Pflegegeheimnisse der Sterne. Wie die verrücktesten Promi-Beauty-Geheimnisse wirklich funktionieren

Prominente können sich einiges leisten – gleichzeitig greifen manche aber auch lieber auf alte Beauty-Rezepte von Großmüttern zurück. Julia Roberts und Liz Hurley beispielsweise stellen ihre eigene Kosmetik aus Gemüse und Früchten her, die sie in ihrem Garten anbauen. „Lady.Truth“ teilt den Lesern günstige Beauty-Rezepte von Weltstars.

Superteure Markencremes sind nicht immer das, was Sie brauchen. Sie können Ihr gesamtes Gehalt für bekannte Kosmetikmarken ausgeben und bekommen am Ende trotzdem Akne und Falten. Und selbst wenn eine Berühmtheit zum Gesicht einer Werbekampagne für eine Marke wird, heißt das keineswegs, dass sie es selbst nutzt.

Wie bekommt man ohne plastische Chirurgie eine prächtige Büste? Die Sterne kennen dieses Geheimnis schon lange und nutzen es aktiv. Um die Brust in einem tief ausgeschnittenen Kleid anzuheben, hilft ... Klebeband oder ein anderes Klebeband. Im Internet findet man viele Fotos von Zhanna Friske, auf denen sie Klebeband verwendet. Diese Technik kann verwendet werden, wenn Sie in einem Kleid mit nacktem Rücken zu einer Party gehen, wobei die Brust unter der Kleidung sichtbar ist. Es gibt einen Nachteil: Wenn die Haut zu lange mit dem Klebeband in Berührung kommt, kann es zu Reizungen kommen.

Jessica Simpson, die Besitzerin der laut dem amerikanischen Magazin In Touch prominentesten Büste, verrät ihren Trick. Die Sängerin und Schauspielerin gibt zu, dass sie Make-up für den Dekolletébereich verwendet, um ihre prachtvolle Oberweite noch sexyer wirken zu lassen. Nehmen Sie also einen leuchtenden Puder oder einen pulverförmigen Bronzeton. Tragen Sie zwei Schichten Puder zwischen den Brüsten auf und streichen Sie dabei leicht über jede einzelne davon, als würden Sie einen Halbkreis zeichnen. Übertreibe es einfach nicht. Kleine Tricks sind so klein, dass Sie nicht durchschaut werden sollten.

Siehe Fotoreportage: Männer im Ranking der luxuriösesten Büsten

Bei gebräunter Haut genügt das Auftragen von Lumineszenzpuder. Dieser Trick funktioniert gut mit Liegestützen und Overlays.

Popstar Cher Verwendet auch Klebeband, allerdings für andere Zwecke. Cher streckt die Haut, glättet ihr Gesicht und klebt sie hinter die Ohren. Hier ist so eine hausgemachte Schönheitsoperation der unvergänglichen Superdiva. Zwar haben die Paparazzi bei der jüngsten Premiere des Films „Burlesque“ ihren Trick eingefangen, und alle Boulevardzeitungen veröffentlichten pikante Fotos der Sängerin.

Julia Roberts entspricht nicht den klassischen Kanonen der Schönheit, aber sie ist eine Schönheit. Ihrer Meinung nach lächelt sie immer, weil sie ihre Zähne putzt ... mit Erdbeeren oder Zitronen. Sie enthalten viel Vitamin C und sind ein natürliches Bleichmittel. Das beste Mittel gegen Beautys wunderschönes Haar ist gewöhnliche Mayonnaise, die sie als Maske auf ihr Haar aufträgt. Und außerdem gibt Julia zu, dass der Garten ihr Hobby ist, und baut auf ihrem Grundstück selbst Obst und Gemüse an, aus dem sie Masken für Gesicht und Körper herstellt. Gurken an den Augen bekämpfen Schwellungen perfekt und eine Erdbeermaske hellt das Gesicht auf und entfernt Altersflecken.

Weiche und samtige Handhaut Nicole Kidman verdankt Bäder aus Olivenöl. Aber Kidmans größter Stolz ist natürlich seine atemberaubende Figur.

Ihr Geheimnis liegt in einem besonderen Ernährungsansatz. Zum Frühstück isst sie Vollkornbrot und Kaffee, zum Mittagessen einen Gemüse-Smoothie und zum Abendessen einen großen Gemüsesalat mit Fisch, Hühnchen oder Fleisch. Und zum Nachtisch - aktiver Sport.

57 Jahre alt Kim Basinger sieht einfach genial aus. Sie ist eine der wenigen Prominenten, die sich bereit erklärt, ungeschminkt fotografiert zu werden. Das Geheimnis der großartigen Figur des Stars liegt darin, dass die Schauspielerin mit ihren eigenen Geräten in alle Restaurants geht – einem Miniaturmesser und einer Gabel. Sie isst, was ihr Herz begehrt, aber da der Prozess sehr langsam ist, wird die Schauspielerin mit fast kindlichen Portionen gesättigt.

Kommt auch und Liz Hurley. Die Schauspielerin, Designerin und Model gibt zu, dass sie bei der Bestellung eines Gerichts in einem Restaurant nur einen Vierteldollar mitbringen darf. Wenn ihr ein ganzes Gericht gebracht wird, schneidet sie alles Überflüssige ab und bittet darum, es mitzunehmen. Und er isst sein Viertel langsam und mit Genuss.

Ein weiteres Geheimnis für schöne Haut von Kim Kim Basinger. Damit Kim den ganzen Tag über frisch bleibt, hilft ein einfacher Trick: Sie gießt zu gleichen Teilen Mineralwasser und frische Milch in eine Sprühflasche und „pustet“ sich nach Bedarf ins Gesicht.

Cameron Diaz Gegenüber allen neumodischen Peelings und Peelings bevorzugt sie ihr eigenes Kaffeepeeling – gemahlene Kaffeebohnen mit Salz. Cam hat auch ein weiteres charakteristisches Schönheitsrezept. Die Schauspielerin mischt Maismehl mit warmem Wasser, trägt es auf, verreibt es sanft und spült es ab. „Und einmal im Monat reibe ich mich mit einer Mischung aus Meersalz und Olivenöl ein.“ Anstelle von Oliven eignet sich aber auch jedes Gemüse. Zum Beispiel aus Traubenkernen oder Kokosnuss. Und da und da viel Vitamin E, und das ist die Hauptsache. Um gut auszusehen, sagt Diaz, muss man außerdem mehr Schlaf bekommen.

Das Playboy-Magazin ernannte die Schauspielerin zum dritten Mal Drew Barrymore Sie ist die attraktivste Schauspielerin und punktet mit ihrer natürlichen Schönheit sowie der Tatsache, dass Drew sowohl mit als auch ohne Make-up gleichermaßen gut aussieht.

Ständige Kamerablitze, Make-up und häufige Flüge – die Haut von Showbusiness-Stars ist ständig Stress ausgesetzt, doch viele von ihnen können sich eines tadellosen Aussehens rühmen. Wie schaffen es berühmte Schönheiten, trotz hoher Beschäftigung und häufigem Imagewechsel ihre Schönheit und Jugend zu bewahren? In ihren Interviews verraten Prominente gerne die Geheimnisse perfekt strahlender Haut, die übrigens nicht nur von den Bemühungen der Kosmetikerinnen abhängt, sondern auch von Selbstdisziplin und der Fähigkeit, jeden Tag einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten. Die besten Tipps zur Selbstpflege finden Sie in unserem Artikel.

Jennifer Lopez.
Mit 47 Jahren kann J. Lo den jungen Starlets, die den Gipfel des Ruhms erklimmen, problemlos eine Chance geben. Und das alles dank der eisernen Willenskraft und der regelmäßigen Arbeit an sich selbst. Aktiver Sport, völliger Verzicht auf Koffein, Alkohol und Tabak, richtige Ernährung reich an grünem Gemüse und guter Schlaf sind die Hauptbestandteile der Idealform von Jennifer Lopez. Darüber hinaus gibt der Star zu, dass sie versucht, Sonneneinstrahlung zu vermeiden und immer Schutzprodukte verwendet.

Adele.
Adele ist einer der wenigen Stars, die keine Angst davor haben, ungeschminkt vor der Kamera zu erscheinen. Für das Cover des legendären Rolling Stone-Magazins spielte die Sängerin ohne ein Gramm Make-up und demonstrierte der ganzen Welt einen ebenmäßigen Teint und das Fehlen von Falten. Adeles Rezept für schöne Haut ist ganz einfach: Verzicht auf zuckerhaltige und salzige Lebensmittel, viel Wasser und eine positive Lebenseinstellung.

Miranda Kerr.
Der Weg zu strahlender Haut führt laut Miranda Kerr über eine umfassende Gesundheitsfürsorge. Das Model macht seit vielen Jahren Yoga und Pilates und bevorzugt in Sachen Ernährung vollwertige Kost. Kerrs Lieblingskosmetikprodukt ist Hagebuttenöl, reich an Fettsäuren und Antioxidantien. Miranda empfiehlt, dieses magische Elixier vor dem Schlafengehen auf die Haut aufzutragen, damit Ihre Haut morgens mit Feuchtigkeit versorgt und gestrafft aussieht.

Chrissy Teigen.
Gesichtspflege braucht Zeit. Chrissy Teigen gibt zu, dass sie nicht immer wertvolle Minuten für Schönheitsbehandlungen findet und gibt gerne Ratschläge, wie man die fehlende Pflege ausgleichen kann. Das Flugzeug ist der Ort, an dem das Model am häufigsten Gelegenheit hat, auf sein eigenes Erscheinungsbild zu achten. Tatsache ist, dass Chrissy oft zu stundenlangen Flügen gezwungen ist, die sie zur Entspannung und für kosmetische Rituale nutzt. Teigens beliebteste Schönheitsprodukte sind Feuchtigkeitsmasken und Retinol-Creme.

Zendaya.
Die angehende Schauspielerin, Sängerin und Tänzerin ist erst 20 Jahre alt, weiß aber genau, dass man schon in jungen Jahren auf sein Gesicht achten muss. Perfekt saubere Haut ist die beste Dekoration für jede Frau. Zendaya glaubt, dass es hier vor allem darauf ankommt, das Maß zu kennen und nicht zu versuchen, alles auf einmal anzuwenden. In der Kosmetiktasche eines Jungstars finden sich immer drei Basispflegeprodukte: Abschminktücher, eine leichte Feuchtigkeitscreme und Lippenbalsam.

Cindy Crawford.
Nach meinem sechsten Lebensjahrzehnt bin ich sicher, dass schöne Haut im Erwachsenenalter das Ergebnis sorgfältiger und regelmäßiger Pflege ist. Der Star verbirgt nicht die Tatsache, dass sie oft die Dienste professioneller Kosmetikerinnen in Anspruch nimmt und viel über Salonabläufe weiß. Aber nicht nur durch den Einsatz von Spezialisten gelang es Cindy, ihre Jugend zu bewahren. Aktiver Sport, ein strikter Ernährungsansatz, der den Verzicht auf Fast Food und verarbeitete Lebensmittel zugunsten leichter und nahrhafter Lebensmittel beinhaltet, und der richtige Tagesablauf helfen dabei, die Figur eines Supermodels zu tragen.

Bella Hadid.
Bisher verdankt die 20-jährige Bella Hadid ihre Schönheit und Anmut ausschließlich Mutter Natur. Das Model hält sich nicht an die Diät, gönnt sich kalorienreiche Pizza, Hamburger und Pommes Frites und treibt nur ab und zu Sport. Was die Gesichtspflege angeht, ist Bella hier nicht fanatisch. Alles, was ein Mädchen braucht, um ihre Haut gesund zu halten, ist ein Reinigungsmittel, ein Toner und eine Feuchtigkeitscreme.

Leighton Meester.
Der Gossip Girl-Star versucht, Make-up in ihrem täglichen Leben zu vermeiden, da ihre vom Make-up am Set müde Haut eine Pause braucht. Für Leighton ist Flüssigkeitszufuhr der Schlüssel zur Schönheit. Deshalb verzichtet sie nie auf Thermalwasser und versucht, über den Tag verteilt ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen.

Lucy Hagel.
In der Vergangenheit hatte Lucy Hale mit einem so unangenehmen Problem wie Akne zu kämpfen. Das richtige Hautpflegesystem, einschließlich zweistufiger Tiefenreinigung, Peeling und Feuchtigkeitspflege, hat geholfen. Besonders am Ende des Arbeitstages ist es wichtig, Make-up sorgfältig zu entfernen: Verstopfte Poren sind die erste Ursache für Akne.

Jada Pinkett Smith.
Die vorbildliche Ehefrau, Mutter und Geschäftsfrau Jada Pinkett-Smith glaubt, dass die Liebe und der berufliche Anspruch ihres Mannes sie dazu motivieren, immer in Form zu bleiben. Cardio-Training und Yoga helfen dem Star, körperlich aktiv zu bleiben, was ein notwendiger Bestandteil des Schönheitsprogramms ist. Um die jugendliche Haut zu bewahren, hat Jada außerdem ein besonderes Ritual: Damit die Pflegeprodukte besser einziehen, müssen Sie sie auf das gedämpfte Gesicht auftragen. Will Smiths Frau verwendet regelmäßig Hyaluronsäure, deren Wirkung durch ein regelmäßiges Dampfbad verstärkt wird.

Ohne ständige Arbeit an sich selbst ist es unmöglich, jung und schön zu bleiben. Jeder Stern hat sein eigenes Geheimnis, das auch Ihnen nützlich sein wird!

Sophia Loren

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„Man muss das Leben genießen, jeden Moment. Es ist sehr wichtig, einen guten Eindruck zu hinterlassen.

Diese einzigartige Frau ist bereits 80 Jahre alt, sieht immer noch großartig aus und erlaubt sich sogar Kleider mit tiefem Ausschnitt. Über ihre Schönheitsgeheimnisse ist viel gesagt worden – Sophie geht wirklich spätestens um 21 Uhr ins Bett und hat sich schon lange von Alkohol und lauten Partys ferngehalten.

Beliebt

„Es ist schwer, unwiderstehlich zu sein, wenn man faul ist“, sagt der Star. Lauren kümmert sich mit beneidenswerter Sorgfalt um sich selbst: Jeden Tag trägt die Schauspielerin Masken aus Olivenöl auf Gesicht und Körper auf, steht um 5 Uhr morgens auf und macht aktive Übungen. Wenn es um Essen geht, isst der Star gerne! Aber er gibt jedem einen Rat: „Iss oft, aber in kleinen Portionen. Ich esse viele Gemüsesalate, etwas Fleisch und etwas Obst. Das ist alles".

Monica Bellucci

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„Viele Menschen haben Angst, mit zunehmendem Alter ihre Schönheit zu verlieren, aber ich versuche, mir darüber keine Sorgen zu machen.“

Eine weitere atemberaubende Italienerin auf unserer Liste ist Monica Bellucci. Der Star sagt, dass sie versucht, außerhalb von Dreharbeiten und gesellschaftlichen Veranstaltungen überhaupt kein Make-up zu verwenden – so gibt sie ihrer Haut die Ruhe, die sie braucht.

Übrigens, zum Thema Ruhe. Monica sagt, dass Stressabbau und Entspannung die Hauptpfeiler sind, auf denen unsere Jugend und Schönheit erhalten bleiben. Einmal pro Woche nimmt der Star unbedingt ein Bad mit kosmetischen Ölen. „Ich liebe es, ein Bad zu nehmen! Diese 45 Minuten oder sogar eine Stunde sind unbezahlbare Zeit, die man nur sich selbst widmet“, sagt die Schauspielerin.

Claudia Schiffer

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„Mein Ziel ist es nicht nur, schön zu sein, sondern auch gesund zu bleiben.“

Claudia Schiffer, eine der berühmtesten Blondinen und Topmodel der 90er Jahre, führt einen gesunden Lebensstil und hält sich an eine bestimmte Diät. Und so jeden Tag – keine Süßigkeiten, keine „bösen Dinge“! „Ich esse Obst, grünen Tee und Orangensaft zum Frühstück“, sagt der Star. Zum Mittagessen esse ich Hähnchenbrust, gekochtes Ei und Gemüsesalat. Als Nachmittagssnack bevorzuge ich Tomatensaft, schwarze Weintrauben und Kräutertee. Zum Abendessen gibt es Salat und gedünstetes Gemüse.“

Elizabeth Taylor

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„Wenn Sie jung sind, ist Ihr Aussehen ein Spiegelbild Ihres inneren Selbst. Und ab 40 fängt Ihr Inneres an, über Ihr Aussehen nachzudenken.

Die wunderschöne Elizabeth Taylor führte nicht immer einen gesunden Lebensstil und ihre stürmischen Romane trugen kaum zu gesundem Schlaf und innerem Frieden bei. Liz arbeitete jedoch ständig an sich selbst – jeden Tag bekam die Schauspielerin eine Gesichtsmassage, die sie alleine und ohne die Hilfe einer Kosmetikerin durchführte.

Sharon stone

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„Ja, ich habe Angst davor, alt zu werden. Manchmal muss ich mich buchstäblich dazu zwingen, mich hinzusetzen, in den Spiegel zu schauen und zu sagen: „Du wirst älter und siehst ganz anders aus.“

Sharon Stone sieht mit 57 Jahren großartig aus und ist immer noch einer der Topstars auf dem roten Teppich. Interessanterweise glaubt Sharon an den Rat der „Menschen“ und nimmt regelmäßig „Kleopatras Bad“ – mit Milch und Honig. Die Schauspielerin behauptet, dass es dieses Rezept ist, das es ihr ermöglicht, ihren Körper in perfektem Zustand zu halten – die Haut wird immer mit Feuchtigkeit versorgt und mit nützlichen Elementen genährt.
Das zweite Geheimnis von Sharons Schönheit, das sie gerne teilt, ist Live-Bier! Ja, ja, der Star ist einem oder zwei Gläsern nicht abgeneigt, und das nur mit guten Absichten – Lebendbier enthält Vitamin A, das sehr nützlich für Haare und Nägel ist.

Gina Lollobrigida

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„Mit 20 ist einer Frau kalt, mit 30 ist ihr warm und mit 40 ist ihr heiß.“

Die Schauspielerin Gina Lollobrigida besaß eine Wespentaille von 59 Zentimetern und behielt diese Größe auch im Erwachsenenalter bei! Der Star behauptete, das Geheimnis ihrer Harmonie liege in der Mäßigung beim Essen sowie in den Fastentagen: „Ich bin ein Kenner der italienischen Küche, aber ich organisiere mir auf jeden Fall jedes Wochenende Fastentage mit Mineralwasser und Zitrusfrüchten.“
Und Gina glaubte auch, dass schöne Brüste die Grundlage für die Attraktivität einer Frau seien, und gab einmal diesen Rat: „Achten Sie darauf, die Brustlinie und den schönen Ausschnitt zu betonen, aber tragen Sie gerne Push-up-BHs, wenn die Natur Sie nicht damit belohnt hat.“ prächtige Büste.“

Catherine Deneuve

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„Eine echte Frau ist Intelligenz, Charme, Freundlichkeit und Sinn für Humor. Dasselbe erwarte ich auch von einem Mann.

Catherine Deneuve pflegte in ihrer Jugend ihre Haut und hatte immer Angst vor den Sonnenstrahlen. „Die Sonne ist der Feind guter Haut“, sagt die Schauspielerin. Deshalb erschien der Star nie ohne breitkrempigen Hut, Brille und Sonnencreme am Strand. Gleichzeitig hat Katrin ihre Schwächen – zum Beispiel kann sie nicht mit dem Rauchen aufhören, obwohl sie mehr als einmal versucht hat, damit aufzuhören.
Obwohl die ganze Welt Deneuve für eine Schönheit hält, ist sie selbst sehr kritisch und erklärt, dass es dabei nur um Selbstfürsorge und nicht um natürliche Daten geht: „Ich halte mich nicht für eine sehr schöne Frau. Ich betrachte mich als eine Frau, die gut aussieht.

Cindy Crawford

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„Sogar ich sehe morgens aus wie Cindy Crawford!“

Die Harmonie von Cindy Crawford ist nur ihr Verdienst. Seit ihrer Kindheit neigt das Model zu Übergewicht und kämpft ihr ganzes Leben lang mit Übergewicht: Jeden Morgen schwimmt sie im Pool und nimmt auf jede Reise einen Mini-Stepper mit.

Für die Gesichtspflege stellt Cindy ihr eigenes Thermalwasser her, das sie regelmäßig verwendet. Nichts kompliziertes – füllen Sie die Sprühflasche mit einer Flüssigkeit, die zu gleichen Teilen aus gereinigtem Wasser und Kuhmilch besteht, und befeuchten Sie die Haut mit dieser Zusammensetzung den ganzen Tag über. Es ist besser, Vollmilch zu verwenden.

Jennifer Lopez

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„Wenn du dich jung fühlst, dann bist du mit 40 und 50 jung, aber mit 20 kannst du dich wie eine alte Frau fühlen.“

Wir haben mehr als einmal über die Schönheitsgeheimnisse von Jennifer Lopez gesprochen, aber kürzlich hat der Star ein wirklich interessantes und ungewöhnliches Rezept geteilt. Es stellt sich heraus, dass J. Lo seinen Appetit mit ätherischem Grapefruitöl kontrolliert! Der Sänger sagte: „Wenn ich essen möchte, aber keine Gelegenheit zum Essen habe, atme ich den Duft ätherischer Öle ein und mein Appetit lässt sofort nach.“

Marlene Dietrich

„Eine echte Frau macht sich keine Sorgen, aber sie kümmert sich.“

Marlene Dietrich verbrachte ihr ganzes Leben mit einer Diät, die heute jeder Arzt verurteilen würde. Manchmal aß die Schauspielerin den ganzen Tag nur Kaffee und Wasser – und das war's! Und gleichzeitig hatte sie eine wunderschöne Hautfarbe ... Sie werden überrascht sein: „Wie ist das möglich?“ Möglicherweise lag der Grund dafür nicht nur an der guten Genetik, sondern auch an der Cremerezeptur, die Marlene selbst gemacht hat. Es heißt „Swan's Fluff“ und die Zubereitung ist ganz einfach: Eiweiß, ein Glas fette Sauerrahm, Saft einer kleinen Zitrone, 50 Gramm Wodka und einen Esslöffel Glycerin mischen.

Ich möchte zu Hollywood-Stars aufschauen. Sie wollen nachahmen und genauso strahlend und umwerfend aussehen. Wir alle glauben jedoch, dass das Geheimnis des „Star“-Auftritts in den Büros plastischer Chirurgen, bei magischen Botox-Injektionen oder zumindest im Photoshop-Editor liegt.

Tatsächlich verachten selbst Stars der ersten Größenordnung einfache selbstgemachte Masken und Peelings nicht. Das bringt sie uns Normalsterblichen viel näher und gibt ihnen die Chance, genauso umwerfend auszusehen! Lassen Sie uns den Schleier der Geheimhaltung ein wenig öffnen und herausfinden, was Schönheitsrezepte könnte 10 Hollywood-Göttinnen beraten.

Star-Beauty-Geheimnisse

• spätestens um 21:00 Uhr ins Bett gehen;
• die Temperatur im Schlafzimmer sollte +21 °C nicht überschreiten;
• im Morgengrauen aufstehen, nicht im Bett liegen, und bei jedem Wetter sofort Morgengymnastik bei geöffnetem Fenster machen;
• nehmen Sie eine Kontrastdusche;
• Trinken Sie täglich 3 Liter Mineralwasser und essen Sie alle zwei Tage eine Ananas.

• die Sonne ist der Feind guter Haut;
• Schützen Sie Ihr Gesicht mit Feuchtigkeitscremes, Sonnenschutzlotionen und Hüten mit breiter Krempe vor vorzeitiger Hautalterung.
• genug Schlaf bekommen;
• Treiben Sie regelmäßig Sport und befolgen Sie eine strenge Diät.

• trinke Kaffee ohne Zucker und Wasser mit Salz;
• verzichten Sie auf Mehl und Süßigkeiten;
• Verwenden Sie täglich die Swan Down-Creme (die von Marlene selbst erfunden wurde!).

Zubereitung der Schwanencreme

Nehmen Sie ein Eiweiß, ein Glas fette Sauerrahm, den Saft einer kleinen Zitrone, 50 Gramm Wodka und einen Esslöffel Glycerin. Alle Zutaten gründlich vermischen und nach dem Duschen auf die Haut auftragen. Ein wahres Jugendelixier!

• Nehmen Sie kein Sonnenbad;
• schützen Sie sich vor den Sonnenstrahlen;
• Beginnen Sie den Morgen mit einem Glas Wasser bei Raumtemperatur und trinken Sie tagsüber weitere 6 Gläser Wasser.
• Spülen Sie Ihr Haar nach dem Waschen mit Preiselbeer-, Grapefruit- oder Zitronensaft aus.
• Widmen Sie jeden Monat 3 Tage einer speziellen Diät: Trinken Sie nur frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte sowie Kräutertees.

• Halten Sie sich an eine Diät (die Anzahl der aufgenommenen Kalorien sollte im Bereich von 1800-2000 liegen);
• trinken Sie mehr als einen Liter Wasser pro Tag;
• Nehmen Sie zwischendurch kleine Snacks zu sich;
• Nehmen Sie zur Entspannung ein Meersalzbad und zünden Sie im Badezimmer Vanille-Duftkerzen an.
• Der wichtigste Bestandteil der Schönheit ist das Wohlbefinden und die Liebe der Familie.

• täglich im Pool schwimmen;
• Achten Sie genau darauf, was Sie essen.
• schwache alkoholische Getränke ausschließlich „gelegentlich“ trinken;
• Stellen Sie sicher, dass Sie einmal im Monat eine reinigende Kohldiät einhalten.
• Das geheime Elixier der Jugend ist hausgemachtes Thermalwasser.

Thermalwasseraufbereitung

Gießen Sie in eine Sprühflasche eine Flüssigkeit, die zu gleichen Anteilen aus gereinigtem Wasser und Kuhmilch (besser Vollmilch verwendet) besteht. Befeuchten Sie Ihre Haut den ganzen Tag über mit dieser Zusammensetzung.

• Vermeiden Sie Mittagessen in Restaurants und anderen Gastronomiebetrieben, bevorzugen Sie eine ausgewogene Ernährung;
• Nehmen Sie Getreide, Gemüse, Obst und Fisch in Ihre Ernährung auf;
• Produkte, die Zucker und Alkohol enthalten, sind verboten;
• Machen Sie täglich 45-minütige Läufe und trainieren Sie dreimal pro Woche;
• Verwenden Sie eine selbstgemachte Augenmaske.

Maskenrezept

Mischen Sie 25 g Butter, 10 ml Kamillenaufguss und 5 ml Rizinusöl und tragen Sie es 10 Minuten vor dem morgendlichen Waschen Ihres Gesichts auf.

• Trinken Sie morgens ein Glas warme Milch und essen Sie zwei rohe Eier.
• Essen Sie kein herzhaftes Mittag- und Abendessen, essen Sie nicht stundenweise und verwenden Sie keine Teller;
• Wenn Sie hungrig sind, öffnen Sie den Kühlschrank: Brechen Sie eine Käsescheibe ab, beißen Sie in gebratenes Fleisch oder einen Apfel (das erinnert ein wenig an fraktionierte Ernährung);
• waschen Sie Ihr Gesicht 15 Mal am Tag – die Haut muss atmen;
• Verwenden Sie anstelle von Sahne Vaseline und Olivenöl.

Monroe hatte auch ein eigenes Rezept für Anti-Cellulite-Bäder. Der Star fügte ein paar Tropfen Chanel Nr. 5 zu sehr kaltem Wasser hinzu.

• Waschgels und Tonika bevorzugen normale Seife und Wasser;
• nur mit kaltem Wasser waschen;
• Härten Sie die Haut mit Eiswäschen – dies stärkt die Wände der Blutgefäße und verbessert die Durchblutung;
• Befeuchten Sie Ihre Haut nach jedem Waschen mit Olivenöl.

Außerdem nimmt Sophie das Öl in sich auf – ein Löffel Olivenöl muss 20 Minuten lang im Mund aufgenommen werden.

Gwyneth Paltrow

• Fitness, Bio-Lebensmittel, viel Wasser und Sonnenschutz zu jeder Jahreszeit – das sind die wichtigsten Schönheitsregeln;
• Um morgendliche Schwellungen um die Augen herum zu reduzieren, tragen Sie gekühlte Löffel oder in Milch getränkte Wattestäbchen auf die Augenlider auf.
• Um das Auftreten von Falten zu verhindern, führen Sie Gymnastik für das Gesicht durch.
• nicht verwenden

Haben Sie schon einmal in Modezeitschriften nach strahlender Haut und glänzendem Haar gesucht, die aussehen, als stünden sie auf dem Cover einer Zeitschrift? Beim Durchblättern solcher Zeitschriften beginnen Frauen unwillkürlich, das Leben von Prominenten zu beneiden.
Alle Stars gehen ins Spa und nehmen die Dienste eines weltberühmten Visagisten in Anspruch, aber das geschieht meist vor wichtigen Ereignissen. Aber im Leben, hinter den Kulissen und vor der Kamera sind berühmte Schauspielerinnen und Sänger ganz normale Frauen. Manchmal sprechen sie in ihren Interviews über die Beauty-Tricks, die sie zu Hause anwenden, um ihre Schönheit und Jugend zu bewahren.

Heute zeigen wir Ihnen fünf preisgünstige Promi-Beauty-Tricks.

1. Gewöhnliche Salben

Viele Menschen denken, dass Salben wie Aquaphor und Vaseline nur zur Behandlung geschädigter Haut eingesetzt werden. Ja, sie werden sicherlich zur Heilung kleinerer Wunden verwendet, aber sie sind auch als Mittel zur Gesichtsverjüngung nützlich und wirksam.


Schauspielerin Lucy Liu verwendet regelmäßig Aquaphor-Salbe und trägt sie morgens auf ihr Gesicht auf. Trotz des schnellen Tempos ist ihre Haut immer strahlend und strahlend. Aquaphor hilft, stumpfe Stellen auf der Haut zu verbergen, den Tonus auszugleichen oder Peelings zu entfernen. Model und Schauspielerin Freida Pinto trägt für einen sofortigen Glanz eine dünne Schicht Vaseline auf ihre Augenlider auf.

2. Flüssigkeitszufuhr

Professionelle Visagisten, die mit Prominenten wie Halle Berry, Jennifer Lopez und Jennifer Aniston zusammenarbeiten, raten Frauen in den Dreißigern und Vierzigern, eine feuchtigkeitsspendende Tages- und Nachtcreme in ihrer Kosmetiktasche zu haben.
Diese Creme beugt Trockenheit und Schuppenbildung und damit einer Ausdünnung der Haut vor. Es verstärkt den natürlichen Glanz und stellt die Jugend wieder her.

3. Gesundheit von innen

Rihanna, America Ferrera und Jennifer Aniston sind sich alle einig, dass ein schönes und jugendliches Aussehen nur durch eine umfassende Selbstpflegeroutine erreicht werden kann, die Körperpflege und einen gesunden Lebensstil umfasst.
Ausreichend Schlaf, viel Wasser trinken und die Aufnahme von Proteinen und Früchten in Ihre normale Ernährung sind die besten Möglichkeiten, die Schönheit von innen heraus zu bewahren. Schlaf und Wasseraufnahme können das Erscheinungsbild der Gesichtshaut erheblich beeinflussen. Das Vorhandensein von Proteinen und Früchten in Ihrer täglichen Ernährung kommt Ihrer Haut zugute und trägt auch dazu bei, dass Ihre Haare und Nägel stärker werden.

4. Toner

Viele Frauen fragen sich, ob Toner wirklich gut für die Haut sind oder ob sie nur Geldverschwendung sind. Die Schauspielerin und ehemalige Model Liv Tyler glaubt, dass Rosenwasser einer der besten und wirksamsten Toner ist.
Tyler trägt selten Foundation, Rouge und Puder und erfrischt sein Gesicht einfach mit Rosenwasser. Diese Behandlung erfrischt die Haut und verleiht ihr einen rosa Schimmer, der das Erscheinungsbild auch ohne Make-up verbessert. Darüber hinaus beruhigt Rosenwasser die Haut und ist im Vergleich zu anderen professionellen Tonern kostengünstig.

5. Produkte mischen

Vielen Frauen fällt es sehr schwer, den richtigen Kosmetikton für ihre Haut zu finden. Auch Promis sind sich dieser Problematik bewusst, weshalb viele Stars Frauen raten, durch das Mischen mehrerer Produkte ihren eigenen, perfekten Farbton zu kreieren.
Jennifer Aniston mischt Farbtöne, um ihre eigene Rougefarbe zu kreieren. Gleichzeitig trägt Gwen Stefani regelmäßig verschiedene Lippenstifttöne.