Zašto je kuća uvijek prljava? Nered u duši - nered u kući

Nečija je kuća čista i uredna: sve je na svom mjestu i svaka sitnica ima svoje mjesto. Ali postoje kuće u kojima se o tome samo sanja, a svi pokušaji glancanja završavaju na isti način: među stvarima vlada kaos i ništa ne podsjeća na nedavno čišćenje. Pa koji je razlog?

Što znanost kaže o redu u vašem domu?

Naravno, oni koji su vrlo zainteresirani za našu slavnu prošlost s povjerenjem kažu da su održavanje čistoće u kući u podkorteksu žena u podkorteksu mozga položili daleki preci. Na temelju ovih argumenata ispada da su se žene od pamtivijeka bavile samo spremanjem u kutove svega što su njihovi hrabri rudari dovukli u kuću. Odakle onda nespremnost nekih žena da poštuju čistoću? Ispostavilo se da ni preci ovih ljupkih žena nisu bili baš štedljivi. Inače, jednostavno nema logike u ovakvom pristupu.

Međutim, postoji još jedan pristup koji je prikladniji za one koji su više zaokupljeni karijerom i poslom. Žene koje su iz nekog razloga prisiljene ostati kod kuće tamo se počinju ostvarivati. Za njih je uredno obješen ručnik ili čisto ispeglana posteljina na vješalici u ormaru ultimativni san. Uvijek mirišu na ukusna jela, tepisi su očišćeni, parket je sjajan, a mačka ima malu mašnu na glavi.

U isto vrijeme, ljupke žene koje su uronjene u posao posvećuju minimalno vremena i truda kući. Zašto raditi nešto za što niste plaćeni? Možda se nered u vašoj kući objašnjava upravo time. Iako na kraju krajeva u svakom kaosu uvijek postoji svoj red. Možda to pomaže pronaći upravo ono što vam treba u hrpi nepoznatih stvari.

Nered u ormaru i kaša u glavi

Umorni ste od nereda kod kuće? I želite ga se riješiti? Onda morate početi od sebe. Čudno, ali ono što je oko vas izravno odražava svijet koji je u vama. Stoga je želju da prekinete nered u svom životu najbolje činiti dosljedno.

Naravno, u hrpi papira na stolu postoji sveto značenje. Ali je li sve što tamo leži doista potrebno? Isto se odnosi i na . Zašto postoje oni iz kojih ste davno "izrasli"? Ali takvih je više od polovice i zauzimaju mjesto koje bi se moglo dati nečem drugom. Koji, usput, iz nekog razloga nije našao svoje mjesto u vašoj kući, pa leži u hrpama.

Dakle, prvi korak prema redu u kući je uklanjanje svega suvišnog i nepotrebnog. I nemojte misliti da je čišćenje jednostavna stvar, s kojom se lako možete nositi u jednom danu. Samo vi ćete rastavljati ormar više od jednog sata. Što ako nije sam u kući? Zato se prije svega pozabavite sadržajem komoda, ormara i polukata. Pripremite se biti nemilosrdni i bešćutni ovdje. Jer bluza koju ste obukli na prvom spoju može izazvati buru emocija. A staviti ga u kutiju s oznakom "baciti" bit će vrlo teško.

Kad smo već kod kutija. Za one koji nisu upoznati s filmom Seks i grad, treba reći, a ostale podsjetiti, da je najbolji način da sredite svoje ormare da uzmete tri kutije i označite ih na sljedeći način: spremi, baci i ostavi. Na prvo mjesto stavljate nešto što vam iz nekog razloga sada ne odgovara, ali će vam sigurno trebati u bliskoj budućnosti. Druga skupina ne treba objašnjenje, međutim, kao ni prethodna. Nakon takvog sortiranja, samo one stvari koje su pale u kutije za "ostavljanje" i "skladištenje" trebale bi se vratiti u ormar. Samo ih posložite tako da se ne miješaju. Druga točka čišćenja bit će stvari koje leže izvan ormara. Upravo njih treba rasporediti određenim redoslijedom na slobodna mjesta. Nakon što je prostor u vašem stanu postao veći, vrijeme je da se pozabavite prašinom i prljavštinom.

Nakon takvog čišćenja, kao i nakon uspješne dijete, najvažnije je ponovno, odnosno ponovno ne obrasti hrpe prljavštine, prašine i svašta. A za ovo pokušajte sve staviti na svoje mjesto. Ali ako je navika iznad svega, onda svoj dom opremite posebnim ukrasnim košarama u koje ćete staviti sve svoje stvari. Tada se takve košare puno lakše rastavljaju.

I što je najvažnije - naviknite se na red. Iako je ovo najteže od svega što je gore opisano.

Malo tko ostaje ravnodušan pri pogledu na čist, ukusno uređen dom. Takva kuća izaziva misli o udobnosti i harmoniji. Međutim, među nama ima mnogo onih kojima je teško ili čak nemoguće održavati red u kući. Živeći s takvom realnošću svaki dan, vlasnici proživljavaju spektar najrazličitijih osjećaja - od srama do potpune apatije. Ali ima i onih koji, ne gubeći nadu, pokušavaju odgonetnuti misterije vlastitog ili tuđeg ponašanja.

Dakle, prije nekoliko godina bio sam ozbiljno zbunjen ovim pitanjem. Ukupno sam izbrojao 12 razloga zašto se nered može čvrsto učvrstiti u vašem domu, a većina njih je doista povezana s psihičkim problemima. Pa počnimo!

1. Samo ti nije naučen održavati kuću u redu. Ovo nije psihologija, već prilično kućanska vještina koju su roditelji morali svojoj djeci usaditi u znanosti. Najvjerojatnije se u većini naših obitelji čišćenje odvijalo na način "iz ruke", odnosno "Dolaze nam gosti!", "Konačno ću baciti ovo smeće!" ili "Zar te nije sram biti obrastao blatom?!" Ovo je destruktivan prikaz dovođenja u red, a samo rijetki znaju za postojanje tehnike reda i čistoće. A još je manje onih koji su u stanju metodično prenijeti ovu tehniku ​​svojim potomcima.

2. emocionalna nezrelost. Ovo je bliže psihološkim problemima. Mnogi ljudi znaju što je potrebno za puni fizički razvoj. To su prehrana, sport, sunce i drugi fizički čimbenici. Što je potrebno da bi se dijete emocionalno razvilo? Pitanje je teže! U međuvremenu, od ranog djetinjstva, dijete se mora učiti da misli da je punopravan član društva, koji je u stanju brinuti se za sebe i druge. U praksi, međutim, često se svakodnevne obveze, poput pranja suđa, na primjer, koriste u svrhu kažnjavanja, čime se formira negativan stav prema poslu. Ili, naprotiv, dijete je zaštićeno od bilo kakvih kućanskih obaveza u korist učenja ili, još gore, zabave: "Još će imati vremena za vježbanje." Ovo je siguran način da odgojite preraslo dijete koje će u svakoj prilici bježati od posla.

3. Pozornost prema vašoj osobi- prvi punopravni znak psihološke inferiornosti! Ili još jedan dječji način manipulacije. “Ne mogu navući čarape!”, “Ne mogu podgrijati večeru!”, “Ne mogu pronaći rukavice!” - “Oh, ti si moj, dobar - daj da ga obučem, zagrijem, pronađem!”. A u odrasloj dobi to ide u velikim razmjerima: novac se gubi, računi se ne plaćaju, juha na štednjaku postaje kisela. Općenito, na bilo koji način morate pokazati da sam bespomoćan, pa mi treba „dadilja“ koja će čistiti, pronaći, služiti za mene.

4. protestirati- ovo je još jedan "pozdrav" iz djetinjstva. Destruktivni načini navikavanja na red, u kojima je prevladavala krutost, nedosljednost ili agresija, mogu rezultirati tinejdžerskim buntom. Često se ta pobuna seli u odraslu dob pod sloganom: "Već sam odrasla osoba, živim kako želim." A “hoću” u inat roditelju, odnosno u rasulu. Dakle, osoba takvog skladišta svojim kaosom i dalje dokazuje da ima pravo na neposlušnost svojim roditeljima. Naravno, tu je u pitanju i emocionalna nezrelost.

5. obiteljski stereotip također može ometati osobu da se bavi svojim domom. Ako su ljudi živjeli u neredu iz generacije u generaciju, održavajući povoljnu emocionalnu klimu, čovjeku je potreban isti nered da bi se osjećao kao kod kuće.

6. Nedostatak vlasništva(igračke, odjeća, knjige) u djetinjstvu doprinosi gomilanju u odrasloj dobi. Osoba doživljava podsvjesni strah od ponovnog povratka u stanje nedostatka svega, stoga se ne odvaja od nakupljenog, iako nepotrebnog.

7. Vezanost za prošlost također sprječava osobu da se rastane s blokadama u kući. Sve u njihovom životu je poput dobrog prijatelja s kojim se boli rastati. U strahu od gubitka dodira s prošlošću, takvi ljudi često osjećaju strah od budućnosti.

8.Nesklonost stanovanju blokira sve pokušaje započinjanja čistog života. Često je stanje unajmljenog stana ili život roditelja supružnika vrlo depresivno. Nije ni čudo, malo tko želi ulagati u tuđe imanje ili se prilagoditi starinskim običajima.

9. Ako ti nisu naučili poštovati sebe- ovo je još jedan način ne samo za smeće, već i za neuredan izgled. Glavni argument osobe koja ne poštuje sebe: "Da, poslužit će za mene!" Ako barem povremeno koristite ovu frazu, vjerojatno biste trebali naučiti nešto više o samopoštovanju, tada će red brže doći u kuću.

10. emocionalna iskustva ne dopuštaju osobi da živi u čistoći i udobnosti. “Razbacujem se stvarima kao da sam pod hipnozom”, priznaje 30-godišnja Anya. "Ne razumijem kako ovo funkcionira!" U stanju emocionalne krize osoba doživljava promjenu prioriteta. Negativne misli i osjećaji trebali bi imati svoje mjesto - kao i bilo koji drugi predmet u kući - iskorišteni, a zatim uklonjeni s vida. Ako ste ga zaboravili ukloniti ili niste htjeli, tada i negativna iskustva i nered u kući počinju ispunjavati naše živote. Dakle, kad prestanemo “pospremati glavu”, prestajemo pospremati i kuću.

11. Depresija- Riječ je o bolesti koju karakterizira smanjenje psihičke i tjelesne aktivnosti. S depresijom čovjek gubi motivaciju, što dovodi do nereda u kući, a nered u kući zauzvrat još više uranja u depresiju.

12. psihički problemičest pratilac zapuštenog doma. Na primjer, takozvani "Pljuškinov sindrom" smatra se neizlječivim. Čovjek uglavnom odvlači sve smeće s gomile smeća, sve do potpunog popunjavanja svog stambenog prostora. Ovo je najekstremniji i možda beznadežan slučaj.

Najbolji dio je to što se većina uzroka kroničnog kućnog nereda može riješiti! Svaki slučaj zahtijeva individualni pristup i pristojnu motivaciju, ali moguće je naviknuti se na red.

Kod kuće vlada kaos, stalni je nered u stvarima i poslovima. Zanimljivo, je li to urođeno svojstvo karaktera ili stečena obrambena reakcija? Postoji kategorija ljudi kojima je kod kuće sve u užasnom neredu. To im stvara mnogo neugodnosti, ali svi pokušaji da se sve postavi na svoje mjesto su uzaludni. Pokušajmo dokučiti - što oni kriju iza ovih ruševina?

Glavni razlozi za ovaj fenomen mogu biti:

• dokaz vlastitog postojanja. U ovoj situaciji, osoba na sve moguće načine dodaje dokaze vlastitog postojanja ("označava" svoj teritorij). Jedan od razloga ove pojave je potreba za oslobađanjem od osjećaja bespomoćnosti ili usamljenosti. No, postoji mogućnost da se s takvom osobom dogovorite da prepustite mjesto nekom drugom pored sebe.
• Nedostatak pažnje. U ovom slučaju osoba koristi nered koji je stvorila kako bi privukla dodatnu pozornost drugih. Traži pomoć u pronalaženju "izgubljenih" stvari, dok kod okoline izaziva suosjećanje i sažaljenje toliko da oni prekidaju sve poslove i počinju mu pomagati. Tako ljudi koji nisu baš sigurni u sebe dobivaju dodatnu podršku koja im u životu nedostaje.
• Nedostatak želje za odrastanjem. Navika stalnog poremećaja "rađa se u djetinjstvu". Posvuda razbacane knjige, časopisi, naslage stvari, hrpa neopranog posuđa - to je znak koji karakterizira djecu previše pedantnih roditelja. Od njihove prevelike želje za redom samo je jedan spas – vlastiti nered. Odrasle drolje odbijaju se pridržavati općeprihvaćenih pojmova čistoće i reda, smatrajući ih samo nepotrebnim konvencijama koje živo podsjećaju na vrijeme kada je praktički jedina fraza kojom su roditelji komunicirali sa svojom djecom bila: "Očisti sobu!" . Nered, kao sredstvo izbjegavanja odrasle odgovornosti za svoj život, ostavlja sablasnu nadu da će netko umjesto vas riješiti vaše probleme. Na primjer, počistiti kuhinju, radnu površinu, platiti račune, omogućiti vam da i dalje demonstrirate vlastitu bespomoćnost.
• Stalna tjeskoba. Ponekad smrt voljene osobe ili čak voljene životinje, razvod ili prekid veze mogu dovesti osobu do potpunog nevoljkosti da pospremi kuću - to ponekad prati depresiju. Kućni nered doslovno usisava čovjeka, utapa ga u napade tjeskobe i vlastite prošlosti. Izlaz je samo jedan - hitno početi oslobađati prostor, izbacivati ​​nepotrebno i slagati vrijedno kako biste oslobodili prostor u domu i svoj unutarnji prostor za sve novo, radosnije i ljubavlju.

Ako se nešto od navedenog odnosi na vas i želite to popraviti:

• Odbijte zauvijek pomagati drugima u pronalaženju stvari koje vam trebaju, time ćete se lišiti emocionalnog "pozitivnog" osnaženja, dodatne pažnje drugih prema vašoj osobi i, moguće, izgubiti glavni razlog koji dovodi do poremećaja.
• Smislite neki "ukusan" poticaj, na primjer - želite mirno prići radnoj površini ili sudoperu (ne kroz ruševine), želite konačno primiti goste.
• Pokušaj ukloniti sve odjednom ostat će pokušaji, počnite s nečim što vas neće baciti u paniku. Prvo iznesite smeće, operite suđe, sredite neke stvari koje trenutno nosite, posložite knjige i časopise.
• Sve navedeno ste već pokušali, ali u stanu više nema reda – to znači da vaš unutarnji poremećaj ima vrlo duboke korijene i morat ćete srediti svoja sjećanja, povezane strahove, emocije. Oni. protresti prošlost. Sami ili uz pomoć stručnjaka.

Ako živite pored takve osobe, ni u kojem slučaju ne zauzimajte položaj roditelja u odnosu na partnera, potičući njegovu krivnju. Sagledajte situaciju s humorom, dogovorite se: "Ja ću skuhati nešto ukusno, a ti pospremi stol". Tako ćete uskoro pronaći međusobno razumijevanje i održati mir i ljubav u obitelji.

Gotovo svaki stan ima "medvjeđe kutke", gdje se nepotrebne stvari uklanjaju s očiju, a gdje se godinama skladišti razno smeće. A događa se da se jedna od soba "sama" zatrpa od cijele kuće. Je li slučajno? Psiholozi kažu ne. Svaka prostorija u našoj kući ima simbolično značenje, a nered u njoj govori o neredu u glavi ili srcu vlasnika. Štoviše, utječući na našu podsvijest, sobe pune smeća mame nesreću i stagnaciju u raznim područjima našeg života.

Kuhinja
Nije slučajno da se kuhinja naziva "srcem kuće". Ovdje hostese dočaravaju obilne ručkove i romantične večere, ovdje dobivamo jedan od glavnih užitaka u životu - od obroka, ovdje se hranimo energijom i snagom. Za stolom se održavaju sastanci članova obitelji i razgovori prijatelja od srca do srca - jednom riječju, ovo mjesto je sveto u svakom smislu.

Stoga prljava kuhinja nije samo grijeh protiv higijene i čistoće. Ovdje se također "ne probavlja" duhovna hrana. Neuredna kuhinja govori da zanemarujete izvore energije i obilja, kao i druge životne principe.

Ako vas preplavi osjećaj “gađenja prema životu” i “nečistoće” događaja oko vas, počistite sve mračne kutove u kuhinji, bacite sve nepotrebne boce, “protresite” sve ormare. Osjećaj zaštite i ugode odmah će se vratiti u vaš život.

WC
Toalet je simbol svega što je skriveno i nije namijenjeno znatiželjnim očima. Puneći zahod smećem, na taj način “trpamo” u mračne kutke psihe ono čega se sramimo, što želimo zaboraviti. Kao što bi rekao djed Freud, "mi potiskujemo svoje nesvjesno". A u isto vrijeme – njegova intuicija i pronicljivost. No, čvrsto zatvorena vrata ormara nisu najučinkovitiji način da sakrijete svoje “bezobrazne” misli. Bolje je ukloniti svu prljavštinu i razgovarati s psihologom.

Kupaonica
Dan svake osobe počinje posjetom kupaonici. Ovdje se pripremamo za komunikaciju sa svijetom, stvaramo si “novo lice”... među razbacanim prljavim čarapama i kozmetikom, kaotičnom hrpom prljavog rublja i neidentificiranim predmetima koji vire ispod kupaonice. Takav poremećaj može ukazivati ​​na nisko samopoštovanje, nepažnju i odbojnost prema sebi, kompleks inferiornosti. Oslobodite kupku od smeća i razmazite svoje voljeno tijelo. Mirisni sapun, lijepi pribor i goruće svijeće - to je ono što bi vas trebalo okružiti u "kupki".

Dnevna soba
Ova soba je odgovorna za našu vezu s vanjskim svijetom. Ovdje prije svega pozivamo posjetitelje. Ovdje, sjedeći u omiljenoj fotelji, učimo o događajima u svijetu - gledamo TV, čitamo novine, raspravljamo s prijateljima o politici i sudbini svemira. Dnevni boravak je najjavniji dio našeg stana, njegova "fasada".

Ali nered može ovaj komunikacijski prostor pretvoriti u jazbinu. Žalite li se da vas nitko ne posjećuje? Samo što ljudi doživljavaju neugodnosti od preobilja stvari sa "stoljetnim" slojem prašnjave (doslovno i figurativno) energije. A ti među njom podsjećaš na Gogolja Pljuškina. Vijest koju dobijete u mračnom i neprozračenom dnevnom boravku jednostavno ne može veseliti. Možda se skrivate od svijeta, skrivate se iza hrpe beskorisnih stvari?

Ne treba, međutim, u težnji za "oslobođenjem" srljati u krajnost i izbacivati ​​sve drage drangulije. Iako ponekad dosade, pa ih je bolje poslati da se neko vrijeme "odmore" negdje daleko od pogleda. Ali dnevni boravak ne smije biti prazan i bez obilježja - samo prostran i čist. Kako kažu, riješite se suvišnih stvari u dnevnoj sobi i ljudi će biti privučeni vama. I ne samo za vaš dom, već i za vaš život u cjelini.

Spavaća soba
Spavaća soba supružnika je mjesto za mir, san i intimnost. Povjerena joj je misija obnove samih ljudi, usklađivanja njihovih odnosa - ovdje se njeguje obiteljska sreća.

Nered u spavaćoj sobi donosi slabost, a ne energiju. Probuditi se u sobi punoj stvari, gdje na noćnom ormariću ima prašine i mačje dlake, a ne možete vidjeti odraz u ogledalu ... općenito, bolje je ne probuditi se. Ako se često osjećate kao "pospana muha", brzo se umarate, svađate s voljenom osobom, loše razmišljate i balansirate na rubu depresije - dovedite red u ovu svoju vrlo "intimnu" sobu.

Operite i otvorite prozore, operite zavjese, ili još bolje, promijenite ih u lagane zavjese ili rolete od bambusa.

Preturajte po ormaru - sve nepotrebno pošaljite u smeće. Riješite se prašine. Napokon ažuriranje koje već nekoliko godina čuvate za neki “slučaj”. A onda ćete se sljedećeg jutra probuditi ne samo od veselih zraka sunca, već i od mirisa kave koju je pažljivo skuhala vaša srodna duša. Vratit će vam se živost, živahnost uma i životna radost.

Nered ograničava sposobnost mozga da obradi informacije i uzrokuje stalne smetnje. Studija provedena na Sveučilištu Princeton otkrila je da nered ograničava sposobnost mozga da obradi vizualne informacije. Ipak, i pronaći nešto među smećem pravi je test. Ali postoje načini.

2. Čini nas nervoznima

Nered uzrokuje stres. Studija UCLA-e u obiteljima u Los Angelesu otkrila je da razina kortizola raste kada majke gledaju hrpu neoprane odjeće i igračaka koje su djeca razbacala po kući, a obrnuto, smanjuje se kada idu na posao ili u kupovinu.

3. Tjera vas da odgađate

Nered, naime, izaziva odugovlačenje. Pomislite: "Da, moram popraviti stolicu", a zatim pokušate pronaći pravi alat, naljutite se i odložite popravak, koji bi trajao 3 minute, u drugi plan. Ako je nered i na radnom mjestu, onda ne očekujte od sebe rekordnu produktivnost.

4. Jede novac

Nered jede vrijeme, a time i novac. Razmislite sami koliko vremena provodite na poslu tražeći pravu datoteku ili dokument - a to je samo dio neproduktivnog gubljenja vremena. Prema Nacionalnoj udruzi profesionalnih organizatora, Amerikanci zajedno troše 9 milijuna sati dnevno na takve neproduktivne procese.

5. Pogoršanje zdravlja

Nakupine stvari izazivaju pojavu grinja, koje uzrokuju alergije i napadaje astme. Dakle, osim navedenog, poremećaj šteti i vašem zdravlju i zdravlju vaših bližnjih.

6. Pretvara nas u debele ljude

Nered uzrokuje stres, koji pak potiče debljanje i loše navike. Peter Walsh, autor knjige Does This Clutter Make My Butt Look Fat, napominje da je stalna želja da jedemo više također neka vrsta nereda, s kojom se teško raspravljati. Promiskuitet u prehrani i štetni međuobroci posljedice su kaosa u glavi.

7. Ne dopušta vam da živite "ovdje i sada"

Feng shui filozofija kaže da je nered negativna energija koja izaziva negativne emocije. Red, naprotiv, u život unosi sklad i pozitivan tok. Marie Kondo, autorica knjige The Life-Changing Magic of Tidying Up, kaže da je prava svrha čišćenja povratak u vaše prirodno, smireno stanje.

Čišćenje je način da se okružite predmetima koje vam stvarno potrebno. Marie savjetuje da se odrekne svih nepotrebnih stvari: po njezinom mišljenju, to će pomoći započeti novi život. Evo još jednog razloga.