Tko je pobijedio u showu, utegao je ljude. Život sudionika showa "Utegani" nakon projekta: tko je uspio zadržati rezultate? Ali pokazalo se da imate pobjedu

Na kanal STS Završila je druga sezona reality showa "Utegani" (16+) u produkciji White Media. Glavnu nagradu projekta - 2.500.000 rubalja - primio je 31-godišnjak Timur Bikbulatov iz Kazana, koji za četiri mjeseca smršavio je 53,7 kilograma, odnosno izgubio je 36,28% svoje početne težine. Timur također posjeduje još jedan rekord - u samo tjedan dana izgubio je 8,4 kilograma.

Timur Bikbulatov, pobjednik emisije: “Prije svega, ova pobjeda nad sobom i nad svojim loše navike. Postao sam puno jači, došlo je razumijevanje da čak i ako netko krene protiv tebe, treba se boriti do kraja. A ako budete pošteni prema sebi i drugima, sigurno ćete pobijediti. Sada posebno gledam svoje stare fotografije i razmišljam: “Tko je ova ružna i debela osoba?”. Nemate pojma koliko su se stvari promijenile od projekta. To je jednostavno fantastično, sada sam potpuno druga osoba!

Dodatnu nagradu - 500.000 rubalja - dobio je 32-godišnjak Jakov Povarenkin iz Iževska, koja je nakon izlaska iz projekta nastavila s mršavljenjem. Uspio je prestići sve one koji su mršavjeli izvan showa i izgubiti 56,9 kilograma, što je 33,87% njegove prvobitne tjelesne težine.

Lika Blank, generalni producent STS mediji:“Glavni rezultat projekta nisu izgubljeni kilogrami sudionika, već činjenica da zauzvrat dobivaju vjeru u vlastitu snagu, koju prenose svim gledateljima.”

Yulia Sumacheva, generalna producentica White Media:“Sudionici druge sezone projekta Weighted People pokazali su nevjerojatne rezultate. Za mene je svaki od njih pobjednik, jer je svaki uspio ono najteže - pobijediti samog sebe.

Za razliku od prve sezone, u finalu showa umjesto tri bila su četiri sudionika odjednom. Osim Timura Bikbulatova, za glavnu nagradu borili su se Alena Zaretskaya iz Uhte, Margarita Bogatyreva iz Orenburga i Yan Samokhvalov iz sela Monino u Moskovskoj oblasti.

Yan Samokhvalov, 22 godine, - 66,4 kg (- 35,32%):“Odlučio sam se uhvatiti u koštac kada sam saznao da možda neću doživjeti 30 godina. I, da budem iskren, bez trenera i stručnjaka projekta ništa se ne bi dogodilo. Bilo je to najcool, ali i najteže razdoblje u mom životu. Da, uvijek sam želio doći do finala i pobijediti, ali glavno je da je život mršave osobe preda mnom.

Alena Zaretskaya, 28 godina, - 41,2 kg (- 32,44%):“U projekt sam došao da netko vjeruje u mene. I u finalu sam s jedne strane bio sretan, a s druge tužan. Uostalom, oprostio sam se od onih koji su sve ovo vrijeme ulagali veliki trud u mene. Posebna zahvala Irochki Turchinskaya i Denisu Semenikhinu. Do kraja života pamtit ću Denisovu rečenicu izgovorenu na treningu: "Ako nešto započneš, dovedi to do kraja!" Te riječi su mi puno pomogle.”

Margarita Bogatyreva, 24 godine, - 32,8 kg (- 29,55%):“Da nisam bila u showu, nikad ne bih skinula toliko kilograma. Iskreno mogu reći da sam se ovdje preporodio.”

Druga sezona. Samo brojke

4.050 km (a to je praktički dužina cijele Europe od sjevera do juga) - vožnja biciklom na simulatoru za cijelo vrijeme trajanja predstave;
. Više od 15.000 km "preplivali" su sudionici na veslačkoj spravi;
. Više od 800 kg kolektivno su skinuli sudionici u četiri mjeseca;
. 8 sudionika pojedinačno izgubilo više od 50 kg;
. Više od 40 odjevnih kombinacija promijenila je voditeljica emisije Yulia Kovalchuk tijekom projekta.

Spašen od sode "limoncella"

Prema riječima kreatora projekta, ove je sezone svih 18 sudionika znalo u što se upušta. Za sve vrijeme “vagani” nikada nisu provalili u hladnjak zaključan lokotom - kao što je to bio slučaj prošle godine. I kada se u jednom od prvih natjecanja pojavila prilika da jedete što god želite, jedini koji se na to odlučio bio je Dmitry Shareichuk, ali je i on na kraju odabrao niskokaloričnu lubenicu. Oleksandr Podolenyuk također je odolio iskušenju da pije štetne gazirane napitke, zamijenivši svoje omiljeno piće "limoncellom" - kako su sudionici nazivali vodu razrijeđenu limunovim sokom. Inače, u drugoj sezoni meni je bio raznovrstan i nikad se nije ponovio.

Julia Bastrigina, nutricionistica projekta:“Ponekad, zbog promjena u dobrobiti ili u analizama, morao sam osobno prilagoditi prehranu za jednog ili drugog sudionika. Kako bih osigurao raznovrsnost jela, proučavao sam kulinarske web stranice i savjetovao se s našim izvrsnim kuharom Evgenyjem Lopinom.”

Lijepi bonusi za rad na sebi

"Ponderiranim ljudima" pomogli su ne samo treneri i projektni stručnjaci, već i pozvani gosti. Primjerice, voditelji showa “MasterChef. Djeca "Andrey Shmakov, Giuseppe D" Angelo, Alexander Belkovich i pobjednik showa Alexei Starostin rekli su kako kuhati ne samo zdravu, već i ukusnu hranu.
Modni master class održao je i Alexander Rogov, voditelj emisije “Ulov za 24 sata”, a vratar ruske nogometne reprezentacije na pijesku Andrey Bukhlitsky organizirao je međusobnu utakmicu timova. Sudionike su došli podržati i finalisti prve sezone: Vesta Romanova, Maxim Nekrylov i Petr Vasiliev.

Osim teških iskušenja, "vagane" su čekali i ugodni bonusi. Tako su prije finala proveli vikend u Sočiju, gdje su se vozili jahtom, plesali u rock klubu, okušali se u bungee jumpingu i isprobali stazu Formule 1. Usput, potonje je bila dugogodišnja želja Timura Bikbulatova: velika težina nije mu dopuštala da vozi sportski automobil, ali nakon što je izgubio težinu, Timur je to uspio.

San Nikolaya Kharkova također se ostvario - tijekom projekta napisao je pjesmu, nazvavši je himnom svih "težkih ljudi", i snimio je u studiju zajedno sa sudionicima druge sezone.

Izvor fotografije: Fotografiju je ustupio STS kanal

28. svibnja završila je druga sezona reality showa "Weighted People" na kanalu STS. Glavna nagrada projekta - 2.500.000 rubalja - pripala je 31-godišnjem Timuru Bikbulatovu iz Kazana, koji je u četiri mjeseca izgubio 53,7 kilograma, odnosno izgubio je 36,28 posto svoje početne težine. Timur također posjeduje još jedan rekord - u samo tjedan dana izgubio je 8,4 kilograma.

Timur Bikbulatov, pobjednik emisije:“Prije svega, ova pobjeda nad sobom i nad svojim lošim navikama. Postao sam puno jači, došlo je razumijevanje da čak i ako netko krene protiv tebe, treba se boriti do kraja. A ako budete pošteni prema sebi i drugima, sigurno ćete pobijediti. Sada posebno gledam svoje stare fotografije i razmišljam: “Tko je ova ružna i debela osoba?”. Nemate pojma koliko su se stvari promijenile od projekta. To je jednostavno fantastično, sada sam potpuno drugačija!”

Dodatnu nagradu - 500.000 rubalja - dobio je 32-godišnji Yakov Povarenkin iz Iževska, koji je nastavio gubiti težinu nakon što je napustio projekt. Uspio je prestići sve one koji su mršavjeli izvan showa i izgubiti 56,9 kilograma, što je 33,87 posto njegove prvobitne tjelesne težine.

Lika Blank, generalna producentica STS Media:“Glavni rezultat projekta nisu izgubljeni kilogrami sudionika, već činjenica da zauzvrat dobivaju vjeru u vlastitu snagu, koju prenose svim gledateljima.”

Yulia Sumacheva, generalna producentica White Media:“Sudionici druge sezone projekta Weighted People pokazali su nevjerojatne rezultate. Za mene je svaki od njih pobjednik, jer je svaki uspio ono najteže - pobijediti samog sebe.

Za razliku od prve sezone, u finalu showa umjesto tri bila su četiri sudionika odjednom. Osim Timura Bikbulatova, za glavnu nagradu borili su se Alena Zaretskaya iz Uhte, Margarita Bogatyreva iz Orenburga i Yan Samokhvalov iz sela Monino u Moskovskoj oblasti.

Yan Samokhvalov, 22 godine, -66,4 kg (-35,32%):“Odlučio sam se uhvatiti u koštac kada sam saznao da možda neću doživjeti trideset godina. I, da budem iskren, bez trenera i stručnjaka projekta ništa se ne bi dogodilo. Bilo je to najcool, ali i najteže razdoblje u mom životu. Da, uvijek sam želio doći do finala i pobijediti, ali glavno je da je život mršave osobe preda mnom.

Alena Zaretskaya, 28 godina, -41,2 kg (-32,44%):“U projekt sam došao da netko vjeruje u mene. I u finalu sam s jedne strane bio sretan, a s druge tužan. Uostalom, oprostio sam se od onih koji su sve ovo vrijeme ulagali veliki trud u mene. Posebna zahvala Irochki Turchinskaya i Denisu Semenikhinu. Do kraja života pamtit ću Denisovu rečenicu izgovorenu na treningu: "Ako nešto započneš, dovedi to do kraja!" Te riječi su mi puno pomogle.”

Margarita Bogatyreva, 24 godine, -32,8 kg (-29,55%):“Da nisam bila u showu, nikad ne bih skinula toliko kilograma. Iskreno mogu reći da sam se ovdje preporodio.”

Druga sezona. Samo brojke

• 4.050 km (a to je praktički dužina cijele Europe od sjevera do juga) - vožnja biciklom na simulatoru za cijelo vrijeme trajanja predstave.
• Više od 15.000 km "preplovili" su sudionici na veslačkoj spravi
• Sudionici su izgubili preko 800 kg u 4 mjeseca
• 8 sudionika je pojedinačno izgubilo više od 50 kg
• Više od 40 odjevnih kombinacija promijenila je voditeljica emisije Yulia Kovalchuk tijekom projekta
• Spašen od sode "limoncella"

Prema riječima kreatora projekta, ove je sezone svih 18 sudionika znalo u što se upušta. Za sve vrijeme “vagani” nikada nisu provalili u hladnjak zaključan lokotom, kao što je to bio slučaj prošle godine. I kada se u jednom od prvih natjecanja pojavila prilika da jedete što god želite, jedini koji se na to odlučio bio je Dmitry Shareichuk, ali je i on na kraju odabrao niskokaloričnu lubenicu. Oleksandr Podolenyuk također je odolio iskušenju da pije štetna gazirana pića, zamijenivši svoje omiljeno piće "limoncellom", kako su sudionici nazivali vodu razrijeđenu limunovim sokom. Inače, u drugoj sezoni meni je bio raznovrstan i nikad se nije ponovio.

Julia Bastrigina, nutricionistica projekta:“Ponekad sam, zbog promjena u zdravlju ili analizama, morao osobno prilagoditi prehranu jednog ili drugog sudionika. Kako bih osigurao raznovrsnost jela, proučavao sam kulinarske web stranice i savjetovao se s našim izvrsnim kuharom Evgenyjem Lopinom.”

Lijepi bonusi za rad na sebi

"Ponderiranim ljudima" pomogli su ne samo treneri i projektni stručnjaci, već i pozvani gosti. Primjerice, voditelji showa “Masterchef. Djeca "Andrey Shmakov, Giuseppe D" Angelo, Alexander Belkovich i pobjednik showa Alexei Starostin rekli su kako kuhati ne samo zdravu, već i ukusnu hranu. Alexander Rogov, voditelj showa "Nadoknadi u 24 sata", i vratar Andrey Bukhlitsky organizirao je utakmicu između momčadi ruske nogometne reprezentacije na pijesku, a finalisti prve sezone Vesta Romanova, Maxim Nekrylov i Petr Vasiliev došli su podržati sudionike.

Osim teških iskušenja, "vagane" su čekali i ugodni bonusi. Tako su prije finala proveli vikend u Sočiju, gdje su se vozili jahtom, plesali u rock klubu, okušali se u bungee jumpingu i isprobali stazu Formule 1. Usput, potonje je bila dugogodišnja želja Timura Bikbulatova: velika težina nije mu dopuštala da vozi sportski automobil, ali nakon što je izgubio težinu, Timur je to uspio. Ostvario se i san Nikolaja Kharkova - tijekom projekta napisao je pjesmu, nazvavši je himnom svih "težkih ljudi", i snimio je u studiju zajedno sa sudionicima druge sezone.

U subotu, 8. kolovoza, TV kanal STS ugostio je finale projekta "Ponderirani ljudi", čiji su sudionici ispali pretežak pod okriljem kamera.

Pobjednik emisije "Uteženi ljudi" - Petr Vasiliev

Tri heroja programa borila su se za titulu pobjednika showa: Pjotr ​​Vasiljev iz Kalinjingradske oblasti, Vesta Romanova iz Sankt Peterburga i Maksim Nekrylov iz Nižnji Novgorod.

Kako je pokazalo finalno vaganje, Petr Vasiliev je postao pobjednik showa i novčane nagrade u iznosu od 2.500.000 rubalja. Ukupno je izgubio 57,1 kg.

Novčana nagrada bila je dobar vjenčani dar za finalisticu. Kako su Pjotr ​​Vasiljev i Vesta Romanova najavili, nakon završetka showa odlučili su se vjenčati.

Vesta Romanova

Maksim Nekrylov

“Još uvijek se sjećam koliko je bilo teško na samom početku showa, kako me noga užasno boljela, ali nisam to pokazivao da ostali sudionici ne iskoriste moju slabost. Sjećam se kakav je težak “rez” prošao u posljednja 2-3 tjedna kada su svi shvatili da je finale blizu i željeli su dati sve od sebe za pobjedu. Projekt se pokazao vrlo poštenim, samo oni koji su prevladali sami sebe, unatoč boli, suzama i slabostima, postali su najbolji u it, ”Vokrug TV navodi pobjednika.

Čitajući ovaj članak:

Završno izdanje treće sezone programa "Weighted People" označilo je uspjeh svih sudionika koji su došli na projekt kako bi ne samo smršavjeli, već i dobili priliku živjeti sretno i zdravo.

Njihovi rezultati zadivili su sve prisutne. Od nekadašnjih debelih muškaraca ostala su samo sjećanja na fotografiji, koje je bolno gledati.

Ovaj put uspjeh je bio na strani sive ekipe i. Samo je Boris uspio doći do finala, no Anna je briljirala na domaćem mršavljenju. Ova ekipa je bila originalna, jer su mladi ljudi došli sami na projekt, ali je odlučeno da ih se stavi u jedan par.

Unatoč svim poteškoćama, ozljeda noge, Anna je uspjela dobiti snagu i izgubiti željenu težinu. Djevojka je i dalje potpuno nezadovoljna svojim tijelom, vjerujući da još uvijek postoje nedostaci i neka područja treba ispraviti.

Anna izgleda zaista prekrasno i teško je zamisliti da je prije nekoliko mjeseci imala 121 kg. Kod kućnog mršavljenja, Anya je uspjela izgubiti 46 kg 400 gr., Što ju je učinilo liderom među umirovljenim sudionicima.

Voditelj je Anni svečano uručio nagradu od pola milijuna ruskih rubalja. Pobjeda je zasluženo pripala djevojci. Nakon teške ozljede nije odustala od treninga, dapače, upisala se na plivanje u bazenu. Sada Anna ima sve šanse poboljšati svoj život i postati sretna, jer je napravljen veliki korak naprijed.

Boris Baburov postao je pobjednik projekta Weighted People u 3. sezoni. Momak je zbacio 62 kg 600 gr., što je postotak od 40,65%. Uzevši glavnu nagradu u svoje ruke, Boris nije krio svoje osjećaje. Držao je cijeli projekt kao pravi muškarac dokazujući da je u stanju postići željeni rezultat.

Naravno, veliku ulogu u pobjedi tima Grey imala je njihova mentorica Irina Turchinskaya, na čemu su joj pobjednici posebno zahvalni. Anna i Boris dali su riječ da više nikada neće dopustiti povratak na prethodnu težinu.

Prošle nedjelje kanal STS prikazao je finale emisije "Ponderirani ljudi". Prije prave borbe za glavnu nagradu - 2,5 milijuna rubalja - dobila su samo tri. O sudbini novca odlučilo je vaganje kojim se trebalo utvrditi koliko je tko od prijavljenih smršavio od početka projekta. Nakon što je na red došao naš sumještanin Peter Vasiliev, vaga je pokazala 97 kg naspram 155 na početku emisije. Ova razlika

gotovo 60 kg, pokazalo se najbolji rezultat! Drugo mjesto zauzeo je Maxim Nekrylov iz Nižnjeg Novgoroda, treće mjesto zauzela je Vesta Romanova iz St.

"Nisam mogao nikome reći za pobjedu"

S Petrom smo se sreli u Kalinjingradu. Prema njegovim riječima, saznao je za casting za emisiju "Utegnuti ljudi" na društvenim mrežama - nisu pričali o njemu na televiziji i nisu pisali u novinama. Ali tek nakon što je Peter uspješno prošao sve selekcije u Moskvi, postalo je poznato da će morati živjeti bez izlaska u moskovsku regiju nekoliko mjeseci.

- Zar te uopće nisu pustili kući?

Što je tamo? Ograda je bila 4,5 metara (smijeh). Ne, bila je potpuna izolacija. Bez komunikacije, telefona i interneta. Tamo je čak bilo nemoguće komunicirati sa filmskom ekipom. Moglo se razgovarati s trenerom, psihologom, urednikom. Svi. Snimanje je trajalo od lipnja do rujna prošle godine.

- Ispada da ste cijelo ovo vrijeme tajili svoju pobjedu?

Da. Vratio sam se u Kalinjingrad i nikome nisam rekao. Ako su ga pitali: “Jesi li smršavio?”, odgovorio je: “Da. Baviti se sportom". U to vrijeme nitko nije sumnjao u moje sudjelovanje u projektu Weighted People. Znali su samo vrlo bliski prijatelji, pa čak i tada - bez detalja. Mama je dvaput znala tko je na setu. Uglavnom, nitko nije znao: ni drugovi, ni na poslu.

- Kako vam se život promijenio odmah nakon projekta?

Zamislite da ste učinili nešto ozbiljno i, naravno, želite razgovarati o tome, ali ne možete! (smijeh). Potpisali smo ugovor i nikome nisam mogao reći ništa o svom sudjelovanju u showu, a još više o pobjedi. Smršaviti je jedna stvar. A održati formu i dovesti se u optimalnu formu - izgraditi izdržljivost, povećati mišićnu masu - to je još teže. Našao sam se u svijetu u kojem ima mnogo iskušenja. Bilo je moguće vratiti se kući s projekta i vratiti se starom životu. Ali ja to nisam htjela. Znala sam da sam konačno stigla do onoga što sam tražila. Želio sam biti sve bolji i bolji. Samo što sada nemam vremenskih ograničenja. Ja to radim za sebe. I sada, danas je došao trenutak kada mogu reći o svemu. To je osjećaj euforije, radosti.

Evo, kažu mi, kažu, kako si na kraju tako naglo smršavio. Kako je bilo u finalu? Razlika između mene i Maxima bila je mala: 1,5 ili 2 kilograma. Vježbali smo nekoliko dana, a onda je nestalo snage. Plus stres, nismo ni jeli ni pili. I tako 11 dana. Nismo spavali, svi smo bili iscrpljeni. I u finalu su se dečki pitali hoćemo li pasti ili ne na kraju. Ne, nisu pali! Ali lica su bila umorna, izmučena.

- Ali pokazalo se da imate pobjedu!

Dogodilo se. I nitko, isti Maxim, ne dovodi u pitanje ovu pobjedu. on- jedina osoba osim mene, tko bi mogao pobijediti.

O novcu

- Na što ste potrošili novčanu nagradu od 2,5 milijuna rubalja?

Nisam ga još potrošila, ali samo razmišljam kako da ga potrošim. Želim se preseliti u Moskvu i potrošit ću na to. Pokušat ću tamo organizirati sportske događaje, praznike, festivale posvećene zdravom načinu života. Ovo je moja profesija - organizacija odmora. Diplomirao sam na Sveučilištu za kulturu i umjetnost u Sankt Peterburgu. U Kalinjingradu 15. kolovoza u Europi će se održati sportski događaj zajedno s Irinom Turchinskaya, ja ću biti voditelj. A 12. rujna, opet s Turchinskaya, održat ćemo festival TRP standarda. Planiram pomoći u organizaciji nekoliko višebojskih natjecanja u Kalinjingradu. Želim postati zaštitno lice popularizacije Zdrav stil životaživot. Zanimljivo mi je, lijepo, živim to.

Prije početka showa Petar je imao 155 kilograma, a na finalnom vaganju vaga je pokazala 97 kg. Fotografija: iz arhive junaka publikacije

- Prepoznaju li te na ulici nakon predstave?

Sigurno. Pozdrave se u liftu, izađu na ulicu. Ljudi ne znaju da je prošlo vrijeme između snimanja i emitiranja - za njih kao da je sve završilo upravo sada. I to se događa samo zato što sam uspio sve zadržati u tajnosti i zadržati svoj rezultat, svoju formu. Da sam dignut u zrak, onda me ne bi prepoznali na ulici. A sada kažu: "Navijali smo za vas." zadovoljan sam.

O ljubavnoj priči

To je istina. Mnogo čestitki, ljudi su dodani kao prijatelji. nemam ništa protiv. Glavno pitanje koje sve zanima je ljubavna priča s Vestom. Ali morate shvatiti da je to bilo prije godinu dana i od tada je mnogo vode proteklo ispod mosta. Neću reći ništa loše o njoj, a ni ona neće. Da, priča s vjenčanjem nije uspjela. Ali Vesta i ja komuniciramo prijateljski. Ono što je prikazano na ekranu, to je stvarno bilo, to je istina. Ovo nije redateljski potez. Neki sudionici koji su odustali od projekta na početku pišu da je to scenarijski plan. Ne, urednik i ljudi iz kreativne skupine "Utegani" bavili su se samo prezentacijom informacija. Nikada mi nitko nije prišao i rekao: "Učini ovo, reci ono, glasaj protiv njega." Bila je samo priča, i to je servirano. I sve je završilo činjenicom da sam se vratio u svoj grad, a Vesta - sebi. Euforija je prošla, ostala prijateljski odnosi. Prestali smo se viđati i sve je nestalo.

- I svi su mislili da ćeš dovesti Vestu u Kalinjingrad ...

Oni su puno razmišljali, a i ja sam razmišljao u trenutku kada se to dogodilo. Yulia Kovalchuk, voditeljica emisije, rekla je: "Osobu koja je sudjelovala u reality showu razumjet će samo druga osoba koja je sudjelovala u reality showu." Postojao je drugi život. Postoji sindrom reality showa. isto" Posljednji heroj» snimao 40 dana, a ljudi su unutra dobar osjećaj riječi su poludjele. I bili smo na našem projektu 123 dana! Što se događa s osobom koja stalni stres, u opterećenjima, bez komunikacije. Htjeli-ne htjeli, naći ćete oduška za sebe. A tu je bila i Vesta, ona je vrlo dobar čovjek. I zašto se čuditi što se nešto dogodilo između muškarca i žene? Da, ovo je nešto najpozitivnije i najljepše što se moglo dogoditi.

Za slatkiše - tabu!

- Što je ostalo iza kulisa: gdje ste živjeli, što ste jeli?

Bilo je velika kuća u predgrađu, koja se cijelo vrijeme koristi za snimanje. Prilagođen je za The Weighted People. Bazen je pretvoren u teretanu, teniski teren je postao sportski teren. I obične sobe koje su nekako podsjećale na hostel, samo takve super-premium klase. Isprva smo kuću podijelili u dva krila prema timovima. Dijelio sam sobu s Mishom, Sashom i Vladom. Onda mi je prilično dosadilo Vladovo hrkanje, pa sam se preselio u predvorje, gdje sam dva mjeseca živio na ulazu, na trosjedu.

Što se tiče hrane, lakše je nego što većina ljudi misli. Dijetetičarka Julia Bastrigina - ona je stručnjak za pravilnu prehranu, sve ima kompetentno, racionalno i znanstveno potkrijepljeno. Bio mi je poremećen metabolizam ugljikohidrata. Jeo sam manje žitarica i kruha. Tako je i bilo pravilna prehrana. Time se ne ograničavate ni u čemu, već samo morate dnevno unositi onoliko kalorija koliko vam je potrebno, a ostaviti glavne elemente. Jeli smo kašu, i kruh bez kvasca, i proteine, i vlakna, i plodove mora. Jednostavno nije bilo slatko. Samo voćni napici od bobica.

- Čega ste se potpuno odrekli nakon projekta?

Što ste učinili sa starom odjećom?

Jedva sam izvukla svoju staru odjeću 4XL iz kuće. Ispalo je zanimljivo. I neke mamine prijateljice veliki čovjek, saznao da sam smršavio i došao, uzeo sve: košulje, majice, koncertne kostime. Nemam puno svoje nove odjeće, nisam je još stigao kupiti. U početku sam uglavnom išla uokolo u majici s kapuljačom "Weighted People", čak i u kupnju. Sve se promijenilo. Tek se navikavam da me ljudi više ne gledaju kao nekada kad sam bila debela. Lako mogu ući u autobus, mogu voziti bicikl. Imao sam san kupiti kupe auto. I sada mirno sjedim u njemu. Sjajno! I ne mogu više bez sporta. Sada vježbam pet puta tjedno. A riječi ljudi: "Nemam vremena ići u teretanu" - sve su to izgovori. Uvijek se može naći sat vremena dnevno.

- Kolika je tvoja težina sada?

104 kilograma. Ali to nisu debele, već dobrih 104 kilograma za osobu koja se bavi sportom i vuče uteg.