Hem › Motor › Domäner. Hur man ångar kvastar ordentligt för ett bad: hemlig information från professionella badhusskötare Hur man brygger en björkkvast korrekt

Domäner. Hur man ångar kvastar ordentligt för ett bad: hemlig information från professionella badhusskötare Hur man brygger en björkkvast korrekt

För länge sedan, under Stora Rysslands tid, blev baden kända för oss. Nuförtiden besöker man badhuset inte bara för att det är en rysk tradition, utan också för att det är en slags reningsritual. Denna utrensningsritual kan sägas gälla inte bara det fysiska, utan även det andliga. Symbolen för det ryska badet är. Det är han som hjälper oss att få ett positivt humör och rena porerna i kroppen. Nästan alla ångrum har kvastar. Innan du går och ångar måste du veta hur man ångar en kvast korrekt. Vi erbjuder nu denna artikel för din recension. Här kommer vi att berätta hur du ångar den så att du får maximal avkastning från den.

För att ånga en kvast bör du först lägga den i en skål med kallt vatten i ett par minuter, sedan samtidigt i en skål med varmt vatten och till sist i en skål med varmt vatten. Sedan behöver kvasten täckas med ett lock eller annan bassäng så att den suger upp fukten så bra som möjligt och får den lämpliga badaromen. Tiden som kvasten tillbringar i kallt, varmt och varmt vatten bör vara ungefär densamma, och det bör vara ungefär två eller tre minuter. Att hålla en kvast i ett eller annat vatten kan göra att löven på den faller av.

Ibland innan man går till badhuset placeras kvasten i kylen. Hur man ångar en kvast i det här fallet? Svaret är enkelt - inget sätt. Kvasten behöver bara tina ordentligt. Sedan sköljs den i varmt vatten och torkas sedan lite över stenar. Sålunda blir kvasten mjuk, doftande, och dess stavar blir hårda och elastiska. Nu är kvasten redo att användas.

Med vattnet som kvasten ångades i måste du tvätta ansiktet noggrant, tvätta kroppen och även skölja håret. Efter dessa procedurer kommer din hud att bli mjuk och behaglig, och ditt hår kommer att se friskt ut.

Hur man korrekt ångar en kvast beror på vilken typ av kvast själv, det vill säga materialet från vilket den är gjord.

Badkvastar tillverkas huvudsakligen av olika typer av träd eller medicinska örter och växter. Den mest använda badkvasten är en kvast av björk eller ek. Ekkvastar håller mycket längre än björkkvastar.

När man ångar en lummig kvast Man bör komma ihåg att en färsk kvast inte bör fyllas med varmt vatten och därigenom utsätta den för skador. Du måste spraya själva kvasten lätt med varmt vatten och du kan använda den i ångrummet.

Med en torr kvast är situationen annorlunda.. Innan du använder torrvax i ångbadet ska det sköljas och läggas i en skål med kallt vatten i några minuter. Efter detta ska du ta bort kvasten från det kalla vattnet och lägga den i varmt vatten i ett par minuter. Sedan ska du tillsätta varmt vatten i det varma vattnet och täcka kvasten med ett lock eller en annan skål. Om tio eller femton minuter är kvasten klar att användas. Om du omedelbart placerar en kvast i varmt vatten, kommer dess blad omedelbart att falla av. Du bör inte heller ha kvasten i varmt vatten under lång tid, eftersom den kan ånga och bli klibbig. När du torkar en kvast i ett ångbad bör den läggas i kokande vatten i ångrummet i några minuter och sedan helt enkelt hållas över varma stenar. På så sätt blir kvasten mjukare och kan användas säkert.

Många undrar också hur man ångar en badkvast om den är för torr. För att återuppliva sådana kvastar krävs fullt kokande vatten. För att göra detta, placera kvasten i kokande vatten i en minut. Därefter måste kvasten placeras på heta stenar. Således kommer kvastens våta blad att börja avge en viss ånga. Denna ånga kommer att få kvasten i rätt skick. Om det händer att kvasten inte blir mjuk bör du återigen placera kvasten i varmt vatten i en minut och sedan lägga tillbaka den på stenarna. Det är nödvändigt att se till att inga kvastblad finns kvar på stenarna. Annars kan de fatta eld, och det blir en obehaglig och kvävande lukt i ångrummet. Denna metod för att ånga en kvast är mycket användbar, eftersom kvastens blad, som släpper ut ånga, lämnar efter sig en hälsosam och mycket trevlig arom.

Du kan också ånga en kvast enligt följande:. En dag innan du går till badhuset måste du blötlägga kvasten i kallt vatten. När du redan har kommit till badhuset ska du linda in kvasten i en våt trasa och lägga den på översta hyllan i ångbadet så att den ångar. Sedan behöver du bara skölja kvasten i lätt varmt vatten så kan du säkert använda den. En kvast ångad på detta sätt kommer alltid att vara doftande, mjuk och behaglig för människokroppen.

Folk använder ofta nässelkvastar i bad, som också bör genomgå ett ångande förfarande. Nässla är som bekant en ganska stickande växt. Således, för att inte bränna händerna från en nässelkvast, bör du först placera den i en skål med varmt vatten i några minuter och sedan under samma tid i en skål med kallt vatten. Dessa steg bör upprepas flera gånger. Vissa ångbad älskare som använder nässelkvastar föredrar att nässlan lätt bränner kroppen. För att göra detta bör en sådan kvast helt enkelt sköljas med varmt vatten. Men du bör komma ihåg att det inte rekommenderas att ånga med en nässelkvast direkt, eftersom det kan leda till negativa konsekvenser. Värm först upp ordentligt och sedan kan du plocka upp en kvast.

Vad gäller barr- och enkvastar, då rekommenderas att använda dem färska. Till att börja med måste de ångas i femton eller tjugo minuter i en skål med varmt vatten. I det här fallet bör kvasten täckas med ett lock eller en annan bassäng. Vattnet som användes för att ånga kvasten kan vara mycket användbart. Den kan användas vid sköljning av huvudet eller kroppen, och detta vatten kan även hällas på varma stenar, vilket ger bra ånga. Men en regel bör komma ihåg: personer med känslig hud rekommenderas inte att använda tallkvastar.

Många är intresserade av Är det tillåtet att ta med sig en kvast till bastun och använda den där?. För att vara ärlig, detta rekommenderas inte. Om en person inte kan leva utan en kvast, bör han helt enkelt hälla en viss infusion på stenarna och lägga en kvast lätt fuktad i varmt vatten på hyllan. Således kommer bastun att täckas med en oförglömlig doft. Men det är bäst att använda kvastar i riktiga ryska bad.

Låt oss nu titta direkt på tekniken för att använda en kvast i ett badhus. Om du går till badhuset inte ensam, utan med dina vänner, så är det här väldigt bra. Be en av dina vänner att "klappa" dig med en kvast. Först måste du skaka kransen i en cirkulär rörelse över kroppen, som om du drar upp ånga från ett bad. Nu ska du försiktigt flytta kransen över kroppen från öronen till hälarna. Tja, nu, om du är ensam, börja klappa din kropp med en kvast, börja från lätta klappar till innerliga klappar. Detta beror på hur mycket en person gillar att använda kvastar i badhuset.

Det finns ett stort antal tekniker för att använda kvastar i ångbadet, bland vilka de ofta använder fläkt, strykning, quiltning, vispning, komprimering, sträckning, gnuggning och så vidare. Den bästa effekten uppnås genom att använda alla dessa metoder i tur och ordning.

Plöjningsmetodär en procedur för att lätt vifta med en kvast över kroppen. Således kan du med hjälp av en kvast känna hur den heta brisen glider över kroppen.

Nu borde du gå strykprocedur, som är en långsam och lätt beröring av en kvast längs kroppen längs och tvärs över.

Nästa procedur är skakar en kvast. För att uppnå en starkare effekt av varm temperatur är det nödvändigt att lyfta kvasten uppåt. På toppen är lufttemperaturen i badhuset mycket högre. Samtidigt ska kvasten skakas genom att trycka den i två eller tre sekunder mot kroppen: till höfterna, nedre delen av ryggen, benen, fötterna och så vidare. Om du tycker att kvasten är för varm måste du kyla den. För att göra detta doppas kvasten med jämna mellanrum i en skål med vatten.

Kvastpiskning representerar speciella slag för dem. I det här fallet måste personen först ligga på magen, sedan ligga på rygg och sedan ligga tillbaka på magen.

Komprimera proceduren inkluderar de tidigare metoderna att använda en kvast samtidigt. För att göra detta måste du lyfta upp kvasten och fånga upp varmluft. Sedan ska du göra tre eller fyra slag med en kvast på personens kropp och lyfta upp kvasten igen. Nu ska den sänkas och tryckas mot personens kropp i fyra sekunder, och därigenom, som om man gör en kompress. Denna metod används vanligtvis när människor har ont i leder, muskler, nedre delen av ryggen och så vidare. Kompressmetoden slappnar av en person och återställer kroppen till det normala.

Gnidningsmetod Används vanligtvis under det sista inträdet i ångrummet. Således måste du ta kvasten i handtaget i ena handen och med den andra handen trycka på borsten på människokroppen och gnugga den i en cirkulär rörelse. Det rekommenderas inte att gå upp plötsligt efter sådana rörelser, eftersom du kan känna dig yr. Därför bör du först stå upp tyst och sitta en stund.

Stretchmetod används när omättlig smärta uppstår i nedre delen av ryggen. För att göra detta måste du ta två kvastar och trycka dem mot personens kropp, flytta dem i motsatta riktningar - mot huvudet och fötterna.

Det ryska badet är ett utmärkt förebyggande botemedel mot olika typer av sjukdomar. Det fungerar inte bara som en profylax mot dem, utan stoppar också sjukdomar som redan har börjat. Till exempel, personer som besöker bad och använder kvastar i ångbadet får sällan influensa eller andra förkylningar.

Efter ett bad ska du inte dyka i kallt vatten eller dricka kalla drycker. Efter att en person har ångat och njutit av procedurerna med en kvast, är det bäst att koppla av kroppen med varmt te med infusioner av aromatiska och medicinska örter.

Dessutom bör du inte vistas i badhuset i mer än tre timmar. Under denna tid kan du klara av att gå igenom alla stadier av att sväva med en kvast. Därefter kan du känna hur människokroppen har blivit yngre och fräschare. Missa inte sådana stunder av glädje och njutning!

4 sätt att ånga en badkvast:

1 metod för ångning för en normalt torkad kvast:

Andra metoden för ångning för torra kvastar:

3:e metoden för ångning för oförberedda kvastar, en oväntad resa till badhuset.

För östslaverna är besöket i ett badhus inte bara en månghundraårig tradition, utan också en sorts rensningsritual.

Detta är inte längre bara en fysisk procedur, utan en del av en persons andliga liv. Det huvudsakliga särdraget i det ryska badet är användningen av en doftande kvast, som förvandlar vanlig tvätt till en riktig läkningsprocedur.

Du kan dock inte uppleva äkta njutning och dra nytta av ångbadet utan en ordentligt förberedd kvast. Dess förberedelse kallas ångande, och det är nödvändigt så att grenarna blir mjuka och elastiska, de torkade löven skadar inte ångbåtens hud, utan fungerar som ett verktyg för massage och härdning.

Dessutom ger bara ett ordentligt ångbadsattribut den magnifika aromen som ett riktigt ryskt bad är känt för.

Du kan ånga en kvast korrekt endast med hänsyn till egenskaperna hos materialet som den är gjord av.

Det finns tre huvudtyper:

lövfällande;
ört;
barrträd.

Bland lövträden är björk och ek mest populära. Det är mycket mindre vanligt att hitta kvastar gjorda av asp och lönn.

Notera! En ekkvast håller dig längst.

Örtbaserade är gjorda av olika medicinska örter, till exempel malört, oregano, mynta och ofta av flera örter samtidigt och används specifikt för hälsoändamål.

Nässla är perfekt för detta: den rengör porerna perfekt och tar bort det gamla hudlagret. För att göra barrträd används grenar av gran, tall, gran eller enbär. Det är sant att inte alla grenar är lämpliga, utan bara unga, ljusgröna, med små knoppar i spetsarna.

Barrträd måste hanteras med försiktighet, eftersom de tenderar att släppa ut harts i den uppvärmda atmosfären i ett badhus. Därför rekommenderas det att bära speciella handskar.

En bra kvast kan bara fås om du använder lämplig ångningsmetod för varje typ. Dessutom måste du ta hänsyn till att endast buntar av torkade grenar ångas. Färsk skölj bara med varmt vatten och den är klar att användas.

Ångmetoder

Blad

För att ånga en lummig kvast måste du placera den först i kallt och sedan i varmt vatten.

För att korrekt ånga en torr träkvast måste du först doppa den i en behållare med kallt vatten.

Men du bör inte hålla den där länge - två eller tre minuter räcker. Sedan ska den tas bort från kallt vatten, skakas ordentligt och sänkas ner i varmt vatten. Kvasten, som i föregående fall, bör förbli i varmt vatten i högst 3 minuter.

Det sista steget av ångning är nedsänkning i varmt vatten. Vanligtvis är temperaturen på vattnet i tanken cirka 70-90 grader - detta är tillräckligt för normal ångning.

När kvasten är i en behållare med varmt vatten måste du täcka den för att inte släppa ut ånga. På så sätt kommer badkvasten att absorbera sina egna ångor och få en verkligt rik, helande arom.

Gängen ska ligga i varmt vatten i ungefär samma tid som i var och en av de föregående, det vill säga cirka 2-3 minuter.

Så det skulle vara korrekt att ånga en kvast med exakt denna sekvens av vattenbyten. Om kvasten omedelbart placeras i varmt vatten kommer det att göra att löven börjar falla av.

Det finns också en lite annorlunda metod.

Kvasten sköljs med varmt vatten och får sitta i bokstavligen en minut så att den absorberar en liten mängd fukt. Överför sedan den till en behållare med kallt vatten i 2-3 minuter.

Efter detta, som i det föregående fallet, sänks det samtidigt i ett badkar med varmt vatten, och efter 2-3 minuter tillsätts varmt vatten där. Kvasten kommer inte ut.

För bra ångning behöver du vatten med en temperatur på cirka 80 grader.

Efter att vattnet har blandats måste du täcka badkaret så att det är mättat med ånga. I detta fall bör kvasten ångas i vatten i minst femton minuter.

Ibland sänks den torra omedelbart i varmt vatten. Detta kan dock inte göras, eftersom nästan alla löv omedelbart faller av från det och det blir olämpligt även för att sopa gatorna med det, för att inte tala om att använda det i ett ångbad.

Råd! Kom ihåg: någon badkvast bör inte förvaras i varmt vatten för att undvika att löven faller av!

Om kvasten är torr för att den använts mycket i ångbadet är det inte alls svårt att ånga den. Du behöver bara fukta den med kokande vatten och sedan hålla den över varma stenar i några sekunder.

Torkade löv attribut

Ett specialfall är kraftigt övertorkat. Det är här riktigt kokande vatten kommer väl till pass, temperaturen på vattnet som kvasten placeras i bör vara nära hundra grader Celsius. Men du bör hålla den i kokande vatten i högst en minut, och efter att ha tagit bort den, placera den på varma stenar.

Samtidigt kommer bladen indränkta i vatten att börja släppa ut ånga, vilket gör dess grenar hårda och elastiska, och bladen i sig mjuka och doftande.

Om den, efter att ha tagit bort kvasten från stenarna, inte får rätt utseende, måste hela proceduren upprepas igen, det vill säga doppa kvasten igen i kokande vatten i en minut och lägg den sedan på stenarna.

Bladig variant från frysen

Om kvasten låg i frysen måste du låta den tina innan du ångar den.

Ofta förvaras en kvast i frysen en tid speciellt innan man går till badhuset, eller så förvaras en kvast till ett badhus helt enkelt i en lada, där lufttemperaturen är under noll. I det här fallet måste ångkokningen göras på ett lite annorlunda sätt.

Notera! Efter att kvasten har förts in i badhuset från kylan, bör den omedelbart placeras på en varm plats, men inte på varma stenar, utan på en bänk eller hylla. Kvasten måste tina helt.

När den redan tinat ska den sköljas i ljummet vatten. Efter detta torkas kvasten över heta stenar. Först nu kan det anses lämpligt att använda.

Med denna metod blir kvasten härligt mjuk, silkeslen vid beröring och har en stark, behaglig lukt. Dess stavar är ganska starka, men elastiska. Det är trevligt att ånga med en sådan kvast, och det kommer att hålla länge.

Ånga i förväg

Slutligen säger vissa experter att det är bäst att ånga en lummig kvast för ett bad dagen innan du går till ångbadet.

Den placeras i en behållare med kallt vatten i en dag. Efter detta slår de in den i en fuktig trasa och lägger den på badhusets varmaste plats, oftast på högsta hyllan. Ofta är en sådan hylla utrustad speciellt för detta ändamål.

Efter 10-15 minuters ångkokning, ta bort tyget från kvasten och skölj det i rent varmt vatten. Med denna metod för ångning kommer attributet definitivt att glädja dig med sin mjukhet och arom.

Gräsbuntar

Innan du börjar ånga med en örtkvast måste du värma upp ordentligt.

En badkvast gjord av gräs kräver inte långtidsångning. Men om nässlor används måste du komma ihåg att nässlan är en ganska stickande växt. I det här fallet är ångning nödvändig för att beröva nässlan dess skarphet.

Kvasten läggs i varmt vatten i ca 3-5 minuter. Sedan, under exakt samma period, sänks kvasten ner i en behållare med kallt vatten. Växlingen av vatten måste upprepas 1-2 gånger till.

Vissa ångälskare föredrar att nässlan behåller sina brinnande egenskaper. I det här fallet består ångning bara av att helt enkelt sänka ner den i varmt vatten i 1-2 minuter. Men innan du börjar ånga med en sådan kvast är det bättre att värma upp kroppen ordentligt först.

Fram till det ögonblick då kvasten hamnar i vattnet är det bäst att använda handskar när du hanterar den.

Barrträd attribut

För att ånga ett barrträd ordentligt nedsänks det i en behållare med varmt vatten i cirka tio eller femton minuter. Själva behållaren måste täckas med något ovanpå så att den är mättad med ånga.

Efter femton minuter är kvasten helt klar att användas.

Vi kommer att prata om vattnet där kvasten ångades.

Råd! Vattnet som den lummiga kvasten låg i är perfekt för att tvätta ansiktet och skölja håret.

Huden i ansiktet blir mjuk och håret får ett friskt utseende och glans.

Du kan tvätta hela kroppen, inklusive håret, med vattnet som tallkvasten placerades i. Dessutom hälls detta vatten på stenarna, vilket skapar fuktig ånga rik på doften av tallbarr.

Korrekt användning

Först och främst bör det noteras att inte en enda kvast, oavsett vilken typ den tillhör, rekommenderas för användning i en bastu. Principen för en bastu är att värme hämtas genom torr ånga, och en kvast bör endast användas i våt ånga.

När det gäller processen att använda en kvast i sig finns det några knep här. Innan du börjar ånga måste du hälla varmt vatten över stenarna för att skapa ånga. Sedan blåses denna ånga mot personen genom att vifta med en kvast i hans riktning.

Efter detta måste personen som ångar helt enkelt "smekas" med en kvast under en tid och göra rörelser längs och över kroppen. Denna procedur hjälper personen att värma upp lite, vänja sig vid omgivningen och hudens porer att öppnas helt.

Sedan måste du skaka kvasten lite nära taket i badhuset. På så sätt värms själva kvasten upp. Faktum är att temperaturen på toppen är flera tiotals grader högre än på botten. När du utför sådana manipulationer måste du regelbundet trycka kvasten mot personens kropp i 2-3 sekunder.

Efter denna procedur börjar de direkt till ångprocessen, det vill säga svaga slag appliceras på människokroppen med en kvast. Om samtidigt kvasten blir väldigt varm, bör den doppas i en behållare med varmt eller till och med kallt vatten. Samtidigt är det bättre att skaka kvasten på ångbåtens kropp.

Om du följer alla ovanstående enkla regler för att ånga en badkvast, kommer varje besök i ångbadet att ge dig många trevliga förnimmelser.

En semester som kombinerar en läkande effekt och en mild avslappnande procedur är en otrolig lyx. Det ryska badet är erkänt som det bästa sättet att lindra trötthet och stress, men det skulle inte existera utan den enkla och geniala uppfinningen av de gamla slaverna - kvasten.

Attributroll

Detta är en elementär enhet, traditionen att använda som går från generation till generation med ständigt tillägg av nya och ibland bortglömda recept för stickning och skörd.

När du använder badattributet kan du lösa flera uppgifter samtidigt.

Hälsoförbättring. De helande egenskaperna hos träd av olika arter har en föryngrande effekt, aktiverar metaboliska processer och hjälper till att öppna hudens porer. Allt detta kan uppnås om du vet hur man korrekt blötlägger en badkvast.
Massagebehandlingar. Det är nödvändigt att föra det ryska ångrummet i en speciell kulturell riktning. Dessa inkluderar olika typer av slag, från små strykningar till hårda och hårda vispningar och injicering av het ånga. Tack vare detta är det möjligt att uppnå överföring av användbara ämnen, såväl som mikroelement och vitaminer, till kroppen med varm luft. Eteriska oljor som frigörs från ångade löv och bark hjälper till att förbättra tonen och immuniteten.
Intensifiering. Effekten av hög luftfuktighet och varm luft på kroppen som helhet och på enskilda organ. Sådana kombinationer hjälper till att uppnå den bästa effekten och tjänar till att förhindra ett stort antal sjukdomar.

Tom

Innan du njuter av badprocedurer måste du förbereda din kvast ordentligt.

Typer

Idag, för badprocedurer, kan du köpa kvastar gjorda av olika råvaror. Det är användbart att veta vilka egenskaper växterna som kvasten bildas av har.

Det finns också specifika typer av kvastar för bad. Dessa inkluderar malört, lind, rönn, hassel och renfana. Valet är enormt, och alla väljer de bästa alternativen för sig själva. Och det är mycket användbart att veta hur man blötlägger en badkvast korrekt för att få den fulla terapeutiska effekten.

Ångande algoritm

1. Inledningsvis bör du inspektera hur instrumentet knyts, och vid behov ta bort kala grenar och tillsätta aromatiska örter.
2. Innan du ångar, se till att tvätta bladverket med kallt vatten. Detta görs för att ta bort damm.
3. Blötläggning sker i vätska vid rumstemperatur så att bladverket får den nödvändiga mängden fukt.

4. Mättnad av träfibrer med vätska utförs på samma sätt som i föregående fall, nämligen genom att sänka bunten i en hink med vatten som en bukett, med spetsarna nedåt.
5. Därefter utförs ångning genom att förbereda en infusion av lövved.

De flesta badälskare använder inte bara den återstående buljongen, utan också kallt vatten, varefter de kombinerar vätskor för att påverka temperaturen.

Blötlägga en björkkvast

För denna procedur finns det en algoritm av åtgärder som måste följas:

torr attribut sköljs i varmt vatten;
nedsänkt i kall vätska i flera minuter;
löv doppas i infusionen, värms till 40 grader, i 5 minuter;
Kokande vatten tillsätts där och allt täcks med ett lock i 10-15 minuter.

För att ge kvasten en mer intensiv arom måste du hålla grenarna lite över heta stenar, rulla ut dem med jämna mellanrum, men inte överånga, eftersom bladverket kan hålla ihop.

Du måste veta hur man blötlägger en björkkvast för ett bad, eftersom detta är ett oumbärligt attribut för en kvalitetsmassage. Trädets skott är flexibla, och bladen har god vidhäftningsförmåga; De fäster perfekt på huden och tar bort gifter från kroppen. Om det finns sår eller pustler försvinner de efter björkpasset.

Ånga en ek kvast

Algoritmen för att använda en kvast gjord av ekgrenar är densamma som med den föregående. De läkande egenskaperna hos badattributet beror på korrekt utförande av ångningsproceduren, som kommer att avslöjas fullt ut vid ångningsögonblicket.

Att blötlägga en ekbadkvast är väldigt enkelt, och alla kommer att uppskatta det erhållna resultatet. Detta har en lugnande effekt på nervsystemet, stabiliserar blodtrycket, stärker blodkärlen och förbättrar hjärtfunktionen. Bladen innehåller tanniner som hjälper till att reglera talgkörtlarna. Tack vare detta blir huden mer elastisk och matt.

Ånga en tallkvast

Att använda ett barrträdsattribut är inte ett nöje för alla, eftersom grenarna är taggiga och hårda. Det är viktigt att veta i vilket vatten att blötlägga en badkvast, eftersom Underlåtenhet att följa vissa regler kan leda till skada. Den måste sänkas ner direkt i kokande vatten i 20-30 minuter under ett tättslutet lock för att förhindra att eteriska oljor avdunstar. Efter att grenarna och nålarna blivit mjukare kan attributet användas för sitt avsedda syfte.

Dra nytta

Hur man korrekt blötlägger en ekkvast för ett bad är redan känt, men de sjukdomar som det kan hjälpa till att bota beskrivs nedan:

Smärta i leder, muskler och rygg;
- problem med det autonoma systemets funktion;
- hosta, förkylningssymptom;
- njursvikt;
- migränhuvudvärk;
- förbättrar känslomässig bakgrund.

Kontraindikationer

Även om en person vet hur man korrekt blötlägger en björkkvast för ett bad, kan han helt enkelt inte använda den på grund av ett antal sjukdomar för vilka detta inte kan göras:

Hjärtproblem;
- efter stroke och hjärtinfarkt;
- cirkulationsstörningar;
- allvarliga lungsjukdomar;
- epilepsi;
- graviditet och amning;
- onkologi;
- diabetes;
- liten ålder.

Nästan alla bastur och bad i St. Petersburg och regionen kan glädja sina besökare med tjänsten att ånga med en kvast. Kvasten, som huvudpersonen i ett friskt ryskt ångbad, måste knytas ordentligt, torkas och ha en garanterad hållbarhet. Om du inte litar på färdiga kvastar i badhuset, lär dig att göra dina egna kvastar av olika typer av träd. En sak är att knyta en kvast, men en annan viktig sak är att blötlägga kvasten rätt, vilket också måste läras in.

Om du går till bastun, ånga en kvast hemma

Om du inte har bråttom och vet exakt när du kommer till badhuset och gå till ångbadet, är det bättre att förbereda en kvast hemma. Då behöver du inte slösa bort värdefulla minuter i badhuset på denna procedur istället för att sitta i ångbadet.

En timme innan du besöker badhuset ska kvasten blötläggas i kallt vatten. Doppa bladen helt i vattnet och vänd dem flera gånger så att varje blad mättas med vätska. Håll kvasten på detta sätt i en halvtimme. Skaka sedan av vattnet och lägg det som en bukett så att inte bara bladen, utan även sticklingarna mättas med fukt och blir smidiga och hållbara. Denna procedur för att förblöta kvasten gör att din huvuddeltagare i badprocedurer kan tjäna under lång tid utan att fälla eller överdriven ruttna. Lägg nu kvasten i en påse och gå till badhuset. Om det är frostigt ute och det fryser på väg till bastun, bry dig inte om att blötlägga det - löven kommer att falla av. Lämna bara kvasten i en ånga, den kommer gradvis att lossna och det kommer inte att finnas något behov av att ånga borsten alls.

Ånga en färsk kvast i ett badhus

Detta är naturligtvis den mest klassiska ångningen, när du är redo för det faktum att hela processen från att förbereda ett bad till att dricka varmt aromatiskt te kommer att pågå hela dagen och det är ingen brådska. Fyll en skål med kokande vatten och blötlägg en torr kvast i varmt vatten i 15 minuter. Och placera sedan kvasten "på buketten". Under tiden kommer du att hinna gå in i ångbadet en eller två gånger och förbereda dig för massage med en kvast.

Om din kvast är färsk eller nyligen torkad, behöver den inte ångas alls. Du kan bara doppa den lätt i vatten eller hålla den över ånga i en minut.

Om din kvast är färsk eller nyligen torkad, behöver den inte ångas alls. Du kan bara doppa den lätt i vatten eller hålla den över ånga i en minut. Vattnet från ångande kvastar ska inte slängas. Erfarna badskötare och ångare i St. Petersburg rekommenderar att du tvättar håret med det resulterande avkoket, vilket kommer att stärka hårrötterna och lindra dig från seborré. Det finns ett akut sätt att brygga en kvast.
Inom en minut måste du doppa kvasten i varmt vatten flera gånger och placera den på stenarna i ett par sekunder. Gör detta med handskar på för att undvika att brännas av ångan.

Utmärkt ånga och ordentligt ångade kvastar är ett garanterat attribut för alla badhus och bastu.

Badkvastar har kraftfulla läkande egenskaper. Korrekt ångning gör att du till fullo kan uppleva den helande och föryngrande effekten. Lär dig hur du uppnår detta i instruktionerna nedan.

Material för badkvastar

För att säkerställa att kvastens grenar inte skadar huden, och att attributet i sig fyller ångrummet med arom, måste det ångas ordentligt. Denna procedur kan endast utföras med hänsyn till tillverkningsmaterialet.

Badkvastar framställs traditionellt av:

Björkar. Produkten är flexibel och hållbar. Gråtande och lockiga sorter är bäst lämpade. Björklöv innehåller många tanniner, eteriska oljor och vitaminer. Används för att förebygga hudsjukdomar och behandla skallighet.
Duba. Beredningen av sådana kvastar börjar i början av hösten. Ek är mycket användbar för personer med högt blodtryck. Denna kvast anses vara den mest hållbara.
Eukalyptus. Det har en läkande effekt för att förebygga och behandla sjukdomar i andningsorganen. Det är användbart att spraya väggarna i ångrummet med sin tinktur. Dessa kvastar skördas vanligtvis i slutet av hösten. Det bästa alternativet är kvistformad eukalyptus. Det läggs ofta till ek- eller björkprodukter.
Gran. På grund av innehållet av klibbigt harts i nålarna är det känt för sina antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper. Denna kvast används för att bli av med huvudvärk eller tandvärk. Produkten måste framställas av unga, ljusgröna grenar. För att använda det i ångrummet måste du bära speciella handskar, eftersom barrträd innehåller hartser.
Juniper. Växten är känd för sin starka antibakteriella effekt. Används för att förebygga radikulit och sjukdomar i rörelseapparaten.
Nässlor. Produkten används vid smärta i nedre delen av ryggen, gikt och reumatism. Har en stark smärtstillande effekt. Om den ångas på rätt sätt kommer en sådan kvast inte att bränna din kropp.
Malört. Har en gynnsam effekt på huden. Det anses vara ett av de mest effektiva anti-aging-medlen.
Lönn. En produkt gjord av detta trä är vass och flexibel. Tack vare innehållet av askorbinsyra och tanniner tonar det huden väl.

För varje typ av kvast är det nödvändigt att välja rätt ångningsmetod. Endast i detta fall kommer dess användning att vara så effektiv och användbar som möjligt.

Förbereder för processen att ånga en kvast i ett badhus

Vanligtvis används en speciell ångbåt för denna procedur. Det är en behållare gjord av trä i form av en tunna (vertikal) eller en bassäng (horisontell). Det andra alternativet är mer att föredra eftersom det säkerställer enhetlig ångning. Det är också bättre att välja en produkt med ett lock som inte tillåter kvasten att flyta.

Observera att du inte ska ånga eller använda en nyplockad kvast. Heta löv kommer att fastna på kroppen och kan förstöra ångan.

Teknologier för ångning av lövfällande kvastar för ett bad

Lövfällande kvastar, till skillnad från barrträd, måste förberedas i förväg. För att ta ett ångbad med en sådan kvast mitt på vintern, torkas den väl på sommaren eller tidig höst i ett måttligt torrt och ventilerat rum eller fryses.

Ånga en björkkvast för ett bad

För att göra badprocedurer så trevliga och användbara som möjligt måste du veta hur man ångar en björkkvast för ett bad:

Placera det torra föremålet i kallt vatten i några minuter.
Ta bort från kallt vatten och skaka väl.
Doppa den i varmt vatten och håll den i högst tre minuter.
Dra ut den och lägg den i varmt vatten i 2-3 minuter. Täck behållaren med varmt vatten med lock.

Lövträattribut ska inte omedelbart nedsänkas i kokande vatten. Detta gör att löven faller av. Den optimala vattentemperaturen för ångning är 80 grader.

Ånga en lindkvast i ett badhus

Om du inte vet hur man korrekt ångar en lindbadkvast, kan du utföra proceduren enligt följande:

Skölj kvasten med varmt vatten och låt den sitta i en minut.
Placera produkten i kallt vatten i några minuter.
Ta bort och doppa igen i en behållare med varmt vatten.
Efter två minuter, utan att ta bort attributet, tillsätt varmt vatten och täck med ett lock.
Låt kvasten dra i 15 minuter.

Dessa metoder är lämpliga för torra bladkvastar av alla slag.

Ångande uttorkade badkvastar

Om du upptäcker att den är för torr innan du ångar en ekbadkvast eller annan lummig egenskap, måste du vidta följande åtgärder: doppa ned produkten i kokande vatten i en minut, ta bort den och placera den på uppvärmda stenar, upprepa förfarandet vid behov. Dessa manipulationer hjälper till att återställa hårdhet och elasticitet till grenarna, och mjukhet och doft till bladen.

Ånga en lummig kvast från frysen in i badhuset

Eukalyptus är användbar för sjukdomar i andningsorganen, och därför ångas en kvast från detta träd ofta för att förebygga och förvara den i frysen. För att maximera effekten av proceduren måste du veta hur man korrekt ångar en eukalyptusbadkvast. Vi utför proceduren steg för steg: låt kvasten tina på en bänk eller hylla, skölj den i något varmt vatten och torka den över upphettade stenar. På samma sätt kan du bevara och sedan ånga attributen för vilket lövträ som helst. De förlorar inte sina fördelaktiga egenskaper och håller samtidigt ganska länge.

Regler för att ånga barrkvastar för ett bad

Dessa attribut kan förberedas när som helst på året. Av denna anledning är de vanligare. Gran-, enbärs- och grankvastar används för att förebygga hudsjukdomar. För maximal effekt måste du veta hur man korrekt ångar en grankvast för ett bad.

Innan du ångar en enbärsbadkvast eller produkter gjorda av andra barrträd, observera att de endast får användas färska. När de torkat kommer nålarna att falla av. Denna procedur utförs i följande ordning: sänk ned produkten i varmt vatten (inte kokande vatten!), täck med ett lock och låt stå i 10-15 minuter.

Var inte rädd för attributets tagghet. Ångar du den rätt blir barrarna mjuka.

Teknik för att ånga örtkvastar i ett badhus

Örtkvastar anses vara engångsprodukter. Deras förberedelse kräver speciell kunskap. Till exempel är det bättre att skörda nässlor för en kvast på senvåren eller försommaren och plocka dem på skuggiga platser. Men malört börjar förberedas omedelbart efter blomningen.

Använd örtkvastar, blötlägg dem i varmt vatten i några minuter. Det rekommenderas inte att ånga dem längre, eftersom de blir tyngre och förlorar sina läkande egenskaper.

Observera att det är bättre att doppa nässelprodukten flera gånger i följd i varmt och kallt vatten. Efter denna procedur kommer kvasten inte att bränna din hud.

Hur man ångar en ekkvast för ett bad - se videon:

Om du vet hur man korrekt ångar en badkvast, kan du ånga och få inte bara nöje utan också en läkande, förebyggande och föryngrande effekt. Genom att ta hänsyn till egenskaperna hos varje typ av kvast kommer du att kompetent och snabbt förbereda alla tillbehör för badprocedurer.