अगर आप किसी आदमी को छेड़ते हैं लेकिन उसे छेड़ते नहीं हैं। स्वभाव किसी व्यक्ति की वे जन्मजात विशेषताएं हैं जो प्रतिक्रिया की तीव्रता और गति, भावनात्मक उत्तेजना और संतुलन की डिग्री और अनुकूलन की विशेषताओं की गतिशील विशेषताओं को निर्धारित करती हैं।

अपने प्रेमी को बहकाना आपके रिश्ते को अधिक मज़ेदार, गतिशील और सेक्सी बनाने की गारंटी है। यदि आप अपने प्रेमी को पागल करना चाहते हैं और उसे आपके प्रति और अधिक आकर्षित करना चाहते हैं, तो आपको साहसी, साहसी और सेक्सी होना होगा। अपनी भावनाओं को रोमांचक और ताज़ा रखना हमेशा याद रखें। यदि आप जानना चाहते हैं कि अपने प्रेमी को चूमने से भी तेजी से कैसे पागल किया जाए, तो बस हमारे निर्देशों का पालन करें।

कदम

बहादुर बनो

1. शॉवर में उसे आश्चर्यचकित करें।यदि आप वास्तव में साहसी बनना चाहते हैं, तो शॉवर में अपने आदमी को आश्चर्यचकित करें। यह उसके लिए एक आकर्षक, सहज और अप्रत्याशित उपहार होगा। इससे पहले कि वह शॉवर में जाए, उसे चूमें, उसे बताएं कि वह कितना सेक्सी है, और कुछ उत्तेजक करें जिससे वह आपके बारे में जानने लगे। कुछ आकर्षक पोशाक पहनें और कुछ ऐसा कहें, "मैं भी आपका नग्न शरीर देखना चाहता हूँ।"

   • जब वह शॉवर में जाए, तो कुछ सेकंड रुकें और दरवाज़ा खटखटाएँ - आप उसे डराना नहीं चाहेंगे।
   • उसे बताएं कि आप कपड़े उतार रहे हैं और खुद को भी धोना चाहते हैं, लेकिन उससे पहले आप थोड़ा खेलना चाहते हैं।
   • शॉवर में जाएं और उसके होठों और गर्दन पर चुंबन करना शुरू करें। उसके शरीर को सहलाएं और आप जल्द ही देखेंगे कि वह कितना उत्साहित है।

2. बॉस बनें.साहस दिखाने का एक और तरीका है कभी-कभी रिश्ते में बॉस बनना। उसे नियंत्रित करने के लिए एक रात चुनें, उसे शयनकक्ष में ले जाएं, उसे वह सब कुछ बताएं जो आप उससे चाहते हैं। अकारण अस्वीकृति स्वीकार न करें, मुस्कुराएँ नहीं और चरित्र से बाहर न जाएँ। आप जो चाहते हैं उसके प्रति आश्वस्त रहें और आप देखेंगे कि यह कैसे चालू होता है।

   • उसे शयनकक्ष में लाएँ, लेटने को कहें और उसकी निगरानी करें। यदि तुम्हें कुछ चाहिए तो उससे माँग लो।
   • मस्ती करो। यदि वह दया माँगता है तो हार मत मानो - जब तक कि निस्संदेह, वह वास्तव में दया न माँगे।

3. उसे भेजें अश्लील संदेश . आप सोच सकते हैं कि गंदे टेक्स्ट संदेशों का आदान-प्रदान करना बेवकूफी है, लेकिन यह आपके लड़के को यह याद दिलाने का एक शानदार तरीका है कि जब आप उसके आसपास नहीं होते हैं तो आप कितने सेक्सी होते हैं। चाहे आपने पिछली रात बिताई हो, कुछ दिन बिताए हों, या एक महीना भी अलग रखा हो, सही समय पर भेजे गए भद्दे संदेश उसे आपके बारे में और भी अधिक चाहने लगेंगे।

   • ऐसा समय चुनें जब आप अकेले और खाली हों, अधिमानतः रात में।
   • मिलने से कुछ घंटे पहले अपने प्रेमी को संदेश भेजें। "मैं तुम्हें चाहता हूं" या "मैं कल रात के बारे में सोचना बंद नहीं कर सकता" उसकी यादें ताज़ा हो जाएंगी।
   • उससे पूछें कि उसने क्या पहना है और उसे अपने पहनावे के बारे में बताएं।
   • उसे टेक्स्ट करें: "यहाँ बहुत गर्मी है।" फिर, यदि आप अपना कोई कपड़ा उतारते हैं तो उसे बताएं।

4. बोलना अश्लील बना . व्यक्तिगत रूप से गंदी बातें करना निर्भीक होने और अपने प्रेमी को पागल करने का एक अच्छा तरीका है। जब आप प्यार करते हैं, तो एक या अधिक गंदे वाक्यांश डालें और उसे पागल कर दें। आपको बहुत अधिक सोचने की ज़रूरत नहीं है - बस उसे बताएं कि वह जो करता है वह आपको कितना पसंद है, आपको उसका शरीर कितना पसंद है, उसे बताएं कि आप आज क्या आज़माना चाहते हैं। यहाँ आप क्या कह सकते हैं:

   • "मुझे अच्छा लगता है जब तुम मेरी गर्दन को चूमते हो"
   • "मैं दिन भर तुम्हारे हाथों के बारे में सोचता हूँ"
   • "जब आप अपनी शर्ट उतारते हैं तो आप बहुत हॉट लगते हैं"
   • "मेरी ब्रा उतारो"

5. उसके लिए नाचो स्ट्रिपटीज़ . स्ट्रिपटीज़ सिर्फ स्ट्रिपर्स के लिए नहीं है। मस्ती करो। रोशनी कम करें, आदमी को बिस्तर पर बैठाएं, कमरे में प्रवेश करें ताकि वह समझ सके कि आप आश्वस्त हैं, अपना सिर ऊंचा करके। सेक्सी अधोवस्त्र और ऊँची एड़ी पहनें, और इसके ऊपर एक लंबी बटन-अप शर्ट या एक सेक्सी ड्रेस पहनें जिसे आसानी से हटाया जा सके। फिर अपने छोटे शो में कुर्सी का उपयोग करते हुए, अपने अंडरवियर को उतार दें ताकि जब आप अपने कपड़े उतारें तो आपका आदमी आपको हिलते हुए देख सके।

   • जब आप अपने कपड़े उतारें, तो उन्हें अपने प्रेमी पर फेंकें।
   • अपना एक पैर कुर्सी पर रखें ताकि आपका प्रेमी आपके पैरों का आनंद ले सके।
   • चारों ओर मुड़ें, अपने कूल्हों को मोड़ें और पीछे से आदमी को अपना शरीर दिखाने के लिए झुकें।
   • आपका समय अच्छा गुजरे। सेक्सी मुस्कुराएं और चीजों को गंभीरता से न लें।

6. नृत्य निजी नृत्य . लैप डांस (या लैप डांस) अपने प्रेमी को पागल करने का एक और साहसी तरीका है। आप अपने पति को कुर्सी पर बैठा सकती हैं, लयबद्ध और सेक्सी संगीत बजा सकती हैं, उसकी गोद में बैठ सकती हैं, उसे चिढ़ा सकती हैं, कुर्सी के चारों ओर नृत्य कर सकती हैं और यहाँ तक कि झुक भी सकती हैं ताकि वह आपके शरीर को देख सके।

   • आप किसी पुरुष को थोड़ा चूम सकते हैं, लेकिन यदि आप स्पर्शशील हैं तो वह अधिक उत्तेजित हो जाएगा।
   • किसी आदमी को तुम्हें गले मत लगाने दो। यदि आप उसे बताएंगे कि स्थिति आपके नियंत्रण में है तो आप उसे पागल कर देंगे।

सेक्सी बनो

1. देखना यौन . अगर आप अपने बॉयफ्रेंड को पागल करना चाहती हैं तो आपको सेक्सी दिखने की कोशिश करनी होगी। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको हर समय सेक्सी दिखने या उत्तेजक कपड़े पहनने की ज़रूरत है, या आपको अपने आदमी को आकर्षित करने के लिए अपनी उपस्थिति बदलने की ज़रूरत है। इसका मतलब है कि आपको अपने कपड़ों और मेकअप के साथ-साथ इस तरह से कपड़े पहनने और दिखने की ज़रूरत है जिससे आपका प्रेमी आप पर ध्यान दे और वह अकेले रहना चाहे।

   • आपको बहुत ज्यादा मेकअप करने की जरूरत नहीं है. उसका ध्यान आकर्षित करने के लिए डार्क कैट-आई लुक, मस्कारा और ग्लॉस या लिप बाम का प्रयोग करें।
   • आप उत्तेजक दिख सकते हैं, लेकिन अश्लील नहीं. ऐसे कपड़े पहनें जो आप पर सूट करें और जो आपके फिगर को निखारें।
   • यदि आप वास्तव में सेक्सी दिखना चाहती हैं, तो समय-समय पर उत्तेजक कपड़े पहनें, या जब आप जानते हैं कि आप अपने आदमी के साथ अकेले समय बिताएंगे। यह एक मज़ेदार बदलाव होगा और आपके पति को पागल कर देगा।
   • कुछ सेक्सी अधोवस्त्र प्राप्त करें। उचित रूप से चयनित पैंटी, लेस अधोवस्त्र या मोज़ा उसे और भी अधिक उत्तेजित कर देंगे।

2. उसे चिढ़ाओ।यदि आप अपने प्रेमी को पागल करना चाहते हैं, तो उसे वह करने न दें जो वह चाहता है। इसके बजाय, उसे कुछ मिनटों के लिए चूमें, फिर दूर खींच लें ताकि वह और अधिक चाहता हो। यदि आप सार्वजनिक स्थान पर हैं, तो जाने से पहले अपना हाथ उसकी जांघ पर रखें या उसकी गर्दन को सहलाएं। शयनकक्ष में अपने कपड़े उतारने से पहले उसे चुंबन और दुलार से पागल कर दें।

   • सही शब्द ढूंढें और उसे चिढ़ाएँ। उसे बताएं कि आप जानते हैं कि वह आपको चाहता है, लेकिन आप निश्चित नहीं हैं कि आप मूड में हैं - इससे वह पागल हो जाएगा।
   • उसके शरीर की तारीफ करें और उसे बताएं कि वह सेक्सी है। फिर, फर्श को देखें या उससे दूर चले जाएं।
   • आप अपने शरीर को सहलाकर उसे चिढ़ा सकते हैं। आप कह सकते हैं "यह टैंक टॉप बहुत टाइट है" या "मुझे विश्वास नहीं हो रहा है कि इस ब्रा में मेरे स्तन इतने बड़े दिख रहे हैं" ताकि उसे आपके शरीर की चाहत हो।
   • यदि आपने पेटी पहन रखी है, तो गलती से झुक जाएं ताकि वह देख सके। यदि आप लेस वाली ब्रा पहन रही हैं, तो झुकें ताकि वह आपके क्लीवेज में झाँक सके।

3. सार्वजनिक रूप से सेक्सी बनें.आपको अकेले में अपने लड़के को पागल करने की ज़रूरत नहीं है, जब आप सार्वजनिक रूप से हों तो उसे एक हाथ की दूरी पर रखें। सार्वजनिक रूप से सेक्सी होने का मतलब यह नहीं है कि आप सुपरमार्केट में कैशियर के सामने उसे चूमना शुरू कर दें या जब भी मौका मिले अपने आदमी को छूना शुरू कर दें। इसका मतलब है उसे समय-समय पर उसकी पसंद के अनुसार छूना, आकर्षक ढंग से मुस्कुराना, और किसी ऐसी बात का जिक्र करना जिससे वह गोपनीयता चाहता हो।

   • उसे सार्वजनिक रूप से चूमने से न डरें। उसे चूमो, रुको और मुस्कुराहट के साथ दूर हो जाओ।
   • आपको सार्वजनिक रूप से उसे लगातार छूने की भी ज़रूरत नहीं है। बस अपना हाथ उसकी जाँघ पर रखें, उसके घुटने को दबाएँ, उसके कंधे को छुएँ।
   • जितनी जल्दी हो सके करीब आने की कोशिश करें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहां हैं या क्या कर रहे हैं, चाहे वह कॉफी शॉप हो या फिल्म देख रहे हों, उसके करीब रहें। उसे बताएं कि आपके आसपास रहना कितना अच्छा है।

4. अपने साथी की गर्दन को चूमें . यदि आप अपने पति की गर्दन को चूमते हैं, तो आप उसे पागल कर देंगे और वह इसे अगले स्तर पर ले जाना चाहेगा। होठों पर अच्छे पुराने जमाने के चुंबन में कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन गर्दन पर चुंबन उसे उत्तेजित करने और उसे इच्छा से "मरने" का एक शानदार तरीका है। उसकी गर्दन के किनारे को चूमने या उसके कानों को कुतरने का आनंद लें। आप उसकी गर्दन को धीरे से चाट भी सकते हैं और फिर उस पर फूंक मार सकते हैं।

   • अगर आप लंबे समय से साथ हैं तो उसकी गर्दन पर हल्के से काटें। यह निश्चित रूप से उसे पागल कर देगा, बस इसे ज़्यादा मत करो।
   • आप होठों पर चुंबन के साथ गर्दन पर चुंबन भी बारी-बारी से कर सकते हैं। इससे वह भी उत्तेजित हो जायेगा.

5. उसे कामुक मालिश दें . अप्रत्याशित और कामुक मालिश से अधिक कामुक कुछ भी नहीं है। आपको इसकी योजना बनाने की आवश्यकता नहीं है. उसके बैठने और आराम करने तक प्रतीक्षा करें, पीछे से आएं और उसके कंधों को सहलाना शुरू करें, उसकी मांसपेशियों को अधिक से अधिक मसलें जब तक कि वह खुशी से कराहना शुरू न कर दे। आप उसके सिर को गोलाकार गति में भी सहला सकते हैं, उसके सिर के शीर्ष तक और फिर पीछे और किनारों तक अपना रास्ता बनाते हुए।

   • यौन मालिश लगभग किसी भी अंतरंग सेटिंग में अच्छी होती है, लेकिन माहौल और भी बेहतर होगा यदि आप रोशनी कम कर दें, टीवी बंद कर दें और इस पल के प्रति पूरी तरह समर्पित हो जाएं।
   • यौन मालिश से आप सीधे प्यार करने की ओर जा सकते हैं। बस अपने हाथों को उसके शरीर पर फिराना शुरू करें, उसकी गर्दन को चूमें, उसके शरीर को और भी बेहतर तरीके से जानें।
   • यदि आप चंचल होना चाहते हैं, तो आप भूमिकाएँ बदल सकते हैं और कह सकते हैं, "अब मेरी बारी है," और अपने शरीर पर उसके स्पर्श का आनंद लें।

6. अपने भोजन के साथ खेलें.सेक्सी होने का दूसरा तरीका है भोजन के साथ खेलना। कुछ बेहतरीन उत्पाद हैं जो आपके रिश्ते को एक ही समय में अधिक रोमांटिक और कामुक बना देंगे। यहां बताया गया है कि आप क्या प्रयास कर सकते हैं:

   • बारी-बारी से एक-दूसरे को अंगूर खिलाएं।
   • बारी-बारी से एक-दूसरे को चॉकलेट या व्हीप्ड क्रीम में डुबोकर स्ट्रॉबेरी खिलाएं।
   • कामुक बातचीत के दौरान अपने प्रेमी के साथ चॉकलेट साझा करें।
   • रेड वाइन हर चीज़ को कामुक बना देती है। यदि आप बीयर और रेड वाइन के बीच चयन कर रहे हैं, तो बाद वाला चुनें।
   • रात के खाने के बाद चॉकलेट या कारमेल मिठाई साझा करने से मूड अच्छा हो सकता है।

रोमांच के लिए तैयार हो जाइए

1. नई जगहों पर प्यार करें.यदि आप अपने प्रेमी को पागल करना चाहते हैं, तो आपको रोमांच और नई जगहों पर प्यार करने या बस एक-दूसरे को सहलाने के लिए तैयार रहना होगा। यदि आप सोफे या बिस्तर के आदी हैं, आपकी स्थिति हमेशा एक जैसी रहती है, तो आपको चीजों को थोड़ा बदलने की जरूरत है ताकि आपका लड़का आपका दीवाना हो जाए और अपने रिश्ते और प्यार को उज्ज्वल और नया बनाए रखें। आज़माने के लिए यहां कुछ स्थान दिए गए हैं:

   • अपने घर या अपार्टमेंट में एक नए कमरे में प्यार करके उसे "पवित्र" करने का प्रयास करें।
   • कार से किसी शांत और सुरम्य जगह पर जाएं और एक-दूसरे को चूमकर अच्छा समय बिताएं।
   • अपने स्कूल के दिनों में वापस जाएँ और सिनेमा की पिछली पंक्तियों में चुंबन करें।
   • एक सेक्सी छुट्टी पर जाएं और बिल्कुल नए माहौल में मौज-मस्ती करते हुए अच्छा समय बिताएं।
   • दोस्तों की पार्टी के बीच में चुपके से निकल जाना और कुछ बार चुंबन करना कोई गलत बात नहीं है।
2. एक साथ पहाड़ों पर जाएँ। आप प्रकृति, रोमांस और एक-दूसरे की संगति का आनंद लेंगे।
3. पदयात्रा पर जाएं. यदि आप और आपका साथी तारों के नीचे अकेले हैं तो आप रोमांटिक और चंचल महसूस करेंगे।
4. बिलियर्ड्स खेलना सीखें. जब आप निशाना लगाएँ तो झुक जाएँ और उसे अपना शरीर देखने दें।
5. योग करें। मोहक मुद्रा में अपने शरीर के दृश्य का आनंद लें।

6. नई जगहों पर जाएँ.साहसी होने और अपने साथी को पागल बनाने का एक और तरीका है एक साथ नई जगहों का पता लगाना। जब आप एक साथ नई जगहों की खोज करेंगे तो आपको अपने रिश्ते और आपके बीच की यौन केमिस्ट्री के लिए नई सराहना मिलेगी। समुद्र तट या जंगल पर जाएँ, या चलते समय बस एक नया मार्ग अपनाएँ।

   • यदि आपके पास समय और पैसा है, तो रोमांटिक छुट्टियों पर जाएँ। एक नया प्रेम-संबंधी माहौल आपके प्रेमी को उत्तेजित कर देगा और उसे आपको एक नई नज़र से देखने की अनुमति देगा।
   • जब आप नृत्य करें तो एक-दूसरे की आंखों में देखें। उसे बताएं कि आप उसे कितना चाहते हैं।
   • यदि आप एक साथ नृत्य कक्षाएं लेना शुरू करते हैं, तो आपका और आपके साथी का एड्रेनालाईन स्तर बढ़ जाएगा क्योंकि आप एक-दूसरे की कंपनी का आनंद लेंगे।

• एक ही समय में चंचल, आक्रामक और प्रेमपूर्ण बनें।
• उसे चूमने से पहले उसकी आँखों में देखें।
• आक्रामक बनें, लेकिन अगर आप अचानक असहज महसूस करें तो रुक जाएं।
• रोमांटिक होना!
• अगर किसी लड़के को डांस करना पसंद नहीं है तो उस पर दबाव न डालें।
• याद रखें कि यदि आप चुंबन या नृत्य करना नहीं जानते हैं, तो आप हमेशा हमारे लेखों में से एक का संदर्भ ले सकते हैं।
• चीजों में जल्दबाजी न करें. ऐसा कुछ करने से पहले अपने रिश्ते की शुरुआत से कुछ महीने बीत जाने दें। इंतजार करना और एक भरोसेमंद रिश्ता बनाना बेहतर है, और केवल तभी आप अपने प्रेमी को पागल करना शुरू कर सकते हैं।

"शायद" - यह विचार चिढ़ाने की तकनीक से जुड़ी हर चीज़ में व्याप्त है छेड़खानी करना. "शायद" स्पष्ट "हाँ" या "नहीं" से कहीं अधिक कामुक है। उत्तर "शायद" कल्पना को चिढ़ाता है और जागताएक आदमी में स्पष्ट निश्चितता प्राप्त करने की इच्छा होती है।

छेड़ छाड़ छेड़खानी करना- एक ऐसा खेल जिसमें प्रतिभागी को अपने आंतरिक मूड को व्यक्त करने में बहुत स्पष्ट होना पड़ता है। ऐसी महिला किसी पुरुष के साथ घनिष्ठ संबंध पसंद करती है और इसे स्वीकार करने में उसे कोई शर्म नहीं आती। वह इन्हें प्राकृतिक, स्वस्थ मानती है और इनका भरपूर आनंद लेती है।

लेकिन भले ही चिढ़ाने की तकनीक की ओर मुड़ें छेड़खानी करनायदि किसी कारण से आपको यह अवांछनीय लगता है, तो इसे बेहतर तरीके से जान लें ताकि आप पहचान सकें और यदि आवश्यक हो, तो व्यवहार में कुछ तत्वों का उपयोग कर सकें।

वास्तव में, चिढ़ाने वाली तकनीकों के शस्त्रागार में छेड़खानी करनाइसमें आंखों की भाषा में बातचीत करने की कला - "दृश्य संपर्क की कला", शारीरिक भाषा में स्पष्ट बातचीत की कला और सेक्सी चाल की कला शामिल है। हम सेक्सी उपस्थिति और सेक्सी चाल के रहस्यों की जांच करके कला के इस "शरीर" से परिचित होना शुरू करेंगे।

पीठ का मोहक मोड़. एक महिला जिस तरह से खड़ी होती है, जिस तरह से चलती है, जिस तरह से बैठती है उसे अवचेतन स्तर पर एक पुरुष तुरंत नोट कर लेता है। इस मामले में, आपकी पीठ के मोड़ का प्रभाव सबसे अधिक होता है। राजसी मुद्रा विकसित करने के लिए, निम्नलिखित कार्य करें।

दीवार से पीठ सटाकर खड़े हो जाएं और इसे अपने शरीर के निम्नलिखित हिस्सों से छूएं:
- अपने सिर के साथ, अपनी ठुड्डी को ऊपर उठाए बिना;
- कंधे, उन्हें थोड़ा पीछे मोड़ना, लेकिन बहुत जोश में नहीं;
- कोहनी, लेकिन कलाई नहीं;
- नितंब;
- यदि संभव हो तो पैरों के पिंडलियाँ;
- ऊँची एड़ी के जूते।

अपनी पीठ को सीधा करते हुए अपनी छाती को आगे और ऊपर की ओर धकेलें।

शरीर की इस स्थिति को बनाए रखते हुए, अपने हाथ की हथेली को रीढ़ की हड्डी के आधार पर, बिल्कुल नीचे रखें, और इसे थोड़ा आगे की ओर ले जाएं, इसे दीवार से दूर ले जाएं: यह रीढ़ की हड्डी के स्तंभ को एक गहरा वक्र प्रदान करेगा।

दीवार से दूर हटो. आश्चर्यजनक!!!

एक पुरुष किसी महिला के स्तनों के आयतन या उसके पैरों की लंबाई पर प्रतिक्रिया नहीं करता है, बल्कि, सबसे पहले, उसकी रीढ़ की वक्रता पर प्रतिक्रिया करता है।

किसी भी उम्र की महिला को अपनी रीढ़ की हड्डी पर विशेष ध्यान देना चाहिए, तभी वह किसी पुरुष पर अमिट छाप छोड़ सकेगी।

आकर्षक ढंग से बैठना सीखना. जब एक महिला घुटने के क्षेत्र में एक पैर को दूसरे के ऊपर रखती है, तो वह बस ऐसे तरीके से बैठती है जो उसके लिए अधिक आरामदायक हो। लेकिन जांघ के शीर्ष के जितना करीब उसके पैर क्रॉस किए जाते हैं, वह पुरुषों में उतनी ही अधिक रुचि आकर्षित करती है। इसके अलावा, पैरों की यह स्थिति स्वचालित रूप से उसकी रीढ़ को वांछित मोड़ देती है।

और सामान्य तौर पर, कूल्हों पर ऊंचे पार किए गए पैर पतले, लंबे और कामुक दिखते हैं। यह एक महिला के लिए अपने फिगर की समग्र ताकत और निश्चित रूप से, अपने पैरों के आकार को प्रदर्शित करने का सबसे प्रभावी तरीका है।

आपके पैरों को कूल्हों पर क्रॉस करके रखने वाला पोज़ आपकी कामुकता पर ज़ोर देगा, लेकिन केवल तभी जब आप अपने आप को स्कर्ट की लंबाई के बारे में भूलने की अनुमति नहीं देते हैं: यह बहुत महत्वपूर्ण है कि अपने आकर्षण का प्रदर्शन करते समय इसे ज़्यादा न करें।

आँख से संपर्क एक संकेत के रूप में कार्य करता है कि आप किसी पुरुष से मिलने के लिए तैयार हैं। जब आपकी आंखें क्षण भर के लिए किसी पुरुष की नजरों से मिलती हैं, तो जिसे मैं "एक पुरुष और एक महिला के आंतरिक दृष्टिकोण में शॉर्ट-सर्किटिंग" कहता हूं, वह घटित होती है: आप दोनों एक-दूसरे को संकेत देते हैं कि आप एक रोमांटिक संबंध स्थापित करने के लिए तैयार हैं।

यदि आप में से कोई व्यक्ति "समापन" होने से पहले दूसरी ओर देखता है, तो वह व्यक्ति यह स्पष्ट कर देता है कि वह संबंध स्थापित करने के लिए तैयार नहीं है। अन्यथा, "शॉर्ट सर्किट" होने के बाद आप और वह आदमी दोनों दूसरी ओर देख लेंगे।

आँख मिलाने की प्रस्तावना. किसी बातचीत के दौरान आंखों की भाषा में उसकी विषयवस्तु विशेष महत्व रखती है। यदि आपकी निगाहें उपहास या पूरी तरह से धूर्तता दिखाती हैं, तो एक आदमी सोच सकता है कि उसके साथ क्या गलत है - या आपके साथ! - सब कुछ ठीक नहीं है. दूसरी ओर, अत्यधिक गंभीर, एकाग्र दृष्टि खतरे से भरी होती है और किसी व्यक्ति को आपके इरादों के बारे में उचित चिंता पैदा कर सकती है।

लेकिन जब आप मानसिक रूप से दोहराते हैं: "पुरुष अद्भुत हैं, मैं अद्भुत हूं, सेक्स अद्भुत है!", तो आपकी आंखों से खुशी झलकने लगेगी। और यह वही है जिसकी आवश्यकता है।

दृश्य संपर्क की अवधि. तकनीशियनों छेड़खानी करनाउनका मानना ​​है कि एक स्थिर दृश्य संपर्क बनाने में कुछ सेकंड लगते हैं, जिसके दौरान आपके आंतरिक दृष्टिकोण का शॉर्ट सर्किट होता है, जिसके बाद टकटकी लगानी चाहिए
एक तरफ सरकाना।

"आँखों से बातचीत" की अवधि अत्यंत महत्वपूर्ण है। पूर्ण संपर्क स्थापित करने के लिए, आमतौर पर एक सेकंड पर्याप्त नहीं होता है, और छह से सात सेकंड आमतौर पर बहुत अधिक होता है।

मुझे नीचे दिए गए प्रत्येक संपर्क प्रकार के लिए मेरे द्वारा निर्दिष्ट समय का उपयोग करना सबसे अच्छा लगता है। हालाँकि, स्थिति के आधार पर, आप एक से छह सेकंड की सीमा के भीतर रहते हुए, टकटकी की अवधि को थोड़ा कम या बढ़ा सकते हैं।

एक शर्मीली महिला का आँख से संपर्क. एक विनम्र, शर्मीली महिला आमतौर पर एक स्थिर संपर्क के जन्म से पहले ही बहुत जल्दी दूर हो जाती है, इस प्रकार यह संकेत मिलता है कि वह किसी पुरुष के साथ रोमांटिक संबंध स्थापित करने के लिए तैयार नहीं है, हालांकि वास्तव में सब कुछ पूरी तरह से अलग है।

इसका मतलब यह है कि इस कष्टप्रद गलतफहमी को दूर करने के लिए, उसे अपनी निगाहों का उपयोग करके किसी पुरुष को अपनी रुचि दिखाने का एक तरीका ढूंढना चाहिए और इसे इस तरह से करना चाहिए जिसे वह अपने लिए स्वीकार्य समझे।

इस तकनीक को आज़माएँ: यदि आप बहुत जल्दी दूर देखते हैं, तो तुरंत उस व्यक्ति को दोबारा देखें। यह "बार-बार नज़र" तकनीक आपके आंतरिक मूड और आपके आदमी के बीच इस तरह के एक महत्वपूर्ण शॉर्ट सर्किट की कमी की भरपाई करने में आपकी मदद करेगी।

और यदि उसी समय आपके पास अभी भी अपने आप से यह कहने का समय है: "पुरुष अद्भुत हैं, मैं अद्भुत हूं, सेक्स अद्भुत है!", तो आपके टकटकी का आवेग प्रभाव की जबरदस्त शक्ति प्राप्त कर लेगा।

आँखों से छेड़-छाड़ का खेल; आप खड़े हैं या बैठे हैं. आंतरिक ऊर्जा संचित करते हुए मानसिक रूप से जादुई शब्द कहें। सीधे आदमी की आंखों में देखो. तीन तक गिनें, आदमी की आंखों में देखते रहें और साथ ही अपने सिर को थोड़ा बगल की ओर मोड़ें, फिर चार तक गिनते हुए, अपने सिर को मोड़ने के लिए प्राकृतिक दिशा में देखें। यह जांचने की इच्छा को रोकें कि आपने क्या प्रभाव डाला है, और इस तकनीक का दोबारा उपयोग न करें।

एक बार फिर, इसे करने की तकनीक की स्पष्ट रूप से कल्पना करें: नज़र डालें, साथ ही अपना सिर घुमाते हुए दृश्य संपर्क स्थापित करना सुनिश्चित करें और अपनी आँखों को बगल की ओर मोड़ें।

चलते समय आँखों से खेलना चिढ़ाना। दो सेकंड के लिए सीधे आदमी की आंखों में देखें। तीसरे सेकंड में, अपना चेहरा थोड़ा बगल की ओर करें, अगले दो सेकंड के लिए आंखों का संपर्क बनाए रखें, फिर आगे बढ़ते हुए दूर देखें और सीधे आगे देखें। तो: देखना, आँख से संपर्क बनाना और साथ ही अपना सिर घुमाना और दूसरी ओर देखना।

एक आशाजनक नज़र. जैसे ही आप किसी आदमी के पास से गुजरते हैं और उस पर अपनी दृष्टि डालते हैं, मानसिक रूप से कहते हैं: "मैं तुम्हें अपनी अंतरंगता दे सकता हूँ!", फिर दूसरी ओर देखें।

साथ ही, हो सकता है कि आपका इस आदमी के साथ बिस्तर पर जाने का कोई इरादा न हो; आपका कार्य आपके मानसिक प्रभाव का परीक्षण करना है। और इसका प्रभाव बहुत महान है: जब कोई आदमी प्रतिक्रिया में आपकी ओर लंबी नज़र डालता है, तो आप इसे स्वयं देख लेंगे।

"हर किसी के लिए थोड़ा सा और किसी विशेष के लिए नहीं।" किसी भीड़-भाड़ वाले कमरे में, कमरे के दाहिने कोने पर नज़र डालें, उपस्थित लोगों को अपनी चौड़ी मुस्कान दें और गहरी, दिलचस्प ढंग से पलकें झपकाएँ। फिर अपनी निगाहें कमरे के मध्य भाग की ओर ले जाएँ, मुस्कुराएँ और अपनी आँखों में उतनी ही उत्सुकता के साथ पलकें झपकाएँ।

इसके बाद कमरे के बाईं ओर देखते हुए पूरी प्रक्रिया पूरी करें। और जांचें कि कौन सा आदमी आश्वस्त हो गया है कि आपकी मुस्कुराहट और पलक झपकाना, पलक झपकने की याद दिलाना, केवल उसके लिए है!

गहन रुचि की अभिव्यक्ति. अपना ध्यान उस आदमी पर केंद्रित करें जो इस समय आपकी ओर नहीं देख रहा है। जैसे ही वह ऊपर देखता है और आपकी नजर पर ध्यान देता है, तो उसे हल्की सी मुस्कुराहट दें और गहरी पलकें झपकाएं, फिर एक तरफ मुड़ जाएं जैसे कि आप अपनी सहानुभूति की अनैच्छिक अभिव्यक्ति के इस फ्लैश से शर्मिंदा हैं।

"एक मुस्कान हर किसी को उज्जवल बना देगी..." एक नियम के रूप में, आपको अपनी पलकें "संकेत के साथ" मुस्कुराहट के साथ जोड़नी चाहिए, लेकिन आप पूरी तरह से गंभीर होकर प्रभाव की समान शक्ति प्राप्त कर सकते हैं।

जैसा भी हो, भले ही आप उस आदमी को अपनी मुस्कान दें या न दें, पलक झपकने के तुरंत बाद, शांति से अपना ध्यान किसी और चीज़ पर स्थानांतरित करें, जिससे आपके इच्छुक चुने हुए व्यक्ति को स्वतंत्र रूप से कार्य करना जारी रखने का अवसर मिले।

"चिलचिलाती नज़र।" मुस्कुराना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है. अपने चेहरे पर किसी खूबसूरत चीज़ की उम्मीद को प्रतिबिंबित करें जो इस समय आपको अभिभूत कर रही है, खुशी और गहरी उत्तेजना की प्रत्याशा। जो ऊर्जा आपकी निगाहों में भर जाएगी वह अंदर आ जाएगी

हरेक लड़की intuitivelyउसे लगता है कि कौन सा लड़का उसके प्रति उदासीन नहीं है, और कौन सा बिल्कुल उदासीन है। लेकिन ये भावनाएँ हमेशा एक युवा व्यक्ति के सच्चे रवैये के अनुरूप नहीं होती हैं, अक्सर ऐसा होता है कि प्यार में पड़ा लड़का उससे बिल्कुल अलग व्यवहार करता है जितना उसे करना चाहिए। वह शेखी बघारना शुरू कर देता है, तरह-तरह की कहानियाँ सुनाता है, जो वह वास्तव में है उससे बेहतर दिखने की कोशिश करता है।

बहुत छोटा दोस्तोवे किसी लड़की के बाल खींच सकते हैं, उसे छेड़ सकते हैं या स्नोबॉल फेंक सकते हैं, और वयस्क पुरुष अक्सर उस लड़की से व्यंग्यात्मक ढंग से बात करना शुरू कर देते हैं जिसे वे पसंद करते हैं, हर मौके पर उसके गौरव को ठेस पहुंचाने की कोशिश करते हैं। आपको उस युवा व्यक्ति की बातों पर पूरी तरह से विश्वास नहीं करना चाहिए जो पहली मुलाकात में आपको बताता है कि वह कंप्यूटर को कितनी अच्छी तरह समझता है, वह कितना स्मार्ट प्रोग्रामर है, उसके पास कितनी शानदार कार है, वह मुक्केबाजी में कितना मजबूत है, इत्यादि। , हालाँकि आपने उसे इसके बारे में नहीं पूछा। "मुर्गा नृत्य" का आयोजन उन लोगों द्वारा एक लड़की के सामने किया जाता है, जिनकी नज़र में वे एक मजबूत, स्मार्ट और अमीर आदमी के रूप में दिखना चाहते हैं। किसी लड़के से नाराज होने और उसे धोखेबाज मानने की कोई जरूरत नहीं है; पुरुष अपनी असुरक्षा और शर्म को छिपाने के लिए इस तरह का व्यवहार करते हैं।

हर किसी का व्यवहार ऐसा नहीं होता प्रेमियोंपुरुष एक जैसे हैं. कभी-कभी, एक पूरी तरह से पर्याप्त आदमी, एक ऐसी लड़की से मिलता है जिसे वह बहुत पसंद करता है, शर्मीला होना शुरू कर देता है, शरमाता है और मछली की तरह चुप रहता है, या, इसके विपरीत, एक विनम्र और चुप रहने वाला लड़का लगातार चैट करना, बकवास करना और बकवास करना शुरू कर देता है उसका मज़ाक उड़ाना ताकि लड़की को पता न चले कि कब हँसना है। इसलिए, यदि संचार से पहले कोई लड़का आपको एक अनुकरणीय और आत्मविश्वासी युवक लगता था, और पहली मुलाकात के दौरान वह आपको बिल्कुल अलग लगता था, तो यह उसके बारे में अंतिम राय बनाने का कोई कारण नहीं है। यदि कोई लड़का वास्तव में आपको पसंद करता है, तो रिश्ते के विकास के पहले चरण में समझ से बाहर की हरकतें, अजीब हरकतें और शर्मीलापन अपरिहार्य है।

समझ में वास्तव मेंयदि कोई लड़का आपको पसंद करता है, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि उसके हाव-भाव और बातचीत से इस बात का पुख्ता सबूत न मिल जाए कि वह आपकी ओर आकर्षित है। ये हैं तारीफ, डेट के लिए निमंत्रण, लगातार कॉल, एसएमएस, देखभाल और ध्यान दिखाना। संक्षेप में, एक लड़का जो वास्तव में प्यार में है वह आपको खुश महसूस कराने के लिए सब कुछ करेगा। लेकिन आप यह कैसे समझ सकते हैं कि कोई लड़का आपको पसंद करता है या नहीं, अगर वह आपसे दोस्ती करता है और संवाद करता है, लेकिन आपको डेट पर आमंत्रित नहीं करता है और अपने प्यार का इज़हार नहीं करता है?

हर किसी को पता है कथनकि एक लड़का और एक लड़की दोस्त नहीं हो सकते, यह तभी सच है जब दोस्त बनने की पहल लड़की की ओर से हो। अगर कोई लड़का दोस्ती करने की पेशकश करता है, तो वह रिश्ते को आगे बढ़ाने का दावा करता है, लेकिन फिलहाल वह अपने प्यार का इजहार करने का फैसला नहीं कर सकता है। उसे डर हो सकता है कि आप उसे अस्वीकार कर देंगे या उसे अतीत में बुरे अनुभव हुए होंगे। उसके व्यवहार से लड़की को लड़के की सच्ची भावनाओं के बारे में सोचने के लिए प्रेरित होना चाहिए।

वह अगर प्रतीतआप सिर्फ एक दोस्त हैं, लेकिन वह आपको लगातार फोन करता है, एसएमएस लिखता है और आपसे मिलने की तलाश में है, तो निस्संदेह, वह आपके प्रति उदासीन नहीं है। प्यार में पड़ा एक लड़का आपके प्रवेश द्वार के पास घंटों खड़ा रह सकता है, स्कूल या कॉलेज की कक्षाओं के बाद इंतजार कर सकता है, नृत्य या फिल्म देखने आ सकता है, बस आपके साथ उसी स्थान पर रहने के लिए। वह हमेशा उन लोगों से आपके बारे में पूछेगा जिन्हें वह जानता है और आप पर नज़र रखेगा। आपको आश्चर्य होगा कि आप उससे दोबारा संयोगवश मिले, लेकिन वास्तव में इसमें कोई दुर्घटना नहीं है। यह वही था जो घंटों तक कहीं इंतजार करता रहा और जब उसने तुम्हें देखा तो तुमसे मिलने के लिए बाहर आया।

लड़का उपस्थिति में पसंद कियालड़की किसी तरह खुद को भीड़ से अलग दिखाने और अपने संभावित प्रतिद्वंद्वियों से बेहतर दिखने की कोशिश करती है। अक्सर यह इच्छा उसकी चाल-ढाल, हाव-भाव और व्यवहार में व्यक्त होती है। अपने दिल की लड़की को देखकर, वह सहज रूप से अपना सिर उठाता है, अपने कंधे सीधे करता है और सीधा हो जाता है। यदि वह लड़की से थोड़ी दूरी पर अन्य लोगों के साथ है, तो वह लगातार निगरानी करने की कोशिश करता है कि वह उसकी ओर देख रही है या नहीं। ऐसी बार-बार अप्रत्याशित नज़रें सबसे महत्वपूर्ण संकेत हैं कि कोई लड़का आपके प्रति उदासीन नहीं है।

इसके अतिरिक्त प्यार में डूबे एक लड़के की नज़रअपने समकक्ष के प्रति केवल रुचि और सम्मान व्यक्त करता है, उसमें यौन इच्छा का कोई संकेत नहीं है। एक लड़का जो आपकी ओर एक यौन वस्तु के रूप में नहीं, बल्कि एक सौम्य और दयालु लड़की के रूप में आकर्षित होता है, तुरंत अपनी आँखें बंद कर लेता है, यह महसूस करते हुए कि आपने उसकी नज़र अपनी ओर देख ली है।

और अगर आदमीआपकी आंखों में लंबे समय तक और ध्यान से देखता है, बिना दूर देखे और आपकी शर्मिंदगी पर ध्यान दिए बिना, तो वह केवल यौन इच्छा से प्रेरित होता है। एक पुरुष की यौन रुचि एक लड़की के शरीर पर नज़र डालने, डायकोलेट और कूल्हों पर टिकने, धीमी, मखमली आवाज़ में बोलने और उसके चेहरे पर लगातार मुस्कुराहट से भी पहचानी जाती है।

यू प्रेम करनेवालालड़के का लुक खुला और मिलनसार है। बातचीत के दौरान, वह अपनी भौहें उठाता है, और उसकी चौड़ी आँखों का मतलब है कि वह आपके साथ संवाद करने के लिए तैयार है और एक लंबे और गंभीर रिश्ते में रुचि रखता है। वह खुलकर आपकी ओर देखकर मुस्कुराएगा, बातचीत के दौरान आपकी बात ध्यान से सुनेगा और यह सुनिश्चित करने के लिए आपकी ओर देखेगा कि आप भी उसकी भावनाओं को साझा करते हैं।

स्वभाव वे जन्मजात मानवीय विशेषताएँ हैं जो प्रतिक्रिया की तीव्रता और गति की गतिशील विशेषताओं, भावनात्मक उत्तेजना और संतुलन की डिग्री और पर्यावरण के अनुकूलन की विशेषताओं को निर्धारित करती हैं।

विभिन्न प्रकार के स्वभावों पर विचार करने से पहले, आइए हम तुरंत इस बात पर जोर दें कि कोई बेहतर या बदतर स्वभाव नहीं है - उनमें से प्रत्येक के अपने सकारात्मक पक्ष हैं, इसलिए मुख्य प्रयासों का उद्देश्य स्वभाव को बदलना नहीं होना चाहिए (जो कि असंभव है) स्वभाव की सहजता), लेकिन इसके उचित उपयोग पर नकारात्मक पहलू हैं।

मानवता ने लंबे समय से विभिन्न लोगों की मानसिक संरचना की विशिष्ट विशेषताओं की पहचान करने की कोशिश की है, ताकि उन्हें सामान्यीकृत चित्रों की एक छोटी संख्या - स्वभाव के प्रकार तक सीमित किया जा सके। इस प्रकार की टाइपोलॉजी व्यावहारिक रूप से उपयोगी थी, क्योंकि उनकी मदद से विशिष्ट जीवन स्थितियों में एक निश्चित स्वभाव वाले लोगों के व्यवहार की भविष्यवाणी करना संभव था।

लैटिन से अनुवादित स्वभाव का अर्थ है "मिश्रण", "आनुपातिकता"। स्वभाव का सबसे पुराना विवरण चिकित्सा के "पिता" हिप्पोक्रेट्स का है। उनका मानना ​​था कि किसी व्यक्ति का स्वभाव इस बात से निर्धारित होता है कि शरीर के चार तरल पदार्थों में से कौन सा प्रमुख है: यदि रक्त (लैटिन में "सेंगुइस") प्रमुख है, तो स्वभाव सेंगुइन होगा, यानी। ऊर्जावान, तेज, हंसमुख, मिलनसार, जीवन की कठिनाइयों और असफलताओं को आसानी से सहन कर लेता है। यदि पित्त ("कोल") प्रबल है, तो व्यक्ति पित्तनाशक होगा - पित्त वाला, चिड़चिड़ा, उत्तेजित, अनियंत्रित, बहुत सक्रिय व्यक्ति, तेजी से मूड बदलने वाला। यदि बलगम ("कफ") प्रबल होता है, तो स्वभाव कफयुक्त होता है - एक शांत, धीमा, संतुलित व्यक्ति, धीरे-धीरे, एक प्रकार की गतिविधि से दूसरे में स्विच करने में कठिनाई के साथ, नई स्थितियों के लिए खराब अनुकूलन। यदि काला पित्त ("उदासीन") प्रबल होता है, तो परिणाम एक उदास व्यक्ति होता है - कुछ हद तक दर्दनाक शर्मीला और प्रभावशाली व्यक्ति, उदासी, डरपोकपन, अलगाव से ग्रस्त, वह जल्दी थक जाता है, और प्रतिकूल परिस्थितियों के प्रति अत्यधिक संवेदनशील होता है।

शिक्षाविद् आई.पी. पावलोव ने स्वभाव की शारीरिक नींव का अध्ययन किया, तंत्रिका तंत्र के प्रकार पर स्वभाव की निर्भरता की ओर ध्यान आकर्षित किया। उन्होंने दिखाया कि दो मुख्य तंत्रिका प्रक्रियाएं - उत्तेजना और निषेध - मस्तिष्क की गतिविधि को दर्शाती हैं। जन्म से ही, वे सभी शक्ति, पारस्परिक संतुलन और गतिशीलता में भिन्न होते हैं। तंत्रिका तंत्र के इन गुणों के बीच संबंध के आधार पर, पावलोव ने उच्च तंत्रिका गतिविधि के चार मुख्य प्रकारों की पहचान की:
"अनियंत्रित" (मजबूत, मोबाइल, असंतुलित प्रकार का तंत्रिका तंत्र (एन/एस) - एक कोलेरिक व्यक्ति के स्वभाव से मेल खाता है);
"जीवंत" (मजबूत, फुर्तीला, संतुलित प्रकार एन/एस एक आशावादी व्यक्ति के स्वभाव से मेल खाता है);
"शांत" (मजबूत, संतुलित, निष्क्रिय प्रकार एन/एस कफयुक्त व्यक्ति के स्वभाव से मेल खाता है);
"कमजोर" (कमजोर, असंतुलित, गतिहीन प्रकार का एन/एस एक उदास व्यक्ति के स्वभाव को निर्धारित करता है)।

71. स्वभाव के प्रकार और उनकी मनोवैज्ञानिक विशेषताएँ

स्वभाव के प्रकारों की मनोवैज्ञानिक विशेषताएं निम्नलिखित गुणों द्वारा निर्धारित की जाती हैं: संवेदनशीलता, प्रतिक्रियाशीलता, प्रतिक्रियाशीलता और गतिविधि का अनुपात, प्रतिक्रियाओं की दर, प्लास्टिसिटी - कठोरता, बहिर्मुखता - अंतर्मुखता, भावनात्मक उत्तेजना।

आइए चार प्रकार के स्वभाव की विशेषताओं पर नजर डालें।

कोलेरिक व्यक्ति वह व्यक्ति होता है जिसका तंत्रिका तंत्र निषेध पर उत्तेजना की प्रबलता से निर्धारित होता है, जिसके परिणामस्वरूप वह बहुत जल्दी प्रतिक्रिया करता है, अक्सर बिना सोचे-समझे, उसके पास धीमा होने का समय नहीं होता है, खुद को नियंत्रित करता है, अधीरता, उतावलापन, अचानकता दिखाता है हरकतें, गर्म स्वभाव, बेलगामपन, असंयम। उसके तंत्रिका तंत्र का असंतुलन उसकी गतिविधि और शक्ति में चक्रीय परिवर्तन को पूर्व निर्धारित करता है: किसी कार्य से दूर हो जाने पर, वह पूरे समर्पण के साथ लगन से काम करता है, लेकिन उसके पास लंबे समय तक पर्याप्त ताकत नहीं होती है, और जैसे ही वे समाप्त हो जाते हैं, वह अपने आप से इस हद तक काम करता है कि सब कुछ उसके लिए असहनीय हो जाता है। एक चिड़चिड़ी अवस्था प्रकट होती है, एक बुरा मूड, ताकत की हानि और सुस्ती ("सब कुछ हाथ से बाहर हो जाता है")। गिरावट और अवसाद के नकारात्मक चक्रों के साथ मनोदशा और ऊर्जा के उत्थान के सकारात्मक चक्रों का विकल्प असमान व्यवहार और कल्याण का कारण बनता है, और विक्षिप्त टूटने और लोगों के साथ संघर्ष की संभावना बढ़ जाती है।

एक आशावान व्यक्ति एक मजबूत, संतुलित, फुर्तीले व्यक्तित्व वाला व्यक्ति होता है, उसकी त्वरित प्रतिक्रिया गति होती है, उसके कार्य विचारशील और हंसमुख होते हैं, जिसके कारण उसे जीवन की कठिनाइयों के प्रति उच्च प्रतिरोध की विशेषता होती है। उसके तंत्रिका तंत्र की गतिशीलता भावनाओं, लगावों, रुचियों, विचारों की परिवर्तनशीलता और नई परिस्थितियों के प्रति उच्च अनुकूलन क्षमता को निर्धारित करती है। यह एक मिलनसार व्यक्ति हैं. वह आसानी से नए लोगों से मिलता है और इसलिए उसके परिचितों की एक विस्तृत मंडली है, हालांकि वह संचार और स्नेह में दृढ़ता से प्रतिष्ठित नहीं है। वह एक उत्पादक कार्यकर्ता है, लेकिन केवल तभी जब करने के लिए बहुत सारी दिलचस्प चीजें हों, यानी। निरंतर उत्साह के साथ, अन्यथा वह उबाऊ, सुस्त और विचलित हो जाता है। तनावपूर्ण स्थिति में, यह "शेर प्रतिक्रिया" प्रदर्शित करता है, अर्थात। सक्रिय रूप से, सोच-समझकर अपना बचाव करता है, स्थिति को सामान्य बनाने के लिए लड़ता है।

कफयुक्त - एक मजबूत, संतुलित, लेकिन निष्क्रिय n/s वाला व्यक्ति, जिसके परिणामस्वरूप वह धीरे-धीरे प्रतिक्रिया करता है, मौन है, भावनाएं धीरे-धीरे प्रकट होती हैं (गुस्सा करना या खुश करना मुश्किल है); इसमें उच्च प्रदर्शन क्षमता होती है, मजबूत और लंबे समय तक उत्तेजनाओं और कठिनाइयों का अच्छी तरह से विरोध करता है, लेकिन अप्रत्याशित नई स्थितियों में तुरंत प्रतिक्रिया करने में सक्षम नहीं होता है। वह जो कुछ भी सीखा है उसे दृढ़ता से याद रखता है, अर्जित कौशल और रूढ़िवादिता को छोड़ने में असमर्थ है, आदतों, दिनचर्या, काम, नए दोस्तों को बदलना पसंद नहीं करता है और कठिनाई के साथ और धीरे-धीरे नई परिस्थितियों को अपनाता है। मूड स्थिर और सम है. और गंभीर परेशानियों की स्थिति में कफ रोगी बाहरी तौर पर शांत रहता है।

एक उदासीन व्यक्ति कमजोर एन/एस वाला व्यक्ति होता है, जिसने कमजोर उत्तेजनाओं के प्रति भी संवेदनशीलता बढ़ा दी है, और एक मजबूत उत्तेजना पहले से ही "ब्रेकडाउन", "स्टॉपर", भ्रम, "खरगोश तनाव" का कारण बन सकती है, इसलिए तनावपूर्ण स्थितियों में ( परीक्षा, प्रतियोगिता, खतरा, आदि) आदि) एक शांत, परिचित स्थिति की तुलना में एक उदासीन व्यक्ति की गतिविधि के परिणाम खराब हो सकते हैं। संवेदनशीलता बढ़ने से तेजी से थकान होती है और प्रदर्शन में कमी आती है (लंबे समय तक आराम की आवश्यकता होती है)। एक छोटी सी वजह नाराजगी और आंसुओं का कारण बन सकती है। मूड बहुत परिवर्तनशील होता है, लेकिन आमतौर पर एक उदास व्यक्ति छिपने की कोशिश करता है, अपनी भावनाओं को बाहरी रूप से नहीं दिखाता है, अपने अनुभवों के बारे में बात नहीं करता है, हालांकि वह खुद को भावनाओं के आगे समर्पित करने के लिए इच्छुक होता है, अक्सर उदास, उदास, खुद के बारे में अनिश्चित रहता है। चिंतित, और तंत्रिका संबंधी विकारों का अनुभव हो सकता है। हालाँकि, उच्च संवेदनशीलता n/s होने के कारण, उदासीन लोगों में अक्सर कलात्मक और बौद्धिक क्षमताएँ होती हैं।

72. गतिविधियों में स्वभाव को ध्यान में रखना

चूँकि प्रत्येक गतिविधि मानव मानस और उसकी गतिशील विशेषताओं पर कुछ माँगें रखती है, इसलिए सभी प्रकार की गतिविधियों के लिए आदर्श रूप से उपयुक्त कोई स्वभाव नहीं है।

कार्य और अध्ययन में स्वभाव की भूमिका यह है कि अप्रिय वातावरण, भावनात्मक कारकों और शैक्षणिक प्रभावों के कारण विभिन्न मानसिक स्थितियों की गतिविधि पर प्रभाव इस पर निर्भर करता है। न्यूरोसाइकिक तनाव के स्तर को निर्धारित करने वाले विभिन्न कारकों का प्रभाव (उदाहरण के लिए, गतिविधि का मूल्यांकन, गतिविधि पर नियंत्रण की अपेक्षा, काम की गति में तेजी, अनुशासनात्मक कार्रवाई, आदि) स्वभाव पर निर्भर करता है।

गतिविधि की माँगों के अनुसार स्वभाव को अनुकूलित करने के चार तरीके हैं।

पहला तरीका पेशेवर चयन है, जिसका एक कार्य उन व्यक्तियों को इस गतिविधि में भाग लेने से रोकना है जिनके पास आवश्यक स्वभाविक गुण नहीं हैं। यह मार्ग केवल उन व्यवसायों के चयन के दौरान लागू किया जाता है जो व्यक्तित्व लक्षणों पर बढ़ती मांग रखते हैं।

स्वभाव को गतिविधि के अनुकूल बनाने का दूसरा तरीका किसी व्यक्ति पर लगाई गई आवश्यकताओं, परिस्थितियों और कार्य के तरीकों को वैयक्तिकृत करना (व्यक्तिगत दृष्टिकोण) है।

तीसरा तरीका गतिविधि और संबंधित उद्देश्यों के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण के गठन के माध्यम से स्वभाव के नकारात्मक प्रभाव को दूर करना है।

स्वभाव को गतिविधि की आवश्यकताओं के अनुरूप ढालने का चौथा, मुख्य और सबसे सार्वभौमिक तरीका उसकी व्यक्तिगत शैली का निर्माण है। गतिविधि की एक व्यक्तिगत शैली को तकनीकों और कार्रवाई के तरीकों की एक व्यक्तिगत प्रणाली के रूप में समझा जाता है जो किसी दिए गए व्यक्ति की विशेषता है और एक सफल परिणाम प्राप्त करने के लिए उपयुक्त है।

स्वभाव किसी व्यक्ति की एक प्रकार की उच्च तंत्रिका गतिविधि का एक बाहरी अभिव्यक्ति है, और इसलिए, शिक्षा और आत्म-शिक्षा के परिणामस्वरूप, इस बाहरी अभिव्यक्ति को विकृत किया जा सकता है, बदला जा सकता है, और वास्तविक स्वभाव का "मुखौटा" होता है। इसलिए, "शुद्ध" प्रकार के स्वभाव शायद ही कभी पाए जाते हैं, लेकिन फिर भी, मानव व्यवहार में किसी न किसी प्रवृत्ति की प्रधानता हमेशा प्रकट होती है।

स्वभाव व्यवहार और संचार के तरीकों पर अपनी छाप छोड़ता है, उदाहरण के लिए, एक आशावादी व्यक्ति लगभग हमेशा संचार में आरंभकर्ता होता है, वह अजनबियों की संगति में सहज महसूस करता है, एक नई असामान्य स्थिति केवल उसे उत्तेजित करती है, और उदासी, इसके विपरीत , डराता है, भ्रमित करता है, वह नई परिस्थिति में, नए लोगों के बीच खो जाता है। कफयुक्त व्यक्ति को नए लोगों के साथ घुलने-मिलने में भी कठिनाई होती है, वह अपनी भावनाओं को कम दिखाता है और लंबे समय तक ध्यान नहीं देता कि कोई उसे जानने का कारण ढूंढ रहा है। वह दोस्ती के साथ प्रेम संबंध शुरू करने के लिए इच्छुक है और अंततः प्यार में पड़ जाता है, लेकिन बिजली की तेजी से कायापलट के बिना, क्योंकि उसकी भावनाओं की लय धीमी हो जाती है, और भावनाओं की स्थिरता उसे एक मोनोगैमिस्ट बनाती है। इसके विपरीत, कोलेरिक और सेंगुइन लोगों के लिए, प्यार अक्सर पहली नज़र में विस्फोट के साथ उठता है, लेकिन इतना स्थिर नहीं होता है।

किसी व्यक्ति की कार्य उत्पादकता का उसके स्वभाव की विशेषताओं से गहरा संबंध होता है। इस प्रकार, एक आशावान व्यक्ति की विशेष गतिशीलता एक अतिरिक्त प्रभाव ला सकती है यदि कार्य के लिए उसे बार-बार एक प्रकार की गतिविधि से दूसरे प्रकार की गतिविधि में जाने की आवश्यकता होती है, निर्णय लेने में दक्षता होती है, और इसके विपरीत, गतिविधि की एकरसता, अनुशासन उसे आगे ले जाता है। तेजी से थकान होना. इसके विपरीत, कफयुक्त और उदासीन लोग, सख्त नियमन और नीरस काम की स्थितियों में, कोलेरिक और सेंगुइन लोगों की तुलना में अधिक उत्पादकता और थकान के प्रति प्रतिरोध दिखाते हैं।

व्यवहारिक संचार में, विभिन्न प्रकार के स्वभाव वाले व्यक्तियों की प्रतिक्रिया की ख़ासियत का अनुमान लगाना और उन पर पर्याप्त प्रतिक्रिया देना संभव और आवश्यक है।

हम इस बात पर जोर देते हैं कि स्वभाव व्यवहार की केवल गतिशील विशेषताओं को निर्धारित करता है, सार्थक विशेषताओं को नहीं। समान स्वभाव के आधार पर, "महान" और सामाजिक रूप से महत्वहीन व्यक्तित्व दोनों संभव हैं।

जबकि कई लोगों को चिंता है कि लोगों ने महिलाओं को छेड़ने को एक कला का रूप दे दिया है, वहीं कुछ लोग लड़कों को छेड़ने की गतिशील कला पर ध्यान केंद्रित करते हैं। हालाँकि तकनीकें अलग-अलग हो सकती हैं, लेकिन लोगों को चिढ़ाना आपके लक्ष्य का ध्यान खींचने और बनाए रखने का एक शानदार तरीका हो सकता है। थोड़े से अभ्यास और दृढ़ता के साथ, आप लोगों को उत्सुकता से आपके अगले सावधानीपूर्वक समय पर किए गए चिढ़ाने वाले हमले का इंतजार करवा सकते हैं।

कठिनाई: मध्यम रूप से आसान.

1. अपने चिढ़ाने के लिए एक लक्ष्य चुनें. भले ही आपका लक्ष्य समय के साथ बदल सकता है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आपके प्रयास आपके स्वयं के घमंड से बंधे न हों। क्या आप किसी लड़के को इसलिए चिढ़ाते हैं क्योंकि आप उसे सचमुच पसंद करते हैं, या आप उसे अपने दोस्तों के साथ हँसने-हँसाने के लिए चिढ़ाते हैं? किसी लड़के को चिढ़ाने के कई तरीके हैं, इसलिए अपने लक्ष्यों के बारे में जागरूक रहने से आपको चिढ़ाने का सही तरीका चुनने में मदद मिलेगी। उदाहरण के लिए, घूरना और कामुक टिप्पणियाँ करना किसी को चिढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका नहीं हो सकता है जिसे आप सिर्फ मनोरंजन के लिए छेड़ रहे हैं।

2. अपने "पीड़ित" को जानें। यह आपको टीज़िंग को अपने व्यक्तिगत मापदंडों के अनुरूप बनाने की अनुमति देगा। भले ही लोग इसे स्वीकार करना पसंद नहीं करते हैं, लेकिन अगर आपका चिढ़ाना अनुचित या घटिया माना जाता है, तो उनकी भावनाएँ बहुत आहत हो सकती हैं।

याद रखें, मुद्दा आपके लड़के को चिढ़ाने का है, उसे अपमानित करने का नहीं। जबकि कुछ लोग सौम्य, कामुक छेड़छाड़ पसंद करते हैं, दूसरों को अपने गुणों को "उद्धरण में" रखना पसंद है (उद्धरण में, इसका स्वपीड़कवाद से कोई लेना-देना नहीं है) एक अनुमोदित भीड़ के सामने।

3. कार्य और वस्तु को आत्मविश्वास के साथ स्वीकार करें। अपने आप को संवेदनशील शिकार का पीछा करने वाले एक भयानक शिकारी के रूप में देखें। आप जो कुछ भी करें वह शांत आत्मविश्वास और कुछ आत्मविश्वास के माहौल से भरा होना चाहिए। पुरुष कमजोरी को आसानी से महसूस कर सकते हैं और वास्तव में अच्छे आत्म-नियंत्रण वाली "अल्फा महिलाओं" द्वारा पसंद किया जाना पसंद करते हैं। अपने से कम भाग्यशाली लोगों के लिए रोना-धोना और एक अंधेरे कोने में दुबकने की इच्छा छोड़ दें और अपने नेतृत्व गुणों को प्रकाश में लाएं। इससे आप अछूत लगेंगे और जिस व्यक्ति को आप छेड़ रहे हैं, उसके लिए आप और अधिक वांछनीय हो जाएंगे।

4. उसके अहंकार के साथ सक्रिय रूप से खेलें। लड़कों को एक आकर्षक, आत्मविश्वासी महिला द्वारा अपने अहं को ठेस पहुँचाना अच्छा लगता है। एक बार जब आपको पता चल जाए कि यह क्या करता है तो यह वास्तव में बहुत बढ़िया है, इसका फायदा उठाएँ। उसके फैशन सेंस या बास्केटबॉल कौशल की तारीफ करें, उसे आपकी अगली तारीफ या दूसरी नज़र का इंतज़ार करने दें। किसी लड़के को यह समझाने के लिए कि आप उसे चिढ़ाना चाहते हैं, अपने अच्छे रूप और व्यक्तित्व का उपयोग करें - और ऐसा करें कि आप उसे विशेष रूप से चिढ़ाएँ।

5. अपने ताने के हमलों में बदलाव करें। लड़के हर चीज़ से आसानी से ऊब जाते हैं; उन्हें लगातार और पूरी तरह से अपना ध्यान किसी चीज़ पर केंद्रित करने की ज़रूरत होती है। एक ही चुटकुले दोहराना या हर दिन एक ही तारीफ दोहराना पूर्वानुमानित और कम आनंददायक हो जाएगा। आपका काम उस व्यक्ति को यह अनुमान लगाते रखना है कि अगली बार मिलने पर आप उससे क्या कहेंगे या क्या करेंगे। आपको अन्य लड़कियों से प्रतिस्पर्धा मिल सकती है, इसलिए खुद को भीड़ से अलग दिखाएं।

परिवर्धन और चेतावनियाँ:

- इस तथ्य के बावजूद कि आप चिढ़ाते हैं, अगर आपको पहले से ही "टीज़र" कहा जाता है तो यह तारीफ नहीं है;