Gydomasis vanduo be dujų. Kuris mineralinis vanduo geriausiai tinka kepenims valyti? Geriausias mineralinis vanduo Rusijoje

Geriausias mineralinis vanduo Rusijoje, kurio įvertinimas pateiktas žemiau, turi gydomųjų savybių ir yra labai naudingas sveikatai. Gėrimus, kuriuose yra mažai mineralinių medžiagų, galima gerti kasdien, siekiant palaikyti gerą sveikatą ir pašalinti iš organizmo kenksmingas medžiagas. Tačiau naudojant vandenį, priskiriamą vaistiniam stalo vandeniui, reikia būti atsargiems, nes neracionalus jų naudojimas gali sukelti druskų nusėdimą. Štai kodėl prieš vartodami juos turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu.

10 Volžanka

„Volzhanka“ atidaro geriausių Rusijos mineralinių vandenų reitingą. Priklauso sulfato-hidrokarbonato magnio-kalcio gydomųjų stalo mineralinių vandenų, turinčių daug organinių medžiagų, serijai iš Undorovsky mineralinio šaltinio, kuris Rusijoje yra Nr.1. „Volzhanka“ išpilstoma į Undorovskio mineralinio vandens gamyklą. Bendra mineralizacija 800-1200 mg/l. Maža mineralizacija yra garantija, kad druskų nusėdimas organizme neatsiras. Volzhanka yra praturtintas daugiau nei dvidešimt mikro ir makro komponentų. Jis gali pašalinti uždegiminius procesus organizme, aktyvina smulkių akmenų šalinimo iš Urogenitalinės sistemos ir tulžies takų procesą, padeda atkurti medžiagų apykaitą. Volzhanka gerina virškinimo sistemos veiklą ir žarnyno judrumą. Jis taip pat turi diuretikų ir choleretinį poveikį. Truskaveco vanduo Naftusya laikomas jo analogu.

9 Rusijos šaltiniai

Rusijos šaltiniai yra tarp dešimties geriausių mineralinių vandenų Rusijoje. Jį išpilsto maisto įmonė Wim-Bill-Dann Esntuki mieste. Rusijos šaltiniai išsiskiria itin mažu mineralų ir druskų kiekiu, leidžiančiu kasdien vartoti šį vandenį. Jo gamybos šaltiniai yra Kaukazo mineraliniai vandenys. Šio gaminio gamyba atitinka visus Rusijos ir Europos kokybės standartus.

8 Novoterskaja

Novoterskaya priklauso gydomiesiems stalo vandenims, kurie parduodami nuo 1955 m. Jis išgaunamas Stavropolio teritorijoje iš hidrokarbonato-sulfato mineralinio šaltinio, esančio netoli Novotersky kaimo. Jo mineralizacija yra maždaug 4–5,3 gramai litre, o tai yra palyginti mažas skaičius. Novoterskaya padeda papildyti mineralų atsargas organizme ir padeda sustiprinti jo apsaugines funkcijas. Gėrimas skirtas tiek ligų, kaip padidėjęs skrandžio rūgštingumas, gastritas, opaligė, profilaktikai ir gydymui. Jis gali sumažinti rūgštingumą ir pašalinti mėšlungį.

7 Lysogorskaya

Lysogorskaya priklauso populiarios Rusijos įmonės Zheleznovodsk mineraliniam vandeniui. Šis vaistinis gėrimas dažnai skiriamas antsvoriui gydyti. Be to, jis vartojamas esant lėtinėms virškinamojo trakto patologijoms, įskaitant vidurių užkietėjimą, lėtinį kolitą, storosios žarnos disfunkciją ir kt. Gydymo laikotarpiu apribokite kitų skysčių, taip pat valgomosios druskos, vartojimą. Lysogorskaya padeda atkurti medžiagų apykaitą ir pagerinti žarnyno judrumą. Jis taip pat turi diuretikų poveikį ir pašalina iš organizmo visus toksinus.

6 Lipecko siurblinė

Lipetsk Buvette yra vienas iš dešimties geriausių mineralinių vandenų Rusijoje. Jis išgaunamas iš kelių šulinių, esančių Lipecko mieste. Jis išpilstomas dviem versijomis, iš kurių vieną atstoja mineraliniai vandenys, išgaunami iš 480 metrų gylio, o kitą – iš 100 metrų artezinio gręžinio. Šis gėrimas atitinka visus kokybės standartus. Lipecko siurblinė garsėja mažesniu chlorido kiekiu nei kituose vandenyse. Maža mineralizacija ir švelnus skonis leidžia gerti šį gėrimą kasdien, kad išlaikytumėte gerą savijautą ir gerą savijautą.

5 Smirnovskaja

Smirnovskaya yra vienas geriausių mineralinių gydomųjų stalo vandenų, gaminamų Rusijoje. Jį gamina Zheleznovodsk mineraliniai vandenys. Savo savybėmis ir sudėtimi gėrimas panašus į Slavyanovskaya vandenį. Jis naudojamas daugumos patologijų, susijusių su virškinimo traktu ir urogenitaline sritimi, gydymui. Smirnovskaya taip pat skiriama sergant cukriniu diabetu ir medžiagų apykaitos sutrikimais. Jei skrandžio rūgštingumas mažas, vandens vartoti draudžiama. Bendra šio natūralaus gėrimo mineralizacija yra 3-4 gramai litre.

4 Slavjanovskaja

„Slavyanovskaya“ priklauso mineralinio stalo ir gydomųjų vandenų grupei, kurią gamina Železnovodsko mineralinių vandenų įmonė. Jis turi gydomąjį poveikį skrandžiui, žarnynui, kepenims, inkstams, taip pat šlapimo ir tulžies takams. Jis naudojamas virškinamojo trakto patologijų, cukrinio diabeto, nutukimo ir urogenitalinių ligų profilaktikai ir gydymui. Vandenyje daugiausia yra kalcio, magnio druskų, sulfatų, chloridų ir bikarbonatų. Bendra mineralizacija yra 3-4 gramai litre. Gėrimas taip pat gali būti naudojamas pagirių sindromui palengvinti.

3 Borjomi

„Borjomi“ atidaro geriausių mineralinių vandenų trejetuką Rusijoje. Natrio bikarbonato gėrimas naudojamas virškinimo sistemos ligų gydymui ir profilaktikai. Jis taip pat naudojamas esant sutrikusiam medžiagų apykaitai ir nutukimui, siekiant sumažinti svorį ir išvalyti organizmą nuo atliekų ir toksinų. Vanduo gaunamas iš devynių gydomųjų šaltinių, esančių Borjomovskio gamtos rezervato teritorijoje. Bendra Borjomi mineralizacija yra 5-7,5 mg litre. Borjomovo vandenyse yra daug naudingų mikro- ir makroelementų.

2 Essentuki

Essentuki yra vienas geriausių mineralinių vandenų, gaminamų Rusijoje. Šiuo bendriniu pavadinimu gaminama per 20 gazuotų druskos-šarminių mineralinių vandenų, kurie išgaunami iš įvairių šaltinių. Essentuki naudojamas ne tik gėrimui, bet ir inhaliacijoms bei gydomosioms vonioms. Žinomiausi yra Essentuki, gaminami numeriais Nr.1, Nr.2, Nr.4, Nr.17 ir Nr.20. Mineralinis vanduo skiriamas sutrikusios medžiagų apykaitos, nutukimo, virškinamojo trakto ir kepenų ligų profilaktikai ir gydymui.

1 Narzanas

Narzan yra geriausių mineralinių vandenų Rusijoje reitinge. Išvertus į rusų kalbą, vandens pavadinimas išverstas kaip „didvyrių gėrimas“. Šio gaminio išskirtinumas yra tai, kad jis turi natūralią karbonizaciją. Narzano bendra mineralizacija yra maža, kuri yra 2–3 gramai litre. Gėrimas išpilstomas Kislovodsko mieste. Vanduo susidaro tirpstant Elbruso viršūnėje esantiems ledynams, kurie giliai prasiskverbia į dirvą. Po to kaupiasi požeminiuose ežeruose, į kuriuos pakeliui vyksta cheminiai procesai, ir išeina. Gėrimas skiriamas esant virškinimo sistemos ligoms ir medžiagų apykaitos sutrikimams. Vandenį galima gerti ir profilaktikos tikslais.

„Roskachestvo“ gerbėjų tyrimo metu buvo ištirti 58 geriamojo vandens be dujų, populiariausio Rusijos rinkoje, pavyzdžiai. Buvo atlikti 98 kokybės ir saugos rodiklių laboratoriniai tyrimai. Produktų kaina pirkimo metu svyravo nuo 20 iki 260 rublių. Didžioji dalis gaminių buvo pagaminta Rusijoje, o tuo pačiu metu gerbėjų tyrime buvo atstovaujama Armėnijos, Gruzijos, Italijos, Norvegijos, Suomijos ir Prancūzijos gaminiams. Remiantis laboratorinių tyrimų rezultatais, tik devynių prekių ženklų gaminiai patvirtino savo aukštą kokybę, nes atitiko ne tik galiojančių kokybės ir saugos standartų, bet ir pirmaujančio Roskachestvo standarto reikalavimus. Kalbame apie vandenį su prekių ženklais „Volzhanka“, „Lipetsk siurblinė“, „Novoterskaja“, „O! Mūsų šeima“, „Simple Good“, ARCTIC, AQUANICA (5 litrai), Bon Aqua ir EVIAN. Visi šie produktai, išskyrus EVIAN prekės ženklą pažymėtą vandenį, buvo gaminami Rusijoje, todėl aukštos kokybės vandens gamintojams buvo pasiūlyta atlikti savanorišką sertifikavimo procedūrą, po kurios bus priimtas sprendimas produkciją apdovanoti rusišku. Kokybės ženklas. Produktai, pažymėti EVIAN prekės ženklu, negalės gauti Rusijos kokybės ženklo dėl jų užsienio kilmės. Tyrimas parodė, kad iš esmės dauguma tirtų gaminių gali būti laikomi kokybiškais ir saugiais, tačiau laboratoriniais tyrimais nustatyta ir 12 pažeidimų turinčių gaminių.

RUSIJOS KOKYBĖS SISTEMOS STANDARTAS

Rusijos kokybės sistemos standartas nustato griežtesnius (pažangius) reikalavimus kenksmingų ir potencialiai pavojingų cheminių medžiagų, pesticidų ir kai kurių insekticidų kiekiui geriamajame vandenyje be dujų, kreipiantis dėl Rusijos kokybės ženklo.

Taip pat buvo įvesti griežtesni reikalavimai vandens kvapui, jo sudėties fenoliniam indeksui ir pH vertei. Apskritai supakuotas geriamasis vanduo, kuris pretenduoja į teisę būti paženklintas Rusijos kokybės ženklu, turi atitikti aukščiausios kategorijos vandeniui keliamus fiziologinius reikalavimus (išskyrus tam tikrus rodiklius). Reikalingas gaminių, kuriems būtų suteiktas Rusijos kokybės ženklas, lokalizacijos lygis yra ne mažesnis kaip 98% produkto kainos.

Koks ten vanduo?

Vartotojo nuomone, supakuotas vanduo skirstomas į dvi kategorijas: gazuotą vandenį ir negazuotą vandenį. „Roskachestvo“ savo pirmojo vandens tyrimo objektu pasirinko nejudantį vandenį. Jame yra trijų skirtingų klasių vandens: pirmos kategorijos geriamasis vanduo, aukščiausios kategorijos geriamasis vanduo Ir mineralinis geriamasis vanduoA. Vartotojams rekomenduojama atkreipti ypatingą dėmesį į ženklinimo (etiketėje) nurodytą vandens kategoriją. Faktas yra tas, kad vanduo, priklausomai nuo kategorijos, labai skiriasi savo savybėmis ir kilme. Taigi:

Pirmos kategorijos geriamasis vanduo– tai nevalytas arba apdorotas šaltinio vanduo, kurį galima gauti iš įvairių šaltinių (pavyzdžiui, iš bendro vandens tiekimo). Po filtravimo į vandenį įpilama žmogui naudingų elementų. Pagrindinis šios kategorijos gaminio privalomas reikalavimas yra visiška jo sauga žmonių sveikatai.

Aukščiausios kategorijos geriamasis vanduo– vanduo, kuris, kaip taisyklė, gaunamas iš patikimai saugomų vandens šaltinių (pavyzdžiui, iš artezinių šulinių, šaltinių). Aukščiausios kategorijos gaminiai, priešingai nei „pirmos klasės“, be saugos, turi teikti privalomą naudą vartotojui. Tokiam vandeniui keliami daug griežtesni reikalavimai nei pirmos kategorijos prekėms. Be to, aukščiausios kategorijos vandeniui nustatyti papildomi jo fiziologinio naudingumo, biologiškai būtinų makro ir mikroelementų kiekio reikalavimai, kuriems nustatytos ne tik didžiausios didžiausios leistinos koncentracijos, bet ir minimalios bei optimalios fiziologinės normos. naudingumas žmonėms.

Mineralinis stalo geriamasis vanduo– tai vanduo, gaunamas iš šulinio, kurio pradinė fizikinė-cheminė ir mikrobinė medžiagų sudėtis yra registruota ir patvirtinta. Tai yra, naudingi (o kartais ir ne patys naudingiausi) elementai jau yra įtraukti į jį iš prigimties. Mineraliniam vandeniui keliami reikalavimai, palyginti su geriamuoju, yra žymiai švelnesni, nes tokio vandens mineralinė sudėtis sunkiai nuspėjama (priklauso nuo gręžinio), todėl sunkiai standartizuojama.

Beje, kita mineralinio vandens kategorija yra gydomasis vanduo(pvz., tai prekės, pažymėtos prekių ženklais „Essentuki“, „Narzan“ ir kt.). Šie produktai nėra pateikti šiame „Roskachestvo“ gerbėjų tyrime, nes tai yra specifinis produktas. Šis vanduo netinka reguliariai vartoti ir idealiu atveju jį turėtų skirti gydytojai, jei pacientai turi tam tikrų sveikatos problemų.

Galiausiai, kaip matyti iš to, kas išdėstyta aukščiau, geriamasis vanduo taip pat gali būti klasifikuojamas pagal kilmę: jis gali būti sukurtas, kaip sakoma, pačios gamtos (pavyzdžiui, išgautas iš šulinio) arba dirbtinai sukurtas žmogaus (pavyzdžiui, paimtas iš vandens tiekimas, išgrynintas ir „patobulintas“). Tačiau, kaip parodė tyrimas, geriamojo vandens kilmė nebus lemiamas jo kokybės ir sudėties kriterijus.

Ideali aplinka. Viskas apie mikrobiologinę saugą

Yra žinoma, kad vandens atveju saugumas yra dvigubai svarbus klausimas. Pirma, žmogus reguliariai geria vandenį. Antra, daugelis vartotojų jau seniai susiformavo savo pageidavimus ir vartoja tam tikrų gamintojų produktus, galbūt nesuvokdami pasekmių sveikatai.

Vienas iš pagrindinių vandens saugos rodiklių yra vadinamasis TMC (bendras mikrobų skaičius). Jis beveik identiškas QMAFAnM rodikliui, su kuriuo kai kurie rinkoje esančių prekių gamintojai turi rimtų problemų. Šio rodiklio perteklius gali netiesiogiai rodyti patogeninių bakterijų ar virusų buvimą vandenyje, taip pat vandens valymo ir išpilstymo sistemų veikimo sąlygų pažeidimus.

Kaip parodė laboratoriniai tyrimai, vandenyje, kuris buvo kruopščiai išvalytas pramoniniu būdu, ty pirmos ir aukščiausios kategorijos geriamajame vandenyje, nebuvo nustatyta jokių problemų dėl bendros mikrobiologinės taršos.

Tačiau trys mineralinio stalo geriamojo vandens mėginiai pasirodė labai „gyvi“: jų sudėtyje buvo rasta gana daug bakterijų. Kaip minėta pirmiau, tai gali būti patogeninės bakterijos ar virusai. Jie gali turėti neigiamą poveikį žmogaus organizmui, ypač virškinamojo trakto veiklai. Sukeltų ligų sunkumas priklauso nuo bakterijų rūšies ir jų išskiriamų nuodų toksiškumo. Šiuo atžvilgiu privalomus saugos reikalavimus pažeidė Arkhyz, Elbrus, Biovita prekių ženklais pažymėtų prekių gamintojai. Tačiau verta paminėti, kad dėl padidėjusio mikrobų kiekio vandenyje ne visada kaltas gamintojas. Galbūt buvo pažeistos prekių gabenimo taisyklės ar jų laikymo sąlygos.

Nustatyti neatitikimai buvo užfiksuoti tik mineraliniame vandenyje, nes jis nėra papildomai apdorojamas, o išgaunamas iš natūralių šaltinių.

Kietas skystis. Apie geriamojo vandens kietumą

Vandens kietumas yra viena iš pagrindinių šios produktų kategorijos savybių. Kietas vanduo, net ir naudojamas išoriškai, sausina odą, o į vidų – bent kartaus. Ši savybė yra glaudžiai susijusi su kalcio ir magnio druskų buvimu vandenyje esančiame skystyje, tai yra, kuo jų daugiau, tuo didesnis jo kietumas. Gana dažnai paprastas vandentiekio vanduo turi aukštą kietumo koeficientą. Beje, vandens kietumą nesunku nustatyti namuose: apie tai pasakys baltos nuosėdos, kurios lieka ant indų po virimo.

Tačiau šio laboratorinio tyrimo išvados teikia vilčių: tyrimo metu nebuvo rasta akivaizdžiai kieto, taigi kartaus vandens. Priešingai, 17 pirmos kategorijos vandens mėginių ir keturi mineralinio vandens mėginiai buvo pažymėti kaip gana minkšti.

Tą patį galima pasakyti ir apie aukščiausios kategorijos Nordica vandenį, tačiau jam kritiškesnis pasirodė „minkštumas“. Faktas yra tas, kad Rusijos reikalavimai aukščiausios kategorijos vandeniui taip pat nustato žemesnę kietumo parametro ribą. „Nordica“ vanduo pasirodė per minkštas savo kategorijai, todėl jo negalima vadinti „aukščiausios kategorijos geriamuoju vandeniu“, o tai automatiškai rodo vartotojų teisių į patikimą ženklinimą pažeidimą.

Sausose vandens liekanose: apie bendrą mineralizaciją

Teoriškai bet koks vanduo, išskyrus distiliuotą, viena ar kita prasme gali būti vadinamas mineraliniu. Gryno pavidalo H2O gamtoje nebūna, o toks vanduo žmogaus organizmui yra daugiau žalingas nei naudingas. Faktas yra tas, kad švarus vanduo, neprisotintas druskų, „trauks“ ir pašalins druskas iš organizmo. Tai yra, ilgalaikis tokio vandens vartojimas tikrai sukels rimtų ligų. Todėl bet kuriame parduotuvėse parduodamame vandenyje yra dešimtys įvairių neorganinių junginių.

Norint suprasti, kiek vandenyje yra įvairių mineralinių ir organinių medžiagų, laboratorinėmis sąlygomis nustatomi sausųjų likučių suminės mineralizacijos rodikliai, tai yra faktinė medžiagų masė išgaravus vandeniui ir bendra mineralizacija. geriamojo vandens kiekis taip pat apskaičiuojamas pagal anijonų ir katijonų kiekį.

Remiantis laboratorinių tyrimų rezultatais, 13-oje pirmos kategorijos geriamojo vandens mėginių nustatytas santykinai žemas bendrosios mineralizacijos lygis. Tačiau priminsime, kad šis vanduo nepretenduoja į naudingumą, jo „pakanka“, kad jis būtų saugus.

Kitas dalykas, kad „Aukščiausios kategorijos geriamasis vanduo“ deklaruotame „Norda“ (Italija) prekės ženkle mineralinių medžiagų buvo tik 77 mg/l, o kito atitinkamos kategorijos vandens mediana buvo 200–300. mg/l. Tai iš tikrųjų šis vanduo negali būti laikomas aukščiausios kategorijos produktu, o tai pažeidžia vartotojų teises į patikimą ženklinimą.

Kalbant apie mineralinį stalo geriamąjį vandenį, pagal tyrimo rezultatus šešiuose jo mėginiuose mineralinių druskų bendrosios mineralizacijos kiekis yra neoptimalus (Vieningųjų sanitarinių-epidemiologinių ir higienos reikalavimų prekėms požiūriu), kad yra, nepatenkinantis žmogaus fiziologinio poreikio (atitinkamai keturiuose iš jų mažiau, dviejuose – daugiau). Tai nėra pažeidimas, tačiau šioms prekėms atimta galimybė gauti Rusijos kokybės ženklą.

Ar galiu tau padėti. Viskas apie anijonus ir katijonus

Bet koks geriamasis vanduo, priklausomai nuo prekės ženklo, vandens šaltinio, valymo ir praturtinimo mikroelementais būdo, geografijos ir net šulinio gylio, yra unikalus medžiagų kokteilis, vadinamas anijonais ir katijonais (teigiamais ir neigiamai įkrautais jonais). Pavyzdžiui, katijonai apima kalį, magnį, geležį, o anijonus sudaro sulfatai, fluoras ir jodas. Šių medžiagų kiekis dažnai nurodomas produkto etiketėje, kurioje nurodomas jų procentas. Nepasiruošusiam žmogui sunku jį perskaityti, todėl siūlome tuo pasinaudoti trumpa pastaba, kur aprašyti visi vandenyje esančių anijonų ir katijonų privalumai ir trūkumai.

Atskirai šioje tyrimo dalyje verta pasilikti prie kalcio ir magnio kiekio vandenyje problemos. Pirma, manoma, kad šie elementai turi įtakos teisingam raumenų ir kaulų sistemos bei širdies ir kraujagyslių sistemos funkcionavimui. Antra, pagrindinis neatitikimas etiketėje nurodytoms vertėms buvo nustatytas būtent kalcio ir magnio rodikliuose. Pavyzdžiui, šešiuose pirmos kategorijos geriamojo vandens mėginiuose ir šešiuose mineralinio stalo geriamojo vandens mėginiuose nustatytas palyginti mažas magnio kiekis. Su kalcio kiekiu situacija buvo geresnė. Tačiau visa tai netaikoma aukščiausios kategorijos vandeniui, kuriame magnio trūkumas buvo pastebėtas trijuose produktuose, o kalcio - viename. Dėl griežtesnių reikalavimų aukščiausios kategorijos geriamajam vandeniui prekių ženklais „Billa“, „Glavvoda“, „D“ („Dixie“) ir „Norda“ pažymėtų prekių gamintojai pažeidė vartotojų teises į patikimą prekių ženklinimą.

Panaši problema buvo aptikta ir aukščiausios kategorijos geriamajame vandenyje su Courtois prekės ženklu – jame rasta daug mažiau jodo, nei žadėjo gamintojas.

Taip pat keturiuose aukščiausios kategorijos geriamojo vandens mėginiuose fluoro buvo mažiau nei nurodyta etiketėje. O šis elementas teigiamai veikia dantų ir kaulinio audinio sveikatą.

Forma turi įtakos turiniui. Apie indą, į kurį pilamas vanduo

Bet koks vanduo, kad ir koks jis būtų saugus, kokybiškas ir sveikas, gaminant visada gali būti lengvai sugadintas. Ir tai galima padaryti naudojant abejotinus indus, į kuriuos pilamas skystis. Manoma, kad saugiausia žmogui talpa yra stiklas – vanduo tiesiog negali su juo reaguoti cheminiu lygiu. To negalima pasakyti apie plastiką – jis, ypač kaitinamas, potencialiai gali išleisti į vandenį sveikatai kenksmingas medžiagas. Laboratorinių tyrimų metu tokių medžiagų „migracijos“ pėdsakų neužfiksuota. Kalbant apie saugumą, vanduo plastikiniuose induose vidutiniškai nesiskyrė nuo vandens stikliniuose buteliuose. Tačiau stiklas yra pasirinkimas tiems, kurie nori maksimalių saugaus geriamojo vandens garantijų.

Nuoroda:

Atkreipkite dėmesį į geriamojo vandens etiketę. Dažnai ant jo yra užrašas: „laikyti nuo šviesos apsaugotose vietose“. Vandenį tikrai reikia saugoti nuo šviesos, nes šviesa sukelia vandens žydėjimą. Žinoma, vanduo, kuriame dumbliai ir kitos gyvybės formos vysto savo gyvybinę veiklą, bus laikomas užterštu.

Medžiaga be skonio, be spalvos, be kvapo: apie estetines vandens savybes

Vanduo yra bene pats neutraliausias organoleptiškai produktas, kokį tik galima įsivaizduoti. Paprastam vartotojui bus sunku atpažinti ir kažkaip apibūdinti vandens skonį, spalvą ir kvapą. Tuo pačiu metu žmogus dažniausiai teikia pirmenybę tam tikros markės vandeniui, o trečiosios šalies produktas gali suerzinti ir skonio receptorius, ir jų savininką.

Apskritai vandens skonį gali įtakoti įvairios mineralinės druskos ir jų procentas, kvapas – konkretaus šulinio ypatumai, spalva skirsis priklausomai nuo įvairių mechaninių priemaišų ar mineralų buvimo kompozicijoje. Svarbu pažymėti, kad laboratorinėmis sąlygomis organoleptinių savybių vertinimas atliekamas dviem temperatūros sąlygomis, kaip reikalaujama pagal pažangų Roskachestvo standartą. Pirmiausia vanduo pašildomas iki 20, o paskui iki 60 laipsnių Celsijaus.

Tokiomis sąlygomis beveik visas tyrime pateiktas vanduo pasirodė esąs kokybiškas produktas, bent jau estetinių savybių požiūriu. Ekspertus glumino tik vieno mėginio – pirmos kategorijos „Uleimskaya“ geriamojo vandens – spalva (spalvingumas). Jis labai skyrėsi nuo privalomųjų reikalavimų verčių, tačiau tai nerodo tokio vandens pavojaus. Mikrobiologiniu požiūriu mėginys yra visiškai saugus. Gali būti, kad spalvos nuokrypiui įtakos gali turėti indo charakteristikos arba vandens laikymo sąlygos.

Apsvarstykite pagrindines vandens rūšis ir prekių ženklus, taip pat jų įtakos vidaus organų veikimui laipsnį.

Medicina Rusijoje

internetinis sveikatos žurnalas

5 sveikiausių mineralinio vandens prekių ženklai Rusijoje

Borjomi

Essentuki-4

Essentuki-17

Narzanas

Slavjanovskaja

Pagrindinis meniu

Kategorijos

Archyvas

Medicina Rusijoje. Informacinis portalas apie sveikatą. © Mr. Visos teisės saugomos.

Geriausias mineralinis vanduo Rusijoje

Geriausias mineralinis vanduo Rusijoje, kurio įvertinimas pateiktas žemiau, turi gydomųjų savybių ir yra labai naudingas sveikatai. Gėrimus, kuriuose yra mažai mineralinių medžiagų, galima gerti kasdien, siekiant palaikyti gerą sveikatą ir pašalinti iš organizmo kenksmingas medžiagas. Tačiau naudojant vandenį, priskiriamą vaistiniam stalo vandeniui, reikia būti atsargiems, nes neracionalus jų naudojimas gali sukelti druskų nusėdimą. Štai kodėl prieš vartodami juos turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu.

„Volzhanka“ atidaro geriausių Rusijos mineralinių vandenų reitingą. Priklauso sulfato-hidrokarbonato magnio-kalcio gydomųjų stalo mineralinių vandenų, turinčių daug organinių medžiagų, serijai iš Undorovsky mineralinio šaltinio, kuris Rusijoje yra Nr.1. „Volzhanka“ išpilstoma į Undorovskio mineralinio vandens gamyklą. Bendra mineralizacija mg/l. Maža mineralizacija yra garantija, kad druskų nusėdimas organizme neatsiras. Volzhanka yra praturtintas daugiau nei dvidešimt mikro ir makro komponentų. Jis gali pašalinti uždegiminius procesus organizme, aktyvina smulkių akmenų šalinimo iš Urogenitalinės sistemos ir tulžies takų procesą, padeda atkurti medžiagų apykaitą. Volzhanka gerina virškinimo sistemos veiklą ir žarnyno judrumą. Jis taip pat turi diuretikų ir choleretinį poveikį. Truskaveco vanduo Naftusya laikomas jo analogu.

Rusijos šaltiniai yra tarp dešimties geriausių mineralinių vandenų Rusijoje. Jį išpilsto maisto įmonė Wim-Bill-Dann Esntuki mieste. Rusijos šaltiniai išsiskiria itin mažu mineralų ir druskų kiekiu, leidžiančiu kasdien vartoti šį vandenį. Jo gamybos šaltiniai yra Kaukazo mineraliniai vandenys. Šio gaminio gamyba atitinka visus Rusijos ir Europos kokybės standartus.

Novoterskaya priklauso gydomiesiems stalo vandenims, kurie parduodami nuo 1955 m. Jis išgaunamas Stavropolio teritorijoje iš hidrokarbonato-sulfato mineralinio šaltinio, esančio netoli Novotersky kaimo. Jo mineralizacija yra maždaug 4–5,3 gramai litre, o tai yra palyginti mažas skaičius. Novoterskaya padeda papildyti mineralų atsargas organizme ir padeda sustiprinti jo apsaugines funkcijas. Gėrimas skirtas tiek ligų, kaip padidėjęs skrandžio rūgštingumas, gastritas, opaligė, profilaktikai ir gydymui. Jis gali sumažinti rūgštingumą ir pašalinti mėšlungį.

Lysogorskaya priklauso populiarios Rusijos įmonės Zheleznovodsk mineraliniam vandeniui. Šis vaistinis gėrimas dažnai skiriamas antsvoriui gydyti. Be to, jis vartojamas esant lėtinėms virškinamojo trakto patologijoms, įskaitant vidurių užkietėjimą, lėtinį kolitą, storosios žarnos disfunkciją ir kt. Gydymo laikotarpiu apribokite kitų skysčių, taip pat valgomosios druskos, vartojimą. Lysogorskaya padeda atkurti medžiagų apykaitą ir pagerinti žarnyno judrumą. Jis taip pat turi diuretikų poveikį ir pašalina iš organizmo visus toksinus.

Lipetsk Buvette yra vienas iš dešimties geriausių mineralinių vandenų Rusijoje. Jis išgaunamas iš kelių šulinių, esančių Lipecko mieste. Jis išpilstomas dviem versijomis, iš kurių vieną atstoja mineraliniai vandenys, išgaunami iš 480 metrų gylio, o kitą – iš 100 metrų artezinio gręžinio. Šis gėrimas atitinka visus kokybės standartus. Lipecko siurblinė garsėja mažesniu chlorido kiekiu nei kituose vandenyse. Maža mineralizacija ir švelnus skonis leidžia gerti šį gėrimą kasdien, kad išlaikytumėte gerą savijautą ir gerą savijautą.

Smirnovskaya yra vienas geriausių mineralinių gydomųjų stalo vandenų, gaminamų Rusijoje. Jį gamina Zheleznovodsk mineraliniai vandenys. Savo savybėmis ir sudėtimi gėrimas panašus į Slavyanovskaya vandenį. Jis naudojamas daugumos patologijų, susijusių su virškinimo traktu ir urogenitaline sritimi, gydymui. Smirnovskaya taip pat skiriama sergant cukriniu diabetu ir medžiagų apykaitos sutrikimais. Jei skrandžio rūgštingumas mažas, vandens vartoti draudžiama. Bendra šio natūralaus gėrimo mineralizacija yra 3-4 gramai litre.

„Slavyanovskaya“ priklauso mineralinio stalo ir gydomųjų vandenų grupei, kurią gamina Železnovodsko mineralinių vandenų įmonė. Jis turi gydomąjį poveikį skrandžiui, žarnynui, kepenims, inkstams, taip pat šlapimo ir tulžies takams. Jis naudojamas virškinamojo trakto patologijų, cukrinio diabeto, nutukimo ir urogenitalinių ligų profilaktikai ir gydymui. Vandenyje daugiausia yra kalcio, magnio druskų, sulfatų, chloridų ir bikarbonatų. Bendra mineralizacija yra 3-4 gramai litre. Gėrimas taip pat gali būti naudojamas pagirių sindromui palengvinti.

„Borjomi“ atidaro geriausių mineralinių vandenų trejetuką Rusijoje. Natrio bikarbonato gėrimas naudojamas virškinimo sistemos ligų gydymui ir profilaktikai. Jis taip pat naudojamas esant sutrikusiam medžiagų apykaitai ir nutukimui, siekiant sumažinti svorį ir išvalyti organizmą nuo atliekų ir toksinų. Vanduo gaunamas iš devynių gydomųjų šaltinių, esančių Borjomovskio gamtos rezervato teritorijoje. Bendra Borjomi mineralizacija yra 5-7,5 mg litre. Borjomovo vandenyse yra daug naudingų mikro- ir makroelementų.

Essentuki yra vienas geriausių mineralinių vandenų, gaminamų Rusijoje. Šiuo bendriniu pavadinimu gaminama per 20 gazuotų druskos-šarminių mineralinių vandenų, kurie išgaunami iš įvairių šaltinių. Essentuki naudojamas ne tik gėrimui, bet ir inhaliacijoms bei gydomosioms vonioms. Žinomiausi yra Essentuki, gaminami numeriais Nr.1, Nr.2, Nr.4, Nr.17 ir Nr.20. Mineralinis vanduo skiriamas sutrikusios medžiagų apykaitos, nutukimo, virškinamojo trakto ir kepenų ligų profilaktikai ir gydymui.

Narzan yra geriausių mineralinių vandenų Rusijoje reitinge. Išvertus į rusų kalbą, vandens pavadinimas išverstas kaip „didvyrių gėrimas“. Šio gaminio išskirtinumas yra tai, kad jis turi natūralią karbonizaciją. Narzano bendra mineralizacija yra maža, kuri yra 2–3 gramai litre. Gėrimas išpilstomas Kislovodsko mieste. Vanduo susidaro tirpstant Elbruso viršūnėje esantiems ledynams, kurie giliai prasiskverbia į dirvą. Po to kaupiasi požeminiuose ežeruose, į kuriuos pakeliui vyksta cheminiai procesai, ir išeina. Gėrimas skiriamas esant virškinimo sistemos ligoms ir medžiagų apykaitos sutrikimams. Vandenį galima gerti ir profilaktikos tikslais.

10 skaniausių pyragų įdarų

10 skaniausių vištienos salotų receptų

10 neįprasčiausių patiekalų pasaulyje

Geriausi raugintų kopūstų receptai

Jūsų komentaras bus pirmasis

Skaitytojų pasirinkimas

Esame socialiniuose tinkluose

Apie svetainę

Mūsų svetainė yra ne tik pramoginis, bet ir mokomasis šaltinis. Čia skelbiame: apžvalgas, įvertinimus, įdomius faktus ir geriausių sąrašus įvairiomis temomis. Taigi, perskaitę geriausių 2017 metų filmų dešimtuką, sužinosite apie filmus, kuriuos verta pažiūrėti, o gal jūsų aistra yra automobiliai ir norėtumėte sužinoti, kuris iš jų užima pirmąją vietą greičiausiųjų pasaulyje reitinge? Planuojate atostogų kelionę? Tada būtinai perskaitykite geriausius šio ar to miesto lankytinus objektus, kuriuos verta aplankyti. Be to, įvairių sričių įvertinimų ir apžvalgų skaitymas yra puikus būdas praplėsti akiratį. Tikimės, kad svetainėje skelbiama informacija jums bus ne tik įdomi, bet ir naudinga.

Kas sveikiau – mineralinis vanduo su dujomis ar be jų?

Mineralinis vanduo buteliuose gali būti labai gazuotas, putojantis arba negazuotas. Ginčai dėl to, kuris mineralinis vanduo geresnis – su dujomis ar be jų – tebevyksta. Kaip padaryti teisingą pasirinkimą?

Gaminant mineralinį vandenį jis yra gazuotas – įpilama anglies dioksido, kad išpilstytas į butelius mineralinis vanduo neprarastų savo unikalios cheminės sudėties ir gydomųjų savybių. Karbonizacija suteikia vandeniui papildomo skonio.

Ar sveika gerti gazuotą vandenį?

Daug kas priklauso nuo mineralinio vandens naudojimo tikslo. Svarbu jūsų sveikatos būklė, specifinių ligų buvimas (vieniems nurodytas mineralinis vanduo be dujų, kitiems - su dujomis), taip pat paties mineralinio vandens sudėtis (labai sūrūs gydomieji vandenys, dažniausiai ne - gazuotas).

Pavyzdžiui, geriant mineralinį vandenį daugeliui ligų gydyti, rekomenduojama jį degazuoti. Sergant tulžies pūslės diskinezija ir gastritu gazuoto mineralinio vandens gėrimas pasitarnaus kaip dar didesnis dirgiklis, galintis paūminti ligą.

Tačiau sumažėjus skrandžio sulčių sekrecijai – mažo rūgštingumo gastritui, pepsinei opai – toks dozinis skrandžio stimuliavimas nėra žalingas, bet labai naudingas. Taigi ne visoms virškinamojo trakto ligoms reikia gerti mineralinį vandenį be dujų. Sergant ligomis, susijusiomis su sumažėjusia skrandžio sulčių sekrecija senatvėje, taip pat skrandžio vėžio profilaktikai, toks dozuotas dirginimas rekomenduojamas.

Mineralinio vandens su dujomis pranašumai yra akivaizdūs:

Jo cheminė sudėtis yra stabili, nes anglies dioksidas yra tam tikras konservantas;

Jis gali būti naudojamas skrandžio sulčių išsiskyrimui skatinti;

Gazuotas vanduo yra sodresnio ir ryškesnio skonio;

Gazuotas vanduo lengvai tampa negazuotas, tačiau atvirkštinė transformacija įmanoma labai sunkiai.

Apskritai, kokį vandenį pasirinkti, yra jūsų skonio reikalas, taip pat sudėtingas vandens poveikis jūsų organizmui. Šiuo atveju svarbi mineralinio vandens cheminė sudėtis. Jei nėra medicininių kontraindikacijų, mineralinio vandens – su dujomis ar be jų – pasirinkimas yra jūsų.

Prenumeruokite naudingus straipsnius

straipsniai apie gydymą negali pakeisti profesionalaus gydytojo, ir nėra garantijos, kad nurodyta

informacija jums padės ir nepakenks asmeniškai. Būkite protingi ir pasikonsultuokite su savo gydytoju!

Ačiū! Jūsų žinutė sėkmingai išsiųsta.

Norite su dujomis ar be jų? Apie gazuoto mineralinio vandens naudą

Beveik visi žino, kad saldūs gazuoti yra kenksmingi. Kaip gerą alternatyvą ekspertai pataria gerti mineralinį vandenį. Tačiau daugelis žmonių mėgsta gerti gazuotus gėrimus. Tačiau yra nuomonė, kad bet kokia soda yra kenksminga sveikatai. Ar taip? Norėdami suprasti, kiek žalos ir naudos atneša mineralinis vanduo su dujomis, išsiaiškinkime, kaip jis veikia mūsų organizmą.

Taigi soda yra gėrimas, į kurį įpilta anglies dioksido (dėl to skystis putoja). Natūralus vanduo taip pat yra gazuotas, išsaugomi visi naudingi junginiai ir mineralai. Šis vanduo rekomenduojamas tam tikrų ligų gydymui ir profilaktikai, cholesterolio kiekiui mažinti, o netoleruojantiems laktozės mineralinis vanduo gelbsti, nes jame taip pat daug kalcio. Laimei, šiais laikais mineralinio vandens galite nusipirkti beveik bet kurioje parduotuvėje ir vaistinėje, be to, jį nesunkiai galėsite užsisakyti tiesiai į namus ar biurą.

Kalbant apie vandens karbonizaciją, iš karto norėčiau pažymėti, kad jam būdingas rūgštingumas yra mažas - pH 3-4 ir atitinkamai negalės paveikti viso kūno rūgštingumo. O anglies dioksidas lengvai pasišalina per inkstus ir plaučius. Vienas iš dažniausių rūpesčių geriant gazuotą mineralinį vandenį – neigiamas jo poveikis dantų emaliui. Tačiau vienas iš naujausių tyrimų parodė, kad dujinio vandens žala yra tik šiek tiek didesnė nei įprasto vandens. Be to, jis yra šimtą kartų mažiau kenksmingas nei bet kuris saldus gazuotas gėrimas. Eksperimentų metu paaiškėjo, kad soda gali sunaikinti dantų emalį tik tada, kai joje yra cukraus. Atminkite: negazuoti saldūs gėrimai yra daug kenksmingesni nei gazuoti gėrimai be cukraus!

Kokį dar poveikį sveikatai turi gazuotas mineralinis vanduo? Viena iš jo savybių – pailginti žmogaus sotumo jausmą, nes su dujomis vanduo skrandyje užsilaiko ilgiau. Be to, soda taip pat gali padėti gydyti vidurių užkietėjimą. Tai buvo nustatyta dvi savaites trukusiame tyrime, kuriame dalyvavo keturiasdešimt pagyvenusių žmonių, patyrusių insultą. Tų, kurie gėrė gazuotą vandenį, žarnyno veikla buvo dvigubai didesnė. Tyrimo dalyviai pranešė, kad jų patiriamas vidurių užkietėjimas sumažėjo perpus.

Teigiamas gazuoto mineralinio vandens poveikis buvo pastebėtas ir esant kitiems skrandžio sutrikimams, netgi esant pilvo skausmams. Gydytojai padarė išvadą, kad gazuoto vandens naudojimas dvi savaites gali žymiai pagerinti virškinimo sistemos veiklą ir ištuštinti tulžies pūslę. Ne mažiau įdomių rezultatų parodė moterų po menopauzės tyrimas. Paaiškėjo, kad išgėrus gazuoto mineralinio vandens, praturtinto natriu, jiems sumažėjo „blogojo“ cholesterolio kiekis, sumažėjo uždegimo žymenų, taip pat sumažėjo cukraus kiekis kraujyje.

Taigi, šiandien nėra aiškių įrodymų, kad gazuotas vanduo yra kenksmingas, o tai reiškia, kad nėra jokios priežasties atsisakyti sau šio gėrimo. Be to, dujinis vanduo, kaip paaiškėjo, netgi yra šiek tiek naudingas sveikatai.

Kiekviena moteris, nepaisant amžiaus, nori kuo ilgiau išlikti patraukli ir stilinga. Ir nors negalima išvengti su amžiumi susijusių pokyčių, madingi vyresnio amžiaus moterų kirpimai bus puikus būdas išsaugoti grožį.

29 metų japonės Mary Kondo KonMari metodas, skirtas sutvarkyti namus, tapo sensacija jos tėvynėje, o dabar populiarėja visame pasaulyje, rašo pasaulio žiniasklaida. Kondo knyga „Changing Lives“.

Anksčiau ar vėliau mūsų darbinis gyvenimas baigiasi ir išeiname į pensiją. Atrodo, kad tai ilgai laukta laisvė! Tačiau daugelis iš mūsų susiduria su klausimu: ką moteris turėtų daryti išėjus į pensiją, kad užsidirbtų pinigų? Ir tai dar ne viskas.

Nuo neatmenamų laikų žmogus, netekęs mylimo žmogaus, patiria stiprų dvasinį skausmą, tokia jo esmė. Kai vyras, su kuriuo ji laimingai gyveno ilgus metus, dėl bet kokios priežasties palieka moterį.

Labai dažnai šeimos su augančiais vaikais, planuodamos kelionę į kurortą, mano, kad sezono metu su vaikais ten vykti neverta – lis lietus, o maudynes jūroje galima visiškai pamiršti.

Kas yra pagrindinis laimės veiksnys? Atsakymas į šį klausimą, kaip tikriausiai jau žinote, nėra turtas, šlovė, grožis ar galia. Mūsų laimės jausmą lemia kitų žmonių savijauta.

Visą gyvenimą skubame kažkur: šeima, vaikai, darbas, namai, vasarnamis. Visiškai nelieka laiko sau. Ką galime pasakyti apie savo mėgstamą hobį! Tada išeiname į pensiją, kaip sakoma „pailsėti“.

Vienas iš svarbių moters gyvenimo etapų yra geidžiamo vaiko gimimo sakramentas. Pastojimui naudojami talismanai veikia, jei nėra medicininių problemų pastojimui, kai atrodė.

„Žmoguje viskas turi būti gražu: veidas, drabužiai, siela ir mintys. „Taip pasakė mūsų nuostabusis klasikas Antonas Pavlovičius Čechovas. O juk mes visada, nuo mokyklos laikų, sutarėme su didžiuoju rašytoju. .

Kiekviena moteris nori išgirsti tokius žodžius, skirtus jai. Ir nesvarbu, kiek jai metų. Gražus kirpimas yra pusė išvaizdos, o gal ir daugiau. Šukuosena, kaip ir drabužiai, gali padėti atrodyti jaunesniam ar net suteikti nuojautos.

Ką veiki išėjęs į pensiją? Asya Alekseevna Koldaeva neseniai atšventė savo 80-metį. Anūkams ir proanūkiams patinka stebėti, kaip ji užsiima mėgstamu dalyku – žaidžia kompiuterinius žaidimus. Asya A.

„MG“ tęsia leidinių seriją apie stilingus ir šiuolaikiškus vyresnio amžiaus žmones, kurie negaili savęs išreikšti per ryškius ir gražius drabužius. Ankstesnius leidinius šia tema galite rasti čia ir čia. Mes.

Buitinės technikos pasirinkimas šiuolaikinėse parduotuvėse didžiulis. O ko tik nėra prekybos centrų ir prekybos centrų lentynose! Tačiau atsiradus įvairiems produktams, reikėjo atidžiai ištirti jų savybes.

Jis sako, kad būti madingam nebėra madinga. Teisingai. Bet ką reiškia „jau“? Mados vaikymasis panašus į nuo galvos nuplėštos ir vėjo nupūstos skrybėlės siekimą. Abiem atvejais žmogus atrodo juokingai. Ir žiūrėk su.

„Ryški suknelė – puikus pasirinkimas originaliam, stilingam kasdieniniam įvaizdžiui. Tokiais drabužiais dailiosios lyties atstovė garantuotai patrauks visų dėmesį ir taps susižavėjimo objektu.

2017 metų rudenį City Savings Bank MFC pristatė naujus produktus – užtikrintas santaupas. Tokios investicijos leidžia gauti pajamų iki 19% per metus. Santaupos yra visiškai apdraustos ir padengtos.

Kiek EDV ir NSU padidėjo rubliais po indeksavimo? Tinklalapis „Mano metai“ (moi-goda.ru) išsiaiškino mėnesinės įmokos grynaisiais ir socialinių paslaugų rinkinio dydį 2018 m.

Pensijų fondas primena, kad nuo 2018 metų motinystės kapitalo programa buvo išplėsta atsižvelgiant į naujas Rusijos Federacijos Vyriausybės priimtas demografines priemones, skirtas remti rusų šeimas su vaikais. Pagal patvirtintą.

Nuo vasario 1 dienos mėnesinė grynųjų pinigų išmoka (MCB), masiškiausia socialinė išmoka Rusijoje, buvo indeksuota 2,5 proc. Šiuo metu Pensijų fondas jas moka daugiau nei 15,4 mln. federalinių pašalpų gavėjų.

100 tūkst. žmonių prisijungė prie oficialios Rusijos pensijų fondo grupės socialiniame tinkle „VKontakte“. Pensijų fondo grupė jau keletą metų sėkmingai bendrauja su savo abonentais ir yra turtas.

2017 metais Rusijos pensijų fondas išdavė 725 tūkstančius valstybinių pažymėjimų motinystės kapitalui. Apskritai per visą programos laikotarpį prašymų gauti motinos pažymėjimą skaičius viršijo.

Skirtinguose regionuose pensininko pragyvenimo išlaidos skiriasi. Tinklalapis „Mano metai“ (moi-goda.ru) išsiaiškino, kuriuose regionuose pragyvenimo išlaidos yra žemiausios, o kuriuose – didžiausios.

Sankt Peterburgo valiutų birža atrinko paraiškas pensijų santaupoms įdėti į banko indėlius.

Rusijos pensijų fondas priima prašymus iš šeimų, kurioms reikia gauti mėnesines išmokas iš motinystės kapitalo. Išmoka mokama tik toms šeimoms, kurios turi antrą vaiką.

Nuo 2018 m. sausio 1 d. draudimo pensijos (įskaitant fiksuotas išmokas) nedirbantiems pensininkams padidintos 3,7 proc., o tai viršija prognozuojamą 2017 metų infliaciją. Fiksuoto mokėjimo dydis po indekso.

Rusijos pensijų fondas praneša, kad bandomasis projektas, skirtas priimti elektronines paraiškas iš sertifikavimo centrų dėl perkėlimo (išankstinio perkėlimo) iš nevalstybinių pensijų fondų į Rusijos pensijų fondą.

2018 metais Rusijos pensijų sistemoje įvyks nemažai įvykių ir pokyčių, kurie palies visus privalomojo pensijų draudimo sistemos dalyvius: tiek esamus, tiek būsimus pensininkus.

Iškart po Naujųjų metų atostogų Rusijos pensijų fondas pradeda priimti nepasiturinčių šeimų prašymus gauti mėnesines išmokas iš motinystės kapitalo fondų. Mokėjimai atliekami tik tiems, kuriems jos reikia.

Maskvos birža atrinko paraiškas pensijų santaupoms įdėti į banko indėlius.

Asmeninėje paskyroje Rusijos pensijų fondo svetainėje pradėta teikti paraiškų dėl pensijų mokėjimo nutraukimo/atnaujinimo ir atsisakymo gauti/atstatyti pensijų išmokas pateikimo paslauga.

Kuris mineralinis vanduo yra geresnis

Vėsus mineralinis vanduo taip maloniai gaivina karštą dieną, be to, tikima, kad jis naudingas. Kasdien besirūpinantys savo sveikata prekybos centruose išparduoda tūkstančius butelių. Ar kiekvienas mineralinis vanduo yra naudingas ir kokiais atvejais? Tai bus aptarta šiame straipsnyje, kuriame apžvelgsime penkis populiariausius ir sveikiausius mineralinio vandens ženklus Rusijoje.

Borjomi

„Borjomi“ yra vienas iš labiausiai atpažįstamų mineralinio vandens prekių ženklų Rusijoje. Jis išgaunamas iš Boržomi telkinio, esančio Gruzijoje, šaltinių. „Borjomi“ yra populiarus dėl priežasties, šio geriamojo vandens cheminė sudėtis yra unikali ir nekinta daugiau nei šimtą metų. Galima sakyti, kad mineralinio vandens „Borjomi“ nauda buvo patikrinta laiko.

Gydytojai rekomenduoja gerti Borjomi visiems žmonėms, nes jis teigiamai veikia virškinimą. Šis mineralinis vanduo gali pašalinti toksinus ir išvalyti žarnyną. Borjomi padeda nuo daugelio skrandžio ir inkstų ligų, įskaitant labai rimtas. Nerekomenduojama tik esant ryškiam vidurių pūtimui, tačiau tokioje situacijoje išeitis yra. Prieš geriant Borjomi reikia supilti į stiklinę ir išmaišyti šaukštu, taip pašalinsite dalį dujų. Gydytojai rekomenduoja išgerti stiklinę mineralinio vandens prieš valgį, 3 kartus per dieną, maždaug pusvalandį prieš valgį.

Borjomi naudingas ir sergant kvėpavimo takų ligomis. Ji gydo bronchitą ir plaučių uždegimą, gydytojai dažniausiai išrašo ne ūminiu ligos periodu, o reabilitacijos laikotarpiu. O vandenį reikia ne gerti, o įkvėpti naudojant specialius inhaliatorius ir purkštuvus.

Skandalas, susijęs su „Borjomi“ prekės ženklu, yra plačiai žinomas. 2006–2013 metais šis mineralinis vanduo į Rusiją nebuvo tiekiamas, esą dėl sanitarinės kontrolės. Tačiau greičiausiai tai buvo politinių santykių tarp Gruzijos ir Rusijos pablogėjimas. O dabar, kai vandens tiekimas atnaujintas, Rusijos vartotojai mielai ieško lentynose stiklinių butelių su pažįstama etikete.

Essentuki-4

Geriamasis mineralinis vanduo „Essentuki“ gaminamas keliose to paties pavadinimo kurortinio miesto gamyklose. O jis išgaunamas iš 20 šaltinių, tad yra kelios šio prekės ženklo geriamojo vandens rūšys. Tačiau tik du iš jų pateko į geriausiųjų penketuką: „Essentuki-4“ ir „Essentuki-17“.

Vandens mineralizacija atlieka svarbų vaidmenį terapiniam poveikiui. „Essentuki-4“ yra žemos mineralizacijos vanduo. Ilgiau išsilaiko skrandyje, suteikia gerą šlapimą varantį poveikį, puikiai pašalina toksinus ir druskas. Toks vanduo vadinamas gydomuoju stalo vandeniu, jį galima gerti gana ilgai, tačiau nuolat vartoti nepatartina. Ne visas mineralinis vanduo yra naudingas sergant pankreatitu ir opalige, tačiau gydytojai leidžia gerti Essentuki-4, nes mažai mineralizuojantis vanduo nedirgina gleivinės.

Essentuki-17

„Essentuki-17“ yra didelės mineralizacijos vanduo, suteikiantis nedidelį diuretikų poveikį, tačiau stiprinantis kasos ir žarnyno veiklą. Be to, didelė mineralizacija leidžia greitai prisotinti organizmą druskomis. Štai kodėl toks vanduo laikomas vaistiniu, ir jį reikia vartoti griežtai ribotą laiką. Priešingu atveju gali atsirasti nemalonių pasekmių kaip patinimas arba kraujo sudėties pokyčiai. Tačiau tinkamai naudojant Essentuki-17 padeda gydyti gastritą ir kepenų ligas.

Narzanas

Kitas prekės ženklas „Narzan“ Rusijos klientams buvo pažįstamas nuo vaikystės. Mineralinio vandens išpilstymo gamykla yra Kislovodsko mieste, Stavropolio teritorijoje. Pirmieji rastų šaltinių paminėjimai siekia XIV amžių, jau tada buvo vertinami unikalūs ir naudingi jų vandenys. Nenuostabu, kad pavadinimas „Narzan“ kilęs iš kabardų kalbos posakio „didvyrių gėrimas“.

Šaltiniai, iš kurių išgaunamas šis mineralinis vanduo, yra gana gilūs. Vanduo praeina per Kaukazo kalnų uolienų sluoksnius, išvalomas ir prisotintas naudingų mineralų ir anglies dioksido. Būtent didelis anglies dioksido kiekis tapo unikaliu „Narzan“ sudėties komponentu, kuris išskiria jį iš kitų rūšių geriamojo mineralinio vandens.

"Narzan" reiškia gydomąjį stalo vandenį ir padeda nuo įvairių vidaus organų ligų. Šiuo vandeniu gydomas gastritas, skrandžio opaligė, pankreatitas, diabetas ir kitos ligos. Paprastai rekomenduojama gerti pusvalandį prieš valgį, 3 kartus per dieną. Didelis Narzano dujų prisotinimas ne visada naudingas pacientams. Jei anglies dioksidas trukdo tinkamai įsisavinti vandenį, iš anksto supilkite jį į stiklinę ir išmaišykite, kad pašalintumėte dujų perteklių.

Slavjanovskaja

Top 5 populiariausių geriamojo mineralinio vandens „Slavyanovskaya“, gaminamo Zheleznovodske, prekės ženklų viršūnėje. Šaltinį, esantį netoli Železnajos kalno, atrado tyrinėtojas Slavjanovas Nikolajus Nikolajevičius, jo pavardė suteikė garsiojo gėrimo pavadinimą. Ekspertai mano, kad savo sudėtimi „Slavyanovskaya“ yra labai panašus į garsiojo Čekijos Karlovy Vary kurorto mineralinius vandenis ir kai kuriais atžvilgiais juos net pranoksta.

Kaip ir kiti gydomieji stalo vandenys, „Slavyanovskaya“ vartojama daugeliui vidaus organų ligų: inkstų, kepenų, skrandžio, žarnyno. Vartokite taip, kaip nurodė gydytojas, dažniausiai skiriama 1 stiklinė prieš valgį, apie pusvalandį. Tačiau sergant kai kuriomis ligomis vandens vartojimo režimas keičiasi, pavyzdžiui, sergant podagra, laikas prieš valgį padidinamas iki 1 valandos, o kiekis, priklausomai nuo paciento svorio, padidinamas iki 2 stiklinių.

Bet koks mineralinis vanduo puikiai numalšina troškulį ir prisotina organizmą naudingais junginiais. Tačiau nekontroliuojamas vandens suvartojimas gali sukelti skaudžių pasekmių. Gerkite mineralinį vandenį protingai, įsiklausydami į ekspertų patarimus, ir tai atneš jums daug naudos!

Ne paslaptis, kad mineralinis vanduo yra sveikas ir netgi turi gydomųjų savybių. Taip yra dėl to, kad jo sudėtyje yra daug mineralų, kurių kiekvienas tam tikru būdu veikia kūną. Apsvarstykite pagrindines vandens rūšis ir prekių ženklus, taip pat jų įtakos vidaus organų veikimui laipsnį.

Mineralinis vanduo, gautas iš natūralaus šaltinio, tikrai turi geresnes savybes nei paprastas geriamasis vanduo, dirbtinai prisotintas mineralais. Tačiau kiekvienas šaltinis yra unikalus, todėl vanduo skiriasi skoniu ir chemine sudėtimi. Kuris mineralinis vanduo yra sveikiausias, galima nustatyti pagal jo rūšį:

• sulfatas: rekomenduojamas esant tulžies pūslės ir kepenų problemoms;
• chloridas: gerina virškinimą, naudingas esant mažam rūgštingumui;
• bikarbonatas: skiriamas opoms, gastritui ir kitoms skrandžio ligoms, kurias sukelia didelis rūgštingumas, gydyti;
• mišrus: dviejų tipų derinys (sulfatas-chloridas, chloridas-bikarbonatas).

Gydomojo vandens negalima gerti atsitiktinai, nepasitarus su gydytoju. O nuolatinis naudojimas labiau pakenks nei naudos. Sergant vidaus organų ligomis verta kreiptis į specialistą, kuris nustatys reikiamą vandens markę, dozę ir vartojimo tvarką.

Mineralinis vanduo rinkoje pateikiamas plačiu asortimentu. Panagrinėkime garsiausių prekės ženklų savybes ir savybes:

1. Borjomi. Jis išgaunamas Gruzijoje iš Borjomi šaltinio. Įdomu tai, kad šaltinio cheminė sudėtis nesikeičia daugelį metų. Naudingos „Borjomi“ savybės pasireiškia jo teigiamu poveikiu virškinimui. Todėl kiekvienas gali juo naudotis. Jei esate linkę į vidurių pūtimą, verta pašalinti kai kurias dujas (pavyzdžiui, maišant šaukštu stiklinėje vandens). Borjomi padeda išvalyti žarnyną ir pašalinti toksinus. Rekomenduojama dozė: viena stiklinė minutę prieš valgį. Šis prekės ženklas taip pat dalyvauja gydant pneumoniją ar bronchitą, tačiau neįprasta forma: įkvepiama naudojant inhaliatorių.
2. Essentuki. Jis turi daug porūšių, nes yra išgautas iš 20 šaltinių, kurie skiriasi savo sudėtimi. Sunku pasakyti, kuris Essentuki TM vanduo yra naudingesnis, nes kiekvienas turi skirtingą poveikį organizmui. Populiariausi yra du prekių ženklai (Nr. 4 ir Nr. 17), kurie skiriasi mineralizacijos intensyvumu. Essentuki-4 laikomas mažai mineralizuotu. Išskirtinis bruožas – gebėjimas ilgai išbūti skrandyje nedirgindamas gleivinės. Todėl jis skiriamas esant opoms.

Dėl daugybės mineralų Essentuki-17 prisotina organizmą druskomis. Šio prekės ženklo nerekomenduojama sistemingai vartoti, nes gali pakisti kraujo sudėtis ir sukelti patinimą. Tai normalizuoja žarnyno ir kasos veiklą. Taip pat turi diuretikų poveikį, pašalina iš organizmo druskų ir toksinų perteklių. Rekomenduojama sergant gastritu ir kepenų ligomis. Dozę turi skirti gydytojas.

Narzanas. Jis išgaunamas iš natūralių šaltinių, esančių Kaukazo kalnuose, o vanduo teka per daugybę uolienų sluoksnių ir yra praturtintas naudingomis mineralinėmis medžiagomis. Narzanas išsiskiria dideliu anglies dioksido kiekiu. Jis labai rekomenduojamas sergant įvairiomis skrandžio ligomis, įskaitant gastritą, opas, pankreatitą ir diabetą. Narzaną geriau gerti prieš valgį, kaip ir Borjomi. Anglies dioksido perteklių iš mineralinio vandens galima pašalinti purtant arba maišant.

Slavjanovskaja. Jis gaunamas Železnovodske iš šaltinio netoli Geležinio kalno. Sudėtis panaši į garsųjį Čekijos prekės ženklą gydomąjį vandenį iš Karlovi Varų. Vartojama sergant virškinamojo trakto ir kitų organų (kepenų, inkstų) ligomis. Jei sergate viena iš ligų, geriau pasikonsultuoti su specialistu. Jis nustatys šio mineralinio vandens naudingumą ir paskirs individualią dozę. Taigi, priklausomai nuo diagnozės, jis gali būti skiriamas 30 arba 60 minučių prieš valgį, po 1 arba 2 stiklines.

Ar vanduo natūralus, ar dirbtinai prisotintas, galima nustatyti ištyrus etiketę. Jame turi būti ši informacija: šulinio numeris, mineralizacijos lygis, tipas (gydomoji, medicininė valgykla). Taip pat verta atkreipti dėmesį į išpilstymo datą ir galiojimo laiką. Jis labai skiriasi priklausomai nuo talpyklos tipo: nuo 3 mėnesių laikymo plastikiniame butelyje iki 24 mėnesių stikliniame butelyje.

Taip pat naudingas dirbtinai prisotintas geriamasis vanduo. Jį galite įsigyti parduotuvėse arba patys praturtinti mineralais, namuose įsirengę specialų filtrą, veikiantį atvirkštinio osmoso principu. Jis išvalo įeinantį vandenį nuo visų priemaišų ir prisotina jį kalciu, geležimi, kaliu, magniu, cinku ir variu. Bet ar organizmui reikia šių komponentų ir kokiais kiekiais vartoti vandenį, pasakys gydytojas. Tik atlikęs tyrimą jis galės nustatyti, koks mineralinis vanduo yra naudingiausias konkrečiam žmogui.

Komentaruose parašykite, kuris mineralinis vanduo jums atrodo naudingiausias!

Mineralinis vanduo: sudėtis ir rūšys

Mineralinio vandens cheminę sudėtį pirmiausia sudaro šešių pagrindinių komponentų deriniai: natrio (Na), kalcio (Ca), magnio (Mg), chloro (Cl), sulfato (SO4) ir bikarbonato (HCO3). Taigi jie išskiria hidrokarbonatinį, chloridinį, sulfatinį ir kitus mineralinius vandenis.

Anglies dioksidas (anglies anhidridas) taip pat yra svarbus mineralinio vandens komponentas, nes gydomosios vandens savybės susidaro anglies dioksidui sąveikaujant su požeminėmis uolienomis. Anglies dioksidas, be to, sušvelnina gėrimo skonį ir padeda geriau numalšinti troškulį. Jis taip pat stabilizuoja mineralinio vandens cheminę sudėtį, todėl, kad būtų išsaugotos visos naudingos jo savybės, prieš išpilstant į butelius papildomai prisotinamas anglies dioksidu.

Mažais kiekiais mineraliniame vandenyje yra beveik visa periodinė mikro ir ultramikrozės lentelė. Jame yra didžiausi kiekiai: geležies, jodo, fluoro, bromo, arseno, kobalto, molibdeno, vario, mangano ir ličio.

Be savo sudėties, mineralinis vanduo skiriasi ir temperatūra. Jis gali būti šaltas (mažiau nei 20°C), subterminis (nuo 20 iki 37°C), terminis (nuo 37 iki 42°C) ir hiperterminis (virš 42°C).

Ir galiausiai, pagal mineralinių druskų koncentracijos laipsnį, jis skirstomas į: stalo, vaistinio stalo ir vaistinio. Stalo mineraliniame vandenyje druskos kiekis neviršija 1 gramo litre vandens. Šis vanduo tinkamas kasdieniniam naudojimui, skanus ir neturi ryškaus kvapo ar skonio, jį net rekomenduojama naudoti gaminant maistą. Gydomajame stalo vandenyje yra nuo 1 iki 10 gramų druskų ir jis laikomas universaliu gėrimu, nes gali būti naudojamas kaip stalo gėrimas, o prireikus ir kaip gydomasis, tačiau jo negalima termiškai apdoroti, kad būtų išvengta nuostolių. naudingų savybių. Mineralinis vanduo, turintis maksimalų mineralizacijos laipsnį (daugiau nei 10 gramų viename litre vandens) arba turintis daug bet kokių aktyvių komponentų, yra gydomasis vanduo, jį rekomenduojama gerti griežtai dozuotais kiekiais ir tik taip, kaip nurodė gydytojas.

Mineralinis vanduo: nauda sveikatai

Kiekviena mineralinio vandens rūšis turi savo gydomųjų savybių. Hidrokarbonatinis vanduo veiksmingas gydant šlapimo akmenligę ir normalizuoti skrandžio sulčių sekreciją. Chloridinis vanduo taip pat gerina virškinamojo trakto veiklą ir apskritai skatina medžiagų apykaitos procesus žmogaus organizme. Rekomenduojama esant virškinimo sistemos problemoms. Sulfatinis vanduo skatina kepenų ir tulžies pūslės veiklą. Naudinga sergant lėtiniu hepatitu, tulžies takų ligomis, diabetu ir nutukimu.

Daugeliu atvejų mineralinis vanduo yra mišrios struktūros, kuri kartu su biologiškai aktyviomis medžiagomis žymiai sustiprina jo gydomąjį poveikį. Jie apima:

• geležis – apsaugo nuo anemijos;
• jodas – normalizuoja skydliaukės veiklą;
• kalcis – palaiko jonų pusiausvyrą organizme, turi įtakos kraujo krešėjimo procesui, naudingas kaulams, dantims, raumenims, širdies ir kraujagyslių sistemai;

• magnis – reguliuoja angliavandenių ir energijos apykaitą, padeda nervų sistemos veiklai;
• natris – normalizuoja kraujospūdį, naudingas raumenų sistemai;
• kalis – būtinas inkstams ir širdžiai;
• Fluoras yra svarbus dantų ir kaulinio audinio elementas, rekomenduojamas nėščiosioms. Naudodami naudingąsias mineralinio vandens savybes atminkite, kad jo, kaip ir daugumos kitų produktų, galiojimo laikas yra ribotas, todėl būtinai atkreipkite dėmesį į išpilstymo datą. Nuoroda: vandens galiojimo laikas stikliniame inde ribojamas iki vienerių metų, o plastikiniame inde – tik šeši mėnesiai.

Kaip pasirinkti mineralinį vandenį ir kuris yra geresnis

Perkant mineralinį vandenį, yra galimybė įsigyti padirbtą gaminį Kad išvengtumėte tokio nesusipratimo, vandenį reikėtų pirkti iš patikimų tiekėjų, patikimose vaistinėse (parduotuvėse) arba tiesiogiai iš gamintojo. Be to, visada turėtumėte atkreipti dėmesį į pakuotės etiketę ir išvaizdą, nes daugeliu atvejų daugybė ženklų gali rodyti, kad produktas yra falsifikuotas. Originaliame mineraliniame vandenyje dažniausiai būna etiketė su išsamia informacija apie gamybos įmonę, jos vietą, laikymo sąlygas, gręžinio numerį, laikymo laiką ir datą. Sąžiningi gamintojai etiketėse netgi nurodo ligų, kurioms yra nurodyta ši vandens kategorija, sąrašą. Ant talpyklos ar dangtelio taip pat gali būti įmonės logotipas.

Suklastotuose gaminiuose dažnai yra gramatinių ar stilistinių klaidų, o užrašai yra neryškūs ir sunkiai įskaitomi. Jame nėra GOST standartų ar informacijos apie sertifikavimą.

Beveik kiekviename mūsų šalies regione yra mineralinių šaltinių, todėl nebūtina pirkti brangaus vandens, atsinešto iš toli, nes jį lengviau padirbti. Kita vertus, teikiant pirmenybę žinomiems prekių ženklams, tokiems kaip „Essentuki“, „Borjomi“, „Arkhyz“, „Narzan“ ir pan., galima tikėtis jo autentiškumo dėl kompleksinės apsaugos nuo padirbinėjimo sistemos, kurią sukūrė kiekvienas toks gamintojas.

Padidėjusio skrandžio rūgštingumo, opų ir gastrito gydymas sidabriniu vandeniu

Virškinimo trakto ligos yra bene labiausiai paplitusios. Taip yra dėl to, kad dauguma žmonių dėl tam tikrų priežasčių nepaiso mitybos taisyklių. Kartu neturėtume pamiršti ir daugybės nepalankių aplinkos veiksnių, turinčių įtakos maisto ir vandens kokybei. Didelį vaidmenį šių ligų vystymuisi vaidina neuropsichinė būsena, fizinė ir psichinė perkrova, stresas ir kt.. Žmogaus virškinimo sistema susideda iš daugybės organų, todėl šios sistemos ligos yra labai įvairios, dažnai tarpusavyje susijusios.

Dažniausios – lėtinis gastritas, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos pepsinė opa, lėtinės tulžies takų ligos, hiatalinės išvaržos, lėtinės kepenų ligos, pankreatitas, plonosios, storosios ir tiesiosios žarnos ligos.

Sidabrinio vandens pagalba galima išgydyti skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opas, lėtinį gastritą, lydimą neurozės su padidėjusiu skrandžio sulčių rūgštingumu, enteritą, kolitą. Dideliam skrandžio rūgštingumui gydyti sidabriniu vandeniu reikia ištirpinti 20 mg sidabro 1 litre vandens, gerti po 2 valgomuosius šaukštus tirpalo 3 kartus per dieną, minutes prieš valgį, 1-3 mėnesius.

Nevirškinimą ir žarnyno dieglius galima išgydyti valomąja klizma, o vėliau geriant vandenį, parūgštintą citrinos sultimis. Dieglius visada lydi aštrus, nemalonus pilvo skausmas. Jis gali būti pašalintas uždėjus šiltą kompresą ant skrandžio. Kai skausmas praeina, jį reikia pakeisti šaltu kompresu, kuris laikomas tol, kol sušils.

Rėmens ir nutukimo gydymas vandeniu

Rėmuo gydomas šarminiu vandeniu, sumaišius vandenį (100 ml) su soda (0,3 arbatinio šaukštelio) arba prideginta magnezija (0,25-1 g). Taip pat galite pasiimti mėtų vandens arba šarminio mineralinio vandens, pavyzdžiui, Borjomi. Naudinga tiesiog gerti švarų vandenį.

Gydytojai net nutukimą gydo vandens pagalba. Norėdami atsikratyti papildomų kilogramų, išsimaudykite vonioje su raudonėlio, pušų pumpurų, spyglių ir šakelių antpilu. Tokia vandens procedūra visada baigiama užpilant šaltu vandeniu, parūgštintu actu, arba prausiant šaltu dušu.

Sodos vonios naudingos kovojant su riebalų sankaupomis, ypač ant skrandžio.

Tradiciniai gydytojai siūlo tokį tokios vonios receptą: į vandenį įberkite 150 g geriamosios sodos ir jūros (arba, kraštutiniais atvejais, valgomosios) druskos, šiek tiek levandų ar kamparo spirito. Kelias minutes išsimaudykite vandens temperatūroje ° C. Po to gerai apsivyniokite ir minutę pagulėkite lovoje.

Nutukusiems žmonėms gali būti naudinga kelis kartus per dieną apipilti rankas ir kojas šaltu vandeniu.

Papildomų kilogramų galite atsikratyti išvalę žarnyną virinto vandens klizma.

Kuris mineralinis vanduo geriausiai tinka skrandžio opaligei, gastritui ir padidėjusiam rūgštingumui?

Mineraliniai vandenys nuo seno plačiai naudojami virškinimo sistemos ligoms gydyti. Vaistinėse jie parduodami stikliniuose buteliuose.

Mineralinis vanduo skrandžio gastritui su sekrecijos nepakankamumu yra skiriamas daugiausia anglies dioksido, jis stimuliuoja skrandžio sekreciją: natrio chloridas ir natrio bikarbonatas, kuriame yra anglies dioksido. Kuris mineralinis vanduo yra geresnis skrandžiui, jei yra ryškus sekrecijos nepakankamumas? Šiuo atveju rekomenduojama naudoti „Essentuki“ Nr. 4 ir Nr. 17, Pjatigorsko šiltąją „Narzan“ gręžimo aikštelę Nr. 14, Staraja Russa mineralinius vandenis, Moršino, Truskaveco, Krainkos kurortus ir kt. Gerkite vandenį. 3 kartus per dieną, po 1 stiklinę, minutes prieš valgį.

Mineralinis vanduo esant dideliam skrandžio rūgštingumui skiriamas taip pat, kaip ir gydant pepsines opas. Jo naudojimas šiuo atveju nurodomas tik remisijos stadijoje. Mineralinis vanduo sergant skrandžio opalige ir dideliu rūgštingumu turi būti žemos ir vidutinės mineralizacijos.

Kokį mineralinį vandenį skrandžiui rekomenduojama vartoti? Tai bikarbonatinis-kalcio-natrio-magnio vanduo (Berezovskio mineraliniai vandenys), natrio chlorido vanduo (Birštonas), karbonato-natrio vanduo (Borjomi), karbonato-bikarbonato natrio vanduo (Dzhava), anglies-bikarbonato-natrio sulfato vanduo vanduo ("Jermuk"), anglies karbonato-chlorido-natrio vandenys ("Essentuki" Nr. 4 ir Nr. 17, taip pat vanduo iš gręžimo aikštelės Nr. 1 - "Essentuki Narzan"), anglies hidrokarbonatas-sulfatas-natrio- kalcio vanduo (karštas ir šaltas) vandenys (Železnovodsko mineraliniai vandenys) ir kt.

Gerkite vandenį minutę prieš valgį. Nustatant geriamojo vandens laiką, reikia atsižvelgti į jo cheminę sudėtį ir mineralizaciją. Taigi, kuo didesnė vandens mineralizacija ir jame anglies dioksido, chloro, natrio kiekis, tuo trumpesnis turėtų būti laiko tarpas tarp vandens suvartojimo ir maisto, ir atvirkščiai. Gydant lėtinį gastritą su padidėjusia sekrecija ir pepsine opaligę, gydymą gerti patartina pradėti palaipsniui, mažomis mineralinio vandens dozėmis (100 ml), didinant jas per 3-4 dienas, 3 kartus per dieną. Vandenį reikia gerti tik šiltą (38-40 °C), taip suteikiant ryškesnį antispaztinį (spazmus malšinantį) poveikį.

Norint gydyti skrandį mineraliniu vandeniu, pacientams rekomenduojama jį gerti palaipsniui, kai atsiranda rėmuo, nepriklausomai nuo valgio.

Kaip papildomas hiatalinės išvaržos gydymas, mineralinis vanduo skiriamas rūgštiniam-pepsiniam faktoriui sumažinti ir stemplės bei skrandžio motorikai normalizuoti, taip pat uždegiminiam šių organų gleivinės procesui mažinti. Mineraliniai vandenys Essentuki tipo Nr. 4 ir Nr. 17 dažniau skiriami po stiklinę šilto (38-40 °C) mineralinio vandens, likus minutę po valgio 3 kartus per dieną.

Kuris gydomasis mineralinis vanduo yra geriausias sergant kepenų ir kasos ligomis?

Gydant lėtines kepenų ir tulžies takų ligas, taip pat rekomenduojama gerti mineralinį vandenį. Jie padeda normalizuoti angliavandenių, riebalų ir baltymų apykaitą, malšina tulžies takų spazmus, gerina kepenų tulžį formuojančią funkciją, tulžies pūslės judrumą ir kt. Norint gydyti kepenis mineraliniu vandeniu, reikia gerti šiltus, dažniau esant gana aukštai temperatūrai - iki ° C, nes šiltas ir karštas vanduo turi antispazminį ir analgezinį poveikį. Geriant šaltą mineralinį vandenį, gali atsirasti tulžies takų spazmai ir skausmas.

Mineralinis vanduo kepenims skiriamas minutę prieš valgį, nuplaunamas 3 kartus per dieną. Kai kuriais atvejais, siekiant sustiprinti tulžies susidarymą ir nutekėjimą, didinama vienkartinė vandens dozė, kurią rekomenduojama išgerti 2 dozėmis per kelias minutes. Jei pacientas turi polinkį viduriuoti, mineralinio vandens, skirto kepenims gydyti, kiekis vienu metu sumažinamas iki minimumo, jis turi būti karštas ir šiek tiek mineralizuotas.

Kuris mineralinis vanduo kepenims skirtas pacientams, sergantiems lėtiniu pankreatitu? Šiai kepenų ligai gydyti skirtas mineralinis vanduo iš Essentuki kurorto, kurį rekomenduojama vartoti tik visiškos remisijos fazėje. Šie kepenims ir kasai skirti mineraliniai vandenys pasižymi priešuždegiminiu ir antispazminiu poveikiu, skatina kasos fermentų gamybą, aktyvina juos ir skatina uždegimą sukeliančių produktų pasišalinimą iš organizmo.

Kuris mineralinis vanduo yra geresnis kepenims, kai kartu yra egzokrininis kasos nepakankamumas? Tokiu atveju skirkite vandens iš šaltinio Nr. 17 ml vieną minutę prieš valgį 3 kartus per dieną. Nepilnos remisijos fazėje naudingas vanduo iš šaltinio Nr. 4.

Vaistinį mineralinį vandenį kepenims iš šaltinio Nr.20 patartina gerti, jei sergančiam lėtiniu pankreatitu yra kraujotakos sistemos ir inkstų patologija. Esant vidurių užkietėjimui naudingesnis bus vanduo iš šaltinio Nr.1.

Mineralinis vanduo nuo žarnyno ir skrandžio ligų

Mineralinis vanduo žarnyno ligoms, būtent lėtiniam enteritui su hipotoninio (rečiau normalaus) tipo diskinezija, yra skiriamas mažai mineralizuotas. Gydymo pradžioje atsižvelgiama į skrandžio evakuacijos būklę ir motorinį aktyvumą. Sumažėjus skrandžio evakavimo funkcijai, reikėtų išgerti tik 0,3-0,5 stiklinės šilto vandens.

Ypač naudinga žarnyną gydyti mineraliniu vandeniu, jei ligos pasireiškia su ryškiu polinkiu dažnai tuštintis, su skausmingais spazmais. Tokiu atveju geriau gerti net karštą mineralinį vandenį, nes jis turi refleksinį antispaztinį poveikį lygiiesiems virškinimo organų raumenims, malšindamas skausmą.

Paprastai lėtinės skrandžio ir žarnyno ligos lydi viena kitą. Pacientams, kurių skrandžio sulčių sekrecija yra sumažėjusi, mineralinis vanduo skiriamas minutę arba prieš pat valgį; su padidėjusia skrandžio sulčių sekrecija ir rūgštingumu - 1,5 valandos prieš valgį; esant normaliai sekrecijai ir skrandžio sulčių rūgštingumui – minutę prieš valgį. Bet jei gydymo skrandžio ir žarnyno mineraliniais vandenimis metu pablogėja paciento sveikata, jie nedelsiant atšaukiami, kol būklė pagerės. Po to galite tęsti mineralinio vandens vartojimą, tačiau būkite labai atsargūs dėl dozės ir vartojimo laiko.

Jei yra sunkus evakuacijos veiklos pažeidimas ir skrandžio atonija, gydymas mineraliniais vandenimis neskiriamas.

Sergant lėtiniu kolitu mineralinis vanduo žarnynui ūminės ir poūminės ligos eigos metu yra kontraindikuotinas. Visais atvejais, jei yra polinkis viduriuoti, mažai mineralizuoto vandens galima skirti ne daugiau kaip 0,5-0,7 stiklinės vienai dozei, visada pašildyto.

Esant lėtiniam vidurių užkietėjimui, skiriami mineraliniai vandenys, kurių sudėtyje yra natrio chlorido, natrio bikarbonato, natrio sulfato ir magnio sulfato. Šie junginiai didina žarnyno judrumą ir skatina žarnyno judėjimą. Esant hipo- ir atoninėms žarnyno sąlygoms, skiriamas žemos temperatūros vanduo su padidinta mineralizacija. Gerkite šiltą vandenį esant žarnyno diskinezijai ir spazmams.

Gydant virškinimo sistemos ligas, mineralinis vanduo naudojamas ne tik geriamas, bet ir vonioms, klizmoms, kompresams, losjonams. Tokiu atveju skiriamas tos pačios rūšies vanduo kaip ir geriamam. Tačiau tokius gydymo būdus gana sunku atlikti namuose. Jie labiausiai atstovaujami SPA procedūrų metu.

Vaistinį mineralinį vandenį reikia pirkti tik vaistinėje.

Ten sąžiningiau laikomasi jo laikymo taisyklių, o kas ypač svarbu, kiekvienai mineralinio vandens partijai vaistinėje visada yra kokybės sertifikatas su informacija apie gamintoją, kurio visada galite pasiteirauti ir patikrinti vandens autentiškumą. produktas.

Mineralinio vandens nauda kepenims

Sergant organų ligomis, reikia gerti gydomųjų vandenų, kuriuose yra saikingai mineralinių medžiagų. Gydytojai pataria rinktis gėrimus, kuriuose yra bikarbonato, kalcio ir kitų komponentų. Jie skatina tulžies susidarymą ir tulžies išsiskyrimą, normalizuoja medžiagų apykaitą kepenyse, mažina arba pašalina uždegimą, normalizuoja šių organų funkcijas, mažina spazmus ir skausmą. Be to, mineralinis vanduo prisideda prie daugiau hormonų gamybos virškinimo sistemos organuose.

Kuris iš jų yra naudingas?

Prieš pradėdami gydyti tam tikrą ligą, turite apsilankyti pas gydytoją. Specialistas padės nustatyti, kuris mineralinis vanduo tinkamas terapiniams tikslams, atsižvelgdamas į individualias paciento organizmo savybes. Tradiciškai gėrimai skirstomi į 3 tipus: vaistinius, vaistinius ir valgomuosius. Pastarojo mineralizacija yra ne daugiau kaip gramas 1 litre. Vaistinėse yra apie 10 gramų mineralinių medžiagų, o vaistiniuose – daugiausia naudingų komponentų. Valymo procedūrai gydytojai pataria rinktis gydomuosius vandenis, kurie žinomi dėl savo unikalių savybių. Visų pirma, mes kalbame apie garsius Kaukazo gėrimus, įskaitant:

Kituose regionuose gaminamas vanduo turi panašų gydomąjį poveikį ir yra naudingas gydant kepenis, kasą, tulžies pūslę ir kt. Gydytojai dažnai rekomenduoja pacientams gerti tokius gėrimus kaip "Sairme", "Badakhshon", "Arzni", "Jermuk", „Smolenskaja“, „Zaramag“, „Badamly“, „Varnitsa“, Nartanas, „Nukusskaja“. Iš Baltijos vandenų populiarūs Birutė ir Vytautas. Galite išrašyti "Mirgorodskaya", "Truskavetskaya" ir tt Tik gydytojas gali pasakyti, kuris produktas geriausiai tinka konkrečiam negalavimui gydyti.

Kepenų valymas: taisyklės

Per mineralinį vandenį galite suaktyvinti tulžies išsiskyrimo procesą ir padėti atkurti organo funkcijas. Jei laikysitės rekomendacijų, šis valymo būdas yra saugus ir tuo pačiu labai efektyvus. Specialistai pataria procedūras atlikti poilsio dieną, kai žmogus laisvas nuo svarbių reikalų. Be to, kepenų struktūras ir visą kūną geriau išvalyti vakare, kad ryte įvyktų visiškas apsivalymas. Turi būti laikomasi šių taisyklių:

Jei sergate virškinimo trakto ligomis, kepenis valyti vandeniu draudžiama.

• Valymo indikacijos. Medikai mano, kad ši procedūra teigiamai veikia daugumos suaugusiųjų savijautą, tačiau žmonėms, kuriems diagnozuotos virškinimo sistemos ligos – tulžies latakų diskinezija, duodenitas, lėtinis pankreatitas ir kt., tai turi ypatingą poreikį , labai nepageidautina naudoti šią techniką paūmėjus minėtų patologijų procesams.
• Paruošimas. Prieš procedūrą mineralinis vanduo paliekamas per naktį, kad išeitų dujos. Kitą dieną turėtumėte šiek tiek pašildyti vandens vonioje. Kai kurie gydytojai pataria pradėti dietą likus kelioms dienoms iki valymo. Valymas turėtų būti atliekamas tuščiu skrandžiu.
• Švelnus valymo būdas. Vandens gėrimas yra pats švelniausias iš visų būdų, naudojamų kepenims ir organizmui valyti namuose. Šią techniką atlikti kuo paprasčiau. Gydomąjį vandenį turėtumėte rinktis pasikonsultavę su specialistu, nes produktai turi skirtingas indikacijas ir kontraindikacijas, į kurias būtina atsižvelgti prieš pradedant gydymą. Mineralinį vandenį reikia gerti 3 kartus per dieną prieš kiekvieną valgį, maždaug 20 min. Skysčio dozė turi būti apskaičiuojama atsižvelgiant į individualias savybes. Apytikslis skaičiavimas: 6-8 mililitrai vandens kilogramui kūno svorio. Gydymo kurso pradžią gali lydėti tam tikras diskomfortas, nes gėrimas turi vidurius laisvinantį poveikį. Kai šis poveikis nebejaučiamas, dozę reikia sumažinti per pusę. Gydymo kursas yra mėnuo. Pabaigus patariama gerti stalo mineralizuotą vandenį – gerti 30 minučių prieš valgį ir 2 valandas po valgio (dozė – 200 mililitrų).

Dviejų etapų valymas (tubage)

Terapinė procedūra, skirta ligų gydymui ir profilaktikai, atliekama naudojant specialų zondą arba vartojant tulžį išskiriančias medžiagas, po to kaitinant.

• 1 etapas. Gydomąjį vandenį (10 stiklinių) reikia pašildyti iki 40 laipsnių Celsijaus, tada įberti jūros (valgomosios) arba valgomosios druskos (šaukštelis 1 litrui). Pašildytas vanduo geriamas ir paskirstomas iš anksto 1,5 valandos (500 mililitrų reikia išgerti iš karto, o likusį vandenį po 40 minučių). Procedūra prasideda ryte, prieš valgį. Valymas atliekamas poilsio dienomis, nes tai turi vidurius laisvinantį poveikį. Jei valymas atliekamas teisingai, pabaigoje skystis išteka gryna forma. Tada gydytojai pataria pusryčiauti su avižiniais dribsniais. Visuotinai priimta, kad jei paciento organizme yra daug toksinų, valymą reikia kartoti dar 4 kartus su kelių dienų pertrauka. Tada tai galima daryti keturis kartus per metus.
• 2 etapas. Šis etapas apima kepenų valymą. Vakare, prieš pradedant valymo procedūrą, patariama atidaryti gazuoto gydomojo vandens buteliuką, kad išeitų dujos. Ryte rekomenduojama išgerti stiklinę šio vandens su 5 gramais sorbitolio. Šis vaistas išlaisvins organizmą nuo tulžies sąstingio, toksinų ir atliekų. Po 20 minučių reikia išgerti antrą gėrimo porciją. Po to 2 valandas reikia pagulėti su šiltu šildomuoju kilimėliu, kuris turi būti pritvirtintas prie hipochondrijos dešinėje pusėje. Valymo metu ekspertai rekomenduoja sukurti vegetarišką mitybą. Iš pradžių procedūrą reikėtų kartoti 4 kartus per metus (1 valymas kas 3 mėnesius). Kitais metais galite valyti kartą per 6 mėnesius. Reikia atsiminti, kad kepenų valymas mineraliniu vandeniu turi kontraindikacijų. Iš anksto pasitarkite su gydytoju, kad išvengtumėte nemalonių pasekmių.

Vandens poveikis ir valymo rezultatai

Vanduo, kuriame yra nedidelis ar vidutinis mineralizacijos procentas, padeda ploninti tulžį, gerina organų veiklą ir valo tulžies latakus. Tai leidžia atkurti pagrindines kepenų funkcijas, nustatyti kraujo filtravimą ir valymą organizme ir suteikti odai sveiką spalvą. Kai kurie pacientai teigia, kad po 1-osios procedūros jaučia sunkumo jausmą dešinės pusės hipochondrijoje, raugėjimą, kartumo jausmą burnos ertmėje. Reguliarus tokių procedūrų įgyvendinimas garantuoja kepenų funkcijos atstatymą (jei organas iš pradžių buvo gana sveikas). Mažai tikėtina, kad pacientai, sergantys hepatitu ir kitomis sunkiomis kepenų ligomis, sėkmingai gydomi vandeniu, tačiau kai kuriuos organo sutrikimus galima pašalinti periodiškai valant.

Kontraindikacijos

Negalavimų gydymas vamzdžiu turi būti atliekamas atsakingai, nes, kaip ir bet kuris metodas, jis turi kontraindikacijų, į kurias reikia atsižvelgti. Taigi, pagrindinės kontraindikacijos yra: gripas, peršalimas, infekcinės ligos, įvairių lėtinių ligų paūmėjimas, nėštumas, menstruacijų ciklo pradžia, žindymas. Jei abejojate, prieš pradedant gydymą geriau pasitarti su gydančiu specialistu.

Mineralinio vandens zondavimas kepenims neturėtų būti atliekamas žmonėms, turintiems virškinimo trakto problemų, psichikos sveikatos ar nusilpusios širdies ir kraujagyslių sistemos.

Be to, kepenų vamzdeliai yra kontraindikuotini žmonėms, kenčiantiems nuo virškinimo sistemos negalavimų paūmėjimų, psichikos sutrikimų, silpnumo ir negalavimo, širdies ir kraujagyslių sistemos negalavimų, kraujavimo. Gydytojai draudžia gerti mineralinį vandenį valymui po operacijos. Be to, reikia nepamiršti, kad ši procedūra draudžiama pacientams, sergantiems tulžies pūslės akmenlige. Ir nors yra nuomonė, kad virškinamojo trakto valymas padės atsikratyti mikrolitų, vamzdeliai geriausiu atveju padarys darinius mobilesnius. Tačiau galimos ir rimtesnės pasekmės.

Todėl žmonės, sergantys tulžies pūslės akmenlige, turėtų atsiminti, kad dėl tokio valymo, kai yra akmenų, gali prireikti skubios chirurginės intervencijos. Valymą geriau atlikti ligoninės aplinkoje, prižiūrint gydytojui. Taigi, prieš montuodami vamzdelius, geriau atsižvelgti į indikacijas ir kontraindikacijas, kad sumažintumėte galimą riziką. Prieš skiriant procedūrą, geriau atlikti išsamų tyrimą ar terapiją. Bent jau tai nebus nereikalinga.

Kepenų ligų gydymas ir profilaktika

Geriamoji terapija skirta žmonėms, sergantiems lėtiniu infekciniu hepatitu ir turintiems likutinių Botkino ligos apraiškų (pasyviosios fazės metu). Esant tokiems negalavimams, rekomenduojama gerti mažo ir vidutinio mineralizacijos procentą turintį vandenį, kuriame daugiausia yra kalcio sulfato ir kitų naudingų komponentų (pavyzdžiui, „Essentuki“ numeris 4, 17, „Naftusya“, „Vytautas“). Gėrimai geriami pašildyti iki 45 laipsnių Celsijaus stiklinėje tris kartus per dieną prieš valgį. Priėmimas nustatomas atsižvelgiant į esamą skrandžio sekrecijos funkciją.

Jei yra tulžies išskyrų nutekėjimo, hepatito ir cholecistito pažeidimas, skiriamas Borjomi vanduo. 1,5 stiklinės pašildyto skysčio reikia išgerti 1,5 valandos prieš valgį – tai padeda palengvinti paciento būklę. Jei tulžies akmenligė paūmėjo, dozę nustato gydytojas. Jei žmogus sirgo gelta (liga, dėl kurios pagelsta akių obuolių baltymai, oda ir gleivinės dėl didelio bilirubino kiekio kraujyje), hepatitu A, reikia atstatyti apsaugines kepenų jėgas ir funkcionuoti. turėtų būti patobulinta.

Tokiais atvejais Borjomi skiriamas gydymo tikslais ir kepenų funkcijai palaikyti. Norėdami tai padaryti, 3 kartus per dieną reikia išgerti stiklinę šilto gydomojo vandens. Kurso trukmė – vienas mėnuo. Kepenų cirozė leidžia vartoti šį gėrimą. Šildomas skystis geriamas 100 gramų per dieną. Tokiu atveju gėrimas turi būti negazuotas. Jis vartojamas 30 minučių prieš valgį. Terapinis kursas gali pagerinti paciento, sergančio ciroze, būklę. Tačiau šios priemonės neužtenka, be to, reikia vartoti vaistus. Mineralinis vanduo „Slavyanovskaya“ savo ruožtu padės išvalyti sergančias kepenis, pašalinti sąstingį ir palengvinti uždegimą. Praėjus 3 mėnesiams po susirgimo gelta, organo funkcija atkuriama gydomojo gėrimo, pašildyto iki 55 laipsnių Celsijaus, pagalba. Reikia gerti po 1 stiklinę tris kartus per dieną, 30 minučių prieš valgį.

Kontraindikacijos gėrimo terapijai

Kepenų valymas nerekomenduojamas sergant ūmiomis ligomis ar paūmėjus lėtiniams patologiniams procesams (cholecistitas, hepatitas, erozinis duodenitas, opos). Esant tulžies akmenligei (ypač kai aptinkami dideli akmenys ar daug mikrolitų) valant kepenyse gali atsirasti ūmių dieglių ir smarkiai užsikimšti latakai. Tinkamas valymas turėtų lemti tai, kad vėlyvą popietę pacientas ištuštinti. Tai rodo, kad tulžis į žarnyną išsiskiria natūraliai.

Visi gydytojai ir kūno rengybos instruktoriai garsiai ir vieningai sako, kad reikia gerti daugiau vandens. Be to, bus malonu, jei kasdienis mineralinio vandens gėrimas taps įpročiu.

Jei organizmas neturi pakankamai skysčių, sulėtėja medžiagų apykaitos procesai, blogiau pasišalina medžiagų apykaitos produktai. Ir tai sukelia įvairius košmarus – nuo ​​pleiskanojančios odos iki rimtų virškinimo problemų. Skysčio trūkumas netgi gali būti edemos priežastis - ląstelės jį „saugo“. Todėl bendros rekomendacijos, ypač aktualios norintiems susidoroti su netvarkinga mityba, sistemingu persivalgymu ir antsvoriu, yra šios: per dieną išgerkite 30 gramų vandens vienam kilogramui kūno svorio (bet ne daugiau kaip 2 litrus). Yra niuansas: kalbame konkrečiai apie vandenį (sultys, arbatos, sultiniai ir pan. kūnui, tai ne gėrimas, o maistas). Vienintelė problema yra pasirinkti, ką tiksliai gerti, nes kartu su toksinais ir kitomis šiukšlėmis legendinis „2 litrai per dieną“ išplauna iš organizmo visiškai nereikalingus mineralus. Logiška išeitis – gerti mineralinį vandenį, suteikiant organizmui tai, ko reikia.

Druska pagal skonį

Mineralinis vanduo turi teisę vadintis skysčiu, išgautu iš oficialiai registruoto požeminio šaltinio, kuriame išsaugomas originalus druskų rinkinys. Koks vanduo yra butelyje, turi būti parašyta etiketėje. Ieškokite žodžių „nuosėdos 180 laipsnių kampu“, „bendras druskingumas“ arba „bendras druskingumas“ – jie visi reiškia tą patį.

Priklausomai nuo to, kiek cheminių elementų ir kitų medžiagų galima ištirpinti vandenyje, jis yra paskelbtas vaistiniu (10-15 g druskų litre, geriama tik gydytojo nurodymu). Nereikėtų piktnaudžiauti gydomaisiais vandenimis – tai gali sukelti druskų nusėdimą ir kitas gana nemalonias pasekmes. Vaistiniai stalo vandenys turi 1-10 g druskų litre, naudojami profilaktikos tikslais, taip pat netinka nuolatiniam naudojimui.

Stalo mineraliniame vandenyje yra ne daugiau kaip 1 gramas druskų, jį galima gerti bet kuriuo metu. Ir būtų gerai, jei pusė tų „2 litrų per dieną“ būtų tik toks vanduo. Nereikia per daug jaudintis dėl savo pasirinkimo ir sutelkti dėmesį į savo skonį – tiesiog gerkite mineralinį vandenį, kuris jums atrodo ypač malonus. Bet jei ketinate pasirinkti tam tikrą mineralinių vandenų baseiną nuolatiniam naudojimui, pavyzdžiui, kaip svorio metimo programos dalį ar bet kokios lėtinės ligos palaikomąjį kursą, būtina konsultacija su specialistu.

Mineraliniai vandenys klasifikuojami pagal jame esančias druskas:

• Bikarbonatas ( "Arkhyz"). Rekomenduojama žmonėms, gyvenantiems aktyvų gyvenimo būdą, kūdikiams ir pacientams, sergantiems cistitu. Kenksminga sergant gastritu.
• Sulfatas ( "Essentuki Nr. 20"). Rekomenduojamas esant kepenų ligoms, turi lengvą vidurius laisvinantį poveikį. Kontraindikuotinas vaikams ir paaugliams, nes sulfatai gali trukdyti kalcio absorbcijai, o tai reiškia kaulų formavimąsi. Dėl tos pačios priežasties vyresnės nei 50 metų moterys, kurioms gresia osteoparozė, neturėtų jo gerti.
• Chloridas ( "Essentuki Nr. 4", "Aksu"). Reguliuoja žarnyno, tulžies latakų ir kepenų veiklą. Kenksminga esant aukštam kraujospūdžiui.
• Magnis ( „Narzan“, „Erinskaja“). Padeda esant vidurių užkietėjimui ir stresui, nerekomenduojama žmonėms, linkusiems į skrandžio sutrikimus.
• Fluoras ( „Lazarevskaja“, „Sočinskaja“). Rekomenduojama nėščioms moterims ir žmonėms, sergantiems osteoporoze. Kontraindikuotinas tiems, kurie namuose turi fluoruoto vandens iš čiaupo.
• liaukinė ( „Martialnaya“, „Polyustrovskaya“). Skirtas geležies stokos anemijai gydyti. Kontraindikuotinas esant pepsinėms opoms.
• rūgštus ( "Šmakovskaja"). Rekomenduojama esant mažam skrandžio sulčių rūgštingumui. Kenksminga opoms.
• Natris ( „Smirnovskaja“, „Narzanas“). Padeda esant vidurių užkietėjimui ir blogam virškinimui, nerekomenduojama sergantiems hipertenzija ir tiems, kuriems paskirta mažai druskos dieta.
• Kalcis ( „Smirnovskaja“, „Slavjanovskaja“). Rekomenduojama netoleruojantiems pieno, nėščioms moterims, vaikams ir paaugliams. Gali sumažinti kraujospūdį. Jis neturi griežtų kontraindikacijų.

Daugumoje mineralinių vandenų yra daug druskų, todėl jie vienu metu priklauso kelioms klasėms. Pavyzdžiui, „Smirnovskaya“ yra natrio-kalcio, „Narzan“ yra natrio-magnio ir kt. Beje, nereikia virti „mineraliniame vandenyje“, net valgomajame - verdant druskos išskiria nuosėdas ir gali sudaryti junginius, kurių organizmas neįsisavina.

Su burbulais ar be jų?

Mineralinis vanduo gali būti gazuotas arba be dujų. Jei dėl medicininių priežasčių geriate, pavyzdžiui, Essentuki 17, kuris gali būti tik gazuotas, neturite kito pasirinkimo. Jei tokių griežtų rėmų nėra, spręskite patys – vanduo „su burbuliukais“ ar be jo. Visų pirma, dujos gali būti natūralios arba dirbtinai pridėtos. Antrasis variantas gastroenterologams atrodo abejotinas: „nevietinės“ dujos gali trikdyti mineralinių medžiagų įsisavinimą pačiame vandenyje. Be to, yra nuomonė, kad apskritai bet koks gazuotas skystis prisideda prie celiulito atsiradimo. Beje, pasitaiko, kad iš natūralaus gazuoto vandens natūraliai išnyksta dujos. Ir prieš išpilstymą vėl dirbtinai įpilama į vandenį. Atsižvelgiant į visa tai, kas išdėstyta aukščiau, norėčiau laikytis vandens be dujų - sin gas arba eau naturelle.

Jei visgi renkatės sodą, turėkite omenyje: pirma, ne daugiau kaip 2 stiklines per dieną (kitaip pagrindinis vartojimo efektas bus išsipūtęs pilvas). Antra, sergant lėtiniu gastritu su dideliu rūgštingumu ir opalige, mineralinis vanduo geriamas greitai, beveik vienu mauku, o esant normaliam ir mažam rūgštingumui – lėtai, mažais gurkšneliais.

Sudėtingas klausimas

Tikras natūralus mineralinis vanduo reikalauja subtilaus elgesio iš jį išpilstančių. Žinoma, idealus variantas yra gerti vandenį tiesiai iš šaltinio. Bet kadangi „Narzanas“ teka ne iš kiekvieno čiaupo, grįžkime prie mineralinio vandens buteliuose.

Dauguma skysčių, kurie yra paskelbti „mineraliniu vandeniu“, gimsta taip: pirma, vanduo iš artezinio gręžinio (gerai, jei ne iš vandentiekio) giliai išvalomas. Toks filtravimas ne tik pašalina visas kenksmingas priemaišas, bet tuo pačiu išvalo vandenį nuo visko naudingo, kas atsitiktinai jame atsidūrė. Antrame etape į vandenį pridedamos druskos ir kiti mineralai, todėl cheminė sudėtis tampa bet kokia norima būsena. Žinoma, taikant šį metodą druskų gali būti daugiau ar mažiau, nei norėtume. Ir net jei „įdaro“ bus lygiai tiek, kiek reikia, pavyzdžiui, „Essentuki“, tai vis tiek bus ne „gyva“ aplinka, o tiesiog druskų tirpalas. Žinoma, išgėrus tokį skystį terapinio poveikio tikėtis nereikia.

Deja, sunku nustatyti, koks vanduo stovi priešais jus prekybos centro lentynoje. Reikėtų orientuotis į žinomus gamintojus ir garsius šaltinius, stiklinę tarą, kuri geriau išsaugo vandens savybes, ir gana aukštą kainą. Kitas gana saugus pasirinkimas – vietinis mineralinis vanduo, kurio padirbinėti tiesiog ekonomiškai neapsimoka. Beje, Maskvos regione yra pakankamai tinkamų šaltinių - Dorokhovo, Monino, Tiškovo, Zvenigorodo, Archangelsko, Erino, Istra ir kt.

Jei kalbame apie sukomplektuotą (bent jau saugų) gaminį, etiketėje turi būti nurodyta ši informacija:

• Vandens pavadinimas
• Gamintojo pavadinimas ir kontaktai
• Cheminė sudėtis
• Mineralizacijos laipsnis ir būdas
• Šaltinio pavadinimas
• Sandėliavimo taisyklės
• Geriausias iki data

Vandens gėrimas yra gyvenimas. Be vandens žmogus negali gyventi net savaitės. O mineralinis vanduo nuo paprasto vandens skiriasi daugybe gydomųjų savybių.

Iš kur vandenyje atsirado tiek daug naudingų medžiagų? Faktas yra tas, kad mineralinio vandens pagrindas yra lietaus vanduo, kuris daugelį amžių kaupėsi žemės gelmėse. Tik įsivaizduokite, kiek mineralų ir kitų naudingų medžiagų jame ištirpo per šį laiką!

Kas yra tikras mineralinis vanduo: rūšys ir sudėtis

Mineralinio vandens klasifikacija grindžiama sudėties, rūgštingumo ir radioaktyvumo skirtumais. Yra atskira medicinos šaka – balneologija, o šios srities specialistai kruopščiai tiria mineralinių vandenų sudėtį ir naudą organizmui.

Yra keletas mineralinio vandens rūšių

Stalo mineralinis vanduo.Ši rūšis naudinga bendram virškinimui skatinti, tačiau neturi gydomųjų savybių. Stalo vanduo malonaus skonio, minkštas geriamas, neturi pašalinių kvapų ar skonio. Daugelis gėrimų gaminami iš stalo vandens. Maisto su tokiu vandeniu virti negalima.– verdant mineralai nusėda arba susidaro junginiai, kurių mūsų organizmas nepajėgia pasisavinti.

Medicinos valgomasis.Šis vanduo turi gydomųjų savybių ir yra labai veiksmingas, kai naudojamas tinkamai. Reikėtų laikytis saiko Geriant gydomąjį stalo mineralinį vandenį, organizmo persisotinimas mineralais gali sukelti druskų balanso disbalansą.

Terapinis. Gydomasis mineralinis vanduo Galite ne tik gerti, bet ir naudoti įkvėpimui bei maudynėms. Norint pasiekti pastebimą poveikį, reikia laikytis teisingos dozės, dietos ir reguliariai gerti vandenį.

Mineraliniai vandenys taip pat gali būti klasifikuojami pagal jų cheminę sudėtį.

Hidrokarbonatas. Dėl didelio mineralinių druskų kiekio šis vanduo gali sumažinti skrandžio sulčių rūgštingumą. Rekomenduojama gerti nuo rėmens, cistito ir šlapimo pūslės akmenligės ligų.

Chloridas. Padeda skatinti medžiagų apykaitos procesus organizme, gerina skrandžio ir žarnyno veiklą, todėl gydytojai rekomenduoja jį įtraukti į racioną esant įvairiems virškinimo sistemos sutrikimams.

Sulfatinis mineralinis vanduo. Atkuria tulžies pūslės ir kepenų funkcijas, taip pat išvalo organizmą nuo toksinų ir nešvarumų. Sulfatinį vandenį turėtų gerti sergantieji hepatitu, cukriniu diabetu ir įvairių stadijų nutukimu. Tačiau vaikams ir paaugliams jis draudžiamas, nes gali sutrikdyti kalcio pasisavinimą organizme.

Be minėtų, yra daug daugiau mineralinio vandens rūšių – natrio, kalcio, sulfido, silicio, bromido, radono.

Be savo sudėties, mineralinis vanduo skiriasi ir temperatūra – jis gali būti šaltas, subterminis, terminis ir hiperterminis.

Ko neturėtų būti mineraliniame vandenyje?

Mineralinio vandens gamintojams šiandien keliami labai griežti reikalavimai, jame neturėtų būti neaiškios kilmės priedų.

Etiketėse turi būti nurodyta ši informacija:

• Šaltinio vieta.
• Galiojimo laikas.
• Na numeris.
• Pagaminimo data.
• Daugelis etikečių taip pat nurodo ligų, kurioms gydyti rekomenduojama gerti tam tikros rūšies vandenį, sąrašą.

Į pastabą!

Saugokitės padirbinių ir pirkite mineralinį vandenį patikimose parduotuvėse ar vaistinėse. Lentynose dažnai galima rasti dirbtinių mineralinio vandens analogų, gaunamų sumaišius paprastą vandentiekio vandenį ir druskas su anglies dioksidu. Šis vanduo atitinka GOST, bet nebeteikia jokios naudos organizmui.

Mineralinis vanduo taip pat gali būti skirtingos išvaizdos – bespalvis, gelsvas arba žalsvas su mineralinių druskų nuosėdomis indo apačioje.

Nauda ir žala

Mineralinio vandens nauda neabejotina – tai tikras mūsų organizmui reikalingų mineralų sandėlis. O kadangi kiekviena vandens rūšis turi individualių savybių, mineralinį vandenį reikia rinktis labai atsargiai.

Dėl mišrios struktūros tai yra gydomasis mineralinis vanduo daugeliui iš mūsų gali būti laikomas geriausiu pasirinkimu.

Nepriklausomai nuo potipio, jis naudingas šioms ligoms:

• Lėtinis hepatitas, tulžies takų ligos.
• Cukrinis diabetas ir nutukimas.
• Anemija, skydliaukės ligos.
• Kepenų ir tulžies pūslės ligos.
• Be to, mineralinis vanduo gerina kraujo krešėjimą, stiprina raumenis, kaulus ir dantis, taip pat padeda normalizuoti kraujospūdį.

Svarbu!

1. Vartojant per daug, bet koks mineralinis vanduo gali pakenkti organizmui. Būtent todėl bet kokį mineralinį vandenį reikia gerti kursais, darant pertraukas.
2. Mineraliniame vandenyje yra daug druskų, o per didelis jo vartojimas kelia šlapimo ir tulžies akmenligės grėsmę.
3. Jokiu būdu negalima gerti alkoholinių gėrimų su mineraliniu vandeniu – rezultatas bus negrįžtami medžiagų apykaitos sistemos sutrikimai!
4. Mineralinio vandens paros suvartojimo norma yra ne daugiau kaip pusė litro. Dėl įvairių ligų prieš vartojant geriau pasitarti su gydytoju.
5. Mineralinis vanduo, kaip ir kiti produktai, turi galiojimo laiką, todėl rinkdamiesi brangų butelį neignoruokite išpilstymo datos. Stiklinėje taroje mineralinį vandenį galima laikyti iki metų, o plastikinėje – ne ilgiau kaip šešis mėnesius.

Visa tiesa apie mineralinį vandenį – atsakome į skaitytojų klausimus

Apie mineralinį vandenį, jo naudingas savybes ir gavybos procesą galima kalbėti labai ilgai. Tačiau vienas dažniausiai užduodamų klausimų gamintojams: kodėl vanduo gazuotas?

Paprastai natūraliame mineraliniame vandenyje anglies dioksido nėra – jo įpilama išpilstymo metu, kad būtų geriau išsaugota. Anglies dioksidas, vartojamas saikingai, gali būti naudingas – teigiamai veikia žarnyno veiklą. O kai kuriems žmonėms tiesiog patinka dilgčiojantys burbuliukai vandenyje.

Į pastabą! Dar geriau vaikams duoti negazuoto vandens, o kad iš buteliuko išbėgtų dujos, palikite indą atidarytą 15-20 minučių.

Kokio amžiaus vaikas gali gerti mineralinį vandenį?

1. Visų rūšių mineralinio vandens Kūdikiams galima duoti tik stalo vandens aukščiausios kokybės. Šis vanduo puikiai tinka maisto mišiniams skiesti.
2. Vaistinį stalo mineralinį vandenį gali skirti tik pediatras vyresniems nei vienerių metų vaikams.
3. Vaikams vaistinį mineralinį vandenį duoti draudžiama, nes vėliau tai gali neigiamai paveikti inkstus ir medžiagų apykaitą.

Į pastabą! Ir atminkite, kad atidarytą mineralinio vandens butelį galima laikyti ne ilgiau kaip dvi dienas.

Mineralinis vanduo nėščių ir krūtimi maitinančių moterų mityboje

Mineralinis vanduo gali praturtinti būsimos mamos organizmą pačiais naudingiausiais elementais, būtinais sveikam vaiko vystymuisi. Čia galioja auksinė taisyklė – svarbu laikytis normos, antraip gali pasireikšti nemalonus šalutinis poveikis rėmens ir vidurių pūtimo forma. Be to, geriau gerti negazuotą mineralinį vandenį, nes anglies dioksidas gali pakenkti nėščioms moterims.

Subalansuotas mineralinio vandens vartojimas padės sustiprinti organizmą prieš gimdymą ir susidoroti su pykinimu, atsirandančiu toksikozės metu.

Žindymo metu reikėtų laikytis tų pačių taisyklių – naudingos medžiagos kūdikį pasieks kartu su pienu, o mineralinis vanduo bus naudingas tik maitinančiai mamai.

Kokį mineralinį vandenį turėtų gerti sportininkai?

Mineralinis vanduo yra pagrindinis skysčių šaltinis, kurį rekomenduojama gerti sportininkams. Geriausias pasirinkimas yra bikarbonatinis mineralinis stalo vanduo – jis puikiai numalšina troškulį ir papildo druskų trūkumą organizme. Be to, sportininkams geriau rinktis negazuotą mineralinį vandenį.

Gydomosios mineralinio vandens savybės tiesiogiai sportininkams:

• Mineralinis vanduo padeda kaupti energiją raumenų audinyje.
• Padeda padidinti fizinę jėgą.
• Mažina raumenų silpnumą ir spazmus.
• Padeda geriau toleruoti stresą ir didina ištvermę.
• Pagerina medžiagų apykaitą, dėl to geriau pasisavinami baltymai ir greičiau auga raumenys.

Mineralinio vandens įvertinimas Rusijoje

Kasdien pirkėjai iš parduotuvių lentynų išima tūkstančius mineralinio vandens butelių. Pastaruoju metu gamintojų gerokai padaugėjo, tačiau didžiausiu pirkėjų pasitikėjimu mėgaujasi laiko patikrinti prekės ženklai.

Galbūt šį prekės ženklą galime vadinti populiariausiu ir atpažįstamiausiu Rusijoje.

Borjomi mineralinis šaltinis yra Gruzijoje, o jo sudėtis nekinta apie šimtą metų. Taigi galime drąsiai teigti, kad šis prekės ženklas yra patikrintas laiko.

Essentuki. Šis garsus prekės ženklas gali pasigirti dideliu asortimentu – vanduo išgaunamas iš 20 šaltinių, o pati gamykla įsikūrusi to paties pavadinimo mieste.

Narzanas. Šis prekės ženklas daugeliui rusų buvo žinomas nuo vaikystės. Narzano šaltiniai garsėja savo senumu – senovės kronikose jie minimi dar XIV amžiuje. O pavadinimas kabardų tarme reiškia „didvyrių gėrimas“. Pagrindinis skirtumas tarp šio prekės ženklo ir kitų gamintojų yra natūralus anglies dioksido buvimas mineraliniame vandenyje.

Mineralinis vanduo Slavyanovskaya. Daugelis ekspertų lygina šį vandenį su garsiaisiais Čekijos šaltiniais Karlovi Varuose ir mano, kad jis toks pat naudingas.

Parduotuvėse galite rasti įvairių gamintojų mineralinio vandens, tačiau pagrindinė pasirinkimo taisyklė pirkimo metu yra nurodyti, kad produktas pagamintas pagal GOST.

5 mitai apie mineralinį vandenį

Mitas Nr.1. Mineralinis vanduo yra sūrus. O druska labai kenkia organizmui.

Daugelis žmonių klaidingai painioja įprastą valgomąją druską su mineralais. Yra didžiulis skirtumas tarp valgomosios druskos, kurią naudojame kasdien, ir gamtos sukurtos druskos. Vartojant saikingai, mineralinės druskos duos tik naudos.

Mitas Nr.2. Vandens tiekimas šuliniuose trunka ne amžinai. Žinoma, vanduo yra dirbtinai prisotintas mineralų.

Mineralinio vandens gamyba ir gavyba yra kruopščiai kontroliuojama ir išbandoma. Natūralus druskų ir maistinių medžiagų buvimas yra mineralinio vandens pranašumas.

Mitas Nr.3. Nereikėtų dažnai gerti mineralinio vandens.

Tai iškreipta interpretacija. Pirmiausia mineralinį vandenį reikia gerti kursais, laikantis dozavimo. Antra, reikėtų išskirti tris vandens rūšis – valgomąjį, gydomąjį ir gydomąjį. Tai gydomasis stalo mineralinis vanduo, kurį protingomis ribomis galima gerti kiekvieną dieną nepakenkiant sveikatai.

Mitas Nr.4. Geriausia gerti virintą vandenį.

Tai yra blogai. Virimo procesas nesunaikina visų mikrobų, be to, iš vandens išplaunama dauguma naudingų druskų ir mineralų (tai mes vadiname nuosėdomis ant virdulio).

Mitas Nr.5. Sportininkai neturėtų gerti mineralinio vandens.

Priešingai, kaip jau rašėme aukščiau, mineralinis vanduo yra tiesiog būtinas sportininkams, nes jis teigiamai veikia raumenis.

Gerkite švarų ir sveiką mineralinį vandenį ir būkite sveiki!