Mostra determinazione. Chi è una persona determinata? Guarda le cose in modo realistico

Determinazione: l'onnipotente conquistatore delle difficoltà

04.08.2015

Snezhana Ivanova

La determinazione è una capacità formulata e consapevole di agire per attuare i piani pianificati.

Non importa quanto velocemente vai verso il tuo obiettivo, l’importante è non fermarti. (Confucio)

La determinazione è un'abilità formulata con precisione e chiaramente realizzata da una persona di intraprendere le azioni necessarie per attuare i piani pianificati. Questa caratteristica presuppone l'applicazione di determinati sforzi volitivi che mobilitano le risorse interne dell'individuo, consentendo di superare gli ostacoli che si presentano sulla strada verso l'obiettivo e di non arrendersi quando si incontrano difficoltà.

La determinazione nasce come risultato di una sorta di vittoria su se stessi: superamento della pigrizia, trionfo sulle paure, trionfo dell'efficienza sulla fatica. Questa qualità è una delle condizioni necessarie per la formazione di un carattere forte, perché per sviluppare la determinazione, spesso bisogna sperimentare dolorosamente una lotta di motivazioni, selezionare argomenti ragionevoli, soppesare i pro ei contro e sperimentare un vero conflitto tra diversi desideri, bisogni e intenzioni.

Una persona che ha scelto un obiettivo specifico e ha stabilito i modi per raggiungerlo, come una nave che naviga con vento favorevole. Si muove con sicurezza ed efficacia verso il suo obiettivo e non va alla deriva nell'oceano del caso. Il corso del suo movimento è determinato da lui stesso e non dalle circostanze e dai desideri di altre persone. Una persona determinata è pronta a sacrificare consapevolmente e ad abbandonare molte tentazioni e piaceri. Un obiettivo chiaramente dichiarato è il modo migliore per ottenere il risultato desiderato. Un'intenzione scelta correttamente apre nuovi orizzonti a una persona, non ostacola i movimenti e non limita le risorse. Completare il compito assegnato è la migliore ricompensa, portando una persona un gradino più in alto nel suo sviluppo personale. Il raggiungimento di un obiettivo è un fattore significativo per acquisire e rafforzare la fiducia in se stessi. Questo è l'incentivo principale che fornisce ragioni oggettive per sentirsi una persona di successo.

Superare la propria indecisione e mancanza di compostezza, sforzi e azioni che portano a un risultato significativo, portano a una persona un sentimento di successo e autostima, permettono di rispettare se stessi e aumentare l'autostima. L’individuo acquisisce la fiducia di essere in grado di controllare la situazione. La determinazione è il segreto principale del successo, consentendoti di ottenere risultati elevati in qualsiasi attività.

Perché è necessaria la determinazione?

Questa è una proprietà della sfera volitiva:

• imposta la giusta rotta per raggiungere l’obiettivo;
• fornisce energia speciale per superare gli ostacoli;
• ti permette di raggiungere il successo in qualsiasi attività;
• “suggerisce” le modalità migliori per risolvere le difficoltà;
• libera dall'indecisione, dall'esitazione, dal dubbio;
• porta la gioia della consapevolezza delle azioni;
• dà una sensazione di libertà personale e indipendenza;
• aiuta a sviluppare rispetto e amore per la propria personalità;
• eleva una persona agli occhi degli altri.

Come si manifesta la determinazione?

Questa qualità umana è una componente necessaria e importante per eseguire con successo azioni nella vita di tutti i giorni.

• Attività professionale. Una persona determinata sale la scala della carriera rapidamente e più comodamente. Non ha paura di stabilire standard elevati negli affari, supera con sicurezza le difficoltà e risolve i problemi. È in grado di controllare e gestire in modo indipendente il suo comportamento, indipendentemente dalla pressione esterna della società. La determinazione aiuta una persona ad acquisire una chiara fiducia nel successo.
• Carriera sportiva. Un atleta determinato dimostra i risultati più alti. È pronto ad allenarsi duramente e per molto tempo. Sa come limitarsi alle tentazioni. Non ha paura di partecipare alle competizioni, non prova ansia da panico quando incontra un avversario. Controlla le sue emozioni con la forza della volontà.
• Formazione scolastica. Una persona con un obiettivo chiaramente definito padroneggia saldamente la conoscenza nel più breve tempo possibile. La determinazione ti permette di sviluppare al massimo le tue capacità. Un livello di altezza chiaramente definito contribuisce a una migliore comprensione e memorizzazione del materiale, aiuta a navigare e concentrarsi sul processo di apprendimento. Questa qualità è lo strumento più utile per migliorare l’efficienza dell’apprendimento.
• Attività scientifica. L'autore dell'affermazione secondo cui la pigrizia è il motore del progresso non era del tutto esatto. Non è questo segno di debolezza della volontà, ma proprio l'importante qualità della volontà umana: la determinazione che ha permesso a scienziati eccezionali di raggiungere traguardi significativi nell'attività scientifica. Lo scopo in tutti i secoli è stato la forza trainante che consente di superare le resistenze interne e gli ostacoli esterni, spesso richiedendo all'individuo eroismo e abnegazione.

Come sviluppare la determinazione?

I componenti della sfera volitiva sono materiali flessibili e plastici che possono essere sviluppati attraverso azioni significative e coerenti dell'individuo. Chiunque può forgiare e coltivare un senso di scopo. I metodi per sviluppare questa qualità volitiva possono essere molto diversi, ma la loro efficacia dipende dal rispetto delle seguenti regole.

• Regola 1. Un'intenzione globale e difficile deve essere sviluppata in diversi obiettivi più piccoli e vicini e raggiunti uno dopo l'altro passo dopo passo. Se si ha una prospettiva a lungo termine, è molto importante comprendere le fasi del raggiungimento di un obiettivo e, delineate le prospettive immediate, intraprendere azioni per risolvere particolari problemi. Il risultato di un lavoro coerente saranno le condizioni create per il raggiungimento dell'obiettivo finale.
• Regola 2. Quando si formula un obiettivo, si scelgono i metodi per raggiungerlo e si prende la decisione finale, è necessario tenere conto della fattibilità delle intenzioni e analizzarne la fattibilità. Qualsiasi decisione deve essere attentamente ponderata.
• Regola 3. Qualsiasi decisione presa richiede l'esecuzione immediata. Ogni volta che una persona prende una decisione, ma ne rinvia ancora e ancora l'esecuzione, la sua sfera volitiva è disorganizzata.
• Regola 4. Ricorda, più significativo è l'obiettivo di una persona e maggiore è il livello di motivazione, più difficili saranno gli ostacoli che sarà in grado di superare.
• Regola 5.È importante che nella routine quotidiana di problemi e difficoltà, l'individuo non perda di vista l'obiettivo finale desiderato dell'attività e non sprechi forza, energia e tempo per risolvere compiti facoltativi non importanti.

Per sviluppare la determinazione è necessario:

• supera il tuo e trova la pace della mente;
• svezzarti dall'"inventare" autogiustificazioni per la tua pigrizia;
• bandire dubbi e indecisioni;
• impara a vivere con la tua testa e non lasciarti guidare da sentimenti spontanei;
• provare diverse opzioni per risolvere i problemi;
• sviluppare energia e attività;
• sviluppare una chiara auto-organizzazione e mantenere una rigorosa disciplina;
• accettare momentanei sbalzi d'umore come reazioni naturali della sfera emotiva e non concentrarsi su delusioni, irritazioni, risentimenti, paure;
• non aver paura di cercare altri modi per raggiungere l'obiettivo e capire che la decisione presa in precedenza potrebbe essere sbagliata.

Buoni aiutanti che avvicinano una persona al raggiungimento della determinazione saranno: la fiducia nelle proprie forze, il rispetto e l'amore per la propria personalità, la lotta contro l'indecisione e la codardia. Come disse Washington Irving: “Le grandi menti hanno obiettivi, le altre hanno desideri”.

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La determinazione è un tratto personale caratterizzato da un focus consapevole, coerente, stabile e a lungo termine su un risultato condizionato, chiamato obiettivo. La finalità in psicologia è la capacità di una persona di formulare un compito con determinate caratteristiche, pianificare attività, eseguire azioni in base alle esigenze dell'obiettivo, superando la resistenza, interna ed esterna. Una persona propositiva è qualcuno che ha sviluppato un senso di scopo; di conseguenza, è in grado di pianificare consapevolmente le attività e portarle avanti costantemente fino al raggiungimento dell’obiettivo.

Cos'è la determinazione

La determinazione è una qualità positiva, premiata individualmente e socialmente. È elencato tra i posti vacanti, desiderato per le persone che compiono gli anni ed è considerato un complimento prezioso. Nonostante il fatto che questa caratteristica possa essere acquisita, c’è un numero abbastanza piccolo di persone che possono facilmente definirsi persone determinate e ancora meno possono sostenere tale affermazione con un comportamento reale.

La finalità è un concetto integrativo in psicologia. Le sfere principali dell'essenza psicologica in esso sono la volontà, ma questo vale anche per il carattere. Non stiamo parlando di limitazioni, ma di modi per sviluppare questa qualità e della portata della sua influenza sull'individuo. Non ci sono restrizioni oggettive nello sviluppo della determinazione; non esistono persone “innatamente immotivate”, così come non esistono coloro che hanno ricevuto questa qualità come una lotteria genetica.

La determinazione di una persona non è un tratto innato, quindi la mancanza di esempi nelle generazioni non ha importanza, e non c’è età, sesso o limite culturale nel suo sviluppo. Questo è un tratto acquisito che si sviluppa attraverso azioni coerenti. La negazione di questa caratteristica in se stessi è un tradimento della propria essenza, poiché non ci sono argomenti oggettivi a favore dell'impossibilità di sviluppare questa qualità in una persona ragionevole. Tutti hanno esperienza della determinazione e della naturalezza della sua manifestazione. Quando un bambino impara a parlare formando una nuova parola e poi ripetendola con insistenza, è un esempio di determinazione. La formazione del linguaggio è un processo molto complesso che richiede il dispendio di grandi risorse; l'abilità di parlare correttamente richiede molto impegno; non è così automatica da svilupparsi da sola, come dimostrano bambini fisicamente sani con problemi di linguaggio dovuti per mancanza di formazione.

La determinazione personale è un'abilità che assolutamente chiunque può possedere e, rifiutando il diritto di svilupparla, si priva della fonte per realizzare i suoi sogni. Anche con un grande talento innato, la sua realizzazione richiede il passaggio attraverso una fase di sforzo persistente.

La definizione di determinazione è associata a perseveranza, perseveranza, motivazione, chiarezza di percezione e forza di volontà.

Scopo e determinazione

La finalità è una qualità prescritta in base ai risultati della sua attuazione e non consentita. Non puoi essere potenzialmente, condizionatamente, passivamente propositivo. Solo raggiungendo gli obiettivi prefissati un individuo può attribuirsi questa caratteristica. Allo stesso modo, se una persona ha raggiunto un determinato obiettivo, è stata determinata per un certo periodo, quindi ha interrotto le azioni necessarie, scegliendo un comportamento passivo, la determinazione si indebolirà e dopo un po 'non sarà più una caratteristica che può essere dichiarata. Senza manifestazione esterna, la determinazione non funziona.

La finalità è uno dei concetti chiave della psicologia riguardo alla sfera emotivo-volitiva. Esempi di determinazione sono anche storie di realizzazione della propria natura. La determinazione è uno strumento psicologico universale perché può essere applicato a qualsiasi caratteristica, sogno, obiettivo o desiderio. Sviluppando la determinazione, una persona acquisisce sempre più forza e capacità di influenzare strati sempre più ampi e profondi della sua vita.

Scopo e determinazione sono inseparabili. Se l'obiettivo non è attraente e non ispira nemmeno nella fase dei sogni, allora sarà possibile accenderlo e dirigere la forza solo attraverso una forte forza di volontà, e quindi non per molto. Se l'obiettivo è estremamente necessario, ma non ha una risposta nell'anima, dovresti inserirvi consapevolmente un background emotivo. Dopotutto, se ne hai così tanto bisogno, significa che dietro c'è qualcosa che sogni. Quelli. puoi includerlo nella struttura di un obiettivo più ampio e attraente rendendolo un sottoelemento. Il piacere di raggiungere un obiettivo su larga scala è sempre leggermente ritardato; tenendo presente questo, puoi intuire il significato della parola “anticipazione”.

In inglese, una delle grafie della parola finalità è la frase “sense of scope”, letteralmente “il significato dello scopo”. Ed è qui che dovresti iniziare tu stesso: perché e per quale scopo spendere una risorsa per raggiungere un obiettivo. Ad esempio, potresti essere troppo pigro per fare un minimo esercizio fisico o andare in palestra solo “per la tua salute”, ma immaginare il tuo corpo atletico sulla spiaggia, con bei vestiti a una festa o correre una maratona ti stimolerà. Di conseguenza, il primo passo è immaginare l'obiettivo finale, almeno approssimativamente. Nel tempo, potrebbe cambiare e passare in secondo piano, ma ora dovrebbe avere un significato incentivante.

Come superare la pigrizia e sviluppare la determinazione?

Spesso definito un ostacolo allo sviluppo di uno scopo. Questo è un nemico condizionale dentro di noi, che vorremmo superare e diventare raccolto e propositivo.

La pigrizia può insorgere per una serie di ragioni, che possono riguardare sia malattie fisiche che contraddizioni interne con l'obiettivo. Per capire te stesso, devi analizzare l'obiettivo, la sua portata, la portata, i costi delle risorse, compreso il tempo.

Viktor Frankl, il creatore della direzione psicoterapeutica”, ha detto che per una migliore motivazione, l'obiettivo dovrebbe essere un po' più che raggiungibile, essere un po' “oltre l'orizzonte”, sempre un po' un sogno irraggiungibile. Quindi ci sarà un buon livello stabile di motivazione e prevenzione della “delusione nei risultati”. L'uomo che ha attraversato gli orrori di un campo di concentramento, spinto dai suoi obiettivi, sapeva di cosa stava parlando.

E sviluppare un senso di scopo? A volte la pigrizia maschera il non essere all’altezza delle proprie aspettative, quando sembra che l’asticella dell’obiettivo sia troppo alta, ma onestamente non vuoi ammetterlo a te stesso. Per fare ciò, l’obiettivo globale dovrebbe essere suddiviso in sotto-obiettivi e quello che non causa tale stress dovrebbe essere preso come linea guida. Lasciamo che quello globale rimanga un sogno, il che al momento rende possibile una certa irraggiungibilità. Man mano che avanzi, il piano verrà rivisto e i passi e i risultati già compiuti rafforzeranno la fiducia nella possibilità di realizzare il tuo sogno. Oppure diventerà un obiettivo secondario rispetto a uno più grande.

Spesso viene citata come ostacolo la mancanza di motivazione, o meglio, il suo declino durante la fase di attuazione o addirittura in fase di pianificazione. La motivazione fa parte della sfera emotiva, il “carburante” della volontà. Se rimandi l'implementazione per molto tempo, impegnandoti in una pianificazione a lungo termine, l'energia emotiva viene spesa, ma non c'è alcun rinforzo con il risultato, la motivazione diminuisce. Nella fase di implementazione, la motivazione diminuisce a causa dell'aumento dello stress derivante dal carico di lavoro.

Per equilibrare questo calo, è necessario ricordare a te stesso i risultati, nonché pianificare fasi intermedie con un risultato specifico e desiderato, in modo che il piacere di ciò che ricevi rafforzi la tua motivazione. L'opzione migliore è quando tale scambio avviene costantemente; per questo, per raggiungere l'obiettivo, è necessario compiere alcuni passi ogni giorno. Pertanto, nella fase iniziale della formazione di questa qualità, vale la pena iniziare con la formazione di una sorta di abitudine, quando le azioni dovrebbero essere quotidiane e ogni giorno c'è un rinforzo positivo sotto forma di un "segno di spunta" per l'azione eseguita e il piacere di superarsi. Inoltre, è più efficace crearne uno nuovo e utile, piuttosto che combattere quello vecchio, ad es. non privarti di nulla che possa aumentare lo stress, ma aggiungi qualcosa di necessario. A poco a poco, è necessario rendere i propri compiti più difficili, poiché eseguire a lungo un compito eccessivamente facile riduce il piacere, poiché non viene più valutato come un risultato. Una certa soddisfazione rimarrà sullo sfondo, ma per mantenere costantemente un livello tangibile è necessario passare al livello successivo.

Come diventare una persona determinata

Scopo e determinazione sono concetti della sfera emotivo-volitiva. Non è un caso che emozioni e volontà siano considerate insieme. In un certo senso, possiamo riformulare che un obiettivo è un oggetto di emozione. Immaginandolo, pensando a risultati e risultati, una persona si nutre di emozioni ritardate di piacere e gioia.

La determinazione è il risultato di sforzi volontari, comportamenti coordinati e coerenti. Lo sforzo volitivo è un comportamento in cui una persona agisce sotto autopressione e le emozioni lo aiutano a resistere a questa pressione, tenendo presente il risultato.

E per diventare una persona determinata, devi integrare questi concetti. Scegli un obiettivo che sia desiderabile, ispiri ed esegua azioni volitive coerenti. Nelle fasi iniziali è necessario scegliere un obiettivo in cui non vi sono praticamente dubbi sul suo raggiungimento e le azioni necessarie per l'attuazione sono percepite come insignificanti. Ma il piacere derivante dall'implementazione dovrebbe essere soggettivamente significativo. L'obiettivo dovrebbe essere rispettoso dell'ambiente, positivo e, durante la pianificazione, tenere conto il più possibile delle risorse personali e non concentrarsi sugli altri, ad es. quanto più autonomo possibile per l’individuo.

Una volta completato questo passaggio, la barra dell'obiettivo verrà alzata e le azioni richieste diventeranno di conseguenza più difficili. Di grande importanza è il fattore di ottenere la soddisfazione percepita dalle azioni eseguite ad un basso livello di sviluppo del tratto di intenzionalità; successivamente sarà più automatico, rimanendo un anello attivo nell'interazione. Il completamento del compito precedente ti darà fiducia nella tua forza per completare quello successivo, l'abilità sarà rafforzata ai tuoi occhi, così come agli occhi degli altri, si formerà l'immagine di una persona propositiva. Una persona può pensare che i risultati siano per gli altri o in alcune fasi scoraggiarsi.

Esempi di determinazione in altre persone possono ispirare la tua stessa attività. Studiare biografie e storie di successo, ammirare la perseveranza e la dedizione degli eroi, aumenta la fiducia nelle capacità delle persone. E guardandoli, pensiamo a come sviluppare determinazione in noi stessi.

Come sviluppare la determinazione

Come ogni tratto, la determinazione è l'abitudine ad agire in conformità con l'obiettivo prefissato; è una connessione neurale nel cervello come un "sentiero battuto". Ad ogni "passaggio" successivo, eseguendo l'azione richiesta, ciò avviene con crescente facilità, è richiesto uno sforzo volitivo sempre meno cosciente. Una persona con un buon sviluppo di questa abilità non pensa più se potrà attenersi al piano pianificato, poiché l'esperienza passata rafforza la fiducia nelle sue capacità.

Dall'esterno si ha l'impressione che appena vuole raggiunga facilmente i risultati, la determinazione ce l'ha nel sangue, ma in realtà questo è il risultato di un'abilità ben praticata, così come non è difficile per un atleta correre diversi chilometri, ma per uno non allenato un chilometro sembra insormontabile. Inoltre, il piacere che una persona addestrata alla determinazione riceve dal processo è migliore e di qualità superiore, e la sua integrazione emotivo-volitiva funziona senza intoppi e nel modo più indipendente possibile dalle circostanze esterne, regolando e compensando in modo indipendente il livello di stress dagli sforzi volitivi.

Quando ti chiedi come sviluppare il senso di uno scopo, è importante ricordare che la psicologia umana è sistemica e seguendo regole che sembrano non correlate alla volontà, puoi influenzare indirettamente lo sviluppo del senso di scopo.

Analizza quali situazioni e parole disturbano la calma quotidiana. Più una persona è frenetica e distratta, meno risorse ci saranno per le aree giuste. Dobbiamo ricordare che l’enfasi non è su chi distrae, ma sul perché noi stessi siamo distratti. È altamente consigliabile impegnarsi in qualsiasi esercizio fisico, anche se lo sport e l'aspetto non sono aree di interesse. Ciò aiuta ad allenare indirettamente la volontà, la pazienza, la coerenza nel quotidiano e riduce anche l'eccessiva labilità emotiva. Ciò rafforzerà la fiducia in te stesso, poiché ti ricorderà costantemente la tua capacità di superare la riluttanza e la pigrizia. L’esercizio fisico può essere considerato il primo passo nello sviluppo di uno scopo per qualsiasi persona.

Considera i motivi per cui i passaggi necessari vengono ritardati e ricorda a te stesso che questo è il tuo desiderio. Forse il gol non è così interessante, non ha riscontro. Ma se così non fosse, gli ostacoli sono risolvibili. Qui è importante non rimanere bloccati nella bolla cerebrale della ricerca dell'anima, ma sviluppare in te stesso un riflesso condizionato. Se non ci sono dubbi sulla necessità di un’azione, falla prima e poi pensa al motivo per cui non la volevi, se ha senso.

Il miglior incentivo all'azione dovrebbe essere il piacere derivante dal processo di raggiungimento dell'obiettivo. Nelle fasi iniziali è possibile formulare un premio astratto per la perseveranza, ma dopo averlo ricevuto associarlo all'azione compiuta, formando una connessione tra l'azione necessaria e il piacere. Il rinforzo positivo nella formazione delle abitudini funziona in modo più efficace del rinforzo negativo quando è prevista una punizione per la non conformità. All'attività necessaria deve essere associato il massimo delle associazioni positive; quelle negative derivano da sforzi insoliti e un ulteriore aumento di esse a causa dello stress dovuto alla punizione può privare completamente la motivazione per l'obiettivo.

Se i tuoi obiettivi sembrano su larga scala e i tuoi punti di forza sembrano piccoli, dovresti iniziare con obiettivi piccoli o sotto-obiettivi. Lascia che la resistenza sia l’obiettivo, la determinazione come obiettivo. Può sembrare un compito meschino e stupido, ma raggiungere l’obiettivo più globale richiede una sequenza di passi piccoli ma sistematici. Esiste anche un fenomeno di “altopiano”, quando a volte gli sforzi non portano risultati o i risultati sono piccoli. Molto spesso, durante questo periodo, l'ispirazione emotiva è già ridotta o esaurita e solo l'abitudine al lavoro quotidiano non ti consente di fermarti. Ciò che è importante qui è anche il desiderio dell'obiettivo, ricordare a te stesso perché tutto è iniziato, quali piaceri promette e quale gioia porta. Più grande è l'obiettivo, più complesso è il processo nella struttura, ma il principio è lo stesso di quando si forma un'abitudine quotidiana, che richiede anche determinazione.

Relatore del Centro Medico e Psicologico "PsychoMed"

La determinazione ti permette di sfondare muri e conquistare vette. Questo motore, se funziona senza interruzioni, rende una persona invincibile. Ricorda i tuoi piani, impara a superare gli ostacoli e non arrenderti quando incontri difficoltà.

Uno dei personaggi famosi ha detto della determinazione in questo modo: è "... sapere cosa vuole una persona e un ardente desiderio di raggiungerlo".

Molte persone nella vita hanno dovuto incontrare persone intelligenti, talentuose, con obiettivi ambiziosi e grandi promesse. Ed è normale che i giovani parlino di progetti grandiosi per il futuro. Ma quando passano gli anni e le stesse persone si pongono ancora gli stessi obiettivi, significa che una qualità come la determinazione non è loro familiare. Si definiscono perdenti, ma non è una mancanza di capacità, bensì una mancanza di determinazione. Come scrisse il giornalista americano Napoleon Hipp, definito lo psicologo del successo, anche "un uomo forte sarà sconfitto da un bambino determinato".

Le persone che non si sforzano di raggiungere gli obiettivi della vita, cioè vivono senza meta, sono paragonate a una barca a vela che ha perso la vela. Si muovono dove le onde della vita li portano e non dove loro stessi devono andare. Le loro vite sono controllate dalle circostanze, non da loro stessi. Dicono di queste persone che "seguono il flusso".

"Se non ti fermi, otterrai sicuramente qualcosa", - The Departed.

Una persona determinata non solo sa di quale risultato ha bisogno, ma fa anche di tutto per raggiungerlo. Ha una mente lucida, grazie alla quale determina con precisione l'obiettivo e la forza d'animo, permettendogli di superare gli ostacoli sul percorso verso di esso. Le sue convinzioni sono così forti che non vi rinuncia in nessuna circostanza. Ricorda sempre l'obiettivo finale e, muovendosi verso di esso, non si volta, passando ad altre cose che lo allontanano dal risultato desiderato. La determinazione è un tratto caratteriale indispensabile per ogni persona che vuole che la sua vita non venga sprecata.

Non confondere gli obiettivi con i desideri

A prima vista, obiettivi e desideri sono la stessa cosa. Come ha osservato lo scrittore americano Washington Irving, solo le grandi menti hanno degli obiettivi, mentre gli altri spacciano i propri desideri per obiettivi. Gli obiettivi differiscono dai desideri principalmente in quanto, a differenza del semplice “voglio”, servono come guida all'azione: presuppongono la presenza di scadenze più o meno specifiche e di determinate risorse per raggiungerli.

Qui puoi ricordare una vecchia battuta: un amico dice a un altro: "Voglio andare di nuovo a Parigi!" Lei chiede: “Quando sei riuscito ad andarci?”, al che la prima risponde: “Non c'ero, volevo solo andarci già”. C'era il desiderio, ma non c'era l'obiettivo, altrimenti avrebbe iniziato a prepararsi per il viaggio: ha calcolato tempi e finanze, e ha pianificato le azioni.

Puoi desiderare qualsiasi cosa: buona salute, un lavoro interessante, tanti soldi, ma rimarranno desideri se non inizi ad agire: non fissarti un obiettivo che serva come una sorta di faro, e non fissarti un obiettivo che serva da faro. Non iniziare a muoverti verso di esso.

Quindi tutti, o quasi, hanno desideri. Molte persone stabiliscono obiettivi anche per se stesse (vedi “”). Ma non tutti hanno uno scopo.

Coltivare un senso di scopo

Ancora una volta, non puoi farlo senza un forte desiderio. Ad esempio, vogliamo davvero . Ma non vogliamo che il nostro desiderio rimanga tale, quindi lo trasformiamo in un obiettivo: creare una fonte di reddito adeguata. Questo obiettivo ci servirà da guida. Lo scriviamo su carta: questo ci aiuterà a capirlo più chiaramente e a determinare i modi in cui possiamo realizzarlo.

Ad esempio, abbiamo prospettive e possibilità di promozione e, ovviamente, di stipendio se rimaniamo nel nostro attuale lavoro? In caso contrario, dovresti iniziare a cercare o pensare a creare la tua, anche se piccola, azienda. Pertanto, suddividiamo il nostro obiettivo: "ottenere più entrate" in sotto-obiettivi.

Dividiamo ulteriormente questi sotto-obiettivi in ​​obiettivi ancora più piccoli. Se abbiamo deciso di creare la nostra attività, allora dobbiamo determinare il prodotto che metteremo sul mercato, pensare alla registrazione della società, alla disponibilità di risorse adeguate, agli investimenti necessari e alle scadenze che dobbiamo rispettare.

Quindi questi sotto-obiettivi dovrebbero essere suddivisi in compiti specifici: chi sarà il nostro partner, dove otterremo la somma di denaro mancante, ecc. Lo programmiamo ogni giorno: oggi chiamiamo e organizziamo un incontro con queste e quelle persone e assegniamo, ad esempio, tre ore per questo. Controllando costantemente il nostro piano e annotando ciò che abbiamo fatto, vedremo che non siamo fermi, ma ci stiamo muovendo verso l'obiettivo.

Gli psicologi chiamano questa rappresentazione visiva del percorso per raggiungere un obiettivo la costruzione di un albero degli obiettivi. Il suo tronco è l'obiettivo principale, e i rami che si estendono da esso sono obiettivi secondari, senza i quali è impossibile realizzare quello principale. Ad esempio, il nostro desiderio di guadagnare più denaro sarà piuttosto vago e sembrerà irraggiungibile finché non definiremo un obiettivo specifico per il quale ci impegneremo e come raggiungerlo. Solo in questo caso potremo giudicare l'efficacia delle nostre azioni, che, a sua volta, ci stimolerà a raggiungerlo più velocemente.

Quindi, riassumiamo

Per prima cosa annotiamo l'obiettivo e posizioniamo la nota in un luogo visibile (puoi integrarla con un'immagine corrispondente). Ci ricorderà noi stessi, impedendoci di distrarci o di passare a un altro obiettivo. Questo è importante per le persone che si dice abbiano sette venerdì a settimana. Inoltre, è importante essere motivati ​​e avere una buona idea di quali benefici otterremo alla fine o capire perché ne abbiamo bisogno.

Quindi sviluppiamo un piano e le modalità per raggiungere l'obiettivo e agiamo in conformità con essi, ora, e non rimandare a più tardi.

Come diceva il famoso scrittore francese: “Per raggiungere la meta, bisogna prima andare”.

La determinazione è nobile e non molto

Chiamando una persona propositiva, intendiamo che ha un carattere volitivo e consideriamo questa qualità positiva. Inoltre, è ovvio che chi riesce a raggiungere i propri obiettivi vive in armonia con se stesso. Ma è altrettanto ovvio che la determinazione ha anche il suo rovescio: a volte con essa si confondono l'arroganza e l'insolenza. E c'è un detto su questo argomento: "L'arroganza è la seconda felicità". Le persone che si dirigono verso il proprio obiettivo “oltre i cadaveri” non ritengono necessario notare che anche gli altri hanno i propri bisogni e obiettivi.

La determinazione, al limite dell'impudenza, è caratteristica delle persone senza principi. Il loro obiettivo sembra loro più significativo, quindi si muovono verso di esso, distruggendo tutto e tutti sul loro cammino. "La guerra è come la guerra", dicono, credendo che questa affermazione giustifichi la loro arroganza. Pertanto, la determinazione è una qualità positiva solo quando una persona si pone obiettivi nobili che non mirano a ledere la dignità o a svuotare i portafogli di altre persone.

Il saggio contiene riferimenti alla storia di L. Kuklin “Operazione “Snow”.

opzione 1

La determinazione è la capacità di realizzare i propri sogni, qualunque cosa accada. La determinazione parla di forza di carattere, perseveranza, capacità di riunirsi e farsi avanti, nonostante le difficoltà, i pericoli e le circostanze.

Sono affascinato dalle persone determinate, probabilmente perché non posso definirmi una persona del genere. È improbabile che io, come il Toro della storia che ho letto, avrei osato nuotare di nuovo fino al Dito del Diavolo dopo essere stato sull’orlo della morte! Ma il "ragazzo dal viso pallido" si è rivelato davvero persistente. Per me, la storia su di lui è la storia di una persona determinata.

Anche mia sorella maggiore lo è. In preparazione alla competizione di atletica leggera cittadina, Galya ha rifiutato un viaggio turistico a San Pietroburgo: aveva bisogno di mantenere un regime di sonno e allenamento. Restare a casa e dedicare tempo allo sport è stata una sua decisione consapevole.

Di conseguenza, la determinazione è la capacità di superare gli ostacoli che si presentano e di non arrendersi di fronte alle difficoltà.

opzione 2

Se una persona persegue costantemente il suo obiettivo, nonostante dubbi, fallimenti, pericoli e rischi, allora tale persona viene definita propositiva. È costantemente in azione, sforzandosi di realizzare il suo caro sogno.

È proprio così che si comporta il ragazzo soprannominato Toro dalla storia che ho letto. Nonostante fosse quasi annegato mentre lottava con l’“ondata morta”, l’“uomo con gli occhiali” non abbandonò la sua intenzione di nuotare prima o poi fino al Dito del Diavolo. Il “ragazzo magro” ha mostrato alla “disperata fratellanza costiera” un esempio di vera determinazione.

La stessa qualità ha motivato il famoso progettista di aerei A.N. Tupolev, che ha creato l'aereo su cui sono stati effettuati i famosi voli attraverso il Polo Nord verso l'America.

Ogni persona ha i propri sogni e il proprio obiettivo, ma non sono loro a caratterizzarlo, ma il modo in cui riesce a realizzarli. Perseveranza e inflessibilità distinguono un vincitore da un sognatore.

Sono sicuro che la determinazione aiuta ad avere successo nella vita.

Opzione 3

Per determinazione intendo la capacità di una persona di non arrendersi nel percorso verso il proprio obiettivo, di rialzarsi ancora e ancora se le circostanze lo abbattono e di andare avanti. Materiale dal sito

Nella storia che ho letto, un esempio di persona determinata è il ragazzo Bull, che, avendo deciso di nuotare fino al Dito del Diavolo, è quasi annegato, ma non ha rinunciato al pensiero di conquistare coraggiosamente un percorso pericoloso.

Posso definire propositivo uno qualsiasi dei vincitori dei Giochi Olimpici. È noto quanto sia rigido il loro regime di allenamento e quanto possa essere lungo il percorso verso il podio. Tuttavia, le difficoltà, gli infortuni e la necessità di superare se stessi ogni giorno non li fermano, ma rafforzano solo il loro carattere.

È possibile diventare una persona eccezionale senza determinazione? Difficilmente! Ma non è necessario essere brillanti per dimostrare la propria determinazione.

Questo ci è stato dimostrato da Bychok, il coraggioso eroe della storia di L. Kuklin.

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Propositività e determinazione sono parole sinonimi, ma la prima suona meglio in un contesto più globale in relazione alla vita e all'obiettivo che una persona ha scelto.

Nella maggior parte dei casi, implica intenzionalità sforzo cosciente di una persona, ma voglio discutere con questo. Innanzitutto, si tratta di intenzionalità cosciente o intenzionalità.

Determinazione: prerequisiti, attributi necessari

1. Naturalmente, questo è l'obiettivo, il risultato desiderato. Sarebbe strano essere propositivi, ma senza un obiettivo.
2. Aspirazione, desiderio raggiungere questo risultato. O in altre parole: alto livello di azione direzionale nel raggiungimento di ciò che desideri.
3. Costanza nel desiderio di raggiungere un determinato risultato. Non impulsivo - "qui e ora", ma un desiderio stabile per molto tempo.
4. Concentrarsi sui mezzi per raggiungere l’obiettivo. Pensieri e pensieri legati a come conquistarla.
5. Azioni specifiche, come conseguenza dei pensieri corrispondenti.
6. Credenza nel risultato e/o convinzione interiore. La convinzione che la presenza del desiderio e di determinate azioni (o altre risorse) aiuteranno davvero a raggiungere un determinato risultato. In cosa un obiettivo è diverso da un sogno? La stessa cosa che lo rende diverso da un sognatore.

Intenzionalità o intenzionalità. Concentrazione cosciente sull'obiettivo?

Ecco la domanda: Com'è possibile che le persone crescano in condizioni quasi identiche, ma una ha uno scopo e l'altra no?

Ecco la domanda numero 2: Com'è possibile che un "Humpty Dumpty" raggiunga il successo in qualsiasi questione senza troppi sforzi, mentre l'altro, facendo tutto "bene", non ha così tanto successo?

Risposta: perché c'è ancora un senso inconscio di uno scopo, un desiderio inconscio per un certo risultato. A volte, per un obiettivo inconscio.

Esempio. Predisposizione genetica molto controversa. Nel sangue, nei geni, una persona ha una predisposizione ad essere avara e ricca. (Altrimenti, l'obiettivo subconscio è il denaro, il corrispondente senso di scopo).

Esempio 2. Talenti. Ogni persona ha i suoi talenti. Alcuni ne hanno di più, altri – beh, non molto. Una persona del genere sarà più propositiva verso gli obiettivi, secondo i suoi talenti? Esoteristi e mistici diranno: certo che si, gli psicologi li sosterranno, ma si può discutere...

La finalità è...

Determinazione –questa è la totalità di tutti i tratti della personalità, coscienti o meno, costantemente finalizzati al raggiungimento di determinati risultati.