कैसे एक स्पष्ट और सही उच्चारण अभ्यास विकसित करने के लिए। डिक्शन व्यायाम

अच्छे उच्चारण वाले व्यक्ति को ढूंढना लगातार कठिन होता जा रहा है, क्योंकि बहुत कम लोग सचेत रूप से अपने भाषण में सुधार करने का प्रयास करते हैं। भाषण डेटा शायद ही कभी स्वाभाविक रूप से दिया जाता है, इसलिए उच्चारण में सुधार के लिए अभ्यास किया जाना चाहिए। लेकिन क्या प्रत्येक व्यक्ति को स्पष्ट उच्चारण की आवश्यकता है?

सेट डिक्शन का तात्पर्य शब्दों के स्पष्ट उच्चारण और भाषण के अंगों के सही स्थान से है। खराब डिक्शन का कारण भाषण तंत्र का जन्मजात दोष है। लेकिन इसका कारण बचपन में दूसरे लोगों की बोली की नकल करना हो सकता है। लेकिन खराब उच्चारण के साथ भी, यदि विशेष उच्चारण अभ्यासों का उपयोग किया जाए तो सुधार संभव है।

सेट डिक्शन मदद करता है:

• समझ तक पहुँचें। यदि कोई व्यक्ति भाषण के विकास में नहीं लगा है, तो उसके द्वारा व्यक्त की गई जानकारी को उन लोगों द्वारा माना जाना मुश्किल होगा जो उसे पहली बार देखते हैं और उच्चारण की ख़ासियत के अभ्यस्त नहीं हैं।
• प्रभावित करें। डिक्शन में सुधार तब मदद करता है जब आपको अपना सर्वश्रेष्ठ पक्ष दिखाने की आवश्यकता होती है। एक उदाहरण एक नियोक्ता के साथ बातचीत है जो स्पष्ट उच्चारण वाले व्यक्ति को एक पद देने के लिए अधिक इच्छुक है।
• ध्यान आकर्षित। यदि कोई व्यक्ति लगातार अपना उच्चारण और आवाज विकसित करता है, तो बताई गई कोई भी कहानी भाषण दोषों की तुलना में अधिक आसानी से समझी जाएगी।

वयस्कों में उच्चारण का विकास

एक वयस्क के उच्चारण का विकास इस मायने में भिन्न होता है कि ध्वनियों का उत्पादन अधिक कठिन होता है। जब कोई व्यक्ति शब्दों का एक निश्चित तरीके से उच्चारण करने का आदी हो जाता है, तो उसे न केवल उच्चारण को बदलना पड़ता है, बल्कि अपने भाषण की धारणा को भी बदलना पड़ता है। डिक्शन में सुधार करने से पहले, यह मुख्य प्रकार के व्यायामों पर विचार करने योग्य है।

• जीभ जुड़वाँ का उच्चारण;
• आपकी आवाज सुन रहा हूँ
• साँस लेने का प्रशिक्षण।

जीभ जुड़वाँ का उपयोग करके सुंदर भाषण सीखने के लिए, आपको कुछ ध्वनियों के उच्चारण को विकसित करने के लिए डिज़ाइन किए गए इनमें से कई वाक्यांशों को चुनना चाहिए और यह पता लगाना चाहिए कि कौन से उच्चारण करना अधिक कठिन है। यह उन पर है कि आपको अपना ध्यान केंद्रित करना चाहिए। ऐसे वाक्यांशों का नियमित रूप से उच्चारण करना महत्वपूर्ण है ताकि भाषण तंत्र को सही उच्चारण की आदत हो जाए। खुद पर काम करने का मतलब है रोजाना एक्सरसाइज करना।

डिक्टाफोन रिकॉर्डिंग एक उपकरण है जो आपको यह सीखने में मदद करता है कि ध्वनियों का सही उच्चारण कैसे किया जाता है। यदि आप रिकॉर्डिंग पर अपना भाषण सुनते हैं, तो आप समझ सकते हैं कि वार्ताकार के साथ बात करते समय यह पूरी तरह से अलग लगता है। दोषों की पहचान करने और उन्हें ठीक करने के लिए, जब तक वे गायब नहीं हो जाते, तब तक आपको लगातार भाषण रिकॉर्ड करने की आवश्यकता होती है।

लंबे वाक्यांशों के उच्चारण के दौरान सांस की तकलीफ एक आम समस्या है। यह सार्वजनिक बोलने के दौरान ध्यान देने योग्य हो जाता है। इस समस्या से निजात पाने के लिए डायफ्राम ट्रेनिंग मेथड का इस्तेमाल किया जाता है। डिक्शन एक्सरसाइज में से एक यह है कि जब तक संभव हो तब तक सांस छोड़ते हुए स्वर को बाहर निकालें। पहले तो यह केवल कुछ सेकंड के लिए ऐसा करने के लिए निकलता है, लेकिन बाद में यह समय बढ़कर 25 हो जाता है। श्वास प्रशिक्षण में आवाज की पिच को बदलना भी शामिल है। प्रशिक्षित करने का दूसरा तरीका गुब्बारे फुलाना है।

नियमित व्यायाम से कुछ ही दिनों में इसका परिणाम दिखने लगता है। लेकिन प्रभाव को बनाए रखने के लिए, आपको उपरोक्त सभी को लगातार करना होगा। साथ ही, भाषण के विकास के लिए डिजाइन की गई किताबों का उपयोग करना उचित है।

डिक्शन के विकास के लिए पाठ

सही उच्चारण विकसित करने के लिए, ऐसे ग्रंथ हैं जो जीभ जुड़वाँ के समान सिद्धांत पर रचे गए हैं। वे आमतौर पर विभिन्न ध्वनियों को विकसित करने के लिए कई टंग ट्विस्टर्स को मिलाते हैं। इसका मतलब यह है कि आपको उच्चारण को सही करने के लिए टेक्स्ट खोजने की आवश्यकता नहीं है। प्रशिक्षण के लिए, सभी ध्वनियों को स्थापित करने के लिए जीभ जुड़वाँ खोजने के लिए पर्याप्त है, और उन्हें एक पूरे में संयोजित करें।

तेजी से सही उच्चारण बनाने के लिए, विभिन्न आकारों के नट को मुंह में रखा जाता है या दांतों के बीच एक पेंसिल लगाई जाती है। ऐसी वस्तुओं को हटाने के बाद आप महसूस कर सकते हैं कि जटिल वाक्यांशों का उच्चारण करना भी आसान हो गया है।

कथा साहित्य का अभिव्यंजक पठन भी उपन्यास के विकास में मदद करता है। वॉइस रिकॉर्डर पर अपना उच्चारण रिकॉर्ड करके, यह निर्धारित करना आसान है कि कौन सी ध्वनि का उच्चारण सही नहीं है।

सबसे लंबी जीभ भांजनेवाला

"गुरुवार को, 4, 4 और सवा बजे, लिगुरियन ट्रैफिक कंट्रोलर ने लिगुरिया में विनियमित किया, लेकिन 33 जहाजों ने समझौता किया, समझौता किया, लेकिन पकड़ में नहीं आया, और फिर प्रोटोकॉल के बारे में प्रोटोकॉल प्रोटोकॉल द्वारा दर्ज किया गया था, जैसा कि लिगुरियन ट्रैफिक कंट्रोलर का वाक्पटुता से साक्षात्कार किया, लेकिन उसने सफाई से रिपोर्ट नहीं की, और इसलिए गीले मौसम के बारे में रिपोर्ट की ताकि यह घटना न्यायिक मिसाल की दावेदार न बने, लिगुरियन ट्रैफिक कंट्रोलर ने असंवैधानिक कॉन्स्टेंटिनोपल में अभ्यस्त हो गए, जहां क्रेस्टेड हंसी के ठहाके लगे और तुर्क को चिल्लाया, जिसे पाइप से काला पत्थर मार दिया गया था: धूम्रपान मत करो, तुर्क, पाइप, चोटियों का ढेर खरीदना बेहतर है, चोटियों का ढेर खरीदना बेहतर है, अन्यथा ब्रैंडबर्ग से एक बमवर्षक आएगा - वह उस पर बमबारी करेगा बम क्योंकि उसके यार्ड के कुछ काले नाक वाले आधे हिस्से को खोदा गया है, खोदा गया है और उसके थूथन से कम किया गया है; लेकिन वास्तव में तुर्क व्यवसाय में नहीं था, और क्लारा-क्राल्या उस समय छाती से छलनी कर रहा था, जबकि कार्ल क्लारा से मूंगा चुरा रहा था, जिसके लिए क्लारा ने कार्ल से शहनाई चुराई थी, और फिर टैरी विधवा वरवारा के यार्ड में 2 वे लुटेरे जलाऊ लकड़ी चुराते थे; लेकिन पाप - हँसी नहीं - इसे एक नट में डालने के लिए नहीं: अंधेरे में क्लारा और कार्ल के बारे में, एक लड़ाई में सभी क्रेफ़िश जंग खा गए - यह स्कोरर तक नहीं है, चोरों के पास था, लेकिन टैरी विधवा तक नहीं, और बूढ़े बच्चों तक नहीं; लेकिन क्रोधित विधवा ने जलाऊ लकड़ी को खलिहान में निकाल दिया: एक जलाऊ लकड़ी, 2 जलाऊ लकड़ी, 3 जलाऊ लकड़ी - सभी जलाऊ लकड़ी फिट नहीं हुई, और 2 लकड़बग्घे, 2 लकड़हारे-लकड़हारे वरवारा के लिए, जो भावुक हो गए, जलाऊ लकड़ी को वापस यार्ड में ले गए वुडयार्ड, जहां बगुला अस्त-व्यस्त था, बगुला सूखा था, बगुला मर गया; बगुले का चूजा जंजीर से जकड़ा हुआ; भेड़ के खिलाफ अच्छा किया गया है, और जवान आदमी के खिलाफ ही भेड़, जो सेन्या घास को बेपहियों की गाड़ी में ले जाती है, फिर सेनका सोन्या और सनका को स्लेज पर ले जाती है: स्लेज एक लोप है, सेनका किनारे पर है, सोन्या माथे पर है , सब कुछ एक स्नोड्रिफ्ट में है, और वहाँ से केवल एक शंकु टोपी ने दस्तक दी, फिर साशा राजमार्ग के साथ चली गई, साशा को राजमार्ग पर एक पाउच मिला; सोन्या - शशका की प्रेमिका हाइवे पर चल रही थी और सूखी चूस रही थी, और इसके अलावा, सोन्या टर्नटेबल के मुंह में भी 3 चीज़केक थे - ठीक शहद के केक में, लेकिन उसके पास हनी केक के लिए समय नहीं था - सोन्या, यहाँ तक कि उसके साथ चीज़केक भी मुंह, सेक्स्टन को फटकारता है, - ओवररिएक्ट्स: भनभनाहट, एक ग्राउंड बीटल की तरह, भनभनाहट, और कताई: वह फ्रोल में थी - फ्रोल ने लेवर से झूठ बोला था, वह लेवर से फ्रोल तक जाएगी, लावरा झूठ बोलेगी - एक सार्जेंट-मेजर के साथ एक सार्जेंट-मेजर, एक कप्तान के साथ एक कप्तान, एक सांप के पास एक सांप था, एक हाथी के पास एक हाथी था, और एक उच्च पदस्थ अतिथि ने उसे एक बेंत ले लिया, और जल्द ही 5 लोगों ने 5 शहद मशरूम और एक चौथाई हिस्सा खाया एक वर्महोल के बिना एक चौथाई दाल, और दही के दूध से मट्ठा दही के साथ 1666 पाई - उस सब के बारे में, घंटियाँ बज रही थीं, यहाँ तक कि कोन्स्टेंटिन - एक साल्ज़बर्ग से अप्रसन्न - एक बख़्तरबंद कर्मियों के वाहक के तहत, उन्होंने कहा: जैसे सभी घंटियों को फिर से नहीं बजाया जा सकता है, फिर से नहीं बजाया जा सकता है, इसलिए सभी जुबान को फिर से नहीं बोला जा सकता है, फिर से नहीं बोला जा सकता है; लेकिन कोशिश करना यातना नहीं है। »

कम समय में डिक्शन कैसे सुधारें

कभी-कभी समय की कमी के कारण उच्चारण अभ्यास करना संभव नहीं होता है। ऐसी स्थितियों में आर्टिकुलेटरी चार्जिंग का उपयोग किया जाता है। इसमें कई सरल अभ्यास शामिल हैं:

• जबड़े को आगे-पीछे हिलाना। इस तरह की क्रियाओं से मुंह खुली स्थिति में रहता है।
• स्वरों का उच्चारण ओ, उ और स। आपको इसे एक झुकी हुई स्थिति में करने की ज़रूरत है, अपनी बाहों को अपनी छाती के ऊपर से पार करते हुए। इस मामले में, आवाज कम हो जाती है और ध्वनि धीरे-धीरे उच्चारित होती है। अगली ध्वनि के बाद, आपको खड़े होने की स्थिति में उठने की जरूरत है, और फिर झुककर क्रिया को दोहराएं।
• भाषा आंदोलनों। डिक्शन के तेजी से विकास के लिए एक अच्छा व्यायाम एक आंदोलन है जिसमें जीभ बारी-बारी से गालों पर टिकी होती है। यह बंद और खुले मुंह दोनों से किया जाता है।
• दांतों को छूना। यह व्यायाम मुंह को पूरा खोलकर किया जाता है। अपनी जीभ के साथ, आपको ऊपरी और निचली पंक्तियों के बाद वैकल्पिक रूप से प्रत्येक दांत को छूने की जरूरत है।

इस तरह के उच्चारण अभ्यास करने के बाद, बोले गए वाक्यांशों की स्पष्टता बढ़ जाती है, इसलिए उनका उपयोग अक्सर लोगों द्वारा जनता से बात करने के लिए किया जाता है।

क्या यह भाषा विकास पाठ्यक्रमों में भाग लेने लायक है?

वक्ताओं के लिए डिज़ाइन किए गए भाषण विकास पाठ्यक्रम हैं। इनमें न केवल सही उच्चारण के लिए व्यायाम शामिल हैं, बल्कि सार्वजनिक बोलने के दौरान उत्पन्न होने वाली समस्याओं से निपटने में आपकी मदद करने के लिए सुझाव भी शामिल हैं। ऐसे पाठ्यक्रमों के कार्यक्रमों में कई पाठ शामिल हैं:

• अभिव्यक्ति नियम;
• उचित श्वास की मूल बातें सीखना;
• आवाज की सीमा और ताकत का विकास;
• इंटोनेशन के निर्माण के नियम;
• ऑर्थोपेपी का अध्ययन;
• इशारों की मूल बातें महारत हासिल करना।

पाठ्यक्रम सही उच्चारण तकनीक सीखने में मदद करते हैं और दर्शकों के सामने बोलने के डर को दूर करते हैं। खुद पर काम करने में लंबे सत्र शामिल होते हैं, इसलिए उद्घोषक ऐसा करते हैं।

वाक् दोष वाक् तंत्र की गलत संरचना के कारण या बचपन में ध्वनि के गलत गठन के कारण उत्पन्न होता है। यदि हम दांतों की गलत संरचना के बारे में बात कर रहे हैं, तो पहले प्रकार के दोषों को भाषण चिकित्सक या दंत चिकित्सक की सहायता से ठीक किया जाता है।

बातचीत के दौरान अभिव्यक्ति के अंगों की सामान्य व्यवस्था की मदद से आप अपने भाषण को ठीक कर सकते हैं। शरीर के विकास में विचलन के अभाव में, दोष प्रकट होते हैं:

• सुरीली आवाज;
• हिसिंग;
• सीटी बजाना।

ऐसे दोषों की घटना उनके प्राकृतिक स्थान से भाषण अंगों के मामूली विचलन के परिणामस्वरूप होती है। सही उच्चारण के लिए, आपको यह जानना होगा कि होंठ, जीभ, कोमल तालु और निचले जबड़े को ठीक से कैसे रखा जाए। यह केवल प्रशिक्षण के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है, क्योंकि भाषण सुधार पर काम करने से निरंतर सुधार होता है।

स्लेड स्पीच को कैसे ठीक करें

एक सामान्य भाषण दोष जो सामान्य रूप से विकसित आर्टिकुलेटरी तंत्र वाले लोगों में प्रकट होता है, स्लरिंग है। यह बातचीत के दौरान पूरे शब्दांशों को निगलने में प्रकट होता है। ऐसा दोष बचपन में अनजाने में दूसरों की नकल करने के कारण बनता है। इससे छुटकारा पाने के लिए, आपको डिक्शन सुधारने के लिए निम्नलिखित अभ्यास करने की आवश्यकता है:

• लय का पालन करते हुए कविताएँ स्कैन करें। आपको ऐसी रचनाएँ चुननी चाहिए जिन्हें पढ़ना अधिक कठिन हो। मायाकोवस्की की कविताओं को एक उदाहरण के रूप में उद्धृत किया जा सकता है। अपने आप पर इस तरह के काम से भाषण की कमियों को जल्दी ठीक करने में मदद मिलेगी।
• अक्सर ऐसे शब्द कहते हैं जिनके आस-पास व्यंजन होते हैं। उदाहरण के लिए, प्रति-क्रांति। ऐसे शब्दों का संकलन करके उनका उच्चारण दिन में कई बार करना चाहिए।

इससे आपको कुछ ही हफ्तों में अपना उच्चारण सही करने में मदद मिलेगी।

वोट कैसे डाले

आवाज को विकसित करने में मदद करने वाले 3 व्यायाम हैं।
एक श्रव्य प्रभाव प्रकट होने के लिए, कई महीनों तक व्यायाम करना आवश्यक है। इन अभ्यासों में शामिल हैं:

• स्वरों का उच्चारण। डिक्शन के निर्माण के लिए पहला अभ्यास करने के लिए, आपको वैकल्पिक रूप से स्वरों का उच्चारण तब तक करना होगा जब तक कि पर्याप्त सांस न हो। 'इ', 'इ', 'अ', 'ओ' और 'उ' के उच्चारण से आप अपनी आवाज को और सुरीली बना सकते हैं। आवाज के मंचन पर काम चल रहा है, क्योंकि ब्रेक के दौरान, कुछ दिनों के लिए भी, प्रभाव कम ध्यान देने योग्य हो जाता है।
• पेट और छाती की सक्रियता। पेट और छाती क्षेत्र को सक्रिय करने के लिए, अपने मुंह को बंद करके "एम" कहना जरूरी है। ध्वनि का पहला उच्चारण शांत होना चाहिए, दूसरा जोर से, और तीसरी बार आपको अपने मुखर डोरियों को जितना संभव हो उतना तनाव देना चाहिए। यदि इन अभ्यासों को किये बिना उच्चारण और वाणी पर कार्य किया जाय तो प्रभाव कम हो जाता है।
• "आर" अक्षर वाले शब्दों का उच्चारण। साथ ही आवाज को सेट करने के लिए ध्वनि “र” का उच्चारण भी किया जाता है, जिससे उच्चारण भी अच्छा होता है। ऐसा करने के लिए, आपको पहले ध्वनि "र्र्र" को गुर्राना होगा, और फिर एक दर्जन से अधिक शब्दों का उच्चारण आर अक्षर से करना होगा। उच्चारण के दौरान, अक्षर बाहर खड़ा होना चाहिए। यह अभ्यास आवाज लगाने और उच्चारण में सुधार करने में मदद करेगा। यदि आप जोर से पढ़ते हैं तो किताबें भी डिक्शन विकसित करने में मदद करती हैं।

डिक्शन विकसित करने और स्पष्ट उच्चारण प्राप्त करने के लिए, आपको कड़ी मेहनत करने की आवश्यकता है। नियमित कक्षाओं और प्रशिक्षण की मदद से ही आप ठोस बदलाव हासिल कर पाएंगे।

डिक्शन। व्यायाम।

क्या आप सीखना चाहते हैं कि कैसे बोलना है ताकि खुले मुंह और प्रशंसात्मक नज़र से आपकी बात सुनी जाए? या हो सकता है कि आप दर्शकों में सफलतापूर्वक बोलना चाहते हों या उद्घोषक के लिए प्रतियोगिता को शानदार ढंग से पास करना चाहते हों? हो सकता है कि आप एक ऐसी विशेषता रखना चाहते थे जिसमें आवाज मंचन और सुंदर ध्वनि बहुत महत्वपूर्ण हो, लेकिन अविकसितता और आपकी आवाज के समय के खराब रंग के कारण, आप वांछित रिक्त स्थान पर महारत हासिल करने की कोशिश भी नहीं करते हैं?

परेशान मत हो! लेख में प्रस्तावित अभ्यासों की मदद से, आप अपने भाषण तंत्र पर काम कर सकते हैं और एक बड़ी रेंज के साथ, अपनी खुद की आवाज़ की एक शानदार और पूर्ण ध्वनि प्राप्त कर सकते हैं। और जो बहुत महत्वपूर्ण है - भाषण के डिक्शन में सुधार करके, आप आत्मविश्वास महसूस करेंगे और अपना आत्म-सम्मान बढ़ाएंगे। विभिन्न सामाजिक समूहों और शीर्ष नेताओं के लोगों के साथ व्यापक संपर्क, सभी प्रकार के सौदों और अनुबंधों के निष्कर्ष, किसी भी उत्पाद के प्रचार के साथ एक अच्छी-खासी नौकरी पाने की आपकी संभावना काफी बढ़ जाएगी, क्योंकि एक सुखद और आसानी से संशोधित आवाज जो सही स्थिति में कुछ रंगों को धारण करने से आप सुनने वाले व्यक्ति को जल्दी से पसंद करेंगे।

परिचयात्मक अभ्यास:
व्यायाम शुरू करने से पहले उपयुक्त वातावरण का ध्यान रखें। ऐसा स्थान या कमरा चुनें जो पर्याप्त विस्तृत हो ताकि कुछ भी विचलित न हो या आपके साथ हस्तक्षेप न करे, पर्याप्त ध्वनिकी सुनिश्चित करने के लिए अनावश्यक चीजों को हटाना भी अच्छा होगा।

हम अनुशंसा करते हैं कि आप प्रत्येक अभ्यास को पूरा करने के लिए 5-10 मिनट का समय लें ताकि आप डिक्शन विकसित कर सकें और अगले पर आगे बढ़ने के बाद ही आप वर्तमान में अच्छी तरह से महारत हासिल कर सकें।
सबसे पहले आपको सांस लेने पर काम करने की जरूरत है। इस एक्सरसाइज के दौरान आपको लगातार अपनी नाक से सांस लेनी है, इसे देखें।

1. साँस लेने-छोड़ने पर काम करें
डिक्शन में सुधार करने के लिए सबसे पहले अभ्यासों में से एक है सही सांस लेना। साँस छोड़ना: अपने पैरों को कंधे की चौड़ाई से अलग करें, अपने हाथों को अपनी कमर पर रखें और अपने होठों में एक छोटे से छेद के माध्यम से धीरे-धीरे साँस छोड़ें ताकि आप अपने होठों के साथ हवा का प्रतिरोध महसूस करें। उसी समय, मानसिक रूप से मन में आने वाली किसी भी श्लोक का उच्चारण करें।
इस अभ्यास को चलने, दौड़ने, घास काटने की नकल करने, जलाऊ लकड़ी काटने, झाड़ू से झाडू लगाने आदि के संयोजन में करें।
सही साँस छोड़ना चिकना, लोचदार होगा, यह शरीर की एक अलग स्थिति के साथ भटकना नहीं चाहिए, और आप निचली कॉस्टल मांसपेशियों के तनाव को महसूस करेंगे, जिसके प्रशिक्षण से आप वांछित साँस छोड़ना प्राप्त करेंगे।
श्वास लें: धीरे-धीरे आगे झुकें ताकि आपकी पीठ सीधी रहे और श्वास लें; वापस सीधा करते हुए, साँस छोड़ते हुए और चलते समय "हाय-मम-मम..." की आवाज़ खींचें।
अब प्रारंभिक स्थिति में वापस आ जाएं, सांस लेते हुए फिर से धीरे-धीरे झुकें, अपनी भुजाओं को भुजाओं तक फैलाएं और उन्हें अपने सिर के पीछे एक साथ लाएं। इस स्थिति में, साँस छोड़ते हुए सीधे उठें और चलते समय "श्री-एन-एन ..." खींचें।
इसके बाद, आपको नाक से सांस लेने में सुधार करने के लिए एक और व्यायाम करने की आवश्यकता है।
मुंह बंद करके हम नाक से छोटी सांस लेते हैं, नासिका छिद्रों को फैलाते हैं और जब सांस छोड़ते हैं तो हम उन्हें अपनी उंगलियों से थपथपाते हैं।
पिछले अभ्यास को दोहराते हुए, साँस छोड़ते हुए हम "एम" और "एच" की आवाज़ निकालते हैं और प्रत्येक को प्राथमिकता के क्रम में नथुने पर अपनी उंगलियों से टैप करते हैं।
मुंह खोलकर हम नाक से सांस लेते हैं और धीरे-धीरे मुंह से सांस छोड़ते हैं, इसलिए हम बिना मुंह बंद किए कई बार दोहराते हैं।
अब एक मालिश करें: इंटरकोस्टल मांसपेशियों को दबाकर, फिर पेट की मांसपेशियों को हाथों के समकालिक वृत्ताकार आंदोलनों के साथ स्ट्रोक करें, जो मांसपेशियों में रक्त परिसंचरण में सुधार करने और उन्हें आगे के अभ्यास के लिए तैयार करने में मदद करेगा।

2. तालू की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करना
व्यंजन "के" और "जी" को धीरे-धीरे 3 बार बोलें, फिर लगभग अपना मुंह खोले बिना, लेकिन बिना आवाज के खुले गले से, स्वर "ए", "ओ", "ई" 3 बार कहें।
अपने मुँह को हवा से वैसे ही कुल्ला करें जैसे आप पानी से करते हैं, सुनिश्चित करें कि संवेदनाएँ समान हों।
अपने मुंह को अपने दांतों के बीच दो अंगुल चौड़ा खोलें और "एएमएम ... एएमएम" कहें ताकि "ए" फुसफुसाए, और "एम" आवाज उठाई जाए, और इसे कई बार दोहराएं।

3. होंठ और जीभ का प्रशिक्षण
होंठ और जीभ प्रशिक्षण ऊपरी होंठ को प्रशिक्षित करने के लिए, "जीएल", "वीएल", "वीएन", "टीएन", और निचले होंठ के लिए - "केएस", "जीजेड", "वीजेड", "बीजेड" कहें।
ढीली जीभ को फावड़े का आकार दें और निचले होंठ पर लगाकर "मैं", "ई" बोलें, कई बार दोहराएं।
जीभ को एक घुमावदार हुक में आकार दें और "ओ", "यू" कहते हुए टिप को तालु के पार खींचें।
अपने मुंह को बंद करके और आकाश, गालों और होठों पर जीभ की आंतरिक गति के साथ ध्वनि "एम" बनाएं।

4. केंद्रीय भाषण आवाज को पहचानने और समेकित करने के लिए व्यायाम, मांसपेशियों की अकड़न से मुक्ति
व्यंजन का उपयोग करते हुए कोई भी जुबान बोलें, स्वर मौन और लंबे होने चाहिए।
फिर वही बात भरे स्वर में कहें, स्वयं को ध्यान से सुनते हुए आप अपने वाक् स्वर के केंद्र को अनुभव करेंगे, अर्थात्। यह निर्धारित करें कि आर्टिकुलेटरी तंत्र की किस स्थिति में यह आसान और आराम से लगेगा।
सिर झुकाकर भी ऐसा ही करें, बारी-बारी से आगे-पीछे और बाएँ और दाएँ।
टंग ट्विस्टर को संकेतित तरीके से पढ़ें, लेकिन जीभ को होठों तक धकेलना, छोड़ना और इस तरह स्वरों के उच्चारण को बदलना।
एक गहरी सांस लें और अपनी सांस रोकें (अपनी नाक को अपनी उंगलियों से पिंच करना बेहतर है) और किसी भी पाठ को जोर से पढ़ें। पाठ के उन स्थानों पर नाक के माध्यम से साँस छोड़ें और फिर से साँस लें जहाँ अर्थ और व्याकरणिक ठहराव के लिए आवश्यक हो (और इसे शरीर की सभी स्थितियों में करें)।
इन अभ्यासों के बाद, पाठ को फिर से स्वाभाविक स्वर में पढ़ें, और अभ्यास से पहले और बाद में उच्चारण में अंतर को ध्यान में रखते हुए, इसकी ध्वनि को सुनें।

डिक्शन सुधारने के लिए व्यायाम:

उपरोक्त सभी को पूरा करने के बाद, आप उन अभ्यासों के लिए आगे बढ़ सकते हैं जो उच्चारण में सुधार करते हैं। उनका उद्देश्य भाषण तंत्र के अविकसित होने के कारण उच्चारण में सबसे आम त्रुटियों को समाप्त करना है।

1. निचला जबड़ा कमजोर
"भुगतान करें", "बे", "मई", आदि कहें। साथ ही हाथ से ठुड्डी को उसी स्थिति में रखते हुए सिर को पीछे की ओर झुकाना चाहिए। "Y" अक्षर पर सिर लौटता है। पुनरावृत्ति के बाद, उन्हें एक प्राकृतिक अवस्था में करें, विश्लेषण करें कि क्या मांसपेशियों की स्वतंत्रता की भावना है।
ऐसा ही करें, लेकिन अपने सिर को दाएँ और बाएँ घुमाते हुए, अपनी ठुड्डी के साथ अपने कंधों तक पहुँचने की कोशिश करें। "Y" अक्षर पर सिर भी अपनी मूल स्थिति में लौट आता है।

2. कोमल तालू
अपने सिर को पीछे झुकाएं और लंबे समय तक "एम" अक्षर का उच्चारण करते हुए हवा से गरारे करें, लेकिन निचले जबड़े को धक्का न दें।
अपने मुंह को बंद करके जम्हाई लेने की कोशिश करें।
गालों के पीछे हटने के साथ नाक के माध्यम से श्वास लें, और जबड़ा नीचे हो और होंठ संकुचित हों, साँस छोड़ते समय, ध्वनि "एम" खींचें।

3. सुस्त जीभ और होंठ
निम्नलिखित में से प्रत्येक अभ्यास को कई बार दोहराया जाना चाहिए।

उच्चारण "द्वारा"जीभ को निचले होंठ पर रखना;
आवाज करो "जैसा"जल्दी से बाहर निकलना और जीभ को दांतों के पीछे हटाना;
कई बार कहो "टीकेआर", "केटीआर", "डीआरटी", "आरकेटी";
होठों के काम में सुधार करने के लिए कहते हैं "एमबी", "टीवी", "बीएम"वगैरह।;
होठों को ट्यूब बना लो और आवाज खींचो "एमएमएम", फिर मुस्कुराओ।

4. प्रतिध्वनित मौखिक गुहा में ध्वनि की कमी को ठीक करना
धीमी साँस छोड़ने पर शरीर की सीधी और प्राकृतिक स्थिति के साथ, कहते हैं "SSSSSSSS....", "SHSHSHSHSHSH...", "Zhzhzhzhzhzhzhzhzh...", "RRRRRRRRRR", "RRRRR..."।

एक तीव्र आंतरायिक साँस छोड़ने पर शरीर की वर्तमान स्थिति के साथ, कहते हैं "एफ! एफ! एफ! एफ! एफ!", जो एक सतत ध्वनि में बदल जाता है "एफएफएफएफ ..."
अपने हाथ से अपने मुंह, नाक को पकड़ें, इस स्थिति में ध्वनि का उच्चारण करने का प्रयास करें "एम", फिर, अपना हाथ हटाकर, किसी भी पाठ को बहुत से पढ़ें "एम" या "एन"।

5. छाती की आवाज़, मांसपेशियों की अकड़न के अविकसितता पर काबू पाना
एक प्राकृतिक, आराम की स्थिति में खड़े हो जाओ, कंपन महसूस करने के लिए अपनी छाती पर एक हाथ रखो, और अपनी श्वास की जांच करने के लिए दूसरे को अपने मुँह में लाओ। अब विभिन्न स्वरों के लिए कराहने का प्रयास करें: गर्म साँस छोड़ना - कराहना ( "उउउउ") एक गर्म सांस है। यदि आप सब कुछ ठीक कर रहे हैं, तो आपको गले के क्षेत्र में जम्हाई और स्वतंत्रता की भावना होनी चाहिए।
अगला चरण समान है, केवल एक शांत विलाप के दौरान, आपको इसे विस्तारित करने की कोशिश करनी चाहिए और डायाफ्राम को अंदर की ओर हल्का सा धक्का देना चाहिए, फिर एक गर्म साँस छोड़ना चाहिए।
प्रत्येक अनुवर्ती अभ्यास स्ट्रोक की संख्या को एक से बढ़ाता है और इस प्रकार, आप एक पंक्ति में पांच स्ट्रोक तक लाते हैं।

6. जल्दी-जल्दी बात करने या एक ही समय में बात करने और चलने पर घुटन की भावना पर काबू पाना
झुकी हुई स्थिति में, आप चलते हैं और किसी काल्पनिक वस्तु की तलाश करते हैं, जबकि किसी भी चौपाई का उच्चारण करते हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आपकी श्वास भी है।
डिक्शन को बेहतर बनाने के लिए व्यायाम रस्सी पर कूदें और एक सरल काव्य पाठ का उच्चारण इस तरह करें कि छलांग शब्दों के शब्दांशों के साथ मेल खाती है। यदि पहली बार में व्यायाम कठिन लगता है, तो भाषण और श्वास भटक जाएगा, मिर्सोवेटोव ने उन्हें धीमा करने और धीरे-धीरे उन्हें अधिकतम करने की सलाह दी।

7. आवाज की सीमा और प्रवर्धन का विकास
8 या अधिक पंक्तियों वाला कोई भी काव्य पाठ लें और उसका उच्चारण इस तरह से शुरू करें कि आपकी सीमा का निम्न स्तर पंक्ति की शुरुआत पर पड़ता है और प्रत्येक पंक्ति के साथ यह धीरे-धीरे ऊपर उठता है, अंतिम पर अधिकतम तक पहुँचता है।
एक बार जब आप इस कार्य में महारत हासिल कर लेते हैं, तो अपनी आवाज़ की उच्च सीमा से शुरू करें और निम्न श्रेणी के साथ समाप्त करें।
जैसे-जैसे आप आगे बढ़ें, कविता की पंक्तियों की संख्या बढ़ाएँ।

बहुत उपयोगी अभ्यासों की एक और श्रृंखला, जिसके कार्यान्वयन से थोड़े समय में एक ठोस परिणाम मिलेगा:

1. निम्नलिखित स्वरों का बारी-बारी से उच्चारण करें, एक साँस छोड़ने पर प्रत्येक ध्वनि को जितना संभव हो उतना लंबा करने की कोशिश करें:

ए - ओ - यू - ई - एस - आई

सबसे पहले, प्रत्येक ध्वनि के बाद, श्वास लें। फिर, एक सांस में, तीन ध्वनियाँ कहें: ए-ओ-यू, हवा प्राप्त करें और ई-वाई-आई जारी रखें, और फिर सुनिश्चित करें कि सभी ध्वनियाँ एक सांस में एक पंक्ति में उच्चारित हों।

2. फिर ध्वनि संयोजनों पर अभ्यास करें:

पीटीए-पीटीओ-पीटीयू-पीटीई-पीटीई-पी टीआई
XTA-XTO-XTU-XTE-XTY-एचटीआई
केटीए-केटीओ-केटीयू-केटीई-केटीवाई-केटीआई
टी-टीए-टी-टू-टी-टीयू-टी-ते-टी-यू-टी-टीआई
एनटीए-एनटीओ-एनटीयू-एनटीई-एनटीवाई-एनटीआई
एमटीए-एमटीओ-एमटीयू-एमटीई-एमटीवाई-एमआईटी
एफटीए-एफटीओ-एफटीयू-एफटीई-एफटीवाई-एफटीआई
आरटीए-आरटीओ-आरटीयू-आरटीई-आरटीवाई-आरटीआई

3. V. BRYUSOV के निम्नलिखित छंदों को पहले धीरे-धीरे पढ़ा जाना चाहिए, प्रत्येक ध्वनि को स्पष्ट करते हुए, और धीरे-धीरे एक टंग ट्विस्टर की ओर बढ़ते हुए:

टॉप किया हुआ, टाइल किया हुआ
सफेद शटर वाली मछलियाँ गुस्सा हो गईं।
डाउन शोल्ड अप, अप शो
सुबह से सुबह तक बुना और बुना गया था।
स्ट्रिपिंग काइट्स, स्क्रीचिंग काइट्स,
क्या डांस है, क्या परियों की कहानी है जो आपने अंधेरे में शुरू की थी
पथ छलकता हुआ धुंध,
आपने पृथ्वी के सभी मेले बंद कर दिए हैं।
सक्शन डार्कनेस वाली लड़की,
जहाज़ चल रहे थे, सागर में खो गए,
अप्राप्य
पानी के टुकड़े, आग साँप ने उन्हें रसातल में पहुँचा दिया।
तुम क्या धोखा दे रहे हो? क्या यह संबंधित नहीं है
झुकना, लंबे समय से विस्तारित निकायों का लेखन?
और क्या आप कृपया धीरे-धीरे नहीं करते हैं
नशे में कमी, अज्ञात सीमा तक ले जाना?

टंग ट्विस्टर्स (हमारी वेबसाइट पर और भी टंग ट्विस्टर्स मिल सकते हैं):

बैल का सफेद होंठ कुंद था;
रीत गोजातीय, मन बछड़ा;
हुकुम की गठरी खरीदें;
खुरों की खड़खड़ाहट से, पूरे मैदान में धूल उड़ती है;
वर्महोल के बिना मटर के लिए चतुष्कोण का आधा चौथाई;
मुझे खरीदारी के बारे में बताओ। किस बारे में, खरीदारी के बारे में? खरीदारी के बारे में, खरीदारी के बारे में, मेरी खरीदारी के बारे में;
यार्ड में घास, घास पर जलाऊ लकड़ी एक जलाऊ लकड़ी, दो जलाऊ लकड़ी, तीन जलाऊ लकड़ी;
माँ रोमशा ने दही का मट्ठा दिया;
जलते पीले लैंपशेड के नीचे, भृंग उड़ता है और भनभनाता है;
चील राजा, चील राजा;
कुल्हाड़ियाँ फिलहाल तीखी हैं, कुल्हाड़ियाँ फिलहाल तेज़ हैं;
आधी रात को, कभी-कभी दलदली जंगल में, आप मुश्किल से सुन सकते हैं, नीरवता से सरकंडे सरसराते हैं;
प्रख्यात संविधानविद अभ्यस्त पाए गएकांस्टेंटिनोपल में ज़िया;
कार्ल ने क्लारा से मूंगे चुराए, क्लारा ने कार्ल से शहनाई चुराई।

हेक्सामीटर:

1. अन्धकार में से एक युवती इओस, बैंगनी उंगलियों वाली उठी;
तब ओडीसियस के प्यारे बेटे ने भी बिस्तर छोड़ दिया;
एक पोशाक पहनकर, उसने अपनी परिष्कृत तलवार अपने कंधे पर लटका ली;
के बाद, सुंदर तलवों को हल्के पैरों से बांध दिया,
उसने शयनकक्ष छोड़ दिया, उसका चेहरा एक उज्ज्वल भगवान की तरह था।
उन्होंने राजा के सोनोरस हेराल्ड्स को बुलाकर आज्ञा दी
चौक पर घने बालों वाले आचेन्स को इकट्ठा करने के लिए उन्हें बुलाओ;
उन्होंने क्लिक किया; अन्य लोग चौक में एकत्रित हुए; कब
वे सब इकट्ठे हुए, और सभा पूरी हुई,
हाथ में ताँबे का भाला लिए वह लोगों के यजमान के सामने प्रकट हुआ -
उसके पीछे एक नहीं, दो-दो तेज-तर्रार कुत्ते दौड़े चले आ रहे थे।
एथेना ने अपनी छवि को अकथनीय सुंदरता से रोशन किया,
सो जब लोगों ने उसे अपनी ओर आते देखा तो अचम्भा किया।
पुरनिये उसके साम्हने विदा हुए, और वह अपके पिता के स्थान पर बैठ गया।

2. कलश को पानी से गिराकर, युवती ने उसे चट्टान पर गिरा दिया।
युवती उदास बैठी है, बेकार एक ठीकरा पकड़े हुए।
चमत्कार! टूटे हुए कलश से पानी नहीं सूखेगा;
वर्जिन, अनन्त धारा के ऊपर, हमेशा के लिए उदास बैठता है।

3. याद रखें, कॉमरेड, कि आपको भाषण से पहले हमेशा बोलना चाहिए।
छाती के पिंजरे को फैलाकर हवा की आपूर्ति करें,
पेट के निचले हिस्से को कस लें ताकि आवाज के लिए सहारा मिल सके।
सांस लेने के दौरान कंधे आराम से, गतिहीन होने चाहिए।
वायु को व्यर्थ न गंवाओ, उसे सदा ध्वनि से भरो।
इनमें से प्रत्येक छंद एक सांस में बोलता है,
और सीना तान कर बोलो,
और पेट के निचले हिस्से को टाइट पोजीशन में छोड़ दें।
पंक्ति के अंत में पढ़ना, - छंद, जैसा कि कहा जाता है, -
एक छोटा विराम ठीक से रखें, जिसके दौरान
हवा का हिस्सा प्राप्त करें, केवल निचली सांस का उपयोग करें।
सख्ती से हमेशा निरीक्षण करें कि शब्द अलग है:
स्वर ध्वनियाँ, व्यंजन सही ढंग से स्पष्ट करते हैं;
अपना मुंह खोलने में आलस्य न करें ताकि वाणी आपके दांतों से छन न जाए,
ध्वनि को आगे की ओर निर्देशित करें ताकि यह "मास्क में" प्रतिध्वनित हो।
पिच, लंबाई और ताकत में टोन बदलने से पहले,
समता और ध्वनि की पर्याप्त मात्रा में अपने आप को मजबूत करें;
अपने आप को सुनें और सुनिश्चित करें कि आपकी आवाज कमजोर न हो, गिरे नहीं;
ताकि छंद अंत और शुरुआत में समान रूप से ध्वनि करें।
धीरे-धीरे, मापपूर्वक, स्पष्ट रूप से स्पष्ट, बिना रोए, लेकिन सुरीले स्वर में -
शुरुआत में इस तरह से अभ्यास करना चाहिए।

1. अपना मुंह चौड़ा खोलें, अपना मुंह बंद करें
दांतों को उजागर करते हुए ऊपरी होंठ को ऊपर खींचें
दांतों को उजागर करते हुए निचले होंठ को निचले मसूड़ों तक खींचे
ऊपरी और निचले होंठों की वैकल्पिक गति
अपना मुंह खोलें और ऊपरी होंठ को अपने दांतों के ऊपर खींचते हुए स्लाइडिंग मूवमेंट करें
मुंह खोलें और निचले होंठ को दांतों के ऊपर से खींचें, फिर नीचे के दांतों को उजागर करते हुए होंठ को नीचे खींचें
होठों को एक ट्यूब में आगे खींचो, मुस्कान में खिंचाव
मुंह खुला है, जीभ आगे की ओर फैली हुई है, जीभ को बारी-बारी से नाक और ठुड्डी की नोक तक फैलाएं
मुंह आधा खुला है, होंठ बंद हैं, जीभ के साथ "इंजेक्शन" पहले एक गाल में, फिर दूसरे गाल में
मुंह आधा खुला है, जीभ को "डंक" से बाहर निकालें, फिर अपनी मूल स्थिति में लौट आएं
होंठ बंद हैं, होंठों के नीचे एक दिशा में और दूसरी दिशा में जीभ की घूर्णी गति
मुंह खुला है। एल्वियोली (ऊपरी तालु में ट्यूबरकल) और तेज रिलीज के लिए जीभ की नोक की सक्शन। एक "क्लिक" ध्वनि होनी चाहिए।

2. व्यायाम "स्कूबा डाइवर"

ये चेस्ट ब्रीदिंग एक्सरसाइज हैं। आपको शब्दों का उच्चारण करने की कोशिश करने की ज़रूरत है, जिनमें से पहले अक्षरों को रेखांकित किया गया है, जैसे कि अंदर से, पेट से, साँस छोड़ते पर। क्या हम कोशिश करें?

मैं स्कूबा डाइवर बन जाता हूं
मैं नीचे, नीचे, नीचे जा रहा हूँ
और समुद्र का तल करीब, करीब है
और अब मैं पानी के नीचे के राज्य में हूँ
भले ही मैं गहरे डूब गया हूं
लेकिन आजाद सीने की आवाज के साथ
मैं आसानी से मैनेज कर लेता हूं
चेस्ट रजिस्टर में महारत हासिल करने के लिए
स्कूबा डाइवर बनना उपयोगी है

3. डिक्शन के विकास के लिए व्यायाम। व्यायाम ए.वी. प्राइनिशनिकोव:

दृढ़ता से याद रखें कि अभ्यास में एक शब्द शुरू करने से पहले
छाती को थोड़ा फैलाना चाहिए
श्वसन ध्वनि का समर्थन करने के लिए पेट के निचले हिस्से को उठाएं
सांस लेने के दौरान कंधे आराम से, गतिहीन होने चाहिए।
एक सांस में कविता की प्रत्येक पंक्ति बोलें,
और देखें कि भाषण के दौरान छाती सिकुड़ती नहीं है,
जैसे एक डायाफ्राम साँस छोड़ने के दौरान चलता है।
पढ़ना, पंक्तियों को पूरा करना, अगले पर जाने के लिए जल्दी मत करो:
एक ही समय में पद्य की गति पर संक्षेप में रुकें
एक पल के लिए हवा को रोकें, फिर पढ़ना जारी रखें।
सुनिश्चित करें कि हर शब्द सुना जाता है:
याद रखें व्यंजन की ध्वनियों पर उच्चारण स्पष्ट और शुद्ध है,
अपना मुंह खोलने में आलस्य न करें ताकि आवाज के लिए आवाज मुक्त हो।
आवाज और शांत ध्वनि में धात्विकता बनी रहनी चाहिए।
इससे पहले कि आप टेम्पो, पिच और वॉल्यूम के लिए व्यायाम को हटा दें, आपको ध्वनि की स्थिरता, स्थिरता पर ध्यान देने की आवश्यकता है:
ध्यान से सुनो, ताकि आवाज कहीं कांपे नहीं, डगमगाए नहीं। संयम से साँस छोड़ें, प्रत्येक पंक्ति पर गिनती करें:
संयम, ध्वनि, उड़ान, स्थिरता, सुस्ती, चिकनाई -
यह वही है जिसे आप ध्यानपूर्वक सुनने के अभ्यास में सबसे पहले देखते हैं।

3. उच्चारण करना कठिन

हम सभी जानते हैं कि कुछ शब्दों में अक्षर संयोजनों का उच्चारण करना बहुत कठिन होता है। इस छोटे से अभ्यास में सभी "उच्चारण करने में कठिन" शब्दांश शामिल हैं। यदि आप उनका उच्चारण करना सीख जाते हैं, तो आप किसी चीज से नहीं डरते।

LRI - RLI, LRE - RLE, LRA - RLA, LRO - RLO, LRU - RLU, LRY - RLY
एमएनआई - एनएमआई, एमई - एनएमई, एमएनए - एनएमए, आईएनओ - एनएमओ, एमएनयू - एनएमयू, एमई - एनडब्ल्यूई
केपीटीआई - जीबीडीआई, केपीटीई - जीबीडीई, केपीटीए - जीबीबीए, केपीटीओ - जीबीडीओ, केपीटीयू - जीबीडीयू, केपीटीए - एचबीडी
पीटीकेआई - जीबीडीआई, पीटीकेई - जीबीडीई, पीटीकेए - जीबीडीए, पीटीकेओ - जीबीडीओ, पीटीकेयू - जीबीडीयू, पीटीकेयू - एचबीडी
ZZHDRI, ZZHDRE, ZZHDRA, ZZHDRO, ZZHDRU, ZZHDRA

5. जीभ जुड़वाँ (आप हमारी वेबसाइट पर और भी जीभ जुड़वाँ पा सकते हैं):
हम सभी जीभ जुड़वाँ के लाभों को जानते हैं, यहाँ उनमें से एक छोटा सा चयन है जो मुझे वास्तव में या तो सामग्री में या उनकी जटिलता में पसंद है:

खुरों की खड़खड़ाहट से पूरे मैदान में धूल उड़ती है
बगुला मुरझा गया, बगुला मुरझा गया, बगुला मर गया
सुअर ने सफेद मुंह वाले दाना को सूंघा, अपने थूथन से आधा गज खोदा, खोदा खोदा
हमारे आँगन में आंगन है, मौसम गीला हो गया है
बैल मूर्ख है, मूर्ख बैल है, बैल के सफेद होंठ मूर्ख थे
पिक्स का ढेर खरीदें, चोटियों का ढेर खरीदें, चोटियों का ढेर खरीदें
तैंतीस जहाजों ने हमला किया, समझौता किया, लेकिन पकड़ में नहीं आया
सहानुभूतिपूर्ण लुकरीया ने असंगत के लिए सहानुभूति महसूस कीज़िया निकोल्का
हस्तक्षेप साक्षात्कारकर्ता ने साक्षात्कार किया
बॉम्बार्डियर ने ब्रांडेनबर्ग पर बमबारी की
कॉन्स्टेंटिन ने कहा
और मैं बीमार नहीं हूँ
प्रदर्शक के बाइसेप्स बड़े नहीं हैं
लैरींगोलॉजी में चतुराई से, लैरींगोलॉजिस्ट ने लैरींगाइटिस को आसानी से ठीक कर दिया
टीले के कारण, टक के नीचे से, मैं कलह के बन्नी को टक दूँगाथा
स्ट्रासबर्ग से हैब्सबर्ग्स के लिए, वैहमिस्टर, रोस्टमिस्टर के साथ वेह्मिस्टर और रोटमिस्टर के साथ आया था, लेकिन रोटमिस्टर के साथ वेह्मिस्टर, और सिक्तिवकर के पास से वेह्मिस्टर के साथ रोटमिस्टर
हम आलस्य से घिर गए, हमने बरबोट को पकड़ लिया, मेरे लिए तुमने टेनच पकड़ लिया। प्यार के बारे में, क्या आपने कृपया मेरे लिए प्रार्थना नहीं की और मुझे मुहाना की धुंध में डाल दिया
वाणी मन से लाल होती है, और यदि जीभ तुतलाती है, तो टंग ट्विस्टर बोलें, टंग ट्विस्टर के बाद
टोपी को टोपी की शैली में सिलना नहीं है, घंटी को घंटी की शैली में नहीं डाला जाता है, टोपी को फिर से लगाया जाना चाहिए, फिर से लगाया जाना चाहिए, घंटी को फिर से बेलना चाहिए, फिर से घंटी बजानी चाहिए,सभी जीभ जुड़वाँ को फिर से बोलना, फिर से बोलना आवश्यक हैऔर तब तुम नदी की बड़बड़ाहट की नाईं बोलोगे
कमांडर ने कर्नल के बारे में, कर्नल के बारे में, लेफ्टिनेंट कर्नल के बारे में बात की, उन्होंने लेफ्टिनेंट कर्नल के बारे में कुछ नहीं कहा, लेकिन कहा कि हंस पर मूंछें मत ढूंढो - यह मत खोजो, कि तराजू पर हैं पाइक, सुअर पर लगाम है, कि दांव के पास एक घंटी है, कि ततैया की मूंछें नहीं हैं, मूंछें नहीं हैं और एंटीना है
नर्वस संविधानवादी कोन्स्टेंटिन को अभ्यस्त पाया गयाकांस्टेंटिनोपल के संवैधानिक शहर में बैठे और शांत गरिमा के साथ आविष्कार में सुधार हुआवायवीय बैग पंचरबटेली

जीभ की मांसपेशियों के विकास के लिए व्यायाम।

अधिकांश वाक् ध्वनियों के निर्माण में भाषा सक्रिय भाग लेती है। भाषण की समझदारी काफी हद तक उनके काम पर निर्भर करती है। व्यंजनों के संगम के साथ शब्दों का उच्चारण करते समय विशेष कठिनाइयाँ उत्पन्न होती हैं, जब जीभ की गति को एक स्थिति से दूसरी स्थिति में जल्दी से बदलना आवश्यक होता है। जीभ की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए, इसकी गतिशीलता और स्विचेबिलिटी में सुधार करने के लिए, व्यंजन संगम के साथ ध्वनियों, शब्दों और वाक्यांशों के उच्चारण में व्यायाम का उपयोग करने से पहले, निम्नलिखित आंदोलनों को स्पष्ट रूप से करें।

1. अपनी जीभ बाहर निकालें और इसे बाएँ, दाएँ, ऊपर, नीचे ले जाएँ।
2. अपनी जीभ बाहर निकालें और बाएँ से दाएँ गोलाकार गति करें, फिर इसके विपरीत - दाएँ से बाएँ।
3. एक खुले मुंह और थोड़ी उभरी हुई जीभ के साथ, इसे चौड़ा, संकरा, कप (टिप और साइड के किनारे थोड़े उभरे हुए) बनाएं।
4. जीभ के थोड़े उभरे हुए सिरे के साथ, ऊपरी दांतों को बाहर और अंदर से "ब्रश" करें, दांतों के अंदर से बाहर की दिशा में और इसके विपरीत।
दर्पण की सहायता से की जाने वाली क्रियाओं की शुद्धता को नियंत्रित करें। सुनिश्चित करें कि जीभ के सभी आंदोलनों को बिना किसी तनाव के आसानी से और स्वतंत्र रूप से किया जाता है।

शब्दांशों में व्यंजन ध्वनियों के उच्चारण की स्पष्टता में व्यायाम।

शब्दांश पढ़ें।
1. पा, पो, पु, पय, पे
पाई, पाई, पाई, पाई, पाई
वह, वह, वह, तुम, ते
तुम, तुम, तुम, तुम, तुम
सा, सो, सु, सय, से
सी, सी, सी, सी, सी
ज़ी, ज़ो, ज़ू, ज़ी, ज़ी

2. अप, ऑप, अप, वाईपी, ईपी
पर, से, यूटी, वाईटी, एट
के रूप में, ओएस, मूंछें, वाईएस, तों
राख, ओश, ओश, ओश, ओश

व्यंजनों के संगम के साथ शब्दों के उच्चारण की स्पष्टता में व्यायाम।

दो, तीन और चार व्यंजनों के संगम वाले शब्दों को जोर से पढ़ें: प्रवेश, सामान, पर्यटक, मानचित्र, फूलों की क्यारी, सेवा, पूँछ, दूर झाड़ना, स्वाइप करना, इकट्ठा करना, रोच, मोहर, दाना, अकड़ना, पलटन, तैरना, बुनाई, सेट, चाल, चिंगारी, फ़ीड, कैनवास, देखो , भद्दा, मशरूम, आवरण, पल, चिकना, टेटनस, चिकना, टेटनस, ट्रंक, बाज, अलाव, स्प्रैट, उभरना, खुला, स्वास्थ्य सहारा, लड़ाई, मिलना, ओवरसियर, वर्दी, गार्ड, मेट्रो बिल्डर, कोलंडर, भटकना, प्रतिलेखन .

वाक्यांशगत भाषण में ध्वनियों और शब्दों के उच्चारण की स्पष्टता और स्पष्टता में व्यायाम।

व्यंजन ध्वनियों और शब्दों के उच्चारण की स्पष्टता और स्पष्टता का काम करने के लिए, जीभ जुड़वाँ का उपयोग करना उपयोगी होता है जो व्यंजन ध्वनियों के संयोजन पर निर्मित होते हैं जिनका उच्चारण करना मुश्किल होता है। प्रत्येक शब्द और प्रत्येक ध्वनि का स्पष्ट उच्चारण करते हुए टंग ट्विस्टर्स को धीमी गति से पढ़ना शुरू करना चाहिए। धीरे-धीरे गति तेज करें, लेकिन ध्यान रहे कि उच्चारण की स्पष्टता और स्पष्टता कम न हो।
टंग ट्विस्टर्स पढ़ें:

प्रोखोर और पाहोम घोड़े पर सवार हुए।
जैकडॉ एक छड़ी पर बैठ गया, छड़ी ने जैकडॉ को टक्कर मार दी।
खुरों की खड़खड़ाहट से पूरे मैदान में धूल उड़ती है।
बैल का होंठ कुंद था।
जलवाहक नल से पानी भर रहा था।
फेन्या के पास जर्सी है, फाई के पास जूते हैं।
सात स्लेजों पर, प्रत्येक स्लेज में सात स्वयं बैठे थे।
बगुले का चूजा जंजीर से मजबूती से चिपक गया।
प्रोकोप आया - डिल उबल रहा था। प्रोकोप छोड़ दिया - डिल उबला हुआ। जिस तरह डिल को प्रोकोप के तहत उबाला जाता है, उसी तरह डिल को प्रोकोप के बिना उबाला जाता है।
माँ रोमशा ने दही का मट्ठा दिया।
मधुमक्खी भिनभिनाई, मकड़ी भिनभिनाई।
पाइक पर तराजू, सुअर पर लगाम।
टोपी को टोपी की शैली में नहीं सिलवाया जाता है, टोपी को फिर से लगाया जाएगा, लेकिन फिर से लगाया जाएगा।
यार्ड में घास है, घास पर जलाऊ लकड़ी: एक जलाऊ लकड़ी, दो जलाऊ लकड़ी - यार्ड की घास पर जलाऊ लकड़ी न काटें।
जहाजों ने हमला किया, लेकिन पकड़ में नहीं आया।
आप सभी टंग ट्विस्टर्स दोबारा नहीं बोल सकते, आप सभी टंग ट्विस्टर्स दोबारा नहीं बोल सकते.

एक साँस छोड़ते हुए छोटी जीभ जुड़वाँ बोलें। उनके उच्चारण की सहजता और निरंतरता का निरीक्षण करें।

काव्यात्मक और गद्य ग्रंथों को जोर से पढ़कर अच्छे उपन्यास का और समेकन किया जाता है। उसी समय, सबसे पहले, व्यंजन के स्पष्ट उच्चारण के लिए, स्वर ध्वनियों (तनावग्रस्त और अस्थिर) के अलग-अलग उच्चारण के लिए होंठ, जीभ, निचले जबड़े के काम की निगरानी करना जारी रखना आवश्यक है, लेकिन उसी समय समय उनके बढ़े हुए या ज़ोरदार उच्चारण की अनुमति नहीं देता है।

प्रत्येक अभ्यास का अभ्यास तब तक किया जाता है जब तक कि इसे आसानी से और स्वतंत्र रूप से बिना अधिक प्रयास के नहीं किया जाता है।

डिक्शन पर काम करते समय, भाषण श्वास और आवाज के सही उपयोग को ध्यान में रखना आवश्यक है। इसलिए, जीभ जुड़वाँ का उच्चारण करते समय, उनकी सामग्री को सही ढंग से व्यक्त करना आवश्यक है, उचित समय पर रुकना और हवा प्राप्त करना उचित है।

न केवल गायकों, टेलीविजन प्रस्तुतकर्ताओं और सार्वजनिक वक्ताओं के लिए स्पष्ट उच्चारण का बहुत महत्व है - यह रोजमर्रा की जिंदगी में भी एक विशेष स्थान रखता है। यदि आपको डिक्शन की समस्या है, तो बाद में लोगों के साथ संवाद करने में कुछ कठिनाइयों को बाहर नहीं किया जाता है, हालाँकि, शिक्षक के साथ कक्षाएं शुरू करके या स्व-अध्ययन शुरू करके स्थिति को ठीक करना आपकी शक्ति में है।

डिक्शन क्या है और इसे क्यों विकसित किया जाना चाहिए

डिक्शन को शब्दों और सभी अक्षरों का स्पष्ट उच्चारण कहा जाता है। यह निश्चित रूप से इस पर काम करने लायक है, क्योंकि इसका हमारे आस-पास के लोग हमें कैसा अनुभव करते हैं, इस पर अनुकूल प्रभाव पड़ता है।

यह ध्यान देने योग्य है कि यह एक अत्यंत दुर्लभ गुण है - डिक्शन, स्वभाव से स्पष्ट। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि हम अपने स्वयं के उच्चारण में सुधार नहीं कर सकते - यह बचपन और वयस्कों दोनों में संभव है। बेशक, दूसरे विकल्प में अधिक श्रमसाध्य दृष्टिकोण शामिल है। एक वयस्क व्यक्ति वर्षों से एक निश्चित तरीके से बोलने का आदी हो जाता है, इसलिए इसे बदलना बहुत आसान नहीं होता है। लेकिन बाद में नतीजे खुद को सही ठहराएंगे।

डिक्शन के विकास के लिए व्यायाम

एक नियम के रूप में, डिक्शन विकसित करने के लिए, कुछ अभ्यासों का उपयोग किया जाता है: जीभ जुड़वाँ, साँस लेने के व्यायाम, और इसी तरह।

अपने मुंह में कॉर्क, नट या कैंडी रखकर व्यायाम करें

टंग ट्विस्टर्स के उच्चारण से पहले यह अभ्यास बहुत उपयोगी है। तो, जीभ और होठों को गूंध लें! ऐसा करने के लिए, आपको अपने सामने के दांतों के साथ कैंडी, नट, कॉर्क या पेंसिल को जकड़ना चाहिए। ध्यान दें कि आपकी जीभ चयनित वस्तु के संपर्क में नहीं होनी चाहिए। अपने दांतों को अपने मुंह से थोड़ा खुला रखें। अब, अपने दांतों को जकड़ना, उदाहरण के लिए, एक नट, व्यंजन ध्वनियों का उच्चारण करना शुरू करें, फिर उनमें स्वर जोड़ें, इस प्रकार शब्दांश बनते हैं। उसके बाद, आप शब्दों का उच्चारण करना और वाक्यांशों को पूरा करना शुरू कर सकते हैं।

बार-बार जीभ मरोड़ना

जीभ जुड़वाँ के बिना एक सुंदर भाषण विकसित करना काफी कठिन है। एक साथ कई जुबान अपनाने की कोशिश करें, बाद में ध्यान दें कि कौन सा आपके लिए कठिन है। उन पर अधिक समय व्यतीत करके "समस्या" ध्वनियों पर ध्यान दें। कक्षाओं की नियमितता के बारे में मत भूलना, ताकि भाषण तंत्र को सही उच्चारण के अभ्यस्त होने का अवसर मिले।

हम आपके ध्यान में कुछ बहुत ही उपयोगी जीभ जुड़वाँ प्रस्तुत करते हैं: "आंधी भयानक है, आंधी भयानक है", "दादाजी बूढ़े हो गए हैं", "माव, दराँती, ओस तक, ओस नीचे - और हम घर हैं", "क्या लोमड़ी गाँव में, जंगल के किनारे बैठ गई ”, "क्लिम ने एक पैनकेक वेज में पाउंड किया।"

स्वयं सुंदर भाषण दे रहे हैं

बेशक, यदि आप चाहते हैं कि आपका भाषण सुंदर और साक्षर हो, तो जितना संभव हो उतना पढ़ना महत्वपूर्ण है, जिससे आपकी शब्दावली में सुधार हो। क्लासिक्स और वैज्ञानिक साहित्य को वरीयता देना बेहतर है।

अध्ययन।ज़ोर से पढ़ें, लेकिन सुनिश्चित करें कि आपकी आवाज़ नीरस न लगे। कल्पना कीजिए कि आप किसी को पढ़ रहे हैं और आप चाहते हैं कि वह व्यक्ति रुचि के साथ सुने। बेशक, इस मामले में इंटोनेशन, रीडिंग स्पीड और वॉल्यूम को बदलना महत्वपूर्ण है। कृपया ध्यान दें कि कभी-कभी रुकना आवश्यक हो सकता है - उदाहरण के लिए, संवाद शुरू करने से पहले या विशेष रूप से महत्वपूर्ण बिंदुओं को हाइलाइट करते समय। यह भी महत्वपूर्ण है कि ठहराव जगह में हों, और यह अनुशंसा की जाती है कि उन्हें विलंबित न किया जाए।

रीटेलिंग।आपने जो पढ़ा या देखा है उसे "ठीक" करना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, किसी काम या फीचर फिल्म को पढ़ने के बाद, उसे दोबारा दोहराएं। बेशक, वॉयस रिकॉर्डर का उपयोग करके ऐसा करना वांछनीय है। इसके बाद, आप रिकॉर्डिंग सुन सकते हैं और अपनी सभी कमियों की पहचान कर सकते हैं। इसके अलावा, समय-समय पर दोस्तों या रिश्तेदारों को सीखी गई सामग्री को फिर से देखें, यह देखते हुए कि कहानी को कैसे माना जाता है - क्या व्यक्ति स्पष्ट रूप से ऊब गया है, विषय को बदलने की कोशिश कर रहा है, या वास्तविक रुचि के साथ सुन रहा है?

अपनी शब्दावली समृद्ध करें।अपने भाषण में नियमित रूप से नए शब्दों को जोड़ने का प्रयास करें। यदि आपके सामने कोई अज्ञात शब्द आता है, तो उसे याद करना सुनिश्चित करें, अर्थ देखें। बहुत से लोग बातचीत में "स्मार्ट" शब्दों को पूरी तरह से समझे बिना सम्मिलित करना पसंद करते हैं कि उनका क्या मतलब है - ऐसा निरीक्षण न करें।

नई जानकारी में रुचि लें।कभी-कभी बातचीत में इतिहास और आधुनिक संस्कृति के तथ्य काफी उपयुक्त और जैविक लगते हैं, और यह बहुत अच्छा होगा यदि आपको उनमें से कम से कम कुछ का अंदाजा हो। ऐसा करने के लिए, आपको समय-समय पर समाचारों को देखना चाहिए और प्रसिद्ध और मनोरंजक ऐतिहासिक तथ्यों में रुचि लेनी चाहिए।

उच्चारण।कुछ लोगों को एक कष्टप्रद समस्या है - वे सक्षम रूप से लिखते हैं, लेकिन वे सही भाषण का दावा नहीं कर सकते हैं, और यह सब तनाव के गलत स्थान के कारण है। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि किसी शब्द का उच्चारण कैसे किया जाए, तो इसका उपयोग तब तक न करें जब तक कि आप शब्दकोश में न देख लें और आवश्यक जानकारी प्राप्त न कर लें।

अभिव्यक्ति।सुनिश्चित करें कि आप जो कहते हैं वह अभिव्यंजक लगता है - अपनी सांस के नीचे गुनगुनाना या एक सांस में सब कुछ देना अस्वीकार्य है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका भाषण सही स्वर के साथ लगता है, समय-समय पर अभिव्यक्ति के साथ पढ़ें।

लचीलापन।अपने वार्ताकार को "महसूस" करना सीखें। उदाहरण के लिए, आप देखते हैं कि एक व्यक्ति परेशान है और आपकी कहानियों को बिना रुचि के सुनता है - वह शायद खुद से बात करना चाहता है, वह किसी बात को लेकर चिंतित है। उसे खोलने में मदद करने के लिए सही शब्दों का चयन करें।

संक्षिप्तता।किसी भी जानकारी को व्यक्त करते समय बहुत से लोगों में संक्षिप्तता की कमी होती है। सबसे अधिक बार, यह वार्ताकारों को परेशान करता है, विशेष रूप से टेलीफोन पर बातचीत के दौरान या ऐसे समय में जब कोई व्यक्ति किसी व्यवसाय में व्यस्त होता है। यदि आप किसी को वास्तव में महत्वपूर्ण बात बताना चाहते हैं, तो आपको बिना लंबे परिचय दिए और विषय से विचलित हुए बिना, बिंदु पर बोलना सीखना चाहिए।

आर्टिक्यूलेशन क्या है

वक्ता की स्पष्ट अभिव्यक्ति श्रोताओं को उसे सही ढंग से समझने में सक्षम बनाती है। यदि अभिव्यक्ति बिगड़ा हुआ है, और यह शारीरिक विशेषताओं के कारण हो सकता है, तो कुछ मामलों में यह पूर्ण संचार में हस्तक्षेप कर सकता है। हालांकि, होंठ और जीभ की मांसपेशियों का व्यायाम करने से स्थिति में सुधार हो सकता है।

आर्टिक्यूलेशन के अंग

आर्टिक्यूलेशन के अंगों को सशर्त रूप से चल और अचल में विभाजित किया जा सकता है। पूर्व में उवुला, होंठ और जीभ शामिल हैं, जबकि बाद वाले में दांत, साथ ही कठोर और नरम तालू शामिल हैं। जीभ को इन अंगों में सबसे अधिक सक्रिय माना जाता है - यह मुंह में विभिन्न पदों पर कब्जा कर सकती है, कम मोबाइल वाले अंगों के करीब पहुंच सकती है। नतीजतन, कुछ भाषण ध्वनियां बनती हैं।

आर्टिक्यूलेशन अभ्यास

• 1) सबसे पहले आपको जीभ की नोक विकसित करने की जरूरत है। कल्पना कीजिए कि आपकी जीभ एक हथौड़े की तरह है जिससे आप अपने दांतों पर चोट करते हैं। इस मामले में, आपको दोहराने की जरूरत है: "हां-हां-हां-हां।" फिर उसी तरह "डी" और "टी" अक्षरों पर आगे बढ़ें।
• 2) स्वरयंत्र और जीभ को मुक्त करें। आपको अपनी नाक के माध्यम से जल्दी से साँस लेने की ज़रूरत है, और फिर जल्दी से अपने मुँह से साँस छोड़ें। साँस छोड़ने की आवाज़: "फू"। स्वरयंत्र की मांसपेशियों को मजबूत करना चाहते हैं, "फू" के बजाय "जी" या "के" कहें।
• 3) प्रत्येक वाक्यांश से पहले, समय पर हवा खींचने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है। आइए इस कौशल को विकसित करें। किसी कहानी को जोर से पढ़ना शुरू करें, प्रत्येक वाक्य से पहले एक सांस लें। यदि आप नियमित रूप से इस अभ्यास को करते हैं, तो वांछित कौशल आपकी आदत बन जाएगी। कृपया ध्यान दें कि साँस लेना, साथ ही साथ साँस छोड़ना, मौन होना चाहिए, दूसरों के लिए लगभग अगोचर।
• 4) लेबियाल मांसपेशियों को सक्रिय करें। अपने गालों को फुलाएं, फिर एक संकुचित मुंह के माध्यम से, रुई से हवा छोड़ें। उसी समय, "पी" और "बी" कहें (जल्दी से, एक के बाद एक)।
• 5) यदि आप चाहते हैं कि आपका आर्टिकुलेशन विकसित हो तो हवा को सही ढंग से अलग करना न भूलें। जब कोई व्यक्ति जोर से बोलता है, तो उसे आमतौर पर अधिक सांस लेने की आवश्यकता होती है। बदले में, एक शांत उच्चारण साँस छोड़ने पर अधिक नियंत्रण करता है। वैकल्पिक रूप से वाक्यांशों को या तो शांत या ऊँची आवाज़ में कहें।
• 6) व्यंजनों के स्पष्ट उच्चारण के साथ उन्हें वैकल्पिक रूप से एक धारा में स्वरों का उच्चारण करने का तरीका सीखने का प्रयास करें। एक किताब लें और एक वाक्य पढ़ें। अब व्यंजन को अनदेखा करते हुए इसे दोहराएं। स्वर एक ही समय में, जैसा कि यह था, थोड़ा खींचो। उसके बाद, स्वरों की एक चिकनी धारा में स्पष्ट व्यंजन डालें।
• 7) यह तकनीक डिक्शन को बेहतर बनाने का भी काम करती है। किसी भी शब्द का उच्चारण करें, उनके अंत को उजागर करें - उन्हें स्पष्ट और तेज ध्वनि चाहिए। इस अभ्यास से आपके भाषण में अधिक अभिव्यंजकता आएगी।
• 8) बोर्ड पर कुछ टंग ट्विस्टर लें जो एक दूसरे से भिन्न होंगे। इससे आपको आर्टिक्यूलेशन विकसित करने में मदद मिलेगी। टंग ट्विस्टर्स का उच्चारण धीरे-धीरे शुरू करें, लेकिन धीरे-धीरे गति बढ़नी चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि आपके वाक्यांश न केवल स्पष्ट हों, बल्कि अभिव्यंजक भी हों।
• 9) आपके द्वारा की जाने वाली ध्वनियों की ध्वनि को बेहतर बनाना आपकी शक्ति में है। उन ध्वनियों को शामिल करें जो आपके मामले में "समस्याग्रस्त" हैं। अब ज़ोर से ऐसे शब्द बोलें जिनमें ये ध्वनियाँ शामिल हों। इस उद्देश्य के लिए एक शब्दकोश का उपयोग किया जा सकता है। जितनी बार आप इस ध्वनि पर काम करेंगे, उतनी ही तेजी से आप बिना किसी कठिनाई के इसका उच्चारण करना सीख जाएंगे।

रूसी में, ध्वनियों को स्वर और व्यंजन में विभाजित किया जाता है। स्वरों का निर्माण मुखर डोरियों के कंपन के संबंध में होता है, उस समय जब वायु स्वरयंत्र से गुजरती है। आवधिक होने के कारण, कंपन एक संगीतमय ध्वनि उत्पन्न करते हैं। आपने देखा होगा कि जब कोई स्वर बनता है, तो किसी भी व्यंजन के विपरीत, वायु मुख से बिना किसी बाधा के निकलती है।

अग्र स्वर "I" और "E" ध्वनियाँ हैं। जब आप उन्हें कहते हैं, तो आपकी जीभ को सामने के निचले दांतों की नोक पर आराम करते हुए आगे बढ़ना होता है।

बदले में, "ए" और "वाई" मध्य स्वर हैं। उन्हें कहने की कोशिश करें और आप महसूस करेंगे कि आपकी जीभ थोड़ी पीछे खींची जा रही है।

"उ" और "ओ" वापस स्वर हैं जिन्हें जीभ को थोड़ा और पीछे ले जाने की आवश्यकता होती है।

कृपया ध्यान दें कि आप अपनी जीभ को आकाश की ओर कैसे उठाते हैं यह निम्न बातों पर निर्भर करता है:

• उच्च स्वर ("Y", "I", "U") - इस मामले में, जीभ तालु की ओर अधिक हद तक बढ़ जाती है।
• मध्यम वृद्धि के स्वर ("ओ", "ई") - जीभ को आकाश में इतना ऊपर नहीं उठाया जाना चाहिए।
• निम्न स्वर (केवल "ए") - जीभ या तो बिल्कुल नहीं उठती है, या केवल न्यूनतम होती है।

सुंदर वाणी और उसके शत्रु

सुंदर भाषण, सबसे पहले, सक्षम भाषण है। बहुत सारी शैलीगत गलतियाँ आपके बारे में गलत धारणा बना सकती हैं, और कुछ मामलों में संचार में बाधा डालती हैं। आइए निर्धारित करें कि सुंदर भाषण के रास्ते में और कौन सी बाधाएँ आती हैं।

आप शायद जानते हैं कि हम किस तरह के शब्दों की बात कर रहे हैं। सभी प्रकार के "अच्छी तरह से", "यह", "ई", "प्रकार" और तत्काल आवश्यकता के बिना उपयोग किए जाने वाले समान शब्द आपके भाषण को बिल्कुल भी नहीं सजाएंगे - वे खाली हैं और उनका कोई अर्थ नहीं है!

2. अपशब्द

यहाँ कुछ भी समझाने की आवश्यकता नहीं है। यदि आप एक सकारात्मक छाप बनाना चाहते हैं, तो अपने भाषण से अश्लीलता को पूरी तरह से बाहर कर दें, भले ही आपको ऐसा लगे कि यह काफी उपयुक्त है।

3. कठबोली

बहुत से लोगों ने धीरे-धीरे अपशब्दों को अपने भाषण में शामिल करना शुरू कर दिया है, उनका मानना ​​है कि इससे उन्हें समय के साथ चलने में मदद मिलती है। हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि हर वार्ताकार नए buzzwords से परिचित नहीं है जो जल्दी से गुमनामी में डूब सकता है, और सामान्य तौर पर, उसे उन्हें जानने की ज़रूरत नहीं है। आपका संचार इससे कहीं अधिक कठिन हो सकता है यदि किसी व्यक्ति को समय-समय पर यह पूछना पड़े कि इस या उस अभिव्यक्ति से आपका क्या मतलब है।

नियमित रूप से निगरानी करें कि आप क्या कहते हैं और आप इसे कैसे कहते हैं, और निस्संदेह, यह आपको एक उत्कृष्ट संवादी की महिमा सुनिश्चित करेगा। याद रखें कि सुंदर और स्पष्ट भाषण हमेशा आपका लाभ होगा, और कभी-कभी आपका लाभ!

सबसे उपयोगी और प्रभावी की पूरी सूची, एक ही समय में सरल और समझने योग्य, डिक्शन अभ्यास।

व्यायाम तीस। डिक्शन के लिए व्यायाम।

एक बार हॉलीवुड में उन्होंने "द किंग्स स्पीच!" नामक एक फिल्म की शूटिंग शुरू की। (वास्तव में "द किंग्स स्पीच")। बयानबाजी के सभी शिक्षक प्रेरित थे, क्योंकि वे वक्तृत्व कला के बारे में सिनेमा के एक योग्य टुकड़े को देखने की उम्मीद करते थे। महान अभिनेताओं के साथ। एक गुणवत्तापूर्ण कहानी के साथ। दमदार निर्देशन के साथ।

और यह सब हुआ - निर्देशन, कथानक, अभिनेता, सब कुछ ठीक था, फिल्म ने एक उत्कृष्ट बॉक्स ऑफिस, समीक्षाएँ, पुरस्कारों का एक गुच्छा और चार ऑस्कर एकत्र किए, लेकिन यह बयानबाजी के बारे में नहीं, बल्कि भाषण चिकित्सक के बारे में निकला। भाषण चिकित्सक! बेहतरीन फिल्म। और भाषण चिकित्सक के बारे में।

तब से, और फिल्म 2010 में रिलीज़ हुई थी, हर व्यक्ति जो बयानबाजी में शामिल होने का फैसला करता है, उसी समय अपने स्वयं के डिक्शन में संलग्न होना चाहता है। क्या वा शानदार नहीं है?

डिक्शन, भाग एक।

प्रसिद्ध डेमोस्थनीज, जिन्होंने अपने मुंह में पत्थरों की मदद से अपने उच्चारण को सफलतापूर्वक ठीक किया, हमारे समय में एक आदर्श बने रहेंगे, यदि दंत चिकित्सा के लिए आधुनिक कीमतों के लिए नहीं। इसलिए, पत्थरों के बजाय, वे अब वाइन कॉर्क का उपयोग करते हैं, या तो इसे अपने सामने के दांतों से पकड़ते हैं, या बस इसे अपने मुंह में रखते हैं। प्लग ढूंढें, अब आपको इसकी आवश्यकता होगी।

नीचे पंक्तियां हैं, जिनमें से प्रत्येक को एक सांस में जोर से कहा जाना चाहिए। पहली बार लाइन को धीरे-धीरे पढ़ना चाहिए, दूसरी बार कानाफूसी में, तीसरी बार कॉर्क के साथ, चौथी बार बिना कॉर्क के सामान्य गति से, पांचवीं बार जल्दी।

1. पीटीकेआई, पीटीकेई, पीटीकेए, पीटीकेओ, पीटीकेयू, पीटीकेवाई, पीटीकेवाई, पीटीकेवाईए, पीटीकेवाईओ, पीटीक्यूयू
2. पीकेटीआई, पीकेटीई, पीकेटीए, पीकेटीओ, पीकेटीयू, पीकेटीवाई, पीकेटीई, पीकेटीवाईए, पीकेटीओ, पीकेटीयूयू
3. टीपीकेआई, टीपीकेई, टीपीकेए, टीपीकेओ, टीपीकेयू, टीपीकेवाई, टीपीकेई, टीपीकेवाईए, टीपीकेवाईओ, टीपीकेयूयू
4. BDGI, BDGE, BDGA, BDGO, BDGU, BDGY, BDGE, BDGYA, BDGYO, BDGYu
5. BGDI, BGDE, BGDA, BGDO, BGDU, BGDY, BGDE, BGDYA, BGDYO, BGDYU
6. GBDI, GBDE, GBBA, GBDO, GBDU, HBDY, GBDE, HBDYA, HBDIO, HBDYU
7. MRLI, MRLE, MRLA, MRLO, MRLU, MRLY, MRLE, MRLE, MRLE, MRLY
8. एमएलआरआई, एमएलआरई, एमएलआरए, एमएलआरओ, एमएलआरयू, एमएलआरवाई, एमएलआरई, एमएलआरआईए, एमएलआरआईओ, एमएलआरयू
9. RMLI, RMLE, RMLA, RMLO, RMLU, RMLY, RMLE, RMLYA, RMLE, RMLYU
11
11. झूठ
12. झरली, झरले, झरला
13. LMNI, LMNE, LMNA, LMNO, LMNU, LMNY, LMNE, LMNYA, LMNE, LMNYU
14. LNMI, LNME, LNMA, LNMO, LNMU, LNMY, LNME, LNMYA, LNMYO, LNMYU
15. मिलियन, मिलियन, मिलियन, मिलियन, मिलियन, मिलियन, मिलियन, मिलियन, मिलियन, मिलियन
16. FTCHI, FTCHE, FTCHA, FTCHO, FTCHU, FTCHY, FTCHE, FTCHU, FTCHU, FTCHU
17. FCHTI, FChTE, FCHTA, FCHTO, FCHTU, FCHTY, FCHTE, FCHTA, FChTU, FCHTU
18. TFChI, TFChE, TFFA, TFChO, TFChU, TFChY, TFSF, TFChYa, TFChYo, TFChYU
19. TKPI, TKPE, TKPA, TKPO, TKPU, TKPY, TKPE, TKPYA, TKPYO, TKPYU
20. KPTI, KPTE, KPTA, KPTO, KPTU, KPTY, KPTE, KPTYA, KPTO, KPTYu
21. केटीपीआई, केटीपीई, केटीपीए, केटीपीओ, केटीपीयू, केटीपीवाई, केटीपीई, केटीपीवाईए, केटीपीवाईओ, केटीपीवाईयू
22. GDBI, GDBE, GDBA, GDBO, GDBU, GDBY, GDBE, GDBYA, GDBY, GDBY
23. डीबीजीआई, डीबीजीई, डीबीजीए, डीबीजीओ, डीबीजीयू, डीबीजीवाई, डीबीजीई, डीबीजीवाईए, डीबीजीई, डीबीजीयूयू
24. डीजीबीआई, डीजीबीई, डीजीबीए, डीजीबीओ, डीजीबीयू, डीजीबीवाई, डीजीबीई, डीजीबीवाईए, डीजीबीवाईओ, डीजीबीवाईयू
25. RLMI, RLME, RLMA, RLMO, RLMU, RLMY, RLME, RLMYA, RLMYO, RLMYU
26. LMRI, LMRE, LMRA, LMRO, LMRU, LMRY, LMRE, LMRYA, LMRYO, LMRYU
27. LRMI, LRME, LRMA, LRMO, LRMU, LRMY, LRME, LRMYA, LRMYO, LRMYU
29
29.
30. झूठ
31. MNLI, MNLE, MNLA, MNLO, MNLU, MNLY, MNLE, MNLY, MNLY, MNLY
32. एनएलएमआई, एनएलएमई, एनएलएमए, एनएलएमओ, एनएलएमयू, एनएलएमवाई, एनएलएमई, एनएलएमएवाई, एनएलएमवाईओ, एनएलएमवाईयू
33. एनएमएल, एनएमएल, एनएमएल, एनएमएल, एनएमएल, एनएमएल, एनएमएल, एनएमएल, एनएमएल, एनएमएल
34. SPFI, SPFE, SPFA, SPFO, SPFU, SPFA, SPFE, SPFA, SPFE, SPSF
35. CHFTI, CHFTE, CHFTA, CHFTO, CHFTU, CFTY, CHFTE, CHFTYA, CHFTYO, CHFTYU
36. ChTFI, ChTFE, ChTFA, ChTFO, ChTFA, ChTFY, ChTFE, ChTFYA, ChTFYo, ChTFYu

अगर आपको लगता है कि यह एक्सरसाइज आपको बुलिंग कर रही है, तो आप सही सोचते हैं। लेकिन अगर आपको लगता है कि इस अभ्यास का यही एकमात्र बिंदु है, तो आप गलत हैं। यह वास्तविक और बहुत प्रभावी है। CHTFYO, CHTFYu।

इसे लगातार दो महीने तक रोजाना करने की सलाह दी जाती है।

डिक्शन, भाग दो।

हम स्पष्ट रूप से और स्पष्ट रूप से नीचे छपे सभी अपमानों का उच्चारण करते हैं।

और, उह, ए, ओ, वाई, एस, ई, आई, यो, यू

आई-ई, आई-ए, आई-ओ, आई-यू
उह, उह, उह, उह
आह-आह, आह-आह, आह-आह, आह-आह
ओह, ओह, ओह, ओह
ओह, ओह, ओह, ओह

ए, उह, उह, उह, उह
उह, उह, उह, उह, उह, उह
और, ओह, यू, एस, आह, उह
ओह, उह, एस, ए, उह, और
यू, एस, ए, उह, आई, ओह
यू, उह, उह, उह, उह

पाई, पे, पा, पो, पु, पाई
द्वि, बीए, बीए, बो, बू, होगा
पी-बीबीआई, पी-बीबीई, पा-बीबीए
बीबीओ, पीओ-बीबीओ, पीओ-बीबीओ
पे, प्या, प्यो, पीउ, बे, ब्या, ब्यो, ब्यु

की, के, का, को, कू, क्य
ik, ek, ak, ok, uk, yk
जी, जी, गा, गो, गु, जी
आईजी, उदाहरण के लिए, एजी, ओग, यूजी, आईजी

त्य, ते, ता, वह, तु, तुम
यह, पर, पर, से, ut, yt
दी, दे, हाँ, करो, करो, करो
आईडी, एड, नरक, ओडी, उद, आईडी

फाई, फे, एफए, फू, फू, फू
वी, वी, वा, वो, वू, यू
fivi, feve, fava, fowo, fuvu, fuvy
वाईफ़ाई, vefe, vafa, vofo, woofu, vyfy

री, रे, रा, रो, रु, रे
आईआर, एर, एआर, ऑप, उर, वर्ष
ट्राई, ट्र्रे, ट्र्रा, ट्र्रो, ट्राई, ट्राई
ड्र्री, ड्र्रे, डीआरआरए, डीआरओ, ड्रू, डीआर

ली, ले, ला, लो, लू, गीत
गाद, एल, अल, ओल, सेंट, वाईएल
ली, ले, ला, ले, लू, गीत
लिल, लिल, लिल, लोल, लोल, लिल

तीन, तीन, तीन, तीन, तीन, तीन
ड्रे, ड्रे, ड्रे, ड्रे, ड्रे, ड्रे
लंबाई, लंबाई, लंबाई, लंबाई, लंबाई, लंबाई
एफिड्स, एफिड्स, एफिड्स, एफिड्स, एफिड्स, एफिड्स

सी, से, सा, सो, सु, सय
ज़ी, ज़ी, के लिए, ज़ो, ज़ू, ज़ी
एसटीई, एसटीई, स्टा, स्टा, स्टा, स्टा
हेलो हेलो हेलो हेलो हेलो हेलो

सी, सी, सी, सी, सी, सी
ज़ी, ज़ी, ज़ी, ज़ी, ज़ी, ज़ी
स्टू, स्टू, स्टू, स्टु, स्टु, स्टु
हेलो हेलो हेलो हेलो हेलो हेलो

शि, वह, शा, थानेदार, शू
लशी, लश, लश, लश, लश
झूठ, झूठ, झूठ, झूठ, झूठ

ही, ही, हा, हो, ही, ही
उन्हें, उह, उह, उह, उह, उह
ह्वी, ह्वी, ह्वा, ह्वो, ह्वो, ह्वी
हुह, हुह, हुह, हुह, हुह, हुह

उह, उह, उह, उह, उह, उह
यू, यू, यू, यू, यू, यू
ची, चे, चा, चो, चो
ich, ech, ach, och, uch, ich

डिक्शन, भाग तीन।

बोलने में कठिन शब्द। आप उन्हें अपने मुंह में कॉर्क के साथ उच्चारित कर सकते हैं, आप बिना कर सकते हैं। हालांकि वे जीभ जुड़वाँ हैं, उन्हें धीरे-धीरे पढ़ा जाना चाहिए, प्रत्येक ध्वनि को यथासंभव स्पष्ट रूप से उच्चारित करना चाहिए। स्वरों पर अपना मुंह खोलना याद रखें और शब्दों के अंतिम शब्दांशों पर ध्यान दें।

ध्वनियों के अभ्यास के लिए जीभ जुड़वाँ बी, पी, सी, एफ, जी, के, डी, टी, एक्स:

बीन्स मिला। खुरों की खड़खड़ाहट से पूरे मैदान में धूल उड़ती है। बैल मूर्ख है, मूर्ख बैल है, बैल का सफेद होंठ मूर्ख था। टोपी पर टोपी, टोपी के नीचे टोपी। टॉल वाविला ने ख़ुशी से अपना पिचकारी उछाला। घंटी के दांव के पास, गेट के पास एक घंटी है। सियार चला, सियार सरपट दौड़ा। हुकुम का ढेर खरीदें। फुल का ढेर खरीदें। तान्या के दुपट्टे पर बुनकर कपड़ा बुनता है। जल वाहक जल आपूर्ति के तहत पानी ले जा रहा था। हमारा सिर आपके सिर के ऊपर, आपके सिर के ऊपर। एक में, क्लीम, एक कील चुभोओ। एक पॉडप्रिकोप्योनोकोम के साथ एक एमओपी है। मैदान में, फ्रोसिया बाजरा उड़ा रही है, फ्रोसिया खरपतवार निकाल रही है। केकड़े ने केकड़े को रेक बना दिया। केकड़े ने केकड़े को रेक दिया: रेक के साथ घास, केकड़ा, लूट! पेड़ में सुइयाँ होती हैं। कोयल कोयल ने हुड खरीदा। कोयल ने एक हुड लगाया, वह एक हुड में कितना मज़ेदार है! सभी ऊदबिलाव अपने ऊदबिलाव के प्रति दयालु होते हैं। बीवर अपने शावकों के लिए फलियाँ लेते हैं। बीवर कभी-कभी बीवर को बीन्स देकर उत्तेजित करते हैं। पन्क्रात कोंद्रतोव जैक को भूल गए, और बिना जैक के पन्क्रात हाईवे पर ट्रैक्टर नहीं उठा सकते। शहद पर शहद का केक है, लेकिन मेरे पास शहद के केक के लिए समय नहीं है। प्रोकोप आया, डिल उबला हुआ, प्रोकोप बचा, डिल उबला हुआ: जैसे प्रोकोप के तहत डिल उबला हुआ था, वैसे ही प्रोकोप के बिना उबला हुआ डिल। जादूगर ने मैगी के साथ खलिहान में काम किया। बॉम्बार्डियर ने युवतियों पर बोनबोनियर से बमबारी की। Feofan Mitrofanych के तीन बेटे Feofanych हैं। हमारे मेहमान ने बेंत ले ली। नीलम के लिए फैरोनिक पसंदीदा जेड द्वारा प्रतिस्थापित किया गया था। आर्बोरेटम से रोडोडेंड्रोन माता-पिता द्वारा दिए गए थे। स्ट्रासबर्ग से हैब्सबर्ग तक। एक पेड़ पर एक ग्राउज़ बैठ गया, और एक शाखा पर शावक शावकों के साथ एक ग्राउज़। ब्रिट क्लीम भाई, ब्रिट ग्लीब भाई, भाई इग्नाट दाढ़ी। मैं हलवे की तारीफ करता हूं।

ध्वनियों आर, एल, एम, एन के अभ्यास के लिए जीभ जुड़वाँ:

बटेर और काले घोसले पर गोली मार दी। हमारे पिछवाड़े में, मौसम गीला हो गया। दो लकड़हारे, दो लकड़हारे, दो लकड़हारे स्टाल के बारे में, वर्का के बारे में, मरीना की पत्नी के बारे में बात कर रहे थे। क्लारा-क्राल्या एक मगरमच्छ के साथ लारा के पास गई। कमांडर ने कर्नल के बारे में और कर्नल के बारे में, लेफ्टिनेंट कर्नल के बारे में और लेफ्टिनेंट कर्नल के बारे में, लेफ्टिनेंट के बारे में और लेफ्टिनेंट के बारे में, दूसरे लेफ्टिनेंट के बारे में और दूसरे लेफ्टिनेंट के बारे में, पताका के बारे में और पताका के बारे में बात की, लेकिन उन्होंने कहा लेफ्टिनेंट के बारे में कुछ नहीं। यार्ड में घास, घास पर जलाऊ लकड़ी। आँगन की घास पर लकड़ी मत काटो। इलेक्टर ने लैंडस्केनचैट से समझौता किया। उन्होंने रिपोर्ट किया और रिपोर्ट किया, कम रिपोर्ट किया और रिपोर्ट किया। एक सफेद-चेहरे वाला सुअर, कुंद-नाक वाला थूथन; मैंने थूथन के साथ आधा यार्ड खोदा, खोदा, खोदा। साथी ने एक पाई के साथ तैंतीस पाई और सभी पनीर के साथ खाया। तैंतीस जहाजों ने हमला किया, समझौता किया, लेकिन पकड़ में नहीं आया। कार्ल ने क्लारा से मूंगे चुराए और क्लारा ने कार्ल से शहनाई चुराई। महारानी क्लारा ने चार्ल्स को मूंगा चुराने के लिए कड़ी सजा दी। कार्ल ने धनुष को छाती से लगा लिया। क्लारा छाती से एक प्याज चुरा रही थी। आप सभी टंग ट्विस्टर्स दोबारा नहीं बोल सकते, आप सभी टंग ट्विस्टर्स दोबारा नहीं बोल सकते। माँ रोमशा ने दही का मट्ठा दिया। मुझे खरीदारी के बारे में बताओ। खरीद के बारे में क्या? खरीदारी के बारे में, खरीदारी के बारे में, अपनी खरीदारी के बारे में। एक टोपी सिला जाता है, लेकिन एक टोपी शैली में नहीं; घंटी डाली जाती है, लेकिन घंटी की तरह नहीं। कैप को फिर से कैप करना, री-कैप करना आवश्यक है, घंटी को फिर से बेलना, फिर से घंटी बजाना आवश्यक है। प्रोटोकॉल के बारे में प्रोटोकॉल प्रोटोकॉल द्वारा दर्ज किया गया था। फ्रोल में था, फ्रोल ने लावर से झूठ बोला। मैं लावरा जाऊंगा, फ्रोल लावरा नवरा। राजा एक चील है। कूरियर खदान में कूरियर से आगे निकल जाता है। मलन्या ने दूध की गड़गड़ाहट की, बुदबुदाई, लेकिन बाहर नहीं निकली। क्या आपने लिली को पानी पिलाया है? क्या आपने लिडा को देखा है? उन्होंने लिली को पानी पिलाया, लुदिया को देखा। गैली दूत जला दिया गया था। सेना में जाओ, तो ईख ले लो। बैकाल से हमारा पोल्कन लैप हुआ। पोल्कन ने लैप किया, लेकिन बैकाल उथला नहीं हुआ। हमने खा लिया, स्प्रूस पर रफ खा लिया, हमने मुश्किल से उन्हें खाया। माँ को धोने का अफसोस नहीं था। मिलू की मां ने साबुन से साबुन धोया। मिला को साबुन पसंद नहीं आया, मिला ने साबुन गिरा दिया। अंधेरे में, क्रेफ़िश लड़ाई में शोर करती हैं। पहाड़ पर चील, चील पर पंख। चील के नीचे पहाड़, पंख के नीचे चील। नेरल नदी पर नेरल शहर। अरारत पर्वत पर वरवारा अंगूर तोड़ रहा था। कोस्त्रोमा के नीचे से, कोस्त्रोमा क्षेत्र के नीचे से, चार आदमी चल रहे थे। कप्तान के साथ कप्तान, कप्तान के साथ कप्तान। तुर्क एक पाइप धूम्रपान करता है, अनाज पर ट्रिगर चुभता है। धूम्रपान न करें, तुर्क, पाइप, पेक, ट्रिगर, ग्रिट्स न करें। और मैं बीमार महसूस नहीं करता।

ध्वनि एस, एस, श, एफ, एच, यू, सी के अभ्यास के लिए जीभ जुड़वाँ:

सेन्या और सान्या के जाल में मूंछों के साथ कैटफ़िश है। ततैया की मूंछ नहीं होती, मूंछ नहीं होती, बल्कि मूंछ होती है। सेनका सनका और सोन्या को एक स्लेज पर ले जा रहा है। स्लेज लोप, उसके पैरों से सेनका, साइड में सनका, माथे में सोन्या, सभी एक स्नोड्रिफ्ट में। ओसिप कर्कश है, आर्किप कर्कश है। वह एक दराँती के साथ एक दराँती नहीं काटना चाहता, वह कहता है, एक दराँती एक दराँती है। जाल में गांठ लग गई। लेकिन सात खुद बेपहियों की गाड़ी में बैठे। तन से बदन तरबूजों की भरमार थी। आंधी में, तरबूज के भार से कीचड़ में, शरीर ढह गया। बांसुरी सीटी बजाने वाला बांसुरी से सीटी बजाता है। साशा हाइवे पर चली गई और सूख गई। चालीस चूहे चले, चालीस पैसे मिले, दो बदतर चूहों को दो-दो पैसे मिले। सोलह चूहे चले और छह को पैसे मिले, और चूहे, जो बदतर हैं, पैसे के लिए चारों ओर शोर मचाते हैं। एक चौथाई मटर बिना वर्महोल के। आशय की घटना। चैलेंजर मिसाल। कॉन्स्टेंटिन ने कहा। हेजहोग के पास हेजहोग है, सांप के पास सांप है। एक भृंग के लिए एक कुतिया पर रहना भयानक है। दो पिल्ले, गाल से गाल, कोने में ब्रश को चुटकी में। पाईक व्यर्थ में ब्रीम का उल्लंघन करने की कोशिश करता है। ग्राउंड बीटल भिनभिनाता है, भिनभिनाता है, लेकिन घूमता नहीं है। साबर में जैस्पर काईदार होता है।

स्वभाव से, केवल कुछ ही स्पष्ट, सही उच्चारण करते हैं। बचपन में लगभग हर दूसरे बच्चे को बोलने की समस्या का सामना करना पड़ता है, लेकिन इसे सुलझाना बहुत आसान है। एक वयस्क जो सोचता है कि उच्चारण को कैसे सुधारा जाए, उसे गलत बोलने की अपनी आदत का सामना करना पड़ता है। यह काम को स्वयं पर जटिल बनाता है, और भाषण को सही करने में अधिक समय लगता है।

आपकी भाषण गुणवत्ता में सुधार करने के लिए आपको 5 कदम देता है। यदि आप अपने भाषण पर काम करने का निर्णय लेते हैं, तो आपको इसे बाद के लिए स्थगित करने की इच्छा से लड़ना चाहिए: केवल लगातार कक्षाएं ही परिणाम देंगी।

चरण 1: अभिव्यक्ति के अंगों को प्रशिक्षित करें

इन अभ्यासों को भाषण चिकित्सक द्वारा विकसित किया गया था और इसका उद्देश्य बच्चों के उच्चारण की कमियों को ठीक करना है। लेकिन वयस्कों के लिए, वे ठीक वैसे ही काम करते हैं।

आर्टिक्यूलेशन के अंगों में होंठ, दांत, जबड़े, तालू, एल्वियोली और जीभ शामिल हैं। अभ्यासों की पुनरावृत्ति: बच्चों के लिए - 5 बार, वयस्कों के लिए - 25-30 बार।

• हम अपना मुंह जितना संभव हो उतना चौड़ा खोलते हैं, चेहरे और गर्दन की मांसपेशियों को तनाव देते हैं, इसे पकड़ते हैं और इसे "5" की कीमत पर बंद करते हैं;


• बंद होठों को एक ट्यूब में मोड़ो, आगे खींचो, 5-10 सेकंड के लिए पकड़ो;


• "साँप" का खेल: मुस्कुराते हुए जीभ को जल्दी से दिखाना और छिपाना;


• जीभ दिखाओ, इसे बंद दांतों के माध्यम से "खींचें" और इसे मालिश करें;


• वैकल्पिक रूप से अपने गालों को फुलाएं और अपनी उंगलियों से उन पर थपथपाएं, मालिश करें;


• जीभ के साथ मुंह का "अन्वेषण" करें: तालु, गाल, दांतों के साथ टिप को चलाएं;


• स्विंग: अपना मुंह चौड़ा खोलें, मुस्कुराते हुए, "एक" की कीमत पर - अपनी जीभ को निचले जबड़े तक कम करें, "दो" - इसे ऊपरी दांतों तक उठाएं;


• निचले जबड़े पर उभरी हुई जीभ को स्थिर रखें और कम से कम 5-10 सेकंड के लिए आराम करें।

एक वयस्क के लिए, यह प्रशिक्षण उतना कठिन नहीं है जितना कि एक बच्चे के लिए। यदि बच्चा थका हुआ है और आवश्यक संख्या में पुनरावृत्ति नहीं करना चाहता है, तो आप कुछ घंटों के बाद जारी रख सकते हैं। आप उसे पढ़ने के लिए मजबूर नहीं कर सकते: यह केवल स्थिति को बढ़ाएगा, और बच्चा आपसे दूर हो जाएगा।

चरण 2: उन्नत अभिव्यक्ति प्रशिक्षण

सभी कक्षाएं घर पर की जाती हैं और वयस्कों और बच्चों के लिए उपयुक्त हैं। यदि बच्चा पहले से ही जानता है कि कविता कैसे पढ़ना या सुनाना है, तो आप उसके लिए सभी गतिविधियों को अनुकूलित कर सकते हैं।

वाणी की स्पष्टता बढ़ाने के लिए जोर से पढ़ना बहुत अच्छा है, लेकिन ध्वनियों के बेहतर अभ्यास के लिए नियमित कॉर्क का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। हम इसे अपने दांतों से काटते हैं (ज्यादा नहीं, बस इसे पकड़ें) और किताब को जोर से पढ़ें, अपना पसंदीदा गाना गाएं, ऑडियोबुक उद्घोषक के बाद दोहराएं। होंठ टाइट होने चाहिए। दिन में 10-20 मिनट अभ्यास करना पर्याप्त है।

हम सभी ध्वनियों को स्पष्ट रूप से उच्चारण करने और शारीरिक व्यायाम करने की कोशिश करते हुए एक कविता या एक किताब जोर से पढ़ते हैं। रनिंग, स्क्वैट्स, लेग और आर्म स्विंग्स करेंगे। यह जरूरी है कि सांस भटकने लगे। तब परिचित शब्दों का उच्चारण करना कठिन हो जाएगा, अतिरिक्त प्रयासों की आवश्यकता होगी। आप बेहतर जिम्नास्टिक की कल्पना नहीं कर सकते।

यह व्यायाम केवल वयस्कों के लिए है, क्योंकि बच्चों को छोटी वस्तुओं को चाटने नहीं देना चाहिए। हमें सरल, चिकने, साफ कंकड़ चाहिए। इन्हें खरीदा या नदी में पाया जा सकता है और उबाला जा सकता है।

हम अपने मुंह में कुछ पत्थर रख लेते हैं जिससे बोलना मुश्किल हो जाता है और हम पढ़ना शुरू कर देते हैं, खुद से बात करने लगते हैं। ऐसी गतिविधि उच्चारण की स्पष्टता को पूरी तरह से प्रशिक्षित करती है।

अजीब बकवास का उच्चारण एक उत्कृष्ट परिणाम देता है। "BDTTTRZ, VVGGRRRRKHS, MRTSTSEPN" - इन शब्दों के मध्य में अच्छी तरह से उच्चारण करना महत्वपूर्ण है, न कि अंत को निगलने के लिए।

यह अभ्यास आपको डिक्शन को जल्दी सुधारने की अनुमति देता है। एक बच्चे के लिए, अन्य बातों के अलावा, आपको सलाह दी जा सकती है कि गर्दन के चारों ओर एक साफ धागे पर साफ माँ की माला डालें, उनके निचले सिरे को अपने मुँह में लें और मोतियों को अपनी जीभ से छाँटें, पहले एक दिशा में, फिर अन्य में। कई माता-पिता इस अभ्यास के लिए विशेष मनके बनाते हैं, विभिन्न बनावट और आकार के मोतियों को पिरोते हैं।

यदि कोई बच्चा अपनी उम्र के हिसाब से बहुत खराब बोलता है, तो उसे न्यूरोलॉजिस्ट के पास ले जाने में जल्दबाजी न करें। मुंह की जांच, जीभ और होठों के नीचे फ्रेनुलम की माप के लिए दंत चिकित्सक के पास जाएं।

चरण 3: भाषण चिकित्सा मालिश

मालिश से वाणी के अंगों में रक्त का प्रवाह बढ़ेगा, उच्चारण और वाणी की स्पष्टता में सुधार होगा। जीभ के हर सेंटीमीटर के माध्यम से काम करते हुए, हम रक्त के प्रवाह को बढ़ाते हैं, यहां तक ​​कि मांसपेशियों के सबसे कमजोर हिस्से को भी काम करने देते हैं। मालिश वयस्कों द्वारा की जा सकती है, मुख्य बात यह जानना है कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए।

• छोटे बच्चों के लिए, अस्वीकृति की उपस्थिति को रोकने के लिए, एक दिलचस्प परी कथा, संचार के साथ मालिश करना महत्वपूर्ण है;


• जीभ के साथ काम करने के लिए चेहरे और गर्दन की मालिश करने से एक सहज संक्रमण बनाए रखें;


• चालें नरम, कोमल होती हैं: बारी-बारी से पथपाकर, फिर कंपन प्राप्त करने के लिए अपनी उंगलियों से दस्तक देना;


• आप जीभ की मालिश करने के लिए एक चम्मच, एक टूथब्रश का उपयोग कर सकते हैं;


• अपने अंगूठे के साथ हम जीभ के दोनों किनारों पर गोलाकार गति बनाते हैं, आकृति आठ बनाते हैं;


• लार टपकने से बचाने के लिए जीभ के नीचे रूमाल या रुमाल रखा जाता है।

चरण 4: जीभ जुड़वाँ

जीभ जुड़वाँ की मदद से भाषण अभ्यास के बारे में बहुत कुछ लिखा गया है। यह अफ़सोस की बात है कि कई हठपूर्वक भाषण तंत्र के इस सरल प्रशिक्षण की उपेक्षा करते हैं। यहां तक ​​कि दिन में कुछ दोहराव भी आर्टिक्यूलेशन में सुधार करने में मदद करेंगे. मुंह में कंकड़ या कॉर्क के साथ व्यायाम जोड़कर आप टंग ट्विस्टर के प्रभाव को दोगुना कर सकते हैं।

पाठ के लिए पाठ चुनने का मुख्य नियम उन ध्वनियों पर जोर देना है जिनसे बच्चे को समस्या है। कक्षाओं को बेहतर बनाने के लिए, आप अपनी जीभ जुड़वाँ के साथ आ सकते हैं।

चरण 5: अपनी सांस देखें

भाषण के सुधार के साथ चीजें कैसे चल रही हैं, यह जानने के लिए, कहानी को वीडियो या ऑडियो पर रिकॉर्ड करना बहुत उपयोगी होगा। कभी-कभी हमें ऐसा लगता है कि हम साफ-साफ बोलते हैं, लेकिन दूसरे ऐसा नहीं सोचते। भाषण की त्रुटियों को ठीक करने के लिए, यह सीखना महत्वपूर्ण है कि पूरी तरह से सांस कैसे ली जाए। ऐसा होता है कि शब्द और अक्षर भ्रमित हो जाते हैं, क्योंकि एक व्यक्ति आधे शब्दों को निगल कर बोलने का आदी हो जाता है। बोलते समय श्वास को समान बनाए रखने के लिए स्वयं को प्रशिक्षित करें।

हम कितनी जल्दी बोलते हैं यह दूसरों द्वारा हमारी बोली को समझने पर निर्भर करता है। बच्चों के साथ, वयस्कों के उदाहरण से यह समस्या हल हो जाती है। यदि परिवार में हर कोई सही ढंग से, माप से बोलता है, तो बच्चे की आंखों के सामने सही उदाहरण होगा।

अपने भाषण और बच्चों के भाषण में सुधार करने के अवसर की उपेक्षा न करें। अपने विचारों को स्पष्ट रूप से, स्पष्ट रूप से और सुलभ तरीके से व्यक्त करने की क्षमता सभी जीवन स्थितियों में काम आएगी!