प्रीस्कूलर की शैक्षिक प्रक्रिया में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ। विषय पर रिपोर्ट: "पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों और परिवार की शैक्षिक प्रक्रिया में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां" स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक प्रौद्योगिकियां

फातिमेट ट्यूसेज़

टेउचेज़ फातिमेत आस्करोव्ना, एमबीडीओयू नंबर 20 के शिक्षक।

देखभाल के बारे में स्वास्थ्य- यह एक शिक्षक का सबसे महत्वपूर्ण कार्य है।

यह बच्चों की महत्वपूर्ण गतिविधि और जोश पर निर्भर करता है

उनका आध्यात्मिक जीवन, विश्वदृष्टि, मानसिक विकास,

ज्ञान की ताकत, आत्मविश्वास... वी. ए. सुखोमलिंस्की।

प्रासंगिकता

पूर्वस्कूली उम्र को सबसे महत्वपूर्ण अवधि माना जाता है प्रक्रियामानव व्यक्तित्व का निर्माण. इस उम्र में, विभिन्न क्षमताएं अधिक गहनता से विकसित होती हैं, नैतिक गुणों का निर्माण होता है और चरित्र लक्षण विकसित होते हैं। इसी युग के दौरान नींव रखी और मजबूत की जाती है स्वास्थ्यऔर शारीरिक गतिविधि के विभिन्न रूपों में बच्चे की प्रभावी भागीदारी के लिए आवश्यक भौतिक गुणों का विकास, जो बदले में, एक प्रीस्कूलर के मानसिक कार्यों और बौद्धिक क्षमताओं के सक्रिय और निर्देशित गठन और विकास के लिए स्थितियां बनाता है।

यह निर्विवाद है कि किंडरगार्टन का मुख्य कार्य एक बच्चे को स्वतंत्र जीवन के लिए तैयार करना, उसे आवश्यक कौशल, कौशल देना और कुछ आदतें विकसित करना है। लेकिन क्या प्रत्येक पेशेवर रूप से प्रशिक्षित शिक्षक, सिर्फ एक वयस्क जिम्मेदार व्यक्ति, प्रतिकूल स्थिति के प्रति उदासीन हो सकता है? उनके छात्रों का स्वास्थ्य, इसकी प्रगतिशील गिरावट?

इस प्रश्न का एक उत्तर शिक्षकों की मांग थी स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक प्रौद्योगिकियों का शैक्षणिक संस्थान.

1. स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ: अवधारणा, लक्ष्य और उद्देश्य।

पूर्वस्कूली शिक्षा में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ - प्रौद्योगिकियाँआधुनिक प्रीस्कूल की प्राथमिकता वाली समस्या को हल करने के उद्देश्य से शिक्षा-संरक्षण चुनौतियाँ, रखरखाव और संवर्धन स्वास्थ्यशैक्षणिक विषय किंडरगार्टन में प्रक्रिया: बच्चे, शिक्षक और माता-पिता।

लक्ष्य पूर्वस्कूली शिक्षा में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँएक बच्चे के संबंध में - उच्च स्तर की वास्तविकता सुनिश्चित करना स्वास्थ्यकिंडरगार्टन विद्यार्थियों और वैलेओलॉजिकल संस्कृति की शिक्षा के प्रति बच्चे के जागरूक रवैये की समग्रता के रूप में मानव स्वास्थ्य और जीवन, के बारे में ज्ञान सुरक्षा के लिए स्वास्थ्य और कौशल, इसका समर्थन और संरक्षण करें, वैलेओलॉजिकल क्षमता, प्रीस्कूलर को स्वतंत्र रूप से अनुमति देती है

और समस्याओं को प्रभावी ढंग से हल करें स्वस्थ छविजीवन और सुरक्षित व्यवहार, बुनियादी चिकित्सा, मनोवैज्ञानिक स्व-सहायता और सहायता के प्रावधान से संबंधित कार्य।

2. प्रकार स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ, पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में उपयोग किया जाता है।

चिकित्सीय एवं निवारक प्रौद्योगिकियों

चिकित्सा और निवारक गतिविधियाँ संरक्षण और वृद्धि सुनिश्चित करती हैं स्वास्थ्यचिकित्सा आवश्यकताओं और मानकों के अनुसार पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के चिकित्सा कर्मियों के मार्गदर्शन में बच्चे चिकित्सा आपूर्ति का उपयोग करते हैं।

इस गतिविधि के उद्देश्य:

निगरानी का संगठन स्वास्थ्यबच्चों और बच्चों के अनुकूलन के लिए सिफ़ारिशों का विकास स्वास्थ्य;

बच्चों के पोषण, शारीरिक विकास, सख्तीकरण का संगठन और नियंत्रण;

निवारक उपायों का संगठन जो बच्चे के शरीर के प्रतिरोध में योगदान देता है (उदाहरण के लिए, टीकाकरण, ऑक्सीजन कॉकटेल लेना, अनुकूलन अवधि के दौरान कोमल उपचार, आदि)।

स्वच्छता और महामारी विज्ञान मानकों की आवश्यकताओं को सुनिश्चित करने में नियंत्रण और सहायता का संगठन - सैन पिनोव

संगठन पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में स्वास्थ्य-संरक्षण वातावरण.

व्यायाम शिक्षा स्वास्थ्य प्रौद्योगिकी

व्यायाम शिक्षा स्वास्थ्य में सुधारगतिविधियों का उद्देश्य शारीरिक विकास और मजबूती है बच्चे का स्वास्थ्य.

इस गतिविधि के उद्देश्य:

भौतिक गुणों का विकास;

पूर्वस्कूली बच्चों में मोटर गतिविधि का नियंत्रण और शारीरिक शिक्षा का विकास,

सही मुद्रा का निर्माण, मस्कुलोस्केलेटल विकारों की रोकथाम;

दैनिक शारीरिक गतिविधि की आदतें विकसित करना;

- वसूलीसख्त करने का साधन.

प्रौद्योगिकियोंबच्चे की सामाजिक-मनोवैज्ञानिक भलाई सुनिश्चित करना

इस गतिविधि का उद्देश्य बच्चे को भावनात्मक आराम और सकारात्मक मनोवैज्ञानिक कल्याण सुनिश्चित करना है प्रक्रियाकिंडरगार्टन, परिवार में साथियों और वयस्कों के साथ संचार; एक प्रीस्कूलर की सामाजिक और भावनात्मक भलाई सुनिश्चित करना, क्योंकि बच्चों की भावनात्मक मनोदशा, मानसिक भलाई और प्रसन्नचित्त मनोदशा उनके लिए महत्वपूर्ण है स्वास्थ्य. इस प्रणाली में, निदान, सलाहकार, सुधारात्मक और विकासात्मक, उपचार और निवारक और सामाजिक क्षेत्र परस्पर क्रिया करते हैं।

शिक्षकों के लिए स्वास्थ्य संरक्षण एवं स्वास्थ्य संवर्धन हेतु प्रौद्योगिकी

शिक्षक खड़े होकर पहरा दे रहे हैं बच्चे का स्वास्थ्यसंस्कृति की खेती स्वास्थ्यबच्चे और माता-पिता को सबसे पहले होना चाहिए स्वस्थ, वैलेओलॉजिकल ज्ञान होना चाहिए, अधिक काम नहीं करना चाहिए, पेशेवर गतिविधियों से जुड़ी अपनी ताकत और कमजोरियों का निष्पक्ष मूल्यांकन करने में सक्षम होना चाहिए, आवश्यक आत्म-सुधार के लिए एक योजना तैयार करनी चाहिए और इसे लागू करना शुरू करना चाहिए।

प्रौद्योगिकियोंमाता-पिता की वैलेओलॉजिकल शिक्षा।

बच्चे के मुख्य शिक्षक माता-पिता होते हैं। बच्चे की दिनचर्या कैसे व्यवस्थित हो और माता-पिता कितना ध्यान दें बाल स्वास्थ्ययह उसके मूड और शारीरिक आराम की स्थिति पर निर्भर करता है। एक बच्चे की स्वस्थ जीवनशैली, जिसका वह आदी है शैक्षिक संस्था, या तो घर पर दैनिक सहायता पा सकता है, और फिर स्थापित हो सकता है, या नहीं, और फिर प्राप्त जानकारी बच्चे के लिए अनावश्यक और दर्दनाक होगी।

माता-पिता में गठन में सूचना और शैक्षिक गतिविधियाँ व्यक्त की जाती हैं एक मूल्य के रूप में स्वस्थ जीवन शैली, साथ ही माता-पिता को प्रीस्कूल में शारीरिक शिक्षा पर विभिन्न प्रकार के कार्यों से परिचित कराना।

स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक प्रौद्योगिकियाँ.

इस प्रकार की गतिविधि में वैलेओलॉजिकल कल्चर या संस्कृति की शिक्षा शामिल है स्वास्थ्य, प्रीस्कूलर। इसका उद्देश्य बच्चों में इसके प्रति सचेत दृष्टिकोण का निर्माण करना है स्वास्थ्य और जीवन, के बारे में ज्ञान का संचय स्वास्थ्यऔर इसकी सुरक्षा के लिए कौशल का विकास।

3. आकृतियाँ एक समूह में मनोरंजक कार्य(कार्य अनुभव से)

हमारे प्रीस्कूल संस्थान में, सभी आयु समूहों के बच्चों के लिए प्रतिदिन कई प्रकार की शारीरिक शिक्षा प्रदान की जाती है, जो मजबूत बनाने में मदद करती है स्वास्थ्यऔर आपको पूरे दिन बच्चों के लिए आवश्यक शारीरिक गतिविधि प्रदान करने की अनुमति देता है। हम अपनी दिनचर्या में सख्तीकरण पर विशेष ध्यान देते हैं प्रक्रियाओंजो मजबूती प्रदान करने में योगदान देता है स्वास्थ्यऔर रुग्णता को कम करना।

सबसे प्रभावी सख्तीकरण में से एक प्रक्रियाओंरोजमर्रा की जिंदगी में टहलना है।

टहलना सबसे महत्वपूर्ण दिनचर्या के क्षणों में से एक है जिसके दौरान बच्चे अपनी मोटर संबंधी जरूरतों को पर्याप्त रूप से महसूस कर सकते हैं। इसके लिए सर्वोत्तम रूप आउटडोर खेल और शारीरिक व्यायाम हैं।

आउटडोर गेम्स के अलावा, हम अपने समूह में इसका व्यापक रूप से उपयोग करते हैं विभिन्नबुनियादी प्रकार के व्यायाम आंदोलनों:

दौड़ना और चलना

गेंद फेंकना, फेंकना और पकड़ना

बाधा कोर्स अभ्यास

ताजी हवा में किए गए शारीरिक व्यायाम बच्चे के शरीर के कार्यात्मक सुधार, उसके प्रदर्शन को बढ़ाने और प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों के संबंध में सुरक्षा बलों के विकास में योगदान करते हैं।

सुदृढ़ीकरण के सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक और बच्चे के शरीर को ठीक करना, साथ ही बच्चे के मोटर शासन को व्यवस्थित करना, जिसका उद्देश्य बच्चों की भावनात्मक और मांसपेशियों की टोन को बढ़ाना है, सुबह का व्यायाम है।

एक वयस्क के मार्गदर्शन में दैनिक शारीरिक व्यायाम कुछ निश्चित प्रयासों की अभिव्यक्ति को बढ़ावा देता है और बच्चों में सुबह के व्यायाम के साथ दिन की शुरुआत करने की उपयोगी आदत विकसित करता है।

गतिविधियों के साथ बजने वाला संगीत एक खुशनुमा मूड बनाता है और बच्चे के तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

हमारा समूह नियमित रूप से शारीरिक शिक्षा सत्र आयोजित करता है। उनका लक्ष्य बच्चों में थकान के विकास को रोकना, भावनात्मक तनाव को दूर करना है प्रक्रियामानसिक भार वाली कक्षाएं, जो कार्यक्रम सामग्री की तेजी से धारणा में योगदान करती हैं।

शारीरिक शिक्षा सत्र समग्र स्वर, मोटर कौशल को बढ़ाते हैं और तंत्रिकाओं की गतिशीलता को प्रशिक्षित करने में मदद करते हैं। प्रक्रियाओं, ध्यान और स्मृति विकसित करें, एक सकारात्मक भावनात्मक मनोदशा बनाएं और मनो-भावनात्मक तनाव से छुटकारा पाएं।

साँस लेने के व्यायाम.

उचित श्वास का बहुत प्रभाव पड़ता है मानव स्वास्थ्य, उसकी शारीरिक और मानसिक गतिविधि। साँस लेने के व्यायाम से वेंटिलेशन, लसीका और बढ़ता है फेफड़ों में रक्त संचार, ब्रांकाई और ब्रोन्किओल्स की ऐंठन को कम करें, उनकी पारगम्यता में सुधार करें, थूक के स्राव को बढ़ावा दें, श्वास को स्वेच्छा से नियंत्रित करने की क्षमता को प्रशिक्षित करें, श्वास के सही बायोमैकेनिक्स का निर्माण करें और श्वसन प्रणाली की बीमारियों और जटिलताओं को रोकें।

निष्कर्ष

व्यक्तित्व विकास और शिक्षा के लिए पूर्वस्कूली बचपन का महत्व स्वस्थएक बच्चे को अधिक महत्व देना कठिन है। घरेलू प्रीस्कूल प्रणाली शिक्षास्वच्छ शिक्षा में बहुमूल्य अनुभव जमा हुआ है, लेकिन गिरावट आ रही है स्वास्थ्यप्रीस्कूलर और आधुनिक सामाजिक परिस्थितियाँ गठन के लिए नए दृष्टिकोण निर्धारित करती हैं बच्चों के लिए स्वस्थ जीवनशैली.

स्वास्थ्यबच्चे न केवल उनकी शारीरिक स्थिति की विशेषताओं पर निर्भर करते हैं, बल्कि परिवार में रहने की स्थिति, लोगों की स्वच्छता और स्वच्छ संस्कृति, स्वास्थ्य देखभाल के विकास के स्तर पर भी निर्भर करते हैं। शिक्षा, देश में सामाजिक-आर्थिक और पर्यावरणीय स्थिति।

साहित्य की सूची

1. मखानेवा एम. डी. शिक्षा स्वस्थबाल पूर्वस्कूली संस्थानों के व्यावहारिक कार्यकर्ताओं के लिए एक मैनुअल - मॉस्को ARKTI, 1999।

2. पेंज़ुलेवा एल.आई. कल्याणपूर्वस्कूली बच्चों के लिए जिम्नास्टिक (3-7 वर्ष). - मॉस्को व्लाडोस, 2002

3. उत्रोबिना के.के. 5-7 वर्ष के बच्चों के लिए किंडरगार्टन में मनोरंजक शारीरिक शिक्षा। - मॉस्को, 2006

4. रूनोवा एम. ए. किंडरगार्टन में एक बच्चे की मोटर गतिविधि। - मॉस्को मोज़ेक - संश्लेषण, 2002।

"संघीय राज्य शैक्षिक मानक के अनुसार एक पूर्वस्कूली संस्थान की शैक्षिक प्रक्रिया में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का अनुप्रयोग" विषय पर रिपोर्ट।

स्टीफनेंको ओलेसा अलेक्जेंड्रोवना, अल्ताई क्षेत्र के कुलुंडिंस्की जिले के कुलुंडा गांव में एमबीडीओयू किंडरगार्टन नंबर 2 "फेयरी टेल" के शिक्षक। (स्लाइड नंबर 1)
विवरण:
यह विकास पूर्वस्कूली शिक्षकों, प्राथमिक विद्यालय के शिक्षकों, शैक्षणिक संस्थानों के प्रमुखों के साथ-साथ उन माता-पिता के लिए है जिनके पास पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चे हैं।
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अपने भाषण से मैं आपको स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के प्रकार, शैक्षिक प्रक्रिया में उनके कार्यान्वयन के तरीकों से परिचित कराने की योजना बना रहा हूं; प्रीस्कूल संस्था में उनके उपयोग की आवश्यकता को उचित ठहराएँ।
मैं अपनी रिपोर्ट के विषय को प्रासंगिक मानता हूं, क्योंकि हमारे समय में पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार की समस्या विशेष रूप से गंभीर है।
किंडरगार्टन में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँचिकित्सा, मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक उपायों का एक जटिल समूह है जिसका उद्देश्य न केवल बच्चों की सुरक्षा करना है, बल्कि उनमें उनके स्वास्थ्य के प्रति मूल्य-आधारित और जागरूक दृष्टिकोण विकसित करना भी है।
पूर्वस्कूली बच्चों पर बढ़ा हुआ ध्यान इस तथ्य के कारण है कि बीमारी की घटना साल-दर-साल बढ़ती है। आधुनिक चिकित्सा की तमाम उपलब्धियों के बावजूद ऐसा होता है। इसी समय, कई किंडरगार्टन छात्र पुरानी बीमारियों, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के विकारों से पीड़ित हैं, और उन्हें आसन की समस्या है।
एक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में बच्चों में स्वास्थ्य-संरक्षण संस्कृति और स्वस्थ जीवन शैली कौशल विकसित करने की काफी संभावनाएं हैं। यह पूर्वस्कूली शिक्षा की व्यवस्थित प्रकृति, बच्चों की उम्र और मनोवैज्ञानिक क्षमताओं को ध्यान में रखते हुए, सौंपे गए कार्यों के चरण-दर-चरण कार्यान्वयन की संभावना के कारण है।
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शैक्षिक प्रक्रिया में, स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का उद्देश्य है:
1) स्वास्थ्य की उत्तेजना और संरक्षण;
2) स्वस्थ और उचित जीवनशैली में प्रशिक्षण;
3) बच्चों की स्थिति में सुधार.
अपने भाषण में मैं हमारे किंडरगार्टन में उपयोग की जाने वाली स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के बारे में बात करना चाहता हूं।

I. दिशा - बच्चों के स्वास्थ्य को संरक्षित और बढ़ावा देने के उद्देश्य से प्रौद्योगिकियाँ।
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1. फिंगर जिम्नास्टिक।
बढ़िया मोटर कौशल विकसित करने और बच्चों के मनोरंजन के लिए आयोजित किया गया,
उंगलियों के विकास को उत्तेजित करता है। बगीचे और घर में इनका नियमित उपयोग बच्चे की याददाश्त, सोच, ध्यान और भाषण के विकास में भी योगदान देता है।
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2. आँखों के लिए जिम्नास्टिक।
दृष्टि बनाए रखने के लिए आवश्यक. हम दृश्य हानि को रोकने के लिए आंखों के व्यायाम का उपयोग करते हैं, वे दृश्य तनाव से राहत देते हैं और आंखों की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं। आप पलकें झपका सकते हैं, अपनी आँखें बंद करने के लिए कह सकते हैं, अपनी आँखें पूरी तरह से खोल सकते हैं और दूर तक देख सकते हैं। बच्चों के लिए उंगली का अनुसरण करना भी दिलचस्प है, जो या तो नाक के पास आ रही है या उससे दूर जा रही है। बच्चों के साथ काम करने में ऐसी स्वास्थ्य-बचत तकनीकों का लगातार उपयोग किया जाता है।
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3. साँस लेने के व्यायाम.
उचित श्वास पर ध्यान देना बहुत जरूरी है। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे उथली नहीं बल्कि गहरी सांस लें।
"ट्रेन" व्यायाम साँस लेने के व्यायाम के लिए उपयुक्त है। चलते समय, आपको ट्रेन की सवारी का चित्रण करते हुए अपने हाथों से हरकत करने की ज़रूरत होती है और साथ ही शब्दों का उच्चारण भी करना होता है। सांस लेते और छोड़ते समय बगल में झुकना भी अच्छा रहता है। "क्लॉक" व्यायाम हमारे बगीचे में भी लोकप्रिय है: बच्चे सीधे खड़े हो जाते हैं और "टिक-टॉक" कहते हुए अपनी भुजाओं को आगे-पीछे हिलाना शुरू कर देते हैं।
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4. कक्षाओं के दौरान गतिशील विराम (शारीरिक शिक्षा मिनट)।
वे बच्चों का मनोरंजन करते हैं, सीखने के लिए अनुकूल माहौल बनाते हैं, आराम के तत्व प्रदान करते हैं, और अतिभार के कारण होने वाले तंत्रिका तनाव से राहत दिलाते हैं। वे बच्चे के व्यवहार में भावनात्मक समस्याओं को ठीक करने, मनोवैज्ञानिक विकारों को रोकने और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में भी सक्षम हैं।
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5. आउटडोर खेल.
किंडरगार्टन में आउटडोर गेम्स का बहुत महत्व है। बच्चे चलने-फिरने, एक-दूसरे के साथ संचार की अपनी ज़रूरत को पूरा करते हैं और साथ ही विकास के लिए आवश्यक जानकारी भी प्राप्त करते हैं। सटीक रूप से क्योंकि इस प्रकार की गतिविधि शिक्षा प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, प्रत्येक माता-पिता को पता होना चाहिए कि प्रीस्कूलर के लिए किस प्रकार के आउटडोर गेम दिलचस्प हैं। आख़िरकार, इससे उन्हें घर पर उपयोग करने में मदद मिलेगी।
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6. गोल नृत्य खेल।
रूस में प्राचीन काल से ही गोल नृत्य खेलों को पसंद किया जाता रहा है। उनके बिना एक भी छुट्टी पूरी नहीं होती. वे संगीत की लय और कान की समझ विकसित करते हैं, मोटर कौशल को बेहतर बनाने में मदद करते हैं, बच्चों को एक-दूसरे के प्रति आकर्षित करते हैं और उन्हें मुक्त करते हैं।

द्वितीय. प्रौद्योगिकी की दिशा एक स्वस्थ और उचित जीवन शैली सिखा रही है।
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7. सुबह व्यायाम.
नियमित (दैनिक) सुबह व्यायाम (स्वाभाविक रूप से, वयस्कों के मार्गदर्शन में) धीरे-धीरे बच्चे को शारीरिक व्यायाम का आदी बनाता है और इसे सकारात्मक भावनाओं, सुखद मांसपेशियों की संवेदनाओं से जोड़ता है जो केवल प्रसन्नता का कारण बनते हैं। दैनिक शारीरिक व्यायाम बच्चों को व्यवस्थित सुबह व्यायाम की आदत और स्वैच्छिक प्रयासों की अभिव्यक्ति विकसित करने में मदद करता है।
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8. स्फूर्तिदायक जिम्नास्टिक।
स्वस्थ जीवन शैली सिखाने के उद्देश्य से उपायों के एक सेट के रूप में। ये झपकी के बाद बच्चों द्वारा किए जाने वाले व्यायाम हैं। इन एक्सरसाइज को आप बिस्तर पर भी कर सकते हैं। इसमें स्व-मालिश, रिब्ड बोर्ड, पत्थरों पर चलना, शयनकक्ष से खेल के कमरे तक जॉगिंग करना शामिल है, जिसमें तापमान में थोड़ा अंतर बनाए रखा जाता है। ऐसे अभ्यासों के बाद, ठंडे पानी से व्यापक धुलाई की जाती है। इस तरह की स्फूर्तिदायक प्रक्रियाएं बच्चे के शरीर को जल्दी से काम करने की लय में लाने और उसके स्वास्थ्य में सुधार करने की अनुमति देती हैं।
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9.शारीरिक शिक्षा कक्षाएं।
शारीरिक शिक्षा कक्षाओं का मुख्य कार्य आवश्यक मोटर कौशल और क्षमताओं का निर्माण, भौतिक गुणों का विकास है।
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10. शारीरिक शिक्षा अवकाश - प्रतियोगिताएं, रिले दौड़।
खेल छुट्टियों का बच्चे के सामान्य विकास, सभी अंगों और ऊतकों के विकास पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। और अगर खेल प्रतियोगिताएं बाहर आयोजित की जाती हैं, तो वे शरीर को मजबूत बनाती हैं। रिले दौड़ और आउटडोर गेम सकारात्मक गुणों के विकास में योगदान करते हैं: स्वतंत्रता और आत्म-नियंत्रण, ध्यान और कौशल, संसाधनशीलता, साहस, धीरज।

तृतीय. दिशा - सुधारात्मक स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ: मालिश, उपचार।
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1 मालिश और स्व-मालिश।
मालिश का मुख्य उद्देश्य तंत्रिका तनाव को दूर करना, सामान्य आराम देना और आंतरिक अंगों और महत्वपूर्ण प्रणालियों के कामकाज में सुधार करना है। ये व्यायाम हैं जैसे:
एक अखरोट, गेंद या शंकु को हथेलियों के बीच घुमाएँ,
रिब्ड पेंसिल घुमाना,
मॉडलिंग की तरह, कोलोबोक, छड़ियों को घुमाने की नकल,
विभिन्न घनत्वों के रबर के खिलौनों को निचोड़ना, आदि।
(स्लाइड संख्या 15)
2. जोड़ों की मालिश।
कान की मालिश - आर्टिकुलर - का उपयोग बहुत कम उम्र से किया जाता है। यह शरीर की सभी प्रणालियों को विकसित करने और बौद्धिक क्षमताओं में सुधार करने में मदद करता है। बिना किसी अपवाद के शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों के काम को सक्रिय करता है। हम इसे रोजाना इस्तेमाल करते हैं.
(स्लाइड संख्या 16)
3. संगीत चिकित्सा.
बच्चे के विकास को प्रभावित करने वाले मुख्य और अग्रणी कारक के रूप में संगीत के समग्र उपयोग के रूप में संगीत चिकित्सा में स्वर चिकित्सा (गायन, आंदोलनों में संगीत चिकित्सा), नृत्य, संगीत-लयबद्ध खेल, संगीत वाद्ययंत्रों पर संगीत बजाना जैसे क्षेत्र शामिल हैं।
(स्लाइड संख्या 17)
4. परी कथा चिकित्सा.
परी कथा चिकित्सा या "परी कथा उपचार" व्यावहारिक मनोविज्ञान में एक नई युवा प्रवृत्ति है, जिसका उपयोग मनोवैज्ञानिकों और शिक्षकों द्वारा किया जाता है। परी कथा चिकित्सा का सार यह है कि एक बच्चा या वयस्क एक परी कथा की रचना करता है जो उन कठिनाइयों को दर्शाती है जिनका बच्चे ने सामना किया है, और फिर वे मिलकर उन्हें हल करने के तरीके ढूंढते हैं।
(स्लाइड संख्या 18)
5. आइसोथेरेपी।
कला चिकित्सा की एक स्वतंत्र पद्धति के रूप में, आइसोथेरेपी तंत्रिका तंत्र पर तनाव से राहत देती है, मोटर कौशल के विकास को उत्तेजित करती है और मानस को शांत करती है। यह विधि बच्चे की आंतरिक स्थिति के बारे में जानने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। आइसोथेरेपी में, विभिन्न सामग्रियों का उपयोग किया जाता है: पेंसिल, पेंट, प्लास्टिसिन, रंगीन कागज।
(स्लाइड नंबर 19)
6. लॉगोरिथ्मिक्स।
लॉगरिदमिक अभ्यास संगीत निर्देशक के साथ मिलकर किया जाता है। भाषण संगत के साथ गतिविधियाँ करें। परिणामस्वरूप, बच्चे की वाणी में सुधार होता है।
(स्लाइड नंबर 20)
7. आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक।
भाषण चिकित्सक की सिफारिशों के अनुसार, भाषण विकास और साक्षरता कक्षाओं के दौरान, मैं ध्वनियों का सही उच्चारण बनाने के लिए कलात्मक जिम्नास्टिक का संचालन करता हूं।
(स्लाइड संख्या 21)
8. कला चिकित्सा.
“कला चिकित्सा आधुनिक मनोचिकित्सा के क्षेत्रों में से एक है, जिसमें सकारात्मक मनोवैज्ञानिक परिवर्तन प्राप्त करने का मुख्य साधन रचनात्मकता है। कला चिकित्सा में आम तौर पर इस तरह की रचनात्मकता शामिल होती है जैसे ड्राइंग, कोलाज बनाना, मूर्तिकला, रेत की मूर्तियां बनाना और तालियाँ बनाना।
(स्लाइड संख्या 22)
इस प्रकार, हमारे बगीचे में संयोजन में उपयोग की जाने वाली प्रत्येक तकनीक का ध्यान स्वास्थ्य-सुधार पर केंद्रित है, और उपयोग की जाने वाली स्वास्थ्य-बचत गतिविधियाँ अंततः बच्चे की स्वस्थ जीवन शैली की आदत बनाती हैं। बच्चों के शारीरिक विकास और भावनात्मक स्थिति के संकेतकों में सुधार हो रहा है, पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य में अनुकूल गतिशीलता देखी जा रही है, और बच्चों की सामान्य शारीरिक फिटनेस का स्तर बढ़ रहा है। किंडरगार्टन में बच्चे के पांच साल के प्रवास के दौरान इसे बहुत अच्छी तरह से देखा और विश्लेषित किया गया है।
(स्लाइड संख्या 23)

विषयसूची

परिचय…………………………………………………………………………2

स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ: अवधारणा, उद्देश्य और उद्देश्य…….…4

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में उपयोग की जाने वाली स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के प्रकार....6

प्रीस्कूल संस्था में स्वास्थ्य-सुधार कार्य के रूप……..11

निष्कर्ष………………………………………………………….22

सन्दर्भ………………………………………………..23

"मैं बार-बार दोहराने से नहीं डरता:

अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना सबसे महत्वपूर्ण है

एक शिक्षक का कार्य. प्रसन्नता से,

बच्चों की ऊर्जा उनके आध्यात्मिक जीवन को निर्धारित करती है,

विश्वदृष्टि, मानसिक विकास,

ज्ञान की ताकत, अपनी ताकत पर विश्वास।”

वी.ए. सुखोमलिंस्की

परिचय

मानव व्यक्तित्व निर्माण की प्रक्रिया में पूर्वस्कूली उम्र को सबसे महत्वपूर्ण अवधि माना जाता है। इस उम्र में, विभिन्न क्षमताएं अधिक गहनता से विकसित होती हैं, नैतिक गुणों का निर्माण होता है और चरित्र लक्षण विकसित होते हैं। यह इस आयु अवधि में है कि शारीरिक गतिविधि के विभिन्न रूपों में बच्चे की प्रभावी भागीदारी के लिए आवश्यक स्वास्थ्य और शारीरिक गुणों के विकास की नींव रखी और मजबूत की जाती है, जो बदले में, मानसिक के सक्रिय और लक्षित गठन और विकास के लिए स्थितियां बनाती है। एक प्रीस्कूलर के कार्य और बौद्धिक क्षमताएँ।

स्वास्थ्य क्या है? आइए हम एस.आई. द्वारा "रूसी भाषा का शब्दकोश" की ओर मुड़ें। ओज़ेगोवा: "शरीर की सही, सामान्य गतिविधि।" विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के संविधान में कहा गया है कि स्वास्थ्य न केवल बीमारी या दुर्बलता की अनुपस्थिति है, बल्कि पूर्ण शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण भी है। इसीलिए स्वास्थ्य समस्या पर व्यापक सामाजिक पहलू पर विचार किया जाना चाहिए।

प्रीस्कूल बच्चों की स्वास्थ्य स्थिति के विश्लेषण से पता चलता है कि पिछले दशक में बिल्कुल स्वस्थ बच्चों की संख्या 23 से घटकर 15% हो गई है और पुरानी बीमारियों वाले बच्चों की संख्या 16 से बढ़कर 17.3% हो गई है। रूस में औसतन, प्रत्येक प्रीस्कूलर प्रति वर्ष कम से कम दो बीमारियों का अनुभव करता है। लगभग 20-27% बच्चे बार-बार होने वाली और दीर्घकालिक बीमारियों की श्रेणी में आते हैं। लगभग 90% पूर्वस्कूली बच्चों में मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की संरचना में मानक विचलन होते हैं - खराब मुद्रा, सपाट पैर, असंतुलित मांसपेशी टोन, पेट की मांसपेशियों की कमजोरी, स्थिर और गतिशील आंदोलनों का गैर-इष्टतम अनुपात। वरिष्ठ पूर्वस्कूली आयु के 20-30% बच्चों में न्यूरोटिक अभिव्यक्तियाँ देखी जाती हैं। पूर्वानुमानों के अनुसार, इनमें से 85% बच्चे हृदय रोगों के संभावित रोगी हैं। लगभग 50% बच्चों को मनोविश्लेषण की आवश्यकता होती है और वे गंभीर मनोवैज्ञानिक संकट से ग्रस्त होते हैं। पूर्वस्कूली उम्र से शुरू होने वाले अधिकांश बच्चे, चलने-फिरने की कमी और कम प्रतिरक्षा से पीड़ित हैं। वस्तुनिष्ठ कारणों से उनकी मांसपेशियों का भार कम हो जाता है: बच्चों के पास चलते समय आउटडोर गेम खेलने का व्यावहारिक रूप से कोई अवसर नहीं होता है, और कुछ माता-पिता अपने बच्चों के बौद्धिक विकास (कंप्यूटर गेम, विभिन्न क्लबों में भाग लेना) में अत्यधिक रुचि रखते हैं।

प्रस्तुत परिणाम पूर्वस्कूली संस्थानों के कर्मचारियों के सामने आने वाली समस्याओं के सामाजिक-शैक्षणिक स्तर को स्पष्ट रूप से दर्शाते हैं, जिन्हें एक स्वस्थ बच्चे को इष्टतम शारीरिक और मानसिक विकास के साथ पालने के लिए कहा जाता है, जो समाज की सामाजिक मांग के अनुरूप है।

यह निर्विवाद है कि किंडरगार्टन का मुख्य कार्य एक बच्चे को स्वतंत्र जीवन के लिए तैयार करना, उसे आवश्यक कौशल, कौशल देना और कुछ आदतें विकसित करना है। लेकिन क्या प्रत्येक पेशेवर रूप से प्रशिक्षित शिक्षक, सिर्फ एक वयस्क जिम्मेदार व्यक्ति, अपने छात्रों के स्वास्थ्य की प्रतिकूल स्थिति, इसकी प्रगतिशील गिरावट के बारे में निष्पक्ष हो सकता है? इस प्रश्न का एक उत्तर शैक्षणिक संस्थानों के शिक्षकों द्वारा स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक प्रौद्योगिकियों की मांग थी।

स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ: अवधारणा, उद्देश्य और उद्देश्य

इससे पहले कि हम स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के बारे में बात करना शुरू करें, आइए "प्रौद्योगिकी" की अवधारणा को परिभाषित करें। प्रौद्योगिकी एक शिक्षक की व्यावसायिक गतिविधि के लिए एक उपकरण है, जो तदनुसार गुणात्मक विशेषण - शैक्षणिक द्वारा विशेषता है। शैक्षणिक प्रौद्योगिकी का सार यह है कि इसमें एक स्पष्ट चरणबद्धता (चरण-दर-चरण) होती है, जिसमें प्रत्येक चरण में कुछ व्यावसायिक क्रियाओं का एक सेट शामिल होता है, जिससे शिक्षक को अपनी व्यावसायिक और शैक्षणिक गतिविधियों के मध्यवर्ती और अंतिम परिणामों की भविष्यवाणी करने की अनुमति मिलती है। डिज़ाइन प्रक्रिया। शैक्षणिक प्रौद्योगिकी में भिन्नता है: लक्ष्यों और उद्देश्यों की विशिष्टता और स्पष्टता, चरणों की उपस्थिति: प्राथमिक निदान; इसके कार्यान्वयन के लिए सामग्री, रूपों, विधियों और तकनीकों का चयन; निर्दिष्ट लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए मध्यवर्ती निदान के संगठन के साथ एक निश्चित तर्क में उपकरणों के एक सेट का उपयोग करना; लक्ष्य उपलब्धि का अंतिम निदान, परिणामों का मानदंड-आधारित मूल्यांकन। (यह परिभाषा डेरकुन्स्काया वी.ए. द्वारा प्रस्तावित है - शैक्षणिक विज्ञान के उम्मीदवार)

स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ क्या हैं?

पूर्वस्कूली शिक्षा में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ आधुनिक पूर्वस्कूली शिक्षा के प्राथमिकता वाले कार्य को हल करने के उद्देश्य से प्रौद्योगिकियाँ हैं - किंडरगार्टन में शैक्षणिक प्रक्रिया के विषयों के स्वास्थ्य को संरक्षित करने, बनाए रखने और समृद्ध करने का कार्य: बच्चे, शिक्षक और माता-पिता।

एक बच्चे के संबंध में पूर्वस्कूली शिक्षा में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का लक्ष्य एक किंडरगार्टन छात्र के लिए उच्च स्तर के वास्तविक स्वास्थ्य को सुनिश्चित करना और स्वास्थ्य और मानव जीवन के प्रति बच्चे के सचेत दृष्टिकोण की समग्रता के रूप में वैलेओलॉजिकल संस्कृति की शिक्षा सुनिश्चित करना है। स्वास्थ्य और इसकी रक्षा, समर्थन और संरक्षण करने की क्षमता, वैलेओलॉजिकल क्षमता, एक प्रीस्कूलर को स्वस्थ जीवन शैली और सुरक्षित व्यवहार की समस्याओं को स्वतंत्र रूप से और प्रभावी ढंग से हल करने की अनुमति देती है, बुनियादी चिकित्सा, मनोवैज्ञानिक स्व-सहायता और सहायता के प्रावधान से संबंधित कार्य। वयस्कों के संबंध में - स्वास्थ्य की संस्कृति की स्थापना को बढ़ावा देना, जिसमें पूर्वस्कूली शिक्षकों के लिए पेशेवर स्वास्थ्य की संस्कृति और माता-पिता की वैलेओलॉजिकल शिक्षा शामिल है।

हमारे पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान ने एक "स्वास्थ्य-बचत तकनीक" विकसित की है, जिसके उद्देश्य हैं:

1. किंडरगार्टन के लिए उपलब्ध शारीरिक शिक्षा के एकीकृत और व्यवस्थित उपयोग और ताजी हवा में शारीरिक गतिविधि के अनुकूलन के आधार पर बच्चों के स्वास्थ्य का संरक्षण और सुदृढ़ीकरण।

2. स्वस्थ जीवन शैली के बारे में ज्ञान प्राप्त करने की प्रक्रिया में बच्चों के लिए सक्रिय स्थिति सुनिश्चित करना।

3. अपने स्वास्थ्य को मजबूत करने और अपनी रचनात्मक क्षमता विकसित करने में परिवार, शिक्षण स्टाफ और स्वयं बच्चों के बीच रचनात्मक साझेदारी।

2. पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में उपयोग की जाने वाली स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के प्रकार

पूर्वस्कूली शिक्षा में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के प्रकार - हल किए जाने वाले लक्ष्यों और कार्यों के प्रभुत्व के अनुसार स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का वर्गीकरण, साथ ही किंडरगार्टन में शैक्षणिक प्रक्रिया के विषयों के स्वास्थ्य-बचत और स्वास्थ्य-संवर्धन के प्रमुख साधन .

हमारे किंडरगार्टन में स्वास्थ्य-बचत गतिविधियाँ निम्नलिखित रूपों में की जाती हैं:

चिकित्सा और निवारक प्रौद्योगिकियाँ

चिकित्सा और निवारक गतिविधियाँ चिकित्सा आपूर्ति का उपयोग करने वाली चिकित्सा आवश्यकताओं और मानकों के अनुसार पूर्वस्कूली चिकित्सा कर्मियों के मार्गदर्शन में बच्चों के स्वास्थ्य के संरक्षण और वृद्धि को सुनिश्चित करती हैं।

इस गतिविधि के उद्देश्य:

बच्चों के स्वास्थ्य की निगरानी का संगठन और बच्चों के स्वास्थ्य को अनुकूलित करने के लिए सिफारिशों का विकास;

बच्चों के पोषण, शारीरिक विकास, सख्तीकरण का संगठन और नियंत्रण;

निवारक उपायों का संगठन जो बच्चे के शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ावा देता है (उदाहरण के लिए, टीकाकरण, सूजन-रोधी जड़ी-बूटियों से गरारे करना, अनुकूलन अवधि के दौरान कोमल उपचार, आदि)।

स्वच्छता और महामारी विज्ञान मानकों की आवश्यकताओं को सुनिश्चित करने में नियंत्रण और सहायता का संगठन - सैन पिनोव

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में स्वास्थ्य-संरक्षण वातावरण का संगठन।

किंडरगार्टन चिकित्साकर्मियों द्वारा बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति और शारीरिक विकास की निगरानी की जाती है। पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में बच्चों की शारीरिक शिक्षा पर सभी कार्य उनकी शारीरिक फिटनेस और स्वास्थ्य में मौजूदा विचलन पर आधारित होते हैं। ऐसा करने के लिए, व्यक्तिगत मेडिकल रिकॉर्ड के आधार पर, प्रीस्कूल डॉक्टर प्रत्येक आयु समूह के लिए एक सारांश आरेख तैयार करता है, जिससे शिक्षकों और चिकित्सा कर्मियों को पूरे समूह के बच्चों और व्यक्तिगत रूप से प्रत्येक बच्चे की स्वास्थ्य स्थिति की स्पष्ट तस्वीर मिलती है। इस विश्लेषण योजना और विशिष्ट अनुशंसाओं को "स्वास्थ्य लॉग" - "बच्चों का व्यक्तिगत मार्ग" समूह में दर्ज किया जाता है - ताकि प्रत्येक शिक्षक बच्चों की स्वास्थ्य विशेषताओं के अनुसार शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य गतिविधियों की योजना बना सके।

शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य प्रौद्योगिकी

शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य गतिविधियों का उद्देश्य बच्चे के शारीरिक विकास और स्वास्थ्य को मजबूत करना है।

इस गतिविधि के उद्देश्य:

भौतिक गुणों का विकास;

पूर्वस्कूली बच्चों में मोटर गतिविधि का नियंत्रण और शारीरिक शिक्षा का विकास,

सही मुद्रा का निर्माण, मस्कुलोस्केलेटल विकारों की रोकथाम;

दैनिक शारीरिक गतिविधि की आदतें विकसित करना;

सख्त करने के माध्यम से सुधार. शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य गतिविधियाँ शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के दौरान एक शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक द्वारा, साथ ही शिक्षकों द्वारा - विभिन्न जिम्नास्टिक, शारीरिक शिक्षा सत्र, गतिशील ब्रेक आदि के रूप में की जाती हैं;

बच्चे की सामाजिक-मनोवैज्ञानिक भलाई सुनिश्चित करने के लिए प्रौद्योगिकियाँ;

इस गतिविधि का उद्देश्य किंडरगार्टन और परिवार में साथियों और वयस्कों के साथ संवाद करने की प्रक्रिया में बच्चे के भावनात्मक आराम और सकारात्मक मनोवैज्ञानिक कल्याण को सुनिश्चित करना है; एक प्रीस्कूलर की सामाजिक और भावनात्मक भलाई सुनिश्चित करना, क्योंकि बच्चों की भावनात्मक मनोदशा, मानसिक स्वस्थता, प्रसन्नचित्त मनोदशा उनके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। अपनी गतिविधियों में, "एस्कॉर्ट सेवा" चिकित्सा-मनोवैज्ञानिक-शैक्षिक सेवा पर विनियमों द्वारा निर्देशित होती है और इसका उद्देश्य प्रीस्कूल संस्थान में एक अभिन्न प्रणाली बनाना है जो उम्र और व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए बच्चों के विकास के लिए इष्टतम स्थिति प्रदान करती है। , दैहिक और मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति। इस प्रणाली में, निदान, सलाहकार, सुधारात्मक और विकासात्मक, उपचार और निवारक और सामाजिक क्षेत्र परस्पर क्रिया करते हैं।

शिक्षकों के लिए स्वास्थ्य संरक्षण एवं स्वास्थ्य संवर्धन हेतु प्रौद्योगिकी

बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार और उनका अनुकूल शारीरिक विकास किंडरगार्टन में एक बच्चे के जीवन के संपूर्ण तरीके, उसके प्रति वयस्कों की देखभाल और चौकस रवैये और प्रत्येक छात्र के लिए पूरी टीम की जिम्मेदारी की उच्च भावना से प्रभावित होता है। इसलिए, हमारे पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में कर्मियों के व्यावसायिक गुणों, अनुभव और मनोवैज्ञानिक अनुकूलता को ध्यान में रखते हुए समूहों में चयन और नियुक्ति पर बहुत ध्यान दिया जाता है। यह ध्यान में रखते हुए कि शारीरिक विकास के परिणाम मुख्य रूप से शिक्षकों के पेशेवर प्रशिक्षण और उनके शैक्षणिक ज्ञान पर निर्भर करते हैं, कौशल में सुधार के लिए व्यापक कार्यप्रणाली कार्य की एक प्रणाली पर विचार किया गया है।

एक शिक्षक जो बच्चे के स्वास्थ्य की रक्षा करता है, जो बच्चे और माता-पिता के लिए स्वास्थ्य की संस्कृति को बढ़ावा देता है, उसे सबसे पहले खुद स्वस्थ होना चाहिए, वैलेओलॉजिकल ज्ञान होना चाहिए, अधिक काम नहीं करना चाहिए, पेशेवर से जुड़ी अपनी ताकत और कमजोरियों का निष्पक्ष मूल्यांकन करने में सक्षम होना चाहिए गतिविधियाँ, आवश्यक आत्म-सुधार के लिए एक योजना बनाएं और उसका कार्यान्वयन शुरू करें.

माता-पिता की वैलेओलॉजिकल शिक्षा के लिए प्रौद्योगिकियाँ.

बच्चे के मुख्य शिक्षक माता-पिता होते हैं। बच्चे की मनोदशा और शारीरिक आराम की स्थिति इस बात पर निर्भर करती है कि बच्चे की दिनचर्या कैसे व्यवस्थित है और माता-पिता बच्चे के स्वास्थ्य पर कितना ध्यान देते हैं। एक बच्चे की स्वस्थ जीवन शैली, जिसके बारे में उसे एक शैक्षणिक संस्थान में सिखाया जाता है, या तो घर पर दैनिक समर्थन पा सकती है, और फिर समेकित हो सकती है, या नहीं मिल सकती है, और फिर प्राप्त जानकारी बच्चे के लिए अनावश्यक और बोझिल होगी।

सूचना और शैक्षिक गतिविधियाँ माता-पिता के बीच एक मूल्य के रूप में एक स्वस्थ जीवन शैली के निर्माण में व्यक्त की जाती हैं, साथ ही माता-पिता को पूर्वस्कूली संस्थान में शारीरिक शिक्षा के विभिन्न रूपों से परिचित कराने, स्वास्थ्य और शारीरिक विकास की स्थिति और स्तर के बारे में जानकारी देने में व्यक्त की जाती हैं। उनके बच्चे की मोटर तत्परता; विभिन्न संयुक्त शारीरिक शिक्षा गतिविधियों और छुट्टियों में भाग लेने के लिए माता-पिता को आकर्षित करना।

बच्चों में स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देने में माता-पिता के साथ सहयोग करने के लिए, हमने गतिविधियों की एक प्रणाली विकसित की है, जिसमें शामिल हैं:

अभिभावक बैठकें,

परामर्श,

सम्मेलन,

प्रतियोगिताएं,

खेल छुट्टियाँ,

स्वास्थ्य छुट्टियाँ,

पारिवारिक क्लब

स्लाइडिंग फ़ोल्डर्स,

बात चिट,

एक शिक्षक का व्यक्तिगत उदाहरण,

माता-पिता के साथ काम करने के गैर-पारंपरिक रूप,

व्यावहारिक प्रदर्शन (कार्यशालाएँ)

स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक प्रौद्योगिकियाँ।

इस प्रकार की गतिविधि में पूर्वस्कूली बच्चों में वैलेओलॉजिकल संस्कृति, या स्वास्थ्य की संस्कृति की शिक्षा शामिल है। इसका लक्ष्य बच्चों में स्वास्थ्य और जीवन के प्रति सचेत दृष्टिकोण बनाना, स्वास्थ्य के बारे में ज्ञान का संचय करना और उसकी रक्षा करने के कौशल का विकास करना है।

बच्चों के स्वास्थ्य पर प्रभाव की मात्रा के संदर्भ में स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक प्रौद्योगिकियाँ सभी ज्ञात प्रौद्योगिकियों में सबसे महत्वपूर्ण हैं। उनकी मुख्य विशेषता उभरती समस्याओं को हल करने के लिए मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक तकनीकों, विधियों और दृष्टिकोणों का उपयोग है।

शैक्षिक गतिविधियों में प्रीस्कूलरों के साथ दैनिक दिनचर्या बनाए रखने की आवश्यकता, स्वच्छता और शारीरिक संस्कृति के महत्व, स्वास्थ्य और इसे मजबूत करने के साधनों, शरीर के कामकाज और इसकी देखभाल के नियमों के बारे में कक्षाएं आयोजित करना और बातचीत करना शामिल है, जिससे बच्चे सीखते हैं। सांस्कृतिक और स्वस्थ जीवनशैली कौशल, सुरक्षित व्यवहार के नियमों का ज्ञान और अप्रत्याशित परिस्थितियों में उचित कार्रवाई।

स्वास्थ्य-बचत तकनीकों पर आधारित स्वस्थ जीवन शैली के लिए एक बच्चे को तैयार करना प्रीस्कूल बच्चों के लिए प्रत्येक शैक्षणिक संस्थान की गतिविधियों में प्राथमिकता बननी चाहिए।

पूर्वस्कूली संस्थान में मनोरंजक कार्य के रूप

हमारे प्रीस्कूल में हर दिन, सभी आयु समूहों में, बच्चों के लिए कई प्रकार की शारीरिक शिक्षा प्रदान की जाती है, जो स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है और पूरे दिन बच्चों की आवश्यक शारीरिक गतिविधि की अनुमति देती है।

हम अपनी दिनचर्या में किन बातों पर विशेष ध्यान देते हैंसख्त करने की प्रक्रियाएँ , स्वास्थ्य को बढ़ावा देना और रुग्णता को कम करना। भौतिक संस्कृति के एक महत्वपूर्ण भाग के रूप में सख्त गतिविधियाँ, स्वस्थ जीवन शैली के लिए अनिवार्य परिस्थितियों और आदतों के निर्माण में योगदान करती हैं। हम जिस सख्त प्रणाली का उपयोग करते हैं वह विभिन्न रूपों और तरीकों के साथ-साथ मौसम, उम्र और बच्चों के स्वास्थ्य की व्यक्तिगत विशेषताओं के कारण परिवर्तन भी प्रदान करती है।

बच्चों के साथ काम करते समय, सख्त करने के बुनियादी सिद्धांतों का पालन किया जाना चाहिए:

सख्तीकरण का कार्यान्वयन बशर्ते कि बच्चा स्वस्थ हो;

यदि बच्चे में नकारात्मक भावनात्मक प्रतिक्रियाएं (भय, रोना, चिंता) हैं तो सख्त प्रक्रियाएं करना अस्वीकार्य है;

बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं, उसकी उम्र और सख्त उपायों के प्रति बढ़ती संवेदनशीलता की संभावना पर सावधानीपूर्वक विचार करना;

प्रभाव क्षेत्रों के विस्तार और सख्त होने के समय में वृद्धि के साथ, सख्त प्रक्रियाओं की तीव्रता धीरे-धीरे और लगातार बढ़ती है;

व्यवस्थित और लगातार सख्त होना (और हर मामले में नहीं)।

सख्त करने की सबसे बड़ी प्रभावशीलता के लिए, हम प्रदान करते हैं:

कमरे में थर्मल और वायु स्थितियों का स्पष्ट संगठन ("तापमान" स्वच्छता);

बच्चों के लिए तर्कसंगत, गर्म न होने वाले कपड़े;

वर्ष के हर समय चलने की व्यवस्था का अनुपालन;

ट्रांसॉम खोलकर सोना;

स्वच्छता प्रक्रियाएं (कोहनियों तक हाथों को ठंडे पानी से धोना और धोना, कमरे के तापमान पर उबले हुए पानी से मुंह धोना);

एक समूह में नंगे पैर चलना और गर्मियों की सैर के दौरान, सुबह व्यायाम और शारीरिक शिक्षा नंगे पैर करना। नंगे पैर चलने का मुख्य बिंदु पैरों की त्वचा को कम तापमान के प्रभाव से सख्त करना है, जो मुख्य रूप से फर्श और पृथ्वी के कम तापमान की क्रिया द्वारा किया जाता है। यह वह क्रिया है जो सख्त करने में, यदि एकमात्र नहीं तो, निर्णायक है, क्योंकि वैज्ञानिक साहित्य में अन्य घटकों के प्रभाव के संबंध में कोई ठोस सबूत नहीं है।

एक कंट्रास्ट एयर हार्डनिंग तकनीक, जो दिन की नींद के अंत में ठंडे और गर्म कमरे में बारी-बारी से की जाती है। गर्म कमरे में हवा का तापमान हीटर की मदद से बनाए रखा जाता है, ठंडे कमरे में गहन वेंटिलेशन के कारण इसे कम किया जाता है, गर्मियों में यहां तक ​​कि ड्राफ्ट तक भी।

रोजमर्रा की जिंदगी में सबसे प्रभावी सख्त प्रक्रियाओं में से एक हैटहलना। वॉक को प्रभावी बनाने के लिए, हम पिछली गतिविधि की प्रकृति और मौसम की स्थिति के आधार पर बच्चों की गतिविधियों का क्रम बदलते हैं। तो, ठंड के मौसम में और उस पाठ के बाद जिसमें बच्चे बैठे थे, सैर की शुरुआत जॉगिंग या सक्रिय खेल से होती है; गर्म मौसम में या शारीरिक शिक्षा और संगीत कक्षाओं के बाद - अवलोकन, शांत खेलों से।

टहलना सबसे महत्वपूर्ण दिनचर्या के क्षणों में से एक है जिसके दौरान बच्चे अपनी मोटर संबंधी जरूरतों को पर्याप्त रूप से महसूस कर सकते हैं। इसके लिए इष्टतम रूप हैआउटडोर खेल और शारीरिक व्यायाम सड़क पर।

बाहर के खेल पूर्वस्कूली बच्चे के विकास में एक विशेष स्थान रखता है। यह मोटर कौशल और क्षमताओं को मजबूत करने और सुधारने में मदद करता है, संज्ञानात्मक रुचि विकसित करने का अवसर प्रदान करता है, और आसपास की वास्तविकता को नेविगेट करने की क्षमता बनाता है, जो एक बच्चे के लिए जीवन का अनुभव प्राप्त करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

विभिन्न प्रकार की खेल गतिविधियों से निपुणता, गति, आंदोलनों का समन्वय विकसित होता है और बच्चों की भावनात्मक स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

प्रीस्कूलर में गतिशीलता की आवश्यकता बहुत अधिक होती है, लेकिन नाजुक शरीर न केवल कमी के प्रति, बल्कि गति की अधिकता के प्रति भी बेहद संवेदनशील होता है। इसीलिए, जब आउटडोर गेम और गेम अभ्यास चुनते हैं, तो हम शारीरिक गतिविधि के इष्टतम तरीके को बनाए रखने, अनुमेय भार को समायोजित करने, खेल की स्थिति को बदलने, दोहराव की संख्या को बढ़ाने या घटाने का प्रयास करते हैं।

आउटडोर गेम्स के अलावा, हमारे किंडरगार्टन में हम व्यापक रूप से विभिन्न प्रकार के खेलों का उपयोग करते हैंअभ्यास आंदोलनों के मुख्य प्रकार में:

दौड़ना और चलना

जंपिंग

गेंद फेंकना, फेंकना और पकड़ना

बाधा कोर्स अभ्यास

ताजी हवा में किए गए शारीरिक व्यायाम बच्चे के शरीर के कार्यात्मक सुधार, उसके प्रदर्शन को बढ़ाने और प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों के संबंध में सुरक्षा बलों के विकास में योगदान करते हैं। हर दो सप्ताह में हवा में शारीरिक व्यायाम के 3-4 सेट होते हैं:

अच्छे मौसम के लिए (मौसमी तौर पर);

गीले मौसम के मामले में;

तेज़ हवाओं के मामले में.

बेशक, हमारे पूर्वस्कूली संस्थान में एक स्वस्थ बच्चे के पालन-पोषण में गतिविधियों और शारीरिक शिक्षा के विकास को विशेष महत्व दिया जाता हैशारीरिक शिक्षा कक्षाएं . इसके अलावा, प्रत्येक आयु अवधि में, शारीरिक शिक्षा गतिविधियों का एक अलग फोकस होता है:

वे छोटे बच्चों को खुशी देते हैं; वे उन्हें अंतरिक्ष में नेविगेट करना और बुनियादी बेले तकनीक सिखाते हैं;

मध्य आयु में - उनमें शारीरिक गुण विकसित होते हैं, मुख्य रूप से सहनशक्ति और ताकत;

पुराने समूहों में, वे आंदोलन की आवश्यकता का निर्माण करते हैं, मोटर क्षमताओं और स्वतंत्रता का विकास करते हैं।

इसीलिए हमारा किंडरगार्टन शारीरिक शिक्षा कक्षाएं संचालित करने के लिए विभिन्न विकल्पों का उपयोग करता है:

पारंपरिक योजना के अनुसार कक्षाएं;

उच्च, मध्यम और निम्न तीव्रता के आउटडोर खेलों के एक सेट से युक्त कक्षाएं;

प्रतियोगिता कक्षाएं, जहां बच्चे दो टीमों की विभिन्न रिले दौड़ के दौरान विजेताओं की पहचान करते हैं;

"स्वास्थ्य" श्रृंखला में कक्षाएं,जिसे संज्ञानात्मक विकास के रूप में कक्षाओं के नेटवर्क में शामिल किया जा सकता है। ऐसी कक्षाओं के दौरान, बच्चों को उनके शरीर की संरचना, अंगों के उद्देश्य, मानव शरीर के लिए क्या उपयोगी और हानिकारक है, के बारे में विचार दिए जाते हैं, और बुनियादी आत्म-देखभाल और प्राथमिक चिकित्सा कौशल भी सिखाए जाते हैं। बच्चे में स्वस्थ जीवन शैली की आवश्यकता पैदा करने के लिए ये गतिविधियाँ बहुत महत्वपूर्ण हैं।

हमारे बच्चों के लिए इसका स्वास्थ्य और शैक्षिक महत्व बहुत अच्छा है।तैरना , जो चक्रीय भार के महत्वपूर्ण प्रकारों में से एक है, जिसका शक्तिशाली स्वास्थ्य-सुधार सामान्य विकासात्मक प्रभाव होता है। तैराकी अपने असीमित आयु सीमा में अन्य सभी खेल अभ्यासों से भिन्न है और हृदय और श्वसन प्रणालियों पर लाभकारी प्रभाव डालती है: थर्मोरेग्यूलेशन, गैस एक्सचेंज, नींद में सुधार करती है और प्रदर्शन बढ़ाती है। तैराकी ख़राब मुद्रा और झुकने की समस्या को रोकने और उसका इलाज करने का भी एक प्रभावी साधन है। तैराकी के दौरान, बच्चे की रीढ़ सीधी हो जाती है, हाथ और पैरों की मांसपेशियां लयबद्ध गति करती हैं जो रीढ़ की हड्डी के लचीलेपन को प्रभावित करती हैं।

पूल में कक्षाएं संचालित करते समय, हम बच्चों की उम्र और व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हैं, पानी पर बच्चों की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए निर्देशों के नियमों का अनुपालन सुनिश्चित करते हैं, शासन और संगठन के कार्यान्वयन पर व्यवस्थित चिकित्सा और शैक्षणिक नियंत्रण सुनिश्चित करते हैं। तैराकी प्रशिक्षण, योजना और कार्यान्वयन के तरीके।

बच्चे के शरीर को मजबूत बनाने और सुधारने के साथ-साथ बच्चे के मोटर आहार को व्यवस्थित करने के सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक है, जिसका उद्देश्य बच्चों की भावनात्मक और मांसपेशियों की टोन को बढ़ाना है।सुबह के अभ्यास .

एक वयस्क के मार्गदर्शन में दैनिक शारीरिक व्यायाम कुछ निश्चित प्रयासों की अभिव्यक्ति को बढ़ावा देता है और बच्चों में सुबह के व्यायाम के साथ दिन की शुरुआत करने की उपयोगी आदत विकसित करता है। सुबह के व्यायाम धीरे-धीरे बच्चे के पूरे शरीर को सक्रिय अवस्था में लाते हैं, श्वास को मजबूत करते हैं, रक्त परिसंचरण को बढ़ाते हैं, चयापचय को बढ़ावा देते हैं, ऑक्सीजन की आवश्यकता पैदा करते हैं और सही मुद्रा विकसित करने में मदद करते हैं। फ्लैट पैरों की घटना को रोकने के लिए, पैर के आर्च को मजबूत करने के लिए व्यायाम का सुझाव दिया जाता है - पैर की उंगलियों पर, एड़ी पर उठाना।

गतिविधियों के साथ बजने वाला संगीत एक खुशनुमा मूड बनाता है और बच्चे के तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

प्रतिदिन सुबह नाश्ते से पहले 10-12 मिनट बाहर या घर के अंदर (मौसम की स्थिति के आधार पर) व्यायाम किया जाता है। घर के अंदर होने वाले पूरे सुबह के अभ्यास के दौरान, खिड़कियाँ खुली रहती हैं, और बच्चे शारीरिक शिक्षा वर्दी और नंगे पैर अभ्यास करते हैं।

सुबह के व्यायाम की सामग्री में किसी दिए गए आयु वर्ग के लिए कार्यक्रम द्वारा अनुशंसित व्यायाम शामिल हैं, जो पहले शारीरिक शिक्षा पाठ में सीखे गए थे और बच्चों को अच्छी तरह से ज्ञात थे।

कक्षाओं के बीच ब्रेक के दौरान, विशेष रूप से किंडरगार्टन के पुराने समूहों में,मोटर वार्म-अप। उसका लक्ष्य है बच्चों में थकान के विकास को रोकें, मानसिक तनाव वाली कक्षाओं के दौरान भावनात्मक तनाव से राहत दें, जो कार्यक्रम सामग्री की तेजी से धारणा में योगदान देता है। मोटर वार्म-अप आपको मानसिक तनाव और मजबूर स्थिर मुद्रा के बाद सक्रिय रूप से आराम करने की अनुमति देता है, और बच्चों की मोटर गतिविधि को बढ़ाने में मदद करता है। वार्म-अप में उपयोग किए जाने वाले खेल अभ्यास बच्चों के लिए अच्छी तरह से ज्ञात हैं, सामग्री में सरल, नियमों की एक छोटी संख्या के साथ, लंबे समय तक नहीं चलते हैं (10-12 मिनट से अधिक नहीं), और मोटर गतिविधि के विभिन्न स्तरों वाले बच्चों के लिए सुलभ हैं .

एक नीरस स्थिति में लंबे समय तक बैठने से जुड़ी गतिविधियों में थकान को रोकने के लिए, ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होती है और बच्चों के मानसिक प्रदर्शन को अच्छे स्तर पर बनाए रखने के लिए, किंडरगार्टन आचरण करते हैंशारीरिक शिक्षा मिनट .

शारीरिक शिक्षा सत्र समग्र स्वर और मोटर कौशल को बढ़ाते हैं, तंत्रिका प्रक्रियाओं की गतिशीलता को प्रशिक्षित करने में मदद करते हैं, ध्यान और स्मृति विकसित करते हैं, एक सकारात्मक भावनात्मक मूड बनाते हैं और मनो-भावनात्मक तनाव से राहत देते हैं।

भाषण विकास, प्रारंभिक गणितीय अवधारणाओं के निर्माण आदि पर कक्षाओं के दौरान आवश्यकतानुसार शिक्षक द्वारा शारीरिक शिक्षा सत्र आयोजित किए जाते हैं। अवधि 3-5 मिनट है.

शारीरिक शिक्षा सत्र कई रूपों में किए जाते हैं: सामान्य विकासात्मक अभ्यास (सिर, हाथ, धड़, पैर की गति), आउटडोर खेल, विभिन्न गतिविधियों के साथ उपदेशात्मक खेल, नृत्य चाल और खेल अभ्यास के रूप में। शारीरिक शिक्षा पाठ के साथ पाठ की सामग्री से संबंधित या असंबंधित पाठ भी हो सकता है।

प्रीस्कूल संस्था विभिन्न मनोरंजक गतिविधियों के साथ-साथ संचालन भी करती हैझपकी के बाद जिम्नास्टिक, जो बच्चों के मूड को बेहतर बनाने, मांसपेशियों की टोन में सुधार करने और आसन और पैर संबंधी विकारों को रोकने में भी मदद करता है। जिम्नास्टिक 7-15 मिनट तक खिड़कियाँ खुली रखकर किया जाता है। पूरे वर्ष जिम्नास्टिक के विभिन्न रूपों का उपयोग किया जाता है।

बिस्तर में गर्म हो जाओ . बच्चे धीरे-धीरे सुखद संगीत की आवाज़ सुनकर जागते हैं और कंबल के ऊपर अपनी पीठ के बल बिस्तर पर लेटकर 5-6 सामान्य विकासात्मक व्यायाम करते हैं। व्यायाम अलग-अलग स्थितियों से किए जाते हैं: करवट लेकर लेटना, पेट के बल लेटना, बैठना। व्यायाम पूरा करने के बाद, बच्चे उठते हैं और अलग-अलग गति से कई गतिविधियाँ करते हैं (एक जगह पर चलना, मसाज मैट पर चलना, धीरे-धीरे दौड़ में बदलना)। फिर हर कोई शयनकक्ष से एक अच्छे हवादार समूह कक्ष में चला जाता है और मनमाना नृत्य, संगीत-लयबद्ध या संगीत की अन्य गतिविधियाँ करता है।

खेल प्रकृति का जिम्नास्टिक . इसमें 3-6 सिमुलेशन अभ्यास शामिल हैं। बच्चे पक्षियों, जानवरों, पौधों की गतिविधियों की नकल करते हैं और विभिन्न छवियां ("स्कीयर", "स्केटर", "अजमोद", "फूल") बनाते हैं।

मालिश पथों पर टहलना . उन्हें विपरीत वायु स्नान के साथ जोड़ा जाता है और सप्ताह में 2 बार 5-7 मिनट के लिए किया जाता है। मसाज ट्रैक में सहायक सामग्री और वस्तुएं शामिल हैं जो पैरों की मालिश को बढ़ावा देती हैं। बच्चे नंगे पैर व्यायाम करते हैं, रास्ते पर तेज गति से चलते हैं और आसानी से दौड़ना शुरू कर देते हैं (1-1.5 मिनट) और फिर सांस लेने के व्यायाम के साथ शांत चलना शुरू कर देते हैं। यह बच्चों की सहनशक्ति के विकास, गतिविधियों के समन्वय, पैरों के गठन और शरीर को मजबूत बनाने में योगदान देता है।

साँस लेने के व्यायाम . किसी व्यक्ति का स्वास्थ्य, शारीरिक और मानसिक गतिविधि काफी हद तक उचित श्वास पर निर्भर करती है। साँस लेने के व्यायाम फेफड़ों में वेंटिलेशन, लसीका और रक्त परिसंचरण को बढ़ाते हैं, ब्रांकाई और ब्रोन्किओल्स की ऐंठन को कम करते हैं, उनकी पारगम्यता में सुधार करते हैं, थूक उत्पादन को बढ़ावा देते हैं, स्वेच्छा से साँस लेने को नियंत्रित करने की क्षमता को प्रशिक्षित करते हैं, सही साँस लेने की बायोमैकेनिक्स बनाते हैं, और श्वसन संबंधी बीमारियों और जटिलताओं को रोकते हैं। प्रणाली।

पूर्वस्कूली बच्चों में, श्वसन की मांसपेशियां अभी भी कमजोर हैं, इसलिए प्राकृतिक लयबद्ध सांस लेने के साथ-साथ सरल और अधिक जटिल आंदोलनों के दौरान सांस लेने और छोड़ने के सही उपयोग के लिए व्यायाम की एक विशेष प्रणाली की आवश्यकता होती है, और सांस लेने और आंदोलन की लय बनती है एक लयबद्ध संपूर्ण. जिमनास्टिक व्यायाम जो सही श्वास बनाते हैं उनमें नाक के माध्यम से सही श्वास स्थापित करने, छाती की मांसपेशियों को विकसित करने, इसकी लोच बढ़ाने और रीढ़ की हड्डी को सक्रिय रूप से खींचने के व्यायाम शामिल हैं। सभी व्यायाम आपकी अपनी श्वास लय में, धीरे-धीरे, साँस लेने और छोड़ने के बाद और साँस छोड़ने के बाद एक प्रतिपूरक विराम के साथ किए जाते हैं।

साँस लेने के व्यायाम का उपयोग करने की विधि:

नाक से श्वास लें, मुंह से बंद होठों में श्वास छोड़ें, श्वास व्यायामों को सामान्य विकासात्मक व्यायामों के साथ मिलाएं, मिश्रित प्रकार की श्वास बनाएं।

एक्यूप्रेशर - आपके शरीर के लिए एक बुनियादी स्व-सहायता तकनीक। एक्यूप्रेशर व्यायाम बच्चों को सचेत रूप से अपने स्वास्थ्य की देखभाल करना सिखाते हैं, जिससे उनमें यह विश्वास पैदा होता है कि वे स्वयं अपनी भलाई को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। इसके साथ ही एक्यूप्रेशर से सर्दी-जुकाम से बचाव होता है।

उंगली की मालिश के दौरान, त्वचा, मांसपेशियों, टेंडन और उंगलियों में रिसेप्टर्स में जलन होती है, जिससे आवेग एक साथ मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी तक पहुंचते हैं, और वहां से विभिन्न अंगों और संरचनाओं को काम शुरू करने के लिए एक आदेश भेजा जाता है। मालिश से नासॉफिरिन्क्स, स्वरयंत्र, श्वासनली, ब्रांकाई और अन्य अंगों की झिल्लियों के सुरक्षात्मक गुण बढ़ जाते हैं। मालिश के प्रभाव में, शरीर अपनी दवाएं (उदाहरण के लिए, इंटरफेरॉन) का उत्पादन शुरू कर देता है, जो अक्सर गोलियों की तुलना में अधिक प्रभावी और सुरक्षित होती हैं।

हमारा किंडरगार्टन संचालित होता हैहर्बल बार , जहां विद्यार्थियों को प्राप्त होता हैऑक्सीजन कॉकटेल . ऑक्सीजन कॉकटेल एक जूस, हर्बल घोल या नरम, हवादार फोम के बिंदु तक ऑक्सीजन से संतृप्त कोई अन्य पेय है। ऑक्सीजन कॉकटेल एक बहुत ही उपयोगी उत्पाद है। यह ध्यान केंद्रित करने और याददाश्त में सुधार करने, दृष्टि में सुधार करने में मदद करता है। यह सिरदर्द से छुटकारा पाने का एक प्राकृतिक तरीका है, सहनशक्ति बढ़ाता है, वजन कम करने का एक गैर-दवा तरीका है, तंत्रिका तंत्र को शांत और स्थिर करता है, और एक अच्छे मूड की गारंटी देता है।

इसका उपयोग हाइपोक्सिया को खत्म करने, कार्यक्षमता बढ़ाने, पुरानी थकान को खत्म करने, नींद को सामान्य करने और प्रतिरक्षा में सुधार करने के लिए किया जाता है।

सर्दी के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए, हमारे बगीचे में बच्चों को कैलेंडुला, नीलगिरी, ऋषि, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, केला, कोल्टसफूट और ओक छाल के काढ़े से उनके गले को सींचने की सलाह दी जाती है। पूरे वर्ष बच्चों को विटामिन चाय, कैमोमाइल, बिछुआ, सेंट जॉन पौधा, पुदीना और केला के हर्बल अर्क मिलते हैं। बच्चे ऋषि, नीलगिरी और कैलेंडुला के हर्बल काढ़े से लगातार अपना मुँह धोते हैं। हमारे छात्र हर्बल चाय का स्वाद चखने में बहुत खुशी के साथ भाग लेते हैं:

सुखदायक चाय (पुदीना, मदरवॉर्ट);

सूजनरोधी चाय (सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल, केला);

विटामिन चाय (करंट, बिछुआ, गुलाब);

चाय जो चयापचय को नियंत्रित करती है (गुलाबहिप, स्ट्रॉबेरी)।

यह सिद्ध हो चुका है कि विभिन्न सुगंधों का बच्चे के विकास, उसके स्वास्थ्य और मनोदशा (बी.वी. शेवरीजिन) पर एक निश्चित प्रभाव पड़ता है। यहां तक ​​कि एक शिशु भी गंध को पहचान सकता है। अलग-अलग गंध बच्चों को अलग-अलग तरीकों से प्रभावित करती हैं: सुखद सुगंध अच्छी दवा के रूप में काम कर सकती है, भूख को उत्तेजित कर सकती है, तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को सामान्य कर सकती है, शाम के समय दृष्टि और रंग धारणा में सुधार कर सकती है; और, इसके विपरीत, अप्रिय गंध बच्चे को उदास और परेशान कर सकती है।

हमारा प्रीस्कूल उपयोग करता हैअरोमाथेरेपी। अरोमाथेरेपी और अरोमा प्रोफिलैक्सिस का व्यावहारिक अनुप्रयोग निम्नलिखित लक्ष्यों का पीछा करता है:

तीव्र श्वसन और वायरल संक्रमण की घटनाओं की रोकथाम और कमी;

साइकोफिजियोलॉजिकल स्थिति का सुधार, मानसिक और शारीरिक प्रदर्शन में वृद्धि, आंदोलनों और विश्लेषक कार्यों के समन्वय में सुधार, अल्पकालिक स्मृति का विस्तार, तनाव के प्रति प्रतिरोध में वृद्धि, नींद में सुधार;

वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया की रोकथाम, हृदय प्रणाली के कार्यात्मक विकार;

संक्रामक रोगों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और अनुकूली क्षमताओं का विस्तार करने के लिए शरीर की सामान्य प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाशीलता को उत्तेजित करना;

पुरानी और गैर-विशिष्ट फेफड़ों की बीमारियों वाले रोगियों के लिए पुनर्वास उपायों की सीमा का विस्तार करना।

विभिन्न एलर्जी संबंधी बीमारियों से बचने के लिए किंडरगार्टन में अरोमाथेरेपी का उपयोग "बच्चे के व्यक्तिगत मार्ग" के अनुसार होता है, "यदि आप निश्चित नहीं हैं, तो न लिखें" सिद्धांत को ध्यान में रखते हुए।

हमारे बगीचे में स्वास्थ्य-सुधार का काम गर्मियों में गहनता से किया जाता है और यह बच्चों के शरीर की कार्यात्मक स्थिति को बहाल करने के उद्देश्य से उपायों का एक सेट है।

इस परिसर में केंद्रीय स्थान पर दैनिक दिनचर्या का कब्जा है, जो बच्चों को खुली हवा, उम्र के अनुरूप नींद की अवधि और अन्य प्रकार के आराम का अधिकतम अनुभव प्रदान करता है। शारीरिक गतिविधि से संबंधित सभी गतिविधियाँ (आउटडोर खेल, कार्य, शारीरिक शिक्षा कक्षाएं) कम से कम सूर्यातप के घंटों के दौरान की जाती हैं।

किंडरगार्टन में ग्रीष्मकालीन स्वास्थ्य कार्य करते समय, हमारी टीम निम्नलिखित सिद्धांतों का पालन करती है:

निवारक, सख्त और स्वास्थ्य-सुधार प्रौद्योगिकियों का एकीकृत उपयोग;

निवारक, सख्त और स्वास्थ्य-सुधार उपायों का निरंतर कार्यान्वयन;

स्वास्थ्य सुधार के गैर-दवा साधनों का अधिमान्य उपयोग;

सरल और सुलभ प्रौद्योगिकियों का उपयोग;

निवारक, सख्त और स्वास्थ्य-सुधार गतिविधियों को करने के लिए बच्चों में सकारात्मक प्रेरणा का गठन;

परिवार में सख्त रोकथाम कार्यक्रम का एकीकरण;

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में सैनिटरी मानदंडों और नियमों, इष्टतम मोटर मोड और शारीरिक गतिविधि, संस्थान की सैनिटरी स्थिति, खानपान, एयर-थर्मल स्थितियों और उपयोग के अनुपालन के माध्यम से निवारक, सख्त और स्वास्थ्य-सुधार उपायों की प्रणाली की प्रभावशीलता में वृद्धि स्वास्थ्य-सुधार कार्य के विभिन्न रूप।

निष्कर्ष

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों की शैक्षणिक प्रक्रिया में प्रतिभागियों के स्वास्थ्य में सुधार के पहलुओं में से एक सृजन हैस्वास्थ्य-संरक्षण वातावरण.स्वास्थ्य-संरक्षण वातावरण के लिए वैचारिक दिशाओं का विकास निम्नलिखित कार्यों पर आधारित है:

एक विशिष्ट प्रीस्कूल संस्थान के लिए उपलब्ध शारीरिक शिक्षा के एकीकृत और व्यवस्थित उपयोग के आधार पर बच्चों के स्वास्थ्य का निर्माण, ताजी हवा में शारीरिक गतिविधि का अनुकूलन;

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों की शैक्षिक गतिविधियों में शहर, माइक्रोडिस्ट्रिक्ट, तत्काल वातावरण की आध्यात्मिक, नैतिक और सांस्कृतिक क्षमता का उपयोग, रूसी संस्कृति की परंपराओं में बच्चों की परवरिश;

अपने स्वास्थ्य को मजबूत करने और रचनात्मक क्षमता विकसित करने में परिवार, शिक्षण स्टाफ और स्वयं बच्चों के बीच रचनात्मक साझेदारी;

स्वस्थ जीवन शैली के बारे में ज्ञान प्राप्त करने की प्रक्रिया में बच्चों की सक्रिय स्थिति सुनिश्चित करना।

इन समस्याओं को हल करने के साधन के रूप में,कार्य कर सकता है:

स्वस्थ जीवन शैली (स्वास्थ्य, उंगली, सुधारात्मक, श्वास व्यायाम, आत्म-मालिश) की बुनियादी तकनीकों में बच्चों का प्रत्यक्ष प्रशिक्षण और कटौती, घर्षण, जलन, काटने के लिए प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने का सबसे सरल कौशल; साथ ही बच्चों में बुनियादी सांस्कृतिक और स्वच्छता संबंधी कौशल विकसित करना;

पुनर्वास उपाय (हर्बल दवा, विटामिन थेरेपी, अरोमाथेरेपी, साँस लेना, कार्यात्मक संगीत, भौतिक चिकित्सा, मालिश, मनो-जिम्नास्टिक, प्रशिक्षण);

बच्चे की विशेष रूप से संगठित शारीरिक गतिविधि (शारीरिक शिक्षा सत्र, स्वास्थ्य-सुधार शारीरिक शिक्षा कक्षाएं, आउटडोर खेल, खेल और मनोरंजक छुट्टियां, थीम पर आधारित स्वास्थ्य छुट्टियां, सैर, भ्रमण)।

स्वास्थ्य-बचत तकनीकों पर आधारित स्वस्थ जीवन शैली के लिए एक बच्चे को तैयार करना प्रीस्कूल बच्चों के लिए प्रत्येक शैक्षणिक संस्थान की गतिविधियों में प्राथमिकता बननी चाहिए।

ग्रन्थसूची

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इंकोवा ओलेसा विटालिवेना
विषय पर शिक्षण परिषद को संदेश: "पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों और परिवार की शैक्षिक प्रक्रिया में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां"

योजना संदेशों

1.: अवधारणा, लक्ष्य और उद्देश्य।

2. यह क्या है?

3. पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में उपयोग किए जाने वाले प्रकार।

4. आकृतियाँ स्वास्थ्यएक पूर्वस्कूली संस्था में काम करें।

5. पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान और परिवार.

6. किंडरगार्टन और के बीच सहयोग परिवार: देखभाल के बारे में प्रीस्कूलर का स्वास्थ्य.

“मैं बार-बार नहीं डरता दोहराना:

देखभाल के बारे में स्वास्थ्य सबसे महत्वपूर्ण है

एक शिक्षक का कार्य. प्रसन्नता से,

बच्चों की ऊर्जा उनके आध्यात्मिक जीवन को निर्धारित करती है,

विश्वदृष्टि, मानसिक विकास,

ज्ञान की ताकत, अपनी ताकत पर विश्वास।”

वी. ए. सुखोमलिंस्की

पूर्वस्कूली उम्र को सबसे महत्वपूर्ण अवधि माना जाता है प्रक्रियामानव व्यक्तित्व का निर्माण. इस उम्र में, विभिन्न क्षमताएं अधिक गहनता से विकसित होती हैं, नैतिक गुणों का निर्माण होता है और चरित्र लक्षण विकसित होते हैं। इसी युग के दौरान नींव रखी और मजबूत की जाती है स्वास्थ्यऔर शारीरिक गतिविधि के विभिन्न रूपों में बच्चे की प्रभावी भागीदारी के लिए आवश्यक भौतिक गुणों का विकास, जो बदले में, एक प्रीस्कूलर के मानसिक कार्यों और बौद्धिक क्षमताओं के सक्रिय और निर्देशित गठन और विकास के लिए स्थितियां बनाता है।

यह क्या है स्वास्थ्य? आइये आगे बढ़ते हैं"रूसी भाषा का शब्दकोश"एस.आई. ओज़ेगोवा: "शरीर की सही, सामान्य गतिविधि". विश्व स्वास्थ्य संगठन के संविधान में (कौन)कहते है कि स्वास्थ्य- यह न केवल बीमारी या शारीरिक दोषों की अनुपस्थिति है, बल्कि पूर्ण शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण भी है। इसीलिए समस्या है स्वास्थ्यव्यापक सामाजिक परिप्रेक्ष्य से देखा जाना चाहिए।

स्थिति विश्लेषण स्वास्थ्यपूर्वस्कूली आयु के बच्चों से पता चलता है कि पिछले दशक में यह संख्या बिल्कुल है स्वस्थबच्चे 23 से घटकर 15% हो गए और पुरानी बीमारियों वाले बच्चों की संख्या 16 से बढ़कर 17.3% हो गई। रूस में औसतन, प्रत्येक प्रीस्कूलर प्रति वर्ष कम से कम दो बीमारियों का अनुभव करता है। लगभग 20-27% बच्चे बार-बार होने वाली और दीर्घकालिक बीमारियों की श्रेणी में आते हैं। लगभग 90% पूर्वस्कूली बच्चों में मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की संरचना में मानक विचलन होते हैं - खराब मुद्रा, सपाट पैर, असंतुलित मांसपेशी टोन, पेट की मांसपेशियों की कमजोरी, स्थिर और गतिशील आंदोलनों का गैर-इष्टतम अनुपात। वरिष्ठ पूर्वस्कूली आयु के 20-30% बच्चों में न्यूरोटिक अभिव्यक्तियाँ देखी जाती हैं। पूर्वानुमानों के अनुसार, इनमें से 85% बच्चे हृदय रोगों के संभावित रोगी हैं। लगभग 50% बच्चों को मनोविश्लेषण की आवश्यकता होती है और वे गंभीर मनोवैज्ञानिक संकट से ग्रस्त होते हैं। पूर्वस्कूली उम्र से शुरू होने वाले अधिकांश बच्चे, चलने-फिरने की कमी और कम प्रतिरक्षा से पीड़ित हैं। उद्देश्य के कारण उनकी मांसपेशियों का भार कम हो जाता है कारण: बच्चों के पास चलते समय आउटडोर गेम खेलने का व्यावहारिक रूप से कोई अवसर नहीं होता है, और कुछ माता-पिता अपने बच्चों के बौद्धिक विकास में अत्यधिक रुचि रखते हैं (कंप्यूटर गेम, विजिटिंग विभिन्न वृत्त) .

उपरोक्त परिणाम स्पष्ट रूप से शिक्षा के लिए डिज़ाइन किए गए पूर्वस्कूली संस्थानों के कर्मचारियों के सामने आने वाली समस्याओं के सामाजिक-शैक्षणिक स्तर को दर्शाते हैं स्वस्थइष्टतम शारीरिक और मानसिक विकास वाला बच्चा, जो समाज की सामाजिक मांगों के अनुरूप हो।

यह निर्विवाद है कि किंडरगार्टन का मुख्य कार्य एक बच्चे को स्वतंत्र जीवन के लिए तैयार करना, उसे आवश्यक कौशल, कौशल देना और कुछ आदतें विकसित करना है। लेकिन क्या प्रत्येक पेशेवर रूप से प्रशिक्षित शिक्षक, सिर्फ एक वयस्क जिम्मेदार व्यक्ति, प्रतिकूल स्थिति के प्रति उदासीन हो सकता है? उनके छात्रों का स्वास्थ्य, इसकी प्रगतिशील गिरावट? इस प्रश्न का एक उत्तर शिक्षकों की मांग थी स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक प्रौद्योगिकियों का शैक्षणिक संस्थान.

स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ: अवधारणा, लक्ष्य और उद्देश्य

इससे पहले कि हम बात करना शुरू करें स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ, आइए हम इस अवधारणा को परिभाषित करें " तकनीकी". तकनीकी- यह एक शिक्षक की व्यावसायिक गतिविधि का एक उपकरण है, जो क्रमशः गुणात्मक विशेषण - शैक्षणिक द्वारा विशेषता है। शैक्षणिक का सार प्रौद्योगिकी हैइसमें एक स्पष्ट चरणबद्धता है (चरण-दर-चरण, इसमें प्रत्येक चरण में कुछ व्यावसायिक क्रियाओं का एक सेट शामिल है, जो शिक्षक को अनुमति देता है) प्रक्रियाकिसी की अपनी पेशेवर और शैक्षणिक गतिविधियों के मध्यवर्ती और अंतिम परिणामों की भविष्यवाणी करने के लिए डिज़ाइन। शैक्षणिक प्रौद्योगिकी प्रतिष्ठित है: लक्ष्यों और उद्देश्यों की विशिष्टता और स्पष्टता, उपलब्धता चरणों: प्राथमिक निदान; इसके कार्यान्वयन के लिए सामग्री, रूपों, विधियों और तकनीकों का चयन; निर्दिष्ट लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए मध्यवर्ती निदान के संगठन के साथ एक निश्चित तर्क में उपकरणों के एक सेट का उपयोग करना; लक्ष्य उपलब्धि का अंतिम निदान, परिणामों का मानदंड-आधारित मूल्यांकन। (यह परिभाषा शैक्षणिक विज्ञान के उम्मीदवार वी. ए. डेरकुन्स्काया द्वारा प्रस्तावित है)

क्या हुआ है स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ?

पूर्वस्कूली शिक्षा में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ - प्रौद्योगिकियाँआधुनिक प्रीस्कूल की प्राथमिकता वाली समस्या को हल करने के उद्देश्य से शिक्षा-संरक्षण चुनौतियाँ, रखरखाव और संवर्धन स्वास्थ्यशैक्षणिक विषय किंडरगार्टन में प्रक्रिया: बच्चे, शिक्षक और माता-पिता।

लक्ष्य पूर्वस्कूली शिक्षा में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँएक बच्चे के संबंध में - उच्च स्तर की वास्तविकता सुनिश्चित करना स्वास्थ्यकिंडरगार्टन विद्यार्थियों और वैलेओलॉजिकल संस्कृति की शिक्षा के प्रति बच्चे के जागरूक रवैये की समग्रता के रूप में मानव स्वास्थ्य और जीवन, के बारे में ज्ञान सुरक्षा के लिए स्वास्थ्य और कौशल, इसका समर्थन और संरक्षण करें, मूल्यपरक क्षमता, एक प्रीस्कूलर को स्वतंत्र रूप से और प्रभावी ढंग से समस्याओं को हल करने की अनुमति देती है स्वस्थ छविजीवन और सुरक्षित व्यवहार, बुनियादी चिकित्सा, मनोवैज्ञानिक स्व-सहायता और सहायता के प्रावधान से संबंधित कार्य। वयस्कों के संबंध में - संस्कृति के निर्माण को बढ़ावा देना स्वास्थ्य, पेशेवर संस्कृति सहित स्वास्थ्यपूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों के शिक्षक और माता-पिता की वैलेओलॉजिकल शिक्षा।

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान का विकास किया जा सकता है « स्वास्थ्य बचत तकनीक» , जिनके कार्य हैं:

1. संरक्षण एवं सुदृढ़ीकरण स्वास्थ्यकिंडरगार्टन के लिए उपलब्ध शारीरिक शिक्षा के एकीकृत और व्यवस्थित उपयोग के आधार पर बच्चे, ताजी हवा में मोटर गतिविधि का अनुकूलन।

2. बच्चों की सक्रिय स्थिति सुनिश्चित करना।

3. रचनात्मक साझेदारी परिवार स्वास्थ्य, रचनात्मक क्षमता का विकास।

प्रकार स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ, पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में उपयोग किया जाता है

प्रकार पूर्वस्कूली शिक्षा में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ - स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का वर्गीकरणहल किए जाने वाले लक्ष्यों और कार्यों के प्रभुत्व के साथ-साथ अग्रणी साधनों द्वारा स्वास्थ्य की बचत और स्वास्थ्य संवर्धनशैक्षणिक विषय किंडरगार्टन में प्रक्रिया.

स्वास्थ्य-बचतहमारे किंडरगार्टन में गतिविधियाँ निम्नलिखित तरीके से की जाती हैं फार्म:

चिकित्सीय एवं निवारक प्रौद्योगिकियों

चिकित्सा और निवारक गतिविधियाँ संरक्षण और वृद्धि सुनिश्चित करती हैं स्वास्थ्यचिकित्सा आवश्यकताओं और मानकों के अनुसार पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के चिकित्सा कर्मियों के मार्गदर्शन में बच्चे चिकित्सा आपूर्ति का उपयोग करते हैं।

इस गतिविधि के उद्देश्य:

निगरानी का संगठन स्वास्थ्यबच्चों और बच्चों के अनुकूलन के लिए सिफ़ारिशों का विकास स्वास्थ्य;

बच्चों के पोषण, शारीरिक विकास, सख्तीकरण का संगठन और नियंत्रण;

निवारक उपायों का संगठन जो बच्चे के शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ावा देता है (उदाहरण के लिए, टीकाकरण, सूजन-रोधी जड़ी-बूटियों से गरारे करना, अनुकूलन अवधि के दौरान कोमल उपचार, आदि)।

स्वच्छता और महामारी विज्ञान मानकों की आवश्यकताओं को सुनिश्चित करने में नियंत्रण और सहायता का संगठन - सैन पिनोव

संगठन पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में स्वास्थ्य-संरक्षण वातावरण.

स्थिति जाँचना स्वास्थ्यऔर बच्चों का शारीरिक विकास किंडरगार्टन चिकित्साकर्मियों द्वारा किया जाता है। पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में बच्चों की शारीरिक शिक्षा पर सभी कार्य उनकी शारीरिक फिटनेस और उनकी स्थिति में मौजूदा विचलन को ध्यान में रखकर बनाए जाते हैं। स्वास्थ्य. ऐसा करने के लिए, व्यक्तिगत मेडिकल रिकॉर्ड के आधार पर, प्रीस्कूल डॉक्टर प्रत्येक आयु समूह के लिए एक सारांश आरेख तैयार करता है, जिससे शिक्षकों और चिकित्सा कर्मियों को स्थिति की स्पष्ट तस्वीर प्राप्त करने में मदद मिलती है। स्वास्थ्यपूरे समूह के बच्चे और प्रत्येक बच्चा व्यक्तिगत रूप से। यह विश्लेषण योजना और विशिष्ट सिफ़ारिशें समूह में दर्ज की जाती हैं "पत्रिका स्वास्थ्य» - "बच्चे का व्यक्तिगत मार्ग", - ताकि प्रत्येक शिक्षक शारीरिक शिक्षा की योजना बनाये स्वास्थ्यविशेषताओं के अनुरूप कार्य करें बच्चों का स्वास्थ्य.

व्यायाम शिक्षा स्वास्थ्य प्रौद्योगिकी

व्यायाम शिक्षा स्वास्थ्य में सुधारगतिविधियों का उद्देश्य शारीरिक विकास और मजबूती है बच्चे का स्वास्थ्य.

इस गतिविधि के उद्देश्य:

भौतिक गुणों का विकास;

पूर्वस्कूली बच्चों में मोटर गतिविधि का नियंत्रण और शारीरिक शिक्षा का विकास,

सही मुद्रा का निर्माण, मस्कुलोस्केलेटल विकारों की रोकथाम;

दैनिक शारीरिक गतिविधि की आदतें विकसित करना;

- वसूलीसख्त करने का साधन. व्यायाम शिक्षा स्वास्थ्य में सुधारगतिविधियाँ शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के दौरान एक शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक द्वारा, साथ ही शिक्षकों द्वारा - विभिन्न जिमनास्टिक, शारीरिक शिक्षा कक्षाओं, गतिशील ब्रेक आदि के रूप में की जाती हैं;

प्रौद्योगिकियोंबच्चे की सामाजिक-मनोवैज्ञानिक भलाई सुनिश्चित करना;

इस गतिविधि का उद्देश्य बच्चे को भावनात्मक आराम और सकारात्मक मनोवैज्ञानिक कल्याण सुनिश्चित करना है प्रक्रियाकिंडरगार्टन में साथियों और वयस्कों के साथ संचार, परिवार; एक प्रीस्कूलर की सामाजिक और भावनात्मक भलाई सुनिश्चित करना, क्योंकि बच्चों की भावनात्मक मनोदशा, मानसिक भलाई और प्रसन्नचित्त मनोदशा उनके लिए महत्वपूर्ण है स्वास्थ्य. उसकी गतिविधियों में "एस्कॉर्ट सेवा"चिकित्सा-मनोवैज्ञानिक-शैक्षणिक सेवा पर विनियमों द्वारा निर्देशित है और इसका उद्देश्य प्रीस्कूल संस्थान में एक अभिन्न प्रणाली बनाना है जो उम्र और व्यक्तिगत विशेषताओं, दैहिक और मानसिक स्थितियों को ध्यान में रखते हुए बच्चों के विकास के लिए इष्टतम स्थिति प्रदान करता है। स्वास्थ्य. इस प्रणाली में, निदान, सलाहकार, सुधारात्मक और विकासात्मक, उपचार और निवारक और सामाजिक क्षेत्र परस्पर क्रिया करते हैं।

शिक्षकों के लिए स्वास्थ्य संरक्षण एवं स्वास्थ्य संवर्धन हेतु प्रौद्योगिकी

सुधार के लिए शिशु स्वास्थ्य, उनका अनुकूल शारीरिक विकास किंडरगार्टन में बच्चे के जीवन के संपूर्ण तरीके, उसके प्रति वयस्कों की देखभाल और चौकस रवैये और प्रत्येक छात्र के लिए पूरी टीम की जिम्मेदारी की उच्च भावना से प्रभावित होता है। इसलिए, हमारे पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में कर्मियों के व्यावसायिक गुणों, अनुभव और मनोवैज्ञानिक अनुकूलता को ध्यान में रखते हुए समूहों में चयन और नियुक्ति पर बहुत ध्यान दिया जाता है। यह ध्यान में रखते हुए कि शारीरिक विकास के परिणाम मुख्य रूप से शिक्षकों के पेशेवर प्रशिक्षण और उनके शैक्षणिक ज्ञान पर निर्भर करते हैं, कौशल में सुधार के लिए व्यापक कार्यप्रणाली कार्य की एक प्रणाली पर विचार किया गया है।

शिक्षक खड़े होकर पहरा दे रहे हैं बच्चे का स्वास्थ्यसंस्कृति की खेती स्वास्थ्यबच्चे और माता-पिता को सबसे पहले होना चाहिए स्वस्थ, वैलेओलॉजिकल ज्ञान होना चाहिए, अधिक काम नहीं करना चाहिए, पेशेवर गतिविधियों से जुड़ी अपनी ताकत और कमजोरियों का निष्पक्ष मूल्यांकन करने में सक्षम होना चाहिए, आवश्यक आत्म-सुधार के लिए एक योजना तैयार करनी चाहिए और इसे लागू करना शुरू करना चाहिए।

प्रौद्योगिकियोंमाता-पिता की वैलेओलॉजिकल शिक्षा।

बच्चे के मुख्य शिक्षक माता-पिता होते हैं। बच्चे की दिनचर्या कैसे व्यवस्थित हो और माता-पिता कितना ध्यान दें बाल स्वास्थ्ययह उसके मूड और शारीरिक आराम की स्थिति पर निर्भर करता है। एक बच्चे की स्वस्थ जीवनशैली, जिसका वह आदी है शैक्षिक संस्था, या तो घर पर दैनिक सहायता पा सकता है, और फिर स्थापित हो सकता है, या नहीं, और फिर प्राप्त जानकारी बच्चे के लिए अनावश्यक और दर्दनाक होगी।

माता-पिता में गठन में सूचना और शैक्षिक गतिविधियाँ व्यक्त की जाती हैं एक मूल्य के रूप में स्वस्थ जीवन शैली, साथ ही माता-पिता को प्रीस्कूल संस्थान में शारीरिक शिक्षा पर काम के विभिन्न रूपों से परिचित कराना, राज्य के बारे में जानकारी देना स्वास्थ्यऔर शारीरिक विकास, उनके बच्चे की मोटर तत्परता के स्तर के बारे में; विभिन्न संयुक्त शारीरिक शिक्षा गतिविधियों और छुट्टियों में भाग लेने के लिए माता-पिता को आकर्षित करना।

गठन पर माता-पिता के साथ सहयोग करने के लिए स्वस्थ छविहमने बच्चों के लिए गतिविधियों की एक प्रणाली विकसित की है संबंधित:

पैतृक बैठक,

परामर्श,

सम्मेलन,

प्रतियोगिताएं,

खेल छुट्टियाँ,

छुट्टियां स्वास्थ्य,

पारिवारिक क्लब

स्लाइडिंग फ़ोल्डर्स,

एक शिक्षक का व्यक्तिगत उदाहरण,

माता-पिता के साथ काम करने के गैर-पारंपरिक रूप,

व्यावहारिक प्रदर्शन (कार्यशालाएं)

इस प्रकार की गतिविधि में वैलेओलॉजिकल कल्चर या संस्कृति की शिक्षा शामिल है स्वास्थ्य, प्रीस्कूलर। इसका उद्देश्य बच्चों में इसके प्रति सचेत दृष्टिकोण का निर्माण करना है स्वास्थ्य और जीवन, के बारे में ज्ञान का संचय स्वास्थ्यऔर इसकी सुरक्षा के लिए कौशल का विकास।

स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक प्रौद्योगिकियाँसभी ज्ञातों में सबसे महत्वपूर्ण प्रौद्योगिकियोंपर प्रभाव की डिग्री के अनुसार बच्चों का स्वास्थ्य. उनकी मुख्य विशेषता उभरती समस्याओं को हल करने के लिए मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक तकनीकों, विधियों और दृष्टिकोणों का उपयोग है।

शिक्षात्मकगतिविधि में दैनिक दिनचर्या का पालन करने की आवश्यकता, स्वच्छता और शारीरिक संस्कृति के महत्व के बारे में प्रीस्कूलरों के साथ कक्षाएं और बातचीत आयोजित करना शामिल है। स्वास्थ्यऔर इसे मजबूत करने के साधन, शरीर की कार्यप्रणाली और इसकी देखभाल के नियमों के बारे में, बच्चे सांस्कृतिक कौशल प्राप्त करते हैं और स्वस्थ जीवन शैली, अप्रत्याशित स्थितियों में सुरक्षित व्यवहार और उचित कार्यों के नियमों का ज्ञान।

के लिए तैयारी करना स्वस्थ छविबच्चे का जीवन आधारित स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ शिक्षात्मकपूर्वस्कूली बच्चों के लिए संस्थान।

फार्म स्वास्थ्यप्रीस्कूल में काम करें

एक प्रीस्कूल संस्थान में, सभी आयु समूहों के बच्चों के लिए प्रतिदिन कई प्रकार की शारीरिक शिक्षा प्रदान की जाती है, जो मजबूत होने में मदद करती है स्वास्थ्यऔर आपको पूरे दिन बच्चों के लिए आवश्यक शारीरिक गतिविधि प्रदान करने की अनुमति देता है।

दैनिक दिनचर्या में कठोरता पर विशेष ध्यान दिया जाता है प्रक्रियाओंजो मजबूती प्रदान करने में योगदान देता है स्वास्थ्यऔर रुग्णता को कम करना। भौतिक संस्कृति के एक महत्वपूर्ण भाग के रूप में सख्त गतिविधियाँ, अनिवार्य परिस्थितियों और आदतों के निर्माण में योगदान करती हैं स्वस्थ जीवन शैली. हम जिस हार्डनिंग सिस्टम का उपयोग करते हैं वह प्रदान करता है विभिन्न रूप और विधियाँ, साथ ही मौसम, उम्र और स्थिति की व्यक्तिगत विशेषताओं के कारण परिवर्तन बच्चों का स्वास्थ्य.

बच्चों के साथ काम करते समय बुनियादी सिद्धांतों का पालन किया जाना चाहिए सख्त:

सख्तीकरण के कार्यान्वयन ने बशर्ते कि बच्चा स्वस्थ;

सख्त होने की अस्वीकार्यता प्रक्रियाओंयदि बच्चे की भावनात्मक प्रतिक्रियाएँ नकारात्मक हों (डर, रोना, चिंता);

बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं, उसकी उम्र और सख्त उपायों के प्रति बढ़ती संवेदनशीलता की संभावना पर सावधानीपूर्वक विचार करना;

सख्त होने की तीव्रता प्रक्रियाओंप्रभाव क्षेत्रों के विस्तार और सख्त होने के समय में वृद्धि के साथ, धीरे-धीरे और लगातार बढ़ता है;

व्यवस्थित और लगातार सख्त होना (और हर मामले में नहीं)।

सख्त करने की सबसे बड़ी दक्षता के लिए, हम उपलब्ध कराए गए:

कमरे में थर्मल और वायु स्थितियों का स्पष्ट संगठन ( "तापमान"स्वच्छता);

बच्चों के लिए तर्कसंगत, गर्म न होने वाले कपड़े;

वर्ष के हर समय चलने की व्यवस्था का अनुपालन;

ट्रांसॉम खोलकर सोना;

स्वच्छ प्रक्रियाओं(कोहनियों तक अपने हाथों को ठंडे पानी से धोना और धोना, कमरे के तापमान पर उबले हुए पानी से अपना मुँह धोना);

एक समूह में नंगे पैर चलना और गर्मियों की सैर के दौरान, सुबह व्यायाम और शारीरिक शिक्षा नंगे पैर करना। नंगे पैर चलने का मुख्य बिंदु पैरों की त्वचा को कम तापमान के प्रभाव से सख्त करना है, जो मुख्य रूप से किया जाता है रास्ता, फर्श और जमीन के कम तापमान का प्रभाव। यह वह क्रिया है जो सख्त करने में, यदि एकमात्र नहीं तो, निर्णायक है, क्योंकि वैज्ञानिक साहित्य में अन्य घटकों के प्रभाव के संबंध में कोई ठोस सबूत नहीं है।

एक कंट्रास्ट एयर हार्डनिंग तकनीक, जो दिन की नींद के अंत में ठंडे और गर्म कमरे में बारी-बारी से की जाती है। गर्म कमरे में हवा का तापमान हीटर की मदद से बनाए रखा जाता है, ठंडे कमरे में गहन वेंटिलेशन के कारण इसे कम किया जाता है, गर्मियों में यहां तक ​​कि ड्राफ्ट तक भी।

सबसे प्रभावी सख्तीकरण में से एक प्रक्रियाओंरोजमर्रा की जिंदगी में टहलना है। वॉक को प्रभावी बनाने के लिए, हम पिछली गतिविधि की प्रकृति और मौसम की स्थिति के आधार पर बच्चों की गतिविधियों का क्रम बदलते हैं। तो, ठंड के मौसम में और उस पाठ के बाद जिसमें बच्चे बैठे थे, सैर की शुरुआत जॉगिंग या सक्रिय खेल से होती है; गर्म मौसम में या शारीरिक शिक्षा और संगीत कक्षाओं के बाद - अवलोकन, शांत खेलों से।

टहलना सबसे महत्वपूर्ण दिनचर्या के क्षणों में से एक है जिसके दौरान बच्चे अपनी मोटर संबंधी जरूरतों को पर्याप्त रूप से महसूस कर सकते हैं। इसके लिए सर्वोत्तम रूप आउटडोर खेल और शारीरिक व्यायाम हैं।

प्रीस्कूल बच्चे के विकास में आउटडोर खेल एक विशेष स्थान रखता है। यह मोटर कौशल और क्षमताओं को मजबूत करने और सुधारने में मदद करता है, संज्ञानात्मक रुचि विकसित करने का अवसर प्रदान करता है, और आसपास की वास्तविकता को नेविगेट करने की क्षमता बनाता है, जो एक बच्चे के लिए जीवन का अनुभव प्राप्त करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

विभिन्नगेमिंग गतिविधियों से निपुणता, गति, आंदोलनों का समन्वय विकसित होता है और बच्चों की भावनात्मक स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

प्रीस्कूलर में गतिशीलता की आवश्यकता बहुत अधिक होती है, लेकिन नाजुक शरीर न केवल कमी के प्रति, बल्कि गति की अधिकता के प्रति भी बेहद संवेदनशील होता है। इसीलिए, जब आउटडोर गेम और गेम अभ्यास चुनते हैं, तो हम शारीरिक गतिविधि के इष्टतम तरीके को बनाए रखने, अनुमेय भार को समायोजित करने, खेल की स्थिति को बदलने, दोहराव की संख्या को बढ़ाने या घटाने का प्रयास करते हैं।

आउटडोर गेम्स के अलावा, हम अपने किंडरगार्टन में इसका व्यापक रूप से उपयोग करते हैं विभिन्नबुनियादी प्रकार के व्यायाम आंदोलनों:

दौड़ना और चलना

गेंद फेंकना, फेंकना और पकड़ना

बाधा कोर्स अभ्यास

ताजी हवा में किए गए शारीरिक व्यायाम बच्चे के शरीर के कार्यात्मक सुधार, उसके प्रदर्शन को बढ़ाने और प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों के संबंध में सुरक्षा बलों के विकास में योगदान करते हैं। प्रत्येक दो सप्ताह में शारीरिक व्यायाम के 3-4 सेट होते हैं वायु:

अच्छे मौसम के लिए (मौसम के अनुसार);

गीले मौसम के मामले में;

तेज़ हवाओं के मामले में.

निस्संदेह, शिक्षा में इसका विशेष महत्व है स्वस्थहमारे प्रीस्कूल संस्थान में शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में बच्चे की गतिविधियों और शारीरिक शिक्षा के विकास को महत्व दिया जाता है। इसके अलावा, प्रत्येक आयु अवधि में, शारीरिक शिक्षा गतिविधियाँ अलग-अलग होती हैं केंद्र:

वे छोटे बच्चों को खुशी देते हैं; वे उन्हें अंतरिक्ष में नेविगेट करना और बुनियादी बेले तकनीक सिखाते हैं;

मध्य आयु में - उनमें शारीरिक गुण विकसित होते हैं, मुख्य रूप से सहनशक्ति और ताकत;

पुराने समूहों में, वे आंदोलन की आवश्यकता का निर्माण करते हैं, मोटर क्षमताओं और स्वतंत्रता का विकास करते हैं।

इसीलिए हम अपने किंडरगार्टन में इसका उपयोग करते हैं विभिन्नशारीरिक शिक्षा के लिए विकल्प कक्षाओं:

पारंपरिक योजना के अनुसार कक्षाएं;

उच्च, मध्यम और निम्न तीव्रता के आउटडोर खेलों के एक सेट से युक्त कक्षाएं;

प्रतियोगिता कक्षाएं, जहां बच्चे दो टीमों की विभिन्न रिले दौड़ के दौरान विजेताओं की पहचान करते हैं;

पाठ शृंखला « स्वास्थ्य» , जिसे संज्ञानात्मक विकास के रूप में कक्षाओं के नेटवर्क में शामिल किया जा सकता है। ऐसी कक्षाओं के दौरान, बच्चों को उनके शरीर की संरचना, अंगों के उद्देश्य, मानव शरीर के लिए क्या उपयोगी और हानिकारक है, के बारे में विचार दिए जाते हैं, और बुनियादी आत्म-देखभाल और प्राथमिक चिकित्सा कौशल भी सिखाए जाते हैं। बच्चे की ज़रूरतों को विकसित करने में ये गतिविधियाँ बहुत महत्वपूर्ण हैं स्वस्थ जीवन शैली.

बड़ा कल्याणऔर तैराकी का हमारे बच्चों के लिए शैक्षिक महत्व है, जो महत्वपूर्ण प्रकार के चक्रीय भारों में से एक है, जो शक्तिशाली है स्वास्थ्य में सुधारसामान्य विकासात्मक प्रभाव. तैराकी अपने असीमित आयु सीमा में अन्य सभी खेल अभ्यासों से भिन्न है और हृदय, श्वसन पर लाभकारी प्रभाव डालती है प्रणाली: थर्मोरेग्यूलेशन, गैस एक्सचेंज, नींद में सुधार, प्रदर्शन बढ़ाता है। तैराकी ख़राब मुद्रा और झुकने की समस्या को रोकने और उसका इलाज करने का भी एक प्रभावी साधन है। तैराकी के दौरान, बच्चे की रीढ़ सीधी हो जाती है, हाथ और पैरों की मांसपेशियां लयबद्ध गति करती हैं जो रीढ़ की हड्डी के लचीलेपन को प्रभावित करती हैं।

पूल में कक्षाएं संचालित करते समय, हम बच्चों की उम्र और व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हैं, पानी पर बच्चों की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए निर्देशों के नियमों का अनुपालन सुनिश्चित करते हैं, शासन और संगठन के कार्यान्वयन पर व्यवस्थित चिकित्सा और शैक्षणिक नियंत्रण सुनिश्चित करते हैं। तैराकी प्रशिक्षण, योजना और कार्यान्वयन के तरीके।

सुदृढ़ीकरण के सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक और बच्चे के शरीर को ठीक करना, साथ ही बच्चे के मोटर शासन को व्यवस्थित करना, जिसका उद्देश्य बच्चों की भावनात्मक और मांसपेशियों की टोन को बढ़ाना है, सुबह का व्यायाम है।

एक वयस्क के मार्गदर्शन में दैनिक शारीरिक व्यायाम कुछ निश्चित प्रयासों की अभिव्यक्ति को बढ़ावा देता है और बच्चों में सुबह के व्यायाम के साथ दिन की शुरुआत करने की उपयोगी आदत विकसित करता है। सुबह के व्यायाम धीरे-धीरे बच्चे के पूरे शरीर को सक्रिय अवस्था में लाते हैं, श्वास को मजबूत करते हैं और मजबूत बनाते हैं प्रसार, चयापचय को बढ़ावा देता है, ऑक्सीजन की आवश्यकता का कारण बनता है, सही मुद्रा विकसित करने में मदद करता है। फ्लैट पैरों की घटना को रोकने के लिए, पैर के आर्च को मजबूत करने के लिए व्यायाम का सुझाव दिया जाता है - पैर की उंगलियों पर, एड़ी पर उठाना।

गतिविधियों के साथ संगीत एक खुशनुमा मूड बनाता है और तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। बच्चे की प्रणाली.

प्रतिदिन सुबह नाश्ते से पहले 10-12 मिनट बाहर या घर के अंदर व्यायाम किया जाता है (मौसम की स्थिति पर निर्भर करता है). घर के अंदर होने वाले पूरे सुबह के अभ्यास के दौरान, खिड़कियाँ खुली रहती हैं, और बच्चे शारीरिक शिक्षा वर्दी और नंगे पैर अभ्यास करते हैं।

कक्षाओं के बीच ब्रेक के दौरान, विशेष रूप से किंडरगार्टन के पुराने समूहों में, मोटर वार्म-अप किया जाता है। इसका लक्ष्य बच्चों में थकान के विकास को रोकना, भावनात्मक तनाव से राहत दिलाना है प्रक्रियामानसिक भार वाली कक्षाएं, जो कार्यक्रम सामग्री की तेजी से धारणा में योगदान करती हैं। मोटर वार्म-अप आपको मानसिक तनाव और मजबूर स्थिर मुद्रा के बाद सक्रिय रूप से आराम करने की अनुमति देता है, और बच्चों की मोटर गतिविधि को बढ़ाने में मदद करता है। वार्म-अप में उपयोग किए जाने वाले खेल अभ्यास बच्चों के लिए अच्छी तरह से ज्ञात हैं, सामग्री में सरल, नियमों की एक छोटी संख्या के साथ, लंबे समय तक नहीं (10-12 मिनट से अधिक नहीं, मोटर गतिविधि के विभिन्न स्तरों वाले बच्चों के लिए सुलभ)।

लंबे समय तक बैठने वाली गतिविधियों के दौरान थकान को रोकने के लिए नीरस मुद्राध्यान केंद्रित करने और बच्चों के मानसिक प्रदर्शन को अच्छे स्तर पर बनाए रखने के लिए किंडरगार्टन में शारीरिक शिक्षा सत्र आयोजित किए जाते हैं।

शारीरिक शिक्षा सत्र समग्र स्वर, मोटर कौशल को बढ़ाते हैं और तंत्रिकाओं की गतिशीलता को प्रशिक्षित करने में मदद करते हैं। प्रक्रियाओं, ध्यान और स्मृति विकसित करें, एक सकारात्मक भावनात्मक मनोदशा बनाएं और मनो-भावनात्मक तनाव से छुटकारा पाएं।

भाषण विकास, प्रारंभिक गणितीय अवधारणाओं के निर्माण आदि पर कक्षाओं के दौरान आवश्यकतानुसार शिक्षक द्वारा शारीरिक शिक्षा सत्र आयोजित किए जाते हैं। अवधि 3-5 मिनट है।

शारीरिक शिक्षा सत्र असंख्य संख्या में आयोजित किये जाते हैं फार्म: सामान्य विकासात्मक प्रभाव वाले अभ्यासों के रूप में (सिर, हाथ, धड़, पैर की गतिविधियां, आउटडोर खेल, विभिन्न गतिविधियों के साथ उपदेशात्मक खेल, नृत्य चालें और खेल अभ्यास। एक शारीरिक शिक्षा सत्र के साथ पाठ संबंधित हो सकता है या नहीं पाठ की सामग्री से संबंधित।

विभिन्न के साथ-साथ स्वास्थ्य में सुधारप्रीस्कूल में गतिविधियों में झपकी के बाद जिमनास्टिक शामिल है, जो बच्चों के मूड को बेहतर बनाने, मांसपेशियों की टोन बढ़ाने में मदद करता है, और आसन और पैरों की समस्याओं को रोकने में भी मदद करता है। जिम्नास्टिक 7-15 मिनट तक खिड़कियाँ खुली रखकर किया जाता है। पूरे वर्ष जिम्नास्टिक के विभिन्न रूपों का उपयोग किया जाता है।

बिस्तर में गर्म हो जाओ. बच्चे धीरे-धीरे सुखद संगीत की आवाज़ सुनकर जागते हैं और कंबल के ऊपर अपनी पीठ के बल बिस्तर पर लेटकर 5-6 सामान्य विकासात्मक व्यायाम करते हैं। व्यायाम अलग-अलग तरीके से किए जाते हैं प्रावधानों: अपनी करवट लेकर, पेट के बल लेटना, बैठना। व्यायाम पूरा करने के बाद, बच्चे उठते हैं और अलग-अलग गति से कई गतिविधियाँ करते हैं (एक जगह पर चलना, मसाज मैट पर चलना, धीरे-धीरे दौड़ में बदलना)। फिर हर कोई शयनकक्ष से एक अच्छे हवादार समूह कक्ष में चला जाता है और मनमाना नृत्य, संगीत-लयबद्ध या संगीत की अन्य गतिविधियाँ करता है।

गेमिंग प्रकृति का जिम्नास्टिक। इसमें 3-6 सिमुलेशन अभ्यास शामिल हैं। बच्चे पक्षियों, जानवरों, पौधों की गतिविधियों की नकल करते हैं, विभिन्न रचनाएँ करते हैं इमेजिस("स्कीयर", "स्केटर", "अजमोद", "फूल").

मालिश पथों पर टहलना। उन्हें विपरीत वायु स्नान के साथ जोड़ा जाता है और सप्ताह में 2 बार 5-7 मिनट के लिए किया जाता है। मसाज ट्रैक में सहायक सामग्री और वस्तुएं शामिल हैं जो पैरों की मालिश को बढ़ावा देती हैं। बच्चे नंगे पैर व्यायाम करते हैं, रास्ते पर तेज गति से चलते हैं और सहजता से दौड़ना शुरू कर देते हैं। (1-1.5 मिनट)और फिर से साँस लेने के व्यायाम के साथ शांत चलना शुरू करें। यह बच्चों की सहनशक्ति के विकास, गतिविधियों के समन्वय, पैरों के गठन और शरीर को मजबूत बनाने में योगदान देता है।

साँस लेने के व्यायाम. उचित श्वास का बहुत प्रभाव पड़ता है मानव स्वास्थ्य, उसकी शारीरिक और मानसिक गतिविधि। साँस लेने के व्यायाम से वेंटिलेशन, लसीका और बढ़ता है फेफड़ों में रक्त संचार, ब्रांकाई और ब्रोन्किओल्स की ऐंठन को कम करें, उनकी पारगम्यता में सुधार करें, थूक के स्राव को बढ़ावा दें, श्वास को स्वेच्छा से नियंत्रित करने की क्षमता को प्रशिक्षित करें, श्वास के सही बायोमैकेनिक्स का निर्माण करें और श्वसन प्रणाली की बीमारियों और जटिलताओं को रोकें।

पूर्वस्कूली बच्चों में, श्वसन की मांसपेशियां अभी भी कमजोर हैं, इसलिए प्राकृतिक लयबद्ध सांस लेने में व्यायाम की एक विशेष प्रणाली आवश्यक है, साथ ही सरल और अधिक जटिल आंदोलनों के दौरान साँस लेने और छोड़ने के सही उपयोग और सांस लेने और गति की लय की आवश्यकता होती है। रूपएक लयबद्ध संपूर्ण. जिमनास्टिक व्यायाम जो सही श्वास बनाते हैं उनमें नाक के माध्यम से सही श्वास स्थापित करने, छाती की मांसपेशियों को विकसित करने, इसकी लोच बढ़ाने और रीढ़ की हड्डी को सक्रिय रूप से खींचने के व्यायाम शामिल हैं। सभी व्यायाम आपकी अपनी श्वास लय में, धीरे-धीरे, साँस लेने और छोड़ने के बाद और साँस छोड़ने के बाद एक प्रतिपूरक विराम के साथ किए जाते हैं।

श्वसन प्रयोग की विधि अभ्यास:

नाक से श्वास लें, मुंह से बंद होठों में श्वास छोड़ें, श्वास व्यायामों को सामान्य विकासात्मक व्यायामों के साथ मिलाएं, मिश्रित प्रकार की श्वास बनाएं।

एक्यूप्रेशर आपके शरीर के लिए एक प्राथमिक स्व-सहायता तकनीक है। एक्यूप्रेशर व्यायाम बच्चों को सचेत रूप से अपना ख्याल रखना सिखाते हैं स्वास्थ्य, उनमें यह विश्वास पैदा करें कि वे स्वयं अपनी भलाई को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। इसके साथ ही एक्यूप्रेशर से सर्दी-जुकाम से बचाव होता है।

उंगली की मालिश के दौरान, त्वचा, मांसपेशियों, टेंडन और उंगलियों में रिसेप्टर्स में जलन होती है, जिससे आवेग एक साथ मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी तक पहुंचते हैं, और वहां से विभिन्न अंगों और संरचनाओं को काम शुरू करने के लिए एक आदेश भेजा जाता है। मालिश से नासॉफिरिन्क्स, स्वरयंत्र, श्वासनली, ब्रांकाई और अन्य अंगों की झिल्लियों के सुरक्षात्मक गुण बढ़ जाते हैं। मालिश के प्रभाव में, शरीर अपनी दवाओं का उत्पादन शुरू कर देता है (उदाहरण के लिए, इंटरफेरॉन, जो अक्सर गोलियों की तुलना में अधिक प्रभावी और सुरक्षित होते हैं।

हमारे किंडरगार्टन में एक हर्बल बार है जहां विद्यार्थियों को ऑक्सीजन कॉकटेल मिलता है। ऑक्सीजन कॉकटेल एक जूस, हर्बल घोल या नरम, हवादार फोम के बिंदु तक ऑक्सीजन से संतृप्त कोई अन्य पेय है। ऑक्सीजन कॉकटेल एक बहुत ही उपयोगी उत्पाद है। यह ध्यान केंद्रित करने और याददाश्त में सुधार करने, दृष्टि में सुधार करने में मदद करता है। यह सिरदर्द से छुटकारा पाने का एक प्राकृतिक तरीका है, सहनशक्ति बढ़ाता है, वजन कम करने का एक गैर-दवा तरीका है, तंत्रिका तंत्र को शांत और स्थिर करता है। प्रणाली, अच्छे मूड की गारंटी के रूप में कार्य करता है।

इसका उपयोग हाइपोक्सिया को खत्म करने, कार्यक्षमता बढ़ाने, पुरानी थकान को खत्म करने, नींद को सामान्य करने और प्रतिरक्षा में सुधार करने के लिए किया जाता है।

सर्दी के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए, हमारे बगीचे में बच्चों को कैलेंडुला, नीलगिरी, ऋषि, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, केला, कोल्टसफूट और ओक छाल के काढ़े से उनके गले को सींचने की सलाह दी जाती है। पूरे वर्ष बच्चों को विटामिन चाय, कैमोमाइल, बिछुआ, सेंट जॉन पौधा, पुदीना और केला के हर्बल अर्क मिलते हैं। बच्चे ऋषि, नीलगिरी और कैलेंडुला के हर्बल काढ़े से लगातार अपना मुँह धोते हैं। हमारे छात्र बहुत खुशी के साथ जड़ी-बूटियों का स्वाद चखने में भाग लेते हैं चाय:

सुखदायक चाय (पुदीना, मदरवॉर्ट);

सूजन रोधी चाय (सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल, केला);

विटामिन चाय (करंट, बिछुआ, गुलाब);

चाय चयापचय को नियंत्रित करती है (गुलाब, स्ट्रॉबेरी).

यह सिद्ध हो चुका है कि अलग-अलग गंधों का कुछ न कुछ प्रभाव होता है रास्ताबच्चे के विकास को प्रभावित करें, उसका स्वास्थ्य और मनोदशा(बी.वी. शेवरीजिन). यहां तक ​​कि एक शिशु भी गंध को पहचान सकता है। अलग-अलग गंध बच्चों को अलग-अलग तरह से प्रभावित करती है अलग ढंग से: सुखद सुगंध अच्छी औषधि के रूप में कार्य कर सकती है, भूख को उत्तेजित कर सकती है, तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को सामान्य कर सकती है, शाम के समय दृष्टि और रंग धारणा में सुधार कर सकती है; और, इसके विपरीत, अप्रिय गंध बच्चे को उदास और परेशान कर सकती है।

हमारा प्रीस्कूल अरोमाथेरेपी का उपयोग करता है। अरोमाथेरेपी और अरोमा प्रोफिलैक्सिस का व्यावहारिक अनुप्रयोग निम्नलिखित का अनुसरण करता है: लक्ष्य:

तीव्र श्वसन और वायरल संक्रमण की घटनाओं की रोकथाम और कमी;

साइकोफिजियोलॉजिकल स्थिति का सुधार, मानसिक और शारीरिक प्रदर्शन में वृद्धि, आंदोलनों और विश्लेषक कार्यों के समन्वय में सुधार, अल्पकालिक स्मृति का विस्तार, तनाव के प्रति प्रतिरोध में वृद्धि, नींद में सुधार;

वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया की रोकथाम, हृदय प्रणाली के कार्यात्मक विकार;

संक्रामक रोगों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और अनुकूली क्षमताओं का विस्तार करने के लिए शरीर की सामान्य प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाशीलता को उत्तेजित करना;

पुरानी और गैर-विशिष्ट फेफड़ों की बीमारियों वाले रोगियों के लिए पुनर्वास उपायों की सीमा का विस्तार करना।

किंडरगार्टन में अरोमाथेरेपी का उपयोग इसके अनुसार होता है "एक बच्चे के लिए व्यक्तिगत मार्ग"सिद्धांत को ध्यान में रखते हुए, विभिन्न एलर्जी रोगों से बचने के लिए "अनिश्चित - नामांकित न करें".

कल्याणहमारे बगीचे में गर्मियों में गहनता से काम किया जाता है और यह बच्चे के शरीर की कार्यात्मक स्थिति को बहाल करने के उद्देश्य से उपायों के एक सेट का प्रतिनिधित्व करता है।

इस परिसर में केंद्रीय स्थान पर दैनिक दिनचर्या का कब्जा है, जो बच्चों को खुली हवा, उम्र के अनुरूप नींद की अवधि और अन्य प्रकार के आराम का अधिकतम अनुभव प्रदान करता है। शारीरिक गतिविधि से संबंधित सभी गतिविधियाँ (आउटडोर खेल, काम, शारीरिक शिक्षा)न्यूनतम सूर्यातप के घंटों के दौरान किया गया।

गर्मियों को लागू करते समय स्वास्थ्यकिंडरगार्टन में काम करते समय, हमारी टीम निम्नलिखित का पालन करती है सिद्धांतों:

निवारक, सख्त और का एकीकृत उपयोग स्वास्थ्य प्रौद्योगिकियाँ;

निरंतर निवारक, सख्त और स्वास्थ्य गतिविधियाँ;

गैर-दवा दवाओं का अधिमान्य उपयोग स्वास्थ्य में सुधार;

सरल और सुलभ का उपयोग प्रौद्योगिकियों;

बच्चों में निवारक, सख्त आदि करने के लिए सकारात्मक प्रेरणा का निर्माण स्वास्थ्य गतिविधियाँ;

सख्त रोकथाम कार्यक्रम का एकीकरण परिवार;

निवारक, सख्त और की प्रणाली की दक्षता में वृद्धि स्वास्थ्यस्वच्छता मानदंडों और नियमों, इष्टतम मोटर मोड और शारीरिक गतिविधि, संस्था की स्वच्छता स्थिति, खानपान, वायु-थर्मल स्थितियों और विभिन्न रूपों के उपयोग के साथ पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में अनुपालन के माध्यम से गतिविधियाँ स्वास्थ्य कार्य.

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान और परिवार

परिवारऔर किंडरगार्टन वह माइक्रॉक्लाइमेट है जिसमें एक प्रीस्कूल बच्चा रहता है। यह वह वातावरण है जिसमें वह आवश्यक जानकारी प्राप्त करता है और समाज में जीवन को अपनाता है। किसी भी समय, शिक्षकों के साथ काम किया उनके शिष्य का परिवार, सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित और के व्यापक विकास के लिए बच्चे की समस्याओं का समर्थन और समझ प्राप्त करना स्वस्थ व्यक्तित्व. हालाँकि, माता-पिता, बच्चे की उम्र और विकास की व्यक्तिगत विशेषताओं के बारे में पर्याप्त जानकारी नहीं होने के कारण, कभी-कभी आँख बंद करके, सहज रूप से पालन-पोषण करते हैं। यह सब, एक नियम के रूप में, सकारात्मक परिणाम नहीं लाता है। परिवारऔर किंडरगार्टन - दो सार्वजनिक संस्थान जो हमारे भविष्य के मूल में खड़े हैं, लेकिन अक्सर उनमें एक-दूसरे को सुनने और समझने के लिए पर्याप्त आपसी समझ, चातुर्य और धैर्य नहीं होता है। शिक्षकों और बच्चों तथा उनके माता-पिता के बीच सहयोग की स्थिति बनाने के लिए, बच्चे के विकास के लिए एक एकीकृत स्थान बनाना आवश्यक है, जिसे किंडरगार्टन और दोनों द्वारा समर्थित किया जाना चाहिए। परिवार.

शिक्षकों और अभिभावकों के बीच प्रभावी संचार बनाने के लिए, संचार कौशल का होना, शिक्षा की समस्याओं और जरूरतों को समझना महत्वपूर्ण है परिवार, नवीनतम वैज्ञानिक प्रगति से अवगत रहें।

संचार तब सफल होगा जब यह सार्थक हो, दोनों पक्षों के लिए सामान्य और महत्वपूर्ण विषयों पर आधारित हो, यदि उनमें से प्रत्येक इसमें शामिल हो प्रक्रियासंचार अपने सूचना भंडार को समृद्ध करता है। एक महत्वपूर्ण शर्त.... मॉडलों का निर्माण है "शिक्षक - अभिभावक", शिक्षक - मनोवैज्ञानिक - माता-पिता।" इन मॉडलों में संचार का एक विशेष रूप गोपनीय व्यावसायिक संपर्क है।

प्रारंभिक परिचय के चरण में, माता-पिता को पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के सिद्धांतों से परिचित कराया जाता है परिवार: खुलापन, सहयोग, एक सक्रिय विकास वातावरण का निर्माण, प्रत्येक के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण का सिद्धांत परिवार.

शिक्षक और माता-पिता के बीच मैत्रीपूर्ण संबंधों का माहौल कितना महत्वपूर्ण है, यह जानना सबसे पहले माता-पिता का है बैठक"एक - दूसरे को जानते हैं"हम इसे गैर-पारंपरिक रूप में संचालित करते हैं। आपको इसकी तैयारी बहुत सावधानी से करनी चाहिए, क्योंकि शिक्षक की प्राथमिक धारणा से और परिवारउनका भविष्य का सहयोग निर्भर करता है।

में प्रक्रियाएकल का संगठन पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों और परिवारों के लिए स्वास्थ्य-बचत स्थान, हम विभिन्न प्रकार के कार्यों का उपयोग करते हैं: माता-पिता के लिए बच्चों के साथ खुली कक्षाएं; माता-पिता के साथ शैक्षणिक बातचीत - सामान्य और समूह पालन-पोषण बैठक; परामर्श; माता-पिता की भागीदारी के साथ कक्षाएं; अपने माता-पिता के साथ मिलकर बनाए गए बच्चों के कार्यों की प्रदर्शनियाँ; खुले दिन; छुट्टियों और अवकाश गतिविधियों की तैयारी और संचालन में माता-पिता की भागीदारी; विषय-विकास वातावरण का संयुक्त निर्माण; समूह की मूल समिति के साथ काम करें; प्रशिक्षण;

माता-पिता के रहने वाले कमरे; मेल पर विश्वास करें, सर्वेक्षण करें। रिसेप्शन क्षेत्रों में रंगीन दृश्य स्टैंड माता-पिता को समूह के जीवन, बाल अधिकारों पर कन्वेंशन और बच्चों की उम्र की विशेषताओं से परिचित कराते हैं। विशेषज्ञों के कोनों में, व्यावहारिक जानकारी पोस्ट की जाती है, दिलचस्प तथ्य दिए जाते हैं, और भाषण चिकित्सक, शैक्षिक मनोवैज्ञानिक, कला स्टूडियो निदेशक, शारीरिक शिक्षा और संगीत कार्यकर्ताओं की सिफारिशें दी जाती हैं।

परिणामस्वरुप शिक्षा का स्तर शिक्षात्मकमाता-पिता की गतिविधियाँ, जिन्होंने उनकी रचनात्मक पहल के विकास में योगदान दिया। के साथ बातचीत का संगठन परिवार - कड़ी मेहनत, जो रेडीमेड नहीं है प्रौद्योगिकियाँ और व्यंजन. इसकी सफलता शिक्षक की अंतर्ज्ञान, पहल और धैर्य, एक पेशेवर सहायक बनने की उसकी क्षमता से निर्धारित होती है परिवार.

किए गए कार्यों के परिणामस्वरूप, माता-पिता के साथ संचार के विभिन्न रूपों और तरीकों के उपयोग से, माता-पिता की मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक साक्षरता में वृद्धि हुई है; समूह में बच्चों के बीच पारस्परिक संपर्क की संस्कृति में सुधार हुआ है। इसलिए रास्ता, माता-पिता के साथ मिलकर काम करने से संतुष्टिदायक परिणाम आए हैं।

रहने की स्थितियाँ, नैतिक और भावनात्मक वातावरण जिसमें एक बच्चा रहता है, पूरी तरह से वयस्कों पर निर्भर करता है, और वे निस्संदेह, खुशी के लिए जिम्मेदार हैं और बच्चों का स्वास्थ्य.

किंडरगार्टन और के बीच सहयोग परिवार: देखभाल के बारे में प्रीस्कूलर का स्वास्थ्य

सामाजिक-आर्थिक परिवर्तन, जो हमारे देश में 20वीं सदी के अंत में - 21वीं सदी की शुरुआत में हुआ, उसमें जीवन के सामान्य तरीके और नैतिक और मूल्य अभिविन्यास में बदलाव आया और यह बच्चों के पालन-पोषण को प्रभावित नहीं कर सका। परिवार.

स्वास्थ्यबच्चे न केवल शारीरिक विशेषताओं पर निर्भर करते हैं, बल्कि देश में स्वास्थ्य देखभाल, स्वच्छता साक्षरता और पर्यावरणीय स्थिति के विकास के स्तर पर भी निर्भर करते हैं। स्वास्थ्यबच्चे का मूल्यांकन पर्यावरण और शरीर की अनुकूली क्षमताओं के साथ एकता में किया जाना चाहिए। इसलिए पूर्ण शारीरिक विकास और मजबूती पर काम करें बिना किसी संदेह के बच्चों का स्वास्थ्य, लागू करना चाहिए परिवारऔर एक प्रीस्कूल.

शिक्षा की प्रथम पाठशाला है परिवार. माता-पिता अपने बच्चे के पहले शिक्षक होते हैं। शर्तों में परिवारभावनात्मक और नैतिक अनुभव बनता है, बच्चे के भावनात्मक और सामाजिक विकास की सामग्री का स्तर निर्धारित होता है। यह सिद्ध हो चुका है कि राज्य स्वास्थ्यमाता-पिता उन प्रमुख कारकों में से एक हैं जिनका सीधा प्रभाव पड़ता है बच्चे का स्वास्थ्य. यह प्रभाव न केवल विशुद्ध रूप से जैविक (वंशानुगत) होता है, बल्कि अप्रत्यक्ष रूप से भी प्रकट होता है शर्तों की प्रणाली, लक्षण वर्णन माँ और पिता की जीवनशैली, उनकी स्थापना पर स्वास्थ्य, चिकित्सा गतिविधि की डिग्री।

जागरूकता द्वारा निर्धारित लोगों की निवारक गतिविधि स्वास्थ्यएक मूल्य के रूप में और इसे बनाए रखने और मजबूत करने के लिए लक्षित कार्यों की उपस्थिति, वर्तमान में प्रभावित करने वाला एक महत्वपूर्ण कारक बनता जा रहा है सार्वजनिक स्वास्थ्य, मुख्य रूप से बच्चों के लिए। आय खोजने की आवश्यकता, काम का बोझ और माता-पिता के लिए खाली समय कम होने से उनकी शारीरिक और मानसिक स्थिति में गिरावट आती है, चिड़चिड़ापन, थकान और तनाव बढ़ जाता है। माता-पिता आदतन अपनी भावनाएं अपने बच्चों पर फेंकते हैं, जबकि बाहरी समस्याओं और घरेलू परेशानियों दोनों के लिए उन्हें दोषी ठहराया जाता है। बच्चा अपने आप को अपने माता-पिता की मनोदशा, भावनाओं और प्रतिक्रियाओं पर पूरी तरह से निर्भर होने की स्थिति में पाता है, जिसका असर उसकी मानसिक स्थिति पर पड़ता है स्वास्थ्य.

इसलिए, माता-पिता को यह समझने में मदद करना बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चे के व्यक्तित्व का विकास कई कारकों से प्रभावित होता है, और पालन-पोषण को सहज मार्ग का अनुसरण नहीं करना चाहिए।

आज, पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों और के बीच बातचीत की समस्या पारिवारिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याएंबच्चे सबसे अधिक प्रासंगिक में से एक है। परिवारसमर्थन और सहयोग की जरूरत है.

कई अध्ययनों में इसका नकारात्मक प्रभाव पाया गया है स्वास्थ्यबच्चे को जल्दी कृत्रिम आहार देना, अतार्किक दैनिक दिनचर्या, ताजी हवा का अनियमित और अपर्याप्त संपर्क, कम शारीरिक गतिविधि और माता-पिता की बुरी आदतें। सिद्धांतों का बुनियादी पालन स्वस्थ छविजीवन इन सभी नकारात्मक प्रभावों को बेअसर कर सकता है, और इसलिए, माता-पिता की चिकित्सा गतिविधि को बढ़ाने के उद्देश्य से किए गए उपाय अत्यंत महत्वपूर्ण कार्य हैं।

सबसे बड़ा प्रभाव स्वास्थ्यऐसे मामलों में कार्यक्रम मनाए जाते हैं जहां माता-पिता न केवल डॉक्टर की सिफारिशों का सख्ती से पालन करते हैं, बल्कि समर्थक भी बन जाते हैं स्वस्थ जीवन शैली. केवल सदस्यों की सक्रिय स्थिति परिवार, प्रीस्कूल संस्था के साथ उनका सहयोग उन्हें वांछित परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है।

इस दिशा में किंडरगार्टन के कार्य का उद्देश्य सहायता प्रदान करना है परिवारपूर्वस्कूली बच्चों के पालन-पोषण, उनकी सुरक्षा और मजबूती के लिए परिस्थितियाँ बनाना स्वास्थ्य. इसका तात्पर्य निम्नलिखित है कार्य:

प्रदान करके बच्चे के शरीर की प्रतिरोधक क्षमता और सुरक्षात्मक गुणों को बढ़ाएं स्वस्थ जीवन शैली, इष्टतम मोटर मोड, व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक सुरक्षा, कार्यान्वयन स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ;

इष्टतम स्थितियाँ बनाएँ जो शारीरिक और मानसिक सुरक्षा और मजबूती सुनिश्चित करें बच्चों का स्वास्थ्य;

बच्चे के विकास में विचलन का आवश्यक सुधार करना;

के साथ सहयोग का विस्तार करें परिवारयुवा पीढ़ी की आध्यात्मिक और नैतिक छवि के निर्माण, शैक्षणिक क्षमता के अध्ययन और सक्रियण पर परिवार;

शारीरिक शिक्षा एवं खेल के माध्यम से असामाजिक व्यवहार को रोकना।

माता-पिता के साथ सफलतापूर्वक काम करने के लिए, हम प्रतिवर्ष प्रश्नावली, माता-पिता और बच्चों के साथ बातचीत, बच्चों का अवलोकन, परीक्षण, घर का दौरा आदि जैसे तरीकों का उपयोग करके विद्यार्थियों के परिवारों पर शोध करते हैं।

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों के माता-पिता और शिक्षकों की जागरूक भागीदारी के लिए स्वास्थ्य में सुधारबच्चे को विशेष ज्ञान की आवश्यकता है. बच्चों में बार-बार होने वाली बीमारियों के कारण, बीमारी की रोकथाम, बीमार बच्चे की देखभाल, प्राथमिक उपचार और जटिलताओं की रोकथाम - इन सभी मुद्दों पर हम माता-पिता की बैठक में विचार करते हैं। बैठक, गोल मेज। ऐसे आयोजनों में किंडरगार्टन और बच्चों के क्लीनिकों के चिकित्साकर्मियों को आमंत्रित किया जाता है। (बाल रोग विशेषज्ञ, विशेषज्ञ). इसके अलावा, माता-पिता स्थिति के निदान के परिणामों से परिचित हो जाते हैं बच्चों का स्वास्थ्य, उनका साइकोमोटर विकास, शारीरिक शिक्षा की सामग्री स्वास्थ्यकिंडरगार्टन में काम करें, पारिवारिक शिक्षा के अपने सकारात्मक अनुभव साझा करें, पारिवारिक परंपराओं के बारे में बात करें जो मजबूत होने में मदद करती हैं पारिवारिक स्वास्थ्य. अवधारणा में "पारिवारिक परंपराएँ"अवधारणा शामिल है « जीवन शैली» . इसमें कई बीमारियाँ और समस्याएँ जड़ जमाती हैं। उदाहरण के लिए, हमारे समय की एक गंभीर समस्या शराब और नशीली दवाओं की लत है।

संगठन के सामूहिक रूपों के साथ-साथ, हम व्यक्तिगत और उपसमूह वार्तालापों और मौखिक पत्रिकाओं का व्यापक रूप से उपयोग करते हैं। चिकित्सीय में अभिभावक प्रशिक्षण पारिवारिक वातावरण में स्वास्थ्य कार्यविशेषज्ञों द्वारा किया गया पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान: हेड नर्स, फिजियोथेरेपी नर्स, शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक, शैक्षिक मनोवैज्ञानिक। व्यावहारिक सलाह दी जाती है, चिकित्सा और शैक्षणिक साहित्य की सिफारिश की जाती है।

इस दिशा में प्रभावी तरीकों में से एक दृश्य प्रचार का उपयोग है। प्रत्येक समूह का एक कोना होता है स्वास्थ्य, जिसमें माता-पिता के लिए प्रीस्कूल संस्थान में किए जाने वाले उपचार और निवारक उपायों के बारे में जानकारी शामिल है। तथाकथित हैं "गुल्लक" स्वास्थ्य» , जिसमें इकट्ठाअपरंपरागत तरीकों के बारे में सामग्री स्वास्थ्य में सुधार, सामग्री को बढ़ावा देना स्वस्थ जीवन शैली. यह जानकारी न केवल डॉक्टरों और शिक्षकों द्वारा, बल्कि स्वयं माता-पिता द्वारा भी एकत्र की जाती है।

रोग की रोकथाम के तरीकों को स्वास्थ्य बुलेटिन के रूप में भी प्रलेखित किया जाता है। किंडरगार्टन के चिकित्साकर्मियों ने उनकी एक पूरी फ़ाइल संकलित की।

परामर्श, व्याख्यान, सेमिनार आयोजित किए जाते हैं, व्यावहारिक कक्षाएं आयोजित की जाती हैं। विषय विभिन्न: "अगर कोई बच्चा दंत चिकित्सक से डरता है", "शराब और संतान", "निवारक टीकाकरण - संक्रामक रोगों से सुरक्षा", "के बारे में स्वास्थ्य गंभीरता से» , "बचपन की चोटों की रोकथाम", “हम इसकी आवश्यकता पैदा कर रहे हैं स्वस्थ जीवन शैली» और आदि।

अभिभावकों के लिए नियमित रूप से खुले दिन आयोजित किए जाते हैं। हमारी राय में, यह परिवार के सदस्यों को शैक्षणिक गतिविधियों में शामिल करने का एक प्रभावी तरीका है प्रक्रिया. दिन के दौरान, पिता, माता, दादा-दादी को सुबह व्यायाम, शारीरिक शिक्षा कक्षाएं, सैर, व्यायाम में भाग लेने का अवसर मिलता है। प्रक्रिया-मूर्ख और अन्य शासन क्षण। आगंतुक समीक्षाओं और सुझावों की पुस्तक में अपनी छाप छोड़ते हैं। फिर हम सभी गतिविधियों का विश्लेषण करते हैं, निष्कर्ष निकालते हैं और सारांश देते हैं। एक नियम के रूप में, माता-पिता बहुत प्रसन्न होते हैं। लेकिन कभी-कभी उनके पास प्रश्न होते हैं, और उनका प्रत्येक बयान हमारे लिए महत्वपूर्ण होता है। आख़िरकार, अगर उन्हें कोई बात समझ में नहीं आई, या ग़लत समझी, तो उस पर ध्यान देना और उसे समझाना ज़रूरी है।

माता-पिता को दिनों और हफ्तों के लिए आमंत्रित किया जाता है स्वास्थ्य, जो हमारे किंडरगार्टन में पारंपरिक हो गए हैं। माता-पिता न केवल देखते हैं, बल्कि मनोरंजन, विभिन्न खेलों, खेलों में सक्रिय भागीदार भी बनते हैं छुट्टियां: "अपनी माँ के साथ मिलकर हम सभी बाधाओं को पार कर लेंगे", "पिताजी दुनिया में कुछ भी कर सकते हैं", “पिताजी, माँ, मैं एथलेटिक हूँ परिवार» , "इंटरप्लेनेटरी ओलंपिक फ़ैमिली गेम्स", "मैत्रीपूर्ण परिवार".

शिक्षक, माता-पिता के साथ मिलकर दीवार समाचार पत्र और चित्रों की प्रदर्शनियाँ डिज़ाइन करते हैं विषय: "सूरज, हवा और पानी हमारे सबसे अच्छे दोस्त हैं", "में स्वस्थ शरीर - स्वस्थ मन» , "देश में स्वास्थ्य» , "हमारे लिए सक्रिय अवकाश परिवार» आदि। माता-पिता एक निबंध प्रतियोगिता में भाग लेते हैं "हमारा परिवार - एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए» , जिसमें वे इस बारे में बात करते हैं कि वे कैसे आराम करते हैं, छुट्टियाँ मनाते हैं, सप्ताहांत मनाते हैं, वे बच्चों के साथ कौन से खेल खेलते हैं, वे कौन से खेल आयोजनों में भाग लेते हैं, किस तरह के माता-पिता-बच्चे के रिश्ते मौजूद हैं परिवार. फिर हम इन कार्यों की प्रदर्शनियों का आयोजन करते हैं, क्योंकि प्रत्येक परिवारअपने कार्यों को डिज़ाइन करते समय, उनमें कोड जोड़ते समय रचनात्मकता दिखाता है पारिवारिक स्वास्थ्य. इसके अलावा, किंडरगार्टन स्टाफ थीम पर आधारित डिजाइन करते हैं प्रदर्शनियों: "कैसे बढ़ें स्वस्थ बच्चा» , "ताकि कोई न हो "हम कम उम्र से ही खुद को मजबूत बनाते हैं"आदि। माताएं और पिता प्रदर्शनी के प्रदर्शनों से परिचित होकर और अपने अनुभव साझा करके खुश हैं। बिल्कुल नहीं परिवार सक्रिय हैं, लेकिन कई लोग उधार लेने का प्रबंधन करते हैं, कुछ माता-पिता बच्चों के पोषण पर अपने विचारों पर पुनर्विचार कर रहे हैं।

निदान परिणाम दर्शाते हैं कि इसे इस प्रकार व्यवस्थित किया गया है शैक्षिक, चिकित्सीय और स्वास्थ्य-सुधारकाम का बच्चों के विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

हमारा मानना ​​है कि मुद्दों पर किंडरगार्टन के बीच बातचीत के मानदंड स्वास्थ्य हैं: एक दूसरे के प्रति मूल्य रवैया, सहिष्णुता, सिस्टम के विकास की विशेषताओं के बारे में पार्टियों की जागरूकता किंडरगार्टन और परिवार में स्वास्थ्य सुधार, पूर्वानुमानित परिणामों के साथ संयुक्त गतिविधियों में शामिल करना।

हमारी संस्था का स्टाफ उन उपायों को लागू करने के लिए जुटा हुआ है जो रुग्णता को कम करने में कुछ लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करते हैं। बच्चों, माता-पिता और कर्मचारियों के साथ व्यापक निवारक कार्य के निश्चित रूप से कुछ सकारात्मक परिणाम होते हैं।

संभावनाओं:

के साथ बातचीत के नए मॉडल की खोज और कार्यान्वयन परिवारछात्रों का गठन स्वस्थ जीवन शैली;

बच्चे के विकास, उसके विकास के लिए उनकी व्यक्तिगत जिम्मेदारी की भावना को मजबूत करने के लिए किंडरगार्टन की शैक्षणिक गतिविधियों में माता-पिता की सक्रिय भागीदारी स्वास्थ्य;

सांस्कृतिक परिचय हेतु विभिन्न सामाजिक संस्थाओं के साथ घनिष्ठ संचार एवं अंतःक्रिया को सुदृढ़ एवं विकसित करना स्वास्थ्य प्रौद्योगिकियाँ;

सामग्री का विकास पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान का तकनीकी आधार.

के साथ बातचीत की एक नई गुणवत्ता में परिवर्तन परिवार संभव, यदि प्रत्येक प्रतिभागी के प्रयास शैक्षिक हैं शैक्षणिक प्रक्रियाइसका उद्देश्य शारीरिक, मानसिक, सामाजिक को संरक्षित और मजबूत करना होगा बच्चों का स्वास्थ्य, लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए.

इसलिए रास्ता:

मजबूती का एक पहलू स्वास्थ्यशैक्षणिक के प्रतिभागी प्रक्रियाप्रीस्कूल शिक्षण संस्थान सृजन का प्रतीक है स्वास्थ्य-संरक्षण वातावरण. वैचारिक दिशाओं के विकास का आधार स्वास्थ्य-बचतपर्यावरण निम्नलिखित पर आधारित है कार्य:

गठन स्वास्थ्यएक विशिष्ट प्रीस्कूल संस्थान के लिए उपलब्ध शारीरिक शिक्षा के एकीकृत और व्यवस्थित उपयोग के आधार पर बच्चे, ताजी हवा में मोटर गतिविधि का अनुकूलन;

में उपयोग करना शिक्षात्मकशहर, माइक्रोडिस्ट्रिक्ट, तत्काल वातावरण की आध्यात्मिक, नैतिक और सांस्कृतिक क्षमता के पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों की गतिविधियाँ, रूसी संस्कृति की परंपराओं में बच्चों की परवरिश;

रचनात्मक साझेदारी परिवार, शिक्षण स्टाफ और बच्चे स्वयं को मजबूत करने में स्वास्थ्य, रचनात्मक क्षमता का विकास;

बच्चों की सक्रिय स्थिति सुनिश्चित करना स्वस्थ जीवनशैली के बारे में ज्ञान प्राप्त करने की प्रक्रिया.

इन समस्याओं को हल करने के साधन के रूप में, हम कर सकते हैं बढ़ाना:

बच्चों को सीधे तौर पर बुनियादी तकनीकें सिखाना स्वस्थ जीवन शैली(स्वास्थ्य में सुधार, उंगली, सुधारात्मक, साँस लेने के व्यायाम, आत्म-मालिश) और कटौती, खरोंच, जलन, काटने के लिए बुनियादी प्राथमिक चिकित्सा कौशल; साथ ही बच्चों में बुनियादी सांस्कृतिक और स्वच्छता संबंधी कौशल विकसित करना;

पुनर्वास गतिविधियाँ (हर्बल चिकित्सा, विटामिन थेरेपी, अरोमाथेरेपी, साँस लेना, कार्यात्मक संगीत, भौतिक चिकित्सा, मालिश, मनो-जिम्नास्टिक, प्रशिक्षण);

बच्चे की विशेष रूप से संगठित शारीरिक गतिविधि (शारीरिक शिक्षा, कक्षाएं स्वास्थ्य-सुधार शारीरिक शिक्षा, आउटडोर खेल, खेल स्वास्थ्य छुट्टियाँ, थीम वाली छुट्टियां स्वास्थ्य, सैर-सपाटे, भ्रमण)।

के लिए तैयारी करना स्वस्थ छविबच्चे का जीवन आधारित स्वास्थ्य बचत प्रौद्योगिकियाँहर किसी की गतिविधियों में प्राथमिकता होनी चाहिए शिक्षात्मकपूर्वस्कूली बच्चों के लिए संस्थान।

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स्वास्थ्य संरक्षण के विचार के उद्भव की शुरुआत 5वीं - 2री शताब्दी ईसा पूर्व मानी जानी चाहिए, जब प्राचीन रोम में दासों के स्वास्थ्य और प्रदर्शन के लिए जिम्मेदार वैलेओटुगेनेरी दिखाई दिए। इसी अवधि के दौरान, यूनानी वैज्ञानिकों ने कठोरता, शारीरिक व्यायाम और स्वस्थ जीवन शैली के महत्व की पुष्टि की।

शिक्षाशास्त्र में स्वास्थ्य के संरक्षण का विचार सबसे पहले प्लेटो ने सामने रखा और बाद की पीढ़ियों के वैज्ञानिकों ने इसे विकसित किया। इस प्रकार, अरस्तू ने प्रकृति के अनुरूप होने का विचार व्यक्त किया, जिसे Ya.A. द्वारा विकसित किया गया था। कॉमेनियस। प्रकृति के अनुरूप होने का उनका सिद्धांत यह है कि मनुष्य, प्रकृति का एक हिस्सा होने के नाते, प्रकृति के एक कण के रूप में उसके सार्वभौमिक नियमों के प्रति समर्पण करता है। जे.जे. रूसो प्रकृति के अनुरूप होने को बच्चे के स्वभाव का अनुसरण करने, उसके स्वभाव की सहायता करने के रूप में देखता है।

19वीं सदी के उत्तरार्ध में - 20वीं सदी की शुरुआत में, "पर्यावरण को शिक्षाप्रद बनाने" का विचार उत्पन्न हुआ (पी.पी. ब्लोंस्की, पी.एफ. लेसगाफ्ट, एम.एम. पिस्ट्राक, एस.टी. शेट्स्की), जिसमें बच्चे को मुफ्त शारीरिक और शारीरिक शिक्षा का अवसर दिया जाएगा। मानसिक विकास।

एल.एस. पढ़ाने का मुख्य कार्य वायगोत्स्की बच्चे की आंतरिक शक्तियों और क्षमताओं के विकास के लिए परिस्थितियाँ प्रदान करने में विश्वास करते थे। डी.एन. उज़्नाद्ज़े ने शिक्षण में शिक्षक के व्यक्तित्व के महत्व पर विशेष रूप से जोर दिया। तथाकथित "शिक्षा की त्रासदी" की अपनी अवधारणा में, वह शिक्षक और बच्चे के बीच स्थापित संबंधों के अध्ययन के मुद्दे पर विशेष ध्यान देते हैं। इन रिश्तों की प्रकृति का विश्लेषण करते हुए, लेखक बच्चे के लिए मानवतावादी दृष्टिकोण और शैक्षिक प्रक्रिया के निर्माण के लिए संबंधित मनोवैज्ञानिक आधार की खोज करने की आवश्यकता पर ध्यान केंद्रित करता है।

स्वास्थ्य-संरक्षण अवधारणा के प्रमुख क्षेत्रों में से एक स्वास्थ्य के संरक्षण और विकास की प्रक्रिया का संगठन है, जिसमें सामाजिक, चिकित्सा, शैक्षणिक और कई अन्य पहलू शामिल हैं।

बच्चों के स्वास्थ्य को संरक्षित और मजबूत करना देश के विकास के मुख्य रणनीतिक उद्देश्यों में से एक है। इसे रूसी संघ के कानून "शिक्षा पर" (अनुच्छेद 51), "जनसंख्या के स्वच्छता और महामारी विज्ञान कल्याण पर", साथ ही रूस के राष्ट्रपति के फरमान "तत्काल उपायों पर" जैसे नियामक दस्तावेजों द्वारा विनियमित और सुनिश्चित किया जाता है। रूसी संघ की जनसंख्या के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए", " रूसी संघ में बच्चों की स्थिति में सुधार के लिए राज्य सामाजिक नीति की मुख्य दिशाओं के अनुमोदन पर," आदि। सूचीबद्ध दस्तावेजों का उद्देश्य स्थिरीकरण के कुछ परिणाम प्राप्त करने में मदद करना है पूर्वस्कूली संस्थानों में और बच्चों के स्वास्थ्य में गुणात्मक सुधार।

इसका कारण बच्चों में बीमारी का अधिक होना और मोटापे से पीड़ित बच्चों की बढ़ती संख्या है। रूसी संघ में शारीरिक संस्कृति और खेल के विकास की अवधारणा में कहा गया है कि इनमें से 85% बच्चे संभावित रूप से हृदय रोगों से पीड़ित हैं। मनोविश्लेषण की आवश्यकता वाले बहुत से बच्चे गंभीर मनोवैज्ञानिक संकट से पीड़ित होते हैं। प्रीस्कूल बच्चों का भारी बहुमत पहले से ही गतिशीलता की कमी और ताकत की कमी से पीड़ित है। "शारीरिक शिक्षा का वर्तमान कार्य, जैसा कि अवधारणा में कहा गया है, पूर्वस्कूली बच्चों के आंदोलन की आवश्यकता के आधार पर उनके मोटर क्षेत्र के विकास में सुधार के प्रभावी साधन ढूंढना है।" चूँकि शारीरिक स्वास्थ्य मानसिक स्वास्थ्य और भावनात्मक कल्याण के साथ एक अटूट एकता बनाता है, इसलिए इसे प्राप्त करने के तरीकों को संकीर्ण चिकित्सा और संकीर्ण शैक्षणिक उपायों तक सीमित नहीं किया जा सकता है। एक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में एक बच्चे के जीवन के संपूर्ण संगठन का ध्यान स्वास्थ्य-सुधार पर केंद्रित होना चाहिए। बच्चों के स्वास्थ्य की सुरक्षा और संवर्धन से संबंधित अवधारणा के सबसे महत्वपूर्ण प्रावधानों के कार्यान्वयन ने शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य कार्य, स्वास्थ्य स्थिति के आकलन और बच्चों के शारीरिक विकास के लिए नई तकनीकों की खोज तेज कर दी है।

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों के कर्मचारियों के प्रयासों का उद्देश्य आज पहले से कहीं अधिक पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार और एक स्वस्थ जीवन शैली विकसित करना है। यह कोई संयोग नहीं है कि रूसी शिक्षा के आधुनिकीकरण कार्यक्रम में ये प्राथमिकता वाले कार्य हैं। इन समस्याओं को हल करने का एक साधन स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ हैं, जिनके बिना आधुनिक किंडरगार्टन की शैक्षणिक प्रक्रिया अकल्पनीय है। लेकिन पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों की शैक्षणिक प्रक्रिया में कौन सी स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां हैं और उन्हें क्या माना जाता है, यह अभी भी पेशेवर शैक्षणिक दर्शकों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए और यहां तक ​​​​कि उन लोगों के लिए भी एक रहस्य है जो आत्मविश्वास से अपने अभ्यास में इन प्रौद्योगिकियों का उपयोग करते हैं। आइए अवधारणाओं को समझने का प्रयास करें।

स्वास्थ्ययह पूर्ण शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण की स्थिति है, न कि केवल बीमारी या दुर्बलता (डब्ल्यूएचओ) की अनुपस्थिति की। तालिका नंबर एक।

एक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान की स्वास्थ्य-बचत शैक्षणिक प्रक्रिया - शब्द के व्यापक अर्थ में - पूर्वस्कूली बच्चों को स्वास्थ्य-बचत और स्वास्थ्य-संवर्द्धक मोड में बढ़ाने और पढ़ाने की प्रक्रिया; एक प्रक्रिया जिसका उद्देश्य बच्चे की शारीरिक, मानसिक और सामाजिक भलाई सुनिश्चित करना है। पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में शैक्षणिक प्रक्रिया को व्यवस्थित करने के लिए स्वास्थ्य संरक्षण और स्वास्थ्य संवर्धन सबसे महत्वपूर्ण शर्तें हैं।

शब्द के संकीर्ण अर्थ में, यह बच्चों और शिक्षकों के बीच एक विशेष रूप से संगठित बातचीत है जो समय के साथ और एक विशिष्ट शैक्षिक प्रणाली के भीतर विकसित होती है, जिसका उद्देश्य शिक्षा, पालन-पोषण और प्रशिक्षण के दौरान स्वास्थ्य संरक्षण और स्वास्थ्य संवर्धन के लक्ष्यों को प्राप्त करना है।

तकनीकी- एक शिक्षक की व्यावसायिक गतिविधि का एक साधन है, जो तदनुसार गुणात्मक विशेषण शैक्षणिक द्वारा विशेषता है। शैक्षणिक प्रौद्योगिकी का सार यह है कि इसमें एक स्पष्ट चरणबद्धता (चरण-दर-चरण) होती है, जिसमें प्रत्येक चरण में कुछ व्यावसायिक क्रियाओं का एक सेट शामिल होता है, जिससे शिक्षक को अपनी व्यावसायिक और शैक्षणिक गतिविधियों के मध्यवर्ती और अंतिम परिणामों की भविष्यवाणी करने की अनुमति मिलती है। डिज़ाइन प्रक्रिया। शैक्षणिक तकनीक निम्न द्वारा प्रतिष्ठित है: लक्ष्यों और उद्देश्यों की विशिष्टता और स्पष्टता; चरणों की उपस्थिति: प्राथमिक निदान; इसके कार्यान्वयन के लिए सामग्री, रूपों, विधियों और तकनीकों का चयन; लक्ष्य प्राप्त करने के मध्यवर्ती निदान के संगठन के साथ एक निश्चित तर्क में साधनों के एक सेट का उपयोग करना, परिणामों का मानदंड-आधारित मूल्यांकन।

शैक्षिक प्रौद्योगिकी की सबसे महत्वपूर्ण विशेषता इसकी पुनरुत्पादकता है। कोई भी शैक्षणिक तकनीक स्वास्थ्य-रक्षक होनी चाहिए!

स्वास्थ्य संरक्षण के सिद्धांत.

- "नुकसान न करें!"- उपयोग की जाने वाली सभी विधियाँ, तकनीकें और साधन उचित होने चाहिए, व्यवहार में परीक्षण किए जाने चाहिए और स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं होने चाहिए।

- निरंतरता और उत्तराधिकार -कार्य समय-समय पर नहीं, बल्कि हर दिन और हर पाठ में किया जाता है।

- सामग्री और संगठन की स्थिरताबच्चे की उम्र और व्यक्तिगत विशेषताओं के लिए प्रशिक्षण और शिक्षा।

- एकीकृत, अंतःविषय दृष्टिकोण- शिक्षकों, मनोवैज्ञानिकों और डॉक्टरों के कार्यों में एकता।

पूर्वस्कूली शिक्षा में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँआधुनिक पूर्वस्कूली शिक्षा के प्राथमिकता वाले कार्य को हल करने के उद्देश्य से प्रौद्योगिकियाँ - किंडरगार्टन में शैक्षणिक प्रक्रिया के विषयों के स्वास्थ्य को संरक्षित, बनाए रखने और समृद्ध करने का कार्य: बच्चे, शिक्षक और माता-पिता। लक्ष्यबच्चे के संबंध में पूर्वस्कूली शिक्षा में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ - किंडरगार्टन विद्यार्थियों के लिए उच्च स्तर के वास्तविक स्वास्थ्य को सुनिश्चित करना और मानव स्वास्थ्य और जीवन के प्रति बच्चे के सचेत दृष्टिकोण, स्वास्थ्य के बारे में ज्ञान और रक्षा करने की क्षमता की समग्रता के रूप में वेलेओलॉजिकल संस्कृति का पोषण करना , इसका समर्थन और संरक्षण करें, वैलेओलॉजिकल क्षमता, प्रीस्कूलर को स्वस्थ जीवन शैली और सुरक्षित व्यवहार की समस्याओं को स्वतंत्र रूप से और प्रभावी ढंग से हल करने की अनुमति देती है, बुनियादी चिकित्सा, मनोवैज्ञानिक स्व-सहायता और सहायता के प्रावधान से संबंधित कार्य। वयस्कों के संबंध में - स्वास्थ्य की संस्कृति की स्थापना को बढ़ावा देना, जिसमें पूर्वस्कूली शिक्षकों के लिए पेशेवर स्वास्थ्य की संस्कृति और माता-पिता की वैलेओलॉजिकल शिक्षा शामिल है।

पूर्वस्कूली शिक्षा में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के प्रकार -हल किए जाने वाले लक्ष्यों और कार्यों के प्रभुत्व के अनुसार स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का वर्गीकरण, साथ ही किंडरगार्टन में शैक्षणिक प्रक्रिया के विषयों के स्वास्थ्य-बचत और स्वास्थ्य-संवर्धन के प्रमुख साधन।

इस संबंध में, पूर्वस्कूली शिक्षा में निम्नलिखित प्रकार की स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

चिकित्सीय एवं निवारक;

खेल और मनोरंजन;

किंडरगार्टन में स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक प्रौद्योगिकियाँ;

बच्चे की सामाजिक-मनोवैज्ञानिक भलाई सुनिश्चित करने के लिए प्रौद्योगिकियाँ;

प्रीस्कूल शिक्षकों के लिए स्वास्थ्य संरक्षण और स्वास्थ्य संवर्धन;

माता-पिता की मूल्यपरक शिक्षा।

पूर्वस्कूली शिक्षा में चिकित्सा और निवारक प्रौद्योगिकियाँऐसी प्रौद्योगिकियाँ जो चिकित्सा आपूर्ति का उपयोग करके चिकित्सा आवश्यकताओं और मानकों के अनुसार पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों के चिकित्सा कर्मियों के मार्गदर्शन में बच्चों के स्वास्थ्य के संरक्षण और वृद्धि को सुनिश्चित करती हैं।

इनमें निम्नलिखित प्रौद्योगिकियाँ शामिल हैं:

पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य की निगरानी का संगठन और बच्चों के स्वास्थ्य को अनुकूलित करने के लिए सिफारिशों का विकास;

प्रारंभिक और पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के लिए पोषण का संगठन और नियंत्रण;

पूर्वस्कूली बच्चों के शारीरिक विकास का संगठन और नियंत्रण, सख्त करना;

किंडरगार्टन में निवारक उपायों का संगठन;

SanPiNov की आवश्यकताओं को सुनिश्चित करने में नियंत्रण और सहायता का संगठन;

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में स्वास्थ्य-संरक्षण वातावरण का संगठन।

आज, डॉक्टर बिगड़ते स्वास्थ्य की समस्याओं से निपटने में सक्षम नहीं हैं, इसलिए सवाल निवारक कार्य, स्वास्थ्य के प्रति सचेत दृष्टिकोण और स्वस्थ जीवन शैली (एचएलएस) के गठन के बारे में उठता है। इस दिशा में प्रचार-प्रसार का कार्य शिक्षकों के कंधों पर आता है।

पूर्वस्कूली शिक्षा में शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य प्रौद्योगिकियाँ -शारीरिक विकास और बच्चे के स्वास्थ्य को मजबूत करने के उद्देश्य से प्रौद्योगिकियाँ: शारीरिक गुणों का विकास, मोटर गतिविधि और पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक संस्कृति का निर्माण, सख्त होना, साँस लेने के व्यायाम, मालिश और आत्म-मालिश, फ्लैट पैरों की रोकथाम और गठन सही मुद्रा, जलीय पर्यावरण (पूल) और व्यायाम उपकरणों पर स्वास्थ्य प्रक्रियाएं, दैनिक शारीरिक गतिविधि और स्वास्थ्य देखभाल की आदतें विकसित करना आदि। इन प्रौद्योगिकियों का कार्यान्वयन, एक नियम के रूप में, शारीरिक शिक्षा विशेषज्ञों और पूर्वस्कूली शिक्षकों द्वारा किया जाता है। स्वास्थ्य-सुधार कार्य के विशेष रूप से संगठित रूप। इन प्रौद्योगिकियों की कुछ तकनीकों का व्यापक रूप से पूर्वस्कूली शिक्षकों द्वारा शैक्षणिक प्रक्रिया के आयोजन के विभिन्न रूपों में उपयोग किया जाता है: कक्षाओं और सैर के दौरान, प्रतिबंधित क्षणों के दौरान और बच्चों की मुफ्त गतिविधियों में, एक वयस्क और एक बच्चे के बीच शैक्षणिक बातचीत के दौरान, आदि।

किंडरगार्टन में स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक प्रौद्योगिकियाँ- ये, सबसे पहले, प्रीस्कूलरों में वैलेओलॉजिकल संस्कृति या स्वास्थ्य की संस्कृति को शिक्षित करने की प्रौद्योगिकियां हैं। इन प्रौद्योगिकियों का उद्देश्य स्वास्थ्य और मानव जीवन के प्रति बच्चे के जागरूक दृष्टिकोण को विकसित करना, स्वास्थ्य के बारे में ज्ञान संचय करना और इसकी रक्षा, समर्थन और संरक्षण करने की क्षमता विकसित करना, वैलेओलॉजिकल क्षमता प्राप्त करना, एक प्रीस्कूलर को स्वतंत्र रूप से और प्रभावी ढंग से एक स्वस्थ की समस्याओं को हल करने की अनुमति देना है। जीवनशैली और सुरक्षित व्यवहार, बुनियादी चिकित्सा और मनोवैज्ञानिक स्व-सहायता और सहायता के प्रावधान से संबंधित कार्य। प्रीस्कूल शिक्षाशास्त्र में, सबसे महत्वपूर्ण प्रकार की प्रौद्योगिकियों में प्रीस्कूलरों की व्यक्तित्व-उन्मुख शिक्षा और प्रशिक्षण की प्रौद्योगिकियां शामिल हैं। ऐसी तकनीकों का प्रमुख सिद्धांत लेखांकन है निजी खासियतेंबच्चा, उसके विकास का व्यक्तिगत तर्क, पालन-पोषण और प्रशिक्षण के दौरान गतिविधियों की सामग्री और प्रकारों में बच्चों की रुचियों और प्राथमिकताओं को ध्यान में रखता है। बच्चे के व्यक्तित्व पर ध्यान केंद्रित करते हुए शैक्षणिक प्रक्रिया का निर्माण स्वाभाविक रूप से उसके समृद्ध अस्तित्व और इसलिए स्वास्थ्य में योगदान देता है।

स्वास्थ्य-बचत शैक्षणिक प्रौद्योगिकियों का चुनाव उस कार्यक्रम पर निर्भर करता है जिसमें शिक्षक काम करते हैं, पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान (डीओयू) की विशिष्ट स्थितियां, शिक्षकों की पेशेवर क्षमता, साथ ही बच्चों की रुग्णता के संकेत।