Etki alanları. Banyo için süpürgeler nasıl düzgün bir şekilde buharda pişirilir: profesyonel hamam görevlilerinden gizli bilgiler Huş ağacı süpürgesi nasıl düzgün şekilde demlenir

Uzun zaman önce, Büyük Rusya döneminde hamamlar bizim tarafımızdan tanındı. Günümüzde insanlar hamamı yalnızca bir Rus geleneği olduğu için değil, aynı zamanda bir tür arınma ritüeli olduğu için de ziyaret ediyor. Bu arınma ritüelinin sadece fiziksel değil ruhsal açıdan da geçerli olduğu söylenebilir. Rus hamamının sembolü. Olumlu bir ruh hali kazanmamıza ve vücuttaki gözenekleri temizlememize yardımcı olan odur. Hemen hemen tüm buhar odalarında süpürgeler bulunur. Buharda pişirmeye başlamadan önce, bir süpürgeyi nasıl doğru şekilde buharlaştıracağınızı bilmeniz gerekir. Şimdi bu makaleyi incelemenize sunuyoruz. Burada size maksimum getiriyi elde edebilmeniz için onu nasıl buharlaştıracağınızı anlatacağız.

Bir süpürgeyi buharda pişirmek için önce bir kase soğuk suya, sonra aynı süre içinde bir kase ılık suya, son olarak da bir kase sıcak suya koymalısınız. Daha sonra süpürgenin, nemi mümkün olan en iyi şekilde emmesi ve uygun banyo aromasını elde etmesi için bir kapak veya başka bir leğen ile kapatılması gerekir. Süpürgenin soğuk, ılık ve sıcak suda geçirdiği süre yaklaşık olarak aynı olmalı ve yaklaşık iki veya üç dakika olmalıdır. Bir süpürgeyi şu veya bu suda tutmak, üzerindeki yaprakların düşmesine neden olabilir.

Bazen hamama gitmeden önce süpürge buzdolabına konur. Bu durumda bir süpürge nasıl buharlanır? Cevap basit; mümkün değil. Süpürgenin iyice çözülmesi gerekiyor. Daha sonra ılık suda durulanır ve taşların üzerinde biraz kurutulur. Böylece süpürge yumuşar, hoş kokulu olur, çubukları sert ve elastik hale gelir. Artık süpürge kullanıma hazır.

Süpürgenin buharda pişirildiği su ile yüzünüzü iyice yıkamanız, vücudunuzu yıkamanız ve ayrıca saçınızı durulamanız gerekir. Bu işlemlerden sonra cildiniz yumuşacık ve hoş bir görünüme kavuşacak, saçlarınız da sağlıklı görünecektir.

Bir süpürgenin nasıl düzgün bir şekilde buharlaştırılacağı, süpürgenin türüne, yani yapıldığı malzemeye bağlıdır.

Banyo süpürgeleri çoğunlukla çeşitli ağaç türlerinden veya şifalı bitki ve bitkilerden yapılır. En yaygın kullanılan banyo süpürgesi huş ağacı veya meşeden yapılmış bir süpürgedir. Meşe süpürgeleri huş ağacı süpürgelerinden çok daha uzun süre dayanır.

Yapraklı bir süpürgeyi buharda pişirirken Taze bir süpürgenin sıcak suyla doldurulmaması, dolayısıyla zarar görmemesi gerektiği unutulmamalıdır. Süpürgenin kendisine hafifçe ılık su püskürtmeniz gerekir ve onu buhar odasında kullanabilirsiniz.

Kuru bir süpürgede durum farklıdır.. Buhar odasında kuru ağda kullanılmadan önce durulanmalı ve birkaç dakika soğuk su dolu bir kabın içinde bekletilmelidir. Bundan sonra süpürgeyi soğuk sudan çıkarıp ılık suyun içinde birkaç dakika bekletmelisiniz. Daha sonra ılık suya sıcak su ekleyip süpürgenin üzerini bir kapak veya başka bir kapla kapatmalısınız. On veya on beş dakika içinde süpürge kullanıma hazır olacaktır. Bir süpürgeyi hemen sıcak suya koyarsanız yaprakları anında düşer. Ayrıca süpürgeyi uzun süre sıcak suda tutmamalısınız çünkü buharlaşabilir ve yapışkan hale gelebilir. Bir süpürgeyi buhar odasında kuruturken, buhar odasındaki kaynar suya birkaç dakika yerleştirilmeli ve ardından sıcak taşların üzerinde tutulmalıdır. Bu sayede süpürge daha yumuşak hale gelecek ve güvenle kullanılabilecektir.

Birçoğu da merak ediyor çok kuruysa banyo süpürgesi nasıl buharlanır. Bu tür süpürgeleri canlandırmak için tam kaynar suya ihtiyaç vardır. Bunu yapmak için süpürgeyi bir dakika kaynar suya koyun. Bundan sonra süpürge sıcak taşların üzerine yerleştirilmelidir. Böylece süpürgenin ıslak yaprakları belli bir buhar yaymaya başlayacaktır. Bu buhar süpürgeyi uygun duruma getirecektir. Süpürge yumuşamazsa, süpürgeyi tekrar bir dakika sıcak suya koyup tekrar taşların üzerine koymalısınız. Taşların üzerinde süpürge yaprağı kalmamasına dikkat etmek gerekir. Aksi takdirde alev alabilirler ve buhar odasında hoş olmayan ve boğucu bir koku oluşacaktır. Bir süpürgeyi buharda pişirmenin bu yöntemi çok faydalıdır, çünkü süpürgenin yaprakları buharı serbest bırakarak geride sağlıklı ve çok hoş bir aroma bırakır.

Ayrıca bir süpürgeyi aşağıdaki gibi buharda pişirebilirsiniz:. Hamama gitmeden bir gün önce süpürgeyi soğuk suya batırmanız gerekir. Zaten hamama vardığınızda, süpürgeyi ıslak bir beze sarıp buhar odasının üst rafına koymalısınız ki buhar çıksın. Daha sonra süpürgeyi hafif ılık suyla durulamanız yeterlidir ve güvenle kullanabilirsiniz. Bu şekilde buharda pişirilen bir süpürge her zaman hoş kokulu, yumuşak ve insan vücudu için hoş olacaktır.

İnsanlar genellikle banyolarda ısırgan otu süpürgeleri kullanırlar. aynı zamanda bir buharlama prosedürüne de tabi tutulmalıdır. Isırgan otu bildiğiniz gibi oldukça yakıcı bir bitkidir. Bu nedenle, ısırgan otu süpürgesinden ellerinizi yakmamak için, önce onu bir kase sıcak suya birkaç dakika, ardından aynı süre boyunca bir kase soğuk suya koymalısınız. Bu adımlar birkaç kez tekrarlanmalıdır. Isırgan otu süpürgesi kullanan bazı buhar odası tutkunları vücutlarını hafifçe yakmak için ısırgan otunu tercih etmektedir. Bunu yapmak için böyle bir süpürgenin ılık suyla durulanması yeterlidir. Ancak olumsuz sonuçlara yol açabileceğinden hemen ısırgan otu süpürgesiyle buharlamanın tavsiye edilmediğini unutmamalısınız. Önce iyice ısındıktan sonra bir süpürge alabilirsiniz.

İğne yapraklı ve ardıç süpürgelerine gelince daha sonra taze kullanılması tavsiye edilir. Başlangıç ​​​​olarak, bir kase sıcak suda on beş veya yirmi dakika buharda pişirilmeleri gerekir. Bu durumda süpürgelerin bir kapak veya başka bir leğen ile kapatılması gerekir. Süpürgeyi buharlamak için kullanılan su çok faydalı olabilir. Başı veya vücudu durularken kullanılabilir ve bu su sıcak taşların üzerine de dökülerek iyi buhar verebilir. Ancak bir kural unutulmamalıdır: Hassas cilde sahip kişilerin çam süpürgesi kullanması önerilmez.

Birçok kişi ilgileniyor Saunaya giderken yanınıza süpürge almanıza ve orada kullanmanıza izin veriliyor mu?. Dürüst olmak gerekirse bu önerilmez. Bir kişi süpürge olmadan yaşayamıyorsa, o zaman taşların üzerine belirli bir infüzyon dökmeli ve ılık suyla hafifçe nemlendirilmiş bir süpürgeyi rafa koymalıdır. Böylece sauna unutulmaz bir aromayla kaplanacaktır. Ancak gerçek Rus banyolarında süpürge kullanmak en iyisidir.

Şimdi doğrudan hamamda süpürge kullanma teknolojisine bakalım. Hamama yalnız değil, arkadaşlarınızla giderseniz bu çok iyi. Arkadaşlarınızdan birinden sizi bir süpürgeyle "vurmasını" isteyin. Öncelikle çelengi sanki banyodan buhar çekiyormuş gibi vücut üzerinde dairesel hareketlerle sallamanız gerekir. Şimdi çelengi dikkatlice kulaklardan topuklara kadar vücut üzerinde hareket ettirmelisiniz. Peki, şimdi yalnızsanız, hafif alkışlardan başlayarak, yürekten alkışlara kadar vücudunuzu bir süpürgeyle okşamaya başlayın. Bu, kişinin hamamda süpürge kullanmayı ne kadar sevdiğine bağlıdır.

Buhar odasında süpürge kullanmak için çok sayıda teknik vardır; bunlar arasında sıklıkla fanlama, okşama, kapitone, çırpma, sıkıştırma, germe, sürtünme vb. Kullanılır. En iyi etki, tüm bu yöntemlerin sırayla kullanılmasıyla elde edilir.

Çiftçilik yöntemi bir süpürgenin vücudun üzerinde hafifçe sallanması işlemidir. Böylece bir süpürge yardımıyla sıcak esintinin vücudunuz üzerinde kaydığını hissedebilirsiniz.

Şimdi gitmelisin okşayarak prosedür Bu, bir süpürgenin vücut boyunca ve boyunca yavaş ve hafif bir dokunuşudur.

Bir sonraki prosedür süpürge sallamak. Sıcak sıcaklığın daha güçlü bir etkisini elde etmek için süpürgeyi yukarı doğru kaldırmak gerekir. Üst kısımda hamamdaki hava sıcaklığı çok daha yüksektir. Aynı zamanda, süpürge iki veya üç saniye boyunca vücuda bastırılarak çalkalanmalıdır: kalçalara, bele, bacaklara, ayaklara vb. Süpürgenin çok sıcak olduğunu düşünüyorsanız soğutmanız gerekir. Bunu yapmak için süpürge periyodik olarak bir kase suya batırılır.

Süpürge kırbaçlanıyor onlara özel darbeleri temsil ediyor. Bu durumda kişinin önce yüz üstü yatması, sonra sırt üstü yatması, daha sonra da yüz üstü yatması gerekir.

Sıkıştırma prosedürü aynı anda süpürge kullanmanın önceki yöntemlerini içerir. Bunu yapmak için süpürgeyi yukarı kaldırmanız ve sıcak havayı yakalamanız gerekir. Daha sonra süpürgeyle kişinin vücuduna üç dört vuruş yapıp süpürgeyi tekrar yukarı kaldırmalısınız. Şimdi indirilmeli ve sanki bir kompres yapıyormuş gibi dört saniye boyunca kişinin vücuduna bastırılmalıdır. Bu yöntem genellikle insanların eklemlerinde, kaslarında, belinde vb. ağrılar olduğunda kullanılır. Kompres yöntemi kişiyi rahatlatır ve vücudunun normale dönmesini sağlar.

Sürtünme yöntemi Genellikle buhar odasına son giriş sırasında kullanılır. Bu nedenle bir elinizle süpürgeyi sapından tutup diğer elinizle süpürgeyi insan vücudunun üzerine bastırıp dairesel hareketlerle ovalamanız gerekir. Bu tür hareketlerden sonra aniden ayağa kalkmanız önerilmez çünkü baş dönmesi hissedebilirsiniz. Bu nedenle öncelikle sessizce ayağa kalkmalı ve bir süre oturmalısınız.

Germe yöntemi alt sırtta doyumsuz ağrı oluştuğunda kullanılır. Bunu yapmak için, iki süpürge almanız ve bunları kişinin vücuduna bastırarak zıt yönlerde - başa ve ayaklara doğru hareket ettirmeniz gerekir.

Rus hamamı, çeşitli hastalık türleri için mükemmel bir önleyici ilaçtır. Sadece onlara karşı profilaksi görevi görmekle kalmıyor, aynı zamanda başlamış olan hastalıkları da durduruyor. Örneğin hamamlara giden ve buhar odasındaki süpürgeleri kullanan kişiler nadiren grip veya diğer soğuk algınlığına yakalanırlar.

Banyo sonrasında soğuk suya dalılmamalı, soğuk içecekler içilmemelidir. Kişi bir süpürgeyle buharda pişirip prosedürlerin tadını çıkardıktan sonra, aromatik ve şifalı bitki infüzyonları ile sıcak çay ile vücudu rahatlatmak en iyisidir.

Ayrıca hamamda üç saatten fazla kalmamalısınız. Bu süre zarfında süpürgeyle süzülmenin tüm aşamalarını geçmeyi başarabilirsiniz. Bundan sonra insan vücudunun nasıl daha genç ve daha taze hale geldiğini hissedebilirsiniz. Böyle keyif ve keyif anlarını kaçırmayın!

Banyo süpürgesini buharlamanın 4 yolu:

Normal kurutulmuş bir süpürge için 1 buharlama yöntemi:

Kuru süpürgeler için 2. buharlama yöntemi:

Hazırlıksız süpürgeler için 3. buharda pişirme yöntemi, hamama beklenmedik bir gezi.

Doğu Slavlar için hamamı ziyaret etmek sadece asırlık bir gelenek değil, aynı zamanda bir tür arınma ritüelidir.

Bu artık sadece fiziksel bir işlem değil, kişinin ruhsal yaşamının bir parçası. Rus hamamının ana ayırt edici özelliği, sıradan yıkamayı gerçek bir iyileştirme prosedürüne dönüştüren kokulu bir süpürgenin kullanılmasıdır.

Ancak uygun şekilde hazırlanmış bir süpürge olmadan gerçek keyfi yaşayamazsınız ve buhar odasından yararlanamazsınız. Hazırlanmasına buharda pişirme denir ve dalların yumuşak ve elastik hale gelmesi, kurutulmuş yaprakların buharlayıcının cildine zarar vermemesi, masaj ve sertleştirme için bir araç görevi görmesi için gereklidir.

Ek olarak, yalnızca uygun şekilde buharda pişirilmiş bir banyo özelliği, gerçek bir Rus hamamının meşhur olduğu muhteşem aromayı verir.

Bir süpürgeyi yalnızca yapıldığı malzemenin özelliklerini dikkate alarak doğru şekilde buharlaştırabilirsiniz.

Üç ana tür vardır:

• yaprak döken;
• bitkisel;
• kozalaklı ağaçlar.

Yaprak döken ağaçlar arasında en popüler olanları huş ağacı ve meşedir. Kavak ve akçaağaçtan yapılmış süpürgeleri bulmak çok daha az yaygındır.

Not! Meşe süpürgesi size en uzun süre dayanacaktır.

Bitkisel olanlar pelin, kekik, nane gibi çeşitli şifalı bitkilerden ve sıklıkla birkaç bitkiden aynı anda yapılır ve özellikle sağlık amacıyla kullanılır.

Isırgan otu bunun için mükemmeldir: gözenekleri mükemmel şekilde temizler ve eski cilt katmanını temizler. Kozalaklı ağaçların yapımında ladin, çam, köknar veya ardıç dalları kullanılır. Doğru, tüm dallar uygun değildir, ancak yalnızca uçlarında küçük tomurcukları olan genç, açık yeşil dallar uygundur.

Kozalaklı ağaçlar, hamamın ısıtılmış atmosferinde reçine salma eğiliminde olduklarından dikkatli kullanılmalıdır. Bu nedenle özel eldiven kullanılması tavsiye edilir.

İyi bir süpürge ancak her türe uygun buharlama yöntemini kullandığınızda elde edilebilir. Ek olarak, yalnızca kurutulmuş dal demetlerinin buharda pişirildiğini dikkate almanız gerekir. Taze sadece ılık suyla durulayın ve kullanıma hazırdır.

Buharlama yöntemleri

yaprak

Yapraklı bir süpürgeyi buharda pişirmek için önce soğuk, sonra ılık suya koymanız gerekir.

Kuru bir sert ağaç süpürgesini uygun şekilde buharda pişirmek için, önce onu soğuk su dolu bir kaba batırmanız gerekir.

Ancak onu uzun süre orada tutmamalısınız; iki veya üç dakika yeterlidir. Daha sonra soğuk sudan çıkarılıp iyice çalkalanmalı ve ılık suya batırılmalıdır. Süpürge, önceki durumda olduğu gibi, ılık suda 3 dakikadan fazla kalmamalıdır.

Buharlamanın son aşaması sıcak suya batırmaktır. Tipik olarak tanktaki suyun sıcaklığı yaklaşık 70-90 derecedir - bu normal buharlama için oldukça yeterlidir.

Süpürge sıcak su dolu bir kaptayken buhar çıkmaması için üzerini kapatmanız gerekir. Bu şekilde banyo süpürgesi kendi buharını emecek ve gerçekten zengin, iyileştirici bir aroma kazanacaktır.

Demet, öncekilerin her birinde olduğu gibi yaklaşık olarak aynı süre boyunca, yani yaklaşık 2-3 dakika sıcak suda kalmalıdır.

Bu nedenle, bir süpürgeyi tam olarak bu su değişim dizisiyle buharlamak doğru olacaktır. Süpürgenin hemen sıcak suya konulması yaprakların dökülmeye başlamasına neden olur.

Biraz farklı bir yöntem de var.

Süpürge ılık suyla durulanır ve az miktarda nemi emmesi için tam anlamıyla bir dakika bekletilir. Daha sonra 2-3 dakika boyunca soğuk su dolu bir kaba aktarın.

Bundan sonra önceki durumda olduğu gibi aynı süre boyunca ılık su dolu bir küvete indirilir ve 2-3 dakika sonra buraya sıcak su eklenir. Süpürge çıkmıyor.

İyi buharlama için yaklaşık 80 derece sıcaklıkta suya ihtiyacınız olacaktır.

Sular karıştırıldıktan sonra küvetin üzerini buharla doyurulacak şekilde kapatmanız gerekir. Bu durumda süpürgenin suda en az on beş dakika buharda pişirilmesi gerekir.

Bazen kuru olan hemen sıcak suya batırılır. Ancak bu yapılamaz, çünkü neredeyse tüm yapraklar hemen düşer ve buhar odasında kullanmak bir yana, sokakları süpürmek için bile uygun olmaz.

Tavsiye! Unutmayın: Yaprakların düşmesini önlemek için hiçbir banyo süpürgesi sıcak suda tutulmamalıdır!

Süpürge buhar odasında çok kullanıldığı için kuruysa, buharda pişirmek hiç de zor değildir. Kaynar suyla nemlendirmeniz ve ardından sıcak taşların üzerinde birkaç saniye tutmanız yeterlidir.

Kurutulmuş yaprak özellikleri

Özel bir durum ciddi şekilde fazla kurutulur. Gerçek kaynar suyun işe yaradığı yer burasıdır; süpürgenin yerleştirildiği suyun sıcaklığı yüz santigrat dereceye yakın olmalıdır. Ancak kaynar suda bir dakikadan fazla tutmamalı ve çıkardıktan sonra sıcak taşların üzerine koymalısınız.

Aynı zamanda suya batırılmış yapraklar buhar yaymaya başlayacak, bu da dallarını sert ve elastik hale getirecek ve yaprakların kendilerini yumuşak ve hoş kokulu hale getirecektir.

Süpürgeyi taşlardan çıkardıktan sonra uygun görünümü kazanmazsa, tüm prosedür tekrar tekrarlanmalı, yani süpürgeyi bir dakika daha kaynar suya batırıp taşların üzerine koymalısınız.

Dondurucudan yapraklı versiyon

Süpürge dondurucudaysa, buharlamadan önce çözülmesine izin vermeniz gerekir.

Çoğu zaman, bir süpürge, özellikle hamama gitmeden önce bir süre dondurucuda tutulur veya hamam için bir süpürge, hava sıcaklığının sıfırın altında olduğu bir ahırda basitçe saklanır. Bu durumda süpürgeyi buharda pişirmenin biraz farklı bir şekilde yapılması gerekir.

Not! Süpürge soğuktan hamamın içine getirildikten sonra hemen sıcak bir yere konulmalı, ancak sıcak taşların üzerine değil, bir bankın veya rafın üzerine konulmalıdır. Süpürge tamamen çözülmelidir.

Zaten çözüldükten sonra ılık suyla durulanması gerekir. Bundan sonra süpürge sıcak taşların üzerinde kurutulur. Ancak şimdi kullanıma uygun sayılabilir.

Bu yöntemle süpürge son derece yumuşak, ipeksi bir dokunuşa sahip olur ve güçlü, hoş bir kokuya sahip olur. Çubukları oldukça güçlü ama elastiktir. Böyle bir süpürgeyle buharda pişirmek keyifli ve uzun süre dayanacak.

Önceden buharda pişirme

Son olarak bazı uzmanlar, buhar odasına gitmeden bir gün önce yapraklı bir süpürgeyi banyo için buharda pişirmenin en iyisi olduğunu söylüyor.

Bir gün boyunca soğuk su dolu bir kapta bekletilir. Bundan sonra nemli bir beze sarılır ve hamamın en sıcak yerine, genellikle en yüksek rafa yerleştirilir. Genellikle böyle bir raf, bu amaç için özel olarak donatılmıştır.

10-15 dakika buharda pişirdikten sonra kumaşı süpürgeden çıkarın ve temiz ılık suyla durulayın. Bu buharda pişirme yöntemiyle bu özellik, yumuşaklığı ve aromasıyla sizi kesinlikle memnun edecektir.

Çim demetleri

Bitkisel süpürgeyle buharda pişirmeye başlamadan önce iyice ısınmanız gerekir.

Çimden yapılan banyo süpürgesi uzun süreli buharlama gerektirmez. Ancak ısırgan otu kullanılıyorsa ısırgan otunun oldukça yakıcı bir bitki olduğunu unutmamanız gerekir. Bu durumda ısırgan otunun keskinliğini gidermek için buharda pişirmek gerekir.

Süpürge yaklaşık 3-5 dakika sıcak suda bekletilir. Daha sonra süpürge tam olarak aynı süre boyunca soğuk su dolu bir kaba indirilir. Su değişimi 1-2 kez daha tekrarlanmalıdır.

Bazı buhar severler ısırgan otunun yanma özelliğini korumasını tercih eder. Bu durumda buharlama, yalnızca 1-2 dakika boyunca ılık suya batırılmasından ibarettir. Ancak böyle bir süpürgeyle buharlamaya başlamadan önce vücudunuzu iyice ısıtmanız daha iyidir.

Süpürge suya girene kadar, onu tutarken eldiven kullanmak en iyisidir.

İğne yapraklı özellikler

Bir kozalaklı ağacı uygun şekilde buharlamak için, yaklaşık on veya on beş dakika boyunca sıcak su dolu bir kaba daldırılır. Kabın kendisinin buharla doyurulması için üstüne bir şeyle kapatılması gerekir.

On beş dakika sonra süpürge tamamen kullanıma hazırdır.

Süpürgelerin buharda pişirildiği sudan bahsedeceğiz.

Tavsiye! Yapraklı süpürgenin bulunduğu su, yüzünüzü yıkamak ve saçlarınızı durulamak için mükemmeldir.

Yüzdeki cilt yumuşar, saçlar sağlıklı bir görünüm ve parlaklık kazanır.

Çam süpürgesinin konulduğu su ile saçlarınız dahil tüm vücudunuzu yıkayabilirsiniz. Ayrıca bu su taşların üzerine dökülerek çam iğnesi kokusu bakımından zengin nemli buhar yaratılır.

Doğru Kullanım

Öncelikle şunu belirtmek gerekir ki, hangi türe ait olursa olsun tek bir süpürgenin saunada kullanılması tavsiye edilmez. Saunanın prensibi, ısının kuru buhar yoluyla elde edilmesidir ve süpürge yalnızca ıslak buharda kullanılmalıdır.

Süpürgeyi kullanma sürecine gelince, burada bazı püf noktaları var. Buharlamaya başlamadan önce buhar oluşturmak için taşların üzerine sıcak su dökmeniz gerekir. Daha sonra bu buhar kişiye doğru bir süpürge sallanarak üflenir.

Bundan sonra, buhar çıkaran kişinin bir süreliğine bir süpürgeyle "vurulması", vücut boyunca ve boyunca hareketler yapması gerekir. Bu işlem kişinin biraz ısınmasına, çevreye alışmasına ve cilt gözeneklerinin tamamen açılmasına yardımcı olacaktır.

O zaman süpürgeyi hamamın tavanına biraz yakın bir yerde sallamanız gerekiyor. Bu şekilde süpürgenin kendisi ısınır. Gerçek şu ki, üstteki sıcaklık, alttan onlarca derece daha yüksek. Bu tür manipülasyonları gerçekleştirirken, süpürgeyi periyodik olarak 2-3 saniye boyunca kişinin vücuduna doğru bastırmanız gerekir.

Bu işlemden sonra doğrudan buharlama işlemine geçilir, yani insan vücuduna süpürge ile zayıf darbeler uygulanır. Aynı zamanda süpürge çok ısınırsa, ılık ve hatta soğuk suyla dolu bir kaba batırılmalıdır. Aynı zamanda süpürgeyi vapur gövdesine sallamak daha iyidir.

Banyo süpürgesini buharda pişirmek için yukarıdaki basit kuralların tümüne uyarsanız, buhar odasına her ziyaretiniz size pek çok hoş his verecektir.

İyileştirici bir etki ile nazik rahatlatıcı bir prosedürü birleştiren bir tatil inanılmaz bir lükstür. Rus hamamı, yorgunluğu ve stresi azaltmanın en iyi yolu olarak kabul ediliyor, ancak eski Slavların basit ve ustaca icadı olan süpürge olmadan var olamazdı.

Özellik Rolü

Bu, örgü ve hasat için yeni ve bazen unutulmuş tariflerin sürekli eklenmesiyle nesilden nesile geçen kullanım geleneği olan temel bir cihazdır.

Banyo özelliğini kullanırken aynı anda birkaç görevi çözebilirsiniz.

1. Sağlığın iyileştirilmesi. Farklı türlerdeki ağaçların iyileştirici özellikleri gençleştirici bir etkiye sahiptir, metabolik süreçleri aktive eder ve cilt gözeneklerinin açılmasına yardımcı olur. Banyo süpürgesini nasıl düzgün şekilde ıslatacağınızı biliyorsanız tüm bunlar başarılabilir.
2. Masaj tedavileri. Rus buhar odasını özel bir kültürel yöne taşımak gerekiyor. Bunlar, küçük vuruşlardan sert ve şiddetli kırbaçlamalara ve sıcak buhar enjeksiyonuna kadar çeşitli darbe türlerini içerir. Bu sayede faydalı maddelerin yanı sıra mikro elementlerin ve vitaminlerin vücuda sıcak hava yoluyla aktarılmasını sağlamak mümkündür. Buharda pişirilmiş yapraklardan ve ağaç kabuğundan salınan esansiyel yağlar, tonu ve bağışıklığı iyileştirmeye yardımcı olur.
3. Yoğunlaştırma. Yüksek nemin ve sıcak havanın bir bütün olarak vücut ve bireysel organlar üzerindeki etkisi. Bu tür kombinasyonlar en iyi etkinin elde edilmesine yardımcı olur ve çok sayıda hastalığın önlenmesine hizmet eder.

Boşluk

Banyo işlemlerinin keyfini çıkarmadan önce süpürgenizi uygun şekilde hazırlamanız gerekir.

çeşitler

Günümüzde banyo prosedürleri için çeşitli hammaddelerden yapılmış süpürgeler satın alabilirsiniz. Süpürgenin oluşturulduğu bitkilerin hangi niteliklere sahip olduğunu bilmek faydalıdır.

Banyolar için özel süpürge türleri de vardır. Bunlar arasında pelin, ıhlamur, üvez, ela ve solucan otu bulunur. Seçim çok büyük ve herkes kendisi için en iyi seçenekleri seçiyor. Tam terapötik etkiyi elde etmek için banyo süpürgesinin nasıl doğru şekilde ıslatılacağını bilmek çok faydalıdır.

Buharlama algoritması

1. Başlangıçta aletin nasıl bağlandığını kontrol etmeli ve gerekirse çıplak dalları çıkarmalı ve aromatik bitkiler eklemelisiniz.
2. Buharda pişirmeden önce yaprakları soğuk suyla yıkadığınızdan emin olun. Bu, tozu gidermek için yapılır.
3. Yaprakların gerekli miktarda nemi alması için oda sıcaklığında sıvı içinde ıslatma meydana gelir.

4. Ağaç liflerinin sıvıyla doyurulması, önceki durumda olduğu gibi, yani demet bir buket gibi bir kova suya uçları aşağı gelecek şekilde daldırılarak gerçekleştirilir.
5. Daha sonra yaprak döken odun infüzyonu hazırlanarak buharlama gerçekleştirilir.

Banyo severlerin çoğu yalnızca kalan suyu değil aynı zamanda soğuk suyu da kullanır, ardından sıcaklığı etkilemek için sıvıları birleştirirler.

Huş ağacı süpürgesini ıslatmak

Bu prosedür için takip edilmesi gereken bir eylem algoritması vardır:

• kuru özellik ılık suda durulanır;
• birkaç dakika soğuk sıvıya batırılmış;
• yapraklar infüzyona batırılır, 5 dakika boyunca 40 dereceye kadar ısıtılır;
• Oraya kaynar su eklenir ve her şey 10-15 dakika boyunca bir kapakla kapatılır.

Süpürgeye daha yoğun bir aroma vermek için, dalları sıcak taşların biraz üzerinde tutmanız, periyodik olarak açmanız, ancak yapraklar birbirine yapışabileceğinden aşırı buharlamamanız gerekir.

Kaliteli bir masaj için vazgeçilmez bir özellik olduğundan, huş ağacı süpürgesini banyo için nasıl ıslatacağınızı bilmeniz gerekir. Ağacın sürgünleri esnektir ve yaprakları iyi yapışkanlığa sahiptir; Cilde mükemmel yapışırlar ve toksinleri vücuttan uzaklaştırırlar. Yaralar veya püstüller varsa huş seansından sonra kaybolacaktır.

Meşe süpürgesini buharda pişirmek

Meşe dallarından yapılmış bir süpürge kullanma algoritması bir öncekiyle aynıdır. Banyo özelliğinin iyileştirici özellikleri, buharlama anında tamamen ortaya çıkacak olan buharlama prosedürünün doğru uygulanmasına bağlıdır.

Meşe banyo süpürgesini ıslatmak çok basittir ve elde edilen sonucu herkes takdir edecektir. Bunun sinir sistemi üzerinde sakinleştirici bir etkisi vardır, kan basıncını dengeler, kan damarlarını güçlendirir ve kalp fonksiyonlarını iyileştirir. Yapraklar yağ bezlerini düzenlemeye yardımcı olan tanenler içerir. Bu sayede cilt daha elastik ve mat hale gelir.

Çam süpürgesini buharda pişirmek

Dallar dikenli ve sert olduğundan iğne yapraklı bir özellik kullanmak herkes için bir zevk değildir. Banyo süpürgesinin hangi suya batırılacağını bilmek önemlidir, çünkü Belirli kurallara uyulmaması zarara yol açabilir. Esansiyel yağların buharlaşmasını önlemek için sıkıca kapatılmış bir kapak altında 20-30 dakika doğrudan kaynar suya batırılmalıdır. Dallar ve iğneler yumuşadıktan sonra bu özellik amacına uygun olarak kullanılabilir.

Fayda

Bir meşe süpürgesinin banyo için nasıl düzgün bir şekilde ıslatılacağı zaten bilinmektedir, ancak iyileşmesine yardımcı olabileceği hastalıklar aşağıda açıklanmıştır:

Eklemlerde, kaslarda ve sırtta ağrı;
- otonom sistemin işleyişiyle ilgili sorunlar;
- öksürük, soğuk algınlığı semptomları;
- böbrek yetmezliği;
- migren baş ağrıları;
- duygusal arka planı iyileştirir.

Kontrendikasyonlar

Bir kişi huş ağacı süpürgesini banyo için nasıl uygun şekilde ıslatacağını bilse bile, bunun yapılamayacağı bir takım hastalıklar nedeniyle onu kullanamayabilir:

Kalp sorunları;
- felç ve kalp krizinden sonra;
- dolaşım bozuklukları;
- ciddi akciğer hastalıkları;
- epilepsi;
- hamilelik ve emzirme;
- onkoloji;
- diyabet;
- küçük yaş.

St.Petersburg ve bölgedeki hemen hemen tüm sauna ve hamamlar, ziyaretçilerini süpürgeyle buharda pişirme hizmetiyle memnun edebilir. Sağlıklı bir Rus buhar odasının ana karakteri olan süpürge, uygun şekilde bağlanmalı, kurutulmalı ve garantili bir raf ömrüne sahip olmalıdır. Hamamdaki hazır süpürgelere güvenmiyorsanız farklı ağaç türlerinden kendi süpürgenizi yapmayı öğrenin. Süpürgeyi bağlamak bir şeydir, ancak bir diğer önemli şey de süpürgeyi doğru şekilde ıslatmaktır ki bunun da öğrenilmesi gerekir.

Saunaya giderseniz evde bir süpürge buharlayın

Aceleniz yoksa ve hamama ne zaman varacağınızı ve buhar odasına gideceğinizi tam olarak biliyorsanız, evde bir süpürge hazırlamak daha iyidir. O zaman buhar odasında oturmak yerine hamamda bu işlem için değerli dakikalarınızı harcamanıza gerek kalmayacak.

Hamam ziyaretinden bir saat önce süpürge soğuk suya batırılmalıdır. Yaprakları tamamen suya batırın ve her yaprağın sıvıya doyması için birkaç kez çevirin. Süpürgeyi yarım saat bu şekilde bekletin.

Hamam ziyaretinden bir saat önce süpürge soğuk suya batırılmalıdır. Yaprakları tamamen suya batırın ve her yaprağın sıvıya doyması için birkaç kez çevirin. Süpürgeyi yarım saat bu şekilde bekletin. Daha sonra suyu silkeleyin ve bir buket gibi yerleştirin, böylece sadece yapraklar değil, aynı zamanda kesimler de neme doyurulur, esnek ve dayanıklı hale gelir. Süpürgeyi önceden ıslatmaya yönelik bu prosedür, banyo prosedürlerindeki ana katılımcınızın dökülmeden veya aşırı çürümeden uzun süre hizmet etmesine olanak sağlayacaktır. Şimdi süpürgeyi bir çantaya koy ve hamama git. Dışarısı soğuksa ve saunaya giderken donuyorsa, ıslatma zahmetine girmeyin; yapraklar düşecektir. Süpürgeyi buharda bırakmanız yeterli, yavaş yavaş çıkacaktır ve süpürgeyi buharlamaya hiç gerek kalmayacaktır.

Hamamda taze bir süpürgenin buharda pişirilmesi

Bu elbette en klasik buharda pişirmedir, banyo hazırlamaktan sıcak aromatik çay içmeye kadar tüm sürecin tüm gün süreceği ve aceleye gerek olmadığı gerçeğine hazır olduğunuzda. Bir kaseyi kaynar suyla doldurun ve kuru bir süpürgeyi 15 dakika sıcak suda bekletin. Ve sonra süpürgeyi "buketin üzerine" yerleştirin. Bu arada bir veya iki kez buhar odasına girip süpürgeyle masaja hazırlanmak için zamanınız olacak.

Süpürgeniz taze veya yakın zamanda kurutulmuşsa buharlama gerektirmez. Hafifçe suya batırabilir veya bir dakika boyunca buharın üzerinde tutabilirsiniz.

Süpürgeniz taze veya yakın zamanda kurutulmuşsa buharlama gerektirmez. Hafifçe suya batırabilir veya bir dakika boyunca buharın üzerinde tutabilirsiniz. Buharı çıkan süpürgelerin suyu atılmamalıdır. St.Petersburg'daki deneyimli banyo görevlileri ve vapurlar, saç köklerini güçlendirecek ve sizi seboreden kurtaracak olan elde edilen kaynatma ile saçlarınızı yıkamanızı tavsiye ediyor. Süpürge pişirmenin acil bir yolu var.
Bir dakika içinde süpürgeyi birkaç kez sıcak suya batırıp birkaç saniye taşların üzerine koymanız gerekiyor. Buhardan yanmamak için bunu eldivenlerle yapın.

Mükemmel buhar ve uygun şekilde buharda pişirilmiş süpürgeler, herhangi bir hamam ve saunanın garantili bir özelliğidir.

Banyo süpürgelerinin güçlü iyileştirici özellikleri vardır. Doğru buharlama, iyileştirici ve gençleştirici etkiyi tam olarak deneyimlemenizi sağlar. Bunu nasıl başaracağınızı aşağıdaki talimatlardan öğrenin.

Banyo süpürgeleri için malzeme

Süpürgenin dallarının cilde zarar vermemesini ve özelliğin buhar odasını aromayla doldurmasını sağlamak için uygun şekilde buharda pişirilmesi gerekir. Bu prosedür yalnızca üretim malzemesi dikkate alınarak gerçekleştirilebilir.

Banyo süpürgeleri geleneksel olarak şunlardan hazırlanır:

• Huş ağaçları. Ürün esnek ve dayanıklıdır. Ağlayan ve kıvırcık çeşitler en uygunudur. Huş ağacı yaprakları birçok tanen, uçucu yağ ve vitamin içerir. Cilt hastalıklarını önlemek ve kelliği tedavi etmek için kullanılır.
• Dubai. Bu tür süpürgelerin hazırlanması sonbaharın başında başlar. Meşe hipertansiyonu olan kişiler için çok faydalıdır. Bu süpürge en dayanıklı olarak kabul edilir.
• Okaliptüs. Solunum sistemi hastalıklarının önlenmesi ve tedavisinde iyileştirici etkisi vardır. Tentürünü buhar odasındaki duvarlara püskürtmek faydalıdır. Bu süpürgeler genellikle sonbaharın sonunda hasat edilir. En iyi seçenek dal şeklindeki okaliptüstür. Genellikle meşe veya huş ağacı ürünlerine eklenir.
• Köknar. İğnelerin içeriğindeki yapışkan reçine nedeniyle antimikrobiyal ve antiinflamatuar özellikleriyle ünlüdür. Bu süpürge baş ağrısı veya diş ağrılarından kurtulmak için kullanılır. Ürün genç, açık yeşil dallardan hazırlanmalıdır. Kozalaklı ağaçlar reçine içerdiğinden buhar odasında kullanmak için özel eldivenler giymeniz gerekir.
• Ardıç. Bitki güçlü antibakteriyel etkisi ile bilinmektedir. Radikülit ve kas-iskelet sistemi hastalıklarını önlemek için kullanılır.
• ısırgan. Ürün bel ağrısı, gut ve romatizma tedavisinde kullanılır. Güçlü bir analjezik etkiye sahiptir. Doğru şekilde buharlanırsa böyle bir süpürge vücudunuzu yakmaz.
• Pelin. Cilt üzerinde faydalı etkisi vardır. Yaşlanma karşıtı en etkili ajanlardan biri olarak kabul edilir.
• Akçaağaç. Bu ahşaptan yapılan ürün keskin ve esnektir. Askorbik asit ve tanen içeriği sayesinde cildi iyi tonlandırır.

Her süpürge türü için doğru buharlama yöntemini seçmek gerekir. Ancak bu durumda kullanımı mümkün olduğu kadar etkili ve faydalı olacaktır.

Hamamda süpürgeyi buharda pişirme işlemine hazırlanıyor

Bu prosedür için genellikle özel bir buharlayıcı kullanılır. Fıçı (dikey) veya leğen (yatay) şeklinde ahşaptan yapılmış bir kaptır. İkinci seçenek daha çok tercih edilir çünkü eşit buharlama sağlar. Ayrıca süpürgenin yüzmesine izin vermeyecek kapaklı bir ürün seçmek daha iyidir.

Buharlamamanız veya yeni çekilmiş bir süpürge kullanmamanız gerektiğini lütfen unutmayın. Sıcak yapraklar vücuda yapışacak ve buharı bozabilecektir.

Banyo için yaprak döken süpürgeleri buharda pişirme teknolojileri

Yaprak döken süpürgeler iğne yapraklıların aksine önceden hazırlanmalıdır. Kışın ortasında böyle bir süpürgeyle buhar banyosu yapabilmek için yazın veya sonbaharın başlarında orta derecede kuru ve havalandırılan bir odada iyice kurutulur veya dondurulur.

Banyo için huş ağacı süpürgesini buharda pişirmek

Banyo prosedürlerini olabildiğince keyifli ve kullanışlı hale getirmek için, banyo için huş ağacı süpürgesinin nasıl buharda pişirileceğini bilmeniz gerekir:

1. Kuru öğeyi birkaç dakika soğuk suya koyun.
2. Soğuk sudan çıkarıp iyice çalkalayın.
3. Sıcak suya batırın ve üç dakikadan fazla tutmayın.
4. Dışarı çekip 2-3 dakika sıcak suya koyun. Kabı sıcak suyla bir kapakla kapatın.

Sertağaç özelliği hemen kaynar suya batırılmamalıdır. Bu yaprakların düşmesine neden olur. Buharlama için en uygun su sıcaklığı 80 derecedir.

Hamamda ıhlamur süpürgesinin buharda pişirilmesi

Ihlamur banyosu süpürgesini nasıl düzgün bir şekilde buharda pişireceğinizi bilmiyorsanız, işlemi aşağıdaki şekilde gerçekleştirebilirsiniz:

• Süpürgeyi ılık suyla durulayın ve bir dakika bekletin.
• Ürünü birkaç dakika soğuk suya koyun.
• Çıkarın ve tekrar ılık su dolu bir kaba daldırın.
• İki dakika sonra özelliği çıkarmadan sıcak su ekleyin ve üzerini örtün.
• Süpürgeyi 15 dakika suda bekletin.

Bu yöntemler her türlü kuru yapraklı süpürgeler için uygundur.

Kurutulmuş banyo süpürgelerinin buharda pişirilmesi

Meşe banyo süpürgesini veya diğer yapraklı özelliği buharda pişirmeden önce çok kuru olduğunu fark ederseniz, aşağıdaki önlemleri almanız gerekir: ürünü bir dakika kaynar suya batırın, çıkarın ve ısıtılmış taşların üzerine koyun, işlemi tekrarlayın. gerekirse prosedür. Bu manipülasyonlar dallara sertlik ve elastikiyet, yapraklara yumuşaklık ve hoş koku kazandırmaya yardımcı olacaktır.

Yapraklı bir süpürgeyi dondurucudan hamama buharda tutmak

Okaliptüs, solunum sistemi hastalıkları için faydalıdır ve bu nedenle bu ağaçtan elde edilen bir süpürge, önleme amacıyla sıklıkla buharda pişirilir ve dondurucuda saklanır. Prosedürün etkisini en üst düzeye çıkarmak için, okaliptüs banyo süpürgesini nasıl düzgün şekilde buharlaştıracağınızı bilmeniz gerekir. Prosedürü adım adım gerçekleştiriyoruz: süpürgeyi bir bankta veya rafta erimeye bırakın, hafif ılık suyla durulayın ve ısıtılmış taşların üzerinde kurutun. Aynı şekilde, herhangi bir sert ahşabın özelliklerini koruyabilir ve daha sonra buharlayabilirsiniz. Yararlı özelliklerini kaybetmezler ve aynı zamanda oldukça uzun süre dayanırlar.

Banyo için iğne yapraklı süpürgeleri buharda pişirme kuralları

Bu nitelikler yılın herhangi bir zamanında hazırlanabilir. Bu nedenle daha yaygındırlar. Ladin, ardıç ve köknar süpürgeleri cilt hastalıklarını önlemek için kullanılır. Maksimum etki için, bir köknar süpürgesini banyo için nasıl uygun şekilde buharlaştıracağınızı bilmeniz gerekir.

Ardıç banyo süpürgesini veya diğer iğne yapraklı türlerden yapılmış ürünleri buharda pişirmeden önce, bunların yalnızca taze kullanılması gerektiğine lütfen dikkat edin. Kuruduğunda iğneler düşecektir. Bu prosedür şu sırayla gerçekleştirilir: Ürünü sıcak suya (kaynar suya değil!) İndirin, üzerini örtün ve 10-15 dakika bekletin.

Niteliğin dikenliliğinden korkmayın. Doğru şekilde buharda pişirirseniz çam iğneleri yumuşak olacaktır.

Hamamda bitkisel süpürgelerin buharda pişirilmesi teknolojisi

Bitkisel süpürgeler tek kullanımlık olarak kabul edilir. Hazırlanmaları özel bilgi gerektirir. Örneğin, bir süpürge için ısırgan otlarını ilkbaharın sonlarında veya yazın başlarında, gölgeli yerlerde toplayarak hasat etmek daha iyidir. Ancak pelin çiçek açtıktan hemen sonra hazırlanmaya başlar.

Bitkisel süpürgeler kullanın ve onları birkaç dakika ılık suda bekletin. Ağırlaştıklarından ve iyileştirici özelliklerini kaybettiklerinden daha uzun süre buharda pişirilmesi önerilmez.

Isırgan otu ürününü arka arkaya birkaç kez sıcak ve soğuk suya batırmanın daha iyi olacağını lütfen unutmayın. Bu işlem sonrasında süpürge cildinizi yakmayacaktır.

Banyo için meşe süpürgesi nasıl buharda pişirilir - videoyu izleyin:

Bir banyo süpürgesini nasıl düzgün bir şekilde buharda pişireceğinizi biliyorsanız, o zaman sadece zevk almakla kalmayıp aynı zamanda iyileştirici, önleyici ve gençleştirici bir etki elde ederek buharda kullanabilirsiniz. Her bir süpürge tipinin özelliklerini dikkate almak, banyo prosedürleri için tüm gereçleri yetkin ve hızlı bir şekilde hazırlamanıza olanak sağlayacaktır.