10 yaşındaki kızlar için dans. Kızlar için en iyi danslar nelerdir?

Çocuğun yeterli fiziksel aktivite ve gelişimini sağlamak için en iyi çözüm, ona ilgi duyacak, büyüleyecek ve faydalı olacak bir aktivite seçmektir. Bu durumdaki 10-12 yaş arası kızlar için dans etmek en uygun seçenektir çünkü sadece eğlenceli olmakla kalmaz, aynı zamanda esnekliği ve zarafeti geliştirir ve ayrıca çocuğun vücudunu güçlendirmeye yardımcı olur.

Neden kızı dans etmeye değer?

Ebeveynler, kızlarını bir dans kulübüne vermeye değip değmeyeceğinden şüphe duyarlarsa, dansın faydalarını doğrulayan bir dizi hüküm hakkında bilgi sahibi olmaları gerekir:

1. Çocukta doğru duruş oluşur, omurga güçlenir. 10-12 yaşlarında sınıfta ve bilgisayar başında "oturma" pozisyonunda çok zaman geçirmeniz gerektiği gerçeğine dayanarak bu çok önemlidir.
2. Çocuğun bağışıklığı güçlenir. Deneyimli bir antrenörün rehberliğinde dengelenen herhangi bir sistematik fiziksel aktivite gibi, dansın da bağışıklık sisteminin virüs saldırılarını püskürtme yeteneği üzerinde olumlu bir etkisi vardır.
3. Hareketlerin plastisitesi ve esnekliği gelişir, kaslar tonlanır.
4. Ergenlik çağındaki bir kız için çok önemli olan aşırı kilo riski azalır.
5. Müzik kulağı, ritim duygusu, sanat gelişir ve hareketlerin koordinasyonu gelişir.
6. Dans dersleri sırasında, gelecekte doğumu büyük ölçüde kolaylaştıracak olan pelvik organlar da dahil olmak üzere tüm kas grupları güçlendirilir.
7. Dans, örneğin ritmik veya artistik jimnastiğin aksine travmatik bir aktivite değildir.
8. Dans, kızın yeteneklerinin açığa çıkmasına katkıda bulunur.

Bir kız için dans yönü nasıl seçilir?

10-12 yaş arası bir kız için dans yönü seçimini çok ciddiye almamalısınız, ancak yine de temel noktaları dikkate almaya değer. Kızınızın hangi tür kızlara yönelik danslardan etkileneceğini bilmiyorsanız, denemeye değer birkaç dans türü vardır.

Öncelikle çocuğunuza tercihlerini sorun, çünkü kimisi balerin olmak isterken kimisi de alt kırmayı öğrenmenin hayalini kurar. Ayrıca, dansın özelliklerini takdir edin. Örneğin, Latin Amerika, bir çocuğun kendini ifade edemediği, ancak step dansı veya hip-hop'ta eşit olamadığı duygusallık ve cinselliktir.

Bir dans çemberinde, kızın yeteneklerini değerlendirecek ve ona neyi daha iyi yapacağını söyleyecek bir öğretmen dans yönü seçiminde yardımcı olabilir. Evde kendi başınıza çeşitli dans türlerini içeren videoları indirebilir veya izleyebilirsiniz. Müzik videolarında ve konserlerde (çoğunlukla yabancı olanlar) dans eden ünlü pop yıldızları iyi bir örnek olabilir. Bir çocuk tek başına dans eden müzikle bile yön seçebilir.

Bazı dans türleri için, özellikle herhangi bir performans ve yarışma planlanıyorsa, özel ayakkabılar ve kostümler satın almanız gerekeceğini unutmayın. Balo elbiseleri oldukça pahalı olduğundan ve genellikle sipariş üzerine dikilmeleri gerektiğinden, bu bazen ciddi malzeme maliyetleri gerektirir. Aynı şey dans ayakkabıları için de geçerli.

10 - 12 yaş arası kızlar için dans türleri

kızlar için bale

Balenin tüm dans stillerinin temeli olduğuna inanılıyor. Başka herhangi bir dansa gidip tekrar öğrenemeyeceğiniz, ancak yalnızca becerilerinizi geliştirebileceğiniz baledir. Ancak bu tür için 12 yaş çok geç çünkü kızlar 6 - 7 yaşlarında giriyor.

Bale dersleri için özel bir tek parça streç giysi, etek ve daha sonra da sivri ayakkabılar satın almanız gerekecek.

bale

kızlar için step dansı

Tap dansı, özel ayakkabılarla - metal topuklu botlarla - ayakların ritmik çalışmasından oluşan eğlenceli ve heyecan verici bir danstır. Hareketler oldukça kolay hatırlanır ve dans çok orijinal görünür.

Kızlar için oryantal danslar

Göbek dansı sadece güzel değil, aynı zamanda bir kız için çok faydalı bir danstır. Güzel kostümler çocuğun ilgisini çekecek ve dersleri daha ilginç hale getirecektir. Aynı zamanda, bu yön, hareketlerin plastisitesini ve zarafetini mükemmel bir şekilde geliştirir.

Oryantal dansın yanı sıra Mısır, Arap, Yunan, Lübnan ve diğer dans türleri de vardır.

Kızlar için salon dansı

Balo salonu dansı en yaygın ve popüler stillerden biridir. Ancak, aranması gerekebilecek bir partner çocukla bir çift olarak ilgilenilmeleri gerekecek.

Spor salonu dansı çok güzeldir ve aynı zamanda bir ritim ve zarafet duygusu geliştirir. Genellikle yarışmalar ve performanslar içerirler, bu nedenle bir kostüm - dans için bir elbise satın alma olasılığını düşünmek önemlidir.

kızlar için caz

Cazı tarif etmek oldukça zordur, çünkü dans stillerin, doğaçlamanın ve özgünlüğün bir karışımıdır. Aynı zamanda cesur dramatik hareketlerle doludur.

kızlar için hip hop

Hip-hop, bir kızın kendine olan güvenini tamamen ortaya çıkaran enerjik bir danstır. Burada mizaç, bireysellik ve özgünlük gösterebilirsiniz.

hip-hop

Dansta modern yön

Kızlar için modern danslar, örneğin funk, modern, tektonik, breakdans ve diğerleri gibi birçok tür için genelleştirici bir anlamdır. 10 - 12 yaş, derslere başlamak için idealdir, bunlar kızlar için kolay danslardır, iyi hatırlanırlar ve içlerinde pek çok ilginç hareket vardır. Ayrıca dans şarkıları modern gençler arasında çok popülerdir ve onları motive eder.

Kızlar için halk oyunları

Halk oyunları da çok çeşitli türleri içerir. Çingene, Hint, İrlanda dansları vb. yapabilirsiniz.

Kızlar için Latin Amerika dansları

Latin Amerika dansları şehvetli samba, rumba, habanera, salsa vb. Kızlar için İspanyol dansları daha özgüvenli ve zarif olmaya yardımcı olur, enerji ve çeşitli hareketlerle doludur.

Kız, örneğin step dansı yapmaktan hoşlanmadıysa üzülmeyin. Çocuğunuza seçme özgürlüğü verin, çünkü bu şekilde kendisi için belki de kaderini belirleyecek bir meslek bulabilecektir. Yeni başlayanlar için birkaç deneme dans dersi alabilirsiniz.

Hangi kız iyi hareket etmeyi öğrenmek istemez ki? Özellikle okul çağında. 10 yaşındaki kızlar için dans etmek çok önemlidir. Çocuklar klipleri izler, hareketlerini tekrarlayarak modern yıldızları taklit etmeye çalışır. Kızınız onlara bu kadar kapılırsa ne yapmalısınız? Onu stüdyoda çalışması için gönderebilirsiniz, ama ya böyle bir fırsat yoksa? 10 yaşındaki çocuklar için video dans dersleri imdada yetişiyor.

derslerin başlangıcı

10 yaşındaki yeni başlayanlar için dans dersleri, hiç koreografi yapmamış yeni başlayanlara yöneliktir. Öğretmenler, erişilebilir, ilginç bir şekilde, bu yaştaki çocukların kolayca tekrarlayabilecekleri en temel bilgileri anlatacak ve gösterecek. Vurgu, hareketlerin esnekliğinin, müzikalitesinin, pürüzsüzlüğünün ve zarafetinin geliştirilmesidir.

10 yaş çocuklar için tüm dans dersleri herkesin sevdiği ritmik müzik eşliğinde eğlenceli bir şekilde işlenir. Koreograflar, en basitinden daha karmaşık öğelere doğru hareket ederek dersler oluşturur, dersler özellikle kızlar için tasarlanmıştır. Doğal olarak, bu videodan önce çocukların hiçbir şeyi nasıl yapacaklarını bilmedikleri varsayılıyor, bu nedenle eğitim en baştan başlıyor.

Bebek stilleri

10 yaşındaki kızlar için dans videosu, çeşitli stiller ve yönler içerir. Çocuklar halk oyunları, pop dansları ile tanıştırılacak, balo salonu oyunlarının özellikleri hakkında konuşulacak. Her kız neyi sevdiğini seçebilecek, onun için ilginç olacak. Belki bundan sonra bu sanat formunda ciddi bir şekilde gelişmek isteyecek ve hobi, tüm hayatının en sevdiği eğlence haline gelecektir. Ev video derslerinden bile pek çok yeni şey çıkarabilir, çok şey öğrenebilirsiniz.

Çocuklar nerede dans ediyor?

Ek olarak, 10 yaşındaki çocuklar için, özellikle kızlar için dans etmek artık çok popüler: genellikle becerilerini gösterebilecekleri çeşitli tatiller ve etkinlikler düzenleniyor. Bir arkadaşının doğum gününe gelen kız, artık mütevazı bir şekilde oturup utangaç olmayacak çünkü nasıl olduğunu bilmiyor ve bir şey bilmiyor, ancak öğrendiklerini arkadaşlarına gösterebilecek.

Popüler yerler

10 yaşındaki çocuklar için modern dansın güzel, muhteşem bir videosu, zamanımızda çocuklar için neyin popüler ve ilginç olduğunu, hangi modern trendlerin var olduğunu, özelliklerinin neler olduğunu anlatacak. Koreograf şimdi özellikle alakalı olan bazı hareketler gösterecek.

10 yaşındaki çocuklar için modern dans, çeşitli unsurları içerebilir ve herhangi bir sayıda insan için tasarlanmıştır. Örneğin:

1. hip-hop;
2. Ev dansı;
3. MTV dansı;
4. kulüp.

Ayrıca farklı şekillerde gerçekleştirilebilirler:

1. bütün takım;
2. çift;
3. Solo.

Grup veya ekip - birçok katılımcının yer aldığı yer. Sadece büyük bir platformda, bir öğretmen eşliğinde uygulanabilirler. Ve ikili ve solo, evde ustalaşmak için uygundur.

yalnız dans

10 yaşındaki bir kız için solo dans, yalnızca bir katılımcının kendisi olduğu tek bir performanstır. Hiç şüphesiz çok güzel olan hem pop hem de top olabilir.

10 yaşındaki 2 kız için bir dans videosu, iki katılımcının yer aldığı çift koreografiyi zaten tanıtıyor. Kızınızın arkadaşı veya kız kardeşi ile parlayabileceği okuldaki bir tatil veya etkinliğe numarayı koymanıza yardımcı olacaktır. Güzel bir plastik numara, belki de kızlarınıza rekabette bir zafer kazandıracak ve seyirciyi memnun edecektir. Bu ebeveynler, akrabalar, öğretmenler için harika bir tatil hediyesi.

Çocuk aktivitelerinin faydaları

Tabii ki, kesinlikle herkesin yapabileceği en basit hareketleri gösteren, 10 yaşındaki kızlar için hafif dansların olduğu bir video var. Hatta birçok açıdan gelişmeye yardımcı olacaktır:

1. özgürleşmek;
2. plastik olmak;
3. Doğru duruş;
4. Fiziksel olarak geliştirin;
5. Lezzet geliştirmeye yardımcı olur.

Çocuklarınıza sanat sevgisini aşılayın, çünkü gerçekten sevdiğiniz ilginç bir şeyi yapmak çok havalı, yararlı ve güzel. Üstelik evde bile oldukça uygun fiyatlı.

Video dersleri

10-12 yaşlarında, çocukların yararlı ve yaratıcı şeylerle meşgul olmaları gereken bir zaman gelir. Ayrıca bu aktivitenin sağlıklı yaşam olması da güzel. Spor bölümleri ve dans dersleri bu amaç için harikadır. Büyüyen kıpır kıpır meşgul olacak, ilgilenecek ve aynı zamanda sürekli kaynayan enerjiden ve fantezilerine, hayallerine ve arzularına başvurmaktan bir çıkış yolu bulacak.

Erkekler elbette futbol, ​​​​hokey ve diğer oyun türlerine daha yatkındır, ancak kızlar için dans etme yeteneği hem genel gelişim hem de yaşam için gereklidir. Güzelce hareket etmek her zaman faydalıdır ve sınıfların kendisi, gelecekteki kadının figürünü ince ve güzel yapacaktır. Artı kendini sunma yeteneği, güven ve sosyallik.

Kız deneyimi

Birbirini tamamlayan, neşeli bir şekilde sunulan videodaki beş oyuncu, enerjik kız, koreografi derslerinde öğrendiklerini gösteriyor. Dansın kışkırtıcı olduğu ortaya çıktı ve ruh halini vurguladı.

Hareketler uygulanır, doğrudur, tüm yetişkin profesyonel dansçılar tarafından erişilebilir değildir ve aynı zamanda kesinlikle basit, iyi hatırlanır. Yüzdeki kullanışlılık. Kızlar aktivitelerinden gerçek bir zevk alırlar ve içtenlikle diğer çocukları onlarla tanıştırmak isterler. "10-12 yaş arası çocuklar için dans" videosunu 720 HD kalitesinde izleyin. 2019 ve 2020'nin tüm materyalleri Youtube.com'da yer almaktadır ve web sitemizde kayıt olmadan mevcuttur.

"Çağdaş dans" kavramı, çağdaş, çağdaş-caz, modern ve diğer karma stilleri (örneğin, pop dansı) kapsayacak şekilde genişletilebilir. Bu nedenle bu ders, yapımı (egzersiz, oyunlar) ve üretimi (baykuşlarla ilgili sayı) öğrenmesi açısından tüm çocukların öğretmenlerine faydalı olacaktır. Çocukların modern dansın temel becerilerine (yuvarlanma, ağırlıkla çalışma, merkez kavramı, rotasyon, batmanlar vb.) zaten sahip oldukları varsayılmaktadır. Çok çeşitli malzemeler, ekibinize yeni bir trend getirmenin yanı sıra yeni koreografi için bir itici güç olabilir.

Ana sınıf şartlı olarak iki bölüme ayrılabilir: eğitim ve sahneleme. Eğitim, dansçıların teknik ve performans verilerinin geliştirilmesi için bir dizi egzersizdir. Kursun eğitim kısmı şunları içeriyordu - ortadaki ısınma ile güç yükü ve esneme unsurlarının bir kombinasyonu; rulolar, dönüşler ve çiftler halinde çalışma ile kesişir; boşluk hissi, dikkat, el becerisi, hız değişikliği ve hareketi sözlü olarak tanımlama yeteneği için oyunlar. Katerina, çocuklar için belirli görevler belirler ve bu nedenle onlardan kesinlik ve özgünlük ister. Dersin bu kısmı, sınıfın herhangi bir yerine ısınma, dinlenme veya son aksama olarak yerleştirilebilen "çipler" içerir.

Prodüksiyona gelince, öncelikle burada koreografinin müzikalitesine dikkat edilmelidir. Tüm hareketler öğretmen tarafından "söylenir", dans sözlüğü müzikal aksanlara ve orijinal şarkının baykuşlarla ilgili Rusça metnine dayanır. Kuşların görüntüsü çocukça ama müzik ve koreografi oldukça yetişkin. Kombinasyonları açıklamanın yolu dikkat çekiciydi: her hareket, çocuklar tarafından fiziksel olarak anlaşılabilen yeni bir ayrı hikaye, örneğin "gagalandı", "süper dördüncü pozisyon", "kalkan aldı, kılıçla delindi", " donmuş bacak”. Sonuç olarak çocuklar çok iyi ezberler ve dans kombinasyonlarını zevkle gerçekleştirirler. Koreografları ideolojik ve teknik olarak yeni başarılara itecek olan "lezzetli" prodüksiyonun çok şık ve akılda kalıcı olduğu ortaya çıktı.

Kursa ücretsiz uygulama - ses materyali.

Zamanlama

№725 (1 saat 10 dakika)
- ortada ısınma kombinasyonu (yuvarlanma, esneme, güç yükü);
- koridorda dolaşmak ve uzayda görevler: bir kişiyi tahmin edin ve seçilen kişinin sağ eline gidin, seçilen kişinin arkasında olun, iki kişiyi aklınızda tutun, iki kişiyle üçgen içinde olun, hareket ederken bir nesne atın başka bir kişiye aynı anda iki nesne fırlatarak oyunun hızını artırın;
- doğaçlama ve hareket tanımı için üç kişilik bir oyun;
- tahtadan birer birer / çiftler halinde çapraz rulo;
- çapraz 3 zincir (şenet) ve tekerlek;
- çiftler halinde tekerlek;
- dört ayak üzerinde bir pozisyondan bir ortağın içinden geçer;
- ayardan hareketin çapraz eğitimi;
- dans kombinasyonu, yavaş tekrar; "şenlik ateşi" ayarının başlangıcının seyreltilmesi;
- müziğin başlangıcını ve ilk kombinasyonunu çalışmak;
- koreografiyi farklı bir açıdan temizlemek, belirli anları müziğe uyarlamak;
- üretimin başlangıcında üreme - orman ve dalların görüntüsü, baykuş uyanır ve diğerlerini uyandırır, baştan öğrenilen sona kadar tekrar;
- çapraz - "seviyeler" seçeneğini ekleyerek kafadan doğaçlama dürtüsü;
- performansın tekrarı;
- ayar için kombinasyonun daha fazla öğrenilmesi;
- performansın açık bir derste gösterilmesi.

Kızlar için dans etmek nasıl faydalı olabilir? Ancak onların yardımıyla doğru duruş oluşur, hareketlerde hafiflik ve zarafet ortaya çıkar, vücut güçlü, esnek, güzel hale gelir.

Evet, fitness ayrıca vücudu güçlendirmeye yardımcı olur ve skolyozu iyi bir şekilde önler, ancak kızlar dans ettiğinde sadece fiziksel olarak değil, dönüşürler, çünkü kadınlık içten gelen bir şeydir. Fitnessta böyle bir şey yoktur. Dansçı hemen tanınabilir - kraliyet duruşu, her hareketin özel güzelliği, kendine güveni, gözlerindeki özel haysiyet. Kızlar için modern danslar, fiziksel ve ahlaki uyumlu gelişim için en iyi çözümdür. Ve kızlar dansla uğraşırlarsa - halk, balo salonu, oryantal veya modern, gelecekte özgüven ve görünümle ilgili sorunları olmayacak.

Çocuğunuzu neden dansa göndermelisiniz?

Çocuklar için, bir kız için dans etmek her zaman faydalıdır. Bir çok neden var:

• Yeni başlayan bir kız için herhangi bir dans, esneklik, esneklik, hareketlerin iyi koordinasyonu, kas gücüdür.
• Bu uyumlu bir fiziksel gelişim ve sağlıktır.
• Bu, sosyal becerilerde, ekip çalışmasında bir gelişmedir, iletişim çemberini genişletir çünkü dans, birbirleriyle iletişim kuran, birlikte dans etmeyi öğrenen, birbirleriyle etkileşime giren bir grup kızdır.
• Kendine güveni arttırmak, kadınlığı yükseltmek.

Kızlar için danslar nerede öğretilir?

Moskova'da kızlar için dansların öğretildiği, derslerin en küçük yaşlardan itibaren yürütüldüğü birçok dans okulu var. Ancak, çocukların fizyolojisi ve psikolojisinin özelliklerini bilen, yeteneklerini dikkate alarak kızlar için çocuk dansları sahneleyen yetkin koreograflar tarafından kızlar için dans derslerinin verildiği bir okul bulmak önemlidir. Çocuklarla çalışmak her zaman zordur. Elbette kendi başınıza pratik yapmaya başlayabilirsiniz, bir kız için video dans dersleri bulursanız sonuç yavaş olur ve o kadar etkili olmaz. Bir koreografın rehberliğinde kızlar için dansları öğrenmeniz gerekiyor çünkü kızlar için her dans hareketi basit görünüyor.