രാത്രിയിൽ ഒറ്റയ്ക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും? രാത്രിയിൽ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിൽ ഇരിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ മടുത്തോ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടയാൾ എവിടെയെങ്കിലും ദൂരെയാണോ അതോ അവൻ ഇതുവരെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഇല്ലേ? ആസ്വദിക്കാൻ നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്, നിങ്ങൾക്കത് വേണമെങ്കിൽ മാത്രം മതി.
ഒന്നാമതായി, ഉറക്കമില്ലാത്ത രാത്രി എന്നത് നിങ്ങളുമായും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചിന്തകളുമായും തനിച്ചായിരിക്കാനും ഒരു കപ്പ് ചായയോ കാപ്പിയോ ഉപയോഗിച്ച് ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനുള്ള അവസരമാണ്. തീർച്ചയായും, എല്ലാ സാധാരണക്കാരെയും പോലെ, നിങ്ങൾക്ക് ഉറങ്ങാൻ ശ്രമിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനത്തോടെയും ശരീരത്തിന് ദോഷം വരുത്താതെയും രാത്രി ചെലവഴിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, വാമ്പയർ ഡയറീസ് സീസൺ 4.

രാത്രി എന്നത് മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന, അടുപ്പമുള്ള ഒന്നാണ്. രാത്രിയിലാണ് ആളുകൾ തങ്ങളോടുപോലും കൂടുതൽ തുറന്നുപറയുന്നത്. എല്ലാ ജോലി നിമിഷങ്ങളും, സഹപ്രവർത്തകരും, സുഹൃത്തുക്കളും എവിടെയോ പിന്നിൽ തുടരുന്നു, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഫാന്റസിയും ഭാവനയും കൊണ്ട് നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കാണ്. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ കുട്ടിക്കാലത്ത് നന്നായി വരച്ചു, നിങ്ങളുടെ ഹോബിയെക്കുറിച്ച് അൽപ്പം മറന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു സാധാരണ പെൻസിൽ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു കടലാസിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നം വരയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾ വളരെക്കാലമായി ഒരു കാർ സ്വപ്നം കാണുന്നുവോ? അത് വരയ്ക്കുക! നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹം സാക്ഷാത്കരിക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യ വഴിയാണിത്. നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ ദൃശ്യവൽക്കരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയണം, തുടർന്ന്, അവ ഉടൻ യാഥാർത്ഥ്യമാകും. നിങ്ങൾക്ക് സ്നേഹവും ആർദ്രതയും നഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ അടുത്ത് പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ ഇല്ലേ? ഒരു ശൂന്യമായ കടലാസിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നത്തിലെ പുരുഷനെ (സ്ത്രീ) വരയ്ക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ വരയ്ക്കണമെന്ന് അറിയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ യുവാവിന് (പെൺകുട്ടി) ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട ബാഹ്യ ഡാറ്റയും സ്വഭാവ സവിശേഷതകളും 2 നിരകളിൽ എഴുതുക, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടവ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യുക. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇതുവരെ നിങ്ങളുടെ സന്തോഷം കണ്ടെത്താൻ കഴിയാത്തതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കേണ്ടതുണ്ടോ? ചില ആവശ്യകതകൾ കുറയ്ക്കണോ?

നിങ്ങളുടെ രാത്രിസമയത്തെ ഒഴിവുസമയങ്ങൾ പ്രകാശമാനമാക്കാനുള്ള നല്ലൊരു മാർഗം വായനയാണ്. അറിവിന്റെ ഏറ്റവും പഴക്കമേറിയതും മികച്ചതുമായ ഉറവിടമാണ് പുസ്തകം. പലരും ഇതിനെക്കുറിച്ച് മറക്കുന്നു, ഇന്റർനെറ്റ് ഉറവിടങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുകയും വീഡിയോകൾ കാണുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ഒരു വ്യക്തിയെ പാണ്ഡിത്യമുള്ളവനും ചിന്താശീലനും വിഭവസമൃദ്ധനുമാക്കുന്ന ഒരു പുസ്തകമാണിത്. നിങ്ങളുടെ ഷെൽഫിൽ പൊടി ശേഖരിക്കുന്ന ഒരു നോവൽ വായിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചിരിക്കാം, പക്ഷേ വേണ്ടത്ര സമയം ഇല്ലായിരുന്നോ? അത് വായിക്കാൻ സമയമായി. അനുഭവങ്ങളുടെയും പ്രണയ എപ്പിസോഡുകളുടെയും റൊമാന്റിക് ലോകത്തേക്ക് നിങ്ങൾ വീഴും, അവിടെ അശ്ലീലതയില്ല, എന്നാൽ യഥാർത്ഥവും ആത്മാർത്ഥവുമായ വികാരങ്ങൾ മാത്രം. ഡിറ്റക്ടീവ് കഥകളും ത്രില്ലറുകളും രാത്രിയിൽ വായിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങൾ ഒടുവിൽ ഉറങ്ങാൻ തീരുമാനിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച സ്വപ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകില്ല.

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സിനിമ കാണുക, നിങ്ങൾ ഇതിനകം നിരവധി തവണ കണ്ടിരിക്കുകയും ഹൃദയം കൊണ്ട് അറിയുകയും ചെയ്തിരിക്കാം. ആധുനിക സിനിമയുടെ ചില പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾക്ക് ഇന്റർനെറ്റിൽ തിരയാൻ കഴിയും, സ്വകാര്യ സ്ക്രീനിംഗിനായി രസകരമായ പ്ലോട്ടുള്ള ധാരാളം സിനിമകൾ ഉണ്ട്. പലരും അവരുടെ അസ്തിത്വം പോലും സംശയിക്കുന്നില്ല.

രാത്രിയിൽ ആസ്വദിക്കാനുള്ള മറ്റൊരു ഉപയോഗപ്രദമായ മാർഗം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വാർഡ്രോബിലൂടെ പോയി നിങ്ങളുടെ മുറി വൃത്തിയാക്കുക എന്നതാണ്. പകൽ സമയത്ത് ഇതിന് സമയമില്ല, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ നിരന്തരം ഇല്ല, വൃത്തിയാക്കാൻ ആരുമില്ല. രാത്രിയിൽ വൃത്തിയാക്കി അനാവശ്യമായ മാലിന്യങ്ങൾ വലിച്ചെറിയാത്തത് എന്തുകൊണ്ട്? അനാവശ്യമായ കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിലൂടെ, നെഗറ്റീവ് എനർജിയും നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളും ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ അപ്പാർട്ട്മെന്റും നിങ്ങളെയും നിങ്ങൾ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു.

അതിനാൽ, രാത്രിയിൽ ആസ്വദിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്, നിങ്ങൾ "നിങ്ങളുടേത്" കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്, തുടർന്ന് ഉറങ്ങുകയും അടുത്ത ദിവസത്തേക്ക് ശക്തി നേടുകയും ചെയ്യുക. കാരണം രാത്രിയിൽ ശരീരം പകൽ പാഴായ ഊർജ്ജം പുനഃസ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഒന്നും ചെയ്യാനില്ലാത്തപ്പോൾ എന്തു ചെയ്യണം? ഇവിടെയും ഇപ്പോളും സ്വയം എന്തുചെയ്യണം, രസകരമായ എല്ലാ പുസ്തകങ്ങളും വായിച്ചപ്പോൾ, വെബ്‌സൈറ്റുകൾ സന്ദർശിച്ചപ്പോൾ, ധാരാളം സിനിമകൾ ഉണ്ട്, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും കാണാൻ ഒന്നുമില്ല, ആരും വിളിക്കാനില്ല, എല്ലാ കളിപ്പാട്ടങ്ങളും കളിച്ചു വഴി?

1. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കാലം ഓർക്കുക, സോഫ (മറ്റ്) തലയിണകൾ, പുതപ്പുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഒരു കോട്ട (കൂടാരം, കൂട്) നിർമ്മിക്കുക, ഒരു പുസ്തകം ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം തടയുക, അല്ലെങ്കിൽ ട്രീറ്റുകൾ, സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള രസകരമായ നുറുങ്ങുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് "നിങ്ങളുടെ ഭൂമി" വഴി കടന്നുപോകുന്നതിന് കുറഞ്ഞത് നിരക്ക് ഈടാക്കുക. , അല്ലെങ്കിൽ നാട്ടിൻപുറങ്ങളിൽ ബാർബിക്യൂവിന് പോകാമെന്ന് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

2. ഒരു ക്യാമറയോ കുറഞ്ഞത് ഒരു സ്മാർട്ട്‌ഫോണോ എടുത്ത് ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ഫോട്ടോഗ്രാഫറായി നടിക്കുക: പ്രാണികളുടെ പിന്നാലെ ഇഴയുക, സമൃദ്ധമായ കുറ്റിക്കാട്ടിൽ നിന്ന് ഒരു ചില്ല പുറത്തെടുത്ത് ശിൽപത്തിന്റെ ഒരു മാസ്റ്റർപീസ് പോലെ ഷൂട്ട് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക, പിടിച്ചെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ജനത്തിരക്കേറിയ സ്ഥലത്തോ നായ്ക്കൾ നടക്കാനുള്ള സ്ഥലത്തോ ഉള്ള ആഹ്ലാദകരവും സജീവവുമായ യുവാക്കളുടെ രസകരമായ ഷോട്ടുകൾ. വളരെക്കാലമായി നിങ്ങൾ ഇത് പരീക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം!

3. പെൺകുട്ടികൾക്ക്: ഗ്യാരണ്ടീഡ് ആവശ്യമില്ലാത്ത വസ്ത്രങ്ങൾ, മെറ്റീരിയലുകളുടെ സ്ക്രാപ്പുകൾ, ഒരുപക്ഷേ പ്രചോദനത്തിനായി ഫാഷൻ മാഗസിനുകൾ എടുക്കുക (അവസാനം, ഇന്റർനെറ്റിലേക്ക് പോകുക), സ്വയം സ്വതന്ത്രരാകുക: കത്രിക ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങാതെ, വലിച്ചെറിയുന്ന ഇനം ട്രെൻഡി വസ്ത്രങ്ങളാക്കി മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുക. സമാനമായ മറ്റ് വസ്ത്രങ്ങൾ, sequins, മുത്തുകൾ മുതലായവ.

4. അവസാനമായി, കഴിഞ്ഞ വേനൽക്കാലത്തെ ഫോട്ടോകൾ അല്ലെങ്കിൽ വളരെക്കാലം മുമ്പുള്ള കുടുംബ ഫോട്ടോകൾ ക്രമത്തിൽ ആൽബങ്ങളിൽ ഇടുക.

5. നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ആൽക്കഹോളിക്, നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് കോക്‌ടെയിലുകൾ മിക്‌സ് ചെയ്ത് സൃഷ്‌ടിക്കുക. തണുപ്പും ചൂടും. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പുതുതായി ഞെക്കിയ ജ്യൂസുകൾ ഉൾപ്പെടെ. ഇന്റർനെറ്റിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.

6. നിങ്ങൾ ഇതുവരെ ചെയ്തിട്ടില്ലാത്ത ഒന്ന് പരീക്ഷിക്കുക: ഒരു കഥയോ കവിതയോ എഴുതുക, ഒരു പ്രശസ്തമായ ഈണത്തിൽ ഒരു പാട്ട് എഴുതുക, മദ്യം അടങ്ങിയ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് വിഭവങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക, ഒരു സുഹൃത്തുമായി ഗുസ്തി പിടിക്കുക, ഗോ കളിക്കുക, നിങ്ങളുടെ നായയെ പുതിയ തന്ത്രങ്ങളോ പാട്ടുകളോ പഠിപ്പിക്കുക നിങ്ങളുടെ തത്തയോട്, നിങ്ങളുടെ എലിയ്‌ക്കോ എലിച്ചക്രം വിരുന്നിനോ വേണ്ടി ഒരു മട്ടുപ്പാവ് ഉണ്ടാക്കുക, ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച പാർട്ടിക്കായി ഒരു സാഹചര്യം കൊണ്ടുവരിക (അത് നടപ്പിലാക്കാൻ അവസരമുണ്ടാകും!), പുറത്തേക്ക് പോകുക, കടലാസിൽ തീയിടാൻ ശ്രമിക്കുക ഭൂതക്കണ്ണാടി മുതലായവ.

7. കൂടുതൽ താങ്ങാനാവുന്ന സ്റ്റോറുകളിൽ നിങ്ങളുടെ വാങ്ങലുകൾക്ക് പ്രചോദനവും ആശയങ്ങളും തേടി ലക്ഷ്വറി സ്റ്റോറുകളുടെ ജാലകങ്ങളിലൂടെ "വിൻഡോ ഷോപ്പിംഗിനായി" നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പം സിറ്റി സെന്ററിലേക്ക് പോകുക.

8. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെ ക്ഷണിക്കുക (ഒരേ സമയം സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കുക) ഒരു സ്ലീപ്പ് ഓവറിലേക്ക് ഒരുമിച്ച് ഹൊറർ സിനിമകൾ കാണുക (വളരെ ബന്ധമുള്ളത്!).

9. ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പരീക്ഷിക്കുക, ഉണങ്ങിയ ഇതളുകൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ തിളക്കമുള്ള ബാത്ത് ബോംബുകൾ മുതൽ സ്‌ക്രബുകളും മാസ്‌ക്കുകളും വരെ അവ സ്വയം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കൂ.

10. നിങ്ങളുടെ അയൽക്കാരെ നന്നായി അറിയുക: ചായയ്‌ക്കോ ശക്തമായ മറ്റെന്തെങ്കിലുമോ അവരെ ക്ഷണിക്കുക, അയൽക്കാരന് ഒഴിവുസമയവും നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള ചില കഴിവുകളും ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളെ എന്തെങ്കിലും പഠിപ്പിക്കാൻ അവരോട് ആവശ്യപ്പെടുക. നിങ്ങൾ ഒരു സൗഹൃദ വീട്ടിലാണ് താമസിക്കുന്നതെങ്കിൽ, എല്ലാവരേയും പുറത്തേക്ക് ക്ഷണിച്ച് വിൻഡോസിൽ സ്പീക്കറുകൾ സ്ഥാപിച്ച് ഒരു സായാഹ്ന നൃത്തം ക്രമീകരിക്കുക.

11. നിങ്ങളുടെ പ്ലേലിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ സിഡി റെക്കോർഡിംഗുകൾ അടുക്കുക. ചില മാനദണ്ഡങ്ങൾക്കനുസൃതമായി സംഗീത ശേഖരങ്ങൾ ഉള്ള ഒരു സ്ഥലം കണ്ടെത്തുക (വഴി, അതേ ട്രാക്കറുകളിൽ, എന്തെങ്കിലും ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുന്നത് നിയമവിരുദ്ധമല്ല, അവരുടെ വിജയകരമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക), പുതിയ സംഗീതം കണ്ടെത്തുക, പ്ലേലിസ്റ്റുകൾ ഉണ്ടാക്കുക. വ്യത്യസ്ത മാനസികാവസ്ഥകളും കേസുകളും. "ദി സൗണ്ട്ട്രാക്ക് ഓഫ് മൈ ലൈഫ്" എന്ന പേരിൽ ഒരു ഡിസ്ക് റെക്കോർഡ് ചെയ്യുന്നത് ഉൾപ്പെടെ.

12. സ്വയം ഒരു ബെല്ലി ഫെസ്റ്റിവൽ എറിയുക: ഒരു തവണ നല്ല പിസ്സ ഓർഡർ ചെയ്യുക, ബിയർ, ചെമ്മീൻ, ചിപ്സ്, മധുരപലഹാരങ്ങൾ എന്നിവ വാങ്ങുക, ടിവിയുടെ മുന്നിലുള്ള സോഫയിൽ കിടക്കുക.

13. വീണ്ടും കുറച്ചുകാലത്തേക്ക് ബാല്യത്തിലേക്ക് മടങ്ങുക: കുളിച്ച് അതിൽ ബോട്ടുകൾ വിക്ഷേപിക്കുക (പേപ്പർ, നട്ട്‌ഷെൽ അല്ലെങ്കിൽ റേഡിയോ നിയന്ത്രിത), സോപ്പ് കുമിളകൾ (വെള്ളത്തിൽ കിടക്കുന്നത്) അല്ലെങ്കിൽ കാന്തങ്ങളിൽ "മത്സ്യം" എന്നതിനുള്ള മത്സ്യം.

14. ഒരു ദിവസം ഗ്രാമപ്രദേശങ്ങളിൽ ഒരു യഥാർത്ഥ മത്സ്യബന്ധന യാത്ര പോകുക.

15. വായിക്കുക, എന്നാൽ ഒരു പുസ്തകം മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സിനിമയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സിനിമയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു പുസ്തകം.

16. ഒരു ഡയറി ആരംഭിക്കുക, എല്ലാ വേനൽക്കാലത്തും എല്ലാ ദിവസവും അത് സൂക്ഷിക്കുക, അതുവഴി അടുത്ത വേനൽക്കാലത്ത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെയും ഒരു വർഷം മുമ്പുള്ള സന്തോഷങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ വിലയിരുത്താനാകും.

17. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഫോട്ടോകളുടെ ഒരു മതിൽ കൊളാഷ് ഉണ്ടാക്കുക, അത് കുറഞ്ഞത് വർഷങ്ങളോളം നിങ്ങളെ ആനന്ദിപ്പിക്കും. ഇത് ഉൾപ്പെടെ ഒരു മെമ്മറി ബോർഡിൽ ചെയ്യാം.

18. സ്വയം ഛായാചിത്രം വരയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മുഖം ഉണ്ടാക്കുക, എല്ലാം അഴിച്ചുമാറ്റി നിങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിൽ ഒരു മുഴുവൻ പരമ്പരയും പോസ്റ്റ് ചെയ്യുക, തുടർന്ന് അഭിപ്രായങ്ങൾ വായിക്കുക.

19. "ഫ്രിഡ്ജിൽ എന്താണുള്ളത്" എന്ന പരീക്ഷണാത്മകവും അതിമനോഹരവുമായ ഉച്ചഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ചിക്കൻ, തകർത്തു ചിപ്സ്, ഓറഞ്ച് എന്നിവയുള്ള ഒരു പൈ.

20. പാർക്കിൽ നിങ്ങളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാൻ പോകുക: ഒരു ടാബ്‌ലെറ്റ് വഴി വായിക്കുക, ഫോറത്തിലോ സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിലോ ചാറ്റ് ചെയ്യുക, എഴുതുക, വരയ്ക്കുക, മുതലായവ. ഊഞ്ഞാലിലും ഇത് ചെയ്യാം.

21. യുവ പരീക്ഷണാർത്ഥികൾക്കായി കിറ്റുകൾ വാങ്ങുക (ക്രിസ്റ്റലുകളെ വളർത്തുക, ചെയിൻ മെക്കാനിസങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക മുതലായവ) അല്ലെങ്കിൽ ഇന്റർനെറ്റിൽ സമാനമായ എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്തി നിങ്ങളിലെ വളർന്നുവരുന്ന ശാസ്ത്രജ്ഞനെ കണ്ടെത്തുക.

22. നിങ്ങളുടെ വിരസമായ വെളുത്ത ടി-ഷർട്ട്, സ്കാർഫ്, ഷൂലേസുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വെളുത്ത ഷീറ്റുകൾ എന്നിവ ഒരു മൾട്ടി-കളർ സൈക്കഡെലിക്-ഹിപ്പി "വരേങ്ക" ആയി ചായം പൂശുക.

23. പഴങ്ങളുടെ കഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്വാഭാവിക ജ്യൂസിൽ നിന്ന് മധുരമുള്ള ഐസ്ക്രീം ഉണ്ടാക്കുക.

24. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വിഷയത്തിന്റെ പേര് ഒരു തിരയൽ എഞ്ചിനിൽ ടൈപ്പുചെയ്യുക (പുതിയ സാങ്കേതികവിദ്യ മുതൽ ഡോൾഫിനുകൾ വരെ) കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകുന്ന വിഷയത്തിൽ രസകരമായ എല്ലാം വായിക്കുക.

25 ആശയങ്ങൾ കൂടി, ലേഖനത്തിന്റെ രണ്ടാം ഭാഗം കാണുക “നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാനില്ലാത്തപ്പോൾ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ തിരക്കിലാക്കാം? 2-6 മണിക്കൂർ 50 വിനോദം, ഭാഗം 2.

ലാർക്‌കളായ ആളുകളുണ്ട്, രാത്രിയിൽ ഉണർന്നിരുന്ന് ഇപ്പോഴും മികച്ചതായി തോന്നുന്ന നിശാമൂങ്ങകളുണ്ട്.


സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ "രാത്രി പ്രവർത്തനം" ഒരു പ്രശ്നം എന്ന് വിളിക്കുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉറങ്ങാൻ താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും? ഒരു പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യുമെന്ന് കിടക്കുകയും ഭാവനയിൽ കാണുകയും ചെയ്യുന്നത് പെട്ടെന്ന് ബോറടിപ്പിക്കും, എന്നാൽ വ്യത്യസ്തമായ നിരവധി കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് ഉറക്കമില്ലായ്മ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം? എല്ലാവരും രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഗിറ്റാർ വായിക്കാനോ അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ ചെയ്യാനോ വീടിന്റെ പൊതുവായ വൃത്തിയാക്കൽ ആരംഭിക്കാനോ കഴിയില്ല.

ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് തിരക്കിലായിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ മറ്റ് ആശയങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ധാരാളം ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്, സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ഉപയോഗശൂന്യമായ വഴികളും ഉപയോഗപ്രദവുമാണ്.

രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങാൻ തോന്നുന്നില്ലെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും?

ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ ഓപ്ഷനുകൾ പരിഗണിക്കുക എന്നതാണ് ആദ്യപടി. അവയിൽ ചിലത് നിങ്ങളെ ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർ, നേരെമറിച്ച്, നിങ്ങളെ ക്ഷീണിപ്പിക്കുകയും ഉറങ്ങാനും ഉറങ്ങാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളത്രയും അവ ലിസ്റ്റ് ചെയ്യാം:

• ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുക;
• ഒരു സിനിമ കാണാൻ;
• ഇന്റർനെറ്റിൽ ആശയവിനിമയം നടത്തുക;
• നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ ഒരു ഗെയിം കളിക്കുക;
• ഹെഡ്ഫോണുകളിൽ സംഗീതം കേൾക്കുക;
• കുളിക്കുക;
• മറ്റ് ബ്ലോഗ് ലേഖനങ്ങൾ വായിക്കുക;
• കവിത എഴുതുക;
• സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ സർഫ് ചെയ്യുക;
• പ്ലെയറിൽ സംഗീതത്തിന്റെ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്തുക.

നിങ്ങളുടെ ഭാവനയ്ക്ക് സ്വതന്ത്ര നിയന്ത്രണം നൽകുക; ചില ആളുകൾ ഉറക്കമില്ലായ്മ സമയത്ത് പുതിയ ഹോബികൾ കണ്ടെത്തുന്നു. തീർച്ചയായും, രാത്രിയിൽ അവസരങ്ങൾ പരിമിതമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് രസകരമായ എന്തെങ്കിലും കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും. എന്റെ കൂട്ടുകാരിലൊരാൾ മുഷിഞ്ഞപ്പോൾ ചിത്രങ്ങൾ വരച്ചുതുടങ്ങി.

ഇന്റർനെറ്റിലെ പാർട്ട് ടൈം ജോലിയാണ് ഏറ്റവും മികച്ച ഓപ്ഷൻ

നിങ്ങളുടെ കയ്യിൽ ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറോ കുറഞ്ഞത് ഒരു മൊബൈൽ ഉപകരണമോ ഉള്ളപ്പോൾ ഏത് സമയവും ഉപയോഗപ്രദമായി ചെലവഴിക്കാം. ഓൺലൈനിൽ പണം സമ്പാദിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് ഉറക്കമില്ലായ്മ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ആദ്യപടി സ്വീകരിക്കാനും അവർ യഥാർത്ഥ പണം നൽകുന്ന സൈറ്റുകളിൽ രജിസ്റ്റർ ചെയ്യാനും കഴിയും.

എല്ലാവരും ഉറങ്ങുമ്പോൾ, അധിക പണം സമ്പാദിക്കാനുള്ള യഥാർത്ഥ അവസരമുണ്ട്, കുറച്ച് മാത്രമാണെങ്കിലും, ഉറക്കമില്ലായ്മയാൽ കഷ്ടപ്പെടുന്ന, ഉപയോഗശൂന്യമായി കിടക്കാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും രസകരമായ ഒരു പ്രവർത്തനം ഉണ്ടായിരിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ചെയ്യാൻ കഴിയും? ചില ഓപ്ഷനുകൾ ഇതാ:

1. കമ്പ്യൂട്ടർ ഗെയിമുകളുടെ ആരാധകർ ഗെയിംകിറ്റ് വെബ്സൈറ്റിൽ രജിസ്റ്റർ ചെയ്യണം. അവിടെ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ജനപ്രിയ ഗെയിമുകൾക്കായി ഗെയിം കറൻസി സമ്പാദിക്കാം (ടാങ്കുകൾ, സ്റ്റീം, CS GO മുതലായവ). റിച്ചിക്കകൾക്ക് ബാലൻസ് നൽകപ്പെടുന്നു, തുടർന്ന് അവർ ഗെയിം ബാലൻസുകൾക്കായി കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ജോലി ലളിതമാണ്, മിക്കപ്പോഴും നിങ്ങൾ ഇവിടെ രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത് കളിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
2. ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ചോദ്യാവലികളിൽ രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുന്നതിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായി സമയം ചെലവഴിക്കാം. ഓരോ സിസ്റ്റത്തിലും ഒരു പ്രൊഫൈൽ ഉപയോഗിക്കുകയും സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഭാവിയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചോദ്യാവലികൾ (ഇമെയിൽ വഴി) ലഭിക്കും, അവ പൂരിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥ പണം നൽകും. ശരാശരി, ഒരു സർവേയ്ക്ക് ഏകദേശം 50 റുബിളാണ് വില.
3. നിങ്ങൾക്ക് സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിൽ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മിക്കവാറും എല്ലാ ജനപ്രിയ സൈറ്റുകളിലും രജിസ്റ്റർ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് പരീക്ഷിക്കുക. ഈ സംവിധാനത്തിൽ വിവിധ ഓർഡറുകൾ ലഭ്യമാണ്. ഗ്രൂപ്പുകളിൽ ചേരുക, സുഹൃത്തുക്കളെ ചേർക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ക്ലാസുകൾ സജ്ജീകരിക്കുക, ഓരോ പ്രവർത്തനത്തിനും പണം നൽകും.
4. രാത്രിയിൽ അധിക പണം സമ്പാദിക്കാനുള്ള മറ്റൊരു എളുപ്പ മാർഗം യൂസറേറ്റർ സേവനം ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ്. അതിൽ, സൈറ്റ് ഉടമകൾ അവരുടെ വിഭവങ്ങൾ സന്ദർശിക്കാനും വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാനും ഓർഡർ ചെയ്യുന്നു. ഈ സേവനത്തിനായി പ്രോഗ്രാം ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യാൻ മറക്കരുത്; നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽപ്പോലും, അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് തുടരും.
5. ഉറക്കമില്ലായ്മ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക്, ഓൺലൈൻ ആശയവിനിമയം മിക്കപ്പോഴും സഹായിക്കുന്നു. ഇതിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഇന്റർനെറ്റിൽ പണം പോലും ലഭിക്കും. എന്ന ലേഖനത്തിൽ

ചിലപ്പോൾ രാത്രി ഉറക്കമില്ലാത്തതായി മാറുന്നു. ചിലർ ഈ സമയത്ത് ഒരു പ്രയോജനവുമില്ലാതെ ഉറങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർ അത് ഉപയോഗശൂന്യമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു, രാത്രിയിൽ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. എന്നാൽ എല്ലാവരും രാത്രിയിൽ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കണ്ടെത്തുന്നില്ല. അപ്പോൾ രാത്രിയിൽ എന്തുചെയ്യണം?

രാത്രിയിൽ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത്ര വിനോദം ഇവിടെയില്ല. ഹെഡ്‌ഫോണുകൾ ഇല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് സംഗീതം കേൾക്കാനാകില്ല, അല്ലാത്തപക്ഷം നിങ്ങൾക്ക് അതിഥികൾ ഉണ്ടാകും. ചായയും സാൻഡ്‌വിച്ചും അല്ലാത്തപക്ഷം നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും രാത്രിയിൽ പാചകം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. തൽഫലമായി, വിനോദത്തിന് ഞങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രണങ്ങളുണ്ട്. രാത്രിയിൽ എന്തുതരം വിനോദമാണ് ഉണ്ടാകുക?

പുസ്തകങ്ങൾ
നിങ്ങൾ ഇതുവരെ കമ്പ്യൂട്ടറുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഒരു പുസ്തകം മനുഷ്യന്റെ ഏറ്റവും നല്ല സുഹൃത്താണെന്ന് കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ഈ രാത്രി വിനോദം നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്! നിങ്ങൾ ഇതുവരെ വായിക്കാത്തതോ പൂർത്തിയാക്കാത്തതോ ആയ ഒരു പുസ്തകം ഷെൽഫിൽ നിന്ന് എടുത്ത് വായിക്കാൻ തുടങ്ങുക! നിങ്ങൾ ഒരു പുസ്തകം വായിക്കേണ്ടതില്ല, നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള ഏത് മാസികയും എടുക്കാം. എന്നാൽ രാത്രിയിൽ ഒരു ഹൊറർ സിനിമ വായിക്കാൻ ഞാൻ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു!

സിനിമകൾ
രാത്രി ഉറങ്ങാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ ഇതുവരെ കണ്ടിട്ടില്ലാത്ത രസകരമായ സിനിമ കാണാനോ ഇഷ്ടപ്പെട്ട സിനിമകൾ കാണാനോ ആണ് എനിക്കിഷ്ടം. Hitch, American Pie Parts 1-3, Step Up Parts 1-2 തുടങ്ങിയ സിനിമകൾ രാത്രി വൈകിയും കാണാൻ അനുയോജ്യമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ഗൗരവമുള്ള എന്തെങ്കിലും തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, സോ ഭാഗങ്ങൾ 1-6, ഹൗസ് ഓഫ് വാക്സ് തുടങ്ങിയ ഹൊറർ സിനിമകൾ നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും.

നക്ഷത്രങ്ങൾ
മികച്ച സിനിമകൾ വായിക്കുന്നതിനോ കാണുന്നതിനോ ഉള്ള ആശയം നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദൂരദർശിനി ഉണ്ടെങ്കിൽ, നക്ഷത്രസമൂഹങ്ങൾക്കായി തിരയുന്ന രസകരമായ ആശയം നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടും. രസകരമായ നക്ഷത്രസമൂഹങ്ങൾക്കായി ഇന്റർനെറ്റിൽ തിരയുക, അവ കണ്ടെത്തുക!

ഇന്റർനെറ്റ്
വീട്ടിൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ലെങ്കിൽ, എങ്ങനെ ആസ്വദിക്കാമെന്ന് ഇന്റർനെറ്റ് പലപ്പോഴും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. സെർച്ച് എഞ്ചിനുകൾ ഉപയോഗിക്കുക, രാത്രിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റെന്താണ് ചെയ്യാൻ കഴിയുകയെന്ന് കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങളുടെ ചോദ്യത്തിനുള്ള മറുപടിയായി, ഗെയിമുകൾ കളിക്കുക, നിങ്ങളെപ്പോലെ ഉണർന്നിരിക്കുന്ന ആളുകളുമായി ചാറ്റ് ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു രാത്രി ഫോട്ടോ ഷൂട്ട് സംഘടിപ്പിക്കുക, തുടർന്ന് ഫോട്ടോകൾ ഇന്റർനെറ്റിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫൈലുകളിലേക്ക് അപ്‌ലോഡ് ചെയ്യുന്നതിന് പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുക തുടങ്ങിയ ആശയങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. ഇന്റർനെറ്റിൽ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം അനുഭവങ്ങൾ നേടാനാകുമെന്ന് മറക്കരുത്, കുറഞ്ഞത് സിദ്ധാന്തമെങ്കിലും. ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കത്തെ ആയാസപ്പെടുത്തുകയും ലോജിക് പ്രശ്നങ്ങളും പസിലുകളും പരിഹരിക്കുകയും ചെയ്യാം. ശരിയായി ചിന്തിക്കാനും ഭാവന വികസിപ്പിക്കാനും മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്താനും അവ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

വീട് വൃത്തിയാക്കുക
മുകളിലുള്ള പോയിന്റുകളൊന്നും നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്താണ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ആലോചിക്കുന്നത്? നിങ്ങളുടെ താമസസ്ഥലം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് നല്ലൊരു അവസരമുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ചും രാത്രിയിൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ലെങ്കിൽ. ഇത് എനിക്ക് നല്ല സമയം ആസ്വദിക്കാനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ഞാൻ എപ്പോഴും വീട് വൃത്തിയാക്കാൻ മറക്കുമ്പോൾ.