Способы похудения надежды ангарской. Надежда ангарская биография личная жизнь Ангарская камеди

Надежда Ангарская – одна из самых ярких кавээнщиц 2000-х, участница «золотого состава» . В этом проекте играла, как сама определила, изредка поющую, вечно голодную, но в то же время озабоченную лишним весом женщину. Кроме этого, она актриса и певица, сейчас играет в спектаклях, а раньше преподавала вокал детям в музыкальном колледже.

Надежда Ангарская и «Дежа Вю» - «Страшная история»

С момента образования и до высшей лиги КВН команда «Дежа Вю» прошла путь в 12 лет. В 2005 году Надежде Ангарской удалось дважды стать «Мисс КВН» в рамках лиги «Азия» в Красноярске, а через год талантливая девушка повторила эти результаты на играх лиги «Сибирь» в Новосибирске.

В конце 2008 года команда вышла в финал Первой лиги и в обход Премьер-лиги, согласно итогам СМС-голосования, попала в Высшую. Зрители о «Дежа Вю» узнали в 2009-м после выступления на фестивале в Сочи. Тогда вокальные данные Надежды Ангарской оценили как зрители, так и члены жюри.

Comedy Woman

Игра в КВН принесла Надежде Ангарской известность. Когда участницу команды «Дежа Вю» стали узнавать как отдельную персону, девушку пригласили в популярное юмористическое телешоу «Камеди Вумен». От первого приглашения Надя отказалась, так как в то время у нее вместе с командой были грандиозные планы. Когда Ангарскую позвали в Comedy Woman во второй раз, певица согласилась.

Так к концу 2010 года Надежда пришла в новый проект. Для девушки работа стала одновременно счастьем и испытанием – съемки длились по 18 часов, в жаркой студии подолгу приходилось находиться на каблуках. В коллектив Ангарская влилась мгновенно, стала самой «голосистой» участницей, за что в рамках шоу получила звание «профессиональной певицы Якутии».

Надежда Ангарская и Татьяна Морозова (Comedy Woman) - «Отворот с приворотом»

Зрителям запомнился номер «Муж с женой отдыхают вторую неделю на пляже», в котором Ангарская поучаствовала вместе с и . Это видео стало популярным в Сети. Сама артистка с улыбкой вспоминала зарисовку, где она предстала в образе хранительницы музейной экспозиции.

По сценарию Надежда бьет по затылку нарушителя . Первому дублю режиссер не поверил, пришлось повторить. Ангарская ударила с такой силой, что колба термоса разлетелась на куски. С Гудковым все обошлось, но правый глаз парня изредка дергался, рассказывала юмористка.

Музыка

Благодаря вокальным данным Надежда Ангарская всегда находилась в центре внимания. Изначально девушка пела на всевозможных мероприятиях в родном городе – в исполнении Надежды звучали серьезные песни на других языках, а также народные и пародийные композиции. Выступления в ресторане приносили денег больше, чем зарабатывала мама с немаленьким стажем. Отец убеждал не тратить время на то, что не станет делом жизни. Но девушка понимала, что будет заниматься тем, что нравится, а не тем, что финансово выгодно.

Надежда Ангарская - «Я просто женщина»

Артистка придумала концертную программу «…to be a woman», с которой выступает на торжествах, ежегодно вместе с участниками группы «КарТуш» дает 2 сольных концерта в родном Нерюнгри, которые носят благотворительный характер.

В 2017 году на день рождения Ангарская преподнесла сама себе подарок в виде клипа на песню «Кукла». Первыми зрителями ролика стали коллеги по Comedy Woman , . Незадолго до этого Надежда представила на суд поклонников композицию «Я просто женщина».

Надежда Ангарская - «Кукла»

Ангарская также участвует в ежегодном конкурсе канала ТНТ «Караоке star», где пела песни и . В 2019-м певица выбрала композицию «Драмы больше нет». Надежда призналась, что не считает свою деятельность музыкальной карьерой, ведь исполняла сочинения других авторов. Несмотря на это, женщина мечтает выпустить сольный альбом, в котором будут собственные песни.

Личная жизнь

В ноябре 2013 года Надежда обрела счастье в личной жизни – сыграла свадьбу с Раедом Бани, иорданцем по национальности. Познакомилась пара в социальной сети. Раед однажды просмотрел видеоролики с песнями Надежды, оценил, влюбился и пригласил в Иорданию. Предложение молодой человек сделал в одном из самых красивых мест Ближнего Востока – городе Петре.

View this post on Instagram

Надежда Ангарская и ее муж Раед Бани

У мужа Ангарской пока языковые проблемы, он освоил только разговорный русский. Иностранный диплом о высшем образовании (Раед – менеджер) тоже не пригодился, супруг устроился на работу в барбершоп и пишет музыку для арабских артистов. В интернациональной семье достигнут баланс.

Будучи мусульманином, Бани не предъявляет претензий к жене по части нарядов и окружения, он знаком с «Камеди Вумен» и знал заранее, чем Надежда занимается. Артистка со своей стороны старается не давать поводов для ревности, если уезжает на гастроли, предупреждает – на какой срок, куда и с кем.

В октябре 2015 года Надежда родила сына Давида. С ребенком родители поначалу разговаривали каждый на своем родном языке. Потом по совету педагога ограничились русским, но мальчик занимается и английским, с отцом ходит на футбол и хоккей. В планах у мамы дать Давиду музыкальное образование.

View this post on Instagram

Надежда Ангарская с сыном

В 2016 году Надежда Ангарская впервые показала представителям СМИ, в каких условиях растит сына. Актриса продемонстрировала результаты ремонта в квартире, которую приобрела незадолго до родов.

Звезда КВН всегда притягивала к себе внимание. Историю якутской девушки сравнивают с судьбой Золушки, которая превратилась в королеву. Надежду часто называют женщиной, которая сделала себя сама. Она всегда отличалась пышными формами и запомнилась зрителям, еще когда выступала в КВН. А после переезда в Москву знаменитость сумела похудеть на 35 кг. Причем на ее фигуру не повлияло даже рождение сына Давида. Это отмечают и поклонники актрисы, которые наблюдают за кумиром в «Инстаграме» , отмечая фото до и после похудения.

Лишние килограммы Надежды Ангарской не препятствовали занятию любимым делом. В прошлом участница КВН команды «Дежа Вю» Якутия, в настоящем яркий персонаж из «Comedy woman» Надя успешно воплотилась в ролях энергичных бойких толстушек. Когда юмористическая звезда решила худеть родственники и друзья не верили в успех этого дела. Но Ангарская доказала, что, имея сильное желание все становится реальным. Результат Надежды – 30 кг за полгода!

Как Надежда Ангарская решила похудеть

Решение о похудении появилось у Надежды после беседы с диетологом. Он доходчиво объяснил последствия, к которым ведет ожирение и она прислушалась. Чтобы избежать отеков, отдышки, давления, повышенного уровня холестерина и прочих побочных эффектов лишнего веса, Надя села на диету. Врач сообщил, что ее организм состоит из большого количества мышц, превышая женские нормы, поэтому вес 50 кг ей не светит, но избавляться от наеденных килограмм нужно обязательно.

Надежда в детстве

Вдохновившись словами и поддержкой диетолога, знаменитость приступила к действиям, отдав предпочтение диете, которая стала привычным рационом. Она понимала, что принципы строгих диет и их недолговечный результат ей не подходят. Относительно спорта не произошло никаких изменений, потому что женщина с детства подвижная и спортивная вопреки полноте. Прыжки, бег, наклоны – привычные занятия, не вызывающие у Ангарской ни усталости, ни отдышки.

Метод похудения Надежды Ангарской

Изменения похудевшей Надежды Ангарской на фото до и после диеты не заметить сложно. Женщина стала женственней, стройней, миловидней. Достичь результата помог рацион, блюда которого содержат минимальное количество жира. Продукты для еды покупаются исключительно свежие и натуральные.

На первых шагах похудения Надя полностью отказалась от мяса, но вскоре поняла свою ошибку, дефицит железа дал о себе знать. Женщина призывает худеющих женщин не исключать мясные блюда, чтобы организм мог получать необходимую пользу. Вычеркнуть из меню нужно жирные виды мяса – свинину, гусятину, баранину и так далее. Нельзя кушать картошку, майонез, хлеб, сладости, копчености, фастфуд и прочие вредные продукты.

Звезда юмора любит вкусно покушать, поэтому ей часто приходится сдерживаться, ведь большая часть любимых блюд категорически не сочетается с диетой. На протяжении дня необходимо постоянно пить чистую воду без газа, но с этим у Нади не возникло проблем.

Основной рацион состоит из таких блюд и продуктов:

• нежирные сорта мяса;
• крупы;
• овощные супы;
• обезжиренные молочные продукты;
• фрукты, овощи;
• салаты.

Надежда до диеты

Ангарская готовит специальный салат, который первоначально ела огромными порциями, но постепенно обороты снизились. Ингредиенты для диетического салата:

• свежие огурцы – 200 г;
• томаты – 200 г;
• редис – 100г;
• тертая морковь – по желанию;
• свежая зелень – количество и вид по желанию;
• обезжиренный творог – 1 пачка.

Составляющие продукты измельчить ножом, смешать, не приправлять специями, солью, маслом. Кушать салат разрешено в любом количестве.

Надежда после диеты и упражнений

Надежда Ангарская стала мамой

Январь 2016 принес добрую весть – Надя забеременела. После рождения Давида жизнь немного изменилась, частично возобновились сброшенные килограммы. На этот раз борьбу с весом женщина ведет ходьбой. Ежедневно, гуляя вместе с сыном, Ангарская делает не меньше 10 тысяч шагов. Для разнообразия звезда нашла единомышленников тоже молодых мамочек, вместе с которыми шагать по просторам стало веселей.

Помимо движений, Надежда:

• не кушает после 18 часов вечера, а если не удается перебороть голод, съедает яблоко или пьет чай с молоком;
• исключила полностью сладости;
• пьет теплую воду.

Надежда Ангарская имеет все задатки, чтобы стать эталоном для подражания. Обладание силой воли, настойчивостью и позитивом делают звезду такой успешной, целеустремленной и счастливой.

Фото Телеканал ТНТ

Правда, что с мужем Раедом вы познакомились через Интернет? Как поняли, что именно он тот «самый»?

Для начала скажу, что в поиске восточных мужчин важна интуиция и трезвый ум. Изначально Раед мне понравился внешне, мы долго переписывались, и он пригласил в гости, в Иорданию. Подруги переживали, волновались, но в итоге заявили, что не станут отговаривать, ведь я в любом случае сделаю по-своему! Когда я прилетела в Иорданию, Раед поразил меня своим гостеприимством. На третий день сказал, что мы отправляемся на ферму, где живут его родители. В арабских странах все по-другому – в первую очередь знакомство с родителями, так все и завертелось…

Вы рассказывали, что муж вас моложе на три года, как-то сказывается это на отношениях?

Три года? (Смеется.) На самом деле гораздо больше… В любом случае разница есть, и она серьезно сказывается на отношениях. Я иногда чувствую себя мамой. Говорят, что мальчики позже начинают ходить, читать, понимать. Если учесть разницу в возрасте, то мне многим вещам приходится его учить. Иногда мне кажется, что я знаю намного больше, наверное, так и есть. В этом мне помогает работа, круг общения, кругозор.

Чем ваш муж занимается?

У него есть свой бизнес в Иордании, сейчас планирует открыть свой бизнес в России. Без идеального знания русского языка это сложно сделать, но ведь наш язык очень сложный! От количества падежей взрыв мозга. Раед даже когда на моих концертах бывает, улыбается, смеется, а позже выясняется, что он толком ничего не понял.

Фото @nadezhdaangarskaya

На каком языке с сыном общаетесь?

Я на русском, муж – на арабском. Я хочу, чтобы мой ребенок знал минимум три языка: английский, арабский и русский. С английским у нас в семье тоже проблемы. Например, мой учитель в школе давал нам такую мотивацию – учите английский, чтобы переводить надпись на футболках с английского на русский. Как вы думаете, я выучила язык?

Берете его с собой на съемки?

Да, бывает, и он там всем дает «дрозда». В свои полтора года он очень активный. Я в эти дни беру с собой сменную одежду, потому что знаю, что чашки с кофе будут на полу, одежде и где угодно. Мы недавно отдыхали в санатории, смотрели мультик. Через пять минут Давид понял, что на экране нет экшна, и начал активно бегать по залу. Бегал несколько минут, споткнулся на лестнице, упал, рассек бровь… Я уже мысленно представила себе иголки, нитки, врачей. Мы привели его к врачу, он поплакал 10 минут и успокоился, снова начал резвиться.

У вас травмы в Comedy Woman случаются?

Бывают иногда травмы небольшие, девчонки все на каблуках… Иногда прилетает кому-нибудь. Я стараюсь в таких ситуациях держаться в стороне, но был однажды интересный случай. Мы готовили танцевальный номер, в котором меня должны были поднять за руки двое парней. У одного из ребят была небольшая травма руки. После трех неудачных попыток меня заменили на Татьяну Морозову.

Надежда Викторовна Ангарская. Родилась 30 ноября 1982 года в Мирном. Российская актриса и певица. Участница шоу «Comedy Woman».

Надежда Ангарская родилась 30 ноября 1982 года в якутском городе Мирный в семье электрослесаря и инженера-электрика. Мама выступала в заводском хоре.

Как рассказывала артистка, когда мама была ею беременна, то врачи сказали, что родится крупный мальчик: "С полом они, как видите, промахнулись. Но лоб у меня достаточно высокий и вес был солидным с самого рождения... 4 кг 750 г! Мама вспоминала: «Акушер взял тебя на руки, ты смотришь на него и молчишь. А надо, чтобы закричала, чтобы легкие открылись. Он только тебя по заднице хлопнул - ты как заорешь! Он тебя чуть не уронил»".

У девочки оказались незаурядными не только вес, но и голос. "Я голосом, видимо, в прабабушку пошла - она была актрисой в Москве, в Малом театре. А в кого такая крупная уродилась? Наверное, в дедушек - я их не застала, но говорят, оба богатырями были. Мама моя стандартного размера, старшая сестра и вовсе миниатюрная", - делилась Надежда.

В возрасте пяти лет вместе с семьёй переехала в Нерюнгри.

В детстве и юности всегда умела за себя постоять: "У нас в классе все друг друга любили, и наши пацаны не давали мне чувствовать себя ущербной, а от всяких пришлых и ребят из других классов я постоянно слышала «комплименты» типа «жирная»... Постепенно обзывать перестали. А обижать меня не словом, а делом было себе дороже. Как-то, когда я училась в третьем классе, стояла на перемене возле кабинета и ко мне подошли хулиганы из шестого класса - они к нам в начальную школу ходили и всех дразнили. Один говорит: «Сейчас я тебе пинка дам» - и ногу заносит. Я его бью по ноге своей ногой - и дерзкий пацан падает от удара третьеклашки!", - вспоминала она.

В школе она пела в детском хоре, часто гастролировавшем в разных городах и странах. Занималась вокалом, окончила музыкальную школу. Выступала с концертами в нерюнгринском Центре культуры и духовности им. А. Пушкина. Исполняла песни в самых разных жанрах. 10 лет пела в ресторане.

После окончания школы поступила на математический факультет Якутского государственного университета.

В 2004 году окончила Якутский государственный университет им. Аммосова по специальности «математик системный программист».

С 1997 года начала участвовать в городских играх КВН в составе местной команды «Дежа Вю» и дальнейшем стала «фронтвумэн» команды.

В 2005 году дважды стала «Мисс КВН» лиги «Азия», а в 2006 году повторила этот успех на играх лиги «Сибирь».

В 2009 году команда «Дежа Вю» попала в высшую лигу, а в 2010 году на музыкальном фестивале «Голосящий КиВиН» в Юрмале получила приз «Малый КиВиН в светлом».

В Нерюнгри Надежда Ангарская преподавала в вокальной студии гуманитарного колледжа. Её концерты пользовались большой популярностью. В 2007-м получила премию главы Нерюнгринского района (в размере 9 тысяч рублей) - «за достижения в области культуры». В 2009-м была номинантом республиканского конкурса «Якутянин года» в номинации «Открытие года».

На шоу «Comedy Woman» попала по приглашению Натальи Еприкян.

Она рассказывала: "мне позвонила Наталья Андреевна Еприкян и пригласила в Москву выступать в Comedy Woman. Я чуть не упала: вот это да, звонят звезды, зовут сниматься в телепрограмме. Однако первый раз, в 2009 году, отказалась: у меня в Нерюнгри своя квартира, две работы - я не только в ресторане пела, но и вела вокальный кружок в колледже, - мама, друзья, КВН. Зачем ехать в огромную шумную Москву, которую я терпеть не могу, если меня и в Нерюнгри все устраивает? Но в 2010-м у меня было ощущение, что я выросла из этой жизни, и второй звонок Натальи Андреевны пришелся как нельзя кстати - я переехала".

Осенью 2010 года стала участницей женского шоу «Comedy Woman» на телеканале ТНТ и вскоре переехала из Нерюнгри в Москву. В шоу принимает активное участие в музыкальных номерах. Коллеги считают ее самой голосистой участницей юмористического телепроекта, за что дали звание "профессиональной певицы Якутии".

Надежда Ангарская - Heavy Cross

Рост Надежды Ангарской: 178 сантиметров.

Личная жизнь Надежды Ангарской:

О своей первой любви рассказывала: "Мне было 17 лет. Его звали Вадик. Сначала мы просто дружили, а потом стали встречаться. Длилось это где-то полгода. Расстались, наверное, по тому, оба лидеры и не хотели уступать друг другу. Но я никогда не забуду тот изумительной красоты букет тигровых лилий, который он мне преподнес на сцене - я тогда пела в ресторане".

Замужем за Раедом Бани, который родом из Иордании.

Свадьба Ангарской и Бани состоялась 6 ноября 2013 года. После этого супруги задумались о детях. Но чтобы ребенок родился здоровым врачи потребовали от Надежды сбросить лишний вес, который мог стать причиной одышки, повышенного давления и проблематичных родов. И она это сделала: Ангарская худела в два этапа - на 30 кг, а затем еще на 12 кг.

Свою беременность Надежда скрывала столь тщательно, что об ее "интересном положении" стало известно только на 9-м месяце, за считанные дни до родов. Все это время Ангарская продолжала работать в комедийном шоу в обычном режиме.

Говорит, что никогда не прощает предательства и считает любовь глобальным понятием, проверяемым годами.

"Был у меня в жизни период, когда я страшно возненавидела одного мужчину. Мы отдыхали с ним на море, и я посмотрела его мобильный, что не надо было делать. Обнаружила sms-переписку с другой девушкой, причем полугодичной давности. Я впала в бешенство!.. А вообще для меня любовь - понятие глобальное. Это чувство, тем более взаимное, надо заслужить. Если вы неделю вместе - это не любовь, а страсть, химия, а если сорок лет живете душа в душу, прошли все невзгоды и горести - это настоящее чувство. Уверена, любовь годами проверяется", - считает Ангарская.

Надежда Ангарская - звезда телевизионного юмористического шоу «Comedy Woman», которое пестрит яркими и выдающимися девушками. У каждой из них своя роль и своя история. Объединяет всех участниц только одно - когда-то никому не известные девушки смогли добиться успеха и стать узнаваемыми по всей России.

Биография Надежды Ангарской начинается в конце ноября 1982 года в административном центре Республике Саха городе Мирный, где будущая юмористка прожила первые пять лет своей жизни. Затем семье пришлось переехать в город Нерюнгри той же самой Республики. Здесь девушка получила общее образование, а затем поступила в государственный университет Якутии на факультет математики. В 2004 году она получила диплом о высшем образовании по системному программированию.

Ангарская Надежда Викторовна

Кому-то может показаться необычным, что известная юмористка владеет столь сложной профессией. Однако это не удивительно, учитывая тот факт, что мама Надежды была инженером-электриком, а сестра стала инженером-строителем, поэтому смело можно сказать, что аналитический склад ума передаётся в семье Ангарских из поколения в поколение.

Но Надя Ангарская не посвящала всё свободное время учёбе - в её детстве и юности всегда было место для творчества. Когда семья переехала в Нерюнги, девочка пошла учиться в музыкальную школу, где и началась её концертная деятельность. В течение нескольких лет на сцене она исполняла вокальные композиции в различных жанрах. Так развивалась творческая жизнь Надежды вплоть до старшей школы.

1997 год стал для будущей юмористки знаменательным, ведь именно в этом году она впервые попробовала свои силы в составе команды «Дежа Вю» Клуба Весёлых и Находчивых городского масштаба. Очень скоро Ангарская стала лицом команды, поскольку сильно выделялась из толпы участников своим обаянием и неповторимым шармом.

Начало карьеры

2005 год - Надежда получила доказательство признания публики в виде титула «Мисс КВН» рамках лиги «Азия». На следующий год она вновь стала счастливой обладательницей титула, но уже на сибирской лиге.

Спустя ещё три года, то есть в 2009 году, «Дежа Вю» впервые выступили в рамках Высшей Лиги, но не смогли добраться до чемпионского титула. Годом позже будущая участница камеди вместе с командой КВН смогла увезти домой с летнего фестиваля Малого КиВиНа в светлом.

В 2010 году Ангарская получила предложение, от которого было невозможно отказаться - участие в юмористическом шоу «Comedy Women». Но, вопреки ожиданиям, девушка всё-таки решила развивать себя в другом направлении - в качестве вокальной артистки и преподавателя вокала в гуманитарном колледже. К счастью, создатели шоу не привыкли сдаваться просто так и сделали Наде повторное предложение. На этот раз девушка согласилась.

Ангарская и Comedy Woman

Проект Камеди вумен принёс Надежде Ангарской всероссийскую славу. Она легко вписалась в действующий состав. По крайней мере, так кажется со стороны. На самом деле, за напускной лёгкостью стоят долгие часы работы. Съемкам в камеди вумен Ангарская уделяла по 18 часов в день, что давалось с огромным трудом, ведь предстояло не только примерить на себя новый сценический образ, но и вжиться в новый формат выступлений, который сильно отличается от номеров КВН.

Надежда Ангарская: «Нашла мужа через Интернет»

Сегодня успешная юмористка продолжает свою карьеру в рамках шоу «Comedy Woman », но до сих пор не забыла о своей любви к вокалу.

Музыкальная карьера

Прекрасный вокал Ангарской был отмечен ещё в школьное время, а с каждым годом он становится всё лучше и лучше. Сегодня девушка продолжает давать концерты, на которых исполняет песни известных артистов.

Примечательно, что в Нерюнгри юмористка более известна как Ангарская Надежда Викторовна - вокалистка, которая дважды в год даёт благотворительные концерты с группой «КарТуш».

Надежда с мужем

В погоде за успехом известная юмористка совсем позабыла о личной жизни, но женское счастье само нашло её. Раед Бани - статный мужчина с иорданскими корнями впервые увидел Надю на экране своего компьютера и был очарован ею. Он не только не знал, как можно её найти, но даже не говорил по-русски. Однако это не помешало молодому человеку организовать свидание и превратить жизнь Надежды в настоящую сказку. В 2013 году пара узаконила свои отношения, а спустя два года у них родился сын.

Личные данные

Выдающаяся женщина Надежда Ангарская обладает не менее выдающимися формами, что объясняет интерес общественности к её личной информации.

На сцене девушка выглядит значительно выше своих коллег, и это не удивительно, ведь рост Надежды Ангарской составляет 178 см, а зачастую девушка ходит на высоких каблуках.

В начале карьеры в камеди артистка весила почти 120 кг, что совсем не вписывалось в общепринятые стандарты красоты. Как ни старалась, девушка ничего не могла с этим подделать. Говорят, что любовь творит чудеса, и в этом смогли убедиться все поклонники женского юмора. Во время отношений с будущим мужем Надежда Ангарская похудела более чем на 30 кг! Перед беременностью она весила не более 90. После родов артистка быстро восстанавливается и сегодня вес Надежды Ангарской вновь пошёл на спад.

Изменения в фигуре и женское счастье не могли не отразиться и на лице девушки - она стала выглядеть сияющей и значительно моложе своих лет. Не удивительно, что в последнее поклонников всё чаще интересует, сколько лет Надежде Ангарской, ведь на вид её не дашь больше 27. На самом деле, в 2017 году возраст Надежды Ангарской переступит через отметку в 35 лет.

Так или иначе, образ весёлой и жизнерадостной девушки на сцене полностью отражает характер Нади в повседневной жизни. Кажется, что домашние хлопоты, утомительная работа и забота о сыне Давиде только придают девушки сил. Сегодня поклонники ждут от неё новых свершений на юмористической сцене и рады слышать о том, что личная жизнь Надежды сложилась наилучшим образом.