Sportski ples za djecu: u kojoj dobi i koje su prednosti. Zašto je dvoranski ples važan za djevojčice? Dvoranski ples za djevojčice od 7 godina

Dvoranski ples za djevojčice nije samo prilika za skladan razvoj, vještine stečene na satovima plesa ostat će s njima cijeli život. A to je sposobnost da ostanete u javnosti, učinkovito se predstavite, pobijedite na natjecanju, lijepo se krećete, imate pravo držanje, osjetite ritam i glazbu. Žena s ovim kvalitetama bit će uspješnija i emocionalno uravnoteženija. Dvoranski ples je otvoren za sve uzraste. Učenici su raspoređeni u skupine prema tjelesnoj razvijenosti i plesnim sposobnostima.

Dobni kriteriji

Dobne standarde za studente postavlja WDSF. Međunarodni odbor predlaže sljedeću klasifikaciju:

• D-1 - dvoranski ples za djevojčice od 7 godina do 9 godina.
• D-2 - djevojčice do 11 godina.
• Yu-1 - dvoranski ples za djevojčice 10 - 12 godina.
• Yu-2 - tinejdžeri mlađi od 15 godina.
• M - djevojke do 18 godina.
• M-2 - djevojke do 20 godina.

U učionici su djeca raspoređena u parove. Partner mora imati odgovarajuće vještine i emocionalni stav. U razredu se djevojčice navikavaju na komunikaciju sa suprotnim spolom, što im kasnije omogućuje prirodniju izgradnju odnosa.

Prednosti nastave

Za moderno dijete, vezano uz računalo, učenje plesa je prije svega učinkovita prilika za fizički razvoj. Takva djeca postaju otpornija, i što je najvažnije, aktivnija, uključujući i životnu poziciju. Moći će postaviti ciljeve i postići ih. U timu i na natjecanjima povećava se njihova otpornost na stres, pa će u budućnosti moći podnijeti nevolje i teškoće. Satovi djevojčica u dvoranskom plesu blagotvorno utječu na opće zdravstveno stanje - razvijaju se mišićno-koštani sustav, kardiovaskularni sustav, dišni organi i držanje.

Prednosti TSC "Varijacije Vek"

Naš plesno-sportski klub poziva male i velike pripadnice nježnijeg spola da podučavaju djevojčice i djevojčice sportskom i dvoranskom plesu. Učenici su podijeljeni u skupine prema dobi i vještinama. Za nastavu postoji prostrana dvorana sa svlačionicama i prostorima za rekreaciju. Plaćanje se obračunava pojedinačno. Lekcije podučavaju iskusni treneri s učinkovitim tehnikama koje vam omogućuju brzo svladavanje plesova. Učenici redovito sudjeluju na natjecanjima različitih razina. Učinite život svog djeteta svjetlijim, ispunjenijim i svečanijim!

Kako bi vaša kćer rasla zdrava i aktivna potrebno joj je malo tjelesne aktivnosti. A ako je dijete fleksibilno i pokretno, voli glazbu, tada plesni tečajevi neće biti ništa manje učinkovit trening za uspješan razvoj. Koje su prednosti plesa za princezu koja raste? U kojoj dobi treba učiti prve plesne pokrete? Gdje dati djevojku: ples ili orijentalni ples? Puno pitanja zabrinjava mame koje su odlučile upoznati bebu s ovim prekrasnim oblikom umjetnosti.

Koje su prednosti plesa za djevojke?

Naravno, u budućnosti beba ne mora postati solistica plesne skupine poznate cijelom svijetu ili balerina Boljšoj teatra. Ali satovi koreografije donijet će veliku korist djetetu, jer ples:

• dugo vremena formiraju ispravno držanje, koje će u budućnosti izdržati srednjoškolska opterećenja i sjedenje za računalom;
• ojačati imunitet;
• pomoći u razvoju fleksibilnosti i plastičnosti, ojačati mišiće;
• formiraju prekrasne proporcije tijela djevojke, oslobađaju se viška kilograma;
• razvijati umjetnost, sluh za glazbu, koordinaciju pokreta i osjećaj za ritam;
• doprinose lakom porodu u budućnosti zbog aktivnog rada zdjeličnih organa;
• praktički ne uzrokuju ozljede, što se ne može reći za druge sportove: gimnastiku, hrvanje itd .;
• pomoći u otkrivanju drugih sposobnosti kod djevojčica, jer se one oslobađaju i postaju samopouzdanije.

Kada poslati djevojku na ples?

Dob u kojoj dijete ulazi u prve plesne korake uvelike ovisi o nizu čimbenika: bebinom zdravlju, njezinim željama i vašim planovima za budućnost. Također je potrebno uzeti u obzir da svaki stil karakteriziraju određeni pokreti koji od malog plesača zahtijevaju posebne vještine. Dakle, latinoamerički plesovi propovijedaju senzualnost, pa čak i seksualnost, koju osmogodišnja djevojčica ne može odati. Ali irski ples, zbog složenosti pokreta, nije prikladan za petogodišnje dijete.

Iako mnogi plesni studiji primaju djecu od dvije do tri godine, stručnjaci kažu da su mrvice u ovoj dobi još uvijek previše nespretne, teško im je koordinirati pokrete i često ne razumiju upute učitelja. Petogodišnje dijete još uvijek brka desnu i lijevu stranu, ali sedma godina je savršeno vrijeme za upoznavanje djevojčica s mnogim plesnim stilovima. Ali ne biste trebali čekati trenutak ulaska u školu - pošaljite bebu u ritmiku, gimnastiku i druge razvojne krugove koji će pripremiti djetetovo tijelo za sustavne satove plesa.

7 kvaliteta dobre plesne škole

Odabir dobre plesne škole može biti težak, pogotovo ako ne znate puno o samom plesu. Započnite sastavljanjem popisa svih plesnih klubova u vašem području, a zatim krenite niz popis kako biste pronašli savršeni za svoje dijete. Dolje je popis kriterija za dobru plesnu školu.

1. Visoka kvalifikacija nastavnika. Odabir pravog učitelja osigurat će vašem djetetu budući sportski uspjeh. Najbolji učitelji su iskusni plesači koji su kvalificirani kao instruktori. Pobrinite se da koreograf ima certifikat, diplome, kao i nagrade s raznih plesnih natjecanja ili natjecanja u stručnim vještinama. Dobar instruktor osim specijaliziranog obrazovanja ima iskustvo i poznaje psihologiju plesa.
2. Siguran poklopac. Neki plesni stilovi jako opterećuju zglobove i kosti, osobito balet sa svojim stalnim skakutanjem. Profesionalni pod sastoji se od mnogo slojeva potrebnih za amortizaciju, apsorpciju zvuka i toplinsku izolaciju. Nikada nemojte upisivati ​​dijete na plesni tečaj s betonskim podom.
3. Mali broj učenika. Što manje djece pohađa plesnu grupu, to će vaše dijete imati više pažnje od strane učitelja. I samom je koreografu puno lakše kontrolirati 10-15 malih plesača nego cijelu hordu zločeste djece. Broj djece u grupi svakako provjerite kod instruktora ili posjetite neki od otvorenih tečajeva.
4. Potrebna oprema. Ugodno studijsko okruženje važan je faktor za uspješno učenje. Plesna dvorana mora biti prostrana i dobro prozračena, s ogledalima na cijelom zidu. Dijete mora imati vlastitu kabinu za presvlačenje, slobodan pristup WC-u i tušu.
5. Fleksibilan sustav plaćanja. Obavezno tražite školarinu i druge naknade, kao što su kostimi, putni troškovi itd. Saznajte kada trebate platiti i možete li dobiti povrat novca za propuštenu nastavu zbog bolesti. Na kraju pitajte hoće li vam novac biti vraćen ako dijete iz bilo kojeg razloga odbije ići u školu nakon nekoliko posjeta. Usput, pripremite se na neizbježne troškove cipela, haljina, kozmetike i raznih natjecanja.
6. Zgodan položaj. Studio bi trebao biti smješten na sigurnom i ne baš udaljenom području. Idealna opcija je plesna škola u blizini vašeg mjesta stanovanja. Vlastiti parking uvelike će olakšati život roditeljima koji su prisiljeni dopremati dijete automobilom iz drugih dijelova grada.
7. realna očekivanja. Kvalitetan plesni studio neće nuditi usluge koje zbog dobi ili zdravstvenih razloga nisu prikladne za vaše dijete. Iskusni koreografi neće četverogodišnju bebu upisati u grupu za balet ili step.

Izbor plesnog pravca

Neke djevojčice sanjaju o tome da postanu slavne balerine, druge se žele baviti modernim plesom, a treće još nisu shvatile svoje sklonosti. Da bi donijeli konačnu odluku, koreografi provode posebne lekcije, u kojima roditelji i djeca sami razumiju koji je plesni smjer bolje odabrati.

• Balet. Služi kao osnova za druge plesne stilove. Oblikuje gracioznost, fizičku fleksibilnost i gracioznost kod djevojčica, ali ne zaboravite na veliki fizički napor. Najbolja dob za početak nastave je 6-7 godina.
• Jazz. Zanimljiv plesni stil koji se uvelike oslanja na originalnost i improvizaciju. Ples koristi odvažne dramatične pokrete, uključuje mješavinu različitih smjerova. Početak obuke je sedam godina.
• Step ples. Fascinantan ples koji se temelji na ritmičkom radu nogu, obutih u posebne čizme s metalnom petom. Šestogodišnja beba već je u stanju naučiti potrebne pokrete.
• Hip-hop. Za takve plesove neophodna je improvizacija i osobna interpretacija. Bez sentimentalnosti - samo energija i samopouzdanje. Prikladno za malog petogodišnjeg buntovnika.
• Moderni plesovi. Ovaj plesni stil prkosi strogim pravilima klasičnog baleta, naglašavajući individualnost i samoizražavanje. To uključuje breakdance, tektoniku, popping, modern itd. Samo za djecu od deset godina.
• Trbušni ples. Plesni stil koji je vrlo koristan za žensko zdravlje, karakteriziran oštrim pokretima bokova i trbuha. Djevojčicu možete prijaviti od tri godine.
• latino plesovi. Dinamični senzualni plesovi u paru (samba, rumba, cha-cha-cha, itd.) zahtijevaju određene vještine izražavanja emocija i prikladni su za starije djevojčice.
• Dvoransko plesanje. Najpopularniji smjer, koji uključuje valcer, tango, foxtrot, naučit će petogodišnje bebe gracioznosti, sposobnosti da se "poslužuju" i dobrom ukusu.
• Narodni plesovi. Razlikuju se od drugih po tome što ih ne sastavljaju koreografi, već različite zajednice ili skupine. Postoji nekoliko vrsta narodnih plesova, uključujući square dance, gypsy, irski i engleski ples, polku i mnoge druge. Djeca se počinju podučavati od 5-7 godina, ovisno o smjeru i složenosti.

Najmoderniji plesni trendovi naših dana

Satovi plesa će vašu kćer naučiti samopouzdanju, samodisciplini i gracioznosti. Dijete koje nauči plesati u ranoj dobi zadržat će ljubav prema umjetnosti i strast prema pokretu i aktivnom načinu života cijeli život. I što je najvažnije, ples je veliki užitak za djecu i odrasle.

Djevojčica pleše na satu 🙂

Djevojka je digla u zrak internet

Vjerojatno ne znaju svi što je riječ lopta vraća se na francuski glagol ballare (ples). Ali ova se riječ toliko čvrsto ustalila u našim životima da je teško zamisliti da nije jednom bila u ruskom jeziku. Kultura balova zahvatila je gornje slojeve ruskog društva u 18. i 19. stoljeću: gotovo svi predstavnici plemićke obitelji mogli su pokazati svoje vještine na plesnim večerima.

U sovjetsko doba balovi su očekivano otkazivani kao relikt carskih vremena, au modernoj ruskoj povijesti danas su takvi događaji obično dekorativni. Međutim, mnogi ljudi žele naučiti dvoranski ples, umjetnost koju su posjedovali naši daleki preci i predstavnici drugih naroda. Mnogi studenti su djeca. Angažirani su u plesnim krugovima, studijima, udrugama pod vodstvom iskusnih majstora svog zanata.

Dvoranski ples je podijeljen u nekoliko velikih skupina, među kojima je potrebno istaknuti latinoameričke i europske. Prvi uključuju boston, bečki valcer, quickstep, tango, drugi - sambu, cha-cha-cha, rumbu i druge. Ples igra veliku ulogu u tjelesnom i estetskom odgoju dječaka i djevojčica - poboljšava se držanje i plastičnost djece, njihovi pokreti postaju točni i provjereni, prevladavaju ukočenost i stegu, razvijaju glazbeni ukus, koordinaciju.

Što bi trebala biti ocjena haljina za djevojku

U životu svakog plesača dolazi uzbudljiv trenutak kada trebate pokazati svoje vještine i sposobnosti na natjecanjima. Za publiku je uvijek uzbudljivo i lijepo, ali za sudionike je priprema nastupa često veliki stres. Ali ne trebate samo nastupiti dostojanstveno, već i izgledati kako treba!.. Na primjer, ako uzmemo ples u dvorani, onda je najvažniji element u takvim natjecanjima ocjenjivačka haljina. U njemu mogu nastupati i odrasli i djeca. Međutim, djevojke imaju svoja pravila pri odabiru haljine: počevši od materijala od kojeg je izrađena (baršun i supleks), završavajući činjenicom da kostim ne sadrži prkosne elemente koji su prihvatljivi za djevojke i žene ... U Osim toga, haljina treba biti jednobojna, tradicionalne konstrukcije (osnova je kupaći kostim i na njega ušivena plisirana suknja u struku) s određenim parametrima duljine suknje i rukava. Važan je i odabir boje proizvoda, ovisno o osvjetljenju dvorane i boji kose sudionika.

Zašto bi se plesom trebao baviti od 6-7 godina

Nije tajna da razne plesne škole i studiji primaju djecu gotovo od kolijevke - s tri, dvije, pa čak i godinu i pol. Naravno, život je u pokretu, ali beba u ovoj dobi jedva da razumije što radi i samo se navikava na novi oblik aktivnosti. Što se tiče dvoranskog plesa, njihova stroga pravila, koja uključuju istančane pokrete, ne dopuštaju djetetu da ih u potpunosti razumije čak ni u dobi od 4-5 godina. U ovoj dobi mnoga djeca još uvijek brkaju lijevu i desnu stranu, pokreti su im vrlo nespretni, iako je obično izražena želja za shvaćanjem novih stvari. No, posljednja predškolska ili prva školska godina je vrijeme za savladavanje dvoranskog plesa. Dijete je već dovoljno socijalizirano, razumije što žele od njega i može percipirati novo ne samo u igri. U isto vrijeme, bolje je početi vježbati neke vrste plesova - posebno rumbu, irski itd. - kasnije, ne ranije od 10-11 godina.

Sportski dvoranski ples jedan je od najpopularnijih sportova današnjice. Njihova popularnost objašnjava se činjenicom da su istovremeno i sport i umjetnost. Svojom ljepotom osvajaju srca brojnih gledatelja.

Ovaj smjer uključuje ples u paru, ali za djecu, kako za djevojčice tako i za dječake, u početnoj fazi razvoja postoji opcija "Solo", kada dijete pleše samo. Program nastave za 1. godinu studija sastavljen je na način da se u drugom polugodištu, po želji roditelja i preporuci trenera, dijete može prijaviti na turnir. Program naprednih plesača i sportaša baziran je na službenim pravilima RTS-a, ovisno o plesnom stupnju.

​

Dvoranski ples za djecu uključuje:

Latinoamerički plesovi (latinski) - cha-cha, samba, rumba, paso doble, jive.

Europski program (standard) je spori valcer, tango, bečki valcer, spori fokstrot, quickstep.

​ ​

U našem studiju organiziraju se i plesačidodatna nastava:

grupa klasične koreografije za bolji razvoj tijela, gipkosti i plastičnosti (od 1. godine studija).

mjesečne majstorske tečajeve u raznim područjima za otkrivanje emocionalnosti, umjetnosti, stjecanje samopouzdanja na pozornici i još mnogo toga.

redovni sportski kampovi.

​

Svatko želi da mu djeca odrastu lijepa i zdrava. Vježbanje plesa najpogodnije je za skladan razvoj djeteta. Male princeze od djetinjstva uče biti ženstvene, nježne i lijepe. Satovi dvoranskog plesa za djevojčice izvrstan su posao s ovim zadatkom. Djevojčice izrastaju u lijepe djevojke i žene.

Sposobnost lijepog odijevanja, pravilnog ponašanja, komunikacije s vršnjacima - sve to podučavaju satovi plesnih plesova za djevojčice početnice. Ravna leđa i gracioznost ono su zbog čega djevojke i žene ovo rade. Trening se ne odvija u nekom zatvorenom zatvorenom prostoru gdje djevojke samo uče neke figure i samo ih ponavljaju. Nastava se održava u velikim svijetlim plesnim dvoranama, gdje drugi treniraju. Svi jedni ispred drugih.

Momci se susreću, komuniciraju, ujedinjuje ih zajednički cilj - ples i glazba, dobro raspoloženje, lijepa odjeća i pozitivne emocije. Prednosti dvoranskog plesa za djevojčice su neporecive. Svaka gesta buduće žene, svaki korak svega toga govori o velikom poslu. Ima prekrasan hod i držanje.

Dječja plesna škola omogućuje vam da razvijete kompetentan ukus za odjeću i komunikaciju s ljudima oko vas. Budući da je dvoranski ples sport, ovdje se trenira cijelo tijelo i tonus mišića. Kao rezultat toga, dobivamo lijepu figuru i ženstvene oblike, ovo je vrlo važno.

Latinoamerički plesovi za djevojčice pomažu se riješiti sramežljivosti. A čak i one najozloglašenije otvaraju se poput cvijeća. Sportski ples u dvorani tjera ih da stalno komuniciraju s dječacima, što je vrlo važno za pravilno formiranje osobnosti. Komunikacija se ne odvija samo verbalno, već i pokretom. Od djetinjstva djevojčice uče biti dame, a dječaci džentlmeni. Sve se to postavlja u djetinjstvu, a nakon toga osoba odrasta skladno razvijena, sposobna adekvatno procijeniti okolinu i ljude oko sebe.