Urut dengan batang buluh. Urut dengan batang buluh untuk penurunan berat badan dan penyembuhan

Urut buluh Brazil adalah tambahan yang sangat baik untuk urutan anti-selulit. Keputusan beliau adalah menakjubkan! Urut dengan penyapu samurai digabungkan dengan batang buluh menyegarkan kulit, yang menghasilkan kolagen dan meningkatkan peredaran mikro dalam tisu lemak subkutan.

Selepas sesi pertama, pelanggan melihat penurunan dalam volum, bayang yang diketatkan dan kulit yang lebih sekata dan licin. Urut buluh Brazil adalah kaedah anti-selulit sejagat. Dengan mempengaruhi sistem limfa, anda mengurangkan jumlah selulit bentuk edema. Dengan merangsang hiperemia, anda mempengaruhi lemak subkutan dan saluran darah kulit, seperti bentuk deposit lemak yang "padat".

Jenis urutan ini lebih mudah digunakan daripada urutan anti-selulit "manual". Malah seorang pemula boleh menguasainya. Latihan urut buluh akan berguna untuk kedua-dua profesional kontur badan dan bukan pakar.

Selepas latihan, sijil dikeluarkan.

Bagaimana untuk mendaftar sebagai model untuk urutan secara PERCUMA di Moscow atau Krasnodar

Mengenai kursus "urutan buluh Brazil"

P.S.Televisyen di Brazil merakamkan program tentang saya dan teknik punggung Brazil dan urutan buluh Brazil! Video itu disiarkan di saluran YouTube

– satu fenomena yang agak baru untuk negara kita. Ia muncul semasa ledakan fesyen seterusnya untuk semua yang eksotik. Sehingga ketika ini, buluh digunakan dan dianggap lebih sebagai elemen hiasan. Jika bercakap mengenai urutan buluh, ia telah diamalkan sejak sekian lama, dan sejarahnya bermula di kepulauan kepulauan Mascarene. Ia didiami oleh Creoles, dan merekalah yang dikreditkan dengan penggunaan pertama buluh untuk urutan. Tepat kerana sebab ini urut buluh sering dipanggil Creole. Lama kelamaan, jenis urutan ini merebak ke seluruh Eropah, dan kini telah sampai ke pusat SPA kami.

Bila guna urut buluh

Kerana ia urut buluh Memandangkan ini masih merupakan inovasi, ia patut disebut bagaimana ia digunakan dan, yang paling penting, mengapa. Asas tindakan urutan Creole adalah pengembangan dan pengecutan saluran darah dalam sistem peredaran darah. Urutan kreol membantu dengan obesiti dan selulit. Sebagai peraturan, menyelesaikan masalah berat badan berlebihan membawa ramai orang kepada pakar dalam teknik ini.

Urutan jenis ini sangat mempercepatkan peredaran darah dan metabolisme, yang seterusnya mempunyai kesan yang baik terhadap pemakanan sel dan tisu badan. Dan, sudah tentu, urutan ini membantu melegakan ketegangan fizikal, berehat dan melegakan tekanan. Secara keseluruhan, ini adalah cara terbaik untuk menghilangkan keletihan, baik fizikal dan mental.

Kelebihan yang ketara ialah kecekapan tinggi urutan buluh. Di samping itu, ia mengambil masa yang jauh lebih sedikit daripada urutan manual tradisional. Jangan takut dengan penampilan batang buluh yang mengancam; urutan tidak menyebabkan kesakitan sama sekali; sebaliknya, ia agak menyenangkan. Kursus purata adalah lima belas sesi, yang boleh dilakukan setiap hari atau setiap hari.

Teknik urutan buluh

Teknik urutan Creole, pada pandangan pertama, agak luar biasa. Elemen utama urutan ialah dua batang buluh. Sebahagian daripada kayu itu berongga, dan ruang selebihnya dipenuhi dengan bijirin atau pasir halus. Ini membolehkan anda bukan sahaja mencipta kesan bunyi, tetapi juga untuk menjadikan berat dan keseimbangan kayu optimum.

Juga sifat tidak boleh ubah bagi urutan Creole ialah pelbagai minyak urut, selalunya minyak badam, buah pala atau cypress, tetapi variasi lain turut ditemui. Proses urutan adalah seperti berikut: pertama, badan digosok secara mendalam dengan batang buluh, ini membolehkan anda mengendurkan otot dan dengan itu menyediakan badan untuk urutan. Seterusnya, ahli terapi urut mula mengetuk badan dengan kayu pada irama kira-kira seratus dua puluh denyutan seminit.

Hampir selalu urut buluh diiringi muzik etnik Creole. Anehnya, muzik digunakan bukan untuk keseronokan estetik dan menambah suasana, tetapi untuk memastikan ahli terapi urutan mengekalkan irama urutan yang betul. Ia adalah tindakan berirama semasa urutan yang memberikan keberkesanan maksimum.

Pukulan buluh dibuat secara tangen, dan di sini pengisi dalam bentuk pasir atau bijirin dimainkan. Bersama-sama dengan kesan, kandungan batang buluh mencipta mikrovibrasi tambahan yang meningkatkan peredaran darah. Maksud utama urutan Creole adalah untuk mempengaruhi pelbagai titik badan untuk meningkatkan peredaran darah dan kelonggaran otot. Jenis urutan ini memberikan hasil terbaik selepas pelbagai prosedur terma, seperti mandi atau sauna. boleh digunakan sama ada secara berasingan atau digabungkan dengan mana-mana jenis urutan lain.

Urutan buluh Cina dan Thai

Terdapat juga beberapa teknik urutan buluh yang lain. Mereka kurang popular dan, akibatnya, kurang meluas, yang sama sekali tidak menjadikan mereka kurang menarik. Ini urutan Thai dan Cina. Urutan buluh Thai meningkatkan peredaran darah dan melegakan sakit otot, dan juga membantu mengeluarkan pelbagai bahan berbahaya dari badan. Urutan ini dilakukan dengan batang buluh yang dipanaskan, dan, berbanding dengan urutan Creole, ia tidak bergantung pada irama pelaksanaan, tetapi pada daya dan kesan tenaga pada badan.

Penyapu buluh

Sebagai peraturan, orang datang ke rumah mandi untuk berehat selepas kerja seharian, ia bukan sahaja prosedur yang menyenangkan, tetapi juga berguna, membantu tubuh pulih. Kami mengingatkan anda! Hanya jangan terbawa-bawa dengan suhu dan masa yang dihabiskan di dalam bilik stim. Dan penyapu mandian buluh akan membolehkan anda merasai semua daya tarikan mengukus. Peranti ini berasal dari China, kerana iklimnya kondusif untuk penanaman buluh. Tetapi sekarang dalam mandi Rusia mereka mengamalkan penggunaan namanya. Ramai orang baru mula memahami kebaikan menggunakan penyapu buluh.

Bagaimana untuk mengukus dengan penyapu buluh?

Profesional yang menjadikan pergi ke rumah mandian sebagai kebiasaan tahu cara mengukus dengan betul dengan penyapu buluh; mereka tahu bahawa penyapu buluh yang keras harus digunakan hanya apabila badan dikukus dengan baik. Kemudian ia tidak akan begitu menyakitkan. Anda perlu mengukus badan sekurang-kurangnya dua kali sebelum memulakan prosedur. Ia bukan kebiasaan untuk merendamnya.

Urut dengan penyapu buluh

Seperti yang lain, urut dengan penyapu buluh juga bermula dengan mengusap, yang dipanggil penyediaan. Kemudian menepuk paru-paru, dan bagi seseorang yang berbaring, ini tidak sepatutnya terasa seperti penyeksaan, tetapi sebaliknya, menyebabkan keseronokan. Ia adalah perlu untuk mematuhi irama tertentu, iaitu, peralihan dari tepukan perlahan kepada yang cepat dan sebaliknya. Urutan ini berlangsung kira-kira tiga minit, maka anda perlu berehat. Ia juga bukan penggunaan sekali sahaja, hanya selepas setiap prosedur ia perlu dibasuh dengan air.

Adakah terdapat faedah menggunakan penyapu buluh?

Terdapat faedah dari penyapu buluh, ini disahkan oleh fakta perubatan: pertama, ia menyembuhkan kulit, dan kedua, ia meningkatkan peredaran darah. Ia tidak paradoks, tetapi dengan peranti sedemikian anda boleh melegakan sakit belakang. Juga, wanita telah menemui manfaat secara berasingan untuk diri mereka sendiri sebagai kaedah menghilangkan selulit dari badan. Selepas itu kulit menjadi elastik, dan deposit lemak "hilang". Satu lagi kelebihan penyapu buluh ialah ia tidak menyebabkan reaksi alahan.

Anda boleh mempengaruhi badan dengan berkesan dengan urutan yang popular, yang dipinjam daripada orang Kreol dan Jepun.

Urutan buluh mempunyai kesan penyembuhan pada seluruh badan.

Sejarah urut dengan batang buluh dan penyapu

Urut dengan batang buluh pelbagai saiz dan bentuk serta urut dengan penyapu buluh telah digunakan oleh suku kaum di Afrika dan Amerika sejak zaman dahulu. Orang Jepun melakukan urutan dengan penyapu buluh untuk samurai selepas pertempuran untuk memulihkan badan dengan cepat. Ahli sihir Rusia merawat pesakit di rumah mandian dengan mengetuk serpihan kayu yang panjang secara berirama. Teknik resonans kejutan ini memperkenalkan pesakit ke dalam kelonggaran dan tidur yang mendalam. Mungkin, untuk meningkatkan kesihatan mereka, orang Rusia mula menggunakan penyapu yang diperbuat daripada cawangan birch, oak dan linden di rumah mandi.

Urut buluh dilakukan dengan kayu buluh keras, di dalamnya pasir atau bijirin dituangkan (½ isipadu bekas dalaman). Batang buluh yang berbeza bentuk dan saiz diberikan kepada setiap bahagian badan. Untuk sentuhan kayu dengan badan yang ketat dan tidak menyakitkan, urut menggunakan batang buluh dilakukan dengan menyapu minyak dengan kesan penyembuhan pada badan. Sejambak minyak pati tertentu digunakan untuk setiap urutan. Di bawah adalah beberapa contoh penggunaan minyak urut.

Urutan buluh untuk sakit otot dan gangguan nada

1. Minyak urut untuk sakit akut: campurkan minyak zaitun (50 ml) dan minyak pati (dalam titisan) - kayu putih, cemara, lemon dan lavender - 5 setiap satu.
2. Minyak urut untuk nada lemah: campurkan minyak pic (50 ml) dan minyak pati (dalam titisan) - rosemary (10), pudina dan lemon (5 setiap satu).
3. Minyak urut untuk kekejangan dan kekejangan: tambah minyak pati (dalam titisan) kepada 50 ml minyak biji rami: fir atau cypress, lavender, sage dan eucalyptus (5 setiap satu).
4. Minyak urut untuk kekejangan otot umum: tambah minyak pati (dalam titisan) - lemon (10), ketumbar, cemara atau pain (5 setiap satu) hingga 50 ml minyak jagung.

Urutan buluh anti selulit

Minyak urut: tambah minyak pati (dalam titisan) kepada minyak zaitun, kelapa atau badam (50 ml) - cypress dan geranium (6 setiap satu), limau gedang dan limau (2 setiap satu), juniper, rosemary dan lavender (3 setiap satu).

Anda boleh menggunakan mana-mana minyak sayuran sebagai minyak asas: kelapa dan alpukat, bijan dan badam, buah zaitun dan biji, jagung, rami dan tumbuhan lain, kuman gandum dan mawar.

Teknik mengurut menggunakan batang buluh

Sebelum memulakan urutan dengan batang buluh, pakar memanaskan badan pesakit dengan gerakan menggosok ke atas minyak sehingga sedikit hiperemia muncul. Melakukan pergerakan menguli, getaran dan mengusap untuk merehatkan pesakit sepenuhnya.

Urutan kreol dengan batang buluh dilakukan dengan muzik yang menyenangkan dengan irama yang berbeza, yang bergantung pada tujuan urutan dilakukan. Irama muzik menetapkan rentak pergerakan urutan.

Urut buluh bermula dengan dua batang kecil, panjang 35-40 cm, dengan diameter 3 cm. Mereka mempunyai tampalan yang berbeza: satu mengandungi pasir, satu lagi mengandungi bijirin. Ini adalah perlu supaya apabila mengurut dengan batang buluh kesan bunyi yang berbeza dicipta.

Minyak urut akan memastikan pergerakan licin kayu pada kulit. Di samping itu, minyak akan mempunyai kesan penyembuhan dan pelembab pada kedua-dua badan dan kulit.

Urutan buluh dilakukan dengan pukulan ringan (tembakan) pada badan pada kelajuan 100-120 denyutan/min. Di sinilah muzik etnik berirama diperlukan untuk mencipta irama dan merehatkan pesakit. Pukulan dengan batang buluh diarahkan secara tangensial, jadi pesakit hanya dapat merasakan getaran yang disebabkan oleh kandungan dalaman mereka.

Urut dengan batang buluh termasuk pergerakan berguling dengan satu batang, memutar, meramas pergerakan dengan sekumpulan beberapa batang. Pergerakan ini mempunyai kesan khas pada otot badan manusia.

Untuk tujuan terapeutik, urutan dengan batang buluh digabungkan dengan jenis prosedur seperti urut anti-selulit dan madu, siluet dan pemulihan. Ia amat baik untuk menggabungkan urutan anti-selulit dan urutan vibro-akustik dengan penyapu buluh. Pada masa yang sama, kajian menyeluruh mengenai punggung dan paha dilakukan.

Teknik melakukan urutan menggunakan penyapu buluh

Urutan samurai kuno dengan penyapu buluh meningkatkan peredaran darah, merangsang kulit, memulihkan metabolisme, aliran darah dan saliran limfa, meningkatkan penghantaran oksigen, unsur surih dan vitamin ke semua sel dan organ tubuh manusia. Penyapu ialah sebatang buluh nipis berukuran 30 cm atau lebih, diikat menjadi satu berkas. Menggunakan penyapu pada badan (otot) melegakan kesakitan dan ketegangan otot. Adalah baik untuk mengurut dengan penyapu buluh selepas mandi dan mengupas badan, sebelum dan selepas mengukus.

Jika urut menggunakan penyapu dilakukan sebelum mengukus, maka batang buluh dipanaskan dengan air panas. Pesakit diletakkan di atas meja urut yang keras dan mereka mula menepuk garis urut dengan cepat dan berirama dengan penyapu yang dipanaskan. Kekerapan dan kekuatan tepukan meningkat, tetapi tidak menyebabkan kesakitan kepada pesakit.

Kelonggaran fizikal dan emosi pesakit yang lengkap dicapai dengan melakukan urutan dengan gerakan mengusap dengan penyapu buluh. Apabila terdedah kepada titik aktif badan dengan penyapu buluh, akupresur dilakukan dan, dengan itu, pelbagai penyakit dirawat.

Apabila melakukan urutan anti-selulit, mereka menggabungkan urutan dengan batang buluh dan mengurut dengan penyapu buluh untuk mencipta getaran tambahan yang memecahkan lemak dalam tisu subkutan.

Petunjuk untuk urut

Urut dengan batang buluh dan penyapu dilakukan:

• untuk rawatan obesiti dan selulit;
• untuk menormalkan badan selepas keletihan fizikal dan mental;
• untuk melegakan tekanan dan ketegangan otot;
• untuk meningkatkan peredaran darah dan mencegah urat varikos;
• untuk meningkatkan fungsi sistem vaskular dan jantung;
• untuk mengaktifkan proses metabolik dalam organ dan kulit;
• untuk menormalkan fungsi sistem limfa dan peredaran darah.

Kontraindikasi untuk urut

Ia adalah kontraindikasi untuk melakukan urutan dengan batang buluh dan penyapu jika anda mempunyai:

• penyakit kulit dan darah;
• neoplasma dan tumor;
• urat varikos, batuk kering, penyakit HIV;
• penyakit rongga perut dan organ pelvis;
• kehamilan atau haid;
• buah pinggang dan batu karang;
• influenza, ARVI, sakit tekak;
• proses keradangan akut;
• pemburukan penyakit kronik;
• suhu tinggi, tekanan darah dan sakit kepala.

Kebaikan mengurut dengan batang buluh dan penyapu

Urut dengan batang buluh dilakukan di belakang, kaki, lengan dan kaki, sebagai prosedur yang berasingan atau digabungkan dengan jenis urut lain untuk menggunakan pergerakan tambahan: memutar dan memutar kulit, meregangkan, berguling. Adalah baik untuk menggabungkan urutan buluh dengan mandi dan sauna, mengupas badan.

Batang buluh adalah fleksibel dan tahan lama serta tidak menyebabkan kecederaan atau kesakitan kepada pesakit. Ia amat berguna untuk mengurut kaki dan tapak tangan dengan batang buluh, di mana titik akutekanan semua organ tubuh manusia terletak.

Selepas urutan, anda boleh membuat topeng atau bungkus badan: coklat, kopi, rumpai laut dan tanah liat. Urutan berlangsung 30-60 minit atau lebih dengan kursus 10-15 sesi, 2-3 sesi seminggu.

Video urut dengan batang buluh dan penyapu

Hari ini, industri kecantikan dilimpahi dengan semua jenis perkhidmatan yang membantu bukan sahaja mengekalkan penampilan. Terdapat banyak prosedur kesihatan yang bertujuan untuk mencapai keadaan kesihatan. Ini termasuk urutan Creole. Ia agak serupa dengan teknik lain, tetapi pada masa yang sama ia berbeza dengan ketara.

Apakah urutan dilakukan?

Alatan yang digunakan untuk melakukan prosedur tersebut ialah batang buluh. Di Asia, mereka melambangkan umur panjang dan kesihatan. Batang mempunyai permukaan licin di luar, tetapi di bahagian dalam mereka berongga di satu sisi dan dipenuhi dengan bijirin atau pasir di sisi lain. Diameter alat ialah tiga sentimeter dan panjangnya tiga puluh lima sentimeter.

Sejarah asal usul

Urutan jenis ini pertama kali dilakukan di Lautan Hindi, di kepulauan Mascarene. Tanah air terdekatnya dianggap sebagai pulau Mauritius, di mana ia telah dikenali selama berabad-abad. Nama itu berasal dari penduduk tempatan - Creoles. Di Rusia, urutan Creole kekal sebagai fenomena baharu. Oleh itu, sehingga hari ini ia dianggap sebagai spesies eksotik. Tidak setiap salon kecantikan menawarkan prosedur ini kepada pelanggannya.