Sinestezija psichologijoje - kas tai yra, apibrėžimas, tipai. Kas yra sinestezija? Sinestezijos sindromas

Kasdieniame gyvenime nuolat pasitelkiame pojūčius – įkvepiame šviežios duonos kvapo, žavimės gamtos grožiu, klausomės klasikinių kompozitorių šedevrų, mėgaujamės ledų skoniu, su malonumu liečiame švelnų šilką. Vieno iš pojūčių naudojimas studijuojant bet kurį dalyką yra normali žmogaus būsena. Taip, duoną galime pamatyti, užuosti, liesti ir ragauti, bet kas pagalvotų, kaip skamba šviežia duona? Pasirodo, kai kurie žmonės mokydamiesi dalyko gali panaudoti visus penkis pojūčius vienu metu. Šis reiškinys vadinamas sinestezija.

Kas yra sinestezija

Ši funkcija leidžia jusliškiau suvokti jus supantį pasaulį. Sutikite, kad visi pojūčiai – klausos, regos, lytėjimo, uoslės ar skonio – mums sukelia nuostabių emocijų. Tačiau sinestetai iš juslinio suvokimo sugeba gauti daug daugiau. Jie aiškiau jaučia tikrovę ir gali pamatyti paprastą daiktą gražesnį nei paprasti žmonės.. Visos durys atsidaro sinestetams; daugiau galimybių plėtoti savo kūrybinį potencialą.

Sinestezija yra Gana nauja koncepcija, ji pasirodė maždaug prieš tris šimtmečius. Nors pats reiškinys žinomas nuo seniausių laikų. Per ritualinius šokius mūsų protėviai neskyrė nei garso, nei spalvos, neskirstė supančio pasaulio daiktų ir reiškinių į gentis ir tipus. XIX amžiaus pabaigoje sinestezija išpopuliarėjo kultūros srityje. Kūrybingi žmonės aktyviai naudojo garso ir spalvų derinį, vizualinį ir skonio suvokimą. Tačiau sinestezija yra diskusijų objektas ne tik tarp rašytojų ir muzikantų, bet ir tarp gydytojų. Šiuolaikinė psichologija šį reiškinį skirsto į kelias kategorijas.

• Spalvų klausa.Šis reiškinys dažnai pastebimas tarp kompozitorių ar muzikantų. Jie gali suteikti skirtingiems garsams savo spalvas.
• Klausos sinestezija.Šį reiškinį ištyrė ir išsamiai aprašė Kalifornijos technologijos instituto mokslininkai. Christopheris Kochas ir Melissa Saenz nustatė, kad sinestetai gali pajusti klausos pojūčius, kai atsiranda tam tikri objektai. Be to, net jei patys objektai neskleidžia garso.
• Skonio sinestezija.Ši funkcija leidžia žmonėms tam tikru būdu paragauti daiktų. Kalbame ne apie dalykus, kuriuos iš tikrųjų galite paragauti, o apie regos ar klausos pojūčius. Pavyzdžiui, klausantis dainos gali atsirasti specifinis skonio pojūtis.
• Dažniausias sinestezijos tipas atsiranda, kai žmogus vaizdinius vaizdus sieja su spalvomis arba lytėjimo kategorijos.
• Yra projektavimas ir susiejimas sinestezija psichologijoje. Pastarasis yra susijęs su įspūdžiais, kurie fiksuojami pasąmonės lygmenyje. Pavyzdžiui, dauguma žmonių šaltą vandenį pajus mėlynos spalvos. Taip yra dėl to, kad čiaupas su šaltu vandeniu visada pažymėtas mėlynai, o čiaupas su karštu – raudonai. Tačiau projekciniams sinestetams nebus ryšio tarp objekto ir juslinio suvokimo. Jų šaltas vanduo gali būti visiškai kitokios spalvos.

Kaip atsiranda sinestetai?

Tokio unikalaus reiškinio atsiradimas sukėlė daug ginčų mokslo bendruomenėje. Tai suprantama, nes ne kiekvienas žmogus nusprendžia atskirti skaičius pagal spalvą arba raides pagal lytėjimo pojūčius. XIX amžiuje sinestezija buvo laikoma patologija. Tačiau po daugybės tyrimų mokslininkai priėjo prie išvados, kad šis reiškinys yra normalus, jis tiesiog pasitaiko nedidelėje žmonių grupėje. Iš pradžių buvo manoma, kad tik 1% visų žmonių Žemėje yra sinestetai. Nors šiandien šis skaičius išaugo. Jamie Ward ir Julia Simner tyrimai parodė, kad vienas iš 100 žmonių turi tam tikrą sinestezijos formą. Nors yra įrodymų, kad 1 iš 25 000 žmonių yra tikri sinestetai.Sunkumas slypi atskiriant tikrąją ir pseudosinesteziją.

Mokslininkai taip pat domisi, kaip tai atsirado sinestezijos reiškinys. Kai kurie tai sieja su genetiniu polinkiu. Pavyzdžiui, Oksfordo universiteto mokslininkė Megan Stephen mano, kad genai vaidina svarbų vaidmenį siekiant sinestezijos. Tačiau jo tyrimai rodo, kad įtakos gali turėti ir kiti veiksniai. Steponas atliko eksperimentą tarp regėjimą praradusių sinestetų. Iš 6 žmonių trys gavo savo požymį po aklumo. Be to, tiriamieji demonstravo puikius sinestezijos tipus. Vienas projektavo vaizdinius vaizdus garso ar uoslės pojūčiais, kitas pradėjo suteikti raides ir kitus daiktus tam tikra spalva. Simonas Baronas-Cohenas iš Kembridžo universiteto mano, kad aplinka ar gyvenimo būdas prisideda prie šio reiškinio atsiradimo. Svarbu atskirti, kas yra tikroji sinestezija ir kas yra susijusi su projekcijomis ir haliucinacijomis.

Įžymūs sinestetai

Genų įtakos sinestezijos atsiradimui įrodymas yra Vladimiro Nabokovo sūnus Dmitrijus. Jis, kaip ir jo tėvas ar mama, paveldėjo šį unikalų reiškinį. Taip pat tarp sinestetų yra daug rašytojų, kurie šį reiškinį nušvietė savo kūriniuose – Baudelaire'as, Verlaine'as, Rimbaud. Tai taip pat apima Cvetajevą, Balmontą, Pasternaką ir kitus rusų autorius. Pojūčių sinestezija buvo pastebėta Rimskiui-Korsakovui ir Skrjabinui, taip pat norvegų dainininkei Idai Marijai. Šis reiškinys pastebimas ne tik tarp kūrybingų asmenų. Pavyzdžiui, Danielis Tammetas, gabus jaunuolis, gebantis savo galva atlikti sudėtingus matematinius skaičiavimus, taip pat yra sinestetas. Tammetas moka 11 kalbų, o tai dar kartą įrodo jo genialumą. Sinestezija pastebima ir Solomonui Šereševskiui, fenomenalios atminties žurnalistui.

Kaip vystyti sinesteziją

Kaip jau supratote, sinestetai sugeba geriau suprasti juos supantį pasaulį, visapusiškiau jaustis ir patirti pojūčius, kurių paprasti žmonės net negalėtų įtarti. Sinestezijos buvimas leidžia spręsti kūrybines problemas, tobulinti ir lavinti savo talentą. Ne veltui tarp žinomų sinestetų yra tiek daug kūrybingų ir talentingų žmonių. Jei nuolat jauti papildomų savybių pažįstamuose dalykuose, kurie nesusiję su pasąmonės asociacijomis, jei jos tave persekioja nuo vaikystės, sveikiname, esi tikras sinestetas. Bet jei tikite mokslininkais, o šį reiškinį sukelia ne tik genetinis polinkis, tai paprastas žmogus gali jį sukurti. Yra net specialūs pratimai, leidžiantys sujungti papildomus pojūčius, skatinančius sinestezijos vystymąsi. Juos atlikti nesunku, tačiau galėsite pajusti nepakartojamas emocijas.

Paprasčiausias būdas – sukelti studijuojamam dalykui neįprastas asociacijas. Pavyzdžiui, suteikite muzikai spalvą ar tekstūrą. Stenkitės mąstyti ne tik kategorijomis, prie kurių esate įpratę, bet ir peržengkite. Visada įtraukite papildomų pojūčių, kurie paprastai nėra naudojami mokymuisi. Spalva turi skambėti, muzika turi turėti skonį, kvapai – apčiuopiami. Taip galite ne tik pajusti tai, ko anksčiau nejautėte. Sinestezijos buvimas lemia unikalių idėjų, kurios anksčiau buvo paslėptos, atsiradimą.

Kitas pratimas pareikalaus daug smegenų darbo. Turite išmokti mąstyti kitaip. Reikia pabandyti kitaip įsivaizduoti žinomus žmones – menininkus, kompozitorius ar rašytojus. Pagalvokite, kokią muziką galėtų parašyti Puškinas, kokie paveikslai išeitų iš Mocarto teptuko. Tai padeda sukurti smegenims netipiškas asociacijas.

Puikus būdas plėtoti sinesteziją yra kvėpavimo praktika. Taip pat galite išbandyti akių mankštą. Kuo geriau veikia jūsų jutimo organai, tuo daugiau pojūčių galite jausti.

Norėdami suteikti kvapams vizualinių savybių, galite mankštintis su stipriai kvepiančiais objektais. Užmerkite akis ir pakaitomis prie nosies neškite gvazdikėlių ar apelsinų, duonos ar tabako, levandų ar dažų. Sinestezijos vystymuisi tinka bet kokie daiktai, turintys specifinį kvapą. Suteikite jiems vizualines ar lytėjimo savybes. Kažkas panašaus buvo aprašyta Patricko Suskindo romane „Kvepalai“. Ten kvapas buvo ne tik uoslės suvokimas, bet ir spalvos bei lytėjimo. Šiame romane išsamiai aprašomi visi sinestetų jausmų bruožai.

Norėdami lavinti lytėjimo pojūčius, surinkite daiktų, kuriuos galima atskirti, kolekciją. Palieskite juos, sukelkite kitas asociacijas. Vyno knyga ar patiekalų aprašymas gali padėti lavinti skonio pojūtį. Tokie kūriniai aiškiausiai reprezentuoja skonio suvokimą ir leidžia lavinti šį jutimo organą.

Galiausiai, norint tapti sinestetu, reikia matyti anapus paviršiaus. Pavyzdžiui, garsą suvokiame per grubiai, nesusitelkdami į atspalvius. Net tyla bute nevienalytė, pripildyta maksimaliai subtilesnių ir nepastebimų garsų. Pabandykite juos atpažinti ir išgirsti.

Sinestezijos fenomenas– tai ne tik suvokimo ypatybė, tai naujas požiūris į pasaulį. Šiandien vis daugiau žmonių šį reiškinį atranda savyje. Tikėtina, kad sinestezija sparčiai plinta visoje planetoje, perduodama genetiniu lygmeniu. Arba žmonija pereina į naują lygmenį, aktyviai naudodama visus pojūčius suvokimui. Dažniau užduokite sau klausimus: kuo kvepia garsas, kokios spalvos pirmadienis, koks yra braškių uogienės kvapas? Tikėtina, kad pavyks atrasti ir išsiugdyti savyje sinestetą.

Kiekvienas žmogus turi tam tikrų psichinių nukrypimų. Ne, tai nereiškia, kad visi aplink yra pamišę. Tu negali būti šimtu procentų normalus. Keisti įpročiai, skoniai, pomėgiai – visa tai žmogų išskiria iš kitų. Dabar, šiuolaikiniame pasaulyje, „jei neturi keistenybių, tu esi keistas“ yra labai populiarus posakis populiariojoje kultūroje.

Sinestezija laikoma labai įdomiu reiškiniu. Šis pavadinimas reiškia unikalų sustiprinto suvokimo sindromą. Kas yra sinestezija, ką ši sąvoka reiškia ir kokie sinestezija egzistuoja, bus aptarta šiame straipsnyje.

Ankstesniuose visuomenės vystymosi etapuose nukrypimo buvimą kiti galėjo suvokti kaip itin priešišką. Ryškias individo keistenybes paprasti žmonės galėtų suvokti kaip pavojų visuomenei. Tai lėmė, kad bet kokias keistenybes – tiek teigiamas, tiek neigiamas – jų savininkai dažnai slėpdavo dėl noro nemokėti už ypatingus protinius gebėjimus ar keistus psichinius nukrypimus.

Šiuo metu individo savitumas visuomenės nebesmerkiamas. Specialistai įsipareigoja koreguoti nukrypimus, atidžiai išnagrinėdami jų pobūdį ir simptomus. Keisti įpročiai ir charakterio bruožai ypač domina psichologijos srities specialistus.

Kas yra sinestezija – apibrėžimas

Pats žodis „sinestezija“ yra graikų kilmės ir išvertus reiškia „mišrus suvokimas“. Pagal visuotinai priimtą nuomonę, sinestezija yra tikrai unikalus sindromas, kurio esmė išreiškiama tuo, kad Į vieną dirgiklį vienu metu gali reaguoti keli jutimo organai. Asmenys, turintys šį įdomų sindromą, gali turėti asociacijų su įvairiais vaizdais, klausydamiesi tam tikros melodijos dėl egzistuojančio psichinio gebėjimo savo mintyse suderinti spalvas su garsais.

Žodžio „sinestezija“ antonimą galima pavadinti gana gerai žinoma „anestezijos“ (jutimų stokos) sąvoka. Sinestezija – tai suvokimo procesas, kurio metu dirginamas tam tikras jutimo organas, tačiau kartu atsiranda ir suvokimas, susijęs su kitu jutimo organu. Paprasčiau tariant, tai yra įvairių asociacijų, kurios gali maišytis ir sinestezuoti, atsiradimo procesas. Žmonės, linkę į šį reiškinį, turi galimybę ne tik girdi garsus, bet ir juos mato.

Sinestezija yra priešingybė anestezijai, kai trūksta dirglumo kaip reakcijos į išorinius veiksnius ir įvykius. Šio sindromo turėtojai negali parodyti tokių sugebėjimų, kurie yra sinestezijos pasekmė. Visi žino, kad žmogus gali naudotis penkiais skirtingais jutimo organais, kurių kiekvienas yra atsakingas už tam tikrus pojūčius:

• vizualinis;
• uoslė;
• skonis;
• klausos;
• lytėjimo.

Psichologai tuo įsitikinę sinestezija yra smegenų pusrutulių sutrikimo pasekmė. Štai kodėl galime pastebėti įdomų sinestetų gebėjimą, kurį sudaro unikalūs rankų motoriniai įgūdžiai. Kitaip tariant, šį sindromą turintys žmonės vienodai gerai moka naudotis tiek dešine, tiek kairiąja ranka. Tai yra jų universalumas.

Sinestezijos ir jos atmainų atpažinimas

Pats terminas pasirodė palyginti neseniai. Tačiau nereikėtų manyti, kad pats reiškinys pradėjo ryškėti tik dabar. Jo egzistavimas buvo žinomas nuo seniausių laikų. Primityvūs žmonės, atlikdami savo specialius ritualinius šokius, spalvų ir garsų neskyrė. O XIX amžiaus pabaigoje šiame straipsnyje aprašytas sindromas gana išpopuliarėjo kultūros sferoje.

Gavę žmonės galėjo derinti garsus ir spalvas, derinti vizualinius ir skonio pojūčius. Taigi menininkai galėjo pasisemti įkvėpimo paprastose situacijose, gautus įspūdžius ir pojūčius sintezuodami į tolesnę kūrybą.

Tačiau sinestezija buvo populiari ne tik tarp menininkų. Ji aktyviai domėjosi gydytojais, kurie tikrai matė šio unikalaus sindromo tyrimo svarbą. Šiuolaikinė medicina suskirstė sinestetinius impulsus į keletą tipų:

Psichologų atliktas sinestezijos tyrimas

Medicina tyrinėjo ir tiria tokį reiškinį kaip sinestezija. Ekspertai aiškiai apibrėžia asmenis, kurie vienu metu gali sujungti vaizdus ar objektus keliais pojūčiais. Aukščiau buvo minėta, kad sinestetai apima kūrybingus asmenis. Bet tai yra neprivalomas punktas. Menininkai ir muzikantai ne visada gali būti sinestetai, tačiau tarp šių žmonių kartais yra ir tikrų unikalių.

Sinestezija kartais suteikia kai kuriems jo savininkams fenomenali atmintis. Šio įdomaus teiginio įrodymą gavo specialistai, atlikę daugybę eksperimentų, kurie sugebėjo įrodyti, kad kai kuriais atvejais sinestetai iš tikrųjų turi tokią savybę.

Pavyzdžiui, apsvarstykite tyrimą, kuriame tiriamoji buvo moteris. Jai buvo parodytos matricos, kurių kiekvienoje buvo 50 skaitmenų. Ji peržiūrėjo siūlomus duomenis ir nukopijavo juos ant popieriaus lapo. Po dviejų dienų tas pats tyrimas buvo pakartotas. Rezultatai buvo panašūs. Psichologų teigimu, tokius rezultatus moteriai pavyko pademonstruoti dėl to, kad, apmąstant skaičius, jos galvoje atsirado atitinkamos asociacijos.

Sinestezija psichiatrijoje

Šis terminas psichiatrijoje pradėtas vartoti praėjusiame amžiuje. Norėdami išsamiau ištirti šį reiškinį, psichiatrijos specialistai nagrinėjo poetus, kompozitorius, menininkus ir rašytojus. Po tyrimų psichiatrai padarė išvadą, kad psichikos sutrikimų nerasta, todėl jie galėjo teigti, kad sinestezija nėra liga.

Įžymūs sinestetai

Įdomumo dėlei galite pateikti informacijos apie tai, kuri iš žinomų ir populiarių asmenybių buvo sinestetas.

Reikėtų pažymėti, kad Sinestezija gali būti paveldima. Ryškus to pavyzdys yra Nabokovo sūnus – tiesioginis jo palikuonis. Tai visuotinai priimta Nabokovas ir jo žmona buvo sinestetai. Jų sūnus taip pat vėliau priėmė šį reiškinį.

Taip pat, be minėtų asmenybių, galima įvardyti nemažai rašytojų, kurie taip pat buvo tokių neįprastų žmonių atstovai. Tarp jų buvo ir tokių, kurie nepraleido progos savo darbuose paminėti tokio reiškinio – Baudelaire'as, Rimbaud, Verlaine'as. Tarp vietinių rašytojų galime išskirti Pasternakas, Cvetajeva, Balmontas ir kiti. Pasaulyje žinomi kompozitoriai taip pat gali būti pavyzdžiais - Skriabinas ir Rimskis-Korsakovas. Jie taip pat buvo sinestetai. Unikalus atvejis yra su Danielis Tammetas. Šis sinestetas išgarsėjo dėl savo neįtikėtino sugebėjimo greitai suskaičiuoti didžiulius skaičius, taip pat kalbėti vienuolika kalbų.

Laikai, kai žmogaus išskirtinumas ar originalumas sukėlė visuomenės nepasitenkinimą, jau praėjo. Kairiarankiai nebemokomi rašyti dešine ranka, kaip prieš 50 metų, o bet kokie žmonių ypatumai domina mokslininkus. Tai, kas anksčiau buvo laikoma nukrypimu ir buvo bandoma sunaikinti, pradėjo aktyviai mokytis, gaudami iš to naudos.

Kas yra sinestezija?

Kai kurie žmonės gali susieti, pavyzdžiui, muzikos melodijas su tikrais vaizdais ir pritaikyti spalvas pagal garsus savo galvose. Šis reiškinys pasitaiko tarp kompozitorių, tokie žmonės vadinami sinestetais. Sinestezija yra unikalus sindromas, kurį sudaro tai, kad keli jutimo organai vienu metu pradėjo veikti, reaguodami į konkretų stimulą.

Sinestezija psichologijoje

Sinestetai nebūtinai yra talentingi žmonės, bet dažniausiai jie yra unikalūs asmenys, kurie yra gabūs. Medicinoje sinestezija apibrėžia žmones, kurie turi galimybę aiškiai sujungti bet kokius objektus ar regimąjį suvokimą su keliais pojūčiais vienu metu. Sinestezija – tai neišspręsti klausimai ir paslaptys psichologijoje, patvirtintos eksperimentais ir testais.

Sinestezija – požymiai

Daugelis žmonių gyvena su sinestezija ir net to nežino. Jie nesuvokia, kad kiti nemato raidžių kaip oranžinės ar mėlynos spalvos, žodis futbolas jų burnoje nėra kaip obuolio skonis, ir nesupranta, kaip galima negirdėti muzikos spalvomis. Jų sinestezija pasireiškia projekciniais arba asociatyviniais gebėjimais.

• Projekcijos gebėjimai pasireiškia mišriais pojūčiais. Tai yra tada, kai „A“ nata gali būti violetinė, o geltona spalva gali būti banano skonis.
• Asociatyvūs sugebėjimai priklauso pasąmonei; štai tada paprastiems dalykams priskiriamos papildomos savybės. Ne vasara karšta, o vasara – tango, o skaičius 192 yra rožinis.

Sinestezijos rūšys

Sinestezija skiriasi bet kuriuo iš pojūčių, dažniausiai tarp dviejų. Loginis derinys gali būti bet koks:

1. Grafemos spalvos sinestezija– tokie žmonės mato asociacijas, susijusias su raidėmis ar skaičiais spalvotuose ar tekstūriniuose vaizduose.
2. Chromestezija (fonopsija). Šio tipo sinestezija paverčia garsus spalvomis. Priešingai, fotizmai suteikia spalvoms ypatingų garsų.
3. Kinestetinė-klausomoji– tai gebėjimas girdėti garsą ten, kur jo nėra. Pavyzdžiui, blykstės metu.
4. Sekos lokalizacijos sinestezija išreiškiamas gebėjimu matyti skaičius erdvėje taškų pavidalu.
5. Akustinė-lytėjimo– tai tada, kai žmogus jaučia tam tikrus garsus skirtingose ​​kūno vietose. Tai labiausiai paplitęs tipas.
6. At eilinė kalbinė personifikacija Skaičiai, kalendorinės datos ar tiesiog mėnesiai, savaitės dienos, abėcėlės raidės kelia asociacijas su asmenybėmis.
7. Prisilietimo empatija Tai veidrodinio prisilietimo sinestezija. Esant šiai labai retai sinestezijos formai, sinestetas jaučiasi taip pat, kaip ir stebimas asmuo.
8. Leksiko-skrandžio arba skonio sinestezija Tai skonio vaizdai. Pavyzdžiui, žodis „tenisas“ gali turėti braškių skonį.
9. Uoslės garsas leidžia pagauti kvapų ošimą.
10. Yra ir kitų mažai ištirtų sinestezijos formų: aurinė, emocinė spalva, uoslės spalva, emocinė spalva, tačiau mokslas jų mažai tyrinėjo.

Kaip vystyti sinesteziją?

Lengviausias būdas sukurti sinesteziją yra bandyti sukelti neįprastus vaizdus ir asociacijas su konkrečia tema. Jei jums įdomu, ar įmanoma sukurti sinesteziją, atsakymas yra „taip“. Šiam atvejui buvo sukurta nemažai pratimų.

1. Verta pabandyti mąstyti kitaip, įsivaizduoti žinomus žmones kitoje profesijoje. Tarkime, Lermontovas kuria muziką arba Bachas kaip menininkas.
2. Darykite kvėpavimo pratimus ir akių pratimus.
3. Treniruokitės kvapais, įkvėpdami stiprių aromatų.
4. Užrištomis akimis lieskite įvairius objektus.
5. Perskaitykite meniu ir patiekalų aprašymus, tai paaštrins jūsų skonio suvokimą.
6. Stenkitės pamatyti giliau, net tyla alsuoja įvairiais garsais.

Knygos apie sinesteziją

Mokslininkai skirtingais laikais pateikė daugybę teorijų, kurios paaiškintų sinestezijos reiškinį. Vieni tai sieja su liga ar psichinėmis savybėmis, kiti teigia, kad smegenyse susimaišo nerviniai impulsai. Sinestezija iki šiol tebėra neįminta paslaptis, jos ypatybės aprašytos įvairioje literatūroje.

1. Vladimiro Nabokovo „Dovana“.. Sinestezija buvo apibūdinta kaip romantiškas idealas.
2. Julia Glass „Visas pasaulis“., apibūdinama sinestezija, kuri turi patologinį požymį.
3. Holly Payne „Mėlynojo garsas“. kalbės apie romantišką patologiją, kuri viršija kasdienį potencialą.
4. Jane Yardley „Painting Ruby Tuesday“.. Šioje knygoje sinestezija aprašoma pusiausvyros požiūriu.
5. Knygoje Wendy Mass „Mango formos erdvė“. kalbės apie sinesteziją kaip tipą.
6. „Ultravioletas“ R.J. Andersonas Ir Evelyn Krieger „Visi nėra vieniši“. yra jaunoji mokslinė fantastika.

Sinestezija žinomiems žmonėms

1. Sinestezijos fenomeną aprašė Verlaine'as, Baudelaire'as, Rimbaud, tarp rusų autorių buvo Tsvetaeva, Pasternakas, Balmontas. Sinestezijos reiškinys buvo pastebėtas Rimskis-Korsakovas, Skrjabinas ir dainininkė iš Norvegijos Ida Maria.
2. Dmitrijus Nabokovas paveldėjo sinesteziją iš savo motinos ar tėvo. Pats Vladimiras Nabokovas ne kartą šį reiškinį aprašė savo darbuose.
3. Danielis Tammetas kalba 11 kalbų ir geba mintyse apskaičiuoti sudėtingas matematikos problemas.
4. Žurnalistas Solomonas Shereshevsky yra fenomenalios atminties savininkas.

Originalas paimtas iš Zherazborki Kaip pamatyti garsą ir išgirsti kvapus?

Įsivaizduokite pasaulį, kuriame matote skirtingų spalvų skaičius ir raides, kuriame muzika ir balsai sukasi aplink jus spalvingų formų sūkuryje. Susipažinkite su sinestezija – neurologiniu reiškiniu, kai du ar daugiau pojūčių susilieja. Tai pasitaiko keturiems procentams gyventojų. Sinestetas gali ne tik girdėti kažkieno balsą, bet ir jį pamatyti, paragauti ar pajusti kaip prisilietimą.

Skirtingos smegenų dalys, atliekančios skirtingas funkcijas, sinestetuose turi daugiau „kryžminių“ nervinių jungčių. Žmonės, kurie patiria sinesteziją, ne tik turi didžiulį kūrybinį potencialą, bet ir turi nuostabius sugebėjimus atsiminti ir atkurti informaciją. Jų suvokimo ypatumas leidžia smegenims „sumaišyti“ iš kelių jutimų gautus duomenis prieš juos analizuojant.

Sinestezija nėra laikoma liga ar sutrikimu, nors ji gali turėti visiškai keistų suvokimo formų, kurios paprastam žmogui nėra visiškai suprantamos. Prieš išsiaiškindami, ar įmanoma dirbtinai savyje sukelti sinesteziją, pažvelkime į formas.

Yra keletas daugiau ar mažiau ištirtų sinestezijos formų:

Grafemos spalvos sinestezija.

Spalvų asociacijos atskirai grafemai (rašymo vienetas: raidė arba skaičius) arba rašytiniams teksto žodžiams.

Tokio „papildomo suvokimo“ pagalba akivaizdžiai lengviau pastebėti teksto detales, suvokti, prisiminti ir atkurti.

Chromestezija (arba fonopsija).

Spalvų asociacija su garsais. Garsas sukelia spalvų pojūtį ir gali „atrodo“ įvairiai. Kai kurie sinestetai muziką gali suvokti kaip fejerverkus, kiti – kaip vibruojantį spalvingų linijų judesį. Kaip spalvotos bangos iš garso šaltinio.

Kai kurie žmonės, girdėdami kalbą, „nuspalvina“ žodžius. O jų spalvą ir atspalvius lemia ne tik garso aukštis, bet ir emocijos. Akivaizdu, kad naudojant šią suvokimo ypatybę lengviau atsiminti ir atkurti muzikos kūrinius, nes procese dalyvauja ir vizualinė atmintis, nepaisant to, kad „spalvotus garso paveikslus“ piešia vaizduotė. Lengviau įsimenama ausimi suvokiama informacija: pokalbiai, paskaitos, dalykinis bendravimas. Tai labai naudinga įprastame, kasdieniame gyvenime.

Kinestetinė-klausos sinestezija.

Garso asociacija su vaizdiniu dirgikliu. Galimybė „girdėti“ garsą matant judantį objektą.

Skaičių formų (sekų lokalizavimas) ir „skaičių eilučių“ sinestezija.

Tai yra dviejų tipų sinestezijos, kurias painioja paprasti žmonės. Sekos lokalizacijos sinestezija reiškia, kad žmogus, radęs kažkokį skaitinį modelį, gali matyti skaitines sekas erdvės taškų pavidalu. Tokie žmonės gali vizualiai „stebėti“ aplink juos esančių valandų, savaičių, mėnesių, metų skaičių. Jie išsirikiuoja tam tikra pagrįsta seka ir (pavyzdžiui) 2000 metai vizualiai atrodys toliau, ir 2016 arčiau. Tokie žmonės turi gerai išvystytą regimąją ir erdvinę atmintį. Jie gerai orientuojasi, prisimena įvykius, kurie jiems nutiko net labai seniai. Ir jie taip pat gana gerai galvoja, nes taip pat gali „projektuoti“ skaičių sekas aplink save, pavyzdžiui, kur 1 bus arčiau ir 9 - toliau.

Sinestezija „Skaičių linijos“ tai šiek tiek kitaip. Žmonės linkę vaizduoti kiekybinę informaciją kaip psichinę liniją, pagal kurią skaičiai didėja iš kairės į dešinę. Ši psichikos savybė vadinama „protine skaičių linija“. Bet ankstyvojo ugdymo ypatumai gali pakeisti šią „linijos“ struktūrą ir ateityje žmogus, vaizduotėje galvodamas apie skaičius, įžvelgia tam tikrą subjektyvų modelį (faktiškai jo paties sukurtą ankstyvojo ugdymo procese). Pažvelkite į sinestetų nubrėžtas skaičių eilutes:

Skaičių eilutė, kuri pasirodė Francisui Galtonui bent menkiausiai paminėjus skaičiavimą ir skaičius. Skaičiai nuo 1 iki 12 šioje skaičių eilutėje, paties Galtono nuomone, yra ciferblato analogas ir visada buvo lyginami su laikrodžiu.

Skaičių eilutę pirmasis aprašė seras Francisas Galtonas savo veikale „Sveiko proto vizijos“ (1881).

Ir štai kaip atrodo skaičių eilutė žmogui, kuris taip pat turi grafemos spalvos sinesteziją.

Iliustracija iš knygos „Trečiadienis yra Indigo mėlynas“, 2009, Richard Cytovich ir David Eagleman.

Žmonės, turintys specialią „skaičių eilutę“, labai moka skaičiuoti ir gerai įsimena datas, skaičius ir sąskaitas. Viskas, kas susiję su skaičiais, jiems yra lengviau, nes skaičiuojant ir įsimenant naudojama „vaizdinė“ informacija. Atitinkamai į darbą įtraukta ir „vaizdinė“ atmintis.

Akustinė-lytėjimo sinestezija.

Sensorinė asociacija su garsais. Tam tikri garsai skirtingose ​​kūno vietose gali sukelti skirtingus lytėjimo pojūčius (lietimą, dilgčiojimą).

Eilinė ir kalbinė personifikacija.

Asmeninimo sinestezija paprastai vyksta kartu su grafemos spalvos sinestezija. Ir skiriasi tuo, kad raidės ir skaičiai yra susieti ne su spalva, o su vaizdais. Dažniausiai tai yra žmonių ir gyvūnų vaizdai. „4 yra malonus, bet sveikas ir baisus liūtas, o 5 yra draugiškas juodaodis, 9 yra nepaprastai seksuali mergina raudonai ilgomis kojomis...“. Dėl ryškių vaizdų tokie žmonės gerai įsimena ir su skaičiais susijusią informaciją. Tačiau, kaip ir tikėtasi, tokie žmonės neskaičiuoja geriau nei sinestetai su neįprasta „skaičių eilute“ ir sinestetai su skaičių sekų lokalizacija. Mat pastariesiems vizualizacija pavaldi loginei tvarkai, kuria galima naršyti atliekant matematinius skaičiavimus. Tačiau malonus liūtas ir pašėlusi gražuolė raudonai negali suteikti tokios galimybės.

Misofonija.

Garsinė-emocinė sinestezija. Šiuo atžvilgiu: mes visi esame sinestetai, bet reikia pasakyti, kad konkrečiai Mitosonija apibrėžiama kaip neurologinis sutrikimas ir minima būtent neigiamu aspektu. Šis sutrikimas reiškia, kad tam tikri garsai sukelia žmoguje stiprias neigiamas emocijas: baimę, neapykantą, pyktį ir tt Nelabai šaunu girdėti, kaip girgžda durys ir norisi ką nors nušauti.

Prisilietimo empatija.

Lytėjimo empatija taip pat minima kaip sutrikimas. Ar kada susimąstėte, kodėl jums nemalonu stebėti chirurgines operacijas, mušimus..., bausmes ir kankinimus? Taip atsitinka todėl, kad mūsų smegenyse yra vadinamieji „veidrodiniai neuronai“, jie leidžia mums, matant situaciją, „pasimatuoti“ patiems. Žmogus, kuris kenčia nuo prisilietimo empatija jaučia prisilietimus, kuriuos mato. Jis gali stebėti, kaip liečiate kito žmogaus ranką, ir pats jausti prisilietimą. Žiūrėti pornografiją gali būti puiku, bet kasdieniame gyvenime tai tikriausiai nepatiktų. Tokie žmonės negali žiūrėti į injekcijas, net nemato tiesiog mėsos pjaustymo, jiems tiesiogine prasme skaudu, kai kažkas nukrenta nuo dviračio.. Visos šios smulkmenos labai apsunkina gyvenimą.

Leksinė-gastinė sinestezija, „Spalvota uoslė“, „Kvapų ošimas“.

At leksinis-gastinis Sinestezija yra stabilios skonio asociacijos iš vaizdų, žodžių ir garsų. Tokie žmonės gali klausytis muzikos, kad prisimintų savo mėgstamo patiekalo skonį. Tik 0,2% gyventojų turi šią sinestezijos formą. Apie ją buvo sukurtas dokumentinis filmas „Derek Tastes Earwax“.

A spalvos uoslė reprezentuoja spalvas ir emocines asociacijas su kvapais. Kvapas gali būti pateiktas vizualiai, panašiai kaip dažnai rodomas filmuose, bet tik ryškiau (turi ryškią spalvą). Ir tuo pačiu sukelia įvairias emocijas.

Kvapų ošimas(uoslės-garso sinestezija) – garso asociacija su kvapu. Žmonėms, turintiems šią sinestezijos formą, kvapas gali atrodyti kaip „skamba“.

Auros sinestezija.

Žmonių ir spalvų palyginimas. Žmonės, turintys aurinę sinesteziją, „nuspalvina“ kitus žmones pagal jų išvaizdą, nuotaiką, sukeliamas emocijas. Tai leidžia gerai prisiminti asmeninius ir dalykinius susitikimus, vykusius net labai seniai, ir prisiminti emocinę tų susitikimų „spalvą“. Leidžia gerai įsitvirtinti santykiuose ir padeda užmegzti bendravimą tarp žmonių.

Ar įmanoma sinesteziją sukelti dirbtinai?

Dėl to kyla daug ginčų. Jie prasideda nuo to, kas buvo atskleista: sinestezijos gebėjimas gali būti perduodamas paveldimai, genų lygmeniu. Ilgą laiką buvo manoma, kad vieni ją turi, o kiti – ne. Tačiau jauniklių genomo pokyčiai, be kita ko, atsiranda dėl tėvų aplinkos įtakos. Matyt, tiek tėvams, tiek pačiai gamtai šis įgūdis yra naudingas išgyvenimui. Ir šio įgūdžio gebėjimas perkeliamas.

Sinestezija iš esmės yra lavinamas asociatyvus mąstymas. Smegenys yra plastikinės, kai kurios jose esančios jungtys buvo atkurtos nuo to momento, kai atidarėte šį straipsnį, net nebaigus skaityti šios pastraipos. Materialiąja prasme tai yra nesibaigianti nervinė tinklo konstrukcija iš jūsų žinių, minčių, patirties, reakcijų. Jie susikerta vienas su kitu taip, kad vienas sukelia kitą. O grafemos spalvos sinestetuose pradiniai ryšiai buvo atsekti dar vaikystėje, kad ir koks juokingas būtų šio reiškinio paprastumas; magnetai ant šaldytuvo skaičių ir raidžių pavidalu dažnai tapdavo pradiniais ryšiais. Tarp skonio sinestetų ryšys buvo atsektas su nebrangiais raidžių formos makaronais. Vaikystėje jie valgydavo šiuos makaronus ir nesąmoningai sujungdavo „raidės skonį“, o smegenys vėliau tarsi stumtelėjo: yra ir kitų raidžių – jos irgi turėtų paragauti. Kažkas vaikystėje sprendė tokias matematines ir logines problemas:

Vaikystė yra laikas, kai smegenų plastiškumas yra labai didelis. O sinestetai ne tyčia, o nesąmoningai nuo pat pradžių puoselėja savyje asociacijas. Viskas, kas nutinka po to, visos naujos žinios ir visa nauja patirtis - jau pereina per šių asociacijų prizmę, ugdydamas ir tik sustiprindamas šį neįprastą suvokimą. Suaugusiam žmogui dirbtinai ugdyti sinesteziją bus daug sunkiau. Jis jau protingesnis ir gali pajungti asociacijas protingai logikai. Taip, kad tai jam tikrai padeda gyvenime. Tačiau faktas yra tas, kad sinestetams jų asociacijos yra nesąmoningos, jos atsiranda be protinių ar valingų pastangų. Atvejai, kai dirbtinė sinestezija išsivystė tokiu pat laipsniu, dar nebuvo užfiksuoti.

Geriausios dirbtinės sinestezijos savininkai yra mnemonika (sportas, kurio reikšmė yra įsiminimo greitis ir apimtis). Mnemonika išmoksta susieti juos pasiekiančią tekstinę ar garsinę informaciją su vaizdiniais vaizdais, darydama tai net smulkmenose, net smulkmenose. Pavyzdžiui, jie gali prisiminti kortų kaladės eilę per minutę, saugodami informaciją „mnemoniniame užrakte“ (protiškai užrakintame, pažįstamame kambaryje). Jie įsivaizduoja nykštuką, žongliruojantį raudonais kubeliais (deimantų lizdas) ir kitais vaizdais, tokiais kaip juodas BMW (septyni kastuvai) arba lervų kamuolys (dešimt širdžių), kurie yra jų kelyje iš vieno šio kambario galo į kitą. . Joshua Fore knygoje „Einšteinas vaikšto Mėnulyje“ papasakojo, kaip Edas Cookas, vienas geriausių mūsų laikų mnemonikų, per pirmąjį susitikimą mintyse įsivaizdavo, kaip Joshua juokauja, ir šis pokštas supjausto Edą į 4 dalis. Edas tai padarė tik norėdamas prisiminti vardą. Joshua Faure sutiko su „Joke“ pokštas) ir „keturi“ (anglų k.) keturi). Jis teigė tai darantis nesąmoningai – tai tapo įpročiu.

Skaičių sekų sinestezijos sukurti dar nepavyko, tačiau tai nėra faktas, kad tai neįmanoma. Įvairių šalių šefai po daugelio metų darbo pajuto įvaizdžio „skonio“ asociaciją, taip pat patyrę someljė rado skonio ir spalvos raštą, galėjo dirbtinai sukelti skonio pojūčius tiesiog pamatę vyną, kad galėtų palyginti. tai su kitu. Daugelis tikrai patyrusių muzikantų garsą siejo su spalvomis ir... temperatūra. Jie bandė rašyti kūrinius, kuriuose muzikaliai „apibūdintų“, pavyzdžiui, tiesiog oras už lango, ir stengėsi perteikti jo grožį. Šiuos žodžius galima skaityti su panieka – bet kuris menininkas gali taip pristatyti savo kompozicijas. Tačiau tarp profesionalių muzikantų yra daug tikrų sinestetų. Yra net pavyzdžių, kai patys kompozitoriai aprašė šį reiškinį tuo metu, kai dar nebuvo tokio termino kaip sinestezija.

Sukurti sinesteziją reiškia pertvarkyti savo suvokimą. Pabrėžti paralelę su pastangomis, kurias reikėtų dėti tokiai „perestroikai“ - štai tokia istorija.

Londone taksi vairuotojas, norėdamas pradėti dirbti, turi gauti specialią licenciją. Jie mokosi 3-5 metus. Per tą laiką jie važinėja gatvėmis tyrinėdami lankytinas vietas. Mokymų pabaigoje jie turi žinoti 25 000 (!!) gatvių, mokėti sukurti optimalius maršrutus, kalbėti apie daugiau nei 1000 (!!) atrakcionų. Buvo atlikti jų smegenų funkcijos tyrimai treniruotės pradžioje ir pabaigoje. Paklausę pradedančiojo studento, kuo garsėja konkretus orientyras, mokslininkai stebėjo, kaip įsijungia viena smegenų sritis, kuri priminė tam tikrus faktus. Kai jie jau buvo licencijuoti taksistai ir uždavė panašius klausimus, mokslininkai pamatė, kaip vienu metu įsijungė kelios smegenų sritys. Buvo įtrauktos zonos, atsakingos už kartografinę ir erdvinę atmintį. Pirmiausia jie prisiminė, kur tai yra. Buvo nupieštas vaizdas iš vaizdinės atminties, nupiešti lytėjimo pojūčiai. Juk jie aplankė tą ar kitą atrakciją kelis kartus, ir skirtingu metų laiku. O aiškūs vaizdai taksistas privertė detaliai prisiminti atrakciono istoriją. Nepaisant didžiulio jų skaičiaus (daugiau nei tūkstantis). Jų smegenų jungtys per mokymosi laikotarpį (3–5 metus) pasikeitė 7%.

Šiandienos supratimo rėmuose sinesteziją išvystyti įmanoma, tačiau tam prireiks labai ilgo atkaklaus ir susikaupusio darbo.

Kasdieniame gyvenime nuolat pasitelkiame pojūčius – įkvepiame šviežios duonos kvapo, žavimės gamtos grožiu, klausomės klasikinių kompozitorių šedevrų, mėgaujamės ledų skoniu, su malonumu liečiame švelnų šilką. Vieno iš pojūčių naudojimas studijuojant bet kurį dalyką yra normali žmogaus būsena. Taip, duoną galime pamatyti, užuosti, liesti ir ragauti, bet kas pagalvotų, kaip skamba šviežia duona? Pasirodo, kai kurie žmonės mokydamiesi dalyko gali panaudoti visus penkis pojūčius vienu metu. Šis reiškinys vadinamas sinestezija.

Kas yra sinestezija

Ši funkcija leidžia jusliškiau suvokti jus supantį pasaulį. Sutikite, kad visi pojūčiai – klausos, regos, lytėjimo, uoslės ar skonio – mums sukelia nuostabių emocijų. Tačiau sinestetai iš juslinio suvokimo sugeba gauti daug daugiau. Jie aiškiau jaučia tikrovę ir gali pamatyti paprastą daiktą gražesnį nei paprasti žmonės. Sinestetams atsiveria visos durys, jie turi daugiau galimybių plėtoti savo kūrybinį potencialą.

Sinestezija yra gana nauja sąvoka, ji atsirado maždaug prieš tris šimtmečius. Nors pats reiškinys žinomas nuo seniausių laikų. Per ritualinius šokius mūsų protėviai neskyrė nei garso, nei spalvos, neskirstė supančio pasaulio daiktų ir reiškinių į gentis ir tipus. XIX amžiaus pabaigoje sinestezija išpopuliarėjo kultūros srityje. Kūrybingi žmonės aktyviai naudojo garso ir spalvų derinį, vizualinį ir skonio suvokimą. Tačiau sinestezija yra diskusijų objektas ne tik tarp rašytojų ir muzikantų, bet ir tarp gydytojų. Šiuolaikinė psichologija šį reiškinį skirsto į kelias kategorijas.

• Spalvų klausa. Šis reiškinys dažnai pastebimas tarp kompozitorių ar muzikantų. Jie gali suteikti skirtingiems garsams savo spalvas.
• Klausos sinestezija. Šį reiškinį ištyrė ir išsamiai aprašė Kalifornijos technologijos instituto mokslininkai. Christopheris Kochas ir Melissa Saenz nustatė, kad sinestetai gali pajusti klausos pojūčius, kai atsiranda tam tikri objektai. Be to, net jei patys objektai neskleidžia garso.
• Skonio sinestezija. Ši funkcija leidžia žmonėms tam tikru būdu paragauti daiktų. Kalbame ne apie dalykus, kuriuos iš tikrųjų galite paragauti, o apie regos ar klausos pojūčius. Pavyzdžiui, klausantis dainos gali atsirasti specifinis skonio pojūtis.
• Dažniausias sinestezijos tipas atsiranda tada, kai žmogus vaizdinius vaizdus susieja su spalvų ar lytėjimo kategorijomis.
• Psichologijoje yra projekcijų ir asociacijų sinestezija. Pastarasis yra susijęs su įspūdžiais, kurie fiksuojami pasąmonės lygmenyje. Pavyzdžiui, dauguma žmonių šaltą vandenį pajus mėlynos spalvos. Taip yra dėl to, kad čiaupas su šaltu vandeniu visada pažymėtas mėlynai, o čiaupas su karštu – raudonai. Tačiau projekciniams sinestetams nebus ryšio tarp objekto ir juslinio suvokimo. Jų šaltas vanduo gali būti visiškai kitokios spalvos.

Kaip atsiranda sinestetai?

Tokio unikalaus reiškinio atsiradimas sukėlė daug ginčų mokslo bendruomenėje. Tai suprantama, nes ne kiekvienas žmogus nusprendžia atskirti skaičius pagal spalvą arba raides pagal lytėjimo pojūčius. XIX amžiuje sinestezija buvo laikoma patologija. Tačiau po daugybės tyrimų mokslininkai priėjo prie išvados, kad šis reiškinys yra normalus, jis tiesiog pasitaiko nedidelėje žmonių grupėje. Iš pradžių buvo manoma, kad tik 1% visų žmonių Žemėje yra sinestetai. Nors šiandien šis skaičius išaugo. Jamie Ward ir Julia Simner tyrimai parodė, kad vienas iš 100 žmonių turi tam tikrą sinestezijos formą. Nors yra įrodymų, kad 1 iš 25 000 žmonių yra tikri sinestetai.Sunkumas slypi atskiriant tikrąją ir pseudosinesteziją. Mokslininkai taip pat domisi, kaip atsirado sinestezijos reiškinys. Kai kurie tai sieja su genetiniu polinkiu. Pavyzdžiui, Oksfordo universiteto mokslininkė Megan Stephen mano, kad genai vaidina svarbų vaidmenį siekiant sinestezijos. Tačiau jo tyrimai rodo, kad įtakos gali turėti ir kiti veiksniai. Steponas atliko eksperimentą tarp regėjimą praradusių sinestetų. Iš 6 žmonių trys gavo savo požymį po aklumo. Be to, tiriamieji demonstravo puikius sinestezijos tipus. Vienas projektavo vaizdinius vaizdus garso ar uoslės pojūčiais, kitas pradėjo suteikti raides ir kitus daiktus tam tikra spalva. Simonas Baronas-Cohenas iš Kembridžo universiteto mano, kad aplinka ar gyvenimo būdas prisideda prie šio reiškinio atsiradimo. Svarbu atskirti, kas yra tikroji sinestezija ir kas yra susijusi su projekcijomis ir haliucinacijomis.

Genų įtakos sinestezijos atsiradimui įrodymas yra Vladimiro Nabokovo sūnus Dmitrijus. Jis, kaip ir jo tėvas ar mama, paveldėjo šį unikalų reiškinį. Taip pat tarp sinestetų yra daug rašytojų, kurie šį reiškinį nušvietė savo kūriniuose – Baudelaire'as, Verlaine'as, Rimbaud. Tai taip pat apima Cvetajevą, Balmontą, Pasternaką ir kitus rusų autorius. Pojūčių sinestezija buvo pastebėta Rimskiui-Korsakovui ir Skrjabinui, taip pat norvegų dainininkei Idai Marijai. Šis reiškinys pastebimas ne tik tarp kūrybingų asmenų. Pavyzdžiui, Danielis Tammetas, gabus jaunuolis, gebantis savo galva atlikti sudėtingus matematinius skaičiavimus, taip pat yra sinestetas. Tammetas moka 11 kalbų, o tai dar kartą įrodo jo genialumą. Sinestezija pastebima ir Solomonui Šereševskiui, fenomenalios atminties žurnalistui.

Kaip jau supratote, sinestetai sugeba geriau suprasti juos supantį pasaulį, visapusiškiau jaustis ir patirti pojūčius, kurių paprasti žmonės net negalėtų įtarti. Sinestezija leidžia išspręsti kūrybines problemas, tobulinti ir tobulinti savo talentą. Ne veltui tarp žinomų sinestetų yra tiek daug kūrybingų ir talentingų žmonių. Jei nuolat jauti papildomų savybių pažįstamuose dalykuose, kurie nesusiję su pasąmonės asociacijomis, jei jos tave persekioja nuo vaikystės, sveikiname, esi tikras sinestetas. Bet jei tikite mokslininkais, o šį reiškinį sukelia ne tik genetinis polinkis, tai paprastas žmogus gali jį sukurti. Yra net specialūs pratimai, leidžiantys sujungti papildomus pojūčius, skatinančius sinestezijos vystymąsi. Juos atlikti nesunku, tačiau galėsite pajusti nepakartojamas emocijas.

Paprasčiausias būdas – sukelti studijuojamam dalykui neįprastas asociacijas. Pavyzdžiui, suteikite muzikai spalvą ar tekstūrą. Stenkitės mąstyti ne tik kategorijomis, prie kurių esate įpratę, bet ir peržengkite. Visada įtraukite papildomų pojūčių, kurie paprastai nėra naudojami mokymuisi. Spalva turi skambėti, muzika turi turėti skonį, kvapai – apčiuopiami. Taip galite ne tik pajusti tai, ko anksčiau nejautėte. Sinestezijos buvimas lemia unikalių idėjų, kurios anksčiau buvo paslėptos, atsiradimą.

Kitas pratimas pareikalaus daug smegenų darbo. Turite išmokti mąstyti kitaip. Reikia pabandyti kitaip įsivaizduoti žinomus žmones – menininkus, kompozitorius ar rašytojus. Pagalvokite, kokią muziką galėtų parašyti Puškinas, kokie paveikslai išeitų iš Mocarto teptuko. Tai padeda sukurti smegenims netipiškas asociacijas.

Puikus būdas plėtoti sinesteziją yra kvėpavimo praktikos. Taip pat galite pabandyti gimnastika akims. Kuo geriau veikia jūsų jutimo organai, tuo daugiau pojūčių galite jausti.

Norėdami suteikti kvapams vizualinių savybių, galite mankštintis su stipriai kvepiančiais objektais. Užmerkite akis ir pakaitomis prie nosies neškite gvazdikėlių ar apelsinų, duonos ar tabako, levandų ar dažų. Sinestezijos vystymuisi tinka bet kokie daiktai, turintys specifinį kvapą. Suteikite jiems vizualines ar lytėjimo savybes. Kažkas panašaus buvo aprašyta Patricko Suskindo romane „Kvepalai“. Ten kvapas buvo ne tik uoslės suvokimas, bet ir spalvos bei lytėjimo. Šiame romane išsamiai aprašomi visi sinestetų jausmų bruožai.

Norėdami lavinti lytėjimo pojūčius, surinkite daiktų, kuriuos galima atskirti, kolekciją. Palieskite juos, sukelkite kitas asociacijas. Vyno knyga ar patiekalų aprašymas gali padėti lavinti skonio pojūtį. Tokie kūriniai aiškiausiai reprezentuoja skonio suvokimą ir leidžia lavinti šį jutimo organą.

Galiausiai, norint tapti sinestetu, reikia matyti anapus paviršiaus. Pavyzdžiui, garsą suvokiame per grubiai, nesusitelkdami į atspalvius. Net tyla bute nevienalytė, pripildyta maksimaliai subtilesnių ir nepastebimų garsų. Pabandykite juos atpažinti ir išgirsti.

Sinestezijos reiškinys nėra tik suvokimo ypatybė, tai naujas požiūris į pasaulį. Šiandien vis daugiau žmonių šį reiškinį atranda savyje. Tikėtina, kad sinestezija sparčiai plinta visoje planetoje, perduodama genetiniu lygmeniu. Arba žmonija pereina į naują lygmenį, aktyviai naudodama visus pojūčius suvokimui. Dažniau užduokite sau klausimus: kuo kvepia garsas, kokios spalvos pirmadienis, koks yra braškių uogienės kvapas? Tikėtina, kad pavyks atrasti ir išsiugdyti savyje sinestetą.

Jei radote klaidą, pažymėkite teksto dalį ir spustelėkite Ctrl + Enter.