Древние римские бани термы – устройство, особенности использования, воздействие на организм. Римская терма – античная баня Что такое терма в древнем риме
Мы обычно паримся по-русски или по-фински, с вениками, с горячим паром, достигая при этом ускорения кровообращения, что само по себе очень полезно для всего организма. А как правильно париться в римской бане и чем она полезна?
Но при всем уважении к русским и финским баням, баня римская значительно эффективнее , и особенно для женского организма.
Кроме того, в отличие от русской и финской бани, римская парилка не имеет противопоказаний - ее можно принимать даже гипертоникам.
А процедуры, входящие в римский банный ритуал, как будто специально придуманы для красоты – их охотно используют SPA- салоны.
Очищение происходит на всех трех уровнях: физическом, психическом и энергетическом, именно поэтому после римской бани чувствуется огромный прилив энергии, кожа на ощупь напоминает полированный шелк, а настроение обычно такое, что хочется петь.
РИМСКАЯ БАНЯ- КАК ПРАВИЛЬНО ПАРИТЬСЯ:
Физические упражнения.
Перед первым заходом в парилку нужно сделать легкую разминку. Это должны быть очень плавные движения, такие, как медленные наклоны, потягивания и растяжка основных групп мышц.
Щадящее тепло.
Температура в парилке должна быть 70-80°С – это принципиально.
Только при этой температуре возможно очищение тела изнутри, поскольку такой тепловой режим создает оптимальные условия, обеспечивающие раскрытие пор, и они выпускают все, что телу не нужно.
В такой парилке кожа буквально сочится, что не всегда (и не у всех) происходит в обжигающем воздухе сауны.
Вместо мыла – масло.
Резон такой замены заключается в том, что масло, благодаря своей особой молекулярной структуре, обладает высокой способностью глубоко проникать в кожу.
Это работает как чартерный транспорт: доставив полезные аминокислоты внутрь кожи, масло полностью выходит, забирая с собой весь мусор, скапливаемый в кожном сале.
В результате такой работы поры очищаются до такой глубины, какая по силам даже не всем кислотам.
Самыми признанными очистителями пор признаны миндальное, оливковое и касторовое масла. Тибетская медицина рекомендует кунжутное масло.
Масло втирается в распаренную кожу.
Вместо мочалки – щетка.
Щетку приобретите натуральную, волосяную.
Ее, конечно, придется чаще менять, но именно такие щетки безупречно справляются с глубокой очисткой.
Как следует промассируйте щеткой все тело.
Не больше трех заходов.
Такое ограничение вызвано риском обезвоживания.
Открытым порам все равно что выпускать – загрязненную жидкость или чистую, и поэтому необходимо соблюдать строгую норму.
Для решения задачи глубокой очистки трех заходов в парилку абсолютно достаточно.
Не больше 15 минут.
Время в парилке в каждом заходе не должно превышать 15 минут , а время между заходами составляет не более 30 минут .
Соблюдение этого правила обеспечит оптимальную очистку кожи, так как поры под воздействием различных температур делают пульсирующие движения: то открываются, то сжимаются – и тем самым выталкивают наружу максимальный объем загрязнений.
Римский ритуал очень мягок и деликатен, и по нему нет ограничений в кратности.
Исполняйте его хоть ежедневно – и вы получите обновленное тело.
Спросите, как это?
- О шелковистости кожи надо говорить?
- А об утренних отеках, которые станут вас покидать уже после первой бани?
- А о чувстве легкости?
- Наконец, отличное настроение – назовите того, кто от него откажется.
Римская баня очищает не только физическое тело – это способ досконального очищения. Поэтому и поет душа после бани!
Римская баня- как правильно париться
Как правильно париться в римской бане и чем она полезна? Мы обычно паримся по-русски или по-фински, с вениками, с горячим паром, достигая при этом ускорения кровообращения, что само по себе очень полезно для всего организма.
Самые первые помещения, которые использовались для массового омовения и отдыха, появились в Древнем Риме.
Римские бани возводились вблизи природных термальных источников, температура воды в которых не превышала 37 градусов. Благодаря этому факту они получили свое уникальное название – «термы». Строения поражали масштабностью и оригинальностью архитектурных форм, удобством и безопасностью проведения банных процедур.
Функциональные помещения римских бань
Что такое классические римские бани термы? Это множество функциональных помещений, каждое из которых отличается собственным температурным режимом и уровнем влажности.
Сам процесс посещения бани у римлян происходил следующим образом: попадая в гардеробную (аподитерий) с охлажденным воздухом, посетители подготавливались к прохождению основных процедур.
Далее переходили в помещение (тепидарий), которое прогревалось до 42 градусов при влажности воздуха в 35–40 %. Оно служило для предварительного разогрева тела, и только после этого банщики поочередно попадали в два зала.
Первый – влажный зал (кальдарий), с температурой нагрева воздуха до 55 градусов при влажности в 95–100 %, второй – сухой (лаконий), с температурой прогрева 80 градусов и относительной влажностью 18 %.
После основных залов отдых продолжался в специальных комнатах (лавариях), где проводились массаж и прочие гигиенические процедуры. В другом зале (фригидарии) располагались бассейны с различными температурными режимами нагрева воды.
Древнеримские бани состояли из таких помещений:
Особенности использования бань
Римские бани в Древнем Риме возводились возле термальных вод, которыми наполнялись искусственные бассейны для проведения процедур омовения. Это позволяло экономить средства на дополнительный обогрев воды и проводить своевременную замену жидкости в бассейнах.
В дальнейшем римские бани дополнялись новыми функциональными помещениями для проведения более качественного досуга: спортивными залами, библиотечными помещениями, комнатами для массажа и релаксации, залами для театральных постановок, ораторских выступлений и принятия еды.
Основная цель подобной трансформации – обеспечить широкий спектр развлечений и максимальный комфорт отдыхающим на весь день.
Грандиозное сооружение в Риме, которое являлось центром общественной жизни людей, – вот причина, почему римляне нуждались в ежедневном посещении бани. Развлечение, которое было доступно практически каждому в Риме, за исключением узников и рабов.
Обогрев помещений в термах
Чтобы обогреть общественные бани, в Древнем Риме использовалась вода из природных термальных источников. Подача воды осуществлялась при помощи простой трубной системы водоснабжения. Для этого были проложены керамические трубы вдоль стеновых конструкций строения.
Римские термы отличались повышенной влажностью, которая в некоторых функциональных помещениях достигала 100 %. Для образования пара использовались печь или водяной котел, установленные в подвальном помещении термы.
Постоянный подогрев воды до температуры кипения способствовал образованию густого пара, который поступал в помещения через отверстия в стенах. Чтобы предотвратить чрезмерное нагревание поверхности под отопительным оборудованием, пол имел двойную конструкцию.
Достоинства и недостатки римских бань
Как и другие типы бань, римские термы в классическом варианте имеют ряд достоинств и некоторые противопоказания.
Полезное воздействие от банных процедур в терме при соблюдении правил безопасности и последовательности посещения каждого помещения состоит в следующем:
- повышение выработки коллагена, улучшение тонуса и внешнего вида кожи,
- снижение отечности, детоксикация организма,
- улучшение работы систем и отдельных органов,
- повышение иммунитета, улучшение настроения и самочувствия.
Термы в Риме пользовались особой популярностью благодаря своей доступности и положительному воздействию на человеческий организм. Так, глубокое прогревание тела способствовало ускорению метаболизма, снятию физической усталости и нервного возбуждения.
Сауна римские термы обладает одним существенным недостатком – высокой стоимостью, что делает ее исключительным элементом роскоши и богатства. По этой причине не каждый желающий может позволить себе организовать подобную баню в частном домовладении. Высокая цена термы обуславливается дороговизной строительных и отделочных материалов, сложностью конструкции, а также профессионализмом подрядчиков.
Кроме того, римская баня противопоказана людям, имеющим проблемы с артериальным давлением, хронические заболевания почек, легких, кишечника, онкологические заболевания, она не рекомендована и в послеоперационный период.
Современные римские купальни
Примечательно, что идеи для воссоздания традиционных терм, которые были популярны в Риме, не покидают современных архитекторов. К сожалению, реализовать подобный проект практически невозможно. Связано это с дороговизной строительства бани, для которой требуется большое количество натуральных материалов и сложных систем коммуникаций.
Замена натуральных материалов искусственными аналогами приведет к нарушению уникальной технологии сохранения тепловой энергии внутри помещений, которая была разработана в Риме.
Современная архитектура также претерпела некоторые изменения, поэтому сложно воссоздать основные античные элементы римских парилок – колонны, статуи, арки и лепнины.
Однако самую большую сложность вызывает наличие термальных источников с подходящим температурным режимом воды, вблизи которых возможно возведение бань. Проекты, которые реализуются в рамках современных технологий, только отдаленно можно считать римскими купальнями.
Римская баня – это храм для единения души и тела, идеальное сочетание красоты, свободы и релаксации. Место, которое стало знаменито благодаря своей уникальной архитектуре, функциональности и благоприятному воздействию на человеческий организм.
Древние римские бани термы – устройство, особенности использования, воздействие на организм
Римские бани возводились вблизи природных термальных источников, температура воды в которых не превышала 37 градусов. Благодаря этому факту они получили свое уникальное название – «термы».
Ищете СПА отель в Крыму? Тогда вам в SPA-отель Аквамарин. Даже летом иногда хочется попариться в баньке, расслабиться в джакузи, побаловать себя пенным пиллингом и массажем, не говоря уже об осенне-зимнем периоде. Особенно после активно проведенного дня в экскурсиях.
Банный комплекс Аквамарина включает в себя: Русскую баню, Финскую сауну, Римскую терму и Турецкий хамам. Дополнительно можно заказать процедуры парения веником в Русской бане или мыльный пилинг с массажем в Хамаме. Заказывать спа-процедуры нужно заранее по телефону +7 978 900-50-50 или у Администратора на стойке ресепшн банно-бассейного комплекса.
Русская баня
Русская баня – баня средней температуры и влажности. Влажность составляет 30-40%, температура примерно 50-70 градусов. В парилке можно находиться 15-20 минут в 3 захода с перерывами для охлаждения и отдыха организма по 5-10 минут. В Русской бане принято париться Вениками, в их листьях содержаться эфирные масла, которые под действием температуры выделяются, оказывая благотворное влияние на организм. Также веники – это отличное средство для массажа. Процедуру парения вениками заказывайте заранее у Администратора комплекса.
Финская сауна
Финская сауна – баня с очень низкой влажностью (5-10%) и высокой температурой – 90-100 градусов. Оптимальным временем для одного захода является 5-10 минут, а вот отдыхать после захода нужно не меньше 40 минут. Количество заходов также определяется по самочувствию, но не должно превышать 2-3 раза. К особенностям финской сауны можно отнести использование эфирных масел. Их разбавляют и брызгают на камни. Также принято делать маски для лица. Римская баня – баня с высокой влажностью (около 100%) и средней температурой (45 – 60 градусов). В парилке нужно находиться не более 15 минут в каждом из 3х заходов, а время между заходами должно составлять не более 30 минут. Перед первым заходом в парилку нужно сделать легкую разминку. Это должны быть очень плавные движения, такие, как медленные наклоны, потягивания и растяжка основных групп мышц.
Римская баня
Римская баня особенно рекомендуется женщинам. Кожа поддерживается в свежем состоянии, очищение от шлаков и ускорение метаболизма позволяет сбросить лишний вес, а все вместе гарантирует хорошее настроение, отсутствие стресса и гармонию в душе.
Турецкий хамам
Турецкий хамам – самая мягкая баня с невысокой температурой – 40-45 градусов, но с очень высоким процентом влажности – 80-100%. Здесь можно проводить от нескольких часов до целого дня и это не будет влиять на здоровье или самочувствие. Главное условие – это отсутствие специфических противопоказаний. При посещении хамама желательным является массаж и косметические процедуры. Заранее закажите у Администратора комплекса “мыльный” массаж с пиллингом.
Хотите снять нервное напряжение и расслабиться? Тогда вам в джакузи. Теплые (33-34 градуса) струи воды, смешанные с пузырьками воздуха, освобождают тело от различных болей, массируя мягкие ткани, снимают усталость. А травяные чаи из фито-бара станут приятным дополнением к вашему отдыху.
У всех бань есть и общая и самая главная черта – посещение бань способствует улучшению самочувствия, оздоровлению, расслаблению и отдыха, что достигается одним и тем же путем – с помощью температурных и водных процедур.
Аквамарин – лучший СПА отель Крыма
Ищете СПА-отель в Крыму? Курортный комплекс ",Аквамарин", – лучший SPA-отель в Севастополе. Для вас бани народов мира, бассейны..
Общественные купальни всегда пользовались спросом у народа, это многие помнят еще с советских времен. Но история таких заведений началась в Древней Римской Империи.
Древнеримские бани моментально стали культурным местом для всего народа. Они были масштабными центрами отдыха массового использования за всю историю, а их архитектура и оформление поражало своей роскошью и оригинальностью.
Особенности планировки
Устройство римской бани на фото
Отличительная черта таких мест отдыха от современных - это большое количество комнат, каждая из них имела определенную влажность и температуру внутри. Посетители бани в Риме сначала оказывались в раздевалке с прохладным воздухом, далее располагалось помещение с более разогретой атмосферой, около 40 градусов, и влажностью не более 40%.
Затем римская баня переходила в жаркий зал (до 50 градусов) с влажностью до 100% и зал с отоплением до восьмидесяти градусов, а влажностью не более 20% - так называемая сухая парная. После жарких залов располагались прохладные комнаты для расслабления, массажа и других гигиенических процедур, а также места с двумя бассейнами разных температур воды.
Все залы носили определенные названия, а именно:
- аподитериум,
- тепидариум,
- каллидариум,
- лакониум,
- фригидариум,
- лавариум.
Купальни в Риме на тот момент часто называли термами и не случайно. Дело в том, что в них использовалась вода исключительно из термальных водоемов. Такое расположение бани в Древнем Риме позволяло пользоваться уже теплой жидкостью, следовательно, тратить время и средства на ее подогрев не было необходимости. Вода из источников дважды в сутки набиралась в бассейны и использовалась для всех остальных нужд.
Почти сразу после своего основания римские бани-термы начали пополняться новыми помещениями для более разнообразного досуга. Здесь же можно было посетить место для чтения, специальный зал для спортивных занятий, посмотреть театральное представление и пообедать. Все это делалось для того, чтобы, придя в место отдыха, посетитель мог спокойно провести здесь весь день, получая при этом все необходимое.
Уникальная архитектура
Просторное пространство - одна из особенностей
Поскольку деятельность терм была основана на подаче уже горячей жидкости из термальных источников, она же в основном и использовалась для нагрева помещений. Таким образом, вода из источников температурой около 40 градусов проходила по трубам, вмонтированным в стены и под ними, отдавая часть своего тепла комнатам. Для здания с высокой температурой требовалось больше обогрева, поэтому под их полами в подвальных этажах располагались печи с большими емкостями, наполненными водой, которая все время кипела и образовывающимся паром обогревала комнаты. Пар этот поступал в зал через специальные воздуховоды в стенах парных. Чтобы по полу над котлами можно было передвигаться, не обжигая ноги, места для отдыха были оборудованы двойными полами.
Польза особенности строения
Благодаря разнообразию развлечений, предлагаемых народу в термах, каждый человек мог полноценно здесь расслабиться, отдохнуть и приятно провести время, но это не основная польза. Расположение всех комнат в римской парилке было не случайным: именно плавный переход от невысоких температур к высоким, и наоборот, способствует более комфортному состоянию всего организма в бане. То есть, приходя сначала в прохладное помещение, затем в более теплое, а только потом в парилку, исключается возможность перенапряжения для организма. Человек уже не будет ощущать постоянную сухость во рту и необходимость как можно скорее попить. Такой же эффект достигается при переходе от парилки к теплому бассейну, а только потом к холодному.
Роскошное оформление
Римская баня являлась «визитной карточкой» всей Империи, она неизменно блистала красотой и роскошью. Ее сантехника была сделана из драгоценных металлов, либо камней природного происхождения, стены и пол выкладывались мозаикой, бассейны и лежаки изготавливались из натурального мрамора. Несмотря на всю эту роскошь, баня в Древнем Риме была доступна для посещения всем прослойкам населения. Стоимость за вход в парилку была невысокой, поэтому сюда смело могли позволить себе прийти и небогатые люди, и обеспеченные жители города. Именно баня-терма стала местом, где стирались границы между слоями населения, ведь без одежды и украшений мы все равны.
Современные термы
Современная терма на фото
Конечно, прежнее величие и роскошь купален в Риме не доступно нам в современности. В первую очередь это связано с дорогостоящим строительством, ведь теперь, используя натуральные материалы и сложные коммуникации, невозможно запросить за посещение небольшую плату. Тем более баня-терма теперь - просто место для водных процедур, в ней незачем строить библиотеку или ресторан, достаточно разделить ее на несколько помещений с автономным климатом в каждой.
Современный дизайн также претерпел изменения, но все арки, античные статуи и колонны остаются незаменимыми атрибутами древних парилок. Пол теперь выкладывается имитацией камня, а вместо мрамора используется стилизованная плитка, но даже такая экономия под силу лишь частным владениям и не может быть общественной.
Польза современных строений
Несмотря на внешние и внутренние изменения современных терм, по сравнению с древними купальнями они все же оказывают множество положительных качеств на организм человека. Это связано с тем, что основа распределения комнат по температурным режимам и влажности осталась и по сей день. Такой постепенный переход в горячее помещение улучшает кровообращение и ускоряет обмен веществ, вследствие чего повышается иммунитет. Людям, часто посещающим купальни, не страшны простуды и другие воспалительные инфекции. Парилка благоприятно влияет на мышцы, суставы, эндокринную и сердечнососудистую системы организма, но некоторым она все же не желательна для посещения.
Итак, римская баня строго противопоказана:
- беременным,
- больным онкологией,
- людям с проблемами почек,
- с проблемами желудка,
- с проблемами кишечника,
- с проблемами дыхательных путей,
- больным острыми формами вирусных инфекций.
Последнее относится к тем, у кого заболевания проходят с повышенной температурой и нарушением работы легких, то есть с сильным кашлем.
Особенности римских бань (термы)
Римские бани были лицом всей Империи и всегда блистали роскошью и изобилием. Их сантехника изготавливалась из драгоценных металлов или натуральных камней, стены и пол были выложены из мозаики, а бассейны и даже лежаки выполнялись из натурального мрамора.
Римские Термы - одно из самых живописных мест в Словении!
Исторически сложилось так, что Римские Термы были доступны лишь представителям высших слоев общества. В настоящее время Римские Термы открыты для всех желающих!
Современный термальный курорт Римские Термы
- сочетание удобного месторасположения, первозданной природы и основных физиотерапевтических методик.
Инфраструктура Римских Терм в Словении включает комплекс из трех соединенных между собой отелей , общая площадь которых более 30 000 м2. К
услугам гостей современный медицинский лечебно-оздоровительный центр , закрытый и открытый термальные бассейны , терапевтический бассейн , мир саун, фитнес-центр и велнес-центр.
Рядом с курортом Римские Терме расположен огромный, уникальный по своей красоте природный парк с экзотическими деревьями, создающими особый микроклимат. Целебный воздух хвойных лесов оказывает лечебный эффект на целый ряд заболеваний, благоприятно влияет на органы дыхания. Благодаря этому Римские Термы признаны климатическим эко-курортом.
Римские Термы в Словении – это средство избавления от стресса и усталости.
Римские Терме имеют хорошее транспортное сообщение. Гости могут легко и быстро самостоятельно попутешествовать по всей Словении за совершенно смешные деньги. На поезде вы можете поехать в такие интересные Словенские города, как Целье, Марибор, Любляна, Лашко и многие другие. Максимально затраченное на поездку время не более 1,3 часа.
Для желающих прогуляться с гидом курорт Римские Термы предлагает интересные маршруты и широкий выбор экскурсионных программ.
| РИМСКИЕ ТЕРМЕ: ПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ НА КУРОРТЕ |
РИМСКИЕ ТЕРМЕ: ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ |
||
|
- все заболевания в стадии обострения; -состояния после тромбоэмболий легочной артерии; - все сердечнососудистые заболевания в стадии декомпенсации; - гипертоническая болезнь с невозможностью компенсации лекарственными препаратами; - состояния после перенесенных инфарктов (срок давности 2 года); - острые нарушения мозгового кровообращения; - декомпенсированный сахарный диабет; - злокачественные новообразования (во время или после лечения) с клиническими проявлениями развития заболевания; - недержание мочи и стула; - алкоголизм; наркомания;острые психические расстройства; - инфекционные и другие заразные заболевания; - незаживающие очаги кожных заболеваний, открытые раны; - беременность; - бронхиальная астма с частыми приступами; - эпилепсия; - гипертиреоз; - острые заболевания органов кроветворения (анемия, в т.ч. различные злокачественные поражения); - клиенты, за которыми требуется постоянный специальный уход (в случае отсутствия сопровождающего их лица); - аллергия на термальную воду; - заболевания мочеполовой системы в стадии обострения. |
| ПОХОЖИЕ КУРОРТЫ
|
| РИМСКИЕ ТЕРМЕ - ПЕРЕЧЕНЬ ЛЕЧЕБНЫХ ПРОЦЕДУР | |
| Первичный осмотр врача Контрольный осмотр врача ЭКГ Измерение уровня сахара в крови Измерение триглицеридов и холестерина в крови Ингаляции с термальной водой Групповая гимнастика в лечебном бассейне Индивидуальная физиотерапия в лечебном бассейне Подводный душ-массаж в ванне Габбарда Жемчужная ванна Лазерная биостимуляция Крио массаж Массаж спины по зонам Массаж спины полный Массаж конечностей Массаж спины и ног терапевтический Лимфодренажный массаж Групповая и индивидуальная ЛФК Беговая дорожка Treademill Физиотерапия по методике BOBAT |
Аппаратная кинезотерапия коленного сустава «Arthromot» Аппаратная кинезотерапия плечевого / локтевого суставов «Arthromot» Электрофорез Электрофорез с медикаментами Гальванические токи Электростимуляция Интерференционные токи Биоптрон Диадинатор TENSтерапия для снятия болевого синдрома Магнитотерапия Ультразвуковая терапия Сонофорез Инфракрасный луч Тракция шейного отдела позвоночника по методу Glisson Тракция поясничного отдела позвоночника по методу Pearl Парафинотерапия Фанготерапия (грязи) Парафанго |
РИМСКИЕ ТЕРМЕ - МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР ВАЛЕТУДА
Современно-оборудованный медицинский центр площадью около 800 м2.
Все основные лечебные процедуры отпускаются именно здесь.
В штате центра высококвалифицированные врачи
и средний медицинский персонал.
После первичного осмотра врача будет расписана карта лечебных процедур на весь период пребывания. Ее можно получить на рецепции медицинского центра.
На процедуры необходимо приходить примерно за 15 минут до начала . В случае опоздания процедура отпускаться не будет. Далее можно уточнить на рецепции медицинского центра о возможности переноса времени пропущенной процедуры.
В случае необходимости возможно приобрести дополнительные процедуры, помимо входящих в стандартный пакет лечения.
Время работы центра:
Понедельник - Пятница с 08.00 до 15.00
Суббота с 08.00 до 15.00
Воскресенье – выходной
РИМСКИЕ ТЕРМЕ - ВЕЛНЕСС ЦЕНТР АМАЛИЯ
Предлагает гостям Римских Терм воспользоваться как новомодными, так и классическими WELLNESS и SPA программами.
Все программы проходят в четырех исторических мраморных римских купелях, и шести современных купелях на двоих.
Велнес Центр Амалия
предлагает своим посетителям фирменные массажи и уникальные расслабляющие оздоровительные процедуры
.
Приобрести программы Центра можно заранее либо непосредственно на месте после прибытия.
Время работы Центра:
Воскресенье – Четверг с 9.00 до 21.00
Пятница – Суббота и праздники с 9.00 до 22.00
РИМСКИЕ ТЕРМЕ - МИР САУН ВАРИНИЯ
Предлагает своим посетителям расслабляющий оазис тишины и отдыха
, а также широкий выбор тематических программ с обертываниями и пилингом.
Финская, турецкая, римская, инфракрасная сауны ждут своих гостей ежедневно.
Инфраструктура Мира Саун ВАРИНИЯ включает внутренний бассейн с холодной водой, джакузи, зону отдыха, внешнюю террасу.
Время работы Саун:
Зимнее время: ежедневно с 11.00 до22.00
Летнее время: Понедельник – Пятница с 15.00 до 21.00
Суббота – Воскресенье и праздники с 11.00 до 22.00
РИМСКИЕ ТЕРМЫ СОСТАВ ТЕРМАЛЬНОЙ ВОДЫ КУРОРТА
Термальная вода курорта по праву считается одной из лучших по своему составу в мире. Она обладает не только лечебными свойствами, но и общеукрепляющим эффектом.
Римские Термы расположены по линии разлома земной коры, который проходит на глубине около 1 000 метров. Из недр земли поступает термальная вода с температурой 39 °С на поверхности и мощностью 22,3 литра в секунду. Вода из источника Амалии имеет температуру 38,4 °C, а вода из Римского источника – 36,3 °C.
Химические элементы и некоторые вещества, входящие в состав термальной воды:
| Кальций (Ca) | 53 мг/л | Молибден (Mo) | 6,5 нг/л |
| Калий (K) | 1,8 мг/л | Медь (Cu) | 2,6 нг/л |
| Магний (Mg) | 26 мг/л | Йод (J) | 0,05 мг/л |
| Натрий (Na) | 3,7 мг/л | Кремний (Si) | 14,8 мг/л |
| Стронций (Sr) | 92 нг/л | Селен (Se) | 3 нг/л |
| Железо (Fe) | 0,01 мг/л | Хром (Cr) | 0,5 нг/л |
| Алюминий (Al) | 20 мкг/л | Бор (B) | 80 нг/л |
| Кадмий (Cd) | 0,2 нг/л | Сера (S) | 0,01 мг/л |
| Никель (Ni) | 4,4 мкг/л | Гидрокарбонат (HCO3) | 258 мг/л |
| Кобальт (Co) | 1 нг/л | Диоксид углерода (CO2) | 13,3 мг/л |
Лечение детей возможно, начиная с 6 лет
Процедуры детям назначаются исключительно после консультации и осмотра врача лечебного центра курорта Римские Термы.
Осмотр врача и лечебные процедуры для детей являются платными, в соответствии с действующим прейскурантом услуг медицинского центра. Оплата производится непосредственно в регистратуре курорта.
Известные всему миру с давних времен Римские бани появились не в Риме. Культура омовений в общественных местах появилась в Древней Греции, которая в свою очередь была заимствована у египтян. Рим возводил общественные купальни, которыми могли воспользоваться и богатые горожане, и простые жители.
Термы каракалы Древнего Рима
Слух о греческих купальнях дошел до императора Рима Агриппы, который воздвиг первые бани, используя термальный источник, и высочайше разрешил римлянам производить в нем омовения. Популярность терм росла с каждым днём, использование горячих источников позволяло поддерживать температуру воды 37°-40°в бассейнах, менять воду по нескольку раз в день.
Особенно прославились термы Диоклетиана. Грандиозное сооружение способное вмещать одновременно свыше 3-х тысяч человек, утопало в зелени прекрасных садов, пении райских птиц, ублажало посетителей игрой струй многочисленных фонтанов, тишиной павильонов, библиотек. В залах для собраний тренировали свое искусство риторы, выступали ораторы, было место для спорта, театра.
Человек, попадавший в термы, проводил там весь день. Ещё бы, столько удовольствий за символическую плату, мужчины платили 0,5 асса, женщины 1 асс. 1 асс являлся номиналом всех денежных единиц Древнего Рима. К примеру, 1 серебряный динарий равнялся 10 ассам, золотой динарий – 250 ассам. На 1 асс можно было купить тарелку супа, на два асса – буханку хлеба.
Термы были удовольствием вполне доступным всем жителям Рима за исключением рабов, конечно.
Устройство Римской бани
Раскопки Римской бани
Устройство Римской бани представляет собой искусную затейливую систему помещений, каждое из которых выполняло особую функцию. Ровно, как театр начинается с вешалки, Римская баня начинается с раздевалки.
Аподитериум – прохладное помещение, с t° 20-24°С, попадая в которое человек не только снимает свои одежды. Здесь он оставляет заботы, горести и неудачи в предвкушении удовольствий.
Далее его встречало теплое помещение с t° 35-40°С, называемое тепидариум. Здесь в условиях умеренной влажности около 40%, человек прогревался, расслаблялся, готовился к более радикальным процедурам и удовольствиям.
Следует признать, что принцип постепенности, использованный в Римской бане, благотворно влияет на организм, способствует его очищению, активизации процессов регенерации.
Третье помещение, в которое попадал посетитель, называлось каллидариум. Здесь поддерживалась температура 45°-59°С, в условиях 100% влажности происходило очищение организма, работало потоотделение, человек омывался, готовясь войти в парную.
Лакониум , так называлась древнеримская парилка, с t 80°С, влажностью в 12-15%, понять, какие ощущения дарил своим посетителям лакониум знает каждый любитель крепкого сухого пара сауны.
Особенное удовольствие человек испытывал в тот момент, когда после парной погружался в прохладу бассейна. У римлян бассейнов было два, располагались они в помещение называемом фригидариум. Изнеженные тела сначала попадали в теплую воду, и лишь затем падали в контраст холодной.
Затем граждане Рима отправлялись в лавариум помещение, предназначенное для косметических и гигиенических мероприятий, массажа. Отдохнувшие и помолодевшие граждане оставались в термах весь день, предлагаемый здесь досуг библиотек, комнат для приема пищи, спортивных залов был настолько хорош, что до сих пор вызывает плохо скрываемую зависть наших современников.
Механизм работы
Римские бани возводили вблизи термальных источников, от которых бралась горячая вода, заполняла бассейнов, использовалась для обогрева помещений. Нагретая природой до 37°-40°С вода подавалась по трубам в стенах, отапливая комнаты. В подвале располагался котёл, в нём кипела вода, пар сквозь дыры в стенах попадал в тепидариуи и каллидариум, создавая условия повышенной влажности. Печь раскаляла парную лакониум, создавая жар. Печи, расположенные в соседних помещениях нагревали мрамор пола, стен и скамеек. Использовалось устройство двойного пола, чтобы по нему можно было ходить не обжигаясь.
Технология гипокауст позволяла устанавливать и поддерживать в помещениях нужную температуру, влажность. Использовался принцип центрального отопления, от нагревания воды, камней и воздуха в подвальном помещении тепло и пар подавались по каналам в стенах, причём внешняя сторона стен не пропускала пар и тепло, все это попадало, внутрь помещений.
Поражал точный расчёт температур, комнаты получали необходимое тепло после циркуляции в стенах. Система работала как часы, отчасти приводимая в действие самой природой, отчасти усилиями людей работавших в термах.
Инженерная мысль древних работала творчески, начав с купания в открытых термальных источниках, римляне создали искусство бани, построив дополнительные помещения, облагородив и украсив их фресками, мозаикой, скульптурой. Бани прирастали помещениями, чтобы создать идеальные условия для процедур, полезных человеческому организму, без шоковых контрастов, перепадов температур, исключая обезвоживание, усталость после цикла.
Римские бани сегодня
Сегодня наблюдаются попытки создания Римских бань, но очевидно не соблюдение технологии процедур, а подражание им. Любая из современных терм это три помещения, раздевалка, хамам, помещение с паром и финская сауна, собственно парилка, согласитесь это немного не то. Не хватает также ещё одного важного обстоятельства. Свободные граждане Рима имели возможность во время процедур вести беседу, прохаживаясь от одного конца, к примеру, бассейна к другому.
Чтобы воссоздать термы сегодня потребуется большой участок земли, натуральный камень, мрамор, жадеит, природные камни, заменить камнями искусственного происхождения, значит нарушить технологию теплообмена, придуманную древними, но главное термальный источник.
Современные технологии позволяют обходиться без котлов под полом бани и каналов, выдолбленных в стенах, но как, же без воды! Воды требуется огромное количество, к тому же вода из водопровода не годится, нужна термальная, минерализованная.
Стоимость визита для одного человека, неважно женщины или мужчины от 1000 рублей за час. Кто посещал подобные заведения, знает, как портит настроение стрелка часов, стремящаяся к завершению процедуры, которая априори не может быть короткой. Отважившиеся не строительство римских бань должны быть готовы к вялому спросу, низкой рентабельности.
Можно ли простроить домашнюю терму?
Сделать точную копию Римской термы не получится, но воссоздать основной принцип процедуры, имеющий особенную ценность, оздоровительную и философскую – можно.
Здание, состоящее как минимум из 4-х помещений, строят из кирпича, с основательным глубиной не меньше 1м фундаментом. Место для домашнего чуда стоит выбрать где-нибудь в глубине усадьбы, в саду. Обязательно подводка воды или бурение скважины. Кладка основных стен в 2кирпича, перегородок в 1.5.
Строим здание, состоящее из раздевалки, помещения с паром, влажностью 100%, парной с сухим паром, бассейном. Если нет возможности бассейн можно заменить двумя бочками офуро с теплой и холодной водой. Стены с гидро- и пароизолящией обшивают вагонкой, обкладывают природным рваным камнем, полы во всех кроме парилки комнатах с плиточным покрытием, сооружаем топчаны с подогревом в первой комнате с паром. В идеале нужен мрамор, но можно попробовать керамогранит.
Для обогрева нужен мощный трехконтурный котел, парогенератор для влажного пара и для сухого.
Декор помещений не функционален, имеющие свободные средства могут проявить творческие способности, сделать отделку в античном стиле. Важно создать правильное освещение, приглушенное, похожее на отблески солнца или факелов, светочей, организовать подогрев топчанов, поддерживать нужную температуру помещений и воды в бассейнах, бочках. Дорого, но игра стоит свеч, Принцип Римской бани весьма полезен здоровью человека.
Польза Римской бани
Низкая температура воды при влажности воздуха в 80-100% способствуют постепенному расслаблению организма, активизации метаболизма, выведении шлаков и токсинов. Жар и пар снимают напряжение, человек расслабляется, релаксация благотворно влияет на нервную систему, органы слуха и зрения. Вся процедура благотворно влияет на:
- иммунную систему;
- состояние кожных покровов;
- мускулатуру;
- волосы, ногти;
- кровообращение;
Терма помогает бороться с инфекциями, кашлем, воспалениями. К противопоказаниям можно отнести:
- беременность;
- онкологию;
- хронические заболевания желудка, почек, печени,
Римские бани – легенда, воплощение свободы, красоты и здоровья. Желание воссоздать древние технологии воплотить в современную реальность опыт древних нерационально, но прекрасно!
История римской термы насчитывает уже более двух тысяч лет. Именно римляне первыми придумали и начали возводить так называемые термы. Основным требованием для постройки такой бани была непосредственная близость к термальным источникам. Благодаря большому количеству подходящих источников римских бань было построено великое множество.
Отсутствие элементарных санитарных условий в скромном и тесном жилище простолюдина подразумевало большую популярность общественных бань терма того времени. Впервые терму возвёл полководец Агрипп для бесплатного пользования жителям Римской империи ещё в двадцатых годах до нашей эры.
Древнеримские термы нечто большее, чем просто место для омовения грязных и уставших тел. Конечно, бедняки не могли рассчитывать на роскошные апартаменты, для них возводились строения попроще. Тем не менее даже такие «скромные» строения могли вмещать в себя:
- библиотеку;
- спортзал;
- места, где можно побеседовать;
- небольшой парк для отдыха.
Знатные римляне были вхожи в более величественные и роскошные термы. Украшенные античными скульптурами, колоннами, мозаикой и мрамором они сквозь тысячелетия восхищают своей грандиозностью. Некоторые более состоятельные римляне строили термы для личного пользования. В римских банях омовение не было основным занятием. Сюда приходили пообщаться и отдохнуть.
Почти вся культурная жизнь проходила в термах, тут проходили спортивные состязания, игры, проводились занятия борьбой и физическими упражнениями. Самые известные и богатые личности римского города считали необходимостью возвести терму для обыкновенных трудяг. Этим они завоёвывали уважение и популярность. Цена посещения была невысокой, что позволяло им бывать в бане ежедневно.
Термы Каракаллы времён пятого века считаются чудом Римской Империи . Это одни из самых роскошных и огромных бань терма. Они с лёгкостью могли принимать одновременно до двух тысяч римлян.
Устройство бань терма
Общественные римские бани поражали своими масштабами, выделяли около шести помещений имеющих непосредственное отношение к процессу омовения:
- Как и любая баня терма начиналась с раздевалки. В этой прохладной комнате, с римским названием аподитериум, посетители оставляли свои одежды.
- Соблюдая правила омовения, далее следовало пройти в тепидариум – помещение, прогретое примерно до 40 градусов. Римляне придерживались мнения что надо прогреваться постепенно. Наличие бассейна позволяло расслабиться и улучшить своё состояние.
- Очередная комната, которую необходимо было посетить, называлась каллидариум. Это уже парная, с температурой около 60-70 градусов. Также предполагалось наличие тёплого бассейна с водой из термальных источников.
- Для любителей попариться в очень горячей парилке римская терма имела помещение,именуемое, лакониум. Температура порядка 85 градусов позволяла получать удовольствие от бани даже самым требовательным посетителям.
- После интенсивного прогревания была возможность передохнуть и окунуться в прохладный бассейн в помещении фригидариум.
- Большинство римлян не могли пройти стороной лавариум. Тут натирали тела ароматными маслами, делали массаж и прочее.
Основным источником тепла в римских термах служили источники термальных вод
. Основная печь для обогрева располагалась под полом. Ей подогревали воду до необходимой температуры, а продукты горения печи максимально использовали для обогрева помещений посредством каналов
, проложенных в стенах. Горячим дымом от печей обогревали даже мраморные или каменные ванны, лежаки, монолитные скамейки. Сложно представить сколько людей обслуживало бани термы.
Развалины древних терм встречаются практически по всей территории, завоёванной Римской Империей. Их возводили везде, где находились продолжительное время. После прекращения влияния империи в Европе, католическое духовенство признало бани проявлением язычества , и наложило запрет на их использование. Термы были разграблены и уничтожены природой и временем.
Римские бани в наше время
Интересен тот факт, что идеи возведения древних терм не покидают и наших современников. Довольно часто можно встретить интересные попытки. К сожалению, некоторые особенности римской бани воссоздать практически невозможно. А ещё это очень дорого. Для возможности строительства такой бани требуется огромное количество материалов природного происхождения. Если заменить натуральные материалы современными (искусственными
), то нарушится технология сбережения тепла, задуманная древними римлянами.
Настоящая сложность реализации строительства термы - это обязательное наличие термального источника . Все, что строят наши современники и называют римскими термами, может именоваться так только в кавычках.
