Жертвы и хищники: психология уличной драки. Коды безопасности: как защитить себя в любой ситуации — Ваша любимая рок-группа

Англичанин Ли Моррисон разработал систему самозащиты и самообороны для выживания в большом городе, основанную на личном многолетнем опыте

14 лет Ли ушел из дома с целью реализовать себя в жизни. Первое время ему приходилось весьма туго - ночевал прямо на улице, перебивался случайными заработками. Зато эти испытания быстро помогли ему понять, что человека к успеху ведут активные действия. Природа наградила Ли мощным телосложением, поэтому устроиться работать вышибалой в ночном клубе для него не составило труда. Годы работы детально познакомили Ли Моррисона с английским уголовным миром. Этот человек участвовал в многочисленных драках с бандитами, грабителями и просто отморозками, которые выползают на улицы большого города в темное время суток. И ради забавы готовы лишить случайного прохожего не только кошелька, но и жизни.

Опыт и тонкое понимание психологии уличной драки, полученные в молодости, очень пригодились Ли Моррисону в зрелом возрасте. Сегодня в мире самообороны его знают как знаменитого тренера-эксперта по личной безопасности. Отныне он занимается тем, что передает свой богатый опыт всем желающим, путешествуя по всему миру и проводя тренинги по самообороне.

ПРОЩЕ ПРОСТОГО

Первый совет от Ли Моррисона - научиться различать понятия: «самозащита» и «самооборона». Самозащита - это комплекс действий, которые вы можете предпринять ДО того, как на вас нападут. В свою очередь самооборона объясняет, как надо действовать, если нападение преступника неизбежно.

Прежде всего, необходимо научиться управлять угрозой. На улице всегда следует быть внимательным. Вы должны все время контролировать пространство вокруг себя, оценивая на предмет угрозы людей, идущих мимо, - учит Ли Моррисон. - В том случае, если у вас в ушах наушники, а глаза смотрят в телефон, на котором вы набираете SMS, вы не в состоянии вовремя предвидеть опасность. Но если вы начеку, то вовремя заметите, что некий незнакомец целенаправленно идет к вам, не сбавляя скорости. Вы не должны никому позволять приближаться к вам слишком близко. Вытянутая вовремя рука может избавить вас от многих неприятностей. Вы должны контролировать ситуацию и понимать, какое поведение людей вокруг вас может нести вам угрозу, - говорит британец.

Ли Моррисон советует всегда держаться на улице уверенно. Представители криминального мира очень хорошо знают «язык тела». Поэтому они буквально с первого взгляда определяют кто вы - жертва или хищник.

Если вы выглядите как еда, то вас съедят, - объясняет эксперт. - Если вы напоминаете льва, то к вам и близко не подойдут.

Умный человек, который хорошо усвоил простые правила самозащиты, прежде всего, попытается избежать опасности. Если есть возможность свернуть в сторону от стоящих на дороге, недвусмысленно выглядящих незнакомцев, то умный человек так и сделает. И, конечно, свести нежелательные встречи к минимуму можно, не выходя на улицу в темное время суток.

Если на вас из-за угла вдруг вышли трое рослых парней, то оптимальная самозащита в таком случае - развернуться и убежать, - советует Ли Моррисон. - Подумайте о последствиях драки. Они не всегда идут на пользу здоровью. У незнакомцев, конечно, есть шанс получить от вас по заслугам. Но также имеется не нулевая вероятность того, что вас могут покалечить или даже убить. Кроме того, избитый вами отморозок может встретить вас позже вместе с вашей семьей и отомстить... Поэтому, лучший способ жить без проблем - не создавать их, - считает эксперт.

РАЗГОВОР КАК САМОЗАЩИТА

Последним приемом самозащиты является разговор. Люди, которые могут говорить на языке гопников, зачастую сводят угрозу на нет. Однако премудростями ведения таких разговоров большинство добропорядочных граждан не обучено. Есть несколько простых правил общения с этой категорией населения, и главное правило - ни в коем случае не оправдываться. Первым делом, если к вам подходят агрессивно настроенные молодые люди, они попытаются вас что называется «загрузить». То есть сделать виноватым, и наказать вас за эту вину. По понятиям с «лохом», можно делать все, что угодно. Поэтому ваша задача состоит в том, чтобы доказать, что вы совсем не лох. В разговоре с гопниками нужно забыть о существовании частицы «не» в русском языке. На провокации не отвечать, смотреть в глаза, говорить уверенным голосом, а в конце фразы слегка улыбаться. Такое поведение, во-первых, показывает гопникам, что вы их не боитесь, во-вторых, говорит о том, что вы совсем не простой обыватель. Если у них не останется поводов к вам прицепиться, то они от вас отстанут, так как «наезд без причины» называется «беспредел». Творить же «беспредел» по понятиям - очень плохо. За это могут наказать даже в собственно воровской среде. (Поразительно, насколько британские гопники похожи своим поведением на наших, отечественных братьев по разуму).

БЕЙ ПЕРВЫМ

Освоив правила по управлению угрозой, следует научиться управлять физической угрозой, иными словами, научиться самообороне.

Если самооборона начинается с того, что вас кто-то треплет за грудки, то вы уже проигрываете, - уверен Ли Моррисон. - Если избежать столкновения невозможно - атакуйте первым. Приемы в уличной драке должны быть очень простыми. Ведь действовать надо в состоянии стресса и дезориентации. Самый простой способ - ударить в голову. Сильно, чтобы враг потерял сознание. Я не буду его душить, делать захват или применять другие бойцовские или боксерские приемы. Ничего такого. Ударю в голову и просто выключу его «компьютер». Бить надо сильно, до того, как он ударит тебя, - говорит Моррисон.

Драка в баре при просмотре футбольного матча и нападение грабителя на улице - это совершенно разные ситуации. Для того, чтобы дать отпор уличному хищнику, надо понимать его психологию.

Хищник ищет жертву, которую без труда выделяет из толпы. Главная черта жертвы - это отсутствие уверенности в себе. Пойдите в большой супермаркет и наблюдайте за поведением людей. Подумайте, кого из них вы бы выбрали своей жертвой, если бы намеревались совершить ограбление. Вы быстро поймете, как выглядит жертва, и интуитивно постараетесь быть другим.

Уличные подонки нападают либо из темного угла сзади, либо подходят что-то спросить. Если человек идет к вам, оглядываясь по сторонам, что-то спрашивает - вы должны насторожиться. Прохожий, который действительно хочет что-то спросить - не будет оглядываться по сторонам. Он будет смотреть вам в глаза. А оглядывается тот, кто проверяет - нет ли поблизости свидетелей нападения или камер наблюдения.

Тот, кто хочет просто спросить, как пройти туда-то, остановится в шаге от вас. Тот, кто хочет напасть, подойдет вплотную, отставит правую ногу назад, принимая ударную позицию и, спрашивая, как пройти туда-то, незаметно отведет руку назад, где у него спрятан нож или пистолет. Затем молниеносно вонзит оружие вам в живот. Он отвлекает ваше внимание вопросами, чтобы напасть и быстро порешить вас, не дожидаясь вашего сопротивления.

Опознать угрозу можно по характерному поведению преступников. Например, вы стоите на парковке супермаркета. Вы открыли багажник и складываете в него свои покупки. Вдруг замечаете некого мужчину, который смотрит на вас. У него нет пакетов с покупками. Он не кладет ничего в багажник машины. Он вообще неизвестно, что тут делает. Если вы заметите его и посмотрите ему в глаза, то он, скорее всего, вас не выберет.

Если вы шли по улице, а перед вами кто-то присел, затем встал и пошел за вами, перешел перекресток, как и вы, - это угроза. Стремительные шаги за спиной, которые по звуку быстро приближаются сзади, - тоже могут означать угрозу. Или в заполненном ночном клубе, когда вы направляетесь в туалет, перед вами вдруг появляется некий парень, преграждая путь. Что еще вам надо, чтобы понять, что у вас проблемы?

Научитесь сильно бить, - советует Ли Моррисон. - В удар вы должны вкладывать весь вес своего тела, тогда он будет сокрушительным. Если бьете просто рукой, этого может быть недостаточно для того, чтобы выключить преступнику «компьютер». Успешный для вас исход неприятной встречи на улице на 90% зависит от вас. Если вы не смогли словом убедить преступника не нападать на вас, то должны бить первым. Но еще важно испытывать агрессию и быть настроенным антисоциально. То есть, вы должны стать хищником. Подонку надо противопоставить такого же подонка. Вам необходимо на время стать подонком. Тут не время думать о морали, здесь на карту поставлена ваша жизнь. Помните об этом.

Следует тренировать в себе хищника, - продолжает Моррисон. - Если я иду по темной улице и вижу там двоих, и при этом чувствую себя большим хищником, чем они, мое тело это показывает, и они это чувствуют. Это делает меня тяжелой целью для атаки. Второй важный аспект в атаке - это ваши мысли. Важно ударить сильно, потому что ваша жизнь зависит от этого - вот какие эмоции должны настроить вас на удар. Взорвитесь! Оглушите хищника: «Не трогай меня сволочь! Только тронь меня!». Вы должны дать почувствовать хищнику, что он не на того напал.

Ударив, не останавливайтесь, кроме тех случаев, когда противник сразу сдается и готов удирать от вас со всех ног. Отпустите его. Пусть улепетывает. В уличной драке нет обмена ударами, как в боевых искусствах. Уличная драка - это только твой удар. Наноси удар за ударом, не останавливайся. Кто-то хочет вас пришить. Представьте, как ваша семья горюет на ваших похоронах. Это добавит ярости вашим действиям. Все это асоциально, но это работает.

ПРИВЫКНИ К БОЛИ

Ли Моррисон в свое время достиг такого уровня мастерства в уличной драке, что часто вместе со своим другом отправлялся гулять по ночным закоулкам, специально отыскивая отморозков. На последних англичанин и отрабатывал простые, но очень эффективные приемы уличной драки.

Однажды мы с другом увидели двоих характерного вида уголовников. Остановились недалеко от них. Они стали на нас поглядывать, явно намереваясь напасть. Я сказал своему другу: «Ударим одновременно того из них, кто подойдет первым». Вскоре преступники направились к нам. Тот из них, который оказался ближе к нам, получил двойной удар в челюсть - я ударил левой рукой, а мой друг - правой. Он упал, а его товарищ сразу боязливо присел, поднял руки вверх, что-то залепетал, затем бросился наутек. Одна женщина, которая видела всю сцену из окна, назвала нас с другом животными. Но на улице нет правил. Мы обезвредили одного противника физически, а второго ментально.

Перед лицом физической угрозы неподготовленный человек становится словно парализован страхом. Он не может связать двух слов и выглядит для уличного бандита подходящей жертвой, что и развязывает последнему руки. Преодолеть страх боли можно, если к ней привыкнуть. Моррисон рекомендует такое упражнение: имитируйте со своими друзьями групповые драки, в которых несколько людей избивает одного. Интересно, что на своих тренингах Моррисон сам выступает в роли такой вот груши. Цель такого упражнения смоделировать неприятную ситуацию, найти способ вырваться из кольца нападающих и привыкнуть к боли. Ведь то, что нас не убивает, делает нас сильнее и опытнее.

Нож, сверкающий в руках отморозка, зачастую оказывает парализующее действие на психику неподготовленного человека. Это страшное оружие и от прямого физического столкновения с таким субъектом лучше уклоняться. Но на стадии, когда нож не приведен в боевую готовность, а ретироваться невозможно, есть шанс оказать достойное сопротивление. Быстро зайти противнику за спину со стороны невооруженной руки и нанести ему серию ударов открытой ладонью в основание черепа с последующим сваливанием противника на землю. Уходы от ножа надо отрабатывать в парах со сменой партнера, чтобы не зацикливаться на одном и том же весе и росте вероятного соперника.

КАК «ПРИРУЧИТЬ» БИТУ?

Обороняться от человека, у которого в руке бита, просто. Вы должны контролировать дистанцию - не давать ему подойти. На глазах Моррисона, когда в Англии были массовые уличные беспорядки, один человек погиб из-за собственной глупости. Парень разбил окно на втором этаже дома. Открылась дверь, и из дома вышел внушительного вида мужик, на плече он держал биту. Парень вместо того, чтобы как-то сгладить конфликт, вплотную подошел к этому мужику и стал его провоцировать криками: «Ну и что ты сделаешь?». Через несколько секунд получил мощный удар битой в лоб (мужик даже не замахивался - стукнул «с плеча»). Парень упал замертво.

В это трудно поверить, но у вас есть преимущество, когда ваш противник вооружен битой или палкой. Особенно, если у него бита. Во-первых, у него есть эмоциональная привязка к оружию. Если в драке он роняет биту, то нагибается, чтобы ее поднять, вместо того, чтобы обороняться. Вот в этот момент надо наброситься на него, и избивать, пока он не сломается. Во-вторых, действия противника с битой ограничены его же оружием, которое, к тому же, преувеличивает уверенность в себе. Исключением являются случаи, когда человек специально натренирован наносить удары этим оружием. Или он знает способы борьбы винтовкой со штыком и будет применять их битой. Предугадать приемы человека, который, в отличие от вас, знает, как обращаться с оружием, сложно.

Если противник идет к вам с опущенной в правой руке битой, то самый вероятный способ, которым он нанесет удар, - это размах и удар в район головы. Если жертва отклонится, то он вернет биту по дуге обратно и все равно ударит в голову. Как противостоять этим ударам?

Самая опасная часть биты - ее конец, поскольку эта часть при размахе развивает самую максимальную скорость. Если подставить руку под удар - ее сломают. Но есть и другой вариант противостояния. Надо ударить противника в середину руки в тот момент, когда он только замахивается. Таким образом, оружие оказывается за спиной «жертвы» и противник не может его использовать. Тем временем, ухватившись за руку противника, надо бить его в челюсть, коленом в живот, укусить за ухо и прочее. При этом ломать его психологически, например, бранью и угрозами. Заставьте его бояться вас. Бейте его физически и ментально. Не забывайте, что в этот момент ваша жизнь зависит от ваших действий.

Когда человек становится уверенным в себе - это состояние меняет всю его жизнь. Он бросает надоевшую работу и спокойно устраивается на другую. Он знакомится с понравившейся ему девушкой. Окружающие начинают относиться к нему по-другому, потому что уверенность в себе делает человека другим, - говорит Ли Моррисон. - Уверенность делает вас более тяжелой целью для атаки. Внешне вы выглядите, как хищник. Но не забывайте, что даже самые большие хищники могут быть также вежливыми или ласковыми существами. Львица нежна со своими львятами, но посмотрите на нее во время охоты. Должен быть баланс. Вы должны помнить, что насилие выглядит одинаково. Если вор пытается забрать твой кошелек, а ты дал ему должный отпор, и это было снято на камеру, то, просмотрев запись, ты увидишь, что выглядишь уродливо, потому что ведешь себя асоциально.

Проявление моей агрессии будет выглядеть точно так же, как агрессия человека, который пытался меня ограбить. Единственное различие - причина агрессии. Уличные преступники - хищники, потому что они хотят «съесть» других людей. Вы должны быть хищником для того, чтобы защитить себя и своих близких. В момент столкновения с асоциальными личностями, вы тоже должны быть асоциальным, чтобы они поняли, что вы не жертва. Но когда конфликт исчерпан, вы должны снова стать нормальным человеком. Не забывайте об этом, - советует эксперт.

Ли Моррисон – «гуру» стритфайтинга, один из создателей современного «городского боя». Эксперт с 32-летним стажем преподавания боевых искусств, в послужном списке которого 12 лет работы вышибалой в барах, пабах и ресторанах различных городов Соединённого Королевства. Годы постоянного поиска, встреч и совместных тренировок с такими общепризнанными мастерами боевых искусств, как Чарльз Нельсон , Джим Гровер и Пол Вунак , привели Моррисона к созданию им системы «Urban Combatives» , позволяющей практически любому из нас в достаточно короткий срок овладеть навыками уличной самообороны.

Основатель клуба «Самооборона 100%» Макс Степанов давно вынашивал идею пригласить Ли Моррисона в Москву. И вот, благодаря его стараниям, Ли – в столице. В спортзале клуба «Самооборона 100%» он проводит двухдневный семинар, посвящённый психологии конфликта, стратегии и тактике уличной самообороны, использованию подручных предметов, защите от группового нападения и защите от нападения с использованием холодного оружия. Конечно же я не мог пропустить это событие и с удовольствием присоединился к группе инструкторов и студентов, решивших принять участие в семинаре.

День первый

В первый день Ли познакомил нас с основами «Urban Combatives» («городского боя»). Как выяснилось, ему не очень нравится термин самозащита , так как под ним подразумевается, что нападение уже произошло и жертве нападения необходимо использовать защитную тактику, что резко снижает её шансы на успех. Вместо такого, заранее проигрышного поведения, Моррисон предлагает использовать превентивную атаку , основанную на 3-4 хорошо поставленных и доведённых до автоматизма ударах. Помимо этого адепту его системы необходимо овладеть «контролированием угрозы», т.е. научиться избегать потенциально опасных мест и сборищ, «включать» свои органы чувств (зрение, слух, обоняние) и естественный инстинкт опасности. Так же необходимо научиться читать «язык тела», чтобы заранее догадаться о преступных намерениях потенциального агрессора.

Всему этому и был посвящён первый день семинара: теоретическая часть, демонстрация различных конфликтных сценариев, а далее практические упражнения: удары пальцами по глазам, удары основанием ладони, рукой-молотом, локтями и коленями, захваты и прихваты, помогающие использовать агрессора в качестве живого щита. И атаки, атаки, атаки с криком да матерком (для вербального подавления!), с выбросом энергии, мощные и не оставляющие шансов нападающему…

День второй

Второй день получился ещё более содержательным. Ли были озвучены его взгляды на защиту от холодного оружия и группового нападения. Он согласен с мнением большинства экспертов, что нож в руках психопата или отморозка — страшное оружие и от прямого физического столкновения с таким субъектом лучше уклоняться. Но на стадии, когда нож не приведён в боевую готовность, а ретироваться невозможно, есть шанс оказать достойное сопротивление. Как именно это сделать, было показано Моррисоном в его обычной манере: быстро, конкретно и убедительно, с заходом сбоку за спину со стороны невооружённой руки, нанесением серии ударов открытой ладонью в основание черепа и последующим сваливанием противника на землю. Отработали уходы от ножа в парах, меняя партнёра, чтобы не зацикливаться на определённом весе и росте.

Только отдышались, а Моррисон уже знакомит нас с тактикой защиты от группового нападения . При групповом нападении главная задача — не пропустить удар в голову и не дать сбить себя с ног. Если упал, сгруппируйся и максимально защищай голову, область паха, спину. Решив эту проблему, пытайся встать на ноги и прорваться через брешь в рядах противников, а дальше, как говорится, «Беги Форрест, беги!». Каждый из нас смог побывать в шкуре жертвы, которую одновременно избивают от 5 до 10 человек, зажав в углу или свалив на пол. Выброс адреналина такой, что после выполнения упражнения встаёшь на «полусогнутых». Хорошо, что голову защищал шлем с забралом, во рту была капа, а «междуножие» прикрывала ракушка, иначе травм точно было бы не избежать. К слову сказать, Моррисон адепт использования защитной амуниции, так как именно она позволяет отрабатывать технику в полный контакт без риска получить серьёзную травму. Изобретённый им шлем для тренировок, прошёл обкатку в 700 спаррингах, и за всё это время было лишь два нокаута (шлем можно увидеть на видео размещенных на сайте «Urban Combatives»).

Шесть часов занятий пролетели, как один миг, пришло время прощаться с мастером, тем более, что ему очень хотелось посмотреть в компании Макса Степанова бой Фёдора Емельяненко с Монсоном, транслировавшийся в этот день. На память каждому участнику тренинга Моррисон от себя вручил диплом с автографом, а также сфотографировался вместе со всеми участниками семинара и поблагодарил за продуктивную и результативную работу. Он с удовлетворением отметил высокий потенциал российских инструкторов и обещал обязательно приехать в Москву ещё раз, так как за два дня он поделился лишь маленькой толикой своих знаний.

Что ж, будем с нетерпением ждать следующей встречи с этим замечательным бойцом и тренером, а пока осмысливать и отрабатывать материал, полученный из первых рук.

Одним из мастеров своего дела, оказавшим значительное влияние на становление « », является британский специалист по самообороне Ли Моррисон.

Ли — харизматичный, очень быстрый, взрывной и жесткий, со своей особой энергетикой человек и очень грамотный в методическом плане инструктор.

Он является создателем системы реального боя Urban Combatives (UC), которую преподает с 1999 года. Основой для UC послужил более чем 22-летний авторский опыт практики различных азиатских и западных единоборств, а также опыт работы охранником в барах и клубах, многие из которых были далеко не самых благополучные.

На данный момент, помимо частных и групповых занятий у себя в Великобритании, Ли много разъезжает по другим странам, проводя тренинги для гражданских лиц, а также полицейских, спасателей и охранников.

Программа Urban Combatives посвящена «выращиванию» хороших навыков личной безопасности. В своей системе Моррисон целиком и полностью опирается на реалистичность отрабатываемых техник, проповедует принцип «ничего лишнего». Все ёмко и жестко. Это дает возможность в достаточно короткий срок подготовить человека к тому, чтобы он мог ответить насилием на насилие, случись такая необходимость.

Необходимые человеку навыки, Ли разделяет на «мягкие» (осознание угрозы, избегание, внимание к предупреждающим знакам, собственная уверенность, выражаемая невербально) и поддерживающие их «жесткие» (сугубо физические боевые элементы, которые просты в освоении и применимы в стрессовой ситуации).

Несколько важных моментов, на которые Ли Моррисон делает особый акцент при обучении:

– Если есть возможность избежать драки – используйте ее.

– Если драки избежать невозможно, то бейте первым и бейте сильно.

– Вкладывайте в удар вес своего тела и бейте сквозь цель.

– Бейте в голову, чтобы повредить «компьютер».

– Не телеграфируйте о своем намерении ударить. Поза не должна выглядеть агрессивной и выражать готовности. Атака происходит быстро, внезапно и мощно.

– Не делайте ставку на одиночный удар. Атакуйте серией.

– Будьте внимательны к окружающей обстановке. Умейте распознать потенциальную угрозу. Например: человек на парковке, но у него нет сумок, нет ключей и при этом он направляется к вам… или же если человек, спрашивая вас о чем-то, подозрительно смотрит по сторонам…

– Если человек один и ведет себя агрессивно, то как правило это может означать следующее: а) у него поблизости сообщники, б) у него есть оружие.

– 90% — ментальная подготовка. Это внутренний настрой хищника, четкое намерение, асоциальное поведение (потому что любое насилие по сути асоциально), уверенность, что именно я одержу победу; « ». 10% — техника. Это простейшие жесткие приемы, которые можно выполнить в условиях стресса.

– Два основных элемента вашей техники — это воздействие и настрой.

— Усталость представляет страх. Когда вы чувствуете страх, вы уже чувствуете слабость. Три вещи, которые никогда нельзя показывать в драке: не показывать, что вам страшно; не показывать, что вам больно; не показывать, что вы устали. Спрячьте это от противника.

Константин Ларин

Человек, имеющий оружие, вооружен не более, чем музыкант, имеющий пианино.
Нет никакого смысла владеть оружием, если вы неумело обращаетесь с ним
Полковник Джефф Купер

Опасных ситуаций в современном мире возникает немало: уличные стычки, нападения грабителей, гражданские беспорядки... Для обеспечения безопасной жизни необходимы специальные умения и навыки. А чтобы их применить своевременно, нужно быть информированным, внимательным, а главное - уверенным в себе.

Но слепая самоуверенность из разряда «я уверен в себе, а значит, со мной ничего не случится» может привести к беспечности, что обернется не лучшими последствиями.

Ты должен четко понимать, когда ты находишься в безопасности, а когда уже пора использовать приемы самообороны.

Разобраться в этом тебе поможет известная в кругах самооборонщиков схема под названием «Коды безопасности». Автор этой прикладной системы - полковник Джефф Купер, стоявший у истоков практической стрельбы в Америке. Он применял схему кодов безопасности при подготовке солдат к военным действиям. Также эту схему используют и регулярно разбирают на своих семинарах такие специалисты в области самообороны, как англичанин Ли Моррисон, американец Келли МакКан, наш соотечественник Максим Степанов.

Чем система кодов безопасности будет полезна тебе? Конечно, с ее помощью ты не станешь сильнее бить и лучше уклоняться от ударов. Но она даст тебе очень важное понимание структуры конфликтной ситуации.

Пойми главное: самооборона начинается задолго до того, как кулак агрессора направился прямиком тебе в лицо.

Тебя бьют? Значит, ты допустил ошибку, проигнорировав предыдущие коды безопасности. Как избежать нападения? В какой момент принимать решение о своих действиях? Когда начинать драку и что делать после? Твой здравый смысл даст ответы на эти вопросы, а схема поможет упорядочить мысли.

1. Белый код

Ты думаешь, что находишься в безопасности (например, спишь дома, за дверью с кучей засовов). Твоя квартира на сигнализации. Поскольку ты абсолютно расслаблен, ты наиболее уязвим именно в этот момент - ты не готов реагировать на опасность. Если ты доверился судьбе и беспечно идешь по темной улице в капюшоне и с плеером, набирая sms на смартфоне, - ты в белом коде.

2. Желтый код

Ты внимательно и сосредоточенно осматриваешь пространство вокруг, будь то улица, парковка, вход в подъезд. Ты не «на взводе», но готов распознать потенциальную опасность.

3. Рыжий код

Ты увидел угрозу, успел оценить ее и оперативно ищешь способы обеспечения своей безопасности. У тебя еще есть время принять верное решение - убежать, закрыть замки дверей в машине, достать оружие и так далее.

4. Красный код

Происходит нападение. Опасность максимальная. Ты вынужден защищать свою жизнь и должен использовать для этого все возможности. Это фаза активного действия.

Теперь давай рассмотрим ситуацию из жизни и разберем, где какой код применим.

Итак, ты вышел из квартиры и закрыл за собой дверь (на все замки). Ты в состоянии желтого кода. Да, именно желтого, не белого. Ты должен быть внимателен и насторожен. Это вовсе не означает, что ты теперь параноик, который только и ищет, где спрятался агент ЦРУ или очередной грабитель. Просто ты «включен».

Ты бодрым шагом идешь на парковку, где стоит твой «мустанг» и замечаешь, что возле твоей тачки трутся несколько молодых людей. Предположим, ты заметил их, а они заметили тебя, но расстояние между вами пока еще приличное. Это рыжий код. Если ты разглядел в одном из них знакомого - ты снова в желтом коде. А если нет - у тебя есть несколько секунд на принятие верного решения.

Предположим, ты неверно оценил или вообще проигнорировал угрозу и пошел прогонять шпану от своего авто. Ты приблизился к компании, завязался разговор... Как только ты определил по косвенным признакам, что ситуация развивается критически (тебе жестко ответили на вопрос, кто-то встал у тебя за спиной, в руке у одного из парней блеснул нож), - ты распознал красный код и должен незамедлительно действовать. Если ты не распознал ситуацию вовремя и дождался атаки одного из хулиганов - ты тем самым урезал свои шансы на выживание в десятки раз и «нырнул» в красную зону. Что тут сказать - бейся за жизнь с полной отдачей и максимальной результативностью.

Мы уже рассказывали тебе, что делать при стычке с несколькими противниками. Сейчас напомним: бей.

1. Бей жестко, подойдут двух-трехударные комбинации руками из тех, что лучше всего у тебя получаются. Например, так: правый прямой и сразу левый сбоку. Прихват нападающего за воротник - удар «кулак-молот» основанием сжатого кулака и тут же смещайся на фланг, чтобы разбираться со следующим агрессором.

2. Если инициатива была у них - перекрой руками голову (скорее всего, бить будут именно туда) и снова к пункту 1.

3. Беги при первой возможности. Как только ты скрылся с места происшествия - отбежал на достаточное расстояние - ты перешел в рыжий код. Почему не в желтый? Потому что после драки уровень адреналина у тебя зашкаливает, и ты не способен адекватно оценить происходящее вокруг. Поэтому будь максимально осторожен. Как только ты окажешься в реально безопасном месте - например, в своей квартире или в компании полицейского патруля - можешь перевести дух, теперь ты в желтом коде.

Ты до сих пор не понял, зачем тебе эти коды? Пойми главное - они иллюстрируют твое состояние и показывают, на какой стадии развития событий ты имеешь реальные шансы избежать опасности, где нужно принимать решение, а где, не задумываясь, действовать. Большинства опасностей можно избежать, находясь во «включенном состоянии» желтого кода. Увидел потенциальную опасность - принимай решение о своих дальнейших действиях тут же, не жди, пока угроза станет актуальной, ведь ты в рыжем коде. Дождался критической стадии физического противостояния - действуй. Это красный код. Драка прекратилась, ты в безопасности - не расслабляйся. Ты в желтом коде - осмотри свои боевые раны, позвони друзьям, позвони в полицию, скорую, если надо. Ну, маме можешь позвонить…

Поразмышляй на досуге про эту модель - она может сделать твою жизнь безопаснее и дать тебе основания для уверенности в себе.