Solo ples za djevojčicu od 10 godina za podučavanje. Ples za djevojke

Najbolje rješenje kako bi se osigurala dovoljna tjelesna aktivnost i razvoj djeteta je odabrati za njega aktivnost koja će ga zainteresirati, zaokupiti i pokazati mu se korisnom. Ples za djevojčice od 10-12 godina u ovoj je situaciji najprikladnija opcija, jer nije samo zabava, već i razvija plastičnost i gracioznost, a također pomaže u jačanju djetetovog tijela.

Zašto je vrijedno dati djevojku na ples?

Ako roditelji sumnjaju da li je vrijedno dati svoju kćer u plesni klub, onda se moraju upoznati s nizom odredbi koje potvrđuju prednosti plesa:

1. U djeteta se formira pravilno držanje, jača kralježnica. Ovo je vrlo važno, s obzirom na činjenicu da u dobi od 10 - 12 godina morate puno vremena provoditi u "sjedećem" položaju u učionici i za računalom.
2. Imunitet djeteta je ojačan. Kao i svaka sustavna tjelesna aktivnost koja je uravnotežena pod vodstvom iskusnog trenera, ples pozitivno utječe na sposobnost imunološkog sustava da odbije napade virusa.
3. Razvija se plastičnost pokreta i fleksibilnost, mišići dolaze u tonus.
4. Smanjuje se rizik od prekomjerne težine, što je vrlo važno za djevojku u adolescenciji.
5. Razvija se sluh za glazbu, osjećaj za ritam, umjetnost i poboljšava koordinacija pokreta.
6. Tijekom satova plesa jačaju se sve mišićne skupine, uključujući i zdjelične organe, što će u budućnosti uvelike olakšati porod.
7. Ples nije traumatična aktivnost, za razliku od, primjerice, ritmičke ili umjetničke gimnastike.
8. Ples pridonosi otkrivanju djevojčinih talenata.

Kako odabrati smjer plesa za djevojku?

Ne biste trebali previše ozbiljno shvatiti izbor plesnog smjera za djevojčicu od 10 - 12 godina, ali ipak vrijedi razmotriti osnovne točke. Ako ne znate koje će vrste plesova za djevojčice privući vašu kćer, postoji nekoliko varijanti koje vrijedi isprobati.

Prije svega, pitajte svoje dijete o njegovim preferencijama, jer neki žele postati balerine, dok drugi sanjaju naučiti kako izvoditi donji odmor. Također, cijenite specifičnosti plesa. Tako je, primjerice, latinoamerička senzualnost i seksualnost, u kojoj se dijete ne može izraziti, ali u stepu ili hip-hopu možda mu nije ravnopravno.

U plesnom krugu, učitelj može pomoći u odabiru plesnog smjera, koji će procijeniti sposobnosti djevojke i reći joj što će učiniti bolje. Sami kod kuće možete preuzeti ili pogledati videa s raznim vrstama plesova. Dobar primjer mogu biti poznate pop zvijezde koje plešu u spotovima i na koncertima (uglavnom stranim). Dijete može izabrati smjer i samo uz glazbu za ples.

Imajte na umu da ćete za neke vrste plesova morati kupiti posebne cipele i kostime, pogotovo ako se planiraju nastupi i natjecanja. Ponekad to podrazumijeva ozbiljne materijalne troškove, jer su balske haljine prilično skupe i često se moraju šivati ​​po narudžbi. Isto vrijedi i za plesne cipele.

Vrste plesova za djevojčice 10 - 12 godina

Balet za djevojčice

Vjeruje se da je balet osnova za sve plesne stilove. Upravo iz baleta možete ići na bilo koji drugi ples i ne učiti ponovno, već samo poboljšati svoje vještine. Međutim, za ovu vrstu dob od 12 godina je prekasno, jer djevojčice u nju ulaze sa 6 - 7 godina.

Za satove baleta morat ćete kupiti poseban triko, suknju, a kasnije i špic cipele.

balet

Step ples za djevojke

Stepanje je zabavan i uzbudljiv ples, koji se sastoji od ritmičkog rada nogu, obuvenih u posebne cipele - čizme s metalnom petom. Pokreti se pamte prilično lako, a ples izgleda vrlo originalno.

Orijentalni plesovi za djevojke

Trbušni ples nije samo lijep, već i vrlo koristan ples za djevojku. Lijepi kostimi privući će dijete i učiniti nastavu zanimljivijom. Istodobno, ovaj smjer savršeno razvija plastičnost i gracioznost pokreta.

Osim trbušnog plesa, postoje egipatski, arapski, grčki, libanonski i druge vrste plesova.

Dvoranski ples za djevojčice

Dvoranski ples jedan je od najčešćih i najpopularnijih stilova. Međutim, s njima će se morati nositi u paru s partnerom, kojeg će možda trebati tražiti.

Sportski ples u dvorani je vrlo lijep, a također razvija osjećaj za ritam i gracioznost. Obično se radi o natjecanjima i nastupima, pa je važno razmisliti o mogućnosti kupnje kostima - haljine za ples.

Jazz za djevojke

Jazz je prilično teško opisati, jer je ples mješavina stilova, improvizacije i originalnosti. Istodobno je ispunjen odvažnim dramatičnim pokretima.

Hip hop za djevojke

Hip-hop je energičan ples koji u potpunosti otkriva djevojčino samopouzdanje. Ovdje možete pokazati temperament, individualnost i originalnost.

hip-hop

Moderni pravac u plesu

Moderni plesovi za djevojčice generaliziraju značenje za mnoge vrste, na primjer, funk, moderni, tektonika, breakdance i drugi. Uzrast od 10 - 12 godina idealan je za početak nastave, to su lagani plesovi za djevojčice, dobro se pamte i ima puno zanimljivih pokreta. Osim toga, plesne pjesme vrlo su popularne među modernim tinejdžerima i motiviraju ih.

Narodni plesovi za djevojke

Narodni plesovi također uključuju veliki izbor varijanti. Možete plesati ciganske, indijske, irske plesove itd.

Latinoamerički plesovi za djevojčice

Latinoamerički plesovi su senzualna samba, rumba, habanera, salsa itd. Španjolski plesovi za djevojčice pomažu da postanu sigurnije i gracioznije, ispunjene su energijom i raznolikošću pokreta.

Nemojte se uzrujati ako djevojka nije voljela, na primjer, plesati step. Dajte svom djetetu slobodu izbora, jer će na taj način moći pronaći zanimanje za sebe, što će možda odrediti njegovu sudbinu. Možete uzeti nekoliko probnih satova plesa za početnike.

Koja djevojka ne bi htjela naučiti kako se dobro kretati? Pogotovo u školskoj dobi. Ples za djevojčice od 10 godina je od ogromne važnosti. Djeca gledaju isječke, pokušavaju imitirati moderne zvijezde, ponavljajući njihove pokrete. Što učiniti ako je vaša kći toliko ponesena njima? Možete ga poslati da uči u studiju, ali što ako takva prilika uopće ne postoji? Video lekcije plesa za djecu od 10 godina dolaze u pomoć.

Početak nastave

Satovi plesa za početnike od 10 godina namijenjeni su početnicima koji se nikada nisu bavili koreografijom. Učitelji će na pristupačan, zanimljiv način reći i pokazati same osnove koje djeca ove dobi mogu lako ponoviti. Naglasak je na razvoju fleksibilnosti, muzikalnosti, glatkoće, elegancije pokreta.

Svi satovi plesa za djecu od 10 godina održavaju se na razigran način uz ritmičnu glazbu koju svi vole. Koreografi grade lekcije, krećući se od najjednostavnijih do složenijih elemenata, lekcije su dizajnirane posebno za djevojčice. Naravno, pretpostavlja se da djeca nisu znala ništa raditi prije ovog videa, pa obuka kreće od samog početka.

Baby stilovi

Plesni video za djevojčice od 10 godina uključuje različite stilove i smjerove. Djeca će se upoznati s narodnim, pop plesovima, govorit će o značajkama društvenih plesova. Svaka će djevojka moći odabrati ono što joj se sviđa, bit će joj zanimljivo. Možda će se nakon toga htjeti ozbiljno razvijati u ovom obliku umjetnosti, a hobi će mu postati omiljena zabava cijelog života. Čak i iz kućnih video lekcija možete izvući puno novih stvari, naučiti puno.

Gdje djeca plešu?

Osim toga, ples za djecu od 10 godina, posebno za djevojčice, sada je vrlo popularan: često se održavaju razni praznici i događaji na kojima mogu pokazati svoje vještine. Došavši prijateljici na rođendan, kći više neće samo skromno sjediti i biti sramežljiva jer nešto ne zna i ne zna, već će moći pokazati prijateljima što je naučila.

Popularne destinacije

Prekrasan, spektakularan video modernog plesa za djecu od 10 godina govorit će o tome što je popularno i zanimljivo za djecu u našem vremenu, koji moderni trendovi postoje, koje su njihove značajke. Koreograf će prikazati neke pokrete koji su sada posebno aktualni.

Moderni ples za djecu od 10 godina može uključivati ​​različite elemente i dizajniran je za bilo koji broj ljudi. Na primjer:

1. Hip-hop;
2. Kućni ples;
3. MTV ples;
4. Klub.

Također se mogu izvesti na različite načine:

1. cijeli tim;
2. par;
3. Solo.

Grupa ili tim - gdje je uključeno mnogo sudionika. Mogu se vježbati samo na velikoj platformi, zajedno s učiteljem. A duplo i solo prikladni su za svladavanje kod kuće.

solo ples

Solo ples za djevojčicu od 10 godina je jedna izvedba, u kojoj je samo jedan sudionik ona. Može biti i pop i lopta, što je nesumnjivo vrlo lijepo.

Plesni video za 2 djevojčice od 10 godina već uvodi koreografiju u paru, u kojoj su uključena dva sudionika. Pomoći će staviti broj na neki praznik ili događaj u školi, gdje vaša kći može zablistati sa svojom prijateljicom ili sestrom. Prekrasan plastični broj možda će vašim djevojkama donijeti pobjedu u natjecanju i oduševiti publiku. Ovo je izvrstan blagdanski dar za roditelje, rodbinu, učitelje.

Dobrobiti dječjih aktivnosti

Naravno, postoji video s laganim plesovima za djevojčice od 10 godina, koji prikazuje najjednostavnije pokrete dostupne apsolutno svima. Čak će i pomoći u razvoju u mnogim aspektima:

1. postati oslobođen;
2. postati plastičan;
3. Ispravno držanje;
4. fizički se razvijati;
5. Pomaže u razvoju okusa.

Usadite svojoj djeci ljubav prema umjetnosti, jer je tako cool, korisno i lijepo raditi zanimljivu stvar koju stvarno volite. Štoviše, prilično je pristupačan čak i kod kuće.

Video lekcije

U dobi od 10-12 godina dolazi vrijeme kada djecu treba zaokupiti nečim korisnim i kreativnim. A dobro je i što je ova aktivnost wellness. Sportske sekcije i tečajevi plesa izvrsni su za tu svrhu. Rastući fidgeti će biti zaposleni, zainteresirani, au isto vrijeme će pronaći izlaz iz neprestano kipteće energije i primjene u svojim fantazijama, snovima i željama.

Dječaci su, naravno, skloniji nogometu, hokeju i drugim vrstama igara, ali za djevojčice je plesna sposobnost jednostavno neophodna kako za opći razvoj tako i za život. Uvijek je korisno lijepo se kretati, a sami časovi učinit će figuru buduće žene vitkom i lijepom. Plus sposobnost predstavljanja, samopouzdanje i društvenost.

Djevojke iskustvo

Pet razigranih, energičnih djevojaka u predstavljenom videu veselo, nadopunjujući jedna drugu, pokazuju što su naučile na satovima koreografije. Ples se pokazao zapaljivim, naglašavajući raspoloženje.

Pokreti su uvježbani, točni, nedostupni svim odraslim profesionalnim plesačima, au isto vrijeme apsolutno jednostavni, dobro pamtljivi. Korisnost na licu. Djevojčice uživaju u svojim aktivnostima i iskreno žele upoznati drugu djecu s njima. Pogledajte video "Ples za djecu 10-12 godina" u dobroj kvaliteti 720 HD. Svi materijali za 2019. i 2020. nalaze se na Youtube.com i dostupni su na našoj web stranici bez registracije.

Ako vaše dijete ne zna koji ga smjer privlači, nemojte očajavati. Pokušajte zajedno pogledati 10 godina plesnih videozapisa različitih stilova i suzite svoju pretragu. Nakon toga se možete sigurno prijaviti za prvu lekciju. Možete isprobati nekoliko disciplina kako biste bili sigurni u svoj izbor.
Što izabrati:

1. Moderni ples 10 god.

Najčešća vrsta aktivnosti za djecu ove dobi. Svi se u ovom razdoblju žele kretati moderno i cool. Predlažemo da isprobate stilove kao što su hip-hop, jazz funk, breakdance. Čak i ako vaše dijete nikada nije učinilo ništa slično, može sigurno doći na probnu lekciju. Plesovi za djecu od 10 godina (videozapis za upoznavanje s koreografijama možete pronaći na našoj web stranici) organizirani su na način da se svaki početnik može lako uklopiti u proces učenja. Naši pažljivi profesori prate i pomažu svakom učeniku. Vaš sin ili kći neće ostati bez pažnje iu bliskoj budućnosti savršeno će plesati u grupi.

2. Jazz moderna.

Prekrasan plesni smjer za djecu koja vole klasičnu i jazz glazbu. Lekcije razvijaju strpljenje, podučavaju individualnost, razvijaju lijepu figuru.

3. Suvremeni.

Umjetnost koja se temelji na elementima klasike, jazza, moderne i mnogih drugih. Izražava slobodu kretanja i uči samospoznaji. Baviti se suvremenim za djecu znači steći neprocjenjivo iskustvo u samospoznaji i stjecanju stabilnosti na emocionalnoj razini. Ako vam je teško shvatiti što je suvremeno, pogledajte dječje plesne predstave od 10, 12 godina. Video će pokazati karakteristike i ljepotu ove vrste koreografije.

4. Orijentalni plesovi.

Djevojke će cijeniti ovu vrstu plesne umjetnosti više od ostalih. Razvija plastičnost i gracioznost pokreta tijela. Priprema žensko tijelo za budući porod, poboljšavajući pokretljivost zglobova. Djevojke posebno privlače arapske nošnje. Daju osjećaj ljepote i posebne ženstvenosti. Ove satove plesa za 10 godina posebno će se svidjeti malim čarobnicama.

5. Istezanje.

Oni koji su strastveni prema sportu jednostavno trebaju trening s kvalitetnim istezanjem. Ne samo da će dati lakoću leđima, već će i mišiće i zglobove dovesti u red. Bit će puno učinkovitije nastaviti se baviti sportom uz takve lekcije.

Na koji je ples najbolje poslati svoju kćer? Ovo pitanje brine roditelje, počevši od dobi njihove princeze od 4-5 godina. Što je bolje za djevojke - narodni ples ili moderniji stilovi. Da biste to razumjeli, trebate imati ideju o najpopularnijim destinacijama i znati njihove posebnosti:

• narodni plesovi za djevojčice, kao i pop plesovi, pogoduju ne samo fizičkom razvoju bebe, već i njezinoj psihološkoj percepciji stvarnosti. U djetetu se mogu probuditi glumačke sposobnosti svojstvene prirodi. U kombinaciji s izvrsnim fizičkim podacima, to će djevojku učiniti skladno razvijenom osobnošću sposobnom za timski rad;
• imaju pozitivan učinak na fizički oblik, osim toga, razvijaju sposobnost predstavljanja sebe, uče komunicirati s partnerom. Razvija koncentraciju i sposobnost održavanja ravnoteže. Vrlo su atraktivni scenski kostimi koji za djevojčicu igraju značajnu ulogu;
• sportski plesovi za sramežljive i nesigurne djevojke bit će pravo otkriće. U nastavi, koja se održava uz veselu zapaljivu glazbu, dijete će se moći opustiti, osjetiti podršku svog partnera, naučiti izbaciti emocije u pokretu;
• moderni plesovi - ovdje nema strogih pravila, naprotiv, cijeni se individualnost i nestandardni pristup, samoizražavanje. Tu spadaju tektonika, dječji go-go, moderni, popping, break dance i druge vrste. Važno je razumjeti koje od njih dijete preferira i gdje se može ostvariti;
• orijentalni - nazivaju se najkorisnijim za žensko tijelo, tvore idealnu figuru i blagotvorno utječu na unutarnje organe.

Ples po godinama

Za dijete treba odabrati onu vrstu plesa koja mu najviše odgovara po dobi. Uostalom, neki od njih pomažu rastućem tijelu da se pravilno formira od rane dobi, dok drugi, naprotiv, trebaju tijelo koje je već formirano na određeni način. Neki studiji pozivaju bebe, međutim, prema stručnjacima, to nije preporučljivo. Djeca u ovoj dobi ne mogu percipirati upute učitelja, imaju lošu koordinaciju pokreta.

Dijete od 4 godine već je pametnije, ali zbunjuje lijevu i desnu stranu, nije u stanju svladati kompozicije sa složenim pokretima. Ali sva su djeca individualna, pa se konačna odluka donosi na temelju preferencija i sposobnosti vašeg djeteta. Ako će beba biti angažirana u plesnom studiju samo radi užitka i fizičkog razvoja, nije potrebno da je šaljete na satove u vrlo ranoj dobi.

Bez obzira hoće li tečajevi plesa prijeći iz kategorije hobija u životni posao, djevojci će koristiti:

• formiraju lijepu fleksibilnu figuru,
• dati izdržljivost;
• učinit će je opuštenom, sposobnom predstaviti sebe.

Ove kvalitete će vam svakako dobro doći u budućnosti.

Za djevojčice od 4-5 godina

Bebe od 4-5 godina voljet će balske, sportske, narodne plesove, klasični balet. Ali vrijedi imati na umu da su neke od ovih vrsta traumatične, iako lijepe.

Za djevojčice od 6-7 godina

Prikladni sportovi, dvorana, orijentalni, narodni plesovi, balet.

Za djevojčice od 8-9 godina

Djevojčica ove dobi bit će zainteresirana za svijetle nošnje balskih i sportskih plesača, također će biti zainteresirana za narodne i orijentalne plesove, hip-hop.

Za djevojčice od 10-11 godina

Dijete ove dobi nastavlja se zanimati za narodni, sportski i društveni ples. Mladom buntovniku će se svidjeti moderni hip-hop, tektonika.

Za djevojčice od 12 godina

Od 12. godine dijete se daje na vrstu plesa koju voli. Čak i ako sada djevojci nedostaje sposobnost prenošenja emocija u pokretima, u procesu treninga potrebne vještine će se razviti tijekom vremena.