Binaural beats. Τα Binaural Beats έχουν οφέλη για την υγεία; Διφωνική ύπνωση

Το φαινόμενο των binaural beats είναι γνωστό στην ανθρωπότητα εδώ και πολύ καιρό - από τη στιγμή που εμφανίστηκε η μουσική. Φυσικά, τότε δεν υπήρχε όνομα για αυτό, αν και όλοι μπορούσαν και μπορούν να το νιώσουν. Σίγουρα αυτό έχει συμβεί σε κάθε άνθρωπο τουλάχιστον μία φορά. Τι είναι λοιπόν τα binaural beats; Βλάπτουν ή ωφελούν έναν άνθρωπο;

Ουσία

Ποιος δεν ξέρει την αίσθηση όταν, για παράδειγμα, όταν ακούτε ζωντανή οργανική μουσική, ξαφνικά νιώθετε σαν να πάλλεται ο ήχος; Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, σχεδόν κάθε άτομο έχει αντιμετωπίσει αυτό το αποτέλεσμα. Αυτό το φαινόμενο ήταν γνωστό στους μουσικούς και τους φυσικούς της ακουστικής εδώ και αρκετό καιρό, αλλά πριν από αρκετές δεκαετίες κέρδισε τεράστια δημοτικότητα σε ορισμένους κύκλους.

Η ουσία των binaural beats είναι η διαφορά μεταξύ των συχνοτήτων που αντιλαμβάνεται κάθε αυτί ξεχωριστά. Εάν υπάρχει διαφορά σε αυτόν τον δείκτη που δεν υπερβαίνει τα 25-30 Hz και οι τόνοι δεν είναι υψηλότεροι από 1000-1500 Hz, τότε το ανθρώπινο σώμα θα αισθανθεί ένα ασυνήθιστο αποτέλεσμα που μπορεί να περιγραφεί ως παλμός ή παλμός.

Αυτό δεν είναι ήχος, καθώς ο εξοπλισμός στην πραγματικότητα δεν καταγράφει τίποτα αυτή τη στιγμή, αλλά γίνεται αντιληπτός από το αυτί ως τέτοιος. Αυτό το εφέ είναι εύκολο να παρατηρηθεί χρησιμοποιώντας συνηθισμένα στερεοφωνικά ακουστικά και ειδικά κομμάτια που είναι ελεύθερα διαθέσιμα. Ωστόσο, αυτό το φαινόμενο μπορεί να βρεθεί σε πιο φυσικές συνθήκες, χωρίς να καταφύγουμε σε τέτοιο εξοπλισμό.

Ιστορία

Η εκ νέου ανακάλυψη των binaural beats συνέβη στη δεκαετία του '60 του 20ου αιώνα και έγινε από τον Αμερικανό ερευνητή Robert Monroe. Μέχρι εκείνη την εποχή, αυτή η επίδραση ήταν από καιρό γνωστή και περιγραφόμενη από πολλούς επιστήμονες, αλλά κανείς δεν είχε μελετήσει το θέμα της επίδρασής της στο ανθρώπινο σώμα. Εν τω μεταξύ, αυτό δεν είναι μόνο ένα σημαντικό, αλλά και ένα ενδιαφέρον θέμα που εξακολουθεί να εγείρει ερωτήματα.

Το έργο του Monroe προκαλεί κάποιο σκεπτικισμό μεταξύ πολλών, αφού αυτός ο ερευνητής, μεταξύ άλλων, είναι ο συγγραφέας της περίφημης θεωρίας των εξωσωματικών ταξιδιών. Και παρόλο που η σύγχρονη επιστήμη αρνείται την πιθανότητα αυτού του είδους φαινομένου, ποιος ξέρει, ίσως είναι απλώς κάτι που δεν έχει ακόμη μελετηθεί.

Μηχανισμός εμφάνισης

Έτσι, δύο μονότονοι ήχοι προστίθενται μαζί, με αποτέλεσμα ένα εφέ γνωστό ως binaural beats. Οι συχνότητες στις οποίες «ακούγεται» αυτός ο παλμός, σύμφωνα με τον εξοπλισμό, είναι απολύτως καθαρές. Πώς συμβαίνει αυτό; Οφείλονται όλα σε παραισθήσεις; Στην πραγματικότητα, η επιστήμη έχει κάποια εξήγηση για αυτό το φαινόμενο.

Το αυτί ακούει ήχο λόγω της μηχανικής επίδρασης του περιβάλλοντος στα τύμπανα. Ωστόσο, η σύνταξη μιας ολοκληρωμένης εικόνας και αντίληψης συμβαίνει ήδη στον εγκέφαλο, ο οποίος επεξεργάζεται τις πληροφορίες που λαμβάνονται. Πιστεύεται ότι ήχοι παρόμοιων συχνοτήτων, που παρουσιάζονται σε διαφορετικά αυτιά, έχουν ως αποτέλεσμα μια αίσθηση παλμών στο ανθρώπινο κεφάλι. Αυτό συμβαίνει λόγω του γεγονότος ότι εμφανίζεται ένα συγκεκριμένο ανάλογο του φαινομένου που ονομάζεται περίθλαση στη φυσική του φωτός. Ο ίδιος ο εγκέφαλος δημιουργεί αυτό το αποτέλεσμα. Σε αυτήν την περίπτωση, ο ήχος που προκύπτει σε πλάτος είναι ίσος με τη διαφορά μεταξύ των συχνοτήτων των μονότονων τόνων. Ο εγκέφαλος είναι πραγματικά ένα μοναδικό όργανο, οι δυνατότητες του οποίου δεν είναι πλήρως κατανοητές. Πιστεύεται ότι η ικανότητα αντίληψης τέτοιων πραγμάτων αποκτήθηκε στη διαδικασία της εξέλιξης για καλύτερο προσανατολισμό στο διάστημα. Όσοι αισθάνονται πιο έντονα επιρροές αυτού του είδους λέγεται ότι έχουν εξαιρετικές αισθήσεις. Έτσι, ένα φαινόμενο όπως οι διφωνικοί εγκεφαλικοί ρυθμοί είναι εκτός του πεδίου των ενδιαφερόντων της φυσικής και της ακουστικής και αποτελεί αντικείμενο μελέτης από νευροφυσιολόγους. Αυτό που είναι αρκετά ενδιαφέρον: αυτό το αποτέλεσμα γίνεται αντιληπτό υποσυνείδητα και μπορεί να καταγραφεί από τον εγκέφαλο ακόμη και πέρα ​​από το κατώφλι της συνειδητής ακουστότητας.

Επίδραση στο σώμα

Πρώτα απ 'όλα, η επίδραση των διφωνικών παλμών μπορεί να εντοπιστεί στη λειτουργία του εγκεφάλου - αυτό μπορεί να φανεί χρησιμοποιώντας ηλεκτροεγκεφαλογραφία. Είναι από καιρό γνωστό ότι χωρίς καμία εξωτερική επίδραση, το κύριο ανθρώπινο όργανο δημιουργεί τις δικές του παρορμήσεις - διαφέρουν σε διαφορετικές καταστάσεις. Οι νευροφυσιολόγοι διακρίνουν συμβατικά τα κύματα δέλτα και θήτα ανάλογα με τη φάση δραστηριότητας στην οποία βρίσκεται ο εγκέφαλος και το σώμα συνολικά: ξύπνιοι και σε κατάσταση ενεργητικής διανοητικής εργασίας ή, για παράδειγμα, αποκοιμιούνται.

Πιστεύεται ότι διαφορετικά ημισφαίρια λειτουργούν στις δικές τους συχνότητες. Αλλά μπορούν να συγχρονιστούν εάν χρησιμοποιείτε καθαρούς διφωνικούς ρυθμούς (μονότονοι ήχοι διαφορετικού πλάτους, υπερτιθέμενοι ο ένας πάνω στον άλλο ακριβώς για να επιτευχθεί αυτό το εφέ). Ως αποτέλεσμα, μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτό σας επιτρέπει να χρησιμοποιείτε τους πόρους του εγκεφάλου πιο αποτελεσματικά, δηλαδή να αυξάνετε την παραγωγικότητα των νοητικών διαδικασιών, να μαθαίνετε γρηγορότερα, να αντιλαμβάνεστε καλύτερα τις περιβάλλουσες πληροφορίες κ.λπ.

Χρήση

Σε ορισμένους κύκλους, διάφορες μυστικιστικές ιδιότητες αποδίδονται στο φαινόμενο των binaural beats. Σύμφωνα με τους οπαδούς ορισμένων τύπων γιόγκα, βοηθούν στη χαλάρωση και ακόμη και σε κατάσταση έκστασης. Ο διαλογισμός γίνεται βαθύτερος και πιο αποτελεσματικός. Τα binaural beats, όπως πιστεύεται σε αυτό το περιβάλλον, μπορούν να γίνουν μια σοβαρή ώθηση για αυτογνωσία.

Μια άλλη κατηγορία ανθρώπων που ενδιαφέρονται έντονα για αυτό το θέμα είναι θαυμαστές διαφόρων εσωτερικών ή θρησκευτικών κινημάτων. Αποδίδουν μεγάλη σημασία σε αυτό το φυσικό φαινόμενο και μάλιστα πιστεύουν ότι μπορεί να θεραπεύσει πολλές παθήσεις. Στην πραγματικότητα, το θεραπευτικό αποτέλεσμα δεν έχει αποδειχθεί, αν και κανείς δεν εμποδίζει τους ασθενείς να το πιστέψουν, γεγονός που καταδεικνύει για άλλη μια φορά ένα τέτοιο φαινόμενο της ανθρώπινης ψυχολογίας όπως το εικονικό φάρμακο.

Οφελος

Δεν υπήρξαν εμφανείς θετικές επιδράσεις που καταγράφηκαν από έγκριτους επιστήμονες, αλλά αυτό μπορεί να εξηγηθεί από το γεγονός ότι δεν διεξήχθη θεμελιώδης έρευνα λόγω της αμφιβολίας του θέματος από τη σκοπιά της σύγχρονης επιστήμης.

Ωστόσο, όσοι επιστήμονες έχουν μελετήσει τις επιπτώσεις του ισοχρόνιου χτυπήματος στο ανθρώπινο σώμα πιστεύουν ότι διαφορετικές συχνότητες μπορεί να έχουν διαφορετικά αποτελέσματα. Έτσι, μια μικρή διαφορά στο πλάτος (έως 8 Hz) χαλαρώνει και ηρεμεί και βοηθά στον ύπνο. Οι υψηλότερες συχνότητες (8-25 Hz), αντίθετα, σας βάζουν σε εργασιακή διάθεση, σας επιτρέπουν να συγκεντρωθείτε, να συγκεντρωθείτε στην εργασία, να βελτιώσετε την παραγωγικότητα των διαδικασιών σκέψης και να ενεργοποιήσετε τις μεταβολικές διεργασίες.

Πειραματιζόμενοι, οι λάτρεις έχουν συγκεντρώσει ηχογραφήσεις για να επιτύχουν διάφορα εφέ: ένα απλό και ευχάριστο ξύπνημα, αυξημένη συγκέντρωση ή πλήρη χαλάρωση. Το προϊόν της δραστηριότητάς τους μπορεί να χρησιμοποιηθεί, μεταξύ άλλων, ως μουσικοθεραπεία για διάφορα είδη διαταραχών ή προβλημάτων. Ωστόσο, αξίζει να θυμόμαστε ότι το ίδιο πράγμα μπορεί να είναι και φάρμακο και δηλητήριο, όλα εξαρτώνται από τη δόση. Είναι τα binaural beats καλά και αβλαβή;

Κανω κακο

Δεν εντοπίστηκαν σοβαρές αρνητικές επιπτώσεις των ισοχρόνιων παλμών, αν και ορισμένοι ερευνητές κατέγραψαν κάτι σαν διαταραχές στα εγκεφαλογράμματα των υποκειμένων, τις οποίες ονόμασαν παροξυσμούς. Το πώς αυτό εκφράστηκε από φυσική άποψη είναι άγνωστο. Παρόλα αυτά, με τη μια ή την άλλη μορφή, διφωνικά κύματα κάποια στιγμή, υπό το πρόσχημα των ψηφιακών ναρκωτικών, κατέκλυσαν ολόκληρο το Διαδίκτυο. Οι δημιουργοί τους πείστηκαν ότι ήταν ακίνδυνο και εντελώς ακίνδυνο, αλλά είναι πραγματικά έτσι;

Οι άνθρωποι δεν κατανοούν τον μηχανισμό με τον οποίο οι διωτικοί παλμοί επηρεάζουν τον εγκέφαλο. Οι κριτικές από αυτούς που έχουν δοκιμάσει οι ίδιοι το εφέ είναι συνήθως αντιφατικές. Οι σκεπτικιστές δεν αισθάνονται απολύτως τίποτα, ενώ οι εμπνευσμένοι ιδεαλιστές μπορούν εύκολα να γίνουν θύματα της δικής τους εντυπωσιοποίησης.

Ακουστικά φάρμακα

Πριν από λίγο καιρό, κυκλοφόρησαν στο διαδίκτυο κομμάτια που φέρεται να προκαλούσαν αισθήσεις παρόμοιες με αυτές που βιώνει ένα άτομο που έχει πάρει ψυχοτρόπες ουσίες. Στην πραγματικότητα, δεν εντοπίστηκε αξιοσημείωτο παρόμοιο αποτέλεσμα· οι ηχογραφήσεις, κατά κανόνα, περιείχαν διφωνικούς ρυθμούς με τη μία ή την άλλη μορφή, και εάν οι ευκολόπιστοι έφηβοι πέτυχαν μια κατάσταση αλλοιωμένης συνείδησης, ήταν πιο πιθανό μέσω αυτο-υποβολής. Στην πραγματικότητα, τα κομμάτια δεν είχαν καμία επιρροή και ήταν απλώς ένα τέχνασμα απατεώνων που ήθελαν να κερδίσουν χρήματα από την περιέργεια και τη λαχτάρα άλλων ανθρώπων για το απαγορευμένο.

Ωστόσο, ορισμένοι ακτιβιστές έχουν εκφράσει την άποψη ότι τα ηχητικά ναρκωτικά είναι επιβλαβή με την έννοια ότι διεγείρουν ένα άτομο σε δυνητικά επικίνδυνα πειράματα για τον εαυτό του και την ψυχή του, τα οποία με την πάροδο του χρόνου μπορούν να οδηγήσουν σε λιγότερο αβλαβή χόμπι.

Συχνότητες Ανάβασης

Προχωρώντας λίγο παρακάτω, ορισμένοι ερευνητές έχουν αρχίσει να μελετούν πώς οι ήχοι όχι μόνο με μια συγκεκριμένη διαφορά συχνότητας, αλλά και διαφορετικών υψών θα επηρεάσουν τους ανθρώπους. Και εντόπισαν μερικά δείγματα που έλαβαν ένα μάλλον πρωτότυπο όνομα. Οι όροι συχνότητα ανάβασης και binaural beats συνήθως συζητούνται μαζί, και ενώ το τελευταίο είναι το επίκεντρο ολόκληρου του άρθρου παραπάνω, αξίζει να πούμε λίγα λόγια για το πρώτο ξεχωριστά. Αυτή η φράση αναφέρεται σε αρκετούς τόνους που πιστεύεται ότι έχουν ιδιαίτερα ισχυρή επίδραση σε έναν ζωντανό οργανισμό. Η τακτική ακρόαση τους, σύμφωνα με ορισμένους ανθρώπους, μπορεί όχι μόνο να αποκαλύψει ψυχικές ικανότητες, αλλά και να θεραπεύσει σε επίπεδο DNA, να δώσει μια ισχυρή ώθηση στην ανάπτυξη της διαίσθησης κ.λπ.

Αντί να καταλήξουμε, μπορούμε να πούμε ότι υπάρχουν ακόμα πολλά ανεξερεύνητα στον κόσμο. Ίσως αυτό που γελοιοποιείται σήμερα από την επιστημονική κοινότητα να γίνει θέμα διατριβών σε μια-δυο δεκαετίες και να εφαρμοστεί συστηματικά. Ωστόσο, αυτή τη στιγμή, η επίσημη επιστήμη θεωρεί τους διφωνικούς παλμούς ως τεχνούργημα του εγκεφάλου και αρνείται οποιαδήποτε σημαντική επίδρασή τους στο σώμα.

Τα binaural beats προκάλεσαν μεγάλη αναταραχή - πολλοί άνθρωποι ήθελαν να δοκιμάσουν αυτούς τους ίδιους ρυθμούς στον εαυτό τους ή στους άλλους. Αποφάσισα λοιπόν να περιγράψω εδώ τις αρχές λειτουργίας τους και να αναρτήσω οδηγίες για να τα φτιάξετε μόνοι σας.

Αλλά πριν ξεκινήσουμε, θα ήθελα να διευκρινίσω ένα σημείο. ΔΕΝ ενθαρρύνω κανέναν να χρησιμοποιήσει αυτούς τους ρυθμούς. ΔΕΝ εγγυώμαι ότι είναι απολύτως ασφαλές για την υγεία σας και δεν έχει παρενέργειες. Πρώτα απ 'όλα, θέλω να εξηγήσω σε τι βασίζεται η αρχή λειτουργίας αυτής της τεχνολογίας. Εάν θέλετε να το δοκιμάσετε μόνοι σας, βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε αντενδείξεις (επιληψία κ.λπ.) και να είστε συνετοί - μην το παρακάνετε.

Πώς ακριβώς μπορούν αυτοί οι ρυθμοί να επηρεάσουν την κατάσταση της συνείδησης; Και επηρεάζουν τους ρυθμούς του εγκεφάλου, οι οποίοι είναι ορατοί στο ΗΕΓ. Αποδεικνύεται ότι σε ορισμένες καταστάσεις συνείδησης κυριαρχούν ορισμένοι ρυθμοί. Για να μην σας κυνηγήσω από σελίδα σε σελίδα, θα δώσω ακριβώς εδώ μια σύντομη περιγραφή ορισμένων εγκεφαλικών ρυθμών, βγαλμένα από τη Wikipedia.

Δέλτα ρυθμός

Συχνότητα: 1 έως 4 Hz.
Κατάσταση συνείδησης: βαθύς φυσικός ύπνος.
Σημειώσεις: Διακυμάνσεις σε αυτό το εύρος μπορούν να καταγραφούν στο ΗΕΓ ηρεμίας κατά τη διάρκεια ορισμένων μορφών στρες και παρατεταμένης διανοητικής εργασίας.

Ρυθμός θήτα

Συχνότητα: 4 έως 8 Hz.
Κατάσταση συνείδησης: ο κυρίαρχος ρυθμός του ηλεκτροεγκεφαλογράμματος σε υγιή παιδιά ηλικίας 2-8 ετών. Σύμφωνα με άλλες πηγές - μια κατάσταση διαλογισμού, δημιουργικής δραστηριότητας.

Ρυθμός άλφα

Συχνότητα: 8 έως 13 Hz.
Κατάσταση συνείδησης: ήρεμη εγρήγορση, χαλάρωση, βελτιωμένη ευαισθησία, αίσθημα γαλήνης και ανάδυση ενός ειδικού λεγόμενου. «διευρυμένη κατάσταση συνείδησης».

Βήτα ρυθμό

Συχνότητα: 14 έως 30 Hz.
Κατάσταση συνείδησης: ενεργητική εγρήγορση, αυξημένη προσοχή, ψυχικό στρες, συναισθηματική διέγερση.

Ρυθμός γάμμα

Συχνότητα: από 30 έως 120-170 Hz. Σύμφωνα με άλλες πηγές - έως 500 Hz.
Κατάσταση συνείδησης: αυτός ο ρυθμός παρατηρείται κατά την επίλυση προβλημάτων που απαιτούν μέγιστη συγκεντρωμένη προσοχή.

Η θεωρία των binaural beats βασίζεται στο γεγονός ότι εάν επηρεάσετε με κάποιο τρόπο τον εγκέφαλο με ένα σήμα με μια συγκεκριμένη συχνότητα, τότε αυτό το σήμα θα αντηχεί με τον αντίστοιχο εγκεφαλικό ρυθμό, γεγονός που θα οδηγήσει σε αύξηση της αντίστοιχης κατάστασης συνείδησης.

Εάν αυτό το σήμα είναι ένας συνηθισμένος ήχος συγκεκριμένης συχνότητας, τότε ένα άτομο απλά δεν θα μπορεί να το ακούσει για φυσιολογικούς λόγους. Επομένως, χρησιμοποιούνται δύο κανάλια ήχου από το εύρος ακουστικών συχνοτήτων. Σε αυτή την περίπτωση, η διαφορά στις συχνότητες σε αυτά τα κανάλια θα πρέπει να είναι ίση με τον εγκεφαλικό ρυθμό που χρειαζόμαστε. Ως αποτέλεσμα, όταν ένα άτομο ακούει μια τέτοια εγγραφή, μια υπέρθεση αυτών των συχνοτήτων θα συμβεί στον εγκέφαλό του, η οποία θα γίνει υποκειμενικά αισθητή ως παλμός ήχου (αύξηση και εξασθένηση του πλάτους). Η συχνότητα αυτού του παλμού θα είναι ίση με τη διαφορά στις συχνότητες στο αριστερό και το δεξί κανάλι.

Λοιπόν, στην πραγματικότητα, πώς να ηχογραφήσετε έναν τέτοιο ρυθμό μόνοι σας. Για να το κάνετε αυτό, χρειάζεστε ένα πρόγραμμα επεξεργασίας ήχου με δυνατότητα ξεχωριστής επεξεργασίας του δεξιού και του αριστερού καναλιού και μια απλή γεννήτρια συχνοτήτων που παράγει ένα ημιτονοειδές κύμα. Επιλέγουμε την κύρια συχνότητα - τον ήχο που θα ακούσουμε. Κάπου από το 150 έως το 2000. Δοκιμάστε το μόνοι σας - όπως σας αρέσει. Για παράδειγμα, το 250 θα είναι το σωστό κανάλι. Στη συνέχεια, πρέπει να αποφασίσετε για την κατάσταση συνείδησης που θέλετε να ενισχύσετε (να επιτύχετε) και να δείτε τις συχνότητες που αντιστοιχούν σε αυτήν. Για παράδειγμα, η χαλάρωση είναι 8-13 Hz. Επιλέξτε 10 - τότε το αριστερό κανάλι θα πρέπει να έχει 240 Hz (260 Hz).

Αν το παίξουμε σε ακουστικά (αυτοί οι ρυθμοί μπορούν να λειτουργήσουν μόνο σε ακουστικά), τότε θα ακούσουμε ένα ακόμη χαμηλό βουητό. Αρκετά δυσάρεστο από συνήθεια. Συνιστώ λοιπόν να βάλετε ένα κομμάτι λευκού θορύβου στην κορυφή (το ίδιο στο αριστερό και στο δεξί κανάλι), το οποίο είναι εύκολο να επιτευχθεί ρυθμίζοντας το μικρόφωνο να καταγράφει σιωπή.

Όπως μπορείτε να δείτε, όλοι οι αριθμοί δίνονται ως εύρη, οπότε δοκιμάστε διαφορετικές τιμές. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να βάλετε καθαρούς ρυθμούς στη μουσική. Τότε θα σας συμβούλευα να διαλέξετε ένα ομαλό, χωρίς ενοχλητικό ρυθμό (όπως χορευτικό), και έτσι ώστε να ανταποκρίνεται στην αναμενόμενη κατάσταση συνείδησης.

ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ.Στα σχόλια, πολλοί λένε ότι αυτό είναι αντιεπιστημονικό και δεν μπορεί να είναι αλήθεια. Για να δείξω με κάποιο τρόπο οπτικά από πού προέρχονται οι χαμηλές συχνότητες, παρουσιάζω ένα γράφημα της συνάρτησης sin(x/50)+sin(x/55). Σε αυτό βλέπουμε συχνές διακυμάνσεις - αυτό είναι το κύριο σήμα, διακυμάνσεις επιπέδου - αυτός είναι ο ίδιος ο ρυθμός που έχει εξαιρετικά χαμηλή συχνότητα.
Σκόπιμα μείωσα την αναλογία της συχνότητας ενός καναλιού προς τη διαφορά στις συχνότητες στα κανάλια, ώστε οι γραμμές να μην συγχωνεύονται μεταξύ τους.

ΔΙΩΡΙΚΟΙ ΡΥΘΜΟΙ

ΣΤΗΝ ΟΛΙΣΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Πρόσφατα, το θέμα των binaural beats έχει γίνει αρκετά διάσημο μεταξύ των ανθρώπων που παθιάζονται με την αυτογνωσία και την αυτο-ανάπτυξη. Μπορείτε να βρείτε πολλές διαφορετικές, μερικές φορές αντιφατικές, πληροφορίες στο Διαδίκτυο. σχετικά με τα binaural beats. Υπάρχουν απόψεις και υπέρ και κατά. Επιπλέον, και τα δύο βασίζονται στη βιωμένη εμπειρία κάποιου. Χρησιμοποιώ επίσης αυτήν την τεχνολογία στο ιατρείο μου· μεγάλο μέρος της έχει ήδη μελετηθεί πλήρως, κατακτηθεί και εφαρμοστεί στην πράξη. Και επομένως η εικόνα του φαινομένου είναι λίγο πολύ ξεκάθαρη.

Ο όρος "binaural" προέρχεται από το λατινικό "bini" - "δύο" και "auris" - "αυτί".

Και οι επαγγελματίες μουσικοί-οργανίστες τελικά αποδεικνύονται ολοκληρωτικά ζόμπι :)
Έλα, καημένοι: κάθε μέρα ο εγκέφαλός τους υπόκειται σε διφωνικούς (τι εφιάλτες) παλμούς! Κάθε μέρα κάτι ακατανόητο, διφωνικό, χτυπά τον εγκέφαλό τους...
Λοιπόν, δείτε το πορτρέτο του Johann Sebastian Bach - καλά, ο τύπος φαίνεται σαφώς ανθυγιεινός :) καθαρό ζόμπι :)))
Και ο Χέντελ στα πορτρέτα δεν είναι καθόλου ο Απόλλωνας :)

Στα ανατολικά, αυτό το διφωνικό εφέ είναι ιδιαίτερα έντονο στα περίφημα Θιβετιανά «κύπελλα τραγουδιού».
Επίσης, σε οποιαδήποτε ηχογράφηση, αρχίζετε να διακρίνετε αυτά τα binaural beats όταν ξέρετε τι είναι...

Δηλαδή, στην πραγματικότητα αποδεικνύεται ότι αυτή η επίδραση ήταν πάντα ένα υπέροχο στοιχείο μουσικοθεραπείας, που χρησιμοποιείται από ανθρώπους τόσο της θρησκείας όσο και του κοσμικού πολιτισμού.

Παρεμπιπτόντως (άγιος, άγιος, άγιος:)) μπορείτε επίσης να φέρετε τον "ιστορικό μυστικισμό" εδώ: είναι από καιρό γνωστό στη θρησκεία ότι, λένε, "στους δαίμονες δεν αρέσουν οι καμπάνες". Σαν, λένε, όλοι τρέχουν, δαίμονες, από το χτύπημα της καμπάνας...
Και το ίδιο λένε και για το όργανο.

Ίσως αυτό το ηχητικό εφέ θα παρέμενε στη σφαίρα των ενδιαφερόντων μόνο των μουσικών, αν όχι για τον Αμερικανό ερευνητή Robert Monroe.
Πίσω στις αρχές της δεκαετίας του '50. ΧΧ αιώνα ασχολήθηκε σοβαρά με μια ολοκληρωμένη μελέτη του μηχανισμού επιρροής των διφωνικών παλμών στους ανθρώπους.
Είδε ότι παρά τη μεγάλη δημοτικότητα της επίδρασης αυτών των ρυθμών στον επιστημονικό κόσμο (η ύπαρξη διφωνικών ρυθμών ανακαλύφθηκε για πρώτη φορά από τον Γερμανό επιστήμονα G.V. Dove το 1939), κανείς δεν είχε μελετήσει τον στοχευμένο αντίκτυπό τους στην ανθρώπινη κατάσταση - ειδικά όταν ακούτε μέσω ηχείων με στερεοφωνικό εφέ και μέσω στερεοφωνικών ακουστικών.

Ήταν ο Robert Monroe που ανακάλυψε ότι όταν ακούει ήχους παρόμοιας συχνότητας σε διαφορετικά κανάλια (δεξιά και αριστερά), ένα άτομο αισθάνεται πραγματικά αυτούς τους ίδιους διφωνικούς ρυθμούς (beats).

Η Monroe απέδειξε ότι ένα άτομο, όταν ακούει στερεοφωνική μουσική μέσω στερεοφωνικών ακουστικών, αισθάνεται υποσυνείδητα τη διαφορά στις συχνότητες του αριστερού και δεξιού καναλιού ήχου και αυτή η διαφορά συχνότητας δημιουργεί διφωνικούς ρυθμούς στον εγκέφαλο του ακροατή, απολύτως παρόμοιους με όλους αυτούς που έχουν συμβεί. γνωστό στη μουσική εδώ και πολλούς αιώνες.

Η γνωστική ασυμφωνία :)

Ανεξάρτητα από το πόσο καλά γραμμένα υπάρχουν για τα binaural beats, είτε από την οπτική γωνία της ιστορίας, της φυσικής, της ψυχολογίας κ.λπ. - αυτό δεν θα δώσει μια επαρκή ιδέα για αυτά.

Οι λέξεις - ή μάλλον, ακόμη και μόνο αυτά τα γράμματα που γράφω εγώ και διαβάζω εσύ - είναι εντελώς άσχετα με τον ζωντανό ήχο.

Όσο λεπτομερής κι αν περιγράφεται ο ήχος με λόγια, δεν θα μας δώσει μια πλήρη εικόνα. Το παλιό ρητό «όπως και να πεις χαλβά, δεν γίνεται πιο γλυκό στο στόμα σου» ισχύει εδώ.
Και επομένως, για το νηφάλιο-δύσπιστο μυαλό, εξακολουθεί να ακούγεται αφηρημένο και επομένως μη πειστικό.

Επιπλέον, αυτό το θέμα «προωθείται» από κάποιο δυτικό «ινστιτούτο εγκεφάλου», αλλά ο βαθμός ανάπτυξης στη Δύση των τεχνολογιών διαφήμισης και δημοσίων σχέσεων είναι τέτοιος που μπορούν να παρουσιάσουν οτιδήποτε απαραίτητο και χρήσιμο, να «προωθήσουν» και να «πουλήσουν». Οτιδήποτε.
Επομένως, το προσεκτικό σκεπτικιστικό μυαλό απορρίπτει αμέσως όλες τις επίσημες πληροφορίες που προέρχονται από το Ινστιτούτο Μονρό.
Ένα τέτοιο μυαλό αναζητά εναλλακτικές πηγές, αμερόληπτες, χωρίς υλικά κίνητρα.

Αυτό είναι ακριβώς το είδος του υλικού που παρουσιάζεται εδώ.

Δεν έχω καμία απολύτως σχέση με κανέναν θεσμό.
Επιπλέον, δεν μπορεί να είναι, όπως θα φανεί από την ενότητα που είναι αφιερωμένη στις ιδιαιτερότητες και την πρακτική.
Η «χειμαρρώδης» προσέγγισή μου στα προϊόντα ενός αξιοσέβαστου ινστιτούτου είναι τόσο μοναδική που πρακτικά αποκλείει οποιοδήποτε εμπορικό στοιχείο και κατά κάποιο τρόπο είναι ακόμη και μειονεκτική για το ινστιτούτο.

Αλλά αυτή είναι μια πραγματική εμπειρία ζωής.

Άρα, πρώτα απ' όλα, όλα εξαρτώνται από την κατανόηση του ΙΔΙΟΥ του φαινομένου.

Είναι δυνατόν να περιγραφεί αυτό με απλό τρόπο - ώστε να είναι κατανοητό σε κάθε άτομο, μη φυσικό, ακόμα και σκεπτικιστή;

Ας δοκιμάσουμε :)

Αλλά μόνο εδώ θα χρειαστούμε ήχο, γιατί χωρίς πραγματικό ήχο δεν θα υπάρχει σαφήνεια σε αυτό το θέμα.

Συνιστάται να συνδέσετε ηχεία εάν δεν είναι συνδεδεμένα, ή ακόμα καλύτερα, να φορέσετε ακουστικά - τότε θα είναι πραγματικά ενδιαφέρον :))

Επιτρέψτε μου να καθησυχάσω αμέσως το σκεπτικιστικό μυαλό: όλα τα δείγματα ήχου εδώ θα είναι τόσο σύντομα, κυρίως 30-40 δευτερόλεπτα, που σίγουρα δεν θα έχουν κανένα αντίκτυπο - ούτε θετικό ούτε αρνητικό :)
Αλλά όσον αφορά τη σαφήνεια, σε αυτή την περίπτωση το αποτέλεσμα θα είναι πολύ κατατοπιστικό και πλήρως περιεκτικό υλικό, κατανοητό ακόμη και σε ένα μαθητή.

Επόμενο τεχνικό σημείο. Το πρόγραμμα περιήγησής σας πρέπει να υποστηρίζει την εμφάνιση ενσωματωμένων κουμπιών αναπαραγωγής. Κοίτα εδώ σε παρακαλώ, μια γραμμή παρακάτω, βλέπετε το κουμπί που λέει "γκονγκ";

Αν το δείτε, κάντε κλικ πάνω του και θα ακούσετε έναν ήχο γκονγκ.

Ταυτόχρονα, παρεμπιπτόντως, ρυθμίστε την ένταση των ηχείων σας έτσι ώστε αυτός ο ήχος να είναι άνετος για εσάς - όλα τα άλλα ένθετα ήχου δεν θα είναι πολύ πιο δυνατά ή πολύ πιο ήσυχα από αυτόν τον ήχο.

Εάν δεν βλέπετε το κουμπί του προγράμματος αναπαραγωγής, τότε δείτε την παρακάτω γραμμή. Βλέπετε τον υπερσύνδεσμο κειμένου - τη λέξη "γκονγκ";

Αν το δείτε, κάντε κλικ. Το αρχείο πρέπει να γίνει λήψη. Κάντε κλικ σε αυτό, θα εμφανιστεί ένας ήχος γκονγκ. Ρυθμίστε την ένταση.

Εάν καμία επιλογή δεν λειτούργησε και δεν υπάρχει ήχος, τότε είτε έχετε πολύ καλές ρυθμίσεις ασφαλείας στο πρόγραμμα περιήγησής σας ή πολύ ξεπερασμένες εφαρμογές - ήρθε η ώρα να ενημερώσετε :)
Σε αυτή την περίπτωση, δυστυχώς, δεν θα υπάρχει σαφήνεια και τότε για εσάς θα υπάρχουν μόνο κείμενο και εικόνες :)

Αν όλα δούλεψαν, και εκτός από το πληροφοριακό, δημιουργήσαμε και ένα ακουστικό "κανάλι επικοινωνίας", τότε kaman, letsgow, injoy, που λένε στο χωριό μας :)))

Οπτικά για διφωνικό :)

Από τεχνική άποψη, τα binaural beats είναι δύο τόνους που έχουν ελαφρώς διαφορετικά πλάτη (συχνότητες) και χορηγούνται ξεχωριστά σε κάθε αυτί.

Εδώ είναι ο μονότονος ήχος που ακούγεται στο αριστερό κανάλι (παρεμπιπτόντως, ελέγξτε τα ηχεία σας ταυτόχρονα και μετά αλλάξτε τα με κάποιο τρόπο εάν τα κανάλια έχουν μπερδευτεί)

Σε ένα πρόγραμμα επεξεργασίας ήχου μοιάζει με αυτό:

Ο ήχος είναι εντελώς μονότονος και μονότονος. Είναι επίσης μονόχρωμο ή μονοφωνικό.

Τώρα θα δώσουμε στο σωστό κανάλι έναν ήχο σχεδόν τον ίδιο, αλλά λίγο υψηλότερο σε τόνο - κυριολεκτικά μερικά Hertz.

Επίσης εντελώς μονότονο και μονότονο.

Αλλά η τέχνη ΟΑν τα ακούσουμε ταυτόχρονα, συγχρονισμένα, θα ανακαλύψουμε ξαφνικά ένα ενδιαφέρον εφέ:

Εμφανίζεται ένα είδος «χτυπήματος» ή «παλμού». Αυτός είναι διφωνικός ήχος ή διφωνικός παλμός ή διφωνικός παλμός...

Αυτό είναι το βασικό σημείο για το σκεπτικιστικό μυαλό: εδώ είναι δύο μονότονοι ήχοι. Εξ ορισμού, δεν υπάρχει παλμός σε αυτά.
Όταν αναμιγνύονται σε συγχρονισμένο ήχο, παραμένουν ΑΚΡΙΒΩΣ ΟΙ ΙΔΙΟΙ.
Ακόμη και γραφικά, δεν άλλαξαν καθόλου: παρέμειναν όπως ήταν σαν λείες πράσινες ρίγες στο παράθυρο του προγράμματος επεξεργασίας ήχου. Παρόλα αυτά, ακούμε καθαρά τον παλμό.
Αυτό είναι λοιπόν - ένα διφωνικό αποτέλεσμα. Τονίζω: όχι ο ήχος, αλλά το EFFECT.

Εγώ Εξακολουθώ να είμαι σκεπτικιστής και ως εκ τούτου, όταν ανακάλυψα αυτό το εφέ, μόλις δεν τοποθέτησα αυτά τα δύο κομμάτια στο παράθυρο του επεξεργαστή...
Τους μετατόπισε μεταξύ τους έτσι κι έτσι.
Κι όμως, τη στιγμή της «συνάντησής» τους υπήρχε ένας παλμός...
Έπρεπε λοιπόν να παραδεχτώ την αντικειμενικότητα και τη φυσικότητα αυτού του ακουστικού φαινομένου...

Αν τα συνδυάσετε όλα αυτά μαζί, θα έχετε μια τόσο ενδιαφέρουσα εικόνα (αν δεν έχετε φορέσει ακόμα τα ακουστικά σας, βάλτε τα, σίγουρα θα είναι ενδιαφέρουσα :))

ωραίο, σωστά :); τόσο ογκώδες... χωρικό... και πολύ φυσικό... ταιριάζει καλά στο αυτί...

Γραφικά μοιάζει με αυτό:

Η επίδραση του διφωνικού ήχου είναι ιδιαίτερα έντονη αν τον ακούτε με ακουστικά ή τοποθετώντας τα ηχεία καθαρά και στις δύο πλευρές.

Οι διφωνικοί ρυθμοί επεξεργάζονται διαφορετικά όταν καταγράφονται από τους μονοφωνικούς ρυθμούς. Για το λόγο αυτό, τα binaural beats έχουν πραγματικό φυσικό αντίκτυπο, σε αντίθεση με την κανονική μουσική, ακόμα κι αν έχει στερεοφωνικό εφέ.

Ο κανονικός ήχος αναπαράγεται ως εξής:

Επιπλέον, σημειώνω: ο μονοφωνικός ήχος δεν είναι μονοφωνικός ήχος με τη συνήθη καθημερινή μας έννοια. Ο μονοφωνικός ήχος είναι κανονικός στερεοφωνικός ήχος υψηλής ποιότητας, ακόμη και υψηλής ποιότητας! Αλλά αυτός φυσική φύσηταυτόχρονα μονοφωνικό. Αλλά ο διφωνικός ήχος έχει διαφορετικό σχήμα:

Δηλαδή, είναι η φυσική που λειτουργεί εδώ - φυσικός ήχος, συχνότητα ήχου.

Όταν ακούτε με ακουστικά ή με ηχεία και στις δύο πλευρές, αυτοί οι ρυθμοί γίνονται αντιληπτοί σαν να εμφανίζονται απευθείας στο κεφάλι.

Ναι, στην πραγματικότητα, έτσι είναι - γιατί στο χώρο του κεφαλιού επικαλύπτονται φυσικά:

Αυτή η επίδραση των επικαλυπτόμενων ήχων με τον επακόλουθο παλμό τους παράγεται στον εγκέφαλο και όχι στα αυτιά, όπως συμβαίνει με τους μονοφωνικούς ρυθμούς.
Αυτό είναι ένα μικτό αποτέλεσμα της δραστηριότητας των νευρώνων που βρίσκονται στο αυτί και στον εγκέφαλο.

Φυσικά, οι διφωνικοί παλμοί θα γίνονται αντιληπτοί ανεξάρτητα από το πού βρίσκονται τα ηχεία - δεν χρειάζεται να κάθεστε αυστηρά μεταξύ τους. Αυτό είναι ένα ηχητικό κύμα και, όπως είναι αναμενόμενο, διαδίδεται προς όλες τις κατευθύνσεις από κάθε ηχείο, και έτσι η επικάλυψη τους εμφανίζεται σε οποιοδήποτε σημείο του χώρου κοντά στα ηχεία.
Απλώς, όταν βρίσκεστε αυστηρά ανάμεσα στις στήλες, το αποτέλεσμα είναι λίγο πιο δυνατό.

Από τη σκοπιά της φυσικής του ήχου, έχουμε το εξής αξίωμα: η συχνότητα των κτύπων που συμβαίνουν όταν δύο ηχητικές δονήσεις με παρόμοιες συχνότητες (τόνοι) υπερτίθενται είναι ίση με τη διαφορά μεταξύ αυτών των συχνοτήτων.
Για παράδειγμα, όταν το ένα αυτί ακούει έναν καθαρό τόνο (μονότονος ήχος) με συχνότητα 170 Hz και το άλλο - 178 Hz, τα ημισφαίρια του ανθρώπινου εγκεφάλου αρχίζουν να λειτουργούν συγχρονισμένα και ως αποτέλεσμα, ο ακροατής αισθάνεται έναν ιδιαίτερο ήχο κτυπά με συχνότητα «διαφορά» ίση με 8 Hz ( 178 – 170 = 8 Hz).
Αλλά αυτό δεν είναι πραγματικός εξωτερικός ήχος, αλλά παράγωγο του ίδιου του εγκεφάλου.
Εννοείτε, αυτό δεν είναι καν ένας «ήχος» στη συνηθισμένη μας κατανόηση, είναι ακριβώς μια δόνηση, ένα κύμα που γεννιέται στον εγκέφαλο όταν προστίθενται ηλεκτρομαγνητικά κύματα που προέρχονται από δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου που λειτουργούν ταυτόχρονα.

Όταν υπάρχουν ηχητικά σήματα δύο διαφορετικών συχνοτήτων στο δεξί και το αριστερό αυτί, ο εγκέφαλος υπερθέτει τα δύο σήματα, υπολογίζει τη διαφορά φάσης μεταξύ αυτών των σημάτων, η οποία έχει ως αποτέλεσμα μια τρίτη - "διαφορά" - συχνότητα, που ακούγεται και γίνεται αντιληπτή ως διφωνικός παλμός. .
Είναι αυτοί οι ρυθμοί που αισθάνεται ένα άτομο ως χτυπήματα σε συχνότητα ίση με τη διαφορά μεταξύ δύο συχνοτήτων ήχου που «μπαίνουν» στο δεξί και το αριστερό αυτί.

Είναι ενδιαφέρον ότι για να αποκτήσετε ένα διφωνικό εφέ, η διαφορά συχνότητας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 25 Hz.
Με διαφορά συχνότητας πάνω από 25 Hz, αυτό το εφέ εξαφανίζεται εντελώς (σε αυτή την περίπτωση, αρχίζουν να ακούγονται πρώτα δύο τόνοι με μεγάλη "τραχύτητα" - σαν να ηχούσαν ταυτόχρονα δύο μη συντονισμένα μουσικά όργανα, τότε ακούγονται καθαρά δύο καθαροί μονόχρωμοι τόνοι - χωρίς διφωνικούς ρυθμούς).

Ο χαμηλότερος από τους δύο τόνους ονομάζεται φορέας και ο υψηλότερος ονομάζεται δέκτης.

Για να ακούσετε μονοφωνικούς ρυθμούς, και οι δύο τόνοι πρέπει να έχουν το ίδιο πλάτος. Αλλά τα binaural beats μπορούν να ακουστούν μόνο όταν οι τόνοι έχουν διαφορετικό εύρος.

Μπορούν να ακουστούν ακόμα κι αν ένας από τους τόνους είναι κάτω από το όριο ακοής.

Ο θόρυβος μειώνει την ένταση των μονοφωνικών παλμών, ενώ ο ίδιος θόρυβος αυξάνει την ένταση των διφωνικών ρυθμών.

Μια διαφορά μεταξύ της αντίληψης των μονοφωνικών και των διφωνικών ρυθμών είναι ότι οι μονοφωνικοί ρυθμοί μπορούν να ακουστούν σε οποιαδήποτε συχνότητα, ενώ οι διφωνικοί ρυθμοί γίνονται καλύτερα αντιληπτοί σε χαμηλότερες συχνότητες και παρατηρούνται καλύτερα στα 440 Hz. Οι διφωνικοί παλμοί με συχνότητα φορέα μεγαλύτερη από 900 Hz συνήθως δεν παρατηρούνται.

Διφωνικοί παλμοί και φυσιολογία του εγκεφάλου

Η ικανότητα των ανθρώπων να ακούν τους διφωνικούς ρυθμούς είναι μια εξελικτική προσαρμογή. Πολλά είδη ζώων είναι σε θέση να κάνουν το ίδιο λόγω της δομής του εγκεφάλου τους.
Η ζώνη συχνοτήτων πάνω από την οποία ένα ζώο μπορεί να ακούσει τους διφωνικούς ρυθμούς εξαρτάται στο μέγεθος του κρανίου του. Στην περίπτωση των ανθρώπων, αυτή θα πρέπει να είναι μια φέρουσα συχνότητα κάτω από 1000 Hz (Oster, 1973).
Το μήκος κύματος ενός τέτοιου ακουστικού σήματος δεν υπερβαίνει το μέγεθος του ανθρώπινου κρανίου, επομένως κάμπτεται γύρω από το κεφάλι σύμφωνα με την αρχή της περίθλασης.

Ένα παρόμοιο αποτέλεσμα παρατηρείται κατά τη διάδοση των ραδιοκυμάτων: τα ραδιοσήματα χαμηλής συχνότητας (μακριά και μεσαία κύματα) φτάνουν οπουδήποτε στον πλανήτη, ανεξάρτητα από τα εμπόδια στο πέρασμά τους με τη μορφή βουνών, κτιρίων κ.λπ.

Τα υψηλής συχνότητας (μικρά) ραδιοκύματα, όπως το ραδιόφωνο VHF και το FM, η τηλεόραση και ο φούρνος μικροκυμάτων, ταξιδεύουν σε ευθεία γραμμή και δεν μπορούν να περάσουν γύρω από τη Γη. Βουνά και ψηλά κτίρια εμποδίζουν την εξάπλωσή τους.

Επειδή τα ακουστικά σήματα με συχνότητα μικρότερη από 1000 Hz ταξιδεύουν γύρω από το κεφάλι, ακούγονται και από τα δύο αυτιά. Επειδή όμως υπάρχει μια ορισμένη απόσταση μεταξύ των αυτιών, ο εγκέφαλος «ακούει» τα σήματα που προέρχονται από αυτά με διαφορετικές φάσεις, δηλ. κάθε αυτί ακούει ένα διαφορετικό μέρος του κύματος καθώς τυλίγεται γύρω από το κεφάλι.
Αυτή η διαφορά φάσης είναι που επιτρέπει εγκέφαλοςπροσδιορίστε με ακρίβεια τη θέση μιας πηγής ήχου σε συχνότητα μικρότερη από 1000 Hz. θα σημειώσω: συγκεκριμένα τον εγκέφαλο, όχι το αυτί- το αυτί δεν ακούει ακόμα, το τύμπανο δεν δονείται ακόμα!

Το εξωτερικό αυτί αρχίζει να συμμετέχει στη διαδικασία εντοπισμού της πηγής ήχου όταν η συχνότητα του ήχου ξεπεράσει τα 8000 Hz.

Σχεδόν όλοι οι ήχοι που παράγονται από ζώα έχουν συχνότητα κάτω από 1000 Hz. Δεν είναι δύσκολο να καταλάβουμε γιατί χρειάζονταν την ικανότητα να υπολογίζουν με ακρίβεια την τοποθεσία του άλλου - μπορεί να τα φάνε :). Όταν εφαρμόζεται σε ένα άτομο, αυτή η ικανότητα καθιστά δυνατή την ακρόαση των διφωνικών παλμών.

Όταν υπάρχουν σήματα δύο διαφορετικών συχνοτήτων στο δεξί και στο αριστερό αυτί, ο εγκέφαλος υπολογίζει τη διαφορά φάσης μεταξύ αυτών των σημάτων (δηλαδή του ίδιου του εγκεφάλου, χωρίς τη συμμετοχή του νου). Κάτω από φυσικές συνθήκες, αυτό θα έδινε πληροφορίες για την κατεύθυνση του ήχου και ένα άτομο, ας πούμε, που περπατά μέσα σε ένα άγριο δάσος ξαφνικά σταματάει, παγώνει και το χέρι του απλώνει ένα όπλο...
Εκείνοι. ο εγκέφαλος, έχοντας αντιληφθεί αυτόν τον υπέρηχο, στέλνει αμέσως σήματα στις αντίστοιχες ζώνες του και εμφανίζεται μια αμυντική αντίδραση.
Και τώρα ο άνθρωπος πάγωσε, με το όπλο στο χέρι, και ακούει τον περιβάλλοντα χώρο -δηλ. Προσπαθεί να προσδιορίσει τη φύση της κατάστασης ακούγοντας: υπάρχει κίνδυνος ή όχι;
Ίσως υπάρχει ένα αρπακτικό ζώο που θέλει να το φάει, ένα άτομο, ή υπάρχει ένα θήραμα που έχει παγώσει από φόβο μήπως το φάει αυτό το άτομο.
Αυτό είναι αυτό που είναι γνωστό ως «ένστικτο του κυνηγού», ή απλά «φλερτ».
Εκείνοι. Εξωτερικά, αυτό το ένστικτο μοιάζει σαν ένα άτομο να παγώνει "χωρίς λόγο", αλλά αποδεικνύεται ότι όλα εδώ είναι εντελώς "από το μπλε" - απλά όλα συμβαίνουν στο επίπεδο των δομών του εγκεφάλου και όχι στο επίπεδο των αισθήσεων.
Παρεμπιπτόντως, μπορούμε ταυτόχρονα να θυμηθούμε τη γνωστή πλέον πληροφορία ότι εμείς, ως συνειδητά όντα, ως «μονάδες συνείδησης», χρησιμοποιούμε μόνο το 5-7% του εγκεφάλου. Λοιπόν, σε αυτό το παράδειγμα μπορούμε να δούμε μια τεράστια γκάμα πληροφοριών που ο εγκέφαλος επεξεργάζεται κάθε δευτερόλεπτο χωρίς τη συνειδητή μας συμμετοχή.

Ας επιστρέψουμε όμως στον υπέρηχο, τον οποίο το αυτί δεν ακούει ακόμα, αλλά ο εγκέφαλος τον αντιλαμβάνεται ήδη.
Όταν αυτός ο ήχος προέρχεται από ακουστικά ή στερεοφωνικά ηχεία, ο εγκέφαλος υπερθέτει τα δύο σήματα, με αποτέλεσμα μια τρίτη, «διαφορά» συχνότητας, που ακούγεται ως διφωνικός παλμός.

Εκλαμβάνεται ως παλμός σε συχνότητα ίση με τη διαφορά στις συχνότητες που ακούγονται από το δεξί και το αριστερό αυτί.

Η έρευνα έχει δείξει ότι χωρικά αυτοί οι παλμοί προέρχονται από την ανώτερη ελιά, που βρίσκεται στο εγκεφαλικό στέλεχος - το πρώτο σημείο ετερόπλευρης ολοκλήρωσης των ακουστικών οργάνων (Oster, 1973).
Τα κυτταρικά σώματα των νευρώνων σε αυτόν τον πυρήνα είναι διατεταγμένα με τη μορφή λατινικού γράμματος. V. Τα σήματα από τους ακουστικούς υποδοχείς του εσωτερικού αυτιού μεταδίδονται στους νευρώνες του πυρήνα της ανώτερης ελιάς σύμφωνα με την κατανομή τους στις στροφές του κοχλία: η διαμόρφωση της ελιάς εξασφαλίζει την υλοποίηση ηχοοπικής προβολής. Δεδομένου ότι τα κύτταρα υποδοχείς που βρίσκονται στις άνω στροφές του κοχλία αντιλαμβάνονται ηχητικές δονήσεις χαμηλής συχνότητας και οι υποδοχείς στη βάση του κοχλία, αντίθετα, αντιλαμβάνονται υψηλότερους ήχους, η αντίστοιχη συχνότητα ήχου μεταδίδεται σε ορισμένους νευρώνες του πυρήνα του η ανώτερη ελιά

Αυτό είναι το μέρος. Υποδεικνύεται από τον αριθμό 1.

Η έρευνα δείχνει επίσης ότι η ηχητική απόκριση προέρχεται επίσης από την περιοχή δίπλα στην ελιά - το κατώτερο κολλίδιο (Smith, Marsh, & Brown, 1975) - (Owens & Atwater, 1995).

Νούμερο 2:

Αυτά είναι πολύ ενδιαφέροντα μέρη, αλλά δεν θα μπω σε λεπτομέρειες εδώ ακόμα, γιατί αυτό είναι πιο σχετικό με το τμήμα της πρακτικής αναγέννησης και.

Η δραστηριότητα των νευρώνων σε αυτά τα μέρη του εγκεφαλικού στελέχους μεταδίδεται στον εγκεφαλικό φλοιό, όπου στην πραγματικότητα καταγράφεται χρησιμοποιώντας ηλεκτροεγκεφαλογράφημα (ΗΕΓ).

Επομένως, ο μηχανισμός δράσης του διφωνικού ήχου είναι απόκριση στην ηλεκτρική δραστηριότητα του εγκεφάλου σε συχνότητα ταυτόσημη με τη συχνότητα του διωτικού παλμού.

Αυτή η παρουσία μιας συντονιστικής απόκρισης στους βρεγματικούς λοβούς του εγκεφάλου ως απόκριση στην ακουστική διέγερση έχει τεκμηριωθεί σε πολλές μελέτες ΗΕΓ (Smith, Marsh, & Brown, 1975).

Οι διφωνικοί παλμοί ακούγονται καθαρά σε χαμηλές συχνότητες (λιγότερες από 30 Hz), που αντιστοιχεί στο φάσμα EEG (Oster, 1973).

Αυτό το φαινόμενο, καθώς και η απόκριση συχνότητας στον εγκέφαλο στα διφωνικά φωνογραφήματα, βοηθά να κατανοήσουμε υπό ποιες συνθήκες αυτού του είδους η επιρροή είναι πιο αποτελεσματική όσον αφορά την εργασία σε αλλοιωμένες καταστάσεις συνείδησης.

«Οι υποκειμενικές αισθήσεις από την ακρόαση soundtrack με διφωνικούς ρυθμούς μπορεί να είναι διεγερτικές ή κατευναστικές, ανάλογα με τη συχνότητα του ρυθμού», γράφουν οι ερευνητές. (Owens & Atwater, 1995).

Αυτή τη στιγμή, είναι συνηθισμένο να διακρίνουμε πέντε κύριες περιοχές συχνοτήτων της εγκεφαλικής δραστηριότητας:

Εύρος δέλτα (0,5Hz - 4Hz) - φάση βαθύ ύπνου.
εύρος θήτα (4Hz - 8Hz) - Φάση ύπνου REM, μισό ύπνο.
εύρος άλφα (8Hz - 13Hz) - χαλάρωση.
εύρος βήτα (13Hz - 45Hz) - ενεργή εγρήγορση.
εύρος γάμμα (45Hz - 60Hz) - μια αλλοιωμένη κατάσταση συνείδησης (δύσκολο να επιτευχθεί και επομένως ελάχιστα μελετημένη).

Κύματα Δέλτα- οι πιο αργοί κραδασμοί στον εγκέφαλο.

Συνήθως κυριαρχούν όταν είμαστε είτε νυσταγμένοι είτε ασυνείδητοι, αλλά μερικά μπορεί να είναι στην περιοχή δέλτα και έχουν τις αισθήσεις τους - για παράδειγμα τα μωρά :)
Και επίσης οι μοναχοί κατά τη διάρκεια της βαθιάς προσευχής ή του διαλογισμού (αυτό, παρεμπιπτόντως, σχετίζεται με το ζήτημα της ενότητας όλων των θρησκειών σε πρακτικούς όρους: ακόμη και ένας χριστιανός ασκητής σε βαθιά προσευχή, ακόμη και ένας βουδιστής ασκητής σε βαθύ διαλογισμό, και οι δύο έχουν εγκεφαλική δραστηριότητα σε το επίπεδο εύρους δέλτα)

Η διέγερση του εγκεφάλου σε αυτό το εύρος βοηθά στην ανακούφιση από την αϋπνία και παρέχει βαθύτερη ανάπαυση στον εγκέφαλο κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Κύματα Θήτα- συνήθως επικρατούν όταν ένα άτομο βρίσκεται σε κατάσταση μεταξύ ύπνου και εγρήγορσης, δηλ. σε κατάσταση πριν τον ύπνο. Ονομάζεται επίσης «φάση ύπνου REM».
Συχνά συνοδεύεται από απροσδόκητες, ονειρικές εικόνες και παρέχει πρόσβαση στο ασυνείδητο μέρος του νου.
Η εκπαίδευση του εγκεφάλου στο εύρος θήτα αυξάνει τις δημιουργικές ικανότητες και την ικανότητα μάθησης ενός ατόμου. Επίσης, παρεμπιπτόντως, χάρη σε αυτά τα κύματα, καταγράφηκε μείωση της ανάγκης για αλκοόλ και ναρκωτικά.

Κύματα άλφα- χαρακτηριστικό κατάστασης ρηχής χαλάρωσης. Η διέγερση στο εύρος άλφα βοηθά στην επίγνωση και την κατανόηση των αγχωτικών συνθηκών.

Βήτα κύματα- επικρατούν στην κανονική κατάσταση εγρήγορσης, όταν παρατηρούμε τον κόσμο γύρω μας με ανοιχτά μάτια, ή επικεντρωνόμαστε στην επίλυση κάποιων τρεχόντων προβλημάτων. Τα κύματα βήτα συνδέονται συνήθως με την εγρήγορση, την εγρήγορση, την εστίαση, τη γνώση και, όταν είναι υπερβολικά, το άγχος, το φόβο και τον πανικό.
Η έλλειψη δραστηριότητας της ζώνης βήτα σχετίζεται με κατάθλιψη, κακή επιλεκτική προσοχή και προβλήματα με την απομνημόνευση πληροφοριών. Η διέγερση του εγκεφάλου στο εύρος βήτα σάς επιτρέπει να απαλλαγείτε από καταθλιπτικές καταστάσεις, να αυξήσετε το επίπεδο επίγνωσης, την προσοχή και τη βραχυπρόθεσμη μνήμη.

Η διαμάχη για τη σύνδεση εγκεφάλου, νου, συνείδησης και σώματος δεν έχει υποχωρήσει από την εποχή των πρώιμων Ελλήνων φιλοσόφων.

Η δυτική νευροφυσιολογία είναι στην πραγματικότητα κλειδωμένη συνείδηση ​​στον εγκέφαλοκαι εξακολουθεί να το θεωρεί επίσημα αποτέλεσμα της ηλεκτροχημικής δραστηριότητας των νευρώνων.

Υπάρχουν, ωστόσο, στοιχεία για την αντίθετη σειρά και ο αριθμός τους αυξάνεται.
Πιο συγκεκριμένα, αυξάνεται ο αριθμός των ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΑ ΚΑΤΑΓΡΑΦΕΜΕΝΩΝ στοιχείων. Και τα ίδια τα στοιχεία ήταν αμέτρητα ανά πάσα στιγμή.

Στην πραγματικότητα, καμία νευροφυσιολογική μελέτη σε όλη την ύπαρξη της επιστήμης δεν έχει δείξει πειστικά ότι οι υψηλότερες μορφές συνείδησης (διαίσθηση, ενόραση, δημιουργικότητα, φαντασία, σκέψη, κατανόηση, κρίση, συμπέρασμα, πρόθεση, απόφαση, γνώση, θέληση, πνεύμα και ψυχή) είναι που βρίσκεται στους ιστούς του εγκεφάλου (Hunt, 1995).
Εκείνοι. η επίσημη επιστήμη από αυτή την άποψη δρα ακριβώς το ίδιο με τη θρησκεία: απλά υπάρχει ένα δόγμακαι επαναλαμβάνεται παντού, ξεκινώντας από το πρώτο κιόλας σχολικό εγχειρίδιο βιολογίας. Λοιπόν, αφού παίρνουμε τις πρώτες μας γνώσεις από αυτό το σχολικό βιβλίο, τις παίρνουμε με πίστη, ζούμε με την αίσθηση ότι έτσι είναι.

Η επίλυση των διαφωνιών που σχετίζονται με ανώτερες μορφές συνείδησης και αυτογνωσίας, και με την αλληλεπίδραση νου-σώματος γενικά, μπορεί να απαιτήσει μια γνωσιολογική αλλαγή που να περιλαμβάνει εξωλογικούς τρόπους γνώσης (de Quincey, 1994), σε σχέση με αυτό που δεν μπορεί να γίνει κατανοητό βασίζονται μόνο σε νευροχημικές μελέτες του εγκεφάλου.

Αυτή τη στιγμή βιώνουμε μια επαναστατική περίοδο στη μελέτη της συνείδησης (Owens, 1995).

Ο Penfield, ένας εξαιρετικός σύγχρονος νευροφυσιολόγος, ανακάλυψε και απέδειξε πειραματικά ότι το ανθρώπινο μυαλό συνεχίζει να λειτουργεί ακόμη και υπό αναισθησία, παρά την εντελώς κατασταλμένη εγκεφαλική δραστηριότητα.

Τα ηλεκτρικά κύματα στον εγκέφαλο ουσιαστικά δεν καταγράφονται, αν και ο νους παραμένει σχεδόν τόσο ενεργός όσο και στην κατάσταση εγρήγορσης. Η μόνη διαφορά είναι το περιεχόμενο του μυαλού.

Μετά τον Penfield, άλλοι ερευνητές (Hunt, 1995) επιβεβαίωσαν την παρουσία συνείδησης σε κωματώδη κατάσταση, και όλο και περισσότερα στοιχεία προκύπτουν για την πιθανή δραστηριότητα της συνείδησης σε συνθήκες μειωμένης δραστηριότητας του φλοιού - μειωμένη δραστηριότητα του εγκεφαλικού φλοιού (Fischer, 1971 West 1980· Delmonte, 1984· Goleman 1988· Jevning, Wallace, & Beidenbach, 1992· Wallace, 1986· Μαυρομάτης, 1991).

Αυτές οι καταστάσεις έχουν περιγραφεί ως έκσταση, διαλογιστική, αλλοιωμένη, υπνωτική, υπναγωγική και λυκόφως (Budzynski, 1986). Και ο γενικός όρος που χρησιμοποιείται συχνότερα σε αυτούς είναι απλώς "αλλοιωμένη κατάσταση συνείδησης" - ASC.

Τώρα η επιστήμη γνωρίζει ήδη με βεβαιότητα ότι οι πιο διάφορες μορφές ASC βασίζονται στη διατήρηση της δραστηριότητας της συνείδησης με ταυτόχρονη μείωση της φυσιολογικής δραστηριότητας, που χαρακτηρίζεται από ένα παρασυμπαθητικό κυρίαρχο (Mavromatis, 1991).

Πρόσφατες μελέτες της φυσιολογίας των εξαιρετικά υπνωτιζόμενων υποκειμένων και διαλογιστών έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι μπορούν πράγματι να διατηρήσουν τη δραστηριότητα της συνείδησης με κατασταλμένη φλοιώδη δραστηριότητα (τη δραστηριότητα του εγκεφαλικού φλοιού, όπου ζούμε στην πραγματικότητα ως «μονάδες συνείδησης», ως άτομα με τη δική μας όνομα, προσωπικό ιστορικό)
Αυτή η διατήρηση της συνείδησης με μειωμένη ή σχεδόν απουσία φλοιώδη δραστηριότητα έχει τεκμηριωθεί είτε ως φυσική ικανότητα ή ακόμη και ως μαθημένη δεξιότητα (Sabourin, Cutcomb, Crawford, & Pribram, 1993).

Ένας αυξανόμενος αριθμός επιστημόνων αμφισβητεί το νευροφυσιολογικό μοντέλο της αλληλεπίδρασης νου-σώματος επειδή δεν μπορεί να απαντήσει σε πάρα πολλές ερωτήσεις ακόμη και σχετικά με τις συνηθισμένες εμπειρίες μας, πόσο μάλλον τις μυστικιστικές ή πνευματικές.

Επιπλέον, αυτοί δεν είναι μόνο ψυχολόγοι, βιολόγοι και νευροφυσιολόγοι, αλλά και φυσικοί. Αρκεί να θυμηθούμε τον διάσημο Penrose, ο οποίος αποκαλεί τη συνείδηση ​​«κβαντική ανωμαλία» - που σημαίνει ότι σε ολόκληρο το φυσικό σύμπαν ΔΕΝ υπάρχουν αντικειμενικοί λόγοι για την ανάδυση της συνείδησης.
Κανένας συνδυασμός φυσικών στοιχείων, ακόμη και των πιο περίπλοκων και απροσδόκητων, δεν μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση ενός φαινομένου της συνείδησης!

Αλλά αν το μυαλό και η συνείδηση ​​δεν είναι πανομοιότυπα με τον εγκέφαλο, γιατί η επιστήμη τα συνδέει με τα εγκεφαλικά κύματα;

Αυτή η ερώτηση εξαρτάται κυρίως από την τεχνική μέτρησης - δεν υπάρχουν αντικειμενικοί οργανικοί τρόποι μέτρησης του νου ή της συνείδησης.
Οι επιστήμονες καταλήγουν όλο και περισσότερο στο συμπέρασμα ότι ο νους και η συνείδηση ​​είναι φαινόμενα πεδίου που αλληλεπιδρούν με το σώμα μέσω των νευρικών δομών του εγκεφάλου (Hunt, 1995). Ο σύγχρονος εξοπλισμός δεν επιτρέπει την άμεση μέτρηση αυτού του πεδίου. Επιπλέον, δεν είναι γεγονός ότι αυτά τα φαινόμενα είναι γενικά στη σφαίρα αυτού που μπορεί να μετρηθεί από ορισμένα φυσικά όργανα.

Λοιπόν, αλήθεια, πώς να μετρήσετε την αλήθεια;
Πώς να μετρήσετε την ειλικρίνεια; Αυτοπεποίθηση? Ειρήνη?

Ακόμη και η ίδια η υπόθεση για τη δυνατότητα κάποιων «μονάδων ειλικρίνειας» ή «μονάδων εμπιστοσύνης» φαίνεται κάπως αφύσικη.

Από την άλλη πλευρά, τα δυναμικά ηλεκτρικών κυμάτων στον εγκέφαλο είναι εύκολο να ποσοτικοποιηθούν. Το πρόβλημα εδώ είναι η υπεραπλούστευση της παρατήρησης, δηλ. Αυτό που βλέπουμε εδώ είναι απέλπιδες προσπάθειες από παραδοσιακά σκεπτόμενους ερευνητές να διατηρήσουν το υπάρχον πλαίσιο, το υπάρχον παράδειγμα.
Αν κοιτάξουμε τη σύγχρονη βιβλιογραφία για το ΗΕΓ, θα δούμε ότι κάθε εικόνα που εμφανίζεται στο ΗΕΓ σχετίζεται με μια συγκεκριμένη «κατάσταση συνείδησης».
Αυτή είναι η αδράνεια της επιστημονικής γνώσης.

Τα σχήματα ΗΕΓ που μετρώνται στον εγκέφαλο είναι το αποτέλεσμα της ηλεκτρικής δραστηριότητας των νευρώνων του εγκεφάλου - αυτό είναι γεγονός.
Αλλά αυτή η δραστηριότητα δεν είναι συνείδηση ​​και νους.

Εκείνοι. Το ΗΕΓ είναι απλώς ένας έμμεσος τρόπος πρόσβασης στις αλληλεπιδράσεις νου-συνείδησης με τις νευρικές δομές του εγκεφάλου.

Παρά την ωμότητα του, το ΗΕΓ είναι αναμφίβολα ένα μεγάλο βήμα στη μελέτη της ανθρώπινης φύσης. Όμως τα δεδομένα που συγκεντρώθηκαν σήμερα δεν μας επιτρέπουν πλέον να πούμε ότι με τη βοήθεια του ΗΕΓ μελετάμε τη συνείδηση!
Εξερευνούμε μόνο τον εγκέφαλο εδώ!
Αλλά ο εγκέφαλος εξακολουθεί να είναι ένα ΟΡΓΑΝΟ της συνείδησης, και όχι η ίδια η συνείδηση!

Είναι ακριβώς όπως ένας άνθρωπος και ένας υπολογιστής.
Ένας υπολογιστής είναι ένας «ηλεκτρονικός εγκέφαλος», ένα είδος σιδερένιου αναλόγου αυτού του ημι-υγρού ελικοειδή σχηματισμού που βρίσκεται στο κρανίο μας.

Για να λειτουργήσει αποτελεσματικά αυτός ο «ηλεκτρονικός εγκέφαλος», πρέπει να διαθέτει λειτουργικό σύστημα (Windows, Linux) και ένα σύνολο εφαρμογών (Word, Excel, Internet Explorer, Photoshop κ.λπ.)

Το σύνολο των εφαρμογών που μεταφέρονται σε ένα άτομο είναι αυτό που ονομάζουμε λέξη ΜΥΑΛΟΣ.

Εκείνοι. μας ο νους δεν είναι ακόμα συνείδηση, δηλαδή ένα σύνολο εφαρμογών που εγκαταστήσαμε στη διαδικασία της ανατροφής, της εκπαίδευσης και της αυτοεκπαίδευσης μας.

Και η συνείδηση ​​σε σχέση με το μυαλό είναι ίδια με ένα άτομο σε σχέση με το πακέτο λογισμικού στον υπολογιστή του.

Εκείνοι. η συνείδηση ​​είναι μια κατηγορία ΓΕΝΙΚΑ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΗΣ ΤΑΞΗΣ από το μυαλό και τον εγκέφαλο (αυτό συζητείται λεπτομερέστερα και πιο πρακτικά στη συζήτηση για τη φύση του νου στην αντιστοιχία για την αυτογνωσία)

Με άλλα λόγια, ορισμένα σχήματα ΗΕΓ είναι απλά ιστορικά σχετικέςμε συνείδηση. Συνήθεια... Αδράνεια...

Αλλά από την άλλη πλευρά, έχουμε ήδη αναφέρει το γεγονός ότι χρησιμοποιώντας διάφορες μορφές επιρροής στον εγκέφαλο (χημική επίδραση, μαγνητικό κύμα και συντονισμό), είναι δυνατό να αλλάξει η κατάσταση της συνείδησης - μέχρι την εμφάνιση αυτών των ίδιων ASCs (αλλοιωμένες καταστάσεις συνείδησης).
Πώς μπορούν να συμβιβαστούν όλα αυτά;

Ναι, είναι πολύ απλό: εδώ έχουμε και πάλι τη συνήθη χρήση της έννοιας της «συνείδησης».
Στην πραγματικότητα, αυτό συμβαίνει εδώ.

Η συνείδηση ​​φαίνεται να είναι «συσκευασμένη» στο σύστημα «μυαλού-εγκεφάλου».

Στην Ανατολή, αυτό μιλιέται για πολλές χιλιάδες χρόνια ως τα «κελύφη» της συνείδησης - sthula-sharira, linga-sharira, prana-sharira κ.λπ.
Στην μεταγενέστερη εσωτερική παράδοση, αυτά τα κελύφη άρχισαν να ονομάζονται "σώματα" - το φυσικό σώμα, το αιθερικό σώμα, το αστρικό, νοητικό, αιτιακό.
Με άλλη ορολογία (θεοσοφία, agni yoga) αυτά τα σώματα ονομάζονται «αγωγοί»...

Και όλες αυτές οι εξωτερικές μορφές επιρροής δεν επηρεάζουν τη συνείδηση, αλλά συγκεκριμένα σε ένα από τα κοχύλιασυνείδηση.

Αυτή η επιρροή μπορεί να είναι τόσο θετική (εποικοδομητική) όσο και αρνητική (καταστροφική).
Η θετική επιρροή κάνει αυτό το κέλυφος ΠΙΟ ΔΙΑΦΑΝΟ και η συνείδηση ​​μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτό το εργαλείο πιο πλήρως. Και η αρνητική επιρροή κάνει αυτό το κέλυφος ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΔΙΑΦΑΝΟ και η συνείδηση ​​δεν μπορεί πλέον να χρησιμοποιήσει αυτό το εργαλείο - όπως δεν μπορούμε να «χρησιμοποιήσουμε» το φυσικό μας σώμα αν το παρακάνουμε με το αλκοόλ.

Και οι διφωνικοί παλμοί, λόγω της επίδρασής τους στον εγκέφαλο, τον κάνουν πιο δομημένο και επομένως πιο «διαφανή» στη συνείδηση.
Και δεδομένου ότι η συνείδηση ​​είναι ένα πολύ πιο πολυδιάστατο φαινόμενο από αυτό που έχουμε συνηθίσει να καταλαβαίνουμε με τη λέξη «συνείδηση», πρέπει ακόμα να αποκαλούμε την αναδυόμενη κατάσταση «αλλομένη κατάσταση συνείδησης» ή «διευρυμένη κατάσταση συνείδησης»...

Εκείνοι. από εσωτερική άποψη, η τρέχουσα κατάσταση της συνείδησής μας θα πρέπει να ονομάζεται «σκοτεινή», «στενωμένη», «χαοτική», «κατακερματισμένη» κ.λπ.
Και αυτό που τώρα ονομάζουμε «μια αλλαγμένη κατάσταση συνείδησης» είναι ακριβώς η φυσιολογική ανθρώπινη κατάσταση συνείδησης, η οποία στην πραγματικότητα μας «προδιαγράφεται» από τη φύση και τον Θεό.

Σύμφωνα με τις ανατολικές ιδέες για τη φύση της συνείδησης, ένα άτομο με «ακάθαρτα κελύφη» δεν μπορεί να αντιληφθεί τον κόσμο επαρκώς και σίγουρα θα οικοδομήσει έναν τόσο αναρμονικό, «ανώμαλο κόσμο» γύρω του. Οι σύγχρονοι ερευνητές το λένε ήδη επίσημα αυτό Η αντιληπτή πραγματικότητα εξαρτάται από την κατάσταση της συνείδησης του αντιλήπτη(Ταρτ, 1975). Εκείνοι. λένε το ίδιο πράγμα με τον εσωτερισμό, μόνο που εξακολουθούν να αποκαλούν «κατάσταση συνείδησης» αυτό που στον εσωτερισμό ονομάζεται «κατάσταση των οστράκων», κατάσταση «λεπτών σωμάτων».

Ας πούμε, όταν ένα άτομο κοιτάζει τον κόσμο μέσα από βρώμικο, ραγισμένο και ταυτόχρονα κυματοειδές γυαλί, θα αντιληφθεί τον κόσμο πίσω από αυτό το γυαλί ως θολό και παραμορφωμένο.
Λοιπόν, αυτό δεν οφείλεται στην κατάσταση της συνείδησής του, αλλά λόγω της κατάστασης του γυαλιού.

Από εσωτερική άποψη, η συνείδηση ​​αυτή καθαυτή δεν μπορεί να παραμορφωθεί, γιατί είναι πέρα ​​από οποιουσδήποτε «παράγοντες παραμόρφωσης», είναι ευρύτερη από οποιονδήποτε δυνητικά παραμορφωτικό παράγοντα - όπως, για παράδειγμα, ο Ήλιος είναι πέρα ​​από κάθε πιθανότητα παραμόρφωσης από τη Γη ή τη Σελήνη. Ακόμα κι αν η Γη ή η Σελήνη, ή οποιοσδήποτε πλανήτης στο ηλιακό σύστημα εκραγεί, αυτό δεν θα επηρεάσει τον Ήλιο με κανέναν τρόπο. Πολύ διαφορετική κλίμακα...

Στην Agni Yoga, για παράδειγμα, λέγεται ως εξής: " η καρδιά ενός Άρχατ είναι ευρύτερη από το σύμπαν ". Η συνείδηση ​​και η καρδιά, σύμφωνα με τις ανατολικές ιδέες, είναι ένα. Ο Άρχατ είναι ένα άτομο που έχει καθαρίσει εντελώς τα "κέλυφά του". Η αντίληψή του για την πραγματικότητα έχει γίνει απολύτως επαρκής. Και τότε η συνείδηση-καρδιά του γίνεται "πλατύτερη από το σύμπαν". - δηλαδή, ευρύτερη από όλες τις πιθανές «παραμορφωτικές επιρροές».

Έτσι, από την άποψη της φύσης της συνείδησης, τα binaural beats μας βοηθούν να γίνουμε λίγο πιο "κανονικοί" :)
Και τώρα ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο πώς λειτουργούν τα binaural beats όσον αφορά την επίδρασή τους στον εγκέφαλο.

The Brain and Binaural Beats

Τι μας δίνουν τα binaural beats σε σχέση με τον εγκέφαλο;
Πρώτα απ 'όλα, συγχρονισμός των ημισφαιρίων.
Στην πραγματικότητα, η επίσημη τεχνολογία για τη χρήση binaural beats ονομάζεται Hemi-Sync(σύντομη για ημισφαιρικός συγχρονισμός - ημισφαιρικός συγχρονισμός)

Το γεγονός είναι ότι συνήθως οι ρυθμοί του εγκεφάλου μας βρίσκονται σε απόλυτο χάος και το ηλεκτρικό δυναμικό των ημισφαιρίων είναι πολύ διαφορετικό.

Σχεδόν κάθε μαθητής γνωρίζει ήδη ότι βασικά είμαστε όλοι «αριστερό ημισφαίριο» στον δυτικό πολιτισμό μας. Το αριστερό ημισφαίριο είναι το «λογικό» και το δεξί ημισφαίριο, που σχετίζεται με το συναίσθημα, τη διαίσθηση και την εικόνα, είναι ως επί το πλείστον καταπιεσμένο, «βουλωμένο».

Επιπλέον, σε σχέση με την πρακτική της αναγέννησης, της γιόγκα και της σωματικής πρακτικής γενικότερα, είναι πολύ σημαντικό να σημειώσουμε εδώ ότι το δεξί ημισφαίριο συνδέεται επίσης με τη σωματικότητα!

Η καταστολή και το μπλοκάρισμα του δεξιού ημισφαιρίου συμβαίνει ακριβώς μέσω της καταστολής του σώματος!

Όσο πιο άκαμπτο είναι το σώμα, τόσο πιο καταπιεσμένο είναι το δεξί ημισφαίριο - αυτός είναι ένας άμεσος συσχετισμός!

Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να το κατανοήσουμε αυτό αποκατάσταση, αναζωογόνηση, ανάνηψη του δεξιού ημισφαιρίου χωρίς σωματική πρακτική - ΑΔΥΝΑΤΟ!!!

Εάν απεικονίσετε αυτή την κατάσταση των εγκεφαλικών ρυθμών γραφικά, θα μοιάζει κάπως έτσι:

Και τα binaural beats σάς επιτρέπουν να δομείτε τους εγκεφαλικούς ρυθμούς ως εξής:

Σύμφωνα με τη νευροφυσιολογία, κάθε αυτί είναι «κολλημένο» στο δικό του ημισφαίριο του εγκεφάλου (Rosenzweig, 1961). Κάθε αυτί έχει το δικό του μεσαίο γεννητικό σώμα (κέντρο επεξεργασίας ήχου), το οποίο λαμβάνει σήματα από το τύμπανο κάθε αυτιού.

Όταν μια τέτοια φυσιολογική δομή αντιλαμβάνεται έναν διφωνικό ρυθμό, τότε σε κάθε ημισφαίριο εμφανίζεται ένα στάσιμο κύμα ίδιας συχνότητας και πλάτους.

Δηλαδή, ο διφωνικός παλμός προάγει τον ημισφαιρικό συγχρονισμό που συνήθως παρατηρείται σε διαλογιστικές και υπνωτικές καταστάσεις συνείδησης. Αυτοί οι ρυθμοί μπορούν επίσης να βελτιώσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου βοηθώντας τον ακροατή να δημιουργήσει συνειδητά μεσοημισφαιρικές νευρικές συνδέσεις στην επιθυμητή συχνότητα.

Τα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου μπορούν να θεωρηθούν ως δύο ξεχωριστές ενότητες επεξεργασίας πληροφοριών. Και τα δύο είναι πολύπλοκα γνωστικά συστήματα. Και οι δύο επεξεργάζονται πληροφορίες τόσο παράλληλα όσο και ανεξάρτητα, και η αλληλεπίδρασή τους δεν είναι ούτε συνεχής ούτε αυθαίρετη (Zaidel, 1985).
Εξαιτίας αυτού, οι καταστάσεις συνείδησης (το αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης της συνείδησης με το μυαλό και τον εγκέφαλο) μπορούν να οριστούν όχι μόνο ως προς το ποσοστό των εγκεφαλικών κυμάτων ορισμένων συχνοτήτων, αλλά και ως ο διαχωρισμός και/ή η αλληλεπίδραση των ημισφαιρίων. .

Το σημαντικό είναι ότι για κάθε συγκεκριμένη κατάσταση συνείδησης εμπλέκονται πολλές περιοχές του εγκεφάλου ταυτόχρονα και κάθε μία από τις περιοχές αντηχεί σε μια συγκεκριμένη συχνότητα, χαρακτηριστική μόνο αυτής της κατάστασης (Luria, 1970).

Το Ινστιτούτο Monroe μελετά τις αλλοιωμένες καταστάσεις της συνείδησης και την τεχνολογία Hemi-Sync για περισσότερα από 30 χρόνια. Η μελέτη των αποτελεσματικών ερεθισμάτων για την είσοδο σε αυτές τις καταστάσεις βασίστηκε αρχικά στη χρήση βιοανάδρασης ταυτόχρονα με την ακρόαση διφωνικών ρυθμών και αργότερα στη χρήση ΗΕΓ.

Στην αρχή, ο Robert Monroe δοκίμασε μεγάλο αριθμό ανθρώπων σε εργαστηριακές συνθήκες για να μελετήσει την απόκρισή τους στη διέγερση από διφωνικούς παλμούς. Τηρήθηκαν αρχεία για την αποτελεσματικότητα κάθε ρυθμού σε κάθε άτομο. Στη συνέχεια, οι διφωνικοί παλμοί αναμίχθηκαν και η αντίδραση των υποκειμένων σε αυτούς παρατηρήθηκε ξανά. Μετά από μήνες (και σε ορισμένες περιπτώσεις, χρόνια) πειραμάτων, άρχισαν να εμφανίζονται γενικά πρότυπα για το πώς τα υποκείμενα ανταποκρίθηκαν σε ορισμένους συνδυασμούς ρυθμών. Μερικοί από αυτούς τους συνδυασμούς έχουν αποδειχθεί πιο αποτελεσματικοί από τους ρυθμούς μιας συγκεκριμένης συχνότητας.

Όταν, ταυτόχρονα με τη διατήρηση της επίγνωσης, ο εγκέφαλος αιχμαλωτίζεται από χαμηλές συχνότητες, εμφανίζεται μια μοναδική κατάσταση «νους σε εγρήγορση/σώμα κοιμάται». Η ύπαρξη ελαφρώς υψηλότερων συχνοτήτων στον εγκέφαλο μπορεί να οδηγήσει σε καταστάσεις υπερ-υποτασιμότητας. Οι καταστάσεις με ακόμη υψηλότερες συχνότητες EEG συνδέονται με την εγρήγορση και την εστιασμένη νοητική δραστηριότητα που είναι απαραίτητη για τη βέλτιστη εκτέλεση πολλών εργασιών.

Δεδομένης της πολυπλοκότητας του εγκεφάλου και των στοιχείων ότι τα κύματα προκύπτουν σε αυτόν ως αποτέλεσμα της ταυτόχρονης λειτουργίας πολλών γεννητριών ταλαντώσεων που βρίσκονται σε διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου, αναπτύχθηκε μια θεωρία σύμφωνα με την οποία, προκειμένου να εισέλθει σε μια συγκεκριμένη κατάσταση συνείδησης , είναι απαραίτητο να εντοπιστούν αυτές οι πολύπλοκες μορφές ταλαντώσεων και να τις μιμηθούν χρησιμοποιώντας μια σειρά από συμπιεσμένες φέρουσες συχνότητες που δημιουργούν διφωνικούς παλμούς όταν αλληλεπιδρούν.

Τα binaural beats σε αυτούς τους μοναδικούς συνδυασμούς επιτρέπουν σε διαφορετικές συχνότητες να αλληλεπιδρούν με διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου, επιτρέποντας σε εντελώς διαφορετικούς ανθρώπους να εισέλθουν σε καταστάσεις συνείδησης με παρόμοια χαρακτηριστικά.

Αν και, φυσικά, υπάρχουν και εδώ ατομικά χαρακτηριστικά. Ας πούμε, για κάποιον, οι ρυθμοί δέλτα θα είναι πραγματικά υπνωτικοί και το άτομο θα αποκοιμηθεί γρήγορα - εδώ και πολλά χρόνια, όταν εργάζομαι με αϋπνία, δίνω στους πελάτες κατασκευές με ρυθμούς δέλτα και αυτό βοηθάει πολύ στην αποκατάσταση του ύπνου. Αλλά όταν υγιείς άνθρωποι ακούν αυτές τις συνελεύσεις, το υπνογόνο αποτέλεσμα δεν είναι τόσο έντονο.

Εγώ ο ίδιος μερικές φορές βάζω αυτή τη συλλογή όταν έχω διάθεση να δουλέψω τη νύχτα: μπορώ να της γράφω όμορφα (ακόμα και τώρα, παρεμπιπτόντως, της γράφω, στη σιωπή του χωριού, στο νύχτα, στους πιο απαλούς ρυθμούς δέλτα, και φαίνεται σαν να μην βγαίνει τίποτα :))

Το σημείο που σχετίζεται με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της αντίληψης είναι εύκολο να κατανοηθεί χρησιμοποιώντας το παράδειγμα της καφεΐνης: για μερικούς, ο καφές τονώνει πραγματικά, ενώ άλλοι μπορούν να πιουν ένα φλιτζάνι το βράδυ και σύντομα να πάνε για ύπνο - και μετά να αποκοιμηθούν! :)

Το ίδιο ισχύει και για το αλκοόλ: σε μια κατάσταση άγχους, άγχους, ένα άτομο μπορεί να «φάει» μια γεμάτη «φούσκα» - και όχι στο ένα μάτι (ή θα μπορούσε να είναι ένας επαγγελματίας αξιωματικός πληροφοριών, πράκτορας, ο οποίος είναι ειδικά εκπαιδευμένος). Και όταν ένας άνθρωπος δεν είναι ειδικός πράκτορας, και ταυτόχρονα χαλαρός και ανέμελος, θα μεθύσει από δύο ποτήρια.

Διφωνικοί παλμοί από την αντοχή κρούσης μια τάξη μεγέθους ηπιότερη από τις ψυχοτρόπες ουσίες, και επομένως αυτοί οι ρυθμοί δεν είναι πιο επικίνδυνοι από την καφεΐνη, το αλκοόλ και κάθε λογής άλλα «Novopassite» και «Phenibuts»...
Προκειμένου αυτοί οι ρυθμοί να έχουν πραγματικό αντίκτυπο στη συνείδηση, ένα άτομο πρέπει να ασχοληθεί συνειδητά με αυτούς, να συντονιστεί, να εισέλθει σε συντονισμό, δηλ. ΑΦΗΣΤΕ αυτούς τους ρυθμούς να σας επηρεάσουν.

Αλλά ας επιστρέψουμε σε αυτούς τους ίδιους - διφωνικούς παλμούς.

Ως αποτέλεσμα όλων αυτών των πολλών ετών έρευνας, το Ινστιτούτο R. Monroe δημιούργησε ένα τελικό προϊόν, ας πούμε έτσι: ένα σύνολο από αυτούς τους διφωνικούς ήχους που αντιστοιχούν σε όλους αυτούς τους εγκεφαλικούς ρυθμούς, το κατοχύρωσαν με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας με την επωνυμία Hemi-Sync (καλά, το Η Δύση είναι έτσι: κατοχυρώστε τα πάντα και μετά πουλήστε τα - χωρίς αυτό το δυτικό μυαλό δεν μπορεί :)))

Και τώρα βασικά όλη η μουσική με διφωνικούς ρυθμούς που παράγεται από το Ινστιτούτο Monroe ανήκει σε αυτό το εμπορικό σήμα (ή έχουν επίσης το σήμα Metamusic - αυτή είναι η ίδια μουσική)

Εκείνοι. Στο άλμπουμ, εκτός από το όνομα του καλλιτέχνη, υπάρχει επίσης αυτό το εικονίδιο "Hemi-Sync" ή "Metamusic".

Σαν αυτό:

Στην κορυφή βλέπουμε το εικονίδιο Hemi-Sync. Συγγραφέας της μουσικής είναι ο ερμηνευτής Aeoliah. Και το όνομα του άλμπουμ είναι Radiance.
Παρεμπιπτόντως, ο συγκεκριμένος ερμηνευτής - ο Aeoliah - είναι ένας παλιός καλός μουσικός της Νέας Εποχής που έγραφε μουσική στα 80s, όταν δεν υπήρχαν φήμες για κανένα binaural beat. Και τότε, προφανώς, αποφάσισε να επεκτείνει τη δημιουργική του γκάμα, αγόρασε αυτήν την τεχνολογία και τώρα κυκλοφορεί ένα άλμπουμ με την επωνυμία Hemi-Sync.
Για διασκέδαση, μπορείτε να ακούσετε ένα κομμάτι μουσικής από αυτό το άλμπουμ και τώρα με ένα εκπαιδευμένο αυτί θα μπορείτε να ανιχνεύσετε τα γνωστά "διφωνικά χαρακτηριστικά" σε αυτήν τη μουσική:

Γλυκό, σωστά; :)
Αν δεν το γνωρίζετε, δεν θα μπορείτε καν να τα ξεχωρίσετε από τη γενική ροή ήχου...

Εν ολίγοις, τώρα οποιοσδήποτε μουσικός μπορεί να γράψει στον θείο Monroe, να πληρώσει χρήματα και να λάβει από αυτόν έτοιμα κομμάτια με διφωνικό ήχο όπως αυτό που παρουσιάσαμε στο αυτοσχέδιο πείραμά μας για τη δημιουργία διφωνικού ρυθμού. Μόνο εμείς πήραμε έναν αυθαίρετο ήχο και η Monroe θα σας δώσει έναν ήχο που αντηχεί ειδικά με τους ρυθμούς δέλτα του εγκεφάλου, με ρυθμούς θήτα, άλφα, βήτα - ό,τι θέλετε, ό,τι πληρώσετε :)

Παίρνετε αυτά τα backing κομμάτια και τα βάζετε στη μουσική σας.

Όλα αυτά φαίνονται εύκολα σε ένα πραγματικό παράδειγμα. Αυτό είναι σημαντικό για εμάς προκειμένου να κατανοήσουμε λεπτομερώς το θέμα της επικινδυνότητας/ασφάλειας των διφωνικών παλμών: τι μπορεί να είναι επικίνδυνο σε αυτά και τι όχι.

Για παράδειγμα, ας πάρουμε τον ίδιο διφωνικό ρυθμό που δημιουργήσαμε οπτικά παραπάνω. Μόνο που τώρα το βάλαμε σε άλλο πρόγραμμα - ένα πρόγραμμα για μίξη διαφορετικών κομματιών.

αλλά ο ήχος είναι ίδιος

Τώρα παίρνουμε κάποιο είδος δείγματος ήχου, ας πούμε, με κρουστά.

​

(στην αρχή, όπως στην εικόνα, θα υπάρχουν μόνο κρουστά, και μετά θα μπει διφωνικός παλμός και αμέσως θα παρατηρήσετε πώς έχει αλλάξει ο χώρος της μουσικής.
Το binaural beat με φόντο τα κρουστά ακούγεται πολύ καλά εδώ. Τώρα ας το κάνουμε λίγο διαφορετικά: ας πάρουμε ένα καθαρά μουσικό κομμάτι. Για παράδειγμα, από τον Terry Oldfield (επίσης ένα "κλασικό" ορχηστρικής μουσικής στο στυλ της Νέας Εποχής)

Ενδιαφέρουσα μουσική, αναμφίβολα, αλλά μάλλον νιώσατε πώς συναισθηματικά «φορτώνει», ελαφρώς «πατάει», «πατάει»...
Συμπεριέλαβα επίτηδες ένα πολύ σύντομο κομμάτι, γιατί αν ακούσεις αυτή τη μουσική στο σύνολό της σε κανονική κατάσταση, τότε το συναισθηματικό σου επίπεδο θα «κατέβει» πολύ αξιοπρεπώς.

Αν κοιτάξουμε το φασματογράφημά του, θα δούμε μια πολύ ενδιαφέρουσα εικόνα:

Βλέπεις πόσο μονότονο είναι;
Ένα συγκεκριμένο συναισθηματικό μοτίβο επαναλαμβάνεται κυκλικά σε όλο το κομμάτι, όλη τη μισή ώρα!
Στη δομή του, αυτή είναι ΚΑΘΑΡΑ ΨΥΧΕΔΕΛΙΚΗ ΜΟΥΣΙΚΗ.
Εκείνοι. Αυτή είναι καθαρά λειτουργική μουσική για ψυχοθεραπεία, όπως ένα χάπι, ένα φάρμακο.

Και το φάρμακο είναι καλό για τους άρρωστους και πραγματικά κακό για τους υγιείς! Ένα υγιές χάπι είναι απλώς δηλητήριο!

Αυτό το είδος μουσικής είναι πολύ καλό για χρήση σε μια κατάσταση όπου η ψυχή είναι υπερφορτωμένη με προβλήματα, όταν τα πάντα στη ζωή έχουν «ενωθεί σαν σφήνα» και η ψυχή είναι ακριβώς σαν «οι γάτες που ξύνουν» όπως σε αυτή τη μουσική.

Το βάζεις, αρχίζεις να ακούς, κάτι γίνεται συγχρονισμός της ψυχικής σας βαρύτητας και της βαρύτητας που υπάρχει στη μουσικήκαι αποδεικνύεται ότι η ψυχική σου βαρύτητα φαίνεται να " προσκολλάται"στη μουσική.
Είναι σαν να πιάνεις ψάρια: το ψάρι έχει «συγχρονιστεί» μαζί σου - ο ψαράς έχει καταπιεί το δόλωμα. Και τώρα τι? Τι νόημα έχει αυτό το δόλωμα;
Φυσικά, πρόκειται για το να βγάλεις ένα ψάρι έξω και όχι για την αγάπη της τέχνης του να τραυματίζεις αθώα πλάσματα...

Αν φανταστούμε ότι το ψάρι άρπαξε και τράβηξε τον ψαρά στο νερό, τότε το νόημα όλης αυτής της διαδικασίας αντιστρέφεται εντελώς, δηλ. ένας άνθρωπος μπορεί να τραυματιστεί πολύ σοβαρά από έναν τέτοιο καταραμένο «συγχρονισμό».

Στην περίπτωση της καθαρτικής μουσικής, που είναι το ανάλογό μας του «δόλωμα», η επιτυχής απομάκρυνση από το «ψάρι» είναι ΕΝΤΑΞΗ ΤΗΣ ΨΥΧΗΣ ΣΤΗΝ ΑΝΕΒΟΜΕΝΗ ΨΥΧΟΕΝΕΡΓΙΚΗ ΡΟΗ.

Επιπλέον, η ένταξη είναι υποχρεωτική ΑΜΕΣΩΣ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΚΑΘΑΡΤΙΚΗ ΡΟΗ.

Εκείνοι. μετά από αυτό το υπέροχο “sinker” που έχουμε σε αυτόν τον δίσκο “Resonant Tuning”, κάτι τέτοιο θα έπρεπε ΑΜΕΣΩΣ να ακουστεί:

Και τουλάχιστον αυτό:

Το φασματογράφημα μιας τέτοιας μουσικής είναι αρκετά φυσιολογικό: μπορείτε να δείτε την ποικιλομορφία στη δομή της μουσικής, στην πυκνότητα, στα επίπεδα, μπορείτε να δείτε την παρουσία πολλών μερών, μπορείτε να δείτε την αφθονία των υψηλών συχνοτήτων.

Και τότε ναι - όλο αυτό το διφωνικό θέμα θα λειτουργήσει πολύ καλά προς όφελος της ψυχικής μας υγείας.

Αλλά αυτό δεν είναι γραμμένο στον δίσκο "Resonant Tuning"!
Είναι σαν τη μουσική...

Και έτσι το άτομο που αγόρασε το δίσκο, όντας σε κανονική κατάσταση, άκουσε αυτή τη μουσική για μισή ώρα στα ακουστικά με αυτοπεποίθηση, λένε, καλά πράγματα, επαναφορτίστηκε με binaural, και στη συνέχεια, έχοντας ήδη επιστρέψει στην καθημερινή ζωή, ξαφνικά Θύμωσα τόσο πολύ για κάποιον εντελώς ασήμαντο λόγο: του οποίου τότε ένα τηλεφώνημα, κάποια νέα, ένα παιδί πιάστηκε στην αγκαλιά, αλλά απλώς σκόνταψε πάνω από το κατώφλι της τουαλέτας ή του μπάνιου...

Ο ερεθισμός μπορεί να εμφανιστεί με τρόπο που αυτό το άτομο συνήθως δεν βιώνει.
Και αυτό είναι - η μέρα είναι μάταιη, δεν υπάρχει διάθεση να κάνουμε κάτι θετικό. Πολιτιστικές εκδηλώσεις αναβάλλονται, αγαπημένα πρόσωπα απομακρύνονται, καναπές, τηλεόραση, ποπ κορν...
Με λίγα λόγια, ο ίδιος υποφέρει, το ίδιο και τα αγαπημένα του πρόσωπα...

Κι αν ένας τέτοιος «κουρδισμός» γίνει το βράδυ, για τον ύπνο που έρχεται, τότε το όνειρο θα είναι ακόμα το ίδιο...
Ένα τέτοιο όνειρο δεν θα προσφέρει πλήρη αποκατάσταση της ψυχής και του νευρικού συστήματος.

Αλλά τι γίνεται αν αυτό είναι επίσης ένα αρκετά λεπτό, δεκτικό άτομο από τη φύση του, ακόμα κι αν είναι υπνωτιζόμενο;
Ύστερα πολλαπλασιάζουμε όλο αυτό το πράγμα με λίγο περισσότερο...

Οπότε τι θα έπρεπε να κάνουμε?
Πώς να αντιμετωπίσεις αυτή τη μουσική, αν όλα στο εξώφυλλο είναι πολύ ωραία, αλλά όταν την ακούς, τι φταίει;
Πώς μπορούμε να βεβαιωθούμε ότι μια τέτοια μουσική με τόσο cool τεχνολογία φέρνει πραγματικά οφέλη και όχι κακό;

Binaural μουσική βιβλιοθήκη

Προς το παρόν, βλέπω μόνο μία βέλτιστη λύση εδώ: πρέπει να δημιουργήσετε τη δική σας βιβλιοθήκη μουσικής binaural.
Είναι ενοχλητικό, φυσικά, αλλά μόλις μπείτε σε αυτό, κάντε το και μετά θα το ακούτε για το υπόλοιπο της ζωής σας. Επιπλέον, η εκμάθηση μιας σειράς νέων δεξιοτήτων είναι πάντα καλή :)

Έχοντας αγοράσει λοιπόν ένα δίσκο, ακούστε τον πρώτα ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΜΠΕΙΤΕ ΣΤΟ ΧΩΡΟ.
Θυμάστε τι είπαμε για τον καφέ και το αλκοόλ; Λοιπόν, ας πούμε, φανταστείτε ότι είστε πρόσκοπος, Stirlitz, που πρέπει να πιει, αλλά δεν μπορεί να μεθύσει :)
Λοιπόν, ακούστε εσωτερικά χωρίς άνοιγμαμουσική, αλλά το αντίστροφο - με στοχευμένη προσοχή.
Εκείνοι. Ακούς καθαρά αισθητικά - όπως και κάθε άλλη μουσική.

Αν σας άρεσαν όλα μουσικά, τότε εντάξει, δόξα τω Θεώ, βάλτε το δίσκο στο ράφι - θα λειτουργήσει όταν χρειαστεί.
Εάν πρόκειται για καθαρτικό δίσκο - όπως το ίδιο "Resonant tuning", τότε φορτώστε τον σε ένα πρόγραμμα επεξεργασίας ήχου και εισάγετε κάποιο είδος ανοδικού κομματιού αμέσως μετά από αυτό.
Εισαγάγετε και αποθηκεύστε αυτό το κομμάτι. Και μετά το ακούτε πάντα μαζί.

Φυσικά, μπορείτε να κάνετε αμέσως διαφορετικές επιλογές: ας πούμε, να βάλετε ένα κομμάτι από τον ίδιο Aeoliah μετά την κάθαρση, και μετά κάτι από τον Jeffry Thomson, κ.λπ. - για διαφορετικές διαθέσεις. Και τώρα δεν έχετε έναν δίσκο, αλλά δύο ταυτόχρονα ή τρεις .

Φυσικά, μπορείτε να το κάνετε ακόμα πιο απλά - εισάγετε στη λίστα αναπαραγωγής στη συσκευή αναπαραγωγής σας μετά από αυτό το καθαρτικό κομμάτι υπάρχει πάντα κάποιο είδος ανοδικού. αλλά κατά τη γνώμη μου, είναι καλύτερο να το παίξετε με ασφάλεια εδώ: σε περίπτωση πολύ στρεσογόνου κατάστασης, όταν δεν υπάρχει χρόνος για επιλογή κομματιών: ένα κλικ και το έτοιμο πρόγραμμα αυτοθεραπείας θα ξεκινήσει.

Επιπλέον, η επιλογή με μια λίστα αναπαραγωγής παραμένει επίσης πάντα - έχετε επίσης ένα ξεχωριστό καθαρτικό κομμάτι.

Θα ήθελα να σημειώσω ιδιαίτερα: τα νέα κομμάτια με διφωνικούς ρυθμούς, κατά τη γνώμη μου, αποθηκεύονται καλύτερα και ακούγονται σε ασυμπίεστη μορφή, δηλ. μόνο σε μορφή ήχου υψηλής ποιότητας.

Προτιμώ να μην χρησιμοποιώ την εξαιρετικά συμπιεσμένη μορφή mp3 όταν εργάζομαι με διφωνική μουσική.
Ελάχιστη - Μορφές FLAC και APE! Αν mp3, τότε στην πιο ακραία περίπτωση με bit rate 320kb/s

Τώρα το ερώτημα είναι: τι να κάνετε αν ο μισός δίσκος ταιριάζει απόλυτα στην ψυχή σας, αλλά οι άλλοι μισοί δίσκοι σας φορτώνουν.
Ή - "κανένα" (γιατί το "κανένα" ανήκει επίσης στο φθίνον φάσμα - δεν πρέπει να το ξεχνάμε ούτε αυτό!)
Και έτσι αποφασίσατε ότι εδώ θέλω να ανοιχτώ και να αφήσω αυτό το συναισθηματικό κύμα μέσα μου, αλλά εδώ δεν το θέλω.
Κατά τη γνώμη μου, δεν υπάρχει λόγος να αντιμετωπίζουμε αυτή τη μουσική ως ιερή αγελάδα και είναι πολύ πιθανό να δουλέψουμε μαζί της με τον ίδιο τρόπο όπως με οποιαδήποτε άλλη.
Αν είδαμε ξεκάθαρα ότι δεν υπάρχει αφύσικοτητα στους binaural beats, ότι αυτό είναι ένα φυσικό φαινόμενο, τότε μιΓιατί να ασχοληθείτε με τη διατήρηση ολόκληρης της ακολουθίας των κομματιών που υπάρχουν στο δίσκο. Εκτός, φυσικά, από εκείνα τα πράγματα που αναφέρονται ξεκάθαρα στους σχολιασμούς του δίσκου.
Λοιπόν, φορτώνετε το κομμάτι από το δίσκο σε ένα πρόγραμμα επεξεργασίας ήχου, επισημάνετε το μέρος που δεν "ενοχλεί την ψυχή σας"...

Το αφαιρείτε με ασφάλεια και σε αυτό το σημείο κάνει μια ομαλή μετάβαση μέσω της εξασθένησης.

Μπορείτε να το αφήσετε έτσι, αποθηκεύοντας αυτό το κομμάτι ή μπορείτε να δημιουργήσετε δύο ξεχωριστά κομμάτια:

Αυτό είναι όλο. Τώρα, μέσω των binaural beats, θα ανοίξετε μόνο σε εκείνα τα συναισθηματικά κύματα στα οποία θέλετε να ανοίξετε εσείς οι ίδιοι.

Πρέπει να καταλάβετε ένα τόσο απλό πράγμα - όσοι γράφουν μουσική είναι επίσης άνθρωποι. Τα πιο συνηθισμένα. Και αυτοί δεν είναι σε καλή διάθεση, αυτή είναι η περίοδος που βρίσκονται (και κανείς δεν ακύρωσε το συμβόλαιο, πρέπει να το γράψει!). Ή έχουν εμμονή με κάποια ιδέα και γράφουν μουσική από αυτή την ιδέα, και όχι από καθαρή έμπνευση...

Αλλά επειδή οποιαδήποτε μουσική θα βρει το κοινό της (το έξυπνο PR και ένα καλά προωθημένο όνομα θα πουλήσει οτιδήποτε), αυτές οι συνθέσεις ηχογραφούνται και πωλούνται...
Και αν πρόκειται για συνηθισμένη μουσική, τότε δεν πειράζει - μπορείτε απλά να μην ακούσετε αυτό το μέρος που δεν σας αρέσει και να αποσπαστείτε από κάτι. Αλλά όταν ακούτε μουσική με binaural beats, είναι σημαντικό να κατανοήσετε και να συνηθίσετε τη διαδικασία! Απλώς δεν είναι σκόπιμο να αποσπαστείτε εδώ…

Προσωπικά, έχω περάσει από όλη τη μουσική με διφωνικούς ρυθμούς για πολύ καιρό και τώρα έχω όλες τις συναρμολογήσεις με αυτήν τη μουσική επαληθευμένες ως σε μένααπαραίτητο, και όχι για κάποιον μουσικό από μακρινές χώρες, και κυρίως όχι για τον παραγωγό του.
Αν κάποιος δεν ξέρει, ένας μουσικός χωρίς παραγωγό πρακτικά δεν υπάρχει στον σύγχρονο κόσμο· ο παραγωγός είναι πλέον στην πραγματικότητα πιο σημαντικός από οποιονδήποτε μουσικό και μπορεί να κάνει σχεδόν ό,τι θέλει με τη μουσική του. Εάν ο παραγωγός πιστεύει ότι αυτό το κομμάτι πρέπει να βρίσκεται στην αρχή του άλμπουμ, γιατί έτσι το άλμπουμ θα πουλήσει καλύτερα, τότε το κομμάτι θα βρίσκεται στην αρχή του άλμπουμ, ακόμα κι αν ο μουσικός το σκόπευε ως τελικό ή κορυφαίο. η μέση...

Αυτές είναι οι πραγματικότητες του σύγχρονου κόσμου και το να μην τις λαμβάνεις υπόψη είναι αφελές.

Δεν έχω παρατηρήσει κανένα αρνητικό αντίκτυπο από αυτήν την προσέγγιση, αν και τη χρησιμοποιώ όχι μόνο για τον εαυτό μου προσωπικά, αλλά και στη συνεργασία με πελάτες.

Πολλοί από τους πελάτες μου χρησιμοποιούν αυτές τις συναρμολογήσεις στην προσωπική τους πρακτική της αναγέννησης ή της αυθόρμητης γιόγκα και είναι επίσης απόλυτα ικανοποιημένοι.

Περαιτέρω.
Δεν συνιστώ τη χρήση τεχνητής διέγερσης συχνότητας για επανορθωτική πρακτική.
Υπάρχουν πολλοί δίσκοι όπου ηχογραφείται μόνο θόρυβος, μόνο παλμοί, beats.
Σε πολλές χώρες σε όλο τον κόσμο, κυκλοφορεί εδώ και καιρό μια μεγάλη γκάμα συσκευών ειδικά σχεδιασμένων για στοχευμένα αποτελέσματα στον εγκέφαλο του χρήστη, τα λεγόμενα. «μηχανές μυαλού».

Τα περισσότερα από αυτά χρησιμοποιούν "καθαρά" binaural beats με τη μία ή την άλλη μορφή. Οι συσκευές "mind-machines" πωλούνται με τη μορφή κονσολών υπολογιστών, με στερεοφωνικά ακουστικά και ειδικά γυαλιά. Κατά την εκκίνηση της συσκευής, αποστέλλονται ήχοι συγκεκριμένης συχνότητας στα στερεοφωνικά ακουστικά και φωτεινά φλας στα γυαλιά, επίσης παλλόμενα με δεδομένη συχνότητα και ένταση.

Λίγο καιρό μετά την εμφάνιση αυτών των συσκευών, επιχειρηματίες εμπορικοί επιστήμονες και απλώς «λαϊκοί τεχνίτες» από διαφορετικές χώρες συνειδητοποίησαν ότι όλες αυτές οι ακριβές αλλά απαιτητικές συσκευές θα μπορούσαν να αντικατασταθούν από ένα καθολικό πρόγραμμα υπολογιστή που παράγει τους απαραίτητους διφωνικούς ρυθμούς σε στερεοφωνικά ακουστικά και οπτικά ειδικά εφέ στην οθόνη της οθόνης. Και αυτά τα προγράμματα άρχισαν να «πολλαπλασιάζονται» με απίστευτη ταχύτητα. Το Διαδίκτυο είναι κυριολεκτικά γεμάτο με αυτά.

Σε ορισμένα από τα προγράμματα που αναφέρονται παραπάνω, η συχνότητα του binaural beat είναι σταθερή, σε άλλα ποικίλλει δυναμικά.

Η μουσική αγορά του ρωσόφωνου Διαδικτύου είναι κυριολεκτικά πλημμυρισμένη από κάθε λογής ακριβά CD με «διφωνικούς ρυθμούς», «θεραπευτικούς θορύβους», «μουσική των στοιχείων» κ.λπ.

Έτσι, ΤΟ ΣΥΓΚΡΙΤΙΚΟ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ από όλα τα αρνητικά που σχετίζονται με τα binaural beats προέρχεται από αυτόν τον τομέα της άμεσης διέγερσης.

Το πιο συνηθισμένο φαινόμενο σε αυτό το τμήμα είναι το λεγόμενο "λευκός θόρυβος " - ένας ήχος χωρίς ορισμό τόνου και χροιάς, που αντικειμενικά χαρακτηρίζεται από ένα φάσμα που είναι στατιστικά σταθερό στο χρόνο, συνεχές και ίσο σε πλάτος σε όλο το χρησιμοποιούμενο εύρος συχνοτήτων.
Όσον αφορά την ακουστική αντίληψη, ο οικείος θόρυβος μιας παύσης κατά την αναπαραγωγή μιας εγγραφής ήχου από μια μαγνητική ταινία (σε κατάλληλα επίπεδα έντασης) ή το "σφύριγμα" μιας τηλεόρασης που λειτουργεί όταν εξαφανίζεται το τηλεοπτικό σήμα πλησιάζει τον λευκό θόρυβο.

Έτσι, το φαινόμενο «λευκού θορύβου» χρησιμοποιείται ευρέως στην ψυχοακουστική έρευνα ως μάσκα (συστατικό απόσβεσης) και για τη δημιουργία τεχνητών ορίων ήχου.
Επιπλέον, ως ειδικό ηχητικό εφέ, ο λευκός θόρυβος χρησιμοποιείται συχνά ως φόντο σε ειδικά προγράμματα ήχου υπολογιστή και φωνογραφήματα που παράγουν «καθαρούς» διφωνικούς ρυθμούς.
Επιπλέον, υπάρχουν μερικά εντελώς αμφίβολα έργα, όπως το λεγόμενο «ειδικά οργανωμένο λευκό θόρυβο» - SOBSH. Ω, πώς!
Και αυτό, διάολε, το SOBSH, όπως ισχυρίζονται οι δημιουργοί, έχει παρόμοιο αντίκτυποΤο 25ο καρέ σε εικόνα βίντεο ή ταινίας. Έτσι, αποδεικνύεται ότι οι ειδικοί, κατ 'αρχήν, μπορούν να "κρύψουν" οτιδήποτε σε αυτόν τον λευκό θόρυβο.
Αυτό σημαίνει ότι μια τέτοια τεχνολογία είναι σχετική μόνο σε ειδικές κλινικές, όπου οι ίδιοι οι άνθρωποι που δημιουργούν αυτό το SBSS εργάζονται και τοποθετούν πληροφορίες σε αυτό.
Εάν πωλείται ελεύθερα, τότε, κατά τη γνώμη μου, υπάρχει μια προφανής σύλληψη.

Ένα απλό παράδειγμα.
Κάποιος είπε στον νεαρό ότι, αγόρι μου, αυτοί οι θόρυβοι, οι κρότοι, τα τριξίματα, τα γουργουρίσματα είναι χρήσιμα για την είσοδο στο αστρικό επίπεδο. Θα βγεις στο αστρικό επίπεδο και θα είσαι ψύχραιμος: θα σκοτώσεις όλους τους κακοπροαίρετους σου αστρικά, θα μαζέψεις ένα σωρό επιχειρηματικές ιδέες και απλά υπάρχει μεγάλη ευχαρίστηση εκεί, στο αστρικό επίπεδο, να φας- το-ή-θέλω-να...
Και ο άντρας άρχισε να τα ακούει όλα μανιωδώς - άκου καθαρά ΕΚΤΟΣ ΙΔΕΑΣ ότι ήταν χρήσιμο...
Δεν περιλαμβάνεται το συναίσθημα σε αυτή τη διαδικασία. Το συναισθηματικό επίπεδο απενεργοποιείται, ή μάλλον, καταπιέζεται, καταστέλλεται και στη θέση του βρίσκεται η ΕΜΜΟΝΗ με αυτήν την ιδέα να μπείτε σε ένα διαυγές όνειρο ή στο αστρικό επίπεδο. Εκείνοι. η ανθρώπινη κατάσταση είναι ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΗ.

Δεν υπάρχει καθόλου ευχαρίστηση, ούτε «αισθητικό στοιχείο» σε αυτή τη διαδικασία.
Λοιπόν, σε τι καλό μπορεί να οδηγήσει μια τόσο κραυγαλέα ημιτελής διαδικασία;;;
Ναι, δεν μπορεί να οδηγήσει σε κάτι καλό.
Και δεν το κάνει.
Το άτομο γίνεται ανόητο και αυτό είναι όλο.
Κατ 'αρχήν, αν γίνεις πολύ επιδέξιος σε αυτήν την κατεύθυνση, τότε, αν προσπαθήσεις, μπορείς να φτάσεις σε ένα ορισμένο επίπεδο ζομβοποίησης, όταν ο εγκέφαλος είναι ήδη τόσο «δυοαισθητικός» που χωρίς την παρουσία αυτών των κροτίδων, θορύβων, κρότων στο κεφάλι , αυτός ο νεαρός χίπστερ θα νιώσει άβολα.

Αλλά για να είμαστε δίκαιοι, πρέπει να ειπωθεί εδώ ότι αν δεν είχε ένα μυαλό-μηχανή, αυτή η πιπεριά θα έβρισκε σίγουρα κάτι για να «κολλήσει» - σίγουρα...
Έτσι, για να γενικεύσουμε το θέμα του «ζόμπι», μπορούμε να πούμε ότι ΑΝ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΕΙΣ ΠΟΛΥ ΔΥΝΑΤΟ, μπορεί να βλάψεις τον εγκέφαλό σου. Αλλά αν το χρησιμοποιείτε νηφάλια και λογικά, τότε δεν υπάρχει κίνδυνος.

Όταν το συναισθηματικό επίπεδο είναι ενεργοποιημένο, συν είναι ενεργοποιημένο ΣΥΝΕΙΔΗΤΑ - δηλ. ακούτε τη μουσική που σας αρέσει αισθητικά, η οποία προκαλεί μια ροή συναισθημάτων μέσα σας, αισθητική απόλαυση - τότε τα binaural beats μπορούν να είναι μόνο ευεργετικά.

Προσωπικά, έχω αρκετούς δίσκους αμιγώς θορύβου που έχουν πιάσει, αλλά, πρώτον, είναι όλοι Hemi-Sync, δηλ. και μια αξιόπιστη πηγή, δεύτερον, φυσικά σε μορφή wave, και τρίτον, πολύ σταδιακά τα εισήγαγα στην πράξη, προσεκτικά και προσεκτικά.

Λοιπόν, η τελευταία στιγμή.
Υπάρχουν αρκετοί δίσκοι με διφωνικούς ρυθμούς, όπου υπάρχει κάποιο είδος φωνής που προφέρεται - φωνή καθοδηγούμενη. Εκείνοι. εκεί ακούγεται κάποιο κείμενο με κάποια φωνή - ανδρική ή γυναικεία.

Προσωπικά, μου αρέσουν αυτοί οι δίσκοι αμέσως, αλλά αν αρέσουν σε κάποιον, σας συμβουλεύω να είστε πιο προσεκτικοί στις αισθήσεις στην αρχή όταν εργάζεστε με αυτόν τον δίσκο.
Δεν υπάρχει τίποτα μοιραίο εδώ κατ 'αρχήν, αλλά η προσοχή δεν θα βλάψει.
Γεγονός είναι ότι κάθε ερευνητής, κάθε συγγραφέας του δίσκου είναι επίσης ένας συνηθισμένος άνθρωπος με τα δικά του προβλήματα και τις δικές του «κατσαρίδες».
Πώς ξέρεις τι συμβαίνει στην προσωπική του ζωή; Ίσως είναι όλος σε σύγκρουση και κατάθλιψη; Κατά την ηχογράφηση του δίσκου μαζεύτηκε και μίλησε με απαλή φωνή. Και έφυγε από το στούντιο και πήγε κατευθείαν στο μπαρ, σκάσε το ουίσκι...

Ορίστε λοιπόν όλη του τη ζωή- τόσο συνειδητό όσο και υποσυνείδητο - αντανακλάται στη φωνή του. Αυτός είναι ο νόμος της φύσης, δεν μπορεί να είναι αλλιώς.
Και κατά συνέπεια, όταν μέσω της διφωνικής φωνής ο εγκέφαλός σας συγχρονίζεται, η φωνή αρχίζει να γίνεται αντιληπτή από τις βαθιές δομές της ψυχής, τότε κάποιες αντηχήσεις του υποσυνείδητου σας με το υποσυνείδητό του είναι αρκετά πιθανές.

Η ιδανική επιλογή εδώ είναι η εξής: καθίστε, γράψτε όλο το κείμενο που είπε αυτό το άτομο σε χαρτί, μάθετε το και προφέρετέ το μόνοι σας σε παρόμοια μουσική με τους ίδιους διφωνικούς ρυθμούς.

Ας πούμε, εάν αυτός είναι ένας δίσκος για να αποκοιμηθείτε με ρυθμούς δέλτα, τότε απομνημονεύετε το κείμενο, παίρνετε έναν άλλο δίσκο με ρυθμούς δέλτα, όπου δεν υπάρχει φωνή και δουλεύετε ήρεμα σε αυτό.

Είναι ακόμα καλύτερα αν λέτε αυτό το κείμενο με τη δική σας φωνή - ευτυχώς, τα μικρόφωνα για καραόκε είναι πλέον διαθέσιμα σε οποιοδήποτε σούπερ μάρκετ και η εκμάθηση ενός επεξεργαστή ήχου σε επίπεδο ηχογράφησης φωνής και μίξης με ένα μουσικό κομμάτι δεν είναι πιο δύσκολη από το mastering του Word ή Excel, για να μην πω για το Photoshop.
Έχω αρκετούς πελάτες που έχουν κατακτήσει αυτήν την επιχείρηση και τώρα ακούν μόνο αυτό που τους αρέσει πραγματικά. Ψυχική υγιεινή όμως! :)

Εάν η μοίρα σας έφερε κοντά με αυτό το άτομο και του εμπιστευτήκατε να συνεργαστεί μαζί σας, τότε είναι πολύ πιθανό να εμπιστευτείτε περαιτέρω τη μοίρα. Αυτό σημαίνει ότι έλαβε υπόψη της όλα τα «μπελάδες» που έχει στην προσωπική του ζωή. Έτσι, αν αυτό το άτομο σας δώσει έναν δίσκο όπου λέγεται κάτι στη φωνή του, πάρτε τον. Αν και αυτό που είπα εδώ δεν πρέπει να ξεχαστεί…

Το δεύτερο σημείο που υπάρχει όσον αφορά τους δίσκους φωνής είναι το ίδιο «φραγμός γλώσσας» - μόνο σε αυτήν την περίπτωση, το υποσυνείδητο.

Αυτή η στιγμή αντικατοπτρίζεται πολύ ξεκάθαρα στην αθάνατη ταινία για τον Stirlitz: "The Problem of Radio Operator Kat".
Ο ραδιοφωνικός υπάλληλος Kat - και μάλιστα η σοβιετική υπηρεσία πληροφοριών Katya - ήταν παντρεμένος με έναν Γερμανό, έναν αντιφασίστα υπόγειο εργάτη και ήταν έγκυος.
Κάποια στιγμή, ο Stirlitz την κάλεσε στην άκρη και της είπε, έχε υπόψη σου ότι κατά τη διάρκεια του τοκετού μπορείς, χωρίς να το καταλάβεις, να αρχίσεις να γκρινιάζεις στα ρώσικα, γιατί σε αυτή την κατάσταση θα εμφανιστεί η πραγματική σου προσωπικότητα.
Η Κατ είπε, θα περάσω αυτή τη στιγμή και θα γκρινιάξω στα γερμανικά.
Φυσικά, ήταν ήδη τόσο προσαρμοσμένη στη ζωή στη Γερμανία που σκέφτηκε στα γερμανικά (αυτό, όπως ξέρουμε, είναι σημάδι της πλήρους διείσδυσης της γλώσσας σε προσωπικό επίπεδο)
Και αναμφίβολα, θα είχε δουλέψει αυτή τη στιγμή και θα γκρίνιαζε πραγματικά στα γερμανικά, αν γέννησα συνειδητά. Έτυχε όμως που έφτασε στη γέννα κατευθείαν από τον βομβαρδισμό - αναίσθητη.
Και όλα έγιναν όπως ακριβώς είχε προειδοποιήσει ο σοφός αξιωματικός των πληροφοριών: φώναξε «μητέρα» καθαρά στο Ryazan, με αποτέλεσμα να «καεί μέχρι θανάτου»...

Έτσι, αν δεν μεγαλώσαμε σε μια πολύγλωσση οικογένεια από την παιδική ηλικία, τότε Τα αγγλικά θα γίνουν αντιληπτά ως ξένα προς το ασυνείδητό μας.
Το υποσυνείδητο ενός Ρώσου είναι επίσης Ρώσο.

Επιπλέον, αν θυμόμαστε επίσης ότι τα ίδια τα αγγλικά είναι μια γλώσσα με "κυρίαρχο αριστερό ημισφαίριο" και τα ρωσικά με "κυρίαρχο στο δεξί ημισφαίριο", τότε αποδεικνύεται ότι ανοίγοντας το υποσυνείδητο της αγγλικής ομιλίας, θα "περιορίσουμε επίσης «κάποια στοιχεία του υποσυνείδητου μας», τα ακρωτηριάζουμε...

Εάν μεγάλωσες πραγματικά σε μια πολύγλωσση οικογένεια, συν, ας πούμε, ως παιδί ζούσες σε ένα αγγλόφωνο περιβάλλον για τουλάχιστον κάποιο χρονικό διάστημα, συν δεν υπάρχουν ψυχολογικά τραύματα που σχετίζονται με αυτήν την περίοδο, ή τουλάχιστον γνωρίζεις αγγλικά από την παιδική ηλικία , ας πούμε, ενώ σπουδάζετε σε ένα σχολείο με προχωρημένη εκμάθηση αγγλικών - τότε αυτό το σημείο δεν ισχύει για εσάς.

Αλλά ισχύει για εμένα προσωπικά (ειδικά μετά τη μαγευτική επίσκεψή μου στο «γλωσσικό περιβάλλον» :)), επομένως δεν χρησιμοποιώ το CD με φωνητική καθοδήγηση.
Φόντα θορύβου - ακούω. Αν μου αρέσει, αν νιώθω καλή αντήχηση, τότε απλώς αφαιρώ τη φωνή στο πρόγραμμα επεξεργασίας μουσικής και απλώς ακούω αυτόν τον θόρυβο - λειτουργεί υπέροχα.

Εξασκηθείτε στη χρήση διφωνικών ρυθμών

Δεν είμαι το Ινστιτούτο Monroe, και φυσικά, δεν κάνω καμία εις βάθος έρευνα στον τομέα των binaural beats, αλλά επειδή χρησιμοποιώ αυτήν την τεχνολογία για περίπου 10 χρόνια, έχω ήδη συσσωρεύσει κάποια εμπειρία και είναι πολύ θετικό.

Επιτρέψτε μου να ξεκινήσω με το γεγονός ότι έχω γνωρίσει αρκετούς συναδέλφους ψυχολόγους που «δεν τους αρέσει» αυτή η ακατανόητη τεχνολογία Hemi-Sync.
Η Δύση, λένε, μπορεί να βρει τα πάντα για να ζομίσει τους ανθρώπους...

Και άρχισα αμέσως να εμπιστεύομαι αυτή τη μουσική για έναν πολύ απλό και αστείο λόγο: όταν έμαθα για τα binaural beats, δηλ. Όταν άκουσα αυτόν τον όρο και άρχισα (φυσικά, με τον ίδιο σκεπτικισμό που φαίνεται από τους συναδέλφους μου) να μελετώ το θέμα, ξαφνικά, ανάμεσα στη μουσική με το σήμα Hemi-Sync, ανακάλυψα συνθέσεις που ήταν οι βασικές στην ψυχολογία μου εργάζονται πολλά χρόνια τώρα, δηλ. Αυτή είναι η ίδια μουσική με την οποία ξεκινά η βασική μου επιλογή φόντου για ψυχολογική δουλειά.

Φανταστείτε την εικόνα: Κάνω κλικ σε ένα κομμάτι που μόλις κατέβασα με κάποιο είδος ύποπτης τεχνολογίας Hemi-Synk, το μυαλό μου είναι σε μια διάθεση «σκεπτικισμού για τους στόχους», λένε, δεν θα με κοροϊδέψετε, αστό. Όπως, εμείς οι Σλάβοι δεν μπορούμε να μας διαπεράσει κανένας από τους διφωνικούς ρυθμούς σας.

Και ξαφνικά ακούω μουσική που μου παίζει πολλές φορές την ημέρα εδώ και 8 χρόνια, που μου αρέσει εδώ και καιρό και που κάθε μακροχρόνιος πελάτης μου ήδη αγαπά, ξέρει και έχει στη συλλογή του!
Δηλαδή, η διαίσθησή μου «υπολόγισε» τα ευεργετικά αποτελέσματα αυτής της μουσικής πολύ πριν μάθω το γεγονός ότι περιέχει binaural beats.

Και αυτή η μουσική μου ήρθε τυχαία, όταν αντέγραψα ένα σωρό CD από τον φίλο μου, ο οποίος επισκεπτόταν τακτικά τον Gorbushka, και αγόραζα συνεχώς CD με διάφορες ορχηστρικές μουσικές (αυτό ήταν πίσω στην εποχή που υπήρχε το παλιό καλό "Gorbushka" στο ύπαιθρο, με πίτες :))

Αντέγραψα τους δίσκους του μαζικά, χωρίς εξώφυλλα, και δεν είχα πάντα χρόνο να ηχογραφήσω τον καλλιτέχνη. Έτσι πήρα μερικούς δίσκους με διφωνικούς παλμούς (που δεν ήξερα καν τότε).

Λοιπόν, στη διαδικασία της συνεχούς εναλλαγής της μουσικής που έχω, έχει διαμορφωθεί η τυπική μου επιλογή εργασίας, με την οποία ξεκινά οποιαδήποτε από τις «τηλεοπτικές», «ενσωματωτικές», αναγεννητικές ή αυθόρμητες συνεδρίες γιόγκα μου.
Και πρέπει να αποδειχθεί ότι η πρώτη σύνθεση αυτής της συλλογής αποδείχθηκε μουσική με διφωνικούς ρυθμούς - από αυτό το άλμπουμ:

Με λίγα λόγια, ο σκεπτικισμός μου εξατμίστηκε αμέσως και άρχισα να μελετώ διεξοδικά τα binaural beats και να τα εισάγω στην πράξη ευρύτερα.

Αλλά η πλήρης ανθοφορία αυτής της γραμμής συνέβη μόνο όταν η υψηλότερη χάρη, που ονομάζεται TORRENT TRACKERS, κατέβηκε στον κόσμο :))))

Τώρα ήταν δυνατή η λήψη απεριόριστης ποσότητας μιας μεγάλης ποικιλίας μουσικής, συμ. και με binaural beats.

Μόνο χάρη στους ιχνηλάτες torrent μπόρεσα να λάβω τόσο μεγάλο μέρος αυτής της μουσικής που μου επέτρεψε να χρησιμοποιήσω τους διφωνικούς παλμούς πολύ ευρύτερα, ακόμη και να φτιάξω συγκροτήματα που αποτελούνται εξ ολοκλήρου από διφωνική μουσική.

Ως αποτέλεσμα, εμφανίστηκαν νέα συγκροτήματα που χρησιμοποιώ σε όλα τα προγράμματά μου.

Πρώτον, χρησιμοποιώ αυτή τη μουσική ως υπόβαθρο για οποιαδήποτε συνεδρία ψυχοθεραπείας προσανατολισμένη στο σώμα. Έχω προετοιμάσει προκαταρκτικά κομμάτια σε περίπτωση οποιασδήποτε εξέλιξης της συνεδρίας.

Ας πούμε, εάν συμβαίνει κάποιο είδος καθαρτικής διαδικασίας, όταν ανοίγει κάποιο είδος «απόστημα» στην ψυχή ενός ανθρώπου, όταν βγαίνει ο πόνος που συσσωρεύεται εκεί για χρόνια, αμέσως, σαν παρελθόν, κάνω κλικ στο το αντίστοιχο κομμάτι, και η μουσική σαν αυτό το Resonant Tuning δημιουργεί την απαραίτητη ατμόσφαιρα, διευκολύνοντας την κάθαρση.
Αλλά μόλις φύγει ο πόνος, και η ψυχή ελευθερωθεί από το βάρος και την ένταση που είχε σε αυτό το μέρος, είναι επιτακτική ανάγκη να βάλω μουσική «επούλωση πληγών» και επίσης, παρεπιπτόντως, κάνω κλικ σε ένα κομμάτι με διφωνική μουσική ανερχόμενου συναισθηματικού φάσματος - όπως το παραπάνω κομμάτι Aeoliah .

Το ίδιο ισχύει και για τη συνεδρία ολοκληρωμένης πρακτικής.
Έχω μια ορισμένη «καθολική» σύνθεση, συναισθηματικά ουδέτερη, την οποία παίζω στο παρασκήνιο στην αρχή της συνεδρίας, και υπάρχει ένα ολόκληρο σετ διφωνικής μουσικής για μια ποικιλία επιλογών για την ανάπτυξη ολοκληρωμένης εργασίας.
Φυσικά, βασικά η μουσική για «τηλεόραση» και «ολοκληρωτική» διασταυρώνεται και αλληλοσυμπληρώνεται. Απλώς στην «ολοκλήρωση» υπάρχουν συνήθως λιγότερες καθαρτικές στιγμές - εδώ εργάζομαι κυρίως στο αίτημα της αυτο-ανάπτυξης και της αυτογνωσίας, και όχι σύμφωνα με τις γραμμές του ψυχοτραύματος...

Η επόμενη πρακτική όπου χρησιμοποιείται μουσική με binaural beats είναι η αναγέννηση (και η ολοτροπική αναπνοή εάν είναι απολύτως απαραίτητο).
Εδώ έχουμε, αναμφίβολα, την ευρύτερη χρήση της διφωνικής μουσικής.
Έχω συνεδρίες που αποτελούνται εξ ολοκλήρου από αυτό το είδος μουσικής, αλλά ακόμα κι αν μια συνεδρία αποτελείται κυρίως από κανονική μουσική (αν και το "κανονικό" είναι στερεοφωνική μουσική υψηλής ποιότητας σε επαγγελματική μορφή κυμάτων), εξακολουθούν να περιλαμβάνονται διφωνικά κομμάτια.

Δεδομένου ότι το rebirthing είναι μια πρακτική που σχετίζεται βασικά με το ASC, τα binaural beats λειτουργούν πολύ καλά εδώ!
Εξωτερικά, η παρουσία τους δεν είναι αισθητή στο ανεκπαίδευτο αυτί - η μουσική είναι σαν τη μουσική - αλλά ως προς το αποτέλεσμα της συνεδρίας, στο αποτέλεσμα που δίνει μια συνεδρία αναγέννησης με διφωνικά θραύσματα, υπάρχει διαφορά.

Επιπλέον, χρησιμοποιώ ευρέως τα binaural beats στην πρακτική της αυθόρμητης γιόγκα, κυρίως στην αυθόρμητη κίνηση.
Το θεμελιώδες καθήκον αυτής της πρακτικής είναι να βοηθήσει ένα άτομο να αποκτήσει επαφή με το σώμα και να «πιάσει» την ενέργεια του χώρου με το σώμα. Όταν συμβαίνει αυτό, προκύπτουν αυθόρμητες κινήσεις που έχουν μια βαθιά επανορθωτική και θεραπευτική επίδραση στο σώμα και την ψυχή.

Όταν ένα άτομο έχει ήδη αναπτύξει την ικανότητα να εισέρχεται στη ροή της αυθόρμητης κίνησης, κατ 'αρχήν, δεν χρειάζεται πλέον καθόλου μουσική. Αρκεί απλά να αφήσετε το σώμα να φύγει. Αλλά στα αρχικά στάδια, όταν το δεξί ημισφαίριο δεν έχει «ζωντανέψει», οι διφωνικοί παλμοί είναι πολύ χρήσιμοι για να «σβήσουν» τη δραστηριότητα του αριστερού ημισφαιρίου και να επιτρέψουν στην ενέργεια να «περάσει» στο σώμα.

Υπάρχουν κομμάτια με διφωνικούς ρυθμούς σε μερικές από τις μουσικές μου συλλογές για ανεξάρτητη εξάσκηση της αυθόρμητης κίνησης.

Και τέλος, τα binaural beats λειτουργούν εξαιρετικά σε ένα ολιστικό μασάζ ως μουσική υπόκρουση.
Είναι αλήθεια ότι η ακριβής επιλογή τέτοιας μουσικής και η προσεκτική ταξινόμηση της μουσικής είναι ιδιαίτερα σημαντικά εδώ.
Κάθε άλμπουμ με binaural beats έχει διαφορετικά μέρη.
Για ένα μασάζ, χρειάζεστε μόνο ομαλή, ήρεμη, ακόμη και ουδέτερη μουσική, γι' αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εδώ να κυριαρχήσετε στην επεξεργασία μουσικής και να φτιάξετε μόνοι σας συναρμολογήσεις όπου δεν θα υπάρχουν πτώσεις και έντονες μουσικές μεταβάσεις.

Επίσης προσωπικά αρνήθηκα να χρησιμοποιήσω μουσική με ρυθμούς δέλτα κατά τη διάρκεια του μασάζ.
Αυτή η μουσική λειτουργεί υπέροχα για τον πελάτη, αλλά εγώ ο ίδιος κυριολεκτικά «λιπώ» κατά τη διάρκεια ενός μασάζ σε αυτούς τους ρυθμούς δέλτα :)
Όταν δεν εργάζομαι, σε ηρεμία και ησυχία, μου αρέσουν πολύ αυτοί οι ρυθμοί δέλτα, προάγουν τη δημιουργικότητα και όταν εργάζομαι δεν με ενοχλούν :)

Αν και - εδώ είναι τα παράδοξα των ατομικών χαρακτηριστικών - οι αγαπημένοι μου «ρυθμοί εργασίας» είναι οι ρυθμοί θήτα και, καταρχήν, ανήκουν επίσης σε αυτούς χαλάρωσης.
Οι ρυθμοί άλφα και βήτα είναι λιγότερο κατάλληλοι για μια συνεδρία μασάζ, καθώς, κατ 'αρχήν, δεν είναι σχεδιασμένοι για χαλάρωση και θα ήταν ακόμα καλύτερο να χαλαρώσετε τον πελάτη κατά τη διάρκεια ενός μασάζ. Επομένως, η "φόρμουλα επιτυχίας" μου εδώ είναι συναρμολογήσεις βασισμένες σε ρυθμούς θήτα.

Αυτό είναι το εύρος της έρευνάς μου σχετικά με τα binaural beats.

Τώρα για το τι έχω μάθει με τα χρόνια της πρακτικής.

Πρώτον, όσον αφορά τη δύναμη της επιρροής και τον βαθμό επιρροής των διφωνικών παλμών στη διαδικασία εισόδου στο ASC και στις διαδικασίες εντός του ASC.

Το γενικό συμπέρασμα είναι το εξής: η διαδικασία εισόδου επηρεάζεται ελάχιστα, αλλά από την άποψη της διατήρησης μιας αλλοιωμένης κατάστασης συνείδησης και από την άποψη της διατήρησης διαφόρων διαδικασιών εντός των «αλλαγών» επηρεάζουν πολύ έντονα.

Η διατήρηση αλλαγμένων, διευρυμένων καταστάσεων συνείδησης όταν υπάρχουν σωστά επιλεγμένοι διφωνικοί παλμοί στο διάστημα είναι πολύ πιο εύκολο παρά χωρίς αυτούς ή ακόμη και με κανονική μουσική.

Για να κατανοήσουμε τη δυναμική της αλληλεπίδρασης των διαφόρων παραγόντων εισόδου στο ASC, πρέπει να εξετάσουμε λεπτομερέστερα τις νευροφυσιολογικές πτυχές της πρακτικής.

Αλλοιωμένες καταστάσεις συνείδησης από τη σκοπιά της νευροφυσιολογίας

Όπως έχουμε ήδη αναφέρει, οι δυαδικοί παλμοί προκαλούν ενεργοποίηση της νευρικής δραστηριότητας στην ελιά του εγκεφαλικού στελέχους (αριθμός 1) και στους κατώτερους φυμάτιους του τετραγώνου του προμήκη μυελού (2). Και οι δύο αυτές ομάδες νευρώνων αποτελούν μέρος του ακουστικού συστήματος.

Βλέποντας όμως το διάγραμμα των κατώτερων τμημάτων του εγκεφάλου, βλέπουμε ότι εδώ εξακολουθούν να υπάρχουν οι σημαντικότεροι νευρικοί πυρήνες, οι οποίοι στη σημασία τους (κατάσταση) υπερβαίνουν σημαντικά την τιμή του ακουστικού κέντρου.
Πρώτα απ 'όλα, φυσικά, αυτό είναι το αναπνευστικό κέντρο, που υποδεικνύεται στο διάγραμμα με τον αριθμό 3. Αυτό είναι το πιο περίπλοκο από όλα τα νευρικά κέντρα αυτού του τμήματος του εγκεφάλου, αποτελείται από τρεις ομάδες νευρώνων του αναπνευστικού κέντρου το ίδιο (που υποδεικνύεται με μπλε χρώμα στο διάγραμμα) και συνδέεται στενά με το αναπνευστικό κέντρο, αλλά θεωρείται ξεχωριστή δομή του δικτυωτού σχηματισμού, που ορίζεται ως 4.
Έτσι, το αναπνευστικό κέντρο αποτελείται τουλάχιστον από τρεις ομάδες νευρώνων.
Η σημασία του, φυσικά, είναι πολύ υψηλότερη από το ακουστικό κέντρο, γιατί ένα άτομο μπορεί να ζήσει αρκετά καλά χωρίς να ακούει, αλλά δεν μπορεί απολύτως να ζήσει χωρίς να αναπνέει.
Επιπλέον, καμία άλλη δομή του εγκεφάλου, ή μάλιστα ολόκληρος ο οργανισμός γενικότερα, δεν μπορεί να ζήσει χωρίς να αναπνέει, και γι' αυτό το αναπνευστικό κέντρο είναι τόσο περίπλοκο.
Έτσι, χωρίς τη συμμετοχή αυτού του κέντρου, σε ένα ακουστικό κέντρο δεν μπορεί να γίνει λόγος για οποιαδήποτε σημαντική αλλαγή στην κατάσταση της συνείδησης (ή «μετατόπιση του σημείου συγκέντρωσης» όπως ονομάζεται σε μια από τις πνευματικές παραδόσεις) (καλά, ή είναι αυτός ο ίδιος υπνωτιζόμενος "τζάνκι" ", για τον οποίο "όλα λειτουργούν" ακόμα και όταν συμπιέζει μουσική στα 160 kb/s)

Δεν μπορούμε να επηρεάσουμε οποιαδήποτε ζωτική λειτουργία του σώματος άμεσα, στην πιο συνηθισμένη κατάσταση συνείδησης, αλλά μπορούμε να επηρεάσουμε την αναπνοή.

Ανά πάσα στιγμή μπορούμε να επιταχύνουμε ή να επιβραδύνουμε την αναπνοή μας, να την εμβαθύνουμε ή να την κάνουμε πιο επιφανειακή. Μπορούμε ακόμη και να τον καθυστερήσουμε μερικές φορές για ένα αξιοπρεπές χρονικό διάστημα.

Στο αναπνευστικό κέντρο υπάρχει μια ομάδα νευρώνων που σχετίζεται άμεσα με τη συνειδητή ρύθμιση της αναπνοής -δηλ. η φύση φαίνεται να μας έχει συλλάβει ως όντα με ΣΥΝΕΧΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΤΗΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ ΤΟΥΣ.
Δεν υπάρχουν άλλοι λόγοι για την παρουσία αυτής της ομάδας νευρώνων.
Αν δεν ήταν έτσι, τότε θα είχαμε το ίδιο πράγμα εδώ που έχουμε σε όλα τα άλλα νευρωνικά κέντρα: την καρδιά, το πεπτικό κ.λπ. - χωρίς άμεση πρόσβαση σε αυτά.

Μπορούμε να αποκτήσουμε πρόσβαση σε όλα τα άλλα κέντρα μόνο μπαίνοντας βαθιά στο ASC και το αναπνευστικό κέντρο είναι διαθέσιμο σε οποιαδήποτε, ακόμη και στην πιο στενή, κατάσταση συνείδησης, ακόμη και υπό στρες - αν υπάρχει πρόθεση.

Προχώρα.
Η ομάδα των νευρώνων που σχετίζεται με τη «συνειδητή» αναπνοή είναι στενά συνυφασμένη με την ομάδα των νευρώνων που ρυθμίζουν την ασυνείδητη αναπνοή.
Η ασυνείδητη αναπνοή είναι αυτή που είναι πάντα παρούσα σε εμάς, ανεξάρτητα από το αν κατευθύνουμε την προσοχή μας στην αναπνοή ή δεν της δίνουμε καθόλου σημασία. Αυτό το κέντρο λειτουργεί ακόμα και όταν κοιμόμαστε ή λιποθυμούμε.

Λοιπόν - προσοχή!!! - όπως δείχνουν τα δεδομένα EEG, όταν ενεργοποιούνται οι νευρώνες για τον έλεγχο της συνειδητής αναπνοής, οι νευρώνες που είναι υπεύθυνοι για την ασυνείδητη αναπνοή ενεργοποιούνται αυτόματα, π.χ. αρχίζει ο συγχρονισμός τους.
Και μετά από λίγο καιρό απλά παρατηρώντας την αναπνοή σας, η δραστηριότητα αυτών των νευρώνων στον άνθρωπο είναι πλήρως συγχρονισμένη - δηλ. Η ασυνείδητη αναπνοή προσαρμόζεται στη συνειδητή αναπνοή.

Αυτή είναι η πιο σημαντική, θα έλεγε κανείς βασική, στιγμή σε κάθε πρακτική!

Όταν η ασυνείδητη αναπνοή συγχρονίζεται με τη συνειδητή αναπνοή, για το σώμα αυτό ισοδυναμεί με ένα σήμα - ΕΙΜΑΙ ΕΔΩ.

Εκείνοι. το σώμα καταλαβαίνει ότι η συνείδηση ​​είναι ΕΔΩ.

Συνήθως η συνείδησή μας (ακριβέστερα, αυτό που ονομάζουμε συνείδηση) «περπατάει» οπουδήποτε εκτός από αυτή τη στιγμή, εκτός από εδώ και τώρα.
Και ο οργανισμός ζει τότε καθαρά σύμφωνα με φυσικά προγράμματα απολύτως παρόμοια με το ζωικό βασίλειο: επιβιώνει, αναπαράγεται, αμύνεται, λαμβάνει ευχαρίστηση κ.λπ.
Όταν όμως η συνείδηση ​​ενωθεί με την αναπνοή, τότε το πραγματικό ανθρώπινο πρόγραμμα ξεκινά- ξεκινά αυτό για το οποίο δημιουργηθήκαμε εμείς οι άνθρωποι...

Αλλά δεν είναι μόνο αυτό.
Όπως βλέπουμε στο διάγραμμα, το αναπνευστικό κέντρο είναι στενά συνυφασμένο με το κέντρο της καρδιάς, που υποδεικνύεται στο διάγραμμα με κόκκινο χρώμα και τον αριθμό 5.
Αυτό δεν είναι απλώς ένα καρδιακό κέντρο, είναι ένα αγγειοκινητικό κέντρο που ρυθμίζει τον τόνο όλων των αιμοφόρων αγγείων στο σώμα - μέχρι τα τριχοειδή αγγεία!

Εάν αυτό το κέντρο είναι τεταμένο, υπό πίεση, τότε τα αγγεία σε όλο το σώμα βρίσκονται σε υπερτονία, που σημαίνει ότι η κυκλοφορία του αίματος είναι εξασθενημένη, συμπεριλαμβανομένης της μικροκυκλοφορίας σε επίπεδο τριχοειδών!
Εάν η μικροκυκλοφορία είναι εξασθενημένη, τότε οι ιστοί και τα όργανα δεν λαμβάνουν αρκετή διατροφή και ό,τι καταλήγει σε νοσοκομειακό κρεβάτι αρχίζει μέσα τους...

Έτσι, η νευροφυσιολογία έχει ήδη δείξει και μας έχει αποδείξει ξεκάθαρα όλα όσα περιγράφηκαν στη γιόγκα πριν από αρκετές χιλιάδες χρόνια, και όλα όσα έγραψα εδώ μπορούν να αποδοθούν με εκατό τοις εκατό συνάφεια στο σύστημα αναπνοής της γιόγκα - PRANAYAMA.

Όλα όσα χρειάζεστε για να ενεργοποιήσετε όλες τις διαδικασίες που περιγράφονται είναι εκεί. Περιγράφονται όλοι οι αλγόριθμοι.
Φυσικά, όλα περιγράφονται εκεί στη δική τους συγκεκριμένη γλώσσα, αλλά όλα αυτά συσχετίζονται πολύ εύκολα με νευροφυσιολογικά δεδομένα.
Επιπλέον, φυσικά, οι ασκήσεις pranayama απαιτούν προσαρμογή στις συνθήκες μας, επειδή αυτό το σύστημα προέρχεται από την Ινδία - σε διαφορετικό κλίμα, σε διαφορετικό γονότυπο.
Λοιπόν, εν ολίγοις, υπάρχουν ορισμένες αποχρώσεις εδώ, οι οποίες καλύπτονται με αρκετή λεπτομέρεια στη σελίδα μου στη γιόγκα (υπάρχουν ακόμη και ηχητικά υλικά για την πραναγιάμα εκεί), αλλά εδώ είναι σημαντικό για εμάς να κατανοήσουμε τη δυναμική της σύζευξης όλων αυτών των κέντρων με binaural beats.

Έτσι, η επίγνωση της αναπνοής δίνει σε ολόκληρο το σύστημα ένα «σήμα συγκέντρωσης»· όλα τα συστήματα συγκεντρώνονται εδώ και τώρα.

Η αγγειακή υπερτονία εξαφανίζεται και η παροχή αίματος σε ολόκληρο το σώμα βελτιώνεται και ο διφωνικός ρυθμός περιλαμβάνει την ελιά, η οποία συνδέεται με το αναπνευστικό κέντρο τόσο στενά όσο το αναπνευστικό κέντρο με την καρδιά.

Επιπλέον, η ίδια η ελιά δεν συνδέεται λιγότερο στενά με το κέντρο της καρδιάς, γιατί βρίσκονται πολύ κοντά.
Μόνο στην εικόνα αυτά τα κέντρα φαίνονται διαφορετικά, αλλά στην πραγματικότητα όλοι οι νευρώνες εδώ είναι τόσο αλληλένδετοι που όλα λειτουργούν σε πλήρη ενότητα.

Έτσι, όταν ένα άτομο, ΧΑΡΙΣ ΣΤΗΝ ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΚΑΙ ΣΥΝΕΙΔΗΣΗ, εισέρχεται στο χώρο του σώματος μέσω της αναπνοής - που είναι στην πραγματικότητα η αρχή του ASC - τότε ο διφωνικός παλμός δημιουργεί ένα πρόσθετο «χωρικό πλαίσιο», μια δομή που όχι μόνο υποστηρίζει αυτό το αυτο- συντονισμό, αλλά και το εμβαθύνει.
Έχοντας εισέλθει στο ASC, ο διφωνικός ρυθμός μέσω της ελιάς «υποστηρίζει» τόσο την αναπνοή όσο και το αγγειακό σύστημα.

Το επόμενο πιο σημαντικό συστατικό της εισόδου στο ASC συνδέεται, όσο περίεργο κι αν φαίνεται με την πρώτη ματιά, με τον μυϊκό τόνο.

Ας θυμηθούμε τον δικτυωτό σχηματισμό, ο οποίος βρίσκεται σε στενή σχέση με το αναπνευστικό κέντρο (αριθμός 4 στο διάγραμμα).
Εδώ είναι πιο αναλυτικά:

Αυτή είναι μια πολύ σημαντική εκπαίδευση για το θέμα που εξετάζουμε.
Δεν θα θίξουμε λεπτομερώς τη δομή αυτού του τμήματος του εγκεφάλου (αν και είναι πολύ ενδιαφέρον), θα σημειώσουμε μόνο ό,τι σχετίζεται άμεσα με το ASC.

Αυτός ο σχηματισμός λαμβάνει ενεργό μέρος στην επεξεργασία των αισθητηριακών πληροφοριών που έρχονται στον εγκέφαλο από ολόκληρη την επιφάνεια του σώματος.
Και με βάση την επεξεργασία αυτών των πληροφοριών, ο δικτυωτός σχηματισμός έχει ενεργοποιητική επίδραση στον εγκεφαλικό φλοιό, ελέγχοντας έτσι τη δραστηριότητα του νωτιαίου μυελού.

Ο μηχανισμός δράσης του δικτυωτού σχηματισμού στον μυϊκό τόνο είναι γνωστός: ο δικτυωτός σχηματισμός είναι ικανός να αλλάξει τη δραστηριότητα των κινητικών νευρώνων γάμμα, ως αποτέλεσμα των οποίων οι άξονες τους (αποαγωγοί γάμμα) προκαλούν συστολή των μυϊκών ατράκτων και, ως αποτέλεσμα , αυξημένα προσαγωγικά ερεθίσματα από μυϊκούς υποδοχείς.

Αυτά τα ερεθίσματα, εισερχόμενα στο νωτιαίο μυελό, προκαλούν διέγερση των άλφα κινητικών νευρώνων, που είναι η αιτία του μυϊκού τόνου.
Ο δικτυωτός σχηματισμός έχει σύνδεση με την παρεγκεφαλίδα. Αυτό υποδηλώνει ότι ο δικτυωτός σχηματισμός είναι ένας συλλέκτης μη ειδικής αισθητηριακής ροής, που εμπλέκεται στη ρύθμιση της μυϊκής δραστηριότητας.

Δηλαδή μέσω του αναπνευστικού κέντρου επηρεάζουμε άμεσα το κέντρο που «κρατάει» ένταση στους μύες.
Η συνειδητή αναπνοή σάς επιτρέπει να ανακουφίσετε τη μυϊκή υπερτονικότητα και οι διφωνικοί παλμοί, όπως έχουμε ήδη πει, σας επιτρέπουν να εμβαθύνετε αυτή τη διαδικασία μυϊκής χαλάρωσης - μέχρι την ολοκλήρωση, όταν σε κατάσταση ASC χάνουμε την αίσθηση του σώματος, ενώ παραμένουμε συνειδητοί .

Δεν είναι τυχαίο ότι η γιόγκα asana (πόζα) που σχετίζεται με την πλήρη μυϊκή χαλάρωση ονομάζεται "shavasana" - "πόζα πτώματος".

Και οποιοσδήποτε ασκούμενος γνωρίζει ότι η shavasana εκτελείται σε στενή σχέση με την αναπνοή - κυρίως "σωματική αναπνοή".

Αυτό το σημείο είναι ιδιαίτερα σημαντικό για την πρακτική του διαυγούς ύπνου, επειδή είναι ο μυϊκός τόνος, στον οποίο το σώμα μας συνήθως παραμένει ακόμη και στον ύπνο, που εμποδίζει την ένταξη της συνείδησης σε ένα όνειρο.
Η επίμονη μυϊκή ένταση αντλεί υπερβολική ενέργεια στον εαυτό της, εμποδίζοντάς την έτσι να κατευθυνθεί σε συνειδητή δραστηριότητα στον ύπνο.

Όταν πριν πάμε για ύπνο κάνουμε ασκήσεις αναπνοής κατάλληλες για αυτή τη στιγμή σε μουσική με ρυθμούς δέλτα και μετά, κάνοντας «σωματική αναπνοή», αποκοιμιόμαστε με την ίδια μουσική - έτσι ώστε να ακούγεται ήσυχα ακριβώς κατά τη διάρκεια του ύπνου, ο δικτυωτός σχηματισμός μέσω το αναπνευστικό κέντρο θα είναι σε θέση να «αφήσει» τους μύες πολύ πιο βαθιά και η απελευθερωμένη ενέργεια θα πάει στη συγκέντρωση της συνείδησης μέσα στο όνειρο.

Έτσι, για να επιτευχθεί το μέγιστοη επίδραση της μουσικής με διφωνικούς ρυθμούς, Είναι καλύτερα να στρέφετε την προσοχή όχι σε αυτό, αλλά στην αναπνοή.

Μέγιστη είσοδος στην αναπνοή, μέγιστη επίγνωση αυτής της διαδικασίας σε όλες τις πιο λεπτές αποχρώσεις της και στη συνέχεια «σύνδεση» με την αναπνοή ολόκληρου του σώματος, όταν φαίνεται να αναπνέετε από το δέρμα - αυτό είναι που δίνει το μέγιστο αποτέλεσμα της μουσικής με τους binaural beats .
Και η απλή ακρόαση παρέχει πολύ μικρή συμμετοχή των βασικών νευρικών δομών του εγκεφάλου - δεν θα μπορεί να «παρακάμψει» το κυρίαρχο αριστερό ημισφαίριο που υπάρχει συνεχώς στον εγκέφαλό μας.

Το επόμενο σημαντικό σημείο που σχετίζεται με το ASC είναι το έργο της παρεγκεφαλίδας.

Όλα όσα συζητήσαμε παραπάνω σχετίζονταν με τη στατική πρακτική και τώρα θα δούμε πώς ο διφωνικός παλμός σχετίζεται άμεσα με την κίνηση.

Ας θυμηθούμε ότι εκτός από την ελιά του εγκεφαλικού στελέχους, ο διφωνικός παλμός ενεργοποιεί μια ομάδα νευρώνων στα κάτω κολλύρια.

Αν κοιτάξουμε την τετραποδία ευρύτερα, θα δούμε ότι συνδέεται άμεσα με την παρεγκεφαλίδα:

Σε αυτό το διάγραμμα, οι φυμάτιοι του τετραδύμου ορίζονται με τον αριθμό 1.
Βλέπουμε ότι ουσιαστικά βγαίνουν από την παρεγκεφαλίδα - νούμερο 2.
Η ίδια η παρεγκεφαλίδα ορίζεται με τον αριθμό 3.

Έτσι, η παρεγκεφαλίδα (λατ. cerebellum «μικρός εγκέφαλος») είναι ένα μέρος του εγκεφάλου των σπονδυλωτών που είναι υπεύθυνο για τον συντονισμό των κινήσεων, τη ρύθμιση της ισορροπίας και τον μυϊκό τόνο.

Μέσω τριών ζευγών «ποδιών», η παρεγκεφαλίδα λαμβάνει πληροφορίες από τον εγκεφαλικό φλοιό, τα βασικά γάγγλια του εξωπυραμιδικού συστήματος, το εγκεφαλικό στέλεχος και το νωτιαίο μυελό.

Στα σπονδυλωτά με εγκεφαλικό φλοιό, η παρεγκεφαλίδα είναι ένας λειτουργικός κλάδος του κύριου άξονα μεταξύ του εγκεφαλικού φλοιού και του νωτιαίου μυελού.

Η παρεγκεφαλίδα λαμβάνει ένα αντίγραφο προσαγωγών πληροφοριών που μεταδίδονται από το νωτιαίο μυελό στον εγκεφαλικό φλοιό, καθώς και απαγωγές πληροφορίες από τα κινητικά κέντρα του εγκεφαλικού φλοιού προς το νωτιαίο μυελό. Το πρώτο σηματοδοτεί την τρέχουσα κατάσταση της ελεγχόμενης μεταβλητής (μυϊκός τόνος, θέση σώματος και άκρων στο διάστημα) και το δεύτερο δίνει μια ιδέα για την απαιτούμενη τελική κατάσταση. Συγκρίνοντας το πρώτο και το δεύτερο, ο φλοιός της παρεγκεφαλίδας μπορεί να υπολογίσει το σφάλμα, το οποίο αναφέρει στα κινητικά κέντρα. Με αυτόν τον τρόπο, η παρεγκεφαλίδα διορθώνει συνεχώς τόσο τις εκούσιες όσο και τις αυτόματες κινήσεις.

Αν και η παρεγκεφαλίδα συνδέεται με τον εγκεφαλικό φλοιό, η δραστηριότητά της δεν ελέγχεται από τη συνείδηση.

Έτσι, οι διφωνικοί παλμοί ενεργοποιούν τους παρεγκεφαλιδικούς νευρώνες μέσω του κατώτερου κολπίσκου!
Αλλά για να βρει πλήρη έκφραση αυτή η ενεργοποίηση, χρειάζεται κίνηση!
Πρέπει να αφήσετε το σώμα σας να κινηθεί.
Διαφορετικά θα είναι μια ατελής διαδικασία - κάπως σαν χορός με το ένα χέρι.

Αυτό είναι, φυσικά, καλύτερο από το να μην χορεύεις καθόλου, αλλά το να χορεύεις με όλο το σώμα είναι σίγουρα πιο όμορφο και χορταστικό.

Και όταν εξασκούμε την αυθόρμητη κίνηση στη μουσική με διφωνικούς ρυθμούς, χρησιμοποιούμε πλήρως αυτό το κύκλωμα, ενεργοποιώντας έναν τεράστιο αριθμό διαδικασιών αποκατάστασης ήδη στον εγκεφαλικό φλοιό.

Αυτή είναι η γενική εικόνα της επίδρασης των binaural beats που προέκυψαν κατά τη διάρκεια της πρακτικής μου.

Στην πραγματικότητα, αυτή η εικόνα συνεχώς επεκτείνεται και συμπληρώνεται - και κάνω περιοδικά αυτές τις προσθήκες εδώ - σε αυτή τη σελίδα.

Νομίζω ότι αυτό το θέμα θα συνεχίσει να αναπτύσσεται, ευτυχώς, ο θείος Monroe μας δίνει συνεχώς νέα "μεταμουσική" :) Και ο παλιός Jeffrey Thompson είναι αρκετά συντονισμένος :)

Οπότε είναι ακόμα μόνο η αρχή! :)

Ανέπτυξα αυτή την τεχνική αυτορρύθμισης αφού γνώρισα μουσική που περιέχει binaural beats.

Η τεχνική συνδυάζει τέτοια μουσική και εργασία αναπνοής.

Η τεχνική είναι δοκιμασμένη στο χρόνο και λειτουργεί εξαιρετικά.

******************

Θραύσματα αλληλογραφίας για το θέμα των binaural beats

Καλησπέρα Alexey

Έχω μια ερώτηση για εσάς: μπορεί μια έγκυος να ακούσει binaural beats; Για παράδειγμα: «Πλήρης ανάπαυση σε 24 λεπτά», η αδερφή μου ακούει διάφορα προγράμματα κάποιου συγγραφέα. Αυτή και εγώ δεν ξέρουμε τι να κάνουμε. Αν μπορείτε να ακούσετε, ποιες;

Ευχαριστώ.

Τα binaural beats από μόνα τους δεν είναι επιβλαβή για κανέναν.
Ας πούμε, ανά πάσα στιγμή, οι έγκυες γυναίκες πήγαιναν σε εκκλησίες, όπου περιτριγυρίζονταν από διφωνικούς ρυθμούς που προέρχονταν από καμπάνες, ένα όργανο ή μια χορωδία.
Εάν αυτοί οι ρυθμοί επιτίθενται σε αρμονική μουσική, τότε δεν μπορούν να βλάψουν.

Αλλά όσον αφορά την επιλογή που ονομάσατε, έχω σοβαρές αμφιβολίες.
Το ίδιο το γήπεδο, «Πλήρης ξεκούραση σε 24 λεπτά», είναι ένα καθαρά διαφημιστικό τέχνασμα που δεν έχει καμία σχέση με την πραγματικότητα.
Με απλά λόγια, είναι απάτη.
Και αυτό αποκαλύπτει έναν άλλο «επιχειρηματία» από την ψυχολογία, που βγάζει χρήματα από την εμπιστοσύνη των ανίδεων ανθρώπων.
Δεν θα άκουγα έναν τέτοιο συγγραφέα και δεν θα τον συνιστούσα στους πελάτες μου.

Από ό,τι έχω δημοσιεύσει, μπορείτε να ακούσετε τις ηχογραφήσεις μου από ηχητική πραναγιάμα - εκεί μιλάω σε binaural beats.
Μπορείτε να κατεβάσετε αυτές τις ηχογραφήσεις εδώ:

Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με την πρακτική, γράψτε.

Αν θέλει ο Θεός, θα δημοσιεύσω κι άλλα από αυτή τη μουσική...
Δεν το πιάνω στα χέρια μου...

*************************

Alexey, γεια.
Στη σελίδα σχετικά με το binaural χρησιμοποιήσατε την προεπιλογή .ουαουμορφή. Μπορείτε να μου πείτε πού μπορώ να βρω μια επιλογή από τέτοιες προεπιλογές με τόνους; (για την ακρίβεια ενδιαφέρονται για Θήτα και Δέλτα).
Υπάρχει το Sbagen και το Brainwave - αλλά δεν θυμάμαι την επιλογή που δίνεται στη σελίδα, αυτά στο Brainwave είναι πιο "βρώμικα" ή κάτι τέτοιο.

Γεια σου Μιχαήλ
Δεν χρησιμοποίησα καμία ειδική προεπιλογή στο υλικό μου.
Πήρα αυτές τις προεπιλογές από κάποιο βίντεο παρουσίασης που μιλούσε για διφωνικό.
Πήρα αυτούς τους έτοιμους ήχους και τα παρουσίασα όλα σε οπτική μορφή στη σελίδα μου.
Προσωπικά χρησιμοποιώ μια γεννήτρια Brainwave στη δουλειά μου.
Δεν χρησιμοποιώ τις δικές του προεπιλογές, αλλά απλώς ανέπτυξα έναν αριθμό προεπιλογών εκεί για τον εαυτό μου και τις βάζω κατά τη διάρκεια της εργασίας, όταν χρησιμοποιώ μουσική χωρίς διφωνική φωνή (και, φυσικά, η συντριπτική πλειονότητα από εμένα έχει τέτοια)
Βασικά όλες οι προεπιλογές μου βρίσκονται στην περιοχή δέλτα - από 1 Hz έως 4 Hz.

Δουλευει τελεια.

*************************

Lyosha, καλησπέρα! Εδώ και 20 μέρες γυμνάζομαι (πρωί, απόγευμα και βράδυ).
Και πάντα -είτε το πρωί, είτε το απόγευμα, είτε το βράδυ, όταν φτάνω στο σημείο να αναπνέω σαν κουκούλι- με χτυπάει εντελώς έξω.Και κάπου πάω πολύ βαθιά.
Π γιατί έτσι? Ίσως κάνω κάτι λάθος?
Και μια άλλη ερώτηση: αφού συνήλθα στο τέλος της ηχογράφησης σαν να είχα πάρει διουρητικά, συγγνώμη για τη λεπτομέρεια, βγαίνει τόσα υγρά από μέσα μου, είναι φυσιολογικό αυτό;

Ναι, όλα αυτά είναι φυσιολογικά!
Όταν ξεκινά η αναπνοή με το κουκούλι, απλά σας λείπει η τελειοποίηση της συνείδησης.
Εκεί διοχετεύονται πολύ λεπτές ενέργειες
Οπότε πέφτεις σε λήθαργο.
Γεγονός είναι ότιΌλη αυτή η πρακτική αναπνοής συνοδεύεται από μουσική με διφωνικούς ρυθμούς, και αυτό παίζει σημαντικό ρόλο στη φύση της δράσης αυτών των ηχογραφήσεων. Και επομένως, όταν μιλάμε για το κουκούλι, το σύστημά σας αρχίζει πραγματικά να συντονίζεται με το αιθερικό σώμα σας.
Αλλά αυτό το επίπεδο αντίληψης δεν έχει ακόμη κατακτηθεί για εσάς - κανείς δεν μας το έχει διδάξει ποτέ πουθενά.
Και γι' αυτό συμβαίνει αυτό το «μπλακάουτ».

Αλλά είναι σημαντικό να καταλάβετε εδώ ότι αυτό δεν είναι όνειρο, όσο κι αν σας φαίνεται ότι πηγαίνετε «πολύ βαθιά»! Αυτή είναι ακριβώς μια κατάσταση διαλογισμού! Ένας διαλογιστικός υπνάκος, θα έλεγε κανείς...

Αν κοιτάξετε από το πλάι, μπορείτε να δείτε ξεκάθαρα ότι οι κόρες των ματιών κινούνται ενεργά κάτω από τα βλέφαρα, συσπώνται στο σώμα - δηλ. είναι σαφές ότι το άτομο βρίσκεται σε οριακή κατάσταση.
Ακούει ακόμη και αν του πω κάτι (αυτό συμβαίνει συχνά στην αναγέννηση).
Λοιπόν, δεν πειράζει, μην ανησυχείτε για έναν υπνάκο!
Το έργο συνεχίζεται ακόμα!

Όσο για τη διουρητική δράση, αυτός ο καθαρισμός συμβαίνει!
Τα νεφρά καθαρίζονται, το σώμα καθαρίζεται.
Έχετε ακόμα πολλές τοξίνες στο σώμα σας μετά την ακτινοθεραπεία.
Έτσι αποβάλλονται, αφού σε αυτή την κατάσταση επέρχεται πολύ βαθιά χαλάρωση του νευρικού συστήματος.

Η χαλάρωση του νευρικού συστήματος ενεργοποιεί μηχανισμούς αυτο-αναγέννησης και το σώμα αρχίζει πρώτα να αυτοκαθαρίζεται.
Όλα είναι φυσιολογικά εδώ.
Μόλις το σώμα καθαριστεί, αυτό το αποτέλεσμα θα εξαφανιστεί.

*************************

Alexey, γεια.
Πού μπορώ να βρω (κατεβάσω) τους ίδιους τους ρυθμούς - συγκεκριμένα, δέλτα και θήτα;
Στη σελίδα binaural σας λέει "downloading" και αν κρίνουμε από το στιγμιότυπο οθόνης, τραβήχτηκε ένα έτοιμο αρχείο binaural01.wav.
Έκανα μια επιλογή από μελωδίες, αλλά δεν υπάρχει τίποτα για να τις συνδυάσω. Κατέβασα το BrainWave Generator, αλλά οι προεπιλογές εκεί δεν είναι καθόλου ίδιες.

Δεν ξέρω πού να βρω αυτούς τους ρυθμούς. Πιστεύω ότι είναι απίθανο το Ινστιτούτο Monroe να επιτρέψει τη δωρεάν διανομή τους.
Πιθανότατα, στους συγγραφείς που γράφουν μουσική χρησιμοποιώντας διφωνικούς ρυθμούς είτε δίνονται έτοιμα ηχητικά κομμάτια είτε απλώς αποφασίζουν ποιες γενιές θα φτιάξουν.
Η δημιουργία binaural beats είναι τόσο εύκολη όσο το ξεφλούδισμα των αχλαδιών. Η ίδια γεννήτρια Brainwave το κάνει αυτό με ένα μόνο κλικ του ποντικιού :)
Απλώς το Ινστιτούτο Monroe μπορεί να δώσει συγκεκριμένα δεδομένα σχετικά με το ποιες συχνότητες να χρησιμοποιήσει για τέτοια μουσική (ας πούμε, φόρτιση), ποιες συχνότητες για μια άλλη (ας πούμε, χαλαρωτική), ποιες για άλλους (ας πούμε, για βαθύ ύπνο).

*************************

Υπάρχει ακόμη πολλή ενδιαφέρουσα αλληλογραφία. Η αλληλογραφία εκεί γίνεται κυρίως γύρω από την πρακτική της αυθόρμητης γιόγκα, αλλά φυσικά, εκτός από την πραγματική πρακτική, θίγει πολλά και διαφορετικά θέματα που σχετίζονται με την αυτογνωσία και την αυτο-ανάπτυξη. Φυσικά, όλα όσα συζητούνται εκεί είναι απολύτως σχετικά με το μονοπάτι του Ρέικι.

Υπάρχει επίσης μια ξεχωριστή σελίδα όπου συλλέγεται (με την ευρεία έννοια).

Υπάρχει και ξεχωριστή σελίδα όπου συγκεντρώνεται (κυρίως Ορθοδοξία).

Σήμερα θα βάλουμε ακουστικά, θα χαλαρώσουμε σε μια άνετη θέση και θα ακούσουμε binaural beats, που ονομάζονται και ηλεκτρονική ιατρική. Αυτοί οι ήχοι λέγεται ότι κάνουν μασάζ στον εγκέφαλό σας και παρέχουν διάφορες ψυχεδελικές εμπειρίες και αποτελέσματα τροποποίησης της συμπεριφοράς. Ας ρίξουμε μια κριτική ματιά σε αυτούς τους ισχυρισμούς και ας κατανοήσουμε την επιστήμη πίσω από τα binaural beats.

Τα binaural beats παράγονται παίζοντας έναν διαφορετικό τόνο σε κάθε αυτί και οι ελαφρώς μετατοπισμένες συχνότητες δημιουργούν την ψευδαίσθηση των beats. Αυτές οι ηχογραφήσεις προορίζονται για ακρόαση μέσω ακουστικών και δεν πρέπει να επικαλύπτονται. Αν προσπαθήσετε να παίξετε με την ισορροπία του ήχου, μπορείτε να καταλάβετε ότι δεν υπάρχουν ρυθμοί και αυτό είναι απλώς μια ακουστική ψευδαίσθηση.

Αν κάνετε αναζήτηση στο Διαδίκτυο, μπορείτε αμέσως να καταλάβετε ότι μια ολόκληρη βιομηχανία περιστρέφεται γύρω από την ιδέα των binaural beats, που πείθει τους πιθανούς αγοραστές για διάφορες επιπτώσεις στον ανθρώπινο εγκέφαλο. Τα binaural beats μπορούν να βελτιώσουν τη διάθεσή σας, να σας βοηθήσουν να κάνετε δίαιτα ή να σας βοηθήσουν να κόψετε το κάπνισμα. Βελτιώστε την αθλητική απόδοση, χαρίστε ηρεμία, βελτιώστε τον ύπνο και τη μνήμη, ενεργήστε ως αφροδισιακό, ανακουφίστε από τους πονοκεφάλους και ακόμη και εξισορροπήστε τα τσάκρα σας. Το Binaural-Beats.com προσφέρει ένα CD ήχου $30 που αποκαλούν το πρώτο "ηλεκτρονικό φάρμακο". Λένε ότι μπορεί να σε μεθύσει χωρίς παρενέργειες. Το I-Doser.com προσφέρει μια σειρά από ηχογραφήσεις που ισχυρίζονται ότι αντικαθιστούν τα πραγματικά φάρμακα Demerol, Oxycontin και Vicodin. Αρκεί να πούμε, ανεξάρτητα από το είδος της μαγικής δύναμης που χρειάζεστε σήμερα, πωλούν στο Διαδίκτυο ακριβώς αυτό που θα πρέπει να λύσει το πρόβλημα.

Αλλά δεν χρειάζεται να ξοδεύετε χρήματα σε binaural beats. Είναι πολύ εύκολο να τα αποκτήσετε χρησιμοποιώντας οικονομικά και δωρεάν προγράμματα. Ο συγγραφέας, για παράδειγμα, χρησιμοποίησε ένα πρόγραμμα που ονομάζεται . Είναι αρκετά εύκολο στη χρήση και, μετά από μια μικρή δοκιμή και λάθος, μπορείτε να πάρετε πολύ καλούς binaural beats. Τα binaural beats αποτελούνται από δύο τόνους, αλλά μερικοί άνθρωποι προσθέτουν έναν ήχο φόντου. Τίποτα ασυνήθιστο.

Το ερώτημα παραμένει: Οι δυαδικοί παλμοί επηρεάζουν τον εγκέφαλο με ιδιαίτερο τρόπο; Πολλοί το πιστεύουν. Η βάση είναι ο ισχυρισμός ότι τα binaural beats παράγουν ένα εφέ «συντονιζόμενης συμπαρασύρσεως». Η συμπλοκή, στη φυσική, είναι όταν δύο συστήματα που έχουν ανεξάρτητες συχνότητες ταλάντωσης συγχρονίζονται μεταξύ τους σε κάποια ενιαία συχνότητα. Ένα παράδειγμα θα ήταν το κελάηδισμα των γρύλων ή το κράξιμο των βατράχων. Ακόμη και ένα ζευγάρι που χορεύει είναι παράδειγμα ένταξης.

Έτσι, ο κύριος ισχυρισμός είναι ότι οι διφωνικοί παλμοί περιλαμβάνουν ηλεκτρομαγνητικά κύματα στον εγκέφαλο, συντονίζοντάς τα στην επιθυμητή συχνότητα.

Οι περισσότεροι ιστότοποι δίνουν μια σύντομη εξήγηση της δέσμευσης. Το πιο συνηθισμένο παράδειγμα περιλαμβάνει τον Δανό πολύμαθο Christian Huygens, ο οποίος το 1665 τοποθέτησε δύο ρολόγια εκκρεμούς δίπλα-δίπλα στον ίδιο τοίχο. Παρατήρησε ότι μετά από λίγο καιρό οι ταλαντώσεις των εκκρεμών έγιναν σύγχρονες, αλλά πάντα σε αντίφαση, σαν να αναιρούν η μία την άλλη. Ο Χάγκεν κατέστρεψε επανειλημμένα αυτόν τον συγχρονισμό, αλλά το αποτέλεσμα, μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, ήταν το ίδιο. Το παράδειγμα των εκκρεμών δίνεται από τους υποστηρικτές των binaural beats ως επιβεβαίωση της ύπαρξης πνευματικής σύνδεσης μεταξύ συστημάτων μέσω ενός «ενεργειακού πεδίου». Δυστυχώς, δεν κατάλαβαν την ουσία του φαινομένου χωρίς να διαβάσουν την ιστορία μέχρι το τέλος. Όταν ο Hagen αφαίρεσε ένα ρολόι από τον τοίχο, το αποτέλεσμα εξαφανίστηκε επειδή εξαφανίστηκε η φυσική σύνδεση του ρολογιού μέσω του τοίχου. Δεν ήταν η «πνευματική οικειότητα» των ρολογιών, αλλά η μηχανική τους σύνδεση. Ταλαντεύοντας, τα εκκρεμή μετέφεραν απειροελάχιστη ενέργεια στον τοίχο. Σύμφωνα με έναν από τους νόμους της θερμοδυναμικής, το σύστημα προσπαθεί για μια ελάχιστη ποσότητα ενέργειας. Έτσι, τα εκκρεμή τείνουν να ισορροπούν μεταξύ τους και να ελαχιστοποιούν τη συνολική ενέργεια του συστήματος.

Σχετικά με τους διωτικούς παλμούς, οι υποστηρικτές λένε ότι το φαινόμενο συμπαρασύρει το ηλεκτροεγκεφαλογράφημα του εγκεφάλου σε μια συγκεκριμένη συχνότητα. Αν είναι έτσι, τότε το αποτέλεσμα της εμπλοκής δεν έχει καμία απολύτως σχέση με αυτό. Οι παρατηρήσεις έχουν δείξει ότι το ΗΕΓ του εγκεφάλου αλλάζει ανάλογα με τον τύπο της ανθρώπινης δραστηριότητας. Για παράδειγμα, σε κατάσταση ύπνου, το ημιτονοειδές κύμα του εγκεφαλογράμματος έχει συχνότητα 4-8 Hz, η οποία ονομάζεται ρυθμός Θήτα. Μια χαλαρή κατάσταση με μάτια κλειστά χωρίς ύπνο αντιστοιχεί σε συχνότητα 8-12 Hz και ονομάζεται ρυθμός Άλφα. Υπάρχουν μόνο λίγες τέτοιες καταστάσεις που περιγράφονται και απέχουν πολύ από το να είναι βαθιά λεπτομερείς. Ταυτόχρονα, οι δηλώσεις πωλητών binaural beats είναι αρκετά συγκεκριμένες. Για παράδειγμα, ένας διφωνικός παλμός με συχνότητα Χ κάνει τον εγκέφαλό σας να παράγει ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα, παρόμοιο με το φάρμακο Vicodin. Αυτό δεν είναι αλήθεια και είναι απαράδεκτο. Ο εγκέφαλος δεν λειτουργεί με αυτόν τον τρόπο και δεν γνωρίζουμε την ακριβή συχνότητα της κατάστασής μας. Είναι απολύτως απαράδεκτο να λέμε ότι ο εγκέφαλος θα φτάσει στην κατάσταση Χ αν ακούσουμε τη συχνότητα X Hz.

Αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Οι πωλητές των binaural beats λένε ότι τα εγκεφαλικά κύματα λειτουργούν αντίστροφα. Ορισμένες εγκεφαλικές καταστάσεις παράγουν ορισμένα κύματα, αλλά τα κύματα δεν παράγουν εγκεφαλικές καταστάσεις. Δεν μπορείς να τρέξεις 6,5 Hz και να έχεις στιγμιαία ευτυχία.

Η έλλειψη επιστημονικών στοιχείων δεν σημαίνει ότι το αποτέλεσμα δεν είναι πραγματικό ή απλά δεν έχει εξηγηθεί. Ίσως να έχετε ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα από την ακρόαση των binaural beats που δεν είναι ακόμα κατανοητό. Ας στραφούμε στην έρευνα και ας προσπαθήσουμε να απαντήσουμε στο ερώτημα: Υπάρχουν καθόλου αποτελέσματα;

Σε μια μελέτη του 2008 στο Πανεπιστήμιο Hofstra, σε ασθενείς με υψηλή αρτηριακή πίεση έπαιξαν δύο διαφορετικούς διφωνικούς ρυθμούς και ένα ρυάκι. Δεν βρέθηκε διαφορά μεταξύ των ομάδων. Μια άλλη μικρή μελέτη από το 2006 στην Ιαπωνία δημοσιεύτηκε στο Journal of Neurophysiology. Οι Ιάπωνες έπαιζαν διαφορετικούς διωτικούς ρυθμούς σε ασθενείς και έπαιρναν ηλεκτροεγκεφαλογραφήματα. Όλα τα αποτελέσματα ήταν διαφορετικά. Έχει προταθεί ότι οι διφωνικοί παλμοί προκαλούν δραστηριότητα στον εγκεφαλικό φλοιό, αλλά αυτό είναι πιο πιθανό μια συνειδητή αντίδραση του ασθενούς στον ήχο και δεν σχετίζεται με τη συχνότητά του. Υπάρχει, ωστόσο, μια άλλη δημοσίευση από το 2005, η οποία μιλά για την ληφθείσα αντιστοιχία του ΗΕΓ με τη συχνότητα του binaural beat, αλλά αυτή ήταν μόνο μία φορά σε μη ανώνυμη δοκιμή.

Δεν χρειάζεται έρευνα για να καταλάβουμε ότι η διαφορετική μουσική έχει διαφορετικά αποτελέσματα. Πολλοί άνθρωποι που εργάζονται έξω από το σπίτι ακούν μουσική μέσω ακουστικών, κάτι που τους δίνει ενέργεια και διευκολύνει τη δουλειά τους. Μερικοί άνθρωποι παίζουν μουσική για να τους βοηθήσουν να κοιμηθούν. Η εταιρεία Muzak ηχογραφεί μια ειδική. Η μουσική επηρεάζει τα συναισθήματά μας, επομένως υποθέτουμε ότι τα binaural beat έχουν επίσης επιρροή. Μερικοί άνθρωποι τα βρίσκουν χαλαρωτικά, ενώ άλλοι τα βρίσκουν δυναμωτικά. Αλλά μέχρι στιγμής δεν έχει βρεθεί καμία επιβεβαίωση ότι η επιρροή των binaural beats είναι κάπως διαφορετική από την επιρροή άλλων ήχων. Ένα πράγμα μπορεί να ειπωθεί με σιγουριά: οι διαβεβαιώσεις των πωλητών των binaural beats δεν βασίζονται σε τίποτα.

Εκτός από τη δύναμη της πειθούς. Αν σας προσφέρω ένα soundtrack για πονοκεφάλους, δεν θα πείτε ότι δεν βοήθησε στον πονοκέφαλό σας, αλλά βελτίωσε τη μνήμη σας. Θα ήταν ενδιαφέρον να αφήσουμε πέντε φίλους να ακούσουν την ηχογράφηση για την επίδραση της μέθης, χωρίς να δώσουν λεπτομέρειες. Και μετά ρωτήστε για τις αισθήσεις επιλέγοντας από μια λίστα απαντήσεων. Το πιθανότερο είναι ότι οι απαντήσεις θα είναι διαφορετικές. Εάν έχετε έναν φίλο που πιστεύει στα binaural beats, δοκιμάστε το δικό σας πείραμα.

Ο συγγραφέας προσφέρει ένα συμπέρασμα: Τα Binaural beats δεν λειτουργούν όπως ισχυρίζονται οι πωλητές. Δεν λειτουργούν χειρότερα ή καλύτερα από άλλες ηχογραφήσεις. Αν σας βάλουν για ύπνο, όπως ο συγγραφέας, χρησιμοποιήστε τα αντί για υπνωτικά χάπια. Αν σε χαλαρώσουν, τίποτα δεν σε εμποδίζει να χαλαρώσεις. Αλλά μην περιμένετε περισσότερη απήχηση από την κανονική μουσική.

Μετάφραση Βλαντιμίρ Μαξιμένκο 2014

Όπως γνωρίζετε, ο ανθρώπινος εγκέφαλος λειτουργεί με ηλεκτρικά σήματα. Παράγει συνεχώς ηλεκτρικές ώσεις που ονομάζονται εγκεφαλικά κύματα (ή εγκεφαλικοί ρυθμοί, εγκεφαλικά κύματα, κύματα εγκεφαλικής δραστηριότητας). Η συχνότητα αυτών των παλμών μετριέται σε Hertz ή σε κύκλους ανά δευτερόλεπτο. Λοιπόν, η κυρίαρχη συχνότητα των εγκεφαλικών κυμάτων καθορίζει τη γενική κατάσταση του εγκεφάλου.

Γιατί κυρίαρχο; Το θέμα είναι ότι ο εγκέφαλος δεν λειτουργεί ως σύνολο σε μία συχνότητα. Αυτό σημαίνει ότι μια περιοχή του εγκεφάλου μπορεί να παράγει περισσότερα κύματα βήτα ενώ άλλες περιοχές του εγκεφάλου εκπέμπουν παλμούς με διαφορετική συχνότητα. Σε γενικές γραμμές, μπορεί για παράδειγμα να βρίσκεται σε μια κατάσταση ήρεμης χαλάρωσης, αλλά μέρος του υποφλοιού θα «φαγούρα» για το άγχος και τα προβλήματα σε επίπεδο παρασκηνίου.

Γράφουν ότι οι ρυθμοί των ηλεκτρομαγνητικών ταλαντώσεων του εγκεφάλου μας σχετίζονται άμεσα με τις ηλεκτρομαγνητικές ταλαντώσεις μεταξύ της επιφάνειας της Γης και της ιονόσφαιρας, που συμπίπτουν με αυτές στις κύριες συχνότητες συντονισμού. Πιθανώς, εδώ είναι το κλειδί για την ύπαρξη μεγάλων και μικρών ρυθμών της ύπαρξης του κόσμου, μερικοί από τους οποίους αναπαριστώνται σε ένα άτομο με διαφορετικούς τρόπους και μερικοί, αντηχούν μαζί τους, στον περιβάλλοντα χώρο. Όπως μια χορδή κιθάρας κάνει έναν ήχο σε ένα συντονισμό με ένα πιρούνι συντονισμού, όπως μια γέφυρα αρχίζει να δονείται σε συντονισμό με τον άνεμο, και ούτω καθεξής. () Ομοίως, μπορούμε να συντονιστούμε σε διαφορετικούς κύκλους και συχνότητες στον κόσμο, μπαίνοντας σε συντονισμό μαζί τους χρησιμοποιώντας απλές τεχνικές. Ένα από αυτά είναι τόσο παλιό όσο οι ανθρώπινες κοινωνίες. Είναι μουσική. Ειδικά ρυθμικά.

Άλφα ρυθμός (α ρυθμός, ρυθμός άλφα)- Ρυθμός ΗΕΓ (ηλεκτροεγκεφαλογράφημα) στη ζώνη συχνοτήτων από 8 έως 13 Hz, μέσο πλάτος 30–70 μV, ωστόσο, μπορούν να παρατηρηθούν κύματα α υψηλού και χαμηλού πλάτους. Καταγράφεται στο 85-95% των υγιών ενηλίκων. Εκφράζεται καλύτερα στις ινιακές περιοχές. Ο ρυθμός α έχει το μεγαλύτερο πλάτος σε μια κατάσταση ήρεμης εγρήγορσης, ειδικά με τα μάτια κλειστά σε ένα σκοτεινό δωμάτιο. Μπλοκάρεται ή εξασθενεί από αυξημένη προσοχή (ιδιαίτερα οπτική) ή διανοητική δραστηριότητα.

Ο ρυθμός άλφα χαρακτηρίζει τη διαδικασία της εσωτερικής «σάρωσης» νοητικών εικόνων ενός ατόμου όταν εστιάζει σε κάποιο ψυχικό πρόβλημα.

Όταν κλείνουμε τα μάτια μας, οι ρυθμοί άλφα εντείνονται και αυτή η ιδιότητα χρησιμοποιείται με επιτυχία κατά τη διάρκεια του διαλογισμού-χαλάρωσης ή μιας συνεδρίας ύπνωσης. Για τους περισσότερους ανθρώπους, τα κύματα άλφα εξαφανίζονται όταν ανοίγουν τα μάτια τους και μια πραγματική εικόνα εμφανίζεται μπροστά τους. Στατιστικά και πειραματικά δεδομένα δείχνουν ότι η φύση του ρυθμού άλφα είναι έμφυτη και κληρονομική.

Οι περισσότεροι άνθρωποι με έναν σαφώς καθορισμένο ρυθμό άλφα έχουν μια κυρίαρχη ικανότητα για αφηρημένη σκέψη. Μια μικρή ομάδα ανθρώπων εμφανίζει πλήρη απουσία ρυθμών άλφα, ακόμη και με κλειστά μάτια. Αυτοί οι άνθρωποι σκέφτονται ελεύθερα σε οπτικές εικόνες, αλλά δυσκολεύονται να λύσουν προβλήματα αφηρημένης φύσης.

Οι άνθρωποι που έχουν μάθει να αναλύουν πληροφορίες όταν ο εγκέφαλός τους λειτουργεί στον άλφα ρυθμό έχουν πρόσβαση σε πολύ μεγαλύτερους όγκους πληροφοριών, δημιουργικές ιδέες και εμπνευσμένες σκέψεις είναι πιο πιθανό να τους έρθουν, η διαίσθηση οξύνεται, γεγονός που τους επιτρέπει να βρίσκουν νέες απροσδόκητες λύσεις. προβλήματα. Δεν είναι περίεργο που λένε: «Κλείσε τα μάτια σου και η λύση θα έρθει μόνη της».

Όταν ο εγκέφαλος λειτουργεί στον άλφα ρυθμό, οι δυνατότητες ενός ατόμου να διαχειριστεί τη ζωή του αυξάνεται. Κατανοείται πώς να αντιμετωπίσετε καλύτερα διάφορα προβλήματα της ζωής, όπως το υπερβολικό βάρος, η αϋπνία, το άγχος, η ένταση, οι ημικρανίες, οι κακές συνήθειες και πολλά άλλα. Υπάρχει μια ευκαιρία να μάθετε πώς να προσαρμόζετε τον ψυχισμό σας με τέτοιο τρόπο ώστε να επιτυγχάνετε τους στόχους σας και να κάνετε τα όνειρά σας πραγματικότητα.

Η εργασία του εγκεφάλου στον άλφα ρυθμό σας επιτρέπει να εισέρχεστε ήσυχα σε μια κατάσταση ρηχού διαλογισμού, όπως κατά τη διάρκεια της αυτόματης προπόνησης και των ασκήσεων χαλάρωσης. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι όταν ένα άτομο ασχολείται με τέτοιες πρακτικές, σε φυσιολογικό επίπεδο υπάρχει μείωση του ρυθμού της λειτουργίας του εγκεφάλου στο επίπεδο του άλφα ρυθμού. Το να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο ή ντους σχετίζεται άμεσα με την κυριαρχία του ρυθμού άλφα.

Γιατί ο ρυθμός άλφα είναι τόσο αξιοσημείωτος και γιατί τον χρειάζεται το ανθρώπινο σώμα; Όλα εξαρτώνται από την ανθρώπινη συνείδηση. Σε μια κατάσταση πλήρους χαλάρωσης και βύθισης, τα κύματα άλφα εντείνονται και οι διαδικασίες θεραπείας και καθαρισμού ξεκινούν στον ψυχισμό μας, οι κρυφοί πόροι αφυπνίζονται: η διαίσθηση ζωντανεύει, η συγκέντρωση γίνεται τέλεια και εμφανίζονται εξωαισθητικές ικανότητες. Ο κόσμος γύρω αρχίζει να παίζει με εντελώς διαφορετικά χρώματα, κάνοντας ένα άτομο χαρούμενο.

Βήτα ρυθμός (β ρυθμός)- ταλαντώσεις χαμηλού πλάτους του συνολικού δυναμικού του εγκεφάλου με συχνότητα 15 έως 35 ταλαντώσεις ανά δευτερόλεπτο, πλάτος - 5–30 μV. Αυτός ο ρυθμός είναι εγγενής στην κατάσταση της ενεργητικής εγρήγορσης. Αναφέρεται σε γρήγορα κύματα. Αυτός ο ρυθμός εκφράζεται πιο έντονα στις μετωπιαίες περιοχές, αλλά με διάφορους τύπους έντονης δραστηριότητας εντείνεται απότομα και εξαπλώνεται σε άλλες περιοχές του εγκεφάλου. Έτσι, η σοβαρότητα του βήτα ρυθμού αυξάνεται όταν παρουσιάζεται ένα νέο απροσδόκητο ερέθισμα, σε κατάσταση προσοχής, κατά τη διάρκεια ψυχικής πίεσης και συναισθηματικής διέγερσης. Το πλάτος τους είναι 4-5 φορές μικρότερο από το πλάτος των κυμάτων άλφα.

Σε μια κατάσταση βήτα ρυθμού, ο εγκέφαλός μας βυθίζεται στη ρουτίνα της ζωής με έναν τεράστιο αριθμό διαφορετικών προβλημάτων, σε έναν ατελείωτο κύκλο αγχωτικών καταστάσεων, επίλυσης διαφόρων προβλημάτων και ενεργητικής συγκέντρωσης, μια συγκινητική εστίαση της προσοχής. Η προσοχή στρέφεται προς τα έξω.

Ο ρυθμός βήτα δεν είναι σε καμία περίπτωση εχθρός μας. Χάρη στον βήτα ρυθμό που η ανθρωπότητα έφτασε σε αμέτρητα ύψη στην τεχνολογική πρόοδο: έχτισε πόλεις, πήγε στο διάστημα, δημιούργησε τηλεόραση, υπολογιστές. Η ανάπτυξη της ιατρικής σχετίζεται επίσης άμεσα με αυτά τα κύματα. Αυτός είναι ο ρυθμός της ενεργητικής δημιουργίας και ζωής.

Ρυθμός γάμμα (γ ρυθμός)- διακυμάνσεις στα δυναμικά ΗΕΓ στην περιοχή από 30 έως 120-170 έως διακυμάνσεις ανά δευτερόλεπτο. Το πλάτος του ρυθμού γάμμα είναι πολύ χαμηλό - κάτω από 10 μV και είναι αντιστρόφως ανάλογο της συχνότητας. Εάν το πλάτος είναι μεγαλύτερο από 15 μV, τότε το ΗΕΓ θεωρείται παθολογικό. Ο ρυθμός γάμμα παρατηρείται κατά την επίλυση προβλημάτων που απαιτούν μέγιστη συγκεντρωμένη προσοχή. Ο ρυθμός γάμμα αντανακλά ταλαντώσεις που προκαλούνται ταυτόχρονα στους νευρώνες από ένα εισερχόμενο σήμα από το σύστημα ενεργοποίησης του δικτυωτού σχηματισμού, προκαλώντας μια μετατόπιση στο δυναμικό της μεμβράνης.

Ο ρυθμός γάμμα παρατηρείται κατά την επίλυση προβλημάτων που απαιτούν μέγιστη συγκεντρωμένη προσοχή. Αυτός είναι ο ρυθμός ψυχραιμίας και συγκέντρωσης σε ένα πρόβλημα ή εργασία, ο ρυθμός μιας ενεργητικής συλλεγόμενης λύσης και εργασίας. Υπάρχουν θεωρίες που συνδέουν αυτόν τον ρυθμό με το έργο της συνείδησης. Ένας αριθμός δημοσιεύσεων αναφέρει διάφορες διαταραχές της δραστηριότητας γάμμα σε ασθενείς με σχιζοφρένεια.

Ο ρυθμός γάμμα είναι επίσης μια κατάσταση επικοινωνίας μεταξύ ενός ατόμου και «κάτι» που είναι πέρα ​​από την κατανόηση της συνείδησής μας. Η συχνότητα δόνησης του εγκεφάλου των 50 Hz είναι αυτό που ορισμένοι ερευνητές βουδιστών διαλογιστών αποκαλούν φώτιση. Αν και αυτό είναι αμφίβολο. Αυτή είναι απλώς η συχνότητα της μέγιστης συγκέντρωσης, της παρουσίας εδώ και τώρα. Δηλαδή, ο ρυθμός γάμμα μας επιτρέπει να γίνουμε κάποιος μεγαλύτερος και να αντιληφθούμε τον κόσμο από τη σκοπιά αυτού του μεγαλύτερου. Είναι σαν μια υπερκατασκευή στην ανθρώπινη συνείδηση ​​που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε.

Δέλτα ρυθμός- από 0,5 έως 4 ταλαντώσεις ανά δευτερόλεπτο, πλάτος - 50–500 μV. Αυτός ο ρυθμός εμφανίζεται τόσο κατά τον βαθύ φυσικό ύπνο όσο και κατά τη διάρκεια του ναρκωτικού ύπνου, καθώς και κατά τη διάρκεια του κώματος. Ο ρυθμός δέλτα παρατηρείται επίσης κατά την καταγραφή ηλεκτρικών σημάτων από περιοχές του φλοιού που συνορεύουν με την περιοχή της τραυματικής βλάβης ή του όγκου. Διακυμάνσεις χαμηλού πλάτους (20–30 μV) σε αυτό το εύρος μπορούν να καταγραφούν σε κατάσταση ηρεμίας κατά τη διάρκεια ορισμένων μορφών στρες και παρατεταμένης διανοητικής εργασίας.

Χαρακτηριστικό του σταδίου του βαθύ ύπνου χωρίς όνειρα. Και επίσης, για μια κατάσταση πολύ βαθύ διαλογισμού-dhyana (όχι χαλάρωσης, όπως ο άλφα ρυθμός).

Θήτα ρυθμός (θ ρυθμός)- Ρυθμός ΗΕΓ Συχνότητα 4–8 Hz, υψηλό ηλεκτρικό δυναμικό 100–150 microvolt, υψηλό πλάτος κύματος από 10 έως 30 μV. Ο ρυθμός θήτα είναι πιο έντονος σε παιδιά από δύο έως πέντε ετών. Αυτό το εύρος συχνοτήτων προάγει τη βαθιά χαλάρωση του εγκεφάλου, την καλή μνήμη, τη βαθύτερη και ταχύτερη αφομοίωση των πληροφοριών, την αφύπνιση της ατομικής δημιουργικότητας και ταλέντων.

Ως επί το πλείστον, σε παιδιά ηλικίας κάτω των 5 ετών, ο εγκέφαλος λειτουργεί σε αυτό το εύρος μήκους κύματος κατά τη διάρκεια της ημέρας, γεγονός που επιτρέπει στα παιδιά να θυμούνται εκπληκτικά έναν τεράστιο όγκο από διάφορες πληροφορίες, κάτι που είναι ασυνήθιστο για εφήβους και ενήλικες. Στη φυσική κατάσταση, αυτός ο ρυθμός κυριαρχεί στην πλειονότητα των ενηλίκων μόνο κατά τη φάση του ύπνου REM, μισοκοίμιστου. Χαρακτηριστικό για βαθύ διαλογισμό-dhyana. Σε αυτό το εύρος συχνοτήτων ο εγκέφαλος έχει αρκετή ενέργεια για να απορροφήσει μεγάλες ποσότητες πληροφοριών και να τις μεταφέρει γρήγορα στη μακροπρόθεσμη μνήμη, ενισχύονται οι μαθησιακές ικανότητες και ανακουφίζεται από το άγχος. Σε αυτό το εύρος, ο εγκέφαλος βρίσκεται σε κατάσταση αυξημένης ευαισθησίας. Αυτή η κατάσταση είναι ιδανική για υπερμάθηση· ο εγκέφαλος μπορεί να διατηρήσει τη συγκέντρωση και την εξωστρέφεια για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν είναι επιρρεπής σε άγχος και νευρωτικές εκδηλώσεις.

Αυτό είναι το εύρος των ανώτερων συνδέσεων του εγκεφάλου, που συνδέει και τα δύο ημισφαίρια και απευθείας τα στρώματα του εγκεφαλικού φλοιού με τις μετωπικές του ζώνες.

Σίγμα ρυθμός- Ο αυθόρμητος ρυθμός σίγμα έχει συχνότητα 10 έως 16 Hz, αλλά γενικά κυμαίνεται από 12 έως 14 δονήσεις ανά δευτερόλεπτο. Ο ρυθμός Sigma είναι μια δραστηριότητα σε σχήμα ατράκτου. Πρόκειται για εκρηκτική δραστηριότητα ή φλας, λάμψεις σε σχήμα ατράκτου που καταγράφονται σε κατάσταση φυσικού ύπνου. Εμφανίζεται επίσης κατά τη διάρκεια ορισμένων νευροχειρουργικών και φαρμακολογικών παρεμβάσεων. Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα του ρυθμού σίγμα είναι η αύξηση του πλάτους στην αρχή της έκρηξης του ρυθμού σίγμα και η μείωση του στο τέλος του φλας. Το πλάτος ποικίλλει, αλλά στους ενήλικες είναι γενικά τουλάχιστον 50 μV. Ο ρυθμός Sigma εμφανίζεται στα αρχικά στάδια του ύπνου βραδέων κυμάτων, ο οποίος ακολουθεί αμέσως την υπνηλία. Κατά τη διάρκεια του ύπνου με κύματα δέλτα, ο ρυθμός σίγμα σπάνια εμφανίζεται. Κατά τη μετάβαση στον ύπνο REM, ο ρυθμός σίγμα παρατηρείται στο ΗΕΓ, αλλά μπλοκάρεται πλήρως στην αναπτυγμένη φάση του ύπνου REM. Στους ανθρώπους, αυτός ο ρυθμός εμφανίζεται από την ηλικία των τριών μηνών περίπου. Με την ηλικία, η συχνότητα των διακυμάνσεων του ρυθμού, κατά κανόνα, δεν αλλάζει.

Άμεση χαλάρωση και ανακούφιση από το στρες- Οι συχνότητες μεταξύ 5 και 10 Hz χρησιμοποιούνται για διαφορετικά επίπεδα χαλάρωσης.

Αντικατάσταση ύπνου- μια συνεδρία τριάντα λεπτών στα 5 hertz αντικαθιστά 2-3 ώρες ύπνου, επιτρέποντάς σας να ξυπνάτε νωρίς το πρωί πιο προσεκτικά, να ακούτε για μισή ώρα πριν κοιμηθείτε και να σηκωθείτε το πρωί.

Καταπολέμηση της αϋπνίας- Κύματα μεταξύ 4 και 6 Hertz τα πρώτα 10 λεπτά, μετά μετακινούνται σε συχνότητες κάτω των 3,5 Hz (για 20-30 λεπτά), κατεβαίνοντας σταδιακά στα 2,5 Hz πριν τελειώσουν.

Ανεβάζοντας τον τόνο- κύματα θήτα (4–7 Hz) 45 λεπτά την ημέρα.

Μπορείτε επίσης να διαβάσετε για τους ρυθμούς της εγκεφαλικής δραστηριότητας.

Διέγερση εγκεφαλικών ρυθμών

Ας δούμε τρόπους που είναι διαθέσιμοι σε κάθε άτομο για την τόνωση των ρυθμών του εγκεφάλου για τη βελτίωση των φυσικών ικανοτήτων, συμπεριλαμβανομένης της μνήμης και των δημιουργικών γνώσεων.

Διέγερση ρυθμού άλφα

Οι άνθρωποι έχουν διαφορετικά επίπεδα παραγωγής κυμάτων άλφα. Για κάποιους, το επίπεδο αυτών των κυμάτων είναι φυσικά πολύ χαμηλό, για άλλους, αντίθετα, είναι υψηλό. Στα παιδιά κυριαρχούν τα κύματα άλφα και θήτα. Επομένως, τα παιδιά δεν χρειάζονται διέγερση ρυθμού άλφα.

Καθώς μεγαλώνουμε, ο εγκέφαλός μας αρχίζει να παράγει περισσότερα κύματα βήτα. Οι ψυχολόγοι λένε ότι ο ρυθμός άλφα κυριαρχεί στους εξωστρεφείς (εξερχόμενους αισιόδοξους που αλληλεπιδρούν εύκολα με την κοινωνία) και μειώνεται σημαντικά στους εσωστρεφείς (συγκρατημένους, ελαφρώς ντροπαλούς και αποτραβηγμένους ανθρώπους που επικεντρώνονται στον εσωτερικό τους κόσμο). Η τόνωση των κυμάτων άλφα βοηθά τους εσωστρεφείς να νιώθουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση στην κοινωνία.

Τρόποι αύξησης του ρυθμού άλφα είναι:

1. Συγχρονισμός κυμάτων με εξωτερικά σήματα. Συνίσταται στην ακρόαση ορισμένων κομματιών που αποτελούνται από στερεοφωνικά σήματα (δείτε περισσότερες λεπτομέρειες παρακάτω).
2. Καθημερινός διαλογισμός-χαλάρωση- απαιτεί εξάσκηση και χρόνο. Για αρχάριους, αρκεί να αφιερώνουν 20 λεπτά την ημέρα στην προπόνηση για να μάθουν πώς να χαλαρώνουν.
3. Γιόγκα- προάγει την πλήρη χαλάρωση του σώματος και αυξάνει το επίπεδο των κυμάτων άλφα. Η σωστή και συνεχής πρακτική της γιόγκα θα σας βοηθήσει να ελέγξετε συνειδητά τον άλφα ρυθμό σας.
4. Βαθιά ανάσα- μια μέθοδος κορεσμού των εγκεφαλικών κυττάρων και του σώματος με οξυγόνο. Κατακτώντας αυτή τη μέθοδο και κάνοντας τη συνήθεια, θα βοηθήσετε τον εγκέφαλό σας να συντονιστεί αυτόματα στον ρυθμό άλφα.
5. Οραματισμός.Μόλις κλείσουμε τα μάτια μας και αρχίσουμε να ονειρευόμαστε, σχεδιάζοντας θετικές εικόνες, ο εγκέφαλός μας αρχίζει αμέσως να παράγει ενεργά κύματα άλφα.
6. Αλκοόλ- ένας αποτελεσματικός, αλλά πιο ανθυγιεινός τρόπος αύξησης. Οι άνθρωποι συνηθίζουν εύκολα να ανακουφίζουν από το άγχος με το αλκοόλ. Όταν λαμβάνεται, υπάρχει μια απότομη αύξηση στην παραγωγή κυμάτων άλφα, με αποτέλεσμα μια κατάσταση χαλάρωσης και ηρεμίας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, διεγείροντας τα κύματα άλφα με ειδικό εξοπλισμό, μπορείτε να κάνετε το αντίθετο - να αντιμετωπίσετε τον αλκοολισμό και τον εθισμό στα ναρκωτικά.

Οι αρνητικές επιπτώσεις που εμφανίζονται με την υπερβολική διέγερση του ρυθμού άλφα περιλαμβάνουν αυξημένη υπνηλία, κόπωση, ακόμη και κατάθλιψη. Είναι σημαντικό να κατανοήσετε την κατάστασή σας. Εάν αισθάνεστε κουρασμένοι, υπνηλία και αρχίζετε να αισθάνεστε κατάθλιψη, σημαίνει ότι ο εγκέφαλός σας χρειάζεται διέγερση όχι από κύματα άλφα, αλλά από κύματα βήτα.

Η αύξηση του ρυθμού άλφα θα είναι χρήσιμη σε περιπτώσεις κατάθλιψης που σχετίζονται με φόβο, νευρικότητα και ένταση. Δεν χρειάζεται να αυξήσετε τον άλφα ρυθμό σε μια ήρεμη, χαλαρή κατάσταση με καθαρό μυαλό. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συναισθήματα απογοήτευσης, πλήξης και απώλειας ενδιαφέροντος για τη ζωή. Όταν εμφανιστούν αυτά τα αποτελέσματα, πρέπει να σταματήσετε τη διέγερση των κυμάτων άλφα και να αυξήσετε τον βήτα ρυθμό.

Διέγερση βήτα ρυθμού

Πώς ωφελεί έναν άνθρωπο η διέγερση του εγκεφάλου με κύματα βήτα; Αυτά τα κύματα αρχίζουν φυσικά να κυριαρχούν στις δραστηριότητες συζήτησης και μάθησης. Η αύξηση του ρυθμού βήτα βελτιώνει τις κοινωνικές δεξιότητες, τις νοητικές ικανότητες, αυξάνει τα επίπεδα ενέργειας, οξύνει τις αισθήσεις και συγκεντρώνει την προσοχή. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι τα άτομα με IQ άνω του μέσου όρου έχουν αυξημένη εγκεφαλική παραγωγή κυμάτων βήτα. Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, γιατί αυτά τα κύματα επιταχύνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και αυξάνουν την αντίληψη των εκπαιδευτικών πληροφοριών. Η διέγερση βήτα είναι χρήσιμη για όσους αισθάνονται κουρασμένοι και καταπονημένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Τρόποι για να διεγείρετε τα κύματα βήτα:

1. Συγχρονισμός κυμάτων- χρήση μουσικής που περιέχει binaural beats (δείτε περισσότερες λεπτομέρειες παρακάτω).
2. Διαβάζοντας ενδιαφέροντα βιβλία- αυξάνει τη δραστηριότητα του αριστερού ημισφαιρίου και την παραγωγή κυμάτων βήτα.
3. Καφεΐνη- ενισχύει τα κύματα βήτα, αλλά μόνο για μικρό χρονικό διάστημα. Τα ενεργειακά ποτά και το κάπνισμα, που είναι επιβλαβή για τον οργανισμό, προκαλούν αύξηση της δραστηριότητας των κυμάτων. Ωστόσο, λίγο μετά το ξύπνημα, θα αισθανθείτε μια απότομη πτώση της ενέργειας και θα περάσετε την υπόλοιπη ημέρα σε διαλυμένη κατάσταση.

Μειονεκτήματα της αύξησης του βήτα ρυθμού. Εάν έχετε φυσικά αυξημένα επίπεδα κυμάτων βήτα, τότε η πρόσθετη διέγερση θα οδηγήσει σε συναισθήματα φόβου, ανεξήγητο άγχος και ακόμη και πανικό. Ο βήτα ρυθμός αυξάνει την ένταση των μυών και την αρτηριακή πίεση. Αυτά τα κύματα επηρεάζουν τις διαδικασίες διέγερσης του νευρικού συστήματος και ανακουφίζουν από την υπνηλία. Επομένως, οι υπερτασικοί ασθενείς και όσοι πάσχουν από αϋπνία δεν πρέπει να παρασύρονται με διεγερτικά κύματα βήτα.

Διέγερση Κυμάτων Θήτα

Ο ρυθμός θήτα φέρνει το σώμα μας σε μια κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης, κατά την οποία ονειρευόμαστε. Αυτά τα κύματα είναι ένα λεπτό όριο μεταξύ συνείδησης και υποσυνείδητου. Υπό την επιρροή τους, εκτοξεύονται μηχανισμοί αυτοθεραπείας στο σώμα και βελτιώνεται η φυσική και πνευματική κατάσταση. Χάρη στη βαθιά χαλάρωση με τον ρυθμό θήτα, το σώμα μας ανακάμπτει γρήγορα μετά από έντονη προσπάθεια.

Η είσοδος στην κατάσταση του ρυθμού θήτα συμβάλλει στην εμφάνιση μιας βαθιάς σύνδεσης με το υποσυνείδητο και στην εμφάνιση παραφυσικών ικανοτήτων (έξοδος της συνείδησης πέρα ​​από τα όρια του φυσικού σώματος, δημιουργία επαφής με τον άλλο κόσμο, εξωαισθητηριακή αντίληψη). Η παραμονή σε αυτό μας φέρνει συναισθήματα ευδαιμονίας και γαλήνης.

Οι ψυχοθεραπευτές χρησιμοποιούν ενόργανη και άλλη διέγερση κυμάτων θήτα για τη θεραπεία ασθενών για ψυχικά τραύματα. Η αρχή της θεραπείας βασίζεται στην ανάμνηση του ατόμου ενός τραυματικού γεγονότος που κρύβεται στα βάθη του υποσυνείδητου και στην αλλαγή στάσης απέναντί ​​του.

Μεγαλύτερη δραστηριότητα κυμάτων θήτα εντοπίζεται σε παιδιά και δημιουργικούς ανθρώπους. Ο ρυθμός θήτα ξυπνά και ενισχύει τα συναισθήματα και τα συναισθήματά μας, μας επιτρέπει να προγραμματίσουμε το υποσυνείδητο και να απαλλαγούμε από την αρνητική σκέψη.

Τρόποι για την τόνωση των κυμάτων θήτα:

1. Συγχρονισμός του εγκεφάλου με ειδικούς ρυθμούς.
2. Ακούγοντας ευχάριστη μουσική.Οι ήχοι μιας τέτοιας μουσικής συνδέονται με την παραγωγή συναισθημάτων και αισθήσεων, και αυτός είναι ένας άμεσος τρόπος για να αυξηθεί η δραστηριότητα των κυμάτων θήτα.
3. Διαλογισμός (ελαφριά χαλάρωση και dhiana με κάποια απορρόφηση)- παράγει ρυθμό άλφα και θήτα. Είναι πιο εύκολο να μάθετε πώς να παράγετε κύματα άλφα και μόνο μετά από θετική προπόνηση έρχεται η ικανότητα να ελέγχετε τον ρυθμό θήτα.
4. Ύπνωση και αυτο-ύπνωση. Σας επιτρέπει να ενισχύσετε τον ρυθμό άλφα και θήτα.
5. Γιόγκα- βοηθά στον συνειδητό έλεγχο της κατάστασης των κυμάτων θήτα και στην εξαγωγή του μέγιστου οφέλους από αυτήν.

Οι ανθυγιεινοί τρόποι για την αύξηση του ρυθμού θήτα περιλαμβάνουν τη λήψη παραισθησιογόνων φαρμάκων και το αλκοόλ. Σε κατάσταση αλκοολικής μέθης, πρώτα αυξάνεται η δραστηριότητα των κυμάτων άλφα, δημιουργείται ένα αίσθημα γαλήνης και χαλάρωσης, στη συνέχεια ξεκινά μια φάση βίαιης δραστηριότητας - ρυθμοί βήτα, μετά αντικαθίστανται από ταλαντώσεις θήτα. Οι χρόνιοι αλκοολικοί βιώνουν συνεχή δραστηριότητα θήτα, η οποία βλάπτει τις ικανότητες ομιλίας, μνήμης και σκέψης τους.

Ο ενσυνείδητος διαλογισμός, η γιόγκα και η ύπνωση βοηθούν ένα άτομο να γνωρίσει τον εαυτό του, να βυθιστεί στο υποσυνείδητο και να μάθει να παράγει κύματα άλφα και θήτα.

Τα μειονεκτήματα της αύξησης της δραστηριότητας του εγκεφάλου θήτα περιλαμβάνουν:

• Η διέγερση θήτα δεν είναι κατάλληλη για ονειροπόλους που είναι επιρρεπείς στη φαντασίωση, καθώς θα τους αποσπάσει ακόμα περισσότερο την προσοχή.
• Η αύξηση του ρυθμού θήτα οδηγεί σε μειωμένη συγκέντρωση και υπνηλία. Επομένως, δεν πρέπει να διεγείρετε τα κύματα θήτα πριν από την εργασία. Ακριβώς όπως το άλφα, οι ταλαντώσεις θήτα σε μεγάλες ποσότητες προκαλούν απάθεια και πλήξη.

Διέγερση κυμάτων Δέλτα

Η διέγερση των κυμάτων δέλτα είναι η πιο δύσκολη διαδικασία, αφού τα κύματα δέλτα «διαμορφώνουν» το υποσυνείδητο και στο υποσυνείδητο. Οι απλοί άνθρωποι βρίσκονται σε κατάσταση κυριαρχίας του ρυθμού δέλτα μόνο σε βαθύ ύπνο, κώμα ή απώλεια των αισθήσεων. Μόνο έμπειροι θεραπευτές, μέντιουμ, σαμάνοι και έμπειροι διαλογιστές μπορούν να ελέγξουν συνειδητά τις ταλαντώσεις του δέλτα. Χωρίς να μελετήσετε ειδικές τεχνικές και μεθόδους, χωρίς έναν ικανό βοηθό, δεν συνιστάται να αυξήσετε τη δραστηριότητα του εγκεφάλου δέλτα μόνοι σας.

Ο ευκολότερος τρόπος για να επιτύχετε παρατεταμένα κύματα δέλτα είναι να αναπνέετε ρυθμικά με ρυθμό περίπου 60 αναπνοών ανά λεπτό.

Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται από τους σαμάνους σε τελετουργικούς χορούς πριν πάνε στον «λεπτό» κόσμο για απαντήσεις στις ερωτήσεις τους.

Συγχρονισμός κυμάτων με εξωτερικά σήματα

Ο εγκέφαλός μας έχει την ικανότητα να συγχρονίζει την κυρίαρχη συχνότητά του με ένα εξωτερικό σήμα, αυτό ονομάζεται «απόκριση συχνότητας». Αυτό καθιστά δυνατό τον στοχευμένο συγχρονισμό εγκεφαλικών κυμάτων - τη στοχευμένη χρήση του ήχου ή του φωτός για τον συγχρονισμό της συχνότητας της ηλεκτροχημικής δραστηριότητας στον εγκέφαλο με μια συχνότητα που αντιστοιχεί στην επιθυμητή κατάσταση του εγκεφάλου.

Οι κύριοι τύποι ήχων που χρησιμοποιούνται για συγχρονισμό εγκεφαλικών κυμάτων (BWS):

Binaural beatsείναι δύο τόνοι που έχουν ελαφρώς διαφορετικές ταχύτητες (ή συχνότητες) και παραδίδονται ξεχωριστά σε κάθε αυτί. Αυτοί οι ρυθμοί γίνονται αντιληπτοί σαν να προκύπτουν απευθείας στο κεφάλι. Σε αυτή την περίπτωση, ο εγκέφαλος αρχίζει να λειτουργεί με μια συχνότητα που προκύπτει από το συνδυασμό αυτών των δύο συχνοτήτων. Τα ακουστικά είναι απαραίτητα γιατί δεν υπάρχει άλλος τρόπος να μεταφέρετε έναν συγκεκριμένο ήχο σε κάθε αυτί μεμονωμένα.

Αυτό το φαινόμενο παράγεται στον εγκέφαλο και όχι στα αυτιά, όπως συμβαίνει με τους μονοφωνικούς ρυθμούς. Είναι ένα μικτό προϊόν της δραστηριότητας των νευρώνων που βρίσκονται στο αυτί και τον εγκέφαλο. Τα binaural beats διαφέρουν από τα μονοφωνικά beats, τα οποία παράγονται στο περιβάλλον (εξωτερικό στο αυτί), όπως το να χτυπάς δύο χορδές κιθάρας σε ελαφρώς διαφορετικές συχνότητες ταυτόχρονα.

Έτσι δημιουργείται ένας διφωνικός ρυθμός:

Τα binaural beats ανακαλύφθηκαν για πρώτη φορά το 1839 από έναν Γερμανό πειραματιστή (H. Dove). Εκείνη την εποχή, τα binaural beats θεωρούνταν ένα είδος μονοφωνικών beats. Οι μονοφωνικοί και διφωνικοί ρυθμοί είναι σπάνιοι στη φύση, αλλά συχνά εμφανίζονται σε ανθρωπογενή αντικείμενα.

Τα binaural beats δεν είναι πολύ αισθητά, καθώς το βάθος διαμόρφωσης (η διαφορά μεταξύ δυνατού και ήσυχου ήχου) είναι 3 db. Αυτό σημαίνει ότι τα binaural beats δεν παράγουν κανένα σημαντικό SMV, αλλά έχουν ένα υπνωτικό και χαλαρωτικό αποτέλεσμα.

Αυτό συμβαίνει εν μέρει λόγω του φαινομένου Ganzfeld. Το φαινόμενο Ganzfeld είναι μια διαδικασία όπου το μυαλό ηρεμεί ως αποτέλεσμα της μονότονης έκθεσης στις αισθήσεις.

Ένα φυσικό παράδειγμα του φαινομένου Hanzfeld θα ήταν όταν κάθεστε σε ένα χωράφι σε ένα χωριό, κοιτάζοντας τον ευρύχωρο γαλάζιο ουρανό και ακούτε το θρόισμα των φύλλων στα δέντρα (λευκό θόρυβο) μακριά από τη φασαρία και άλλες εκδηλώσεις της ζωής στην πόλη .

Χάρη στο φαινόμενο Hanzfeld, τα binaural beats, ως ψυχολογικό εργαλείο, παίζουν μάλλον βοηθητικό ρόλο στη δημιουργία της διαδικασίας SMV, στόχος της οποίας είναι η ηρεμία του μυαλού και της ψυχής.

Μονοφωνικοί ρυθμοίπροκύπτουν στα αυτιά ως αντίδραση σε ήχους διαφορετικής φύσης. Όπως τα binaural beats, αυτοί οι ήχοι δεν βρίσκονται στη φύση, αλλά είναι συνηθισμένοι όταν ακούτε μηχανήματα που παράγουν συνεχώς ήχο. Για παράδειγμα, μπορεί να ακούσετε δύο κινητήρες να λειτουργούν δημιουργώντας ένα εφέ συντονισμού σε ένα κτίριο. Ταυτόχρονα, μπορείς να νιώσεις κυριολεκτικά τους κραδασμούς με ολόκληρο το σώμα σου που συμβαίνουν όταν οι ήχοι αυτών των κινητήρων «συγκρούονται» μεταξύ τους.

Οι μουσικοί χρησιμοποιούν μονοφωνικούς ρυθμούς για να συντονίσουν έγχορδα όργανα. Τόσο οι μονοφωνικοί όσο και οι διφωνικοί ρυθμοί είναι το αποτέλεσμα του αριθμητικού αθροίσματος των κυματομορφών δύο τόνων, ενώ αλληλοσυμπληρώνονται ή «αναιρούν» ο ένας τον άλλον, γίνονται πιο δυνατοί, μετά πιο ήσυχοι και πάλι πιο δυνατοί.

Έτσι δημιουργείται ένας μονοφωνικός ρυθμός:

Ισόχρονοι τόνοι- Αυτοί είναι ήχοι σε απευθείας απόσταση που ανάβουν και σβήνουν πολύ γρήγορα. Ο συγχρονισμός συμβαίνει λόγω της ρυθμικής ενεργοποίησης και απενεργοποίησης των ήχων μιας συγκεκριμένης συχνότητας. Οι ισοχρονικοί τόνοι θεωρούνται επί του παρόντος το πιο αποτελεσματικό μέσο ακουστικής διέγερσης και αναγνωρίζονται ως πιο αποτελεσματικοί για συγχρονισμό από τους μονοφωνικούς και διφωνικούς ρυθμούς. Προκαλούν έντονη αντίδραση και έκκληση στους περισσότερους ανθρώπους.

Οι ισοχρονικοί τόνοι, που αποτελούνται από καθαρό τόνο (σύνθετα κύματα), με συχνότητα 150-180 Hz δείχνουν τα καλύτερα αποτελέσματα προσωπικής αντίληψης τόσο συχνά που συνιστώνται για γενική χρήση.

Σε αντίθεση με τα binaural beats, οι ισοχρονικοί ήχοι μπορούν να ακουστούν από εξωτερικά ηχεία ή να ακουστούν με ολόκληρο το σώμα. Ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται τον ήχο όχι μόνο μέσω των αυτιών, αλλά αντιλαμβάνεται σήματα που προέρχονται από ολόκληρο το σώμα.

Οι ισόχρονοι ήχοι δεν απαιτούν ακουστικά, αλλά η χρήση ακουστικών μπορεί να δημιουργήσει ένα πιο καθαρό αποτέλεσμα εξαλείφοντας τις εξωτερικές παρεμβολές ήχου.

Υποτίθεται ότι οι ισοχρονικοί τόνοι έχουν επίσης υπνωτικές ιδιότητες, ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι εμπνέουν ιδέες ή πρόσθετες επιβεβαιώσεις. Αυτές είναι δονήσεις που σας βοηθούν να χαλαρώσετε, να διαλογιστείτε βαθύτερα και να εργαστείτε με το υποσυνείδητό σας, για παράδειγμα, όταν το καθαρίζετε.

Μια γρήγορη επισκόπηση των τριών τύπων ήχων για συγχρονισμό

1. Binaural beats: Δύο ήχοι που είναι ελαφρώς διαφορετικοί στη συχνότητα δημιουργούν μια συχνότητα για συγχρονισμό. Τα ακουστικά χρησιμοποιούνται κατά την ακρόαση. ο ένας ήχος πηγαίνει στο αριστερό αυτί, ο άλλος στο δεξί, ακριβώς την ίδια στιγμή. Ο εγκέφαλος αρχίζει να λειτουργεί με μια συχνότητα που προκύπτει από το συνδυασμό αυτών των δύο συχνοτήτων. Δεν ακούς δύο ήχους, αλλά έναν. Τα ακουστικά είναι απαραίτητα γιατί δεν υπάρχει άλλος τρόπος για να μεταφέρετε έναν συγκεκριμένο ήχο σε κάθε αυτί μεμονωμένα (και τα δύο αυτιά ακούν και τους δύο ήχους και ο εγκέφαλος αρχίζει να λειτουργεί στην επιθυμητή συχνότητα).

   Και παρόλο που μερικοί λένε ότι τα binaural beats δεν είναι τόσο αποτελεσματικά για συγχρονισμό όσο οι μονοφωνικοί ή ισοχρονικοί ήχοι, τα binaural beats είναι πιο αποτελεσματικά για το συγχρονισμό των ημισφαιρίων του εγκεφάλου. Πιστεύεται ότι προάγει τη διαύγεια της σκέψης και είναι χαρακτηριστικό της σκέψης των μεγαλοφυιών, όπου η λογική και η δημιουργικότητα χρησιμοποιούνται εξίσου.

2. Μονοφωνικοί ρυθμοί: οι μονοφωνικοί ρυθμοί εμφανίζονται στα αυτιά ως αντίδραση σε ήχους διαφορετικής φύσης. Όπως τα binaural beats, αυτοί οι ήχοι δεν βρίσκονται στη φύση, αλλά είναι συνηθισμένοι όταν ακούτε μηχανήματα που παράγουν συνεχώς ήχο. Για παράδειγμα, μπορεί να ακούσετε δύο κινητήρες να λειτουργούν δημιουργώντας ένα εφέ συντονισμού σε ένα κτίριο. Ταυτόχρονα, μπορείς να νιώσεις κυριολεκτικά τους κραδασμούς με ολόκληρο το σώμα σου που συμβαίνουν όταν οι ήχοι αυτών των κινητήρων «συγκρούονται» μεταξύ τους.

   Ή ίσως έχετε ακούσει να ακούγονται ταυτόχρονα δύο χορδές κιθάρας συντονισμένες σε διαφορετικές συχνότητες: ακούτε τη συχνότητα της συγχώνευσης, όχι δύο διαφορετικές συχνότητες. Δεν απαιτούνται ακουστικά για μονοφωνικούς ρυθμούς.

3. Ισόχρονοι ήχοιΠάλλονται πολύ γρήγορα, ανάβουν και σβήνουν ρυθμικά. Η συχνότητα συγχρονισμού λαμβάνεται πολύ απλά - με επανειλημμένη ενεργοποίηση και απενεργοποίηση του ήχου της επιθυμητής συχνότητας. Οι ισόχρονοι ήχοι δεν απαιτούν ακουστικά, αλλά η χρήση ακουστικών μπορεί να δημιουργήσει ένα πιο καθαρό αποτέλεσμα εξαλείφοντας τις εξωτερικές παρεμβολές ήχου. Οι ειδικοί συμφωνούν γενικά ότι οι ισοχρονικοί ήχοι μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικοί για συγχρονισμό από τους μονοφωνικούς και διφωνικούς ρυθμούς.

Οι ισόχρονοι ήχοι γίνονται αισθητοί από το σώμα και όχι μόνο από τα αυτιά.

Σε αντίθεση με τα binaural beats, οι ισοχρονικοί ήχοι μπορούν να ακουστούν από εξωτερικά ηχεία ή να ακουστούν με ολόκληρο το σώμα. Ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται τον ήχο όχι μόνο μέσω των αυτιών. Έχετε νιώσει ποτέ τον ρυθμό με όλο σας το σώμα - για παράδειγμα, σε μια ροκ συναυλία; Ακόμη και οι κωφοί μπορούν να «ακούνε» ήχους νιώθοντας τους κραδασμούς με το σώμα τους και όχι με τα αυτιά τους.

Τόσο ο εγκέφαλος όσο και το σώμα αντιλαμβάνονται ("ακούνε") σταθερά εξωτερικά ερεθίσματα. Οι ισόχρονοι ήχοι είναι μια σχετικά νέα τεχνολογία, το οποίο αντικατέστησε τα binaural και monoaural beat, τα οποία χρησιμοποιούνται εδώ και εκατό περίπου χρόνια. Μπορείτε να επιτύχετε βαθύτερο εφέ συγχρονισμού με ισοχρονικούς ήχους από ό,τι με διφωνικούς ρυθμούς λόγω του συγχρονισμού ολόκληρου του σώματος.

Είναι ασφαλείς οι ισοχρονικοί ήχοι; Ναί.Ο συγχρονισμός του εγκεφάλου δεν είναι πλύση εγκεφάλου! Ο εγκέφαλος τείνει φυσικά να συγχρονίζεται με οποιονδήποτε επαναλαμβανόμενο ήχο. Οι ήχοι επηρεάζουν την ηλεκτροχημική δραστηριότητα του εγκεφάλου με τον ίδιο τρόπο που η ακρόαση επαναλαμβανόμενων ελαφρών μοτίβων τυμπάνων προκαλεί χαλάρωση. Επηρεάζει μόνο τη διάθεσή σας και την κατάσταση της συνείδησής σας - ο συγχρονισμός των εγκεφαλικών κυμάτων δεν εγχέει σκέψεις ή ιδέες στη συνείδησή σας, ούτε προκαλεί σωματική βλάβη.

Το σημείωμα. Εν ολίγοις, η ουσία: οι πλανήτες δεν χρειάζονται καθόλου στην αστρολογία, υπάρχουν απλώς κύκλοι (ρυθμοί) στον κόσμο με τους οποίους είναι συνδεδεμένα τα πάντα σε αυτόν ή με τους οποίους όλα σε αυτόν είναι συγχρονισμένα (συντονίζονται) - μπορείτε να υπολογίσετε αυτούς τους ρυθμούς βρίσκοντας κάποιους κοινούς κύκλους σε ένα άτομο και κάτι περισσότερο ή λιγότερο μόνιμο και παγκόσμιο (αν το αηδόνι έξω από το παράθυρο έχει παγκόσμιο κύκλο, όλη η αστρολογία μπορεί να συνδεθεί τέλεια με το αηδόνι).