집 › 전염 › 가스 없이 물을 치유합니다. 간 정화에 가장 적합한 미네랄 워터는 무엇입니까? 러시아 최고의 미네랄 워터

가스 없이 물을 치유합니다. 간 정화에 가장 적합한 미네랄 워터는 무엇입니까? 러시아 최고의 미네랄 워터

아래에 등급이 제시된 러시아 최고의 미네랄 워터는 치유력이 있으며 건강에 매우 좋습니다. 미네랄 함량이 낮은 음료를 매일 섭취하면 건강을 유지하고 신체의 유해 물질을 제거할 수 있습니다. 그러나 약용수로 분류된 물을 사용할 경우에는 염분의 침전을 초래할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 그렇기 때문에 복용하기 전에 전문가와 상담해야 합니다.

10 볼잔카

Volzhanka는 러시아 최고의 광천수 순위를 공개합니다. 러시아 1위 운도로프스키 광천수에서 나오는 유기물 함량이 높은 황산염탄산마그네슘칼슘 약용표 광천수 시리즈에 속합니다. Volzhanka는 Undorovsky 광천수 공장에서 병에 담겨 있습니다. 총 광물화는 800-1200mg/l입니다. 낮은 광물화는 체내 염분 침착이 발생하지 않음을 보장합니다. Volzhanka에는 20개 이상의 마이크로 및 매크로 구성 요소가 풍부합니다. 신체의 염증 과정을 제거하고 비뇨 생식기 및 담도에서 작은 돌을 제거하는 과정을 활성화하며 신진 대사를 회복하는 데 도움이됩니다. Volzhanka는 소화 시스템의 기능과 장 운동성을 향상시킵니다. 또한 이뇨제 및 choleretic 효과가 있습니다. Truskavets water Naftusya는 유사한 것으로 간주됩니다.

9 러시아의 샘

러시아의 온천은 러시아 최고의 광천수 10곳 중 하나입니다. Esntuki시에 있는 식품 회사인 Wim-Bill-Dann이 병에 담은 제품입니다. 러시아 온천은 미네랄과 염분 함량이 극히 낮아 매일 섭취할 수 있는 물입니다. 생산원은 백인 광천수입니다. 이 제품의 생산은 모든 러시아 및 유럽 품질 표준을 준수합니다.

8 노보테르스카야

Novoterskaya는 1955년부터 판매된 약용 식수에 속합니다. 이는 Novotersky 마을 근처에 위치한 탄화수소-황산염 광천에서 Stavropol Territory에서 추출됩니다. 광물화는 리터당 약 4~5.3g으로 상대적으로 낮은 수치입니다. Novoterskaya는 신체의 미네랄 매장량을 보충하고 보호 기능을 강화하는 데 도움을 줍니다. 이 음료는 위산도, 위염, 궤양과 같은 질병의 예방 및 치료 목적으로 사용됩니다. 산도를 줄이고 경련을 없앨 수 있습니다.

7 리소고르스카야

Lysogorskaya는 유명한 러시아 기업 Zheleznovodsk의 광천수에 속합니다. 이 약용 음료는 종종 과체중 치료를 위해 처방됩니다. 또한 변비, 만성 대장염, 대장 기능 장애 등 위장관의 만성 병리에도 사용됩니다. 치료 기간 동안 식염뿐만 아니라 다른 액체 섭취를 제한하십시오. Lysogorskaya는 신진 대사를 회복하고 장 운동성을 개선하는 데 도움이됩니다. 또한 이뇨 효과가 있으며 신체의 모든 독소를 제거합니다.

6 리페츠크 펌프실

Lipetsk Buvette는 러시아 최고의 10대 광천수 중 하나입니다. 이는 리페츠크 시에 위치한 여러 우물에서 추출됩니다. 두 가지 버전으로 병에 담겨 있는데, 그 중 하나는 480m 깊이에서 추출한 미네랄 워터로 표현되고 다른 하나는 100m 지하수 우물에서 추출됩니다. 이 음료는 모든 품질 기준을 충족합니다. 리페츠크 펌프실은 다른 물보다 염화물 함량이 낮은 것으로 유명합니다. 미네랄 함량이 낮고 맛이 순해서 이 음료를 매일 마시면 건강과 웰빙을 유지할 수 있습니다.

5 스미르노프스카야

Smirnovskaya는 러시아에서 생산되는 최고의 미네랄 약용 식수 중 하나입니다. Zheleznovodsk Mineral Waters에서 생산됩니다. 그 특성과 구성면에서 음료는 Slavyanovskaya 물과 유사합니다. 위장관 및 비뇨생식기 부위와 관련된 대부분의 병리학적인 치료에 사용됩니다. Smirnovskaya는 당뇨병 및 대사 장애에도 처방됩니다. 위산도가 낮은 경우 물 섭취를 금합니다. 이 천연 음료의 총 미네랄화는 리터당 3~4g입니다.

4 슬라비아노프스카야

Slavyanovskaya는 Zheleznovodsk Mineral Waters 기업에서 생산하는 미네랄 테이블과 약용수에 속합니다. 위, 내장, 간, 신장, 요로 및 담도에 치유 효과가 있습니다. 위장관 병리, 당뇨병, 비만 및 비뇨 생식기 질환의 예방 및 치료에 사용됩니다. 물에는 주로 칼슘, 마그네슘 염, 황산염, 염화물 및 중탄산염이 포함되어 있습니다. 총 광물화는 리터당 3-4g입니다. 음료는 숙취 증후군을 완화하는 데에도 사용할 수 있습니다.

3 보르조미

Borjomi는 러시아 최고의 3대 광천수를 오픈합니다. 중탄산나트륨 음료는 소화기 질환의 치료 및 예방에 사용됩니다. 또한 체중을 줄이고 몸의 노폐물과 독소를 정화하기 위해 신진 대사 장애와 비만에도 사용됩니다. 물은 Borjomovsky 자연 보호 구역에 위치한 9개의 치유 샘에서 얻습니다. Borjomi의 총 광물화는 리터당 5-7.5mg입니다. Borjomov 물에는 유용한 미시적 요소와 거시적 요소가 많이 포함되어 있습니다.

2 에센투키

Essentuki는 러시아에서 생산되는 최고의 광천수 중 하나입니다. 이 일반명으로 다양한 소스에서 추출되는 20종 이상의 탄산염산-알칼리성 광천수가 생산됩니다. Essentuki는 마시는 것뿐만 아니라 흡입 및 약용 목욕에도 사용됩니다. 가장 유명한 것은 1번, 2번, 4번, 17번, 20번으로 생산되는 Essentuki입니다. 미네랄 워터는 신진 대사 장애, 비만, 위장관 및 간 질환의 예방 및 치료를 위해 처방됩니다.

1 나르잔

Narzan은 러시아 최고의 광천수 순위에서 1위를 차지했습니다. 러시아어로 번역하면 물의 이름은 "영웅의 음료"로 번역됩니다. 이 제품의 특징은 천연 탄산이 있다는 점입니다. 나르잔의 총 광물화도는 리터당 2~3g으로 낮습니다. 음료는 Kislovodsk시에서 병에 담겨 있습니다. 물은 Elbrus 봉우리의 빙하가 녹아 형성되어 토양 깊숙이 침투합니다. 그 후 지하 호수에 축적되어 화학적 과정을 거쳐 밖으로 나옵니다. 음료는 소화기 질환 및 대사 장애에 처방됩니다. 예방 목적으로 물을 섭취할 수도 있습니다.

Roskachestvo의 팬 연구의 일환으로 러시아 시장에서 가장 인기 있는 가스 없는 식수 샘플 58개를 연구했습니다. 98개의 품질 및 안전 지표에 대한 실험실 테스트가 수행되었습니다. 구매 당시 제품 비용은 20 ~ 260 루블이었습니다. 압도적인 수의 제품이 러시아에서 제조되었으며 동시에 아르메니아, 조지아, 이탈리아, 노르웨이, 핀란드 및 프랑스의 제품이 팬 연구에 포함되었습니다. 실험실 테스트 결과에 따르면 단 9개 브랜드의 제품만이 현재의 품질 및 안전 표준 요구 사항뿐만 아니라 Roskachestvo의 주요 표준 요구 사항도 충족하여 높은 품질을 확인했습니다. 우리는 "Volzhanka", "Lipetsk 펌프실", "Novoterskaya", "O!"라는 상표로 물에 대해 이야기하고 있습니다. 아워 패밀리', '심플 굿', ARCTIC, AQUANICA(5리터), 본 아쿠아, 에비앙 등이 있습니다. EVIAN 브랜드의 물을 제외한 모든 제품은 러시아에서 생산되었으므로 고품질 물 생산자는 자발적 인증 절차를 거쳐 해당 제품에 러시아 인증을 부여하기로 결정되었습니다. 품질마크. EVIAN 상표가 있는 제품은 외국산으로 인해 러시아 품질 마크를 획득할 수 없습니다. 연구에 따르면 일반적으로 테스트된 제품의 대부분은 고품질이고 안전한 것으로 간주되지만 실험실 테스트에서는 위반 사항이 있는 12개 제품도 밝혀졌습니다.

러시아 품질 시스템의 표준

러시아 품질 시스템의 표준은 가스가 없는 식수에 대한 유해하고 잠재적으로 위험한 화학 물질, 살충제 및 일부 살충제의 함량에 대해 보다 엄격한(고급) 요구 사항을 설정하여 러시아 품질 마크를 신청합니다.

물 냄새, 물 구성의 페놀 지수 및 pH 값에 대한 더 엄격한 요구 사항도 도입되었습니다. 일반적으로 러시아 품질 마크 표시 권리를 주장하는 포장 식수는 가장 높은 범주의 물에 대한 생리적 유용성 요구 사항을 충족해야 합니다(특정 지표 제외). 러시아 품질 마크를 획득하기 위해 필요한 제품 현지화 수준은 제품 가격의 최소 98%입니다.

어떤 종류의 물이 있나요?

소비자가 생각하는 포장수는 탄산수와 정수의 두 가지 범주로 구분됩니다. Roskachestvo는 첫 번째 물 연구의 주제로 정수를 선택했습니다. 여기에는 세 가지 등급의 물이 포함되어 있습니다. 첫 번째 카테고리의 식수, 가장 높은 카테고리의 식수그리고 미네랄 식수ㅏ. 소비자는 표시(라벨)에 표시된 물의 종류에 특별한 주의를 기울이는 것이 좋습니다. 사실 물은 카테고리에 따라 그 특성과 원산지가 크게 다릅니다. 그래서:

첫 번째 카테고리의 식수– 이는 처리되지 않은 원수이거나 수처리를 거친 원수로, 다양한 수원(예: 일반 급수원)에서 얻을 수 있습니다. 여과 후 인간에게 유용한 요소가 물에 추가됩니다. 이 카테고리의 제품에 대한 주요 필수 요구 사항은 인체 건강에 대한 완전한 안전입니다.

최고 등급의 식수– 일반적으로 안정적으로 보호되는 수원(예: 지하수 우물, 샘)에서 얻는 물입니다. 최고 카테고리의 제품은 "일류" 제품과 달리 안전 외에도 소비자에게 의무적인 혜택을 제공해야 합니다. 이러한 물에 대한 요구 사항은 첫 번째 범주의 제품보다 훨씬 엄격합니다. 또한 최고 카테고리의 물에 대해서는 생리학적 유용성, 생물학적으로 필요한 거대 및 미량 원소의 함량에 대한 추가 요구 사항이 설정되었으며, 이에 대해 최대 허용 농도뿐만 아니라 최소 및 최적의 생리학적 기준도 설정되었습니다. 인간에게 유용함.

미네랄 테이블 식수– 이것은 우물에서 얻은 물이며, 물질의 초기 물리화학적 및 미생물 조성이 등록되고 확인되었습니다. 즉, 유용한(때로는 가장 유용하지 않은) 요소가 본질적으로 이미 포함되어 있습니다. 식수에 비해 미네랄 워터에 대한 요구 사항은 훨씬 더 부드럽습니다. 왜냐하면 이러한 물의 미네랄 구성은 예측하기 어렵고(우물에 따라 다름) 표준화하기 어렵기 때문입니다.

그건 그렇고, 미네랄 워터의 또 다른 범주는 약수(예를 들어 "Essentuki", "Narzan" 등의 상표가 붙은 상품입니다.) 이러한 제품은 특정 제품이므로 Roskachestvo 팬 연구에는 표시되지 않습니다. 이 물은 정기적으로 섭취하기에 적합하지 않으며 환자에게 특정 건강 문제가 있는 경우 의사가 이상적으로 처방해야 합니다.

마지막으로, 위에서 다음과 같이 식수는 원산지에 따라 분류될 수도 있습니다. 즉, 자연 자체에 의해 생성되거나(예: 우물에서 추출) 사람이 인위적으로 생성할 수 있습니다(예: 우물에서 가져옴). 물 공급, 정제 및 "정제") . 그러나 연구 결과에 따르면 식수의 출처가 그 품질과 구성을 결정하는 기준이 되지는 않습니다.

이상적인 환경. 미생물 안전에 관한 모든 것

물의 경우 안전이 두 배로 중요한 문제인 것으로 알려져 있습니다. 첫째, 사람은 정기적으로 물을 마신다. 둘째, 많은 소비자들은 아마도 건강에 미치는 영향을 깨닫지 못한 채 오랫동안 자신의 선호도를 형성하고 특정 제조업체의 제품을 소비해 왔습니다.

물 안전의 주요 지표 중 하나는 소위 TMC(총 미생물 수)입니다. 이는 시장에 나와 있는 일부 제품 제조업체가 심각한 문제를 겪고 있는 QMAFAnM 표시기와 거의 동일합니다. 이 지표의 초과는 물에 병원성 박테리아 또는 바이러스가 존재하고 물 처리 및 병입 시스템의 작동 조건을 위반했음을 간접적으로 나타낼 수 있습니다.

실험실 테스트에서 알 수 있듯이 철저한 산업 정화를 거친 물, 즉 1급 및 최고 등급의 식수에서는 일반적인 미생물 오염 측면에서 아무런 문제도 확인되지 않았습니다.

그러나 미네랄 테이블 식수 샘플 3개는 매우 "살아있는" 것으로 나타났습니다. 그 구성에서 상대적으로 많은 수의 박테리아가 발견되었습니다. 위에서 언급한 것처럼 병원성 박테리아나 바이러스일 수 있습니다. 이는 인체, 특히 위장관 기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 발생하는 질병의 중증도는 박테리아의 종류와 박테리아가 분비하는 독의 독성에 따라 다릅니다. 이와 관련하여 필수 안전 요구 사항은 Arkhyz, Elbrus 및 Biovita 상표로 상품 제조업체에서 위반되었습니다. 그러나 물에 미생물 수가 증가하는 것이 항상 제조업체의 잘못은 아니라는 점은 언급할 가치가 있습니다. 물품 운송 규칙이나 보관 조건을 위반했을 가능성이 있습니다.

확인된 불일치는 추가 처리를 거치지 않고 천연 자원에서 추출되기 때문에 미네랄 워터에서만 기록되었습니다.

단단한 액체. 마시는 물의 경도에 대해

물의 경도는 이 제품 카테고리를 정의하는 특징 중 하나입니다. 경수는 외용으로도 피부를 건조하게 하고, 내복용으로는 최소한 쓴맛이 난다. 이 특성은 물 속의 액체에 칼슘 및 마그네슘 염이 존재하는 것과 밀접한 관련이 있습니다. 즉, 염이 많을수록 경도가 높아집니다. 종종 일반 수돗물은 경도 계수가 높습니다. 그건 그렇고, 물의 경도는 집에서 결정하기 쉽습니다. 끓인 후 접시에 남아있는 흰색 침전물이 이에 대해 알려줄 것입니다.

그러나 이 실험실 테스트의 결론은 고무적입니다. 연구에서 지나치게 단단하여 쓴 물이 발견되지 않았습니다. 이에 반해, 첫 번째 카테고리의 물 샘플 17개와 미네랄 워터 샘플 4개는 매우 부드러운 것으로 나타났습니다.

가장 높은 카테고리의 노르디카(Nordic) 물에 대해서도 마찬가지라고 할 수 있지만, 물의 경우 "부드러움"이 더 중요한 것으로 나타났습니다. 사실 가장 높은 카테고리의 물에 대한 러시아 요구 사항은 경도 매개변수에 대한 더 낮은 임계값을 설정합니다. Nordica 물은 해당 카테고리에 비해 너무 부드러운 것으로 밝혀졌습니다. 이는 "가장 높은 카테고리의 식수"라고 완전히 부를 수 없음을 의미하며, 이는 자동으로 신뢰할 수 있는 라벨링에 대한 소비자 권리를 침해했음을 나타냅니다.

물의 건조 잔류물: 일반적인 광물화에 대해

이론적으로 증류수를 제외한 모든 물은 어떤 의미에서 미네랄이라고 부를 수 있습니다. H2O는 자연계에서 순수한 형태로 발생하지 않으며, 이러한 물은 인체에 이롭기보다는 해롭습니다. 사실 소금으로 포화되지 않은 깨끗한 물은 몸에서 소금을 "당겨"제거합니다. 즉, 그러한 물을 장기간 섭취하면 심각한 질병이 발생할 것입니다. 따라서 상점에서 판매되는 모든 물에는 수십 가지의 다양한 무기 화합물이 포함되어 있습니다.

물에 얼마나 다양한 미네랄 및 유기 물질이 포함되어 있는지 이해하기 위해 건조 잔류물의 총 광물화 지표, 즉 물 증발 후 물질의 실제 질량과 총 광물화 지표를 실험실 조건에서 결정합니다. 식수는 음이온과 양이온의 함량을 기준으로 계산됩니다.

실험실 테스트 결과에 따르면 첫 번째 범주의 식수 샘플 13개에서 상대적으로 낮은 수준의 총 광물화가 기록되었습니다. 그러나 이 물은 유용한 척하는 것이 아니라 안전하기에는 "충분하다"는 점을 상기시켜 드리겠습니다.

또 다른 점은 "최고 카테고리의 식수"로 선언된 Norda(이탈리아) 브랜드의 물에는 미네랄 물질이 77mg/l만 포함되어 있는 반면, 해당 카테고리의 다른 물의 중간 값은 200~300이었습니다. mg/l. 즉, 실제로 이 물은 가장 높은 카테고리의 제품으로 간주될 수 없으며, 이는 신뢰할 수 있는 라벨링에 대한 소비자의 권리를 침해하는 것입니다.

미네랄 테이블 식수의 경우, 연구 결과에 따르면 샘플 중 6개에서 미네랄 염의 총 광물 함량이 차선책입니다(상품에 대한 통합 위생 역학 및 위생 요구 사항의 관점에서). 즉, 사람의 생리적 필요를 충족시키지 못하는 것입니다(각각 4개는 적고 2개는 더 많음). 이는 위반이 아니지만, 이러한 제품은 러시아 품질 마크를 획득할 수 있는 기회를 박탈당합니다.

무엇을 도와 드릴까요. 음이온과 양이온에 관한 모든 것

브랜드, 수원, 미량원소 정화 및 강화 방법, 지리, 우물 깊이에 따라 모든 식수는 음이온과 양이온(양전하 및 음전하 이온)이라고 불리는 물질의 독특한 혼합물입니다. 예를 들어 양이온에는 칼륨, 마그네슘, 철이 포함되고 음이온에는 황산염, 불소 및 요오드가 포함됩니다. 이러한 물질의 함량은 종종 제품 라벨에 표시되며, 이는 해당 비율을 나타냅니다. 준비가 안된 사람이 읽기에는 어려우니 꼭 활용하시길 권해드립니다 짧은 메모, 물에 포함된 음이온과 양이온의 장단점을 모두 설명합니다.

이와 별도로, 연구의 이 부분에서는 물의 칼슘 및 마그네슘 함량 문제에 대해 생각해 볼 가치가 있습니다. 첫째, 이러한 요소는 근골격계와 심혈관 시스템의 올바른 기능에 영향을 미치는 것으로 믿어집니다. 둘째, 라벨에 명시된 값과의 주요 불일치는 칼슘과 마그네슘 지표에서 정확하게 발견되었습니다. 예를 들어, 첫 번째 범주의 식수 샘플 6개와 미네랄 테이블 식수 샘플 6개에서 상대적으로 낮은 마그네슘 함량이 발견되었습니다. 칼슘 함량이 높을수록 상황이 더 좋아졌습니다. 그러나이 모든 것은 세 가지 제품에서 마그네슘이 부족하고 하나에서 칼슘이 부족한 가장 높은 범주의 물에는 적용되지 않습니다. 최고 카테고리의 식수에 대한 더 엄격한 요구 사항으로 인해 "Billa", "Glavvoda", "D"( "Dixie") 및 "Norda" 상표로 제품을 생산하는 제조업체는 신뢰할 수 있는 제품 라벨링에 대한 소비자의 권리를 침해했습니다.

Courtois 브랜드의 최고 카테고리 식수에서도 비슷한 문제가 발견되었습니다. 제조업체가 약속한 것보다 훨씬 적은 양의 요오드가 발견되었습니다.

또한 가장 높은 등급의 식수 샘플 4개에는 라벨에 표시된 것보다 적은 양의 불소가 함유되어 있었습니다. 그리고 이 요소는 치아와 뼈 조직의 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다.

형식은 내용에 영향을 미칩니다. 물을 붓는 용기에 대하여

아무리 안전하고 품질이 좋고 건강에 좋은 물이라도 생산 과정에서 쉽게 상할 수 있습니다. 그리고 이것은 액체를 붓는 의심스러운 용기를 사용하여 수행할 수 있습니다. 인간에게 가장 안전한 용기는 유리라고 믿어집니다. 물은 화학적 수준에서 유리와 반응할 수 없습니다. 이것은 플라스틱에 대해서는 말할 수 없습니다. 특히 가열되면 잠재적으로 건강에 해로운 물질을 물에 방출할 수 있습니다. 실험실 테스트에서는 이러한 물질의 "이동" 흔적이 기록되지 않았습니다. 안전성 측면에서는 플라스틱 용기에 담긴 물이 유리병에 담긴 물과 평균적으로 다르지 않았습니다. 그러나 안전한 식수를 최대한 보장하려는 사람들에게는 유리가 선택됩니다.

참고로:

식수 라벨에 주의하세요. 종종 "빛으로부터 보호되는 장소에 보관하십시오"라는 메모가 붙어 있습니다. 빛이 물을 꽃피우게 하기 때문에 물은 빛으로부터 멀리 떨어져 있어야 합니다. 물론 조류와 기타 생명체가 생명 활동을 하는 물은 오염된 것으로 간주됩니다.

맛, 색, 냄새가 없는 물질: 물의 미적 특성에 대하여

물은 아마도 상상할 수 있는 가장 감각적으로 중립적인 제품일 것입니다. 일반 소비자가 물의 맛, 색, 냄새를 식별하고 어떻게든 설명하는 것은 어려울 것입니다. 동시에 사람은 일반적으로 특정 브랜드의 물을 선호하며 타사 제품은 미뢰와 소유자 모두를 자극할 수 있습니다.

일반적으로 물의 맛은 다양한 미네랄 염과 그 비율, 냄새에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 특정 우물의 특성에 따라 색상은 구성에 다양한 기계적 불순물이나 미네랄의 존재 여부에 따라 달라집니다. 실험실 조건에서 관능 특성 평가는 고급 Roskachestvo 표준에서 요구하는 대로 두 가지 온도 조건에서 수행된다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 먼저 물을 섭씨 20도까지 가열한 다음 60도까지 가열합니다.

이러한 조건 하에서, 연구에 제시된 거의 모든 물은 적어도 미적 특성의 관점에서 볼 때 고품질 제품임이 입증되었습니다. 전문가들은 첫 번째 범주인 "Uleimskaya"의 식수 샘플 하나의 색상(색도)으로 인해 혼란스러워했습니다. 필수 요구 사항의 값과 크게 다르지만 그러한 물의 위험을 나타내지는 않습니다. 미생물학적 관점에서 볼 때, 샘플은 완전히 안전합니다. 색상편차는 용기의 특성이나 물의 보관상태에 따라 달라질 수 있습니다.

물의 주요 유형과 브랜드, 그리고 내부 장기 기능에 미치는 영향 정도를 고려해 봅시다.

러시아의 의학

온라인 건강 잡지

러시아의 가장 건강한 미네랄 워터 브랜드 TOP 5

보르조미

에센투키-4

에센투키-17

나르잔

슬라비아노프스카야

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러시아 최고의 미네랄 워터

Volzhanka는 러시아 최고의 광천수 순위를 공개합니다. 러시아 1위 운도로프스키 광천수에서 나오는 유기물 함량이 높은 황산염탄산마그네슘칼슘 약용표 광천수 시리즈에 속합니다. Volzhanka는 Undorovsky 광천수 공장에서 병에 담겨 있습니다. 총 광물화는 mg/l입니다. 낮은 광물화는 체내 염분 침착이 발생하지 않음을 보장합니다. Volzhanka에는 20개 이상의 마이크로 및 매크로 구성 요소가 풍부합니다. 신체의 염증 과정을 제거하고 비뇨 생식기 및 담도에서 작은 돌을 제거하는 과정을 활성화하며 신진 대사를 회복하는 데 도움이됩니다. Volzhanka는 소화 시스템의 기능과 장 운동성을 향상시킵니다. 또한 이뇨제 및 choleretic 효과가 있습니다. Truskavets water Naftusya는 유사한 것으로 간주됩니다.

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가스가 있거나 없는 미네랄 워터 중 무엇이 더 건강합니까?

생수는 탄산수가 많거나 탄산수가 많거나 정수일 수 있습니다. 가스 유무에 관계없이 어떤 미네랄 워터가 더 나은지에 대한 논쟁이 진행 중입니다. 올바른 선택을 하는 방법은 무엇입니까?

미네랄 워터를 생산할 때 탄산이 발생합니다. 병에 담았을 때 미네랄 워터가 고유한 화학적 구성과 약효를 잃지 않도록 이산화탄소를 첨가합니다. 탄산화는 물에 추가적인 맛을 더해줍니다.

탄산수를 마시면 건강에 좋나요?

미네랄 워터를 사용하는 목적에 따라 많은 것이 달라집니다. 중요한 것은 건강 상태, 특정 질병의 존재(어떤 경우에는 가스가 없는 미네랄 워터가 표시되고 다른 경우에는 가스가 포함된 미네랄 워터가 표시됨), 미네랄 워터 자체의 구성(염도가 높은 약용수, 일반적으로 비염수)입니다. -탄산).

예를 들어, 많은 질병을 치료하기 위해 생수를 마실 때는 가스를 제거하는 것이 좋습니다. 담낭 운동 이상증과 위염의 경우 탄산 미네랄 워터를 마시면 더 큰 자극제가 되어 질병을 악화시킬 수 있습니다.

그러나 위액 분비 감소-산도가 낮은 위염, 소화성 궤양-과 같은 위장 자극은 해롭지 않지만 매우 유용합니다. 따라서 모든 위장병에 가스 없이 생수를 마셔야 하는 것은 아닙니다. 노년기 위액 분비 감소와 관련된 질병 및 위암 예방을 위해 이러한 복용량의 자극이 권장됩니다.

가스가 포함된 미네랄 워터의 장점은 분명합니다.

이산화탄소는 일종의 방부제이기 때문에 화학적 조성이 안정적입니다.

위액 분비를 자극하는 데 사용할 수 있습니다.

탄산수는 더 풍부하고 밝은 맛을 가지고 있습니다.

탄산수는 쉽게 비탄산이 되지만 역변환은 아주 어렵게 가능하다.

대체로 어떤 종류의 물을 선택할지는 취향에 따라 다르며 물이 신체에 미치는 복잡한 영향도 다릅니다. 이 경우 미네랄 워터의 화학적 조성이 중요합니다. 의학적 금기 사항이 없으면 가스 유무에 관계없이 미네랄 워터를 선택하십시오.

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가스가 있든 없든 원하시나요? 스파클링 미네랄 워터의 효능에 대해

거의 모든 사람들이 달콤한 탄산음료가 해롭다는 것을 알고 있습니다. 좋은 대안으로 전문가들은 미네랄 워터를 마시는 것이 좋습니다. 그러나 많은 사람들이 탄산음료를 마시는 것을 좋아합니다. 그러나 탄산음료는 건강에 해롭다는 의견이 있습니다. 그렇습니까? 가스를 함유한 생수가 우리 몸에 얼마나 해롭고 얼마나 많은 이점을 가져오는지 알아보기 위해 그것이 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지 알아 보겠습니다.

그래서 탄산음료는 탄산가스를 첨가한 음료입니다(액체를 반짝이게 만듭니다). 천연수 역시 탄산화되어 있으며 모든 유익한 화합물과 미네랄은 보존되어 있습니다. 이 물은 특정 질병의 치료 및 예방, 콜레스테롤 수치 저하에 권장되며 유당 불내증이 있는 사람들에게는 미네랄 워터가 칼슘도 많이 포함되어 있기 때문에 생명의 은인입니다. 다행히 요즘에는 거의 모든 상점과 약국에서 생수를 구입할 수 있으며 집이나 사무실에서 직접 쉽게 주문할 수도 있습니다.

물의 탄산화와 관련하여 물의 고유 산도가 pH 3-4로 낮아서 몸 전체의 산도에 영향을 미칠 수 없다는 점을 즉시 지적하고 싶습니다. 그리고 이산화탄소는 신장과 폐에서 쉽게 제거됩니다. 탄산 미네랄 워터를 마실 때 흔히 우려되는 점 중 하나는 치아 법랑질에 부정적인 영향을 미친다는 것입니다. 그러나 최신 연구 중 하나에 따르면 가스로 인한 피해는 일반 물보다 약간 더 큰 것으로 나타났습니다. 더욱이, 그것은 어떤 달콤한 탄산 음료보다 100배나 덜 해롭습니다. 실험 중에 탄산음료는 설탕이 함유된 경우에만 치아 법랑질을 파괴할 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 기억하세요: 무탄산 달콤한 음료는 무설탕 탄산 음료보다 훨씬 더 해롭습니다!

탄산 미네랄 워터는 건강에 어떤 다른 영향을 미치나요? 그 특성 중 하나는 가스 물을 사용하면 음식이 위장에 더 오래 머물기 때문에 사람의 포만감을 연장하는 것입니다. 또한 탄산음료는 변비 치료에도 도움이 될 수 있습니다. 이는 뇌졸중을 앓은 40명의 노인을 대상으로 한 2주간의 연구에서 발견되었습니다. 탄산수를 마신 사람들은 장 활동이 두 배나 활발해졌습니다. 연구 참가자에 따르면, 그들이 경험한 변비의 양이 절반으로 감소했습니다.

탄산 미네랄 워터의 긍정적인 효과는 다른 위장 장애, 심지어 복통에도 나타나는 것으로 나타났습니다. 의사들은 2주 동안 탄산수를 사용하면 소화 시스템 기능과 담낭 비우기가 크게 개선될 수 있다는 결론을 내렸습니다. 폐경기 여성에 대한 연구에서도 그다지 흥미로운 결과가 나타나지 않았습니다. 나트륨이 풍부한 탄산 미네랄 워터를 마신 후 "나쁜"콜레스테롤 수치가 감소하고 염증 지표가 감소했으며 혈당도 감소한 것으로 나타났습니다.

따라서 오늘날 탄산수가 해롭다는 명확한 증거는 없습니다. 즉, 이 음료를 거부할 이유가 없습니다. 더욱이 가스수는 건강에 어느 정도 유익하다는 것이 밝혀졌습니다.

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행복을 결정하는 주요 요인은 무엇입니까? 아마도 이미 알고 있듯이 이 질문에 대한 대답은 부나 명성, 아름다움 또는 권력이 아닙니다. 우리의 행복감은 다른 사람들이 어떻게 느끼는가에 따라 결정됩니다.

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2017년 가을, City Savings Bank MFC는 저축 보장이라는 신제품을 출시했습니다. 이러한 투자를 통해 연간 최대 19%의 수익을 얻을 수 있습니다. 저축은 완전히 보장되고 지원됩니다.

인덱싱 후 EDV와 NSU의 루블이 얼마나 증가했습니까? 웹사이트 “My Years”(moi-goda.ru)는 2018년 월별 현금 지급 규모와 사회 서비스 세트를 알아냈습니다.

연금 기금은 자녀가 있는 러시아 가족을 지원하기 위해 러시아 정부가 채택한 새로운 인구통계학적 조치를 고려하여 2018년부터 모성 자본 프로그램이 확대되었음을 상기시킵니다. 승인에 따라.

2월 1일부터 러시아 최대 규모의 사회지불금인 월별현금지불금(MCB)이 2.5% 지수화됐다. 현재 연금기금은 1,540만 명 이상의 연방 수혜자에게 이를 지급하고 있습니다.

VKontakte 소셜 네트워크에서 10만 명이 러시아 연금 기금 공식 그룹에 가입했습니다. 연금 기금 그룹은 수년 동안 가입자와 성공적으로 상호 작용해 왔으며 자산입니다.

2017년에 러시아 연금 기금은 모성 자본에 대한 725,000개의 국가 인증서를 발행했습니다. 일반적으로 프로그램 전체 기간 동안 모성 증명서 신청 건수가 초과되었습니다.

지역마다 연금 수급자의 생활비가 다릅니다. 웹 사이트 "My Years"(moi-goda.ru)에서는 생활비가 가장 낮은 지역과 가장 높은 지역을 알아냈습니다.

상트페테르부르크 환전소는 은행 예금에 연금 저축을 적용할 수 있는 신청서를 선택했습니다.

러시아 연금 기금은 모성 자본으로부터 월별 지급금을 받아야 하는 가족의 신청을 받아들입니다. 지불금은 둘째 자녀가 있는 도움이 필요한 가족에게만 지급됩니다.

2018년 1월 1일부터 비근로 연금 수급자의 보험 연금(고정 지급 포함)이 3.7% 인상되었습니다. 이는 2017년 물가 상승률 예측보다 높은 수치입니다. 지수 뒤의 고정지불 규모.

러시아 연금 기금은 비국가 연금 기금에서 러시아 연금 기금으로의 이전(조기 이전)을 위해 인증 센터에서 전자 신청서를 접수하는 파일럿 프로젝트를 보고합니다.

2018년 러시아 연금 시스템에는 현재 및 미래의 연금 수급자 모두를 포함하여 의무 연금 보험 시스템의 모든 참가자에게 영향을 미칠 많은 사건과 변화가 발생할 것입니다.

새해 연휴 직후, 러시아 연금 기금은 출산 자본 기금에서 월별 지급금을 받기 위해 궁핍한 가족의 신청을 받기 시작합니다. 꼭 필요한 사람에게만 지급됩니다.

모스크바 거래소는 은행 예금에 연금 저축을 적용하기 위한 신청서를 선택했습니다.

러시아 연금기금 웹사이트의 개인 계정에 연금 지급 해지/재개 및 연금 지급 거부/회복 신청서를 제출하는 서비스가 출시되었습니다.

어떤 미네랄 워터가 더 낫습니까?

시원한 미네랄 워터는 더운 날 기분 좋게 상쾌하고 유익하다고 여겨집니다. 건강을 걱정하는 사람들에 의해 매일 슈퍼마켓에서는 수천 병이 매진됩니다. 모든 미네랄 워터는 어떤 경우에 유용합니까? 이 기사에서는 러시아에서 가장 인기 있고 건강한 5가지 미네랄 워터 브랜드를 살펴보겠습니다.

보르조미

Borjomi는 러시아에서 가장 잘 알려진 생수 브랜드 중 하나입니다. 조지아에 위치한 보르조미(Borjomi) 매장지에서 채굴됩니다. “보르조미(Borjomi)”가 인기 있는 데에는 이유가 있습니다. 이 식수의 화학적 구성은 독특하고 100년 이상 변하지 않았습니다. Borjomi 미네랄 워터의 이점은 시간이 지남에 따라 테스트되었다고 말할 수 있습니다.

의사들은 소화에 유익한 효과가 있기 때문에 모든 사람에게 Borjomi를 마시는 것이 좋습니다. 이 미네랄 워터는 독소를 제거하고 장을 정화할 수 있습니다. Borjomi는 매우 심각한 질병을 포함하여 위와 신장의 많은 질병을 돕습니다. 자만심이 뚜렷한 경우에만 권장되지는 않지만 그러한 상황에서는 탈출구가 있습니다. 보르조미를 마시기 전에 유리잔에 붓고 숟가락으로 저어주어야 가스가 일부 제거됩니다. 의사들은 식사 전, 하루 3번, 식사 30분 전쯤에 미네랄 워터 한 잔을 마실 것을 권장합니다.

Borjomi는 호흡기 질환에도 유용합니다. 그녀는 기관지염과 폐렴을 치료하며 의사는 일반적으로 질병의 급성기가 아니라 재활 기간 동안 처방합니다. 그리고 물은 마시지 말고 특수 흡입기와 분무기를 사용하여 흡입해야합니다.

Borjomi 브랜드와 관련된 스캔들은 널리 알려져 있습니다. 이 생수는 2006년부터 2013년까지 위생관리 문제로 러시아에 공급되지 않았다. 그러나 아마도 이는 조지아와 러시아 간의 정치적 관계가 악화되었기 때문일 것입니다. 이제 물 공급이 재개되었으므로 러시아 소비자들은 선반에 친숙한 라벨이 붙은 유리병을 찾는 것을 좋아합니다.

에센투키-4

마시는 생수 "Essentuki"는 같은 이름의 휴양 도시에 있는 여러 공장에서 생산됩니다. 그리고 20가지 소스에서 추출되므로 이 브랜드의 식수에는 여러 종류가 있습니다. 하지만 그 중 상위 5위 안에 든 것은 "Essentuki-4"와 "Essentuki-17" 두 개뿐이었습니다.

물의 미네랄화는 치료 효과에 중요한 역할을 합니다. "Essentuki-4"는 저광물화수입니다. 위장에 더 오래 머물고 좋은 이뇨 효과를 제공하며 독소와 염분을 완벽하게 제거합니다. 이런 종류의 물을 약용수라고 하며 꽤 오랫동안 마실 수 있지만 계속 사용하는 것은 바람직하지 않습니다. 모든 미네랄 워터가 췌장염과 궤양에 유용한 것은 아니지만, 낮은 미네랄 워터는 점막을 자극하지 않기 때문에 의사는 Essentuki-4를 마시는 것을 허용합니다.

에센투키-17

"Essentuki-17"은 미네랄 함량이 높은 물이며 약간의 이뇨 효과를 주지만 췌장과 장의 활동을 향상시킵니다. 또한 미네랄 화가 높으면 몸을 소금으로 빠르게 포화시킬 수 있습니다. 그렇기 때문에 그러한 물은 약으로 간주되며 엄격하게 제한된 시간 동안 섭취해야 합니다. 그렇지 않으면 부종이나 혈액 구성의 변화로 불쾌한 결과가 발생할 수 있습니다. 그러나 Essentuki-17을 올바르게 사용하면 위염과 간 질환 치료에 도움이 됩니다.

나르잔

또 다른 브랜드인 Narzan은 어린 시절부터 러시아 소비자들에게 친숙했습니다. 미네랄 워터 병입 공장은 Stavropol Territory의 Kislovodsk시에 위치하고 있습니다. 발견된 샘에 대한 최초의 언급은 14세기로 거슬러 올라가며, 그 당시에도 그 독특하고 유익한 물은 높이 평가되었습니다. "Narzan"이라는 이름이 Kabardian 표현인 "영웅의 음료"에서 유래한 것은 당연합니다.

이 미네랄 워터가 추출되는 샘은 꽤 깊습니다. 물은 코카서스 산맥의 암석층을 통과하여 정화되고 유용한 미네랄과 이산화탄소로 포화됩니다. "Narzan"의 구성에서 독특한 성분이 된 것은 다량의 이산화탄소이며, 이는 다른 유형의 생수와 구별됩니다.

나르잔(Narzan)은 약용수를 말하며 각종 내장질환에 도움을 준다. 위염, 위궤양, 췌장염, 당뇨병 및 기타 질병을 이 물로 치료합니다. 일반적으로 식사 30분 전에 하루 3번 복용하는 것이 좋습니다. Narzan 가스의 높은 포화도가 항상 환자에게 유익한 것은 아닙니다. 이산화탄소가 물의 적절한 흡수를 방해하는 경우 미리 유리잔에 붓고 저어 여분의 가스를 제거해야 합니다.

슬라비아노프스카야

Zheleznovodsk에서 생산된 상위 5개 인기 생수 브랜드 "Slavyanovskaya"가 상위권을 마감했습니다. Zheleznaya 산 근처에 위치한 출처는 연구원 Slavyanov Nikolai Nikolaevich에 의해 발견되었으며 그의 성은 유명한 음료에 이름을 부여했습니다. 전문가들은 "Slavyanovskaya"의 구성이 유명한 체코 리조트 Karlovy Vary의 광천수와 매우 유사하며 어떤 측면에서는 이를 능가한다고 믿습니다.

다른 약용 식수와 마찬가지로 "Slavyanovskaya"는 신장, 간, 위, 내장 등 내부 장기의 많은 질병에 사용됩니다. 의사가 처방 한대로 복용하십시오. 대부분 식사 전에 약 30 분 동안 1 잔이 처방됩니다. 그러나 일부 질병의 경우 통풍과 같은 수분 섭취 방식이 변경되고 식사 전 시간이 1시간으로 늘어나고 환자의 체중에 따라 양이 2잔으로 늘어납니다.

모든 미네랄 워터는 갈증을 완벽하게 해소하고 유용한 화합물로 몸을 포화시킵니다. 그러나 통제되지 않은 물 섭취는 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 전문가의 조언을 듣고 미네랄 워터를 현명하게 마시면 많은 이점을 얻을 수 있습니다!

미네랄 워터가 건강에 좋고 치유력도 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 이는 다량의 미네랄이 구성되어 있기 때문이며, 각 미네랄은 특정 방식으로 신체에 영향을 미칩니다. 물의 주요 유형과 브랜드, 그리고 내부 장기 기능에 미치는 영향 정도를 고려해 봅시다.

천연 자원에서 얻은 미네랄 워터는 인위적으로 미네랄을 포화시킨 일반 식수보다 확실히 더 나은 품질을 가지고 있습니다. 그러나 각 공급원은 독특하므로 물의 맛과 화학적 구성이 다릅니다. 어떤 미네랄 워터가 가장 건강에 좋은지는 유형에 따라 결정될 수 있습니다.

황산염: 담낭과 간 문제에 권장됩니다.
염화물: 소화를 개선하고 낮은 산도에 유용합니다.
중탄산염: 높은 산도로 인한 궤양, 위염 및 기타 위장 질환 치료에 처방됩니다.
혼합: 두 가지 유형(황산염-염화물, 염화물-중탄산염)의 조합.

의사의 지시 없이 약수를 함부로 마셔서는 안 됩니다. 그리고 지속적인 사용은 이익보다는 해를 끼칠 가능성이 더 높습니다. 내부 장기 질환의 경우 필요한 물 브랜드, 복용량 및 투여 순서를 결정할 전문가에게 문의하는 것이 좋습니다.

미네랄 워터는 다양한 범위로 시장에 출시됩니다. 가장 유명한 브랜드의 특징과 속성을 살펴 보겠습니다.

보르조미. Borjomi 봄에 조지아에서 채굴됩니다. 흥미롭게도 소스의 화학적 구성은 수년 동안 변하지 않았습니다. Borjomi의 유익한 특성은 소화에 대한 유익한 효과로 나타납니다. 그러므로 누구나 사용할 수 있습니다. 헛배부름이 발생하기 쉬운 경우 일부 가스를 제거하는 것이 좋습니다(예: 물 한 컵에 숟가락으로 저어줌). 보르조미는 장을 정화하고 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 권장 복용량: 식사 1분 전 한 잔. 이 브랜드는 폐렴이나 기관지염 치료에도 사용되지만 특이한 형태로 흡입기를 사용하여 흡입됩니다.
Essentuki. 구성이 다른 20가지 소스에서 추출되므로 많은 아종이 있습니다. 각각의 Essentuki TM 물이 신체에 미치는 영향이 다르기 때문에 어떤 Essentuki TM 물이 더 유익한지 말하기는 어렵습니다. 가장 인기 있는 것은 광물화 강도가 다른 두 브랜드(4번과 17번)입니다. Essentuki-4는 미네랄 함량이 낮은 것으로 간주됩니다. 독특한 특징은 점막을 자극하지 않고 오랫동안 위장에 머무르는 능력입니다. 따라서 궤양에 처방됩니다.

많은 양의 미네랄 함량으로 인해 Essentuki-17은 몸을 소금으로 포화시킵니다. 이 브랜드는 혈액 구성의 변화에 영향을 미치고 붓기를 유발할 수 있으므로 체계적인 소비에는 권장되지 않습니다. 그것은 내장과 췌장의 기능을 정상화합니다. 또한 이뇨 효과가 있어 몸에서 과도한 염분과 독소를 제거합니다. 위염 및 간 질환에 권장됩니다. 복용량은 의사가 처방해야합니다.

나르잔. 코카서스 산맥에 위치한 천연 샘에서 추출되며, 물은 수많은 암석층을 통과하며 유용한 미네랄이 풍부합니다. Narzan은 구성에 이산화탄소 함량이 높다는 점에서 구별됩니다. 위염, 궤양, 췌장염, 당뇨병 등 다양한 위장 질환에 적극 권장됩니다. Borjomi처럼 식사 전에 Narzan을 마시는 것이 좋습니다. 미네랄 워터에서 흔들거나 저어줌으로써 과도한 이산화탄소를 제거할 수 있습니다.

Slavyanovskaya. Iron Mountain 근처의 소스에서 Zheleznovodsk에서 얻습니다. 구성은 카를로비바리(Karlovy Vary)의 유명한 체코 브랜드 약수와 유사합니다. 위장관 및 기타 기관 (간, 신장)의 질병에 사용됩니다. 질병 중 하나가 있으면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 그는 이 미네랄 워터가 얼마나 유익한지 판단하고 개별 복용량을 처방할 것입니다. 따라서 진단에 따라 식전 30~60분에 1~2잔을 처방할 수 있습니다.

물이 천연 물인지 인공적으로 포화된 물인지는 라벨을 보면 알 수 있습니다. 여기에는 우물 수, 광물화 수준, 유형(치료용, 의료용 식당) 등의 정보가 포함되어야 합니다. 병입 날짜와 만료 날짜에도주의를 기울일 가치가 있습니다. 용기 유형에 따라 크게 다릅니다. 플라스틱 병 보관 시 3개월부터 유리병 보관 시 24개월까지입니다.

인공적으로 포화된 식수도 유익합니다. 역삼투 원리에 따라 작동하는 특수 필터를 집에 설치하여 매장에서 구입하거나 직접 미네랄을 풍부하게 할 수 있습니다. 들어오는 물을 모든 불순물로부터 정화하고 칼슘, 철, 칼륨, 마그네슘, 아연 및 구리로 포화시킵니다. 그러나 신체에 이러한 구성 요소가 필요한지 여부와 물을 소비하는 양은 의사가 알려줄 것입니다. 검사를 마친 후에야 그는 어떤 미네랄 워터가 특정 사람에게 가장 유익한지 결정할 수 있습니다.

어떤 미네랄 워터가 당신에게 가장 유익하다고 생각되는지 댓글로 적어주세요!

미네랄 워터 : 구성 및 유형

미네랄 워터의 화학적 구성은 주로 나트륨(Na), 칼슘(Ca), 마그네슘(Mg), 염소(Cl), 황산염(SO4) 및 중탄산염(HCO3)의 6가지 주요 구성 요소의 다양한 조합입니다. 따라서 그들은 탄화수소, 염화물, 황산염 및 기타 광천수를 구별합니다.

이산화탄소(무수탄산)도 미네랄 워터의 중요한 구성 요소입니다. 물의 약효 특성은 이산화탄소와 지하 암석의 상호 작용을 통해 형성되기 때문입니다. 또한 이산화탄소는 음료의 맛을 부드럽게 하고 갈증을 해소하는 데 도움이 됩니다. 또한 미네랄 워터의 화학적 구성을 안정화하므로 모든 유익한 특성을 보존하기 위해 병에 담기 전에 이산화탄소로 추가로 포화됩니다.

소량의 미네랄 워터에는 마이크로 및 울트라 마이크로 도즈의 주기율표 전체가 거의 포함되어 있습니다. 철, 요오드, 불소, 브롬, 비소, 코발트, 몰리브덴, 구리, 망간 및 리튬이 가장 많이 포함되어 있습니다.

미네랄 워터의 구성 외에도 온도도 다릅니다. 저온(20°C 미만), 저열(20~37°C), 온열(37~42°C), 고온(42°C 이상)일 수 있습니다.

그리고 마지막으로 무기염의 농도에 따라 식용, 약용, 약용으로 구분된다. 테이블 미네랄 워터의 염분 함량은 물 1리터당 1g을 초과하지 않습니다. 이 물은 매일 사용하기에 적합하며 맛이 좋고 냄새나 맛이 뚜렷하지 않아 요리에도 사용하는 것이 좋습니다. 약용 식수에는 1~10g의 소금이 포함되어 있으며 식탁용 음료로 사용할 수 있고 필요한 경우 약용으로 사용할 수 있기 때문에 보편적인 음료로 간주되지만 손실을 피하기 위해 절대 열처리를 할 수는 없습니다. 유익한 특성. 최대 미네랄화도(물 1리터당 10g 이상) 또는 활성 성분 함량이 높은 미네랄 워터는 약용수이므로 의사가 처방한 대로 엄격하게 복용량을 마시는 것이 좋습니다.

미네랄 워터: 건강상의 이점

각 유형의 미네랄 워터에는 고유한 치유력이 있습니다. 탄산수는 요로결석증 치료와 위액분비 정상화에 효과적이다. 염화물은 또한 위장관 기능을 향상시키고 일반적으로 인체의 대사 과정을 자극합니다. 소화 시스템에 문제가 있는 경우 권장됩니다. 황산염수는 간과 담낭의 기능을 향상시킵니다. 만성 간염, 담도 질환, 당뇨병 및 비만에 유용합니다.

대부분의 경우 미네랄 워터는 생물학적 활성 물질과 함께 치료 효과를 크게 향상시키는 혼합 구조를 가지고 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

철 - 빈혈을 예방합니다.
요오드 – 갑상선 활동을 정상화합니다.
칼슘 – 체내 이온 균형을 유지하고 혈액 응고 과정에 영향을 미치며 뼈, 치아, 근육 및 심혈관계에 유용합니다.

마그네슘 – 탄수화물과 에너지 대사를 조절하고 신경계 기능을 돕습니다.
나트륨 – 혈압을 정상화하고 근육계에 좋습니다.
칼륨 – 신장과 심장에 필요합니다.
불소는 치아와 뼈 조직의 중요한 요소이며 임산부에게 권장됩니다. 미네랄 워터의 유익한 특성을 활용하는 경우 대부분의 다른 제품과 마찬가지로 유통기한이 제한되어 있으므로 병입 날짜에 주의하세요. 참고로, 유리 용기에 담긴 물의 유통기한은 1년으로 제한되고, 플라스틱 용기에 담긴 물의 유통기한은 6개월로 제한됩니다.

미네랄 워터를 선택하는 방법과 더 나은 것

생수 구입 시 위조품을 구입할 가능성이 있으므로, 이러한 오해를 피하기 위해서는 평판이 좋은 공급업체나 신뢰할 수 있는 약국(매장)에서 물을 구입하거나 제조업체에서 직접 구입해야 합니다. 또한, 많은 경우에 여러 징후가 제품이 위조되었음을 나타낼 수 있으므로 항상 용기의 라벨과 외관에 주의를 기울여야 합니다. 오리지널 생수에는 일반적으로 제조 회사, 위치, 보관 조건, 우물 수, 보관 시간 및 날짜에 대한 자세한 정보가 포함된 라벨이 포함되어 있습니다. 성실한 제조업체는 라벨에 이 범주의 물이 표시된 질병 목록을 표시하기도 합니다. 용기나 뚜껑에 회사 로고가 있을 수도 있습니다.

위조 제품에는 문법이나 문체 오류가 포함되어 있는 경우가 많으며 비문이 흐릿하고 읽기 어렵습니다. GOST 또는 인증 정보는 포함되어 있지 않습니다.

우리나라 거의 모든 지역에 광천이 있기 때문에 위조하기 쉽기 때문에 멀리서 가져온 값 비싼 물을 구입할 필요가 없습니다. 반면에 "Essentuki", "Borjomi", "Arkhyz", "Narzan" 등과 같은 유명 브랜드를 선호하면 복잡한 위조 방지 보호 시스템 덕분에 진위 여부를 기대할 수 있습니다. 각 제조업체.

은수로 위산도 증가, 궤양, 위염 치료

위장관 질환이 아마도 가장 흔할 것입니다. 이는 대부분의 사람들이 어떤 이유로 영양 규칙을 무시한다는 사실 때문입니다. 동시에 우리는 음식과 물의 질에 영향을 미치는 여러 가지 불리한 환경 요인을 잊어서는 안됩니다. 이러한 질병의 발병에서 중요한 역할은 신경 정신 상태, 신체적, 정신적 과부하, 스트레스 등입니다. 인간의 소화 시스템은 많은 기관으로 구성되어 있으므로 이 시스템의 질병은 매우 다양하며 종종 상호 연결됩니다.

가장 흔한 것은 만성 위염, 위와 십이지장의 소화성 궤양, 만성 담도 질환, 열공 탈장, 만성 간 질환, 췌장염, 소장, 대장 및 직장 질환입니다.

위 및 십이지장 궤양, 만성 위염, 위액의 산성도가 증가한 신경증, 장염, 대장염은 은수를 사용하여 치료할 수 있습니다. 은수로 위의 높은 산도를 치료하려면 물 1 리터에 은 20mg을 녹이고 2 큰술의 용액을 하루에 3 번, 식사 몇 분 전에 1-3 개월 동안 섭취해야합니다.

소화불량과 장산통은 클렌징 관장을 한 후 레몬즙으로 산성화된 물을 마시면 치료될 수 있습니다. 복통에는 항상 날카롭고 불쾌한 복부 통증이 동반됩니다. 복부에 온찜질을 하면 제거할 수 있습니다. 통증이 사라지면 냉찜질로 대체하고 따뜻해질 때까지 유지해야 합니다.

물로 가슴 쓰림과 비만 치료

속쓰림은 물(100ml)과 베이킹 소다(0.3티스푼) 또는 탄 마그네시아(0.25-1g)를 혼합하여 알칼리수로 치료합니다. 민트 워터나 보르조미 같은 알칼리성 미네랄 워터를 섭취할 수도 있습니다. 그냥 깨끗한 물을 마시는 것이 좋습니다.

치료사는 물의 도움으로 비만을 치료하기도 합니다. 체중을 더 줄이려면 오레가노, 소나무 새싹, 바늘, 나뭇가지를 우려서 목욕을 하세요. 이러한 물 처리는 항상 식초로 산성화된 찬물을 붓거나 찬물로 샤워함으로써 완료됩니다.

소다 목욕은 특히 위장에 쌓인 지방을 퇴치하는 데 유용합니다.

전통적인 치료사는 이러한 목욕을 위해 다음과 같은 방법을 제공합니다. 베이킹 소다 150g과 바다 (또는 극단적인 경우 식탁용) 소금, 약간의 라벤더 또는 장뇌 알코올을 물에 추가합니다. 수온 ° C에서 몇 분 동안 목욕하십시오. 그런 다음 몸을 잘 감싸고 잠시 침대에 누워보세요.

비만인 사람은 하루에 여러 번 손과 발에 찬물을 붓는 것이 도움이 될 수 있습니다.

끓인 물 관장으로 장을 정화하면 체중을 더 줄일 수 있습니다.

궤양, 위염, 산도가 높은 위에 가장 적합한 미네랄 워터는 무엇입니까?

미네랄 워터는 오랫동안 소화기 질환을 치료하는 데 널리 사용되어 왔습니다. 유리병에 담아 약국에서 판매합니다.

분비 부전으로 인한 위염의 미네랄 워터는 주로 이산화탄소로 처방되며 위 분비를 자극하는 효과가 있습니다 : 염화나트륨과 이산화탄소를 함유 한 중탄산 나트륨. 분비 부족이 나타나면 어떤 미네랄 워터가 위장에 더 좋나요? 이 경우 "Essentuki" 4번과 17번, 퍄티고르스크 따뜻한 "Narzan" 시추장 14번, Staraya Russa의 광천수, Morshin 리조트, Truskavets, Krainka 등을 사용하는 것이 좋습니다. 식수 하루 3번, 1잔, 식사 전 분.

위산도가 높은 미네랄 워터는 소화성 궤양 치료와 동일하게 처방됩니다. 이 경우의 사용은 완화 단계에서만 표시됩니다. 위궤양 및 높은 산도를 위한 미네랄 워터는 미네랄 함량이 낮거나 중간이어야 합니다.

어떤 종류의 위장용 미네랄 워터를 섭취하는 것이 권장됩니까? 이들은 탄산수소칼슘, 나트륨-마그네슘수(Berezovsky 광천수), 염화나트륨수(Birštonas), 중탄산나트륨수(Borjomi), 중탄산나트륨수(Dzhava), 황산중탄산나트륨수("Jermuk"), 탄산입니다. 탄화수소-염화물-나트륨수("Essentuki" No. 4 및 No. 17, 시추 현장 No. 1의 물 - "Essentuki Narzan"), 탄산 탄화수소-황산염-나트륨-칼슘수(온수 및 냉수) (Zheleznovodsk 미네랄 워터) 등

식사하기 1분 전에 물을 마신다. 물을 마시는 시간을 설정할 때 물의 화학적 조성과 무기질화를 고려해야 합니다. 따라서 물의 광물화와 이산화탄소, 염소, 나트륨 함량이 높을수록 물 섭취와 음식 섭취 사이의 시간 간격이 짧아야 하며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 분비 증가로 인한 만성 위염과 소화성 궤양 질환을 치료할 때는 소량의 미네랄 워터(100ml)로 점차적으로 음용 치료를 시작하여 1일 3회, 3~4일에 걸쳐 양을 늘리는 것이 좋습니다. 물은 따뜻할 때만(38~40°C) 마셔야 합니다. 그러면 더욱 뚜렷한 항경련(경련 완화) 효과가 나타납니다.

미네랄 워터로 위를 치료하려면 가슴 쓰림이 나타나면 음식 섭취와 관계없이 점차적으로 마시는 것이 좋습니다.

열공 탈장에 대한 추가 치료법으로 산 소화 인자를 감소시키고 식도와 위의 운동성을 정상화하고 이들 기관의 점막의 염증 과정을 감소시키기 위해 미네랄 워터가 처방됩니다. Essentuki 유형 No. 4 및 No. 17의 미네랄 워터가 더 자주 처방됩니다. 따뜻한 (38-40 ° C) 미네랄 워터는 식사 후 1 분 동안 하루에 3 번 섭취해야합니다.

간 및 췌장 질환에 가장 적합한 치유 미네랄 워터는 무엇입니까?

간 및 담도의 만성 질환 치료에는 미네랄 워터 섭취도 표시됩니다. 탄수화물, 지방 및 단백질 대사를 정상화하고 담도 경련을 완화하며 간의 담즙 형성 기능, 담낭의 운동성 등을 개선하는 데 도움이됩니다. 미네랄 워터로 간을 치료하려면 따뜻하게 마셔야합니다. 따뜻하고 뜨거운 물은 진경제 및 진통 효과가 있기 때문에 상당히 높은 온도-최대 ° C에서 더 자주 발생합니다. 차가운 미네랄 워터를 마시면 담도 경련과 통증이 발생할 수 있습니다.

간용 미네랄 워터는 식사 1분 전에 처방되며 하루에 3번 씻어냅니다. 어떤 경우에는 담즙의 형성과 유출을 강화하기 위해 물의 1회 복용량을 늘리고, 몇 분에 걸쳐 2회에 걸쳐 마시는 것이 좋습니다. 환자가 설사 경향이 있는 경우 한 번에 간을 치료하기 위한 미네랄 워터의 양을 최대로 줄이고 뜨겁고 약간 미네랄이 있어야 합니다.

만성췌장염 환자에게 어떤 간용 미네랄 워터를 처방하나요? 이 간 질환에는 Essentuki 리조트의 미네랄 워터가 표시되며 그 사용은 완전한 완화 단계에서만 권장됩니다. 간과 췌장을 위한 이러한 미네랄 워터는 항염증 및 진경제 효과가 가장 뛰어나고 췌장 효소 생성을 자극하고 활성화하며 신체에서 염증 물질 제거를 촉진합니다.

외분비 췌장 기능 부전이 있는 간에는 어떤 미네랄 워터가 더 좋나요? 이 경우, 1일 3회 식전 1분전에 원수 17ml를 처방하십시오. 불완전 완화 단계에서는 4번 수원의 물이 유용합니다.

만성 췌장염 환자가 순환계와 신장에 병리가 있는 경우 20호천부터 간을 위한 약용 생수를 섭취하는 것이 좋습니다. 변비에는 1 번 소스의 물이 더 유용합니다.

장과 위의 질병을 위한 미네랄 워터

장 질환, 즉 저긴장성(덜 자주 정상) 유형의 운동 이상증을 동반한 만성 장염에 대한 미네랄 워터는 저광물화로 처방됩니다. 치료 시작시 위장의 대피 상태와 운동 활동이 고려됩니다. 위장의 배출 기능이 저하된 경우에는 따뜻한 물을 0.3~0.5잔만 섭취하면 됩니다.

고통스러운 경련과 함께 묽은 변이 자주 발생하는 경향이 뚜렷한 질병이 발생하는 경우 장을 미네랄 워터로 치료하는 것이 특히 유용합니다. 이 경우에는 뜨거운 미네랄 워터라도 섭취하는 것이 좋다. 소화기의 평활근에 반사 항경련 효과를 주어 통증을 완화시키는 효과가 있기 때문이다.

일반적으로 위와 장의 만성 질환은 서로 동반됩니다. 위액 분비가 감소한 환자의 경우 미네랄 워터를 식사 1분 또는 식사 직전에 처방합니다. 위액 분비 및 산도 증가 - 식사 1.5시간 전; 위액의 정상적인 분비와 산성도 - 식사 1분 전. 그러나 광천수 치료 중에 환자의 위와 장이 악화되면 상태가 좋아질 때까지 즉시 취소됩니다. 그 후에는 미네랄 워터 섭취를 재개할 수 있지만 복용량과 섭취 시간에 매우 주의해야 합니다.

대피 활동 및 위 무력증이 심각하게 위반되는 경우 미네랄 워터를 사용한 음주 치료는 처방되지 않습니다.

만성 대장염의 경우 질병의 급성 및 아급성 과정 동안 장의 미네랄 워터는 금기입니다. 모든 경우에 설사 경향이 있으면 저 미네랄 워터를 복용량 당 0.5-0.7 잔 이하로 처방 할 수 있으며 항상 가열됩니다.

만성 변비에는 염화나트륨, 중탄산나트륨, 황산나트륨, 황산마그네슘이 함유된 생수가 처방됩니다. 이 화합물은 장 운동성을 증가시키고 배변을 촉진합니다. 장의 저음 및 무음 상태의 경우 미네랄 화가 증가된 저온수가 처방됩니다. 장 운동 이상증 및 경련에는 따뜻한 물을 마시십시오.

소화기 질환 치료에서 미네랄 워터는 마시는 형태뿐만 아니라 목욕, 관장, 압축 및 로션에도 사용됩니다. 이 경우 경구투여와 동일한 종류의 물을 처방한다. 그러나 이러한 유형의 치료는 집에서 수행하기가 매우 어렵습니다. 그들은 스파 트리트먼트에서 가장 완벽하게 표현됩니다.

약용 미네랄 워터는 약국에서만 구입해야 합니다.

거기에서는 보관 규칙이 더욱 성실하게 준수되며 특히 중요한 점은 약국의 각 미네랄 워터 배치에 대해 항상 제조업체에 대한 정보가 포함된 품질 인증서가 있으므로 항상 진위 여부를 묻고 확인할 수 있다는 것입니다. 제품.

간에 대한 미네랄 워터의 이점

장기의 질병에는 적당량의 미네랄이 함유된 약수를 마셔야 합니다. 의사는 중탄산염, 칼슘 및 기타 성분이 포함된 음료를 선택할 것을 권장합니다. 담즙 형성과 담즙 배설을 강화하고, 간에서의 신진 대사를 정상화하고, 염증을 줄이거 나 제거하고, 이들 기관의 기능을 정상화하고, 경련과 통증을 감소시킵니다. 또한 미네랄 워터는 소화 기관에서 더 많은 호르몬을 생성하는 데 도움이 됩니다.

어느 것이 유용합니까?

특정 질병에 대한 치료를 시작하기 전에 의사를 방문해야 합니다. 전문가는 환자 신체의 개별적인 특성을 고려하여 치료 목적에 적합한 미네랄 워터를 결정하는 데 도움을 줄 것입니다. 일반적으로 음료는 약용, 약용 테이블 및 테이블의 3가지 유형으로 구분됩니다. 후자의 광물화는 1리터당 1그램을 넘지 않습니다. 약용 테이블에는 약 10g의 미네랄이 포함되어 있으며 약용 테이블에는 유용한 성분이 가장 많이 포함되어 있습니다. 정화 절차를 위해 의사는 독특한 특성으로 알려진 약용수를 선택하도록 조언합니다. 우선, 우리는 다음을 포함하는 유명한 백인 음료에 대해 이야기하고 있습니다.

다른 지역에서 생산되는 물도 비슷한 치료 효과가 있으며 간, 췌장, 담낭 등을 치료하는 데 유용합니다. 의사들은 종종 환자에게 "Sairme", "Badakhshon", "Arzni", "Jermuk"와 같은 음료를 마실 것을 권장합니다. "Smolenskaya", "Zaramag", "Badamly", "Varnitsa", Nartan, "Nukusskaya". 발트해에서는 Birute와 Vytautas가 인기가 있습니다. "Mirgorodskaya", "Truskavetskaya" 등을 처방할 수 있습니다. 의사만이 특정 질병의 치료에 가장 적합한 제품을 말할 수 있습니다.

간 정화 : 규칙

미네랄 워터를 통해 담즙 배설 과정을 활성화하고 장기 기능 회복에 도움을 줄 수 있습니다. 권장 사항을 준수한다면 이 클렌징 방법은 안전하고 동시에 매우 효과적입니다. 전문가들은 중요한 문제가 없는 휴일에 절차를 수행하도록 조언합니다. 또한 아침에 완전한 정화가 이루어 지도록 저녁에 간과 신체 전체의 구조를 정화하는 것이 좋습니다. 다음 규칙을 준수해야 합니다.

위장병이 있는 경우 물로 간을 정화하는 것은 금지되어 있습니다.

청소에 대한 표시. 의사들은 이 절차가 대부분의 성인의 복지에 긍정적인 영향을 미친다고 믿지만 담도 운동 이상증, 십이지장염, 만성 췌장염 등 소화기 질환으로 진단받은 사람들에게는 이것이 특별히 필요합니다. , 위의 병리 과정이 악화되는 경우 기술을 사용하는 것은 매우 바람직하지 않습니다.
준비. 시술 전에 미네랄 워터를 밤새 열어 두어 가스가 빠져나가도록 합니다. 다음날에는 수조에서 살짝 데워야 합니다. 일부 의사는 클렌징 며칠 전에 다이어트를 시작하라고 조언합니다. 클렌징은 공복에 해야 합니다.
부드러운 클렌징 방법. 물을 마시는 것은 집에서 간과 몸을 정화하는 데 사용되는 모든 방법 중에서 가장 순한 방법입니다. 이 기술은 가능한 한 간단하게 수행할 수 있습니다. 제품에는 치료를 수행하기 전에 고려해야 할 적응증과 금기 사항이 다르기 때문에 전문가와 약용수를 선택해야 합니다. 미네랄 워터는 하루 3번 매 식사 전, 약 20분 전에 마셔야 합니다. 액체의 복용량은 개인의 특성을 고려하여 계산되어야 합니다. 대략적인 계산: 체중 1kg당 6-8ml의 물이 있습니다. 음료에 완하제 효과가 있으므로 치료 과정이 시작될 때 약간의 불편함이 동반될 수 있습니다. 이 효과가 더 이상 느껴지지 않으면 복용량을 절반으로 줄여야 합니다. 치료 과정은 한 달입니다. 완료 후에는 테이블 미네랄 워터를 마시는 것이 좋습니다. 식사 전 30분, 식사 후 2시간(복용량 - 200밀리리터)에 섭취합니다.

2단계 클렌징(튜브)

질병의 치료 및 예방을 목적으로 하는 치료 절차는 특수 탐침을 사용하거나 담즙 배설제를 복용한 후 가열하여 수행됩니다.

1 단계. 약용수(10잔)를 섭씨 40도까지 가열한 다음 바다(식용) 또는 식염(1리터당 티스푼)을 첨가해야 합니다. 가열된 물은 미리 1시간 30분 동안 마셔서 분배합니다(500밀리리터는 즉시 마셔야 하며 나머지 물은 40분 후에 마셔야 합니다). 절차는 아침 식사 전 시작됩니다. 클렌징은 완하제 효과가 있으므로 쉬는 날에 수행됩니다. 청소가 올바르게 수행되면 마지막에 액체가 순수한 형태로 흘러나옵니다. 그런 다음 의사는 오트밀과 함께 아침 식사를 할 것을 권장합니다. 환자의 몸에 독소가 많으면 며칠 휴식을 취한 후 클렌징을 4 번 더 반복해야한다는 것이 일반적으로 인정됩니다. 그러면 1년에 4번 정도 할 수 있습니다.
2단계. 이 단계에는 간 청소가 포함됩니다. 저녁에는 클렌징 과정을 시작하기 전에 탄산약수 한 병을 열어 가스가 빠져나가도록 하는 것이 좋습니다. 아침에는 이 물 한 컵에 소르비톨 5g을 마시는 것이 좋습니다. 이 약은 담즙, 독소 및 폐기물의 정체로부터 신체를 해방시킵니다. 20분 후에 두 번째 음료를 마셔야 합니다. 그런 다음 따뜻한 가열 패드를 사용하여 2시간 동안 누워 있어야 하며, 이를 오른쪽 hypochondrium에 붙여야 합니다. 클렌징하는 동안 전문가들은 채식을 권장합니다. 처음에는 이 절차를 일년 내내 4회 반복해야 합니다(3개월마다 1회 청소). 내년에는 6개월에 한 번씩 클렌징을 하면 됩니다. 미네랄 워터로 간을 청소하는 것은 금기 사항이라는 것을 기억해야합니다. 불쾌한 결과를 피하기 위해 사전에 의사와 상담하십시오.

물의 영향과 세척 결과

소량 또는 중간 비율의 미네랄을 함유한 물은 담즙을 묽게 만들고 장기 기능을 개선하며 담관을 청소하는 데 도움이 됩니다. 이를 통해 간의 기본 기능을 회복하고 체내 혈액의 여과 및 정화를 확립하며 피부에 건강한 색상을 부여할 수 있습니다. 일부 환자는 1 차 시술 후 오른쪽 hypochondrium에 무거움, 트림, 구강 내 쓴맛을 경험한다고 주장합니다. 이러한 절차를 정기적으로 시행하면 간 기능의 회복이 보장됩니다(기관이 처음부터 상대적으로 건강한 경우). 간염 및 기타 심각한 간 질환을 앓고 있는 환자는 물로는 성공적으로 치료할 수 없지만 주기적인 세척을 통해 장기의 일부 기능 장애를 제거할 수 있습니다.

금기 사항

튜브를 사용한 질병 치료는 다른 방법과 마찬가지로 고려해야 할 금기 사항이 있으므로 책임감있게 치료해야합니다. 따라서 주요 금기 사항에는 독감, 감기, 전염병, 다양한 만성 질환의 악화, 임신, 월경주기 시작, 모유 수유가 포함됩니다. 의심스러운 경우 치료를 시작하기 전에 치료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

위장 문제, 정신적 문제 또는 약화된 심혈관계가 있는 사람에게는 미네랄 워터를 사용한 간 검사를 수행해서는 안 됩니다.

또한 소화기 질환의 악화, 정신 장애, 약점 및 불쾌감, 심혈관 질환 및 출혈로 고통받는 사람들에게는 간관 사용이 금기입니다. 의사는 수술 후 클렌징을 위해 미네랄 워터를 마시는 것을 금지합니다. 또한 담석증 환자에게는 이 시술이 금기라는 점을 명심해야 한다. 그리고 위장관을 청소하면 미세 결석을 제거하는 데 도움이 될 것이라는 의견이 있지만 기껏해야 튜브를 사용하면 구조물을 더 움직일 수 있습니다. 그러나 더 심각한 결과도 가능합니다.

따라서 담석 질환이 있는 사람들은 결석이 있는 상태에서 이러한 청소를 하면 외과적 개입이 긴급하게 필요할 수 있다는 점을 기억해야 합니다. 의사의 감독하에 병원 환경에서 클렌징을 수행하는 것이 좋습니다. 따라서 튜브를 삽입하기 전에 가능한 위험을 줄이기 위해 적응증과 금기 사항을 고려하는 것이 좋습니다. 시술을 처방하기 전 종합적인 검사나 치료를 진행하는 것이 좋습니다. 적어도 그것은 불필요하지 않을 것입니다.

간 질환 치료 및 예방

만성 감염성 간염과 봇킨병의 잔여 증상(수동 단계)을 앓고 있는 사람들에게는 음주 요법이 필요합니다. 이러한 질병의 경우 주로 황산 칼슘과 기타 유용한 성분 (예 : "Essentuki"번호 4, 17, "Naftusya", "Vytautas")을 포함하는 낮은 및 중간 비율의 미네랄이 포함 된 물을 마시는 것이 좋습니다. 음료는 식사 전에 하루에 세 번 유리 잔에 섭씨 45도까지 가열하여 섭취합니다. 현재 위분비 기능 상태에 따라 입원 여부가 결정됩니다.

담즙 분비물, 간염 및 담낭염의 유출을 위반하는 경우 Borjomi 물이 처방됩니다. 식사 1.5시간 전에 가열된 액체 1.5잔을 섭취해야 환자의 상태를 완화하는 데 도움이 됩니다. 담석 질환이 악화된 경우 복용량은 의사가 결정합니다. 황달(혈중 빌리루빈 수치가 높아 안구, 피부, 점막의 흰자가 노랗게 변하는 질환), A형 간염을 앓은 적이 있는 경우 간의 보호력이 회복되어 기능이 회복되어야 한다. 개선되어야합니다.

이러한 경우 보르조미는 치료 목적과 간 기능 유지를 위해 처방됩니다. 이렇게 하려면 하루에 3번 따뜻한 약수 한 잔을 마셔야 합니다. 코스 기간은 한 달입니다. 간경변으로 인해 이 음료를 사용할 수 있습니다. 가열 된 액체는 하루 100g을 섭취합니다. 이 경우 음료는 탄산이 없어야 합니다. 식사 30분 전에 섭취합니다. 치료 과정은 간경변으로 고통받는 환자의 상태를 개선할 수 있습니다. 그러나 이 치료법만으로는 충분하지 않으며, 약물을 사용해야 합니다. 미네랄 워터 "Slavyanovskaya"는 병든 간을 정화하고 정체를 제거하며 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 황달을 앓은 후 3개월이 지나면 섭씨 55도까지 가열한 약용 음료의 도움으로 장기의 기능이 회복됩니다. 하루에 세 번, 식사 30분 전에 1잔씩 섭취해야 합니다.

음주 치료에 대한 금기 사항

급성 질환이나 만성 병리학적 과정의 악화(담낭염, 간염, 미란성 십이지장염, 궤양)가 있는 경우 간 세척은 권장되지 않습니다. 담석증의 존재(특히 큰 결석 또는 다수의 미세결석이 발견되는 경우)는 정화 중에 간에서 급성 복통을 유발하고 관의 심각한 막힘을 초래할 수 있습니다. 적절한 세척을 통해 환자는 늦은 오후에 끈적끈적한 배변을 해야 합니다. 이는 담즙이 자연적으로 장으로 배출된다는 것을 의미합니다.

모든 의사와 피트니스 강사는 큰소리로 일제히 물을 더 많이 마셔야 한다고 말합니다. 또한, 매일 생수를 마시는 것이 습관이 된다면 좋을 것 같습니다.

신체에 수분이 충분하지 않으면 대사 과정이 느려지고 대사 산물이 더 심하게 제거됩니다. 그리고 이는 피부 벗겨짐부터 심각한 소화 문제까지 다양한 악몽을 불러옵니다. 체액 부족은 부종의 원인이 될 수도 있습니다. 세포는 체액을 "저장"합니다. 따라서 특히 불규칙한 섭식, 체계적인 과식 및 과체중을 처리하려는 사람들과 관련된 일반적인 권장 사항은 다음과 같습니다. 체중 1kg 당 하루 30g의 물을 마십니다 (그러나 2 리터 이하). 뉘앙스가 있습니다. 우리는 구체적으로 물(신체를 위한 주스, 차, 국물 등, 이것은 음료가 아니라 음식)에 대해 이야기하고 있습니다. 유일한 문제는 독소 및 기타 쓰레기와 함께 전설적인 "하루 2 리터"가 몸에서 완전히 불필요한 미네랄을 제거하기 때문에 정확히 무엇을 마실 것인지 선택하는 것입니다. 논리적인 해결책은 미네랄 워터를 마셔서 신체에 필요한 것을 공급하는 것입니다.

소금 맛

미네랄 워터는 공식적으로 등록된 지하 수원에서 추출한 액체로, 원래의 소금 세트가 보존된 액체라고 부를 권리가 있습니다. 병에 어떤 종류의 물이 들어 있는지 라벨에 기재해야 합니다. "180도 퇴적물", "총 염도" 또는 "총 염도"라는 단어를 찾으십시오. 모두 같은 의미입니다.

얼마나 많은 화학 원소 및 기타 물질이 물에 용해될 수 있는지에 따라 약용으로 선언됩니다(리터당 10-15g의 소금, 의사가 처방한 대로만 마신다). 약수를 남용해서는 안됩니다. 이는 염분 침착 및 기타 다소 불쾌한 결과를 초래할 수 있습니다. 약용수에는 리터당 1~10g의 염분이 함유되어 있으며 예방 목적으로 사용되며 지속적인 사용에도 적합하지 않습니다.

테이블 미네랄 워터에는 리터당 1g 이하의 소금이 포함되어 있으며 언제든지 마실 수 있습니다. 그리고 그 '1일 2리터'의 절반이 바로 그런 물이라면 좋을 것 같습니다. 선택에 대해 너무 걱정하지 말고 자신의 취향에 집중하십시오. 특히 기분이 좋다고 생각되는 미네랄 워터를 마시십시오. 그러나 예를 들어 체중 감량 프로그램이나 만성 질환에 대한 유지 관리 과정의 일환으로 지속적으로 사용하기 위해 특정 미네랄 워터 풀을 선택하려는 경우 전문가와의 상담이 필요합니다.

미네랄 워터는 함유된 염분에 따라 분류됩니다.

중탄산염( "아르키즈"). 활동적인 생활을 하시는 분, 영유아, 방광염 환자에게 추천합니다. 위염에 해롭다.
황산염( "에센투키 No.20"). 간 문제에 권장됩니다. 가벼운 완하제 효과가 있습니다. 황산염은 뼈 형성을 의미하는 칼슘 흡수를 방해할 수 있으므로 어린이와 청소년에게는 금기입니다. 같은 이유로 골다공증 위험이 있는 50세 이상의 여성은 마시면 안 된다.
염화물( "에센투키 No.4", "아수"). 내장, 담관 및 간의 기능을 조절합니다. 고혈압에 해롭습니다.
마그네슘( "나르잔", "에린스카야"). 변비와 스트레스에 도움이 되며 위장 장애가 있는 시민에게는 권장되지 않습니다.
불소( "라자레프스카야", "소친스카야"). 임산부와 골다공증으로 고통받는 분들에게 추천합니다. 집에서 수돗물을 불소화한 사람들에게는 금기입니다.
선상( "Martialnaya", "Polyustrovskaya"). 철 결핍성 빈혈에 나타납니다. 소화성 궤양에는 금기입니다.
시큼한 ( "슈마코프스카야"). 위액의 산도가 낮은 경우에 권장됩니다. 궤양에 해롭다.
나트륨( "스미르노프스카야", "나르잔"). 변비와 소화불량에 도움이 되며, 고혈압 환자나 저염식을 하는 환자에게는 권장되지 않습니다.
칼슘( "스미르노프스카야", "슬라비아노프스카야"). 우유 불내증, 임산부, 어린이 및 청소년에게 권장됩니다. 혈압을 낮출 수 있습니다. 엄격한 금기 사항이 없습니다.

대부분의 광천수에는 광범위한 염분이 포함되어 있으므로 동시에 여러 등급에 속합니다. 예를 들어 "Smirnovskaya"는 나트륨-칼슘, "Narzan"은 나트륨-마그네슘 등입니다. 그건 그렇고, 식당에서도 "광천수"로 요리 할 필요가 없습니다. 끓일 때 소금은 침전물을 생성하고 신체에 흡수되지 않는 화합물을 형성 할 수 있습니다.

거품이 있든 없든?

미네랄 워터는 탄산수이거나 가스가 없을 수 있습니다. 예를 들어, 의학적 이유로 탄산만 섭취할 수 있는 Essentuki 17을 마시는 경우에는 선택의 여지가 없습니다. 그러한 엄격한 프레임워크가 없다면 "거품이 있는" 물인지 없는 물인지 스스로 결정하십시오. 우선, 가스는 자연적으로 첨가될 수도 있고 인공적으로 첨가될 수도 있습니다. 두 번째 옵션은 위장병 전문의에게 모호한 것 같습니다. "비 천연"가스는 물 자체의 미네랄 물질 흡수를 방해할 수 있습니다. 또한 일반적으로 탄산 액체가 셀룰 라이트의 출현에 기여한다는 의견이 있습니다. 그런데 천연탄산수에서는 가스가 자연스럽게 사라지는 일이 발생합니다. 그리고 병에 담기 전에 다시 인위적으로 물에 첨가됩니다. 위의 모든 사항을 고려하여 가스 없이 물(sin gas 또는 eau naturelle)을 고수하고 싶습니다.

여전히 탄산음료를 선택하는 경우 다음을 명심하십시오. 첫째, 하루에 2잔 이하입니다(그렇지 않으면 사용의 주요 효과는 배가 부풀어오르는 것입니다). 둘째, 산도가 높고 궤양이있는 만성 위염의 경우 미네랄 워터는 거의 한 번에 빠르게 마시고, 정상 및 낮은 산도로 천천히 작은 모금으로 마십니다.

복잡한 문제

진짜 천연 미네랄 워터는 병에 담는 사람의 섬세한 취급이 필요합니다. 물론 이상적인 선택은 수원에서 직접 물을 마시는 것입니다. 하지만 "나르잔"은 수도꼭지마다 물이 나오지 않기 때문에 다시 생수로 돌아가자.

"광천수"로 선언된 대부분의 액체는 다음과 같이 탄생합니다. 첫째, 지하수 우물(물 공급원이 아닌 경우)의 물은 심층 정화를 거칩니다. 이러한 여과는 모든 유해한 불순물을 제거할 뿐만 아니라 동시에 물에 우연히 들어간 유용한 모든 것을 제거합니다. 두 번째 단계에서는 소금과 기타 미네랄을 물에 첨가하여 화학 성분을 원하는 상태로 만듭니다. 물론, 이 접근 방식을 사용하면 우리가 원하는 것보다 더 많거나 적은 염분이 있을 수 있습니다. 예를 들어 "Essentuki"의 경우 필요한 만큼의 "채우기"가 있더라도 여전히 "살아있는" 환경이 아니라 단순히 소금 용액일 뿐입니다. 물론, 그러한 액체를 마신다고 해서 치료 효과를 기대할 필요는 없습니다.

불행하게도 슈퍼마켓 선반 위에 어떤 종류의 물이 서 있는지 판단하는 것은 어렵습니다. 잘 알려진 제조업체와 유명한 소스, 물의 특성을 더 잘 보존하는 유리 용기 및 상당히 높은 가격에 중점을 두어야 합니다. 상당히 안전한 또 다른 옵션은 현지 생수인데, 이는 위조가 경제적으로 수익성이 없습니다. 그건 그렇고, 모스크바 지역에는 Dorokhovo, Monino, Tishkovo, Zvenigorod, Arkhangelsk, Erin, Istra 등 꽤 괜찮은 소스가 있습니다.

완전한(적어도 안전한) 제품에 대해 이야기하는 경우 라벨에 다음 정보가 표시되어야 합니다.

물의 이름
제조업체의 이름과 연락처
화학적 구성 요소
광물화 정도 및 방법
소스 이름
보관 규칙
유효 기간

마시는 물은 생명입니다. 사람은 물 없이는 일주일도 살 수 없습니다. 그리고 미네랄 워터는 많은 치유력에서 일반 물과 다릅니다.

물 속에서 그토록 많은 유용한 물질은 어디에서 왔습니까? 사실 광천수의 기초는 수세기 동안 지구의 창자에 축적되어 온 빗물입니다. 이 시간 동안 얼마나 많은 미네랄과 기타 유용한 물질이 녹아 있는지 상상해보십시오!

실제 미네랄 워터 란 무엇입니까? 유형 및 구성

미네랄 워터의 분류는 구성, 산도 및 방사능의 차이에 따라 결정됩니다.별도의 의학 분야인 온천학(balneology)이 있으며, 이 분야의 전문가들은 미네랄 워터의 구성과 신체에 대한 이점을 열심히 연구합니다.

미네랄 워터에는 여러 종류가 있습니다

테이블 미네랄 워터.이 종은 일반적인 소화 자극에 유용하지만 치유력은 없습니다. 식수는 맛이 좋고, 마시기 부드러우며, 냄새나 맛이 전혀 없습니다. 많은 음료는 식수로 만들어집니다. 이런 물로 음식을 조리하면 안 됩니다.– 끓일 때 미네랄이 침전되거나 우리 몸이 흡수할 수 없는 화합물을 형성합니다.

메디컬다이닝룸.이 물은 치유력이 있으며 적절하게 사용하면 매우 효과적입니다. 적당히 관찰해야합니다약용 테이블 미네랄 워터를 마실 때 몸에 미네랄이 과포화되면 염분 균형이 불균형해질 수 있습니다.

학의.힐링 미네랄 워터 마실 수 있을 뿐만 아니라 흡입이나 목욕에도 사용할 수 있습니다.눈에 띄는 효과를 얻으려면 올바른 복용량과 식이 요법을 따르고 정기적으로 물을 마셔야 합니다.

미네랄 워터는 화학적 조성에 따라 분류될 수도 있습니다.

탄산수소염.다량의 미네랄 소금 덕분에 이 물은 위액의 산도를 감소시킬 수 있습니다. 가슴 앓이, 방광염 및 요로 결석증 질환에 마시는 것이 좋습니다.

염화물.신체의 대사 과정을 자극하고 위와 장의 성능을 향상시키므로 의사는 소화 시스템의 다양한 장애에 대한 식단에 이를 포함시킬 것을 권장합니다.

황산염 미네랄 워터.담낭과 간의 기능을 회복시키고 몸의 독소와 불순물을 정화합니다. 간염, 당뇨병 및 다양한 비만 단계의 환자는 황산염수를 섭취해야 합니다. 그러나 어린이와 청소년에게는 신체의 칼슘 흡수를 방해할 수 있으므로 금기입니다.

위의 것 외에도 나트륨, 칼슘, 황화물, 규소, 브롬화물, 라돈 등 더 많은 종류의 미네랄 워터가 있습니다.

미네랄 워터의 구성 외에도 온도도 다릅니다. 차갑고, 저열, 열 및 고열이 될 수 있습니다.

생수에 있어서는 안되는 것은 무엇입니까?

오늘날 광천수 생산업체에 대한 요구 사항은 매우 엄격하며, 원산지를 알 수 없는 첨가물이 있어서는 안 됩니다.

라벨에는 다음 정보가 표시되어야 합니다.

소스 위치.

유통 기한.

글쎄요.

제조 일자.

많은 라벨에는 특정 유형의 물을 마시는 것이 권장되는 질병 목록도 표시되어 있습니다.

참고로!

위조품을 조심하고 신뢰할 수 있는 상점이나 약국에서 생수를 구입하세요. 선반에서는 간단한 수돗물과 소금을 이산화탄소와 결합하여 얻은 인공 미네랄 워터 유사체를 종종 찾을 수 있습니다. 이 물은 GOST를 준수하지만 더 이상 신체에 어떤 이점도 제공하지 않습니다.

미네랄 워터는 외관이 다를 수도 있습니다. 무색, 황색 또는 녹색을 띠며 용기 바닥에 미네랄 염 침전물이 있습니다.

이익과 해악

미네랄 워터의 이점은 부인할 수 없습니다. 이는 우리 몸에 필요한 미네랄의 실제 창고입니다. 그리고 물의 종류마다 특성이 다르기 때문에 미네랄 워터를 매우 신중하게 선택해야 합니다.

혼합된 구조 덕분에 치유 미네랄 워터는 우리 중 많은 사람들에게 최선의 선택으로 간주될 수 있습니다.

하위 유형에 관계없이 다음 질병에 유용합니다.

만성 간염, 담도 질환.
당뇨병과 비만.
빈혈, 갑상선 질환.
간 및 담낭의 질병.
또한 미네랄 워터는 혈액 응고를 개선하고 근육, 뼈 및 치아를 강화하며 혈압을 정상화하는 데에도 도움이 됩니다.

중요한!

미네랄 워터를 과도하게 섭취하면 신체에 해를 끼칠 수 있습니다. 그렇기 때문에 휴식을 취하면서 코스에서 미네랄 워터를 섭취해야합니다.
미네랄 워터에는 염분이 많이 포함되어 있으며 과도한 섭취는 요로 결석증과 담석증의 위협입니다.
어떤 상황에서도 미네랄 워터가 포함된 알코올 음료를 마셔서는 안 됩니다. 결과적으로 대사 시스템에 돌이킬 수 없는 장애가 발생하게 됩니다!
미네랄 워터의 일일 소비량은 0.5 리터를 넘지 않습니다. 각종 질병에 대해서는 의사와 상담 후 복용하시는 것이 좋습니다.
미네랄 워터도 다른 제품과 마찬가지로 유통기한이 있으므로, 소중한 병을 선택할 때 병입일을 무시하지 마세요. 미네랄 워터는 유리 용기에 최대 1년, 플라스틱 용기에 보관할 수 있으며 최대 6개월까지 보관할 수 있습니다.

미네랄 워터에 대한 모든 진실 – 독자들의 질문에 답변해 드립니다

미네랄 워터, 그 유익한 특성 및 추출 과정에 대해 오랫동안 이야기 할 수 있습니다. 그러나 고객이 제조업체에 직접 묻는 가장 빈번한 질문 중 하나는 물이 탄산인 이유는 무엇입니까?

일반적으로 천연 미네랄 워터에는 이산화탄소가 없습니다. 더 나은 보존을 위해 병입 과정에서 첨가됩니다. 이산화탄소는 적당히 섭취하면 유용할 수 있습니다. 장 기능에 유익한 효과가 있습니다. 그리고 어떤 사람들은 물 속의 따끔거리는 거품을 좋아합니다.

참고로!아이들에게 정수된 물을 주는 것이 더 좋으며, 가스가 병에서 빠져나가도록 용기를 15-20분 동안 열어두는 것이 좋습니다.

아이는 몇 살부터 미네랄 워터를 마실 수 있나요?

모든 종류의 미네랄 워터 중 아기에게는 식탁용 물만 주어도 됩니다.최고 품질. 이 물은 식품 혼합물을 희석하는 데 적합합니다.
약용 테이블 미네랄 워터는 소아과 의사 만 처방 할 수 있습니다 한 살 이상의 어린이.
어린이에게 약용 미네랄 워터를 제공하는 것은 금기입니다. 이는 나중에 신장과 대사 시스템에 해로운 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.

참고로!그리고 열린 생수 한 병은 이틀 이상 보관할 수 없다는 것을 기억하십시오.

임산부 및 모유 수유 여성의 식단에 미네랄 워터

미네랄 워터는 아이의 건강한 발달에 필요한 가장 유용한 요소로 임산부의 몸을 풍요롭게 할 수 있습니다. 황금률이 여기에 적용됩니다. 표준을 따르는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 가슴 앓이와 자만심의 형태로 불쾌한 부작용이 나타날 수 있습니다. 또한, 이산화탄소는 임산부에게 해를 끼칠 수 있으므로 비탄산 생수를 마시는 것이 좋습니다.

미네랄 워터를 균형있게 섭취하면 출산 전 몸을 강화하고 중독 중에 나타나는 메스꺼움에 대처하는 데 도움이 됩니다.

모유 수유 중에는 동일한 규칙을 준수해야합니다. 유익한 물질은 우유와 함께 아기에게 도달하고 미네랄 워터는 수유부에게만 유익합니다.

운동선수는 어떤 생수를 마셔야 할까요?

미네랄 워터는 운동선수가 마시는 것이 권장되는 주요 수분 공급원입니다. 최선의 선택은 중탄산염 미네랄 식수입니다. 갈증을 완벽하게 해소하고 신체의 염분 결핍을 보충합니다. 또한, 운동선수들은 비탄산 미네랄 워터를 선택하는 것이 바람직합니다.

운동선수를 위한 미네랄 워터의 치유력:

미네랄 워터는 근육 조직에 에너지를 축적하는 데 도움이 됩니다.
체력증진에 도움이 됩니다.
근육 약화와 경련을 줄입니다.
스트레스를 더 잘 견디고 지구력을 높이는 데 도움이 됩니다.
신진대사가 향상되어 단백질이 더 잘 흡수되고 근육이 더 빨리 성장합니다.

러시아의 미네랄 워터 등급

매일 쇼핑객들은 매장 진열대에서 수천 병의 생수를 가져옵니다. 최근에는 제조업체 수가 크게 늘어났지만 오랜 세월에 걸쳐 검증된 브랜드가 구매자들 사이에서 가장 큰 신뢰를 누리고 있습니다.

아마도 우리는 이 브랜드를 러시아에서 가장 인기 있고 인지도 있는 브랜드라고 부를 수 있을 것입니다.

보르조미(Borjomi) 광천은 조지아에 위치하고 있으며 그 구성은 약 100년 동안 변하지 않았습니다. 따라서 우리는 이 브랜드가 오랜 세월에 걸쳐 테스트를 거쳤다고 자신있게 말할 수 있습니다.

에센투키. 이 유명한 브랜드는 다양한 제품을 자랑합니다. 물은 20개 수원에서 추출되며 생산 공장 자체는 같은 이름의 도시에 있습니다.

나르잔. 이 브랜드는 어린 시절부터 많은 러시아인들에게 친숙했습니다. Narzan 샘은 고대로 유명합니다. 14 세기 고대 연대기에서 언급되었습니다. 그리고 Kabardian 방언으로 된 이름은 "영웅의 음료"를 의미합니다. 이 브랜드와 다른 제조업체의 주요 차이점은 미네랄 워터에 자연적으로 이산화탄소가 존재한다는 것입니다.

슬라비아노브스카야(Slavyanovskaya) 미네랄 워터. 많은 전문가들은 이 물을 카를로비바리(Karlovy Vary)의 유명한 체코 온천과 비교하며 마찬가지로 유용하다고 생각합니다.

매장에서는 다양한 제조업체의 생수를 찾을 수 있지만 구매 시 선택의 주요 규칙은 제품이 GOST에 따라 제조되었음을 나타내는 것입니다.