Ballo sportivo per bambini: a che età e quali sono i benefici. Perché il ballo da sala è importante per le ragazze? Ballo liscio per ragazze di 7 anni

Il ballo da sala per ragazze non è solo un'opportunità per svilupparsi armoniosamente, le abilità acquisite nelle lezioni di ballo rimarranno con loro per tutta la vita. E questa è la capacità di stare in pubblico, presentarsi efficacemente, vincere la competizione, muoversi magnificamente, avere la giusta postura, sentire il ritmo e la musica. Una donna con queste qualità avrà più successo ed emotivamente equilibrata. Il ballo liscio è aperto a tutte le età. Gli studenti sono raggruppati in gruppi in base allo sviluppo fisico e alle capacità di danza.

Criteri di età

Gli standard di età per gli studenti sono stabiliti dal WDSF. Il Comitato Internazionale propone la seguente classificazione:

• D-1 - ballo liscio per ragazze dai 7 anni ai 9 anni.
• D-2 - ragazze sotto gli 11 anni.
• Yu-1 - ballo liscio per ragazze dai 10 ai 12 anni.
• Yu-2 - adolescenti sotto i 15 anni.
• M - ragazze sotto i 18 anni.
• M-2 - ragazze sotto i 20 anni.

In classe i bambini sono raggruppati in coppie. Il partner deve avere adeguate capacità e attitudine emotiva. In classe, le ragazze si abituano a comunicare con il sesso opposto, il che in seguito consente loro di costruire relazioni in modo più naturale.

Vantaggi delle classi

Per un bambino moderno, incatenato a un computer, l'apprendimento del ballo da sala è, prima di tutto, un'efficace opportunità di sviluppo fisico. Tali bambini diventano più resilienti e, soprattutto, più attivi, anche in termini di posizione nella vita. Saranno in grado di fissare obiettivi e raggiungerli. In una squadra e nelle competizioni aumenta la loro resistenza allo stress e in futuro potranno sopportare difficoltà e difficoltà. Le lezioni di ragazze nel ballo da sala hanno un effetto benefico sullo stato di salute generale: si sviluppano il sistema muscolo-scheletrico, il sistema cardiovascolare, gli organi respiratori e la postura.

Vantaggi di TSC "Variations Vek"

Il nostro club di danza e sport invita piccoli e grandi rappresentanti del gentil sesso a insegnare a ragazze e ragazze sport e ballo liscio. Gli studenti sono divisi in gruppi in base all'età e alle competenze. Per le lezioni c'è un'ampia sala con spogliatoi e spazi ricreativi. Il pagamento viene calcolato individualmente. Le lezioni sono tenute da istruttori esperti con tecniche efficaci che ti consentono di padroneggiare rapidamente le danze. Gli studenti partecipano regolarmente a concorsi a vari livelli. Rendi la vita di tuo figlio più luminosa, piena e festosa!

Affinché tua figlia cresca sana e attiva, ha bisogno di un po' di attività fisica. E se il bambino è flessibile e mobile, ama la musica, allora le lezioni di ballo non saranno una formazione meno efficace per uno sviluppo di successo. Quali sono i vantaggi di ballare per una principessa in crescita? A che età dovrebbero essere insegnati i primi passi di danza? Dove dare la ragazza: alla sala da ballo o alla danza orientale? Molte domande preoccupano le mamme che hanno deciso di introdurre il bambino a questa bellissima forma d'arte.

Quali sono i benefici della danza per le ragazze?

Naturalmente, in futuro, il bambino non deve diventare un solista di un gruppo di danza conosciuto in tutto il mondo o una ballerina del Teatro Bolshoi. Ma le lezioni di coreografia porteranno grandi benefici al bambino, dal momento che ballare:

• per lungo tempo formano la postura corretta, che in futuro resisterà ai carichi del liceo e seduto al computer;
• rafforzare l'immunità;
• aiutare a sviluppare flessibilità e plasticità, rafforzare i muscoli;
• formare belle proporzioni del corpo della ragazza, alleviare il peso in eccesso;
• sviluppare abilità artistica, orecchio per la musica, coordinazione dei movimenti e senso del ritmo;
• contribuire a un parto facile in futuro grazie al lavoro attivo degli organi pelvici;
• praticamente non provoca infortuni, cosa che non si può dire di altri sport: ginnastica, wrestling, ecc .;
• aiuta a rivelare altre capacità nelle ragazze, perché sono liberate e diventano più sicure di sé.

Quando mandare una ragazza a ballare?

L'età dell'introduzione di un bambino ai primi passi di danza dipende in gran parte da una varietà di fattori: la salute del bambino, i suoi desideri e i tuoi piani per il futuro. È inoltre necessario tenere conto del fatto che ogni stile è caratterizzato da determinati movimenti che richiedono abilità speciali da parte di un piccolo ballerino. Quindi, i balli latinoamericani predicano la sensualità e persino la sessualità, che una bambina di otto anni non può tradire. Ma la danza irlandese, per la complessità dei movimenti, non è adatta a un bambino di cinque anni.

Sebbene molti studi di danza accettino bambini dai due ai tre anni, gli esperti affermano che le briciole a questa età sono ancora troppo goffe, è difficile per loro coordinare i movimenti e spesso non capiscono le istruzioni degli insegnanti. Un bambino di cinque anni confonde ancora il lato destro e sinistro, ma l'età di sette anni è il momento perfetto per introdurre le ragazze a molti stili di danza. Ma non dovresti aspettare il momento di entrare a scuola: manda il bambino a ritmica, ginnastica e altri circoli di sviluppo che prepareranno il corpo del bambino a lezioni di danza sistematiche.

7 qualità di una buona scuola di danza

Scegliere una buona scuola di danza può essere difficile, soprattutto se non sai molto della danza stessa. Inizia facendo un elenco di tutte le discoteche della tua zona, quindi scendi lungo l'elenco per trovare quello perfetto per tuo figlio. Di seguito è riportato un elenco di criteri per una buona scuola di danza.

1. Alta qualificazione degli insegnanti. La scelta dell'insegnante giusto assicurerà il futuro successo atletico di tuo figlio. I migliori insegnanti praticano ballerini che sono qualificati come istruttori. Assicurati che il coreografo abbia un certificato, diplomi e premi di vari concorsi di danza o concorsi di abilità professionali. Un buon istruttore, oltre all'istruzione specializzata, ha esperienza e conosce la psicologia della danza.
2. Copertura sicura. Alcuni stili di danza sollecitano molto le articolazioni e le ossa, in particolare il balletto con i suoi continui salti. La pavimentazione professionale è composta da molti strati necessari per l'ammortizzazione, l'assorbimento acustico e l'isolamento termico. Non iscrivere mai tuo figlio a un corso di danza con pavimento in cemento.
3. Un piccolo numero di studenti. Meno bambini frequentano il gruppo di ballo, maggiore sarà l'attenzione che tuo figlio riceverà dall'insegnante. E per lo stesso coreografo, è molto più facile controllare 10-15 ballerini piuttosto che un'intera orda di bambini cattivi. Assicurati di verificare con l'istruttore il numero di bambini nel gruppo o di frequentare una delle lezioni aperte.
4. Attrezzatura richiesta. Un ambiente di studio confortevole è un fattore importante per un apprendimento di successo. La sala da ballo deve essere spaziosa e ben ventilata, con specchi su tutta la parete. Il bambino deve avere il proprio spogliatoio, libero accesso ai servizi igienici e alla doccia.
5. Sistema di pagamento flessibile. Assicurati di chiedere tasse universitarie e altre spese, come costumi, spese di viaggio, ecc. Scopri quando devi pagare e se puoi ottenere rimborsi per le lezioni perse a causa di malattia. Infine, chiedi se il denaro ti verrà restituito se il bambino si rifiuta di andare a scuola per qualsiasi motivo dopo diverse visite. A proposito, preparati per gli inevitabili costi di scarpe, vestiti, cosmetici e concorsi vari.
6. Posizione comoda. Lo studio dovrebbe trovarsi in una zona sicura e non molto remota. L'opzione ideale è una scuola di danza vicino al tuo luogo di residenza. Il parcheggio proprio faciliterà notevolmente la vita dei genitori che sono costretti a consegnare il bambino in auto da altre parti della città.
7. aspettative realistiche. Uno studio di danza di qualità non offrirà servizi non adatti a tuo figlio a causa dell'età o per motivi medici. I coreografi esperti non iscriveranno un bambino di quattro anni a un gruppo per il balletto o il tip tap.

Scelta della direzione della danza

Alcune bambine sognano di diventare una ballerina famosa, mentre altre vogliono fare danza moderna, e altre ancora non hanno ancora capito le proprie preferenze. Per prendere una decisione definitiva, i coreografi tengono lezioni speciali, in cui genitori e figli stessi capiscono quale direzione di danza è meglio scegliere.

• Balletto. Serve come base per altri stili di danza. Forma grazia, flessibilità fisica e grazia nelle ragazze, ma non dimenticare il grande sforzo fisico. L'età migliore per iniziare le lezioni è di 6-7 anni.
• Jazz. Uno stile di danza interessante che fa molto affidamento sull'originalità e sull'improvvisazione. La danza utilizza movimenti drammatici audaci, coinvolge una miscela di diverse direzioni. L'inizio della formazione è di sette anni.
• Tip tap. Una danza affascinante basata sul lavoro ritmico dei piedi, calzati in speciali stivali con tacchi in metallo. Un bambino di sei anni è già in grado di apprendere i movimenti necessari.
• Hip hop. L'improvvisazione e l'interpretazione personale sono essenziali per questi balli. Nessun sentimentalismo: solo energia e fiducia in se stessi. Adatto a un piccolo ribelle di cinque anni.
• Danze moderne. Questo stile di danza sfida le rigide regole del balletto classico, enfatizzando l'individualità e l'espressione di sé. Ciò include breakdance, tettonica, popping, modern, ecc. Solo per bambini dai dieci anni in su.
• Danza del ventre. Uno stile di danza molto benefico per la salute delle donne, caratterizzato da movimenti bruschi dei fianchi e dell'addome. Puoi registrare una ragazza dall'età di tre anni.
• Danze latine. I balli di coppia dinamici e sensuali (samba, rumba, cha-cha-cha, ecc.) Richiedono determinate abilità per esprimere emozioni e sono adatti alle ragazze più grandi.
• Ballo da sala. La direzione più popolare, che comprende valzer, tango, foxtrot, insegnerà ai bambini di cinque anni la grazia, la capacità di "servire" se stessi e il buon gusto.
• Danze popolari. Differiscono dagli altri in quanto non sono compilati da coreografi, ma da diverse comunità o gruppi. Esistono diversi tipi di danze popolari, tra cui la danza quadrata, la danza gitana, irlandese e inglese, la polka e molte altre. I bambini iniziano a essere insegnati dai 5-7 anni, a seconda della direzione e della complessità.

Le tendenze della danza più alla moda dei nostri giorni

Le lezioni di danza insegneranno a tua figlia la fiducia in se stessa, l'autodisciplina e la grazia. Un bambino che impara a ballare in tenera età manterrà l'amore per l'arte e la passione per il movimento e uno stile di vita attivo per tutta la vita. E, soprattutto, ballare è un grande piacere per bambini e adulti.

Una bambina sta ballando alla lezione 🙂

La ragazza ha fatto saltare in aria Internet

Probabilmente non tutti sanno qual è la parola palla risale al verbo francese ballare (danza). Ma questa parola è diventata così saldamente radicata nelle nostre vite che è difficile immaginare che non fosse una volta in lingua russa. La cultura dei balli catturò gli strati superiori della società russa nei secoli XVIII-XIX: quasi tutti i rappresentanti di una famiglia nobile potevano mostrare le loro abilità nelle serate danzanti.

In epoca sovietica, i balli venivano prevedibilmente cancellati come reliquia dei tempi zaristi, e nella storia russa moderna, in questi giorni, tali eventi sono solitamente decorativi. Tuttavia, molte persone vogliono imparare il ballo da sala, un'arte che possedevano i nostri lontani antenati e rappresentanti di altre nazioni. Molti degli studenti sono bambini. Sono impegnati in circoli di danza, studi, associazioni sotto la guida di esperti maestri del loro mestiere.

Il ballo da sala è diviso in diversi grandi gruppi, tra i quali è necessario evidenziare latinoamericano ed europeo. I primi includono Boston, valzer viennese, quickstep, tango, i secondi - samba, cha-cha-cha, rumba e altri. La danza gioca un ruolo importante nell'educazione fisica ed estetica di ragazzi e ragazze: la postura e la plasticità dei bambini migliorano, i loro movimenti diventano accurati e verificati, superano rigidità e costrizione, sviluppano gusto musicale, coordinazione.

Quale dovrebbe essere un abito da valutazione per una ragazza

Nella vita di ogni ballerino arriva un momento emozionante in cui devi dimostrare le tue abilità e abilità nelle competizioni. Per il pubblico è sempre emozionante e bello, ma per i partecipanti la preparazione dello spettacolo è spesso un grande stress. Ma devi non solo esibirti con dignità, ma anche avere un bell'aspetto!.. Ad esempio, se prendiamo il ballo da sala, l'elemento più importante in tali competizioni è l'abito da valutazione. Sia gli adulti che i bambini possono esibirsi in esso. Tuttavia, le ragazze hanno le loro regole quando scelgono un vestito: a partire dal materiale con cui è realizzato (velluto e supplex), per finire con il fatto che il costume non contiene elementi provocatori accettabili per ragazze e donne ... In Inoltre, l'abito deve essere semplice, con una costruzione tradizionale (la base è un costume da bagno e una gonna a pieghe cucita sopra in vita) con determinati parametri della lunghezza della gonna e delle maniche. Importante è anche la scelta del colore del prodotto, in funzione dell'illuminazione della sala e del colore dei capelli del partecipante.

Perché il ballo da sala dovrebbe essere praticato dai 6-7 anni

Non è un segreto che varie scuole e studi di danza accettino i bambini quasi dalla culla - a tre, due o anche un anno e mezzo. Certo, la vita è in movimento, ma un bambino di questa età difficilmente capisce cosa sta facendo e si abitua a una nuova forma di attività. Per quanto riguarda il ballo da sala, le loro rigide regole, che prevedono movimenti raffinati, non consentono a un bambino di comprenderle appieno anche a 4-5 anni. A questa età molti bambini confondono ancora il lato sinistro e destro, i loro movimenti sono molto goffi, anche se di solito è evidente il desiderio di comprendere cose nuove. Ma l'ultimo anno di scuola materna o il primo anno scolastico è il momento di padroneggiare il ballo da sala. Il bambino è già sufficientemente socializzato, capisce cosa vogliono da lui e può percepire il nuovo non solo in modo giocoso. Allo stesso tempo, è meglio iniziare a praticare alcuni tipi di balli - in particolare rumba, irlandese, ecc. - più tardi, non prima dei 10-11 anni.

Il ballo da sala sportivo è uno degli sport più popolari oggi. La loro popolarità è spiegata dal fatto che sono sia sport che arte allo stesso tempo. Con la loro bellezza conquistano il cuore di molti spettatori.

Questa direzione prevede il ballo in coppia, ma per i bambini, sia maschi che femmine, nella fase iniziale dello sviluppo esiste un'opzione "Solo", quando il bambino balla da solo. Il programma delle lezioni per il 1 ° anno di studio è strutturato in modo tale che nella seconda metà dell'anno, se i genitori lo desiderano e l'allenatore lo consiglia, il bambino possa partecipare al torneo. Il programma di ballerini e atleti avanzati si basa sulle regole ufficiali dell'RTS, a seconda del livello di danza.

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Il ballo da sala per bambini comprende:

Balli latinoamericani (latino) - cha-cha, samba, rumba, paso doble, jive.

Il programma europeo (standard) è valzer lento, tango, valzer viennese, foxtrot lento, quickstep.

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Nel nostro studio per ballerini sono anche organizzatilezioni extra:

un gruppo di coreografia classica per un migliore sviluppo del corpo, flessibilità e plasticità (dal 1° anno di corso).

corsi di perfezionamento mensili in varie aree per rivelare emotività, abilità artistica, acquisire sicurezza sul palco e molto altro.

regolari campi sportivi.

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Tutti vogliono che i loro figli crescano belli e sani. La pratica della danza è la più adatta per lo sviluppo armonioso del bambino. Le piccole principesse imparano fin dall'infanzia ad essere femminili, gentili e belle. Le lezioni di ballo da sala per ragazze fanno un ottimo lavoro con questo compito. Le ragazze crescono in belle ragazze e donne.

La capacità di vestirsi magnificamente, comportarsi correttamente, comunicare con i coetanei: tutto questo viene insegnato dalle lezioni di ballo da sala per ragazze principianti. Una schiena dritta e la grazia sono ciò per cui le ragazze e le donne lo fanno. La formazione non si svolge in uno spazio chiuso chiuso dove le ragazze imparano solo alcune figure e le ripetono. Le lezioni si tengono in grandi sale da ballo luminose, dove altri si allenano. Tutti uno di fronte all'altro.

I ragazzi si incontrano, comunicano, sono uniti da una causa comune: danza e musica, buon umore, bei vestiti ed emozioni positive. I vantaggi del ballo da sala per le ragazze sono innegabili. Ogni gesto della futura donna, ogni passo di tutto questo parla del grande lavoro svolto. Ha una bella camminata e una postura.

La scuola di danza per bambini ti consente di sviluppare un gusto competente per i vestiti e per comunicare con le persone intorno a te. Poiché il ballo da sala è uno sport, qui vengono allenati tutto il corpo e il tono muscolare. Di conseguenza, otteniamo una bella figura e forme femminili, questo è molto importante.

I balli latinoamericani per ragazze aiutano a sbarazzarsi della timidezza. E anche i più famosi si aprono come fiori. Il ballo da sala sportivo li fa comunicare costantemente con i ragazzi, il che è molto importante per la corretta formazione della personalità. La comunicazione avviene non solo verbalmente, ma attraverso il movimento. Fin dall'infanzia, le ragazze imparano a essere donne e i ragazzi imparano a essere gentiluomini. Tutto questo si stabilisce durante l'infanzia e, successivamente, una persona cresce armoniosamente sviluppata, capace di valutare adeguatamente l'ambiente e le persone che lo circondano.