Sinestesia dalam psikologi - apa itu, definisi, jenis. Apa itu sinestesia? Sindrom sinestesia

Dalam kehidupan sehari-hari, kita selalu menggunakan indra kita - kita menghirup aroma roti segar, mengagumi keindahan alam, mendengarkan mahakarya komposer klasik, menikmati rasa es krim, dan menyentuh sutra lembut dengan senang hati. Menggunakan salah satu indra untuk mempelajari suatu mata pelajaran merupakan kondisi normal manusia. Ya, kita bisa melihat roti, menciumnya, menyentuh dan mencicipinya, tapi siapa sangka memikirkan seperti apa roti segar itu? Ternyata ada orang yang mampu menggunakan kelima indranya sekaligus untuk mempelajari suatu mata pelajaran. Fenomena ini disebut sinestesia.

Apa itu sinestesia

Fitur ini memungkinkan Anda melihat dunia di sekitar Anda dengan lebih sensual. Setuju bahwa semua sensasi - pendengaran, visual, sentuhan, penciuman, atau pengecapan - memberi kita emosi yang luar biasa. Tapi synesthetes mampu menerima lebih banyak dari persepsi sensorik. Mereka merasakan kenyataan dengan lebih jelas dan dapat melihat objek sederhana yang lebih indah dibandingkan orang biasa.. Semua pintu terbuka untuk sinestetik; lebih banyak kesempatan untuk mengembangkan potensi kreatif Anda sendiri.

Sinestesia adalah Sebuah konsep yang cukup baru, muncul sekitar tiga abad lalu. Padahal fenomena itu sendiri sudah diketahui sejak zaman dahulu kala. Dalam tarian ritual, nenek moyang kita tidak memisahkan suara atau warna, tidak membagi objek dan fenomena dunia sekitar menjadi genera dan tipe. Pada akhir abad ke-19, sinestesia menjadi populer di bidang budaya. Orang-orang kreatif secara aktif menggunakan kombinasi suara dan warna, persepsi visual dan rasa. Namun sinestesia menjadi bahan diskusi tidak hanya di kalangan penulis dan musisi, tetapi juga di kalangan dokter. Psikologi modern membagi fenomena ini menjadi beberapa kategori.

  • Pendengaran warna. Fenomena ini sering dijumpai di kalangan komposer atau musisi. Mereka mampu memberikan warna tersendiri pada suara yang berbeda.
  • Sinestesia pendengaran. Fenomena tersebut dipelajari dan dijelaskan secara rinci oleh para ilmuwan dari California Institute of Technology. Christopher Koch dan Melissa Saenz menemukan bahwa sinestetik mampu merasakan sensasi pendengaran ketika objek tertentu muncul. Apalagi benda itu sendiri tidak mengeluarkan suara.
  • Rasakan sinestesia. Fitur ini memungkinkan orang mencicipi suatu benda dengan cara tertentu. Kami tidak berbicara tentang hal-hal yang benar-benar dapat Anda cicipi, tetapi tentang sensasi visual atau pendengaran. Misalnya saat mendengarkan sebuah lagu, sensasi rasa tertentu mungkin muncul.
  • Jenis sinestesia yang paling umum terjadi pada seseorang mengasosiasikan gambar visual dengan warna atau kategori taktil.
  • Ada yang memproyeksikan dan mengasosiasi sinestesia dalam psikologi. Yang terakhir ini dikaitkan dengan kesan yang ditetapkan pada tingkat bawah sadar. Misalnya, kebanyakan orang akan merasakan air dingin berwarna biru. Hal ini disebabkan karena keran air dingin selalu bertanda biru, dan keran air panas selalu bertanda merah. Namun pada sinestetik proyektif, tidak akan ada hubungan antara objek dan persepsi sensorik. Warna air dinginnya bisa sangat berbeda.

Bagaimana sinestetik muncul?

Kemunculan fenomena unik tersebut menimbulkan banyak kontroversi di kalangan ilmiah. Hal ini dapat dimaklumi, karena tidak setiap orang memutuskan untuk memisahkan angka berdasarkan warna atau huruf berdasarkan sensasi sentuhan. Pada abad ke-19, sinestesia dianggap sebagai patologi. Namun setelah serangkaian penelitian, para ilmuwan sampai pada kesimpulan bahwa fenomena tersebut normal, hanya terjadi pada sekelompok kecil orang. Awalnya diyakini bahwa hanya 1% dari seluruh orang di bumi adalah sinestetik. Meski saat ini angka tersebut mengalami peningkatan. Penelitian yang dilakukan Jamie Ward dan Julia Simner menunjukkan bahwa satu dari 100 orang menderita sinestesia. Meskipun terdapat bukti bahwa 1 dari 25.000 orang merupakan sinestesia sejati, kesulitannya terletak pada pemisahan sinestesia nyata dan semu.

Para ilmuwan juga tertarik dengan kemunculannya fenomena sinestesia. Beberapa mengaitkannya dengan kecenderungan genetik. Misalnya, Megan Stephen, ilmuwan di Universitas Oxford, percaya bahwa gen berperan penting dalam memperoleh sinestesia. Namun, penelitiannya menunjukkan bahwa ada faktor lain yang mungkin juga berdampak. Stephen melakukan eksperimen pada para sinestetik yang kehilangan penglihatannya. Dari 6 orang, tiga orang mendapatkan cirinya setelah mengalami kebutaan. Selain itu, subjek menunjukkan jenis sinestesia yang sangat baik. Yang satu memproyeksikan gambar visual dengan sensasi suara atau penciuman, yang lain mulai memberi warna tertentu pada huruf dan objek lain. Simon Baron-Cohen dari University of Cambridge berpendapat bahwa lingkungan atau gaya hidup berkontribusi terhadap munculnya fenomena ini. Penting untuk membedakan antara sinestesia yang sebenarnya dan apa yang terkait dengan proyeksi dan halusinasi.

Sinestetik terkenal

Bukti pengaruh gen terhadap terjadinya sinestesia adalah putra Vladimir Nabokov, Dmitry. Dia, seperti ayah atau ibunya, mewarisi fenomena unik ini. Juga di antara para sinestetik ada banyak penulis yang meliput fenomena ini dalam karya mereka - Baudelaire, Verlaine, Rimbaud. Ini juga termasuk Tsvetaeva, Balmont, Pasternak dan penulis Rusia lainnya. Sinestesia sensasi diamati pada Rimsky-Korsakov dan Scriabin, serta pada penyanyi Norwegia Ida Maria. Fenomena ini tidak hanya terlihat di kalangan individu kreatif. Misalnya, Daniel Tammet, seorang pemuda berbakat yang mampu melakukan perhitungan matematis rumit di kepalanya, juga seorang sinestetik. Tammet menguasai 11 bahasa, yang sekali lagi membuktikan kejeniusannya. Sinestesia juga terlihat pada Solomon Shereshevsky, seorang jurnalis dengan ingatan yang fenomenal.

Bagaimana mengembangkan sinestesia

Seperti yang sudah Anda pahami, synesthetes mampu lebih memahami dunia di sekitar mereka, merasakan lebih utuh, dan mengalami sensasi yang bahkan tidak dapat diduga oleh orang awam. Kehadiran sinestesia memungkinkan Anda memecahkan masalah kreatif, meningkatkan dan mengembangkan bakat Anda. Bukan tanpa alasan ada begitu banyak orang kreatif dan berbakat di antara para sinestetik terkenal. Jika Anda terus-menerus merasakan kualitas tambahan dalam hal-hal biasa yang tidak terkait dengan asosiasi bawah sadar, jika hal itu telah menghantui Anda sejak kecil, selamat, Anda adalah seorang sinestetik sejati. Namun jika Anda yakin para ilmuwan, dan fenomena ini tidak hanya disebabkan oleh kecenderungan genetik, maka orang biasa pun mampu mengembangkannya. Bahkan ada latihan khusus yang memungkinkan Anda menghubungkan indera tambahan yang merangsang perkembangan sinestesia. Tidak sulit untuk melakukannya, tetapi Anda akan dapat merasakan emosi yang unik.

Cara paling sederhana adalah dengan membangkitkan asosiasi-asosiasi yang tidak lazim pada subjek yang sedang dipelajari. Misalnya memberi warna atau tekstur pada musik. Cobalah untuk berpikir tidak hanya dalam kategori-kategori yang biasa Anda lakukan, tetapi melampauinya. Selalu sertakan indera tambahan yang biasanya tidak digunakan untuk belajar. Warna harus terdengar, musik harus memiliki rasa, bau harus nyata. Dengan cara ini Anda tidak hanya bisa merasakan sesuatu yang belum pernah Anda rasakan sebelumnya. Kehadiran sinestesia menyebabkan munculnya ide-ide unik yang sebelumnya tersembunyi.

Latihan selanjutnya akan membutuhkan kerja otak yang signifikan. Anda harus belajar berpikir secara berbeda. Anda perlu mencoba membayangkan orang-orang terkenal - seniman, komposer atau penulis - dengan cara yang berbeda. Pikirkan jenis musik apa yang bisa ditulis Pushkin, jenis lukisan apa yang akan dihasilkan oleh kuas Mozart. Ini membantu mengembangkan asosiasi yang tidak lazim di otak.

Cara terbaik untuk mengembangkan sinestesia adalah melalui latihan pernapasan. Anda juga bisa mencoba senam mata. Semakin baik organ indera Anda bekerja, semakin banyak indera yang dapat Anda rasakan.

Untuk memberikan ciri visual pada bau, Anda bisa berlatih pada benda yang berbau tajam. Tutup mata Anda dan secara bergantian bawakan cengkeh atau jeruk, roti atau tembakau, lavendel atau cat ke hidung Anda. Benda apa pun yang memiliki bau tertentu cocok untuk perkembangan sinestesia. Beri mereka karakteristik visual atau sentuhan. Hal serupa dijelaskan dalam novel "Perfume" karya Patrick Suskind. Di sana, penciuman bukan hanya persepsi penciuman, tetapi juga warna dan sentuhan. Novel ini menjelaskan secara rinci semua ciri perasaan sinestetik.

Untuk mengembangkan sensasi sentuhan, kumpulkan kumpulan benda yang dapat dibedakan. Sentuh mereka, bangkitkan asosiasi lain. Buku anggur atau deskripsi hidangan dapat membantu mengembangkan indera perasa Anda. Karya-karya seperti itu paling jelas mewakili persepsi rasa dan memungkinkan seseorang melatih organ indera ini.

Terakhir, untuk menjadi sinestetik, Anda perlu melihat melampaui permukaan. Misalnya, kita mempersepsikan suara terlalu kasar, tanpa memusatkan perhatian pada bayangannya. Bahkan keheningan di dalam apartemen pun bersifat heterogen, dipenuhi dengan suara-suara yang paling halus dan tidak terlalu mencolok. Cobalah untuk mengenalinya dan mendengarkannya.

Fenomena sinestesia– ini bukan sekedar ciri persepsi, ini adalah cara baru dalam memandang dunia. Saat ini, semakin banyak orang yang menemukan fenomena ini dalam diri mereka. Kemungkinan besar sinestesia menyebar dengan cepat ke seluruh planet, ditularkan pada tingkat genetik. Entah umat manusia sedang bergerak ke tingkat yang baru, secara aktif menggunakan semua indera untuk persepsi. Lebih sering bertanya pada diri sendiri: seperti apa bau suaranya, apa warna hari Senin, seperti apa aroma selai strawberry? Kemungkinan besar Anda akan dapat menemukan dan mengembangkan sinestetik dalam diri Anda.

Setiap orang mempunyai kelainan mental tertentu. Tidak, ini tidak berarti semua orang di sekitar gila. Anda tidak bisa seratus persen normal. Kebiasaan, selera, minat yang aneh - semua ini membuat seseorang berbeda dari orang lain. Kini, di dunia modern, “jika Anda tidak memiliki keanehan, Anda aneh” adalah ungkapan yang sangat populer dalam budaya populer.

Sinestesia dianggap sebagai fenomena yang sangat menarik. Sebutan ini mengacu pada sindrom unik peningkatan persepsi. Apa itu sinestesia, apa arti konsep ini, dan apa saja jenis sinestesia yang ada, akan dibahas pada artikel kali ini.

Pada tahap awal perkembangan masyarakat, adanya penyimpangan dapat dianggap oleh orang lain sebagai hal yang sangat bermusuhan. Keanehan yang diungkapkan oleh seseorang dapat dianggap oleh masyarakat awam sebagai bahaya bagi masyarakat. Hal ini mengarah pada fakta bahwa segala keanehan - baik positif maupun negatif - seringkali disembunyikan oleh pemiliknya karena keinginan mereka untuk tidak membayar untuk kemampuan mental khusus atau kelainan mental yang aneh.

Saat ini orisinalitas seorang individu tidak lagi dikutuk oleh masyarakat. Para ahli berusaha memperbaiki penyimpangan dengan hati-hati memeriksa sifat dan gejalanya. Kebiasaan dan karakter yang aneh menjadi perhatian khusus para spesialis di bidang psikologi.

Apa itu sinestesia - definisi

Kata “sinestesia” sendiri berasal dari bahasa Yunani dan diterjemahkan berarti “persepsi campuran.” Menurut pendapat umum, sinestesia adalah sindrom yang benar-benar unik, yang intinya terungkap dalam kenyataan bahwa Beberapa organ indera dapat bereaksi terhadap satu rangsangan sekaligus. Mereka yang menderita sindrom menarik ini mungkin memiliki asosiasi dengan berbagai gambar ketika mendengarkan melodi tertentu karena kemampuan psikis yang ada untuk menyelaraskan warna dengan suara dalam pikiran mereka.

Antonim dari kata “sinestesia” dapat disebut konsep “anestesi” (kurangnya sensasi) yang cukup terkenal. Sinestesia merupakan suatu proses persepsi yang melibatkan iritasi pada suatu alat indera tertentu, namun pada saat yang sama terjadi pula terjadinya suatu persepsi yang berkaitan dengan alat indera lainnya. Sederhananya, inilah proses munculnya berbagai asosiasi yang dapat bercampur dan bersinergi. Orang yang rentan terhadap fenomena ini memiliki peluang tidak hanya mendengar suara, tetapi juga melihatnya.

Sinestesia adalah kebalikan dari anestesi, yang mana tidak terdapat iritabilitas sebagai reaksi terhadap faktor dan kejadian eksternal. Pemilik sindrom ini tidak dapat menunjukkan kemampuan yang merupakan konsekuensi dari adanya sinestesia. Semua orang tahu bahwa seseorang dapat menggunakan lima organ sensorik yang berbeda, yang masing-masing bertanggung jawab atas sensasi tertentu:

  • visual;
  • pencium;
  • mencicipi;
  • pendengaran;
  • taktil.

Psikolog yakin akan hal itu sinestesia merupakan akibat terganggunya fungsi belahan otak. Itulah sebabnya kita dapat melihat kemampuan sinestetik yang menarik, yang terdiri dari adanya keterampilan motorik tangan yang unik. Dengan kata lain, penderita sindrom ini sama-sama pandai menggunakan tangan kanan dan kirinya. Inilah keserbagunaan mereka.

Pengenalan sinestesia dan ragamnya

Istilah itu sendiri muncul relatif baru. Namun jangan berasumsi bahwa fenomena itu sendiri baru mulai terlihat sekarang. Keberadaannya sudah dikenal sejak zaman dahulu kala. Orang primitif tidak memisahkan warna dan suara saat melakukan tarian ritual khusus mereka. Dan pada akhir abad kesembilan belas, sindrom yang dijelaskan dalam artikel ini menjadi cukup populer di bidang budaya.

Orang yang berbakat mampu memadukan suara dan warna, serta memadukan sensasi visual dan rasa. Dengan demikian, seniman dapat memperoleh inspirasi dalam situasi sederhana, mensintesis kesan dan sensasi yang diterima ke dalam kreasi selanjutnya.

Namun sinestesia tidak hanya populer di kalangan seniman. Dia sangat tertarik pada dokter yang benar-benar melihat pentingnya meneliti sindrom unik ini. Pengobatan modern telah membagi impuls sinestetik menjadi beberapa jenis:

Studi sinestesia oleh psikolog

Kedokteran telah dan sedang mempelajari fenomena seperti sinestesia. Para ahli dengan jelas mendefinisikan individu yang mampu menghubungkan gambar atau objek melalui beberapa indera sekaligus. Telah disebutkan di atas bahwa sinestetik termasuk individu yang kreatif. Tapi ini adalah poin opsional. Artis dan musisi mungkin tidak selalu merupakan sinestetik, namun di antara orang-orang ini terkadang ada orang-orang yang benar-benar unik.

Sinestesia terkadang memberi beberapa pemiliknya memori yang fenomenal. Bukti dari hal menarik ini diperoleh para spesialis setelah melakukan serangkaian percobaan, yang mampu menunjukkan bahwa dalam beberapa kasus synesthetes sebenarnya memiliki kualitas ini.

Misalnya saja sebuah penelitian yang subjeknya adalah seorang wanita. Dia diperlihatkan matriks, yang masing-masing berisi 50 digit. Dia meninjau data yang diusulkan dan kemudian menyalinnya ke selembar kertas. Dua hari kemudian, tes yang sama diulangi. Hasilnya serupa. Menurut psikolog, wanita tersebut mampu menunjukkan hasil seperti itu karena fakta bahwa ketika merenungkan angka-angka, asosiasi yang sesuai muncul di kepalanya.

Sinestesia dalam psikiatri

Istilah ini mulai digunakan dalam psikiatri pada abad sebelumnya. Untuk mempelajari lebih mendalam fenomena ini, para ahli di bidang psikiatri meneliti penyair, komposer, seniman dan penulis. Setelah penelitian, psikiater menyimpulkan bahwa tidak ditemukan kelainan mental, sehingga mereka dapat mengklaim hal tersebut sinestesia bukanlah suatu penyakit.

Sinestetik terkenal

Untuk bersenang-senang, Anda dapat memberikan informasi tentang tokoh terkenal dan populer mana yang merupakan sinestesi.

Perlu dicatat bahwa Sinestesia bisa diturunkan. Contoh mencolok dari hal ini adalah putra Nabokov - keturunan langsungnya. Secara umum diterima bahwa Nabokov dan istrinya adalah sinestetik. Putra mereka pun kemudian mengadopsi fenomena ini.

Selain itu, selain tokoh-tokoh di atas, ada beberapa penulis yang juga merupakan perwakilan dari orang-orang yang tidak biasa tersebut. Di antara mereka ada yang tidak melewatkan kesempatan untuk menyebutkan fenomena seperti itu dalam karya-karyanya - Baudelaire, Rimbaud, Verlaine. Di antara penulis dalam negeri yang bisa kami soroti Pasternak, Tsvetaeva, Balmont dan lain-lain. Komposer terkenal dunia juga bisa menjadi contoh - Scriabin dan Rimsky-Korsakov. Mereka juga sinestetik. Kasus yang unik adalah kasus dengan Daniel Tammet. Sinestetik ini menjadi terkenal karena kemampuannya yang luar biasa dalam menghitung jumlah besar dengan cepat, serta berbicara dalam sebelas bahasa.

Saat-saat ketika keunikan atau orisinalitas seseorang menimbulkan kecaman dari masyarakat sudah lama berlalu. Orang kidal tidak lagi diajari menulis dengan tangan kanan, seperti 50 tahun yang lalu, dan segala keanehan orang menjadi perhatian para ilmuwan. Apa yang tadinya dianggap penyimpangan dan coba dimusnahkan, mereka mulai giat mengkajinya dan mengambil manfaat darinya.

Apa itu sinestesia?

Beberapa orang memiliki kemampuan untuk mengasosiasikan, misalnya melodi musik dengan gambaran nyata, dan menyesuaikan warna dengan suara di kepala mereka. Fenomena ini terjadi di kalangan komposer, dan orang-orang seperti itu disebut sinestetik. Sinestesia adalah sindrom unik yang terdiri dari fakta bahwa beberapa organ indera secara bersamaan mulai bekerja, bereaksi terhadap stimulus tertentu.

Sinestesia dalam psikologi

Synaesthetes belum tentu merupakan orang yang berbakat, namun sebagian besarnya adalah individu unik yang berbakat. Dalam dunia kedokteran, sinestesia diartikan sebagai orang yang memiliki kemampuan menghubungkan secara jelas suatu objek atau persepsi visual dengan beberapa indera sekaligus. Sinestesia adalah pertanyaan dan misteri yang belum terpecahkan dalam psikologi, yang dikonfirmasi melalui eksperimen dan tes.

Sinestesia - tanda

Banyak orang hidup dengan sinestesia dan bahkan tidak menyadarinya. Mereka tidak menyadari bahwa orang lain tidak melihat huruf berwarna oranye atau biru, kata sepak bola tidak terasa seperti apel di mulut mereka, dan mereka tidak mengerti bagaimana mungkin tidak mendengarkan musik dalam warna. Sinestesia mereka memanifestasikan dirinya dalam kemampuan proyeksi atau asosiatif.

  • Kemampuan proyeksi memanifestasikan dirinya dalam sensasi campur aduk. Ini adalah saat nada “A” bisa berwarna ungu, dan warna kuning bisa terasa seperti pisang.
  • Kemampuan asosiatif termasuk dalam alam bawah sadar; inilah saat kualitas tambahan diatribusikan pada hal-hal sederhana. Bukan musim panas yang panas, tapi musim panas yang tango, dan angka 192 berwarna merah jambu.

Jenis sinestesia

Sinestesia bervariasi pada setiap indera, paling sering pada dua indera. Kombinasi logisnya bisa berupa apa saja:

  1. Sinestesia warna grafem- orang-orang seperti itu melihat asosiasi yang terkait dengan huruf atau angka dalam gambar berwarna atau tekstur.
  2. Chromestesia (fonopsia). Jenis sinestesia ini mengubah suara menjadi warna. Sebaliknya, fotoisme memberikan warna dengan suara khusus.
  3. Kinestetik-pendengaran– ini adalah kemampuan untuk mendengar suara yang sebenarnya tidak ada. Misalnya saat flash.
  4. Synaesthesia lokalisasi urutan dinyatakan dalam kemampuan melihat bilangan dalam ruang dalam bentuk titik.
  5. Akustik-taktil- ini adalah saat seseorang merasakan suara tertentu di berbagai bagian tubuh. Ini adalah tipe yang paling umum.
  6. Pada personifikasi linguistik ordinal Angka, tanggal kalender atau hanya bulan, hari dalam seminggu, huruf alfabet membangkitkan asosiasi dengan kepribadian.
  7. Empati terhadap sentuhan Ini adalah sinestesia sentuhan cermin. Dalam bentuk sinestesia yang sangat langka ini, si sinestesi merasakan hal yang sama dengan orang yang diamatinya.
  8. Sinestesia leksiko-gastik atau gustatory Ini adalah gambaran rasa. Misalnya, kata "tenis" mungkin memiliki rasa stroberi.
  9. Suara penciuman memungkinkan Anda menangkap gemerisik bau.
  10. Ada bentuk sinestesia lain yang jarang dipelajari: aura, warna emosional, warna penciuman, warna emosional, tetapi ilmu pengetahuan masih sedikit mempelajarinya.

Bagaimana cara mengembangkan sinestesia?

Cara termudah untuk mengembangkan sinestesia adalah dengan mencoba membangkitkan gambaran dan asosiasi yang tidak biasa pada subjek tertentu. Jika Anda bertanya-tanya apakah mungkin untuk mengembangkan sinestesia, maka jawabannya adalah ya. Sejumlah latihan telah dikembangkan untuk kasus ini.

  1. Ada baiknya mencoba berpikir secara berbeda, membayangkan orang-orang terkenal dengan profesi berbeda. Katakanlah Lermontov menggubah musik, atau Bach sebagai seniman.
  2. Lakukan latihan pernapasan dan lakukan latihan mata.
  3. Latih baunya, hirup aroma yang kuat.
  4. Sentuh berbagai objek sambil ditutup matanya.
  5. Bacalah menu dan deskripsi masakan, ini akan mempertajam persepsi selera Anda.
  6. Cobalah melihat lebih dalam, bahkan keheningan pun dipenuhi dengan beragam suara yang berbeda.

Buku tentang sinestesia

Para ilmuwan di berbagai waktu telah mengemukakan banyak teori yang dapat menjelaskan fenomena sinestesia. Beberapa mengaitkan hal ini dengan penyakit atau karakteristik mental, yang lain berpendapat bahwa impuls saraf bercampur di otak. Sinestesia masih menjadi misteri yang belum terpecahkan hingga saat ini, ciri-cirinya dijelaskan dalam berbagai literatur.

  1. "Hadiah" oleh Vladimir Nabokov. Sinestesia digambarkan sebagai cita-cita romantis.
  2. "Seluruh Dunia" oleh Julia Glass, menggambarkan sinestesia, yang memiliki ciri patologis.
  3. "Suara Biru" oleh Holly Payne akan berbicara tentang patologi romantis yang melebihi potensi sehari-hari.
  4. "Lukisan Ruby Selasa" oleh Jane Yardley. Buku ini menjelaskan sinestesia dari segi keseimbangan.
  5. Di dalam buku "Ruang Bentuk Mangga" oleh Wendy Mass akan berbicara tentang sinestesia sebagai suatu tipe.
  6. "Ultraviolet" oleh R.J. Anderson Dan "Setiap Orang Bukanlah Angka yang Kesepian" oleh Evelyn Krieger adalah fiksi ilmiah muda.

Sinestesia pada orang terkenal

  1. Fenomena sinestesia diliput oleh Verlaine, Baudelaire, Rimbaud, di antara penulis Rusia adalah Tsvetaeva, Pasternak, Balmont. Fenomena sinestesia diamati pada Rimsky-Korsakov, Scriabin, dan penyanyi asal Norwegia Ida Maria.
  2. Dmitry Nabokov mewarisi sinestesia dari ibu atau ayahnya. Vladimir Nabokov sendiri berulang kali meliput fenomena ini dalam karyanya.
  3. Daniel Tammet berbicara 11 bahasa dan mampu menghitung soal matematika yang rumit di kepalanya.
  4. Jurnalis Solomon Shereshevsky adalah pemilik ingatan yang fenomenal.

Asli diambil dari zherazborki Bagaimana cara melihat suara dan mendengar bau?

Bayangkan sebuah dunia di mana Anda melihat angka dan huruf dalam berbagai warna, di mana musik dan suara berputar di sekitar Anda dalam pusaran bentuk warna-warni. Temui sinestesia, sebuah fenomena neurologis di mana dua atau lebih indra menyatu. Ini terjadi pada empat persen populasi. Seorang synesthete tidak hanya bisa mendengar suara seseorang, tapi juga melihatnya, merasakannya, atau merasakannya sebagai sentuhan.

Bagian otak yang berbeda, yang menjalankan fungsi berbeda, pada sinestetik memiliki lebih banyak koneksi saraf “silang”. Orang yang mengalami sinestesia, selain memiliki potensi kreatif yang sangat besar, juga memiliki kemampuan yang luar biasa dalam mengingat dan mereproduksi informasi. Keunikan persepsi mereka memungkinkan otak untuk “mencampur” data yang diterima dari beberapa indera sebelum menganalisisnya.


Sinestesia tidak diposisikan sebagai penyakit atau kelainan, meskipun sinestesia dapat memiliki bentuk persepsi yang sangat aneh yang tidak sepenuhnya dapat dipahami oleh kebanyakan orang. Sebelum kita mencari tahu apakah mungkin untuk menginduksi sinestesia secara artifisial pada diri kita sendiri, mari kita lihat bentuknya.

Ada beberapa bentuk sinestesia yang kurang lebih dipelajari:

Sinestesia warna grafem.


Asosiasi warna untuk grafem tersendiri (satuan penulisan: huruf atau angka) atau untuk kata-kata tertulis dalam suatu teks.

Dengan bantuan “persepsi tambahan” seperti itu, jelas lebih mudah untuk memperhatikan detail teks, memahami, mengingat, dan mereproduksinya.


Chromesthesia (atau Phonopsia).


Asosiasi warna dengan suara. Suara menimbulkan sensasi warna dan dapat “terlihat” dengan cara yang berbeda. Beberapa synesthetes mungkin menganggap musik sebagai kembang api, yang lain sebagai gerakan getar garis warna-warni. Seperti gelombang berwarna dari sumber suara.

Beberapa orang, ketika mendengar pidato, “mewarnai” kata-katanya. Dan warna serta coraknya tidak hanya ditentukan oleh nada suaranya, tetapi juga oleh emosi. Tentunya dengan menggunakan fitur persepsi ini akan lebih mudah untuk mengingat dan mereproduksi karya musik, karena memori visual juga terlibat dalam prosesnya, meskipun faktanya “gambar suara berwarna” digambar oleh imajinasi. Lebih mudah mengingat informasi yang dirasakan oleh telinga: percakapan, ceramah, komunikasi bisnis. Ini sangat berguna dalam kehidupan sehari-hari.


Sinestesia kinestetik-pendengaran.


Asosiasi suara dengan stimulus visual. Kemampuan “mendengar” suara saat melihat benda bergerak.


Sinestesia bentuk bilangan (lokalisasi barisan) dan “garis bilangan”.


Inilah dua jenis sinestesia yang sering dibingungkan oleh orang awam. Synaesthesia lokalisasi urutan mengandung arti bahwa seseorang, ketika menemukan pola numerik pada sesuatu, dapat melihat barisan numerik dalam bentuk titik-titik dalam ruang. Orang-orang seperti itu dapat secara visual “mengamati” jumlah jam, hari, minggu, bulan, tahun di sekitar mereka. Mereka berbaris dalam beberapa urutan yang masuk akal, dan (misalnya) 2000 tahun secara visual akan tampak semakin jauh, dan 2016 lebih dekat. Orang-orang seperti itu memiliki memori visual dan spasial yang berkembang dengan baik. Mereka berorientasi dengan baik, mengingat peristiwa yang terjadi pada mereka bahkan di masa lalu yang sangat lama. Dan mereka juga berpikir cukup baik, karena mereka juga bisa “memproyeksikan” rangkaian angka di sekitar dirinya, misalnya di mana 1 akan lebih dekat dan 9 -lebih jauh.


Sinestesia "Garis Angka" itu sedikit berbeda. Orang cenderung merepresentasikan informasi kuantitatif sebagai garis mental di mana angka bertambah dari kiri ke kanan. Sifat jiwa ini disebut “garis bilangan mental”. Namun kekhasan pendidikan usia dini dapat mengubah struktur “garis” ini dan di masa depan seseorang, memikirkan angka-angka dalam imajinasinya, melihat model subjektif tertentu (sebenarnya diciptakan oleh dirinya sendiri dalam proses pendidikan awal). Lihatlah garis bilangan yang digambar oleh sinestetik:

Garis bilangan yang tampak di hadapan Francis Galton sedikit pun menyebutkan penghitungan dan angka. Angka-angka dari 1 sampai 12 berada pada garis bilangan ini, dalam pandangan Galton sendiri, analog dengan dial dan selalu dibandingkan dengan jam.

Garis bilangan pertama kali dijelaskan oleh Sir Francis Galton dalam karyanya The Visions of Sane Persons (1881).


Dan seperti inilah gambaran garis bilangan pada orang yang juga menderita sinestesia warna grafem.

Ilustrasi dari buku "Wednesday Is Indigo Blue", 2009, Richard Cytovich dan David Eagleman.

Orang dengan “garis bilangan” khusus sangat mampu menghitung dan mengingat tanggal, angka, dan tagihan dengan baik. Segala sesuatu yang berhubungan dengan angka lebih mudah bagi mereka, karena informasi “visual” digunakan dalam menghitung dan menghafal. Oleh karena itu, memori “visual” juga disertakan dalam karya tersebut.


Sinestesia akustik-taktil.


Asosiasi sensorik dengan suara. Suara tertentu dapat menimbulkan sensasi sentuhan yang berbeda di berbagai bagian tubuh (sentuhan, kesemutan).


Personifikasi ordinal dan linguistik.


Sinestesia personifikasi biasanya terjadi bersamaan dengan sinestesia warna grafem. Dan perbedaannya adalah huruf dan angka tidak terikat pada warna, tetapi pada gambar. Paling sering ini adalah gambar manusia dan hewan. "4 adalah singa yang baik hati, namun sehat dan tangguh, dan 5 adalah pria kulit hitam yang ramah, 9 adalah gadis yang sangat seksi berbaju merah dengan kaki panjang...". Berkat gambar yang jelas, orang-orang seperti itu juga mengingat informasi terkait angka dengan baik. Tapi seperti yang diharapkan, orang-orang seperti itu tidak menghitung lebih baik daripada sinestetik dengan “garis bilangan” yang tidak biasa dan sinestetik dengan lokalisasi urutan bilangan. Karena untuk yang terakhir, visualisasi berada di bawah urutan logis, yang dapat Anda navigasikan saat melakukan perhitungan matematis. Tapi singa yang baik hati dan kecantikan gila berbaju merah tidak bisa memberikan kesempatan seperti itu.


Misofonia.


Sinestesia suara-emosional. Dalam hal ini: kita semua adalah sinestetik, tetapi harus dikatakan bahwa secara khusus Mythosonia didefinisikan sebagai kelainan neurologis dan justru disebutkan dalam aspek negatif. Gangguan ini menyiratkan bahwa suara-suara tertentu membangkitkan emosi negatif yang kuat dalam diri seseorang: ketakutan, kebencian, kemarahan, dll. Tidaklah keren mendengar pintu berderit dan ingin menembak seseorang.


Empati terhadap sentuhan.


Empati sentuhan juga disebut-sebut sebagai suatu kelainan. Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa tidak menyenangkan bagi Anda menyaksikan operasi pembedahan, pemukulan..., hukuman dan penyiksaan? Hal ini terjadi karena di otak kita terdapat apa yang disebut “neuron cermin”, yang memungkinkan kita, melihat suatu situasi, untuk “mencobanya” sendiri. Seseorang yang menderita empati sentuhan merasakan sentuhan yang dilihatnya. Dia bisa melihat Anda menyentuh tangan orang lain dan merasakan sendiri sentuhannya. Menonton film porno mungkin menyenangkan, tetapi dalam kehidupan sehari-hari Anda mungkin tidak akan menyukainya. Orang-orang seperti itu tidak dapat melihat suntikan, bahkan tidak dapat melihat hanya sekedar memotong daging, sungguh menyakitkan bagi mereka melihat seseorang jatuh dari sepeda.. Semua hal kecil ini membuat hidup menjadi sangat sulit..


Sinestesia leksikal-gastik, "Indra penciuman penuh warna", dan "Desir penciuman".


Pada leksikal-gastik Sinestesia adalah asosiasi rasa yang stabil dari gambar, kata, dan suara. Orang-orang seperti itu dapat mendengarkan musik untuk mengingat rasa hidangan favoritnya. Hanya 0,2% populasi yang mempunyai bentuk sinestesia ini. Sebuah film dokumenter dibuat tentang dia, Derek Tastes Earwax.


A indra penciuman warna mewakili warna dan asosiasi emosional terhadap bau. Baunya bisa dihadirkan secara visual, seperti yang sering ditampilkan di film, tapi hanya lebih jelas (memiliki warna yang menonjol). Dan sekaligus membangkitkan emosi yang berbeda.


Gemerisik bau(sinestesia suara penciuman) - asosiasi suara dengan bau. Bagi penderita bentuk sinestesia ini, baunya mungkin terasa “berbunyi”.


Sinestesia aura.


Perbandingan orang dan warna. Orang dengan sinestesia aura “mewarnai” orang lain berdasarkan penampilan, suasana hati, dan emosi yang ditimbulkannya. Hal ini memungkinkan Anda mengingat dengan baik pertemuan pribadi dan bisnis yang telah berlangsung lama sekali, dan mengingat “warna” emosional dari pertemuan tersebut. Memungkinkan Anda memposisikan diri dengan baik dalam hubungan dan membantu membangun komunikasi antar manusia.

Mungkinkah menginduksi sinestesia secara artifisial?

Ada banyak kontroversi mengenai hal ini. Mereka mulai dengan apa yang telah terungkap: kemampuan sinestesia dapat diturunkan secara turun-temurun, pada tingkat gen. Untuk waktu yang lama diyakini bahwa beberapa orang mengidapnya dan yang lainnya tidak. Namun perubahan genom anaknya antara lain muncul di bawah pengaruh lingkungan induknya. Tampaknya baik orang tua maupun alam sendiri menganggap keterampilan ini berguna untuk kelangsungan hidup. Dan kemampuan skill ini ditransfer.


Sinestesia pada dasarnya adalah pengembangan pemikiran asosiatif. Otak itu plastik, beberapa koneksi di dalamnya dibangun kembali sejak Anda membuka artikel ini bahkan sebelum Anda selesai membaca paragraf ini. Dalam arti material, ini adalah konstruksi jaringan saraf yang tak ada habisnya, dari pengetahuan, pemikiran, pengalaman, reaksi Anda. Mereka saling bersinggungan sehingga yang satu menimbulkan yang lain. Dan pada sinestetik warna grafem, hubungan awal ditelusuri kembali ke masa kanak-kanak, betapapun lucunya kesederhanaan fenomena ini; magnet di lemari es dalam bentuk angka dan huruf seringkali menjadi hubungan awal. Di antara sinestetik rasa, hubungannya ditelusuri ke pasta murah berbentuk huruf. Di masa kanak-kanak, mereka makan pasta ini dan secara tidak sadar menghubungkan “rasa-huruf”, dan otak kemudian sepertinya mendorong: ada huruf lain - mereka juga harus memiliki rasa. Seseorang di masa kanak-kanak memecahkan masalah matematika dan logika seperti ini:

Masa kanak-kanak merupakan masa dimana plastisitas otak sangat tinggi. Dan synesthetes, tidak dengan sengaja, tetapi secara tidak sadar, memupuk asosiasi dalam diri mereka sejak awal. Segala sesuatu yang terjadi setelah, semua pengetahuan baru, dan semua pengalaman baru - sudah melewati prisma asosiasi ini, memelihara dan hanya memperkuat persepsi yang tidak biasa ini. Akan jauh lebih sulit bagi orang dewasa untuk mengembangkan sinestesia secara artifisial. Dia sudah lebih cerdas dan dapat menundukkan asosiasi pada logika yang masuk akal. Sehingga sangat membantunya dalam menjalani kehidupan. Tetapi faktanya bagi sinestetik, asosiasi mereka tidak disadari, mereka muncul tanpa usaha mental atau kemauan. Kasus di mana sinestesia buatan berkembang pada tingkat yang sama belum tercatat.


Pemilik sinestesia buatan terbaik adalah mnemonik (olahraga yang maknanya adalah kecepatan dan volume hafalan). Mnemonik belajar menghubungkan informasi tekstual atau audio yang datang kepada mereka dengan gambar visual, melakukannya bahkan secara detail, bahkan dalam hal-hal kecil. Misalnya, mereka dapat mengingat urutan setumpuk kartu dalam satu menit dengan menyimpan informasi tersebut dalam “kunci mnemonik” (ruangan yang akrab dan terkunci secara mental). Mereka membayangkan seorang kurcaci menyulap kubus merah (jack of diamond), dan gambaran lain seperti BMW hitam (tujuh sekop), atau bola belatung (sepuluh hati) yang berada di sepanjang jalurnya dari satu ujung ruangan ini ke ujung lainnya. . Joshua Fore, dalam bukunya “Einstein Walks on the Moon,” menceritakan bagaimana Ed Cook, salah satu mnemonik terbaik di zaman kita, pada pertemuan pertama, secara mental membayangkan Joshua membuat lelucon, dan lelucon ini membagi Ed menjadi 4 bagian. Ed melakukan ini hanya untuk mengingat namanya. Joshua Faure selaras dengan "Joke" candaan) dan "empat" (Bahasa Inggris) empat). Dia mengatakan bahwa dia melakukan ini secara tidak sadar - itu sudah menjadi kebiasaan.


Sinestesia deret bilangan belum dapat dikembangkan, tetapi hal ini sama sekali tidak mustahil. Koki dari berbagai negara, setelah bertahun-tahun bekerja, merasakan keterkaitan “rasa” dari gambar tersebut, sommelier berpengalaman juga menemukan pola dalam rasa dan warna, dan dapat secara artifisial membangkitkan sensasi rasa hanya dengan melihat anggur untuk membandingkannya. itu dengan yang lain. Banyak musisi berpengalaman mengasosiasikan suara dengan warna dan...suhu. Mereka mencoba menulis karya yang “menggambarkan” secara musikal, misalnya sekadar cuaca di luar jendela dan berusaha menyampaikan keindahannya. Kata-kata ini dapat dibaca dengan jijik - seniman mana pun dapat menyajikan komposisinya dengan cara ini. Namun di antara musisi profesional ada banyak sinestetik yang nyata. Bahkan ada contoh di mana komposer sendiri menggambarkan fenomena ini, pada saat istilah sinestesia belum ada.

Mengembangkan sinestesia berarti merestrukturisasi persepsi Anda. Untuk menyamakannya dengan upaya yang harus dilakukan untuk “perestroika” semacam itu - inilah ceritanya.


Di London, seorang sopir taksi harus mendapatkan izin khusus untuk mulai bekerja. Mereka belajar selama 3-5 tahun. Selama waktu ini, mereka berkendara melalui jalan-jalan menjelajahi pemandangan. Di akhir pelatihan, mereka harus mengetahui 25.000 (!!), mampu membuat rute yang optimal, dan membicarakan lebih dari 1.000 (!!) atraksi. Studi dilakukan terhadap fungsi otak mereka pada awal dan akhir pelatihan. Ketika bertanya kepada siswa pemula apa yang membuat suatu tempat terkenal, para ilmuwan mengamati bagaimana satu area otak menyala, yang mengingat fakta-fakta tertentu. Ketika mereka sudah menjadi pengemudi taksi berlisensi dan menanyakan pertanyaan serupa, para ilmuwan melihat bagaimana beberapa area otak menyala sekaligus. Zona yang bertanggung jawab atas memori kartografi dan spasial dimasukkan. Pertama-tama, mereka ingat di mana letaknya. Sebuah gambar diambil dari memori visual, sensasi sentuhan diambil. Bagaimanapun, mereka mengunjungi objek wisata ini atau itu beberapa kali, dan pada waktu yang berbeda sepanjang tahun. Dan gambaran yang jelas memaksa pengemudi taksi untuk mengingat sejarah objek wisata tersebut secara detail. Meski jumlahnya sangat besar (lebih dari seribu). Koneksi otak mereka berubah sebesar 7% selama periode pembelajaran (3-5 tahun).


Dalam kerangka pemahaman saat ini, perkembangan sinestesia memang mungkin terjadi, namun akan membutuhkan waktu yang sangat lama untuk kerja keras dan fokus.

Dalam kehidupan sehari-hari, kita selalu menggunakan indra kita - kita menghirup aroma roti segar, mengagumi keindahan alam, mendengarkan mahakarya komposer klasik, menikmati rasa es krim, dan menyentuh sutra lembut dengan senang hati. Menggunakan salah satu indra untuk mempelajari suatu mata pelajaran merupakan kondisi normal manusia. Ya, kita bisa melihat roti, menciumnya, menyentuh dan mencicipinya, tapi siapa sangka memikirkan seperti apa roti segar itu? Ternyata ada orang yang mampu menggunakan kelima indranya sekaligus untuk mempelajari suatu mata pelajaran. Fenomena ini disebut sinestesia.

Apa itu sinestesia

Fitur ini memungkinkan Anda melihat dunia di sekitar Anda dengan lebih sensual. Setuju bahwa semua sensasi - pendengaran, visual, sentuhan, penciuman, atau pengecapan - memberi kita emosi yang luar biasa. Tapi synesthetes mampu menerima lebih banyak dari persepsi sensorik. Mereka merasakan kenyataan dengan lebih jelas dan dapat melihat objek sederhana yang lebih indah dibandingkan orang biasa. Semua pintu terbuka bagi para synesthetes, mereka memiliki lebih banyak kesempatan untuk mengembangkan potensi kreatif mereka sendiri.

Sinestesia merupakan konsep yang cukup baru, muncul sekitar tiga abad yang lalu. Padahal fenomena itu sendiri sudah diketahui sejak zaman dahulu kala. Dalam tarian ritual, nenek moyang kita tidak memisahkan suara atau warna, tidak membagi objek dan fenomena dunia sekitar menjadi genera dan tipe. Pada akhir abad ke-19, sinestesia menjadi populer di bidang budaya. Orang-orang kreatif secara aktif menggunakan kombinasi suara dan warna, persepsi visual dan rasa. Namun sinestesia menjadi bahan diskusi tidak hanya di kalangan penulis dan musisi, tetapi juga di kalangan dokter. Psikologi modern membagi fenomena ini menjadi beberapa kategori.

  • Pendengaran warna. Fenomena ini sering dijumpai di kalangan komposer atau musisi. Mereka mampu memberikan warna tersendiri pada suara yang berbeda.
  • Sinestesia pendengaran. Fenomena tersebut dipelajari dan dijelaskan secara rinci oleh para ilmuwan dari California Institute of Technology. Christopher Koch dan Melissa Saenz menemukan bahwa sinestetik mampu merasakan sensasi pendengaran ketika objek tertentu muncul. Apalagi benda itu sendiri tidak mengeluarkan suara.
  • Rasakan sinestesia. Fitur ini memungkinkan orang mencicipi suatu benda dengan cara tertentu. Kami tidak berbicara tentang hal-hal yang benar-benar dapat Anda cicipi, tetapi tentang sensasi visual atau pendengaran. Misalnya saat mendengarkan sebuah lagu, sensasi rasa tertentu mungkin muncul.
  • Jenis sinestesia yang paling umum terjadi ketika seseorang mengasosiasikan gambar visual dengan kategori warna atau sentuhan.
  • Ada sinestesia proyeksi dan asosiasi dalam psikologi. Yang terakhir ini dikaitkan dengan kesan yang ditetapkan pada tingkat bawah sadar. Misalnya, kebanyakan orang akan merasakan air dingin berwarna biru. Hal ini disebabkan karena keran air dingin selalu bertanda biru, dan keran air panas selalu bertanda merah. Namun pada sinestetik proyektif, tidak akan ada hubungan antara objek dan persepsi sensorik. Warna air dinginnya bisa sangat berbeda.

Bagaimana sinestetik muncul?

Kemunculan fenomena unik tersebut menimbulkan banyak kontroversi di kalangan ilmiah. Hal ini dapat dimaklumi, karena tidak setiap orang memutuskan untuk memisahkan angka berdasarkan warna atau huruf berdasarkan sensasi sentuhan. Pada abad ke-19, sinestesia dianggap sebagai patologi. Namun setelah serangkaian penelitian, para ilmuwan sampai pada kesimpulan bahwa fenomena tersebut normal, hanya terjadi pada sekelompok kecil orang. Awalnya diyakini bahwa hanya 1% dari seluruh orang di bumi adalah sinestetik. Meski saat ini angka tersebut mengalami peningkatan. Penelitian yang dilakukan Jamie Ward dan Julia Simner menunjukkan bahwa satu dari 100 orang menderita sinestesia. Meskipun terdapat bukti bahwa 1 dari 25.000 orang merupakan sinestesia sejati, kesulitannya terletak pada pemisahan sinestesia nyata dan semu. Para ilmuwan juga tertarik dengan bagaimana fenomena sinestesia muncul. Beberapa mengaitkannya dengan kecenderungan genetik. Misalnya, Megan Stephen, ilmuwan di Universitas Oxford, percaya bahwa gen berperan penting dalam memperoleh sinestesia. Namun, penelitiannya menunjukkan bahwa ada faktor lain yang mungkin juga berdampak. Stephen melakukan eksperimen pada para sinestetik yang kehilangan penglihatannya. Dari 6 orang, tiga orang mendapatkan cirinya setelah mengalami kebutaan. Selain itu, subjek menunjukkan jenis sinestesia yang sangat baik. Yang satu memproyeksikan gambar visual dengan sensasi suara atau penciuman, yang lain mulai memberi warna tertentu pada huruf dan objek lain. Simon Baron-Cohen dari University of Cambridge berpendapat bahwa lingkungan atau gaya hidup berkontribusi terhadap munculnya fenomena ini. Penting untuk membedakan antara sinestesia yang sebenarnya dan apa yang terkait dengan proyeksi dan halusinasi.

Bukti pengaruh gen terhadap terjadinya sinestesia adalah putra Vladimir Nabokov, Dmitry. Dia, seperti ayah atau ibunya, mewarisi fenomena unik ini. Juga di antara para sinestetik ada banyak penulis yang meliput fenomena ini dalam karya mereka - Baudelaire, Verlaine, Rimbaud. Ini juga termasuk Tsvetaeva, Balmont, Pasternak dan penulis Rusia lainnya. Sinestesia sensasi diamati pada Rimsky-Korsakov dan Scriabin, serta pada penyanyi Norwegia Ida Maria. Fenomena ini tidak hanya terlihat di kalangan individu kreatif. Misalnya, Daniel Tammet, seorang pemuda berbakat yang mampu melakukan perhitungan matematis rumit di kepalanya, juga seorang sinestetik. Tammet menguasai 11 bahasa, yang sekali lagi membuktikan kejeniusannya. Sinestesia juga terlihat pada Solomon Shereshevsky, seorang jurnalis dengan ingatan yang fenomenal.

Seperti yang sudah Anda pahami, synesthetes mampu lebih memahami dunia di sekitar mereka, merasakan lebih utuh, dan mengalami sensasi yang bahkan tidak dapat diduga oleh orang awam. Memiliki sinestesia memungkinkan Anda memecahkan masalah kreatif, meningkatkan dan mengembangkan bakat Anda. Bukan tanpa alasan ada begitu banyak orang kreatif dan berbakat di antara para sinestetik terkenal. Jika Anda terus-menerus merasakan kualitas tambahan dalam hal-hal biasa yang tidak terkait dengan asosiasi bawah sadar, jika hal itu telah menghantui Anda sejak kecil, selamat, Anda adalah seorang sinestetik sejati. Namun jika Anda yakin para ilmuwan, dan fenomena ini tidak hanya disebabkan oleh kecenderungan genetik, maka orang biasa pun mampu mengembangkannya. Bahkan ada latihan khusus yang memungkinkan Anda menghubungkan indera tambahan yang merangsang perkembangan sinestesia. Tidak sulit untuk melakukannya, tetapi Anda akan dapat merasakan emosi yang unik.

Cara paling sederhana adalah dengan membangkitkan asosiasi-asosiasi yang tidak lazim pada subjek yang sedang dipelajari. Misalnya memberi warna atau tekstur pada musik. Cobalah untuk berpikir tidak hanya dalam kategori-kategori yang biasa Anda lakukan, tetapi melampauinya. Selalu sertakan indera tambahan yang biasanya tidak digunakan untuk belajar. Warna harus terdengar, musik harus memiliki rasa, bau harus nyata. Dengan cara ini Anda tidak hanya bisa merasakan sesuatu yang belum pernah Anda rasakan sebelumnya. Kehadiran sinestesia menyebabkan munculnya ide-ide unik yang sebelumnya tersembunyi.

Latihan selanjutnya akan membutuhkan kerja otak yang signifikan. Anda harus belajar berpikir secara berbeda. Anda perlu mencoba membayangkan orang-orang terkenal - seniman, komposer atau penulis - dengan cara yang berbeda. Pikirkan jenis musik apa yang bisa ditulis Pushkin, jenis lukisan apa yang akan dihasilkan oleh kuas Mozart. Ini membantu mengembangkan asosiasi yang tidak lazim di otak.

Cara terbaik untuk mengembangkan sinestesia adalah dengan praktik pernapasan. Anda juga dapat mencoba senam untuk mata. Semakin baik organ indera Anda bekerja, semakin banyak indera yang dapat Anda rasakan.

Untuk memberikan ciri visual pada bau, Anda bisa berlatih pada benda yang berbau tajam. Tutup mata Anda dan secara bergantian bawakan cengkeh atau jeruk, roti atau tembakau, lavendel atau cat ke hidung Anda. Benda apa pun yang memiliki bau tertentu cocok untuk perkembangan sinestesia. Beri mereka karakteristik visual atau sentuhan. Hal serupa dijelaskan dalam novel "Perfume" karya Patrick Suskind. Di sana, penciuman bukan hanya persepsi penciuman, tetapi juga warna dan sentuhan. Novel ini menjelaskan secara rinci semua ciri perasaan sinestetik.

Untuk mengembangkan sensasi sentuhan, kumpulkan kumpulan benda yang dapat dibedakan. Sentuh mereka, bangkitkan asosiasi lain. Buku anggur atau deskripsi hidangan dapat membantu mengembangkan indera perasa Anda. Karya-karya seperti itu paling jelas mewakili persepsi rasa dan memungkinkan seseorang melatih organ indera ini.

Terakhir, untuk menjadi sinestetik, Anda perlu melihat melampaui permukaan. Misalnya, kita mempersepsikan suara terlalu kasar, tanpa memusatkan perhatian pada bayangannya. Bahkan keheningan di dalam apartemen pun bersifat heterogen, dipenuhi dengan suara-suara yang paling halus dan tidak terlalu mencolok. Cobalah untuk mengenalinya dan mendengarkannya.

Fenomena sinestesia bukan sekedar ciri persepsi, melainkan cara baru dalam memandang dunia. Saat ini, semakin banyak orang yang menemukan fenomena ini dalam diri mereka. Kemungkinan besar sinestesia menyebar dengan cepat ke seluruh planet, ditularkan pada tingkat genetik. Entah umat manusia sedang bergerak ke tingkat yang baru, secara aktif menggunakan semua indera untuk persepsi. Lebih sering bertanya pada diri sendiri: seperti apa bau suaranya, apa warna hari Senin, seperti apa aroma selai strawberry? Kemungkinan besar Anda akan dapat menemukan dan mengembangkan sinestetik dalam diri Anda.

Jika Anda menemukan kesalahan, silakan sorot sepotong teks dan klik Ctrl+Masuk.


Atas