Найзаасаа яаж уучлалт гуйх вэ. Өөр нэг хэрүүл, эсвэл найзаасаа хэрхэн сайхан уучлалт гуйх вэ? Өөрийн үгээр найзаасаа уучлалт гуйж байна

Хамгийн сайн найз бол өдөржин чатлаж, өдөржин дэлгүүр хэсч, шалтгаангүйгээр инээж, хамгийн дотно зүйлсээ хуваалцаж чаддаг хайртай хүн юм.

Гэхдээ заримдаа хамгийн ойр дотны хүмүүсийн хооронд ч үл ойлголцол, хэрүүл маргаан гардаг. Мөргөлдөөнд хэн буруутай ч хамаагүй, энэ нь хоёуланг нь өвтгөж байна. Эдгээр сэтгэл хөдлөлийн туршлагыг аль болох хурдан зогсоохын тулд та найзаасаа хэрхэн уучлалт гуйхаа мэддэг байх ёстой.

Энх тайвныг тогтоох арга замууд

Гомдсон хүний ​​зан чанарын онцлогийг харгалзан түүнээс уучлалт гуйх хэд хэдэн арга бий.

1. Зүгээр л уучлал гуй

Заримдаа уучлалт гуйхад "Уучлаарай" гэж хэлэхэд л хангалттай. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн та алдаагаа чин сэтгэлээсээ хүлээн зөвшөөрч, ямар ч тохиолдолд шалтаг тоохгүй байх ёстой.

Хамгийн сайн найзаасаа зэмлэл, таагүй үгсийг сонсоход бэлэн байгаарай. Та ичгүүр, ухамсрын зовлонг мэдэрч магадгүй, гэхдээ та өөрийгөө доромжилж болохгүй.

2. Баяртай

Таны зөрчил ноцтой юу? Хэрэв таны хэрүүл өчүүхэн зүйлээс болж, өчүүхэн шалтгааны улмаас үүссэн бол та найзаасаа уучлалт гуйж болно.

Үйлдлийнхээ инээдтэй шалтаг гаргаж ирээд ерөнхий хэв маягаараа танилцуул. Ийм уучлалт гуйх нь найзыгаа инээлгэх бөгөөд энэ нь таны эвлэрэх түлхүүр болно.

3. Бэлэг өгөх

Найз эсвэл найз охиндоо уучлалт гуйхын тулд та энэ хүнд бэлэг өгч болно. Энэ нь та үнэтэй бэлэг авахад их хэмжээний мөнгө зарцуулах ёстой гэсэн үг биш юм. Жижиг боловч маш хэрэгтэй зүйл хэлбэрээр анхаарал хандуулах тэмдэг хангалттай байх болно.

Охидын хувьд энэ нь уруулын будаг, гоёмсог энгэрийн зүү, киноны тасалбар гэх мэт байж болно. Найзын эерэг сэтгэл хөдлөл нь түүний гомдсон зүрхийг хурдан хайлуулахад тусална.

4. Мессеж бичих

Найз эсвэл найз охиндоо уучлалт гуйх хамгийн хялбар арга бол бичсэн гэмшил юм. Харилцааны үеэр төөрөлдөхгүйн тулд гомдсон хайртай хүндээ захидал, SMS, мессеж бичээрэй.

Ингэснээр та бүх бодлоо илүү тодорхой, саадгүй илэрхийлэх боломжтой болно. Нэмж хэлэхэд, бичсэн зүйлийг олон удаа уншиж, үг бүрийг бодож болно. Ингэснээр та үйлдлээ тайлбарлахад илүү хялбар байх болно.

5. Чин сэтгэлээсээ ярилц

Энэ бол хайртай найз охин эсвэл найз залуутайгаа харилцаагаа сайжруулах хамгийн үр дүнтэй арга юм. Илэн далангүй ярианы үеэр та тухайн хүнээс уучлалт гуйгаад зогсохгүй одоогийн нөхцөл байдлын талаар ярилцаж болно.

Та юу болсон талаар өөрийн мэдрэмжийн талаар ярих болно, найз чинь түүний тухай ярих болно. Энэ нь ирээдүйд ижил төстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийх боломжийг танд олгоно.

Ярилцлагын үеэр юу хэлэх вэ?

Чин сэтгэлээсээ наманчилж, уучлалыг хүлээн авахын тулд дараах аргуудыг ашигла.

• Хийсэн зүйлдээ харамсаж байгаагаа "Би маш их уучлаарай" гэсэн хэллэгээр илэрхийл.
• "Би буруу байсан" гэсэн үгээр хийсэн үйлдлийнхээ төлөө хариулах чадвартай гэдгээ харуул.

• Сэтгэл санааны хохирлоо нөхөхийн тулд “Би алдаагаа засахын тулд юу хийж чадах вэ?” гэж хэлээрэй.
• “Дахин ийм зүйл тохиолдохгүйн тулд би бүхнийг хийх болно” хэмээн гэмшсэнээ илэрхийл.
• Гомдсон найзаасаа уучлалт гуйхыг илэн далангүй гуй: "Найз охин минь, намайг уучлаарай."

Ямар ч тохиолдолд та худлаа байж болохгүй. Таны худал хуурмаг, дүр эсгэх нь дургүйцлийн шинэ давалгааг үүсгэж, зогсооход илүү хэцүү байх болно.

Хэрэв та хамгийн сайн найзууд бол энэ нь эргэн тойрныхоо ертөнцийг ижил өнгөөр ​​харах ёстой гэсэн үг биш юм. Хоёр хүн тодорхой асуудлаар үргэлж өөр өөр үзэл бодолтой байдаг. Тиймээс, хэрэв та нөхөрлөлөө үнэлдэг бол "аюултай" сэдвүүдийг бүү хөндө.

Аливаа зөрчилдөөн бол харилцааны шалгуур юм. Мөн хэрэв та найз охин эсвэл залуугаа үнэлдэг бол эхний алхамаа хийхээ мартуузай.

Магадгүй та үл ойлголцлын золиос болсон эсвэл та эсвэл таны хамгийн сайн найзаас шалтгаалаагүй таагүй нөхцөл байдлын хохирогч болсон байх. Тиймээс та одоогийн нөхцөл байдлыг хурдан шийдэх тусам хайртай хүнийхээ сэтгэлд өвдөлт, урам хугарах нь бага байх болно.

Бидний амьдралын хамгийн том үнэт зүйлсийн нэг бол нөхөрлөл юм. Таны ололт амжилтад баярлаж, тэнгэрийн хаяанд үүл бүрхэхэд туслах хүн байвал сайн. Нөхөрлөлийг цаг хугацаа, зай, ихэвчлэн зөрчилдөөнөөр шалгадаг. Хүмүүсийн хоорондын харилцаа үргэлж үүлгүй байдаггүй. Төрөл бүрийн хүмүүжил, хөгжлийн түвшин, зан чанар, амьдралын үнэт зүйлс нь заримдаа хүмүүс нийтлэг хэл олж чадахгүй болоход хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч санал зөрөлдөөн нь ойр дотны хүмүүсийн дунд саад болж болохгүй. Үл ойлголцол таны харилцаанд саад учруулсан ч гэсэн та алдагдсан эв найрамдлыг үргэлж сэргээж чадна. Хамгийн гол нь нөхөрсөг харилцаагаа сэргээхийг хүсч байна.

Найзаасаа яаж уучлалт гуйх вэ?

Найзаасаа уучлалт гуйх олон арга бий. Тодорхой аргыг сонгох нь шалтгаан нь юу вэ, найз нь ямар зан чанартай, хэр хүчтэй санал зөрөлдөөн зэргээс хамаарна.

Найзаасаа хэрхэн зөв уучлалт гуйх сонголтуудыг авч үзье.

1. Найзынхаа нүд гялалзаж, нөхөрлөлийг сэргээхийн тулд ердийн "Уучлаарай" гэж хэлэх нь ихэвчлэн хангалттай байдаг. Уучлал гуйх үг энгийн бөгөөд чин сэтгэлээсээ байх ёстой.
2. Юу болсон, яагаад гомдсон үгсийг хэлсэн тухай өөрийн мэдрэмжээ тодорхойл. Та тухайн өдрийн сэтгэлийн байдал эсвэл таныг ийм зан гаргахад хүргэсэн асуудлынхаа талаар ярьж болно. Энэ нь таны найзад дургүйцсэн байдлаасаа анхаарлаа хандуулж, таныг өрөвдөх боломжийг олгоно.
3. Хүн бүрийн мартахыг хүсдэг сөрөг мөчүүдийг санах ойдоо сэргээж, хэрүүл маргааныг өөрөө дүрслэх ёсгүй.
4. Найз нөхөрлөлөө хэрхэн үнэлж, найздаа ямар халуун дулаан мэдрэмж төрж байгаагаа хэлэхийг зөвлөж байна.
5. Өөрийгөө халхалж, шалтаг тоочоод байх шаардлагагүй. Хэрэв та буруутай гэж бодож байгаа бол шууд хэлэх нь дээр. Уучлалт гуйх нь үүнтэй төстэй утгатай байж болно: “Би хийсэн зүйлээ хийсэн зарим шалтгаан байгаа ч энэ нь намайг зөвтгөхгүй. Би чамд буруутай."

Өөр нэг зүйлийг анхаарч үзэх нь зүйтэй юм: зарим хүмүүст тайвширч, тайвширч, дургүйцэл нэмэгдэхгүйн тулд заримд нь нэн даруй хандах нь дээр.

Та хамгийн сайн найзаасаа яаж уучлалт гуйх вэ?

Хэрүүл маргаан нь ерөнхийдөө тааламжгүй зүйл боловч хамгийн сайн найзтайгаа зөрчилдөөн үүсэх үед энэ нь хоёр дахин тааламжгүй байдаг. Хэдийгээр хамгийн сайн найзуудтайгаа эвлэрэх нь тийм ч хэцүү биш, учир нь та нарын хэн нь ч нөхөрлөлийг дуусгахыг хүсэхгүй байх магадлал багатай юм. Нэгэнт энэ нөхөрлөл байхгүй болно гэж төсөөлвөл шийдлийг олох хүч гарч ирнэ.

Хамгийн сайн найзаасаа уучлалт гуйх талаар хоёр удаа бодох хэрэггүй. Тэр бас санаа зовж, сайн харилцаа тогтоохыг хүсч байгаа байх. Зүгээр л залгаад эсвэл чихэр бариад ир, болсон явдалд харамсаж байна гэж хэлээрэй.

Хэрэв та уулзахдаа үүнийг хэлэх хүч чадал олдохгүй бол нийгмийн сүлжээний үйлчилгээг ашиглаж болно. Захиа бичээд уучлалт гуйсан үгтэй зургаа хавсаргана уу.

Найзаасаа яаж сайхан уучлалт гуйх вэ?

Хэрэв таны найз өвөрмөц байдал, ер бусын байдлыг үнэлдэг бол та стандарт бус уучлалт гуйж болно.

1. Бэлэг худалдаж аваарай. Энэ нь уучлалт гуйсан үг бичсэн ил захидалтай зөөлөн тоглоом эсвэл найзынхаа мөрөөдөж байсан зүйл байж болно. Эсвэл "Найзаа уучлаарай..." гэсэн бичигтэй шоколад байхад л хангалттай.

2. Шүлгээр SMS бичнэ үү. Жишээ нь:

Би энэ хэрүүлийг хүсээгүй

Намайг уучлаарай - найзууд болцгооё.

Би чамтай маргах дургүй

Мөн би нөхөрлөлийг эрхэмлэх болно.

Би чамайг гомдоосон - намайг уучлаарай

Үл ойлголцол - тэднийг салхинд хий.

Би хэрүүл хийхийг хүсэхгүй байна, гэхдээ би найз болохыг хүсч байна,

Чамтай хамт баярлаж, дуу дуулж, хошигноорой ...

3. Танилцуулга хийх эсвэл нөхөрлөлийн талаар ярилцаж, таагүй мөчдөө уучлалт гуйх боломжтой файл үүсгэ.

4. Наманчлал, нөхөрлөлийн тухай өгүүлсэн зураг зурах эсвэл эвлүүлэг хийх.

Та чин сэтгэлээсээ үг хэлж, уучлалт гуйх ёстой. Хэрэв таных та хоёрын хувьд чухал бол та нандин харилцаагаа сэргээж чадна.

Сэдвийн талаархи бүрэн хэмжээний материалын цуглуулга: найзаасаа уучлал гуйхыг өөрийн чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтнүүдээс өөрийн үгээр хэлэх.

Тэр залуугаас уучлалт гуйх үгс

Өнөөдөр та ямар ч аашгүй байна, чи өмнөх шигээ инээмсэглэдэггүй, хошигнодоггүй. Бүх шалтгаан нь зөвхөн надад байгаа бөгөөд би үүнийг мэддэг. Би өнөөдөр чамайг гомдоосон, учиргүй өвдөлтийг авчирсан. Намайг уучлаарай, хайрт минь, цорын ганц минь. Би энэ үйлдлээсээ маш их ичиж байгаа ч буцах арга байхгүй. Одоо миний хийх ёстой зүйл бол таны өршөөлийг хүлээн авах явдал юм. Хонгор минь, муу муухай бүхнийг мартаж, дахин эвлэрье. Ийм зүйл дахин давтагдахгүй гэдгийг би амлаж байна. Надад итгээрэй, хонгор минь.

Өчигдөр үнэхээр муу болсон, би чамайг гомдоосондоо өөрийгөө уучилж чадахгүй байна. Хамгийн аймшигтай нь гомдоох нь зохисгүй байсан явдал юм. Би чамаас уучлалт гуйж, өршөөлд найдаж байна. Чамайг хамгийн сайхан сэтгэлтэй, хамгийн сахиусан тэнгэр гэдгийг би мэднэ. Би чамтай маш сайхан санагдаж, энэ тэнэг байдлаасаа болж чамайг алдаж магадгүй гэж төсөөлж ч чадахгүй байна. Намайг өршөөгөөч, дэлхийн хамгийн хайртай, хайрт хүн. Бидний хэрүүл хамгийн муу зүүд шиг байг. Энэ хар дарсан зүүднээс хамтдаа сэрцгээе, бодит байдал дээр өмнөх шигээ бүх зүйл сайхан болно.

Таны ядаргаа, муухай ааш, хүсэл тэмүүллийн төлөө намайг уучлаарай. Энэ галзуу ертөнцөд би чамд хангалттай анхаарал хандуулахгүй байгаад уучлаарай. Хайртай хүнийхээ сэтгэлийн гүнд хүрэхийг хүсч байгаа ч тэр таныг сонсохгүй, өөрийн гэсэн, өөр давалгаандаа тааруулж байгаа нь ямар их бухимдалтай байдгийг би мэднэ. Гэхдээ хайрт минь, таны дэмжлэг, ойлголт, тэвчээр, найдвартай байдалд би ямар их талархаж байгаагаа мэдэх ёстой. Би чамтай хамт байгаадаа баяртай байгаа бөгөөд уучлалт гуйх үгсээр "Би чамд хайртай" гэж хэлмээр байна!

Зохиолд төвөг удсанд хүлцэл өчье

Төвөг учруулсандаа гүнээ хүлцэл өчье. Нөхцөл байдал ийм байсан тул ийм нөхцөл байдал зайлшгүй байсан. Би нөхцөл байдлыг ямар нэгэн байдлаар хөнгөвчлөхийн тулд бүх зүйлийг хийсэн боловч энэ нь хангалтгүй болсон. Харамсаж байна.

Ялангуяа Datki.net сайтын хувьд

Бүсгүйгээс богинохон уучлалт гуйлаа

Дахин дуулиан, дахин доромжлол. Зүрхэнд минь дахин гуниг үүсэв. Би чамайг гомдоосондоо маш их харамсаж байна. Миний цорын ганц, намайг уучлаарай.

Хайртдаа учирсан өвдөлтийг уучлах үгс

Намайг уучлаарай. Би дахин бүх зүйлийг сүйтгэсэн. Надад үргэлж ийм байдаг: Би чин сэтгэлээсээ, аяндаа харагдмаар байна, гэхдээ энэ нь бүдүүлэг, эелдэг зантай болж хувирдаг. Чамгүйгээр би муухай санагдаж байна. Бид хоёрыг ойр байлгахын тулд би бүхнийг хийх болно. Би чамайг дахиж хэзээ ч гомдоохгүй гэдгээ амлаж байна. Эвтэйцгээе?

Ялангуяа Datki.net сайтын хувьд

Би чамайг гомдоосондоо маш их бухимдаж байна. Чамд үнэнч, чин сэтгэлээсээ ханддаг гэдгээ батлах боломжийг надад өгөөч. Чиний одоо ямар санагдаж байна гэж бодохоор би шууд л сүүлчийн новш шиг санагддаг. Намайг уучлаарай, би чамайг дахиж хэзээ ч гомдоохгүй. Би амалж байна.

Ялангуяа Datki.net сайтын хувьд

Өөрийн үгээр найзаасаа уучлалт гуйж байна

Нэгэн цагт чи бид хоёр чихэр, дараа нь мөрөөдөл, дараа нь төлөвлөгөө, дараа нь асуудал, зовлон, баяр баясгаланг хуваалцдаг байсан. Замдаа бид нэг залуугийн төлөө хэрэлдэж, хэний дуртай бүлэг нь илүү, хэний дуртай баг нь жинхэнэ аварга болох талаар маргаж чадлаа.
Залуу насны минь дур зоргуудыг минь өршөөгөөч. Эцсийн эцэст бидний нөхөрлөл олон сорилтыг туулсан. Миний зүрх сэтгэлийн шаналал дунд чамаас өөр хэн ч намайг тайвшруулахгүй гэдгийг би мэднэ, чамаас өөр хэн ч миний тэнэг нулимсыг арчиж: бид тэмцсээр байх болно, бид хамгийн шилдэг нь! Бидний нөхөрлөл насан туршдаа биднийг хамгаална гэж найдаж намайг уучлаарай!

Тэд найзууд байсан бөгөөд гэнэт муудалцсан. Юуны өмнө энэ хорвоод хэрүүл маргаангүй ганц ч нөхөрлөл, түүнээс бага хайр дурлал тохиолдож байгаагүй гэдгийг өөртөө шууд хэлээрэй. Хамгийн гол нь өмнөх харилцаандаа эргэн орох хангалттай оюун ухаан, хүсэл эрмэлзэлтэй байх явдал юм. Хоёрдугаарт, сайн шалтгаангүйгээр хаалгыг хэзээ ч бүү цохиж бай.

Та энэ асуудалд санаа тавьж байгаа нь өөрийгөө буруутай гэж боддог гэсэн үг юм. Аливаа хэрүүл маргаанд хоёулаа үргэлж буруутай гэж тэд хэлдэг. Магадгүй, гэхдээ өөр өөр харьцаатай.

Хэрэв таны найз эвлэрэх асуудлаас болж зовж шаналж байгаа бол та нарын хэн нэг нь эхний алхамыг хийх хэрэгтэй. Зоригтой байж, хамгийн түрүүнд хамгийн сайн найзаасаа уучлалт гуй.

Энгийн "уучлаарай"

Та үргэлж итгэлтэй харилцаатай байсан. Та бие биенийхээ талаар бүгдийг мэддэг. Та эгч нараас илүү дотно байдаг. Энэ санамсаргүй маргаан та хоёрт тааламжгүй байна.

Яагаад өвдөлттэй цагийг уртасгадаг вэ? Дээш гараад, нүдийг нь бариад эсвэл гараас нь атгаад өөр рүүгээ эргүүлээрэй:
- Уучлаарай найзаа. Би буруу байсан.

Дараа нь тэр ч бас энэ бүх хугацаанд зовж шаналж, ойртохыг хүсч, айж байсан тул та хамтдаа тэвэрч, уйлах болно. Та илүү ухаалаг, зоригтой, илүү шийдэмгий болсон. Браво!

Хошин шогтой хандах

Инээд шиг амар амгаланг юу ч авчирдаггүй. Аливаа хэрүүл маргааныг цагаа олсон онигоогоор хааж болно. Энэ нь зөвхөн найз нөхдийн хоорондын харилцаанд хамаарахгүй. Хэрэв эхнэр, нөхөр хоёр өөрсдөдөө болон асуудлын талаар хошигнохыг мэддэг бол гэр бүлийн хэрүүл маргаан хоёр дахин их байх болно.

Гол дүрд тоглож, инээдтэй нөхцөл байдлыг инээдэмтэй тайзнаа гаргахыг хичээ. Найз охиноо чамайг инээлгэ. Өөрийнхөө санаачилгаар инээдтэй байх нь доромжлол биш юм.

Хүмүүсийг инээлгэхийн тулд үүнийг хүн бүрт өгдөггүй. Доод сэтгэлтэй хүн өөрийг нь шоолж инээхийг хэзээ ч зөвшөөрөхгүй. Энэ бол хүчтэй зан чанарын онцгой эрх юм.

Эвлэрүүлэх бэлэг

Харамсалтай нь уучлалыг худалдаж авсан нь эвлэрэх ховор арга биш юм. Гэхдээ хэрвээ та муугаар хутгалдвал бүх арга хэрэгсэл сайн байна. Гэсэн хэдий ч харилцааг сайжруулах ийм арга нь эрчүүдэд илүү түгээмэл байдаг. Тэд бол эхнэрийнхээ машины бээлий дотроос өөр хүний ​​дотуур өмд олсоны дараа эхнэртээ үслэг дээл, алмаазан зүүлт худалдаж авдаг хүмүүс юм.

Найз охидын хоорондын харилцаанд энэ арга нь гомдсон найз бүсгүй таны ээмэг эсвэл балетын тасалбар авахыг мөрөөддөг гэдгийг баттай мэдэж байвал эерэг үр дүнд хүрч чадна. Үнэтэй бэлгүүдээр та түүнд нөхөрлөл тань ямар үнэ цэнэтэй болохыг үггүйгээр батлах болно.

Хэрэв түүнд хэрэглэгчийн сонирхол байхгүй, гэхдээ та түүнийг Рафаэлло чихэрт дуртай эсвэл зулзага мөрөөддөг гэдгийг мэддэг бол энэ мэдлэгийг ашиглахаас өөр хялбар зүйл байхгүй. "Найзууд болцгооё" ил захидал бүхий хайрцганд байгаа дур булаам бяцхан Мурзик бүх үл ойлголцол, дургүйцлийг тэр дор нь хайлуулна.

Чин сэтгэлийн мессеж

Захидлын сайн тал нь таныг бичиж байхад хэн ч таныг тасалж, тасалж, үгүйсгэж чадахгүй. Энэ сонголтыг дараах тохиолдолд авч үзэх хэрэгтэй.

• таны бодлоор дутуу тайлбар үлдсэн байна;
• чи гарч ирээд уучлал гуйхаас айж байна;
• чамайг ойлгоогүй, буруугаар ойлгосон, чи юу ч хэлэхийг, хийхийг хүсээгүй.

Бичсэн үндэслэл - цаасан дээр бичсэн үйлдэл, үгсийг зөвтгөх нь мэдээжийн хэрэг үл ойлголцол, үндэслэлгүй дургүйцлийн мананг арилгах болно. Та зүгээр л бодлоо зөв илэрхийлэх зөв үгсийг олох хэрэгтэй бөгөөд эцэст нь "Уучлаарай" гэж бичихээ бүү мартаарай.

1. Гараас гарт мессеж бүү өг. Хэрэв тэр маш их гомдсон бол тэр дугтуйг авахгүй, цаасыг уншихгүйгээр нүдэн дээр чинь урахгүй байж магадгүй юм.
2. Хамтын найзуудаараа дамжуулан захидал бүү илгээ. Гуравдагч этгээдүүд таны хэрүүлийг сонирхохгүй гэх баталгаа байхгүй.
3. Шуудангаар бүү илгээ, хэрэв найз охин нь ижил шалтгаанаар эцэг эх, нөхөр эсвэл дотуур байранд амьдардаг бол.

Зурвасыг зөвхөн түүний олж болох газар (өдрийн дэвтэр, ширээ, халаас гэх мэт) байрлуулах нь дээр. Та зүгээр л VK дээр хувийн мессеж бичиж болно. Тэр захидлыг өөрөө болон ганцаараа олсон болохоор бардам зандаа гомдсон дүр эсгэх шаардлагагүй болно. Зүгээр л сониуч зангаараа ч гэсэн захидлыг уншиж, тунгаан бодох болно.

Дотно яриа

Хэрэв та бодлоо зөв илэрхийлж, туршлагаа үгээр дүрсэлж чадна гэдэгтээ итгэлтэй байгаа бол бусад бүх аргыг хаяж, чин сэтгэлээсээ яриа зохион байгуул.

Таны зөн совин, найзынхаа зуршлын талаарх мэдлэг танд үүнийг хэрхэн хийхийг хэлж өгнө.

1. Энэ арга хэмжээнд гуравдагч этгээдийг татан оролцуулахыг зөвлөдөггүй., учир нь тэр захидлын нэгэн адил таны санал зөрөлдөөнтэй байгаа гэрчүүдийн өмнө "нүүрээ барих" хэрэгтэй болно.
2. Орчин үеийн технологийн давуу талыг ашигла: түүнийг уулзахыг урьсан SMS илгээнэ үү.
3. Та найзынхаа дуртай амралтын газруудыг мэддэг байх.: кафе, цэцэрлэгт хүрээлэн, хөрш зэргэлдээх талбай гэх мэт. Хэрэв энэ газарт уулзалт зохион байгуулах боломжгүй бол та хоёуланд нь тухтай байх газрыг сонгоорой.

"Цаг агаар сайхан байна, тийм үү?" гэсэн утгагүй яриагаар яриагаа эхэл. Үүнтэй ижил аялгуугаар, дараа нь түүнгүйгээр та ямар муухай санагдаж байгаагаа, хэрүүл маргаандаа харамсаж байгаагаа чимээгүйхэн, тайвнаар хэлээрэй. Мөргөлдөөний талаар дэлгэрэнгүй ярих шаардлагагүй. Энэ нь ирж, явсан.

Тэр ярихыг хүсэхгүй байвал яах вэ

Та сөргөлдөөнийг зогсоож, зөрчилдөөнийг намдааж, өөрийгөө тайлбарлахыг хүсч байгаа ч тэр яриа хэлэлцээ хийхийг зөвшөөрөхгүй байна. Юу хийх вэ:

1. Захиа бичих.
2. Уулзах урилгатай SMS илгээнэ үү.
3. Таны уучлалт гуйж байгаарай, тэр үүнийг үл тоомсорлож болохгүй.
4. Цаг заваа зарцуул. Тэр чамгүйгээр өөрийгөө муухай мэдэрч байгаагаа ойлгож, чи эвлэрэх болно.
5. Нулимаад март.

Үйл явдлын хөгжлийг үргэлжлүүлэх эдгээр сонголтуудын аль нэг нь оршин байх эрхтэй. Хувь хүн бүрийн хувьд олон нөхцөл байдлаас шалтгаалан хүн өөрөө шийддэг.

Хайрын нэгэн адил нөхөрлөлд туйлын тэгш харилцаа байдаггүй. Хэн нэгэн үргэлж хайрладаг, хэн нэгэн нь өөрийгөө хайрлахыг үргэлж зөвшөөрдөг. Дүрмээр бол зүрх сэтгэлээрээ илүү ихийг өгдөг хүн салахдаа илүү их зовдог. Тиймээс эвлэрэх талаар санаачилга гаргадаг нь удирдагч биш юм.

1. Хэрэв та харилцаанд тэргүүлэх үүрэг гүйцэтгэдэг бол, дараа нь өөрийгөө ухаалаг, эелдэг, шударга байхыг зөвшөөр. Бууж өгсөн хотын түлхүүрийг хүлээх хэрэггүй, амар амгаланг өөрөө санал болго. Та удирдагч хэвээр байх болно, зөвхөн илүү хүндлэлтэй.
2. Хэрэв таны хос бол та бага зэрэг сул дорой юм, нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийх. Та үнэхээр буруутай юу? Хэрэв тийм бол мөргөх хэрэгтэй, гэхдээ хэтэрхий доош бөхийлгөж болохгүй.
3. Хэрүүл хийсний дараа чамд нэг санаа төрсөн: "Хэрэв би буруугүй юм бол яагаад өөрийгөө доромжилж байгаа юм бэ?" Ийм найз байхгүй гэж төсөөлөөд үз дээ. Түүнгүйгээр амьдрах нь танд илүү хялбар байх болов уу? Жаахан хүлээгээрэй, цаг хугацаа танд энэ асуултад хариулахад тусална, дараа нь уучлалт гуйх хэрэгтэй эсэхээ шийднэ.

Видео: Эхний "Уучлаарай" дүрмүүд

Хамгийн сайн найз, шөнийн тод туяа.
Надад баяр баясгаланг өгсөн, надад амьдрал өгсөн.
Хонгор минь, ямар нэг зүйл буруу байвал намайг уучлаарай
Чи бол цорын ганц, би чамд хайртай!

Энэ өдрүүдийн үймээн самуун дунд
Би чамайг мартчихаж
Хамаатан садангүй хүн,
Найз охин, намайг уучлаарай!

Яагаад ч юм та мэднэ
Эдгээр өдрүүд үнэхээр ширүүн байна
Хайрт найз минь
Бид дахин хийх өдөр ирнэ

Нэг шил дарс даллаж үзье,
Тэгээд бид бие биедээ сэтгэлээ асгах болно ...
Мэдэж байна уу, найз минь, чи ганцаараа байна
Би хэнийг үнэлдэг вэ, мөн үнэлэх болно!

Хэрхэн чимээгүй байхыг мэддэг хүн аз жаргалтай,
Битгий гомдоод, найзууддаа битгий худлаа ярь,
Тоглолт, урвалт, нүгэл
Гэм буруутай хүн бүрийг уучлаарай.

Би гуйж байна, найз аа, битгий тэнэг бай,
Уур хилэн, дургүйцлийг зүрх сэтгэлээсээ ав.
Муу зүйлийг мартаж сур
Бүх хүнд сэтгэлийн халуун дулааныг бэлэглээрэй.

Таны өмнө байгаа гэм маш их байна:
Би танай нөхөртэй зугаацаж явсан.
Би чиний уураас маш их айж байна
Тийм учраас би хүлээн зөвшөөрч зүрхлэхгүй байна.

Уучлаарай найз минь.
Би мэднэ - би найзаа алдсан.
Би гэм нүглээ цагаатгах байх гэж найдаж байна
Мөн таны нэр хүнд.

Хүмүүс рүү илүү олон удаа инээмсэглэ
Нөхөртөө сэтгэлээ нээ
Мөн миний хувьд - бага зэрэг өршөөл,
Амар амгалан, надад нарны гэрлийг өгөөч.

Олон янзын бэрхшээл байсан
Харин чи бид хоёр дахин эвлэрлээ.
Харамсалтай нь амьдрал зөвхөн гялбаа биш,
Чи бид хоёрын хувьд ахиад л бүх зүйл зүгээр болохгүй байна.

Гэхдээ уучлалт гуйж байна, найз аа,
Чиний зүрх сэтгэлд цэвэр ариун байдал бий.
Би асууж байна: бие биенээ ойлгоцгооё,
Тэгээд цэвэр хуудаснаас эхэлцгээе!

Би чамаас уучлалт гуйж байна, найз аа.
Миний буруу, яагаад эрүүдэн шүүж байгаа юм бэ?
Чамтай найзлах нь ердөө л гайхамшиг юм.
Мөн би үүнийг үргэлжлүүлэхийг хүсч байна.

Эмэгтэйчүүдийн нөхөрлөл төгсгөлгүй, хязгааргүй.
Эмэгтэй нөхөрлөлд логикийг бүү хүлээ.
Тэгээд бид түүнийг ийм хүн гэдгийг мэднэ.
Бүү эргэлз - зүгээр л уучлалт гуй.

Бид чамтай бага зэрэг маргалдсан,
Тэгээд бидний зам зөрөв.
Зүрхэнд минь уйтгар гуниг бий
Би чамайг алдмааргүй байна.

Би чамтай эвлэрэхийг хүсч байна,
Дахиж уурлах шаардлагагүй.
Уучлаарай, би зүгээр л гуйж байна
Би чамгүйгээр амьдралыг төсөөлж чадахгүй!

Найз охин минь, намайг уучлаарай
Алдаагаа ухаарах цаг иржээ.
Гэхдээ ирээдүйд би чин сэтгэлээсээ хэлье.
Би ийм алдааг давтахгүй.
Цэвэрхэн хуудаснаас эхнээс нь эхэлцгээе
Бүх муу зүйлийг үүрд мартцгаая.
Мөн эвлэрэхдээ бид тэмдгийг дахин сэгсрэх болно
Бид хамтдаа найзууд болохын тулд бие биедээ гар!

Чи хэзээ ч удаан
Би үүнийг анзаарсангүй.
Тиймээс намайг уучлаарай, найз охин минь,
Бидний хэрүүл, дургүйцэл.

Гашуун үг хэлсэн
Бид булан руу явлаа.
Яг л хүүхдүүд шиг...
Одоо - эвлэрцгээе!

Хоёулаа хэрүүл хийхээ больё найзаа.
Хэрэв гэнэт хэрүүл маргаан гарвал
Түүний тухай хурдан мартцгаая
Хурдан эвлэрэх ажлыг эхлүүлцгээе!

Гэм буруутныг хайх хэрэггүй,
Бие биенийхээ гэмийг уучилцгаая.
Эцсийн эцэст гол зүйл бол чи бид хоёр юм
Бид бие биедээ ямар ч эргэлзээгүйгээр хэрэгтэй!

Шаардлагагүй үгс нисэв
Бас жинхэнэ дайн
Тэгээд бид юу ч хуваалцаагүй,
Би цагаан тугтай ирсэн!

Намайг уучлаарай, эвлэрье
Найз охин минь, чамгүйгээр би гунигтай байна
Би ертөнцийг санал болгож байна
Би бүгдийг буцааж авахыг хүсч байна!

Бид хэрэлдэж байсан, тэгдэг л юм
Энэ бүхнийг мартъя
Бид тантай эвлэрэх ёстой,
Дараа нь бүх зүйл сайхан болно!

Намайг уучлаарай найз минь
Харж байна уу, нулимс минь гялалзаж байна.
Надад үг олоход маш хэцүү байна,
Харамсаж байгаагаа хэлэхийн тулд!

Бид чамтай маш удаан хугацаанд найзалсан,
Бид ямар ч байсан алдаа гаргадаг.
Тиймээс намайг хурдан уучлаарай
Бидний нөхөрлөлийг дахин сэргээ!