อ่างน้ำร้อนโรมันโบราณ - โครงสร้างคุณสมบัติการใช้งานผลกระทบต่อร่างกาย Terma โรมัน - อาบน้ำโบราณ Terma ในโรมโบราณคืออะไร

โดยปกติแล้วเราจะอบไอน้ำสไตล์รัสเซียหรือฟินแลนด์ด้วยไม้กวาดและอบไอน้ำร้อน ขณะเดียวกันก็ทำให้การไหลเวียนโลหิตเพิ่มขึ้น ซึ่งในตัวมันเองมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก แต่เป็น. อบไอน้ำที่เหมาะสมในห้องอาบน้ำแบบโรมันและมันมีประโยชน์อย่างไร?

แต่ด้วยความเคารพต่อห้องอาบน้ำรัสเซียและฟินแลนด์ การอาบน้ำแบบโรมันนั้นมีประสิทธิภาพมากกว่ามากและโดยเฉพาะกับเรือนร่างของผู้หญิง

นอกจากนี้ไม่เหมือนกับห้องอาบน้ำรัสเซียและฟินแลนด์ ห้องอบไอน้ำแบบโรมันไม่มีข้อห้าม- แม้แต่ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงก็สามารถรับประทานได้

และขั้นตอนที่รวมอยู่ในพิธีกรรมการอาบน้ำแบบโรมันดูเหมือนจะประดิษฐ์ขึ้นเป็นพิเศษเพื่อความงาม - ร้านสปาก็ใช้ขั้นตอนเหล่านี้ทันที

การทำความสะอาดเกิดขึ้นในทั้งสามระดับ: ทางร่างกาย จิตใจ และพลัง ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมหลังจากอาบน้ำแบบโรมัน คุณจะรู้สึกถึงพลังงานมหาศาล ผิวของคุณรู้สึกเหมือนไหมขัดเงา และอารมณ์ของคุณมักจะเป็นอย่างที่คุณต้องการร้องเพลง

ROMAN BATH - วิธีการอบไอน้ำอย่างถูกต้อง:

การออกกำลังกาย

ก่อนเข้าห้องอบไอน้ำเป็นครั้งแรก คุณต้องวอร์มร่างกายเล็กน้อย สิ่งเหล่านี้ควรเป็นการเคลื่อนไหวที่ราบรื่นมาก เช่น การงอช้าๆ การยืด และการยืดกลุ่มกล้ามเนื้อหลัก

ความอบอุ่นอันอ่อนโยน

อุณหภูมิในห้องอบไอน้ำควรเป็น 70-80°ซ- มันเป็นพื้นฐาน

ที่อุณหภูมินี้เท่านั้นจึงจะสามารถทำความสะอาดร่างกายจากภายในได้เนื่องจากระบบการระบายความร้อนนี้สร้างสภาวะที่เหมาะสมเพื่อให้แน่ใจว่ารูขุมขนเปิดและปล่อยทุกสิ่งที่ร่างกายไม่ต้องการ
ในห้องอบไอน้ำดังกล่าว ผิวหนังจะไหลซึม ซึ่งไม่ได้เกิดขึ้นเสมอไป (และไม่ใช่สำหรับทุกคน) ที่เกิดขึ้นในอากาศที่ร้อนอบอ้าวของห้องซาวน่า

แทนสบู่-น้ำมัน

เหตุผลในการทดแทนดังกล่าวก็คือ เนื่องจากน้ำมันมีโครงสร้างโมเลกุลพิเศษ จึงมีความสามารถสูงในการซึมซาบเข้าสู่ผิวหนังได้ลึก
วิธีนี้ทำงานเหมือนกับการเช่าเหมาลำ: เมื่อส่งกรดอะมิโนที่เป็นประโยชน์เข้าไปในผิวหนัง น้ำมันจะถูกปล่อยออกมาจนหมด และนำเศษที่สะสมอยู่ในซีบัมไปด้วย

จากการทำงานนี้ รูขุมขนจึงได้รับการทำความสะอาดในระดับความลึกที่แม้แต่กรดทุกชนิดก็ไม่สามารถทำได้

ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดรูขุมขนที่เป็นที่รู้จักมากที่สุด ได้แก่ น้ำมันอัลมอนด์ มะกอก และน้ำมันละหุ่ง ยาธิเบตแนะนำให้ใช้น้ำมันงา

น้ำมันจะถูกถูลงบนผิวที่นึ่ง

ให้ใช้แปรงแทนผ้าเช็ดตัว

ซื้อแปรงผมธรรมชาติ.

แน่นอนว่าจะต้องเปลี่ยนบ่อยขึ้น แต่แปรงเหล่านี้ทำความสะอาดได้อย่างล้ำลึก

นวดทั่วร่างกายด้วยแปรง

ไม่เกินสามรอบ..

ข้อจำกัดนี้เกิดจากความเสี่ยงต่อภาวะขาดน้ำ

รูขุมขนที่เปิดอยู่ไม่สนใจว่าจะปล่อยของเหลวที่ปนเปื้อนหรือของเหลวที่สะอาดดังนั้นจึงต้องปฏิบัติตามบรรทัดฐานที่เข้มงวด

เพื่อแก้ปัญหาการทำความสะอาดอย่างล้ำลึก การเยี่ยมชมห้องอบไอน้ำสามครั้งก็เพียงพอแล้ว

ไม่เกิน 15 นาที

เวลาอยู่ในห้องอบไอน้ำในแต่ละรอบไม่ควรเกิน 15 นาทีและเวลา ระหว่าง การเข้าชมจำนวน ไม่เกิน 30 นาที.

การปฏิบัติตามกฎนี้จะช่วยให้มั่นใจได้ถึงการทำความสะอาดผิวอย่างเหมาะสม เนื่องจากรูขุมขนภายใต้อิทธิพลของอุณหภูมิที่แตกต่างกันทำให้เกิดการเคลื่อนไหวเป็นจังหวะ: พวกมันเปิดหรือหดตัว - และด้วยเหตุนี้จึงผลักสิ่งสกปรกออกมาในปริมาณสูงสุด

พิธีกรรมของชาวโรมันมีความนุ่มนวลและละเอียดอ่อนมาก และไม่มีข้อจำกัดด้านความถี่

ทำอย่างน้อยทุกวันแล้วคุณจะได้ร่างกายที่สดชื่น
เป็นยังไงบ้างคะ ถามหน่อย

• เราควรพูดถึงผิวเนียนไหม?
• แล้วอาการบวมในตอนเช้าที่จะเริ่มทิ้งคุณไปหลังอาบน้ำครั้งแรกล่ะ?
• แล้วความรู้สึกเบาล่ะ?
• ในที่สุดก็มีอารมณ์ดี - ตั้งชื่อคนที่จะปฏิเสธ

โรงอาบน้ำโรมันไม่เพียงแต่ทำความสะอาดร่างกายเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีการทำความสะอาดอย่างละเอียดอีกด้วย นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมวิญญาณจึงร้องเพลงหลังอาบน้ำ!

โรงอาบน้ำโรมัน – วิธีการอบไอน้ำอย่างถูกต้อง
การอบไอน้ำในอ่างโรมันมีประโยชน์อย่างไร? โดยปกติแล้วเราจะอบไอน้ำสไตล์รัสเซียหรือฟินแลนด์ด้วยไม้กวาดและอบไอน้ำร้อน ขณะเดียวกันก็ทำให้การไหลเวียนโลหิตเพิ่มขึ้น ซึ่งในตัวมันเองมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก

ห้องแรกๆ ที่ใช้สำหรับการชำระล้างและพักผ่อนจำนวนมากปรากฏในกรุงโรมโบราณ

โรงอาบน้ำโรมันถูกสร้างขึ้นใกล้กับบ่อน้ำพุร้อนธรรมชาติซึ่งมีอุณหภูมิน้ำไม่เกิน 37 องศา ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงได้รับชื่อเฉพาะ - "therms" อาคารต่างๆ ต่างประหลาดใจกับขนาดและรูปแบบสถาปัตยกรรมที่สร้างสรรค์ รวมถึงความสะดวกและความปลอดภัยของขั้นตอนการอาบน้ำ

ห้องอเนกประสงค์ของโรงอาบน้ำโรมัน

ห้องอาบน้ำโรมันคลาสสิกคืออะไร? ห้องเหล่านี้เป็นห้องอเนกประสงค์หลายห้อง โดยแต่ละห้องมีระดับอุณหภูมิและความชื้นของตัวเอง

ขั้นตอนการเยี่ยมชมโรงอาบน้ำในหมู่ชาวโรมันมีดังนี้: เข้าไปในห้องแต่งตัว (apodyterium) ด้วยอากาศเย็น ผู้มาเยือนก็เตรียมพร้อมที่จะรับขั้นตอนพื้นฐาน

จากนั้นเราย้ายไปอยู่ในห้อง (เทพิดาเรียม) ซึ่งได้รับความร้อนถึง 42 องศา โดยมีความชื้นในอากาศ 35–40% มันทำหน้าที่อุ่นร่างกาย และหลังจากนั้นเจ้าหน้าที่โรงอาบน้ำก็เข้าไปในห้องโถงทั้งสองทีละคน

ห้องแรกคือห้องเปียก (แคลดาเรียม) โดยมีอุณหภูมิทำความร้อนในอากาศสูงถึง 55 องศาโดยมีความชื้น 95–100% ห้องที่สองคือห้องแห้ง (ลาโคเนียม) โดยมีอุณหภูมิทำความร้อน 80 องศาและความชื้นสัมพัทธ์ ของ 18%

หลังจากห้องโถงใหญ่แล้ว ให้พักผ่อนต่อในห้องพิเศษ (ลาวาเรีย) ซึ่งมีการนวดและขั้นตอนด้านสุขอนามัยอื่น ๆ ในอีกห้องหนึ่ง (ตู้เย็น) มีสระน้ำที่มีสภาวะอุณหภูมิต่างกันสำหรับทำน้ำร้อน

ห้องอาบน้ำโรมันโบราณประกอบด้วยห้องต่างๆ ดังต่อไปนี้:

คุณสมบัติของการใช้อ่างอาบน้ำ

โรงอาบน้ำโรมันในกรุงโรมโบราณถูกสร้างขึ้นใกล้กับแหล่งน้ำร้อน ซึ่งเต็มไปด้วยสระน้ำเทียมสำหรับขั้นตอนการชำระล้าง ทำให้สามารถประหยัดเงินในการทำน้ำร้อนเพิ่มเติมและการเปลี่ยนของเหลวในสระน้ำได้ทันเวลา

ต่อจากนั้น โรงอาบน้ำโรมันได้รับการเสริมด้วยสถานที่อเนกประสงค์ใหม่เพื่อการพักผ่อนที่มีคุณภาพยิ่งขึ้น ได้แก่ ห้องออกกำลังกาย ห้องห้องสมุด ห้องนวดและผ่อนคลาย ห้องสำหรับการแสดงละคร การแสดงปราศรัย และการรับประทานอาหาร

เป้าหมายหลักของการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวคือการมอบความบันเทิงที่หลากหลายและความสะดวกสบายสูงสุดแก่นักท่องเที่ยวตลอดทั้งวัน

อาคารโอ่อ่าในโรมซึ่งเป็นศูนย์กลางของชีวิตทางสังคมของผู้คนเป็นเหตุผลว่าทำไมชาวโรมันจึงจำเป็นต้องไปเยี่ยมชมโรงอาบน้ำทุกวัน ความบันเทิงที่เกือบทุกคนในโรมเข้าถึงได้ ยกเว้นนักโทษและทาส

การทำความร้อนห้องในอ่างน้ำร้อน

ในการทำความร้อนห้องอาบน้ำสาธารณะ น้ำจากบ่อน้ำพุร้อนธรรมชาติถูกนำมาใช้ในกรุงโรมโบราณ จ่ายน้ำโดยใช้ระบบจ่ายน้ำแบบท่อธรรมดา เพื่อจุดประสงค์นี้จึงวางท่อเซรามิกตามโครงสร้างผนังของอาคาร

ห้องอาบน้ำแบบโรมันมีลักษณะเป็นความชื้นสูง ซึ่งในห้องอเนกประสงค์บางห้องมีความชื้นถึง 100% ในการผลิตไอน้ำจะใช้เตาหรือหม้อต้มน้ำที่ติดตั้งไว้ที่ชั้นใต้ดินของอ่างอาบน้ำ

การทำความร้อนน้ำอย่างต่อเนื่องจนถึงจุดเดือดทำให้เกิดไอน้ำหนาซึ่งเข้ามาในสถานที่ผ่านรูที่ผนัง เพื่อป้องกันความร้อนที่มากเกินไปของพื้นผิวใต้อุปกรณ์ทำความร้อน พื้นจึงมีโครงสร้างสองชั้น

ข้อดีและข้อเสียของโรงอาบน้ำโรมัน

เช่นเดียวกับการอาบน้ำประเภทอื่น ๆ ห้องอาบน้ำแบบโรมันในรุ่นคลาสสิกมีข้อดีหลายประการและมีข้อห้ามบางประการ

ผลประโยชน์ของขั้นตอนการอาบน้ำในอ่างน้ำร้อน ขึ้นอยู่กับกฎความปลอดภัยและลำดับการเยี่ยมชมแต่ละห้องมีดังนี้:

• เพิ่มการผลิตคอลลาเจน สีผิวและลักษณะที่ปรากฏดีขึ้น
• ลดอาการบวม ล้างสารพิษในร่างกาย
• ปรับปรุงการทำงานของระบบและอวัยวะส่วนบุคคล
• เพิ่มภูมิคุ้มกันปรับปรุงอารมณ์และความเป็นอยู่ที่ดี

การอาบน้ำร้อนในโรมได้รับความนิยมเป็นพิเศษเนื่องจากเข้าถึงได้และมีผลดีต่อร่างกายมนุษย์ ดังนั้นการอุ่นร่างกายอย่างล้ำลึกจึงช่วยเร่งการเผาผลาญ บรรเทาความเหนื่อยล้าทางร่างกายและความตื่นเต้นทางประสาท

ห้องซาวน่าในห้องอาบน้ำแบบโรมันมีข้อเสียเปรียบที่สำคัญประการหนึ่งนั่นคือราคาสูงซึ่งทำให้เป็นองค์ประกอบที่โดดเด่นของความหรูหราและความมั่งคั่ง ด้วยเหตุนี้ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถจัดโรงอาบน้ำในครัวเรือนส่วนตัวได้ ราคาที่สูงของอ่างน้ำร้อนนั้นเกิดจากต้นทุนการก่อสร้างและวัสดุตกแต่งที่สูงความซับซ้อนของการออกแบบตลอดจนความเป็นมืออาชีพของผู้รับเหมา

นอกจากนี้การอาบน้ำแบบโรมันยังมีข้อห้ามสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับความดันโลหิต โรคเรื้อรังของไต ปอด ลำไส้ มะเร็ง และไม่แนะนำในช่วงหลังการผ่าตัด

ห้องอาบน้ำสไตล์โรมันสมัยใหม่

เป็นที่น่าสังเกตว่าแนวคิดในการสร้างห้องอาบน้ำแบบดั้งเดิมซึ่งเป็นที่นิยมในโรมขึ้นมาใหม่นั้นไม่ได้ละทิ้งสถาปนิกสมัยใหม่ น่าเสียดายที่แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะดำเนินการโครงการดังกล่าว เนื่องจากมีค่าใช้จ่ายสูงในการสร้างโรงอาบน้ำซึ่งต้องใช้วัสดุธรรมชาติจำนวนมากและระบบสื่อสารที่ซับซ้อน

การเปลี่ยนวัสดุธรรมชาติด้วยอะนาล็อกเทียมจะนำไปสู่การละเมิดเทคโนโลยีเฉพาะสำหรับการจัดเก็บพลังงานความร้อนภายในอาคารซึ่งพัฒนาขึ้นในกรุงโรม

สถาปัตยกรรมสมัยใหม่ก็มีการเปลี่ยนแปลงบางอย่างเช่นกัน ดังนั้นจึงเป็นการยากที่จะสร้างองค์ประกอบโบราณที่สำคัญของห้องอบไอน้ำโรมันขึ้นมาใหม่ เช่น เสา รูปปั้น ซุ้มโค้ง และปูนปั้น

อย่างไรก็ตาม ปัญหาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือการมีน้ำพุร้อนที่มีอุณหภูมิน้ำที่เหมาะสม ซึ่งใกล้กับที่คุณสามารถสร้างห้องอาบน้ำได้ โครงการที่ดำเนินการภายใต้กรอบของเทคโนโลยีสมัยใหม่สามารถพิจารณาได้จากระยะไกลเท่านั้น โรงอาบน้ำโรมัน.

โรงอาบน้ำโรมันเป็นวิหารสำหรับความสามัคคีของจิตวิญญาณและร่างกาย เป็นการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างความงาม อิสรภาพ และการผ่อนคลาย สถานที่ที่โด่งดังจากสถาปัตยกรรมอันเป็นเอกลักษณ์ ประโยชน์ใช้สอย และประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์

อ่างน้ำร้อนโรมันโบราณ - การออกแบบคุณสมบัติการใช้งานผลกระทบต่อร่างกาย
โรงอาบน้ำโรมันถูกสร้างขึ้นใกล้กับบ่อน้ำพุร้อนธรรมชาติซึ่งมีอุณหภูมิน้ำไม่เกิน 37 องศา ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงได้รับชื่อเฉพาะ - "therms"

คุณกำลังมองหาโรงแรมที่มีสปาในไครเมียอยู่ใช่ไหม? ถ้าอย่างนั้นคุณควรมาที่ Aquamarine SPA Hotel แม้ในฤดูร้อน บางครั้งคุณก็ยังอยากอบไอน้ำ ผ่อนคลายในอ่างจากุซซี่ ปรนเปรอตัวเองด้วยการปอกโฟมและนวด ไม่ต้องพูดถึงช่วงฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูหนาว โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากใช้เวลาท่องเที่ยวมาทั้งวัน

คอมเพล็กซ์อาบน้ำ Aquamarine ประกอบด้วย ห้องอาบน้ำแบบรัสเซีย ห้องซาวน่าแบบฟินแลนด์ ห้องอาบน้ำแบบโรมัน และสปาฮัมมัมแบบตุรกี นอกจากนี้ คุณยังสามารถสั่งห้องอบไอน้ำด้วยไม้กวาดใน Russian Bath หรือขัดสบู่ด้วยการนวดในฮัมมัม ต้องสั่งสปาทรีตเมนต์ล่วงหน้าโดยโทร +7 978 900-50-50 หรือจากผู้ดูแลระบบที่แผนกต้อนรับของโรงอาบน้ำและสระว่ายน้ำ

อาบน้ำแบบรัสเซีย

โรงอาบน้ำรัสเซียเป็นโรงอาบน้ำที่มีอุณหภูมิและความชื้นปานกลาง ความชื้น 30-40% อุณหภูมิประมาณ 50-70 องศา คุณสามารถอยู่ในห้องอบไอน้ำได้ 15-20 นาที ใน 3 ครั้ง โดยพักเพื่อระบายความร้อนและพักร่างกาย 5-10 นาที ในโรงอาบน้ำของรัสเซียเป็นเรื่องปกติที่จะอบไอน้ำด้วยไม้กวาดใบของพวกเขามีน้ำมันหอมระเหยซึ่งถูกปล่อยออกมาภายใต้อิทธิพลของอุณหภูมิซึ่งมีผลดีต่อร่างกาย ไม้กวาดยังเป็นอุปกรณ์ที่ดีเยี่ยมในการนวดอีกด้วย กรุณาสั่งขั้นตอนการนึ่งด้วยไม้กวาดล่วงหน้าจากผู้ดูแลคอมเพล็กซ์

ซาวน่าแบบฟินแลนด์

ซาวน่าแบบฟินแลนด์เป็นห้องอาบน้ำที่มีความชื้นต่ำมาก (5-10%) และอุณหภูมิสูง - 90-100 องศา เวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการเข้าหนึ่งครั้งคือ 5-10 นาที แต่คุณจะต้องพักอย่างน้อย 40 นาทีหลังการเข้า จำนวนการเข้าชมจะขึ้นอยู่กับความรู้สึกของคุณด้วย แต่ไม่ควรเกิน 2-3 ครั้ง คุณสมบัติของห้องซาวน่าแบบฟินแลนด์รวมถึงการใช้น้ำมันหอมระเหย พวกเขาจะเจือจางและพ่นลงบนก้อนหิน การทำมาส์กหน้าก็เป็นเรื่องปกติเช่นกัน โรงอาบน้ำโรมันเป็นโรงอาบน้ำที่มีความชื้นสูง (ประมาณ 100%) และอุณหภูมิเฉลี่ย (45 - 60 องศา) คุณควรอยู่ในห้องอบไอน้ำไม่เกิน 15 นาทีในแต่ละเซสชันจาก 3 เซสชัน และช่วงเวลาระหว่างเซสชันไม่ควรเกิน 30 นาที ก่อนเข้าห้องอบไอน้ำเป็นครั้งแรก คุณต้องวอร์มร่างกายเล็กน้อย สิ่งเหล่านี้ควรเป็นการเคลื่อนไหวที่ราบรื่นมาก เช่น การงอช้าๆ การยืด และการยืดกลุ่มกล้ามเนื้อหลัก

อาบน้ำแบบโรมัน

โรงอาบน้ำโรมันแนะนำสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ ผิวจะถูกเก็บไว้ในสภาพที่สดใหม่ การทำความสะอาดสารพิษและเร่งการเผาผลาญช่วยให้คุณลดน้ำหนักส่วนเกินได้ และทั้งหมดนี้รับประกันว่าจะมีอารมณ์ดี ขาดความเครียด และความสามัคคีในจิตวิญญาณ

ฮัมมัมตุรกี

ฮัมมัมตุรกีเป็นห้องอาบน้ำที่นุ่มที่สุดโดยมีอุณหภูมิต่ำ - 40-45 องศา แต่มีเปอร์เซ็นต์ความชื้นที่สูงมาก - 80-100% คุณสามารถใช้เวลาหลายชั่วโมงจนถึงทั้งวันที่นี่ และจะไม่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพหรือความเป็นอยู่ของคุณ เงื่อนไขหลักคือการไม่มีข้อห้ามเฉพาะ เมื่อเยี่ยมชมฮัมมัม การนวดและทรีทเมนท์เพื่อความงามเป็นสิ่งที่พึงปรารถนา สั่งซื้อการนวดแบบ "สบู่" พร้อมลอกจากผู้ดูแลคอมเพล็กซ์ล่วงหน้า

คุณต้องการที่จะบรรเทาความตึงเครียดประสาทและผ่อนคลายหรือไม่? จากนั้นคุณควรไปอ่างจากุซซี่ การฉีดน้ำอุ่น (33-34 องศา) ผสมกับฟองอากาศจะช่วยบรรเทาอาการปวดต่างๆ ตามร่างกาย นวดเนื้อเยื่ออ่อน และบรรเทาความเหนื่อยล้า และชาสมุนไพรจากบาร์สมุนไพรจะช่วยเพิ่มความผ่อนคลายให้กับคุณ

ห้องอาบน้ำทั้งหมดมีคุณสมบัติทั่วไปและสำคัญที่สุด - การไปเยี่ยมชมห้องอาบน้ำจะช่วยปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดี สุขภาพ การผ่อนคลาย และการพักผ่อน ซึ่งสามารถทำได้ในลักษณะเดียวกัน - ด้วยความช่วยเหลือของอุณหภูมิและขั้นตอนของน้ำ

Aquamarine เป็นโรงแรมสปาที่ดีที่สุดในไครเมีย
คุณกำลังมองหาโรงแรมที่มีสปาในไครเมียอยู่ใช่ไหม? รีสอร์ทคอมเพล็กซ์ "อความารีน" เป็นโรงแรมสปาที่ดีที่สุดในเซวาสโทพอล สำหรับคุณ อ่างอาบน้ำของชาวโลก สระว่ายน้ำ...

ห้องอาบน้ำสาธารณะเป็นที่ต้องการของผู้คนมาโดยตลอดหลายคนจำได้ตั้งแต่สมัยโซเวียต แต่ประวัติศาสตร์ของสถานประกอบการดังกล่าวเริ่มต้นขึ้นในจักรวรรดิโรมันโบราณ

โรงอาบน้ำโรมันโบราณกลายเป็นสถานที่ทางวัฒนธรรมของผู้คนในทันที พวกเขาเป็นศูนย์กลางนันทนาการขนาดใหญ่ที่มีการใช้งานจำนวนมากตลอดประวัติศาสตร์ และสถาปัตยกรรมและการออกแบบของพวกเขาก็น่าทึ่งในความหรูหราและความคิดริเริ่ม

คุณสมบัติเค้าโครง

การก่อสร้างโรงอาบน้ำโรมันในภาพ

คุณสมบัติที่โดดเด่นของสถานที่พักผ่อนที่ทันสมัยคือห้องพักจำนวนมากแต่ละห้องมีความชื้นและอุณหภูมิอยู่ภายใน ผู้มาเยี่ยมชมโรงอาบน้ำในโรมพบตัวเองครั้งแรกในห้องล็อกเกอร์ที่มีอากาศเย็น จากนั้นก็มีห้องที่มีบรรยากาศอบอุ่นกว่า ประมาณ 40 องศา และมีความชื้นไม่เกิน 40%

จากนั้นห้องอาบน้ำโรมันก็ย้ายไปอยู่ในห้องร้อน (สูงถึง 50 องศา) โดยมีความชื้นสูงถึง 100% และห้องที่มีความร้อนสูงถึงแปดสิบองศาและความชื้นไม่เกิน 20% - ที่เรียกว่าห้องอบไอน้ำแห้ง หลังจากห้องโถงร้อน มีห้องเย็นสำหรับการพักผ่อน นวด และขั้นตอนสุขอนามัยอื่นๆ รวมถึงสถานที่ที่มีสระน้ำสองแห่งที่มีอุณหภูมิน้ำต่างกัน

ทุกห้องมีชื่อเฉพาะคือ:

• อะโพไดธีเรียม,
• ไข้ร้อน,
• แคลลิดาเรียม,
• ลาโคเนียม,
• ตู้เย็น,
• ลาวาเรียม.

การอาบน้ำในโรมในเวลานั้นมักถูกเรียกว่าเทอร์เมไม่ใช่โดยบังเอิญ ความจริงก็คือพวกเขาใช้น้ำจากแหล่งเก็บความร้อนเท่านั้น การจัดโรงอาบน้ำในกรุงโรมโบราณนี้ทำให้สามารถใช้ของเหลวอุ่นอยู่แล้วได้ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องเสียเวลาและเงินในการทำความร้อน น้ำจากน้ำพุถูกรวบรวมลงในสระวันละสองครั้งและนำไปใช้ตามความต้องการอื่นๆ ทั้งหมด

เกือบจะในทันทีหลังจากการก่อตั้ง โรงอาบน้ำร้อนแบบโรมันเริ่มได้รับการเติมเต็มด้วยสถานที่ใหม่สำหรับกิจกรรมยามว่างที่หลากหลายมากขึ้น ที่นี่คุณยังสามารถเยี่ยมชมพื้นที่อ่านหนังสือ ห้องโถงพิเศษสำหรับกิจกรรมกีฬา ชมการแสดงละคร และรับประทานอาหารกลางวัน ทั้งหมดนี้ทำเพื่อให้เมื่อมาถึงจุดพักผ่อนผู้เยี่ยมชมสามารถใช้เวลาทั้งวันที่นี่อย่างสงบในขณะที่ได้รับทุกสิ่งที่เขาต้องการ

สถาปัตยกรรมอันเป็นเอกลักษณ์

พื้นที่กว้างขวางถือเป็นคุณสมบัติอย่างหนึ่ง

เนื่องจากกิจกรรมของการอาบน้ำร้อนนั้นขึ้นอยู่กับการจ่ายของเหลวร้อนอยู่แล้วจากน้ำพุร้อน จึงส่วนใหญ่ใช้เพื่อทำความร้อนให้กับห้อง ดังนั้นน้ำจากน้ำพุที่อุณหภูมิประมาณ 40 องศาจึงไหลผ่านท่อที่อยู่ในและใต้ผนัง ส่งผลให้ความร้อนส่วนหนึ่งกระจายไปยังห้องต่างๆ อาคารที่มีอุณหภูมิสูงจำเป็นต้องได้รับความร้อนมากขึ้น ดังนั้นใต้พื้นในชั้นใต้ดินจึงมีเตาเผาที่มีภาชนะขนาดใหญ่ที่เต็มไปด้วยน้ำ ซึ่งต้มอยู่ตลอดเวลาและทำให้ห้องร้อนด้วยไอน้ำที่เกิดขึ้น ไอน้ำนี้เข้าสู่ห้องโถงผ่านท่ออากาศพิเศษที่ผนังห้องอบไอน้ำ เพื่อให้เคลื่อนที่บนพื้นเหนือหม้อต้มน้ำได้โดยไม่ทำให้เท้าไหม้ พื้นที่พักผ่อนจึงมีสองชั้น

ประโยชน์ของโครงสร้าง

ด้วยความบันเทิงที่หลากหลายที่มอบให้กับผู้คนในอ่างน้ำร้อน ทุกคนสามารถผ่อนคลาย ผ่อนคลาย และมีช่วงเวลาที่ดีที่นี่ได้อย่างเต็มที่ แต่นี่ไม่ใช่ประโยชน์หลัก ตำแหน่งของห้องพักทุกห้องในห้องอบไอน้ำแบบโรมันไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ: การเปลี่ยนแปลงจากอุณหภูมิต่ำไปสูงอย่างราบรื่นและในทางกลับกันก็ช่วยให้ร่างกายรู้สึกสบายตัวมากขึ้นในการอาบน้ำ นั่นคือโดยการมาที่ห้องเย็นก่อนจากนั้นไปที่ห้องที่อุ่นกว่าและจากนั้นไปที่ห้องอบไอน้ำเท่านั้นความเป็นไปได้ที่ร่างกายจะออกแรงมากเกินไปก็จะถูกกำจัด บุคคลจะไม่รู้สึกปากแห้งตลอดเวลาและจำเป็นต้องดื่มโดยเร็วที่สุดอีกต่อไป ผลเช่นเดียวกันนี้เกิดขึ้นได้เมื่อย้ายจากห้องอบไอน้ำไปยังสระน้ำอุ่นและไปยังสระน้ำเย็นเท่านั้น

การตกแต่งที่หรูหรา

โรงอาบน้ำโรมันเป็น "บัตรโทรศัพท์" ของจักรวรรดิทั้งหมดซึ่งส่องประกายด้วยความงามและความหรูหราอยู่เสมอ ท่อประปาทำจากโลหะมีค่าหรือหินธรรมชาติ ผนังและพื้นปูกระเบื้อง สระว่ายน้ำและเก้าอี้อาบแดดทำจากหินอ่อนธรรมชาติ แม้จะหรูหราทั้งหมดนี้ แต่โรงอาบน้ำในโรมโบราณก็สามารถเข้าถึงประชากรทุกกลุ่มได้ ค่าใช้จ่ายในการเข้าห้องอบไอน้ำต่ำ ดังนั้นทั้งคนยากจนและชาวเมืองที่ร่ำรวยจึงสามารถมาที่นี่ได้อย่างปลอดภัย เป็นการอาบน้ำแร่ที่กลายเป็นสถานที่ซึ่งขอบเขตระหว่างกลุ่มประชากรถูกลบออก เพราะหากไม่มีเสื้อผ้าและเครื่องประดับเราทุกคนก็เท่าเทียมกัน

ห้องอาบน้ำที่ทันสมัย

อ่างน้ำร้อนที่ทันสมัยในรูปภาพ

แน่นอนว่าความยิ่งใหญ่และความหรูหราของการอาบน้ำในโรมในอดีตนั้นไม่สามารถทำได้สำหรับเราในยุคปัจจุบัน ประการแรก นี่เป็นเพราะการก่อสร้างที่มีราคาแพง เพราะขณะนี้การใช้วัสดุจากธรรมชาติและการสื่อสารที่ซับซ้อน จึงเป็นไปไม่ได้ที่จะเรียกเก็บค่าธรรมเนียมเล็กน้อยสำหรับการเยี่ยมชม นอกจากนี้โรงอาบน้ำร้อนยังเป็นเพียงสถานที่สำหรับบำบัดน้ำโดยไม่จำเป็นต้องสร้างห้องสมุดหรือร้านอาหารในนั้นก็เพียงพอที่จะแบ่งออกเป็นหลายห้องโดยมีสภาพอากาศแบบอิสระในแต่ละห้อง

การออกแบบสมัยใหม่ก็มีการเปลี่ยนแปลงเช่นกัน แต่ส่วนโค้ง รูปปั้นโบราณ และเสาทั้งหมดยังคงเป็นคุณลักษณะที่ขาดไม่ได้ของห้องอบไอน้ำโบราณ ตอนนี้พื้นปูด้วยหินเลียนแบบและแทนที่จะใช้หินอ่อนกลับใช้กระเบื้องเก๋ไก๋ แต่การประหยัดดังกล่าวสามารถทำได้โดยทรัพย์สินส่วนตัวเท่านั้นและไม่สามารถเปิดเผยต่อสาธารณะได้

ประโยชน์ของอาคารสมัยใหม่

แม้จะมีการเปลี่ยนแปลงทั้งภายนอกและภายในในการอาบน้ำสมัยใหม่ แต่เมื่อเปรียบเทียบกับการอาบน้ำแบบโบราณ แต่ก็ยังมีคุณสมบัติเชิงบวกมากมายในร่างกายมนุษย์ เนื่องจากพื้นฐานในการกระจายห้องตามอุณหภูมิและความชื้นยังคงอยู่จนถึงทุกวันนี้ การเปลี่ยนไปใช้ห้องร้อนอย่างค่อยเป็นค่อยไปช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและเร่งการเผาผลาญ ส่งผลให้ภูมิคุ้มกันเพิ่มขึ้น คนที่ไปอาบน้ำบ่อยๆ จะไม่กลัวโรคหวัดและการติดเชื้ออื่นๆ ห้องอบไอน้ำมีประโยชน์ต่อกล้ามเนื้อ ข้อต่อ ระบบต่อมไร้ท่อ และระบบหัวใจและหลอดเลือดของร่างกาย แต่บางคนยังไม่อยากเข้าใช้บริการ

ดังนั้นการอาบน้ำแบบโรมันจึงมีข้อห้ามอย่างเคร่งครัด:

• สตรีมีครรภ์,
• ผู้ป่วยโรคมะเร็ง
• ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับไต
• ด้วยปัญหากระเพาะอาหาร
• ด้วยปัญหาลำไส้
• ด้วยปัญหาระบบทางเดินหายใจ
• ผู้ป่วยที่มีการติดเชื้อไวรัสในรูปแบบเฉียบพลัน

ส่วนหลังนี้ใช้กับผู้ที่มีอาการป่วยโดยมีไข้และการทำงานของปอดบกพร่องนั่นคือมีอาการไอรุนแรง

คุณสมบัติของห้องอาบน้ำโรมัน (therms)
โรงอาบน้ำโรมันถือเป็นรูปลักษณ์ภายนอกของจักรวรรดิทั้งหมด และมักจะเปล่งประกายด้วยความหรูหราและความอุดมสมบูรณ์อยู่เสมอ ท่อประปาของพวกเขาทำจากโลหะมีค่าหรือหินธรรมชาติ ผนังและพื้นทำด้วยกระเบื้องโมเสค และสระน้ำและแม้แต่เก้าอี้อาบแดดก็ทำจากหินอ่อนธรรมชาติ

Roman Baths เป็นหนึ่งในสถานที่ที่งดงามที่สุดในสโลวีเนีย!

ในอดีต โรงอาบน้ำโรมันเปิดให้เข้าถึงได้เฉพาะตัวแทนของชนชั้นสูงเท่านั้น ปัจจุบัน Roman Baths เปิดให้ทุกคนเข้าชมได้!

รีสอร์ทน้ำพุร้อนอันทันสมัยของโรมันแตร์เมเป็นการผสมผสานระหว่างทำเลที่สะดวกสบาย ธรรมชาติอันบริสุทธิ์ และเทคนิคกายภาพบำบัดขั้นพื้นฐาน

โครงสร้างพื้นฐานของโรงอาบน้ำโรมันในสโลวีเนียได้แก่ คอมเพล็กซ์ของโรงแรมสามแห่งที่เชื่อมต่อถึงกันซึ่งมีพื้นที่รวมกว่า 30,000 ตร.ม. ถึง

นำเสนอความทันสมัย การรักษาพยาบาลและศูนย์สุขภาพ, ปิดและเปิด สระน้ำร้อน, สระน้ำบำบัด, ซาวน่าเวิลด์, ฟิตเนสเซ็นเตอร์ และศูนย์สุขภาพ

ใกล้กับรีสอร์ท Roman Terme มีรีสอร์ทขนาดใหญ่ มีเอกลักษณ์ด้วยความงามของมัน อุทยานธรรมชาติด้วยต้นไม้แปลกตาทำให้เกิดปากน้ำพิเศษ อากาศบำบัดของป่าสนมีผลในการรักษาโรคหลายชนิดและมีผลดีต่อระบบทางเดินหายใจ ด้วยเหตุนี้ โรงอาบน้ำโรมัน ได้รับการยอมรับว่าเป็นรีสอร์ทเชิงนิเวศด้านภูมิอากาศ

โรงอาบน้ำโรมันในสโลวีเนียเป็นวิธีบรรเทาความเครียดและความเหนื่อยล้า

Roman Terme มีการเชื่อมโยงระบบขนส่งที่ดี แขกสามารถเดินทางอย่างอิสระทั่วสโลวีเนียได้อย่างง่ายดายและรวดเร็วเพื่อเงินที่ไร้สาระจริงๆ โดยรถไฟคุณสามารถเดินทางไปยังเมืองสโลวีเนียที่น่าสนใจ เช่น Celje, Maribor, Ljubljana, Laško และอื่นๆ อีกมากมาย เวลาสูงสุดที่ใช้ในการเดินทางไม่เกิน 1.3 ชั่วโมง

สำหรับผู้ที่ต้องการเดินชมพร้อมไกด์ รีสอร์ท Roman Terme มีเส้นทางที่น่าสนใจและโปรแกรมท่องเที่ยวที่หลากหลาย

ธีมโรมัน: ข้อบ่งชี้สำหรับการรักษาที่รีสอร์ท		ธีมโรมัน: ข้อห้ามในการรักษา
โรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน โรคข้ออักเสบและโรคข้ออักเสบตำแหน่งต่างๆ (รวมถึงกระดูกสันหลัง ข้อต่อสะโพก ฯลฯ ); โรคไขข้อรวมถึงข้อพิเศษ ระยะเวลาพักฟื้นหลังการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาและในบ้านและการปฏิบัติการ รอยแผลเป็นหลังการผ่าตัด โรคของระบบสืบพันธุ์เพศหญิง(ภาวะมีบุตรยาก, ระยะเวลาพักฟื้นระยะยาวหลังการผ่าตัด); โรคของระบบประสาท(โรคประสาทจากการทำงาน, ภาวะซึมเศร้า, อาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง, ดีสโทเนียพืชและหลอดเลือดระยะเวลาการฟื้นตัวหลังจากอุบัติเหตุหลอดเลือดสมองบางอย่าง); ความผิดปกติของการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ ในผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี โรคทางเดินหายใจรวมถึง โรคเรื้อรังของระบบทางเดินหายใจส่วนบน ระบบทางเดินอาหาร- โรคกระเพาะเรื้อรังลำไส้อักเสบ		- โรคทั้งหมดอยู่ในระยะเฉียบพลัน - เงื่อนไขหลังเส้นเลือดอุดตันในปอด - โรคหัวใจและหลอดเลือดทั้งหมดอยู่ในระยะของการชดเชย - ความดันโลหิตสูงโดยไม่สามารถชดเชยด้วยยาได้ - เงื่อนไขหลังหัวใจวาย (อายุความ 2 ปี) - อุบัติเหตุหลอดเลือดสมองเฉียบพลัน - เบาหวานที่ไม่ได้รับการชดเชย; - เนื้องอกมะเร็ง (ระหว่างหรือหลังการรักษา) ที่มีอาการทางคลินิกของการพัฒนาโรค - ปัสสาวะและอุจจาระไม่หยุดยั้ง; - โรคพิษสุราเรื้อรัง; การติดยาเสพติด โรคทางจิตเฉียบพลัน - โรคติดเชื้อและโรคติดต่ออื่น ๆ - จุดโฟกัสที่ไม่สามารถรักษาโรคผิวหนัง, แผลเปิด; - การตั้งครรภ์; - โรคหอบหืดหลอดลมที่มีการโจมตีบ่อยครั้ง - โรคลมบ้าหมู; - ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน; - โรคเฉียบพลันของอวัยวะเม็ดเลือด (โรคโลหิตจางรวมถึงรอยโรคมะเร็งต่างๆ) - ลูกค้าที่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษอย่างต่อเนื่อง (ในกรณีที่ไม่มีบุคคลที่มาด้วย) - แพ้น้ำร้อน - โรคของระบบสืบพันธุ์ในระยะเฉียบพลัน

รีสอร์ทที่คล้ายกัน

ROMAN THERMES - รายการขั้นตอนทางการแพทย์

การตรวจเบื้องต้นโดยแพทย์ การตรวจของแพทย์ คลื่นไฟฟ้าหัวใจ การวัดระดับน้ำตาลในเลือด การวัดไตรกลีเซอไรด์และคอเลสเตอรอลในเลือด การสูดดมด้วยน้ำร้อน ยิมนาสติกกลุ่มในสระบำบัด กายภาพบำบัดส่วนบุคคลในสระบำบัด อาบน้ำนวดใต้น้ำในอ่างอาบน้ำ Gabbard ฟองสบู่ การกระตุ้นด้วยเลเซอร์ นวดไครโอ นวดหลังตามโซน นวดหลังเต็มรูปแบบ การนวดแขนขา การนวดบำบัดหลังและขา การนวดระบายน้ำเหลือง การออกกำลังกายบำบัดแบบกลุ่มและรายบุคคล ลู่วิ่งไฟฟ้า ลู่วิ่งไฟฟ้า กายภาพบำบัดด้วยวิธี BOBAT

ฮาร์ดแวร์กายภาพบำบัดของข้อเข่า "Arthromot" ฮาร์ดแวร์กายภาพบำบัดสำหรับข้อไหล่/ข้อศอก “Arthromot” อิเล็กโทรโฟเรซิส อิเล็กโทรโฟรีซิสด้วยยา กระแสกัลวานิก การกระตุ้นด้วยไฟฟ้า กระแสรบกวน ไบโอพตรอน ผู้วินิจฉัย TENS Therapy เพื่อบรรเทาอาการปวด การบำบัดด้วยแม่เหล็ก การบำบัดด้วยอัลตราซาวนด์ โซโนโฟรีซิส ลำแสงอินฟราเรด การดึงกระดูกสันหลังส่วนคอโดยใช้วิธี Glisson การดึงกระดูกสันหลังส่วนเอวด้วยวิธีเพิร์ล การบำบัดด้วยพาราฟิน Fangotherapy (โคลน) พาราฟันโก

โรมัน แตร์เม - ศูนย์การแพทย์วาเลทัด

ศูนย์การแพทย์ที่มีอุปกรณ์ครบครันทันสมัย ​​บนพื้นที่ประมาณ 800 ตร.ม.
ทำหัตถการทางการแพทย์ขั้นพื้นฐานทั้งหมดที่นี่
บนเจ้าหน้าที่ศูนย์ แพทย์ที่มีคุณสมบัติสูงและเจ้าหน้าที่พยาบาล
หลังจากการตรวจเบื้องต้นโดยแพทย์ จะมีการวาดแผนผังขั้นตอนการรักษาตลอดระยะเวลาที่เข้าพัก สามารถรับได้ที่แผนกต้อนรับของศูนย์การแพทย์

สำหรับขั้นตอนต่างๆ คุณต้องมาถึงประมาณ 15 นาทีก่อนเวลาเริ่ม. หากมาช้าขั้นตอนจะไม่ออก ถัดไปคุณสามารถตรวจสอบกับแผนกต้อนรับของศูนย์การแพทย์เกี่ยวกับความเป็นไปได้ในการจัดกำหนดการขั้นตอนที่พลาดไปใหม่

หากจำเป็น สามารถซื้อขั้นตอนเพิ่มเติมนอกเหนือจากที่รวมอยู่ในแพ็คเกจการรักษามาตรฐานได้

เวลาทำการของศูนย์:
วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 08.00 - 15.00 น
วันเสาร์ เวลา 08.00 – 15.00 น
วันอาทิตย์เป็นวันหยุด

ROMAN THERME - ศูนย์สุขภาพ ATALIA

เสนอแขกของ Roman Baths เพื่อใช้ประโยชน์จากทั้งแบบใหม่และคลาสสิก โปรแกรมสุขภาพและสปา
โปรแกรมทั้งหมดจะใช้แบบอักษรโรมันหินอ่อนโบราณสี่แบบ และแบบอักษรสมัยใหม่หกแบบสำหรับสองแบบ

ศูนย์สุขภาพอมาเลียนำเสนอผู้เยี่ยมชม การนวดอันเป็นเอกลักษณ์และทรีทเมนท์เพื่อสุขภาพอันผ่อนคลายอันเป็นเอกลักษณ์.
คุณสามารถซื้อโปรแกรมของศูนย์ล่วงหน้าหรือซื้อโดยตรงที่สถานที่หลังจากเดินทางมาถึง

เวลาทำการของศูนย์:
วันอาทิตย์ – พฤหัสบดี เวลา 9.00 – 21.00 น
วันศุกร์ – วันเสาร์ และวันหยุดนักขัตฤกษ์ เวลา 9.00 – 22.00 น

โรมัน เธอร์เม - โลกแห่งซาวน่าวาริเนีย

เสนอให้กับผู้เยี่ยมชม โอเอซิสแห่งความเงียบและผ่อนคลายรวมถึงโปรแกรมเฉพาะเรื่องที่มีให้เลือกมากมายพร้อมการพันและการลอก
ห้องซาวน่าแบบฟินแลนด์ ตุรกี โรมัน และอินฟราเรดรอแขกอยู่ทุกวัน

โครงสร้างพื้นฐานของซาวน่าเวิลด์ วาริเนียประกอบด้วยสระว่ายน้ำในร่มพร้อมน้ำเย็น อ่างจากุซซี่ พื้นที่พักผ่อน และระเบียงภายนอก

เวลาเปิดทำการของซาวน่า:
ฤดูหนาว: ทุกวันตั้งแต่ 11.00 น. ถึง 22.00 น
ฤดูร้อน: วันจันทร์ – วันศุกร์ เวลา 15.00 น. – 21.00 น
วันเสาร์ – อาทิตย์ และวันหยุดนักขัตฤกษ์ เวลา 11.00 – 22.00 น

องค์ประกอบของน้ำแร่ร้อนของรีสอร์ท

น้ำร้อนของรีสอร์ทถือว่าเป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่ดีที่สุดในโลกอย่างถูกต้อง มันไม่เพียงมีคุณสมบัติเป็นยาเท่านั้น แต่ยังมีผลในการเสริมสร้างความเข้มแข็งโดยทั่วไปอีกด้วย

โรงอาบน้ำโรมันตั้งอยู่ตามแนวรอยเลื่อนในเปลือกโลก ซึ่งลึกลงไปประมาณ 1,000 เมตร น้ำร้อนมาจากส่วนลึกของโลกด้วยอุณหภูมิพื้นผิว 39 °C และความจุ 22.3 ลิตรต่อวินาที น้ำจากน้ำพุ Amalia มีอุณหภูมิ 38.4 °C และน้ำจากน้ำพุโรมันมีอุณหภูมิ 36.3 °C

องค์ประกอบทางเคมีและสารบางชนิดที่ประกอบเป็นน้ำร้อน:

แคลเซียม (แคลิฟอร์เนีย)	53 มก./ล	โมลิบดีนัม (Mo)	6.5 นาโนกรัม/ลิตร
โพแทสเซียม (K)	1.8 มก./ล	ทองแดง (ลูกบาศ์ก)	2.6 นาโนกรัม/ลิตร
แมกนีเซียม (มก.)	26 มก./ล	ไอโอดีน (เจ)	0.05 มก./ล
โซเดียม (นา)	3.7 มก./ล	ซิลิคอน (ศรี)	14.8 มก./ล
สตรอนเชียม (Sr)	92 นาโนกรัม/ลิตร	ซีลีเนียม (Se)	3 นาโนกรัม/ลิตร
เหล็ก (เฟ)	0.01 มก./ล	โครเมียม (Cr)	0.5 นาโนกรัม/ลิตร
อะลูมิเนียม (อัล)	20 ไมโครกรัม/ลิตร	โบรอน (B)	80 นาโนกรัม/ลิตร
แคดเมียม (ซีดี)	0.2 นาโนกรัม/ลิตร	ซัลเฟอร์ (S)	0.01 มก./ล
นิกเกิล (พรรณี)	4.4 มคก./ล	ไฮโดรคาร์บอเนต (HCO3)	258 มก./ล
โคบอลต์ (Co)	1 นาโนกรัม/ลิตร	คาร์บอนไดออกไซด์ (CO2)	13.3 มก./ล

การรักษาเด็กสามารถทำได้ตั้งแต่อายุ 6 ปี

ขั้นตอนสำหรับเด็กจะได้รับการกำหนดหลังจากได้รับคำปรึกษาและการตรวจโดยแพทย์ที่ศูนย์บำบัดของรีสอร์ทโรมันแตร์เมเท่านั้น
ค่าตรวจแพทย์และหัตถการสำหรับเด็กจะจ่ายตามรายการราคาค่าบริการของศูนย์การแพทย์ในปัจจุบัน ชำระเงินโดยตรงที่แผนกต้อนรับของรีสอร์ท

โรงอาบน้ำโรมันซึ่งเป็นที่รู้จักทั่วโลกมาตั้งแต่สมัยโบราณไม่ปรากฏในโรม วัฒนธรรมการสรงในที่สาธารณะปรากฏในสมัยกรีกโบราณซึ่งยืมมาจากชาวอียิปต์ โรมสร้างห้องอาบน้ำสาธารณะซึ่งสามารถใช้ได้ทั้งคนรวยและคนธรรมดา

ห้องอาบน้ำของ Caracals แห่งกรุงโรมโบราณ

ข่าวลือเกี่ยวกับการอาบน้ำแบบกรีกไปถึงจักรพรรดิอากริปปาแห่งโรม ผู้สร้างห้องอาบน้ำแห่งแรกโดยใช้น้ำพุร้อน และอนุญาตให้ชาวโรมันอาบน้ำในนั้นได้สูงสุด ความนิยมของการอาบน้ำร้อนเพิ่มขึ้นทุกวัน การใช้น้ำพุร้อนทำให้สามารถรักษาอุณหภูมิของน้ำในสระไว้ที่ 37°-40° และเปลี่ยนน้ำได้หลายครั้งต่อวัน

Baths of Diocletian มีชื่อเสียงเป็นพิเศษ โครงสร้างอันโอ่อ่าสามารถรองรับคนได้กว่า 3 พันคนต่อครั้ง รายล้อมไปด้วยสวนอันเขียวขจี เสียงร้องของนกสวรรค์ และผู้มาเยือนพอใจด้วยการเล่นลำธารน้ำพุมากมาย ความเงียบของศาลา และห้องสมุด . ในห้องประชุม นักวาทศิลป์ฝึกฝนศิลปะ นักปราศรัยแสดง และมีสถานที่สำหรับเล่นกีฬาและละครเวที

คนที่เข้าไปในโรงอาบน้ำก็ใช้เวลาทั้งวันอยู่ที่นั่น แน่นอนว่ายินดีเป็นอย่างยิ่งกับค่าธรรมเนียมเล็กน้อย ผู้ชายจ่าย 0.5 ลา ผู้หญิง 1 ลา 1 ass เป็นสกุลเงินของหน่วยการเงินทั้งหมดของกรุงโรมโบราณ ตัวอย่างเช่น 1 เดนาริอุสเงินเท่ากับลา 10 ตัว และทองคำเดนาเรียสเท่ากับ 250 ลา สำหรับ 1 เอซคุณสามารถซื้อซุปได้หนึ่งจาน สำหรับลาสองตัวคุณสามารถซื้อขนมปังได้หนึ่งก้อน

การอาบน้ำเป็นเรื่องที่น่ายินดีสำหรับชาวโรมทุกคน ยกเว้นทาสแน่นอน

การก่อสร้างโรงอาบน้ำโรมัน

การขุดค้นโรงอาบน้ำโรมัน

โครงสร้างของโรงอาบน้ำโรมันเป็นระบบห้องที่มีความชำนาญและซับซ้อน ซึ่งแต่ละห้องทำหน้าที่พิเศษ เช่นเดียวกับที่โรงละครเริ่มต้นด้วยชั้นวางเสื้อโค้ต ห้องอาบน้ำโรมันเริ่มต้นด้วยห้องแต่งตัว

Apoditherium เป็นห้องเย็นที่มีอุณหภูมิ 20-24°C เมื่อเข้ามาแล้วคนไม่เพียงแต่ถอดเสื้อผ้าเท่านั้น ที่นี่เขาทิ้งความกังวล ความโศกเศร้า และความล้มเหลวไว้โดยคาดหวังถึงความสุข

ต่อมาเขาได้รับการต้อนรับด้วยห้องอุ่นที่มีอุณหภูมิ 35-40°C เรียกว่าเทพิดาเรียม ที่นี่ในสภาวะที่มีความชื้นปานกลางประมาณ 40% บุคคลจะอบอุ่นร่างกาย ผ่อนคลาย และเตรียมพร้อมสำหรับขั้นตอนและความสุขที่รุนแรงยิ่งขึ้น

ควรตระหนักว่าหลักการของการค่อยเป็นค่อยไปที่ใช้ในการอาบน้ำแบบโรมันนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายส่งเสริมการทำความสะอาดและกระตุ้นกระบวนการฟื้นฟู

ห้องที่สามซึ่งผู้มาเยี่ยมพบตัวเองนั้นเรียกว่าคัลลิดาเรียม ที่นี่จะรักษาอุณหภูมิไว้ที่ 45°-59°C ภายใต้สภาวะความชื้น 100% ร่างกายจะได้รับการทำความสะอาด ขับเหงื่อออก และบุคคลนั้นก็ล้างตัวเพื่อเตรียมเข้าห้องอบไอน้ำ

Laconium ซึ่งเป็นชื่อของห้องอบไอน้ำโรมันโบราณ ที่มีอุณหภูมิ 80°C ความชื้น 12-15% ผู้ชื่นชอบอบไอน้ำแบบแห้งและเข้มข้นทุกคนจะรู้ดีว่า Laconium ให้ความรู้สึกอย่างไรแก่ผู้มาเยือน

บุคคลหนึ่งได้รับความสุขเป็นพิเศษในขณะที่หลังจากห้องอบไอน้ำเขาก็กระโจนลงไปในสระน้ำที่เย็นสบาย ชาวโรมันมีสระว่ายน้ำ 2 สระ ตั้งอยู่ในห้องที่เรียกว่าตู้เย็น ร่างกายที่ได้รับการปรนนิบัติจะตกลงไปในน้ำอุ่นก่อน จากนั้นจึงตกลงไปในน้ำเย็นที่ตัดกัน

จากนั้นชาวโรมก็ไปที่ห้องลาวาเรียม ซึ่งเป็นห้องสำหรับทำกิจกรรมและการนวดเพื่อความงามและสุขอนามัย ประชาชนที่สดชื่นและกระปรี้กระเปร่ายังคงอยู่ในอ่างน้ำร้อนตลอดทั้งวัน สิ่งอำนวยความสะดวกด้านสันทนาการที่มีให้ในห้องสมุด ห้องรับประทานอาหาร และห้องออกกำลังกายนั้นดีมากจนยังคงทำให้เกิดความอิจฉาที่ปกปิดไม่ดีของคนรุ่นเดียวกันของเรา

กลไกการทำงาน

โรงอาบน้ำโรมันถูกสร้างขึ้นใกล้กับบ่อน้ำพุร้อน ซึ่งใช้น้ำร้อน เติมสระน้ำ และใช้ทำความร้อนในห้องต่างๆ น้ำอุ่นตามธรรมชาติที่อุณหภูมิ 37°-40°C จ่ายผ่านท่อที่ผนังเพื่อให้ความร้อนแก่ห้อง ในห้องใต้ดินมีหม้อต้มน้ำ น้ำกำลังเดือด ไอน้ำเข้าไปใน tepidarium และ callidarium ผ่านรูในผนังทำให้เกิดสภาวะที่มีความชื้นสูง เตาทำความร้อนให้กับห้องอบไอน้ำลาโคเนียม ทำให้เกิดความร้อน เตาที่อยู่ในห้องที่อยู่ติดกันจะให้ความร้อนแก่พื้นหินอ่อน ผนัง และม้านั่ง มีการใช้อุปกรณ์สองชั้นเพื่อให้สามารถเดินบนได้โดยไม่ถูกไฟไหม้

เทคโนโลยี Hypocaus ทำให้สามารถตั้งค่าและรักษาอุณหภูมิและความชื้นที่ต้องการภายในอาคารได้ ใช้หลักการทำความร้อนส่วนกลางจากการทำความร้อนน้ำ หิน และอากาศในห้องใต้ดิน ความร้อนและไอน้ำถูกส่งผ่านช่องในผนัง และด้านนอกของผนังไม่อนุญาตให้ไอน้ำและความร้อนผ่านไปได้ทั้งหมด นี้ได้เข้าไปในบริเวณนั้น

ฉันประหลาดใจกับการคำนวณอุณหภูมิที่แม่นยำห้องต่างๆ ได้รับความร้อนที่จำเป็นหลังจากการหมุนเวียนในผนัง ระบบทำงานเหมือนกับนาฬิกา ส่วนหนึ่งขับเคลื่อนโดยธรรมชาติ ส่วนหนึ่งมาจากความพยายามของผู้คนที่ทำงานในบ่อน้ำร้อน

แนวคิดทางวิศวกรรมของคนโบราณทำงานอย่างสร้างสรรค์ โดยเริ่มจากการอาบน้ำในบ่อน้ำพุร้อนแบบเปิด ชาวโรมันสร้างศิลปะการอาบน้ำ สร้างห้องเพิ่มเติม ตกแต่งและตกแต่งด้วยจิตรกรรมฝาผนัง โมเสก และประติมากรรม ห้องอาบน้ำได้รับการขยายให้มีห้องต่างๆ เพื่อสร้างสภาวะที่เหมาะสมสำหรับขั้นตอนที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์ โดยไม่มีความแตกต่างอย่างฉับพลัน การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ ไม่รวมภาวะขาดน้ำและความเหนื่อยล้าหลังรอบการรักษา

วันนี้อาบน้ำแบบโรมัน

ปัจจุบันมีความพยายามที่จะสร้างห้องอาบน้ำแบบโรมัน แต่เห็นได้ชัดว่าไม่สอดคล้องกับเทคโนโลยีของขั้นตอน แต่เป็นการเลียนแบบ ห้องอาบน้ำร้อนที่ทันสมัยใด ๆ ประกอบด้วยสามห้อง, ห้องล็อกเกอร์, ฮัมมัม, ห้องที่มีห้องอบไอน้ำและซาวน่าแบบฟินแลนด์, จริงๆ แล้วเป็นห้องอบไอน้ำ คุณจะยอมรับว่าสิ่งนี้แตกต่างออกไปเล็กน้อย เหตุการณ์สำคัญอีกประการหนึ่งก็หายไปเช่นกัน พลเมืองโรมที่เป็นอิสระมีโอกาสที่จะสนทนาต่อไปในระหว่างขั้นตอนต่างๆ โดยเดินจากปลายด้านหนึ่งของสระว่ายน้ำไปยังอีกด้านหนึ่ง

ในการสร้างห้องอาบน้ำร้อนขึ้นใหม่ในวันนี้ คุณจะต้องมีที่ดินขนาดใหญ่ หินธรรมชาติ หินอ่อน หยก หินธรรมชาติ การแทนที่ด้วยหินที่มีต้นกำเนิดเทียมหมายถึงการรบกวนเทคโนโลยีการแลกเปลี่ยนความร้อนที่คิดค้นโดยคนโบราณ แต่ที่สำคัญที่สุดคือแหล่งความร้อน .

เทคโนโลยีสมัยใหม่ทำให้สามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้หม้อไอน้ำใต้พื้นโรงอาบน้ำและช่องที่เจาะเข้าไปในผนัง แต่จะทำอย่างไรถ้าไม่มีน้ำ! จำเป็นต้องใช้น้ำจำนวนมากนอกจากนี้น้ำประปาไม่เหมาะสมคุณต้องใช้น้ำแร่ความร้อน

ค่าเข้าชมสำหรับหนึ่งคนไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชายอยู่ที่ 1,000 รูเบิลต่อชั่วโมง ใครก็ตามที่เคยเยี่ยมชมสถานที่ดังกล่าวจะรู้ดีว่าเข็มนาฬิกาทำให้อารมณ์เสียอย่างไร โดยมุ่งมั่นที่จะทำตามขั้นตอนที่นิรนัยต้องไม่สั้น ผู้ที่ไม่กล้าสร้างโรงอาบน้ำโรมันควรเตรียมพร้อมสำหรับความต้องการที่ซบเซาและความสามารถในการทำกำไรต่ำ

เป็นไปได้ไหมที่จะสร้างอ่างน้ำร้อนที่บ้าน?

เป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างสำเนาของการอาบน้ำแบบโรมันทุกประการ แต่คุณสามารถสร้างหลักการพื้นฐานของกระบวนการขึ้นมาใหม่ซึ่งมีคุณค่าทางสุขภาพและคุณค่าทางปรัชญาเป็นพิเศษ

อาคารประกอบด้วยห้องอย่างน้อย 4 ห้อง ก่อด้วยอิฐ มีฐานรากที่มั่นคงลึกอย่างน้อย 1 เมตร คุณควรเลือกสถานที่สำหรับปาฏิหาริย์ที่บ้านที่ไหนสักแห่งในส่วนลึกของที่ดินในสวน จำเป็นต้องมีการจ่ายน้ำหรือการขุดเจาะบ่อน้ำ ก่อผนังหลักด้วยอิฐ 2 ก้อน แบ่งพาร์ติชั่น 1.5

เรากำลังสร้างอาคารที่ประกอบด้วยห้องล็อกเกอร์ ห้องที่มีไอน้ำ ความชื้น 100% ห้องอบไอน้ำที่มีไอน้ำแห้ง และสระว่ายน้ำ หากไม่สามารถทำได้ สามารถเปลี่ยนสระเป็นถัง ofuro สองถังด้วยน้ำอุ่นและน้ำเย็น ผนังที่มีสิ่งกีดขวางทางน้ำและไอถูกหุ้มด้วยแผ่นกระดานซึ่งปูด้วยหินฉีกขาดธรรมชาติ พื้นในห้องพักทุกห้องยกเว้นห้องอบไอน้ำปูกระเบื้อง เราสร้างเตียงขาหยั่งอุ่นในห้องแรกด้วยไอน้ำ ตามหลักการแล้ว คุณต้องมีหินอ่อน แต่คุณสามารถลองใช้กระเบื้องพอร์ซเลนได้

เพื่อให้ความร้อนคุณต้องมีหม้อต้มน้ำสามวงจรที่ทรงพลัง เครื่องกำเนิดไอน้ำสำหรับไอน้ำเปียกและไอน้ำแห้ง

การตกแต่งสถานที่ใช้งานไม่ได้ผู้ที่มีเงินทุนฟรีสามารถแสดงความคิดสร้างสรรค์และตกแต่งในสไตล์โบราณได้ สิ่งสำคัญคือต้องสร้างแสงที่ถูกต้อง หรี่แสง คล้ายกับแสงสะท้อนของดวงอาทิตย์หรือคบเพลิง แสงไฟ เพื่อจัดระบบทำความร้อนของเตียงหนุน เพื่อรักษาอุณหภูมิที่ต้องการของสถานที่และน้ำในสระน้ำและถัง ราคาแพง แต่เกมนี้คุ้มค่ากับเทียน หลักการอาบน้ำแบบโรมันมีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพของมนุษย์

ประโยชน์ของการอาบน้ำแบบโรมัน

อุณหภูมิของน้ำต่ำที่มีความชื้นในอากาศ 80-100% ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายอย่างค่อยเป็นค่อยไป กระตุ้นการเผาผลาญ และกำจัดของเสียและสารพิษ ความร้อนและไอน้ำบรรเทาความตึงเครียด คนผ่อนคลาย การผ่อนคลายมีผลดีต่อระบบประสาท อวัยวะในการได้ยินและการมองเห็น ขั้นตอนทั้งหมดมีผลดีต่อ:

• ระบบภูมิคุ้มกัน;
• สภาพของผิวหนัง
• กล้ามเนื้อ;
• ผม, เล็บ;
• การไหลเวียน;

Therma ช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อ อาการไอ และการอักเสบ ข้อห้ามได้แก่:

• การตั้งครรภ์;
• เนื้องอก;
• โรคเรื้อรังของกระเพาะอาหาร, ไต, ตับ,

โรงอาบน้ำโรมันถือเป็นตำนาน ศูนย์รวมของอิสรภาพ ความงาม และสุขภาพ ความปรารถนาที่จะสร้างเทคโนโลยีโบราณขึ้นมาใหม่และแปลประสบการณ์ของคนโบราณให้กลายเป็นความเป็นจริงสมัยใหม่นั้นไม่มีเหตุผล แต่ก็ยอดเยี่ยมมาก!

ประวัติความเป็นมาของโรงอาบน้ำโรมันมีประวัติย้อนกลับไปมากกว่าสองพันปี ชาวโรมันเป็นคนแรกที่คิดและเริ่มสร้างห้องอาบน้ำที่เรียกว่า ข้อกำหนดหลักสำหรับการก่อสร้างโรงอาบน้ำคือใกล้กับบ่อน้ำพุร้อน ต้องขอบคุณแหล่งที่เหมาะสมที่มีอยู่มากมาย โรงอาบน้ำโรมันจำนวนมากจึงถูกสร้างขึ้น

การขาดสภาพสุขอนามัยขั้นพื้นฐานในบ้านที่เรียบง่ายและคับแคบของสามัญชนบ่งบอกถึงความนิยมอย่างมากของห้องอาบน้ำสาธารณะในยุคนั้น นับเป็นครั้งแรกที่ Terma ถูกสร้างขึ้นโดยผู้บัญชาการ Agrippus เพื่อให้ชาวจักรวรรดิโรมันใช้งานได้ฟรีในช่วงยี่สิบปีก่อนคริสตกาล

โรงอาบน้ำโรมันโบราณเป็นมากกว่าสถานที่สำหรับชำระร่างกายที่สกปรกและเหนื่อยล้า แน่นอนว่าคนจนไม่สามารถวางใจในอพาร์ทเมนต์หรูหราได้และมีการสร้างอาคารที่เรียบง่ายกว่าสำหรับพวกเขา อย่างไรก็ตาม แม้แต่อาคารที่ "เรียบง่าย" ก็สามารถรองรับ:

• ห้องสมุด;
• โรงยิม;
• สถานที่พูดคุย
• สวนพักผ่อนขนาดเล็ก

ชาวโรมันผู้สูงศักดิ์สามารถเข้าถึงห้องอาบน้ำที่หรูหราและสง่างามมากขึ้น ตกแต่งด้วยประติมากรรมโบราณ เสา โมเสก และหินอ่อน สร้างความประหลาดใจให้กับความยิ่งใหญ่ตลอดระยะเวลานับพันปี ชาวโรมันที่มั่งคั่งบางคนสร้างห้องอาบน้ำเพื่อใช้ส่วนตัว ในโรงอาบน้ำโรมัน การอาบน้ำไม่ใช่กิจกรรมหลัก ผู้คนมาที่นี่เพื่อสังสรรค์และผ่อนคลาย

ชีวิตทางวัฒนธรรมเกือบทั้งหมดเกิดขึ้นในบ่อน้ำพุร้อน การแข่งขันกีฬา เกม มวยปล้ำ และการออกกำลังกายเกิดขึ้นที่นี่ บุคคลที่มีชื่อเสียงและร่ำรวยที่สุดของเมืองโรมันถือว่าจำเป็นต้องสร้างห้องอาบน้ำสำหรับคนทำงานหนักธรรมดา สิ่งนี้ทำให้พวกเขาได้รับความเคารพและความนิยม ค่าใช้จ่ายในการเยี่ยมชมนั้นต่ำ ซึ่งทำให้พวกเขาสามารถเยี่ยมชมโรงอาบน้ำได้ทุกวัน

พิจารณาโรงอาบน้ำแห่ง Caracalla จากศตวรรษที่ 5 ปาฏิหาริย์แห่งจักรวรรดิโรมัน. เหล่านี้คือห้องอาบน้ำแร่ร้อนที่หรูหราและใหญ่ที่สุดบางส่วน พวกเขาสามารถรับชาวโรมันได้ครั้งละสองพันคนอย่างง่ายดาย

การก่อสร้างห้องอาบน้ำร้อน

ห้องอาบน้ำสาธารณะแบบโรมันมีขนาดที่น่าทึ่ง โดยมีห้องประมาณ 6 ห้องที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับกระบวนการสรง:

1. เช่นเดียวกับโรงอาบน้ำอื่นๆ เทอร์มาเริ่มต้นด้วยห้องล็อกเกอร์ ในห้องเย็นแห่งนี้ซึ่งมีชื่อโรมันว่า apodytherium ผู้มาเยี่ยมเยียนทิ้งเสื้อผ้าไว้
2. ตามกฎของการสรง คุณต้องไปที่ tepidarium ซึ่งเป็นห้องที่มีอุณหภูมิร้อนประมาณ 40 องศา ชาวโรมันมีความเห็นว่าจำเป็นต้องอุ่นเครื่องอย่างค่อยเป็นค่อยไป การมีสระว่ายน้ำทำให้เราได้ผ่อนคลายและปรับปรุงสภาพของเรา
3. ห้องถัดไปที่ต้องไปเยือนเรียกว่าคัลลิดาเรียม นี่เป็นห้องอบไอน้ำอยู่แล้วซึ่งมีอุณหภูมิประมาณ 60-70 องศา สันนิษฐานว่าจะมีสระน้ำอุ่นที่มีน้ำจากบ่อน้ำพุร้อน
4. สำหรับผู้ที่ชอบอบไอน้ำในห้องอบไอน้ำที่ร้อนจัด โรงอาบน้ำโรมันมีห้องที่เรียกว่าลาโคเนียม อุณหภูมิประมาณ 85 องศาทำให้แม้แต่ผู้มาเยือนที่มีความต้องการมากที่สุดก็สามารถเพลิดเพลินกับการอาบน้ำได้
5. หลังจากการวอร์มอัพอย่างเข้มข้นก็มีโอกาสได้พักและกระโดดลงสระน้ำเย็น ๆ ในตู้เย็น
6. ชาวโรมันส่วนใหญ่ไม่สามารถผ่านลาวาเรียมได้ ที่นี่พวกเขาถูร่างกายด้วยน้ำมันหอมระเหย นวด และอื่นๆ

แหล่งความร้อนหลักในห้องอาบน้ำโรมันคือ แหล่งน้ำร้อน. เตาทำความร้อนหลักอยู่ใต้พื้น น้ำถูกทำให้ร้อนถึงอุณหภูมิที่ต้องการและผลิตภัณฑ์ที่เผาไหม้ของเตาเผาถูกนำมาใช้ให้มากที่สุดเพื่อให้ความร้อนแก่สถานที่ ผ่านช่องทางวางอยู่ในผนัง แม้แต่อ่างอาบน้ำหินอ่อนหรือหิน เตียงอาบแดด และม้านั่งเสาหินก็ยังได้รับความร้อนจากควันร้อนจากเตา เป็นการยากที่จะจินตนาการว่ามีคนให้บริการบ่อน้ำร้อนกี่คน

ซากปรักหักพังของห้องอาบน้ำโบราณพบได้ทั่วทั้งดินแดนที่จักรวรรดิโรมันยึดครองได้เกือบทั้งหมด พวกเขาถูกสร้างขึ้นทุกที่ที่พวกเขาอยู่เป็นเวลานาน หลังจากสิ้นสุดอิทธิพลของจักรวรรดิในยุโรป นักบวชคาทอลิกก็จำการอาบน้ำได้ การสำแดงของลัทธินอกรีตและสั่งห้ามใช้ ห้องอาบน้ำถูกปล้นและทำลายโดยธรรมชาติและเวลา

วันนี้อาบน้ำแบบโรมัน

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจก็คือความคิดในการสร้างห้องอาบน้ำโบราณไม่ได้ละทิ้งคนรุ่นเดียวกันของเรา บ่อยครั้งที่คุณสามารถเจอความพยายามที่น่าสนใจ น่าเสียดายที่คุณลักษณะบางอย่างของโรงอาบน้ำโรมันแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะสร้างขึ้นมาใหม่ และก็มีราคาแพงมากด้วย เพื่อให้สามารถสร้างโรงอาบน้ำได้นั้นจำเป็นต้องใช้วัสดุจากแหล่งธรรมชาติจำนวนมาก หากคุณเปลี่ยนวัสดุธรรมชาติด้วยวัสดุสมัยใหม่ ( เทียม) จากนั้นเทคโนโลยีการอนุรักษ์ความร้อนที่ชาวโรมันโบราณคิดขึ้นจะหยุดชะงัก

ความยากลำบากที่แท้จริงในการดำเนินการสร้างอ่างน้ำร้อนคือ ต้องมีบ่อน้ำพุร้อน. ทุกสิ่งที่คนรุ่นเดียวกันของเราสร้างและเรียกว่าโรงอาบน้ำโรมันสามารถเรียกสิ่งนั้นได้ในเครื่องหมายคำพูดเท่านั้น