hjem › Overføring › Helbredende vann uten gass. Hvilket mineralvann er best for å rense leveren? Det beste mineralvannet i Russland

Helbredende vann uten gass. Hvilket mineralvann er best for å rense leveren? Det beste mineralvannet i Russland

Det beste mineralvannet i Russland, hvis vurdering er presentert nedenfor, har helbredende egenskaper og er veldig bra for helsen. Drikker med lavt mineralinnhold kan inntas daglig for å opprettholde god helse og fjerne skadelige stoffer fra kroppen. Men med bruk av vann klassifisert som medisinsk bordvann, må du være forsiktig, siden deres irrasjonelle bruk kan føre til avsetning av salter. Det er derfor du bør konsultere en spesialist før du tar dem.

10 Volzhanka

Volzhanka åpner rangeringen av det beste russiske mineralvannet. Tilhører en serie sulfat-hydrokarbonat magnesium-kalsium medisinske bordmineralvann med høyt innhold av organiske stoffer fra Undorovsky mineralkilden, som er nr. 1 i Russland. Volzhanka tappes på Undorovsky Mineral Water Plant. Total mineralisering er 800-1200 mg/l. Lav mineralisering er en garanti for at saltavleiring ikke vil skje i kroppen. Volzhanka er beriket med mer enn tjue mikro- og makrokomponenter. Det er i stand til å eliminere inflammatoriske prosesser i kroppen, aktiverer prosessen med å fjerne små steiner fra kjønnsorganet og galleveiene, og hjelper til med å gjenopprette metabolismen. Volzhanka forbedrer funksjonen til fordøyelsessystemet og tarmmotiliteten. Det har også en vanndrivende og koleretisk effekt. Truskavets vann Naftusya regnes som sin analog.

9 kilder i Russland

Kilder i Russland er blant de ti beste mineralvannene i Russland. Den tappes av matvareselskapet Wim-Bill-Dann i byen Esntuki. Russiske kilder utmerker seg ved et ekstremt lavt innhold av mineraler og salter, noe som gir mulighet for daglig inntak av dette vannet. Kildene for produksjonen er kaukasisk mineralvann. Produksjonen av dette produktet overholder alle russiske og europeiske kvalitetsstandarder.

8 Novoterskaya

Novoterskaya tilhører det medisinske bordvannet, som har vært i salg siden 1955. Det utvinnes i Stavropol-territoriet fra en hydrokarbonat-sulfat-mineralkilde som ligger nær landsbyen Novotersky. Mineraliseringen er omtrent 4-5,3 gram per liter, som er et relativt lavt tall. Novoterskaya hjelper til med å fylle opp mineralreserver i kroppen og bidrar til å styrke dens beskyttende funksjoner. Drikken er ment for både forebyggende og terapeutiske formål av sykdommer som høy surhet i magen, gastritt og magesår. Det er i stand til å redusere surhet og eliminere kramper.

7 Lysogorskaya

Lysogorskaya tilhører mineralvannet til den populære russiske bedriften Zheleznovodsk. Denne medisinske drikken er ofte foreskrevet for behandling av overvekt. I tillegg tas det for kroniske patologier i mage-tarmkanalen, inkludert forstoppelse, kronisk kolitt, dysfunksjon i tykktarmen, etc. Begrens inntaket av andre væsker i behandlingsperioden, samt bordsalt. Lysogorskaya hjelper til med å gjenopprette metabolismen og forbedre tarmmotiliteten. Den har også en vanndrivende effekt og fjerner alle giftstoffer fra kroppen.

6 Lipetsk pumperom

Lipetsk Buvette er et av de ti beste mineralvannene i Russland. Det utvinnes fra flere brønner som ligger i byen Lipetsk. Den tappes i to versjoner, hvorav den ene er representert av mineralvann hentet fra en dybde på 480 meter, og den andre fra en 100 meter lang artesisk brønn. Denne drikken oppfyller alle kvalitetsstandarder. Lipetsk Pump Room er kjent for sitt lavere kloridinnhold enn andre vann. Lav mineralisering og mild smak gjør at du kan drikke denne drinken daglig for å opprettholde god helse og velvære.

5 Smirnovskaya

Smirnovskaya er et av de beste mineralmedisinske bordvannene produsert i Russland. Den er produsert av Zheleznovodsk Mineral Waters. I sine egenskaper og sammensetning ligner drikken på Slavyanovskaya-vann. Det brukes i behandlingen av de fleste patologier knyttet til mage-tarmkanalen og genitourinary området. Smirnovskaya er også foreskrevet for diabetes mellitus og metabolske forstyrrelser. Hvis du har lav surhet i magen, er vann kontraindisert for forbruk. Den totale mineraliseringen av denne naturlige drikken er 3-4 gram per liter.

4 Slavyanovskaya

Slavyanovskaya tilhører mineralbordet og medisinske vannet produsert av Zheleznovodsk Mineral Waters-bedriften. Det har en helbredende effekt på mage, tarm, lever, nyrer, samt urin- og galleveier. Det brukes til forebygging og behandling av patologier i mage-tarmkanalen, diabetes mellitus, fedme og genitourinære sykdommer. Vann inneholder hovedsakelig kalsium, magnesiumsalter, sulfater, klorider og bikarbonater. Total mineralisering er 3-4 gram per liter. Drikken kan også brukes til å lindre bakrussyndrom.

3 Borjomi

Borjomi åpner de tre beste mineralvannene i Russland. En natriumbikarbonatdrikk brukes i behandling og forebygging av sykdommer i fordøyelsessystemet. Det brukes også ved nedsatt metabolisme og fedme for å redusere vekten og rense kroppen for avfall og giftstoffer. Vann er hentet fra ni helbredende kilder, som ligger på territoriet til Borjomovsky naturreservat. Den totale mineraliseringen av Borjomi er 5-7,5 mg per liter. Borjomov-vann inneholder et stort antall nyttige mikro- og makroelementer.

2 Essentuki

Essentuki er et av de beste mineralvannene som produseres i Russland. Under dette generelle navnet produseres over 20 kullsyreholdige salt-alkaliske mineralvann, som utvinnes fra ulike kilder. Essentuki brukes ikke bare til drikking, men også til inhalasjons- og medisinske bad. De mest kjente er Essentuki, produsert under nr. 1, nr. 2, nr. 4, nr. 17 og nr. 20. Mineralvann er foreskrevet for forebygging og behandling av nedsatt metabolisme, fedme, sykdommer i mage-tarmkanalen og leveren.

1 Narzan

Narzan topper rangeringen av det beste mineralvannet i Russland. Oversatt til russisk, er navnet på vannet oversatt som "drikk av helter." Det unike med dette produktet er at det har naturlig kullsyre. Narzan har en lav total mineralisering, som er 2-3 gram per liter. Drikken er tappet i byen Kislovodsk. Vann dannes ved smelting av isbreer på Elbrus-toppen, som trenger dypt ned i jorda. Etter dette samler den seg i underjordiske innsjøer, på veien som den gjennomgår kjemiske prosesser, og kommer ut. Drikken er foreskrevet for sykdommer i fordøyelsessystemet og metabolske forstyrrelser. Vann kan også konsumeres for forebyggende formål.

Som en del av en fanstudie fra Roskachestvo ble 58 prøver av drikkevann uten gass, den mest populære på det russiske markedet, studert. Det ble utført laboratorietester på 98 kvalitets- og sikkerhetsindikatorer. Kostnaden for produkter på kjøpstidspunktet varierte fra 20 til 260 rubler. Det overveldende antallet produkter ble produsert i Russland, samtidig som produkter fra Armenia, Georgia, Italia, Norge, Finland og Frankrike var representert i fanstudien. I følge resultatene av laboratorietester bekreftet produkter fra bare ni merker deres høye kvalitet, da de ikke bare oppfylte kravene til gjeldende kvalitets- og sikkerhetsstandarder, men også kravene til den ledende standarden til Roskachestvo. Vi snakker om vann under varemerkene "Volzhanka", "Lipetsk pumpe-rom", "Novoterskaya", "O! Our Family", "Simple Good", ARCTIC, AQUANICA (5 liter), Bon Aqua og EVIAN. Alle disse produktene, med unntak av vann under EVIAN-merket, ble produsert i Russland, og derfor ble produsenter av høykvalitetsvann tilbudt å gjennomgå en frivillig sertifiseringsprosedyre, hvoretter det ville bli tatt en beslutning om å tildele produktene den russiske Kvalitetsmerke. Produkter under EVIAN-varemerket vil ikke kunne kvalifisere for det russiske kvalitetsmerket på grunn av deres utenlandske opprinnelse. Studien viste at generelt sett kan de fleste av de testede produktene betraktes som høy kvalitet og trygge, men laboratorietester avslørte også 12 produkter med brudd.

STANDARD FOR DET RUSSISKE KVALITETSSYSTEMET

Standarden til det russiske kvalitetssystemet har etablert strengere (avanserte) krav til innholdet av skadelige og potensielt farlige kjemikalier, plantevernmidler og noen insektmidler for drikkevann uten gass, og søker om det russiske kvalitetsmerket.

Det ble også innført strengere krav til lukten av vann, fenolindeksen for sammensetningen og pH-verdien. Generelt må emballert drikkevann som hevder retten til å bli merket med det russiske kvalitetsmerket oppfylle de fysiologiske kravene for vann av høyeste kategori (med unntak av visse indikatorer). Det nødvendige nivået av lokalisering av produkter som skal tildeles det russiske kvalitetsmerket er minst 98% av kostnadene for produktet.

Hva slags vann er det?

I forbrukerens sinn er emballert vann delt inn i to kategorier: sprudlende vann og stillestående vann. Roskachestvo valgte stille vann som tema for sin første vannstudie. Den inneholder vann i tre forskjellige klasser: drikkevann av den første kategorien, drikkevann av høyeste kategori Og mineralsk drikkevannEN. Forbrukere anbefales å være spesielt oppmerksom på vannkategorien som er angitt på merkingen (etiketten). Faktum er at vann, avhengig av kategori, varierer sterkt i egenskaper og opprinnelse. Så:

Drikkevann av den første kategorien– dette er kildevann uten behandling eller som har gjennomgått vannbehandling, som kan hentes fra ulike kilder (for eksempel fra en felles vannforsyning). Etter filtrering tilsettes elementer nyttige for mennesker til vannet. Det viktigste obligatoriske kravet for et produkt i denne kategorien er dets fullstendige sikkerhet for menneskers helse.

Drikkevann av høyeste kategori- vann, som som regel er hentet fra pålitelig beskyttede vannkilder (for eksempel fra artesiske brønner, kilder). Produkter av høyeste kategori, i motsetning til "førsteklasses", i tillegg til sikkerhet, må gi obligatoriske fordeler for forbrukeren. Kravene til slikt vann er mye strengere enn for varer av den første kategorien. For vann av den høyeste kategorien er det dessuten etablert tilleggskrav for dets fysiologiske nytte, for innholdet av biologisk nødvendige makro- og mikroelementer, for hvilke ikke bare maksimale maksimalt tillatte konsentrasjoner er etablert, men også minimums- og optimale fysiologiske normer. nytte for mennesker.

Mineral bord drikkevann– dette er vann hentet fra en brønn som har en registrert og bekreftet innledende fysisk-kjemisk og mikrobiell sammensetning av stoffer. Det vil si at nyttige (og noen ganger ikke de mest nyttige) elementene allerede er inkludert i den av natur. Kravene til mineralvann, sammenlignet med drikkevann, er betydelig mykere, siden mineralsammensetningen til slikt vann er vanskelig å forutsi (det avhenger av brønnen), og derfor er vanskelig å standardisere.

Forresten, en annen kategori av mineralvann er medisinsk vann(for eksempel er dette varer under varemerkene "Essentuki", "Narzan", etc.). Disse produktene er ikke presentert i denne Roskachestvo-fanstudien, siden de er et spesifikt produkt. Dette vannet er ikke egnet for vanlig forbruk og bør ideelt sett foreskrives av leger hvis pasienter har visse helseproblemer.

Til slutt, som følger av ovenstående, kan drikkevann også klassifiseres etter opprinnelse: det kan skapes, som de sier, av naturen selv (for eksempel utvunnet fra en brønn) eller kunstig skapt av mennesket (for eksempel tatt fra en vannforsyning, renset og utsatt for "raffinering") . Som studien viste, vil imidlertid ikke opprinnelsen til drikkevann være det avgjørende kriteriet for dets kvalitet og sammensetning.

Ideell miljø. Alt om mikrobiologisk sikkerhet

Det er kjent at når det gjelder vann, er sikkerhet et dobbelt viktig tema. For det første drikker en person vann regelmessig. For det andre har mange forbrukere lenge formet sine preferanser og konsumerer produkter fra visse produsenter, kanskje uten å innse helsekonsekvensene.

En av nøkkelindikatorene for vannsikkerhet er den såkalte TMC (total microbial count). Den er nesten identisk med QMAFAnM-indikatoren, som noen produsenter av varer på markedet har alvorlige problemer med. Overskudd i denne indikatoren kan indirekte indikere tilstedeværelsen av patogene bakterier eller virus i vannet, samt et brudd på driftsbetingelsene for vannbehandling og tappesystemer.

Som laboratorietester har vist, i vann som har gjennomgått grundig industriell rensing, det vil si drikkevann av første og høyeste kategori, ble det ikke identifisert problemer med generell mikrobiologisk forurensning.

Imidlertid viste tre prøver av drikkevann fra mineralbord seg å være veldig "levende": et relativt stort antall bakterier ble funnet i sammensetningen deres. Som nevnt ovenfor kan disse være patogene bakterier eller virus. De kan ha en negativ effekt på menneskekroppen, spesielt på funksjonen til mage-tarmkanalen. Alvorlighetsgraden av sykdommene som forårsakes avhenger av typen bakterier og toksisiteten til giftene de skiller ut. Obligatoriske sikkerhetskrav i denne forbindelse ble brutt av produsenter av varer under varemerkene Arkhyz, Elbrus og Biovita. Det er imidlertid verdt å nevne at tilstedeværelsen av et økt antall mikrober i vann ikke alltid er produsentens feil. Kanskje ble reglene for transport av varene eller vilkårene for oppbevaring brutt.

De identifiserte inkonsekvensene ble kun registrert i mineralvann, siden det ikke er gjenstand for ytterligere prosessering, men er utvunnet fra naturlige kilder.

Hard væske. Om hardheten til drikkevann

Vannhardhet er en av de definerende egenskapene til denne produktkategorien. Hardt vann, selv når det brukes eksternt, tørker huden, og når det konsumeres internt, er det i det minste bittert. Denne egenskapen er nært knyttet til tilstedeværelsen av kalsium- og magnesiumsalter i væsken i vann, det vil si at jo flere av dem, jo høyere er hardheten. Ganske ofte har vanlig vann fra springen en høy hardhetskoeffisient. Forresten, hardheten til vannet er lett å bestemme hjemme: det hvite sedimentet som forblir på oppvasken etter koking vil fortelle deg om det.

Konklusjonene fra denne laboratorietesten er imidlertid oppmuntrende: Det ble ikke funnet noe åpenlyst hardt, og derfor bittert, vann i studien. Tvert imot ble 17 prøver av vann av den første kategorien og fire prøver av mineralvann bemerket som ganske myke.

Det samme kan sies om vann av høyeste kategori Nordica, men for det viste «mykhet» seg å være mer kritisk. Faktum er at russiske krav til vann av høyeste kategori også etablerer en lavere terskel for hardhetsparameteren. Nordica-vann viste seg å være for mykt for sin kategori, noe som betyr at det ikke fullt ut kan kalles «drikkevann av høyeste kategori», noe som automatisk indikerer et brudd på forbrukernes rettigheter til pålitelig merking.

I den tørre resten av vann: om generell mineralisering

Teoretisk sett kan alt vann, bortsett fra destillert, kalles mineral i en eller annen forstand. H2O forekommer ikke i naturen i sin rene form, og slikt vann er mer skadelig enn gunstig for menneskekroppen. Faktum er at rent vann, ikke mettet med salter, vil "trekke" og fjerne salter fra kroppen. Det vil si at langsiktig forbruk av slikt vann definitivt vil føre til alvorlige sykdommer. Derfor inneholder alt vann som selges i butikker dusinvis av forskjellige uorganiske forbindelser.

For å forstå hvor mye forskjellige mineralske og organiske stoffer er inneholdt i vann, bestemmes indikatorene for den totale mineraliseringen av den tørre resten under laboratorieforhold, det vil si den faktiske massen av stoffer etter fordampning av vann, og den totale mineraliseringen av drikkevann beregnes også ut fra innholdet av anioner og kationer.

I følge resultatene av laboratorietester ble det registrert et relativt lavt nivå av total mineralisering i 13 prøver av drikkevann av den første kategorien. La oss imidlertid minne deg på at dette vannet ikke later til å være nyttig, det er "nok" til at det er trygt.

En annen ting er at vannet under merkevaren Norda (Italia) deklarert som "drikkevann av høyeste kategori" inneholdt kun 77 mg/l mineralske stoffer, mens medianverdiene for annet vann i tilsvarende kategori var 200–300 mg/l. Det vil si at dette vannet faktisk ikke kan betraktes som et produkt av høyeste kategori, noe som er et brudd på forbrukernes rettigheter til pålitelig merking.

Når det gjelder drikkevann fra mineralbord, er ifølge resultatene av studien i seks av prøvene innholdet av total mineralisering av mineralsalter suboptimalt (sett fra de enhetlige sanitærepidemiologiske og hygieniske kravene for varer), dvs. er, ikke tilfredsstiller det fysiologiske behovet til en person (henholdsvis i fire av dem mindre, to – flere). Dette er ikke et brudd, men disse varene er fratatt muligheten til å kvalifisere for det russiske kvalitetsmerket.

Kan jeg hjelpe deg. Alt om anioner og kationer

Ethvert drikkevann, avhengig av merke, vannkilde, metode for rensing og berikelse med mikroelementer, geografi og til og med dybden av brønnen, er en unik cocktail av stoffer som kalles anioner og kationer (positive og negativt ladede ioner). For eksempel inkluderer kationer kalium, magnesium, jern, og anioner inkluderer sulfater, fluor og jod. Innholdet av disse stoffene er ofte angitt av produktetiketten, som indikerer deres prosentandel. Det er vanskelig for en uforberedt person å lese den, så vi foreslår at du bruker denne et kort notat, hvor alle fordeler og ulemper med anionene og kationene i vann er beskrevet.

Separat, i denne delen av studien er det verdt å dvele ved problemet med kalsium- og magnesiuminnhold i vann. For det første antas det at disse elementene påvirker riktig funksjon av muskel- og skjelettsystemet og det kardiovaskulære systemet. For det andre ble hovedavviket med verdiene angitt på etiketten funnet nettopp i indikatorene for kalsium og magnesium. For eksempel ble det funnet et relativt lavt magnesiuminnhold i seks prøver av drikkevann av den første kategorien og i seks prøver av mineralsk drikkevann. Situasjonen var bedre med kalsiuminnhold. Men alt dette gjelder ikke vann i den høyeste kategorien, hvor mangel på magnesium ble notert i tre produkter, og kalsium i ett. På grunn av strengere krav til drikkevann av høyeste kategori, krenket produsenter av varer under merkevarene «Billa», «Glavvoda», «D» («Dixie») og «Norda» forbrukernes rett til pålitelig merking av varer.

Et lignende problem ble oppdaget i drikkevann av høyeste kategori under merket Courtois - det ble funnet mye mindre jod i det enn produsenten lovet.

Dessuten inneholdt fire prøver av drikkevann av høyeste kategori mindre fluor enn angitt på etiketten. Og dette elementet har en positiv effekt på helsen til tenner og beinvev.

Form påvirker innholdet. Om beholderen som vann helles i

Alt vann, uansett hvor trygt, høykvalitets og sunt det er, kan alltid lett bli bortskjemt i produksjonen. Og dette kan gjøres ved å bruke tvilsomme beholdere som væske helles i. Det antas at den sikreste beholderen for mennesker er glass - vann kan rett og slett ikke reagere med det på kjemisk nivå. Dette kan ikke sies om plast - det, spesielt ved oppvarming, kan potensielt frigjøre helseskadelige stoffer i vannet. Under laboratorietester ble det ikke registrert spor av slik "migrering" av stoffer. Når det gjelder sikkerhet, var vann i plastbeholdere i gjennomsnitt ikke forskjellig fra vann i glassflasker. Imidlertid er glass valget for de som ønsker maksimale garantier for trygt drikkevann.

For referanse:

Vær oppmerksom på etiketten på drikkevannet ditt. Ofte er det en merknad på den: "oppbevares på steder beskyttet mot lys." Vann må virkelig holdes unna lys, da lys får vann til å blomstre. Selvfølgelig vil vannet der alger og andre livsformer utvikler sin vitale aktivitet anses som forurenset.

Et stoff uten smak, uten farge, uten lukt: om vannets estetiske egenskaper

Vann er kanskje det mest organoleptisk nøytrale produktet man kan tenke seg. Det vil være vanskelig for den gjennomsnittlige forbrukeren å identifisere og på en eller annen måte beskrive smaken, fargen og lukten av vann. Samtidig foretrekker en person vanligvis et visst merke vann, og et tredjepartsprodukt kan irritere både smaksløkene og eieren deres.

Generelt kan smaken av vann påvirkes av forskjellige mineralsalter og deres prosentandeler, lukten - av egenskapene til en bestemt brønn vil fargen variere avhengig av tilstedeværelsen av forskjellige mekaniske urenheter eller mineraler i sammensetningen. Det er viktig å merke seg at under laboratorieforhold utføres vurderingen av organoleptiske egenskaper ved to temperaturforhold, som kreves av den avanserte standarden til Roskachestvo. Først varmes vannet opp til 20 og deretter til 60 grader Celsius.

Under disse forholdene viste nesten alt vannet som ble presentert i studien seg å være et høykvalitetsprodukt, i det minste sett fra estetiske egenskaper. Ekspertene ble forvirret av fargen (kromatisiteten) til bare én prøve - drikkevann av den første kategorien "Uleimskaya". Det skilte seg betydelig fra verdiene til de obligatoriske kravene, som imidlertid ikke indikerer faren for slikt vann. Fra et mikrobiologisk synspunkt er prøven helt trygg. Det er mulig at fargeavviket kan påvirkes av beholderens egenskaper eller forholdene for vannlagring.

La oss vurdere hovedtyper og merker av vann, samt graden av deres innflytelse på funksjonen til indre organer.

Medisin i Russland

helsemagasin på nett

Topp 5 sunneste merker av mineralvann i Russland

Borjomi

Essentuki-4

Essentuki-17

Narzan

Slavyanovskaya

Hovedmeny

Kategorier

Arkiv

Medisin i Russland. Informasjonsportal om helse. © Mr. Alle rettigheter forbeholdt.

Det beste mineralvannet i Russland

Volzhanka åpner rangeringen av det beste russiske mineralvannet. Tilhører en serie sulfat-hydrokarbonat magnesium-kalsium medisinske bordmineralvann med høyt innhold av organiske stoffer fra Undorovsky mineralkilden, som er nr. 1 i Russland. Volzhanka tappes på Undorovsky Mineral Water Plant. Total mineralisering er mg/l. Lav mineralisering er en garanti for at saltavleiring ikke vil skje i kroppen. Volzhanka er beriket med mer enn tjue mikro- og makrokomponenter. Det er i stand til å eliminere inflammatoriske prosesser i kroppen, aktiverer prosessen med å fjerne små steiner fra kjønnsorganet og galleveiene, og hjelper til med å gjenopprette metabolismen. Volzhanka forbedrer funksjonen til fordøyelsessystemet og tarmmotiliteten. Det har også en vanndrivende og koleretisk effekt. Truskavets vann Naftusya regnes som sin analog.

10 deiligste kakefyll

10 deiligste kyllingsalatoppskrifter

Topp 10 mest uvanlige retter i verden

De beste surkåloppskriftene

Din kommentar vil være den første

Lesernes valg

Vi er i sosiale nettverk

Om nettstedet

Siden vår er ikke bare en underholdende, men også en pedagogisk ressurs. Her publiserer vi: anmeldelser, vurderinger, interessante fakta og lister over de beste, om en rekke emner. Så, etter å ha lest de 10 beste filmene i 2017, vil du lære om filmer som er verdt å se, eller kanskje din lidenskap er biler, og du vil gjerne vite hvilken som rangerer først i rangeringen av de raskeste i verden? Planlegger du en ferietur? Sørg da for å lese de beste attraksjonene i denne eller den byen som er verdt å besøke. Dessuten er det å lese vurderinger og anmeldelser fra ulike felt en fin måte å utvide horisonten på. Vi håper at informasjonen som publiseres på nettstedet ikke bare vil være interessant, men også nyttig for deg.

Hva er sunnere – mineralvann med eller uten gass?

Mineralvann på flaske kan være sterkt kullsyreholdig, musserende eller stillestående. Tvister om hvilket mineralvann som er best - med eller uten gass - pågår. Hvordan ta det riktige valget?

Ved produksjon av mineralvann blir det kullsyreholdig - karbondioksid tilsettes slik at mineralvann ikke mister sin unike kjemiske sammensetning og medisinske egenskaper når det er på flaske. Karbonering gir vann ekstra smak.

Er det sunt å drikke sprudlevann?

Mye avhenger av formålene du bruker mineralvann til. Det som betyr noe er helsetilstanden din, tilstedeværelsen av spesifikke sykdommer (for noen er mineralvann uten gass indikert, for andre - med gass), samt sammensetningen av selve mineralvannet (svært salt medisinsk vann, vanligvis ikke -kullsyreholdig).

For eksempel, når du drikker mineralvann for å behandle mange sykdommer, anbefales det å avgasse det. Med galleblæren dyskinesi og gastritt, vil drikking av kullsyreholdig mineralvann tjene som en enda større irritasjon, noe som kan forverre sykdommen.

Men med redusert sekresjon av magesaft - gastritt med lav surhet, magesår - er slik dosert stimulering av magen ikke skadelig, men veldig nyttig. Dermed er det ikke alle gastrointestinale sykdommer som krever å drikke mineralvann uten gass. For sykdommer forbundet med redusert sekresjon av magesaft i alderdommen, samt for forebygging av magekreft, anbefales slik dosert irritasjon.

Fordelene med mineralvann med gass er åpenbare:

Dens kjemiske sammensetning er stabil fordi karbondioksid er et slags konserveringsmiddel;

Den kan brukes til å stimulere utskillelsen av magesaft;

Kullsyreholdig vann har en rikere og lysere smak;

Kullsyreholdig vann blir lett uten kullsyre, men omvendt transformasjon er mulig med store vanskeligheter.

I det store og hele, hva slags vann du skal velge er et spørsmål om din smak, samt den komplekse effekten av vann på kroppen din. I dette tilfellet er den kjemiske sammensetningen av mineralvann viktig. Hvis det ikke er medisinske kontraindikasjoner, er valget av mineralvann - med eller uten gass - ditt.

Abonner på nyttige artikler

artikler om behandling kan ikke erstatte en profesjonell lege, og det er ingen garanti for at det angitte

informasjon vil hjelpe og vil ikke skade deg personlig. Vær smart og rådfør deg med riktig lege!

Takk skal du ha! Din melding er sendt.

Vil du ha den med eller uten gass? Om fordelene med sprudlende mineralvann

Nesten alle vet at søt brus er skadelig. Som et godt alternativ anbefaler eksperter å drikke mineralvann. Imidlertid liker mange å drikke kullsyreholdige drikker. Men det er en oppfatning at all brus er skadelig for helsen. Er det slik? For å forstå hvor mye skade og hvor mye fordel mineralvann med gass gir, la oss finne ut hvordan det påvirker kroppen vår.

Så, brus er en drikk som karbondioksidgass er tilsatt (det gjør væsken glitrende). Naturlig vann er også kullsyreholdig, mens alle nyttige forbindelser og mineraler er bevart. Dette vannet anbefales for behandling og forebygging av visse sykdommer, for å senke kolesterolnivået, og for personer som er laktoseintolerante, er mineralvann en livredder, siden det også inneholder mye kalsium. Heldigvis kan du i disse dager kjøpe mineralvann i nesten hvilken som helst butikk og apotek, i tillegg kan du enkelt bestille det direkte hjem til deg eller på kontoret.

Når det gjelder karbonering av vann, vil jeg umiddelbart merke at dens iboende surhet er lav - pH 3-4 og vil følgelig ikke kunne påvirke surheten i hele kroppen. Og karbondioksid blir lett eliminert av nyrene og lungene. En av de vanlige bekymringene når du drikker kullsyreholdig mineralvann er dens negative effekt på tannemaljen. En av de siste studiene fant imidlertid at skaden fra gassvann bare er litt større enn fra vanlig vann. Dessuten er det hundre ganger mindre skadelig enn noen søt brus. Under forsøkene viste det seg at brus kan ødelegge tannemaljen bare når den inneholder sukker. Husk: søte drikker uten kullsyre er mye mer skadelige enn drikker uten kullsyre!

Hvilke andre helseeffekter har kullsyreholdig mineralvann? En av egenskapene er å forlenge en persons metthetsfølelse, fordi med gass vann maten henger lenger i magen. I tillegg kan brus også bidra til å behandle forstoppelse. Dette ble funnet i en to ukers studie som involverte førti eldre mennesker som hadde fått hjerneslag. De som drakk kullsyreholdig vann hadde dobbelt så mye tarmaktivitet. I følge studiedeltakerne ble mengden av forstoppelse de opplevde redusert med det halve.

En positiv effekt av kullsyreholdig mineralvann har også blitt notert for andre magesykdommer, selv for magesmerter. Leger har konkludert med at bruk av sprudlende vann i to uker kan føre til en betydelig forbedring av funksjonen til fordøyelsessystemet og tømming av galleblæren. Ikke mindre interessante resultater ble vist av en studie av postmenopausale kvinner. Det viste seg at etter å ha drukket kullsyreholdig mineralvann beriket med natrium, hadde de en reduksjon i nivået av "dårlig" kolesterol, en reduksjon i inflammatoriske markører og også en reduksjon i blodsukkeret.

Derfor er det i dag ingen klare bevis for at kullsyreholdig vann er skadelig, noe som betyr at det ikke er noen grunn til å nekte deg selv denne drikken. Dessuten er gassvann, som det viste seg, til og med noe gunstig for helsen.

Hver kvinne, uansett alder, ønsker å forbli attraktiv og stilig så lenge som mulig. Og selv om aldersrelaterte endringer ikke kan unngås, vil fasjonable hårklipp for eldre kvinner være en utmerket måte å bevare skjønnheten på.

KonMari-metoden til den 29 år gamle japanske kvinnen Mary Kondo for å sette i stand huset sitt ble en sensasjon i hjemlandet, og vinner nå popularitet over hele verden, skriver verdensmedier. Kondos bok, Changing Lives.

Før eller siden tar arbeidslivet slutt og vi går av med pensjon. Dette ser ut til å være den etterlengtede friheten! Men mange av oss står overfor spørsmålet: hva bør en kvinne gjøre i pensjonisttilværelsen for å tjene penger? Og det er ikke alt.

Fra uminnelige tider, når en person mister en kjær, opplever han alvorlig mental smerte, slik er hans essens. Når en mann som hun levde lykkelig med i mange år, forlater en kvinne av en eller annen grunn.

Svært ofte tror familier med voksende barn, som planlegger en tur til feriestedet, at det ikke er verdt å gå dit med barn i fløyelssesongen - det vil regne og du kan helt glemme å svømme i sjøen.

Hva er hoveddeterminanten for lykke? Svaret på dette spørsmålet, som du sikkert allerede vet, er ikke rikdom, berømmelse, skjønnhet eller makt. Vår følelse av lykke bestemmes av hvordan andre mennesker har det.

Hele livet har vi det travelt med å komme et sted: familie, barn, jobb, hjem, dacha. Det er absolutt ingen tid igjen for deg selv. Hva kan vi si om å drive med favoritthobbyen din! Så trekker vi oss tilbake, som de sier «for å hvile».

En av de viktige livsstadiene i en kvinnes liv er sakramentet for å føde et ønsket barn. Talismanene som brukes til unnfangelse fungerer hvis det ikke er medisinske problemer for unnfangelse, når det så ut.

"Alt i en person skal være vakkert: ansikt, klær, sjel og tanker. "Dette er hva vår fantastiske klassiker Anton Pavlovich Chekhov sa. Og tross alt har vi alltid siden skolen vært enige med den store forfatteren. .

Hver kvinne ønsker å høre slike ord adressert til henne. Og det spiller ingen rolle hvor gammel hun er. En vakker hårklipp er halvparten av utseendet, og kanskje mer. Frisyrer, som klær, kan få deg til å se yngre ut, eller til og med gi stil.

Hva gjør du som pensjonist? Asya Alekseevna Koldaeva feiret nylig sin 80-årsdag. Barnebarn og oldebarn liker å se henne gjøre favoritttingen sin – spille dataspill. Asya A.

“MG” fortsetter en serie publikasjoner om stilige og moderne eldre mennesker som ikke nøler med å uttrykke seg gjennom lyse og vakre klær. Tidligere publikasjoner om dette emnet finner du her og her. Vi.

Utvalget av husholdningsapparater i moderne butikker er enormt. Og hva er ikke i hyllene til supermarkeder og hypermarkeder! Men med bruken av forskjellige produkter ble det nødvendig å nøye studere egenskapene.

Han sier at det å være mote ikke lenger er mote. Det er riktig. Men hva betyr "allerede"? Jakten på mote er beslektet med jakten på en hatt revet av hodet og blåst bort av vinden. I begge tilfeller ser personen morsom ut. Og se med.

"En lys kjole er et flott alternativ for et originalt, stilig hverdagsutseende. I slike klær vil en representant for det rettferdige kjønn garantert tiltrekke alles oppmerksomhet og bli et gjenstand for beundring.

Høsten 2017 lanserte Bysparebanken MFC nye produkter – sikret sparing. Slike investeringer gjør det mulig å motta inntekter på opptil 19 % per år. Sparing er fullt forsikret og dekket.

Hvor mye økte EDV og NSU i rubler etter indeksering? Nettstedet "My Years" (moi-goda.ru) fant ut størrelsen på den månedlige kontantbetalingen og settet med sosiale tjenester i 2018.

Pensjonsfondet minner om at siden 2018 har fødselskapitalprogrammet blitt utvidet med hensyn til nye demografiske tiltak vedtatt av regjeringen i Den russiske føderasjonen for å støtte russiske barnefamilier. I henhold til godkjent.

Fra 1. februar ble den månedlige kontantbetalingen (MCB), den mest massive sosiale betalingen i Russland, indeksert med 2,5 %. For tiden betaler pensjonsfondet det til mer enn 15,4 millioner føderale mottakere.

100 tusen mennesker ble med i den offisielle gruppen til det russiske pensjonsfondet på det sosiale nettverket VKontakte. Pensjonsfondsgruppen har vært vellykket i samhandling med sine abonnenter i flere år og er en ressurs.

I 2017 utstedte det russiske pensjonsfondet 725 tusen statlige sertifikater for fødselskapital. Generelt, over hele programmets periode, overskred antallet søknader om et morsbevis.

I ulike regioner er levekostnadene for en pensjonist forskjellige. Nettstedet "My Years" (moi-goda.ru) fant ut i hvilke regioner levekostnadene er lavest og i hvilke høyest.

St. Petersburgs valutabørs har valgt ut søknader om plassering av pensjonssparing på bankinnskudd.

Det russiske pensjonsfondet aksepterer søknader fra familier som trenger månedlige utbetalinger fra fødselskapital. Betalingen skal bare betales til de trengende familiene som har et barn nummer to.

Fra 1. januar 2018 ble forsikringspensjoner (inkludert faste utbetalinger) for ikke-yrkesaktive pensjonister økt med 3,7 %, som er høyere enn anslått inflasjonstakt for 2017. Størrelsen på den faste betalingen etter indeksen.

Pensjonsfondet i Russland rapporterer at et pilotprosjekt for å akseptere elektroniske søknader fra sertifiseringssentre for overføring (tidlig overføring) fra ikke-statlige pensjonsfond til Russlands pensjonsfond.

Det vil skje en rekke hendelser og endringer i det russiske pensjonssystemet i 2018 som vil påvirke alle deltakere i det obligatoriske pensjonsforsikringssystemet: både nåværende og fremtidige pensjonister.

Umiddelbart etter nyttårsferien begynner det russiske pensjonsfondet å akseptere søknader fra familier som trenger månedlige utbetalinger fra fødselskapital. Betalinger gjøres kun til de som trenger det.

Moscow Exchange har valgt ut søknader om plassering av pensjonssparing på bankinnskudd.

I den personlige kontoen på nettstedet til Pensjonsfondet i Russland er det lansert en tjeneste for å sende inn søknader om oppsigelse/gjenopptagelse av pensjonsutbetalinger og avslag på mottak/gjenoppretting av pensjonsutbetalinger.

Hvilket mineralvann er bedre

Kaldt mineralvann er så behagelig forfriskende på en varm dag, og det antas også å være gunstig. Tusenvis av flasker blir utsolgt i supermarkeder hver dag av de som bryr seg om helsen deres. Er hvert mineralvann nyttig og i hvilke tilfeller? Dette vil bli diskutert i denne artikkelen, hvor vi vil se på de fem mest populære og sunne merkene for mineralvann i Russland.

Borjomi

Borjomi er et av de mest gjenkjennelige mineralvannmerkene i Russland. Det er utvunnet fra kildene til Borjomi-forekomsten, som ligger i Georgia. "Borjomi" er populær av en grunn. Den kjemiske sammensetningen av dette drikkevannet er unik og har ikke endret seg på mer enn hundre år. Vi kan si at fordelene med Borjomi mineralvann har blitt testet med tiden.

Leger anbefaler å drikke Borjomi til alle mennesker, fordi det har en gunstig effekt på fordøyelsen. Dette mineralvannet er i stand til å fjerne giftstoffer og rense tarmene. Borjomi hjelper med mange sykdommer i mage og nyrer, inkludert svært alvorlige. Det anbefales ikke bare i tilfelle uttalt flatulens, men i en slik situasjon er det en vei ut. Før du drikker Borjomi, må du helle den i et glass og røre med en skje, dette vil fjerne noen av gassene. Leger anbefaler å drikke et glass mineralvann før måltider, 3 ganger om dagen, omtrent en halv time før måltider.

Borjomi er også nyttig for luftveissykdommer. Hun behandler bronkitt og lungebetennelse. Leger foreskriver vanligvis ikke i den akutte perioden av sykdommen, men under rehabiliteringsperioden. Og vannet skal ikke drikkes, men inhaleres ved hjelp av spesielle inhalatorer og forstøvere.

Skandalen knyttet til merkevaren Borjomi er viden kjent. Fra 2006 til 2013 ble ikke dette mineralvannet levert til Russland, angivelig på grunn av sanitærkontroll. Men mest sannsynlig var saken forverringen av det politiske forholdet mellom Georgia og Russland. Og nå som vannforsyningen har kommet i gang igjen, ser russiske forbrukere gjerne etter glassflasker med en kjent etikett i hyllene.

Essentuki-4

Drikke mineralvann "Essentuki" produseres på flere fabrikker i feriebyen med samme navn. Og det er utvunnet fra 20 kilder, så det er flere typer drikkevann av dette merket. Men bare to av dem kom seg inn på topp 5: «Essentuki-4» og «Essentuki-17».

Mineraliseringen av vann spiller en viktig rolle i den terapeutiske effekten. "Essentuki-4" er vann med lav mineralisering. Den sitter lenger i magen, gir en god vanndrivende effekt og fjerner giftstoffer og salter perfekt. Denne typen vann kalles medisinsk bordvann det kan drikkes i ganske lang tid, men konstant bruk er ikke tilrådelig. Ikke alt mineralvann er nyttig for pankreatitt og magesår, men leger lar deg drikke Essentuki-4, siden lavmineraliserende vann ikke irriterer slimhinnene.

Essentuki-17

"Essentuki-17" er vann med høy mineralisering, det gir en lett vanndrivende effekt, men øker aktiviteten til bukspyttkjertelen og tarmene. I tillegg lar høy mineralisering deg raskt mette kroppen med salter. Det er derfor slikt vann anses som medisinsk, og det bør konsumeres i en strengt begrenset tid. Ellers kan det oppstå ubehagelige konsekvenser i form av hevelse eller endringer i blodsammensetningen. Men når den brukes riktig, hjelper Essentuki-17 med å behandle gastritt og leversykdommer.

Narzan

Et annet merke, Narzan, har vært kjent for russiske kunder siden barndommen. Tappeanlegget for mineralvann ligger i byen Kislovodsk, Stavropol-territoriet. De første omtalene av de funnet kildene går tilbake til 1300-tallet, og selv da ble deres unike og fordelaktige vann verdsatt. Ikke rart at navnet "Narzan" kommer fra det kabardiske uttrykket "drikk av helter."

Kildene som dette mineralvannet utvinnes fra er ganske dype. Vannet passerer gjennom steinlagene i Kaukasus-fjellene, og blir renset og mettet med nyttige mineraler og karbondioksid. Det er den store mengden karbondioksid som har blitt en unik komponent i sammensetningen av "Narzan" dette skiller den fra andre typer drikkevann.

"Narzan" refererer til medisinsk bordvann og hjelper med ulike sykdommer i indre organer. Gastritt, magesår, pankreatitt, diabetes og andre sykdommer behandles med dette vannet. Det anbefales vanligvis å ta det en halv time før måltider, 3 ganger om dagen. Den høye metningen av Narzan-gasser er ikke alltid gunstig for pasienter. Hvis karbondioksid forstyrrer riktig absorpsjon av vann, bør du helle det i et glass på forhånd og røre for å fjerne overflødig gass.

Slavyanovskaya

Topp 5 populære merker for drikkemineralvann "Slavyanovskaya", produsert i Zheleznovodsk, lukker toppen. Kilden, som ligger i nærheten av Mount Zheleznaya, ble oppdaget av forskeren Slavyanov Nikolai Nikolaevich, etternavnet hans ga navnet til den berømte drinken. Eksperter mener at "Slavyanovskaya" i sin sammensetning er veldig lik mineralvannet til det berømte tsjekkiske feriestedet Karlovy Vary og overgår dem til og med på noen måter.

Som andre medisinske bordvann, brukes "Slavyanovskaya" til mange sykdommer i indre organer: nyrer, lever, mage, tarm. Ta det som foreskrevet av en lege, oftest er 1 glass foreskrevet før måltider, omtrent en halv time. Men for noen sykdommer endres regimet for vanninntak, for eksempel med gikt, tiden før måltider økes til 1 time, og mengden, avhengig av pasientens vekt, økes til 2 glass.

Ethvert mineralvann slukker tørsten perfekt og metter kroppen med nyttige forbindelser. Men ukontrollert inntak av vann kan føre til alvorlige konsekvenser. Drikk mineralvann klokt, lytt til rådene fra eksperter, og det vil gi deg mange fordeler!

Det er ingen hemmelighet at mineralvann er sunt og til og med har helbredende egenskaper. Dette skyldes tilstedeværelsen i sammensetningen av et stort antall mineraler, som hver påvirker kroppen på en bestemt måte. La oss vurdere hovedtyper og merker av vann, samt graden av deres innflytelse på funksjonen til indre organer.

Mineralvann hentet fra en naturlig kilde har absolutt bedre kvaliteter enn vanlig drikkevann, kunstig mettet med mineraler. Men hver kilde er unik, og derfor er vannet forskjellig i smak og kjemisk sammensetning. Hvilket mineralvann som er det sunneste kan bestemmes av typen:

sulfat: anbefalt for problemer med galleblæren og leveren;
klorid: forbedrer fordøyelsen, nyttig for lav surhet;
bikarbonat: foreskrevet for behandling av magesår, gastritt og andre magesykdommer forårsaket av høy surhet;
blandet: en kombinasjon av to typer (sulfat-klorid, klorid-bikarbonat).

Medisinsk vann bør ikke drikkes tilfeldig uten å ha innhentet anbefalingene fra en lege. Og konstant bruk er mer sannsynlig å forårsake skade enn godt. I tilfelle av sykdommer i de indre organene, bør du konsultere en spesialist som vil bestemme det nødvendige merket av vann, dosering og prosedyre for administrering.

Mineralvann presenteres på markedet i et bredt spekter. La oss vurdere egenskapene og egenskapene til de mest kjente merkene:

Borjomi. Det er utvunnet i Georgia i Borjomi-våren. Interessant nok har den kjemiske sammensetningen av kilden ikke endret seg på mange år. De gunstige egenskapene til Borjomi manifesteres i dens gunstige effekt på fordøyelsen. Derfor kan alle bruke den. Hvis du er utsatt for flatulens, er det verdt å fjerne noen av gassene (for eksempel ved å røre med en skje i et glass vann). Borjomi hjelper til med å rense tarmene og fjerne giftstoffer. Anbefalt dosering: ett glass ett minutt før måltider. Dette merket er også involvert i behandlingen av lungebetennelse eller bronkitt, men i en uvanlig form: det inhaleres ved hjelp av en inhalator.
Essentuki. Den har mange underarter, siden den er hentet fra 20 kilder som er forskjellige i sammensetning. Det er vanskelig å si hvilket Essentuki TM-vann som er mer fordelaktig, siden hvert har en annen effekt på kroppen. De mest populære er to merker (nr. 4 og nr. 17), som er forskjellige i intensiteten av mineralisering. Essentuki-4 regnes som lavmineralisert. Et særtrekk er evnen til å sitte lenge i magen uten å irritere slimhinnen. Derfor er det foreskrevet for sår.

På grunn av innholdet av et stort antall mineraler, metter Essentuki-17 kroppen med salter. Dette merket anbefales ikke for systematisk forbruk, da det kan påvirke endringer i blodsammensetningen og forårsake hevelse. Det normaliserer funksjonen til tarmen og bukspyttkjertelen. Det har også en vanndrivende effekt, fjerner overflødige salter og giftstoffer fra kroppen. Anbefalt for gastritt og leversykdommer. Doseringen må foreskrives av lege.

Narzan. Det er hentet fra naturlige kilder som ligger i Kaukasus-fjellene, mens vannet passerer gjennom mange lag med bergarter og er beriket med nyttige mineraler. Narzan er preget av et høyt innhold av karbondioksid i sammensetningen. Det anbefales sterkt for en rekke magesykdommer, inkludert gastritt, magesår, pankreatitt og diabetes. Det er bedre å drikke Narzan før måltider, akkurat som Borjomi. Overflødig karbondioksid kan fjernes fra mineralvann ved å riste eller røre.

Slavyanovskaya. Det er hentet i Zheleznovodsk fra en kilde nær Iron Mountain. Sammensetningen ligner det berømte tsjekkiske merket av medisinsk vann fra Karlovy Vary. Brukes ved sykdommer i mage-tarmkanalen og andre organer (lever, nyrer). Hvis du har en av sykdommene, er det bedre å konsultere en spesialist. Han vil bestemme hvor gunstig dette mineralvannet er og foreskrive en individuell dosering. Så, avhengig av diagnosen, kan det foreskrives 30 eller 60 minutter før måltider, i mengden 1 eller 2 glass.

Om vannet er naturlig eller kunstig mettet kan avgjøres ved å studere etiketten. Den skal inneholde følgende informasjon: brønnnummer, nivå av mineralisering, type (terapeutisk, medisinsk-kantine). Det er også verdt å være oppmerksom på tappedatoen og utløpsdatoen. Det varierer betydelig avhengig av type beholder: fra 3 måneder for oppbevaring i plastflaske, til 24 måneder for oppbevaring i glassflaske.

Kunstig mettet drikkevann er også gunstig. Du kan kjøpe det i butikker eller berike det selv med mineraler ved å installere et spesielt filter hjemme som fungerer etter prinsippet om omvendt osmose. Det renser innkommende vann fra alle urenheter og metter det med kalsium, jern, kalium, magnesium, sink og kobber. Men om kroppen krever disse komponentene og i hvilke volumer å konsumere vann, vil legen fortelle deg. Først etter å ha utført en undersøkelse vil han kunne bestemme hvilket mineralvann som er mest fordelaktig for en bestemt person.

Skriv i kommentarfeltet om hvilket mineralvann som virker mest fordelaktig for deg!

Mineralvann: sammensetning og typer

Den kjemiske sammensetningen av mineralvann er primært en rekke kombinasjoner av seks hovedkomponenter: natrium (Na), kalsium (Ca), magnesium (Mg), klor (Cl), sulfat (SO4) og bikarbonat (HCO3). Dermed skiller de mellom hydrokarbonat, klorid, sulfat og annet mineralvann.

Karbondioksid (karbonsyreanhydrid) er også en viktig komponent i mineralvann, siden de medisinske egenskapene til vannet dannes gjennom samspillet mellom karbondioksid og underjordiske bergarter. Karbondioksid myker i tillegg smaken av drikken og bidrar til å slukke tørsten bedre. Det stabiliserer også den kjemiske sammensetningen av mineralvann, så for å bevare alle dets fordelaktige egenskaper, blir det i tillegg mettet med karbondioksid før tapping.

I små mengder inneholder mineralvann nesten hele det periodiske systemet i mikro- og ultramikrodoser. Den inneholder de største mengdene av: jern, jod, fluor, brom, arsen, kobolt, molybden, kobber, mangan og litium.

I tillegg til sammensetningen er mineralvann også forskjellig i temperatur. Det kan være kaldt (mindre enn 20 °C), subtermisk (fra 20 til 37 °C), termisk (fra 37 til 42 °C) og hypertermisk (over 42 °C).

Og til slutt, i henhold til graden av konsentrasjon av mineralsalter, er den delt inn i: bord, medisinsk bord og medisinsk. Saltinnholdet i mineralvann overstiger ikke 1 gram per liter vann. Dette vannet er egnet for daglig bruk, det smaker godt og har ikke en uttalt lukt eller smak det anbefales til og med å bruke det til matlaging. Medisinsk bordvann inneholder fra 1 til 10 gram salter og regnes som en universaldrikk, siden det kan brukes som borddrikk, og om nødvendig som medisinsk, men det kan absolutt ikke utsettes for termisk behandling for å unngå tap av gunstige egenskaper. Mineralvann med en maksimal grad av mineralisering (mer enn 10 gram per liter vann) eller med et høyt innhold av aktive komponenter er medisinsk vann, det anbefales å drikke det i strengt doserte mengder og kun som foreskrevet av legen din.

Mineralvann: helsemessige fordeler

Hver type mineralvann har sine egne helbredende egenskaper. Hydrokarbonatvann er effektivt for behandling av urolithiasis og for normalisering av utskillelsen av magesaft. Kloridvann forbedrer også funksjonen til mage-tarmkanalen og stimulerer generelt metabolske prosesser i menneskekroppen. Det anbefales for problemer med fordøyelsessystemet. Sulfatvann favoriserer funksjonen til leveren og galleblæren. Det er nyttig for kronisk hepatitt, galleveissykdommer, diabetes og fedme.

I de fleste tilfeller har mineralvann en blandet struktur, som sammen med biologisk aktive stoffer forbedrer dens terapeutiske effekt betydelig. Disse inkluderer:

jern - forhindrer anemi;
jod - normaliserer aktiviteten til skjoldbruskkjertelen;
kalsium – opprettholder ionebalansen i kroppen, påvirker prosessen med blodkoagulering, er gunstig for bein, tenner, muskler og det kardiovaskulære systemet;

magnesium – regulerer karbohydrat- og energimetabolismen, hjelper nervesystemets funksjon;
natrium - normaliserer blodtrykket, bra for muskelsystemet;
kalium - nødvendig for nyrene og hjertet;
Fluor er et viktig element i tenner og beinvev og anbefales for gravide. Når du bruker de gunstige egenskapene til mineralvann, husk at det, som de fleste andre produkter, har begrenset holdbarhet, så pass på å ta hensyn til tappedatoen. For referanse: Holdbarheten til vann i en glassbeholder er begrenset til ett år, og i en plastbeholder - bare seks måneder.

Hvordan velge mineralvann og hvilket som er bedre

Når du kjøper mineralvann, er det en mulighet for å kjøpe et forfalsket produkt. For å unngå en slik misforståelse, bør du kjøpe vann fra anerkjente leverandører, i pålitelige apotek (butikker) eller direkte fra produsenten. I tillegg bør du alltid være oppmerksom på etiketten og utseendet på beholderen, siden i mange tilfeller kan en rekke tegn tyde på at produktet er forfalsket. Originalt mineralvann inneholder vanligvis en etikett med detaljert informasjon om produksjonsselskapet, dets plassering, vilkår og betingelser for lagring, brønnnummer og tid og dato for lagring. Samvittighetsfulle produsenter angir til og med på etikettene en liste over sykdommer som denne kategorien vann er indikert for. Det kan også være en firmalogo på beholderen eller lokket.

Forfalskede produkter inneholder ofte grammatiske eller stilistiske feil, og inskripsjoner er uskarpe og vanskelige å lese. Den inneholder ikke GOST-standarder eller informasjon om sertifisering.

Det er mineralkilder i nesten alle regioner i landet vårt, så det er ikke nødvendig å kjøpe dyrt vann brakt langveisfra, siden det er lettere å forfalske. På den annen side, ved å foretrekke kjente merker som "Essentuki", "Borjomi", "Arkhyz", "Narzan" og så videre, kan man håpe på ektheten, takket være det komplekse beskyttelsessystemet mot forfalskning laget av hver slik produsent.

Behandling av økt surhet i magen, magesår og gastritt med sølvvann

Sykdommer i mage-tarmkanalen er kanskje de vanligste. Dette skyldes det faktum at de fleste forsømmer ernæringsreglene av en eller annen grunn. Samtidig bør vi ikke glemme en rekke ugunstige miljøfaktorer som påvirker kvaliteten på mat og vann. En betydelig rolle i utviklingen av disse sykdommene spilles av den nevropsykiske tilstanden, fysisk og mental overbelastning, stress, etc. Det menneskelige fordøyelsessystemet består av mange organer, derfor er sykdommene i dette systemet veldig forskjellige, ofte sammenkoblet.

De vanligste er kronisk gastritt, magesår i mage og tolvfingertarm, kroniske sykdommer i galleveiene, hiatal brokk, kronisk leversykdom, pankreatitt, sykdommer i tynntarmen, tykktarmen og endetarmen.

Magesår og duodenalsår, kronisk gastritt, ledsaget av nevrose med økt surhet av magesaft, enteritt, kolitt kan kureres ved hjelp av sølvvann. For å behandle høy surhet i magen med sølvvann, må du løse opp 20 mg sølv i 1 liter vann, ta 2 ss av løsningen 3 ganger om dagen, minutter før måltider, i 1-3 måneder.

Fordøyelsesbesvær og tarmkolikk kan kureres med et rensende klyster etterfulgt av drikkevann surgjort med sitronsaft. Kolikk er alltid ledsaget av skarpe, ubehagelige smerter i magen. Det kan fjernes ved å legge en varm kompress på magen. Når smerten går bort, bør den erstattes av en kald kompress, som holdes til den er varm.

Behandling av halsbrann og fedme med vann

Halsbrann behandles med alkalisk vann ved å blande vann (100 ml) med natron (0,3 ts) eller brent magnesia (0,25-1 g). Du kan også ta myntevann eller alkalisk mineralvann som Borjomi. Det er nyttig å bare drikke rent vann.

Healere behandler til og med fedme ved hjelp av vann. For å miste ekstra kilo, ta bad med en infusjon av oregano, furuknopper, nåler og kvister. En slik vannprosedyre fullføres alltid ved å helle kaldt vann surgjort med eddik, eller ta en kald dusj.

Sodabad er nyttig i kampen mot fettavleiringer, spesielt på magen.

Tradisjonelle healere tilbyr følgende oppskrift på et slikt bad: tilsett 150 g natron og sjø (eller i ekstreme tilfeller bordsalt), litt lavendel eller kamferalkohol til vannet. Ta et bad i minutter ved vanntemperatur °C. Etter dette, pakk deg godt inn og legg deg i sengen i et minutt.

Folk som er overvektige kan ha nytte av å helle kaldt vann over hendene og føttene flere ganger om dagen.

Du kan gå ned ekstra kilo ved å rense tarmene med et klyster med kokt vann.

Hvilket mineralvann er best for magen med magesår, gastritt og høy surhet?

Mineralvann har lenge vært mye brukt til å behandle sykdommer i fordøyelsessystemet. De selges på apotek i glassflasker.

Mineralvann for gastritt i magen med sekretorisk insuffisiens er hovedsakelig foreskrevet karbondioksid, det har en stimulerende effekt på magesekresjonen: natriumklorid og natriumbikarbonat som inneholder karbondioksid. Hvilket mineralvann er bedre for magen hvis sekretorisk insuffisiens er uttalt? I dette tilfellet anbefales det å bruke "Essentuki" nr. 4 og nr. 17, Pyatigorsk varmt "Narzan" borested nr. 14, mineralvann i Staraya Russa, feriestedene Morshin, Truskavets, Krainka, etc. Drikk vann 3 ganger om dagen, 1 glass, minutter før måltider.

Mineralvann for høy surhet i magen er foreskrevet på samme måte som for behandling av magesår. Bruken i dette tilfellet er kun indikert i remisjonsstadiet. Mineralvann for magesår og høy surhet bør ha lav og middels mineralisering.

Hva slags mineralvann til magen anbefales til forbruk? Disse er bikarbonat-kalsium-natrium-magnesiumvann (Berezovsky-mineralvann), natriumkloridvann (Birštonas), karbon-bikarbonat-natriumvann (Borjomi), karbonklorid-bikarbonat-natriumvann (Dzhava), karbon-bikarbonat-natriumvann vann ("Jermuk"), karbonisk hydrokarbonat-klorid-natriumvann ("Essentuki" nr. 4 og nr. 17, samt vann fra borested nr. 1 - "Essentuki Narzan"), karbonhydrokarbonat-sulfat-natrium- kalsiumvann (varmt og kaldt) vann (Zheleznovodsk mineralvann), etc.

Drikk vann ett minutt før måltider. Når du angir tidspunktet for drikkevann, bør dets kjemiske sammensetning og mineralisering tas i betraktning. Så jo høyere mineralisering av vann og innholdet av karbondioksid, klor, natrium i det, desto kortere bør tidsintervallet mellom inntak av vann og mat være, og omvendt. Ved behandling av kronisk gastritt med økt sekresjon og magesår, er det tilrådelig å begynne å drikke behandling gradvis, med små doser mineralvann (100 ml), øke dem over 3-4 dager, 3 ganger om dagen. Vann bør kun drikkes når det er varmt (38-40 °C), og gir dermed en mer uttalt antispastisk (lindrende spasmer) effekt.

For å behandle magen med mineralvann, anbefales pasienter å drikke det gradvis etter hvert som halsbrann oppstår og uavhengig av matinntak.

Som en tilleggsbehandling for hiatal brokk, er mineralvann foreskrevet for å redusere den syre-peptiske faktoren og normalisere motiliteten til spiserøret og magen, samt for å redusere den inflammatoriske prosessen i slimhinnen til disse organene. Oftere er mineralvann av Essentuki type nr. 4 og nr. 17 foreskrevet Et glass varmt (38-40 ° C) mineralvann bør tas ett minutt etter måltider 3 ganger om dagen.

Hvilket helbredende mineralvann er best for sykdommer i lever og bukspyttkjertel?

Ved behandling av kroniske sykdommer i lever og galleveier er det også indisert å ta mineralvann. De hjelper til med å normalisere karbohydrat-, fett- og proteinmetabolismen, lindrer spasmer i galleveiene, forbedrer den galledannende funksjonen til leveren, bevegeligheten til galleblæren osv. For å behandle leveren med mineralvann må du drikke dem varme, og oftere ved en ganske høy temperatur - opptil ° C, siden varmt og varmt vann har en krampeløsende og smertestillende effekt. Å drikke kaldt mineralvann kan forårsake spasmer i galleveiene og smerte.

Mineralvann for leveren er foreskrevet et minutt før måltider, vasket ned 3 ganger om dagen. I noen tilfeller, for å øke dannelsen og utstrømningen av galle, økes en enkelt dose vann, og det anbefales å drikke det i 2 doser over en periode på minutter. Hvis pasienten har en tendens til diaré, reduseres mengden mineralvann for å behandle leveren på en gang til et minimum, og den skal være varm og lett mineralisert.

Hvilket mineralvann for leveren er indisert for pasienter med kronisk pankreatitt? For denne leversykdommen er mineralvann fra Essentuki-feriestedet indisert, og bruken av det anbefales kun i fasen med fullstendig remisjon. Disse mineralvannene for lever og bukspyttkjertel har mest en anti-inflammatorisk og krampeløsende effekt, stimulerer produksjonen av bukspyttkjertelenzymer, aktiverer dem og fremmer fjerning av inflammatoriske produkter fra kroppen.

Hvilket mineralvann er bedre for leveren med samtidig eksokrin bukspyttkjertelinsuffisiens? I dette tilfellet, foreskriv vann fra kilde nr. 17 ml ett minutt før måltider 3 ganger om dagen. I fasen med ufullstendig remisjon er vann fra kilde nr. 4 nyttig.

Å ta medisinsk mineralvann for leveren fra våren nr. 20 er tilrådelig hvis en pasient med kronisk pankreatitt har patologi i sirkulasjonssystemet og nyrene. For forstoppelse vil vann fra kilde nr. 1 være mer nyttig.

Mineralvann for sykdommer i tarm og mage

Mineralvann for tarmsykdommer, nemlig for kronisk enteritt med dyskinesi av hypotonisk (mindre ofte normal) type, er foreskrevet lavmineralisert. Ved begynnelsen av behandlingen blir tilstanden til evakuering og motorisk aktivitet i magen tatt i betraktning. Hvis evakueringsfunksjonen i magen er redusert, bør du bare ta 0,3-0,5 glass varmt vann.

Det er spesielt nyttig å behandle tarmene med mineralvann hvis sykdommene oppstår med en uttalt tendens til hyppig løs avføring, med smertefulle spasmer. I dette tilfellet er det bedre å ta til og med varmt mineralvann, da det har en refleks antispastisk effekt på de glatte musklene i fordøyelsesorganene, og lindrer smerte.

Som regel følger kroniske sykdommer i mage og tarm hverandre. For pasienter med redusert sekresjon av magesaft foreskrives mineralvann et minutt eller umiddelbart før måltider; med økt sekresjon og surhet av magesaft - 1,5 timer før måltider; med normal sekresjon og surhet av magesaft - ett minutt før måltider. Men hvis pasientens helse forverres under behandling av mage og tarm med mineralvann, blir de umiddelbart kansellert til tilstanden forbedres. Etter dette kan du fortsette å ta mineralvann, men vær veldig forsiktig med dosering og tidspunkt for inntak.

Hvis det er et alvorlig brudd på evakueringsaktivitet og gastrisk atoni, er drikkebehandling med mineralvann ikke foreskrevet.

Ved kronisk kolitt er mineralvann for tarmene under det akutte og subakutte sykdomsforløpet kontraindisert. I alle tilfeller, hvis det er en tendens til diaré, kan lavmineralisert vann foreskrives i en mengde på ikke mer enn 0,5-0,7 glass per dose, alltid oppvarmet.

For kronisk forstoppelse er mineralvann som inneholder natriumklorid, natriumbikarbonat, natriumsulfat og magnesiumsulfat foreskrevet. Disse forbindelsene øker tarmmotiliteten og fremmer avføring. For hypo- og atoniske forhold i tarmene er lavtemperaturvann med økt mineralisering foreskrevet. Drikk varmt vann for intestinal dyskinesi og spasmer.

Ved behandling av sykdommer i fordøyelsessystemet brukes mineralvann ikke bare i form av drikking, men også i bad, klyster, kompresser og lotioner. I dette tilfellet er samme type vann foreskrevet som for oral administrering. Men slike typer behandling er ganske vanskelig å utføre hjemme. De er best representert innen spabehandling.

Medisinsk mineralvann bør kun kjøpes på apotek.

Der overholdes reglene for oppbevaring mer samvittighetsfullt, og det som er spesielt viktig, for hvert parti mineralvann i apoteket er det alltid et kvalitetssertifikat med informasjon om produsenten, som du alltid kan spørre om og verifisere ektheten til produkt.

Fordelene med mineralvann for leveren

For sykdommer i organet må du drikke medisinsk vann som inneholder moderate mengder mineraler. Leger anbefaler å velge drikker som inneholder bikarbonat, kalsium og andre komponenter. De forbedrer galledannelse og utskillelse av galle, normaliserer metabolisme i leveren, reduserer eller eliminerer betennelse, normaliserer funksjonene til disse organene, reduserer spasmer og smerte. I tillegg bidrar mineralvann til å produsere flere hormoner i organene i fordøyelsessystemet.

Hvilken er nyttig?

Før du starter behandling for en bestemt sykdom, må du besøke en lege. En spesialist vil hjelpe til med å bestemme hvilket mineralvann som er egnet for terapeutiske formål, under hensyntagen til de individuelle egenskapene til pasientens kropp. Konvensjonelt er drinker delt inn i 3 typer: medisinsk, medisinsk bord og bord. Mineraliseringen av sistnevnte er ikke mer enn et gram per 1 liter. Medisinske tabeller inneholder omtrent 10 gram mineraler, og medisinske inneholder den høyeste prosentandelen nyttige komponenter. For renseprosedyren anbefaler leger å velge medisinske vann, som er kjent for sine unike egenskaper. Først av alt snakker vi om kjente kaukasiske drinker, inkludert:

Vann produsert i andre regioner har en lignende terapeutisk effekt og er nyttig for behandling av leveren, bukspyttkjertelen, galleblæren, etc. Leger anbefaler ofte at pasienter drikker drinker som "Sairme", "Badakhshon", "Arzni", "Jermuk" , "Smolenskaya", "Zaramag", "Badamly", "Varnitsa", Nartan, "Nukusskaya". Blant de baltiske farvannene er Birute og Vytautas populære. Du kan foreskrive "Mirgorodskaya", "Truskavetskaya", etc. Bare en lege kan fortelle hvilket produkt som er best egnet for behandling av en bestemt lidelse.

Leverrensing: regler

Du kan aktivere prosessen med galleutskillelse og bidra til å gjenopprette organets funksjoner gjennom mineralvann. Forutsatt at du følger anbefalingene, er denne rensemetoden trygg og samtidig svært effektiv. Eksperter anbefaler å utføre prosedyrer på en fridag, når en person er fri fra viktige saker. I tillegg er det bedre å rense strukturene i leveren og kroppen som helhet om kvelden, slik at fullstendig rensing skjer om morgenen. Følgende regler må følges:

Rensing av leveren med vann er forbudt hvis du har gastrointestinale sykdommer.

Indikasjoner for rengjøring. Leger mener at denne prosedyren har en positiv effekt på de fleste voksnes velvære, men personer som har blitt diagnostisert med sykdommer i fordøyelsessystemet - biliær dyskinesi, duodenitt, kronisk pankreatitt, etc., har imidlertid et spesielt behov for dette , det er ekstremt uønsket å bruke teknikken i tilfelle forverring av de ovennevnte patologiprosessene.
Forberedelse. Før prosedyren står mineralvann åpent over natten for å la gasser slippe ut. Dagen etter bør du varme den litt i vannbad. Noen leger anbefaler å starte dietten noen dager før rensingen. Rensing bør gjøres på tom mage.
En skånsom måte å rense på. Drikkevann er den mest skånsomme av alle metodene som brukes for å rense leveren og kroppen hjemme. Denne teknikken er så enkel som mulig å utføre. Du bør velge medisinsk vann med en spesialist, siden produktene har forskjellige indikasjoner og kontraindikasjoner som må tas i betraktning før du utfører behandling. Mineralvann bør drikkes 3 ganger om dagen før hvert måltid, ca 20 minutter før. Doseringen av væske skal beregnes under hensyntagen til individuelle egenskaper. Omtrentlig beregning: 6-8 milliliter vann per kilo kroppsvekt. Begynnelsen av et terapeutisk kurs kan være ledsaget av noe ubehag, siden drikken har en avføringseffekt. Når denne effekten ikke lenger merkes, bør dosen halveres. Behandlingsforløpet er en måned. Etter fullføring anbefales det å drikke mineralisert vann til bords - det konsumeres 30 minutter før måltider og 2 timer etter (dosering - 200 milliliter).

To-trinns rensing (rør)

Den terapeutiske prosedyren, beregnet på behandling og forebygging av sykdommer, utføres ved hjelp av en spesiell sonde eller ved å ta galleutskillende midler etterfulgt av oppvarming.

1. trinn. Det er nødvendig å varme opp det medisinske vannet (10 glass) til 40 grader Celsius, og tilsett deretter sjø (spiselig) eller bordsalt (en teskje per 1 liter). Det oppvarmede vannet drikkes og fordeles på forhånd i 1,5 time (500 milliliter bør drikkes umiddelbart, og resten av vannet etter 40 minutter). Prosedyren begynner om morgenen, før måltider. Rensing gjøres på en fridag, siden det har en avføringseffekt. Hvis rengjøringen utføres riktig, renner væsken ut i sin rene form på slutten. Da anbefaler leger å spise frokost med havregryn. Det er generelt akseptert at hvis det er mye giftstoffer i pasientens kropp, bør rensingen gjentas 4 ganger til med en pause på et par dager. Da kan det gjøres fire ganger i året.
2. trinn. Dette stadiet innebærer rengjøring av leveren. Om kvelden anbefales det å åpne en flaske med kullsyreholdig medisinsk vann slik at gassen kommer ut før du starter renseprosedyren. Om morgenen anbefales det å drikke et glass av dette vannet med 5 gram sorbitol. Denne medisinen vil frigjøre kroppen fra stagnasjon av galle, giftstoffer og avfall. 20 minutter senere må du ta en andre porsjon av drinken. Etterpå skal du ligge i 2 timer med en varm varmepute, som skal påføres hypokondriet på høyre side. Under rensing anbefaler eksperter å lage et vegetarisk kosthold. Innledningsvis bør prosedyren gjentas 4 ganger i løpet av året (1 rengjøring hver 3. måned). Neste år kan du rense en gang hver 6. måned. Det må huskes at rengjøring av leveren med mineralvann har kontraindikasjoner. Rådfør deg med legen din på forhånd for å unngå ubehagelige konsekvenser.

Effekt av vann og rengjøringsresultater

Vann som inneholder en liten eller middels prosentandel mineralisering hjelper til med å tynne galle, forbedre organfunksjonen og rense gallegangene. Dette lar deg gjenopprette de grunnleggende funksjonene til leveren, etablere filtrering og rensing av blod i kroppen, og gi huden en sunn farge. Noen pasienter hevder at de etter 1. prosedyre opplever en følelse av tyngde i hypokondrium på høyre side, raping og en følelse av bitterhet i munnhulen. Regelmessig implementering av slike prosedyrer garanterer gjenoppretting av leverfunksjonen (hvis organet var relativt sunt til å begynne med). Pasienter som lider av hepatitt og andre alvorlige leversykdommer vil neppe være i stand til å behandle med vann, men noen dysfunksjoner i organet kan elimineres gjennom periodisk rengjøring.

Kontraindikasjoner

Behandling av plager ved bruk av tubage må behandles ansvarlig, siden den, som enhver metode, har kontraindikasjoner som må tas i betraktning. Dermed inkluderer de viktigste kontraindikasjonene: influensa, forkjølelse, infeksjonssykdommer, forverring av ulike kroniske sykdommer, graviditet, begynnelsen av menstruasjonssyklusen, amming. Hvis du er i tvil, er det bedre å konsultere din behandlende spesialist før du starter behandlingen.

Sondering med mineralvann for leveren bør ikke utføres på personer med gastrointestinale problemer, mental helse eller svekket kardiovaskulært system.

I tillegg er leverslanger kontraindisert for personer som lider av forverring av plager i fordøyelsessystemet, psykiske lidelser, svakhet og ubehag, plager i det kardiovaskulære systemet og blødninger. Leger forbyr å drikke mineralvann for rensing etter operasjonen. I tillegg bør det huskes at denne prosedyren er kontraindisert hos pasienter med gallesteinsykdom. Og selv om det er en oppfatning om at rengjøring av mage-tarmkanalen vil bidra til å bli kvitt mikrolitter, vil slanger i beste fall gjøre formasjonene mer mobile. Men mer alvorlige konsekvenser er også mulige.

Derfor bør personer med gallesteinssykdom huske at slik rengjøring i nærvær av steiner kan føre til et presserende behov for kirurgisk inngrep. Det er bedre å utføre rensing på sykehus under tilsyn av en lege. Før slangen er det derfor bedre å ta hensyn til indikasjonene og kontraindikasjonene for å redusere mulig risiko. Det er bedre å gjennomføre en omfattende undersøkelse eller terapi før du foreskriver prosedyren. Det blir i hvert fall ikke overflødig.

Behandling og forebygging av leversykdommer

Drikketerapi er indisert for personer som lider av kronisk smittsom hepatitt og med gjenværende manifestasjoner av Botkins sykdom (i den passive fasen). For slike plager anbefales det å drikke vann som inneholder en lav og middels prosentandel mineralisering, som hovedsakelig inneholder kalsiumsulfat og andre nyttige komponenter (for eksempel "Essentuki" nummer 4, 17, "Naftusya", "Vytautas"). Drikker konsumeres oppvarmet til 45 grader Celsius i et glass tre ganger om dagen før måltider. Mottak bestemmes avhengig av den nåværende tilstanden til gastrisk sekretorisk funksjon.

Hvis det er et brudd på utstrømningen av gallesekret, hepatitt og kolecystitt, er Borjomi-vann foreskrevet. 1,5 glass oppvarmet væske bør tas 1,5 timer før et måltid - dette bidrar til å lindre pasientens tilstand. Hvis gallesteinssykdommen har forverret seg, bestemmes doseringen av legen. Hvis en person har hatt gulsott (en sykdom som forårsaker gulfarging av det hvite i øyeeplene, huden og slimhinnene på grunn av høye nivåer av bilirubin i blodet), hepatitt A, bør de beskyttende kreftene i leveren gjenopprettes og dens funksjon bør forbedres.

I disse tilfellene er Borjomi foreskrevet for terapeutiske formål og opprettholdelse av leverfunksjonen. For å gjøre dette, må du drikke et glass varmt medisinsk vann 3 ganger om dagen. Kursets varighet er en måned. Skrumplever tillater bruk av denne drinken. Den oppvarmede væsken tas i mengden 100 gram per dag. I dette tilfellet må drikken være uten kullsyre. Det inntas 30 minutter før et måltid. Det terapeutiske kurset kan forbedre tilstanden til en pasient som lider av skrumplever. Dette middelet er imidlertid ikke nok i tillegg til det, du må bruke medisiner. Mineralvann "Slavyanovskaya" vil på sin side bidra til å rense den syke leveren, eliminere stagnasjon og lindre betennelse. 3 måneder etter å ha lidd av gulsott, gjenopprettes organets funksjon ved hjelp av en medisinsk drikk oppvarmet til 55 grader Celsius. Det bør tas 1 glass tre ganger i løpet av dagen, 30 minutter før måltider.

Kontraindikasjoner for drikketerapi

Leverrensing anbefales ikke i nærvær av akutte sykdommer eller forverringer av kroniske patologiske prosesser (kolecystitt, hepatitt, erosiv duodenitt, sår). Tilstedeværelsen av kolelithiasis (spesielt når store steiner eller et stort antall mikrolitter oppdages) kan provosere akutt kolikk i leveren under rensing og føre til alvorlig blokkering av kanalene. Riktig rensing bør resultere i at pasienten har deigaktige avføringer sent på ettermiddagen. Dette indikerer at galle slippes ut i tarmene naturlig.

Alle leger og treningsinstruktører sier høyt og unisont at du må drikke mer vann. I tillegg vil det være fint om daglig drikking av mineralvann blir en vane.

Hvis kroppen ikke har nok væske, bremses metabolske prosesser og metabolske produkter elimineres verre. Og dette fører til en rekke mareritt som spenner fra flassende hud til alvorlige fordøyelsesproblemer. Mangel på væske kan til og med være årsaken til ødem - cellene "lagrer" det. Derfor er generelle anbefalinger, spesielt relevante for de som ønsker å håndtere forstyrret spising, systematisk overspising og overvekt, som følger: drikk 30 gram vann per dag per kilo kroppsvekt (men ikke mer enn 2 liter). Det er en nyanse: vi snakker spesifikt om vann (juice, te, buljong, etc. for kroppen, dette er ikke drikke, men mat). Det eneste problemet er å velge nøyaktig hva du skal drikke, siden sammen med giftstoffer og annet søppel skyller den legendariske "2 liter om dagen" ut helt unødvendige mineraler fra kroppen. Den logiske løsningen er å drikke mineralvann, og gi kroppen det den trenger.

Salt etter smak

Mineralvann har rett til å bli kalt en væske utvunnet fra en offisielt registrert underjordisk kilde, med det originale settet med salter bevart. Hva slags vann som er i flasken skal stå på etiketten. Se etter ordene "sediment ved 180 grader", "total saltholdighet" eller "total saltholdighet" - de betyr alle det samme.

Avhengig av hvor mange kjemiske elementer og andre stoffer som kan løses opp i vann, er det erklært medisinsk (10-15 g salter per liter, drikkes kun som foreskrevet av lege). Du bør ikke overbruke medisinsk vann - dette kan føre til saltavsetning og andre ganske ubehagelige konsekvenser. Medisinsk bordvann inneholder 1-10 g salter per liter, brukes til forebyggende formål og er heller ikke egnet for konstant bruk.

Tabellmineralvann inneholder ikke mer enn 1 gram salter per liter det kan drikkes når som helst. Og det ville vært fint om halvparten av disse "daglige 2 literene" var nettopp slikt vann. Du trenger ikke bekymre deg for mye om valget ditt og fokusere på din egen smak - bare drikk mineralvannet som du synes er spesielt behagelig. Men hvis du har tenkt å velge et visst basseng med mineralvann for konstant bruk, for eksempel som en del av et vekttapsprogram eller et vedlikeholdskurs for en kronisk sykdom, må du konsultere en spesialist.

Mineralvann er klassifisert i henhold til saltene de inneholder:

Bikarbonat ( "Arkhyz"). Anbefales for personer som fører en aktiv livsstil, spedbarn og pasienter med blærebetennelse. Skadelig for gastritt.
Sulfat ( "Essentuki nr. 20"). Anbefalt for leverproblemer; det har en mild avføringseffekt. Kontraindisert hos barn og ungdom, siden sulfater kan forstyrre kalsiumabsorpsjonen, noe som betyr beindannelse. Av samme grunn bør kvinner over 50 som er i faresonen for osteoparose ikke drikke det.
Klorid ( "Essentuki nr. 4", "Aksu"). Regulerer funksjonen til tarmen, gallegangene og leveren. Skadelig for høyt blodtrykk.
Magnesium ( "Narzan", "Erinskaya"). Hjelper mot forstoppelse og stress, anbefales ikke for personer som er utsatt for mageproblemer.
Fluor ( "Lazarevskaya", "Sochinskaya"). Anbefales for gravide og personer som lider av osteoporose. Kontraindisert for de som har fluorert vann fra springen hjemme.
Kjertel ( "Martialnaya", "Polyustrovskaya"). Indisert for jernmangelanemi. Kontraindisert for magesår.
Sur ( "Shmakovskaya"). Anbefalt for lav surhet av magesaft. Skadelig for sår.
Natrium ( "Smirnovskaya", "Narzan"). Hjelper med forstoppelse og dårlig fordøyelse, anbefales ikke for hypertensive pasienter og de som er foreskrevet en diett med lite salt.
Kalsium ( "Smirnovskaya", "Slavyanovskaya"). Anbefales for melkeintoleranse, gravide, barn og ungdom. Kan redusere blodtrykket. Det har ingen strenge kontraindikasjoner.

De fleste mineralvann inneholder et stort utvalg av salter og tilhører derfor flere klasser samtidig. For eksempel er "Smirnovskaya" natrium-kalsium, "Narzan" er natrium-magnesium, etc. Forresten, det er ikke nødvendig å lage mat i et "mineralvann", selv en spisestue - når de koker, gir saltene sediment og kan danne forbindelser som ikke absorberes av kroppen.

Med eller uten bobler?

Mineralvann kan være kullsyreholdig eller uten gass. Hvis du av medisinske årsaker drikker for eksempel Essentuki 17, som kun kan kullsettes, har du ikke noe valg. Hvis det ikke er slike strenge rammer, bestem deg selv - vann "med bobler" eller uten. For det første kan gassen være naturlig eller kunstig tilsatt. Det andre alternativet virker tvilsomt for gastroenterologer: den "ikke-innfødte" gassen kan forstyrre absorpsjonen av mineralske stoffer i selve vannet. I tillegg er det en oppfatning om at enhver kullsyreholdig væske generelt bidrar til utseendet av cellulitter. Forresten hender det at gass naturlig forsvinner fra naturlig kullsyreholdig vann. Og før tapping tilsettes det igjen, kunstig, til vannet. Med tanke på alt det ovennevnte, vil jeg gjerne holde meg til vann uten gass - sin gass eller eau naturelle.

Hvis du fortsatt velger brus, husk: for det første ikke mer enn 2 glass om dagen (ellers vil hovedeffekten av bruk være en oppblåst mage). For det andre, med kronisk gastritt med høy surhet og magesår, drikkes mineralvann raskt, nesten i en slurk, og med normal og lav surhet - sakte, i små slurker.

Kompleks problemstilling

Ekte naturlig mineralvann krever skånsom håndtering fra de som flasker det. Selvfølgelig er det ideelle alternativet å drikke vann direkte fra kilden. Men siden "Narzan" ikke renner fra hver kran, la oss gå tilbake til mineralvann på flaske.

De fleste væsker som er erklært "mineralvann" er født slik: For det første gjennomgår vann fra en artesisk brønn (vel, hvis ikke fra en vannforsyning) dyp rensing. Slik filtrering fjerner ikke bare alle skadelige urenheter, men fjerner samtidig vannet for alt nyttig som ved et uhell havnet i det. På det andre trinnet tilsettes salter og andre mineraler til vannet, noe som bringer den kjemiske sammensetningen til en ønsket tilstand. Selvfølgelig, med denne tilnærmingen kan det være mer eller mindre salter enn vi ønsker. Og selv om det er nøyaktig så mye "fyll" som er nødvendig, for eksempel for "Essentuki", vil det fortsatt ikke være et "levende" miljø, men bare en løsning av salter. Selvfølgelig er det ikke nødvendig å forvente en terapeutisk effekt av å drikke en slik væske.

Dessverre er det vanskelig å fastslå hva slags vann som står foran deg på supermarkedshyllen. Du bør fokusere på kjente produsenter og kjente kilder, glassbeholdere som bedre bevarer egenskapene til vannet, og en ganske høy pris. Et annet ganske trygt alternativ er lokalt mineralvann, som rett og slett ikke er økonomisk lønnsomt å forfalske. Forresten, i Moskva-regionen er det ganske nok anstendige kilder - i Dorokhovo, Monino, Tishkovo, Zvenigorod, Arkhangelsk, Erin, Istra og så videre.

Hvis vi snakker om et komplett (i det minste trygt) produkt, må følgende informasjon angis på etiketten:

Navn på vann
Navn og kontakter til produsenten
Kjemisk oppbygning
Grad og metode for mineralisering
Kildenavn
Lagringsregler
Best før dato

Drikkevann er livet. En person kan ikke leve en uke uten vann. Og mineralvann skiller seg fra vanlig vann i mange helbredende egenskaper.

Hvor kom så mange nyttige stoffer fra i vannet? Faktum er at grunnlaget for mineralvann er regnvann, som har samlet seg i jordens tarmer i mange århundrer. Tenk deg hvor mange mineraler og andre nyttige stoffer som ble oppløst i den i løpet av denne tiden!

Hva er ekte mineralvann: typer og sammensetning

Klassifiseringen av mineralvann er basert på forskjeller i sammensetning, nivå av surhet og radioaktivitet. Det er en egen gren av medisin - balneologi, og spesialister på dette feltet studerer nøye sammensetningen av mineralvann og deres fordeler for kroppen.

Det finnes flere typer mineralvann

Tabell mineralvann. Denne arten er nyttig for generell stimulering av fordøyelsen, men har ikke helbredende egenskaper. Bordvann smaker behagelig, er mykt å drikke og har ingen fremmed lukt eller smak. Mange drinker er laget av bordvann. Mat bør ikke tilberedes med slikt vann.– ved koking feller mineraler ut eller danner forbindelser som kroppen vår ikke er i stand til å absorbere.

Medisinsk spisestue. Dette vannet har helbredende egenskaper og er svært effektivt når det brukes riktig. Moderasjon bør observeres Når du drikker medisinsk mineralvann, kan overmetning av kroppen med mineraler føre til ubalanse i saltbalansen.

Terapeutisk. Helbredende mineralvann Du kan ikke bare drikke, men også bruke den til innånding og bading. For å oppnå en merkbar effekt, må du følge riktig dosering, kosthold og drikke vann regelmessig.

Mineralvann kan også klassifiseres etter deres kjemiske sammensetning.

Hydrokarbonat. Takket være den store mengden mineralsalter kan dette vannet redusere surheten i magesaften. Det anbefales å drikke for halsbrann, blærebetennelse og sykdommer i urolithiasis.

Klorid. Hjelper med å stimulere metabolske prosesser i kroppen, forbedrer ytelsen til magen og tarmene, så leger anbefaler å inkludere det i kostholdet for ulike forstyrrelser i fordøyelsessystemet.

Sulfat mineralvann. Gjenoppretter funksjonene til galleblæren og leveren, og renser også kroppen for giftstoffer og urenheter. Sulfatvann bør konsumeres av pasienter med hepatitt, diabetes og ulike stadier av fedme. Imidlertid er det kontraindisert for barn og ungdom, da det kan forstyrre absorpsjonen av kalsium i kroppen.

I tillegg til det ovennevnte er det mange flere typer mineralvann - natrium, kalsium, sulfid, silisium, bromid, radon.

I tillegg til sammensetningen er mineralvann også forskjellig i temperatur - det kan være kaldt, subtermisk, termisk og hypertermisk.

Hva bør ikke være i mineralvann?

Kravene til mineralvannsprodusenter i dag er svært strenge, og det skal ikke være tilsetningsstoffer av ukjent opprinnelse i det.

Følgende informasjon må angis på etikettene:

Kildeplassering.

Holdbarhet.

Brønnnummer.

Produksjonsdato.

Mange etiketter indikerer også en liste over sykdommer som det anbefales å drikke en bestemt type vann for.

På en lapp!

Pass på forfalskninger og kjøp mineralvann i pålitelige butikker eller apotek. På hyllene kan du ofte finne kunstige analoger av mineralvann, oppnådd ved å kombinere enkelt springvann og salter med karbondioksid. Dette vannet overholder GOST, men gir ikke lenger noen fordel for kroppen.

Mineralvann kan også være forskjellig i utseende - fargeløst, gulaktig eller grønnaktig med sedimenter av mineralsalter i bunnen av beholderen.

Fordeler og skader

Fordelene med mineralvann er ubestridelige - det er et ekte lager av mineraler som er nødvendige for kroppen vår. Og siden hver type vann har individuelle egenskaper, må du velge mineralvann veldig nøye.

Takket være den blandede strukturen er det det helbredende mineralvann kan betraktes som det beste alternativet for mange av oss.

Uavhengig av undertype, er det nyttig for følgende sykdommer:

Kronisk hepatitt, galleveissykdommer.
Diabetes og fedme.
Anemi, skjoldbrusk sykdom.
Sykdommer i leveren og galleblæren.
I tillegg forbedrer mineralvann blodpropp, styrker muskler, bein og tenner, og bidrar også til å normalisere blodtrykket.

Viktig!

Hvis det konsumeres overdrevent, kan mineralvann skade kroppen. Det er grunnen til at mineralvann bør konsumeres på kurs, og ta pauser.
Mineralvann inneholder mye salter, og dets overdrevne forbruk er en trussel for urolithiasis og kolelithiasis.
Under ingen omstendigheter bør du drikke alkoholholdige drikker med mineralvann - resultatet vil være irreversible forstyrrelser i stoffskiftet!
Den daglige forbruket av mineralvann er ikke mer enn en halv liter. For ulike sykdommer er det bedre å konsultere legen din før du tar det.
Mineralvann, som andre produkter, har en utløpsdato, så når du velger din dyrebare flaske, ikke ignorer tappedatoen. Mineralvann kan lagres i glassbeholdere i opptil et år, og i plastbeholdere - ikke mer enn seks måneder.

Hele sannheten om mineralvann – vi svarer på lesernes spørsmål

Du kan snakke om mineralvann, dets fordelaktige egenskaper og utvinningsprosessen i veldig lang tid. Men et av de vanligste spørsmålene kundene selv stiller produsentene er: hvorfor er vann kullsyreholdig?

Som regel er det ingen karbondioksid i naturlig mineralvann - det tilsettes under tappeprosessen for større bevaring. Karbondioksid, når det konsumeres i moderate mengder, kan være gunstig – det har en gunstig effekt på tarmfunksjonen. Og noen liker de prikkende boblene i vannet.

På en lapp! Det er fortsatt bedre å gi barn ikke-kullsyreholdig vann, og for å la gassen slippe ut av flasken, la beholderen stå åpen i 15-20 minutter.

I hvilken alder kan et barn drikke mineralvann?

Av alle typer mineralvann Babyer kan bare gis bordvann topp kvalitet. Dette vannet er perfekt for å fortynne matblandinger.
Medisinsk mineralvann kan bare foreskrives av en barnelege barn over ett år.
Det er kontraindisert å gi medisinsk mineralvann til barn, da dette i ettertid kan ha en skadelig effekt på nyrene og stoffskiftet.

På en lapp! Og husk at en åpnet flaske mineralvann ikke kan lagres i mer enn to dager.

Mineralvann i kostholdet til gravide og ammende kvinner

Mineralvann kan berike kroppen til den vordende moren med de mest nyttige elementene som er nødvendige for en sunn utvikling av barnet. Her gjelder den gyldne regel - det er viktig å følge normen, ellers kan det oppstå ubehagelige bivirkninger i form av halsbrann og luft i magen. I tillegg er det bedre å drikke ikke-kullsyreholdig mineralvann, siden karbondioksid kan skade gravide kvinner.

Et balansert forbruk av mineralvann vil bidra til å styrke kroppen før fødsel og takle kvalmen som oppstår under toksikose.

Under amming bør du følge de samme reglene - nyttige stoffer vil nå babyen sammen med melken, og mineralvann vil bare være gunstig for en ammende mor.

Hvilket mineralvann bør idrettsutøvere drikke?

Mineralvann er hovedkilden til væske som idrettsutøvere anbefales å drikke. Det beste valget er bikarbonat mineralvann - det slukker tørsten perfekt og fyller på saltmangel i kroppen. I tillegg er det å foretrekke for idrettsutøvere å velge mineralvann uten kullsyre.

De helbredende egenskapene til mineralvann direkte for idrettsutøvere:

Mineralvann hjelper til med å samle energi i muskelvev.
Bidrar til å øke fysisk styrke.
Reduserer muskelsvakhet og spasmer.
Bidrar til å bedre tåle stress og øker utholdenheten.
Forbedrer metabolismen, som et resultat av at protein absorberes bedre og muskler vokser raskere.

Vurdering av mineralvann i Russland

Hver dag tar kunder tusenvis av flasker mineralvann fra butikkhyllene. Den siste tiden har antallet produsenter økt betydelig, men tidstestede merker nyter størst tillit blant kjøpere.

Kanskje vi kan kalle dette merket det mest populære og gjenkjennelige i Russland.

Borjomi mineralkilden ligger i Georgia, og sammensetningen har holdt seg uendret i omtrent hundre år. Så vi kan med sikkerhet si at dette merket er tidstestet.

Essentuki. Dette kjente merket har et stort utvalg - vann utvinnes fra 20 kilder, og selve produksjonsanlegget ligger i byen med samme navn.

Narzan. Dette merket har vært kjent for mange russere siden barndommen. Narzan-kilder er kjent for sin antikke - de ble nevnt i gamle krøniker tilbake på 1300-tallet. Og navnet på den kabardiske dialekten betyr "drikk av helter." Hovedforskjellen mellom dette merket og andre produsenter er den naturlige tilstedeværelsen av karbondioksid i mineralvann.

Slavyanovskaya mineralvann. Mange eksperter sammenligner dette vannet med de berømte tsjekkiske kildene i Karlovy Vary, og anser det som like nyttig.

I butikker kan du finne mineralvann fra forskjellige produsenter, men hovedregelen for valg på kjøpstidspunktet er å indikere at produktet er produsert i samsvar med GOST.

5 myter om mineralvann

Myte nr. 1. Mineralvann er salt. Og salt er veldig skadelig for kroppen.

Mange forveksler feilaktig vanlig bordsalt med mineraler. Det er en enorm forskjell mellom bordsaltet vi bruker hver dag og saltet som skapes av naturen. Når de brukes med måte, vil mineralsalter bare gi fordeler.

Myte nr. 2. Tilførselen av vann i brønner varer ikke evig. Sikkert vannet er kunstig mettet med mineraler.

Produksjon og utvinning av mineralvann er nøye kontrollert og testet. Den naturlige tilstedeværelsen av salter og næringsstoffer er fordelen med mineralvann.

Myte nr. 3. Du bør ikke drikke mineralvann ofte.

Dette er en forvrengt tolkning. For det første bør mineralvann drikkes i kurs, og observere doseringen. For det andre bør tre typer vann skilles - bord, medisinsk og medisinsk bord. Det er medisinsk mineralvann som innen rimelighetens grenser kan drikkes hver dag uten helseskade.

Myte nr. 4. Det er best å drikke kokt vann.

Dette er feil. Kokeprosessen dreper ikke alle mikrober, og i tillegg vasker den ut det meste av de gunstige salter og mineraler fra vannet (dette er det vi kaller skjell på kjelen).

Myte nr. 5. Idrettsutøvere bør ikke drikke mineralvann.

Tvert imot, som vi allerede skrev ovenfor, er mineralvann ganske enkelt nødvendig for idrettsutøvere, da det har en gunstig effekt på musklene.

Drikk rent og sunt mineralvann og vær sunn!

Populært i kategorien: