Woher kommt die Tradition des Schwimmens im Loch? Dreikönigsbad: Warum stürzen sich Menschen in das Loch und warum heißt es „Jordan Dreikönigsbad im Loch“.

Baden am Dreikönigsfest. Foto: sanrussia.ru

Die Taufe des Herrn ist ein großer orthodoxer Feiertag mit einer langen Geschichte und eigenen Ritualen, Regeln und Traditionen. Mit diesem Feiertag endet die Weihnachtszeit, die vom 7. bis 19. Januar dauert.

Die Geschichte des Feiertags hat ihre Wurzeln in der fernen Vergangenheit, als Gottes Sohn Jesus Christus im Jordan getauft wurde. Von hier aus begann die integrale Tradition des Badens im Loch.

Jedes Jahr wächst die Zahl der Menschen, die sich in das Loch stürzen wollen. Allerdings kennt nicht jeder die Grundregeln, die beim Eintauchen in Eiswasser zu beachten sind.

Wann ist die beste Zeit zum Schwimmen?

Viele fragen sich, wann es besser ist zu schwimmen – am Vorabend des Feiertags am 18. Januar oder am Dreikönigstag selbst am 19. Januar.

Es wird angenommen, dass es am besten ist, am 18. Januar zum Abendgottesdienst in den Tempel zu gehen. Dort müssen Sie unbedingt ein Gebet lesen und zu Hause Weihwasser sammeln. In diesem Fall können Sie in diesem Fall kein Plastikwasser oder Flaschen mit alkoholischen Getränken sammeln. Weihwasser sollte in einem eigenen Behälter vorhanden sein, der zuvor gut gewaschen wurde.

Nach dem festlichen Abendgottesdienst können Sie im Loch schwimmen. Der beste Zeitpunkt für diese Aktion ist der Zeitraum von 00:00 bis 01:30 Uhr. Zu dieser Zeit hatte das Dreikönigswasser die stärksten heilenden Eigenschaften, die bei allen Beschwerden helfen. Natürlich kann nicht jeder zu dieser Zeit zum Baden aufstehen, Sie können dies also jederzeit bereits am Dreikönigstag selbst am 19. Januar tun.

Wie man in das Loch eintaucht

Das Eintauchen in das Loch ist nur an speziell dafür vorgesehenen Stellen und unter Aufsicht von Rettungsschwimmern möglich. Zunächst sollte ein besonderer Jordan in Form eines Kreuzes in das Eis gehauen werden, nachdem der Priester das Kruzifix ins Wasser senkt und ein Gebet liest, kann man darin schwimmen.

Man kann nicht einfach ins Wasser gehen. Der Körper befindet sich ohnehin in einem Schockzustand und die Nichtbeachtung bestimmter Regeln kann verheerende Folgen haben:

• eine Stunde vor dem Schwimmen müssen Sie unbedingt essen, aber keine alkoholischen Getränke trinken;
• vor dem Baden müssen Sie den Körper aufwärmen, sich aufwärmen, laufen gehen;
• Die Kleidung sollte einfach sein, sodass sie leicht aus- und angezogen werden kann.
• man kann nicht barfuß zum Eisloch gehen, am besten trägt man Stiefel oder gute Wollsocken, diese müssen so angezogen sein, dass sie nicht verrutschen;
• Überprüfen Sie die Stabilität der Leiter oder des Abstiegs ins Wasser.
• Sie müssen schrittweise ins Wasser gehen, nicht abrupt, sonst kann es zu Druckproblemen kommen. Auch von einem Sprung ins Wasser ist abzuraten, da es zu einem Schockzustand kommen kann;
• die maximale Verweildauer im Wasser sollte 30 Sekunden nicht überschreiten, das reicht völlig aus, um dreimal einzutauchen;
• Mit dem Kopf kann man nicht tauchen, am besten nur bis zum Hals. Wenn Sie mit dem Kopf eintauchen, können sich die Gefäße stark verengen, was zu einem starken Temperaturabfall und einem Schockzustand des Körpers führt;
• Versuchen Sie, nicht in kaltem Wasser zu schwimmen, da dies zu Krämpfen in den Gliedmaßen führen kann.
• Wenn Sie ein Kind bei sich haben, beobachten Sie es im Schockzustand durch kaltes Wasser. Es kann sein, dass es vergisst, dass es schwimmen kann.
• Halten Sie sich beim Verlassen des Wassers nicht mit nassen Händen, sondern mit einem trockenen Handtuch an den Handläufen fest.
• Reiben Sie sich nach dem Baden erneut mit einem Handtuch ab.
• Zum Aufwärmen eignet sich am besten Kräuter- oder Beerentee, aber auch hier keinesfalls alkoholische Getränke.

Was Sie mitbringen sollten

Damit das Schwimmen im Dreikönigsloch gelingt, müssen Sie eine Reihe scheinbar alltäglicher, in diesem Fall aber sehr notwendiger Gegenstände dabei haben.

Diese beinhalten:

• Handtuch und Bademantel;
• ein Satz trockene Kleidung;
• Badeanzug oder Unterwäsche zum Wechseln (es ist auch erlaubt, darin einzutauchen);
• Hausschuhe, um auf dem Eis nicht auszurutschen, und Wollsocken sind am besten;
• eine Gummikappe, damit der Kopf nicht durchnässt wird und man dann nicht in der Kälte friert;
• Willenskraft und Verlangen.

Kontraindikationen

Wie sich beim Schwimmen in einem Eisloch herausstellte, gibt es viele Kontraindikationen, die nicht nur die Wirkung dieser Aktion beeinträchtigen, sondern auch zu einer Verschlimmerung von Krankheiten führen können.

• mit dem Herz-Kreislauf-System;
• mit dem Zentralnervensystem - Epilepsie, die Folgen schwerer Schädelverletzungen; Sklerose der Hirngefäße im ausgeprägten Stadium, Syringomyelie; Enzephalitis, Arachnoiditis;
• mit dem peripheren Nervensystem - Neuritis, Polyneuritis;
• mit dem endokrinen System - Diabetes mellitus, Thyreotoxikose;
• entzündliche Prozesse des Nasopharynx;
• mit den Sehorganen - Glaukom, Konjunktivitis;
• mit Atmungsorganen - Lungentuberkulose, Lungenentzündung, Asthma bronchiale;
• mit dem Urogenitalsystem - Nephritis, Blasenentzündung, Entzündung der Gliedmaßen, Entzündung der Prostata.

Maria Babich

Die orthodoxe Kirche feiert am 19. Januar (nach neuem Stil) den Dreikönigstag oder den Dreikönigstag. Dies ist der älteste Feiertag unter Christen und seine Gründung geht auf die Zeit der Jünger und Apostel Christi zurück. Es hat auch alte Namen: „Epiphanie“ – ein Phänomen, „Theophanie“ – Offenbarung, „Heilige Lichter“, „Lichterfest“ oder einfach „Lichter“, da der Herr selbst an diesem Tag auf die Welt kam zeige ihm das unzugängliche Licht.

Dreikönigsfest

Das Wort „Ich taufe“ oder „Ich taufe“ wird aus dem Griechischen als „Ich tauche in Wasser“ übersetzt. Es ist fast unmöglich, die Bedeutung und Bedeutung des Taufbadens zu verstehen, ohne eine Vorstellung von der symbolischen Bedeutung von Wasser im Alten Testament zu haben.

Wasser ist der Anfang des Lebens. Sie war es, die alle aus ihr hervorgegangenen Lebewesen befruchtete. Wo es kein Wasser gibt, ist eine leblose Wüste. Und Wasser kann zerstören, wie zur Zeit der großen Sintflut, als Gott das sündige Leben der Menschen überschwemmte und dadurch das Böse zerstörte, das sie getan hatten.

Gott hat das Wasser mit seiner Taufe geheiligt, und heute wird zur Erinnerung an dieses Ereignis traditionell die Segnung des Wassers gefeiert. Zu dieser Zeit wird Wasser in allen orthodoxen Kirchen und dann in Flüssen und Stauseen geweiht.

Jordanien

An diesem Tag wird traditionell eine traditionelle Prozession namens „Prozession zum Jordan“ abgehalten, um das Wasser zu segnen und anschließend ein Dreikönigsbad im Loch zu arrangieren. Die Taufe des Johannes bedeutete, dass eine reuige Seele, die an Gott glaubt, vom Erretter von ihren Sünden gereinigt wird, so wie ein mit Wasser gewaschener Körper gereinigt wird.

Die Bibelgeschichte erzählt, wie Jesus damals aus Nazareth kam und Johannes ihn im Jordan taufte. Als Jesus aus dem Wasser stieg, öffnete sich der Himmel und der Geist kam wie eine Taube auf ihn herab. Und eine Stimme ertönte vom Himmel: „Du bist mein geliebter Sohn, in dem mein Segen liegt.“ Die Epiphanie offenbarte den Menschen das große Geheimnis der Heiligen Dreifaltigkeit, dem sich jeder Getaufte anschließt.

Dann forderte Christus seine Apostel auf, hinzugehen und dies allen Nationen zu lehren.

Dreikönigsbad

Traditionen Die Tradition der Wassersegnung unter unseren Vorfahren entstand bereits in der Antike, als im Jahr 988 der Kiewer Fürst Wladimir die Rus taufte. Jetzt kann nur ein Priester den Ritus der Wasserweihe durchführen, da zu dieser Zeit besondere Gebete mit einem dreifachen Eintauchen in das Wasser des Kreuzes gelesen werden. Dies geschieht am Dreikönigsfest nach der Liturgie. Zuvor wird jedoch zunächst ein Loch in den Stausee gebohrt, meist in Form eines Kreuzes, das als „Jordan“ bezeichnet wird.

Heutzutage ist das Dreikönigswasser ein wahrer Schrein, der die geistige und körperliche Kraft eines Menschen heilen und stärken kann. Daher wird eine solche feierliche Weiheprozession in der Nähe des Lochs im Stausee durchgeführt, um den Menschen das Baden am Dreikönigstag zu ermöglichen. Orthodoxe Menschen schöpfen Wasser aus dem Loch und waschen sich, aber die mutigsten und mutigsten Menschen tauchen buchstäblich hinein.

Ahnentraditionen

Die Tradition des Schwimmens im Loch übernahmen die Russen von den alten Skythen, die ihre Babys auf diese Weise temperierten. Sie tauchten sie einfach in kaltes Wasser und gewöhnten sie so an die rauen Klimabedingungen. Darüber hinaus gab es in heidnischen Ritualen auch die Tradition, im Loch zu schwimmen. Auf diese Weise erfolgte die Einweihung in Krieger. Und noch immer reibt man sich in Russland nach dem Bad gerne mit Schnee ein oder springt ins kalte Wasser.

Einige heidnische Riten haben bis heute in unserem Leben Wurzeln geschlagen. Deshalb baden wir im Loch und feiern Maslenitsa, die mit dem Beginn der Fastenzeit verbunden ist.

Dreikönigstag

Nach kirchlichen Regeln findet am Heiligen Dreikönigstag eine „große Wasserweihe“ statt. Gläubige kommen zum Gottesdienst, zünden Kerzen an und sammeln gesegnetes Wasser. Es ist jedoch nicht erforderlich, sich in das Loch zu stürzen, es geschieht nach eigenem Willen.

Im Allgemeinen glaubte man in Russland, dass das Baden in einem Eisloch bei der Taufe die Heilung vieler Krankheiten fördert. Wasser ist als lebende Materie in der Lage, unter dem Einfluss von Informationen seine Struktur zu verändern, sodass alles von den Gedanken im Kopf eines Menschen abhängt. Das Dreikönigsbaden wird zu ganzen Volksfesten; Fotos dieser Feier zeigen immer, wie lustig und interessant sie sind.

Baden am Dreikönigstag. Wie richtig

Aber diese lustige und auf den ersten Blick harmlose Aktivität kann zu einer Reihe unangenehmer Momente führen. Das Dreikönigsbad erfordert keine besondere Vorbereitung. Der menschliche Körper ist an die Kälte angepasst und daher ist hier nur die Stimmung wichtig.

Was kann mit dem menschlichen Körper passieren, wenn er in ein Eisloch eintaucht?

1. Wenn ein Mensch mit dem Kopf in kaltes Wasser eintaucht, kommt es zu einer starken Erregung des Zentralnervensystems und der Großhirnrinde, was sich im Allgemeinen positiv auf den gesamten Körper auswirkt.
2. Niedrige Temperaturen werden vom Körper kurzzeitig als Stress wahrgenommen, was Entzündungen, Schwellungen und Krämpfe lindern kann.
3. Die Wärmeleitfähigkeit der den Körper umgebenden Luft ist 28-mal geringer als die Wärmeleitfähigkeit von Wasser. Dies ist der Verhärtungseffekt.
4. Kaltes Wasser führt dazu, dass der Körper zusätzliche Kräfte freisetzt und nach dem Kontakt damit steigt die Temperatur des menschlichen Körpers auf 40 Grad Celsius. Und wie Sie wissen, sterben an einer solchen Stelle Mikroben, erkrankte Zellen und Viren.

Baderegeln

Das Baden im Dreikönigsfrost setzt die Einhaltung bestimmter Regeln voraus. Die Hauptsache dabei ist, dass das Loch speziell ausgestattet ist und alle diese Aktionen unter der Aufsicht von Rettern stattfinden. Über solche Massenbadestellen ist die Bevölkerung in der Regel informiert. Zum Schwimmen in einem Eisloch sind eine Badehose oder ein Badeanzug, ein Frottee-Bademantel und Handtücher sowie ein Satz trockene Kleidung, Hausschuhe oder Wollsocken, eine Gummikappe und heißer Tee erforderlich.

Bevor Sie ein Bad zur Taufe arrangieren, ist es sehr wichtig zu wissen, wie man es richtig macht. Zuerst müssen Sie sich mit Übungen ein wenig aufwärmen und noch besser joggen.

Das Eisloch muss in rutschfesten, bequemen und leicht ausziehbaren Schuhen oder Socken betreten werden.

Es ist auch notwendig, die Stabilität der Leiter zu überprüfen und zur Sicherung ein fest am Ufer befestigtes Seil ins Wasser zu werfen.

Es ist notwendig, bis zum Hals in das Loch einzutauchen, und es ist besser, den Kopf nicht zu benetzen, damit es nicht zu einer Verengung der Gehirngefäße kommt. Auch ein Sprung mit dem Kopf in ein Eisloch ist unerwünscht, da ein Temperaturverlust zu einem Schock führen kann. Kaltes Wasser führt sofort zu schneller Atmung, was völlig normal ist, da sich der Körper an die Kälte gewöhnt.

Es ist gefährlich, länger als eine Minute im Wasser zu bleiben, der Körper kann auskühlen. Sie müssen auch sehr vorsichtig mit Kindern sein, die bei Angst möglicherweise vergessen, dass sie schwimmen können. Sie müssen auch in der Lage sein, aus dem Loch herauszukommen, um nicht zu fallen. Dazu müssen Sie sich an den Handläufen festhalten und gleichzeitig einen trockenen Lappen verwenden.

Nach dem Baden müssen Sie sich gründlich mit einem Handtuch abreiben und trockene Kleidung anziehen. Sofort trinken Sie am besten heißen Tee aus Kräutern oder Beeren, der zuvor in einer Thermoskanne zubereitet wurde.

An diesem Tag ist es strengstens verboten, Alkohol zu trinken, da er die natürliche Thermoregulation des gesamten Organismus negativ beeinflusst und die Folgen daher unterschiedlich sein können. Es ist auch wichtig zu wissen, dass es auch nicht akzeptabel ist, mit leerem oder umgekehrt verstopftem Magen zu schwimmen.

Kontraindikationen für das Baden

So nützlich das Taufbad auch sein mag, es gibt dennoch Kontraindikationen dafür. Und sie beziehen sich auf akute und chronische Krankheiten. Dies ist eine Verletzung des Herz-Kreislauf-Systems (Herzfehler, Bluthochdruck, Herzinfarkt), des Zentralnervensystems (Schädeltrauma, Epilepsie), des endokrinen Systems (Thyreotoxikose, Diabetes mellitus), der Sehorgane (Konjunktivitis, Glaukom), der Atmungsorgane (Asthma, Lungenentzündung, Tuberkulose), Urogenitalsystem (Zystitis, Entzündung der Gliedmaßen oder der Prostata), Magen-Darm-Trakt (Geschwür, Cholezystitis, Hepatitis), Haut- und Geschlechtskrankheiten; Entzündung des Nasopharynx und Otitis usw.

Meinung von Ärzten

Medizinische Experten auf diesem Gebiet glauben, dass man absolut gesund sein muss, damit das Baden im Loch am Dreikönigstag keine unerwarteten Probleme mit sich bringt. Und das ist besonders gefährlich für Raucher oder Alkoholiker, da eine Durchblutung der Lunge zu Entzündungen oder sogar Schwellungen der Bronchien und einer Lungenentzündung führen kann.

Bei jungen Menschen, ganz zu schweigen von älteren Menschen, können die Arterien nicht immer richtig auf kaltes Wasser reagieren, und an diesem Punkt kann es zu einem Atemstillstand und dann zu einem Herzstillstand kommen. Wenn Sie systemisches Winterschwimmen betreiben, trägt dies sicherlich zur Verbesserung des Körpers bei. Wenn dies jedoch selten vorkommt, wird alles zu einem starken Stress für ihn, sodass Sie vor dem Schwimmen die Vor- und Nachteile ernsthaft abwägen müssen.

Abschluss

Viele Menschen entscheiden sich am Dreikönigsfest heldenhaft dafür, im Loch zu schwimmen, obwohl diese Idee möglicherweise nicht sicher ist. Das Dreikönigsbaden der Menschen ist jedoch sehr schön, die Fotos von diesen Feiertagen sind sehr ausdrucksstark, jemand bereitet sich gerade darauf vor, ins Wasser zu gehen, jemand freut sich bereits, dass er geschwommen ist, und jemand wärmt sich bereits auf und trinkt heißen Tee.

Viele Gläubige glauben, dass das Schwimmen im Loch bei der Taufe für einen echten orthodoxen Menschen ein großer Segen ist. Und so sieht's aus. Nur hier geht es vor allem darum, zu verstehen, ob dieser Glaube stark und tief genug ist, um in dem Moment, in dem das Dreikönigsbad stattfindet, ein echter Schutzschild vor allen Problemen zu werden.

Oksana Pankova, SYLru

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Orthodoxe Menschen feiern den Dreikönigstag oder Dreikönigstag am 19. Januar und am Vorabend, am 18., feiern sie.

Die Tradition der Wassersegnung entstand bei unseren Vorfahren bereits in der Antike, als im Jahr 988 der Kiewer Fürst Wladimir die Rus taufte.

Unter Gläubigen ist es eine beliebte Tradition, an diesem Tag zu baden. In Russland glaubte man, dass das Baden in Eiswasser den Körper und die Seele eines Menschen heilt und von allen im letzten Jahr begangenen Sünden reinigt.

Natürlich wird es nicht funktionieren, allein mit Hilfe eines Eislochs von Sünden gereinigt zu werden. Aber die Tradition ist alt und wird von vielen orthodoxen Gläubigen befolgt.

Nur ein Priester kann die Wasserweihe durchführen, indem er die entsprechenden Gebete liest und das Kreuz dreimal in Wasser taucht.

Auf Stauseen wird vorab ein Eisloch – „Jordan“ – in der Regel in Form eines Kreuzes gebohrt. Normalerweise werden Stauseen – Teiche, Flüsse, Seen – am Dreikönigsfest selbst nach der Liturgie geweiht.

Das Dreikönigswasser ist ein wahrer Schrein, der zur Heilung und zur Stärkung der geistigen und körperlichen Stärke von uns und unseren Lieben verwendet wird.

Von einigen Kirchen aus und am Dreikönigstag nach dem Gottesdienst finden feierliche Prozessionen zu den Löchern in den Stauseen statt, um sie zu weihen.

Die Orthodoxen schöpfen aus diesem Loch Weihwasser, waschen sich damit und die Mutigsten „tauchen“ in das Loch.

Die russische Tradition des Badens in einem Eisloch geht auf die Zeit der alten Skythen zurück, die ihre Babys in eisiges Wasser tauchten und sie so an die raue Natur gewöhnten.

Wenn sie bei Epiphany im Loch baden

Am 18. Januar feiern orthodoxe Gläubige den Dreikönigstag, den Vorabend der Theophanie oder Dreikönigstag. In allen Kirchen wird die „große Wasserweihe“ durchgeführt.

Nach Angaben der Kirchenkanonen muss ein Gläubiger am Heiligabend des Dreikönigsfestes in die Kirche kommen, den Gottesdienst verteidigen, eine Kerze anzünden und gesegnetes Wasser sammeln.

Aber niemand muss ins Eiswasser eintauchen, besonders wenn man dazu nicht bereit ist. Du kannst es einfach waschen.

In großen Städten Russlands werden am Vorabend des Dreikönigsfestes an den Flüssen speziell Eislöcher abgeholzt und Eislöcher für das Massenbaden der Gläubigen eingerichtet. Was die Bevölkerung dieser Städte in den Medien informiert.

Es gibt keine strengen Regeln für das Schwimmen (Eintauchen) im Loch zum Dreikönigstag. Beim Baden handelt es sich um ein dreimaliges Eintauchen des Kopfes ins Wasser. Gleichzeitig lässt sich der Gläubige taufen und sagt „Im Namen des Vaters, des Sohnes und des Heiligen Geistes!“.

Seit der Antike glaubt man in Rus, dass das Baden am Dreikönigstag die Heilung verschiedener Krankheiten fördert.

Wasser ist lebende Materie. Es hat die Fähigkeit, seine Struktur unter dem Einfluss einer Informationsquelle zu ändern. Daher werden Sie es erhalten, mit welchen Gedanken Sie sich ihm nähern.

Um in kaltes Wasser einzutauchen, ist keine besondere Vorbereitung erforderlich. Der menschliche Körper ist darauf ausgelegt, häufig Kälte ausgesetzt zu sein. Alles, was Sie brauchen, ist die Einstellung.

Was passiert mit dem menschlichen Körper, wenn er mit kaltem Wasser in Berührung kommt? Zum Beispiel beim Winterschwimmen im Loch?

1. Wenn man kopfüber in eiskaltes Wasser eintaucht, weckt das Wasser sofort den zentralen Nerventeil des Gehirns und das Gehirn heilt den Körper.

2. Kurzfristige Einwirkung von niedrigen und extrem niedrigen Temperaturen wird vom Körper als positiver Stress wahrgenommen: Es lindert Entzündungen, Schmerzen, Schwellungen und Krämpfe.

3. Unser Körper ist von Luft umgeben, deren Wärmeleitfähigkeit 28-mal geringer ist als die Wärmeleitfähigkeit von Wasser. Hier liegt der Schwerpunkt der Kaltwasserhärtung. Und bei einem kurzen Lauf im Schnee (zum Beispiel zu einem Eisloch und zurück) werden nur 10 % der Körperoberfläche gekühlt.

4. Kaltes Wasser setzt die Tiefenkräfte des Körpers frei, die Körpertemperatur erreicht nach Kontakt damit 40°C, bei der Viren, Mikroben und erkrankte Zellen absterben.

Systemisches Winterschwimmen trägt zur Verbesserung des Körpers bei, aber einmal im Jahr in ein Eisloch zu tauchen ist die stärkste Belastung für den Körper.

Regeln für das Baden im Loch zum Dreikönigstag

Das Tauchen (Schwimmen) sollte in speziell ausgestatteten Eislöchern in Ufernähe, vorzugsweise in der Nähe von Rettungsstationen, unter Aufsicht von Rettungsschwimmern erfolgen.

Solche Eislöcher werden am Vorabend des Dreikönigsfestes speziell an Flüssen in Großstädten zum Massenbaden der Bürger eingerichtet. Die Bevölkerung wird über die Massenmedien über die Lage solcher Orte informiert.

Vor dem Schwimmen im Loch ist es notwendig, den Körper durch Aufwärmen und Joggen aufzuwärmen. Das Eisloch muss in bequemen, rutschfesten und leicht ausziehbaren Schuhen betreten werden, um Gefühlsverlust in den Beinen zu vermeiden.

Um an das Loch zu gelangen, ist es besser, Stiefel oder Wollsocken zu verwenden. Es besteht die Möglichkeit, spezielle Gummipantoffeln zu verwenden, die Ihre Füße auch vor spitzen Steinen und Salz schützen und außerdem ein Ausrutschen auf dem Eis verhindern. Denken Sie beim Betreten des Lochs daran, dass der Weg rutschig sein kann. Gehen Sie langsam und vorsichtig.

Stellen Sie sicher, dass die Leiter zum Abstieg ins Wasser stabil ist. Zumindest aus Sicherheitsgründen ist es notwendig, die Kante eines starken, dicken Seils mit Knoten ins Wasser zu senken, damit Schwimmer damit aus dem Wasser gelangen können. Das andere Ende des Seils muss sicher am Ufer befestigt sein.

Um eine reflektorische Verengung der Hirngefäße zu vermeiden, ist es am besten, bis zum Hals zu tauchen, ohne dabei den Kopf zu durchnässen.

Tauchen Sie niemals kopfüber in ein Eisloch ein. Es wird nicht empfohlen, mit dem Kopf voran ins Wasser zu springen, da dies den Temperaturverlust erhöht und zu einem Kälteschock führen kann.

Versuchen Sie beim ersten Betreten des Wassers, schnell die gewünschte Tiefe zu erreichen, schwimmen Sie jedoch nicht. Denken Sie daran, dass kaltes Wasser zu völlig normalem, harmlosem, schnellem Atmen führen kann. Sobald sich Ihr Körper an die Kälte gewöhnt hat.

Bleiben Sie nicht länger als 1 Minute im Loch, um eine allgemeine Unterkühlung des Körpers zu vermeiden. Beim Absenken auf den Boden in einem kleinen Loch besteht auch folgende Gefahr. Nicht jeder kann vertikal absteigen.

Viele steigen schräg ab und bewegen sich in Richtung Eiskante. In einer Tiefe von 4 m kann die Verschiebung vom Startpunkt 1 - 1,5 m betragen. Wenn Sie mit geschlossenen Augen in einem kleinen Loch aufsteigen, können Sie „fehlschlagen“ und mit dem Kopf auf das Eis schlagen.

Wenn Sie ein Kind dabei haben, fliegen Sie beim Eintauchen in das Loch hinter ihm her. Ein verängstigtes Kind kann leicht vergessen, dass es schwimmen kann.

Aus dem Loch herauszukommen ist nicht so einfach. Halten Sie sich beim Verlassen nicht direkt an den Handläufen fest, sondern verwenden Sie ein trockenes Handtuch, eine Handvoll Schnee vom Rand des Lochs, Sie können mehr Wasser in Handvoll aufschöpfen und sich auf die Handläufe stützen, schnell und kräftig aufstehen.

Das Aussteigen in vertikaler Position ist schwierig und gefährlich. Wenn Sie gebrochen sind, können Sie unter das Eis gehen. Brauche Versicherung und Hilfe.

Nach dem Baden (Eintauchen) sich und das Kind mit einem Frotteetuch abreiben und trockene Kleidung anziehen;

Um das Immunsystem zu stärken und die Möglichkeit einer Unterkühlung zu verhindern, müssen Sie heißen Tee, am besten aus Beeren, Obst und Gemüse, aus einer vorbereiteten Thermoskanne trinken.

Kontraindikationen für das Schwimmen im Loch

Winterschwimmen ist für Personen mit folgenden akuten und chronischen (im akuten Stadium) Erkrankungen kontraindiziert:

• entzündliche Erkrankungen des Nasopharynx, Nebenhöhlen der Nase, Mittelohrentzündung;
• Herz-Kreislauf-System (angeborene und erworbene Herzklappenerkrankungen, koronare Herzkrankheit mit Angina pectoris-Anfällen; früherer Herzinfarkt, Koronarkardiosklerose, Hypertonie Stadium II und III)
• zentrales Nervensystem (Epilepsie, Folgen schwerer Schädelverletzungen;
• Sklerose der Hirngefäße im ausgeprägten Stadium, Syringomyelie; Enzephalitis, Arachnoiditis)
• peripheres Nervensystem (Neuritis, Polyneuritis)
• endokrines System (Diabetes mellitus, Thyreotoxikose);
• Sehorgane (Glaukom, Konjunktivitis);
• Atmungsorgane (Lungentuberkulose - aktiv und im Stadium von Komplikationen, Lungenentzündung, Asthma bronchiale, Ekzem);
• Urogenitalsystem (Nephritis, Zystitis, Entzündung der Gliedmaßen, Entzündung der Prostata);
• Magen-Darm-Trakt (Magengeschwür, Enterokolitis, Cholezystitis, Hepatitis)
• Haut- und Geschlechtskrankheiten.

Was wird zum Schwimmen im Loch in der Epiphanie des Herrn benötigt:

• Handtuch und Bademantel, ein Satz trockene Kleidung;
• Badehose oder Badeanzug, Sie können Unterwäsche tragen;
• Hausschuhe, damit die Füße nicht weh tun, nur damit sie beim Gehen auf Eis nicht verrutschen, Wollsocken sind besser, man kann darin schwimmen, Stiefel;
• Gummi Kappe;
• Willenskraft und Verlangen!

Um am Dreikönigstag im Loch zu schwimmen oder nicht, muss jeder Gläubige diese Frage für sich selbst entscheiden.

Aber es ist wichtig, an das zu glauben, was man tut, und nicht nur mit seinen Taten, sondern auch mit seinen Gedanken Gott nahe zu sein.

Nur mit einer solchen Kombination kann Weihwasser einem Menschen die Wunder bewirken, auf die er hofft.

Viele haben vom Dreikönigsfest und dem Dreikönigsfest gehört. Einige stürzten sich am 19. Januar sogar in das Taufbecken. Aber nur wenige Menschen dachten über die Einzelheiten einer solchen Tradition nach und darüber, was das Dreikönigsbad im Jahr 2019 bedeutet.

Biblisches Geben

Den Ritus des Eintauchens in Wasser zur Reinigung von Sünden gab es schon lange vor dem Aufkommen des Christentums. Die Leute versuchten, den Schmutz mit fließendem Wasser loszuwerden. Man glaubte, dass, wenn man in den Fluss geht und Buße tut, die Sünden einen Menschen für immer verlassen werden.

Dem Evangelium zufolge kam der Prophet Johannes nach langen Wanderungen an den Ort der Reue der Juden und begann mit der Reinigung.

Als Jesus Christus dreißig Jahre alt war, kam er ebenfalls an den Jordan, um das Waschritual durchzuführen. Er bat den Propheten, den Taufritus durchzuführen. Nachdem er ins Wasser gegangen war, teilte sich der Himmel und auf Jesu Schulter saß eine Taube – die Personifikation des Heiligen Geistes. Gleichzeitig ertönte die Stimme des Herrn und verkündete, dass Jesus sein Sohn sei. Zu dieser Zeit wurden die Menschen Zeugen der Heiligen Dreifaltigkeit:

1. Gott der Vater;
2. Gott der Sohn;
3. Heiliger Geist.

Die Essenz des Taufbadens

Nachdem das göttliche Wesen Christi bekannt wurde, änderte sich die Bedeutung der Taufe. Nun reinigt dieses Ritual die Seele von der Erbsünde. Die Taufe bedeutet den Beginn eines neuen Lebens.

Nachdem Jesus den Ritus der Taufe bestanden hatte, wurde er für alle Gläubigen des Christentums zur Pflicht.

Jedes Jahr feiern Gläubige diesen Tag am 19. Januar. In der russischen Tradition heißt der Feiertag Dreikönigstag. Es wird auch Dreikönigstag, Wassertaufe oder Jordanientag genannt.

Um ihre Verbundenheit mit Jesus und dem christlichen Glauben zu zeigen, baden viele Gläubige am 19. Januar auch in natürlichen Stauseen. Dies geschieht, um Ihre Seele zu reinigen.

Zwar wissen alle, die im Loch baden, nicht, dass man, um sich wirklich von innen zu reinigen, zumindest in die Kirche gehen und beten muss. Andernfalls kann das Eintauchen in das Loch als Aushärtevorgang angesehen werden.

Nach allen Kirchenkanonen müssen Sie vor der Waschung Folgendes tun:

1. bekennen;
2. die Kommunion nehmen:
3. an einem festlichen Gottesdienst teilnehmen.

Gegenwärtig verschließen die Geistlichen der Kirche bei vielen Dingen die Augen. Sie nehmen das Eintauchen der Menschen in das geweihte Taufbecken ruhig wahr, ohne die Kirche zu besuchen. Die Geistlichen verstehen, dass die Menschen in der aktuellen Situation sehr beschäftigt sind und es für sie schwierig ist, nach einem Arbeitstag noch ein paar Stunden in der Kirche zu verbringen.

Wann sollte man im offenen Wasser schwimmen?

Normalerweise findet am Abend des 18. Januar in allen christlichen Kirchen ein Gottesdienst statt, nach dem die Priester beginnen, das Wasser und die natürlichen Stauseen zu segnen. Jeder kann die benötigte Wassermenge sammeln und mit nach Hause nehmen. Es wird angenommen, dass es heilende Eigenschaften hat. Es wird sogar zur Wiederherstellung der Kraft nach schweren Krankheiten eingesetzt. Das Wasser behält seine Eigenschaften noch drei Tage lang. Allerdings sagen einige Forscher, dass geweihtes Wasser am 19. Januar seine maximale Energiekraft erreicht.

Auch geweihte Naturreservoirs werden zum Wallfahrtsort für Gläubige. Sie versuchen, wie ihr Lehrer vor vielen Jahrhunderten, in das Taufbecken einzutauchen. Mit diesem Prozess können Sie sofort beim Abendgottesdienst am 18. Januar beginnen. Manche Menschen schwimmen lieber nachts zwischen 00:00 und 01:30 Uhr. Die meisten Menschen baden am 19. Januar in den geweihten Stauseen.

In Russland zu dieser Zeit in der Regel. Am Vorabend des Heiligen Dreikönigsabends schnitten Kirchenmitarbeiter ein Loch in Form eines Kreuzes in einen nahegelegenen Teich. Dann, nach dem Gottesdienst am 18. Januar, taucht der Priester das Kreuz ins Wasser und liest ein besonderes Gebet. Danach gilt das Wasser als geweiht. Dieses Loch heißt „Jordan“.

Baderegeln im Taufbecken

Für das Baden im Taufbecken gibt es keine besonderen Regeln. Die meisten Menschen gehen ins Wasser und tauchen mit dem Kopf voran ein. Normalerweise wird dieser Vorgang dreimal wiederholt. Vor jedem Sprung ins Wasser wird der Satz ausgesprochen: „Im Namen des Vaters, des Sohnes und des Heiligen Geistes.“

Es wird angenommen, dass ein Mensch durch das Eintauchen in das eisige Wasser seinen Charakter und den Grad seiner Nähe zu Gott zeigt. Er glaubt, dass er dank der Gnade Gottes neue Kraft und Gesundheit erlangen wird.

Manche Menschen haben Angst, sich in die Schrift zu stürzen. Sie glauben, dass sie auf diese Weise ihren Körper unterkühlen und krank werden können. Tatsächlich zeigen zahlreiche Erfahrungen, dass das Schwimmen im Eiswasser gar nicht so gefährlich ist. Die Hauptsache ist, bestimmte Regeln zu befolgen:

• Bevor Sie schwimmen gehen, müssen Sie unbedingt essen;
• Sie müssen warme und lockere Kleidung tragen;
• Bringen Sie spezielle Schuhe, ein Handtuch und eine Matte mit;
• Sie sollten sich schnell von unten beginnend ausziehen;
• Der Abrichtvorgang muss in umgekehrter Reihenfolge erfolgen.

Wenn Sie ins Wasser eintauchen, sollten Sie über das Spirituelle nachdenken und darüber, wie Sie dadurch noch sauberer und freundlicher werden.

Normalerweise erlebt ein Mensch nach dem Waschen einen spirituellen Aufschwung und ein besonderes Gefühl der Spiritualität. Es sieht so aus, als hätte er Flügel.

Es wird nicht empfohlen, nackt ins Wasser zu tauchen. Die Kirche begrüßt die Demonstration nackter Körperteile nicht, insbesondere an einem so wichtigen Feiertag für das Christentum. Seit jeher war es in Russland üblich, in langen Hemden ins Taufbecken zu springen.

Dennoch ist es grundsätzlich nicht empfehlenswert, betrunken im Loch zu schwimmen. Erstens kann es die Gefühle der Gläubigen verletzen. Zweitens ist es nicht sicher. Wenn man betrunken ist, kann man ausrutschen und sich verletzen. Ein solches Bad wird zu nichts Gutem führen.

Was Kinder betrifft, können Sie schon in sehr jungen Jahren mit dem Schwimmen im Taufbecken beginnen. Wenn Sie einen solchen Ort zum ersten Mal mit Kindern besuchen, ist es besser, zuerst gemeinsam in das Loch zu gehen. Kinder haben möglicherweise zum ersten Mal Angst, in so kaltem Wasser zu schwimmen. Die Unterstützung von Erwachsenen wird es ihnen ermöglichen, ihre Angst zu überwinden und das Gefühl universeller Erhebung und Spiritualisierung zu genießen.

Sehr kleine Kinder können sich an das Dreikönigsbaden in der Badewanne gewöhnen. Tauchen Sie sie dazu einfach für ein paar Sekunden in kaltes Wasser.

Wer sollte nicht schwimmen?

Betrunkene Menschen haben wir bereits erwähnt. Darüber hinaus raten Ärzte Menschen mit Herzrhythmusstörungen, Epilepsie, Asthma, Prostatitis, Diabetes oder Bluthochdruck davon ab, die Schrift zu besuchen.

Dieses Verfahren ist nicht für Personen mit Atemwegserkrankungen, Sinusitis, Sinusitis, Stirnhöhlenentzündung, die zu Krämpfen neigen, geeignet.

Das Baden ist für Menschen mit Katarakt, Thyreotoxikose, einigen Hautkrankheiten und gynäkologischen Erkrankungen kontraindiziert.

Unterkühlung kann bei Menschen, die an Schlaflosigkeit und Nervenstörungen leiden, irreparable Schäden verursachen.

So bereiten Sie sich im Voraus auf das Dreikönigsbad vor

Ärzte erinnern daran, dass das Schwimmen in eisigem Wasser für jeden Organismus eine große Belastung darstellt. Es gibt eine Reihe von Schritten, die Sie unternehmen können, um sich auf ein solches Experiment vorzubereiten:

Ist es notwendig, am Dreikönigstag zu baden? Und wenn es keinen Frost gibt, wird das Baden dann Dreikönigstag sein?

Bei jedem kirchlichen Feiertag muss zwischen seiner Bedeutung und den Traditionen, die sich um ihn herum entwickelt haben, unterschieden werden. Am Fest der Taufe des Herrn steht das Dreikönigsfest im Mittelpunkt, das ist die Taufe Christi durch Johannes den Täufer, die Stimme Gottes des Vaters vom Himmel „Das ist mein geliebter Sohn“ und der Heilige Geist, der auf Christus herabkommt . Das Wichtigste für einen Christen an diesem Tag ist die Anwesenheit beim Gottesdienst, die Beichte und die Kommunion der Heiligen Mysterien Christi, die Kommunion des Taufwassers.

Die etablierten Traditionen des Badens in kalten Eislöchern stehen nicht in direktem Zusammenhang mit dem Dreikönigsfest selbst, sind nicht obligatorisch und reinigen einen Menschen vor allem nicht von Sünden, worüber in den Medien leider viel gesprochen wird.

Solche Traditionen sollten nicht als magische Riten behandelt werden – das Dreikönigsfest wird von den Orthodoxen im heißen Afrika, Amerika und Australien gefeiert. Schließlich wurden in Russland die Palmzweige des Festes des Einzugs des Herrn in Jerusalem durch Weiden ersetzt, und die Weihe der Weinreben zur Verklärung des Herrn war ein Segen für die Apfelernte. Auch am Tag der Taufe des Herrn werden alle Gewässer geweiht, unabhängig von ihrer Temperatur.

Erzpriester Igor Pchelintsev, Pressesprecher der Diözese Nischni Nowgorod

Erzpriester Sergiy Vogulkin, Rektor der Kirche im Namen der Ikone der Muttergottes „Die Zarin“ der Stadt Jekaterinburg, Doktor der medizinischen Wissenschaften, Professor:

Wahrscheinlich sollten wir nicht mit dem Baden im Dreikönigsfrost beginnen, sondern mit dem fruchtbarsten Dreikönigsfest. Die Taufe unseres Herrn Jesus Christus heiligt alles Wasser in all seinen Formen, denn zweitausend Jahre lang stieg das Wasser des Jordan, das den gesegneten Leib Christi berührte, millionenfach zum Himmel auf, schwebte in den Wolken und kehrte wieder zurück als Regentropfen auf die Erde. Was ist es – in Bäumen, in Seen, Flüssen, Gräsern? Teile von ihr sind überall. Und nun naht das Dreikönigsfest, an dem der Herr uns reichlich gesegnetes Wasser schenkt. Angst erwacht in jedem Menschen: Was ist mit mir? Schließlich ist dies meine Chance, gereinigt zu werden! Würde es mir nicht entgehen lassen! Und jetzt stürmen die Menschen ohne zu zögern, sogar mit einer Art Verzweiflung, zum Loch und reden, nachdem sie sich gestürzt haben, ein ganzes Jahr lang über ihre „Leistung“. Haben sie an der Gnade unseres Herrn teilgenommen oder ihren Stolz belustigt?

Ein orthodoxer Mensch geht in aller Stille von einem kirchlichen Feiertag zum nächsten, fastet, beichtet und nimmt die Kommunion. Und er bereitet sich langsam auf das Dreikönigsfest vor und entscheidet mit seiner Familie, wer nach der Beichte und der Kommunion nach alter russischer Tradition würdig sein wird, in den Jordan zu stürzen, und mit wem er sich aufgrund von Kindheit oder Unwohlsein das Gesicht waschen wird Weihwasser trinken oder sich an einer heiligen Quelle ergießen oder Weihwasser einfach mit Gebet wie spiritueller Medizin annehmen. Wir haben Gott sei Dank eine große Auswahl und müssen nicht leichtfertig Risiken eingehen, wenn ein Mensch durch eine Krankheit geschwächt ist. Der Jordan ist nicht der Teich der Schafe (siehe Johannes 5:1-4) und man muss sich ihm mit Vorsicht nähern. Ein erfahrener Priester wird nicht jeden für das Schwimmen segnen. Er wird sich um die Wahl eines Ortes, die Verstärkung des Eises, der Gänge, einen warmen Ort zum Aus- und Anziehen und die Anwesenheit eines der orthodoxen medizinischen Mitarbeiter kümmern. Hier wird die Massentaufe angemessen und gnadenvoll sein.

Eine andere Sache ist die Masse verzweifelter Menschen, die sich ohne Segen und auch nur einen elementaren Gedanken entschieden haben, „für die Gesellschaft“ im Eiswasser zu schwimmen. Hier geht es nicht um die Stärke des Geistes, sondern um die Stärke des Körpers. Der stärkste Krampf der Hautgefäße als Reaktion auf die Einwirkung von kaltem Wasser führt dazu, dass eine Blutmasse zu den inneren Organen – Herz, Lunge, Gehirn, Magen, Leber – strömt und bei Menschen mit schlechter Gesundheit enden kann schlecht.

Die Gefahr steigt insbesondere für diejenigen, die sich mit Rauchen und Alkohol auf die „Reinigung“ im Loch vorbereiten. Der Blutfluss zur Lunge verstärkt nur die chronische Entzündung der Bronchien, die immer mit dem Rauchen einhergeht und zu einer Schwellung der Bronchialwand und einer Lungenentzündung führen kann. Längerer Alkoholkonsum oder akute Vergiftungen sowie das Baden im warmen Wasser führen ständig zu Unglück, ganz zu schweigen vom Schwimmen im Loch. Die Arteriengefäße eines Alkoholikers oder eines Haustrinkers, auch wenn er relativ jung ist, sind nicht in der Lage, auf massive Kälteeinwirkung richtig zu reagieren, in diesen Fällen ist mit paradoxen Reaktionen bis hin zum Herz- und Atemstillstand zu rechnen. Bei solch schlechten Gewohnheiten und in einem solchen Zustand ist es besser, sich dem Loch nicht zu nähern.

- Erklären Sie trotzdem, warum sollte ein orthodoxer Mensch am Dreikönigstag in eiskaltem Wasser baden, wenn es draußen über dreißig Grad ist?

Priester Swjatoslaw Schewtschenko:- Es ist notwendig, zwischen Volksbräuchen und kirchlicher liturgischer Praxis zu unterscheiden. Die Kirche fordert die Gläubigen nicht auf, ins eiskalte Wasser zu steigen – das entscheidet jeder individuell für sich. Doch heute ist der Brauch, sich in ein frostiges Loch zu stürzen, für Nichtkirchler etwas Neues geworden. Es ist klar, dass es an wichtigen orthodoxen Feiertagen zu einem religiösen Ausbruch im russischen Volk kommt – und daran ist nichts auszusetzen. Aber es ist nicht sehr gut, dass sich die Menschen auf diese oberflächliche Waschung beschränken. Darüber hinaus glauben einige ernsthaft, dass sie durch das Baden im Dreikönigsjordanien alle Sünden, die sich im Laufe des Jahres angesammelt haben, abwaschen werden. Dies ist heidnischer Aberglaube und hat nichts mit der kirchlichen Lehre zu tun. Sünden werden vom Priester im Sakrament der Buße vergeben. Darüber hinaus verpassen wir auf der Suche nach Nervenkitzel das Wesentliche des Festes der Taufe des Herrn.