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5 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए ओरिएंटल नृत्य। बच्चों के लिए ओरिएंटल नृत्य

बच्चों के प्राच्य नृत्य 5 से 11 वर्ष की लड़कियों के लिए अपने दरवाजे खोलते हैं। यह इस उम्र में है कि कोई व्यक्ति प्लास्टिसिटी, स्त्रीत्व, लचीलापन और आंदोलनों की सुंदरता विकसित करना शुरू कर सकता है। बच्चों के लिए ओरिएंटल नृत्य पाठों ने लंबे समय से लोकप्रियता हासिल की है, और हर साल अधिक से अधिक छोटी राजकुमारियाँ खुद को प्राच्य सुंदरियों के रूप में आज़माती हैं।

बेशक, किसी भी अन्य प्रकार की शारीरिक गतिविधि की तरह, बच्चों के लिए ओरिएंटल नृत्य एक बहुत ही उपयोगी गतिविधि है जो बच्चे को कई अलग-अलग दिशाओं में विकसित होने की अनुमति देती है। तो, प्राच्य नृत्यों के लाभ इस प्रकार हैं:

कक्षाएं प्रभावी ढंग से आंदोलनों, प्लास्टिसिटी और अनुग्रह के मजबूत समन्वय जैसे महत्वपूर्ण गुणों को विकसित करती हैं;
नियमित दौरे से, बच्चे में संगीत में रुचि विकसित होती है और लय की उत्कृष्ट समझ विकसित होती है;
कई बच्चे बहुत विनम्र और शर्मीले होते हैं, और सभी प्रकार के प्राच्य नृत्य आपको खुद को स्वीकार करना और प्यार करना और काफी हद तक मुक्त होना सिखाते हैं;
बच्चा न केवल अधिक सक्रिय हो जाता है, बल्कि आत्मविश्वासी भी हो जाता है;
कई लड़कियों में अद्भुत अभिनय प्रतिभा जागती है, जिसे भविष्य में न केवल नृत्य में, बल्कि थिएटर पाठ्यक्रमों में भी विकसित किया जा सकता है;
प्राच्य नृत्य पाठ्यक्रम अनुशासन, आपको अपने दिन की सही योजना बनाना सिखाते हैं और आपको अतिरिक्त ऊर्जा खर्च करने की अनुमति देते हैं;
बच्चों के लिए प्राच्य नृत्य वेशभूषा पर एक नज़र डालें और आप तुरंत समझ जाएंगे कि लड़कियों को प्राच्य नृत्य क्यों पसंद है! इस असामान्य, सबसे सुंदर कपड़े पहनना पहले से ही एक खुशी है, और इसमें खूबसूरती से चलने में सक्षम होना दोगुना खुशी है;
यदि किसी बच्चे को अक्सर संगीत विद्यालय से निष्कासित करना पड़ता है, तो बच्चे इच्छा और आनंद से प्राच्य नृत्य करते हैं, बलपूर्वक नहीं;
प्राच्य नृत्य विशेष रूप से लड़कियों के लिए उपयोगी होते हैं - हड्डी और मांसपेशियों का तंत्र विकसित होता है, पैर संरेखित होते हैं, कमर की रेखा अधिक मजबूती से खींची जाती है, एक सुंदर मुद्रा और एक सुंदर, स्त्री आकृति बनती है। इसके अलावा, महिला शरीर के लिए, प्राच्य नृत्य भविष्य में स्त्री रोग संबंधी समस्याओं की अनुपस्थिति की गारंटी देते हैं।

ओरिएंटल नृत्य फायदेमंद हैं, और नुकसान केवल वेशभूषा की लागत और पाठ्यक्रमों की लागत में ही हो सकता है। लेकिन ये वे राशियाँ नहीं हैं जो उपकरण और प्रशिक्षण पर खर्च की जाती हैं, उदाहरण के लिए, छोटे हॉकी खिलाड़ियों के माता-पिता द्वारा, इसलिए वित्त आपके बच्चे के लिए इस तरह के आधुनिक, फैशनेबल और आनंददायक शगल को अस्वीकार करने का कारण होने की संभावना नहीं है।

बच्चों के लिए ओरिएंटल नृत्य: विशेषताएं

बेशक, कम उम्र के बच्चों को तत्वों की पूरी श्रृंखला नहीं सिखाई जा सकती है, इसलिए प्रत्येक स्कूल कक्षाओं का अपना संस्करण प्रदान करता है। हालाँकि, सामान्य विशेषताएं हैं: "हिलाना" व्यावहारिक रूप से बाहर रखा गया है या धीमी गति से उपयोग किया जाता है।

5 से 10 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए, आमतौर पर मुख्य जोर सरल और सुंदर नृत्य गतिविधियों को सीखने पर होता है, और कई अभ्यास भी किए जाते हैं जो भविष्य में और अधिक जटिल तत्वों में महारत हासिल करने में मदद करते हैं। पहले से ही इस उम्र से, बच्चे सबसे सरल स्नायुबंधन सीखते हैं जो न केवल मंच पर प्रदर्शन में, बल्कि पहले प्रदर्शन में भी उनकी मदद करते हैं स्कूल डिस्को आत्मविश्वासी और सुंदर लगते हैं।

छोटी उम्र में, तरंग गति सिखाई जाती है, 8 साल की उम्र के बाद, विशेष कूल्हों और आठों को जोड़ा जाता है, और फिर नृत्य का अधिक से अधिक पूरी तरह से अध्ययन किया जाता है, और किशोरावस्था से, सभी तत्वों के अध्ययन की अनुमति दी जाती है।

एक बच्चे को सप्ताह में 2-3 बार प्राच्य बच्चों के नृत्य विद्यालय में अध्ययन करने के लिए देकर, आप निश्चिंत हो सकते हैं कि आपका बच्चा उत्कृष्ट प्लास्टिसिटी, सुंदर मुद्रा और शिविर की सामान्य शोभा के साथ एक आरामदेह, आत्मविश्वासी व्यक्ति के रूप में बड़ा होगा।

Dance.Firmika.ru पोर्टल में इस बारे में जानकारी है कि आप मॉस्को में ओरिएंटल डांस कक्षाओं के लिए कहां साइन अप कर सकते हैं: डांस स्कूलों और डांस स्टूडियो के पते और टेलीफोन नंबर, सबसे लोकप्रिय दिशाओं के लिए कीमतें, छात्र समीक्षाएं। पोर्टल का उपयोग करने और डांस स्कूल की खोज में अधिक सुविधा के लिए, हम जिलों और मेट्रो स्टेशनों द्वारा एक सुविधाजनक फ़िल्टर का उपयोग करने का सुझाव देते हैं। दृश्य तालिकाएँ आपको शहर के विभिन्न नृत्य स्टूडियो में कक्षाओं और प्रशिक्षणों की लागत की तुलना करने, कीमत के लिए सर्वोत्तम विकल्प चुनने में मदद करेंगी।

ओरिएंटल बच्चों के नृत्य कई माता-पिता के लिए एक मार्मिक तस्वीर हैं। कौन सी लड़की दर्पण के सामने अपनी माँ की बालियाँ और मोतियों का प्रदर्शन करने से इंकार करती है? और फिर उज्ज्वल और सुंदर स्कार्फ, सिक्कों के साथ बेल्ट और कई अन्य मूल सामान आज़माने का एक शानदार अवसर है। बच्चों के लिए ओरिएंटल नृत्य बच्चे की प्लास्टिसिटी और स्त्रीत्व को विकसित करने, उसे एक सुंदर और नरम चाल देने का एक शानदार अवसर होगा।

बच्चों के लिए ओरिएंटल नृत्य - कक्षाओं की विशेषताएं

बच्चों के लिए नृत्य निर्देशन चुनते समय, आपको इस तथ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता है कि बच्चों के लिए प्राच्य नृत्य पाठ वयस्कों के लिए कक्षाओं से कुछ अलग हैं। सबसे पहले, बच्चे के लिए पाठों में हल्के व्यायाम होते हैं जो गतिशील और उत्तेजक संगीत के तहत किए जाते हैं। वहीं, छोटी प्राच्य सुंदरियां बच्चों जैसी कोमलता से दर्शकों को आसानी से आकर्षित कर लेंगी। बच्चों के लिए प्राच्य नृत्य पाठ के लिए, एक बड़ा स्कार्फ एकदम सही है, जिसका उपयोग वयस्क कक्षाओं में भी किया जाता है। कौन सी छोटी लड़की अपने आकर्षण और प्राकृतिक सुंदरता को दिखाने का अवसर ठुकरा देगी? इसके अलावा, विभिन्न वस्तुओं के साथ नृत्य गतिविधियाँ सीखना रोमांचक और दिलचस्प होगा।

बच्चों के लिए ओरिएंटल नृत्यों में छोटे विषयगत संयोजनों को लगातार सीखना शामिल है। सबसे सरल तत्वों से शुरू करके, छोटे बच्चे धीरे-धीरे जटिल संयोजन सीखते हुए गतिविधियों को जटिल बनाते हैं। उसी समय, पृष्ठभूमि में उग्र प्राच्य संगीत बजता है, ताकि लड़कियों को इसे करने में यथासंभव रुचि हो। किसी भी नृत्य की तरह, बच्चों के प्राच्य नृत्य वार्म-अप के साथ शुरू होते हैं, जिससे आपको कसरत करने और अपनी मांसपेशियों को बाद के भार के लिए तैयार करने की अनुमति मिलती है। पाठ एक खिंचाव के साथ समाप्त होता है जो तनाव से राहत देता है।

लड़कियों के लिए प्राच्य नृत्य पाठ को और अधिक आकर्षक बनाने के लिए, कई नृत्य स्टूडियो विशेष संगीत कार्यक्रम आयोजित करते हैं, स्थानीय या वैश्विक प्रतियोगिताओं में भाग लेते हैं। इस प्रकार, छोटे बच्चे न केवल नृत्य चालें सीखते हैं, बल्कि रंगीन और मूल वेशभूषा में मंच पर प्रदर्शन करने के लिए पूर्ण प्रदर्शन भी तैयार करते हैं। इनमें एक लंबी स्कर्ट और एक छोटा टॉप शामिल है। कभी-कभी, स्कर्ट के बजाय, विस्तृत प्राच्य पतलून का उपयोग किया जाता है, जिसे मोतियों या नकली सिक्कों के साथ बेल्ट से सजाया जाता है।

मॉस्को में बच्चों के लिए ओरिएंटल नृत्य पाठ

चूंकि ओरिएंटल नृत्य कक्षाएं लड़कियों के बीच बहुत लोकप्रिय हैं, इसलिए कई नृत्य स्टूडियो प्रशिक्षण प्रदान करते हैं। हमारे पोर्टल में मॉस्को में डांस स्कूल उनके पते और फोन नंबरों के साथ मौजूद हैं। तालिकाओं में बच्चों के प्राच्य नृत्यों के एक बार के पाठ की कीमतें, साथ ही बच्चों के लिए सदस्यता की लागत भी शामिल है।

7-9 वर्ष के बच्चों के लिए शुरुआती समूह
9 फरवरी, 2020 तक समूह में भर्ती
प्रथम पाठ मुक्त
अनुसूची:
रविवार 17:00-18:00.
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लड़कियों के लिए प्राच्य नृत्य उपयोगी और दिलचस्प क्यों हैं?

कई लोग इसके बारे में सोचते हैं और इस पर चर्चा करते हैं, लेकिन आइए बच्चों के साथ काम करने के अपने 5 साल के अनुभव, और भी अधिक अनुभव वाले आकाओं के अनुभव और डॉक्टरों की राय की ओर मुड़ें। आइए इस मुद्दे पर अध्ययन करें और निर्णय लें।

प्राच्य नृत्यों में शारीरिक गतिविधि से बच्चों को मदद मिलती है:

याद करें कि हमारे स्कूल में, सभी शिक्षक ORTO में अनिवार्य प्रमाणीकरण से गुजरते हैं(अखिल रूसी नृत्य संगठन) और शैक्षणिक उन्नत प्रशिक्षण पाठ्यक्रमों में अध्ययन करें, जहां प्राच्य नृत्यों में स्वास्थ्य के लिए बहुत समय समर्पित किया जाता है।

नृत्य समाज में बच्चे के समाजीकरण की कई मनोवैज्ञानिक समस्याओं का समाधान करता है:

आइए संक्षेप में बताएं:बच्चों से प्यार करने वाले और अपनी नौकरी से प्यार करने वाले समझदार और शिक्षित शिक्षकों के साथ ओरिएंटल नृत्य कक्षाएं, आपके बच्चे को नृत्य में सफलता की ओर ले जाती हैं, वह कक्षाओं को एक आउटलेट और आनंद के रूप में मानता है, वह शारीरिक और भावनात्मक रूप से स्वस्थ होता है। इसका परिणाम यह होता है कि आपका बच्चा एक समग्र और सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित व्यक्तित्व वाला होता है।

आपको बच्चों के बारे में क्या जानना चाहिएप्राच्य नृत्य कक्षाएं

एक बच्चे के शरीर के लिए, प्राच्य नृत्यों के प्रदर्शन में कुछ प्रतिबंध हैं। 4-6 साल की उम्र से, कुछ झटके, तेज़ झटके वांछनीय नहीं हैं। कक्षा में और नृत्य में, वे संयमित होकर चलते हैं। बच्चों की उम्र के लिए, कक्षाएं ओरिएंटल नृत्यों के तत्वों के साथ लय पर, खेल गतिविधियों और छवियों पर, नृत्य कक्षाओं में अनुशासन की धारणा और नई चीजें सीखने और उनके काम के परिणाम प्राप्त करने की क्षमता पर अधिक केंद्रित होती हैं।

7 वर्ष से अधिक उम्र की लड़कियों के लिए, कम प्रतिबंध हैंऔर इस उम्र के लिए कक्षाएं पहले से ही बड़ी संख्या में तत्वों के साथ बनाई गई हैं, हम उस अनुभव पर भरोसा करते हैं जो बच्चे के पास पहले से है, याद रखने का अनुभव और कक्षा में प्रशिक्षण, अनुशासन की क्षमता।