Meditasi untuk menarik tuah wang. Meditasi untuk menarik wang dan nasib baik: peraturan asas dan prinsip tindakan

Cuba untuk berhubung dengan wang. Buat perjanjian dengan mereka. Katakan, "Saya berjanji bahawa saya akan merawat anda dengan berhati-hati, menghargai anda, dan menyelamatkan anda." Wang pasti akan menyayangi dan memahami anda. Balas mereka dengan ikhlas.

"Magnet saya ialah aliran tunai"

Bayangkan anda adalah magnet besar yang menarik bukan sahaja logam, tetapi juga wang kertas. Bayangkan dihujani dengan syiling dan kewangan. Tarik "kerpasan" dengan seluruh badan anda. Uruskan segala-galanya supaya hujan tidak hanya turun, tetapi juga selekoh, menukar arah.

Renungkan "Untuk Menarik Wang"

Bersantai sepenuhnya. Hidupkan muzik yang tenang dan menyenangkan. Rasakan kesatuan dengan infiniti alam semesta. Bayangkan bahawa sinar emas turun ke atas anda, yang turun dari langit yang jauh. Bayangkan awan biru terbang ke arah anda. Anda bermandikan cahayanya…. Anda basah kuyup di dalamnya.... Aura anda secara beransur-ansur berubah menjadi warna pirus…. Terima kasih kepada Alam Semesta untuk semua yang telah diberikan kepada anda. Ulangi meditasi ini beberapa kali seminggu (anda boleh mengulanginya dua kali).

Meditasi wang "Pakcik Scrooge"

Bayangkan anda berada di dalam bilik kebal Scrooge. Bayangkan anda menyelam ke dalam laut emas dengan keseronokan yang sama dengan dia melakukannya. Lepaskan semua emosi anda, atasi semua halangan. Percayalah bahawa semua wang yang ada dalam peti besi Uncle Scrooge telah menjadi milik anda secara sah. Bayangkan apa sebenarnya yang akan anda belanjakan. Idea anda harus sedekat mungkin dengan realiti.

Meditasi untuk wang "Pintu yang indah"

Pilih mana-mana tempat di mana kesunyian yang luar biasa memerintah. Letakkan kerusi mudah atau kerusi yang selesa di atasnya. Pejam mata kamu. Ambil dua pasang nafas yang sangat dalam. Lepaskan ketegangan dalam badan anda. Keluarkan fikiran anda dari semua pemikiran. Kira hingga sepuluh (dalam susunan terbalik). Ulangi kiraan sehingga anda berasa relaks sepenuhnya. Bayangkan tempat di mana anda berjaya menyejukkan diri dan berehat. Bayangkan anda melihat pintu yang cantik di hadapan anda. Bayangkan ada jumlah wang yang sangat besar di sebalik pintu itu. Suka pintu ini! Terangi dia dengan cahaya terang senyuman indah anda. Bayangkan bahawa anda sedang menuju ke arahnya, bahawa ia berayun terbuka di hadapan anda. Letakkan wang kertas kegemaran anda di atas riba anda. Pastikan ia terletak diam (jangan jatuhkan ke lantai). Visualisasikan bola cahaya yang besar (selama empat puluh saat). Tingkatkan kecerahannya (secara mental). Bayangkan bola itu tenggelam ke dalam kepala (perlahan-lahan) dan beransur-ansur tenggelam. Tunggu sehingga ia mengambil tempat solar plexus. Bayangkan bahawa rasuk keluar dari sana, yang menerangi wang kertas yang besar. Bayangkan bahawa ia (bil) mula bercahaya dan dicas dengan tenaga. Padamkan pancaran cahaya, tetapi teruskan pegang bola bercahaya dalam imaginasi anda. Angkat dan matikan lampu. Bayangkan anda sedang berjalan keluar dari pintu "pintar". Jangan tutup. Buka mata anda. Belanjakan (tukar) bil dalam masa dua puluh jam.

"Saluran wang dan nasib". Renungkan wang.

Berjalan di sekitar bandar. Berhenti di beberapa tempat aktif (tempat aktif: kedai, pasar raya besar, kereta bawah tanah, pintu masuk kilang). Rakam semua perasaan anda, rasai suasananya. Ia, boleh dikatakan, latihan. Pergi melalui tempat di mana wang boleh didapati (dengan cara yang sama). Arahkan botol berisi air sejuk ke saluran wang. Bayangkan bahawa wang melalui air dan dicaj dengannya. Minum cecair ini dalam tegukan yang sangat kecil. Ia boleh ditambah kepada teh atau kopi.

Kaedah untuk Meditasi - "Keajaiban Pernafasan"

Percaya bahawa anda akan mendapat jumlah wang yang anda perlukan tidak lama lagi. Buang keraguan dari diri anda jika ia mula mengatasi anda. Ambil gambar yang menunjukkan wang. Fokus padanya dengan betul. Perhatikan nafas anda. Ia harus tenang dan sekata. Pejam mata kamu. Fikirkan tentang wang. Buka mata anda. Tarik nafas panjang dan tutup mata anda semula. Sekarang bayangkan bagaimana hidup anda dipenuhi dengan wang. Ambil udara ke dalam paru-paru anda. Tahan nafas anda. Bernafas tanpa memikirkan apa-apa sama sekali.

Meditasi "Lilin Zamrud"

Tunggu bulan penuh. Ambil lilin panjang (hijau terang). Letakkannya dalam batang lilin. Nyalakan. Lihat ke bahagian tengah api. Tutup mata anda dan perlahan-lahan bertenang. Laraskan pernafasan anda. Bina suasana tenaga yang bercahaya dalam fikiran anda. Fikirkan tentang kewangan dan betapa seronoknya anda melihat dan membelanjakannya. Pegang lilin dengan tapak tangan anda dan katakan yang berikut: “Wang besar adalah untuk saya! Mereka tidak akan membahayakan saya. Dengan bantuan wang saya boleh menggembirakan orang yang saya sayangi. Ulangi perkataan itu sehingga seluruh badan benar-benar santai. Berjalan-jalan di luar.

Renungkan "Syurga dalam mandi air hangat"

Isi tab mandi kegemaran anda dengan air. Masukkan garam laut dan minyak aromatik. Nyalakan lilin kecil dan hidupkan muzik yang paling menyenangkan (yang anda ada). Masukkan mandi dan berbaring di dalamnya selama tujuh belas minit. Bersantai, tolak sebarang pemikiran yang cerewet. Tutup mata dan senyum lebar. Bayangkan aliran wang (emas) mencurah terus ke atas anda. Satukan dua jari (jari telunjuk dan ibu jari). Dengan suara yang yakin, ucapkan kata-kata ini: “Semua yang berlaku kepada saya sekarang, saya bersyukur menerima daripada Tuhan. Saya tahu bahawa keuntungan akan bersama saya sepanjang hidup saya. Kira hingga seratus. Katakan (dalam fikiran anda) tiga kali perkataan "ternyata." Keluar dari bilik mandi dan lakukan aktiviti lain yang dijadualkan.

Terdapat banyak meditasi wang lain di luar sana. Contohnya, bingkai 25, pengaktifan pokok wang dan lain-lain. Segala-galanya bergantung bukan sahaja pada peraturan meditasi, tetapi juga pada keinginan besar anda untuk mendapatkan apa yang anda inginkan. Anda boleh menonton dan mendengar pelbagai bahan video seberapa banyak yang anda suka, memuat turun dan menggunakan beberapa program wang, tetapi mungkin semuanya sia-sia - anda perlu mengucapkan dengan ikhlas, maka pintu akan terbuka dan keinginan anda akan menjadi kenyataan!

Apa yang perlu dilakukan untuk membuat meditasi wang berfungsi?

Mana-mana meditasi pasti akan berfungsi, perkara utama ialah:

  1. Jangan buang wang ke lantai atau jatuhkan.
  2. Buang cek lama (jangan simpan dalam dompet anda).
  3. Taburkan sedikit kayu manis kering atau pudina kering di mana sahaja anda meletakkan wang anda.
  4. Simpan tiga syiling Cina di dalam poket dompet anda.
  5. Keluarkan segala-galanya dari dompet anda yang tidak ada kaitan dengan kewangan sama sekali.

Jangan lepaskan. . .

Bagaimana ia dilakukan -

Bagaimana untuk menarik dengan cepat

Kadang-kadang punca kegagalan kewangan seseorang adalah saluran wangnya yang tertutup. Dalam tempoh sedemikian, tidak kira apa, wang tidak akan meningkat. Anda boleh membuka saluran wang dengan bantuan meditasi tentang wang. Psikik bercakap tentang satu cara meditasi yang akan membantu semua orang menarik wang ke dalam hidup mereka.

bagaimana untuk bermeditasi tentang wang

Sebaik-baiknya gunakan meditasi untuk menarik wang sebelum tidur.

  • Bersedia untuk tidur dan baring di atas katil. Anda harus benar-benar santai, tidak ada yang boleh mengganggu anda. Untuk mengikuti, anda boleh menghidupkan muzik yang tenang dan tenang untuk meditasi atau lilin wangi yang ringan. Ia adalah perlu untuk mencipta senja di dalam bilik.
  • Apabila badan santai, dan pemikiran yang tidak perlu berhenti berputar di kepala, anda boleh mula bermeditasi.
  • Tutup mata anda dan bayangkan diri anda berada di tempat kerja anda. Bayangkan bagaimana anda menikmati kerja anda. Anda suka apa yang anda lakukan. Jika kerja anda tidak menyebabkan anda emosi positif sama sekali, maka bayangkan diri anda berada di kawasan di mana anda ingin bekerja.
  • Rasai betapa baiknya anda dari tugas yang anda laksanakan. Rasa terlibat dalam tujuan yang berguna. Kemudian bayangkan bagaimana anda mendapat banyak wang untuk kerja anda. Wang mengisi anda. Cuba rasakan bagaimana badan anda dari kepala hingga kaki perlahan-lahan diselubungi jerebu keemasan.
  • Kemudian bayangkan bahawa anda mempunyai di tangan anda jumlah wang yang anda impikan. Rasai kegembiraan kerana tiba-tiba kaya. Pada peringkat meditasi ini, adalah penting untuk merasakan ini. Anda harus dipenuhi dengan kegembiraan dan positif.
  • Sekarang bayangkan bagaimana sebenarnya anda menguruskan wang ini. Bayangkan bagaimana anda membeli rumah atau kereta yang ditunggu-tunggu, membayar hutang anda, pergi bercuti. Rasai realiti apa yang berlaku dan jangan lupa fokus pada perasaan yang akan menyelubungi anda ketika ini.

Pada akhir meditasi wang, psikik menasihatkan untuk memberikan sebahagian wang anda dalam fikiran anda kepada mereka yang memerlukannya, dan juga cuba merasai kegembiraan berkongsi kewangan anda.

Meditasi tentang wang ini harus diulang setiap malam sebelum tidur. Setiap kali, terjun ke dalam fikiran, anda perlu menumpukan pada emosi positif anda. Rahsia meditasi ialah anda menetapkan diri anda untuk sikap positif terhadap wang dan menjadikan diri anda terbuka kepada aliran kewangan. Satu atau dua minggu dan segala-galanya dalam hidup anda akan berubah secara mendadak. Semoga berjaya dan jangan lupa tekan butang dan

06.05.2014 12:22

Meditasi membantu berjuta-juta orang menghadapi krisis kehidupan, masalah dan apa yang dipanggil program negatif. Jika...

Walaupun masalah kewangan yang kecil tidak boleh diabaikan, jika tidak, anda mungkin akan mengalami palung yang rosak. ...

MEDITASI UNTUK WANG.

5 meditasi untuk menarik wang ke dalam hidup anda

Kawan dengar meditasi wang, dan nasihat kami dan anda akan belajar mengumpul wang ke dalam hidup anda lebih cepat daripada anda menghabiskannya. meditasi wang mengaktifkan tenaga aliran tunai dalam badan anda. Gunakan ini meditasi wang setiap hari dan mengisi diri anda tenaga wang.

3 Meditasi audio

untuk duit

Kawan, di bawah adalah tiga meditasi audio menarik wang ke dalam hidup anda. Mereka berbeza, tetapi setiap daripada mereka memberikan cas tenaga yang kuat. untuk menarik wang g dalam hidup anda.. Anda boleh mendengarnya rakaman audio yang paling anda sukai atau berbeza setiap hari.

Meditasi untuk wang adalah lebih baik untuk mendengar pada waktu pagi atau sebelum tidur, berbaring atau duduk, seperti yang anda suka. Adalah penting untuk tidak melintasi bahagian badan. Kaki hendaklah lurus di atas lantai. Tenaga harus mengalir dengan bebas melalui badan anda.

Dapatkan selesa, hidupkan rekod meditasi wang,

Dengar dan berehat.

Untuk mendengar rakaman, klik pada nota putih.

Tunggu beberapa saat semasa muat turun sedang dijalankan.

7.mp3 Meditasi untuk menarik wang

6.mp3 VITALY GIBERT MONEY - GOLDEN SPHERE

Meditasi untuk menarik wang ke dalam hidup anda.

Pengaktifan aliran tunai.

5.mp3 WANG ITU CINTA. KLAUS JIUL


meditasi wang

Robert Stone.

Kawan-kawan, saya terus memperkenalkan anda kepada penulis buku yang boleh mengubah hidup kita. Artikel mengenai meditasi untuk menarik lebih banyak wang ini adalah berdasarkan buku Heavenly 911: How to Seek Help from the Right Brain oleh Robert Stone.

Kaedah kawalan minda Jose Silva akan membantu anda berjaya melakukan meditasi untuk mendapatkan wang. Antara pengikut Kaedah Silva ialah Richard Bach, Shaksi Gawain, pengurus syarikat terbesar. Kesemua mereka menggunakan meditasi wang dalam amalan mereka.

Ia melakukan kaedah ini dengan cara yang sangat mudah dan menyeronokkan - seperti perjalanan biasa ke Magic City, yang melambangkan hemisfera kanan otak anda.

Wang adalah simbol kemakmuran. Mungkin, selepas cinta, kebimbangan orang yang paling penting ialah aliran masuk dan keluar wang dalam kehidupan.

Imaginasi orang miskin sentiasa menarik kemiskinannya, kesukaran hari esok. Oleh kerana imaginasi adalah proses kreatif, impian seorang lelaki miskin, yang disebabkan oleh kebimbangan berterusan tentang wang, menguatkan kemiskinannya.

Pada masa yang sama, imaginasi orang kaya itu memberi gambaran yang sama sekali berbeza untuknya. Dia sayangkan wangnya, dia memikirkan bagaimana dan di mana lebih baik untuk melabur wang supaya mereka membawa pendapatan baru.

Oleh itu, kerana sifat imaginasi kreatifnya, orang kaya menguatkan dan meningkatkan kekayaannya.

Tenaga kesedaran adalah tenaga sebenar. Ia sering dipanggil psychotronic. Apabila imaginasi anda aktif dalam keadaan santai, tenaga psikotronik tertumpu pada subjek imej mental anda. Ini adalah tenaga kreatif penciptaan.

Oleh itu, anda mencipta secara realiti apa yang dilukis oleh imaginasi anda. Buang tenaga negatif ketakutan, kebimbangan, iri hati - ia menghalang aliran tenaga membina kehidupan yang berjaya ke dalam hidup anda. Belajar untuk berehat, menghilangkan tekanan melalui meditasi.

Dan anda akan dapat mencapai ketinggian yang belum pernah terjadi sebelumnya dalam hidup. Semua keinginan anda akan menjadi kenyataan dengan sendirinya.

Sebelum anda mula bermeditasi tentang wang, buang segala pemikiran tentang masalah wang. Sentiasa ingat bahawa penyelesaian kepada masalah kewangan anda pasti akan datang kepada anda.

Langgan dan dapatkan rakaman audio percuma

meditasi praktikal yang sangat kuat

TARIKAN WANG TAMBAHAN

atau dipanggil juga TEKNIK PENGELUARAN DUIT dalam borang di atas.

Meditasi Wang oleh Robert Stone.

Peringkat utama

Sesi Meditasi Imaginasi Berpandu

"Pembiakan Wang"


- Arahan untuk memasuki keadaan santai:

  1. Duduk dengan selesa;
  2. Tutup mata anda dengan senyap;
  3. Ambil beberapa nafas dalam-dalam;
  4. Lepaskan ketegangan dari badan anda dengan berehat secara beransur-ansur dari kepala hingga kaki. Kira ke belakang dari 20 hingga 1; Kendurkan setiap otot secara bergilir-gilir dari kepala hingga kaki.
  5. Rasa berat dalam badan semasa teknik berlangsung;
  6. Bayangkan imej yang membuat anda berasa santai;
  7. Anda santai, bergoyang di atas ombak nafas anda. Tahap alfa.
  8. Fokus secara mental pada masalah wang;
  9. Secara mental sahkan kepercayaan anda bahawa anda akan mendapat hasil yang ketara daripada apa yang anda lakukan sekarang.
  10. .Bayangkan pintu, gerbang atau portal yang cantik.
  11. Ketahuilah bahawa pintu ini memisahkan dunia fizikal kita dari sumbernya - Angkatan Tinggi..

Lebih banyak penyepuhan, ukiran dan perhiasan batu permata

Anda dapat melihat di pintu ini, lebih baik.

12. Rasa cinta pada pintu ini dan dunia yang terbuka.

Untuk dia. Semakin banyak keinginan anda untuk memasukinya dan benar-benar milik anda

Perasaan cinta yang anda alami adalah lebih terjamin

Respon.

13. Nyalakan pintu yang indah ini dengan cahaya putih yang terang. Tengok ini

Cahaya terang, dan menggunakan rheostat khayalan, meningkat lebih banyak lagi

Kecerahannya.

14. Pergi ke pintu dengan penuh keyakinan bahawa ia akan terbuka apabila anda

Dekatlah. Dan begitulah ia berlaku.

Jika pintu tetap tertutup, maka anda merasa tidak layak. Anda perlu memulakan semuanya dari awal. Kali ini, selepas berehat, maafkan diri anda dengan ikhlas.

15. Bayangkan bagaimana sebuah negara yang hebat dibuka di luar pintu dengan

Menara, kuil dan istana.

Ingat imej Kota Ajaib ini, jadikan ia sebagai latar belakang. Ini adalah bandar kemungkinan anda. bandar di mana impian anda menjadi kenyataan.

Pelan tindakan untuk mendapatkan lebih banyak wang.

  1. Amalkan relaksasi.
  2. Tetapkan imaginasi anda.
  3. Buka pintu secara mental dan masuk ke dalamnya.
  4. Jelaskan bahawa anda memerlukan lebih banyak wang.
  5. Meminta bantuan.
  6. Letakkan bil satu dolar atau lebih tinggi di atas riba anda yang anda sediakan sebagai persediaan untuk sesi itu.
  7. Tetap dengan mata tertutup. Bayangkan bola cahaya kira-kira tiga puluh sentimeter di atas kepala anda. Meningkatkan kecerahan cahaya secara mental. Bayangkan bagaimana bola ini perlahan-lahan tenggelam ke dalam kepala anda, secara beransur-ansur turun di sepanjang badan sehingga mencapai tahap plexus solar (di atas pusat). Sekarang pancarkan pancaran cahaya yang keluar dari pusat anda ke dalam wang kertas. Perhatikan wang mula bersinar, bertenaga. Padamkan rasuk. Bayangkan bagaimana wang itu pergi dan hilang dari pandangan. Tunggu sebentar. Sekarang lihat aliran wang kembali. Tonton ruang di sekeliling anda dipenuhi dengan wang kertas yang tidak terkira banyaknya. Perlahan-lahan angkat bola bercahaya ke atas sepanjang badan, kembali ke titik permulaan di atas kepala anda. Malapkan lampu belon. Bayangkan berjalan keluar dari pintu dan kembali ke kerusi anda. Biarkan pintu terbuka. Kira perlahan dari 1 hingga 5. Buka mata anda. Belanjakan bil anda atau tukarkannya dalam masa 24 jam.
  8. Tamatkan Meditasi Wang dengan senyuman dan penuh keyakinan bahawa wang itu akan datang kepada anda.

Elena Kropacheva ialah jurulatih transformasi anda.

Saya menjemput anda ke sesi skype individu

Emel saya [e-mel dilindungi]

Tidak mungkin sesiapa akan berhujah dengan fakta bahawa Alam Semesta itu banyak. Kemudian anda akan bersetuju dengan fakta bahawa akan ada barang yang cukup untuk semua orang. Anda hanya perlu tahu cara mengambil seberapa banyak yang anda perlukan. Dan kaedah ini adalah meditasi untuk menarik wang dan nasib baik.

Kebanyakan daripada kita telah berada dalam keadaan kewangan di mana wang semakin pudar, bersama-sama dengan peluang untuk mendapatkannya, dan keperluan untuk itu meningkat. Kadang-kadang nampaknya ini adalah situasi sementara, dan anda hanya perlu mencari pekerjaan tambahan lain atau menukar yang lama. Tetapi, percayalah, cuba menyelesaikan masalah menarik wang dan nasib dengan cara ini hanya boleh berfungsi jika kehidupan benar-benar memerlukan anda untuk menukar pekerjaan atau mengatasi kemalasan anda.

Pendekatan yang berpatutan untuk menyelesaikan masalah wang

Sekiranya anda mula bekerja lebih banyak, tetapi anda tidak dapat keluar dari lubang kewangan, kerja selanjutnya hanya akan menguras kekuatan terakhir anda dan tidak akan membawa hasil yang diinginkan. Akibatnya, anda meletihkan diri anda secara fizikal dan psikologi. Kehidupan tidak akan membawa kegembiraan, perasaan negatif akan mengambil alih anda sepenuhnya.

Anda perlu tahu cara ajaib untuk menarik wang kepada diri sendiri. Dia wujud. Percaya padanya dan gunakannya selagi anda mempunyai kekuatan, dan anda masih boleh membina kehidupan anda mengikut senario anda sendiri. Cara ini adalah meditasi untuk mendapatkan wang, kebahagiaan dan nasib baik.

Mereka yang tidak menggunakan meditasi dalam kehidupan mereka tidak perlu takut bahawa ia sukar dan mereka tidak akan berjaya. Untuk mendapatkan wang, kebahagiaan dan nasib baik, disyorkan untuk menggunakan meditasi mental. Ia lebih mudah daripada tradisional dan mengandungi keadaan yang biasa dari kehidupan.

Kami menghapuskan larangan kami sendiri untuk menarik wang dan nasib baik

Anda perlu tahu bahawa menarik nasib baik, pertama sekali, dihalang oleh kepercayaan yang kadang-kadang kita tidak perasan, kerana mereka telah memasuki kehidupan kita dengan begitu kuat sehingga mereka telah menjadi sebahagian daripada kita. Ia adalah perlu untuk mengeluarkannya. Kepercayaan negatif boleh menjadi seperti ini:

  • Tidak cukup kebaikan untuk semua orang. Ini adalah pendekatan material semata-mata, kerana Alam Semesta berlimpah, dan wang adalah manifestasi jenis tenaga rohani tertentu dalam materi. Kelimpahan kewangan anda bergantung pada bagaimana anda boleh diisi dengan tenaga ini. Dan pastikan - Alam Semesta akan mempunyai wang yang cukup, kebahagiaan dan nasib baik untuk anda.
  • Wang datang hanya melalui kerja keras. Ini adalah kedudukan lapuk yang digunakan di mana ia perlu untuk mengawal seseorang. Alam Semesta mengalu-alukan kerja rohani dan terima kasih untuknya, termasuk kesejahteraan material.
  • Wang yang besar dikaitkan dengan kerja yang tidak jujur. Ingatlah bahawa terdapat juga banyak wang di mana terdapat limpahan kesejahteraan rohani.

Cari dalam diri anda kepercayaan yang menghalang anda daripada menarik wang, kegembiraan dan nasib baik ke dalam hidup anda, dan fahami bahawa ia adalah palsu. Ini adalah halangan yang akan memaksa anda untuk memberikan semua kekuatan anda untuk mengatasinya. Mereka boleh dengan mudah dikeluarkan semasa meditasi.

Tentukan yoga mana yang sesuai untuk anda?

Pilih sasaran anda

[("tajuk":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u04418\u04418\u0430\u04418 u0441\u043a\ U0438 \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043a\u043a\u043a 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","mata":"0"),("tajuk":"\u041 \u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u043 \u0441\u043 anda 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]

[("tajuk":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u04418\u04418\u0430\u04418 u0441\u043a\ U0438 \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043a\u043a\u043a 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","mata":"1"),("tajuk":"\u041 \u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u043 \u0441\u043 anda 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

Teruskan >>

Apakah bentuk fizikal anda?

[("tajuk":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u04418\u04418\u0430\u04418 u0441\u043a\ U0438 \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043a\u043a\u043a 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","mata":"0"),("tajuk":"\u041 \u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u043 \u0441\u043 anda 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1")]

[("tajuk":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u04418\u04418\u0430\u04418 u0441\u043a\ U0438 \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043a\u043a\u043a 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","mata":"1"),("tajuk":"\u041 \u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u043 \u0441\u043 anda 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

Teruskan >>

Apakah kadar yang anda suka?

[("tajuk":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u04418\u04418\u0430\u04418 u0441\u043a\ s \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043a\u043a\u043a 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","mata":"2"),("tajuk":"\u041 \u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u043 \u0441\u043 anda 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1")]

[("tajuk":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u04418\u04418\u0430\u04418 u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0433""),"(":":"""") \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043a\u043a\u043a 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","mata":"2"),("tajuk":"\u041 \u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u043 \u0441\u043 anda 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

Teruskan >>

Adakah anda mempunyai penyakit sistem muskuloskeletal?

[("tajuk":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u04418\u04418\u0430\u04418 u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0433"") \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043a \u043d\u043a 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","mata":"1"),("tajuk":"\u041 \u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u043 \u0441\u043 anda 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]

[("tajuk":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u04418\u04418\u0430\u04418 u0441\u043a\ U0438 \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043a\u043a\u043a 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","mata":"1"),("tajuk":"\u041 \u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u043 \u0441\u043 anda 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

Teruskan >>

Di mana anda suka bersenam?

[("tajuk":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u04418\u04418\u0430\u04418 u0441\u043a\ U0438 \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043a\u043a\u043a 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","mata":"1"),("tajuk":"\u041 \u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u043 \u0441\u043 anda 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

[("tajuk":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u04418\u04418\u0430\u04418 u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0433"") \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043a \u043d\u043a 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","mata":"1"),("tajuk":"\u041 \u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u043 \u0441\u043 anda 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]

Teruskan >>

Adakah anda suka bermeditasi?

[("tajuk":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u04418\u04418\u0430\u04418 u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0433""),"(":":"""") \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043a\u043a\u043a 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","mata":"2"),("tajuk":"\u041 \u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u043 \u0441\u043 anda 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

[("tajuk":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u04418\u04418\u0430\u04418 u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0433""),"(":":"""") \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043a\u043a\u043a 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","mata":"0"),("tajuk":"\u041 \u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u043 \u0441\u043 anda 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]

Teruskan >>

Adakah anda mempunyai pengalaman dengan yoga?

[("tajuk":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u04418\u04418\u0430\u04418 u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0433"") \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043a \u043d\u043a 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","mata":"1"),("tajuk":"\u041 \u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u043 \u0441\u043 anda 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]

[("tajuk":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u04418\u04418\u0430\u04418 u0441\u043a\ U0438 \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043a\u043a\u043a 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","mata":"1"),("tajuk":"\u041 \u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u043 \u0441\u043 anda 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

Teruskan >>

Adakah anda mempunyai masalah kesihatan?

[("tajuk":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u04418\u04418\u0430\u04418 u0441\u043a\ U0438 \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043a\u043a\u043a 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","mata":"1"),("tajuk":"\u041 \u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u043 \u0441\u043 anda 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

[("tajuk":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u04418\u04418\u0430\u04418 u0441\u043a\ U0438 \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043a\u043a\u043a 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","mata":"1"),("tajuk":"\u041 \u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u043 \u0441\u043 anda 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

[("tajuk":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u04418\u04418\u0430\u04418 u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0433"") \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043a \u043d\u043a 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","mata":"1"),("tajuk":"\u041 \u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u043 \u0441\u043 anda 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]

[("tajuk":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u04418\u04418\u0430\u04418 u0441\u043a\ U0438 \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043a\u043a\u043a 044f\u043e\u043f\u044b\ u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","mata":"1"),("tajuk":"\u041 \u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u043 \u0441\u043 anda 043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

Teruskan >>

Anda akan sesuai dengan arahan klasik yoga

Hatha yoga

Akan membantu anda:

Sesuai untuk anda:

Yoga Ashtanga

Yoga Iyengar

Cuba juga:

Yoga Kundalini
Akan membantu anda:
Sesuai untuk anda:

yoga nidra
Akan membantu anda:

Yoga bikram

yoga udara

Facebook Twitter Google+ VK

Tentukan yoga mana yang sesuai untuk anda?

Teknik untuk pengamal berpengalaman sesuai untuk anda

Yoga Kundalini- arah yoga dengan penekanan pada latihan pernafasan dan meditasi. Pelajaran melibatkan kerja badan statik dan dinamik, aktiviti fizikal sederhana dan banyak amalan meditasi. Bersedia untuk kerja keras dan latihan tetap: kebanyakan kriya dan meditasi perlu dilakukan selama 40 hari setiap hari. Kelas sedemikian akan menarik minat mereka yang telah mengambil langkah pertama mereka dalam yoga dan suka bermeditasi.

Akan membantu anda: kuatkan otot badan, relax, ceriakan, hilangkan stress, turunkan berat badan.

Sesuai untuk anda: pelajaran video yoga kundalini dengan Alexey Merkulov, kelas yoga kundalini dengan Alexey Vladovsky.

yoga nidra- amalan relaksasi yang mendalam, tidur yoga. Ia adalah meditasi panjang dalam pose mayat di bawah bimbingan seorang pengajar. Ia tidak mempunyai kontraindikasi perubatan dan juga sesuai untuk pemula.
Akan membantu anda: berehat, melegakan tekanan, berkenalan dengan yoga.

Yoga bikram- Ini adalah satu set 28 latihan yang dilakukan oleh pelajar di dalam bilik yang dipanaskan hingga 38 darjah. Oleh kerana mengekalkan suhu tinggi yang berterusan, berpeluh meningkat, toksin dikeluarkan dari badan lebih cepat, dan otot menjadi lebih fleksibel. Gaya yoga ini hanya memfokuskan pada komponen kecergasan dan mengetepikan amalan rohani.

Cuba juga:

yoga udara- Yoga udara, atau, kerana ia juga dipanggil, "yoga di atas buaian", adalah salah satu bidang yoga yang paling moden, yang membolehkan anda melakukan asana di udara. Yoga udara diadakan di dalam bilik yang dilengkapi khas, di mana buaian kecil digantung dari siling. Di dalamnya asana dilakukan. Yoga sedemikian memungkinkan untuk menguasai beberapa asana kompleks dengan cepat, dan juga menjanjikan aktiviti fizikal yang baik, mengembangkan fleksibiliti dan kekuatan.

Hatha yoga- salah satu jenis amalan yang paling biasa, banyak arahan pengarang yoga berdasarkannya. Sesuai untuk kedua-dua pemula dan pengamal berpengalaman. Pelajaran yoga hatha membantu anda menguasai asana asas dan meditasi mudah. Biasanya kelas diadakan pada kadar yang santai dan melibatkan beban yang kebanyakannya statik.

Akan membantu anda: berkenalan dengan yoga, menurunkan berat badan, menguatkan otot, menghilangkan tekanan, menceriakan.

Sesuai untuk anda: pelajaran video yoga hatha, kelas yoga berpasangan.

Yoga Ashtanga- Ashtanga, yang dalam terjemahan bermaksud "jalan lapan langkah ke matlamat akhir", adalah salah satu gaya yoga yang kompleks. Arah ini menggabungkan amalan yang berbeza dan mewakili aliran yang tidak berkesudahan di mana satu latihan lancar mengalir ke yang lain. Setiap asana perlu diadakan selama beberapa nafas. Yoga Ashtanga memerlukan kekuatan dan ketahanan daripada penganutnya.

Yoga Iyengar- Arah yoga ini dinamakan sempena pengasasnya, yang mencipta keseluruhan kompleks kesihatan yang direka untuk pelajar dari sebarang umur dan tahap latihan. Yoga Iyengarlah yang pertama kali membenarkan penggunaan alat bantu (penggelek, tali pinggang) di dalam bilik darjah, yang memudahkan pemula melakukan banyak asana. Tujuan gaya yoga ini adalah untuk menggalakkan kesihatan. Banyak perhatian juga diberikan kepada prestasi asana yang betul, yang dianggap sebagai asas untuk pemulihan mental dan fizikal.

Facebook Twitter Google+ VK

Tentukan yoga mana yang sesuai untuk anda?

Arah progresif sesuai dengan anda

Yoga bikram- Ini adalah satu set 28 latihan yang dilakukan oleh pelajar di dalam bilik yang dipanaskan hingga 38 darjah. Oleh kerana mengekalkan suhu tinggi yang berterusan, berpeluh meningkat, toksin dikeluarkan dari badan lebih cepat, dan otot menjadi lebih fleksibel. Gaya yoga ini hanya memfokuskan pada komponen kecergasan dan mengetepikan amalan rohani.

yoga udara- Yoga udara, atau, kerana ia juga dipanggil, "yoga di atas buaian", adalah salah satu bidang yoga yang paling moden, yang membolehkan anda melakukan asana di udara. Yoga udara diadakan di dalam bilik yang dilengkapi khas, di mana buaian kecil digantung dari siling. Di dalamnya asana dilakukan. Yoga sedemikian memungkinkan untuk menguasai beberapa asana kompleks dengan cepat, dan juga menjanjikan aktiviti fizikal yang baik, mengembangkan fleksibiliti dan kekuatan.

yoga nidra- amalan relaksasi yang mendalam, tidur yoga. Ia adalah meditasi panjang dalam pose mayat di bawah bimbingan seorang pengajar. Ia tidak mempunyai kontraindikasi perubatan dan juga sesuai untuk pemula.

Akan membantu anda: berehat, melegakan tekanan, berkenalan dengan yoga.

Cuba juga:

Yoga Kundalini- arah yoga dengan penekanan pada latihan pernafasan dan meditasi. Pelajaran melibatkan kerja badan statik dan dinamik, aktiviti fizikal sederhana dan banyak amalan meditasi. Bersedia untuk kerja keras dan latihan tetap: kebanyakan kriya dan meditasi perlu dilakukan selama 40 hari setiap hari. Kelas sedemikian akan menarik minat mereka yang telah mengambil langkah pertama mereka dalam yoga dan suka bermeditasi.

Akan membantu anda: kuatkan otot badan, relax, ceriakan, hilangkan stress, turunkan berat badan.

Sesuai untuk anda: pelajaran video yoga kundalini dengan Alexey Merkulov, kelas yoga kundalini dengan Alexey Vladovsky.

Hatha yoga- salah satu jenis amalan yang paling biasa, banyak arahan pengarang yoga berdasarkannya. Sesuai untuk kedua-dua pemula dan pengamal berpengalaman. Pelajaran yoga hatha membantu anda menguasai asana asas dan meditasi mudah. Biasanya kelas diadakan pada kadar yang santai dan melibatkan beban yang kebanyakannya statik.

Akan membantu anda: berkenalan dengan yoga, menurunkan berat badan, menguatkan otot, menghilangkan tekanan, menceriakan.

Sesuai untuk anda: pelajaran video yoga hatha, kelas yoga berpasangan.

Yoga Ashtanga- Ashtanga, yang dalam terjemahan bermaksud "jalan lapan langkah ke matlamat akhir", adalah salah satu gaya yoga yang kompleks. Arah ini menggabungkan amalan yang berbeza dan mewakili aliran yang tidak berkesudahan di mana satu latihan lancar mengalir ke yang lain. Setiap asana perlu diadakan selama beberapa nafas. Yoga Ashtanga memerlukan kekuatan dan ketahanan daripada penganutnya.

Yoga Iyengar- Arah yoga ini dinamakan sempena pengasasnya, yang mencipta keseluruhan kompleks kesihatan yang direka untuk pelajar dari sebarang umur dan tahap latihan. Yoga Iyengarlah yang pertama kali membenarkan penggunaan alat bantu (penggelek, tali pinggang) di dalam bilik darjah, yang memudahkan pemula melakukan banyak asana. Tujuan gaya yoga ini adalah untuk menggalakkan kesihatan. Banyak perhatian juga diberikan kepada prestasi asana yang betul, yang dianggap sebagai asas untuk pemulihan mental dan fizikal.

Facebook Twitter Google+ VK

BERMAIN LAGI!

Meditasi mental "tuah wang"

  • Pilih tempat di mana tiada siapa yang akan mengalih perhatian anda selama 15-20 minit.
  • Duduk dalam lotus, Turki atau seperti yang anda rasa selesa, supaya badan tidak mengganggu perhatian anda.
  • Jika anda mempunyai peluang dan keinginan, hidupkan muzik yang tenang untuk menenangkan fikiran anda.
  • Cuba untuk tidak memikirkan apa-apa. Beri perhatian kepada perasaan supaya mereka mengikut masa dengan muzik.
  • Jika fikiran tidak reda, maka mulakan berfikir tentang wang dengan cara yang positif. Muzik harus membantu.
  • Fikirkan masalah kewangan yang anda atasi dahulu. Katakan dengan cara yang afirmatif. Sebagai contoh: "sumber wang didapati untuk membayar balik pinjaman."
  • Bayangkan keadaan di mana tidak ada lagi masalah kewangan ini - pinjaman dibayar secara tetap, kerana wang masuk ke akaun.
  • Rasakan sepenuhnya bahawa tiada masalah untuk membayar balik pinjaman. Anda mempunyai banyak wang, kegembiraan dan nasib baik, isu ini tidak lagi membimbangkan anda. Diilhami dengan fakta bahawa kehidupan di sekeliling adalah menarik, dan penuh dengan kelimpahan yang memenuhi hidup anda.
  • Berada dalam keadaan tenang dan sejahtera selama sekurang-kurangnya sepuluh minit, dan selepas menghentikan meditasi, cuba simpan perasaan ini selama mungkin.

Ciri-ciri hasil yang dijamin

  1. Meditasi untuk tarikan harus bermula dengan memahami masalah wang utama. Anda perlu bayangkan ia sudah selesai, iaitu, bayangkan dengan jelas apa yang anda ingin miliki dan rasainya. Anda tidak sepatutnya mengatakan atau membayangkan bagaimana masalah ini akan diselesaikan. Alam Semesta akan membantu menyelesaikannya dengan cara yang paling kos efektif untuknya, yang tidak diketahui oleh orang biasa.
  2. Jika anda mengatakan atau bayangkan dengan tepat bagaimana wang akan mengalir kepada anda, ini boleh menghalang Alam Semesta daripada cepat menghapuskan masalah anda, kerana dengan cara ini anda meminta tindakan tertentu yang mungkin memerlukan lebih banyak masa dan usaha.
  3. Selepas memulakan amalan meditasi untuk wang, kegembiraan dan nasib baik, lihat dengan teliti bagaimana keadaan di sekeliling anda mula terbentuk. Kelimpahan yang besar tidak boleh jatuh dari langit. Ini juga memerlukan tindakan tertentu daripada anda, dan kehidupan akan memberitahu anda apa yang perlu dilakukan.
  4. Perkara yang paling penting ialah kepercayaan dalam mendapatkan hasil. Jangan biarkan keraguan merosakkan keadaan ajaib kesejahteraan dan kelimpahan anda seketika. Percaya - ia disediakan untuk anda, anda hanya perlu mencari kunci dan mengambilnya. Dan kuncinya adalah pada iman anda, tidak syak lagi.
  5. Bergembiralah dengan pencapaian anda. Oleh itu, bangunkan rasa yakin bahawa anda layak mendapat kesejahteraan kewangan. Belajar untuk menerima hadiah dari kehidupan. Prinsip tarikan suka akan berfungsi di sini.

Beberapa pilihan untuk meditasi dengan visualisasi

Hujan duit.

Selepas menenangkan fikiran anda, bayangkan bahawa awan tebal yang besar telah berkumpul di langit di atas kepala anda. Guruh berdentum, dan wang kertas bermaruah itu, yang membangkitkan perasaan kesejahteraan material, dihujani dari atas. Mereka jatuh pada anda, dan segala-galanya di sekeliling dipenuhi dengan kepingan kertas yang diingini. Anda rasa ini sudah cukup untuk menyelesaikan masalah wang anda. Hujan berhenti, matahari bersinar dan pelangi muncul di langit.

Dompet magnet.

Bayangkan dompet anda dipenuhi dengan wang kertas. Anda pergi ke kedai, membelanjakan wang sebanyak yang anda mahu, tetapi dompet anda adalah magnet, dan wang tertarik kepadanya dari semua pihak dari udara, entah dari mana. Ia mengisi semula, dan anda sekali lagi mampu untuk membeli apa sahaja yang anda mahu.

Daun wang jatuh.

Anda sedang duduk di gazebo di taman anda, melihat daun-daun pokok yang menguning. Warna ini tidak mudah, ia adalah warna emas dan kelimpahan. Angin bertiup, daun jatuh di lutut, di tangan, di bahu, bertukar menjadi wang kertas. Anda mengambilnya di tangan anda, anda merasakan ketenangan dan kepenuhan yang mereka bawa ke dalam hidup anda. Susun mereka di atas meja.

Setiap orang adalah pencipta kehidupannya sendiri yang sejahtera.

Anda sendiri boleh mencipta imej ini dalam imaginasi anda, yang membangkitkan dalam diri anda perasaan kesejahteraan material, perasaan di mana tidak ada masalah wang. Ingat pada saat apa ia datang kepada anda dan bangkitkan dalam diri anda. Mungkin pandangan sesetengah orang kaya, kekayaan mereka membantu mewujudkan dalam diri anda perasaan bebas kewangan. Ia boleh menjadi tempat. Contohnya, bangunan bank atau struktur seni bina yang kaya.

Pepatah lama berkata, "Kadang-kadang wang mula habis dan kadang-kadang berhenti untuk bermula." Jika tahap yang sangat tidak menyenangkan ini telah datang dalam hidup anda, dan kewangan secara besar-besaran berhenti mengalir, walaupun berusaha keras, sudah tiba masanya untuk mengingati ilmu orang dahulu. Meditasi untuk menarik wang adalah cara terbaik untuk membetulkan keadaan.

Utusan Tenaga

Orang Hindu sentiasa mendakwa bahawa meditasi membolehkan anda bergabung dengan Roh Alam Semesta. Oleh itu, mereka menyublimkan semua keperluan mereka menjadi mantra, menghantarnya ke angkasa. Segumpalan tenaga yang kuat lambat laun mesti kembali ke kehidupan anda dalam bentuk penyelesaian kepada masalah yang mendesak. Ingat bahawa mantra yang paling berkuasa, serta meditasi untuk menarik wang, pasti akan membawa anda apa yang anda inginkan hanya jika anda membacanya secara berterusan. Jangan berlatih membaca beberapa mantera sekaligus. Berterusan dan yakin membaca satu pilihan sehingga anda mendapat apa yang anda minta.

Ia akan membolehkan anda menarik nasib dan kekayaan ke dalam hidup anda. Ia cukup pendek dan mudah diingati. Ia harus dibaca 108 kali bagi mereka yang ingin mencapai kemakmuran kewangan dan kenaikan pangkat. Bunyinya seperti ini:

OM Hrim Shrim Lakshmi Byo Namaha

Jika anda ingin menerima kesejahteraan kewangan dan memenuhi keinginan, baca:

OM SHANTI SHANTI SHANTI

Pokok wang, hargai dan kembangkan

Jika mantra memerlukan detasmen dan pembebasan minda, meditasi, sebaliknya, memaksa anda untuk secara mental mencipta situasi yang diingini untuk diri sendiri.

Meditasi pokok wang sangat berkuasa. Maksud falsafahnya ialah anda membayangkan pertumbuhan kemakmuran kewangan anda dalam bentuk pokok, mahkota dan daunnya diperbuat daripada wang. Dengan membayangkan kekuatan, pertumbuhan dan kuasanya, anda menarik kualiti ini ke dalam hidup anda melalui amalan. Apabila melakukan meditasi untuk menarik wang, anda harus merasakan aura yang dipancarkan oleh pokok itu, merasakan wang kertas tumbuh di atasnya, pada tahap sentuhan. Adalah penting untuk masuk ke dalam persepsi warna. Kehijauan dahan dan wang kertas harus masuk ke dalam setiap sel badan anda. Anda akan merasai aroma warna juicy hingga pening.

Intipati meditasi pokok wang adalah penembusan kemakmuran ke dalam minda, badan, dan jiwa. Anda mesti menerima dan menyatukan tenaga nasib, kekayaan dan kekuatan dalam diri anda. Gabung dengan dia menjadi satu keseluruhan. Semasa bermeditasi, cuba tenggelamkan diri anda dalam kuasa tenaganya untuk masa yang lebih lama. Dengan setiap latihan, pokok anda harus menjadi lebih besar, lebih tinggi, lebih besar dan lebih berkuasa. Dengan menerapkan meditasi pokok wang setiap hari, anda akan dapat memastikan bahawa semua ciri yang anda tanam padanya akan masuk ke dalam intipati anda.

Wang, angin ribut, hujan

Pusaran wang dan meditasi hujan direka supaya tuah dan kekayaan tidak meninggalkan hidup anda. Tumpukan perhatian dan bayangkan bahawa hujan mula turun. Pertama, titisan air yang jarang berlaku keluar dari awan, dan kemudian ia bertukar menjadi wang kertas. Terdapat lebih dan lebih daripada mereka. Mereka perlahan-lahan jatuh pada anda, anda menggantikan tapak tangan anda, menyentuhnya dan merasakan kekasaran yang menyenangkan. Kemudian, tiupan angin mencipta pusaran wang yang membawa anda ke atas. Anda melambung dengan wang kertas, menikmati baunya, berdesir. Kemudian angin reda, anda perlahan-lahan dan lancar jatuh ke tanah, tetapi semua wang kertas kekal berhampiran anda. Rasai perasaan seronok, penerbangan dan keseronokan mempunyai wang yang banyak. Dalam proses meditasi, ulangi secara mental: "Wang datang kepada saya dan tidak berkurangan. Saya kaya dan bahagia."

Buka pintu dan lembah tuah

Meditasi Wang Pintu Terbuka juga merupakan amalan yang sangat berkuasa untuk menarik wang. Bayangkan ada pintu tertutup di hadapan anda. Dia sangat cantik, memancarkan cahaya terang. Kemesraan terpancar daripadanya. Pintu menarik anda ke arahnya, mendorong anda untuk membukanya. Tetapi apabila anda mendekatinya, ia tiba-tiba terbuka sendiri. Anda melihat lembah tuah yang menakjubkan, dipenuhi dengan cahaya, warna yang kaya, wang dan barang kemas. Apa yang anda lihat menyebabkan emosi positif yang tidak dapat ditahan dalam jiwa anda. Anda mengambil bil di tangan anda, mengambil dan mencuba barang kemas. Apabila anda pergi, anda mengambil apa sahaja yang anda mahu bersama anda. Tetapi apabila anda keluar dari pintu, mereka tidak menutup. Ini bermakna aliran kewangan telah datang ke dalam hidup anda dan tidak lagi akan meninggalkan rumah anda.

Agar bacaan mantra dan meditasi mempunyai kuasa yang besar, habiskan mereka dalam pengasingan, pada kadar yang tenang dan terukur. Fikiran mesti dibebaskan daripada pemikiran luar, tidak relevan. Untuk melakukan ini, sediakan fikiran anda dengan merenung api, air, atau menumpukan perhatian pada beberapa objek yang mempunyai kesan menenangkan pada anda.


Atas