Svømmebasseng for barn fra 2,5 år. Oppblåsbare barne- og familiebassenger Intex

Legg til i favoritter

Olympic Avenue, 16

Et av de største svømmebassengene i byen

Et av de største bassengene i byen tilbyr svømmetimer for barn fra 7 år. På Olimpiyskiy jobber profesjonelle idrettsutøvere og idrettsmestere med barna. Hvis du ønsker å lære barnet svømmeteknikker, kan du definitivt gjøre det her. I gruppetimer vil de lære deg hvordan du flyter, puster og beveger deg riktig, og viser deg også det grunnleggende om alle svømmeteknikker. Det er 3 svømmebassenger åpne ved Olimpiyskiy: to svømmebassenger 50 m lange og ett hoppebasseng 25 m langt og 6 m dypt.Konkurranser og til og med teaterforestillinger holdes konstant i bassenget.

Legg til i favoritter

Talalikhina, 28

Svømmebasseng med mineralvann nesten i sentrum

Dette bassenget er verdt å gå til for vannet. I Atlanta er det mineralsk, med egenskaper så nært sjøvann som mulig. Dette er det eneste svømmebassenget i Moskva hvor vannet fornyes i tre trinn: først føres det gjennom et filtersystem, deretter gjennom en desinfiseringsenhet som renser vannet ved elektrolyse, deretter tilsettes saltvann - konsentrert sjøvann - til vannet . Bassenget tilbyr klasser for babyer 2 uker og eldre. I tillegg til svømmebassenget har Atlanta badstue, solarium og massasjerom.

Legg til i favoritter

Ibragimova, 32

Svømmeskole med historie

Dette er det største vannsportsenteret i Moskva. Bassenget er delt i 2 deler - for svømming og for dykking. Barna tilbys klasser i svømmeteknikk, vannaerobic og vannpolo. Barn over 7 år kan svømme i voksenbassenget. For barn fra 3 til 7 år er det to svømmehaller (3-5 og 5-7 år). Hvis barnet ditt er under 3 år, kan du velge familiesvømming med trener. Fordelen med bassenget er kvalifikasjonene til trenerne; de ​​kan ikke bare lære et barn å svømme, men også forberede ham på seire i sportskonkurranser.

Legg til i favoritter

Staromonetny-bane, 18

Aktiviteter for de minste

Senteret opererer i henhold til "birthlight"-systemet, hvis hovedidé er å støtte det fysiske og mentale velværet til familier under graviditet og etter fødsel. Det rettes mye oppmerksomhet mot kommunikasjon og teamarbeid mellom barn og foreldre i vannet. Dette er den optimale løsningen for de som ønsker å begynne å svømme med barnet fra spedbarnsalderen. Svømmetimer holdes for babyer fra 1,5 måned til skolealder. Du kan gå på kurs med barnet ditt eller sende det til en minigruppe og se leksjonen "på land". Senterets spesialister tilbyr også babyyoga og utviklingsmassasje.

Svømming som idrettsdisiplin dukket opp i antikkens Hellas - denne aktiviteten var en del av kroppsøvingsprogrammet for unge hellenere. Før dette beveget folk seg ved å svømme under militære operasjoner, jakt, fiske, og ikke for fornøyelse eller sport. Den første offisielle idrettsorganisasjonen åpnet først i andre halvdel av 1800-tallet i England. Etter dette dukket det opp svømmeforeninger i mange andre europeiske land. I det russiske imperiet skjedde dette i 1894. Etter 2 år ble svømming inkludert i programmet for de olympiske leker (forresten, den første i moderne historie). I samme århundre begynte man å bygge kunstige svømmebassenger.

Den raske veksten i populariteten til svømming begynte på 1900-tallet og fortsetter på det 21.: i nesten alle byer, inkludert selvfølgelig vår, er det deler av denne sporten, undervist av kvalifiserte og erfarne ledere. Du kan begynne å svømme fra en tidlig alder. Det er bedre å ikke utsette: kroppsøvingsprogrammet på skolene innebærer ofte å besøke bassenget og bestå standarder, så det er lurt for foreldre å tenke på forhånd om å få barnet til å føle seg bokstavelig talt som en fisk i vannet.

Svømming er en av de mest fordelaktige idrettene. I løpet av timene trenes mange muskelgrupper, tilstanden til ryggraden forbedres (det er grunnen til at leger råder mange barn som lider av skoliose til å svømme) og luftveiene. Ved hjelp av svømming er det utmerket å bekjempe overflødig vekt og frykt; det øker fleksibiliteten, fingerferdigheten og nøyaktigheten av bevegelser, og koordinasjonen. Kort sagt, dette er en nesten ideell idrettsdisiplin, nyttig for alle.

Hvordan puste riktig mens du svømmer

Svømming er ikke bare, grovt sett, bruk av armer og ben: det er synkronisering av mange kroppsprosesser, og riktig pust spiller en stor rolle i dette. En person som ikke vet nøyaktig hvordan han skal puste mens han er i vann, mister mer styrke og kan begynne å få panikk og slutte å holde seg på overflaten. En av de enkleste, men mest nyttige reglene, som læres til alle, unge og gamle, er denne: du må inhalere med munnen over vannoverflaten, og puste ut - også med munnen - allerede i vannet. Det er også en interessant avhengighet: jo dypere du inhalerer, jo lenger kan du holde deg på overflaten av vannet. Men det er viktig å ikke fylle lungene så mye som mulig: overflødig luft vil skape ubehag. Mens du svømmer, bør du snu hodet for å få tid til å ta en pust over vannet. Men selvfølgelig er det bedre å gjøre alt dette i praksis under veiledning av en trener, som ved eksempel viser hvordan du kontrollerer pusten din.

Hvordan overvinne frykten for vann

Ikke bare barn, men også voksne (sistnevnte enda oftere) opplever frykt for å være i vann. Det ser ut til: det er et ønske om å lære å svømme, men panikken hindrer ytterligere handlinger... Hva skal jeg gjøre? Det er noen tips som kan være nyttige. Først: bare vær fri fra frykt, ikke tro at den eksisterer i det hele tatt. For det andre: Ikke lytt til de som skremmer deg. Det er selvfølgelig ikke lett for sensitive barn å "filtrere ut" det voksne eller jevnaldrende kanskje kortsynt har fortalt dem... For det tredje: mestre øvelser som hjelper til med å holde seg på vannet, for eksempel "Flyt". Faktum er at det ikke er personen selv som kan drukne: alt er skyld i frykten for at dette skal skje. Panikk lammer tanker, en person kan svelge vann, og... Profesjonelle anbefaler også å lære å dykke, og etter det - svømme under vann med holdt pust. Dette er ikke så enkelt, men det hjelper veldig med å redusere alle bekymringer til null.

Hvordan antrekke din lille svømmer

For å trene i bassenget trenger et barn det nødvendige minimum av ting: en badehette i silikon, spesielle svømmebriller, gummisko (for å gå fra garderoben til dusjen og selve bassenget), en badedrakt i ett stykke for jenter og badebukse til gutter. I tillegg må du huske et skifte av tørre klær, som barna skal ta på etter timene. Det er lurt å ha med seg en frottékåpe som raskt varmer og tørker kroppen, men du kan klare deg med et håndkle. Bassengene har dusj: etter timen kan barnet vaske seg i det, så det er bedre å fylle opp en vaskeklut og såpe i en såpeskål. Selv for det første besøket i bassenget kreves ofte et sertifikat for ingen kontraindikasjoner fra en lege og, i noen tilfeller, sportsforsikring.

Foreldre begynner å ta noen barn til bassenget fra en tidlig alder. I en så tidlig alder husker babyer fortsatt å være i morens mage, og som regel liker de å være i vannet. Klasser med slike barn bør foregå i svømmebasseng utstyrt for spedbarn, med en god erfaren trener, og med obligatorisk tilstedeværelse av en av foreldrene i bassenget med babyen.

Når du skal sende barnet ditt til svømming

Hvis byen din ikke har slike spesielle "barne"-grupper og bassenger, må svømming vente. Vanligvis gis barn for svømming i alderen 4-5 år. I denne alderen er de allerede høye nok til å være i plaskebassenget uten hjelp fra en voksen, og kan også lytte til og følge kommandoene fra barnetreneren. Portalen vurderer denne alderen som optimal for å starte svømmetimer.

Men du trenger ikke forhaste deg. I grunnskolen har mange barn også mulighet til å lære å svømme i den statlige svømmehallen.

Hvordan velge et godt basseng

Ikke alle byer har et stort utvalg av svømmebassenger, så foreldre tar dem vanligvis med til et vanlig bybasseng. Som regel tilbyr de ikke bare basseng for voksne, men også barnebasseng. Finn ut hva bassenget dybde– Barnets høyde skal tillate det å stå selvsikkert på beina, og vannstanden bør helst ikke overstige nivået til barnets bryst. Et abonnement på et bybasseng vil koste mindre enn et kommersielt basseng.

Prøv å finne ut på forhånd kvalifikasjonene til den fremtidige treneren - han må være en sertifisert spesialist med erfaring med å jobbe med små barn.

Slik melder du deg på bassenget

Du må registrere deg for bassenget på forhånd; grupper begynner å dannes omtrent 2 måneder før starten av de foreslåtte klassene. Da vi sendte barnet vårt for å svømme i et vanlig bybasseng, fant vi ut at det ikke er åpent om sommeren, og undervisningen begynner først i oktober. Derfor må du registrere deg rundt august for å sikre at det er nok plasser i din aldersgruppe.

Noen ganger, en måned etter undervisningsstart, kan noen grupper rekrutteres. For eksempel, etter en måned med trening, forlot noen barn timene. Noen mennesker likte det ikke, andre begynte å bli syke ofte, og foreldrene bestemte seg ta et barn ut av denne sporten. Derfor, hvis du gikk glipp av hovedopptakstiden, vennligst kontakt treneren direkte. Han vil fortelle deg om det er mulig å bli med i gruppen hans.

Hva du trenger for trening

Du vil få en hel liste over hva du trenger for trening.

1 2 sertifikater. Den første er en avføringstest for ormegg. Den andre må fås fra din lokale barnelege, og gi ham resultatet av den første testen under undersøkelsen. Basert på resultatene av analysen og undersøkelsen vil barnelegen utstede deg en attest som sier at barnet har lov til å bruke bassenget.

2 Gummitopper for barnet ditt og deg selv. Foreldre trenger også flip flops for å komme inn i garderober og dusjer. I alderen 4-5 år trenger barn fortsatt foreldrehjelp når de dusjer, tar på seg badedrakt osv.

3 Vaskeklut og såpe. Før og etter trening må barnet ta en dusj.

4 Håndkle.

5 Gummihette. En gummihette bør kjøpes ikke bare for jenter med langt hår, men også for gutter. Det antas at klorvann er dårlig for barns hår: det kan bli matt og sprøtt. I tillegg holder hetten håret ditt praktisk talt tørt, noe som betyr at du ikke trenger å tørke håret lenge etter trening. Les mer om hvordan du velger badehette.

6 Badedrakt eller badebukse. For gutter passer vanlige svømmeshorts til trening, som du tar med deg til sjøen. Jenter kan også bare bruke badebukser, men du kan også kjøpe en vakker sportsbadedrakt for svømming til datteren din. I en slik badedrakt er det mer praktisk for et barn å hoppe fra siden og ned i vannet, siden vanlige badebukser kan fly av.

7 Hårføner Du kan ha med deg en liten hårføner på trening for å tørke barnets hår etter timen. I bassengområdet er det som regel konvensjonelle varmluftstørkere. Derfor er en hårføner ikke nødvendig.

På neste side kan du lese hva temperaturen er i bassenget og hvilke øvelser som utføres med barn.

Hva er vanntemperaturen i barnebassenget?

Bak bassengvanntemperatur De er veldig strengt overvåket. For de minste barna er dette 34 grader, for større barn (4-5 år) er dette allerede 32 grader. Lufttemperaturen er ca 26-27 grader. I garderoben er temperaturen litt lavere – 23-24 grader. Det er nettopp fordi barnet hele tiden beveger seg fra en temperatur til en annen at kroppen stivner. Kroppen lærer å oppfatte hyppige endringer i temperaturen tilstrekkelig.

Hva gjør barn under trening?

Allerede fra første leksjon begynner barna å opptre øvelser i vann. Dette er de enkleste øvelsene for barn som lar barnet overvinne frykten for dypt vann, lære barnet å puste riktig og ikke være redd for sprut. Alle disse øvelsene forbereder barnet, og han vil deretter raskt kunne lære å svømme og dykke.

Omtrent følgende øvelser utføres med barn 4-6 år på vannet:

I løpet av de første timene lærer barna hvordan de skal oppføre seg på vannet. De utfører enkle øvelser, for eksempel kaster treneren mange leker (terninger, baller, gummileker) i bassenget og ber dem deretter ta dem til siden. Alle øvelser gjennomføres på en leken måte, så barn har det veldig gøy og det er sjelden å se et barn gråte i bassenget.

Vanligvis er sykepleier tilstede på alle timene med små barn i bassenget.

Hva er fordelene med denne sporten?

Denne sporten har mange fordeler:

1. Herding og forebygging av forkjølelse

2. Evne til å oppføre seg på vann, evne til å svømme

3. Trening for alle muskelgrupper

4. Dannelse av riktig holdning

5. Forbedret søvn og appetitt

6. Styrking av nerve- og kardiovaskulærsystemet

7. Forebygging av flate føtter

8. En fin måte å frigjøre barnas energi

9. Din trygghet for barnet ditt når det er alene i vannet.

Derfor, når du sender barnet ditt på svømming, ikke tvil på valget ditt. Dette er en flott sport for alle barn. Ikke bli skremt hvis under tilpasning til bassenget barnet ble plutselig syk. Ikke avslutt timene med en gang. Hel deg selv og kom til bassenget igjen. Det antas at barn som regelmessig besøker bassenget har utmerket immunitet!

Regelmessige svømmetimer har en gunstig effekt på barnets kropp: de trener muskel- og skjelettsystemet, styrker det kardiovaskulære og respiratoriske systemet, akselererer metabolske prosesser og forbedrer immuniteten. Svømming regnes med rette som en av de enkleste måtene å oppdra et barn sunt, sterkt og spenstig. I tillegg vekker aktiviteter i vann alltid positive følelser hos barn og forbedrer humøret deres. Det viktigste her er å velge et godt basseng for barn.

La oss prøve å finne ut sammen hvor i Moskva du skal lære et barn å svømme og hvordan du velger riktig basseng med en trener for barn.

Når du velger et basseng for små barn under 3 år, bør du først og fremst være oppmerksom på indikatorer som temperatur og metode for vannrensing, samt tilstedeværelse eller fravær av individuelle leksjoner i bassenget med barnet.

I tillegg til disse indikatorene ønsker vi alle å finne et barnebasseng "nær meg", og dette er veldig viktig, for når det gjelder barn, spiller tiden brukt på reise dit og tilbake en betydelig rolle for effektiviteten til aktivitetene. Hvis barnet allerede var trøtt på vei til bassenget, vil treningen være til liten nytte. Derfor, når du refererer til vår liste over svømmebassenger for barn i Moskva, ikke glem å ta hensyn til det geografiske prinsippet - det vil være annerledes for alle.

Aqua club "Me and my baby"

Senterets instruktører har fokus på å etablere og styrke et sterkt følelsesmessig bånd mellom foreldre og barn i vannmiljøet. Denne forbindelsen oppnås ved hjelp av spesielle teknikker, som mestring hjelper deg med å lære å enkelt holde seg i vannet.

Brightlight-spesialister, basert på mange års internasjonal erfaring, hevder at barn som har mestret denne teknikken er mer utviklet fysisk, intellektuelt og følelsesmessig og følgelig er mer vellykkede i livet.

Dette systemet innebærer klasser for barn fra 1,5 måneder og eldre sammen med foreldrene. Det er et spesialisert basseng for dem med en vanntemperatur på 32 grader.

The BrightFamily Center ligger i nærheten av Polyanka eller Tretyakovskaya metrostasjoner på adressen: Staromonetny lane. 18.

Kostnaden for en engangsgruppetime er 1400 rubler, og en individuell treningsøkt med en instruktør er 2500 rubler.

Splash svømmeskole

"Chaika" er kjent for et av de beste utendørs svømmebassengene i Moskva. Her får barn opp til 18 år undervisning i svømming. Avhengig av alder faller barnet inn i gruppen "babyer", "frosker", "fisk" eller "delfiner".

Bassenget gir også mulighet til å ta personlig trening med instruktør.

Vanntemperaturen i bassenget holdes på 28 grader hele året. Svært effektive moderne metoder for vannrensing brukes.

Kostnaden for et abonnement for gruppesvømming i Moskva fra 3 år er 3300 rubler (6 leksjoner). Hver individuell leksjon for et barn med en lærer vil koste 1500 rubler.

Chaika-bassenget ligger i nærheten av Park Kultury metrostasjon på adressen: Turchaninov lane, 3, bygning 1.

"Gren av MPO oppkalt etter I. Rumyantsev"

Hvis du ønsker å registrere barnet ditt i bassenget som voksen, er et verdig alternativ "MPO-filialen oppkalt etter I. Rumyantsev". Idrettsanlegget har vært i drift i mer enn førti år, og oppdateres kontinuerlig og oppfyller alle moderne krav. Erfarne trenere lærer svømming her til barn fra 7 år og voksne i alle aldre. Dette sportskomplekset med svømmebasseng er ideelt for aktiviteter med barn på 10 år og eldre. I barne- og voksenbassengene i komplekset holdes vanntemperaturen på 26-27 grader.

Sportskomplekset ligger i nærheten av Savelovskaya metrostasjon på adressen: st. Pistsovaya, 12.

Kostnaden for en individuell leksjon med en instruktør er 1650 rubler; hvis du kjøper et abonnement, er det mer lønnsomt.

Vi håper vårt utvalg vil hjelpe deg med å finne et godt barnebasseng i ditt område og oppdra, om ikke en verdensmester svømmer, så absolutt et sunt og lykkelig barn.