Come fai a sapere se il tuo caro soffre di depressione? Se soffri per un uomo che ti ha lasciato Capisci che sta soffrendo.

Innamorarsi ... Finalmente hai incontrato proprio l'uomo che sognavi. Vi siete incontrati abbastanza di recente e ancora non riuscite a capire se tra voi possa nascere una relazione seria, o è solo un passante che lascerà solo ricordi leggeri. È possibile determinare con certezza quanto sia interessato a continuare una relazione con te? Forse si è innamorato di te a prima vista, o forse ha semplicemente deciso di passare il tempo accanto a una bella ragazza e lascerà la tua vita senza rimpianti? Vorrei sapere ... non vorrei nemmeno solo sapere, ma è molto importante sapere questo!

Dopotutto, non vuoi finire con un trogolo spezzato, o meglio, con un cuore spezzato, quando ti apri a un uomo, come un fiore mattutino, ti coglie e ... dimentica subito. Per non strapparci i capelli sul petto per la disperazione in seguito, non facciamo gli sciocchi, prima ci assicureremo che sia innamorato, e poi vedremo quanto possiamo aprirci con lui e se vale la pena dare nelle nostre mani in anticipo.

A proposito, oltre all'amore e alla lussuria tra un uomo e una donna, c'è un altro livello di relazione: questa è l'amicizia. Forse sei interessato alla tua nuova conoscenza, ma non come donna, ma come persona interessante. Questa non è l'opzione peggiore, ma abbastanza accettabile, poiché i sindacati in cui vi sono interessi comuni formano famiglie abbastanza forti. Proprio in questo caso, dovrai provare un po 'affinché l'amicizia si trasformi in amore. Ma questo non è più difficile di una banale passione fisiologica che nasce rapidamente in un uomo e altrettanto rapidamente passa se la ragazza non riesce a suscitare in lui un maggiore interesse. Anche se qui è ancora necessario tenere conto del fatto che l'amore per un uomo non significa la stessa cosa che per una ragazza.

12 segni che un uomo è innamorato

1. Quando ti vede sorride. In generale, un uomo può essere imbarazzato nell'esprimere apertamente i propri sentimenti, soprattutto di fronte a estranei. Pertanto, potrebbe non essere un sorriso spalancato, ma un "sorriso con gli occhi", quando l'espressione del suo viso cambia quando appari: diventa più gentile e nei suoi occhi appare uno scintillio.

2. Catturi costantemente la sua attenzione su di te. Un uomo innamorato non vede abbastanza della sua amata, "la mangia con gli occhi". Vuole ammirare ogni tratto del suo viso amato, ogni curva del corpo. Potrebbe fingere di distogliere lo sguardo, ma il suo sguardo ritorna su di te ancora e ancora, come se tu fossi una calamita e lui un ago della bussola.

3. Ti ascolta come se da ogni tua parola dipendesse il destino di tutta l'umanità.. A proposito, non lusingarti, è del tutto possibile che passi le tue parole oltre la sua coscienza, godendosi la tua voce.

4. Invece delle parole "io" e "tu", usa spesso "noi". Ad esempio, non chiede "Quando ti vedrò?", Ma "Quando ci incontreremo di nuovo?". Non "Voglio vedere questo film", ma "Guardiamo questo film".

5. Ti vede in modo diverso da come ti vedi allo specchio. Ho sentito, di sicuro, un'espressione del genere che gli innamorati indossano "occhiali color rosa". Questo è vero. Diciamo che non hai dormito abbastanza e dici "Ho le occhiaie sotto gli occhi", se è innamorato, potrebbe essere sorpreso, perché davvero non le vede! Così come i difetti della tua figura e alcuni problemi di pelle, se presenti.

6. È delicato nelle sue dichiarazioni e ha paura di offenderti.. Ad esempio, se hai un problema di peso, non dirà mai "sei grasso" o "devi perdere peso". Molto probabilmente, ti farà scivolare tranquillamente libri su uno stile di vita sano, articoli su come perdere peso o si offrirà di andare in palestra insieme.

Sebbene ci siano uomini che, in linea di principio, non sanno cosa sia la delicatezza. In questo caso, potrebbe essere sinceramente sorpreso che tu sia offeso. Ma se è innamorato, farà del suo meglio per appianare il suo errore, ad esempio, dirà che sei la più bella per lui.

7. Gli manca quando sei separato. Forse te lo dice ogni volta che chiami, o forse no. In ogni caso, un uomo innamorato si annoia se non vede la sua amata da molto tempo. Alcuni chiameranno tutti i giorni, altri più volte al giorno. Invierà SMS senza senso, solo per restare in contatto in qualche modo. Conterà i giorni e le ore fino a quando non ti incontrerai.

8. Si preoccupa quando ti senti male. Un uomo amorevole percepisce il dolore della sua amata donna come suo e cerca di fare di tutto affinché la sua amata stia sempre bene. Se hai problemi o ti ammali, l'uomo farà ogni sforzo possibile e troverà il modo di risolverlo. Ti proteggerà da ogni minaccia, ti aiuterà ad affrontare il problema e cercherà di consolarti.

9. Si preoccupa per te. Se il tuo appuntamento è terminato a tarda sera, un uomo innamorato cercherà di portarti a casa, e se per qualche motivo ciò non è possibile, ti chiamerà un taxi e pagherà la corsa. Se fuori fa freddo, chiederà: "Hai caldo, ragazza?".

10. Egli abbellisce la tua vita. Alcuni simpatici ninnoli, cioccolatini, fiori, palloncini, simpatiche cartoline. Anche se, ad essere onesti, la maggior parte degli uomini non capisce perché una ragazza ne abbia bisogno e loro stessi raramente si rendono conto che un uomo non dovrebbe venire a un appuntamento a mani vuote. In questo caso, la ragazza dovrebbe suggerirlo, o anche dirlo direttamente, poiché gli uomini di solito non capiscono i suggerimenti. Se è innamorato, trarrà la giusta conclusione e arriverà ad ogni appuntamento con una sorta di regalo.

11. Gli piace spendere soldi per te. Certo, non immediatamente, ma man mano che la tua relazione si sviluppa, i regali diventeranno sempre più costosi, dai gioielli. Il prezzo di un regalo dipende solo dalla sua situazione finanziaria. Ma non si tratta del prezzo, si tratta se prova piacere quando ti regala o lo fa per ottenere il tuo corpo per un uso temporaneo. In primo luogo, può essere visto negli occhi e, in secondo luogo, se questo non è amore, ma lussuria, un uomo ti trascinerà a letto subito dopo aver ricevuto un regalo costoso.

12. Si fida di te. "Geloso significa amore"? Questo è vero solo in parte. Il vero amore senza fiducia è impossibile. Ma ci sono uomini che sono "nel sangue". In questi casi, l'uomo soffre molto e crede ancora alle tue spiegazioni. Almeno fa del suo meglio per crederci.

Era un barile di miele, se il tuo prescelto incontra tutti questi segni di un uomo innamorato. E ora - una mosca nell'unguento.

Con lo sviluppo di Internet, l'uomo è diventato molto istruito. Se prima, con questi segni, era possibile determinare con certezza che un uomo ama, oggi chiunque voglia accontentare una donna per motivi egoistici può leggere un articolo simile, o addirittura fingere di essere innamorato.

Quindi ragazze, state attente! Se un uomo è troppo perfetto, non affrettarti a saltare nel suo letto. Quando ama davvero, prima ti sposa.

L'amore non sempre ci porta la felicità. A volte un amore non corrisposto o una rottura dolorosa portano una vera sofferenza fisica, sia alle donne che agli uomini. Un uomo che è stato abbandonato o che è innamorato non corrisposto cercherà di nascondere questo suo stato, perché può essere considerato una manifestazione di debolezza. Il comportamento di un uomo che soffre del suo amore è caratterizzato da alcuni segni.

Stato emotivo depresso

Il segno più logico di una persona che soffre di amore (indipendentemente dal sesso) è uno stato emotivo depresso. È comprensibile, in linea di principio, una persona che soffre ha poco da accontentare, è triste, vuole stare da solo. Le donne in questo caso possono dare sfogo a queste emozioni con l'aiuto delle lacrime. Ma gli uomini, di regola, sono più sobri e non piangono, quindi questa condizione può sopprimerli più a lungo e più intensamente.

Evitare una relazione seria

Un uomo che soffre d'amore potrebbe non preoccuparsi di flirtare o fare sesso senza l'impegno di distogliere la mente dai suoi pensieri tristi. Ma le relazioni serie, molto probabilmente, eviterà. In primo luogo perché soffre, e in secondo luogo perché avrà paura di ripetere questa esperienza negativa.

Sublimazione

Un uomo che soffre d'amore cercherà con tutte le sue forze di estromettere dalla sua testa i pensieri su una donna. Proverà a dirigere questa energia in una direzione diversa: andare a capofitto nel lavoro, nello sport, nella creatività. La forma di sublimazione più negativa, ma, purtroppo, spesso presente, è il desiderio di soffocare i ricordi con l'alcol.

Travestimento

Un uomo che soffre d'amore farà del suo meglio per nascondere i suoi sentimenti e non tradirsi. Proverà a riderci sopra e cercherà di sembrare deliberatamente allegro, oppure cercherà di evitare la società per non tradirsi.

Forte reazione emotiva

Ebbene, un'altra manifestazione che può tradire un uomo che soffre d'amore è la sua reazione alla menzione di una donna a causa della quale soffre. Può essere enfatizzato freddo o, al contrario, eccessivamente beffardo - in ogni caso sarà emotivo.

Se noti queste manifestazioni nel comportamento dell'uomo che ti piace, allora è possibile che ciò indichi che soffre di una rottura o di un amore non corrisposto. Dovresti tenerlo a mente se vuoi iniziare una relazione con un uomo, potresti aver bisogno di dargli tempo.

Le situazioni tipiche sono considerate dalla direttrice dell'agenzia di incontri Vladimir "I and you", psicologa, consulente per le relazioni interpersonali Elena Kuznetsova.

Non c'è niente di buono nella dipendenza dall'amore, così come in qualsiasi altra, no, dice Kuznetsova. Secondo lei, la dipendenza da un partner è caratterizzata dal fatto che una persona non è in grado di pensare a niente ea nessun altro, se non alla sua amata. Allo stesso tempo, la sospettosità "va fuori scala": quando un partner non è nei paraggi, il "tossicodipendente" disegna per sé molte "storie dell'orrore" diverse, che vanno dall'adulterio agli incidenti.

Senza una persona cara, una persona dipendente non può esistere normalmente, perché perde il senso della vita.

Lo psicologo osserva che anche le persone più forti, indipendentemente dal sesso e dall'età, sono soggette alla dipendenza dall'amore, soggette a sentimenti davvero profondi. Un'altra cosa è che il periodo dell'innamoramento dura un tempo diverso per tutti.

“Anche l'uomo più autosufficiente e brutale, se si innamora, perde la testa. Ho avuto tali clienti. Hanno ammesso che non appena sentono di aver davvero "appeso" una donna, scappano. Altrimenti, la situazione influisce in modo significativo sul lavoro. Gli uomini, ad esempio, stanno perdendo la loro attività perché non possono più condurre pienamente gli affari", afferma Elena Kuznetsova.

Il motivo principale della dipendenza dall'amore è un forte sentimento per un partner. I segni di dipendenza negli uomini e nelle donne sono approssimativamente gli stessi, osserva Kuznetsova, ma ci sono differenze significative nel modo in cui procede il processo amoroso.

I segni più comuni di dipendenza dall'amore in entrambi i sessi includono quanto segue: un riflesso di un cambiamento nell'umore di un partner sul benessere; la più grande paura di essere rifiutato per sempre; fare ogni sforzo per dimostrare che sei degno (degno) di amore; gelosia morbosa; fiducia di aver trovato (trovato) il suo ideale; perdita della capacità di concentrarsi sul lavoro; acuta percezione delle critiche degli estranei al partner; fiducia che senza una persona cara (amata) è impossibile vivere.

La dipendenza dall'amore in entrambi i sessi procede in modo diverso, osserva lo psicologo. Secondo lei, gli uomini si innamorano più velocemente, ma allo stesso tempo si "raffreddano" più velocemente. Per le donne è il contrario. Non si innamorano immediatamente, ma successivamente lasciano andare il loro partner più duramente e più dolorosamente.

“Un uomo è più globale e più veloce di una donna. Se un uomo (e tutti i rappresentanti del sesso più forte sono immagini dure) vede la sua donna, capisce immediatamente che questa è "mia" e inizia a conquistare la signora. Un uomo "chiude" la sua amata con un "recinto" in modo che nessuno rubi. Il processo è piuttosto attivo", spiega Kuznetsova.

Nota inoltre che le donne con una psiche normale "oscillano" più lentamente e si innamorano di un uomo non immediatamente, ma gradualmente, perché, prima di tutto, prestano attenzione non all'apparenza (sebbene sia anche importante), ma alle azioni . E ci vuole tempo per vedere e valutare queste azioni.

Inoltre, secondo il consulente per le relazioni interpersonali, tutto avviene secondo il seguente schema. Un uomo, avendo raggiunto una donna, si calma. Passa del tempo, si “nutre” della signora e comincia a prestare attenzione ai suoi difetti, di cui prima non si era nemmeno accorto. Un uomo, ad esempio, capisce che una donna ha un brutto carattere, oppure è una cattiva casalinga e non sa cucinare, il che è importante per lui, e così via. A poco a poco, i momenti negativi "superano" e il partner si raffredda.

Per le donne le cose sono diverse. Si innamorano del prodotto finito. Cioè, essendosi innamorata di un uomo, la signora è già riuscita a valutarne l'aspetto, il carattere, le qualità imprenditoriali, ecc. Allo stesso tempo, la giovane donna ha anche in qualche modo idealizzato la sua amata.

“Il declino emotivo in una donna risulta essere molto più lungo, perché riesce ad innamorarsi completamente di un uomo, visto che le si addice su tutti i fronti. Le donne si preoccupano più a lungo e se ne vanno più a lungo, perché non amano più nemmeno solo un partner, ma anche i loro sentimenti per lui ”, commenta Kuznetsova sulla situazione.

Lo psicologo raccomanda alle donne nella fase iniziale di una relazione di conoscere meglio le preferenze quotidiane del loro amante: che tipo di cibo gli piace, camicie, di che colore indossa, ecc. Tutta questa conoscenza in futuro aiuterà a mantenere un uomo vicino a lui.

“Se una donna è intelligente, dovrebbe cogliere l'attimo mentre un uomo è innamorato di lei. Deve scoprire cosa piace a un uomo, cosa apprezza. Durante questo periodo, il partner dà alla giovane donna tutto l'allineamento, tutto ciò che è possibile e impossibile, è “nudo” davanti a lei. E quando un uomo inizia a calmarsi emotivamente, una donna saggia dovrebbe offrire al gentiluomo il suo set preferito completo: ecco le torte per te, ma calzini a righe. E gnocchi - anche dalla lista. Una signora deve fare di tutto per non uscire dall'ideale ", afferma Elena Kuznetsova.

Più forte è la dipendenza da un amante o amato, più difficile sarà la rottura. È impossibile dire esattamente quanto tempo impiegano le persone a riprendersi. Per tutti: il processo è individuale, ma il consiglio generale per tutti è il seguente.

Subito dopo esserti separato da una persona cara, prova ad andartene per un po '. Un cambio di scenario è favorevole perché in un posto nuovo nulla ti ricorderà i minuti trascorsi insieme. Inoltre, nuove impressioni ed emozioni aiuteranno a scacciare pensieri tristi.

Un'altra opzione è andare completamente al lavoro. In questo caso, inoltre, non avrai tempo per riflessioni tragiche.

Non dimenticare la palestra. Suda. L'attività fisica ti aiuterà a rilasciare energia negativa e rilassarti.

È importante organizzare correttamente il tempo libero. Cerca di mantenere il tuo cervello sempre attivo, quindi nel tempo libero leggi libri (ma la lettura dovrebbe davvero affascinarti) e guarda film. Basta non optare per melodrammi e romanzi rosa, dove "tutto parla di me". È meglio dare la preferenza a thriller, film d'azione, film in cui c'è "azione".

È meglio dimenticare l'opzione "cuneo per cuneo". Questo modo di dimenticare l'ex partner con l'aiuto di un nuovo hobby non è molto buono, perché psicologicamente le persone spesso non sono subito pronte per una nuova relazione. Continuiamo ad amare e ricordare una persona e cercare i suoi tratti in un'altra. E quando il confronto non è a favore di un nuovo partner, siamo solo infastiditi e non si verifica alcuna "ripresa". La situazione spesso non fa che peggiorare.

Se vuoi proporre i tuoi argomenti relativi ai rapporti interpersonali, scrivi alla redazione di AiF-Vladimir: [e-mail protetta].

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Come fanno gli uomini a capire l'amore?

Quando una donna ama, è impossibile non accorgersene. Sembra che per il bene della sua amata sia pronta a spostare le montagne. Ma come cambia l'amore degli uomini? Ed è sempre possibile dire con certezza se ama o no.

Preferisce vivere alla giornata.

Ecco perché spesso nel processo di stabilire una comprensione reciproca, sviluppare relazioni, l'iniziativa viene principalmente da una donna. Gli uomini trattano questi lacci con disprezzo: complicano sempre tutto. Mi sento bene con lei e sta cercando di fare di me un marito. Perché affrettare cose del genere? Perché non le piace come stanno andando le cose ora?

Gli uomini, di regola, non hanno fretta di analizzare i propri sentimenti, così come non sono sempre interessati a valutare da soli i propri sentimenti. Molto spesso sono guidati dal principio che va tutto bene, va bene, cioè lo sviluppo dei sentimenti, la costruzione di relazioni chiaramente non sono tra le loro preoccupazioni principali.

Allo stesso tempo, un uomo può sforzarsi di vederti abbastanza spesso, comunicare con te, sentire la tua vicinanza, fare sesso. Tuttavia, invece di domande, questo è vero amore? C'è qualcosa su cui puoi costruire una relazione a lungo termine? Sto sprecando il mio tempo? Un uomo dice a se stesso: stiamo bene insieme, e se è amore o non amore è la decima cosa. In altre parole, un uomo molto più spesso vive per oggi e vuole divertirsi, e non preoccuparsi di nessuna filosofia inutile.

Non ha un ardente bisogno di vederti tutti i giorni.

E anche quando è davvero innamorato di te, funziona così. Eppure, in due casi, un uomo vuole che tu sia sempre lì e tutti i giorni. Primo, quando ha paura di perderti.

La seconda opzione è quando non ti dai a lui. Non voli da lui alla prima chiamata, a volte lo lasci prima di quanto vorrebbe. Sei occupato e rifiuti di accettare il suo invito per questo motivo.

Aiutalo, lascia che voglia vederti più spesso. Non correre da lui di notte su richiesta. D'accordo, a stomaco vuoto tutto è molto più gustoso di quando mangi troppo.

Cos'è l'amore per lui?

Non si tratta di ciò che pensa un uomo quando dice ti amo. È possibile che usi queste parole per manipolare per ottenere qualsiasi cosa: sesso desiderato, perdono per qualche errore, o forse solo per non lasciarlo ora ....

Come si manifesta l'amore vero e sincero per un uomo?

Di norma, la sua base sono i tre sensi.

Il primo è la paura di perderti. Ma qui devi capire che di per sé, a parte altri sentimenti, non è amore. Per alcuni, può essere causato dalla paura della solitudine associata a insicurezza o considerazioni mercantili. Per diventare amore, ha bisogno del sostegno dei seguenti due sentimenti.

La seconda componente dell'amore è la pietà e il desiderio di prendersi cura di te.

Un uomo non dirà mai a se stesso che ti ama se non si sente dispiaciuto per te. Per un uomo l'amore è strettamente connesso al desiderio di proteggere la sua amata, di preoccuparsi per lei, di cercare in tutti i modi di renderle la vita più facile, di prendersi cura di lei. Solo se un uomo è solo contento di aver fatto qualcosa di buono a una donna, e non ha davvero bisogno dei suoi ringraziamenti e lodi, allora molto probabilmente la ama.

E, infine, il terzo sentimento alla base dell'amore maschile è l'ammirazione per te. Tuttavia, si manifesta più chiaramente nella fase iniziale dell'innamoramento o in una situazione di amore non corrisposto. A volte la mancanza di ammirazione non è un indicatore che l'amore è passato: può essere associato a cattivo umore, guai, depressione. Ma in questi casi, nemmeno un uomo ammira le altre donne. Cioè, o tu (la tua devozione, la tua comprensione, bellezza, fascino, ecc.) O nessuno.

Non lasciare che un uomo si senta come se ti avesse conquistato una volta per tutte. E viceversa, anche se sei molto forte e indipendente, a volte fingi di essere debole e indifeso o non aver paura di mostrarti così: lascialo sentire forte, realizza il suo complesso difensivo. Cerca di rimanere ammirevole, anche se state insieme da molto tempo. Inoltre, in questo caso, dovresti sapere meglio di altri cosa può deliziare esattamente il tuo uomo.

Fonti:
Catturato da un partner
La dipendenza dall'amore è una condizione dolorosa dalla quale nessuno è immune, né i deboli né i forti. Quali sono le cause della "malattia" e come superarla?
http://www.vlad.aif.ru/health/psychology/v_plenu_u_partnera_priznaki_lyubovnoy_zavisimosti_u_muzhchin_i_zhenshchin
Come fanno gli uomini a capire l'amore?
Come fanno gli uomini a capire l'amore? Quando una donna ama, è impossibile non accorgersene. Sembra che per il bene della sua amata sia pronta a spostare le montagne. Ma come cambia l'amore degli uomini? Ed è sempre possibile dirlo con certezza
http://psihologiya.ru-land.com/stati/kak-ponimayut-lyubov-muzhchiny-0

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Molte persone che soffrono di depressione lo fanno in silenzio, senza parlare con nessuno. Più recentemente, la morte di Anthony Bourdain e Kate Spade ha scosso il mondo, quindi c'è stata una rinnovata discussione sul suicidio e sulla malattia mentale e su quanto possano essere pericolosi. In particolare, stiamo parlando della depressione, che è una delle più comuni e pericolose tra tutte le malattie mentali.

Secondo uno studio del 2012, solo il 35% delle persone con diagnosi di depressione cerca un aiuto professionale. Sì, non importa quanto tu sia compassionevole e premuroso, i tuoi cari possono avere molto successo nel nascondere la loro depressione e i suoi sintomi. La depressione è più comune di quanto si possa pensare.

Per notare la malattia in modo rapido ed efficace, dovresti prestare attenzione a questi sintomi. E ricorda: se tu o la persona che ami soffrite di depressione o tendenze suicide, dovreste chiamare la hotline per la salute mentale.

La depressione è una condizione che può essere incredibilmente pericolosa. Può portare a conseguenze terribili, inclusa persino la morte. Naturalmente, nessuno lo vuole per i propri cari e parenti. Ecco perché devi armarti di queste informazioni utili e monitorare attentamente le condizioni di quelle persone che ti sono care. Se noti uno di questi sintomi, devi fare ogni sforzo possibile per aiutare i tuoi cari. Puoi farlo da solo o cercare di convincere i tuoi cari che soffrono di questa malattia a rivolgersi a dei professionisti.

Ricorda che una persona che soffre di depressione nella maggior parte dei casi non è in grado di aiutare se stessa, quindi se questa persona ti è vicina, devi capire che la responsabilità per lui ricade sulle tue spalle. Determinare la presenza della depressione è molto difficile, ed è per questo che hai bisogno di questo articolo.

Quando riesci a determinare la presenza di depressione in una persona a te vicina, fai ogni sforzo per non lasciarlo in balia del destino, perché, anche se non lo ammetterà mai, ha bisogno soprattutto di aiuto e sostegno. La depressione è molto pericolosa, quindi in nessun caso dovresti trascurarla.

Sono incredibilmente vivaci.

Questa variante della malattia, nota anche come "depressione sorridente", si manifesta nelle persone come una maschera persistente per il mondo esterno, anche se stanno combattendo anche i loro demoni interiori. La persona a te vicina potrebbe anche non essere consapevole di soffrire di depressione. Oppure potrebbe compensare eccessivamente per convincerti che va tutto bene.

Perseguono ossessivamente i loro hobby

Una persona che soffre di depressione o di qualsiasi altra malattia mentale molto spesso si dedica agli hobby per provare un certo grado di controllo sulle proprie emozioni. Anche se questi hobby possono essere salutari, come il tennis o la corsa, la natura ossessiva di come le persone vi si lasciano coinvolgere è un chiaro segno che evitano altre emozioni.

Scelgono sempre le loro parole con attenzione

Se la persona amata sceglie le parole con più attenzione del solito quando è vicino a te, potrebbe cercare di nasconderti i sintomi della depressione. Pertanto, se noti che il tuo amico o parente è più modesto, riservato e premuroso del solito, in questo momento potrebbe combattere i suoi demoni interiori, che per te sono invisibili.

Ti tengono a debita distanza

Le persone che soffrono silenziosamente di depressione potrebbero allontanarti da se stesse senza nemmeno rendersene conto. Possono anche proteggerti in questo modo dai loro stessi sbalzi d'umore. Molte persone che soffrono di depressione perdono il loro appetito sociale, il che significa che non hanno l'energia per ridere e connettersi con altre persone. Per loro tutto è estremamente faticoso, quindi tendono ad allontanarsi da coloro che amano.

Non mostrano alcuna emozione di fronte a te.

Un altro sintomo comune della depressione è l'incapacità di sentire qualcosa. Questo spiega perché la persona amata potrebbe non ridere, piangere o mostrare alcuna emozione di fronte a te. Potrebbe sembrare uno zombi a chi lo guarda di lato.

Non mangiano né bevono davanti a te.

Le persone che soffrono di malattie mentali hanno un appetito ridotto e, sebbene possano fare del loro meglio per nascondertelo, la loro drammatica perdita di peso (o in alcuni casi un drammatico aumento di peso) è evidente per te. Inoltre, potresti notare che cercano di non seguire diete, poiché le persone che soffrono di depressione difficilmente riescono a seguire una routine specifica.

Spesso iniziano a parlare della morte

Anche se la persona amata non ha tendenze suicide, potrebbe essere incline a sollevare l'argomento della morte nelle conversazioni quotidiane. Oppure, se non parla apertamente della morte, può leggere ossessivamente notizie e altri materiali che trattano della morte in qualsiasi modo, poiché può confrontarsi quotidianamente con pensieri di morte.

Si aprono solo a te.

Se il tuo partner, amico o parente si confida con te, il motivo potrebbe essere che si fida maggiormente di te e quindi sente il bisogno di togliersi un po' di peso dalle spalle. Fortunatamente per la persona amata, questo è un buon segno che sta attivamente cercando aiuto. Tuttavia, molti altri (ad esempio, oltre il 40% degli studenti universitari) non cercano mai aiuto.

Possono chiedere aiuto e poi ritirare la richiesta.

Potrebbero persino chiederti aiuto in un momento di sobrietà o panico, per poi ritirare immediatamente la loro richiesta, dicendo che erano semplicemente sopraffatti dai sentimenti. Oppure possono trovare qualsiasi altra ragione. Molte persone che soffrono di depressione fanno tutto il possibile per nascondere agli altri quella che considerano la loro principale debolezza.

Cercano di non parlare dei traumi passati

In qualsiasi contesto sociale, l'ultima cosa che la persona amata che soffre di depressione desidera è mostrare le proprie emozioni. Dal momento che sente così tante cose con incredibile intensità, la maggior parte delle volte trova che sia meglio nascondere tutti questi sentimenti dentro e mantenere una sorta di controllo su di loro, invece di lasciarli uscire.

La loro attrazione fisica per un partner precipita

Se il tuo partner diventa sempre meno attratto dalle relazioni a letto, questo è un sintomo molto comune di depressione. D'altra parte, il tuo partner potrebbe cercare di compensare eccessivamente in quest'area cercando di avvicinarsi in modo più aggressivo, a un livello che non è tipico della tua relazione.

Continuano a trovare scuse

Quando una persona cerca di nascondere la sua depressione e gli viene chiesto direttamente del suo strano comportamento, diventa molto rapidamente un professionista nel trovare scuse. Di conseguenza, le loro continue cancellazioni di piani e scuse per altri strani comportamenti hanno un impatto su di loro. E devi cercare di notare questi tentativi di nascondere i problemi il prima possibile e capire cosa sta realmente attraversando la persona amata.

Nel 2001 il mensile tedesco "Psychologie Heute" ha pubblicato dati rappresentativi sul decorso della depressione clinica maggiore, di natura esogena (cioè causata da un evento specifico). I pazienti sono stati divisi in gruppi in base al sesso.

Gli uomini si suicidano 4 volte più spesso delle donne. Si mutilano deliberatamente per trasferire il dolore mentale a un dolore fisico più tollerabile, 8 volte più spesso. L'anoressia (rifiuto del cibo) accade loro 2 volte più spesso e la dipendenza da alcol - 6 volte. L'aggressione penalmente punibile durante questo periodo (il più delle volte litigi e percosse) si verifica solo negli uomini. Il cervello maschile inizialmente produce circa il 20-30% in meno di serotonina, responsabile della sensazione di piacere. Con la depressione, l'azione di questo neuroormone è ancora più indebolita.

La depressione o la malinconia prolungata portano le persone di entrambi i sessi in uno stato di stupore. Come hanno dimostrato gli studi del guru delle neuroscienze moderne, l'americano Antonio Damasio, le persone tristi hanno meno pensieri in testa rispetto a quelle che si considerano felici o almeno ordinarie. Questo tipo di ottusità che accompagna la depressione si verifica più spesso negli uomini che nelle donne.

Inoltre, a circa il 19% degli uomini che soffrono di depressione da più di diciotto mesi vengono diagnosticati chiari segni di sindrome di alessitimia, cioè completa incapacità di sentire, percepire, comprendere e, soprattutto, di esprimere o verbalizzare le proprie emozioni. Un tipico alessitimico è ugualmente annoiato a un funerale oa un matrimonio, non vede alcuna differenza tra regalare fiori a sua moglie o dare soldi in modo che possa comprarseli da sola. Né sua moglie né i fiori suscitano in lui la minima emozione. Così come i soldi ... Tipica, secondo gli psichiatri, una reazione difensiva di completa repressione. Nelle donne, questa sindrome non è stata trovata affatto.

Un uomo soffre diversamente...

Allo stesso tempo, il paradosso è che la depressione degli uomini è trattata molto più facilmente di quella delle donne. Un gruppo di ricerca dell'Università di Toronto ha concluso che l'uso di un placebo invece di un antidepressivo negli uomini nella metà dei casi dà lo stesso effetto terapeutico dell'uso dell'antidepressivo stesso. Questa è una percentuale sorprendentemente alta. Di solito il cosiddetto effetto placebo funziona solo il 12% delle volte. Gli uomini che soffrono mentalmente non hanno davvero bisogno di sostanze chimiche. Hanno bisogno di fede che qualcosa aiuterà. Agli uomini si può insegnare molto di più delle donne. Dovrebbero solo voler sentire quello che gli viene detto.

Ma nella vita, gli uomini usano raramente queste loro caratteristiche. Quando un uomo soffre, al contrario, fa di tutto per non darlo a vedere. E un appello per aiuto psicologico professionale la considera una perdita di coraggio. Per questi casi, c'è solo uno psicologo virtuale, un professionista che si occupa Assistenza psicologica usando Internet. Quando contatti lo studio virtuale di uno psicologo, puoi restare a casa, rimanere anonimo e sentirti completamente psicologicamente al sicuro.