Kenapa rumah selalu kotor? Berantakan dalam jiwa - berantakan di dalam rumah

Rumah seseorang bersih dan rapi: semuanya ada di tempatnya dan setiap hal kecil ada tempatnya. Tetapi ada rumah di mana mereka hanya memimpikannya, dan semua upaya untuk memolesnya berakhir dengan cara yang sama: ada kekacauan di antara berbagai hal, dan tidak ada yang mengingatkan pada pembersihan baru-baru ini. Jadi apa alasannya?

Apa yang sains katakan tentang keteraturan di rumah Anda?

Tentunya mereka yang sangat tertarik dengan masa lalu kita yang gemilang mengatakan dengan yakin bahwa menjaga kebersihan di dalam rumah diletakkan di subkorteks perempuan di subkorteks otak oleh leluhur jauh. Berdasarkan argumentasi tersebut, ternyata sejak dahulu kala, perempuan hanya terlibat dalam menyimpan di sudut-sudut segala sesuatu yang diseret oleh penambang gagah berani ke dalam rumah. Lalu dari mana keengganan beberapa wanita untuk menjaga kesucian? Ternyata nenek moyang wanita cantik ini juga tidak terlalu hemat. Kalau tidak, tidak ada logika dalam pendekatan ini.

Namun, ada pendekatan lain yang lebih cocok untuk mereka yang lebih sibuk dengan karir dan pekerjaan daripada. Wanita yang terpaksa tinggal di rumah karena suatu alasan mulai sadar diri di sana. Bagi mereka, handuk yang digantung rapi atau linen yang disetrika bersih di gantungan di lemari adalah impian utama. Mereka selalu mencium bau hidangan lezat, karpet dibersihkan, parketnya mengkilap, dan kucing itu memiliki busur kecil di kepalanya.

Pada saat yang sama, wanita cantik yang tenggelam dalam pekerjaan mencurahkan sedikit waktu dan tenaga untuk rumah. Mengapa melakukan sesuatu yang Anda tidak dibayar? Mungkin kekacauan di rumah Anda justru dijelaskan dengan ini. Meski bagaimanapun dalam setiap kekacauan selalu ada keteraturannya. Mungkin ini membantu menemukan dengan tepat apa yang Anda butuhkan di tumpukan hal-hal yang tidak diketahui.

Berantakan di lemari dan bubur di kepala

Bosan dengan kekacauan di rumah? Dan Anda ingin menyingkirkannya? Maka Anda harus mulai dengan diri Anda sendiri. Anehnya, tetapi apa yang ada di sekitar Anda secara langsung mencerminkan dunia yang ada di dalam diri Anda. Oleh karena itu, keinginan untuk mengakhiri kekacauan dalam hidup Anda sebaiknya dilakukan secara konsisten.

Tentu saja, di tumpukan kertas di atas meja itu ada makna yang sakral. Tetapi apakah semua yang ada di sana benar-benar diperlukan? Hal yang sama berlaku untuk . Mengapa ada yang darinya Anda "tumbuh" sejak lama? Tetapi ada lebih dari setengahnya, dan mereka menempati tempat yang dapat diberikan kepada sesuatu yang lain. Yang, omong-omong, karena alasan tertentu belum menemukan tempatnya di rumah Anda, dan karenanya tergeletak di tumpukan.

Jadi, langkah pertama menuju ketertiban di rumah adalah menghilangkan segala sesuatu yang tidak perlu dan tidak perlu. Dan jangan mengira bahwa membersihkan adalah hal yang sederhana, dan Anda dapat dengan mudah mengatasinya dalam sehari. Hanya Anda yang akan membongkar lemari selama lebih dari satu jam. Bagaimana jika dia tidak sendirian di rumah? Itu sebabnya, pertama-tama, tangani isi lemari berlaci, lemari, dan mezzanine. Bersiaplah untuk menjadi kejam dan tidak berperasaan di sini. Pasalnya, blus yang Anda kenakan di kencan pertama bisa menimbulkan badai emosi. Dan memasukkannya ke dalam kotak berlabel "buang" akan sangat sulit.

Berbicara tentang kotak. Bagi mereka yang tidak terbiasa dengan film Sex and the City, perlu diberitahu, dan orang lain harus diingatkan, bahwa cara terbaik untuk memilah lemari Anda adalah dengan mengambil tiga kotak dan memberi label sebagai berikut: simpan, buang, dan tinggalkan. Pertama-tama, Anda meletakkan sesuatu yang karena alasan tertentu tidak cocok untuk Anda sekarang, tetapi pasti akan dibutuhkan dalam waktu dekat. Namun, kelompok kedua tidak membutuhkan penjelasan, seperti yang terakhir. Setelah penyortiran seperti itu, hanya barang-barang yang masuk ke dalam kotak "cuti" dan "penyimpanan" yang harus dikembalikan ke lemari. Letakkan saja sedemikian rupa sehingga tidak tercampur. Poin pembersihan kedua adalah benda-benda yang terletak di luar lemari. Merekalah yang harus disortir dalam urutan tertentu ke dalam kursi kosong. Setelah ruang di apartemen Anda menjadi lebih besar, saatnya menangani debu dan kotoran.

Setelah pembersihan seperti itu, juga setelah diet yang sukses, yang terpenting lagi, yaitu, sekali lagi, jangan ditumbuhi tumpukan kotoran, debu, dan segala macam hal. Dan untuk ini, cobalah untuk meletakkan semuanya pada tempatnya. Tetapi jika kebiasaan di atas segalanya, maka lengkapi rumah Anda dengan keranjang dekoratif khusus tempat Anda akan meletakkan semua barang Anda. Maka keranjang seperti itu jauh lebih mudah dibongkar.

Dan yang paling penting - biasakan diri Anda untuk memesan. Meskipun ini yang paling sulit dari semua yang dijelaskan di atas.

Hanya sedikit orang yang tetap acuh tak acuh saat melihat rumah yang bersih dan didekorasi dengan selera tinggi. Rumah seperti itu membangkitkan pikiran tentang kenyamanan dan harmoni. Namun, di antara kita banyak yang merasa sulit atau bahkan tidak mungkin menjaga ketertiban di dalam rumah. Hidup dengan kenyataan seperti itu setiap hari, pemiliknya mengalami berbagai macam perasaan - dari rasa malu hingga sikap apatis sepenuhnya. Tetapi ada orang yang, tanpa kehilangan harapan, mencoba mencari tahu misteri perilaku mereka sendiri atau orang lain.

Jadi, beberapa tahun yang lalu, saya sangat bingung dengan pertanyaan ini. Secara total, saya menghitung 12 alasan mengapa kekacauan dapat terjadi dengan kuat di rumah Anda, dan kebanyakan dari mereka benar-benar terkait dengan masalah psikologis. Jadi mari kita mulai!

1. Hanya kamu tidak diajarkan untuk menjaga rumah dalam rangka. Ini bukan psikologi, tapi keterampilan rumah tangga yang harus ditanamkan orang tua dalam sains kepada anak-anak mereka. Kemungkinan besar, di sebagian besar keluarga kami, pembersihan dilakukan dengan metode “langsung”, yaitu, “Tamu datang!”, “Akhirnya saya akan membuang sampah ini!” atau "Apakah kamu tidak malu ditumbuhi lumpur ?!" Ini adalah presentasi destruktif dalam menertibkan, dan hanya sedikit yang tahu tentang keberadaan teknik keteraturan dan kebersihan. Dan bahkan lebih sedikit lagi yang dapat secara metodis meneruskan teknik ini kepada keturunan mereka.

2. ketidakdewasaan emosional. Ini lebih dekat dengan masalah psikologis. Banyak orang tahu apa yang dibutuhkan untuk perkembangan fisik yang utuh. Ini adalah nutrisi, olahraga, matahari dan faktor fisik lainnya. Apa yang dibutuhkan seorang anak untuk berkembang secara emosional? Pertanyaannya lebih sulit! Sementara itu, sejak masa kanak-kanak, anak harus diajari untuk berpikir bahwa dirinya adalah anggota masyarakat yang utuh, yang mampu menjaga dirinya sendiri dan orang lain. Namun dalam praktiknya, seringkali tugas sehari-hari, seperti mencuci piring, misalnya, digunakan untuk tujuan hukuman, yang membentuk sikap negatif terhadap pekerjaan. Atau, sebaliknya, anak dilindungi dari tugas rumah tangga demi belajar atau, lebih buruk lagi, hiburan: "Dia masih punya waktu untuk berolahraga." Ini adalah cara yang pasti untuk membesarkan anak yang terlalu besar yang, pada setiap kesempatan, akan mengelak dari pekerjaan.

3. Perhatian pada orang Anda- tanda pertama dari inferioritas psikologis! Atau cara manipulasi kekanak-kanakan lainnya. “Saya tidak bisa memakai kaus kaki!”, “Saya tidak bisa menghangatkan makan malam!”, “Saya tidak bisa menemukan sarung tangan!” - "Oh, kamu milikku, bagus - biarkan aku memakainya, menghangatkannya, menemukannya!". Dan di masa dewasa, ini terjadi dalam skala besar: uang hilang, tagihan tidak dibayar, sup di atas kompor menjadi asam. Secara umum, dengan cara apa pun Anda perlu menunjukkan bahwa saya tidak berdaya, dan oleh karena itu saya membutuhkan "pengasuh" yang akan membersihkan, menemukan, melayani saya.

4. Protes- ini adalah "halo" lainnya sejak kecil. Cara-cara yang merusak untuk membiasakan diri dengan ketertiban, di mana kekakuan, ketidakkonsistenan atau agresi mendominasi, dapat mengakibatkan pemberontakan remaja. Seringkali pemberontakan ini bermigrasi ke masa dewasa dengan slogan: "Saya sudah dewasa, saya hidup seperti yang saya inginkan." Dan "Saya ingin" bertentangan dengan orang tua, yaitu berantakan. Dengan demikian, orang dari gudang seperti itu dengan kekacauannya terus membuktikan bahwa dia berhak untuk tidak menaati orang tuanya. Tentu saja, ada juga ketidakdewasaan emosional yang terlibat di sini.

5. stereotip keluarga juga dapat mengganggu seseorang untuk menangani rumahnya. Jika orang hidup dalam kekacauan dari generasi ke generasi, sambil mempertahankan iklim emosional yang baik, seseorang membutuhkan kekacauan yang sama untuk merasa betah.

6. Kurangnya kepemilikan(mainan, pakaian, buku) di masa kanak-kanak berkontribusi pada penimbunan di masa dewasa. Seseorang mengalami ketakutan bawah sadar untuk kembali ke keadaan kekurangan segalanya lagi, oleh karena itu dia tidak berpisah dengan yang terakumulasi, meskipun tidak perlu.

7. Keterikatan pada masa lalu juga mencegah seseorang berpisah dengan penyumbatan di rumah. Setiap hal dalam hidup mereka seperti teman baik yang menyakitkan untuk berpisah. Takut kehilangan kontak dengan masa lalu, orang-orang seperti itu sering mengalami ketakutan akan masa depan.

8.Tidak suka perumahan memblokir semua upaya untuk memulai hidup bersih. Seringkali kondisi apartemen sewaan atau kehidupan orang tua pasangan sangat memprihatinkan. Tak heran, hanya sedikit orang yang mau berinvestasi di properti orang lain atau beradaptasi dengan kebiasaan orang tua.

9. Jika Anda tidak belajar menghargai diri sendiri- ini adalah cara lain tidak hanya untuk membuang sampah, tetapi juga untuk kecerobohan dalam penampilan. Argumen utama seseorang yang tidak menghargai dirinya sendiri: "Ya, itu akan berhasil untuk saya!" Jika Anda menggunakan frasa ini setidaknya sesekali, Anda mungkin harus belajar lebih banyak tentang harga diri, maka pesanan akan datang ke rumah lebih cepat.

10. pengalaman emosional jangan biarkan seseorang hidup dalam kebersihan dan kenyamanan. “Saya melempar barang-barang seperti sedang dihipnotis,” aku Anya, 30 tahun. "Saya tidak mengerti bagaimana ini bekerja!" Dalam keadaan krisis emosional, seseorang mengalami pergeseran prioritas. Pikiran dan perasaan negatif harus memiliki tempatnya - seperti benda apa pun di rumah - digunakan, dan kemudian disingkirkan dari pandangan. Jika Anda lupa melepasnya atau tidak mau, maka pengalaman negatif dan kekacauan di rumah mulai memenuhi hidup kita. Jadi, saat kita berhenti “merapikan kepala kita”, kita berhenti merapikan rumah.

11. Depresi- Ini adalah penyakit yang ditandai dengan penurunan aktivitas mental dan fisik. Dengan depresi, seseorang kehilangan motivasi, yang menyebabkan kekacauan di rumah, dan kekacauan di rumah, pada gilirannya, semakin membuat depresi.

12. masalah mental sering menjadi pendamping rumah yang terabaikan. Misalnya, yang disebut "sindrom Plyushkin" dianggap tidak dapat disembuhkan. Seseorang menyeret, terutama, semua sampah dari tumpukan sampah, hingga rumahnya terisi penuh. Ini adalah kasus yang paling ekstrim dan mungkin tanpa harapan.

Bagian terbaiknya adalah sebagian besar penyebab kekacauan rumah kronis dapat ditangani! Setiap kasus membutuhkan pendekatan individu dan motivasi yang layak, tetapi Anda dapat membiasakan diri untuk memesan.

Kekacauan menguasai rumah, selalu ada kekacauan dalam berbagai hal dan urusan. Menariknya, apakah ini sifat bawaan dari karakter atau reaksi defensif yang didapat? Ada kategori orang yang memiliki segalanya di rumah dalam kekacauan yang mengerikan. Ini memberi mereka banyak ketidaknyamanan, tetapi semua upaya yang dilakukan untuk menempatkan semuanya pada tempatnya sia-sia. Mari kita coba lihat - apa yang mereka sembunyikan di balik puing-puing ini?

Alasan utama untuk fenomena ini adalah:

• bukti keberadaannya sendiri. Dalam situasi ini, seseorang dengan segala cara menambahkan bukti keberadaannya sendiri ("menandai" wilayahnya). Salah satu penyebab fenomena ini adalah kebutuhan untuk melepaskan perasaan tidak berdaya atau kesepian. Tetapi ada kemungkinan bahwa dengan orang seperti itu Anda dapat setuju untuk meninggalkan tempat di sebelah Anda untuk orang lain.
• Kurang perhatian. Dalam hal ini, seseorang menggunakan kekacauan yang dia buat untuk menarik perhatian tambahan dari orang lain. Dia meminta bantuan untuk menemukan barang-barang yang "hilang", sementara dia begitu membangkitkan simpati dan belas kasihan orang-orang di sekitarnya sehingga mereka menghentikan semua urusan mereka dan mulai membantunya. Jadi orang yang tidak terlalu percaya diri menerima dukungan tambahan, yang kurang dalam hidup mereka.
• Kurangnya keinginan untuk tumbuh dewasa. Kebiasaan gangguan terus-menerus adalah "lahir di masa kanak-kanak". Buku, majalah, simpanan barang, tumpukan piring yang belum dicuci berserakan di mana-mana - ini adalah tanda yang menjadi ciri anak-anak dari orang tua yang terlalu bertele-tele. Dari keinginan mereka yang berlebihan akan keteraturan, hanya ada satu keselamatan - kekacauan mereka sendiri. Pelacur dewasa menolak untuk mengikuti konsep kebersihan dan ketertiban yang diterima secara umum, menganggapnya hanya konvensi yang tidak perlu yang dengan jelas mengingatkan mereka pada saat praktis satu-satunya ungkapan yang digunakan orang tua untuk berkomunikasi dengan anak-anak mereka adalah: "Bersihkan kamar!" . Kekacauan, sebagai cara untuk menghindari tanggung jawab orang dewasa atas hidup Anda, meninggalkan harapan samar bahwa seseorang akan menyelesaikan masalah Anda untuk Anda. Misalnya, bersihkan dapur, di desktop, bayar tagihan, biarkan Anda terus menunjukkan ketidakberdayaan Anda sendiri.
• Kecemasan yang konstan. Terkadang kematian orang yang dicintai atau bahkan hewan kesayangan, perceraian atau putusnya suatu hubungan dapat membuat seseorang benar-benar enggan untuk membersihkan rumah - hal ini terkadang menyertai depresi. Kekacauan di rumah benar-benar menyebalkan seseorang, menenggelamkannya dalam serangan kecemasan dan masa lalunya sendiri. Hanya ada satu jalan keluar - untuk segera mulai mengosongkan ruang, membuang yang tidak perlu dan menertibkan yang berharga untuk membebaskan ruang di rumah dan ruang batin Anda sendiri untuk segala sesuatu yang baru, lebih menyenangkan dan memberi cinta.

Jika salah satu dari hal di atas adalah tentang Anda dan Anda ingin memperbaikinya:

• Menolak selamanya untuk membantu orang lain dalam menemukan hal-hal yang Anda butuhkan, dengan melakukan ini Anda akan menghilangkan penguatan emosional "positif", perhatian tambahan dari orang lain kepada diri Anda dan, mungkin, kehilangan alasan utama yang menyebabkan kekacauan.
• Munculkan stimulus yang "enak", misalnya - Anda ingin dengan tenang mendekati desktop atau wastafel dapur (bukan melalui puing-puing), Anda ingin akhirnya menerima tamu.
• Mencoba menghapus semuanya sekaligus akan tetap menjadi upaya, mulailah dengan sesuatu yang tidak akan membuat Anda panik. Pertama, buang sampah, cuci piring, pilah beberapa barang yang Anda kenakan saat ini, susun buku dan majalah.
• Anda telah mencoba semua hal di atas, tetapi tidak ada lagi keteraturan di apartemen - itu berarti gangguan internal Anda memiliki akar yang sangat dalam dan Anda harus memilah ingatan, ketakutan terkait, emosi. Itu. mengguncang masa lalu. Sendiri atau dengan bantuan spesialis.

Jika Anda tinggal di sebelah orang seperti itu, jangan pernah mengambil posisi sebagai orang tua dalam hubungannya dengan pasangan Anda, yang memicu rasa bersalahnya. Lihatlah situasi dengan humor, buat kesepakatan: "Aku akan memasak sesuatu yang enak, dan kamu membersihkan meja". Dengan cara ini, Anda akan segera menemukan saling pengertian dan menjaga kedamaian dan cinta dalam keluarga.

Hampir setiap apartemen memiliki "sudut beruang", di mana hal-hal yang tidak perlu dihilangkan dari pandangan, dan di mana berbagai sampah disimpan selama bertahun-tahun. Dan kebetulan salah satu ruangan "dengan sendirinya" berantakan dari seluruh rumah. Apakah itu kebetulan? Psikolog mengatakan tidak. Setiap ruangan di rumah kita memiliki makna simbolis, dan kekacauan di dalamnya berbicara tentang kekacauan di kepala atau hati pemiliknya. Selain itu, dengan mempengaruhi alam bawah sadar kita, kamar yang dipenuhi sampah memancing kesialan dan stagnasi di berbagai bidang kehidupan kita.

Dapur
Bukan kebetulan dapur disebut sebagai "jantung rumah". Di sinilah para nyonya rumah membayangkan makan siang yang lezat dan makan malam romantis, di sini kita mendapatkan salah satu kesenangan utama dalam hidup - dari makan, di sini kita diberi energi dan kekuatan. Di meja makan, pertemuan anggota keluarga dan percakapan teman dari hati ke hati terjadi - singkatnya, tempat ini suci dalam segala hal.

Oleh karena itu, dapur yang kotor bukan hanya merupakan dosa terhadap kebersihan dan kebersihan. Makanan spiritual juga "tidak dicerna" di sini. Dapur yang tidak rapi mengatakan bahwa Anda mengabaikan sumber energi dan kelimpahan, serta prinsip-prinsip vital lainnya.

Jika Anda diliputi oleh perasaan "jijik terhadap kehidupan" dan "ketidakmurnian" dari peristiwa yang terjadi di sekitar Anda, bersihkan semua sudut gelap di dapur, buang semua botol yang tidak perlu, "guncangkan" semua lemari. Perasaan terlindungi dan nyaman akan segera kembali ke hidup Anda.

Toilet
Kamar kecil adalah simbol dari segala sesuatu yang tersembunyi dan tidak dimaksudkan untuk mengintip. Dengan mengisi toilet kita dengan sampah, kita dengan demikian "memasukkan" ke sudut gelap jiwa apa yang membuat kita malu, apa yang ingin kita lupakan. Seperti yang dikatakan Kakek Freud, "kita menekan ketidaksadaran kita." Dan pada saat yang sama - intuisi dan wawasannya. Namun, pintu lemari yang tertutup rapat bukanlah cara paling efektif untuk menyembunyikan pikiran "cabul" Anda. Lebih baik membuang semua kotoran dan berbicara dengan psikolog.

Kamar mandi
Hari setiap orang dimulai dengan kunjungan ke kamar mandi. Di sini kami bersiap untuk berkomunikasi dengan dunia, kami membuat "wajah baru" untuk diri kami sendiri ... di antara kaus kaki dan kosmetik kotor yang berserakan, tumpukan linen kotor yang kacau dan benda tak dikenal yang mencuat dari bawah kamar mandi. Gangguan seperti itu mungkin menunjukkan harga diri yang rendah, kurangnya perhatian dan ketidaksukaan pada diri sendiri, rasa rendah diri. Bebaskan mandi dari sampah dan manjakan tubuh tercinta. Sabun harum, asesoris cantik, dan lilin menyala - itulah yang seharusnya mengelilingi Anda di "kamar mandi".

Ruang tamu
Ruangan ini bertanggung jawab atas hubungan kita dengan dunia luar. Di sini kami pertama-tama mengundang pengunjung. Di sini, duduk di kursi favorit kami, kami belajar tentang peristiwa di dunia - kami menonton TV, membaca koran, berdebat dengan teman tentang politik dan nasib alam semesta. Ruang tamu adalah bagian paling umum dari apartemen kami, "fasad" -nya.

Tetapi kekacauan dapat mengubah ruang komunikasi ini menjadi sarang. Apakah Anda mengeluh bahwa tidak ada yang mengunjungi Anda? Hanya saja orang mengalami ketidaknyamanan dari hal-hal yang meluap-luap dengan lapisan energi berdebu (secara harfiah dan kiasan) yang "berabad-abad". Dan Anda di antara dia mengingatkan Gogol Plyushkin. Berita yang Anda terima di ruang tamu yang gelap dan tidak berventilasi tidak bisa menyenangkan. Mungkin Anda bersembunyi dari dunia, bersembunyi di balik tumpukan barang yang tidak berguna?

Namun, tidak perlu, dalam berjuang untuk "pembebasan", terburu-buru dan membuang semua pernak-pernik yang disukai hati. Meski terkadang mereka bosan, jadi lebih baik kirim mereka untuk "beristirahat" di suatu tempat yang tidak terlihat untuk sementara waktu. Tetapi ruang tamu tidak boleh kosong dan tanpa fitur - hanya luas dan bersih. Seperti yang mereka katakan, singkirkan barang-barang ekstra di ruang tamu dan orang-orang akan tertarik kepada Anda. Dan tidak hanya untuk rumah Anda, tetapi untuk hidup Anda secara keseluruhan.

Kamar tidur
Kamar tidur pasangan adalah tempat untuk ketenangan, tidur dan keintiman. Itu dipercayakan dengan misi memperbarui orang-orang itu sendiri, menyelaraskan hubungan mereka - kebahagiaan keluarga dihargai di sini.

Kekacauan di kamar tidur membawa kelemahan, bukan energi. Bangun di kamar yang penuh dengan barang-barang, di mana ada debu dan bulu kucing di meja samping tempat tidur, dan pantulan di cermin tidak terlihat ... secara umum, lebih baik tidak bangun. Jika Anda sering merasa seperti "lalat mengantuk", cepat lelah, bertengkar dengan orang yang Anda cintai, berpikir buruk dan seimbang di ambang depresi - atur semuanya di kamar Anda yang sangat "intim" ini.

Cuci dan buka jendela, cuci gorden, atau lebih baik lagi, ubah menjadi gorden tipis atau tirai bambu.

Menggeledah lemari - kirim semua yang tidak perlu ke tempat sampah. Singkirkan debu. Perbarui, akhirnya, yang telah Anda simpan untuk beberapa "kasus" selama beberapa tahun sekarang. Dan keesokan paginya Anda akan bangun tidak hanya dari sinar matahari yang ceria, tetapi juga dari aroma kopi yang baru saja diseduh dengan hati-hati oleh belahan jiwa Anda. Kelincahan, keaktifan pikiran, dan kegembiraan hidup akan kembali kepada Anda.

Kekacauan membatasi kemampuan otak untuk memproses informasi dan menyebabkan gangguan terus-menerus. Sebuah studi yang dilakukan di Universitas Princeton menemukan bahwa kekacauan membatasi kemampuan otak untuk memproses informasi visual. Tetap saja, menemukan sesuatu di antara sampah adalah ujian yang nyata. Tapi ada cara.

2. Membuat kita gugup

Kekacauan menyebabkan stres. Sebuah studi UCLA terhadap keluarga di Los Angeles menemukan bahwa kadar kortisol meningkat ketika ibu melihat tumpukan pakaian dan mainan yang tidak dicuci berserakan di sekitar rumah oleh anak-anak, dan sebaliknya, menurun ketika mereka pergi bekerja atau berbelanja.

3. Membuat Anda menunda-nunda

Kekacauan, pada kenyataannya, memprovokasi penundaan. Anda berpikir: "Ya, saya perlu memperbaiki kursi," dan kemudian Anda mencoba menemukan alat yang tepat, marah dan menunda perbaikan, yang akan memakan waktu 3 menit, di kompor belakang. Jika kekacauan juga terjadi di tempat kerja, maka jangan mengharapkan rekor produktivitas dari diri Anda sendiri.

4. Makan uang

Kekacauan memakan waktu, dan karena itu uang. Pikirkan sendiri berapa banyak waktu yang Anda habiskan di tempat kerja untuk mencari file atau dokumen yang tepat - dan ini hanya sebagian dari pemborosan waktu yang tidak produktif. Menurut National Association of Professional Organizers, orang Amerika secara kolektif menghabiskan 9 juta jam sehari untuk proses yang tidak produktif tersebut.

5. Kesehatan yang memburuk

Penumpukan benda memicu munculnya tungau debu, yang menyebabkan alergi dan serangan asma. Nah, selain hal di atas, gangguan tersebut juga membahayakan kesehatan Anda dan kesehatan orang yang Anda cintai.

6. Mengubah kita menjadi orang gemuk

Kekacauan menyebabkan stres, yang pada gilirannya mendorong penambahan berat badan dan kebiasaan buruk. Peter Walsh, penulis Does This Clutter Make My Butt Look Fat, mencatat bahwa keinginan terus-menerus untuk makan lebih banyak juga merupakan semacam kekacauan, dan sulit untuk membantahnya. Pergaulan bebas dalam nutrisi dan jajanan berbahaya adalah akibat dari kekacauan di kepala.

7. Tidak memungkinkan Anda untuk hidup "di sini dan sekarang"

Filosofi Feng Shui mengatakan bahwa kekacauan adalah energi negatif yang memicu emosi negatif. Ketertiban, sebaliknya, membawa keharmonisan dan aliran positif ke dalam kehidupan. Marie Kondo, penulis buku The Life-Changing Magic of Tidying Up, mengatakan bahwa tujuan pembersihan yang sebenarnya adalah mengembalikan keadaan alami dan tenang Anda.

Membersihkan adalah cara untuk mengelilingi diri Anda dengan barang-barang yang Anda sukai sangat dibutuhkan. Marie menyarankan untuk melepaskan semua hal yang tidak perlu: menurutnya, ini akan membantu memulai hidup baru. Inilah alasan lain.