വീട് › പകർച്ച › ഗ്യാസ് ഇല്ലാതെ വെള്ളം സുഖപ്പെടുത്തുന്നു. കരൾ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ ഏറ്റവും മികച്ച മിനറൽ വാട്ടർ ഏതാണ്? റഷ്യയിലെ ഏറ്റവും മികച്ച മിനറൽ വാട്ടർ

ഗ്യാസ് ഇല്ലാതെ വെള്ളം സുഖപ്പെടുത്തുന്നു. കരൾ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ ഏറ്റവും മികച്ച മിനറൽ വാട്ടർ ഏതാണ്? റഷ്യയിലെ ഏറ്റവും മികച്ച മിനറൽ വാട്ടർ

റഷ്യയിലെ ഏറ്റവും മികച്ച മിനറൽ വാട്ടർ, അതിൻ്റെ റേറ്റിംഗ് ചുവടെ അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. നല്ല ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ദോഷകരമായ വസ്തുക്കൾ നീക്കം ചെയ്യാനും കുറഞ്ഞ ധാതുക്കൾ അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ ദിവസവും കഴിക്കാം. എന്നാൽ മെഡിസിനൽ ടേബിൾ വാട്ടറായി തരംതിരിച്ചിരിക്കുന്ന ജലത്തിൻ്റെ ഉപയോഗത്തിൽ, നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം അവയുടെ യുക്തിരഹിതമായ ഉപയോഗം ലവണങ്ങൾ അടിഞ്ഞുകൂടാൻ ഇടയാക്കും. അതുകൊണ്ടാണ് അവ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കേണ്ടത്.

10 വോൾഷങ്ക

വോൾഷങ്ക മികച്ച റഷ്യൻ മിനറൽ വാട്ടർ റാങ്കിംഗ് തുറക്കുന്നു. സൾഫേറ്റ്-ഹൈഡ്രോകാർബണേറ്റ് മഗ്നീഷ്യം-കാൽസ്യം മെഡിസിനൽ ടേബിൾ മിനറൽ വാട്ടറുകളുടെ ഒരു ശ്രേണിയിൽ പെട്ടതാണ്, ഉന്ഡോറോവ്സ്കി മിനറൽ സ്പ്രിംഗിൽ നിന്നുള്ള ജൈവ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം, ഇത് റഷ്യയിലെ നമ്പർ 1 ആണ്. അണ്ടോറോവ്സ്കി മിനറൽ വാട്ടർ പ്ലാൻ്റിൽ വോൾഷങ്ക കുപ്പിയിലാക്കി. മൊത്തം ധാതുവൽക്കരണം 800-1200 mg/l ആണ്. കുറഞ്ഞ ധാതുവൽക്കരണം ശരീരത്തിൽ ഉപ്പ് നിക്ഷേപം ഉണ്ടാകില്ലെന്ന് ഉറപ്പ് നൽകുന്നു. വോൾഷങ്ക ഇരുപതിലധികം മൈക്രോ, മാക്രോകോമ്പോണൻ്റുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്. ശരീരത്തിലെ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇതിന് കഴിയും, ജനിതകവ്യവസ്ഥയിൽ നിന്നും ബിലിയറി ലഘുലേഖയിൽ നിന്നും ചെറിയ കല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയ സജീവമാക്കുന്നു, ഉപാപചയം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. വോൾഷങ്ക ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെയും കുടൽ ചലനത്തിൻ്റെയും പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഇതിന് ഒരു ഡൈയൂററ്റിക്, കോളററ്റിക് ഫലവുമുണ്ട്. ട്രസ്കാവെറ്റ്സ് വാട്ടർ നഫ്തുസ്യ അതിൻ്റെ അനലോഗ് ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

റഷ്യയുടെ 9 വസന്തങ്ങൾ

റഷ്യയിലെ ഏറ്റവും മികച്ച പത്ത് മിനറൽ വാട്ടറുകളിൽ ഒന്നാണ് റഷ്യയിലെ നീരുറവകൾ. Esntuki നഗരത്തിലെ വിം-ബിൽ-ഡാൻ എന്ന ഭക്ഷ്യ കമ്പനിയാണ് ഇത് കുപ്പിയിലാക്കിയത്. റഷ്യൻ നീരുറവകൾ ധാതുക്കളുടെയും ലവണങ്ങളുടെയും വളരെ കുറഞ്ഞ ഉള്ളടക്കത്താൽ വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് ഈ ജലത്തിൻ്റെ ദൈനംദിന ഉപഭോഗം അനുവദിക്കുന്നു. അതിൻ്റെ ഉൽപാദനത്തിൻ്റെ ഉറവിടം കൊക്കേഷ്യൻ മിനറൽ വാട്ടർ ആണ്. ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ ഉൽപ്പാദനം എല്ലാ റഷ്യൻ, യൂറോപ്യൻ ഗുണനിലവാര മാനദണ്ഡങ്ങളും പാലിക്കുന്നു.

8 നൊവൊതെര്സ്കയ

1955 മുതൽ വിൽപ്പനയ്‌ക്കെത്തിയ മെഡിസിനൽ ടേബിൾ വാട്ടറുകളിൽ പെടുന്നതാണ് നോവോടെർസ്കായ. നോവോട്ടെർസ്‌കി ഗ്രാമത്തിനടുത്തുള്ള ഒരു ഹൈഡ്രോകാർബണേറ്റ്-സൾഫേറ്റ് മിനറൽ സ്പ്രിംഗിൽ നിന്നാണ് ഇത് സ്റ്റാവ്രോപോൾ ടെറിട്ടറിയിൽ വേർതിരിച്ചെടുത്തത്. ഇതിൻ്റെ ധാതുവൽക്കരണം ലിറ്ററിന് ഏകദേശം 4-5.3 ഗ്രാം ആണ്, ഇത് താരതമ്യേന കുറഞ്ഞ കണക്കാണ്. Novoterskaya ശരീരത്തിലെ ധാതു ശേഖരം നിറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതിൻ്റെ സംരക്ഷണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ആമാശയത്തിലെ ഉയർന്ന അസിഡിറ്റി, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, അൾസർ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളുടെ പ്രതിരോധവും ചികിത്സാ ആവശ്യങ്ങൾക്കും ഈ പാനീയം ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്. അസിഡിറ്റി കുറയ്ക്കാനും മലബന്ധം ഇല്ലാതാക്കാനും ഇതിന് കഴിയും.

7 ലൈസോഗോർസ്കായ

ജനപ്രിയ റഷ്യൻ എൻ്റർപ്രൈസ് ഷെലെസ്നോവോഡ്സ്കിൻ്റെ മിനറൽ വാട്ടറാണ് ലിസോഗോർസ്കായ. അധിക ഭാരം ചികിത്സിക്കാൻ ഈ ഔഷധ പാനീയം പലപ്പോഴും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, മലബന്ധം, വിട്ടുമാറാത്ത വൻകുടൽ പുണ്ണ്, വൻകുടലിൻ്റെ അപര്യാപ്തത മുതലായവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ദഹനനാളത്തിൻ്റെ വിട്ടുമാറാത്ത പാത്തോളജികൾക്കായി ഇത് എടുക്കുന്നു. ചികിത്സ കാലയളവിൽ, മറ്റ് ദ്രാവകങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്തുക, അതുപോലെ ടേബിൾ ഉപ്പ്. മെറ്റബോളിസം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും കുടൽ ചലനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ലൈസോഗോർസ്കായ സഹായിക്കുന്നു. ഇതിന് ഒരു ഡൈയൂററ്റിക് ഫലമുണ്ട്, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് എല്ലാ വിഷവസ്തുക്കളെയും നീക്കം ചെയ്യുന്നു.

6 ലിപെറ്റ്സ്ക് പമ്പ് റൂം

റഷ്യയിലെ ഏറ്റവും മികച്ച പത്ത് മിനറൽ വാട്ടറുകളിൽ ഒന്നാണ് ലിപെറ്റ്സ്ക് ബുവെറ്റ്. ലിപെറ്റ്സ്ക് നഗരത്തിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന നിരവധി കിണറുകളിൽ നിന്നാണ് ഇത് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നത്. ഇത് രണ്ട് പതിപ്പുകളിലാണ് കുപ്പിയിലാക്കിയിരിക്കുന്നത്, അതിലൊന്ന് 480 മീറ്റർ ആഴത്തിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുത്ത മിനറൽ വാട്ടർ, മറ്റൊന്ന് 100 മീറ്റർ ആർട്ടിസിയൻ കിണറ്റിൽ നിന്ന്. ഈ പാനീയം എല്ലാ ഗുണനിലവാര മാനദണ്ഡങ്ങളും പാലിക്കുന്നു. ലിപെറ്റ്സ്ക് പമ്പ് റൂം മറ്റ് വെള്ളത്തേക്കാൾ കുറഞ്ഞ ക്ലോറൈഡിൻ്റെ ഉള്ളടക്കത്തിന് പ്രശസ്തമാണ്. കുറഞ്ഞ ധാതുവൽക്കരണവും മൃദുവായ രുചിയും നല്ല ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും നിലനിർത്താൻ ദിവസവും ഈ പാനീയം കുടിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

5 സ്മിർനോവ്സ്കയ

റഷ്യയിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച മിനറൽ മെഡിസിനൽ ടേബിൾ വാട്ടറുകളിൽ ഒന്നാണ് സ്മിർനോവ്സ്കയ. ഷെലെസ്നോവോഡ്സ്ക് മിനറൽ വാട്ടർ ആണ് ഇത് നിർമ്മിക്കുന്നത്. അതിൻ്റെ ഗുണങ്ങളിലും ഘടനയിലും, പാനീയം Slavyanovskaya വെള്ളത്തിന് സമാനമാണ്. ദഹനനാളവും ജനിതകവ്യവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മിക്ക പാത്തോളജികളുടെയും ചികിത്സയിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. സ്മിർനോവ്സ്കായ ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ്, മെറ്റബോളിക് ഡിസോർഡേഴ്സ് എന്നിവയ്ക്കും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ആമാശയത്തിലെ അസിഡിറ്റി കുറവാണെങ്കിൽ, വെള്ളം ഉപഭോഗത്തിന് വിപരീതമാണ്. ഈ പ്രകൃതിദത്ത പാനീയത്തിൻ്റെ ആകെ ധാതുവൽക്കരണം ലിറ്ററിന് 3-4 ഗ്രാം ആണ്.

4 സ്ലാവ്യനോവ്സ്കയ

ഷെലെസ്നോവോഡ്സ്ക് മിനറൽ വാട്ടേഴ്സ് എൻ്റർപ്രൈസ് നിർമ്മിക്കുന്ന മിനറൽ ടേബിളിലും ഔഷധ ജലത്തിലും സ്ലാവ്യാനോവ്സ്കയ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് ആമാശയം, കുടൽ, കരൾ, വൃക്കകൾ, അതുപോലെ മൂത്രാശയം, പിത്തരസം എന്നിവയിൽ രോഗശാന്തി ഫലമുണ്ടാക്കുന്നു. ദഹനനാളത്തിൻ്റെ പാത്തോളജികൾ, പ്രമേഹം, അമിതവണ്ണം, ജനനേന്ദ്രിയ രോഗങ്ങൾ എന്നിവ തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. വെള്ളത്തിൽ പ്രധാനമായും കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം ലവണങ്ങൾ, സൾഫേറ്റുകൾ, ക്ലോറൈഡുകൾ, ബൈകാർബണേറ്റുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മൊത്തം ധാതുവൽക്കരണം ലിറ്ററിന് 3-4 ഗ്രാം ആണ്. ഹാംഗ് ഓവർ സിൻഡ്രോം ഒഴിവാക്കാനും ഈ പാനീയം ഉപയോഗിക്കാം.

3 ബോർജോമി

റഷ്യയിലെ ഏറ്റവും മികച്ച മൂന്ന് മിനറൽ വാട്ടർ ബോർജോമി തുറക്കുന്നു. ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിലും പ്രതിരോധത്തിലും സോഡിയം ബൈകാർബണേറ്റ് പാനീയം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും മാലിന്യങ്ങളുടെയും വിഷവസ്തുക്കളുടെയും ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനും ഇത് മെറ്റബോളിസത്തിനും പൊണ്ണത്തടിക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ബോർജോമോവ്സ്കി നേച്ചർ റിസർവിൻ്റെ പ്രദേശത്ത് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഒമ്പത് രോഗശാന്തി നീരുറവകളിൽ നിന്നാണ് വെള്ളം ലഭിക്കുന്നത്. ബോർജോമിയുടെ മൊത്തം ധാതുവൽക്കരണം ലിറ്ററിന് 5-7.5 മില്ലിഗ്രാം ആണ്. ബോർജോമോവ് വെള്ളത്തിൽ ധാരാളം ഉപയോഗപ്രദമായ മൈക്രോ, മാക്രോ ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

2 എസ്സെൻ്റുകി

റഷ്യയിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച മിനറൽ വാട്ടറുകളിൽ ഒന്നാണ് എസ്സെൻ്റുകി. ഈ പൊതുനാമത്തിൽ, 20-ലധികം കാർബണേറ്റഡ് ഹൈഡ്രോക്ലോറിക്-ആൽക്കലൈൻ മിനറൽ വാട്ടർ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, അവ വിവിധ സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു. Essentuki കുടിക്കാൻ മാത്രമല്ല, ഇൻഹാലേഷനും ഔഷധ കുളികൾക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നു. നമ്പർ 1, നമ്പർ 2, നമ്പർ 4, നമ്പർ 17, നമ്പർ 20 എന്നിവയ്ക്ക് കീഴിൽ നിർമ്മിച്ച എസ്സെൻ്റുകിയാണ് ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായത്. മെറ്റബോളിസം, അമിതവണ്ണം, ദഹനനാളത്തിൻ്റെയും കരളിൻ്റെയും രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും മിനറൽ വാട്ടർ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

1 നർസാൻ

റഷ്യയിലെ ഏറ്റവും മികച്ച മിനറൽ വാട്ടർ റാങ്കിംഗിൽ നർസാൻ ഒന്നാമതാണ്. റഷ്യൻ ഭാഷയിലേക്ക് വിവർത്തനം ചെയ്ത വെള്ളത്തിൻ്റെ പേര് "വീരന്മാരുടെ പാനീയം" എന്ന് വിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ പ്രത്യേകത ഇതിന് സ്വാഭാവിക കാർബണേഷൻ ഉണ്ട് എന്നതാണ്. നർസാൻ കുറഞ്ഞ മൊത്തം ധാതുവൽക്കരണം ഉണ്ട്, ഇത് ലിറ്ററിന് 2-3 ഗ്രാം ആണ്. കിസ്ലോവോഡ്സ്ക് നഗരത്തിലാണ് പാനീയം കുപ്പിയിലാക്കിയിരിക്കുന്നത്. മണ്ണിലേക്ക് ആഴത്തിൽ തുളച്ചുകയറുന്ന എൽബ്രസ് കൊടുമുടിയിലെ ഹിമാനികൾ ഉരുകിയാണ് വെള്ളം രൂപപ്പെടുന്നത്. ഇതിനുശേഷം, അത് ഭൂഗർഭ തടാകങ്ങളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു, അത് രാസപ്രക്രിയകൾക്ക് വിധേയമാകുകയും പുറത്തുവരുകയും ചെയ്യുന്നു. ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങൾക്കും ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങൾക്കും പാനീയം നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. പ്രതിരോധ ആവശ്യങ്ങൾക്കും വെള്ളം ഉപയോഗിക്കാം.

റോസ്കാചെസ്റ്റ്വോയുടെ ഫാൻ പഠനത്തിൻ്റെ ഭാഗമായി, റഷ്യൻ വിപണിയിൽ ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള ഗ്യാസ് ഇല്ലാതെ കുടിവെള്ളത്തിൻ്റെ 58 സാമ്പിളുകൾ പഠിച്ചു. 98 ഗുണനിലവാര, സുരക്ഷാ സൂചകങ്ങളിൽ ലബോറട്ടറി പരിശോധനകൾ നടത്തി. വാങ്ങുന്ന സമയത്ത് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ വില 20 മുതൽ 260 റൂബിൾ വരെയാണ്. ധാരാളം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ റഷ്യയിൽ നിർമ്മിക്കപ്പെട്ടു, അതേ സമയം, അർമേനിയ, ജോർജിയ, ഇറ്റലി, നോർവേ, ഫിൻലാൻഡ്, ഫ്രാൻസ് എന്നിവിടങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഫാൻ പഠനത്തിൽ പ്രതിനിധീകരിച്ചു. ലബോറട്ടറി പരിശോധനകളുടെ ഫലങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ഒമ്പത് ബ്രാൻഡുകളുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അവരുടെ ഉയർന്ന നിലവാരം സ്ഥിരീകരിച്ചു, കാരണം അവ നിലവിലെ ഗുണനിലവാരത്തിൻ്റെയും സുരക്ഷാ മാനദണ്ഡങ്ങളുടെയും ആവശ്യകതകൾ മാത്രമല്ല, റോസ്കാചെസ്റ്റ്വോയുടെ മുൻനിര നിലവാരത്തിൻ്റെ ആവശ്യകതകളും നിറവേറ്റുന്നു. "Volzhanka", "Lipetsk പമ്പ്-റൂം", "Novoterskaya", "O! ഞങ്ങളുടെ കുടുംബം", "സിമ്പിൾ ഗുഡ്", ARCTIC, AQUANICA (5 ലിറ്റർ), Bon Aqua, EVIAN. EVIAN ബ്രാൻഡിന് കീഴിലുള്ള വെള്ളം ഒഴികെയുള്ള ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെല്ലാം റഷ്യയിലാണ് നിർമ്മിച്ചത്, അതിനാൽ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ജലത്തിൻ്റെ നിർമ്മാതാക്കൾക്ക് ഒരു സന്നദ്ധ സർട്ടിഫിക്കേഷൻ നടപടിക്രമത്തിന് വിധേയരാകാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്തു, അതിനുശേഷം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് റഷ്യൻ അവാർഡ് നൽകാൻ തീരുമാനമെടുക്കും. ഗുണനിലവാര മാർക്ക്. EVIAN വ്യാപാരമുദ്രയ്ക്ക് കീഴിലുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് അവരുടെ വിദേശ ഉത്ഭവം കാരണം റഷ്യൻ ക്വാളിറ്റി മാർക്കിന് യോഗ്യത നേടാനാവില്ല. പൊതുവേ, പരീക്ഷിച്ച മിക്ക ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതും സുരക്ഷിതവുമാണെന്ന് പഠനം കാണിച്ചു, എന്നാൽ ലബോറട്ടറി പരിശോധനകളിൽ 12 ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ലംഘനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി.

റഷ്യൻ ക്വാളിറ്റി സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ സ്റ്റാൻഡേർഡ്

റഷ്യൻ ക്വാളിറ്റി സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ നിലവാരം, ഹാനികരവും അപകടകരവുമായ രാസവസ്തുക്കൾ, കീടനാശിനികൾ, ഗ്യാസ് ഇല്ലാതെ വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിനുള്ള ചില കീടനാശിനികൾ എന്നിവയുടെ ഉള്ളടക്കത്തിന് കർശനമായ (നൂതനമായ) ആവശ്യകതകൾ സ്ഥാപിച്ചു, റഷ്യൻ ക്വാളിറ്റി മാർക്ക് ബാധകമാണ്.

ജലത്തിൻ്റെ ഗന്ധം, അതിൻ്റെ ഘടനയുടെ ഫിനോളിക് സൂചിക, പിഎച്ച് മൂല്യം എന്നിവയ്ക്കും കർശനമായ ആവശ്യകതകൾ അവതരിപ്പിച്ചു. പൊതുവേ, റഷ്യൻ ക്വാളിറ്റി മാർക്ക് ഉപയോഗിച്ച് ലേബൽ ചെയ്യാനുള്ള അവകാശം അവകാശപ്പെടുന്ന പാക്കേജുചെയ്ത കുടിവെള്ളം ഏറ്റവും ഉയർന്ന വിഭാഗത്തിലെ ജലത്തിൻ്റെ ഫിസിയോളജിക്കൽ ആവശ്യകതകൾ പാലിക്കണം (ചില സൂചകങ്ങൾ ഒഴികെ). റഷ്യൻ ക്വാളിറ്റി മാർക്ക് നൽകേണ്ട ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പ്രാദേശികവൽക്കരണത്തിൻ്റെ ആവശ്യമായ അളവ് ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ വിലയുടെ 98% എങ്കിലും ആണ്.

ഏതുതരം വെള്ളമാണ് അവിടെ?

ഉപഭോക്താവിൻ്റെ മനസ്സിൽ, പാക്കേജുചെയ്ത വെള്ളത്തെ രണ്ട് വിഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു: തിളങ്ങുന്ന വെള്ളം, നിശ്ചലമായ വെള്ളം. റോസ്കാചെസ്റ്റ്വോ അതിൻ്റെ ആദ്യത്തെ ജലപഠനത്തിൻ്റെ വിഷയമായി നിശ്ചല ജലം തിരഞ്ഞെടുത്തു. അതിൽ മൂന്ന് വ്യത്യസ്ത വിഭാഗങ്ങളിലുള്ള വെള്ളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു: ആദ്യ വിഭാഗത്തിലെ കുടിവെള്ളം, ഏറ്റവും ഉയർന്ന വിഭാഗത്തിലെ കുടിവെള്ളംഒപ്പം മിനറൽ കുടിവെള്ളംഎ. അടയാളപ്പെടുത്തലിൽ (ലേബൽ) സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ജലത്തിൻ്റെ വിഭാഗത്തിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ചെലുത്താൻ ഉപഭോക്താക്കൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ജലം, വിഭാഗത്തെ ആശ്രയിച്ച്, അതിൻ്റെ ഗുണങ്ങളിലും ഉത്ഭവത്തിലും വളരെയധികം വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്നതാണ് വസ്തുത. അതിനാൽ:

ഒന്നാം വിഭാഗത്തിലെ കുടിവെള്ളം- ഇത് ശുദ്ധീകരിക്കാത്തതോ അല്ലെങ്കിൽ ജലശുദ്ധീകരണത്തിന് വിധേയമായതോ ആയ ഉറവിട ജലമാണ്, അത് വിവിധ സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്ന് ലഭിക്കും (ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പൊതു ജലവിതരണത്തിൽ നിന്ന്). ശുദ്ധീകരണത്തിനുശേഷം, മനുഷ്യർക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായ ഘടകങ്ങൾ വെള്ളത്തിൽ ചേർക്കുന്നു. ഈ വിഭാഗത്തിലെ ഒരു ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ പ്രധാന നിർബന്ധിത ആവശ്യകത മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിന് അതിൻ്റെ പൂർണ്ണ സുരക്ഷയാണ്.

ഏറ്റവും ഉയർന്ന വിഭാഗത്തിലെ കുടിവെള്ളം- വെള്ളം, ചട്ടം പോലെ, വിശ്വസനീയമായി സംരക്ഷിത ജലസ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്നു (ഉദാഹരണത്തിന്, ആർട്ടിസിയൻ കിണറുകളിൽ നിന്നും നീരുറവകളിൽ നിന്നും). ഏറ്റവും ഉയർന്ന വിഭാഗത്തിലുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, "ഫസ്റ്റ് ക്ലാസ്" ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, സുരക്ഷയ്ക്ക് പുറമേ, ഉപഭോക്താവിന് നിർബന്ധിത ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകണം. അത്തരം ജലത്തിൻ്റെ ആവശ്യകതകൾ ആദ്യ വിഭാഗത്തിലെ ചരക്കുകളേക്കാൾ വളരെ കർശനമാണ്. കൂടാതെ, ഏറ്റവും ഉയർന്ന വിഭാഗത്തിലുള്ള ജലത്തിന്, അതിൻ്റെ ഫിസിയോളജിക്കൽ ഉപയോഗത്തിനായി, ജൈവശാസ്ത്രപരമായി ആവശ്യമായ മാക്രോ- മൈക്രോലെമെൻ്റുകളുടെ ഉള്ളടക്കത്തിനായി അധിക ആവശ്യകതകൾ സ്ഥാപിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഇതിനായി പരമാവധി അനുവദനീയമായ സാന്ദ്രതകൾ മാത്രമല്ല, ഫിസിയോളജിക്കൽ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞതും ഒപ്റ്റിമൽ മാനദണ്ഡങ്ങളും സ്ഥാപിച്ചിട്ടുണ്ട്. മനുഷ്യർക്ക് പ്രയോജനം.

മിനറൽ ടേബിൾ കുടിവെള്ളം- ഇത് ഒരു കിണറിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന വെള്ളമാണ്, അതിൽ രജിസ്റ്റർ ചെയ്തതും സ്ഥിരീകരിക്കപ്പെട്ടതുമായ പ്രാഥമിക ഭൗതിക-രാസ, സൂക്ഷ്മജീവികളുടെ ഘടനയുണ്ട്. അതായത്, ഉപയോഗപ്രദമായ (ചിലപ്പോൾ ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമല്ല) ഘടകങ്ങൾ പ്രകൃതിയാൽ ഇതിനകം അതിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. കുടിവെള്ളവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ മിനറൽ വാട്ടറിൻ്റെ ആവശ്യകതകൾ വളരെ മൃദുവാണ്, കാരണം അത്തരം വെള്ളത്തിൻ്റെ ധാതു ഘടന പ്രവചിക്കാൻ പ്രയാസമാണ് (ഇത് കിണറിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു), അതിനാൽ നിലവാരം പുലർത്താൻ പ്രയാസമാണ്.

വഴിയിൽ, മിനറൽ വാട്ടർ മറ്റൊരു വിഭാഗം ആണ് ഔഷധ ജലം(ഉദാഹരണത്തിന്, ഇവ "Essentuki", "Narzan" തുടങ്ങിയ വ്യാപാരമുദ്രകൾക്ക് കീഴിലുള്ള ചരക്കുകളാണ്). ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഈ Roskachestvo ഫാൻ പഠനത്തിൽ അവതരിപ്പിച്ചിട്ടില്ല, കാരണം അവ ഒരു പ്രത്യേക ഉൽപ്പന്നമാണ്. ഈ വെള്ളം സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് അനുയോജ്യമല്ല, രോഗികൾക്ക് ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

അവസാനമായി, മുകളിൽ പറഞ്ഞവയിൽ നിന്ന് ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ, കുടിവെള്ളത്തെ ഉത്ഭവമനുസരിച്ച് തരംതിരിക്കാം: അവർ പറയുന്നതുപോലെ, പ്രകൃതി തന്നെ (ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കിണറ്റിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുത്തത്) അല്ലെങ്കിൽ കൃത്രിമമായി മനുഷ്യൻ സൃഷ്ടിച്ചത് (ഉദാഹരണത്തിന്, ജലവിതരണം, ശുദ്ധീകരിക്കുകയും "ശുദ്ധീകരണത്തിന്" വിധേയമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു) . എന്നിരുന്നാലും, പഠനം കാണിച്ചുതന്നതുപോലെ, കുടിവെള്ളത്തിൻ്റെ ഉത്ഭവം അതിൻ്റെ ഗുണനിലവാരവും ഘടനയും നിർണ്ണയിക്കുന്ന മാനദണ്ഡമായിരിക്കില്ല.

അനുയോജ്യമായ പരിസ്ഥിതി. മൈക്രോബയോളജിക്കൽ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് എല്ലാം

വെള്ളത്തിൻ്റെ കാര്യത്തിൽ സുരക്ഷ ഇരട്ടി പ്രാധാന്യമുള്ള വിഷയമാണെന്ന് അറിയാം. ഒന്നാമതായി, ഒരു വ്യക്തി പതിവായി വെള്ളം കുടിക്കുന്നു. രണ്ടാമതായി, പല ഉപഭോക്താക്കളും വളരെക്കാലമായി അവരുടെ മുൻഗണനകൾ രൂപപ്പെടുത്തുകയും ചില നിർമ്മാതാക്കളിൽ നിന്നുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഒരുപക്ഷേ ആരോഗ്യപരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാതെ തന്നെ.

ജലസുരക്ഷയുടെ പ്രധാന സൂചകങ്ങളിൽ ഒന്ന് ടിഎംസി (മൊത്തം സൂക്ഷ്മജീവികളുടെ എണ്ണം) എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതാണ്. ഇത് QMAFAnM സൂചകത്തിന് ഏതാണ്ട് സമാനമാണ്, വിപണിയിലെ ചില ചരക്കുകളുടെ നിർമ്മാതാക്കൾക്ക് ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്. ഈ സൂചകത്തിലെ അധികങ്ങൾ വെള്ളത്തിൽ രോഗകാരികളായ ബാക്ടീരിയകളുടെയോ വൈറസുകളുടെയോ സാന്നിധ്യം പരോക്ഷമായി സൂചിപ്പിക്കാം, അതുപോലെ തന്നെ ജലശുദ്ധീകരണത്തിൻ്റെയും ബോട്ടിലിംഗ് സംവിധാനങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തന വ്യവസ്ഥകളുടെ ലംഘനവും.

ലബോറട്ടറി പരിശോധനകൾ കാണിക്കുന്നതുപോലെ, സമഗ്രമായ വ്യാവസായിക ശുദ്ധീകരണത്തിന് വിധേയമായ വെള്ളത്തിൽ, അതായത്, ഒന്നാമത്തേതും ഉയർന്നതുമായ വിഭാഗങ്ങളിലെ കുടിവെള്ളത്തിൽ, പൊതുവായ മൈക്രോബയോളജിക്കൽ മലിനീകരണത്തിൻ്റെ കാര്യത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങളൊന്നും കണ്ടെത്തിയില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, മിനറൽ ടേബിൾ കുടിവെള്ളത്തിൻ്റെ മൂന്ന് സാമ്പിളുകൾ വളരെ “ജീവനോടെ” മാറി: അവയുടെ ഘടനയിൽ താരതമ്യേന വലിയ അളവിൽ ബാക്ടീരിയകൾ കണ്ടെത്തി. മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഇവ രോഗകാരികളായ ബാക്ടീരിയകളോ വൈറസുകളോ ആകാം. അവ മനുഷ്യശരീരത്തിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ദഹനനാളത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. ഉണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങളുടെ തീവ്രത ബാക്ടീരിയയുടെ തരത്തെയും അവ സ്രവിക്കുന്ന വിഷത്തിൻ്റെ വിഷാംശത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ആർക്കിസ്, എൽബ്രസ്, ബയോവിറ്റ വ്യാപാരമുദ്രകൾക്ക് കീഴിലുള്ള ചരക്കുകളുടെ നിർമ്മാതാക്കൾ ഇക്കാര്യത്തിൽ നിർബന്ധിത സുരക്ഷാ ആവശ്യകതകൾ ലംഘിച്ചു. എന്നിരുന്നാലും, വെള്ളത്തിൽ സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും നിർമ്മാതാവിൻ്റെ തെറ്റല്ല എന്നത് എടുത്തുപറയേണ്ടതാണ്. സാധനങ്ങൾ കൊണ്ടുപോകുന്നതിനുള്ള നിയമങ്ങളോ അവ സൂക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള വ്യവസ്ഥകളോ ലംഘിച്ചിരിക്കാം.

തിരിച്ചറിഞ്ഞ പൊരുത്തക്കേടുകൾ മിനറൽ വാട്ടറിൽ മാത്രമേ രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ളൂ, കാരണം ഇത് അധിക പ്രോസസ്സിംഗിന് വിധേയമല്ല, പക്ഷേ പ്രകൃതിദത്ത ഉറവിടങ്ങളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു.

കഠിനമായ ദ്രാവകം. കുടിവെള്ളത്തിൻ്റെ കാഠിന്യത്തെക്കുറിച്ച്

ഈ ഉൽപ്പന്ന വിഭാഗത്തിൻ്റെ നിർവചിക്കുന്ന സവിശേഷതകളിൽ ഒന്നാണ് ജല കാഠിന്യം. ഹാർഡ് വാട്ടർ, ബാഹ്യമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പോലും, ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കുന്നു, ആന്തരികമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, അത് കുറഞ്ഞത് കയ്പേറിയതാണ്. ഈ സ്വഭാവം വെള്ളത്തിലെ ദ്രാവകത്തിൽ കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം ലവണങ്ങൾ എന്നിവയുടെ സാന്നിധ്യവുമായി അടുത്ത ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അതായത്, അവയിൽ കൂടുതൽ, അതിൻ്റെ കാഠിന്യം കൂടുതലാണ്. മിക്കപ്പോഴും, സാധാരണ ടാപ്പ് വെള്ളത്തിന് ഉയർന്ന കാഠിന്യം ഗുണകം ഉണ്ട്. വഴിയിൽ, വെള്ളത്തിൻ്റെ കാഠിന്യം വീട്ടിൽ നിർണ്ണയിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്: തിളപ്പിച്ചതിനുശേഷം വിഭവങ്ങളിൽ അവശേഷിക്കുന്ന വെളുത്ത അവശിഷ്ടം അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളോട് പറയും.

എന്നിരുന്നാലും, ഈ ലബോറട്ടറി പരിശോധനയിൽ നിന്നുള്ള നിഗമനങ്ങൾ പ്രോത്സാഹജനകമാണ്: കഠിനമായതും അതിനാൽ കയ്പേറിയതുമായ വെള്ളം പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തി. നേരെമറിച്ച്, ആദ്യ വിഭാഗത്തിലെ 17 ജല സാമ്പിളുകളും നാല് മിനറൽ വാട്ടർ സാമ്പിളുകളും വളരെ മൃദുവാണെന്ന് രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

ഏറ്റവും ഉയർന്ന വിഭാഗമായ നോർഡിക്കയിലെ വെള്ളത്തെക്കുറിച്ചും ഇതുതന്നെ പറയാം, എന്നാൽ അതിനായി “മൃദുത്വം” കൂടുതൽ നിർണായകമായി മാറി. ഏറ്റവും ഉയർന്ന വിഭാഗത്തിലെ വെള്ളത്തിനുള്ള റഷ്യൻ ആവശ്യകതകളും കാഠിന്യം പരാമീറ്ററിന് താഴ്ന്ന പരിധി സ്ഥാപിക്കുന്നു എന്നതാണ് വസ്തുത. നോർഡിക്ക വെള്ളം അതിൻ്റെ വിഭാഗത്തിന് വളരെ മൃദുവായി മാറി, അതിനർത്ഥം ഇതിനെ "ഉയർന്ന വിഭാഗത്തിലെ കുടിവെള്ളം" എന്ന് പൂർണ്ണമായും വിളിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്നാണ്, ഇത് വിശ്വസനീയമായ ലേബലിംഗിനുള്ള ഉപഭോക്തൃ അവകാശങ്ങളുടെ ലംഘനത്തെ യാന്ത്രികമായി സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ജലത്തിൻ്റെ ഉണങ്ങിയ അവശിഷ്ടത്തിൽ: പൊതു ധാതുവൽക്കരണത്തെക്കുറിച്ച്

സൈദ്ധാന്തികമായി, വാറ്റിയെടുത്ത ഒഴികെയുള്ള ഏതൊരു ജലത്തെയും ഒരു അർത്ഥത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്നിൽ ധാതു എന്ന് വിളിക്കാം. H2O അതിൻ്റെ ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ പ്രകൃതിയിൽ സംഭവിക്കുന്നില്ല, അത്തരം ജലം മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ ദോഷകരമാണ്. ലവണങ്ങൾ കൊണ്ട് പൂരിതമല്ലാത്ത ശുദ്ധമായ വെള്ളം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ലവണങ്ങൾ "വലിച്ച്" നീക്കം ചെയ്യും എന്നതാണ് വസ്തുത. അതായത്, അത്തരം ജലത്തിൻ്റെ ദീർഘകാല ഉപഭോഗം തീർച്ചയായും ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കും. അതിനാൽ, സ്റ്റോറുകളിൽ വിൽക്കുന്ന ഏത് വെള്ളത്തിലും ഡസൻ കണക്കിന് വ്യത്യസ്ത അജൈവ സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

വെള്ളത്തിൽ എത്രത്തോളം ധാതുക്കളും ജൈവ പദാർത്ഥങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് മനസിലാക്കാൻ, ഉണങ്ങിയ അവശിഷ്ടത്തിൻ്റെ മൊത്തം ധാതുവൽക്കരണത്തിൻ്റെ സൂചകങ്ങൾ ലബോറട്ടറി സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു, അതായത്, ജലത്തിൻ്റെ ബാഷ്പീകരണത്തിനു ശേഷമുള്ള വസ്തുക്കളുടെ യഥാർത്ഥ പിണ്ഡം, മൊത്തം ധാതുവൽക്കരണം. അയോണുകളുടെയും കാറ്റേഷനുകളുടെയും ഉള്ളടക്കത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് കുടിവെള്ളവും കണക്കാക്കുന്നത്.

ലബോറട്ടറി പരിശോധനകളുടെ ഫലങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ആദ്യ വിഭാഗത്തിലെ കുടിവെള്ളത്തിൻ്റെ 13 സാമ്പിളുകളിൽ താരതമ്യേന കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള മൊത്തം ധാതുവൽക്കരണം രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ വെള്ളം ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന് നടിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കട്ടെ, അത് സുരക്ഷിതമായിരിക്കുന്നതിന് ഇത് മതിയാകും.

മറ്റൊരു കാര്യം, നോർഡ (ഇറ്റലി) ബ്രാൻഡിന് കീഴിലുള്ള "ഏറ്റവും ഉയർന്ന വിഭാഗത്തിലെ കുടിവെള്ളം" എന്ന് പ്രഖ്യാപിക്കപ്പെട്ട വെള്ളത്തിൽ 77 മില്ലിഗ്രാം / ലിറ്റർ ധാതുക്കൾ മാത്രമേ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളൂ, അതേസമയം അനുബന്ധ വിഭാഗത്തിലെ മറ്റ് ജലത്തിൻ്റെ ശരാശരി മൂല്യം 200-300 ആയിരുന്നു. mg/l. അതായത്, വാസ്തവത്തിൽ, ഈ ജലത്തെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന വിഭാഗത്തിൻ്റെ ഉൽപ്പന്നമായി കണക്കാക്കാൻ കഴിയില്ല, ഇത് വിശ്വസനീയമായ ലേബലിംഗിനുള്ള ഉപഭോക്താക്കളുടെ അവകാശങ്ങളുടെ ലംഘനമാണ്.

മിനറൽ ടേബിൾ കുടിവെള്ളത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, പഠനത്തിൻ്റെ ഫലങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, അതിൻ്റെ ആറ് സാമ്പിളുകളിൽ ധാതു ലവണങ്ങളുടെ മൊത്തം ധാതുവൽക്കരണത്തിൻ്റെ ഉള്ളടക്കം ഉപയുക്തമാണ് (ചരക്കുകൾക്കായുള്ള ഏകീകൃത സാനിറ്ററി-എപ്പിഡെമിയോളജിക്കൽ, ശുചിത്വ ആവശ്യകതകളുടെ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന്), അത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഫിസിയോളജിക്കൽ ആവശ്യകതയെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്നില്ല (യഥാക്രമം, അവരിൽ നാലിൽ കുറവ്, രണ്ട് - കൂടുതൽ). ഇത് ഒരു ലംഘനമല്ല, എന്നിരുന്നാലും, റഷ്യൻ ക്വാളിറ്റി മാർക്കിന് യോഗ്യത നേടാനുള്ള അവസരം ഈ സാധനങ്ങൾക്ക് നഷ്ടമാകുന്നു.

എനിക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകുമോ. അയോണുകളെക്കുറിച്ചും കാറ്റേഷനുകളെക്കുറിച്ചും എല്ലാം

ഏത് കുടിവെള്ളവും, ബ്രാൻഡ്, ജലസ്രോതസ്സ്, ശുദ്ധീകരണ രീതി, മൈക്രോലെമെൻ്റുകൾ, ഭൂമിശാസ്ത്രം, കിണറിൻ്റെ ആഴം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച്, അയോണുകളും കാറ്റേഷനുകളും (പോസിറ്റീവ്, നെഗറ്റീവ് ചാർജ്ജ് അയോണുകൾ) എന്നറിയപ്പെടുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ഒരു സവിശേഷ കോക്ടെയ്ൽ ആണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, കാറ്റേഷനുകളിൽ പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, ഇരുമ്പ്, അയോണുകളിൽ സൾഫേറ്റുകൾ, ഫ്ലൂറിൻ, അയോഡിൻ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ഉള്ളടക്കം പലപ്പോഴും ഉൽപ്പന്ന ലേബൽ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അത് അവയുടെ ശതമാനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. തയ്യാറാകാത്ത ഒരാൾക്ക് ഇത് വായിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, അതിനാൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു ഒരു ചെറിയ കുറിപ്പ്, വെള്ളത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അയോണുകളുടെയും കാറ്റേഷനുകളുടെയും എല്ലാ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും വിവരിച്ചിരിക്കുന്നു.

വെവ്വേറെ, പഠനത്തിൻ്റെ ഈ ഭാഗത്ത് വെള്ളത്തിൽ കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവയുടെ പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. ഒന്നാമതായി, ഈ ഘടകങ്ങൾ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെയും ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെയും ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. രണ്ടാമതായി, ലേബലിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന മൂല്യങ്ങളുമായുള്ള പ്രധാന പൊരുത്തക്കേട് കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവയുടെ സൂചകങ്ങളിൽ കൃത്യമായി കണ്ടെത്തി. ഉദാഹരണത്തിന്, ആദ്യ വിഭാഗത്തിലെ കുടിവെള്ളത്തിൻ്റെ ആറ് സാമ്പിളുകളിലും മിനറൽ ടേബിൾ കുടിവെള്ളത്തിൻ്റെ ആറ് സാമ്പിളുകളിലും താരതമ്യേന കുറഞ്ഞ മഗ്നീഷ്യം ഉള്ളടക്കം കണ്ടെത്തി. കാൽസ്യം ഉള്ളടക്കത്തിൽ സ്ഥിതി മെച്ചപ്പെട്ടു. എന്നാൽ ഇവയെല്ലാം ഏറ്റവും ഉയർന്ന വിഭാഗത്തിലെ വെള്ളത്തിന് ബാധകമല്ല, അവിടെ മൂന്ന് ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ മഗ്നീഷ്യത്തിൻ്റെ അഭാവം രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, ഒന്നിൽ കാൽസ്യം. ഉയർന്ന വിഭാഗത്തിലെ കുടിവെള്ളത്തിന് കൂടുതൽ കർശനമായ ആവശ്യകതകൾ കാരണം, "ബില്ല", "ഗ്ലാവ്വോഡ", "ഡി" ("ഡിക്സി"), "നോർഡ" എന്നീ ബ്രാൻഡുകൾക്ക് കീഴിലുള്ള ചരക്കുകളുടെ നിർമ്മാതാക്കൾ ചരക്കുകളുടെ വിശ്വസനീയമായ ലേബലിംഗിനുള്ള ഉപഭോക്താക്കളുടെ അവകാശങ്ങൾ ലംഘിച്ചു.

കോർട്ടോയിസ് ബ്രാൻഡിന് കീഴിലുള്ള ഏറ്റവും ഉയർന്ന വിഭാഗത്തിലെ കുടിവെള്ളത്തിൽ സമാനമായ ഒരു പ്രശ്നം കണ്ടെത്തി - നിർമ്മാതാവ് വാഗ്ദാനം ചെയ്തതിനേക്കാൾ വളരെ കുറച്ച് അയോഡിൻ അതിൽ കണ്ടെത്തി.

കൂടാതെ, ഏറ്റവും ഉയർന്ന വിഭാഗത്തിലുള്ള കുടിവെള്ളത്തിൻ്റെ നാല് സാമ്പിളുകളിൽ ലേബലിൽ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കുറവ് ഫ്ലൂറൈഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ മൂലകം പല്ലുകളുടെയും അസ്ഥി ടിഷ്യുവിൻ്റെയും ആരോഗ്യത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നു.

ഫോം ഉള്ളടക്കത്തെ ബാധിക്കുന്നു. വെള്ളം ഒഴിക്കുന്ന കണ്ടെയ്നറിനെക്കുറിച്ച്

ഏത് വെള്ളവും, അത് എത്ര സുരക്ഷിതവും ഉയർന്ന ഗുണമേന്മയുള്ളതും ആരോഗ്യകരവുമാണെങ്കിലും, ഉൽപ്പാദനത്തിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും എളുപ്പത്തിൽ കേടാകാം. ദ്രാവകം ഒഴിക്കുന്ന സംശയാസ്പദമായ പാത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ചെയ്യാം. മനുഷ്യർക്ക് ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ പാത്രം ഗ്ലാസ് ആണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു - ജലത്തിന് ഒരു രാസ തലത്തിൽ പ്രതികരിക്കാൻ കഴിയില്ല. പ്ലാസ്റ്റിക്കിനെക്കുറിച്ച് ഇത് പറയാൻ കഴിയില്ല - ഇത്, പ്രത്യേകിച്ച് ചൂടാക്കുമ്പോൾ, ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമായ വസ്തുക്കളെ വെള്ളത്തിലേക്ക് വിടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ലബോറട്ടറി പരിശോധനകളിൽ, അത്തരം "മൈഗ്രേഷൻ" പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ഒരു സൂചനയും രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല. സുരക്ഷയുടെ കാര്യത്തിൽ, പ്ലാസ്റ്റിക് പാത്രങ്ങളിലെ വെള്ളം, ശരാശരി, ഗ്ലാസ് കുപ്പികളിലെ വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, സുരക്ഷിതമായ കുടിവെള്ളത്തിൻ്റെ പരമാവധി ഗ്യാരൻ്റി ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഗ്ലാസ് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

റഫറൻസിനായി:

നിങ്ങളുടെ കുടിവെള്ളത്തിൻ്റെ ലേബൽ ശ്രദ്ധിക്കുക. പലപ്പോഴും അതിൽ ഒരു കുറിപ്പുണ്ട്: "വെളിച്ചത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിച്ചിരിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ സൂക്ഷിക്കുക." വെള്ളം യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് അകറ്റി നിർത്തേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം പ്രകാശം വെള്ളം പൂക്കാൻ കാരണമാകുന്നു. തീർച്ചയായും, ആൽഗകളും മറ്റ് ജീവജാലങ്ങളും അവയുടെ സുപ്രധാന പ്രവർത്തനം വികസിപ്പിക്കുന്ന ജലം മലിനമായി കണക്കാക്കും.

രുചി, നിറം, മണം എന്നിവയില്ലാത്ത ഒരു പദാർത്ഥം: ജലത്തിൻ്റെ സൗന്ദര്യാത്മക ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച്

ജലം ഒരുപക്ഷേ സങ്കൽപ്പിക്കാവുന്ന ഏറ്റവും ഓർഗാനിക് ന്യൂട്രൽ ഉൽപ്പന്നമാണ്. സാധാരണ ഉപഭോക്താവിന് വെള്ളത്തിൻ്റെ രുചിയും നിറവും മണവും തിരിച്ചറിയാനും എങ്ങനെയെങ്കിലും വിവരിക്കാനും ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. അതേ സമയം, ഒരു വ്യക്തി സാധാരണയായി ഒരു പ്രത്യേക ബ്രാൻഡ് വെള്ളമാണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്, ഒരു മൂന്നാം കക്ഷി ഉൽപ്പന്നം രുചി മുകുളങ്ങളെയും അവരുടെ ഉടമയെയും പ്രകോപിപ്പിക്കും.

പൊതുവേ, ജലത്തിൻ്റെ രുചി വിവിധ ധാതു ലവണങ്ങളും അവയുടെ ശതമാനവും സ്വാധീനിക്കാം, ഒരു പ്രത്യേക കിണറിൻ്റെ സ്വഭാവസവിശേഷതകളാൽ മണം സ്വാധീനിക്കപ്പെടാം, ഘടനയിലെ വിവിധ മെക്കാനിക്കൽ മാലിന്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ധാതുക്കളുടെ സാന്നിധ്യം അനുസരിച്ച് നിറം വ്യത്യാസപ്പെടും. ലബോറട്ടറി സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഓർഗാനോലെപ്റ്റിക് ഗുണങ്ങളുടെ വിലയിരുത്തൽ രണ്ട് താപനില സാഹചര്യങ്ങളിൽ നടത്തപ്പെടുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, ഇത് റോസ്കാചെസ്റ്റ്വോയുടെ നൂതന നിലവാരം ആവശ്യപ്പെടുന്നു. ആദ്യം, വെള്ളം 20 വരെയും പിന്നീട് 60 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിലേക്കും ചൂടാക്കുന്നു.

ഈ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, പഠനത്തിൽ അവതരിപ്പിച്ച മിക്കവാറും എല്ലാ വെള്ളവും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഉൽപ്പന്നമാണെന്ന് തെളിഞ്ഞു, കുറഞ്ഞത് സൗന്ദര്യാത്മക ഗുണങ്ങളുടെ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്നെങ്കിലും. വിദഗ്ദ്ധർ ഒരു സാമ്പിളിൻ്റെ മാത്രം നിറം (ക്രോമാറ്റിറ്റി) കൊണ്ട് ആശയക്കുഴപ്പത്തിലായി - ആദ്യ വിഭാഗമായ "ഉലീംസ്കയ" യുടെ കുടിവെള്ളം. നിർബന്ധിത ആവശ്യകതകളുടെ മൂല്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ഇത് ഗണ്യമായി വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും, അത്തരം ജലത്തിൻ്റെ അപകടത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല. മൈക്രോബയോളജിക്കൽ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന്, സാമ്പിൾ പൂർണ്ണമായും സുരക്ഷിതമാണ്. നിറവ്യത്യാസത്തെ കണ്ടെയ്‌നറിൻ്റെ സവിശേഷതകളോ ജലസംഭരണത്തിൻ്റെ അവസ്ഥയോ സ്വാധീനിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ജലത്തിൻ്റെ പ്രധാന തരങ്ങളും ബ്രാൻഡുകളും കൂടാതെ ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ അവയുടെ സ്വാധീനത്തിൻ്റെ അളവും നമുക്ക് പരിഗണിക്കാം.

റഷ്യയിലെ മരുന്ന്

ഓൺലൈൻ ആരോഗ്യ മാസിക

റഷ്യയിലെ മിനറൽ വാട്ടറിൻ്റെ മികച്ച 5 ആരോഗ്യകരമായ ബ്രാൻഡുകൾ

ബോർജോമി

എസ്സെൻ്റുകി-4

എസ്സെൻ്റുകി-17

നർസാൻ

സ്ലാവ്യനോവ്സ്കയ

പ്രധാന മെനു

വിഭാഗങ്ങൾ

ആർക്കൈവ്

റഷ്യയിലെ മരുന്ന്. ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവര പോർട്ടൽ. © ശ്രീ. എല്ലാ അവകാശങ്ങളും നിക്ഷിപ്തം.

റഷ്യയിലെ ഏറ്റവും മികച്ച മിനറൽ വാട്ടർ

വോൾഷങ്ക മികച്ച റഷ്യൻ മിനറൽ വാട്ടർ റാങ്കിംഗ് തുറക്കുന്നു. സൾഫേറ്റ്-ഹൈഡ്രോകാർബണേറ്റ് മഗ്നീഷ്യം-കാൽസ്യം മെഡിസിനൽ ടേബിൾ മിനറൽ വാട്ടറുകളുടെ ഒരു ശ്രേണിയിൽ പെട്ടതാണ്, ഉന്ഡോറോവ്സ്കി മിനറൽ സ്പ്രിംഗിൽ നിന്നുള്ള ജൈവ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം, ഇത് റഷ്യയിലെ നമ്പർ 1 ആണ്. അണ്ടോറോവ്സ്കി മിനറൽ വാട്ടർ പ്ലാൻ്റിൽ വോൾഷങ്ക കുപ്പിയിലാക്കി. മൊത്തം ധാതുവൽക്കരണം mg/l ആണ്. കുറഞ്ഞ ധാതുവൽക്കരണം ശരീരത്തിൽ ഉപ്പ് നിക്ഷേപം ഉണ്ടാകില്ലെന്ന് ഉറപ്പ് നൽകുന്നു. വോൾഷങ്ക ഇരുപതിലധികം മൈക്രോ, മാക്രോകോമ്പോണൻ്റുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്. ശരീരത്തിലെ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇതിന് കഴിയും, ജനിതകവ്യവസ്ഥയിൽ നിന്നും ബിലിയറി ലഘുലേഖയിൽ നിന്നും ചെറിയ കല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയ സജീവമാക്കുന്നു, ഉപാപചയം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. വോൾഷങ്ക ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെയും കുടൽ ചലനത്തിൻ്റെയും പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഇതിന് ഒരു ഡൈയൂററ്റിക്, കോളററ്റിക് ഫലവുമുണ്ട്. ട്രസ്കാവെറ്റ്സ് വാട്ടർ നഫ്തുസ്യ അതിൻ്റെ അനലോഗ് ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

10 ഏറ്റവും രുചികരമായ കേക്ക് ഫില്ലിംഗുകൾ

10 ഏറ്റവും രുചികരമായ ചിക്കൻ സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും അസാധാരണമായ 10 വിഭവങ്ങൾ

മികച്ച മിഴിഞ്ഞു പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ആദ്യമായിരിക്കും

വായനക്കാരുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്

ഞങ്ങൾ സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിൽ ആണ്

സൈറ്റിനെക്കുറിച്ച്

ഞങ്ങളുടെ വെബ്‌സൈറ്റ് ഒരു വിനോദം മാത്രമല്ല, ഒരു വിദ്യാഭ്യാസ വിഭവം കൂടിയാണ്. ഇവിടെ ഞങ്ങൾ പ്രസിദ്ധീകരിക്കുന്നു: അവലോകനങ്ങൾ, റേറ്റിംഗുകൾ, രസകരമായ വസ്തുതകൾ, വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ മികച്ചവയുടെ ലിസ്റ്റുകൾ. അതിനാൽ, 2017-ലെ മികച്ച 10 മികച്ച സിനിമകൾ വായിച്ചതിന് ശേഷം, നിങ്ങൾ കാണേണ്ട സിനിമകളെക്കുറിച്ച് പഠിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അഭിനിവേശം കാറുകളായിരിക്കാം, ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വേഗതയേറിയവയുടെ റാങ്കിംഗിൽ ഏതാണ് ഒന്നാം സ്ഥാനത്ത് എന്ന് അറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾ ഒരു അവധിക്കാല യാത്ര പ്ലാൻ ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? സന്ദർശിക്കേണ്ട ഈ അല്ലെങ്കിൽ ആ നഗരത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ആകർഷണങ്ങൾ വായിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. മാത്രമല്ല, വിവിധ മേഖലകളിൽ നിന്നുള്ള റേറ്റിംഗുകളും അവലോകനങ്ങളും വായിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചക്രവാളങ്ങൾ വിശാലമാക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്. സൈറ്റിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച വിവരങ്ങൾ രസകരം മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദവുമാകുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

എന്താണ് ആരോഗ്യകരമായത് - ഗ്യാസ് ഉള്ളതോ അല്ലാതെയോ മിനറൽ വാട്ടർ?

കുപ്പിയിലെ മിനറൽ വാട്ടർ ഉയർന്ന കാർബണേറ്റഡ്, തിളങ്ങുന്ന അല്ലെങ്കിൽ നിശ്ചലമാകാം. ഏത് മിനറൽ വാട്ടറാണ് നല്ലത് എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള തർക്കങ്ങൾ - വാതകത്തോടുകൂടിയോ അല്ലാതെയോ - തുടരുകയാണ്. ശരിയായ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് എങ്ങനെ നടത്താം?

മിനറൽ വാട്ടർ ഉത്പാദിപ്പിക്കുമ്പോൾ, അത് കാർബണേറ്റഡ് ആണ് - കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് ചേർക്കുന്നു, അങ്ങനെ കുപ്പിയിലാക്കുമ്പോൾ, മിനറൽ വാട്ടർ അതിൻ്റെ അതുല്യമായ രാസഘടനയും ഔഷധ ഗുണങ്ങളും നഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. കാർബണേഷൻ വെള്ളം അധിക രുചി നൽകുന്നു.

തിളങ്ങുന്ന വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമാണോ?

നിങ്ങൾ മിനറൽ വാട്ടർ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉദ്ദേശ്യങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതി, നിർദ്ദിഷ്ട രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം (ചിലർക്ക്, വാതകമില്ലാത്ത മിനറൽ വാട്ടർ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർക്ക് - വാതകം), അതുപോലെ തന്നെ മിനറൽ വാട്ടറിൻ്റെ ഘടന (ഉയർന്ന ഉപ്പുവെള്ളം, സാധാരണയായി അല്ലാത്തവ) എന്നിവയാണ് പ്രധാനം. -കാർബണേറ്റഡ്).

ഉദാഹരണത്തിന്, പല രോഗങ്ങൾക്കും ചികിത്സിക്കാൻ മിനറൽ വാട്ടർ കുടിക്കുമ്പോൾ, അത് ഡീഗാസ് ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. പിത്തസഞ്ചി ഡിസ്കീനിയ, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് എന്നിവയിൽ, കാർബണേറ്റഡ് മിനറൽ വാട്ടർ കുടിക്കുന്നത് ഇതിലും വലിയ പ്രകോപനമായി വർത്തിക്കും, ഇത് രോഗത്തെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും.

എന്നിരുന്നാലും, ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസിൻ്റെ സ്രവണം കുറയുമ്പോൾ - കുറഞ്ഞ അസിഡിറ്റി ഉള്ള ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, പെപ്റ്റിക് അൾസർ - ആമാശയത്തിലെ അത്തരം ഡോസ് ഉത്തേജനം ദോഷകരമല്ല, പക്ഷേ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. അങ്ങനെ, എല്ലാ ഗ്യാസ്ട്രോഇൻ്റസ്റ്റൈനൽ രോഗങ്ങൾക്കും ഗ്യാസ് ഇല്ലാതെ മിനറൽ വാട്ടർ കുടിക്കേണ്ടതില്ല. വാർദ്ധക്യത്തിൽ ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസിൻ്റെ സ്രവണം കുറയുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങൾക്കും ആമാശയ ക്യാൻസർ തടയുന്നതിനും, അത്തരം ഡോസ് ചെയ്ത പ്രകോപനം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

വാതകത്തോടുകൂടിയ മിനറൽ വാട്ടറിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ വ്യക്തമാണ്:

കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് ഒരു തരം പ്രിസർവേറ്റീവ് ആയതിനാൽ അതിൻ്റെ രാസഘടന സ്ഥിരതയുള്ളതാണ്;

ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസിൻ്റെ സ്രവണം ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം;

കാർബണേറ്റഡ് വെള്ളത്തിന് സമ്പന്നവും തിളക്കമുള്ളതുമായ രുചിയുണ്ട്;

കാർബണേറ്റഡ് വെള്ളം എളുപ്പത്തിൽ നോൺ-കാർബണേറ്റഡ് ആയി മാറുന്നു, പക്ഷേ വിപരീത പരിവർത്തനം വളരെ പ്രയാസത്തോടെ സാധ്യമാണ്.

വലിയതോതിൽ, ഏത് വെള്ളം തിരഞ്ഞെടുക്കണം എന്നത് നിങ്ങളുടെ അഭിരുചിക്കും അതുപോലെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ജലത്തിൻ്റെ സങ്കീർണ്ണമായ ഫലവുമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, മിനറൽ വാട്ടറിൻ്റെ രാസഘടന പ്രധാനമാണ്. മെഡിക്കൽ വൈരുദ്ധ്യങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ, മിനറൽ വാട്ടറിൻ്റെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് - ഗ്യാസ് ഉപയോഗിച്ചോ അല്ലാതെയോ - നിങ്ങളുടേതാണ്.

ഉപയോഗപ്രദമായ ലേഖനങ്ങൾ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യുക

ചികിത്സയെക്കുറിച്ചുള്ള ലേഖനങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ഡോക്ടറെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയില്ല, കൂടാതെ സൂചിപ്പിച്ചതിന് യാതൊരു ഉറപ്പുമില്ല

വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും കൂടാതെ നിങ്ങളെ വ്യക്തിപരമായി ഉപദ്രവിക്കില്ല. മിടുക്കനായിരിക്കുക, ഉചിതമായ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക!

നന്ദി! നിങ്ങളുടെ സന്ദേശം വിജയകരമായി അയച്ചു.

നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഗ്യാസ് ഉപയോഗിച്ചോ അല്ലാതെയോ വേണോ? തിളങ്ങുന്ന മിനറൽ വാട്ടറിൻ്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച്

മധുരമുള്ള സോഡകൾ ദോഷകരമാണെന്ന് മിക്കവാറും എല്ലാവർക്കും അറിയാം. ഒരു നല്ല ബദലായി, വിദഗ്ധർ മിനറൽ വാട്ടർ കുടിക്കാൻ ഉപദേശിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പലരും കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ഏതെങ്കിലും സോഡ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണെന്ന് ഒരു അഭിപ്രായമുണ്ട്. ഇത് അങ്ങനെയാണോ? വാതകത്തോടുകൂടിയ മിനറൽ വാട്ടർ എത്രമാത്രം ദോഷവും എത്രമാത്രം പ്രയോജനവും കൊണ്ടുവരുമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ, അത് നമ്മുടെ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

അതിനാൽ, കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് വാതകം ചേർത്ത ഒരു പാനീയമാണ് സോഡ (ഇത് ദ്രാവകത്തെ തിളങ്ങുന്നു). പ്രകൃതിദത്ത ജലവും കാർബണേറ്റഡ് ആണ്, അതേസമയം എല്ലാ ഗുണകരമായ സംയുക്തങ്ങളും ധാതുക്കളും സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. ചില രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്കും പ്രതിരോധത്തിനും, കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും, ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത ഉള്ള ആളുകൾക്കും, മിനറൽ വാട്ടർ ഒരു ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കാരണം അതിൽ ധാരാളം കാൽസ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഭാഗ്യവശാൽ, ഈ ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഏത് സ്റ്റോറിലും ഫാർമസിയിലും മിനറൽ വാട്ടർ വാങ്ങാം, കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലേക്കോ ഓഫീസിലേക്കോ നേരിട്ട് ഓർഡർ ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ജലത്തിൻ്റെ കാർബണേഷനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, അതിൻ്റെ അന്തർലീനമായ അസിഡിറ്റി കുറവാണെന്ന് ഞാൻ ഉടനടി ശ്രദ്ധിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു - pH 3-4, അതനുസരിച്ച്, മുഴുവൻ ശരീരത്തിൻ്റെയും അസിഡിറ്റിയെ ബാധിക്കില്ല. കൂടാതെ വൃക്കകളും ശ്വാസകോശങ്ങളും കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് എളുപ്പത്തിൽ പുറന്തള്ളുന്നു. കാർബണേറ്റഡ് മിനറൽ വാട്ടർ കുടിക്കുമ്പോൾ ഒരു സാധാരണ ആശങ്ക പല്ലിൻ്റെ ഇനാമലിനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു എന്നതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഏറ്റവും പുതിയ പഠനങ്ങളിലൊന്ന്, ഗ്യാസ് വെള്ളത്തിൽ നിന്നുള്ള കേടുപാടുകൾ സാധാരണ വെള്ളത്തേക്കാൾ അല്പം കൂടുതലാണെന്ന് കണ്ടെത്തി. മാത്രമല്ല, ഏത് മധുരമുള്ള പാനീയത്തേക്കാളും നൂറിരട്ടി ഹാനികരമാണ് ഇത്. പരീക്ഷണങ്ങൾക്കിടയിൽ, സോഡയിൽ പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിരിക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ പല്ലിൻ്റെ ഇനാമലിനെ നശിപ്പിക്കാൻ കഴിയൂ എന്ന് തെളിഞ്ഞു. ഓർക്കുക: കാർബണേറ്റഡ് പഞ്ചസാര രഹിത പാനീയങ്ങളേക്കാൾ വളരെ ദോഷകരമാണ് നോൺ-കാർബണേറ്റഡ് മധുര പാനീയങ്ങൾ!

കാർബണേറ്റഡ് മിനറൽ വാട്ടറിന് മറ്റ് എന്ത് ആരോഗ്യ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്? ഒരു വ്യക്തിയുടെ പൂർണ്ണത വർദ്ധിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് അതിൻ്റെ ഗുണങ്ങളിലൊന്ന്, കാരണം ഗ്യാസ് വാട്ടർ ഉപയോഗിച്ച് ഭക്ഷണം വയറ്റിൽ കൂടുതൽ നേരം നീണ്ടുനിൽക്കും. കൂടാതെ, മലബന്ധം ചികിത്സിക്കാൻ സോഡ സഹായിക്കും. സ്‌ട്രോക്ക് ബാധിച്ച നാൽപ്പതോളം വയോധികരെ ഉൾപ്പെടുത്തി രണ്ടാഴ്ചത്തെ പഠനത്തിലാണ് ഇക്കാര്യം കണ്ടെത്തിയത്. കാർബണേറ്റഡ് വെള്ളം കുടിക്കുന്നവരിൽ ഇരട്ടി കുടൽ പ്രവർത്തനം ഉണ്ടായിരുന്നു. അവർ അനുഭവിച്ച മലബന്ധത്തിൻ്റെ അളവ് പകുതിയായി കുറഞ്ഞതായി പഠനത്തിൽ പങ്കെടുത്തവർ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു.

കാർബണേറ്റഡ് മിനറൽ വാട്ടറിൻ്റെ നല്ല ഫലം മറ്റ് ഗ്യാസ്ട്രിക് ഡിസോർഡേഴ്സിനും, വയറുവേദനയ്ക്ക് പോലും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. രണ്ടാഴ്ചക്കാലം തിളങ്ങുന്ന വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ കാര്യമായ പുരോഗതി കൈവരിക്കാനും പിത്തസഞ്ചി ശൂന്യമാകാനും ഇടയാക്കുമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ നിഗമനം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ആർത്തവവിരാമം നേരിടുന്ന സ്ത്രീകളിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ രസകരമായ ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നില്ല. സോഡിയം കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമാക്കിയ കാർബണേറ്റഡ് മിനറൽ വാട്ടർ കുടിച്ചതിന് ശേഷം അവർക്ക് "മോശം" കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ അളവ് കുറയുകയും കോശജ്വലന മാർക്കറുകളുടെ കുറവ്, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ കുറവ് എന്നിവയും കണ്ടെത്തി.

അതിനാൽ, കാർബണേറ്റഡ് വെള്ളം ദോഷകരമാണെന്ന് ഇന്ന് വ്യക്തമായ തെളിവുകളൊന്നുമില്ല, അതായത് ഈ പാനീയം സ്വയം നിഷേധിക്കാൻ ഒരു കാരണവുമില്ല. മാത്രമല്ല, ഗ്യാസ് വാട്ടർ, അത് മാറിയതുപോലെ, ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു പരിധിവരെ ഗുണം ചെയ്യും.

ഓരോ സ്ത്രീയും, പ്രായം കണക്കിലെടുക്കാതെ, കഴിയുന്നത്ര കാലം ആകർഷകവും സ്റ്റൈലിഷും ആയി തുടരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാറ്റങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, പ്രായമായ സ്ത്രീകൾക്ക് ഫാഷനബിൾ ഹെയർകട്ടുകൾ അവരുടെ സൗന്ദര്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമായിരിക്കും.

29 കാരിയായ ജാപ്പനീസ് യുവതി മേരി കൊണ്ടോയുടെ വീട് ക്രമീകരിച്ചതിന് കോൺമാരി രീതി അവളുടെ മാതൃരാജ്യത്തിൽ ഒരു സംവേദനമായി മാറി, ഇപ്പോൾ ലോകമെമ്പാടും പ്രശസ്തി നേടുന്നു, ലോക മാധ്യമങ്ങൾ എഴുതുന്നു. കൊണ്ടോയുടെ പുസ്തകം, മാറുന്ന ജീവിതങ്ങൾ.

താമസിയാതെ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട്, ഞങ്ങളുടെ ജോലി ജീവിതം അവസാനിക്കുകയും ഞങ്ങൾ വിരമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ദീർഘകാലമായി കാത്തിരുന്ന സ്വാതന്ത്ര്യമാണെന്ന് തോന്നുന്നു! എന്നാൽ നമ്മിൽ പലരും ഒരു ചോദ്യം അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു: പണം സമ്പാദിക്കാൻ ഒരു സ്ത്രീ വിരമിക്കുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണം? അതുമാത്രമല്ല.

പണ്ടുമുതലേ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, അയാൾക്ക് കഠിനമായ മാനസിക വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു, അതാണ് അവൻ്റെ സാരാംശം. വർഷങ്ങളോളം അവൾ സന്തോഷത്തോടെ ജീവിച്ച ഒരു പുരുഷൻ ഏതെങ്കിലും കാരണത്താൽ ഒരു സ്ത്രീയെ ഉപേക്ഷിക്കുമ്പോൾ.

മിക്കപ്പോഴും, വളരുന്ന കുട്ടികളുള്ള കുടുംബങ്ങൾ, ഒരു റിസോർട്ടിലേക്ക് ഒരു യാത്ര ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നു, ഉയർന്ന സീസണിൽ കുട്ടികളുമായി അവിടെ പോകുന്നത് വിലമതിക്കുന്നില്ലെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു - മഴ പെയ്യും, കടലിൽ നീന്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായും മറക്കാൻ കഴിയും.

സന്തോഷത്തിൻ്റെ പ്രധാന നിർണ്ണയം എന്താണ്? ഈ ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം, നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, സമ്പത്തോ പ്രശസ്തിയോ സൗന്ദര്യമോ അധികാരമോ അല്ല. മറ്റുള്ളവരുടെ വികാരങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് നമ്മുടെ സന്തോഷബോധം നിർണ്ണയിക്കുന്നത്.

ഞങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഞങ്ങൾ എവിടെയെങ്കിലും പോകാനുള്ള തിരക്കിലാണ്: കുടുംബം, കുട്ടികൾ, ജോലി, വീട്, ഡാച്ച. നിങ്ങൾക്കായി തീർത്തും സമയമില്ല. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഹോബി ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾക്ക് എന്ത് പറയാൻ കഴിയും! "വിശ്രമിക്കാൻ" എന്ന് അവർ പറയുന്നതുപോലെ ഞങ്ങൾ വിരമിക്കുന്നു.

ഒരു സ്ത്രീയുടെ ജീവിതത്തിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട ജീവിത ഘട്ടങ്ങളിലൊന്നാണ് ആവശ്യമുള്ള കുട്ടിയെ പ്രസവിക്കുന്ന കൂദാശ. ഗർഭധാരണത്തിന് മെഡിക്കൽ പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ, ഗർഭധാരണത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന താലിസ്‌മാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, തോന്നിയപ്പോൾ.

“ഒരു വ്യക്തിയിലെ എല്ലാം മനോഹരമായിരിക്കണം: മുഖം, വസ്ത്രം, ആത്മാവ്, ചിന്തകൾ. “നമ്മുടെ അത്ഭുതകരമായ ക്ലാസിക് ആൻ്റൺ പാവ്‌ലോവിച്ച് ചെക്കോവ് പറഞ്ഞത് ഇതാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഞങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും, സ്കൂൾ കാലം മുതൽ, മഹാനായ എഴുത്തുകാരനോട് യോജിക്കുന്നു. .

ഓരോ സ്ത്രീയും അവളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്ന അത്തരം വാക്കുകൾ കേൾക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല അവൾക്ക് എത്ര വയസ്സായിട്ടും കാര്യമില്ല. ഒരു മനോഹരമായ ഹെയർകട്ട് കാഴ്ചയുടെ പകുതിയാണ്, ഒരുപക്ഷേ കൂടുതൽ. വസ്ത്രങ്ങൾ പോലെയുള്ള ഹെയർസ്റ്റൈൽ, നിങ്ങളെ ചെറുപ്പമായി തോന്നിപ്പിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ ആകർഷകമാക്കാനും കഴിയും.

റിട്ടയർമെൻ്റിൽ നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്? Asya Alekseevna Koldeeva അടുത്തിടെ തൻ്റെ 80-ാം ജന്മദിനം ആഘോഷിച്ചു. കൊച്ചുമക്കളും കൊച്ചുമക്കളും അവളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കാര്യം - കമ്പ്യൂട്ടർ ഗെയിമുകൾ കളിക്കുന്നത് കാണുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്നു. ആസ്യ എ.

ശോഭയുള്ളതും മനോഹരവുമായ വസ്ത്രങ്ങളിലൂടെ സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ മടിക്കാത്ത സ്റ്റൈലിഷും ആധുനികവുമായ പ്രായമായ ആളുകളെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പര "MG" തുടരുന്നു. ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള മുൻ പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങൾ ഇവിടെയും ഇവിടെയും കാണാം. ഞങ്ങൾ.

ആധുനിക സ്റ്റോറുകളിലെ വീട്ടുപകരണങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് വളരെ വലുതാണ്. സൂപ്പർമാർക്കറ്റുകളുടെയും ഹൈപ്പർമാർക്കറ്റുകളുടെയും അലമാരയിൽ ഇല്ലാത്തത്! എന്നിരുന്നാലും, വിവിധ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ വരവോടെ, സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പഠിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമായി വന്നു.

ഫാഷനബിൾ ആകുന്നത് ഇനി ഫാഷനല്ലെന്നാണ് അദ്ദേഹം പറയുന്നത്. അതു ശരിയാണ്. എന്നാൽ "ഇതിനകം" എന്നതിൻ്റെ അർത്ഥമെന്താണ്? ഫാഷനെ പിന്തുടരുന്നത് നിങ്ങളുടെ തലയിൽ നിന്ന് കീറി കാറ്റിൽ പറത്തിയ തൊപ്പി പിന്തുടരുന്നതിന് സമാനമാണ്. രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളിലും വ്യക്തി തമാശയായി കാണപ്പെടുന്നു. ഒപ്പം നോക്കുക.

“ഒറിജിനൽ, സ്റ്റൈലിഷ് ദൈനംദിന രൂപത്തിനുള്ള മികച്ച ഓപ്ഷനാണ് ശോഭയുള്ള വസ്ത്രം. അത്തരം വസ്ത്രങ്ങളിൽ, ന്യായമായ ലൈംഗികതയുടെ ഒരു പ്രതിനിധി എല്ലാവരുടെയും ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുകയും പ്രശംസയുടെ ഒരു വസ്തുവായി മാറുകയും ചെയ്യും.

2017 അവസാനത്തോടെ, സിറ്റി സേവിംഗ്സ് ബാങ്ക് MFC പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പുറത്തിറക്കി - സുരക്ഷിതമായ സമ്പാദ്യം. അത്തരം നിക്ഷേപങ്ങൾ പ്രതിവർഷം 19% വരെ വരുമാനം നേടുന്നത് സാധ്യമാക്കുന്നു. സമ്പാദ്യങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഇൻഷ്വർ ചെയ്യുകയും പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇൻഡെക്സേഷനുശേഷം EDV, NSU എന്നിവ റൂബിളിൽ എത്രമാത്രം വർധിച്ചു? "My Years" (moi-goda.ru) എന്ന വെബ്‌സൈറ്റ് 2018-ൽ പ്രതിമാസ പണമടയ്ക്കലിൻ്റെ വലുപ്പവും സാമൂഹിക സേവനങ്ങളുടെ സെറ്റും കണ്ടെത്തി.

കുട്ടികളുള്ള റഷ്യൻ കുടുംബങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനായി റഷ്യൻ ഫെഡറേഷൻ്റെ സർക്കാർ സ്വീകരിച്ച പുതിയ ജനസംഖ്യാപരമായ നടപടികൾ കണക്കിലെടുത്ത് 2018 മുതൽ പ്രസവ മൂലധന പരിപാടി വിപുലീകരിച്ചതായി പെൻഷൻ ഫണ്ട് ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു. അംഗീകരിച്ച പ്രകാരം.

ഫെബ്രുവരി 1 മുതൽ, റഷ്യയിലെ ഏറ്റവും വലിയ സാമൂഹിക പേയ്‌മെൻ്റായ പ്രതിമാസ ക്യാഷ് പേയ്‌മെൻ്റ് (എംസിബി) 2.5% സൂചികയിലാക്കി. നിലവിൽ, പെൻഷൻ ഫണ്ട് 15.4 ദശലക്ഷത്തിലധികം ഫെഡറൽ ഗുണഭോക്താക്കൾക്ക് നൽകുന്നു.

VKontakte സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കിലെ റഷ്യൻ പെൻഷൻ ഫണ്ടിൻ്റെ ഔദ്യോഗിക ഗ്രൂപ്പിൽ 100 ആയിരം ആളുകൾ ചേർന്നു. പെൻഷൻ ഫണ്ട് ഗ്രൂപ്പ് നിരവധി വർഷങ്ങളായി അതിൻ്റെ വരിക്കാരുമായി വിജയകരമായി ഇടപഴകുകയും ഒരു ആസ്തിയാണ്.

2017 ൽ റഷ്യൻ പെൻഷൻ ഫണ്ട് പ്രസവ മൂലധനത്തിനായി 725 ആയിരം സംസ്ഥാന സർട്ടിഫിക്കറ്റുകൾ നൽകി. പൊതുവേ, പ്രോഗ്രാമിൻ്റെ മുഴുവൻ കാലയളവിലും, മാതൃ സർട്ടിഫിക്കറ്റിനായുള്ള അപേക്ഷകളുടെ എണ്ണം കവിഞ്ഞു.

വിവിധ പ്രദേശങ്ങളിൽ, ഒരു പെൻഷൻകാരൻ്റെ ജീവിതച്ചെലവ് വ്യത്യസ്തമാണ്. "My Years" (moi-goda.ru) എന്ന വെബ്‌സൈറ്റ് ഏത് പ്രദേശങ്ങളിലാണ് ജീവിതച്ചെലവ് ഏറ്റവും കുറഞ്ഞതെന്നും ഏതാണ് ഉയർന്നതെന്നും കണ്ടെത്തി.

ബാങ്ക് നിക്ഷേപങ്ങളിൽ പെൻഷൻ സേവിംഗ്സ് സ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള അപേക്ഷകൾ സെൻ്റ് പീറ്റേഴ്സ്ബർഗ് കറൻസി എക്സ്ചേഞ്ച് തിരഞ്ഞെടുത്തു.

റഷ്യൻ പെൻഷൻ ഫണ്ട് പ്രസവ മൂലധനത്തിൽ നിന്ന് പ്രതിമാസ പേയ്മെൻ്റുകൾ സ്വീകരിക്കേണ്ട കുടുംബങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള അപേക്ഷകൾ സ്വീകരിക്കുന്നു. രണ്ടാമത്തെ കുട്ടിക്ക് ആവശ്യമുള്ള കുടുംബങ്ങൾക്ക് മാത്രമാണ് പണം നൽകേണ്ടത്.

2018 ജനുവരി 1 മുതൽ, നോൺ-വർക്കിംഗ് പെൻഷൻകാർക്കുള്ള ഇൻഷുറൻസ് പെൻഷനുകൾ (സ്ഥിര പേയ്‌മെൻ്റുകൾ ഉൾപ്പെടെ) 3.7% വർദ്ധിപ്പിച്ചു, ഇത് 2017 ലെ പ്രവചന പണപ്പെരുപ്പ നിരക്കിനേക്കാൾ കൂടുതലാണ്. സൂചികയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള സ്ഥിര പേയ്‌മെൻ്റിൻ്റെ വലുപ്പം.

റഷ്യയുടെ പെൻഷൻ ഫണ്ടിലേക്ക് നോൺ-സ്റ്റേറ്റ് പെൻഷൻ ഫണ്ടുകളിൽ നിന്ന് ട്രാൻസ്ഫർ (നേരത്തെ കൈമാറ്റം) സർട്ടിഫിക്കേഷൻ സെൻ്ററുകളിൽ നിന്ന് ഇലക്ട്രോണിക് അപേക്ഷകൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പൈലറ്റ് പ്രോജക്റ്റ് ഓഫ് റഷ്യ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു.

നിർബന്ധിത പെൻഷൻ ഇൻഷുറൻസ് സംവിധാനത്തിലെ എല്ലാ പങ്കാളികളെയും ബാധിക്കുന്ന 2018 ൽ റഷ്യൻ പെൻഷൻ സമ്പ്രദായത്തിൽ നിരവധി സംഭവങ്ങളും മാറ്റങ്ങളും സംഭവിക്കും: നിലവിലുള്ളതും ഭാവിയിലെ പെൻഷൻകാരും.

പുതുവത്സര അവധിക്ക് തൊട്ടുപിന്നാലെ, റഷ്യൻ പെൻഷൻ ഫണ്ട് മാതൃത്വ മൂലധന ഫണ്ടുകളിൽ നിന്ന് പ്രതിമാസ പേയ്‌മെൻ്റുകൾ ലഭിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ കുടുംബങ്ങളിൽ നിന്ന് അപേക്ഷകൾ സ്വീകരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. പണം ആവശ്യമുള്ളവർക്ക് മാത്രമാണ് നൽകുന്നത്.

ബാങ്ക് നിക്ഷേപങ്ങളിൽ പെൻഷൻ സേവിംഗ്സ് സ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള അപേക്ഷകൾ മോസ്കോ എക്സ്ചേഞ്ച് തിരഞ്ഞെടുത്തു.

റഷ്യയിലെ പെൻഷൻ ഫണ്ടിൻ്റെ വെബ്‌സൈറ്റിലെ വ്യക്തിഗത അക്കൗണ്ടിൽ, പെൻഷൻ പേയ്‌മെൻ്റുകൾ അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിനും / പുനരാരംഭിക്കുന്നതിനും പെൻഷൻ പേയ്‌മെൻ്റുകൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിനും / പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുമുള്ള അപേക്ഷകൾ സമർപ്പിക്കുന്നതിന് ഒരു സേവനം ആരംഭിച്ചു.

ഏത് മിനറൽ വാട്ടർ ആണ് നല്ലത്

ചൂടുള്ള ദിവസത്തിൽ തണുത്ത മിനറൽ വാട്ടർ വളരെ മനോഹരമായി ഉന്മേഷദായകമാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് പ്രയോജനകരമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ആരോഗ്യകാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നവർ ദിവസവും ആയിരക്കണക്കിന് കുപ്പികളാണ് സൂപ്പർമാർക്കറ്റുകളിൽ വിറ്റഴിയുന്നത്. ഓരോ മിനറൽ വാട്ടറും ഉപയോഗപ്രദമാണോ, ഏത് സാഹചര്യത്തിലാണ്? ഈ ലേഖനത്തിൽ ഇത് ചർച്ചചെയ്യും, അവിടെ റഷ്യയിലെ മിനറൽ വാട്ടറിൻ്റെ ഏറ്റവും ജനപ്രിയവും ആരോഗ്യകരവുമായ അഞ്ച് ബ്രാൻഡുകൾ ഞങ്ങൾ നോക്കും.

ബോർജോമി

റഷ്യയിലെ ഏറ്റവും അറിയപ്പെടുന്ന മിനറൽ വാട്ടർ ബ്രാൻഡുകളിലൊന്നാണ് ബോർജോമി. ജോർജിയയിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ബോർജോമി നിക്ഷേപത്തിൻ്റെ ഉറവിടങ്ങളിൽ നിന്നാണ് ഇത് ഖനനം ചെയ്തത്. "ബോർജോമി" ഒരു കാരണത്താൽ ജനപ്രിയമാണ്, ഈ കുടിവെള്ളത്തിൻ്റെ രാസഘടന അദ്വിതീയമാണ്, നൂറു വർഷത്തിലേറെയായി മാറിയിട്ടില്ല. ബോർജോമി മിനറൽ വാട്ടറിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ സമയം പരീക്ഷിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് നമുക്ക് പറയാം.

എല്ലാ ആളുകൾക്കും ബോർജോമി കുടിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കാരണം ഇത് ദഹനത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും. ഈ മിനറൽ വാട്ടറിന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാനും കുടൽ വൃത്തിയാക്കാനും കഴിയും. വളരെ ഗുരുതരമായവ ഉൾപ്പെടെ ആമാശയത്തിൻ്റെയും വൃക്കകളുടെയും പല രോഗങ്ങൾക്കും ബോർജോമി സഹായിക്കുന്നു. ഉച്ചരിച്ച വായുവിൻ്റെ കാര്യത്തിൽ മാത്രം ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, എന്നാൽ അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ ഒരു വഴിയുണ്ട്. ബോർജോമി കുടിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ അത് ഒരു ഗ്ലാസിലേക്ക് ഒഴിച്ച് ഒരു സ്പൂൺ കൊണ്ട് ഇളക്കിവിടണം, ഇത് ചില വാതകങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യും. ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ഒരു ഗ്ലാസ് മിനറൽ വാട്ടർ കുടിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ദിവസത്തിൽ 3 തവണ, ഭക്ഷണത്തിന് അര മണിക്കൂർ മുമ്പ്.

ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കും ബോർജോമി ഉപയോഗപ്രദമാണ്. അവൾ ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ന്യുമോണിയ എന്നിവയെ ചികിത്സിക്കുന്നു; വെള്ളം കുടിക്കാൻ പാടില്ല, പക്ഷേ പ്രത്യേക ഇൻഹേലറുകളും നെബുലൈസറുകളും ഉപയോഗിച്ച് ശ്വസിക്കുക.

ബോർജോമി ബ്രാൻഡുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അഴിമതി വ്യാപകമായി അറിയപ്പെടുന്നു. 2006 മുതൽ 2013 വരെ, സാനിറ്ററി നിയന്ത്രണം കാരണം ഈ മിനറൽ വാട്ടർ റഷ്യയിലേക്ക് വിതരണം ചെയ്തില്ല. പക്ഷേ, മിക്കവാറും, ജോർജിയയും റഷ്യയും തമ്മിലുള്ള രാഷ്ട്രീയ ബന്ധത്തിൻ്റെ തകർച്ചയായിരുന്നു കാര്യം. ഇപ്പോൾ ജലവിതരണം പുനരാരംഭിച്ചതിനാൽ, റഷ്യൻ ഉപഭോക്താക്കൾ അലമാരയിൽ പരിചിതമായ ലേബലുള്ള ഗ്ലാസ് ബോട്ടിലുകൾക്കായി തിരയുന്നതിൽ സന്തോഷിക്കുന്നു.

എസ്സെൻ്റുകി-4

മിനറൽ വാട്ടർ "Essentuki" കുടിക്കുന്നത് റിസോർട്ട് നഗരത്തിലെ അതേ പേരിൽ നിരവധി ഫാക്ടറികളിൽ നിർമ്മിക്കുന്നു. ഇത് 20 ഉറവിടങ്ങളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു, അതിനാൽ ഈ ബ്രാൻഡിൻ്റെ നിരവധി തരം കുടിവെള്ളം ഉണ്ട്. എന്നാൽ അവരിൽ രണ്ടെണ്ണം മാത്രമാണ് ആദ്യ 5-ൽ ഇടം നേടിയത്: "എസ്സെൻ്റുകി -4", "എസ്സെൻ്റുകി -17".

ജലത്തിൻ്റെ ധാതുവൽക്കരണം ചികിത്സാ ഫലത്തിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. "Essentuki-4" കുറഞ്ഞ മിനറലൈസേഷൻ വെള്ളമാണ്. ഇത് ആമാശയത്തിൽ കൂടുതൽ നേരം തുടരുകയും നല്ല ഡൈയൂററ്റിക് പ്രഭാവം നൽകുകയും വിഷവസ്തുക്കളും ലവണങ്ങളും പൂർണ്ണമായും നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള വെള്ളത്തെ മെഡിസിൻ ടേബിൾ വാട്ടർ എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഇത് വളരെക്കാലം കുടിക്കാം, പക്ഷേ നിരന്തരമായ ഉപയോഗം അഭികാമ്യമല്ല. എല്ലാ മിനറൽ വാട്ടറും പാൻക്രിയാറ്റിസിനും അൾസറിനും ഉപയോഗപ്രദമല്ല, പക്ഷേ കുറഞ്ഞ ധാതുവൽക്കരണ വെള്ളം കഫം ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കാത്തതിനാൽ എസ്സെൻ്റുകി -4 കുടിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

എസ്സെൻ്റുകി-17

"Essentuki-17" ഉയർന്ന ധാതുവൽക്കരണം ഉള്ള വെള്ളമാണ്, ഇത് ഒരു ചെറിയ ഡൈയൂററ്റിക് പ്രഭാവം നൽകുന്നു, പക്ഷേ പാൻക്രിയാസിൻ്റെയും കുടലിൻ്റെയും പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഉയർന്ന ധാതുവൽക്കരണം ശരീരത്തെ ലവണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് വേഗത്തിൽ പൂരിതമാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് അത്തരം വെള്ളം ഔഷധമായി കണക്കാക്കുന്നത്, അത് കർശനമായി പരിമിതമായ സമയത്തേക്ക് കഴിക്കണം. അല്ലെങ്കിൽ, അസുഖകരമായ അനന്തരഫലങ്ങൾ വീക്കത്തിൻ്റെ രൂപത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ രക്തത്തിൻ്റെ ഘടനയിലെ മാറ്റങ്ങളിൽ സംഭവിക്കാം. എന്നാൽ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, കരൾ രോഗങ്ങൾ എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ Essentuki-17 സഹായിക്കുന്നു.

നർസാൻ

മറ്റൊരു ബ്രാൻഡായ നർസാൻ കുട്ടിക്കാലം മുതൽ റഷ്യൻ ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് പരിചിതമാണ്. സ്റ്റാവ്രോപോൾ ടെറിട്ടറിയിലെ കിസ്ലോവോഡ്സ്ക് നഗരത്തിലാണ് മിനറൽ വാട്ടർ ബോട്ടിലിംഗ് പ്ലാൻ്റ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. കണ്ടെത്തിയ നീരുറവകളെക്കുറിച്ചുള്ള ആദ്യ പരാമർശങ്ങൾ പതിനാലാം നൂറ്റാണ്ടിലേതാണ്, എന്നിട്ടും അവയുടെ അതുല്യവും പ്രയോജനകരവുമായ ജലം വിലമതിക്കപ്പെട്ടു. "വീരന്മാരുടെ പാനീയം" എന്ന കബാർഡിയൻ പദപ്രയോഗത്തിൽ നിന്നാണ് "നാർസൻ" എന്ന പേര് വന്നത്.

ഈ മിനറൽ വാട്ടർ വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന നീരുറവകൾ വളരെ ആഴമുള്ളതാണ്. വെള്ളം കോക്കസസ് പർവതനിരകളുടെ പാറക്കെട്ടുകളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, ഉപയോഗപ്രദമായ ധാതുക്കളും കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡും ഉപയോഗിച്ച് ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെടുകയും പൂരിതമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. "നർസാൻ" എന്ന പദാർത്ഥത്തിൻ്റെ ഒരു അദ്വിതീയ ഘടകമായി മാറിയ വലിയ അളവിലുള്ള കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡാണ് ഇത് മറ്റ് തരത്തിലുള്ള കുടിവെള്ളത്തിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കുന്നത്.

"Narzan" എന്നത് ഔഷധ മേശ ജലത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ വിവിധ രോഗങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, വയറ്റിലെ അൾസർ, പാൻക്രിയാറ്റിസ്, പ്രമേഹം, മറ്റ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവ ഈ വെള്ളം കൊണ്ട് ചികിത്സിക്കുന്നു. ഭക്ഷണത്തിന് അര മണിക്കൂർ മുമ്പ്, ദിവസത്തിൽ 3 തവണ കഴിക്കാൻ സാധാരണയായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നർസാൻ വാതകങ്ങളുടെ ഉയർന്ന സാച്ചുറേഷൻ രോഗികൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രയോജനകരമല്ല. കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് ജലത്തിൻ്റെ ശരിയായ ആഗിരണം തടസ്സപ്പെടുത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അത് മുൻകൂട്ടി ഒരു ഗ്ലാസിലേക്ക് ഒഴിച്ച് അധിക വാതകം നീക്കം ചെയ്യാൻ ഇളക്കുക.

സ്ലാവ്യനോവ്സ്കയ

Zheleznovodsk ൽ നിർമ്മിച്ച മിനറൽ വാട്ടർ "Slavyanovskaya" കുടിവെള്ളത്തിൻ്റെ 5 ജനപ്രിയ ബ്രാൻഡുകൾ മുകളിൽ അടയ്ക്കുന്നു. ഷെലെസ്നയ പർവതത്തിന് സമീപം സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഉറവിടം ഗവേഷകനായ സ്ലാവ്യാനോവ് നിക്കോളായ് നിക്കോളാവിച്ച് കണ്ടെത്തി, അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ കുടുംബപ്പേര് പ്രശസ്ത പാനീയത്തിന് പേര് നൽകി. "സ്ലാവ്യനോവ്സ്കയ" അതിൻ്റെ രചനയിൽ പ്രശസ്തമായ ചെക്ക് റിസോർട്ടായ കാർലോവി വാരിയിലെ മിനറൽ വാട്ടറുമായി വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണെന്നും ചില കാര്യങ്ങളിൽ അവയെ മറികടക്കുമെന്നും വിദഗ്ധർ വിശ്വസിക്കുന്നു.

മറ്റ് ഔഷധ ടേബിൾ വാട്ടർ പോലെ, "Slavyanovskaya" ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ പല രോഗങ്ങൾക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നു: വൃക്കകൾ, കരൾ, ആമാശയം, കുടൽ. ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം ഇത് എടുക്കുക, മിക്കപ്പോഴും 1 ഗ്ലാസ് ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു, ഏകദേശം അര മണിക്കൂർ. എന്നാൽ ചില രോഗങ്ങൾക്ക്, വെള്ളം കഴിക്കുന്നതിനുള്ള വ്യവസ്ഥ മാറുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, സന്ധിവാതം, ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പുള്ള സമയം 1 മണിക്കൂറായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, രോഗിയുടെ ഭാരം അനുസരിച്ച് തുക 2 ഗ്ലാസായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഏതെങ്കിലും മിനറൽ വാട്ടർ തികച്ചും ദാഹം ശമിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തെ ഉപയോഗപ്രദമായ സംയുക്തങ്ങളാൽ പൂരിതമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ അനിയന്ത്രിതമായ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും. മിനറൽ വാട്ടർ വിവേകത്തോടെ കുടിക്കുക, വിദഗ്ധരുടെ ഉപദേശം ശ്രദ്ധിക്കുക, അത് നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം നേട്ടങ്ങൾ നൽകും!

മിനറൽ വാട്ടർ ആരോഗ്യകരവും രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളുമുണ്ട് എന്നത് രഹസ്യമല്ല. ധാരാളം ധാതുക്കളുടെ സാന്നിധ്യമാണ് ഇതിന് കാരണം, അവ ഓരോന്നും ശരീരത്തെ ഒരു പ്രത്യേക രീതിയിൽ ബാധിക്കുന്നു. ജലത്തിൻ്റെ പ്രധാന തരങ്ങളും ബ്രാൻഡുകളും കൂടാതെ ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ അവയുടെ സ്വാധീനത്തിൻ്റെ അളവും നമുക്ക് പരിഗണിക്കാം.

പ്രകൃതിദത്ത ഉറവിടത്തിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന മിനറൽ വാട്ടറിന് തീർച്ചയായും ധാതുക്കളുമായി കൃത്രിമമായി പൂരിതമാക്കിയ സാധാരണ കുടിവെള്ളത്തേക്കാൾ മികച്ച ഗുണങ്ങളുണ്ട്. എന്നാൽ ഓരോ സ്രോതസ്സും അതുല്യമാണ്, അതിനാൽ വെള്ളം രുചിയിലും രാസഘടനയിലും വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഏത് മിനറൽ വാട്ടർ ആരോഗ്യകരമാണെന്ന് അതിൻ്റെ തരം അനുസരിച്ച് നിർണ്ണയിക്കാനാകും:

സൾഫേറ്റ്: പിത്തസഞ്ചി, കരൾ എന്നിവയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു;
ക്ലോറൈഡ്: ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, കുറഞ്ഞ അസിഡിറ്റിക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണ്;
ബൈകാർബണേറ്റ്: ഉയർന്ന അസിഡിറ്റി മൂലമുണ്ടാകുന്ന അൾസർ, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, മറ്റ് ആമാശയ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു;
മിശ്രിതം: രണ്ട് തരം (സൾഫേറ്റ്-ക്ലോറൈഡ്, ക്ലോറൈഡ്-ബൈകാർബണേറ്റ്) സംയോജനം.

ഒരു ഡോക്ടറുടെ ശുപാർശകൾ ലഭിക്കാതെ ഔഷധ ജലം അശ്രദ്ധമായി കുടിക്കാൻ പാടില്ല. കൂടാതെ നിരന്തരമായ ഉപയോഗം ഗുണത്തേക്കാളേറെ ദോഷം വരുത്താനാണ് സാധ്യത. ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ രോഗങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ, ആവശ്യമായ വെള്ളം, അളവ്, ഭരണക്രമം എന്നിവയുടെ ബ്രാൻഡ് നിർണ്ണയിക്കുന്ന ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

മിനറൽ വാട്ടർ വിശാലമായ ശ്രേണിയിൽ വിപണിയിൽ അവതരിപ്പിക്കുന്നു. ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ബ്രാൻഡുകളുടെ സവിശേഷതകളും സവിശേഷതകളും നമുക്ക് പരിഗണിക്കാം:

ബോർജോമി. ജോർജിയയിൽ ബോർജോമി നീരുറവയിൽ നിന്നാണ് ഇത് ഖനനം ചെയ്തത്. രസകരമെന്നു പറയട്ടെ, നിരവധി വർഷങ്ങളായി ഉറവിടത്തിൻ്റെ രാസഘടന മാറിയിട്ടില്ല. ബോർജോമിയുടെ ഗുണപരമായ ഗുണങ്ങൾ ദഹനത്തെ ഗുണകരമായി പ്രകടമാക്കുന്നു. അതിനാൽ, എല്ലാവർക്കും ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ വായുവിൻറെ സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ, ചില വാതകങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നത് മൂല്യവത്താണ് (ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ഒരു സ്പൂൺ കൊണ്ട് ഇളക്കി). ബോർജോമി കുടൽ വൃത്തിയാക്കാനും വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു. ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന അളവ്: ഭക്ഷണത്തിന് ഒരു മിനിറ്റ് മുമ്പ് ഒരു ഗ്ലാസ്. ഈ ബ്രാൻഡ് ന്യുമോണിയ അല്ലെങ്കിൽ ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് ചികിത്സയിലും ഉൾപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ അസാധാരണമായ രൂപത്തിൽ: ഇത് ഒരു ഇൻഹേലർ ഉപയോഗിച്ച് ശ്വസിക്കുന്നു.
എസ്സെൻ്റുകി. ഘടനയിൽ വ്യത്യാസമുള്ള 20 ഉറവിടങ്ങളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുത്തതിനാൽ ഇതിന് നിരവധി ഉപജാതികളുണ്ട്. ഓരോന്നിനും ശരീരത്തിൽ വ്യത്യസ്തമായ സ്വാധീനം ഉള്ളതിനാൽ ഏത് എസ്സെൻ്റുകി ടിഎം വെള്ളമാണ് കൂടുതൽ പ്രയോജനകരമെന്ന് പറയാൻ പ്രയാസമാണ്. ധാതുവൽക്കരണത്തിൻ്റെ തീവ്രതയിൽ വ്യത്യാസമുള്ള രണ്ട് ബ്രാൻഡുകൾ (നമ്പർ 4, നമ്പർ 17) ആണ് ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായത്. Essentuki-4 കുറഞ്ഞ ധാതുക്കളായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. കഫം മെംബറേൻ പ്രകോപിപ്പിക്കാതെ വളരെക്കാലം വയറ്റിൽ തുടരാനുള്ള കഴിവാണ് ഒരു പ്രത്യേക സവിശേഷത. അതിനാൽ, ഇത് അൾസറിന് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

ധാരാളം ധാതുക്കളുടെ ഉള്ളടക്കം കാരണം, Essentuki-17 ശരീരത്തെ ലവണങ്ങൾ കൊണ്ട് പൂരിതമാക്കുന്നു. ചിട്ടയായ ഉപഭോഗത്തിന് ഈ ബ്രാൻഡ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം ഇത് രക്തത്തിൻ്റെ ഘടനയിലെ മാറ്റങ്ങളെ ബാധിക്കുകയും വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് കുടലുകളുടെയും പാൻക്രിയാസിൻ്റെയും പ്രവർത്തനം സാധാരണമാക്കുന്നു. ഇതിന് ഒരു ഡൈയൂററ്റിക് ഫലവുമുണ്ട്, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക ലവണങ്ങളും വിഷവസ്തുക്കളും നീക്കംചെയ്യുന്നു. ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, കരൾ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഡോസ് ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കണം.

നർസാൻ. കോക്കസസ് പർവതനിരകളിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന പ്രകൃതിദത്ത നീരുറവകളിൽ നിന്നാണ് ഇത് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നത്, അതേസമയം വെള്ളം നിരവധി പാറകളുടെ പാളികളിലൂടെ കടന്നുപോകുകയും ഉപയോഗപ്രദമായ ധാതുക്കളാൽ സമ്പുഷ്ടമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡിൻ്റെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കത്താൽ നാർസാൻ അതിൻ്റെ ഘടനയിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, അൾസർ, പാൻക്രിയാറ്റിസ്, പ്രമേഹം എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ ആമാശയ രോഗങ്ങൾക്ക് ഇത് വളരെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ബോർജോമി പോലെ ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് നർസാൻ കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. കുലുക്കിയോ ഇളക്കിയോ മിനറൽ വാട്ടറിൽ നിന്ന് അധിക കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് നീക്കം ചെയ്യാം.

സ്ലാവ്യനോവ്സ്കയ. അയൺ പർവതത്തിനടുത്തുള്ള ഒരു സ്രോതസ്സിൽ നിന്നാണ് ഇത് Zheleznovodsk ൽ ലഭിക്കുന്നത്. കാർലോവി വാരിയിൽ നിന്നുള്ള ഔഷധ ജലത്തിൻ്റെ പ്രശസ്തമായ ചെക്ക് ബ്രാൻഡിന് സമാനമാണ് ഘടന. ദഹനനാളത്തിൻ്റെയും മറ്റ് അവയവങ്ങളുടെയും (കരൾ, വൃക്കകൾ) രോഗങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് രോഗങ്ങളിലൊന്ന് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഈ മിനറൽ വാട്ടർ എത്രത്തോളം പ്രയോജനകരമാണെന്ന് അദ്ദേഹം നിർണ്ണയിക്കുകയും ഒരു വ്യക്തിഗത ഡോസ് നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, രോഗനിർണയത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ഭക്ഷണത്തിന് 30 അല്ലെങ്കിൽ 60 മിനിറ്റ് മുമ്പ്, 1 അല്ലെങ്കിൽ 2 ഗ്ലാസ് അളവിൽ ഇത് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടാം.

വെള്ളം സ്വാഭാവികമാണോ കൃത്രിമമായി പൂരിതമാണോ എന്ന് ലേബൽ പഠിച്ച് നിർണ്ണയിക്കാനാകും. അതിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന വിവരങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കണം: കിണർ നമ്പർ, ധാതുവൽക്കരണത്തിൻ്റെ അളവ്, തരം (ചികിത്സാ, മെഡിക്കൽ-കാൻ്റീന്). ബോട്ടിലിംഗ് തീയതിയും കാലഹരണപ്പെടുന്ന തീയതിയും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. കണ്ടെയ്നറിൻ്റെ തരം അനുസരിച്ച് ഇത് ഗണ്യമായി വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു: ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് കുപ്പിയിൽ സംഭരണത്തിനായി 3 മാസം മുതൽ ഒരു ഗ്ലാസ് കുപ്പിയിൽ സംഭരണത്തിനായി 24 മാസം വരെ.

കൃത്രിമമായി പൂരിത കുടിവെള്ളവും ഗുണം ചെയ്യും. റിവേഴ്സ് ഓസ്മോസിസിൻ്റെ തത്വത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന വീട്ടിൽ ഒരു പ്രത്യേക ഫിൽട്ടർ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്തുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് സ്റ്റോറുകളിൽ വാങ്ങാം അല്ലെങ്കിൽ ധാതുക്കളാൽ സമ്പുഷ്ടമാക്കാം. ഇത് എല്ലാ മാലിന്യങ്ങളിൽ നിന്നും വരുന്ന ജലത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, സിങ്ക്, ചെമ്പ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പൂരിതമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ശരീരത്തിന് ഈ ഘടകങ്ങൾ ആവശ്യമുണ്ടോ, ഏത് അളവിലാണ് വെള്ളം കഴിക്കേണ്ടത്, ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയും. ഒരു പരിശോധന നടത്തിയതിനുശേഷം മാത്രമേ ഒരു പ്രത്യേക വ്യക്തിക്ക് ഏറ്റവും പ്രയോജനപ്രദമായ മിനറൽ വാട്ടർ ഏതെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ അദ്ദേഹത്തിന് കഴിയൂ.

ഏത് മിനറൽ വാട്ടർ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രയോജനകരമാണെന്ന് തോന്നുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അഭിപ്രായങ്ങളിൽ എഴുതുക!

മിനറൽ വാട്ടർ: ഘടനയും തരങ്ങളും

മിനറൽ വാട്ടറിൻ്റെ രാസഘടന പ്രാഥമികമായി ആറ് പ്രധാന ഘടകങ്ങളുടെ വൈവിധ്യമാർന്ന സംയോജനമാണ്: സോഡിയം (Na), കാൽസ്യം (Ca), മഗ്നീഷ്യം (Mg), ക്ലോറിൻ (Cl), സൾഫേറ്റ് (SO4), ബൈകാർബണേറ്റ് (HCO3). അങ്ങനെ, അവർ ഹൈഡ്രോകാർബണേറ്റ്, ക്ലോറൈഡ്, സൾഫേറ്റ്, മറ്റ് മിനറൽ വാട്ടർ എന്നിവ തമ്മിൽ വേർതിരിക്കുന്നു.

കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് (കാർബോണിക് അൻഹൈഡ്രൈഡ്) മിനറൽ വാട്ടറിൻ്റെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്, കാരണം ജലത്തിൻ്റെ ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ ഭൂഗർഭ പാറകളുമായുള്ള കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡിൻ്റെ പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിലൂടെയാണ് രൂപപ്പെടുന്നത്. കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ്, കൂടാതെ, പാനീയത്തിൻ്റെ രുചി മൃദുവാക്കുകയും മികച്ച ദാഹം ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് മിനറൽ വാട്ടറിൻ്റെ രാസഘടനയെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നു, അതിനാൽ അതിൻ്റെ എല്ലാ ഗുണകരമായ ഗുണങ്ങളും സംരക്ഷിക്കുന്നതിന്, ബോട്ടിലിംഗിന് മുമ്പ് ഇത് കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡിനൊപ്പം പൂരിതമാക്കുന്നു.

ചെറിയ അളവിൽ, മിനറൽ വാട്ടർ മൈക്രോ- അൾട്രാമൈക്രോഡോസുകളിൽ ഏതാണ്ട് മുഴുവൻ ആവർത്തന പട്ടികയും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ഇതിൽ ഏറ്റവും വലിയ അളവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു: ഇരുമ്പ്, അയഡിൻ, ഫ്ലൂറിൻ, ബ്രോമിൻ, ആർസെനിക്, കോബാൾട്ട്, മോളിബ്ഡിനം, ചെമ്പ്, മാംഗനീസ്, ലിഥിയം.

അതിൻ്റെ ഘടനയ്ക്ക് പുറമേ, മിനറൽ വാട്ടർ അതിൻ്റെ താപനിലയിലും വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇത് തണുപ്പ് (20 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ താഴെ), സബ്തെർമൽ (20 മുതൽ 37 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് വരെ), തെർമൽ (37 മുതൽ 42 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് വരെ), ഹൈപ്പർതെർമൽ (42 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ കൂടുതൽ) എന്നിവ ആകാം.

ഒടുവിൽ, ധാതു ലവണങ്ങളുടെ സാന്ദ്രതയുടെ അളവ് അനുസരിച്ച്, ഇത് തിരിച്ചിരിക്കുന്നു: പട്ടിക, ഔഷധ-മേശ, ഔഷധ. ടേബിൾ മിനറൽ വാട്ടറിലെ ഉപ്പിൻ്റെ അളവ് ഒരു ലിറ്റർ വെള്ളത്തിന് 1 ഗ്രാം കവിയരുത്. ഈ വെള്ളം ദൈനംദിന ഉപയോഗത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്, ഇതിന് നല്ല രുചിയുണ്ട്, മാത്രമല്ല ഇത് പാചകത്തിന് ഉപയോഗിക്കാൻ പോലും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മെഡിസിനൽ ടേബിൾ വാട്ടർ 1 മുതൽ 10 ഗ്രാം വരെ ലവണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഒരു സാർവത്രിക പാനീയമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം ഇത് ഒരു ടേബിൾ ഡ്രിങ്ക് ആയി ഉപയോഗിക്കാം, ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒരു ഔഷധമായി ഉപയോഗിക്കാം, പക്ഷേ ഇത് പൂർണ്ണമായും താപ ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയമാക്കാൻ കഴിയില്ല. പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങളുടെ. മിനറൽ വാട്ടർ പരമാവധി ധാതുവൽക്കരണം (ഒരു ലിറ്റർ വെള്ളത്തിന് 10 ഗ്രാമിൽ കൂടുതൽ) അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും സജീവ ഘടകങ്ങളുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കമുള്ള മിനറൽ വാട്ടർ ഔഷധമാണ്, ഇത് കർശനമായി ഡോസ് ചെയ്ത അളവിൽ കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം മാത്രം.

മിനറൽ വാട്ടർ: ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

ഓരോ തരം മിനറൽ വാട്ടറിനും അതിൻ്റേതായ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. യുറോലിത്തിയാസിസ് ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസിൻ്റെ സ്രവണം സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്നതിനും ഹൈഡ്രോകാർബണേറ്റ് വെള്ളം ഫലപ്രദമാണ്. ക്ലോറൈഡ് വെള്ളം ദഹനനാളത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും സാധാരണയായി മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. സൾഫേറ്റ് വെള്ളം കരളിൻ്റെയും പിത്തസഞ്ചിയുടെയും പ്രവർത്തനത്തെ അനുകൂലിക്കുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, പിത്താശയ രോഗങ്ങൾ, പ്രമേഹം, പൊണ്ണത്തടി എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

മിക്ക കേസുകളിലും, മിനറൽ വാട്ടറിന് ഒരു മിശ്രിത ഘടനയുണ്ട്, ഇത് ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ പദാർത്ഥങ്ങൾക്കൊപ്പം അതിൻ്റെ ചികിത്സാ പ്രഭാവം ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

ഇരുമ്പ് - വിളർച്ച തടയുന്നു;
അയോഡിൻ - തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനം സാധാരണമാക്കുന്നു;
കാൽസ്യം - ശരീരത്തിൽ അയോണിക് ബാലൻസ് നിലനിർത്തുന്നു, രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്ന പ്രക്രിയയെ ബാധിക്കുന്നു, എല്ലുകൾ, പല്ലുകൾ, പേശികൾ, ഹൃദയ സിസ്റ്റങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഗുണം ചെയ്യും;

മഗ്നീഷ്യം - കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, ഊർജ്ജ മെറ്റബോളിസത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ സഹായിക്കുന്നു;
സോഡിയം - രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണമാക്കുന്നു, മസ്കുലർ സിസ്റ്റത്തിന് നല്ലതാണ്;
പൊട്ടാസ്യം - വൃക്കകൾക്കും ഹൃദയത്തിനും ആവശ്യമാണ്;
ഫ്ലൂറൈഡ് പല്ലുകളുടെയും അസ്ഥി ടിഷ്യുവിൻ്റെയും ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്, ഗർഭിണികൾക്ക് ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മിനറൽ വാട്ടറിൻ്റെ പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, മറ്റ് മിക്ക ഉൽപ്പന്നങ്ങളെയും പോലെ ഇതിന് പരിമിതമായ ഷെൽഫ് ലൈഫ് ഉണ്ടെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക, അതിനാൽ ബോട്ടിലിംഗ് തീയതിയിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. റഫറൻസിനായി: ഒരു ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിലെ വെള്ളത്തിൻ്റെ ഷെൽഫ് ആയുസ്സ് ഒരു വർഷമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു, ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് പാത്രത്തിൽ - ആറ് മാസം മാത്രം.

മിനറൽ വാട്ടർ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം, ഏതാണ് നല്ലത്

മിനറൽ വാട്ടർ വാങ്ങുമ്പോൾ, അത്തരം ഒരു തെറ്റിദ്ധാരണ ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങൾ വിശ്വസനീയമായ ഫാർമസികളിൽ (സ്റ്റോറുകൾ) അല്ലെങ്കിൽ നിർമ്മാതാവിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് വെള്ളം വാങ്ങണം. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും കണ്ടെയ്നറിൻ്റെ ലേബലും രൂപവും ശ്രദ്ധിക്കണം, കാരണം പല കേസുകളിലും, ഉൽപ്പന്നം വ്യാജമാണെന്ന് നിരവധി അടയാളങ്ങൾക്ക് സൂചിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഒറിജിനൽ മിനറൽ വാട്ടറിൽ സാധാരണയായി നിർമ്മാണ കമ്പനി, അതിൻ്റെ സ്ഥാനം, സംഭരണത്തിൻ്റെ നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും, കിണറിൻ്റെ നമ്പർ, സംഭരണത്തിൻ്റെ സമയവും തീയതിയും എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദമായ വിവരങ്ങളുള്ള ഒരു ലേബൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മനസ്സാക്ഷിയുള്ള നിർമ്മാതാക്കൾ ലേബലുകളിൽ ഈ വിഭാഗത്തിലെ വെള്ളം സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന രോഗങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് പോലും സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കണ്ടെയ്‌നറിലോ ലിഡിലോ ഒരു കമ്പനി ലോഗോയും ഉണ്ടായിരിക്കാം.

വ്യാജ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ പലപ്പോഴും വ്യാകരണപരമോ ശൈലീപരമോ ആയ പിശകുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ ലിഖിതങ്ങൾ മങ്ങിയതും വായിക്കാൻ പ്രയാസവുമാണ്. അതിൽ GOST മാനദണ്ഡങ്ങളോ സർട്ടിഫിക്കേഷനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങളോ അടങ്ങിയിട്ടില്ല.

നമ്മുടെ രാജ്യത്തെ മിക്കവാറും എല്ലാ പ്രദേശങ്ങളിലും ധാതു നീരുറവകളുണ്ട്, അതിനാൽ ദൂരെ നിന്ന് കൊണ്ടുവന്ന വിലകൂടിയ വെള്ളം വാങ്ങേണ്ട ആവശ്യമില്ല, കാരണം ഇത് വ്യാജമാക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്. മറുവശത്ത്, "Essentuki", "Borjomi", "Arkhyz", "Narzan" തുടങ്ങിയ പ്രശസ്ത ബ്രാൻഡുകൾക്ക് മുൻഗണന നൽകിക്കൊണ്ട്, അതിൻ്റെ ആധികാരികത പ്രതീക്ഷിക്കാം, സങ്കീർണ്ണമായ വ്യാജ വിരുദ്ധ സംരക്ഷണ സംവിധാനത്തിന് നന്ദി. അത്തരം ഓരോ നിർമ്മാതാവ്.

വർദ്ധിച്ച വയറിലെ അസിഡിറ്റി, അൾസർ, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് എന്നിവയുടെ ചികിത്സ വെള്ളി വെള്ളം

ദഹനനാളത്തിൻ്റെ രോഗങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ ഏറ്റവും സാധാരണമാണ്. ചില കാരണങ്ങളാൽ മിക്ക ആളുകളും പോഷകാഹാര നിയമങ്ങൾ അവഗണിക്കുന്നു എന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. അതേസമയം, ഭക്ഷണത്തിൻ്റെയും വെള്ളത്തിൻ്റെയും ഗുണനിലവാരത്തെ ബാധിക്കുന്ന നിരവധി പ്രതികൂല പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളെ കുറിച്ച് നാം മറക്കരുത്. ഈ രോഗങ്ങളുടെ വികാസത്തിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് ന്യൂറോ സൈക്കിക് അവസ്ഥ, ശാരീരികവും മാനസികവുമായ അമിതഭാരം, സമ്മർദ്ദം മുതലായവയാണ്. മനുഷ്യൻ്റെ ദഹനവ്യവസ്ഥ നിരവധി അവയവങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, അതിനാൽ ഈ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ രോഗങ്ങൾ വളരെ വൈവിധ്യപൂർണ്ണമാണ്, പലപ്പോഴും പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

വിട്ടുമാറാത്ത ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, ആമാശയത്തിലെയും ഡുവോഡിനത്തിലെയും പെപ്റ്റിക് അൾസർ, ബിലിയറി ലഘുലേഖയുടെ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ, ഹിയാറ്റൽ ഹെർണിയ, വിട്ടുമാറാത്ത കരൾ രോഗം, പാൻക്രിയാറ്റിസ്, ചെറുതും വലുതും മലാശയവുമായ കുടലിലെ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായത്.

ആമാശയത്തിലെയും ഡുവോഡിനത്തിലെയും അൾസർ, വിട്ടുമാറാത്ത ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസിൻ്റെ വർദ്ധിച്ച അസിഡിറ്റി ഉള്ള ന്യൂറോസിസിനൊപ്പം, എൻ്റൈറ്റിസ്, വൻകുടൽ പുണ്ണ് എന്നിവ വെള്ളി വെള്ളത്തിൻ്റെ സഹായത്തോടെ സുഖപ്പെടുത്താം. വെള്ളി വെള്ളത്തിൽ ആമാശയത്തിലെ ഉയർന്ന അസിഡിറ്റി ചികിത്സിക്കാൻ, നിങ്ങൾ 20 മില്ലിഗ്രാം വെള്ളി 1 ലിറ്റർ വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്, 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ലായനി ഒരു ദിവസം 3 തവണ, ഭക്ഷണത്തിന് മിനിറ്റ് മുമ്പ്, 1-3 മാസം എടുക്കുക.

ദഹനക്കേടും കുടൽ വയറുവേദനയും ശുദ്ധീകരണ എനിമ ഉപയോഗിച്ച് സുഖപ്പെടുത്താം, തുടർന്ന് നാരങ്ങാനീര് അമ്ലമാക്കിയ വെള്ളം കുടിക്കുക. കോളിക് എല്ലായ്പ്പോഴും അടിവയറ്റിലെ മൂർച്ചയുള്ള, അസുഖകരമായ വേദനയോടൊപ്പമുണ്ട്. വയറ്റിൽ ഒരു ചൂടുള്ള കംപ്രസ് വെച്ചുകൊണ്ട് ഇത് നീക്കം ചെയ്യാം. വേദന ഇല്ലാതാകുമ്പോൾ, അത് ഒരു തണുത്ത കംപ്രസ് ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റി സ്ഥാപിക്കണം, അത് ചൂട് വരെ സൂക്ഷിക്കുന്നു.

നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, പൊണ്ണത്തടി എന്നിവയുടെ ചികിത്സ വെള്ളം

ബേക്കിംഗ് സോഡ (0.3 ടീസ്പൂൺ) അല്ലെങ്കിൽ പൊള്ളലേറ്റ മഗ്നീഷ്യ (0.25-1 ഗ്രാം) ഉപയോഗിച്ച് വെള്ളം (100 മില്ലി) കലർത്തി ആൽക്കലൈൻ വെള്ളത്തിൽ നെഞ്ചെരിച്ചിൽ ചികിത്സിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് മിൻ്റ് വാട്ടർ അല്ലെങ്കിൽ ബോർജോമി പോലുള്ള ആൽക്കലൈൻ മിനറൽ വാട്ടർ എടുക്കാം. ശുദ്ധമായ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

രോഗശാന്തിക്കാർ അമിതവണ്ണത്തെ പോലും വെള്ളത്തിൻ്റെ സഹായത്തോടെ ചികിത്സിക്കുന്നു. അധിക പൗണ്ട് നഷ്ടപ്പെടാൻ, ഓറഗാനോ, പൈൻ മുകുളങ്ങൾ, സൂചികൾ, ചില്ലകൾ എന്നിവയുടെ ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉപയോഗിച്ച് കുളിക്കുക. അത്തരമൊരു ജല നടപടിക്രമം എല്ലായ്പ്പോഴും വിനാഗിരി ഉപയോഗിച്ച് അമ്ലമാക്കിയ തണുത്ത വെള്ളം ഒഴിക്കുകയോ തണുത്ത ഷവർ എടുക്കുകയോ ചെയ്തുകൊണ്ട് പൂർത്തിയാക്കുന്നു.

കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപത്തിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് വയറ്റിൽ സോഡ ബത്ത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

പരമ്പരാഗത രോഗശാന്തിക്കാർ അത്തരമൊരു കുളിക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന പാചകക്കുറിപ്പ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു: 150 ഗ്രാം ബേക്കിംഗ് സോഡയും കടലും (അല്ലെങ്കിൽ, അങ്ങേയറ്റത്തെ കേസുകളിൽ, ടേബിൾ) ഉപ്പ്, അല്പം ലാവെൻഡർ അല്ലെങ്കിൽ കർപ്പൂര മദ്യം എന്നിവ വെള്ളത്തിൽ ചേർക്കുക. ജലത്തിൻ്റെ താപനില ° C ൽ മിനിറ്റ് കുളിക്കുക. ഇതിനുശേഷം, സ്വയം നന്നായി പൊതിഞ്ഞ് ഒരു മിനിറ്റ് കിടക്കയിൽ കിടക്കുക.

പൊണ്ണത്തടിയുള്ള ആളുകൾക്ക് ദിവസത്തിൽ പലതവണ തണുത്ത വെള്ളം കൈകളിലും കാലുകളിലും ഒഴിക്കുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും.

വേവിച്ച വെള്ളം എനിമ ഉപയോഗിച്ച് കുടൽ വൃത്തിയാക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് അധിക പൗണ്ട് നഷ്ടപ്പെടും.

അൾസർ, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, ഉയർന്ന അസിഡിറ്റി എന്നിവയുള്ള വയറിന് ഏറ്റവും മികച്ച മിനറൽ വാട്ടർ ഏതാണ്?

ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ മിനറൽ വാട്ടർ വളരെക്കാലമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. അവർ ഗ്ലാസ് കുപ്പികളിൽ ഫാർമസികളിൽ വിൽക്കുന്നു.

സ്രവിക്കുന്ന അപര്യാപ്തതയുള്ള ആമാശയത്തിലെ ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസിനുള്ള മിനറൽ വാട്ടർ പ്രധാനമായും കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് ഗ്യാസ്ട്രിക് സ്രവണത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഫലമുണ്ടാക്കുന്നു: സോഡിയം ക്ലോറൈഡ്, കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് അടങ്ങിയ സോഡിയം ബൈകാർബണേറ്റ്. സ്രവങ്ങളുടെ അപര്യാപ്തത ഉച്ചരിച്ചാൽ ഏത് മിനറൽ വാട്ടർ ആമാശയത്തിന് നല്ലതാണ്? ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, "Essentuki" നമ്പർ 4 ഉം നമ്പർ 17 ഉം ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, Pyatigorsk warm "Narzan" ഡ്രില്ലിംഗ് സൈറ്റ് നമ്പർ 14, Staraya Russaയിലെ മിനറൽ വാട്ടർ, മോർഷിൻ റിസോർട്ടുകൾ, Truskavets, Krainka മുതലായവ. വെള്ളം കുടിക്കുക. ദിവസത്തിൽ 3 തവണ, 1 ഗ്ലാസ്, ഭക്ഷണത്തിന് മിനിറ്റ് മുമ്പ്.

ആമാശയത്തിലെ ഉയർന്ന അസിഡിറ്റിക്കുള്ള മിനറൽ വാട്ടർ പെപ്റ്റിക് അൾസർ ചികിത്സയ്ക്ക് സമാനമായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ കേസിൽ അതിൻ്റെ ഉപയോഗം റിമിഷൻ ഘട്ടത്തിൽ മാത്രമേ സൂചിപ്പിച്ചിട്ടുള്ളൂ. ആമാശയത്തിലെ അൾസറിനും ഉയർന്ന അസിഡിറ്റിക്കുമുള്ള മിനറൽ വാട്ടർ താഴ്ന്നതും ഇടത്തരവുമായ ധാതുവൽക്കരണം ആയിരിക്കണം.

ആമാശയത്തിന് ഏത് തരത്തിലുള്ള മിനറൽ വാട്ടർ കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു? ബൈകാർബണേറ്റ്-കാൽസ്യം സോഡിയം-മഗ്നീഷ്യം വെള്ളം (ബെറെസോവ്സ്കി മിനറൽ വാട്ടർ), സോഡിയം ക്ലോറൈഡ് വാട്ടർ (ബിർസ്റ്റോണസ്), കാർബോണിക് ബൈകാർബണേറ്റ്-സോഡിയം വാട്ടർ (ബോർജോമി), കാർബോണിക് ക്ലോറൈഡ്-ബൈകാർബണേറ്റ് സോഡിയം വാട്ടർ (ഡ്ഴവ), കാർബണിക് ബൈകാർബണേറ്റ്-സോഡിയം വെള്ളം വെള്ളം ("ജെർമുക്ക്"), കാർബോണിക് ഹൈഡ്രോകാർബണേറ്റ്-ക്ലോറൈഡ്-സോഡിയം ജലം ("എസ്സെൻ്റുകി" നമ്പർ 4 ഉം നമ്പർ 17 ഉം, അതുപോലെ ഡ്രില്ലിംഗ് സൈറ്റ് നമ്പർ 1-ൽ നിന്നുള്ള വെള്ളം - "എസ്സെൻ്റുകി നർസാൻ"), കാർബോണിക് ഹൈഡ്രോകാർബണേറ്റ്-സൾഫേറ്റ്-സോഡിയം- കാൽസ്യം വെള്ളം (ചൂടുള്ളതും തണുത്തതുമായ) വെള്ളം (ഷെലെസ്നോവോഡ്സ്ക് മിനറൽ വാട്ടർ) മുതലായവ.

ഭക്ഷണത്തിന് ഒരു മിനിറ്റ് മുമ്പ് വെള്ളം കുടിക്കുക. കുടിവെള്ളത്തിനായി സമയം നിശ്ചയിക്കുമ്പോൾ, അതിൻ്റെ രാസഘടനയും ധാതുവൽക്കരണവും കണക്കിലെടുക്കണം. അതിനാൽ, ജലത്തിൻ്റെ ധാതുവൽക്കരണവും അതിൽ കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ്, ക്ലോറിൻ, സോഡിയം എന്നിവയുടെ ഉള്ളടക്കവും കൂടുതലാണെങ്കിൽ, വെള്ളവും ഭക്ഷണവും കഴിക്കുന്നതിനുള്ള സമയ ഇടവേള ചെറുതായിരിക്കണം, തിരിച്ചും. വർദ്ധിച്ച സ്രവവും പെപ്റ്റിക് അൾസർ രോഗവുമുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ, ചെറിയ അളവിൽ മിനറൽ വാട്ടർ (100 മില്ലി) ഉപയോഗിച്ച് ക്രമേണ കുടിവെള്ളം ആരംഭിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, അവ 3-4 ദിവസത്തിൽ 3 തവണ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ചൂടുള്ളപ്പോൾ (38-40 ° C) മാത്രമേ വെള്ളം കുടിക്കാവൂ, അതുവഴി കൂടുതൽ വ്യക്തമായ ആൻ്റിസ്പാസ്റ്റിക് (സ്പാസ്മുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നു) പ്രഭാവം നൽകുന്നു.

മിനറൽ വാട്ടർ ഉപയോഗിച്ച് ആമാശയത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിനാൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കാതെ രോഗികൾ ഇത് ക്രമേണ കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഹിയാറ്റൽ ഹെർണിയയ്ക്കുള്ള അധിക ചികിത്സയെന്ന നിലയിൽ, ആസിഡ്-പെപ്റ്റിക് ഘടകം കുറയ്ക്കുന്നതിനും അന്നനാളത്തിൻ്റെയും ആമാശയത്തിൻ്റെയും ചലനം സാധാരണമാക്കുന്നതിനും ഈ അവയവങ്ങളുടെ കഫം മെംബറേനിലെ കോശജ്വലന പ്രക്രിയ കുറയ്ക്കുന്നതിനും മിനറൽ വാട്ടർ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. Essentuki ടൈപ്പ് നമ്പർ 4, നമ്പർ 17 എന്നിവയുടെ മിനറൽ വാട്ടർ പലപ്പോഴും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു, ഒരു ഗ്ലാസ് ചൂടുള്ള (38-40 ° C) മിനറൽ വാട്ടർ ഭക്ഷണത്തിന് ഒരു മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് 3 തവണ കഴിക്കണം.

കരളിൻ്റെയും പാൻക്രിയാസിൻ്റെയും രോഗങ്ങൾക്ക് ഏത് മിനറൽ വാട്ടർ മികച്ചതാണ്?

കരൾ, ബിലിയറി ലഘുലേഖ എന്നിവയുടെ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ, മിനറൽ വാട്ടർ എടുക്കുന്നതും സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ്, പ്രോട്ടീൻ എന്നിവയുടെ രാസവിനിമയം സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും പിത്തരസത്തിൻ്റെ രോഗാവസ്ഥ ഒഴിവാക്കാനും കരളിൻ്റെ പിത്തരസം രൂപപ്പെടുന്ന പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും പിത്തസഞ്ചിയുടെ ചലനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും ഉയർന്ന താപനിലയിൽ - ° C വരെ, ചൂടുള്ളതും ചൂടുള്ളതുമായ വെള്ളത്തിന് ആൻ്റിസ്പാസ്മോഡിക്, വേദനസംഹാരിയായ പ്രഭാവം ഉള്ളതിനാൽ. തണുത്ത മിനറൽ വാട്ടർ കുടിക്കുന്നത് ബിലിയറി ലഘുലേഖയുടെ രോഗാവസ്ഥയ്ക്കും വേദനയ്ക്കും കാരണമാകും.

കരളിനുള്ള മിനറൽ വാട്ടർ ഭക്ഷണത്തിന് ഒരു മിനിറ്റ് മുമ്പ് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു, ഒരു ദിവസം 3 തവണ കഴുകുക. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പിത്തരസത്തിൻ്റെ രൂപീകരണവും ഒഴുക്കും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, ഒരു ഡോസ് വെള്ളം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ 2 ഡോസുകളിൽ ഇത് കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. രോഗിക്ക് വയറിളക്കത്തിനുള്ള പ്രവണതയുണ്ടെങ്കിൽ, കരളിനെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള മിനറൽ വാട്ടറിൻ്റെ അളവ് ഒരു സമയത്ത് കുറഞ്ഞത് ആയി കുറയുന്നു, അത് ചൂടുള്ളതും ചെറുതായി ധാതുവൽക്കരിക്കപ്പെട്ടതുമായിരിക്കണം.

വിട്ടുമാറാത്ത പാൻക്രിയാറ്റിസ് ഉള്ള രോഗികൾക്ക് കരളിനുള്ള മിനറൽ വാട്ടർ ഏതാണ്? ഈ കരൾ രോഗത്തിന്, Essentuki റിസോർട്ടിൽ നിന്നുള്ള മിനറൽ വാട്ടർ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, അതിൻ്റെ ഉപയോഗം പൂർണ്ണമായ പരിഹാരത്തിൻ്റെ ഘട്ടത്തിൽ മാത്രം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കരളിനും പാൻക്രിയാസിനും വേണ്ടിയുള്ള ഈ മിനറൽ വാട്ടറുകൾക്ക് വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ആൻ്റിസ്പാസ്മോഡിക് ഫലവുമുണ്ട്, പാൻക്രിയാറ്റിക് എൻസൈമുകളുടെ ഉത്പാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും അവ സജീവമാക്കുകയും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് കോശജ്വലന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

എക്സോക്രിൻ പാൻക്രിയാറ്റിക് അപര്യാപ്തതയോടെ കരളിന് നല്ലത് ഏത് മിനറൽ വാട്ടർ ആണ്? ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സ്രോതസ് നമ്പർ 17 മില്ലിയിൽ നിന്ന് ഒരു മിനിറ്റ് ഭക്ഷണത്തിന് ഒരു മിനിറ്റ് മുമ്പ് 3 തവണ വെള്ളം നിർദ്ദേശിക്കുക. അപൂർണ്ണമായ ആശ്വാസത്തിൻ്റെ ഘട്ടത്തിൽ, ഉറവിട നമ്പർ 4-ൽ നിന്നുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

ക്രോണിക് പാൻക്രിയാറ്റിസ് ഉള്ള ഒരു രോഗിക്ക് രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിൻ്റെയും വൃക്കകളുടെയും രോഗാവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ സ്പ്രിംഗ് നമ്പർ 20 മുതൽ കരളിന് ഔഷധ മിനറൽ വാട്ടർ എടുക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. മലബന്ധത്തിന്, ഉറവിട നമ്പർ 1-ൽ നിന്നുള്ള വെള്ളം കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമാകും.

കുടലിലെയും ആമാശയത്തിലെയും രോഗങ്ങൾക്കുള്ള മിനറൽ വാട്ടർ

കുടൽ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള മിനറൽ വാട്ടർ, അതായത്, ഹൈപ്പോട്ടോണിക് (പലപ്പോഴും സാധാരണമല്ലാത്ത) തരത്തിലുള്ള ഡിസ്കീനിയ ഉള്ള ക്രോണിക് എൻ്ററ്റിറ്റിസിന്, കുറഞ്ഞ ധാതുവൽക്കരണം നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ചികിത്സയുടെ തുടക്കത്തിൽ, കുടിയൊഴിപ്പിക്കലിൻ്റെ അവസ്ഥയും ആമാശയത്തിലെ മോട്ടോർ പ്രവർത്തനവും കണക്കിലെടുക്കുന്നു. ആമാശയത്തിലെ ഒഴിപ്പിക്കൽ പ്രവർത്തനം കുറയുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ 0.3-0.5 ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം മാത്രം എടുക്കണം.

വേദനാജനകമായ രോഗാവസ്ഥകളോടെ, പതിവായി അയഞ്ഞ മലം വരാനുള്ള പ്രവണതയോടെ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുകയാണെങ്കിൽ മിനറൽ വാട്ടർ ഉപയോഗിച്ച് കുടലിനെ ചികിത്സിക്കുന്നത് പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ചൂടുള്ള മിനറൽ വാട്ടർ പോലും എടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം ഇത് ദഹന അവയവങ്ങളുടെ സുഗമമായ പേശികളിൽ ഒരു റിഫ്ലെക്സ് ആൻ്റിസ്പാസ്റ്റിക് പ്രഭാവം ഉള്ളതിനാൽ വേദന ഒഴിവാക്കുന്നു.

ചട്ടം പോലെ, ആമാശയത്തിലെയും കുടലിലെയും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ പരസ്പരം അനുഗമിക്കുന്നു. ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസിൻ്റെ സ്രവണം കുറയുന്ന രോഗികൾക്ക്, മിനറൽ വാട്ടർ ഒരു മിനിറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണത്തിന് തൊട്ടുമുമ്പ് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു; ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസിൻ്റെ വർദ്ധിച്ച സ്രവവും അസിഡിറ്റിയും - ഭക്ഷണത്തിന് 1.5 മണിക്കൂർ മുമ്പ്; ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസിൻ്റെ സാധാരണ സ്രവവും അസിഡിറ്റിയും ഉപയോഗിച്ച് - ഭക്ഷണത്തിന് ഒരു മിനിറ്റ് മുമ്പ്. എന്നാൽ ആമാശയത്തിലെയും കുടലിലെയും മിനറൽ വാട്ടർ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സയ്ക്കിടെ രോഗിയുടെ ആരോഗ്യം വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ, അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുന്നതുവരെ അവ ഉടനടി റദ്ദാക്കപ്പെടും. ഇതിനുശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് മിനറൽ വാട്ടർ കഴിക്കുന്നത് പുനരാരംഭിക്കാം, പക്ഷേ ഡോസേജിലും കഴിക്കുന്ന സമയത്തിലും വളരെ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക.

കുടിയൊഴിപ്പിക്കൽ പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെയും ഗ്യാസ്ട്രിക് അറ്റോണിയുടെയും ഗുരുതരമായ ലംഘനമുണ്ടെങ്കിൽ, മിനറൽ വാട്ടർ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നില്ല.

വിട്ടുമാറാത്ത വൻകുടൽ പുണ്ണ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, രോഗത്തിൻ്റെ നിശിതവും സബ്അക്യൂട്ട് കോഴ്സും ഉള്ള സമയത്ത് കുടലിനുള്ള മിനറൽ വാട്ടർ വിപരീതഫലമാണ്. എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും, വയറിളക്കം ഉണ്ടാകാനുള്ള പ്രവണതയുണ്ടെങ്കിൽ, കുറഞ്ഞ മിനറലൈസ്ഡ് വെള്ളം ഒരു ഡോസിന് 0.5-0.7 ഗ്ലാസിൽ കൂടാത്ത അളവിൽ നിർദ്ദേശിക്കാവുന്നതാണ്, എല്ലായ്പ്പോഴും ചൂടാക്കുന്നു.

വിട്ടുമാറാത്ത മലബന്ധത്തിന്, സോഡിയം ക്ലോറൈഡ്, സോഡിയം ബൈകാർബണേറ്റ്, സോഡിയം സൾഫേറ്റ്, മഗ്നീഷ്യം സൾഫേറ്റ് എന്നിവ അടങ്ങിയ മിനറൽ വാട്ടർ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ സംയുക്തങ്ങൾ കുടൽ ചലനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മലവിസർജ്ജനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കുടലിലെ ഹൈപ്പോ-, ആറ്റോണിക് അവസ്ഥകൾക്ക്, വർദ്ധിച്ച ധാതുവൽക്കരണത്തോടുകൂടിയ കുറഞ്ഞ താപനിലയുള്ള വെള്ളം നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. കുടൽ ഡിസ്കീനിയ, രോഗാവസ്ഥ എന്നിവയ്ക്ക് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം കുടിക്കുക.

ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ, മിനറൽ വാട്ടർ കുടിവെള്ളത്തിൻ്റെ രൂപത്തിൽ മാത്രമല്ല, ബത്ത്, എനിമ, കംപ്രസ്, ലോഷൻ എന്നിവയിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഓറൽ അഡ്മിനിസ്ട്രേഷനായി ഒരേ തരത്തിലുള്ള വെള്ളം നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ അത്തരം ചികിത്സകൾ വീട്ടിൽ നടത്തുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. സ്പാ ചികിത്സയിൽ അവ പൂർണ്ണമായും പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു.

ഔഷധ മിനറൽ വാട്ടർ ഫാർമസിയിൽ മാത്രമേ വാങ്ങാവൂ.

അവിടെ, അതിൻ്റെ സംഭരണത്തിനുള്ള നിയമങ്ങൾ കൂടുതൽ മനസ്സാക്ഷിയോടെ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും പ്രധാനമാണ്, ഫാർമസിയിലെ ഓരോ ബാച്ചിലെ മിനറൽ വാട്ടറിനും എല്ലായ്പ്പോഴും നിർമ്മാതാവിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങളുള്ള ഒരു ഗുണനിലവാര സർട്ടിഫിക്കറ്റ് ഉണ്ട്, അത് നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ആധികാരികത ചോദിക്കാനും പരിശോധിക്കാനും കഴിയും. ഉൽപ്പന്നം.

കരളിന് മിനറൽ വാട്ടറിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ

അവയവങ്ങളുടെ രോഗങ്ങൾക്ക്, നിങ്ങൾ മിതമായ അളവിൽ ധാതുക്കൾ അടങ്ങിയ ഔഷധ ജലം കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ബൈകാർബണേറ്റ്, കാൽസ്യം, മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ഉപദേശിക്കുന്നു. അവ പിത്തരസത്തിൻ്റെ രൂപീകരണവും പിത്തരസത്തിൻ്റെ വിസർജ്ജനവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, കരളിലെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്നു, വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ലാതാക്കുന്നു, ഈ അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്നു, രോഗാവസ്ഥയും വേദനയും കുറയ്ക്കുന്നു. കൂടാതെ, ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ അവയവങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനത്തിന് മിനറൽ വാട്ടർ സംഭാവന ചെയ്യുന്നു.

ഏതാണ് ഉപയോഗപ്രദം?

ഒരു പ്രത്യേക രോഗത്തിന് ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കണം. രോഗിയുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകൾ കണക്കിലെടുത്ത് ചികിത്സാ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ മിനറൽ വാട്ടർ നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് സഹായിക്കും. പരമ്പരാഗതമായി, പാനീയങ്ങളെ 3 തരങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു: ഔഷധ, ഔഷധ-മേശ, മേശ. രണ്ടാമത്തേതിൻ്റെ ധാതുവൽക്കരണം 1 ലിറ്ററിന് ഒരു ഗ്രാമിൽ കൂടുതലല്ല. മെഡിസിനൽ-ടേബിളിൽ ഏകദേശം 10 ഗ്രാം ധാതുക്കൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഔഷധങ്ങളിൽ ഉപയോഗപ്രദമായ ഘടകങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന ശതമാനം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ശുദ്ധീകരണ പ്രക്രിയയ്ക്കായി, തനതായ ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ട ഔഷധ ജലം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ഉപദേശിക്കുന്നു. ഒന്നാമതായി, നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് പ്രശസ്തമായ കൊക്കേഷ്യൻ പാനീയങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ്:

മറ്റ് പ്രദേശങ്ങളിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ജലത്തിന് സമാനമായ ചികിത്സാ ഫലമുണ്ട്, കരൾ, പാൻക്രിയാസ്, പിത്താശയം മുതലായവയുടെ ചികിത്സയ്ക്ക് ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. രോഗികൾ "സെയർമെ", "ബഡാക്ഷോൺ", "അർസ്നി", "ജെർമുക്ക്" തുടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ പലപ്പോഴും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. "സ്മോലെൻസ്കായ", "സരമാഗ്", "ബദാംലി", "വർണിറ്റ്സ", നർത്തൻ, "നുകുസ്കായ". ബാൾട്ടിക് ജലാശയങ്ങളിൽ, ബിറൂട്ടും വൈറ്റൗട്ടയും ജനപ്രിയമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് "Mirgorodskaya", "Truskavetskaya" മുതലായവ നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയും. ഒരു പ്രത്യേക രോഗത്തിൻ്റെ ചികിത്സയ്ക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഉൽപ്പന്നം ഏതാണെന്ന് ഒരു ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ പറയാൻ കഴിയൂ.

കരൾ ശുദ്ധീകരണം: നിയമങ്ങൾ

നിങ്ങൾക്ക് പിത്തരസം വിസർജ്ജന പ്രക്രിയ സജീവമാക്കാനും മിനറൽ വാട്ടർ വഴി അവയവത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങൾ ശുപാർശകൾ പാലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ ശുദ്ധീകരണ രീതി സുരക്ഷിതവും അതേ സമയം വളരെ ഫലപ്രദവുമാണ്. ഒരു വ്യക്തി പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തനാകുമ്പോൾ, ഒരു അവധി ദിവസത്തിൽ നടപടിക്രമങ്ങൾ നടത്താൻ വിദഗ്ധർ ഉപദേശിക്കുന്നു. കൂടാതെ, കരളിൻ്റെയും ശരീരത്തിൻറെയും മൊത്തത്തിലുള്ള ഘടനകൾ വൈകുന്നേരം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, അങ്ങനെ രാവിലെ പൂർണ്ണമായ ശുദ്ധീകരണം സംഭവിക്കുന്നു. ഇനിപ്പറയുന്ന നിയമങ്ങൾ പാലിക്കണം:

നിങ്ങൾക്ക് ദഹനനാളത്തിൻ്റെ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ കരൾ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ശുദ്ധീകരിക്കുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

വൃത്തിയാക്കുന്നതിനുള്ള സൂചനകൾ. ഈ നടപടിക്രമം മിക്ക മുതിർന്നവരുടെയും ക്ഷേമത്തിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നുവെന്ന് ഡോക്ടർമാർ വിശ്വസിക്കുന്നു, പക്ഷേ ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയ ആളുകൾക്ക് - ബിലിയറി ഡിസ്കീനിയ, ഡുവോഡെനിറ്റിസ്, ക്രോണിക് പാൻക്രിയാറ്റിസ് മുതലായവ മേൽപ്പറഞ്ഞ പാത്തോളജി പ്രക്രിയകൾ വർദ്ധിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ സാങ്കേതികത ഉപയോഗിക്കുന്നത് അങ്ങേയറ്റം അഭികാമ്യമല്ല.
തയ്യാറാക്കൽ. നടപടിക്രമത്തിന് മുമ്പ്, വാതകങ്ങൾ രക്ഷപ്പെടാൻ അനുവദിക്കുന്നതിന് മിനറൽ വാട്ടർ ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് തുറന്നിടുന്നു. അടുത്ത ദിവസം നിങ്ങൾ ഒരു വാട്ടർ ബാത്തിൽ ചെറുതായി ചൂടാക്കണം. ശുദ്ധീകരണത്തിന് കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഭക്ഷണക്രമം ആരംഭിക്കാൻ ചില ഡോക്ടർമാർ ഉപദേശിക്കുന്നു. ശുദ്ധീകരണം ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ ചെയ്യണം.
ശുദ്ധീകരിക്കാനുള്ള സൌമ്യമായ മാർഗം. വീട്ടിൽ കരളിനെയും ശരീരത്തെയും ശുദ്ധീകരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന എല്ലാ രീതികളിലും ഏറ്റവും സൗമ്യമാണ് കുടിവെള്ളം. ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ നടപ്പിലാക്കാൻ കഴിയുന്നത്ര ലളിതമാണ്. ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി നിങ്ങൾ ഔഷധ വെള്ളം തിരഞ്ഞെടുക്കണം, കാരണം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത സൂചനകളും വിപരീതഫലങ്ങളും ഉള്ളതിനാൽ ചികിത്സ നടത്തുന്നതിന് മുമ്പ് അത് കണക്കിലെടുക്കണം. ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് മുമ്പ് മിനറൽ വാട്ടർ 3 നേരം കുടിക്കണം. വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകൾ കണക്കിലെടുത്ത് ദ്രാവകത്തിൻ്റെ അളവ് കണക്കാക്കണം. ഏകദേശ കണക്കുകൂട്ടൽ: ശരീരഭാരം ഒരു കിലോഗ്രാമിന് 6-8 മില്ലി ലിറ്റർ വെള്ളം. ഒരു ചികിത്സാ കോഴ്സിൻ്റെ ആരംഭം ചില അസ്വസ്ഥതകളോടൊപ്പമുണ്ടാകാം, കാരണം പാനീയത്തിന് പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ ഫലമുണ്ട്. ഈ പ്രഭാവം ഇനി അനുഭവപ്പെടാത്തപ്പോൾ, ഡോസ് പകുതിയായി കുറയ്ക്കണം. ചികിത്സയുടെ ഗതി ഒരു മാസമാണ്. പൂർത്തിയായ ശേഷം, ടേബിൾ മിനറലൈസ് ചെയ്ത വെള്ളം കുടിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു - ഇത് ഭക്ഷണത്തിന് 30 മിനിറ്റ് മുമ്പും 2 മണിക്കൂറിനു ശേഷവും (ഡോസ് - 200 മില്ലി ലിറ്റർ) കഴിക്കുന്നു.

രണ്ട്-ഘട്ട ശുദ്ധീകരണം (ട്യൂബേജ്)

രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്കും പ്രതിരോധത്തിനുമായി ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ള ചികിത്സാ നടപടിക്രമം ഒരു പ്രത്യേക അന്വേഷണം ഉപയോഗിച്ചോ ചൂടാക്കി പിത്തരസം പുറന്തള്ളുന്ന ഏജൻ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ചോ നടത്തുന്നു.

1 സ്റ്റേജ്. ഔഷധ വെള്ളം (10 ഗ്ലാസ്) 40 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിലേക്ക് ചൂടാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, തുടർന്ന് അതിലേക്ക് കടൽ (ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ) അല്ലെങ്കിൽ ടേബിൾ ഉപ്പ് (1 ലിറ്ററിന് ഒരു ടീസ്പൂൺ) ചേർക്കുക. ചൂടായ വെള്ളം കുടിക്കുകയും 1.5 മണിക്കൂർ നേരത്തേക്ക് വിതരണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു (500 മില്ലി ലിറ്റർ ഉടൻ കുടിക്കണം, ബാക്കിയുള്ള വെള്ളം 40 മിനിറ്റിനു ശേഷം). നടപടിക്രമം രാവിലെ, ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ആരംഭിക്കുന്നു. ശുദ്ധീകരണം ഒരു അവധി ദിവസത്തിലാണ് ചെയ്യുന്നത്, കാരണം ഇത് ചെയ്യുന്നത് ഒരു പോഷകഗുണമുള്ള ഫലമാണ്. വൃത്തിയാക്കൽ ശരിയായി നടപ്പിലാക്കുകയാണെങ്കിൽ, ദ്രാവകം അതിൻ്റെ ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ അവസാനം ഒഴുകുന്നു. അപ്പോൾ ഓട്‌സ് ഉപയോഗിച്ച് പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ഉപദേശിക്കുന്നു. രോഗിയുടെ ശരീരത്തിൽ ധാരാളം വിഷവസ്തുക്കൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, രണ്ട് ദിവസത്തെ ഇടവേളയോടെ 4 തവണ കൂടി ശുദ്ധീകരണം ആവർത്തിക്കണമെന്ന് പൊതുവെ അംഗീകരിക്കപ്പെടുന്നു. അപ്പോൾ വർഷത്തിൽ നാലു തവണ ചെയ്യാം.
2nd ഘട്ടം. ഈ ഘട്ടത്തിൽ കരൾ വൃത്തിയാക്കൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. വൈകുന്നേരം, ഒരു കുപ്പി കാർബണേറ്റഡ് ഔഷധ വെള്ളം തുറക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, അങ്ങനെ ശുദ്ധീകരണ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വാതകം പുറത്തുവരുന്നു. രാവിലെ, ഈ വെള്ളം 5 ഗ്രാം സോർബിറ്റോൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഗ്ലാസ് കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഈ മരുന്ന് ശരീരത്തെ പിത്തരസം, വിഷവസ്തുക്കൾ, മാലിന്യങ്ങൾ എന്നിവയുടെ സ്തംഭനാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് മോചിപ്പിക്കും. 20 മിനിറ്റിനു ശേഷം നിങ്ങൾ പാനീയത്തിൻ്റെ രണ്ടാം ഭാഗം എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതിനുശേഷം നിങ്ങൾ ഒരു ചൂടുള്ള തപീകരണ പാഡ് ഉപയോഗിച്ച് 2 മണിക്കൂർ കിടക്കണം, അത് വലതുവശത്തുള്ള ഹൈപ്പോകോൺഡ്രിയത്തിൽ പ്രയോഗിക്കണം. ശുദ്ധീകരണ സമയത്ത്, ഒരു സസ്യാഹാരം സൃഷ്ടിക്കാൻ വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. തുടക്കത്തിൽ, നടപടിക്രമം വർഷം മുഴുവനും 4 തവണ ആവർത്തിക്കണം (ഓരോ 3 മാസത്തിലും 1 വൃത്തിയാക്കൽ). അടുത്ത വർഷം നിങ്ങൾക്ക് 6 മാസത്തിലൊരിക്കൽ വൃത്തിയാക്കാം. മിനറൽ വാട്ടർ ഉപയോഗിച്ച് കരൾ വൃത്തിയാക്കുന്നതിന് വിപരീതഫലങ്ങളുണ്ടെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്. അസുഖകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ മുൻകൂട്ടി സമീപിക്കുക.

ജലത്തിൻ്റെ ഫലവും ശുദ്ധീകരണ ഫലങ്ങളും

ചെറിയതോ ഇടത്തരമോ ആയ ധാതുവൽക്കരണം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വെള്ളം നേർത്ത പിത്തരസത്തെ സഹായിക്കുന്നു, അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, പിത്തരസം നാളങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുന്നു. കരളിൻ്റെ അടിസ്ഥാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും ശരീരത്തിലെ രക്തത്തിൻ്റെ ഫിൽട്ടറേഷനും ശുദ്ധീകരണവും സ്ഥാപിക്കാനും ചർമ്മത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ നിറം നൽകാനും ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ചില രോഗികൾ അവകാശപ്പെടുന്നത് 1-ആം നടപടിക്രമത്തിനുശേഷം വലതുവശത്തുള്ള ഹൈപ്പോകോൺഡ്രിയത്തിൽ ഭാരം അനുഭവപ്പെടുന്നു, ബെൽച്ചിംഗ്, വാക്കാലുള്ള അറയിൽ കയ്പ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നു. അത്തരം നടപടിക്രമങ്ങൾ പതിവായി നടപ്പിലാക്കുന്നത് കരൾ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് ഉറപ്പുനൽകുന്നു (അവയവം ആരംഭിക്കുന്നത് താരതമ്യേന ആരോഗ്യകരമാണെങ്കിൽ). ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, മറ്റ് കഠിനമായ കരൾ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന രോഗികൾക്ക് വെള്ളത്തിൽ വിജയകരമായി ചികിത്സിക്കാൻ സാധ്യതയില്ല, എന്നാൽ ആനുകാലിക ശുചീകരണത്തിലൂടെ അവയവത്തിൻ്റെ ചില തകരാറുകൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയും.

Contraindications

ട്യൂബേജ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സ ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം, കാരണം, ഏത് രീതിയെയും പോലെ, ഇതിന് വിപരീതഫലങ്ങളുണ്ട്, അത് കണക്കിലെടുക്കണം. അതിനാൽ, പ്രധാന വിപരീതഫലങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: ഫ്ലൂ, ജലദോഷം, പകർച്ചവ്യാധികൾ, വിവിധ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ വർദ്ധനവ്, ഗർഭം, ആർത്തവചക്രത്തിൻ്റെ ആരംഭം, മുലയൂട്ടൽ. സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, തെറാപ്പി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ചികിത്സിക്കുന്ന സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

മിനറൽ വാട്ടർ ഉപയോഗിച്ച് കരളിന് വേണ്ടിയുള്ള പരിശോധന ദഹനനാളത്തിൻ്റെ പ്രശ്നങ്ങളോ മാനസിക പ്രശ്നങ്ങളോ ദുർബലമായ ഹൃദയ സിസ്റ്റമോ ഉള്ളവരിൽ നടത്താൻ പാടില്ല.

കൂടാതെ, ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ അസുഖങ്ങൾ, മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾ, ബലഹീനത, അസ്വാസ്ഥ്യം, ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ രോഗങ്ങൾ, രക്തസ്രാവം എന്നിവയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾക്ക് കരൾ ട്യൂബ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് വിപരീതഫലമാണ്. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം ശുദ്ധീകരണത്തിനായി മിനറൽ വാട്ടർ കുടിക്കുന്നത് ഡോക്ടർമാർ നിരോധിക്കുന്നു. കൂടാതെ, പിത്തസഞ്ചി രോഗമുള്ള രോഗികളിൽ ഈ നടപടിക്രമം വിപരീതഫലമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്. ദഹനനാളം വൃത്തിയാക്കുന്നത് മൈക്രോലിത്തുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് അഭിപ്രായമുണ്ടെങ്കിലും, ട്യൂബിംഗ്, മികച്ച രീതിയിൽ, രൂപവത്കരണങ്ങളെ കൂടുതൽ മൊബൈൽ ആക്കും. എന്നാൽ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളും സാധ്യമാണ്.

അതിനാൽ, പിത്തസഞ്ചി രോഗമുള്ള ആളുകൾ കല്ലുകളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ അത്തരം വൃത്തിയാക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടലിൻ്റെ അടിയന്തിര ആവശ്യത്തിലേക്ക് നയിക്കുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്. ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ ഒരു ആശുപത്രി ക്രമീകരണത്തിൽ ശുദ്ധീകരണം നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്. അതിനാൽ, ട്യൂബിംഗിന് മുമ്പ്, സാധ്യമായ അപകടസാധ്യതകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് സൂചനകളും വിപരീതഫലങ്ങളും കണക്കിലെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നടപടിക്രമം നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു സമഗ്ര പരിശോധനയോ തെറാപ്പിയോ നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്. കുറഞ്ഞത് അത് അമിതമായിരിക്കില്ല.

കരൾ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയും പ്രതിരോധവും

വിട്ടുമാറാത്ത പകർച്ചവ്യാധി ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബാധിച്ചവർക്കും ബോട്ട്കിൻസ് രോഗത്തിൻ്റെ അവശിഷ്ട പ്രകടനങ്ങൾക്കുമുള്ള (നിഷ്ക്രിയ ഘട്ടത്തിൽ) ഡ്രിങ്ക് തെറാപ്പി സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. അത്തരം രോഗങ്ങൾക്ക്, പ്രധാനമായും കാൽസ്യം സൾഫേറ്റും മറ്റ് ഉപയോഗപ്രദമായ ഘടകങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന താഴ്ന്നതും ഇടത്തരവുമായ ധാതുവൽക്കരണം അടങ്ങിയ വെള്ളം കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു (ഉദാഹരണത്തിന്, "എസ്സെൻ്റുകി" നമ്പർ 4, 17, "നഫ്തുസ്യ", "വൈറ്റൗട്ടസ്"). ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ ഒരു ഗ്ലാസിൽ 45 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് വരെ ചൂടാക്കി പാനീയങ്ങൾ കഴിക്കുന്നു. ഗ്യാസ്ട്രിക് സ്രവിക്കുന്ന പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ നിലവിലെ അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച് സ്വീകരണം നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു.

പിത്തരസം സ്രവങ്ങൾ, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, കോളിസിസ്റ്റൈറ്റിസ് എന്നിവയുടെ ഒഴുക്കിൻ്റെ ലംഘനമുണ്ടെങ്കിൽ, ബോർജോമി വെള്ളം നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. 1.5 ഗ്ലാസ് ചൂടായ ദ്രാവകം ഭക്ഷണത്തിന് 1.5 മണിക്കൂർ മുമ്പ് കഴിക്കണം - ഇത് രോഗിയുടെ അവസ്ഥ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പിത്തസഞ്ചി രോഗം വഷളായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഡോസ് ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് മഞ്ഞപ്പിത്തം (രക്തത്തിലെ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ബിലിറൂബിൻ കാരണം നേത്രഗോളങ്ങൾ, ചർമ്മം, കഫം ചർമ്മം എന്നിവയുടെ വെള്ളയിൽ മഞ്ഞനിറം ഉണ്ടാക്കുന്ന അസുഖം) ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ, കരളിൻ്റെ സംരക്ഷണ ശക്തികൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും അതിൻ്റെ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും വേണം. മെച്ചപ്പെടുത്തണം.

ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ചികിത്സാ ആവശ്യങ്ങൾക്കും കരൾ പ്രവർത്തനം നിലനിർത്തുന്നതിനും ബോർജോമി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള ഔഷധ വെള്ളം 3 നേരം കുടിക്കണം. ഒരു മാസമാണ് കോഴ്‌സിൻ്റെ കാലാവധി. കരളിൻ്റെ സിറോസിസ് ഈ പാനീയം ഉപയോഗിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ചൂടായ ദ്രാവകം പ്രതിദിനം 100 ഗ്രാം അളവിൽ എടുക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പാനീയം നോൺ-കാർബണേറ്റഡ് ആയിരിക്കണം. ഭക്ഷണത്തിന് 30 മിനിറ്റ് മുമ്പ് ഇത് കഴിക്കുന്നു. സിറോസിസ് ബാധിച്ച ഒരു രോഗിയുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ചികിത്സാ കോഴ്സിന് കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പ്രതിവിധി അത് കൂടാതെ, നിങ്ങൾ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മിനറൽ വാട്ടർ "സ്ലാവ്യനോവ്സ്കയ", അതാകട്ടെ, രോഗബാധിതമായ കരൾ ശുദ്ധീകരിക്കാനും, സ്തംഭനാവസ്ഥ ഇല്ലാതാക്കാനും, വീക്കം ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും. മഞ്ഞപ്പിത്തം ബാധിച്ച് 3 മാസത്തിനുശേഷം, 55 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ ചൂടാക്കിയ ഒരു ഔഷധ പാനീയത്തിൻ്റെ സഹായത്തോടെ അവയവത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു. ഭക്ഷണത്തിന് 30 മിനിറ്റ് മുമ്പ് ഇത് 1 ഗ്ലാസ് പകൽ സമയത്ത് മൂന്ന് തവണ കഴിക്കണം.

മദ്യപാന തെറാപ്പിക്ക് വിപരീതഫലങ്ങൾ

നിശിത രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ വിട്ടുമാറാത്ത പാത്തോളജിക്കൽ പ്രക്രിയകളുടെ (കോളിസിസ്റ്റൈറ്റിസ്, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, എറോസിവ് ഡുവോഡെനിറ്റിസ്, അൾസർ) വർദ്ധനവിൻ്റെ സാന്നിധ്യത്തിൽ കരൾ ശുദ്ധീകരണം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. കോളിലിത്തിയാസിസിൻ്റെ സാന്നിധ്യം (പ്രത്യേകിച്ച് വലിയ കല്ലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ധാരാളം മൈക്രോലിത്തുകൾ കണ്ടെത്തുമ്പോൾ) ശുദ്ധീകരണ സമയത്ത് കരളിൽ നിശിത കോളിക്കിനെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും നാളങ്ങളുടെ കടുത്ത തടസ്സത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. ശരിയായ ശുദ്ധീകരണം ഉച്ചകഴിഞ്ഞ് രോഗിക്ക് പേസ്റ്റി മലവിസർജ്ജനത്തിന് കാരണമാകും. പിത്തരസം കുടലിലേക്ക് സ്വാഭാവികമായി പുറത്തുവരുന്നു എന്നാണ് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.

കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കണമെന്ന് എല്ലാ ഡോക്ടർമാരും ഫിറ്റ്‌നസ് ഇൻസ്ട്രക്ടർമാരും ഉറക്കെയും ഒരേ സ്വരത്തിലും പറയുന്നു. കൂടാതെ, ദിവസവും മിനറൽ വാട്ടർ കുടിക്കുന്നത് ഒരു ശീലമായി മാറുന്നത് നല്ലതാണ്.

ശരീരത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് ദ്രാവകം ഇല്ലെങ്കിൽ, ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ മന്ദഗതിയിലാവുകയും ഉപാപചയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മോശമായി ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ചർമ്മം അടരുന്നത് മുതൽ കഠിനമായ ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ വരെ പലതരം പേടിസ്വപ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ദ്രാവകത്തിൻ്റെ അഭാവം എഡിമയ്ക്ക് കാരണമാകാം - കോശങ്ങൾ അത് “സംഭരിക്കുന്നു”. അതിനാൽ, ക്രമരഹിതമായ ഭക്ഷണം, ചിട്ടയായ അമിതഭക്ഷണം, അധിക ഭാരം എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് പൊതുവായ ശുപാർശകൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്: ഒരു കിലോഗ്രാം ശരീരഭാരത്തിന് പ്രതിദിനം 30 ഗ്രാം വെള്ളം കുടിക്കുക (എന്നാൽ 2 ലിറ്ററിൽ കൂടരുത്). ഒരു ന്യൂനൻസ് ഉണ്ട്: ഞങ്ങൾ വെള്ളത്തെക്കുറിച്ച് പ്രത്യേകം സംസാരിക്കുന്നു (ജ്യൂസുകൾ, ചായകൾ, ചാറു മുതലായവ ശരീരത്തിന്, ഇത് പാനീയമല്ല, ഭക്ഷണമാണ്). വിഷവസ്തുക്കൾക്കും മറ്റ് മാലിന്യങ്ങൾക്കുമൊപ്പം ഐതിഹാസികമായ “പ്രതിദിനം 2 ലിറ്റർ” ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും അനാവശ്യമായ ധാതുക്കളെ പുറന്തള്ളുന്നതിനാൽ കൃത്യമായി എന്താണ് കുടിക്കേണ്ടതെന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക എന്നതാണ് ഒരേയൊരു പ്രശ്നം. ശരീരത്തിന് ആവശ്യമുള്ളത് നൽകിക്കൊണ്ട് മിനറൽ വാട്ടർ കുടിക്കുക എന്നതാണ് യുക്തിസഹമായ പരിഹാരം.

ഉപ്പ് പാകത്തിന്

മിനറൽ വാട്ടറിന് ഔദ്യോഗികമായി രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത ഭൂഗർഭ ഉറവിടത്തിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുത്ത ദ്രാവകം എന്ന് വിളിക്കാനുള്ള അവകാശമുണ്ട്, യഥാർത്ഥ ലവണങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. കുപ്പിയിൽ ഏതുതരം വെള്ളമാണ് ലേബലിൽ എഴുതേണ്ടത്. "180 ഡിഗ്രിയിലെ അവശിഷ്ടം", "മൊത്തം ലവണാംശം" അല്ലെങ്കിൽ "മൊത്തം ലവണാംശം" എന്നീ വാക്കുകൾക്കായി നോക്കുക - അവയെല്ലാം അർത്ഥമാക്കുന്നത് ഒരേ കാര്യമാണ്.

എത്ര രാസ മൂലകങ്ങളും മറ്റ് വസ്തുക്കളും വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കാം എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, അത് ഔഷധമായി പ്രഖ്യാപിക്കപ്പെടുന്നു (ലിറ്ററിന് 10-15 ഗ്രാം ലവണങ്ങൾ, ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം മാത്രം കുടിക്കുക). നിങ്ങൾ ഔഷധ ജലം അമിതമായി ഉപയോഗിക്കരുത് - ഇത് ഉപ്പ് നിക്ഷേപത്തിനും മറ്റ് അസുഖകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്കും ഇടയാക്കും. മെഡിസിനൽ ടേബിൾ വാട്ടർ ലിറ്ററിന് 1-10 ഗ്രാം ലവണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, പ്രതിരോധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല നിരന്തരമായ ഉപയോഗത്തിന് അനുയോജ്യമല്ല.

ടേബിൾ മിനറൽ വാട്ടർ ലിറ്ററിന് 1 ഗ്രാമിൽ കൂടുതൽ ലവണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടില്ല, അത് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും കുടിക്കാം. ആ "പ്രതിദിന 2 ലിറ്റർ" പകുതിയും അത്തരം വെള്ളമാണെങ്കിൽ അത് നന്നായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ വളരെയധികം വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അഭിരുചിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക - നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് മനോഹരമായി തോന്നുന്ന മിനറൽ വാട്ടർ കുടിക്കുക. എന്നാൽ നിരന്തരമായ ഉപയോഗത്തിനായി മിനറൽ വാട്ടറിൻ്റെ ഒരു പ്രത്യേക കുളം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ പ്രോഗ്രാമിൻ്റെ ഭാഗമായി അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗത്തിനുള്ള മെയിൻ്റനൻസ് കോഴ്സ് എന്ന നിലയിൽ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചന ആവശ്യമാണ്.

മിനറൽ വാട്ടറുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ലവണങ്ങൾ അനുസരിച്ച് തരം തിരിച്ചിരിക്കുന്നു:

ബൈകാർബണേറ്റ് ( "ആർക്കിസ്"). സജീവമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കുന്ന ആളുകൾക്കും ശിശുക്കൾക്കും സിസ്റ്റിറ്റിസ് രോഗികൾക്കും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസിന് ഹാനികരമാണ്.
സൾഫേറ്റ് ( "എസ്സെൻ്റുകി നമ്പർ. 20"). കരൾ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഇതിന് മൃദുവായ പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ ഫലമുണ്ട്. കുട്ടികളിലും കൗമാരക്കാരിലും ഇത് വിപരീതഫലമാണ്, കാരണം സൾഫേറ്റുകൾ കാൽസ്യം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തും, അതായത് അസ്ഥികളുടെ രൂപീകരണം. അതേ കാരണത്താൽ, ഓസ്റ്റിയോപാറോസിസ് സാധ്യതയുള്ള 50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള സ്ത്രീകൾ ഇത് കുടിക്കരുത്.
ക്ലോറൈഡ് ( "Essentuki No. 4", "Aksu"). കുടൽ, പിത്തരസം, കരൾ എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന് ഹാനികരമാണ്.
മഗ്നീഷ്യം ( "നാർസൻ", "എറിൻസ്കായ"). മലബന്ധത്തിനും സമ്മർദ്ദത്തിനും സഹായിക്കുന്നു, വയറുവേദനയ്ക്ക് സാധ്യതയുള്ള ആളുകൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
ഫ്ലൂറൈഡ് ( "ലസാരെവ്സ്കയ", "സോചിൻസ്കായ"). ഗർഭിണികൾക്കും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ബാധിച്ചവർക്കും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. വീട്ടിൽ ഫ്ലൂറൈഡ് കലർന്ന ടാപ്പ് വെള്ളം ഉള്ളവർക്ക് വിപരീതഫലം.
ഗ്രന്ഥി "മാർഷ്യൽനയ", "പോളിയുസ്ട്രോവ്സ്കയ"). ഇരുമ്പിൻ്റെ കുറവ് വിളർച്ചയ്ക്ക് സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. പെപ്റ്റിക് അൾസറിന് വിപരീതഫലം.
പുളിച്ച ( "ഷ്മാകോവ്സ്കയ"). ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസിൻ്റെ കുറഞ്ഞ അസിഡിറ്റിക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അൾസറിന് ഹാനികരമാണ്.
സോഡിയം ( "സ്മിർനോവ്സ്കയ", "നാർസൻ"). മലബന്ധം, മോശം ദഹനം എന്നിവയെ സഹായിക്കുന്നു, ഹൈപ്പർടെൻഷനുള്ള രോഗികൾക്കും കുറഞ്ഞ ഉപ്പ് ഭക്ഷണക്രമം നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നവർക്കും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
കാൽസ്യം ( "സ്മിർനോവ്സ്കയ", "സ്ലാവ്യനോവ്സ്കയ"). പാൽ അസഹിഷ്ണുത, ഗർഭിണികൾ, കുട്ടികൾ, കൗമാരക്കാർ എന്നിവർക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാം. ഇതിന് കർശനമായ വൈരുദ്ധ്യങ്ങളില്ല.

മിക്ക മിനറൽ വാട്ടറുകളിലും വലിയ അളവിൽ ലവണങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഒരേ സമയം നിരവധി ക്ലാസുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, "സ്മിർനോവ്സ്കയ" സോഡിയം-കാൽസ്യം, "നാർസൻ" സോഡിയം-മഗ്നീഷ്യം മുതലായവയാണ്. വഴിയിൽ, “മിനറൽ വാട്ടർ”, ഒരു ഡൈനിംഗ് റൂം പോലും പാചകം ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല - തിളപ്പിക്കുമ്പോൾ, ലവണങ്ങൾ അവശിഷ്ടങ്ങൾ നൽകുകയും ശരീരം ആഗിരണം ചെയ്യാത്ത സംയുക്തങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.

കുമിളകൾ ഉണ്ടോ അല്ലാതെയോ?

മിനറൽ വാട്ടർ കാർബണേറ്റഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഗ്യാസ് ഇല്ലാതെ ആകാം. മെഡിക്കൽ കാരണങ്ങളാൽ നിങ്ങൾ കുടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, കാർബണേറ്റ് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന Essentuki 17, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് മാർഗമില്ല. അത്തരം കർശനമായ ചട്ടക്കൂടുകൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, സ്വയം തീരുമാനിക്കുക - വെള്ളം "കുമിളകൾ" അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ലാതെ. ഒന്നാമതായി, വാതകം സ്വാഭാവികമോ കൃത്രിമമായി ചേർക്കാം. രണ്ടാമത്തെ ഓപ്ഷൻ ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിസ്റ്റുകൾക്ക് സംശയാസ്പദമായി തോന്നുന്നു: "നോൺ-നേറ്റീവ്" വാതകം വെള്ളത്തിൽ തന്നെ മിനറൽ വസ്തുക്കളുടെ ആഗിരണം തടസ്സപ്പെടുത്തും. കൂടാതെ, പൊതുവേ, ഏതെങ്കിലും കാർബണേറ്റഡ് ദ്രാവകം സെല്ലുലൈറ്റിൻ്റെ രൂപത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് ഒരു അഭിപ്രായമുണ്ട്. വഴിയിൽ, സ്വാഭാവിക കാർബണേറ്റഡ് വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് വാതകം സ്വാഭാവികമായും അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു. കുപ്പിയിലിടുന്നതിനുമുമ്പ് അത് വീണ്ടും കൃത്രിമമായി വെള്ളത്തിൽ ചേർക്കുന്നു. മേൽപ്പറഞ്ഞവയെല്ലാം കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, ഗ്യാസ് ഇല്ലാതെ വെള്ളത്തിൽ പറ്റിനിൽക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു - sin gas or au naturelle.

നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും സോഡ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഓർമ്മിക്കുക: ഒന്നാമതായി, ഒരു ദിവസം 2 ഗ്ലാസിൽ കൂടരുത് (അല്ലെങ്കിൽ ഉപയോഗത്തിൻ്റെ പ്രധാന ഫലം വീർത്ത വയറായിരിക്കും). രണ്ടാമതായി, ഉയർന്ന അസിഡിറ്റിയും അൾസറും ഉള്ള വിട്ടുമാറാത്ത ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് ഉപയോഗിച്ച്, മിനറൽ വാട്ടർ വേഗത്തിൽ കുടിക്കുന്നു, ഏതാണ്ട് ഒരു ഗൾപ്പിലും, സാധാരണവും കുറഞ്ഞ അസിഡിറ്റിയും - സാവധാനത്തിൽ, ചെറിയ സിപ്പുകളിൽ.

സങ്കീർണ്ണമായ പ്രശ്നം

യഥാർത്ഥ പ്രകൃതിദത്ത മിനറൽ വാട്ടറിന് അത് ബോട്ടിൽ ചെയ്യുന്നവരിൽ നിന്ന് സൂക്ഷ്മമായ കൈകാര്യം ചെയ്യൽ ആവശ്യമാണ്. തീർച്ചയായും, ഉറവിടത്തിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് വെള്ളം കുടിക്കുക എന്നതാണ് അനുയോജ്യമായ ഓപ്ഷൻ. പക്ഷേ, എല്ലാ ടാപ്പിൽ നിന്നും "നർസാൻ" ഒഴുകാത്തതിനാൽ, നമുക്ക് കുപ്പിവെള്ള മിനറൽ വാട്ടറിലേക്ക് മടങ്ങാം.

"മിനറൽ വാട്ടർ" എന്ന് പ്രഖ്യാപിക്കപ്പെടുന്ന മിക്ക ദ്രാവകങ്ങളും ഇതുപോലെ ജനിക്കുന്നു: ആദ്യം, ഒരു ആർട്ടിസിയൻ കിണറ്റിൽ നിന്നുള്ള വെള്ളം (നന്നായി, ജലവിതരണത്തിൽ നിന്നല്ലെങ്കിൽ) ആഴത്തിലുള്ള ശുദ്ധീകരണത്തിന് വിധേയമാകുന്നു. അത്തരം ഫിൽട്ടറേഷൻ ദോഷകരമായ എല്ലാ മാലിന്യങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുക മാത്രമല്ല, അതേ സമയം ആകസ്മികമായി അതിൽ അവസാനിച്ച ഉപയോഗപ്രദമായ എല്ലാറ്റിൻ്റെയും ജലത്തെ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. രണ്ടാം ഘട്ടത്തിൽ, ലവണങ്ങളും മറ്റ് ധാതുക്കളും വെള്ളത്തിൽ ചേർക്കുന്നു, രാസഘടന ആവശ്യമുള്ള ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു. തീർച്ചയായും, ഈ സമീപനത്തിലൂടെ നമ്മൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതലോ കുറവോ ലവണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ആവശ്യമുള്ളത്രയും “പൂരിപ്പിക്കൽ” ഉണ്ടെങ്കിലും, ഉദാഹരണത്തിന്, “എസ്സെൻ്റുകി” എന്നതിന്, അത് ഇപ്പോഴും ഒരു “ജീവനുള്ള” അന്തരീക്ഷമായിരിക്കില്ല, മറിച്ച് ലവണങ്ങളുടെ ഒരു പരിഹാരമായിരിക്കും. തീർച്ചയായും, അത്തരമൊരു ദ്രാവകം കുടിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഒരു ചികിത്സാ പ്രഭാവം പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, സൂപ്പർമാർക്കറ്റ് ഷെൽഫിൽ നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ ഏതുതരം വെള്ളമാണ് നിൽക്കുന്നതെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. അറിയപ്പെടുന്ന നിർമ്മാതാക്കളിലും പ്രശസ്തമായ സ്രോതസ്സുകളിലും, ജലത്തിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ നന്നായി സംരക്ഷിക്കുന്ന ഗ്ലാസ് പാത്രങ്ങളിലും, ഉയർന്ന വിലയിലും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കണം. തികച്ചും സുരക്ഷിതമായ മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ പ്രാദേശിക മിനറൽ വാട്ടർ ആണ്, ഇത് വ്യാജമായി സാമ്പത്തികമായി ലാഭകരമല്ല. വഴിയിൽ, മോസ്കോ മേഖലയിൽ മതിയായ മാന്യമായ ഉറവിടങ്ങളുണ്ട് - ഡോറോഖോവോ, മോണിനോ, ടിഷ്കോവോ, സ്വെനിഗോറോഡ്, അർഖാൻഗെൽസ്ക്, എറിൻ, ഇസ്ട്രാ തുടങ്ങിയവ.

ഞങ്ങൾ ഒരു സമ്പൂർണ്ണ (കുറഞ്ഞത് സുരക്ഷിതമായ) ഉൽപ്പന്നത്തെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നതെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന വിവരങ്ങൾ ലേബലിൽ സൂചിപ്പിക്കണം:

വെള്ളത്തിൻ്റെ പേര്
നിർമ്മാതാവിൻ്റെ പേരും കോൺടാക്റ്റുകളും
രാസഘടന
ധാതുവൽക്കരണത്തിൻ്റെ ബിരുദവും രീതിയും
ഉറവിട നാമം
സംഭരണ നിയമങ്ങൾ
തീയതിക്ക് മുമ്പുള്ള മികച്ചത്

കുടിവെള്ളം ജീവനാണ്. വെള്ളമില്ലാതെ ഒരാൾക്ക് ഒരാഴ്ച പോലും ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല. മിനറൽ വാട്ടർ പല രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളിലും സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്.

ഇത്രയധികം ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ വെള്ളത്തിൽ എവിടെ നിന്ന് വന്നു? നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഭൂമിയുടെ കുടലിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയ മഴവെള്ളമാണ് മിനറൽ വാട്ടറിൻ്റെ അടിസ്ഥാനം എന്നതാണ് വസ്തുത. ഈ സമയത്ത് എത്ര ധാതുക്കളും മറ്റ് ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളും അതിൽ അലിഞ്ഞുചേർന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക!

എന്താണ് യഥാർത്ഥ മിനറൽ വാട്ടർ: തരങ്ങളും ഘടനയും

മിനറൽ വാട്ടറിൻ്റെ വർഗ്ഗീകരണം ഘടനയിലെ വ്യത്യാസങ്ങൾ, അസിഡിറ്റി നില, റേഡിയോ ആക്റ്റിവിറ്റി എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്.വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൻ്റെ ഒരു പ്രത്യേക ശാഖയുണ്ട് - ബാൽനോളജി, ഈ മേഖലയിലെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ മിനറൽ വാട്ടറിൻ്റെ ഘടനയും ശരീരത്തിന് അവയുടെ ഗുണങ്ങളും കഠിനമായി പഠിക്കുന്നു.

നിരവധി തരം മിനറൽ വാട്ടർ ഉണ്ട്

മേശ മിനറൽ വാട്ടർ.ദഹനത്തിൻ്റെ പൊതുവായ ഉത്തേജനത്തിന് ഈ ഇനം ഉപയോഗപ്രദമാണ്, പക്ഷേ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളില്ല. ടേബിൾ വാട്ടറിന് നല്ല രുചിയുണ്ട്, കുടിക്കാൻ മൃദുവും വിദേശ ഗന്ധമോ രുചികളോ ഇല്ല. പല പാനീയങ്ങളും ടേബിൾ വാട്ടർ ഉപയോഗിച്ചാണ് നിർമ്മിക്കുന്നത്. അത്തരം വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യാൻ പാടില്ല.- തിളപ്പിക്കുമ്പോൾ, ധാതുക്കൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത സംയുക്തങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയോ രൂപപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യുന്നു.

മെഡിക്കൽ ഡൈനിംഗ് റൂം.ഈ ജലത്തിന് രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. മിതത്വം പാലിക്കണംമെഡിസിനൽ ടേബിൾ മിനറൽ വാട്ടർ കുടിക്കുമ്പോൾ, ധാതുക്കളുള്ള ശരീരത്തിൻ്റെ അമിത സാച്ചുറേഷൻ ഉപ്പ് ബാലൻസിൽ അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കും.

ചികിത്സാപരമായ.മിനറൽ വാട്ടർ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു നിങ്ങൾക്ക് കുടിക്കാൻ മാത്രമല്ല, ശ്വസിക്കുന്നതിനും കുളിക്കുന്നതിനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.ശ്രദ്ധേയമായ പ്രഭാവം നേടുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ശരിയായ അളവ്, ഭക്ഷണക്രമം, പതിവായി വെള്ളം കുടിക്കുക എന്നിവ പാലിക്കണം.

മിനറൽ വാട്ടറുകളെ അവയുടെ രാസഘടനയനുസരിച്ച് തരംതിരിക്കാം.

ഹൈഡ്രോകാർബണേറ്റ്.വലിയ അളവിലുള്ള ധാതു ലവണങ്ങൾക്ക് നന്ദി, ഈ വെള്ളം ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസിൻ്റെ അസിഡിറ്റി കുറയ്ക്കും. ഇത് നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, cystitis, urolithiasis രോഗങ്ങൾ കുടിക്കാൻ ഉത്തമം.

ക്ലോറൈഡ്.ശരീരത്തിലെ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ആമാശയത്തിൻ്റെയും കുടലിൻ്റെയും പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, അതിനാൽ ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ വിവിധ തകരാറുകൾക്ക് ഇത് ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

സൾഫേറ്റ് മിനറൽ വാട്ടർ.പിത്തസഞ്ചി, കരൾ എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു, കൂടാതെ വിഷവസ്തുക്കളുടെയും മാലിന്യങ്ങളുടെയും ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, പ്രമേഹം, പൊണ്ണത്തടിയുടെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങൾ എന്നിവയുള്ള രോഗികൾ സൾഫേറ്റ് വെള്ളം കുടിക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, കുട്ടികൾക്കും കൗമാരക്കാർക്കും ഇത് വിപരീതഫലമാണ്, കാരണം ഇത് ശരീരം കാൽസ്യം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തും.

മുകളിൽ പറഞ്ഞവ കൂടാതെ, മിനറൽ വാട്ടർ - സോഡിയം, കാൽസ്യം, സൾഫൈഡ്, സിലിക്കൺ, ബ്രോമൈഡ്, റഡോൺ എന്നിവയും ഉണ്ട്.

അതിൻ്റെ ഘടനയ്ക്ക് പുറമേ, മിനറൽ വാട്ടറും അതിൻ്റെ താപനിലയിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു - അത് തണുത്ത, സബ്തെർമൽ, തെർമൽ, ഹൈപ്പർതെർമൽ ആകാം.

മിനറൽ വാട്ടറിൽ എന്താണ് പാടില്ല?

ഇന്ന് മിനറൽ വാട്ടർ നിർമ്മാതാക്കളുടെ ആവശ്യകതകൾ വളരെ കർശനമാണ്, അതിൽ അജ്ഞാതമായ ഉത്ഭവത്തിൻ്റെ അഡിറ്റീവുകൾ ഉണ്ടാകരുത്.

ഇനിപ്പറയുന്ന വിവരങ്ങൾ ലേബലുകളിൽ സൂചിപ്പിക്കണം:

ഉറവിട സ്ഥാനം.

ഷെൽഫ് ജീവിതം.

ശരി നമ്പർ.

നിർമ്മാണ തീയ്യതി.

ഒരു പ്രത്യേക തരം വെള്ളം കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന രോഗങ്ങളുടെ പട്ടികയും പല ലേബലുകളും സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ഒരു കുറിപ്പിൽ!

വ്യാജങ്ങളെ സൂക്ഷിക്കുക, വിശ്വസനീയമായ സ്റ്റോറുകളിലോ ഫാർമസികളിലോ മിനറൽ വാട്ടർ വാങ്ങുക. ലളിതമായ ടാപ്പ് വെള്ളവും ലവണങ്ങളും കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് ലഭിക്കുന്ന മിനറൽ വാട്ടറിൻ്റെ കൃത്രിമ അനലോഗ് അലമാരയിൽ നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. ഈ വെള്ളം GOST ന് അനുസൃതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഇനി ശരീരത്തിന് യാതൊരു പ്രയോജനവും നൽകുന്നില്ല.

മിനറൽ വാട്ടർ കാഴ്ചയിൽ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും - നിറമില്ലാത്തതോ മഞ്ഞകലർന്നതോ പച്ചകലർന്നതോ ആയ കണ്ടെയ്നറിൻ്റെ അടിയിൽ ധാതു ലവണങ്ങളുടെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ.

ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും

മിനറൽ വാട്ടറിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ നിഷേധിക്കാനാവാത്തതാണ് - ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ധാതുക്കളുടെ ഒരു യഥാർത്ഥ സംഭരണശാലയാണ്. ഓരോ തരം വെള്ളത്തിനും വ്യക്തിഗത ഗുണങ്ങളുള്ളതിനാൽ, നിങ്ങൾ മിനറൽ വാട്ടർ വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.

അതിൻ്റെ മിശ്രിത ഘടനയ്ക്ക് നന്ദി, അത് മിനറൽ വാട്ടർ സുഖപ്പെടുത്തുന്നത് നമ്മിൽ പലർക്കും ഏറ്റവും മികച്ച ഓപ്ഷനായി കണക്കാക്കാം.

ഉപവിഭാഗം പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, ഇനിപ്പറയുന്ന രോഗങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്:

വിട്ടുമാറാത്ത ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, ബിലിയറി ലഘുലേഖ രോഗങ്ങൾ.
പ്രമേഹവും പൊണ്ണത്തടിയും.
അനീമിയ, തൈറോയ്ഡ് രോഗം.
കരൾ, പിത്താശയം എന്നിവയുടെ രോഗങ്ങൾ.
കൂടാതെ, മിനറൽ വാട്ടർ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, പേശികൾ, എല്ലുകൾ, പല്ലുകൾ എന്നിവ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, കൂടാതെ രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

പ്രധാനം!

അമിതമായി കഴിച്ചാൽ, ഏതെങ്കിലും മിനറൽ വാട്ടർ ശരീരത്തിന് ദോഷം ചെയ്യും. അതുകൊണ്ടാണ് ഏതെങ്കിലും മിനറൽ വാട്ടർ കോഴ്സുകളിൽ ഇടവേളകൾ എടുക്കേണ്ടത്.
മിനറൽ വാട്ടർ ധാരാളം ലവണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിൻ്റെ അമിതമായ ഉപഭോഗം urolithiasis, cholelithiasis എന്നിവയുടെ ഭീഷണിയാണ്.
ഒരു സാഹചര്യത്തിലും നിങ്ങൾ മിനറൽ വാട്ടർ ഉപയോഗിച്ച് ലഹരിപാനീയങ്ങൾ കുടിക്കരുത് - ഫലം ഉപാപചയ വ്യവസ്ഥയിൽ മാറ്റാനാവാത്ത വൈകല്യങ്ങളായിരിക്കും!
മിനറൽ വാട്ടറിൻ്റെ പ്രതിദിന ഉപഭോഗ നിരക്ക് അര ലിറ്ററിൽ കൂടരുത്. വിവിധ രോഗങ്ങൾക്ക്, അത് എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളെപ്പോലെ മിനറൽ വാട്ടറിനും കാലഹരണപ്പെടൽ തീയതിയുണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ അമൂല്യമായ കുപ്പി തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ബോട്ടിലിംഗ് തീയതി അവഗണിക്കരുത്. മിനറൽ വാട്ടർ ഗ്ലാസ് പാത്രങ്ങളിൽ ഒരു വർഷം വരെ സൂക്ഷിക്കാം, പ്ലാസ്റ്റിക് പാത്രങ്ങളിൽ - ആറുമാസത്തിൽ കൂടരുത്.

മിനറൽ വാട്ടറിനെക്കുറിച്ചുള്ള മുഴുവൻ സത്യവും - വായനക്കാരുടെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങൾ ഉത്തരം നൽകുന്നു

നിങ്ങൾക്ക് മിനറൽ വാട്ടർ, അതിൻ്റെ പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങൾ, വേർതിരിച്ചെടുക്കൽ പ്രക്രിയ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് വളരെക്കാലം സംസാരിക്കാം. എന്നാൽ ഉപഭോക്താക്കൾ തന്നെ നിർമ്മാതാക്കളോട് ചോദിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചോദ്യങ്ങളിലൊന്ന് ഇതാണ്: എന്തുകൊണ്ടാണ് വെള്ളം കാർബണേറ്റ് ചെയ്യുന്നത്?

ചട്ടം പോലെ, പ്രകൃതിദത്ത മിനറൽ വാട്ടറിൽ കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് ഇല്ല - കൂടുതൽ സംരക്ഷണത്തിനായി ബോട്ടിലിംഗ് പ്രക്രിയയിൽ ഇത് ചേർക്കുന്നു. കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ്, മിതമായ അളവിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ, ഗുണം ചെയ്യും - ഇത് കുടൽ പ്രവർത്തനത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യും. ചിലർക്ക് വെള്ളത്തിലെ ഇക്കിളി കുമിളകൾ ഇഷ്ടമാണ്.

ഒരു കുറിപ്പിൽ!കുട്ടികൾക്ക് ഇപ്പോഴും വെള്ളം നൽകുന്നത് നല്ലതാണ്, കുപ്പിയിൽ നിന്ന് വാതകം രക്ഷപ്പെടാൻ അനുവദിക്കുക, കണ്ടെയ്നർ 15-20 മിനിറ്റ് തുറന്നിടുക.

ഏത് പ്രായത്തിലാണ് ഒരു കുട്ടിക്ക് മിനറൽ വാട്ടർ കുടിക്കാൻ കഴിയുക?

എല്ലാത്തരം മിനറൽ വാട്ടർ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് മേശ വെള്ളം മാത്രമേ നൽകാൻ കഴിയൂമികച്ച നിലവാരം. ഭക്ഷണ മിശ്രിതങ്ങൾ നേർപ്പിക്കാൻ ഈ വെള്ളം അനുയോജ്യമാണ്.
മെഡിസിനൽ ടേബിൾ മിനറൽ വാട്ടർ ഒരു ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ മാത്രമേ നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയൂ ഒരു വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള കുട്ടികൾ.
കുട്ടികൾക്ക് മെഡിസിനൽ മിനറൽ വാട്ടർ നൽകുന്നത് വിപരീതഫലമാണ്, കാരണം ഇത് പിന്നീട് വൃക്കകളെയും ഉപാപചയ സംവിധാനത്തെയും ദോഷകരമായി ബാധിക്കും.

ഒരു കുറിപ്പിൽ!ഒരു തുറന്ന കുപ്പി മിനറൽ വാട്ടർ രണ്ട് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.

ഗർഭിണികളുടെയും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകളുടെയും ഭക്ഷണത്തിൽ മിനറൽ വാട്ടർ

കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യകരമായ വികാസത്തിന് ആവശ്യമായ ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായ ഘടകങ്ങളാൽ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയുടെ ശരീരത്തെ സമ്പുഷ്ടമാക്കാൻ മിനറൽ വാട്ടറിന് കഴിയും. സുവർണ്ണ നിയമം ഇവിടെ ബാധകമാണ് - മാനദണ്ഡം പാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം അസുഖകരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, വായുവിൻറെ രൂപത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. കൂടാതെ, കാർബണേറ്റഡ് അല്ലാത്ത മിനറൽ വാട്ടർ കുടിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് ഗർഭിണികൾക്ക് ദോഷം ചെയ്യും.

മിനറൽ വാട്ടറിൻ്റെ സമതുലിതമായ ഉപഭോഗം പ്രസവത്തിന് മുമ്പ് ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും ടോക്സിയോസിസ് സമയത്ത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ഓക്കാനം നേരിടാനും സഹായിക്കും.

മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത്, നിങ്ങൾ അതേ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കണം - പ്രയോജനകരമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ പാലിനൊപ്പം കുഞ്ഞിൽ എത്തും, കൂടാതെ മിനറൽ വാട്ടർ ഒരു മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയ്ക്ക് മാത്രമേ ഗുണം ചെയ്യുകയുള്ളൂ.

അത്ലറ്റുകൾക്ക് എന്ത് മിനറൽ വാട്ടർ കുടിക്കണം?

അത്ലറ്റുകൾ കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ദ്രാവകത്തിൻ്റെ പ്രധാന ഉറവിടം മിനറൽ വാട്ടർ ആണ്. മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ബൈകാർബണേറ്റ് മിനറൽ ടേബിൾ വാട്ടർ ആണ് - ഇത് തികച്ചും ദാഹം ശമിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിൽ ഉപ്പ് കുറവ് നിറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, അത്ലറ്റുകൾക്ക് നോൺ-കാർബണേറ്റഡ് മിനറൽ വാട്ടർ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

അത്ലറ്റുകൾക്ക് നേരിട്ട് മിനറൽ വാട്ടറിൻ്റെ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ:

മിനറൽ വാട്ടർ പേശി കോശങ്ങളിൽ ഊർജ്ജം ശേഖരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ശാരീരിക ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
പേശികളുടെ ബലഹീനതയും രോഗാവസ്ഥയും കുറയ്ക്കുന്നു.
സമ്മർദ്ദത്തെ നന്നായി സഹിക്കാനും സഹിഷ്ണുത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, അതിൻ്റെ ഫലമായി പ്രോട്ടീൻ നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും പേശികൾ വേഗത്തിൽ വളരുകയും ചെയ്യുന്നു.

റഷ്യയിലെ മിനറൽ വാട്ടറിൻ്റെ റേറ്റിംഗ്

എല്ലാ ദിവസവും, ഷോപ്പർമാർ ആയിരക്കണക്കിന് കുപ്പി മിനറൽ വാട്ടർ സ്റ്റോർ അലമാരയിൽ നിന്ന് എടുക്കുന്നു. അടുത്തിടെ, നിർമ്മാതാക്കളുടെ എണ്ണം ഗണ്യമായി വർദ്ധിച്ചു, എന്നാൽ സമയം പരിശോധിച്ച ബ്രാൻഡുകൾ വാങ്ങുന്നവർക്കിടയിൽ ഏറ്റവും വലിയ വിശ്വാസം ആസ്വദിക്കുന്നു.

ഒരുപക്ഷേ നമുക്ക് ഈ ബ്രാൻഡിനെ റഷ്യയിലെ ഏറ്റവും ജനപ്രിയവും തിരിച്ചറിയാവുന്നതും എന്ന് വിളിക്കാം.

ബോർജോമി മിനറൽ സ്പ്രിംഗ് ജോർജിയയിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്, അതിൻ്റെ ഘടന ഏകദേശം നൂറു വർഷമായി മാറ്റമില്ലാതെ തുടരുന്നു. അതിനാൽ, ഈ ബ്രാൻഡ് സമയപരിശോധനയാണെന്ന് നമുക്ക് ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പറയാൻ കഴിയും.

എസ്സെൻ്റുകി. ഈ പ്രശസ്ത ബ്രാൻഡിന് ഒരു വലിയ ശേഖരം ഉണ്ട് - 20 സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്ന് വെള്ളം വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു, കൂടാതെ പ്രൊഡക്ഷൻ പ്ലാൻ്റ് തന്നെ അതേ പേരിൽ നഗരത്തിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്.

നർസാൻ. ഈ ബ്രാൻഡ് കുട്ടിക്കാലം മുതൽ പല റഷ്യക്കാർക്കും പരിചിതമാണ്. നാർസൻ നീരുറവകൾ അവയുടെ പ്രാചീനതയ്ക്ക് പേരുകേട്ടതാണ് - പതിനാലാം നൂറ്റാണ്ടിലെ പുരാതന വൃത്താന്തങ്ങളിൽ അവ പരാമർശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. കബാർഡിയൻ ഭാഷയിലെ പേരിൻ്റെ അർത്ഥം "വീരന്മാരുടെ പാനീയം" എന്നാണ്. ഈ ബ്രാൻഡും മറ്റ് നിർമ്മാതാക്കളും തമ്മിലുള്ള പ്രധാന വ്യത്യാസം മിനറൽ വാട്ടറിലെ കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡിൻ്റെ സ്വാഭാവിക സാന്നിധ്യമാണ്.

Slavyanovskaya മിനറൽ വാട്ടർ. പല വിദഗ്ധരും ഈ ജലത്തെ കാർലോവി വാരിയിലെ പ്രശസ്തമായ ചെക്ക് നീരുറവകളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു, മാത്രമല്ല ഇത് ഉപയോഗപ്രദമായി കണക്കാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സ്റ്റോറുകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത നിർമ്മാതാക്കളിൽ നിന്ന് മിനറൽ വാട്ടർ കണ്ടെത്താം, എന്നാൽ വാങ്ങുന്ന സമയത്ത് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന ഭരണം GOST അനുസരിച്ച് ഉൽപ്പന്നം നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നുവെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്.

മിനറൽ വാട്ടറിനെക്കുറിച്ചുള്ള 5 മിഥ്യകൾ

മിത്ത് നമ്പർ 1. മിനറൽ വാട്ടർ ഉപ്പുവെള്ളമാണ്. കൂടാതെ ഉപ്പ് ശരീരത്തിന് വളരെ ദോഷകരമാണ്.

പലരും സാധാരണ ടേബിൾ ഉപ്പിനെ ധാതുക്കളുമായി തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കുന്നു. നമ്മൾ ദിവസവും ഉപയോഗിക്കുന്ന ടേബിൾ ഉപ്പും പ്രകൃതി സൃഷ്ടിച്ച ഉപ്പും തമ്മിൽ വലിയ അന്തരമുണ്ട്. മിതമായ അളവിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ, ധാതു ലവണങ്ങൾ ഗുണം ചെയ്യും.

മിത്ത് നമ്പർ 2. കിണറുകളിലെ ജലവിതരണം എന്നെന്നേക്കുമായി നിലനിൽക്കില്ല. തീർച്ചയായും വെള്ളം കൃത്രിമമായി ധാതുക്കളാൽ പൂരിതമാണ്.

മിനറൽ വാട്ടറിൻ്റെ ഉൽപാദനവും വേർതിരിച്ചെടുക്കലും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിയന്ത്രിക്കുകയും പരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ലവണങ്ങളുടെയും പോഷകങ്ങളുടെയും സ്വാഭാവിക സാന്നിധ്യം മിനറൽ വാട്ടറിൻ്റെ ഗുണമാണ്.

മിത്ത് നമ്പർ 3. നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും മിനറൽ വാട്ടർ കുടിക്കാൻ പാടില്ല.

ഇതൊരു വികലമായ വ്യാഖ്യാനമാണ്. ഒന്നാമതായി, മിനറൽ വാട്ടർ കോഴ്സുകളിൽ കുടിക്കണം, അളവ് നിരീക്ഷിച്ച്. രണ്ടാമതായി, മൂന്ന് തരം വെള്ളം വേർതിരിച്ചറിയണം - ടേബിൾ, മെഡിസിനൽ, മെഡിസിനൽ-ടേബിൾ. ഇത് ഔഷധ ടേബിൾ മിനറൽ വാട്ടർ ആണ്, ന്യായമായ പരിധിക്കുള്ളിൽ, ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാകാതെ എല്ലാ ദിവസവും കുടിക്കാൻ കഴിയും.

മിത്ത് നമ്പർ 4. തിളപ്പിച്ചാറിയ വെള്ളം കുടിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഇത് തെറ്റാണ്. തിളയ്ക്കുന്ന പ്രക്രിയ എല്ലാ സൂക്ഷ്മാണുക്കളെയും കൊല്ലുന്നില്ല, കൂടാതെ, ഇത് വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് പ്രയോജനകരമായ ലവണങ്ങളും ധാതുക്കളും കഴുകുന്നു (ഇതിനെയാണ് ഞങ്ങൾ കെറ്റിൽ സ്കെയിൽ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്).

മിത്ത് നമ്പർ 5. അത്ലറ്റുകൾ മിനറൽ വാട്ടർ കുടിക്കാൻ പാടില്ല.

നേരെമറിച്ച്, ഞങ്ങൾ ഇതിനകം മുകളിൽ എഴുതിയതുപോലെ, മിനറൽ വാട്ടർ അത്ലറ്റുകൾക്ക് ആവശ്യമാണ്, കാരണം ഇത് പേശികളിൽ ഗുണം ചെയ്യും.

ശുദ്ധവും ആരോഗ്യകരവുമായ മിനറൽ വാട്ടർ കുടിക്കുക, ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക!

വിഭാഗത്തിൽ ജനപ്രിയമായത്: