구멍에서 수영하는 전통은 어디에서 왔습니까? 주현절 입욕: 사람들은 왜 구멍에 뛰어들고, 왜 "구멍에서 입욕하는 요르단 주현절"이라고 불립니까?

주현절에서 입욕. 사진: sanrussia.ru

주님의 세례는 오랜 역사, 자체 의식, 규칙 및 전통을 가진 위대한 정교회 명절입니다. 1월 7일부터 19일까지 지속되는 크리스마스 시간을 끝내는 것은 이번 연휴입니다.

휴일의 역사는 하나님의 아들 예수 그리스도가 요르단 강에서 침례를 받았던 먼 과거에 뿌리를두고 있습니다. 여기에서 구멍에서 목욕하는 통합 전통이 시작되었습니다.

매년 구멍에 뛰어 들기를 원하는 사람들의 수가 증가하고 있습니다. 그러나 모든 사람이 얼음물에 잠길 때 지켜야 할 기본 규칙을 아는 것은 아닙니다.

수영하기 가장 좋은 때는 언제인가

많은 사람들이 1월 18일 휴일 전날 또는 1월 19일 주현절 자체에서 수영하는 것이 언제 더 좋은지 궁금해하고 있습니다.

1월 18일 저녁 예배를 위해 성전에 가는 것이 가장 좋다고 믿어집니다. 거기에서 반드시 기도문을 읽고 집으로 성수를 모아야합니다. 이 경우에는 플라스틱 물이나 술병 등을 수거할 수 없습니다. 성수는 이전에 잘 씻은 자체 용기가 있어야 합니다.

축제 저녁 예배 후에는 구멍에서 수영을 할 수 있습니다. 이 작업에 가장 적합한 시간은 00:00부터 01:30까지의 시간 간격입니다. 이때 Epiphany water는 모든 질병에 도움이되는 가장 강력한 치유력을 가지고 있습니다. 물론 모든 사람이 그런 시간에 일어나서 목욕할 수 있는 것은 아니므로 이미 1월 19일 주현절 자체에서 언제든지 목욕을 할 수 있습니다.

구멍에 잠수하는 방법

인명 구조원의 감독 하에 특별히 지정된 구역에서만 구멍에 잠수할 수 있습니다. 처음에는 십자가 형태의 특별한 요르단을 얼음에 새겨야합니다. 사제가 십자가를 물 속으로 내리고 기도문을 읽은 후 수영을 할 수 있습니다.

물에 그냥 들어갈 수는 없습니다. 신체는 어쨌든 쇼크 상태에 있게 되며 특정 규칙을 따르지 않으면 그 결과는 재앙이 될 수 있습니다.

• 수영하기 한 시간 전에는 반드시 식사를 해야 하지만 술은 마시지 마십시오.
• 입욕하기 전에 몸을 따뜻하게하고 워밍업을하고 달리기를해야합니다.
• 의복은 쉽게 벗고 입을 수 있도록 단순해야 합니다.
• 맨발로 얼음 구멍에 갈 수 없으며 부츠 나 좋은 모직 양말을 신는 것이 가장 좋습니다. 미끄러지지 않도록 옷을 입어야합니다.
• 사다리의 안정성 또는 물 속으로의 하강을 확인하십시오.
• 점차적으로 물에 들어가야하고 갑자기하지 마십시오. 그렇지 않으면 압력 문제를 유발할 수 있습니다. 쇼크 상태가 발생할 수 있으므로 물 속으로 다이빙하는 것도 권장하지 않습니다.
• 물에서 보낸 최대 시간은 30 초를 초과해서는 안되며 이는 세 번 뛰어 들기에 충분합니다.
• 머리로는 잠수할 수 없고 목까지만 잠수하는 것이 가장 좋습니다. 머리로 뛰어 들면 혈관이 급격히 좁아 질 수 있으며 이로 인해 온도가 급격히 떨어지고 신체의 충격 상태가됩니다.
• 찬물에서 수영하지 마십시오. 팔다리가 경련을 일으킬 수 있습니다.
• 아이가 있다면 찬물에 충격을받은 상태에서 아이를 지켜보세요. 아이는 수영을 할 수 있다는 사실을 잊을 수 있습니다.
• 물을 떠날 때는 젖은 손이 아닌 마른 수건으로 난간을 잡으십시오.
• 목욕 후 다시 수건으로 몸을 문지릅니다.
• 워밍업에는 허브 또는 베리 차가 가장 좋지만 다시 말하지만 알코올 음료는 아닙니다.

당신과 함께 무엇을

Epiphany 홀에서 수영하는 데 성공하려면 일상적인 것처럼 보이지만이 경우에는 매우 필요한 항목이 있어야합니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

• 수건과 목욕 가운;
• 마른 옷 세트;
• 수영복 또는 속옷 갈아 입기 (물에 담그는 것도 허용됨);
• 얼음 위에서 미끄러지지 않도록 슬리퍼와 모직 양말이 가장 좋습니다.
• 머리를 적시지 않고 추위에 얼지 않도록 고무 캡;
• 의지와 욕망.

금기 사항

얼음 구멍에서 수영하는 경우에 밝혀진 바와 같이이 행동의 효과를 망칠뿐만 아니라 질병 악화로 이어질 수있는 많은 금기 사항이 있습니다.

• 심혈 관계;
• 중추 신경계 - 간질, 두개골의 심각한 부상의 결과; 현저한 단계의 뇌혈관 경화증, 척수공동증; 뇌염, 지주막염;
• 말초 신경계 - 신경염, 다발성 신경염;
• 내분비 시스템 - 당뇨병, 갑상선 중독증;
• 비인두의 염증 과정;
• 시력 기관 - 녹내장, 결막염;
• 호흡 기관 - 폐결핵, 폐렴, 기관지 천식;
• 비뇨 생식기 계통 - 신염, 방광염, 부속기 염증, 전립선 염증.

마리아 바비치

1 월 19 일 (새로운 스타일에 따라) 정교회는 Epiphany 또는 Epiphany를 기념합니다. 이것은 기독교인들 사이에서 가장 오래된 명절이며 그 설립은 그리스도의 제자-사도 시대로 거슬러 올라갑니다. 그것은 또한 "Epiphany"-현상, "Theophany"-Epiphany, "Holy Lights", "Feast of Lights"또는 단순히 "Lights"라는 고대 이름을 가지고 있습니다.

주현절

"I baptize"또는 "I baptize"라는 단어는 그리스어에서 "I immers in water"로 번역됩니다. 구약에서 물의 상징적 의미에 대한 생각 없이는 침례 목욕이 무엇인지의 중요성과 의미를 이해하는 것은 거의 불가능합니다.

물은 생명의 시작입니다. 그녀에게서 나온 모든 생명체를 수정시킨 것은 바로 그녀였습니다. 물이 없는 곳에는 생명이 없는 사막이 있습니다. 그리고 물은 하나님이 사람들의 죄 많은 삶을 범람시켜 그들이 행한 악을 멸망시킨 대홍수 때처럼 멸망시킬 수 있습니다.

하느님께서는 당신의 세례로 물을 거룩하게 하셨고, 지금은 전통적으로 이 사건을 기념하여 물의 축복을 거행하고 있습니다. 이때 물은 모든 정교회에서 봉헌된 다음 강과 저수지에서 봉헌됩니다.

요르단

이 날에는 전통적으로 물을 축복하고 구멍에서 주현절 목욕을 준비하기 위해 "요르단 행진"이라는 전통 행렬이 수행됩니다. 요한의 세례는 물로 씻은 몸이 깨끗해지는 것처럼 하나님을 믿는 회개하는 영혼이 구세주에 의해 죄에서 깨끗해질 것이라는 의미입니다.

성경 이야기는 나사렛 예수가 그 당시 어떻게 오셨고 요한이 요단 강에서 그에게 침례를 주었는지 알려줍니다. 예수께서 물에서 나오실 때에 하늘이 열리고 성령이 비둘기 같이 그 위에 강림하시더니 그리고 하늘에서 소리가 들렸습니다. "너는 나의 사랑하는 아들, 나의 축복이다." 주현절은 세례를 받은 모든 사람이 참여하는 삼위일체의 위대한 신비를 사람들에게 보여 주었습니다.

그런 다음 그리스도께서는 사도들에게 가서 이것을 모든 민족에게 가르치라고 말씀하셨습니다.

주현절 입욕

전통 우리 조상들 사이에서 물을 축복하는 전통은 988년 키예프 왕자 블라디미르가 루스에게 세례를 주었던 고대부터 나타났습니다. 이제 사제 만이 물 봉헌 의식을 수행 할 수 있습니다. 이때 십자가의 물에 세 번 잠기면서 특별한 기도문을 읽기 때문입니다. 이것은 전례 후 주현절 축제에서 이루어집니다. 그러나 먼저 그 전에 일반적으로 "Jordan"이라고하는 십자가 형태의 구멍이 저수지에 만들어집니다.

요즘 에피파니 워터는 사람의 정신적, 육체적 힘을 치유하고 강화할 수 있는 진정한 성지입니다. 따라서 사람들이 주현절 목욕을 할 수 있도록 저수지의 구멍 근처에서 이러한 엄숙한 봉헌 행렬이 행해집니다. 정통 사람들은 구멍에서 물을 길어 몸을 씻지 만 가장 대담하고 용감한 사람들은 말 그대로 그 구멍에 뛰어 듭니다.

조상의 전통

러시아인들은 이런 식으로 아기를 단련시킨 고대 스키타이인들로부터 구멍에서 수영하는 전통을 빌렸습니다. 그들은 단순히 차가운 물에 담그고 가혹한 기후 조건에 익숙해졌습니다. 또한 구멍에서 수영하는 전통도 이교도 의식에 있었기 때문에 전사 입문이 이루어졌습니다. 그리고 여전히 Rus '에서는 목욕 후 눈으로 몸을 문지르거나 찬물에 뛰어 드는 것을 좋아합니다.

일부 이교도 의식은 오늘날까지 우리 삶에 뿌리를 내리고 있습니다. 따라서 우리는 구멍에서 목욕하고 사순절의 시작과 관련된 Maslenitsa를 축하합니다.

주현절

교회 규칙에 따르면, 주현절 크리스마스 이브에 "물의 위대한 봉헌"이 일어납니다. 신자들은 교회 예배에 와서 양초를 놓고 축복받은 물을 모 읍니다. 그러나 구멍에 뛰어들 필요는 없으며 자신의 의지에 따라 발생합니다.

일반적으로 Rus는 세례 때 얼음 구멍에서 목욕하는 것이 많은 질병의 치유에 기여한다고 믿었습니다. 살아있는 물질인 물은 정보의 영향으로 구조를 바꿀 수 있으므로 모든 것은 사람의 머리 속에 있는 생각에 달려 있습니다. Epiphany 목욕은 전체 민속 축제로 바뀌며이 축하 사진은 항상 그들이 얼마나 재미 있고 흥미로운 지 보여줍니다.

주현절에서 목욕. 어떻게

그러나이 재미 있고 무해한 활동은 언뜻보기에 여러 가지 불쾌한 순간으로 이어질 수 있습니다. 주현절 입욕은 특별히 특별한 준비를 의미하지 않습니다. 인체는 추위에 적응하므로 여기에서는 기분 만 중요합니다.

얼음 구멍에 잠기면 인체에 어떤 일이 일어날 수 있습니까?

1. 사람이 머리를 찬물에 담그면 중추 신경계와 대뇌 피질이 예리하게 흥분하여 일반적으로 전신에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
2. 저온에 노출되면 신체가 잠시 스트레스로 인식하여 염증, 부기 및 경련을 완화할 수 있습니다.
3. 몸을 감싸고 있는 공기의 열전도율은 물의 열전도율보다 28배 낮습니다. 이것이 경화 효과입니다.
4. 찬물은 신체가 추가적인 힘을 방출하게 하고 접촉 후 인체의 온도는 섭씨 40도까지 상승합니다. 아시다시피 그러한 표시에서 미생물, 병든 세포 및 바이러스는 죽습니다.

입욕 규칙

주현절 서리에서 입욕하는 것은 특정 규칙의 이행을 의미합니다. 동시에 가장 중요한 것은 구멍이 특별히 장착되어 있으며 구조 대원의 감독하에이 모든 작업이 수행된다는 것입니다. 인구는 일반적으로 그러한 대량 목욕 장소에 대해 알고 있습니다. 얼음 구멍에서 수영하려면 수영 트렁크 또는 수영복, 테리 드레싱 가운 및 수건, 마른 옷 세트, 슬리퍼 또는 모직 양말, 고무 모자 및 뜨거운 차가 필요합니다.

침례에서 목욕을 준비하기 전에 올바르게 수행하는 방법을 아는 것이 매우 중요합니다. 먼저 운동으로 약간의 워밍업이 필요하고 조깅을 더 잘해야합니다.

미끄럽지 않고 편안하며 쉽게 탈부착이 가능한 신발이나 양말을 신고 얼음 구멍에 접근해야 합니다.

또한 사다리의 안정성을 확인하고 이를 확보하기 위해 해안에 단단히 고정된 로프를 물 속으로 던져야 합니다.

목까지 구멍에 뛰어들 필요가 있으며 뇌 혈관이 좁아지지 않도록 머리를 적시 지 않는 것이 좋습니다. 온도 손실로 인해 쇼크가 발생할 수 있으므로 머리로 얼음 구멍에 뛰어드는 것도 바람직하지 않습니다. 찬물은 즉시 빠른 호흡을 유발하며 신체가 추위에 적응하기 때문에 이것은 완전히 정상입니다.

물속에 1분 이상 있으면 몸이 식을 수 있어 위험합니다. 또한 겁에 질려 수영할 수 있다는 사실을 잊을 수 있는 어린이들에 대해서도 매우 주의해야 합니다. 또한 떨어지지 않도록 구멍에서 나올 수 있어야하며, 이를 위해서는 난간을 단단히 잡고 동시에 마른 걸레를 사용해야합니다.

목욕 후에는 수건으로 몸을 잘 문지르고 마른 옷을 입어야 합니다. 즉시 보온병에서 미리 준비된 허브 또는 딸기에서 뜨거운 차를 마시는 것이 가장 좋습니다.

이 날에는 전체 유기체의 자연적인 온도 조절에 부정적인 영향을 미치므로 결과가 다를 수 있으므로 술을 마시는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 공복 상태에서 또는 반대로 막힌 위장에서 수영하는 것도 용납되지 않는다는 것을 아는 것도 중요합니다.

입욕 금기 사항

아무리 유용한 침례식 목욕이라도 이에 대한 금기 사항이 있습니다. 그리고 그들은 급성 및 만성 질병과 관련이 있습니다. 이것은 심장 혈관계 (심장 결함, 고혈압, 심장 발작), 중추 신경계 (두개골 손상, 간질), 내분비 계 (갑상선 중독증, 진성 당뇨병), 시각 기관 (결막, 녹내장), 호흡기 (천식, 폐렴, 결핵), 요관 Kov 또는 전립선), 위장관 (궤양, 담낭염, 간염), 피부 - 정맥 질환; 비 인두 및 중이염의 염증 등

의사의 의견

이 분야의 의료 전문가들은 예상치 못한 문제를 일으키지 않도록 Epiphany의 구멍에서 목욕을하려면 절대적으로 건강해야한다고 믿습니다. 그리고 이것은 폐로의 혈류가 염증을 일으키거나 심지어 기관지와 폐렴의 부종을 일으킬 수 있기 때문에 담배를 피우거나 술을 마시는 사람들에게 특히 위험합니다.

노인은 말할 것도 없고 젊은 사람의 경우에는 동맥이 항상 냉수에 제대로 반응하지 못하고, 이때 호흡정지가 일어날 수 있으며, 그 다음에는 심장에 이상이 올 수 있다. 체계적인 겨울 수영에 참여하면 확실히 신체 개선에 기여할 것이지만 이것이 드물게 발생하면 모든 것이 그에게 강한 스트레스가 될 것이므로 수영하기 전에 장단점을 심각하게 평가해야합니다.

결론

Epiphany의 많은 사람들은 이 아이디어가 안전하지 않을 수 있지만 영웅적으로 구멍에서 수영하기로 결정합니다. 그러나 사람들의 주현절 목욕은 매우 좋고, 이 휴일의 사진은 표현력이 풍부하고 누군가는 막 물에 들어갈 준비를하고 있고 누군가는 이미 그가 수영을 한 것에 만족하고 누군가는 이미 워밍업하고 뜨거운 차를 마시고 있습니다.

많은 신자들은 진정한 정교회 사람을 위해 세례 때 구멍에서 수영하는 것이 큰 축복이라고 믿습니다. 그리고 그것이 바로 그 방식입니다. 여기서 중요한 것은 주현절 입욕이 일어나는 순간에 모든 문제로부터 진정한 방패가 될 수 있을 만큼 이 믿음이 충분히 강하고 깊은지 이해하는 것입니다.

옥사나 판코바, SYLru

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정교회 사람들은 1월 19일에 주현절 또는 주현절을 축하하고 전날인 18일에 축하합니다.

우리 조상들 사이에서 물을 축복하는 전통은 988 년 키예프 왕자 블라디미르가 Rus에게 침례를 주었던 고대부터 나타났습니다.

신자들 사이에는 이 날에 목욕하는 인기 있는 전통이 있습니다. Rus '에서는 얼음물 목욕이 사람의 몸과 영혼을 치유하고 작년에 지은 모든 죄를 깨끗이 씻는다고 믿었습니다.

물론 얼음 구멍만으로는 죄가 깨끗해지지 않습니다. 그러나 전통은 오래되었고 많은 정통 신자들이 그것을 준수합니다.

사제만이 적절한 기도문을 읽고 십자가를 물에 세 번 담가서 물 봉헌을 할 수 있습니다.

저수지에서는 일반적으로 십자가 형태의 얼음 구멍 ( "Jordan")이 미리 만들어집니다. 일반적으로 저수지-연못, 강, 호수는 전례 후 주현절 축제에서 봉헌됩니다.

Epiphany water는 치유와 우리와 사랑하는 사람들의 정신적 육체적 힘을 강화하는 데 사용되는 진정한 성지입니다.

일부 교회와 예배 후 주현절 크리스마스 이브에는 봉헌을 위해 저수지의 구멍으로 엄숙한 행렬이 이루어집니다.

정교회는이 구멍에 성수를 떠서 그것으로 몸을 씻은 다음 가장 용감하게 구멍으로 "다이빙"합니다.

얼음 구멍에서 목욕하는 러시아 전통은 아기를 얼음물에 담그고 가혹한 자연에 익숙해 진 고대 스키타이 인 시대로 거슬러 올라갑니다.

그들이 Epiphany의 구멍에서 목욕할 때

1월 18일에 정교회 신자들은 주현절 또는 주현절 전야인 주현절 크리스마스 이브를 기념합니다. 모든 교회에서 "물의 대 봉헌"이 행해집니다.

교회 정경에 따르면 주현절 크리스마스 이브에 신자는 교회에 와서 예배를 지키고 촛불을 켜고 축복받은 물을 모아야합니다.

그러나 특히 사람이 이에 대한 준비가되어 있지 않은 경우 아무도 얼음물에 뛰어들 필요가 없습니다. 그냥 씻으셔도 됩니다.

러시아의 대도시에서는 주현절 전날 강가에서 특별히 강을 자르고 신자들의 대량 목욕을 위해 얼음 구멍을 갖추고 있습니다. 미디어에서 이러한 도시의 인구를 알리는 것.

Epiphany를 위해 구멍에서 수영(딥)하는 방법에 대한 엄격한 규칙은 없습니다. 입욕은 머리로 물에 세 번 담그는 것입니다. 동시에 신자는 세례를 받고 "아버지와 아들과 성령의 이름으로!"라고 말합니다.

고대부터 Rus는 주현절 목욕이 ​​다양한 질병의 치유를 촉진한다고 믿었습니다.

물은 생물입니다. 정보 소스의 영향으로 구조를 변경할 수 있습니다. 그러므로 어떤 생각으로 접근하면 받게 될 것입니다.

찬물에 뛰어들기 위해 특별한 준비가 필요하지 않습니다. 인체는 추위에 자주 노출되도록 설계되어 있습니다. 필요한 것은 태도뿐입니다.

차가운 물에 닿으면 인체는 어떻게 될까요? 예를 들어 겨울에 구멍에서 수영하는 동안?

1. 얼음처럼 차가운 물에 곤두박질 치는 물은 뇌의 중추신경 부분을 즉시 깨우고 뇌는 몸을 치유합니다.

2. 저온 및 초저온에 대한 단기 노출은 신체에 긍정적인 스트레스로 인식됩니다. 염증, 통증, 부기, 경련을 완화합니다.

3. 우리 몸은 공기로 둘러싸여 있으며 열전도율은 물의 열전도율보다 28배 낮습니다. 냉수로 굳히는 것이 중점입니다. 그리고 짧은 눈 속에서(예를 들어, 얼음 구멍과 뒤로) 달리는 동안 신체 표면의 10%만 냉각됩니다.

4. 냉수는 신체의 깊은 힘을 방출하고 접촉 후 체온이 40º에 도달하면 바이러스, 미생물 및 질병 세포가 죽습니다.

전신적인 겨울 수영은 몸의 개선에 기여하지만 1년에 한 번 얼음 구멍에 잠수하는 것은 몸에 가장 큰 스트레스입니다.

주현절을 위한 구멍 목욕 규칙

수영(목욕)은 인명 구조원의 감독하에 해안 근처, 가급적이면 구조대 근처의 특수 장비를 갖춘 얼음 구멍에서 수행해야 합니다.

이러한 얼음 구멍은 시민의 대량 목욕을 위해 주현절 전날 대도시의 강에 특별히 장착되어 있습니다. 대중 매체를 통해 그러한 장소의 위치에 대한 정보를 대중에게 제공합니다.

구멍에서 수영하기 전에 워밍업, 조깅을 통해 몸을 따뜻하게해야합니다. 얼음 구멍은 다리의 감각 상실을 방지하기 위해 편안하고 미끄러지지 않으며 쉽게 탈착할 수 있는 신발을 신고 접근해야 합니다.

구멍에 도달하려면 부츠 또는 모직 양말을 사용하는 것이 좋습니다. 날카로운 돌과 소금으로부터 발을 보호하고 얼음 위에서 미끄러지는 것을 방지하는 특수 고무 슬리퍼를 사용할 수 있습니다. 구멍에 갈 때 경로가 미끄러울 수 있음을 기억하십시오. 천천히 조심스럽게 걷습니다.

물 속으로 내려가는 사다리가 안정적인지 확인하십시오. 적어도 안전을 위해 매듭이 있는 튼튼하고 두꺼운 로프의 가장자리를 물 속으로 내려서 수영하는 사람들이 물에서 나올 때 사용할 수 있도록 해야 합니다. 로프의 반대쪽 끝은 지주에 단단히 고정해야 합니다.

뇌 혈관의 반사 수축을 피하기 위해 머리를 적시지 않고 목까지 잠수하는 것이 가장 좋습니다.

머리부터 얼음 구멍으로 다이빙하지 마십시오. 물에 뛰어들어 머리를 먼저 담그는 것은 온도 손실을 증가시키고 냉 쇼크로 이어질 수 있으므로 권장하지 않습니다.

처음 물에 들어갈 때 원하는 깊이에 빨리 도달하려고 노력하되 수영은 하지 마십시오. 차가운 물은 완벽하게 정상적이고 무해한 빠른 호흡을 유발할 수 있음을 기억하십시오. 일단 몸이 추위에 적응했습니다.

신체의 전반적인 저체온증을 피하기 위해 구멍에 1분 이상 머 무르지 마십시오. 작은 구멍에서 바닥으로 내리면 다음과 같은 위험도 있습니다. 모든 사람이 수직으로 하강할 수 있는 것은 아닙니다.

많은 사람들이 비스듬히 하강하여 얼음 가장자리로 이동합니다. 4m 깊이에서 시작점으로부터의 변위는 1 ~ 1.5m에 달할 수 있으며 작은 구멍에서 눈을 감고 올라갈 때 얼음에 머리를 "놓치고"칠 수 있습니다.

아이가 있다면 구멍으로 다이빙하는 동안 그를 위해 날아가십시오. 겁에 질린 아이는 자신이 수영할 수 있다는 사실을 쉽게 잊을 수 있습니다.

구멍에서 나가는 것은 그렇게 쉬운 일이 아닙니다. 나갈 때 난간을 직접 잡지 말고 마른 수건을 사용하고 구멍 가장자리에서 한 줌의 눈을 사용하면 한 줌에 더 많은 물을 떠서 난간에 기대어 빠르고 힘차게 올라갈 수 있습니다.

수직 자세로 나가는 것은 어렵고 위험합니다. 깨지면 얼음 아래로 갈 수 있습니다. 보험과 도움이 필요합니다.

목욕 (담금) 후 테리 타월로 자신과 아이를 문지르고 마른 옷을 입으십시오.

면역 체계를 강화하고 저체온증의 가능성을 높이려면 미리 준비된 보온병의 열매, 과일 및 채소에서 가장 좋은 뜨거운 차를 마셔야합니다.

구멍에서 수영에 대한 금기 사항

겨울 수영은 다음과 같은 급성 및 만성(급성기) 질병이 있는 사람들에게 금기입니다.

• 비인두의 염증성 질환, 코의 부강, 중이염;
• 심혈관계(선천성 및 후천성 판막 심장 질환, 협심증 발작을 동반한 관상 동맥 심장 질환, 이전의 심근 경색증, 관상 동맥 경화증, 고혈압 2기 및 3기)
• 중추 신경계(간질, 심각한 두개골 손상의 결과;
• 현저한 단계의 뇌혈관 경화증, 척수공동증; 뇌염, 거미막염)
• 말초신경계(신경염, 다발신경염)
• 내분비계(당뇨병, 갑상선중독증);
• 시력 기관 (녹내장, 결막염);
• 호흡기 (폐결핵 - 활성 및 합병증 단계, 폐렴, 기관지 천식, 습진);
• 비뇨 생식기 계통 (신염, ​​방광염, 부속기 염증, 전립선 염증);
• 위장관(위궤양, 장염, 담낭염, 간염)
• 피부 및 성병.

주님의 주현절에 있는 구멍에서 수영하는 데 필요한 것:

• 수건과 목욕 가운, 마른 옷 세트;
• 수영복이나 수영복, 속옷을 입을 수 있습니다.
• 슬리퍼는 발을 다 치지 않도록 얼음 위를 걸을 때 미끄러지지 않도록 모직 양말이 더 좋고 수영을 할 수 있습니다.
• 고무 캡;
• 힘과 욕망이 될 것입니다!

주현절의 구멍에서 수영을 하든 안 하든, 각 신자는 이 문제를 스스로 결정해야 합니다.

그러나 자신이 하고 있는 일을 믿고 행동뿐만 아니라 생각으로도 하나님과 가까워지는 것이 중요합니다.

그러한 조합을 통해서만 성수는 사람이 믿고있는 기적을 가져올 수 있습니다.

많은 사람들이 주현절과 주현절 서리에 대해 들었습니다. 일부는 1월 19일에 글꼴에 뛰어 들었습니다. 그러나 그러한 전통의 세부 사항과 2019년 주현절 목욕의 의미에 대해 생각하는 사람은 거의 없었습니다.

성경적인 헌금

죄를 씻기 위해 물에 잠기는 의식은 기독교가 출현하기 오래 전부터 존재했습니다. 사람들은 흐르는 물로 오물을 제거하려고 했습니다. 강에 들어가 회개하면 죄가 사람을 영원히 떠날 것이라고 믿었습니다.

복음에 따르면 오랜 방황 끝에 선지자 요한은 유대인의 회개의 장소에 와서 수행하거나 정화하기 시작했습니다.

삼십이 되신 예수 그리스도께서도 씻는 의식을 행하시기 위해 요단강에 오셨습니다. 그는 선지자에게 세례 의식을 거행하도록 요청했습니다. 그가 물에 들어간 후 하늘이 갈라지고 성령의 인격화 인 예수님의 어깨에 비둘기가 앉았습니다. 동시에 예수님이 당신의 아들임을 알리는 주님의 음성이 들렸습니다. 이때 사람들은 삼위 일체의 증인이되었습니다.

1. 하나님 아버지;
2. 아들 하나님;
3. 성령.

세례 목욕의 본질

그리스도의 신성한 본질이 알려지면서 세례의 의미가 바뀌었습니다. 이제 이 의식은 원죄로부터 영혼을 정화합니다. 세례는 새로운 삶의 시작을 의미합니다.

예수께서 세례식을 거행하신 후, 세례식은 기독교의 모든 숭배자들에게 의무가 되었습니다.

매년 신자들은 이 날을 1월 19일에 기념합니다. 러시아 전통에서는 휴일을 Epiphany라고합니다. Epiphany, Water Baptism, Jordan Day라고도합니다.

1월 19일에는 많은 신자들이 예수와 기독교 신앙과의 연관성을 보여주기 위해 천연 저수지에서 목욕을 합니다. 이것은 당신의 영혼을 정화하기 위해 수행됩니다.

사실, 구멍에서 목욕하는 모든 사람들은 내부에서 진정으로 자신을 깨끗이하기 위해서는 적어도 교회에 가서기도해야한다는 것을 모릅니다. 그렇지 않으면 구멍에 담그는 것은 경화 절차로 간주될 수 있습니다.

모든 교회 정경에 따르면 재계를 수행하기 전에 다음을 수행해야 합니다.

1. 불다;
2. 친교를 나누다:
3. 축제에 참석하다.

현재 교회의 목회자들은 많은 것을 외면하고 있습니다. 그들은 교회를 방문하지 않고 봉헌 된 글꼴에 사람들의 몰입을 침착하게 인식합니다. 성직자들은 현재 상황에서 사람들이 매우 바쁘고 근무일 후에 교회에서 몇 시간 더 견디기 어렵다는 것을 이해합니다.

개방 수역에서 언제 수영해야 합니까?

일반적으로 1 월 18 일 저녁에 모든 기독교 교회에서 예배가 열리고 그 후 사제들이 물과 자연 저수지를 축복하기 시작합니다. 누구나 필요한 양의 물을 모아 집으로 가져갈 수 있습니다. 치유력이 있다고 믿어집니다. 심각한 질병 후에 힘을 회복시키는 데에도 사용됩니다. 물은 3일 동안 그 특성을 유지합니다. 그러나 일부 연구자들은 봉헌된 물이 1월 19일에 최대 에너지 파워를 갖는다고 말합니다.

봉헌된 천연 저수지는 신자들의 순례지가 되기도 합니다. 그들은 수세기 전 스승처럼 서체 속으로 뛰어들려고 노력합니다. 1월 18일 저녁예배에서 바로 이 과정을 시작할 수 있습니다. 어떤 사람들은 00:00에서 01:30 사이에 밤에 수영하는 것을 선호합니다. 대부분의 사람들은 1월 19일에 봉헌된 저수지에서 목욕을 합니다.

현재 러시아에서는 원칙적으로. 주현절 크리스마스 이브 전날, 교회 일꾼들이 인근 연못에 십자가 모양의 구멍을 뚫었습니다. 그런 다음 1 월 18 일 교회 예배 후 사제는 십자가를 물에 담그고 특별 기도문을 읽습니다. 그 후 물은 봉헌된 것으로 간주됩니다. 이 구멍은 "Jordan"이라고합니다.

글꼴의 목욕 규칙

세례반 목욕에 대한 구체적인 규칙은 없습니다. 대부분의 사람들은 물에 들어가 머리를 먼저 담근다. 일반적으로 이 절차는 세 번 반복됩니다. 각각 물에 잠수하기 전에 "아버지와 아들과 성령의 이름으로"라는 문구가 발음됩니다.

얼음물에 뛰어 들면 사람이 자신의 성격과 하나님과의 친밀함을 나타내는 것으로 믿어집니다. 그는 하나님의 은혜로 새로운 힘과 건강을 얻을 것이라고 믿습니다.

어떤 사람들은 글꼴에 뛰어드는 것을 두려워합니다. 그들은 이런 식으로 몸을 과도하게 식히고 병에 걸릴 수 있다고 믿습니다. 실제로 얼음물에서 수영하는 것이 그렇게 위험하지 않다는 것을 수많은 경험이 보여줍니다. 가장 중요한 것은 특정 규칙을 따르는 것입니다.

• 수영하러 가기 전에 반드시 먹어야 합니다.
• 따뜻하고 헐렁한 옷을 입어야 합니다.
• 특별한 신발, 수건, 매트를 가져오세요.
• 바닥부터 시작하여 빠르게 옷을 벗어야 합니다.
• 드레싱 과정은 역순으로 이루어져야 합니다.

물에 잠길 때 당신은 영적인 것에 대해 생각하고 이것이 당신을 더욱 깨끗하고 친절하게 만드는 데 어떻게 도움이 될지 생각해야 합니다.

일반적으로 씻은 후 사람은 영적 고양과 특별한 영성을 경험합니다. 날개가 있는 것 같습니다.

알몸으로 물에 잠수하는 것은 권장하지 않습니다. 교회는 특히 기독교의 중요한 휴일에 신체의 벌거 벗은 부분의 시위를 환영하지 않습니다. Rus의 옛날부터 긴 셔츠를 입고 글꼴에 뛰어 드는 것이 관례였습니다.

그러나 술에 취한 상태에서 구멍에서 수영하는 것은 절대적으로 권장되지 않습니다. 첫째, 신자들의 감정을 상하게 할 수 있습니다. 둘째, 안전하지 않습니다. 술에 취하면 미끄러져 다칠 수 있습니다. 그러한 목욕은 좋은 결과로 이어지지 않습니다.

어린이의 경우 아주 어릴 때부터 글꼴로 수영을 시작할 수 있습니다. 아이들과 함께 그런 곳을 처음 방문한다면 먼저 함께 구멍에 들어가는 것이 좋습니다. 처음으로 아이들은 그러한 차가운 물에서 수영하는 것을 두려워할 수 있습니다. 성인의 지원을 통해 두려움을 극복할 수 있고 보편적인 고양과 정신적인 느낌을 즐길 수 있습니다.

아주 어린 아이들은 목욕탕에서 목욕하는 주현절에 익숙해질 수 있습니다. 이렇게하려면 시원한 물에 몇 초 동안 담그십시오.

수영을 하면 안되는 사람

우리는 이미 취한 사람들에 대해 언급했습니다. 또한 의사는 부정맥, 간질, 천식, 전립선 염, 당뇨병, 고혈압으로 고통받는 사람들에게 글꼴을 방문하도록 조언하지 않습니다.

이러한 절차는 경련을 일으키기 쉬운 호흡기 질환, 부비동염, 부비동염, 정면 부비동염이있는 사람에게는 적합하지 않습니다.

백내장, 갑상선 중독증, 일부 피부 질환 및 부인과 질환이 있는 사람에게는 입욕을 금합니다.

저체온증은 불면증과 신경 장애로 고통받는 사람들에게 돌이킬 수 없는 피해를 줄 수 있습니다.

주현절 입욕을 미리 준비하는 방법

의사들은 얼음물에서 수영하는 것이 모든 유기체에 큰 스트레스임을 상기시킵니다. 이러한 실험을 준비하기 위해 취할 수 있는 여러 단계가 있습니다.

Epiphany에서 목욕을 해야 하나요? 그리고 서리가 없으면 입욕이 주현절이 될까요?

모든 교회 휴일에는 그 의미와 주변에서 발전한 전통을 구별해야합니다. 주님의 세례 축일에서 가장 중요한 것은 주현절입니다. 이것은 세례 요한에 의한 그리스도의 세례, 하늘에서 "이는 내 사랑하는 아들입니다"라는 아버지 하나님의 음성과 그리스도에게 내려 오는 성령입니다. 이 날 기독교인에게 가장 중요한 것은 교회 예배, 그리스도의 성스러운 신비의 고백 및 성찬식, 세례 수의 성찬식에 참석하는 것입니다.

차가운 얼음 구멍에서 목욕하는 기존의 전통은 주현절 자체와 직접적인 관련이 없으며 의무적이지 않으며 가장 중요한 것은 불행히도 미디어에서 많이 언급되는 죄에서 사람을 정화하지 않는다는 것입니다.

그러한 전통은 마법의 의식으로 취급되어서는 안됩니다. 주현절 축제는 뜨거운 아프리카, 미국 및 호주의 정교회에서 축하합니다. 결국 주님의 예루살렘 입성 잔치의 종려 나무 가지는 러시아에서 버드 나무로 대체되었고 주님의 변모에 대한 포도 나무 봉헌은 사과 수확의 축복이었습니다. 또한 주님의 세례를 받는 날에는 온도에 관계없이 모든 물이 거룩해질 것입니다.

니즈니 노브고로드 교구 공보실장 이고르 프첼린체프 대제사장

대제사장 Sergiy Vogulkin, 예 카테 린 부르크시의 신의 어머니 "The Tsaritsa"의 아이콘 이름으로 교회 총장, 의학 박사, 교수 :

아마도 우리는 주현절 서리에서 목욕하는 것이 아니라 주현절의 가장 비옥 한 잔치부터 시작해야 할 것입니다. 우리 주 예수 그리스도의 세례는 모든 형태의 모든 물을 거룩하게 합니다. 왜냐하면 2천년 동안 요단강의 물은 그리스도의 복되신 몸에 닿았고 수백만 번 하늘로 올라갔다가 구름을 타고 땅에 빗방울이 되어 다시 돌아왔기 때문입니다. 그것은 무엇입니까 - 나무, 호수, 강, 풀에서? 그녀의 조각은 어디에나 있습니다. 그리고 이제 주님께서 우리에게 풍성한 축복의 물을 주시는 주현절이 다가오고 있습니다. 불안은 모든 사람에게서 깨어납니다. 나는 어떻습니까? 결국, 이것은 내가 깨끗해질 기회입니다! 놓치지 마세요! 그리고 이제 주저하지 않고 어떤 종류의 절망에도 불구하고 사람들은 구멍으로 달려가 뛰어 들어 1 년 동안 그들의 "위업"에 대해 이야기합니다. 그들은 우리 주님의 은혜에 참여했습니까, 아니면 그들의 교만함을 즐겼습니까?

정교회 사람은 한 교회 휴일에서 다른 교회 휴일로 조용히 이동하여 금식을 지키고 고백하고 친교를 취합니다. 그리고 그는 늙은 러시아 전통에 따라 고백과 친교 후에 요르단에 뛰어 들기에 합당하고 어린 시절이나 몸이 좋지 않아 성수로 얼굴을 씻거나 성수에 몸을 쏟거나기도와 함께 성수를 영적 약으로받을 가족을 결정하면서 천천히 주현절을 준비합니다. 우리는 신께 ​​감사하고 선택할 것이 많으며 사람이 질병으로 약해지면 무심코 위험을 감수할 필요가 없습니다. 요단강은 양의 못이 아니므로(요한복음 5:1-4 참조) 주의해서 접근해야 합니다. 경험 많은 신부는 수영을 위해 모든 사람을 축복하지 않습니다. 그는 장소 선택, 얼음 강화, 통로, 옷을 벗고 옷을 입을 수있는 따뜻한 장소, 정통 의료 종사자 중 한 사람의 존재를 돌볼 것입니다. 여기서는 집단 세례가 적절하고 은혜로 충만할 것입니다.

또 다른 한 가지는 축복과 초보적인 생각없이 얼음물에서 "회사를 위해"수영하기로 결정한 절박한 사람들의 무리입니다. 여기서 우리는 영의 힘이 아니라 육체의 힘에 대해 이야기하고 있습니다. 냉수의 작용에 대한 반응으로 피부 혈관의 가장 강한 경련은 혈액 덩어리가 심장, 폐, 뇌, 위, 간과 같은 내부 장기로 유입되고 건강이 좋지 않은 사람들에게는 심하게 끝날 수 있다는 사실로 이어집니다.

흡연과 술로 구멍에서 "정화"를 준비하는 사람들에게는 특히 위험이 증가합니다. 폐로의 혈액 흐름은 항상 흡연을 동반하는 기관지의 만성 염증을 증가시킬 뿐이며 기관지 벽과 폐렴의 부종을 유발할 수 있습니다. 장기간의 알코올 섭취 또는 급성 중독과 따뜻한 물은 구멍에서 수영하는 것은 말할 것도없고 끊임없이 불행을 초래합니다. 알코올 중독자 또는 가정 주정뱅이의 동맥 혈관은 상대적으로 어리더라도 대규모 추위 노출에 올바르게 반응할 수 없으며, 이 경우 심장 및 호흡 정지까지 역설적인 반응을 예상할 수 있습니다. 그런 나쁜 습관과 그런 상태에서는 구멍에 접근하지 않는 것이 좋습니다.

-모두 동일하게 설명하십시오. 외부 온도가 30도 이상일 때 정교회 사람이 Epiphany에서 얼음물에 목욕해야하는 이유는 무엇입니까?

신부 Svyatoslav Shevchenko :- 민속 풍속과 교회 전례 관습을 구별할 필요가 있다. 교회는 신자들에게 얼음물에 오르도록 요구하지 않습니다. 모두가 개별적으로 스스로 결정합니다. 그러나 오늘날 서리가 내린 구멍에 뛰어드는 관습은 교회가 아닌 사람들에게는 새로운 유행이 되었습니다. 주요 정교회 공휴일에 러시아 사람들 사이에서 종교적 폭발이 발생한다는 것이 분명하며 아무런 문제가 없습니다. 그러나 사람들이 이러한 피상적인 재계에 자신을 제한하는 것은 그다지 좋지 않습니다. 더욱이 일부는 주현절 요르단에서 목욕하면 한 해 동안 쌓인 모든 죄를 씻어 낼 것이라고 진지하게 믿습니다. 이것들은 이교 미신이며 교회의 가르침과는 아무런 관련이 없습니다. 죄는 회개의 성사에서 사제에 의해 용서됩니다. 또한 스릴을 찾는 과정에서 우리는 주님의 세례 축일의 본질을 놓치고 있습니다.