बाह्य लक्षणांद्वारे निर्धार. देखावा द्वारे आपली आरोग्य स्थिती कशी ठरवायची

"खोटेपणाचा सिद्धांत" ("लय टू मी") ही मालिका दिसल्यानंतर, जिथे जिवंत "लाय डिटेक्टर" सारखे मुख्य पात्र, चेहर्यावरील हावभाव किंवा शरीराच्या स्थितीत किंचित बदल करून गुन्हेगाराची ओळख पटवते, अनेकांनी स्वप्न पाहिले. पहिल्या दृष्टीक्षेपात लोकांच्या भावना ओळखण्यास शिकणे. आपले धडे घेण्याची वेळ आली आहे!

“एखाद्या व्यक्तीचा देखावा तुम्हाला वाटेल त्यापेक्षा कितीतरी अधिक सुगावा देईल, अर्थातच तुम्ही पुरेसे लक्ष द्याल,” असे फ्रेंच वकील, “कसे समजून घ्या आणि फसवणूक आणि हाताळणी तंत्राचा प्रतिकार करा” या पुस्तकाचे लेखक जॉन म्हणतात. B. डोमन.

सुज्ञ निरीक्षण केले जाऊ शकते, उदाहरणार्थ, संभाषणाचा भाग म्हणून, संभाषणकर्त्यामध्ये संशय निर्माण न करता. डोक्‍यापासून पायापर्यंतची स्पष्ट तपासणी बुरख्यातील अवहेलनासारखी वाटते. आणि हे विसरू नका की भौतिक विश्लेषणामध्ये, जे काही नाही ते काहीवेळा आपण जे पाहता ते तितकेच महत्त्वाचे असते.

व्हिज्युअल माहितीचे स्रोत

चालणे आणि सामान्य देखावा

"जेव्हा तुम्ही मीटिंगला जाण्याचा विचार करत असाल, तेव्हा हे सुवर्ण नियम पाळण्यासारखे आहे: नियोजित वेळेच्या सुमारे पंधरा मिनिटे आधी पोहोचा आणि स्वत: ला अशा ठिकाणी ठेवा जिथे तो विषय तुम्हाला पाहू शकत नाही. हे तुम्हाला त्याच्याशिवाय त्याचे जवळून निरीक्षण करण्यास अनुमती देईल. ज्ञान. एक राजकारणी घ्या, उदाहरणार्थ सारकोझी. मुलाखतीपूर्वी आणि दरम्यान त्याच्या देहबोलीतील फरक पाहणे मजेदार आहे - सुरुवातीला त्याला चिंताग्रस्त टिक आहे आणि जेव्हा मुलाखत सुरू होते, तेव्हा सारकोझी ते लपविण्याचा सर्वतोपरी प्रयत्न करतात. श्री. X. तुमच्यासोबतच्या मीटिंगच्या दिशेने चालत असलेल्या त्याच्याकडे पाहून, "तुम्हाला संभाषणादरम्यान जितकी माहिती मिळेल तितकीच माहिती मिळेल. प्राप्त झालेल्या डेटाचे दोन संच खूप वेगळे असतील. पहिल्या प्रकरणात, श्री. X जवळजवळ नैसर्गिकरित्या वागतो, आणि दुसऱ्यांदा तो तुम्हाला प्रभावित करण्याचा प्रयत्न करत आहे."

"जेव्हा आपण प्रात्यक्षिक दरम्यान परिस्थितीचा अभ्यास करतो, तेव्हा प्रत्यक्ष प्रात्यक्षिक सुरू होण्यापूर्वी आपल्याला बरेच काही माहित असते. यामुळे आपल्याला नेत्यांची ओळख पटवता येते, त्यांचे छायाचित्र काढता येते, त्यांच्या समर्थकांवर प्रभाव टाकण्याची क्षमता, अंतर्गत समस्यांचे महत्त्व, जर काही असेल तर, दोष त्यांची संस्था "(लेखक आणि माजी पोलीस सामान्य माहिती अधिकारी यांच्यातील संभाषणातून).

मला असे वाटते की तुम्ही ही विधाने वाचल्यानंतर आणखी काही सांगण्याची गरज नाही. व्यावसायिक अशा प्रकारे कार्य करतात, म्हणून एक चांगला मॅनिपुलेटर त्याच्या स्वारस्याच्या वस्तूला समजण्यापूर्वीच त्याचे विश्लेषण सुरू करेल. तो त्याच्या निरीक्षणाला चाल चालवण्यास सुरुवात करेल.

चालण्याची काही उदाहरणे

विनामूल्य, अधिकृत चाल

ही अशी व्यक्ती आहे जी त्याच्या सभोवतालच्या परिस्थितीला त्याच्या इच्छित ध्येयापासून विचलित करू देत नाही, ज्याने एक भेट घेतली आहे आणि निर्णायकपणे त्याकडे जाते. त्याचे एक विशिष्ट ध्येय आहे: वेळेवर पोहोचणे. गृहीतक: ही अशी व्यक्ती आहे जी काही प्रकरणांमध्ये जबाबदारी घेण्यास सक्षम आहे.

चाल एकसमान आहे, परंतु व्यक्ती सतत वळते

आपल्या सावलीकडे टक लावून पाहणाऱ्या लोकांची ही चाल आहे, चला "प्रतिवादीला पुराव्याअभावी निर्दोष सोडूया." गृहीतक: एकतर तो थोडासा अनुपस्थित मनाचा व्यक्ती आहे किंवा त्याच्याकडे कामवासना खूप जास्त आहे आणि विविध प्रेम साहसांसाठी नेहमीच तयार असतो.

एक निश्चिंत, थोडीशी मंद चाल, एक व्यक्ती डोके खाली ठेवून चालते

गृहीतक: विषय स्वतःच्या गोष्टीबद्दल विचार करत आहे, तो उत्साहित आहे, निष्क्रिय आहे किंवा वाईट वाटत आहे.

चिंताग्रस्त चाल, निरुपयोगी हालचाली, व्यक्ती अगदी कमी आवाजात उडी मारते

विषय सतत इतर लोकांच्या टक लावून पाहण्याचा प्रयत्न करतो. गृहीतक: ही व्यक्ती तणावग्रस्त किंवा खूप तणावग्रस्त आणि चिंताग्रस्त आहे.

जेव्हा एखादी व्यक्ती सभेच्या ठिकाणी येते तेव्हा तुम्हाला एकमेकांना अभिवादन करणे आवश्यक आहे. हँडशेक देखील बरीच माहिती प्रदान करते.

संपर्क साधणे, हस्तांदोलन करणे

अगदी लंगडत हँडशेक

गृहीतक: एक थकलेली, निष्क्रिय व्यक्ती किंवा अनेक लोक मीटिंगला आले आणि तुम्ही एकटेच असाल ज्याने नमस्कार केला असेल तर याचा अर्थ तुम्हाला या सभेतील वस्तूमध्ये रस नाही.

एक हँडशेक जिथे एखादी व्यक्ती आपल्या शिकारीला गरुडाप्रमाणे आपल्या हाताला धरते.

गृहीतक: त्याने तुमची बोटे तोडण्याचा निर्णय घेतला, एक मुद्दाम युक्ती, संघर्षाचे सामाजिक प्रकटीकरण. अविश्वास.

तुम्हाला एका हाताने घेऊन, ती व्यक्ती दुसरा हात तुमच्या खांद्यावर ठेवते

गृहीतक: एकतर वस्तू तुमचे मूल्यमापन करत आहे, किंवा तुमच्यासमोर दुसरा मॅनिपुलेटर आहे. दोन्ही प्रकरणांमध्ये, त्याच्याशी संवाद साधण्यात तुम्हाला खूप आनंद वाटेल.

एक माणूस तुमचा हात दोन्ही हातांनी घेतो

गृहीतक: तो तुम्हाला काहीतरी विचारायचा, तुम्हाला काहीतरी सांगायचा आहे.

मीटिंगच्या अगदी सुरुवातीला केलेली ही निरीक्षणे (आणि तुम्ही तुमच्या संभाषणकर्त्याला "स्कॅन" करण्यासाठी वर सादर केलेल्या अनेक पद्धती वापरल्या आहेत), तुम्हाला हे समजण्यास अनुमती देईल की तुम्ही त्याच्या नकळत विश्लेषण केलेले वर्तन त्याने तुम्हाला दाखवलेल्या गोष्टीशी जुळते की नाही. पुढे.

मीटिंगपूर्वी आणि नंतरचे वर्तन समान असल्यास, तुम्ही तुमची पहिली निरीक्षणे तपासली पाहिजेत आणि विश्लेषण सुरू ठेवू शकता. अन्यथा, हे स्पष्ट होते की ही व्यक्ती तुमचा पुरेसा आदर करते (एक मित्र किंवा शत्रू म्हणून) त्यांचे नैसर्गिक वर्तन तुमच्यापासून लपवण्यासाठी.

"तसेच, जेव्हा तुम्ही निरोप घेता तेव्हा तुम्ही लगेच निघून जाऊ नका, परंतु तुम्ही तुमच्या निरीक्षण पोस्टवर जा आणि तुमच्याशी संबंध तोडल्यानंतर ही व्यक्ती कशी वागेल ते पहा. त्याच्या वागणुकीत बदल झाला आहे का? तसे असल्यास, याचा तुमच्याशी कसा संबंध आहे? संभाषण? विषय त्याच्या नेहमीच्या वागणुकीकडे परत आला आहे का? हे सर्व गुप्तचर अधिकारी, मानसिकतावादी किंवा भ्रमर यांची रोजची भाकरी आहे - ते सर्व इतर व्यक्तीच्या नकळत माहिती गोळा करतात.

तुमच्या सोबत तुमच्या आवडीची एखादी वस्तू असल्यास, पद्धत समान आहे.

चालणे निरीक्षणे

एक माणूस डोके खाली ठेवून तुमच्या शेजारी चालतो

गृहीतक: त्याच्या वागण्यावरून असे दिसून येते की तो एक कमकुवत व्यक्ती आहे किंवा काहीतरी लपवत आहे.

ती व्यक्ती तुमच्या सारख्याच लयीत चालते, सरळ पुढे पाहताना, त्याला आजूबाजूची कोणतीही गोष्ट आवडत नाही

गृहीतक: विषय उत्साहित आहे, परंतु तो दर्शवू इच्छित नाही. तो त्याच्या स्वतःच्या गोष्टीबद्दल विचार करतो किंवा केवळ संभाषणावर लक्ष केंद्रित करतो, कदाचित त्याच्या श्रवणविषयक स्मरणशक्तीवर प्रभुत्व आहे.

एक माणूस खिशात हात ठेवून चालतो

गृहीतक: लोकप्रिय श्रद्धेच्या विरुद्ध, खिशात अडकलेले हात आत्मविश्वासाची कमतरता दर्शवत नाहीत, उलट उलट. ही व्यक्ती आरामशीर आहे आणि सर्वात आरामदायक स्थिती घेते.

एक माणूस चालतो, त्याची लय तुमच्यावर लादण्याचा प्रयत्न करतो

गृहीतक: ही अशी व्यक्ती आहे ज्याला वर्चस्व गाजवण्याची सवय आहे, त्याला फक्त आपल्याकडून काय मिळेल यात रस आहे.

डोळे पाहणे

डोळ्यांखालील वर्तुळे आपल्याला लगेच सांगतील की एखाद्या व्यक्तीला पुरेशी झोप मिळाली नाही. दरम्यान, डोळ्यांखालील पिशव्या बरेच काही सांगतील. काही लोकांसाठी, डोळ्यांखालील जखम निद्रानाशाशी पूर्णपणे संबंधित नाहीत, तर डोळ्यांखालील पिशव्या त्यांच्या मालकाला मारतील. जर ते "जड" असतील आणि त्याव्यतिरिक्त, विषयाचा चेहरा सुजलेला असेल, फुगलेला म्हणू नये, तर बहुधा हे दोन पदार्थांपैकी एकाचा वापर सूचित करते: अल्कोहोल किंवा गांजा.

वैशिष्ट्यपूर्ण रंग आणि अकाली वृद्धत्व यासारख्या ओळखण्यायोग्य लक्षणांद्वारे मद्यपानाची पुष्टी केली जाते.

अर्थात, लाल झालेले डोळे असे सूचित करतात की ती व्यक्ती अलीकडेच ओरडली आहे - "हे स्पष्ट आहे, वॉटसन."

कोणत्याही परिस्थितीत, एखाद्या व्यक्तीच्या डोळ्यांची स्थिती लगेच दर्शवते की तो तणावाखाली आहे की नाही, आणि तो विषारी औषधे घेत आहे की नाही.

जर एखाद्या व्यक्तीने चष्मा घातला तर आपण निश्चितपणे त्यांच्याकडे लक्ष दिले पाहिजे. पूर्वी, बर्याच लोकांनी कॉन्टॅक्ट लेन्स घालण्यास नकार दिला कारण त्यांना वाटत होते की त्यांचे डोळे खूप संवेदनशील आहेत. शरीराचे केस काढून टाकणे किंवा बोटॉक्स इंजेक्शन्सबद्दलही असेच म्हणता येईल.

दंत निरीक्षण

दंत सेवांच्या उच्च किंमतीमुळे, सुंदर दात असलेले लोक बऱ्यापैकी श्रीमंत पार्श्वभूमीतून येतात ज्यांचे प्रतिनिधी ते घेऊ शकतात. याउलट, एक आनंददायी देखावा असलेल्या व्यक्तीचा दात गहाळ आहे आणि ज्याला हा दोष स्पष्टपणे लपवण्यासाठी हसण्यास भाग पाडले जाते त्याच्याकडे दंतवैद्याकडे जाण्यासाठी पैसे नसतात.

आणखी एक महत्त्वाचा संकेत: कोणता दात गहाळ आहे? हे सर्व वयावर अवलंबून असते. चाळीशीच्या मध्यात असलेल्या व्यक्तीचे उदाहरण घेऊ: नैसर्गिक उत्क्रांती असे सुचवते की मागचे दात आधी पडतील कारण त्यांना दात किडण्याचा किंवा संसर्गाचा धोका जास्त असतो. गहाळ किंवा गहाळ दात समोर स्थित असल्यास, आपण जवळजवळ निश्चितपणे असे म्हणू शकता की तो अपघात, पडणे किंवा वादात हरवला होता.

आश्चर्यकारकपणे सरळ दात सूचित करतात की त्या व्यक्तीने निःसंशयपणे भूतकाळात ऑर्थोडॉन्टिस्टच्या सेवा वापरल्या आहेत. हा तुलनेने महाग हस्तक्षेप बहुतेकदा तरुणांमध्ये केला जातो आणि त्याच्या पालकांच्या आर्थिक क्षमता प्रतिबिंबित करतो. साहजिकच, दातांवरील काळे डाग सूचित करतात की तुमचा संवादकर्ता धूम्रपान करणारा आहे किंवा होता.

हात निरीक्षण

मनगटी घड्याळाचे स्थान खूप महत्वाचे आहे आणि ते तुम्हाला काही चिन्हे देऊ शकतात जे तुम्हाला चुकीच्या मार्गावर नेऊ शकतात, त्यामुळे अकाली निष्कर्ष काढण्यासाठी घाई करू नका. उदाहरणार्थ, क्लासिक पोस्टुलेट: जो माणूस त्याच्या उजव्या हातावर घड्याळ घालतो तो डावा हात असतो. परंतु जर तुम्हाला अ‍ॅकॉर्डियन वादक (क्वचितच, मला माहीत आहे), तर त्याच्या उजव्या हातावरचे घड्याळ त्याच्या खेळात व्यत्यय आणेल याची जाणीव ठेवा. व्हायोलिनसारख्या इतर काही वाद्यांसाठीही हेच आहे.

स्वाभाविकच, नखांची स्वच्छता हा एक महत्त्वाचा तपशील आहे जो गमावला जाऊ शकत नाही. मॅनिक्युअर असलेल्या व्यक्तीकडे त्याची काळजी घेण्याचे साधन आहे. तथापि, काहीवेळा देखावे फसवणूक करणारे असतात. उदाहरणार्थ, गायक सर्ज गिन्सबर्गने ऐवजी अनौपचारिक आणि गलिच्छ कपडे घातले. पण त्याचे हात जिथे दिसत आहेत ती छायाचित्रे पाहिल्यास तुम्हाला दिसेल की त्याच्याकडे मॅनिक्युअर आहे. जिन्सबर्गने स्वतःसाठी या भूमिकेचा शोध लावला - हे कोणासाठीही रहस्य नाही, परंतु अशा लहान तपशीलांमुळे ही व्यक्ती ज्या प्रकारे लोकांसमोर आली त्यापेक्षा किती प्रमाणात भिन्न आहे हे समजणे शक्य होते.

पांढरे नखे बहुतेकदा अशक्तपणाचे लक्षण असतात. पिवळे नखे, विशेषत: तर्जनी आणि अंगठ्यावरील, सूचित करतात की एखादी व्यक्ती खूप धूम्रपान करते. तर्जनीला जांभळा रंग रक्ताभिसरणातील समस्या दर्शवते. तसेच हातांची असामान्य लालसरपणा आणि थंडपणा. महिलांमध्येही अशाच प्रकारच्या समस्या अनेकदा आढळतात. ठिपके असलेली नखे एक्झामा किंवा सोरायसिसचे काही प्रकार दर्शवू शकतात.

केसांचे निरीक्षण

स्वाभाविकच, केस दिसले तरच तुम्ही ते जवळून पाहू शकता. आजकाल कमी आणि कमी लोक टोपी घालतात, त्यामुळे झाकलेले केस टक्कल पडण्याची इच्छा दर्शवू शकतात किंवा अर्थातच - हे अलीकडेच प्रासंगिक झाले आहे - स्त्रीच्या धार्मिक श्रद्धा दर्शवतात.

स्त्रिया क्वचितच त्यांचे केस लपवतात, जोपर्यंत अर्थातच, धर्माला त्यांची आवश्यकता नसते. अशाप्रकारे, जर एखादी व्यक्ती सतत टोपी घालत असेल तर हे बहुधा आजार किंवा औषधांमुळे टक्कल पडण्याचे लक्षण आहे.

केसांच्या रंगाची भुवयांच्या रंगाशी तुलना करून तुम्ही एखाद्या व्यक्तीचे केस रंगवलेले आहेत की नाही हे ठरवू शकता, मग तो पुरुष असो किंवा स्त्री.

शू वॉचिंग

बरेच लोक जे त्यांच्या देखाव्याचे काळजीपूर्वक निरीक्षण करतात, विरोधाभासीपणे, शूजकडे दुर्लक्ष करतात. प्रामुख्याने पुरुष. म्हणूनच, जर तुम्ही काळजीपूर्वक निवडलेल्या आणि सुस्थितीत असलेल्या शूजसह सुसज्ज कपडे घातलेला माणूस दिसला तर समजून घ्या की तो एक निर्दोष प्रतिमा तयार करण्यासाठी त्याच्या वेळेचा बराचसा भाग घालवतो. विशेषत: टाचांचा मागचा भाग खाली घासलेला नसल्यास. सरासरी माणूस बहुतेकदा त्यांच्याबद्दल विसरतो.

स्त्रीच्या टाचांची स्थिती आपल्याला तिच्या आर्थिक परिस्थितीबद्दल त्वरित मौल्यवान माहिती देईल, कारण टाच परिधान केल्यावर ते लवकर झिजते; त्यांच्यावरील चामडे कोणत्याही, अगदी लहान, स्क्रॅचमुळे खराब होते. स्त्रियांसाठी त्यांचे शूज व्यवस्थित ठेवणे अधिक कठीण आणि बरेच महाग आहे.

आजकाल, अधिकाधिक स्त्रिया त्यांच्या पायावरून वजन कमी करण्यासाठी कमी टाचांचे शूज घालत आहेत, परंतु उंच टाचांच्या फॅशनने त्वरीत पुनरागमन केले आहे, म्हणून विश्लेषण करण्यासाठी स्वतःला सामग्रीपासून वंचित ठेवू नका.

पुढे चालू...

हत्येच्या प्रयत्नाची तयारी करणारे गुन्हेगार, त्यांच्या योजना साकारण्याच्या प्रक्रियेत, बाह्य प्रकटीकरण असलेल्या कृती करतात. सभोवतालच्या वातावरणाचे निरीक्षण करून, अनेक चिन्हे लपविलेल्या शस्त्रांसह घुसखोर ओळखू शकतात.

सर्व प्रथम, आपण त्यांच्याकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे ज्यांनी त्यांच्या हातात विविध वस्तू ठेवल्या आहेत - ब्रीफकेस, सूटकेस, बॅग, डिप्लोमॅट्स, गिटार आणि व्हायोलिन केस, पॅकेजेस किंवा पार्सल. विशेषतः संशयास्पद म्हणजे त्यांची अत्यंत सावधगिरीने हाताळणी करणे, त्यांना सतत आपल्यासोबत ठेवण्याची इच्छा - हे सर्व आत शस्त्रे किंवा काही धोकादायक वस्तूंची संभाव्य उपस्थिती दर्शवू शकते. हे लक्षात घेतले पाहिजे की आधुनिक बंदुक चष्म्याच्या केस किंवा स्मोकिंग पाईपपासून दिसण्यामध्ये वेगळे असू शकतात. विशेषत: जाड चामड्याच्या हातमोजे, हँडबॅग किंवा फोल्डरमध्ये लपवण्यासाठी डिझाइन केलेल्या हँडगन आहेत.

खालील मुद्द्यांकडे लक्ष देऊन लोकांच्या कपड्यांची काळजीपूर्वक तपासणी करणे देखील आवश्यक आहे:

• मोठ्या आकाराच्या कपड्यांसाठी, संशयास्पदरीत्या प्रशस्त, पटांसह, पसरलेला कोट किंवा जाकीट हेम्स. ज्या ठिकाणी शस्त्रे पारंपारिकपणे वाहून नेली जातात अशा कपड्यांसाठी? काखेत, छातीत, कंबरेत, मांड्या, पाय. आपण हे विसरू नये की पिस्तूल बूटच्या वरच्या बाजूला किंवा बूटच्या वरच्या बाजूला देखील ठेवता येते. लहान पिस्तूलसाठी महिला होल्स्टर देखील आहेत, जे स्टॉकिंगच्या हेमच्या खाली मांडीवर लपलेले आहेत.
• एक तिरकस जाकीट किंवा पायघोळ, जे खिशात शस्त्रे किंवा इतर जड वस्तूंची उपस्थिती दर्शवू शकते (बंदूक त्वरीत काढून टाकण्यासाठी, गुन्हेगार त्याच्या ट्राउझर्स किंवा बाह्य कपड्याच्या बाजूच्या खिशात आगाऊ ठेवू शकतो).
• हंगामासाठी अयोग्य कपड्यांसाठी. आपण उन्हाळ्याच्या टी-शर्टखाली शस्त्र लपवू शकत नाही. म्हणून, उष्ण हवामान असूनही, आक्रमणकर्त्याला या हेतूंसाठी रेनकोट किंवा जाकीट किंवा अत्यंत प्रकरणांमध्ये, सैल टी-शर्ट, केप किंवा बनियान घालण्यास भाग पाडले जाते. उन्हाळ्यात कमरबंद होल्स्टर लपवण्याचा एक उत्कृष्ट मार्ग म्हणजे हलके बनियान (खूप खिसे असलेले) घालणे. आणि त्याउलट, जरी आपण लांब आणि जाड असलेल्या हिवाळ्यातील कपड्यांखाली शस्त्रे सहजपणे लपवू शकता, परंतु आपण सहजपणे शस्त्र लपवू शकता, परंतु हिवाळ्यातील जाकीटमधून बंदूक काढणे खूप कठीण काम आहे, म्हणून गुन्हेगार बहुधा थंडीतही हलके कपडे घालणे पसंत करतात. जर ते बटण वर केले असेल तर कपड्यांखालील शस्त्र काढणे कठीण आहे. म्हणून, जवळ येणा-या व्यक्तीच्या थंड हवामानात बटण न लावलेल्या कपड्यांमुळे तुम्हाला सतर्क केले पाहिजे. तसेच, शस्त्राच्या संभाव्य उपस्थितीचे चिन्ह बाह्य कपड्यांचे न बांधलेले बटण असू शकते (यामुळे शस्त्र काढणे सोपे होते का? हात फक्त परिणामी जागेत घातला जातो. शिवाय, शूट करणे शक्य नसल्यामुळे उबदार हातमोजे वापरून, हिवाळ्यात तुम्ही अशा लोकांकडे लक्ष दिले पाहिजे जे हातमोजे घालत नाहीत त्यांना उबदार ठेवण्यासाठी खिशात हात धरून. गुन्हेगार हिवाळ्यात कापलेल्या बोटांनी हातमोजे वापरतात.

जर गुन्हेगाराला स्वतःवर अतिरिक्त कपड्यांचे ओझे द्यायचे नसेल तर तो शस्त्र नियमित फॅनी पॅकच्या डब्यात ठेवू शकतो. परदेशात, शस्त्रे बाळगण्याचा हा एक अतिशय सामान्य मार्ग आहे. एका अमेरिकन लेखकाच्या म्हणण्यानुसार, "...बेसबॉल कॅप, पांढरा टी-शर्ट, शॉर्ट्स आणि मिरर केलेले सनग्लासेस, काळ्या नायलॉन फॅनी पॅकने पूरक आहेत, याचा अर्थ तुमच्यावर 'मी पोलिस आहे' टॅटू सारखाच आहे. कपाळ." पश्चिमेकडे, खांद्यावर सामान्य हँडबॅग आणि हँडबॅगच्या स्वरूपात होल्स्टर देखील आहेत. ते वर्षाच्या कोणत्याही वेळी आणि जवळजवळ कोणत्याही पोशाखासह परिधान केले जाऊ शकतात आणि त्यात आश्चर्याचा एक महत्त्वपूर्ण घटक देखील असतो. साहजिकच, लवकरच शस्त्रे बाळगण्याची अशीच फॅशन आपल्या देशात पोहोचेल.

लपलेली शस्त्रे ओळखण्यासाठी, एखाद्या व्यक्तीच्या मुद्रा आणि हावभावांकडे लक्ष देणे देखील आवश्यक आहे. खालील वैशिष्ट्यांनी लक्ष वेधले पाहिजे:

• हाताची अनैसर्गिक स्थिती, त्याचे उत्सर्जन, अचलता (शस्त्र हाताखाली असल्याचे सूचित करू शकते). पिस्तूलच्या बाजूने हात फिरवणे मर्यादित असू शकते, कारण हात सहजतेने शरीराकडे गुरुत्वाकर्षण करतो, जणू शस्त्राचे रक्षण करतो.
• हालचालींमध्ये कडकपणा (हात फिरणे, पाय हलवणे इ.).
• ज्या ठिकाणी शस्त्र सामान्यतः नेले जाते त्या ठिकाणी कपडे घालणे किंवा हलवणे. उदाहरणार्थ, पायऱ्या चढून किंवा टेकडीवर जाताना, तुमच्या खिशातील किंवा कंबरपट्टीतील बंदुकीची स्थिती बदलू शकते. या संदर्भात, ज्या व्यक्तीकडे शस्त्र आहे तो त्याच्या हाताच्या द्रुत गोलाकार हालचालीने पिस्तूल त्याच्या मूळ स्थितीत परत करण्याचा प्रयत्न करतो. धावताना, पिस्तूल लपवणारी व्यक्ती शस्त्र हातात धरून ठेवते.
• जमिनीवरून काहीतरी उचलण्यासाठी वाकण्याऐवजी स्क्वॅट करणे.
• असममित चाल - एक व्यक्ती पिस्तूलच्या बाजूला एक लहान पाऊल उचलते, जे त्याच्या खिशात असते किंवा त्याच्या बेल्टमध्ये असते. अशाप्रकारे, उजव्या बाजूच्या पट्ट्यामध्ये पिस्तूल अडकवल्याने उजव्या पायाची हालचाल प्रतिबंधित होते, त्यामुळे उजव्या पायाची पायरी डाव्या पायाच्या पायरीपेक्षा लहान होते.

"केवळ सर्वात अविवेकी लोक दिसण्यावरून न्याय करत नाहीत."(ऑस्कर वाइल्ड)

एखाद्या व्यक्तीचे चारित्र्य त्याच्या देखाव्याद्वारे निश्चित करण्यासाठी, एक संपूर्ण विज्ञान आहे - शरीरशास्त्र. अर्थात, त्याच्या अचूकतेबद्दल बोलण्याची गरज नाही, तथापि, अगदी प्राचीन चीनमध्येही, फिजिओग्नॉमी ही औषधाच्या पूर्ण वाढीव शाखांपैकी एक मानली जात होती आणि पूर्वेकडे त्यांचा असा विश्वास होता की एखादी व्यक्ती एखाद्या व्यक्तीचे चरित्र आणि अगदी जीवन मार्ग देखील ठरवू शकते. देखावा द्वारे.

हे विनाकारण नाही की काही चेहरे आपल्याला आकर्षित करतात आणि त्वरित विश्वासाची प्रेरणा देतात, तर काही आपल्याला नाकारण्यास प्रवृत्त करतात. हे तंत्र सक्रियपणे सिनेमात वापरले जाते. "हार्ट ऑफ अ डॉग" या कथेच्या चित्रपट रुपांतरात फक्त शारिकोव्ह (व्लादिमीर टोलोकोनिकोव्ह) चे स्वरूप लक्षात ठेवा - पहिल्या फ्रेम्स समजून घेण्यासाठी पुरेशी आहेत: या प्रकारचा चेहरा सूचित करतो की त्याच्या मालकाचे चरित्र वाईट आहे आणि त्याचे मन खूप मर्यादित आहे. तर, आपण एखाद्या व्यक्तीचे स्वरूप कसे ठरवू शकता ते शोधूया.

शरीर रचना आणि वर्ण

चेहऱ्यापेक्षा शरीर बदलणे खूप सोपे आहे, तथापि, आकार बदलण्यासाठी, आपल्याला काही प्रयत्न करावे लागतील, बरोबर? म्हणूनच खेळ खेळल्याने आपल्या चारित्र्यावर परिणाम होतो हे अगदी खरे आहे.

1. डोके आणि मान:

• टोकदार - विसंगती आणि मत्सराचा विश्वासघात करते;
• एक लहान डोके असलेली एक लांब मान, त्याउलट, अशक्तपणा आणि उदासपणाची प्रवृत्ती दर्शवते;
• लहान मान हे अदूरदर्शीपणा आणि हट्टीपणाचे लक्षण आहे;
• जाड, "बैल" मान हे निर्भय लोकांचे वैशिष्ट्य आहे आणि "सिंह" (इतका जाड नाही, परंतु बराच मोठा) - उदार लोकांसाठी;
• एक लांब, पातळ मान एक भित्रा, स्वप्नाळू व्यक्ती प्रकट करते.

2. खांदे:

• अरुंद खांदे. तज्ञांच्या मते, एक अरुंद छाती आणि झुकलेले किंवा अगदी कुबडलेले खांदे एखाद्या व्यक्तीचे अलगाव आणि असुरक्षितता तसेच तो स्वत: ची खोदण्याची शक्यता दर्शवितो;
• विस्तारित छाती, रुंद खांदे हे हेतुपूर्ण, खुल्या व्यक्तीचे तसेच निर्भयतेचे लक्षण आहे.

3. पोट:

• मजबूत, टोन्ड पोट हे सहनशक्ती आणि मजबूत वर्णाचे लक्षण आहे;
• फ्लॅबी आणि सॅगी - वर्ण कमजोरी.

4. नितंब आणि पाय:

• टोन्ड नितंबांसह अरुंद, मजबूत नितंब हे सहनशक्तीचे लक्षण आहे, कठीण परिस्थितीतून बाहेर पडण्याची क्षमता;
• नितंब, त्यांच्या बाजूने लटकलेले (बेडूक सारखे), चॅटरबॉक्सचे स्वरूप देतात;
• रुंद, भव्य नितंब हट्टीपणा दर्शवतात, परंतु जर वैशिष्ट्ये गोलाकार असतील तर ते मऊ वर्ण दर्शवतात;
• पातळ, कमकुवत आणि खराब परिभाषित घोट्या वासनेचे लक्षण आहेत;
• मजबूत, सडपातळ पाय आपले ध्येय साध्य करण्याची क्षमता दर्शवतात.

चेहरा प्रकार आणि वर्ण

चेहर्यावरील वैशिष्ट्यांद्वारे चारित्र्य निश्चित करणे सहसा सहज पातळीवर, ओळखीच्या पहिल्या सेकंदात होते. “घोड्याचा चेहरा”, “भक्षक डोळे”, “टोड तोंड” - आम्ही ही लेबले ताबडतोब एखाद्या व्यक्तीच्या चारित्र्यावर प्रक्षेपित करतो, आम्ही त्याच्या देखाव्यानुसार त्याचा न्याय करतो. फिजिओग्नॉमी याबद्दल काय म्हणते?

1. कपाळ:

• केस नसलेले मोठे, बहिर्वक्र कपाळ बुद्धिमत्ता आणि ओळख जिंकण्याची इच्छा दर्शवते. जर ते गोलाकार असेल तर त्याचा मालक खोटे बोलण्याची शक्यता आहे;
• लहान हनुवटी असलेल्या अरुंद चेहऱ्यावर लांब कपाळ क्रूरता, अगदी जुलूम दर्शवते;
• चौरस केसांचा नमुना प्रामाणिकपणाबद्दल बोलतो;
• उंच टक्कल पडलेले ठिपके अनेकदा प्रवासी आणि मजबूत प्रेरणा असलेल्या लोकांना दूर करतात;
• एक अरुंद कपाळ सूचित करते की त्याचा मालक सहजपणे रागावला आहे;
• कमी अनेकदा काही मर्यादा, उदासपणा आणि व्यावहारिकता यांचा विश्वासघात करते.

2. भुवया:

• पातळ, कमानदार भुवया अहंकार आणि महत्वाकांक्षा दर्शवतात;
• फ्यूज केलेल्या भुवया बर्‍याचदा ईर्ष्यावान, असभ्य आणि अगदी क्रूर लोक देखील प्रकट करतात;
• शेगी लोक साधेपणाबद्दल बोलतात परंतु प्रामाणिकपणाबद्दल;
• झुकलेल्या भुवया वास्तववाद्यांच्या आहेत;
• खूप हलके लोक सहसा सूचित करतात की त्यांचा मालक खेळकर आणि चपळ आहे.

3. डोळे:

• खोल सेट, लहान लोक मत्सर, लोभ आणि धूर्त विश्वासघात करतात;
• मोठे, खुले लोक आळशीपणा, दिवास्वप्न आणि बोलकेपणाबद्दल बोलतात;
• लहान - कुतूहल आणि वक्तृत्व;
• अरुंद, टक लावून पाहणे - क्रूरता;
• मोठा, स्पष्ट - नेत्याची निर्मिती, बुद्धिमत्ता.

4. नाक:

• तीक्ष्ण नाक मालकाचा स्वभाव आणि तीव्रता प्रकट करते;
• रुंद आणि जाड असभ्यतेबद्दल बोलते;
• वरचे नाक क्षुद्रपणा, स्वप्नाळूपणा आणि लहरीपणा दर्शवते;
• कुबड असलेले लांब नाक कठोर, परंतु वाईट वर्ण दर्शवते.

5. तोंड:

सच्छिद्र कॉंक्रिटपासून बनवलेल्या नवीन सामग्रीने स्वतःला सर्वोत्तम बाजूने सिद्ध केले आहे. फोम ब्लॉक्स्पासून बांधलेली घरे उबदार आणि टिकाऊ असतात. उन्हाळ्यात ते थंड असतात आणि हिवाळ्यात, फोम कॉंक्रिट उष्णता चांगली ठेवते या वस्तुस्थितीमुळे मालक हीटिंगच्या खर्चावर 30% पर्यंत बचत करतात. फोम कॉंक्रिट ब्लॉक्स खरेदी करताना काही टिप्स...

पर्यावरणीय मित्रत्वाच्या दृष्टीने, फोम ब्लॉक्स लाकडाच्या बरोबरीने आहेत, परंतु त्याच वेळी ते अग्नि-सुरक्षित आणि टिकाऊ आहेत. विटांच्या तुलनेत, या सामग्रीपासून बनवलेल्या भिंती अधिक जलद घातल्या जातात आणि ते हलके आणि प्रक्रिया करणे देखील सोपे आहे. आणि फोम ब्लॉक्सचे हे सर्व फायदे नाहीत. आपण ध्वनी इन्सुलेशन, दंव प्रतिकार, वितरण दरम्यान सोय इत्यादीबद्दल विचार करू शकता.

फोम कॉंक्रिटला परदेशात, विशेषत: स्कॅन्डिनेव्हियन द्वीपकल्पातील थंड देशांमध्ये एक उत्कृष्ट बांधकाम साहित्य म्हणून ओळखले जाते. या सच्छिद्र “विटा” अजूनही विक्रीच्या संख्येत अग्रेसर का नाहीत असा प्रश्न कोणीही करू शकतो. कारण स्पष्ट करणे खूप सोपे आहे. सूचीबद्ध फायदे केवळ उच्च-गुणवत्तेच्या फोम ब्लॉक्समध्ये अंतर्भूत आहेत, ज्याच्या उत्पादनादरम्यान तांत्रिक प्रक्रियेच्या आवश्यकतांचे उल्लंघन केले गेले नाही. अन्यथा, हे ब्लॉक्स पारंपारिक विटांपेक्षा वाईट, चांगले नसतील.

तपशील

बांधकामासाठी साहित्य खरेदी करताना, घातली भिंत दोन किंवा तीन आठवड्यांनंतर भेगा पडू नये असे कोणालाच वाटत नाही. फोम ब्लॉक्सची गुणवत्ता दृष्यदृष्ट्या कशी ठरवायची, हातात फक्त एक टेप मापन आहे? हे करण्यासाठी, आपल्याला ऑफर केलेल्या उत्पादनाची पृष्ठभाग जाणवणे आवश्यक आहे. ते गुळगुळीत आणि समान असले पाहिजे. अनेक ब्लॉक्ससाठी मोजलेली लांबी, रुंदी आणि उंची एकमेकांपासून भिन्न नसावी (अनुमत विचलन ± 2 मिमी आहे). या प्रकरणात, बांधकाम गोंद वापरून, चिनाई अपेक्षेप्रमाणे चालते. आणि भिंत स्वतःच "कोल्ड ब्रिज" शिवाय उबदार होईल.

जर फोम ब्लॉकची पृष्ठभाग आपल्या बोटाने दाबली असेल तर याचा अर्थ असा नाही की ते खराब आहे, परंतु अशी सामग्री लोड-बेअरिंग भिंती घालण्यासाठी योग्य नाही. तुम्हाला जास्त घनता असलेला (900 - 1200 kg/m3) शोधण्याची आवश्यकता आहे. सच्छिद्र “वीट” च्या काठावर मशीन ऑइलच्या ट्रेसची उपस्थिती दर्शवते की निर्मात्याने मोल्डसाठी विशेष वंगण कमी केले. अशा ब्लॉक्सपासून बनवलेल्या भिंतीला प्लास्टर चिकटणार नाही; तुम्हाला प्रथम साखळी-लिंक जाळी खाली खिळवावी लागेल. आणि शेवटी, हायड्रेशन प्रक्रिया आणि सामान्य ताकद वाढण्याची खात्री करण्यासाठी अंतिम कोरडे असताना फोम ब्लॉक्सचा एक पॅक फिल्ममध्ये पॅक करणे आवश्यक आहे. अन्यथा, ब्लॉक क्रॅकने झाकले जातील आणि शक्ती गमावतील.

1. ब्लॉक समान आकाराचे असल्याची खात्री करा
हे करण्यासाठी, एका सपाट पृष्ठभागावर (टेबल, बोर्ड इ.) अनेक ब्लॉक्स एकमेकांच्या जवळ ठेवा, प्रथम एका काठावर आणि नंतर दुसऱ्या बाजूला. चांगले ब्लॉक्स एकमेकांना लागून असतात आणि त्यांच्या संपूर्ण पृष्ठभागावर अंतर नसतात आणि वरचा पृष्ठभाग पायर्यांशिवाय पूर्णपणे सपाट असावा. जर तेथे पायऱ्या असतील, तर दगडी बांधकामाच्या सांध्याची किमान जाडी किती असेल हे आपण अंदाजे समजू शकता. हे 2 ने गुणाकार केलेल्या चरणाचे आकार आहे, तसेच गोंदसाठी 3 मिमी आणि मोर्टारसाठी 5 मिमी. म्हणजेच, जर ब्लॉक्सचा आकार 2 मिमीने भिन्न असेल, तर सीमची जाडी आहे: गोंदसाठी 2*2+3=7 मिमी आणि मोर्टारसाठी 2*2+5=9 मिमी. असे दिसून आले की गोंदचा जास्त वापर 2.3 पट असेल. आणि उपाय - जवळजवळ 2 वेळा. आणि पुढे. जर घराला विटांनी तोंड दिले असेल, तर तुम्हाला विटांच्या आच्छादनात जाड शिवण बनवावे लागतील, ज्यामुळे केवळ बांधकामाची किंमतच वाढणार नाही तर घराचे स्वरूप देखील खराब होईल.

2. ब्लॉक ठिसूळ नसावेत
जर तुम्ही तुमच्या बोटांच्या दरम्यान ब्लॉकचा एक छोटा तुकडा घासू शकता, तर हे सूचित करते की निर्मात्याने सिमेंटवर बचत केली किंवा अपूर्ण उत्पादन तंत्रज्ञानाचा वापर करून भरपूर पाणी ओतले. कमी उंचीच्या बांधकामासाठी कमीत कमी ब्लॉकची ताकद 15 kg/cm2 असावी.

ब्लॉक्समध्ये क्रॅकची उपस्थिती चुकीची कोरडे मोड आणि अंतर्गत ताणांची उपस्थिती दर्शवते, ज्यामुळे ऑपरेशन दरम्यान ब्लॉकचा नाश होऊ शकतो. ग्राहकांपर्यंत सरासरी किती ब्लॉक्स अखंड पोहोचतात हे विचारण्याची खात्री करा - जर तुम्हाला अस्पष्ट उत्तर मिळाले तर - दुसरा निर्माता शोधा.

ब्लॉकची चिप पहा. एका ब्लॉकच्या वरच्या आणि तळाशी असलेल्या रचनाकडे लक्ष द्या. रचना समान असावी. जर मतभेद असतील तर, तुमच्याकडे मजबूत, परंतु थंड तळाशी आणि उबदार, परंतु मजबूत नसलेले "सँडविच" आहे. रचना समान आकाराचे आणि शक्य तितक्या लहान वितरीत केलेल्या फुग्यांचे प्रतिनिधित्व केले पाहिजे; बुडबुड्यांचा आकार एक मिलीमीटरपेक्षा जास्त नसावा आणि शक्यतो त्यांचा कमाल आकार 1 मिमी पेक्षा कमी असावा. बुडबुड्यांचा आकार गोलाकार असावा. जर त्यांच्याकडे अंडाकृती आकार असेल तर - कृपया लक्षात ठेवा - हे ब्लॉक्सच्या सामर्थ्यावर मोठ्या प्रमाणात परिणाम करते.

3. ब्लॉक्सच्या भिंतींवर ग्रीसचे कोणतेही चिन्ह नसावेत.
ब्लॉक्सच्या भिंतींचा रंग त्यांच्या कोरपेक्षा भिन्न नसावा. या चिन्हांची उपस्थिती सूचित करते की सर्व प्रकारचे "कचरा" स्नेहनसाठी वापरले जातात. नंतर तुम्हाला कळेल की हे तथाकथित वंगण प्लास्टरला चिकटत नाही, म्हणून तुम्हाला प्लास्टर जाळी आणि अतिरिक्त कामावर पैसे खर्च करावे लागतील.

4. पॅकेजिंगकडे लक्ष द्या
एक निर्माता जो त्याच्या कामाचा आदर करतो आणि आपण पॅलेट्सवर ब्लॉक्स ठेवण्यास आणि त्यांना फिल्ममध्ये पॅक करण्यात कचरणार नाही. चित्रपटाचा आणखी एक फायदा आहे - ब्लॉक्स इतक्या लवकर कोरडे होत नाहीत आणि सिमेंट पाण्यावर दीर्घकाळ प्रतिक्रिया देत असल्याने, स्टोरेज दरम्यान बराच काळ ओला राहणारा ब्लॉक सिमेंटच्या सखोल हायड्रेशनमुळे त्याची ताकद वाढवतो. पटकन वाळलेल्या ब्लॉकला तडा जाण्याची शक्यता असते.

लक्ष द्या! माहिती सामग्री कॉपी करताना, आमच्या वेबसाइटवर थेट दुवा आवश्यक आहे!
साइटवरील सर्व मजकूर कायद्याद्वारे संरक्षित आहेत - कॉपीराइट दिनांक 07/09/1993 N 5351-1 वर.

ठोस उत्पादने:

व्लादिमीर (मायटीश्ची)
मी यावर्षी या कंपनीकडून ब्लॉक्स मागवले. 900 तुकड्यांपैकी फक्त 8 तुकडे झाले. "भूमिती" मध्ये एक छोटी त्रुटी आहे, परंतु गंभीर नाही. खूप खूप धन्यवाद.

मारिया (मॉस्को)
सर्व काही ठीक आहे!

व्हॅलेंटिन (क्रास्नोझावोद्स्क)
मी अद्याप फोम ब्लॉक्स विकत घेतलेले नाहीत, परंतु मी आधीच कॉलवर खूश आहे, क्लायंटबद्दल व्यवस्थापकाची किती आनंददायी वृत्ती आहे!

विटाली (नोवोसिबिर्स्क)
मी तुमच्याकडून फोम ब्लॉक्स विकत घेतले आहेत, ते खरोखर चांगले होते, जरी त्यांच्यापैकी अनेकांच्या कडा तुटल्या होत्या. तरीही धन्यवाद!

वसिली (कोस्ताने)
मी तुमच्यामार्फत फोम ब्लॉक्स खरेदी केले. आपण प्रथमच म्हणू शकता आणि ते माझ्याकडे किती लवकर आणि कोणत्या उत्कृष्ट स्वरूपात आले ते मला आनंदाने आश्चर्य वाटले. धन्यवाद!

उपयुक्त माहिती:

आमचे ब्लॉक घर गरम का करतात?
फोम कॉंक्रीट ब्लॉक्स्पासून बनवलेल्या भिंतींच्या थर्मल चालकतेवर खालील घटकांचा प्रभाव पडतो: फोम कॉंक्रिटची ​​घनता (किलो/एम3), फोम कॉंक्रिटची ​​रचना (फोम कॉंक्रिटच्या वस्तुमानात हवेच्या बुडबुड्यांचा आकार आणि संख्या), दगडी बांधकामाची जाडी आणि गुणवत्ता सांधे सर्वसाधारणपणे, आपण असे म्हणू शकतो की सामग्रीची थर्मल चालकता थेट त्याच्या घनतेवर अवलंबून असते; घनता जितकी कमी असेल तितकी कमी उष्णता सामग्रीचे हस्तांतरण होईल.

आमच्या ब्लॉक्ससह बांधणे स्वस्त का आहे?
घराच्या भिंतीच्या प्रति चौरस मीटर किंमतीमध्ये हे समाविष्ट आहे: ब्लॉक्सची किंमत, दगडी बांधकाम मोर्टारची किंमत, प्लास्टर आणि पोटीनची किंमत. अनुभव दर्शवितो की स्वस्त ब्लॉक्स खरेदी करताना, लोकांना अशा समस्येचा सामना करावा लागतो कारण बांधकाम साइटवर डिलिव्हरी दरम्यान मोठ्या प्रमाणात ब्लॉक्स घसरतात.

फोम कॉंक्रिटच्या निर्मितीसाठी विविध तंत्रज्ञानाची तुलना.
फोम कॉंक्रिट तयार करण्यासाठी अनेक तंत्रज्ञान आहेत. मोठ्या प्रमाणात, ते दोन गटांमध्ये विभागले जाऊ शकतात.

बाह्य चिन्हांद्वारे ब्लॉकची गुणवत्ता कशी ठरवायची?
सच्छिद्र कॉंक्रिटपासून बनवलेल्या नवीन सामग्रीने स्वतःला सर्वोत्तम बाजूने सिद्ध केले आहे. फोम ब्लॉक्स्पासून बांधलेली घरे उबदार आणि टिकाऊ असतात. उन्हाळ्यात ते थंड असतात आणि हिवाळ्यात, फोम कॉंक्रिट उष्णता चांगली ठेवते या वस्तुस्थितीमुळे मालक हीटिंगच्या खर्चावर 30% पर्यंत बचत करतात. फोम कॉंक्रिट ब्लॉक्स खरेदी करताना काही टिप्स...

फोम ब्लॉक उत्पादन तंत्रज्ञान आणि पर्यावरणशास्त्र यांच्यातील संबंध.
आम्ही मनोरंजक प्राणी आहोत - लोक. आम्ही कमी-गुणवत्तेचे अन्न न खाण्याचा प्रयत्न करतो, कुजलेल्या, तुटलेल्या गाड्या खरेदी करू नका आणि ज्या भूखंडावर आम्ही घर बांधणार आहोत त्या भूखंडाच्या परिसरातील पर्यावरणीय परिस्थितीमध्ये रस आहे.

आज, टेस्टोस्टेरॉनबद्दल बरेच काही लिहिले गेले आहे - हा हार्मोन जो पुरुषांना पुरुष बनवतो, परंतु स्त्रियांच्या शरीरात देखील असतो. दोन्ही प्रकरणांमध्ये, हा हार्मोन बहुतेक एड्रेनल कॉर्टेक्सद्वारे तयार केला जातो, परंतु पुरुषांमध्ये, टेस्टोस्टेरॉन देखील लेडिग पेशींद्वारे तयार केले जाते, जे वृषणात आणि स्त्रियांमध्ये, अंडाशयात असतात.

आयुष्यभर, पुरुषांच्या शरीरातील हार्मोनची पातळी बदलते. जर नवजात मुलांमध्ये प्रमाण 0.42-0.72 nmol/l असेल, सरासरी - 8.64-29 nmol/l, तर पुरुषांमध्ये 50 वर्षांनंतर ते 6.68-25.7 nmol/l पर्यंत कमी होते. याव्यतिरिक्त, तणाव आणि अल्कोहोल, आहाराच्या सवयी, पौष्टिक पूरक आणि औषधे टेस्टोस्टेरॉनच्या प्रमाणावर परिणाम करू शकतात.

आपले संकेतक कसे शोधायचे? सहसा पुरुषांमध्ये हे शिरासंबंधी रक्त चाचणीद्वारे निर्धारित केले जाते. बहुतेकदा हे अशा मुलांसाठी लिहून दिले जाते जे शारीरिक विकासातील विचलनामुळे ग्रस्त असतात, ज्या पुरुषांना मूल होऊ शकत नाही त्यांना. प्रत्येकाला हे माहित असले पाहिजे कारण या संप्रेरकाचे खूप कमी आणि जास्त प्रमाण दोन्ही हानी करतात.

पुरुषाच्या बाह्य लक्षणांद्वारे टेस्टोस्टेरॉनची कमी मात्रा कशी ठरवायची?

डॉक्टरांच्या मदतीशिवाय निरोगी माणसामध्ये टेस्टोस्टेरॉनची पातळी कशी ठरवायची? प्रथम, त्याच्या देखाव्याचे परीक्षण करा आणि त्या माणसाचे चारित्र्य आणि मानसिक क्षमतांचे विश्लेषण करा. खालील चिन्हे हार्मोनची अपुरी पातळी दर्शवतात:

1. कामवासना कमी होणे, स्त्रियांमध्ये कामुक स्वारस्य नसणे (आणि पुरुषांमध्ये, जर आपण अपारंपारिक अभिमुखतेसह मजबूत लिंगाच्या प्रतिनिधींबद्दल बोलत आहोत).
2. . टेस्टोस्टेरॉनच्या अपुर्‍या प्रमाणामुळे पुरुषाची ताठरता एकतर कमकुवत होते किंवा पूर्णपणे गायब होते. इरेक्टाइल डिसफंक्शनची पहिली चिन्हे सशक्त सेक्ससाठी सिग्नल असावीत की डॉक्टरांना भेटण्याची तात्काळ वेळ आहे.
3. लठ्ठपणा, जी महिला प्रकारानुसार उद्भवते, हे देखील कमी टेस्टोस्टेरॉन पातळीचे लक्षण असू शकते. पुरुषांमध्ये, कूल्हे, छाती आणि ओटीपोटात ऍडिपोज टिश्यू तयार होऊ लागतात.
4. स्नायूंचा टोन कमी होणे हे रक्तातील टेस्टोस्टेरॉनचे प्रमाण सामान्यपेक्षा कमी असल्याचे आणखी एक लक्षण आहे. जर संप्रेरक पुरेसे नसेल, तर व्यायामशाळा किंवा पौष्टिक पूरक मदत करत नाहीत: स्नायूंऐवजी, ऍडिपोज टिश्यू वाढतच राहतात.
5. त्वचा कोरडी, चर्मपत्राच्या शीटसारखी दिसते.
6. हाडे घनता गमावतात, छिद्रपूर्ण होतात आणि सहजपणे तुटतात.
7. शरीरातून केस हळूहळू गायब होतात.
8. झोपेचा त्रास होतो, भूक बदलते, सतत शारीरिक थकवा आणि जीवनाबद्दल असंतोष दिसून येतो.
9. ज्या पुरुषांमध्ये या संप्रेरकाची कमतरता असते त्यांची स्मरणशक्ती कमी होणे, मानसिक आणि शारीरिक थकवा येण्याची तक्रार करणे सुरू होते.जर एखाद्या व्यक्तीवर उपचार केले नाहीत तर त्याची संज्ञानात्मक क्षमता देखील खालावते.
10. कमी टेस्टोस्टेरॉनचे एक अतिशय स्पष्ट बाह्य लक्षण म्हणजे नैराश्य आणि राग. हार्मोनच्या कमतरतेमुळे माणूस सतत उदासीन असतो, तो रागावतो, चिडचिड करतो आणि अनेकदा घोटाळे करतो.

डॉक्टर चेतावणी देतात: जर एखाद्या व्यक्तीला एकाच वेळी तीन सूचीबद्ध चिन्हे दिसली तर त्याने शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. हार्मोनची अपुरी मात्रा अधिक गंभीर आजारांना कारणीभूत ठरू शकते.

कमी टेस्टोस्टेरॉन ही केवळ वृद्ध लोकांसाठी समस्या आहे असा विचार करणे चूक आहे. डॉक्टरांनी खात्रीपूर्वक सिद्ध केले आहे की आज ही समस्या जेमतेम 25 वर्षांच्या लोकांनाही चिंता करते.

बैठी जीवनशैली, अवेळी आणि अनेकदा अनारोग्यकारक पोषण आणि शारीरिक हालचालींचा अभाव ही कारणे पुरुषांची लैंगिक वैशिष्ट्ये गमावतात.

सामान्य आणि उच्च टेस्टोस्टेरॉन पातळी असलेल्या पुरुषाची बाह्य चिन्हे

शारीरिक दृष्टिकोनातून, रक्तातील टेस्टोस्टेरॉनची पातळी अॅनाबॉलिक आणि विषाणूजन्य प्रभावांसाठी जबाबदार आहे. या संप्रेरकाची पुरेशी मात्रा स्नायूंच्या वाढीस (अॅनाबॉलिक प्रभाव) आणि जननेंद्रियाच्या अवयवांना (व्हायरिलाइजिंग प्रभाव) प्रोत्साहन देते. उच्च वृषणात तयार होणारे लैंगिक वैशिष्ट्यांचे वाढ करणारे संप्रेरक चिन्हे पुरुषांमध्ये खूप मोठ्या जननेंद्रियांचा समावेश असू शकतो. जर आपण मर्दानी संप्रेरकाच्या कृतीच्या मनोवैज्ञानिक पैलूंचा विचार केला तर आपल्याला एक नमुना लक्षात येईल: वाढलेले टेस्टोस्टेरॉन माणसाला अधिक आक्रमक, अधिक आवेगपूर्ण आणि अधिक प्रेमळ बनवते.

बाह्य लक्षणांवर आधारित पुरुषाकडे पुरेसे टेस्टोस्टेरॉन आहे की नाही हे व्यवहारात कसे ठरवता येईल? हे करणे अवघड नाही.

उच्च टेस्टोस्टेरॉन पातळीची चिन्हे:

1. मजबूत, उग्र, अतिशय खालचा आणि मर्दानी आवाज. अशा आवाजांचे सर्वात प्रमुख मालक झिगुर्डा आणि लेप्स मानले जाऊ शकतात.
2. वाढलेल्या टेस्टोस्टेरॉनमुळे शरीरातील केस वाढतात. हे खरे आहे की, काही प्रतिनिधींमध्ये हार्मोन इतके जास्त असते की ते डोक्यावरील केसांच्या कूपांना मारतात. पण त्यांच्या शरीराचा उर्वरित भाग दाट केसांनी झाकलेला असतो. असे "पुरुष" विशेषतः दक्षिणेत सामान्य आहेत.
3. उत्कृष्ट शारीरिक विकास. येथे आम्ही “रॉकिंग चेअर” मध्ये मिळवलेल्या स्नायूंबद्दल बोलत नाही, जरी ते काही प्रमाणात टेस्टोस्टेरॉनचे प्रमाण देखील दर्शवतात. हे स्नायूंच्या नैसर्गिक, नैसर्गिक विकासाचा संदर्भ देते, उदाहरणार्थ, पौराणिक हरक्यूलिस.
4. मार्शल आर्ट्सचा सराव करण्याची इच्छा. जे खेळ खेळत नाहीत त्यांच्यात अनेकदा भांडणे होतात. उच्च टेस्टोस्टेरॉनचे वाहक आक्रमक, उत्साही आणि आवेगपूर्ण असतात. हे वैशिष्ट्य आहे जे विशेषतः रशियामध्ये एअरबोर्न फोर्स डे वर स्पष्टपणे प्रकट होते.
5. टेस्टोस्टेरॉनमुळे पुरुष लैंगिकदृष्ट्या सक्रिय होतो. हे असे आहेत जे सतत स्त्रिया बदलतात, अल्पकालीन नातेसंबंधांना स्थिर संबंधांना प्राधान्य देतात.
6. पुरुषांच्या जीवनातील इतर क्षेत्रांमध्ये स्थिरता आणि नियमिततेचा अभाव. वृषणात तयार होणारे लैंगिक वैशिष्ट्यांचे वाढ करणारे संप्रेरक त्यांना जोखीम घेण्यास आणि नवीन संवेदना मिळविण्यास प्रवृत्त करते. उच्च वृषणात तयार होणारे लैंगिक वैशिष्ट्यांचे वाढ करणारे संप्रेरक पातळी नकारात्मक बाजू मजबूत सेक्स आणि त्याची चंचलता आहे.

दुर्दैवाने, भारदस्त टेस्टोस्टेरॉनचा अभ्यास करणारे डॉक्टर आणि शास्त्रज्ञ सांगतात की पुरुषांमध्ये टेस्टोस्टेरॉनची जास्त पातळी कर्करोग, मद्यविकार आणि मादक पदार्थांचे व्यसन विकसित करू शकते.

टेस्टोस्टेरॉनचे प्रमाण स्वतः कसे बदलावे?

हार्मोनल असंतुलनाची चिन्हे शोधल्यानंतर, मजबूत लिंगाच्या प्रतिनिधीने हार्मोन्सचे प्रमाण तपासण्यासाठी चाचण्या घेणे आवश्यक आहे. तंतोतंत चाचण्या, फक्त एक चाचणी नाही. रशियामध्ये टेस्टोस्टेरॉन निश्चित करण्यासाठी कोणत्याही अचूक पद्धती नाहीत आणि परिणाम अभ्यासाच्या प्रकारानुसार बदलू शकतात. या कारणास्तव, अभ्यास अनेक वेळा आणि वेगवेगळ्या क्लिनिकमध्ये पुनरावृत्ती करणे चांगले आहे. एखाद्या पुरुषाला गंभीर उपचारांची आवश्यकता असल्यास, डॉक्टर निश्चितपणे ते लिहून देईल. कमी गुंतागुंतीच्या प्रकरणांमध्ये, टेस्टोस्टेरॉनची पातळी शारीरिक क्रियाकलाप आणि तुमचा स्वतःचा आहार बदलून स्वतंत्रपणे नियंत्रित केली जाऊ शकते.

अपुरे हार्मोन्सची चिन्हे तुमच्या लक्षात आली आहेत का? तुम्हाला पुरुष संप्रेरकांचे प्रमाण वाढवायचे आहे का? तुमच्या आहारात मत्स्य उत्पादने, नट आणि बिया समाविष्ट करा. सेलेनियम आणि मॅग्नेशियम, जे या उत्पादनांमध्ये समाविष्ट आहेत, इच्छित हार्मोनची पातळी वाढवतात. टेस्टोस्टेरॉनची पातळी वाढवण्यासाठी, तुम्हाला बन्स आणि मिठाई (जलद कार्बोहायड्रेट), चरबी, कार्बोनेटेड पेये आणि कॅन केलेला अन्न कायमचे सोडून देणे आवश्यक आहे. ताज्या हवेत शारीरिक हालचाली आणि वारंवार चालण्यामुळे टेस्टोस्टेरॉनची पातळी वाढते.

टेस्टोस्टेरॉनची पातळी कमी असलेल्या पुरुषाला सहसा स्त्रियांमध्ये फारसा रस नसतो. जबरदस्ती करूनही त्यांना फ्लर्ट करावे लागते. नियमित सेक्स केल्याने पुरुष हार्मोन्सचे उत्पादन मोठ्या प्रमाणात वाढू शकते.

कधीकधी रक्तातील टेस्टोस्टेरॉन कमी करावे लागते: त्याचे जास्त प्रमाण टेस्टिक्युलर ऍट्रोफी होऊ शकते. हा रोग बर्याचदा प्रभावित करतो ज्यांना त्यांचे स्नायू पंप करणे आवडते, विशेषत: जर तीव्र प्रशिक्षण स्टिरॉइड्सच्या वापरासह असेल. म्हणूनच रक्तातील एस्ट्रोजेन आणि इंसुलिनच्या पातळीचे निरीक्षण करण्याची देखील शिफारस केली जाते: एकदा हार्मोनल संतुलन बिघडले की, उपचार करण्यासाठी बराच वेळ लागेल.