Žvaigždžių priežiūros paslaptys. Kaip iš tikrųjų veikia beprotiškiausios įžymybių grožio paslaptys

Įžymybės gali sau leisti daug, bet tuo pat metu kai kurios iš jų mieliau naudojasi senais močiučių grožio receptais. Pavyzdžiui, Julia Roberts ir Liz Hurley pačios gamina kosmetiką iš daržovių ir vaisių, kuriuos augina savo sode. „Lady.Truth“ su skaitytojais dalijasi pigiais pasaulio žvaigždžių grožio receptais.

Itin brangus firminis kremas ne visada yra tai, ko jums reikia. Visą atlyginimą galite išleisti žinomiems kosmetikos prekių ženklams, bet vis tiek turėsite spuogų ir raukšlių. Ir net jei kuri nors įžymybė tampa prekės ženklo reklamos kampanijos veidu, tai visiškai nereiškia, kad ji pati tuo naudojasi.

Kaip pasidaryti nuostabų biustą be plastinės operacijos? Žvaigždės jau seniai žinojo šią paslaptį ir aktyviai ja naudojasi. Pakelti biustą žemo kirpimo suknele padės ... lipni juosta ar bet kokia kita lipni juosta. Internete galite rasti daug Zhannos Friske nuotraukų, kuriose ji naudoja lipnią juostą. Šią techniką galima naudoti, kai į vakarėlį eini su suknele nuoga nugara, kur po drabužiais matysis biustas. Yra minusas - jei oda per ilgai liečiasi su juostele, gali atsirasti dirginimas.

Jessica Simpson, Amerikos žurnalo „In Touch“ duomenimis ryškiausio biusto savininkė, dalijasi savo gudrybe. Dainininkė ir aktorė prisipažįsta, kad dekoltė sričiai naudoja makiažą, kad jos didingas biustas atrodytų dar seksualiau. Taigi, pasiimkite liuminescencinę pudrą arba pudros bronzinį atspalvį. Tarp krūtų užtepkite du sluoksnius pudros, šiek tiek perbraukdami per kiekvieną iš jų, tarsi nubrėžtumėte puslankį. Tik nepersistenk. Mažos gudrybės yra tokios mažos, kad neturėtumėte būti matomos.

Žiūrėkite fotoreportažą: vyrai įvertino prabangiausius biustus

Jei oda įdegusi, užteks pasitepti švytinčia pudra. Šis triukas puikiai tinka atsilenkimams ir perdangoms.

Pop žvaigždė Cher taip pat naudoja juostą, bet kitiems tikslams. Cher ištempia odą, išlygina veidą ir užsiklijuoja ją už ausų. Štai tokia savadarbė neblėstančios superdivos plastinė operacija. Tiesa, neseniai vykusioje filmo „Burleska“ premjeroje paparacai užfiksavo jos triuką, o visi bulvariniai laikraščiai publikavo pikantiškas dainininkės nuotraukas.

Julija Roberts neatitinka klasikinių grožio kanonų, bet ji yra Gražuolė. Anot jos, ji visada šypsosi, nes dantis valosi... su braškėmis ar citrinomis. Juose daug vitamino C, tai yra natūralus baliklis. Geriausia priemonė Gražuolės spalvingiems plaukams – paprastas majonezas, kuriuo ji tepa plaukus kaip kaukę. O be to, Julija prisipažįsta, kad sodas – jos pomėgis, o savo sklype pati augina vaisius ir daržoves, iš kurių gamina kaukes veidui ir kūnui. Agurkai ant akių puikiai susidoroja su patinimu, o braškių kaukė balina veidą ir pašalina amžiaus dėmes.

Švelni ir aksominė rankų oda Nicole Kidman skolingas alyvuogių aliejaus voneles. Tačiau pagrindinis Kidman pasididžiavimas, be abejo, yra kvapą gniaužianti figūra.

Jos paslaptis yra ypatingas požiūris į mitybą. Pusryčiams ji valgo viso grūdo duoną ir kavą, pietums – daržovių kokteilį, o vakarienei – dideles daržovių salotas su žuvimi, vištiena ar mėsa. O desertui – aktyvus sportas.

57 metų amžiaus Kim Basinger atrodo tiesiog genialiai. Ji yra viena iš nedaugelio įžymybių, kuri sutinka būti fotografuojama be makiažo. Didingos žvaigždės figūros paslaptis ta, kad aktorė į visus restoranus eina su savo prietaisais – miniatiūriniu peiliu ir šakute. Ji valgo ką tik širdis geidžia, tačiau kadangi procesas vyksta labai lėtai, aktorė prisisotina kone vaikiškomis porcijomis.

Taip pat ateina ir Liz Hurley. Aktorė, dizainerė ir modelis prisipažįsta, kad užsisakydama patiekalą restorane prašo atnešti tik ketvirtadalį. Jei jai atneša visą patiekalą, ji nupjauna viską, kas nereikalinga, ir paprašo nunešti. Ir jis valgo savo ketvirtį lėtai ir su malonumu.

Dar viena gražios odos paslaptis iš Kim Kim Basinger. Kad Kim išliktų žvali visą dieną, padeda paprastas triukas: mineralinio vandens ir šviežio pieno ji supila į purškimo buteliuką lygiomis dalimis ir pagal poreikį „papučia“ veidą.

Cameron Diaz Visiems naujai atsiradusiems šveitikliams ir pilingams ji teikia pirmenybę savo kavos šveitikliui – maltoms kavos pupelėms su druska. Cam taip pat turi dar vieną išskirtinį grožio receptą. Aktorė sumaišo kukurūzų miltus su šiltu vandeniu, užtepa, švelniai įtrina ir nuplauna. „Ir kartą per mėnesį įtrinu save jūros druskos ir alyvuogių aliejaus mišiniu“. Tačiau vietoj alyvuogių tinka ir bet kokia daržovė. Pavyzdžiui, iš vynuogių sėklų ar kokoso. Ir ten, ir ten yra daug vitamino E, ir tai yra pagrindinis dalykas. Be to, norint atrodyti puikiai, sako Diazas, reikia daugiau miegoti.

Žurnalas „Playboy“ aktorę pavadino trečią kartą Drew Barrymore seksualiausia aktorė, atkreipdama dėmesį į jos natūralų grožį, taip pat į tai, kad Drew yra vienodai gera ir makiaže, ir be jo.

Nuolatinės fotoaparatų blykstės, makiažas ir dažni skrydžiai – šou verslo žvaigždžių oda nuolat patiria stresą, tačiau daugelis jų gali pasigirti nepriekaištinga išvaizda. Kaip žinomoms gražuolėms pavyksta išlaikyti grožį ir jaunystę, nepaisant didelio užimtumo ir dažno įvaizdžio keitimo? Savo interviu garsenybės noriai dalijasi tobulos spindinčios odos paslaptimis, kurios, beje, priklauso ne tik nuo kosmetologų pastangų, bet ir nuo savidisciplinos bei gebėjimo kasdien palaikyti sveiką gyvenimo būdą. Mūsų straipsnyje pateikiami geriausi žvaigždžių savitarnos patarimai.

Dženifer Lopez.
Būdamas 47-erių J. Lo gali lengvai nulemti šansus jaunoms žvaigždėms, besiveržiančioms į šlovės aukštumas. Ir visa tai dėka geležinės valios ir reguliaraus darbo su savimi. Aktyvus sportas, visiškas kofeino, alkoholio ir tabako atsisakymas, tinkama mityba, turtinga žaliomis daržovėmis, geras miegas – pagrindiniai Jennifer Lopez idealių formų komponentai. Be to, žvaigždė prisipažįsta, kad stengiasi vengti saulės ir visada naudoja apsaugines priemones.

Adelė.
Adelė – viena iš nedaugelio žvaigždžių, kuri nebijo pasirodyti prieš kameras be makiažo. Legendinio žurnalo „Rolling Stone“ viršelyje dainininkė nusifilmavo be gramo makiažo, visam pasauliui demonstruodama tolygią veido spalvą ir raukšlių nebuvimą. Adelės gražios odos receptas yra gana paprastas: vengti saldaus ir sūraus maisto, daug vandens ir pozityvaus požiūrio į gyvenimą.

Miranda Kerr.
Kelias į spindinčią odą, pasak Mirandos Kerr, yra bendra sveikatos priežiūra. Modelis jau daug metų užsiima joga ir pilatesu, o mitybos klausimais pirmenybę teikia visaverčiam maistui. Mėgstamiausia Kerr kosmetikos priemonė – erškėtuogių aliejus, kuriame gausu riebalų rūgščių ir antioksidantų. Miranda rekomenduoja šiuo stebuklingu eliksyru patepti odą prieš miegą, kad ryte oda atrodytų hidratuota ir tonizuota.

Chrissy Teigen.
Veido odos priežiūra užtrunka. Chrissy Teigen prisipažįsta, kad ne visada randa brangių minučių grožio procedūroms, ir noriai dalijasi patarimais, kaip kompensuoti trūkstamą priežiūrą. Lėktuvas yra ta vieta, kur modelis dažniausiai turi galimybę atkreipti dėmesį į savo išvaizdą. Faktas yra tas, kad Chrissy dažnai yra priversta atlikti daugybę valandų skrydžių, kuriuos ji naudoja poilsiui ir kosmetiniams ritualams. Mėgstamiausios Teigen grožio priemonės – drėkinančios kaukės ir kremas su retinoliu.

Zendaya.
Pradedančiai aktorei, dainininkei ir šokėjai dar tik 20 metų, tačiau ji tikrai žino, kad veidu reikia rūpintis nuo mažens. Puikiai švari oda yra geriausia bet kurios moters puošmena. Zendaya mano, kad čia svarbiausia žinoti priemonę ir nesistengti panaudoti visko iš karto. Jaunos žvaigždės makiažo krepšyje visada galite rasti tris pagrindines priežiūros priemones: makiažo valikliu, lengvą drėkiklį ir lūpų balzamą.

Cindy Crawford.
Iškeitusi šeštą dešimtmetį esu tikra, kad graži oda suaugus yra apgalvotos ir reguliarios priežiūros rezultatas. Žvaigždė neslepia, kad dažnai naudojasi profesionalių kosmetologų paslaugomis ir daug išmano apie salonines procedūras. Tačiau ne tik specialistų pastangomis Cindy pavyko išlaikyti jaunystę. Būti supermodelio pavidalu padeda aktyvus sportas, griežtas požiūris į mitybą, apimantis greito maisto ir perdirbto maisto atsisakymą lengvo ir maistingo maisto labui bei teisingą dienos režimą.

Bella Hadid.
Iki šiol 20-metė Bella Hadid už savo grožį ir malonę skolinga tik motinai gamtai. Modelis nesilaiko dietos, leidžia sau kaloringą picą, mėsainius ir gruzdintas bulvytes, o sportuoja tik karts nuo karto. Kalbant apie veido priežiūrą, čia Bella nėra fanatiška. Viskas, ko merginai reikia, kad jos oda būtų sveika, tai valiklis, tonikas ir drėkiklis.

Leightonas Meesteris.
Filmo „Gossip Girl“ žvaigždė kasdieniame gyvenime stengiasi vengti makiažo, nes jos odai, pavargusiai nuo makiažo filmavimo aikštelėje, reikia pertraukos. Leighton mano, kad drėkinimas yra raktas į grožį. Štai kodėl ji niekada nesiskyrė su terminiu vandeniu ir per dieną stengiasi gerti pakankamai skysčių.

Lucy Hail.
Anksčiau Lucy Hale turėjo susidurti su tokia nemalonia problema kaip spuogai. padėjo tinkama odos priežiūros sistema, įskaitant dviejų etapų giluminį valymą, šveitimą ir drėkinimą. Ypač svarbu kruopščiai nuvalyti makiažą darbo dienos pabaigoje: užsikimšusios poros yra pirmoji spuogų priežastis.

Jada Pinkett Smith.
Pavyzdinga žmona, mama ir verslininkė Jada Pinkett-Smith tiki, kad vyro meilė ir profesinis poreikis ją motyvuoja visada būti formos. Kardio treniruotės ir joga žvaigždei padeda palaikyti fizinį aktyvumą, o tai yra būtina grožio programos dalis. Jada taip pat turi ypatingą jaunatviškos odos išsaugojimo ritualą: kad priežiūros priemonės geriau įsigertų, jas reikia tepti ant garuose pašildyto veido. Willo Smitho žmona nuolat naudoja hialurono rūgštį, kurios poveikį sustiprina įprasta garų pirtis.

Išlikti jaunam ir gražiam neįmanoma be nuolatinio darbo su savimi. Kiekviena žvaigždė turi savo paslaptį, kuri pravers ir tau!

Sofija Loren

Fotodom / Rex funkcijos

„Reikia džiaugtis gyvenimu, kiekviena akimirka. Labai svarbu padaryti gerą įspūdį“.

Šiai unikaliai moteriai jau 80 metų, ji vis dar puikiai atrodo ir netgi leidžia sau sukneles su gilia iškirpte. Daug kalbėta apie jos grožio paslaptis – Sophie tikrai eina miegoti ne vėliau kaip 21 val., o nuo alkoholio ir triukšmingų vakarėlių ilgą laiką buvo atokiau.

Populiarus

„Sunku būti nenugalimam, jei tingi“, – sako žvaigždė. Lauren savimi rūpinasi pavydėtinu stropumu: kasdien aktorė tepasi kaukes ant veido ir kūno iš alyvuogių aliejaus, keliasi 5 valandą ryto ir aktyviai mankštinasi. Kalbant apie maistą, žvaigždė mėgsta valgyti! Tačiau visiems duoda patarimų: „Valgykite dažnai, bet mažomis porcijomis. Valgau daug daržovių salotų, šiek tiek mėsos ir šiek tiek vaisių. Tai viskas".

Monika Bellucci

Fotodom / Rex funkcijos

„Daugelis žmonių bijo prarasti grožį su amžiumi, bet aš stengiuosi dėl šių dalykų nesijaudinti.

Kita nuostabi italė mūsų sąraše yra Monica Bellucci. Žvaigždė sako, kad ne filmavimų ir socialinių renginių metu stengiasi visiškai nenaudoti makiažo – taip ji suteikia odai reikalingo poilsio.

Beje, apie poilsį. Monika sako, kad streso mažinimas ir atsipalaidavimas yra pagrindiniai ramsčiai, ant kurių saugoma mūsų jaunystė ir grožis. Kartą per savaitę žvaigždė būtinai išsimaudo kosmetiniais aliejais. „Man patinka maudytis vonioje! Šios 45 minutės ar net valanda yra neįkainojamas laikas, kurį skiri tik sau“, – sako aktorė.

Claudia Schiffer

Fotodom / Rex funkcijos

„Mano tikslas yra ne tik būti gražiai, bet ir išlikti sveikam“.

Viena garsiausių 90-ųjų blondinių ir geriausių modelių Claudia Schiffer veda sveiką gyvenimo būdą ir laikosi tam tikros dietos. Ir taip kiekvieną dieną – jokių saldumynų, jokių „bjaurių dalykų“! „Pusryčiams geriu vaisius, žaliąją arbatą ir apelsinų sultis“, – sako žvaigždė. Pietums valgau vištienos krūtinėlę, virtą kiaušinį ir daržovių salotas. Popietiniams užkandžiams man labiau patinka pomidorų sultys, juodosios vynuogės ir žolelių arbata. Vakarienei turiu salotų ir garuose troškintų daržovių.

Elizabeth Taylor

Fotodom / Rex funkcijos

„Kai esi jaunas, tavo išvaizda yra tavo vidinio aš atspindys. O po 40 metų jūsų vidinis „aš“ pradeda mąstyti apie jūsų išvaizdą.

Puošnioji Elizabeth Taylor ne visada vedė sveiką gyvenimo būdą, o audringi jos romanai vargu ar prisidėjo prie sveiko miego ir vidinės ramybės. Tačiau Liz su savimi dirbo nuolat – kiekvieną dieną aktorė baigdavosi veido masažu, kurį darė pati be kosmetologo pagalbos.

Sharon Stone

Fotodom / Rex funkcijos

„Taip, bijau pasenti. Kartais tiesiogine prasme turiu prisiversti atsisėsti, pažvelgti į veidrodį ir pasakyti: „Tu sensti ir atrodai visiškai kitaip“.

57 metų Sharon Stone atrodo nuostabiai ir vis dar yra viena geriausių žvaigždžių ant raudonojo kilimo. Įdomu tai, kad Sharon tiki „žmonių“ patarimais ir reguliariai maudosi „Kleopatros vonioje“ – su pienu ir medumi. Aktorė tvirtina, kad būtent šis receptas leidžia išlaikyti nepriekaištingą kūno būklę – oda visada drėkinama ir pamaitinta naudingais elementais.
Antroji Sharon grožio paslaptis, kuria ji dalijasi su malonumu – gyvas alus! Taip, taip, žvaigždė nemėgsta išgerti taurės ar dviejų ir tik su gerais ketinimais – gyvame aluje yra vitamino A, kuris labai naudingas plaukams ir nagams.

Gina Lollobrigida

Fotodom / Rex funkcijos

„20 metų moteriai šalta, 30 metų jai šilta, o 40 metų jai karšta.

Aktorė Gina Lollobrigida buvo 59 centimetrų vapsvos juosmens savininkė ir net brandos metais išlaikė tokį patį dydį! Žvaigždė teigė, kad jos harmonijos paslaptis – saikingas maistas, taip pat pasninko dienos: „Esu itališkos virtuvės žinovas, bet kiekvieną savaitgalį būtinai rengiu pasninko dienas ant mineralinio vandens ir citrusinių vaisių“.
O Gina taip pat tikėjo, kad gražios krūtys yra moters patrauklumo pagrindas, ir kartą davė tokį patarimą: „Būtinai pabrėžkite krūtinės liniją ir dailią iškirptę, bet drąsiai dėvėkite push-up liemenėles, jei gamta jūsų neapdovanojo nuostabus biustas“.

Catherine Deneuve

Fotodom / Rex funkcijos

„Tikra moteris – tai sumanumas, žavesys, gerumas ir humoro jausmas. To paties tikiuosi ir iš vyro.

Catherine Deneuve jaunystėje rūpinosi savo oda ir visada bijojo saulės spindulių. „Saulė yra geros odos priešas“, – sako aktorė. Todėl žvaigždė niekada nepasirodė paplūdimyje be plačiabrylės skrybėlės, akinių ir kremo nuo saulės. Tuo pačiu Katrin turi ir savo silpnybių – pavyzdžiui, negali mesti rūkyti, nors mesti bandė mesti ne kartą.
Nepaisant to, kad visas pasaulis Deneuve laiko gražuole, ji pati yra labai kritiška ir pareiškia, kad tai yra rūpinimasis savimi, o ne prigimtiniai duomenys: „Nelaikau savęs labai gražia moterimi. Laikau save gerai atrodančia moterimi“.

Cindy Crawford

Fotodom / Rex funkcijos

"Net aš ryte atrodau kaip Cindy Crawford!"

Cindy Crawford harmonija – tik jos nuopelnas. Nuo vaikystės modelis buvo linkęs į antsvorį ir visą gyvenimą kovojo su antsvoriu: kiekvieną rytą plaukioja baseine ir į bet kurią kelionę pasiima mini steperį.

Kalbant apie veido odos priežiūrą, Cindy pati gamina terminį vandenį, kurį naudoja reguliariai. Nieko sudėtingo – į purškimo buteliuką įpilkite skysčio, susidedančio iš išgryninto vandens ir karvės pieno lygiomis dalimis, ir drėkinkite odą šia kompozicija visą dieną. Geriau naudoti nenugriebtą pieną.

Dženifer Lopez

Fotodom / Rex funkcijos

„Jei jautiesi jaunas, tada esi jaunas būdamas 40 ir 50 metų, bet būdamas 20 metų gali jaustis kaip sena moteris.

Apie Jennifer Lopez grožio paslaptis kalbėjome ne kartą, tačiau neseniai žvaigždė pasidalino išties įdomiu ir neįprastu receptu. Pasirodo, J. Lo savo apetitą valdo greipfrutų eteriniu aliejumi! Dainininkė sakė: „Kai noriu valgyti, bet neturiu galimybės valgyti, įkvepiu eterinio aliejaus aromatą ir apetitas akimirksniu atslūgsta“.

Marlene Dietrich

„Tikra moteris nesijaudina, bet jai rūpi“.

Marlene Dietrich visą savo gyvenimą praleido laikantis dietos, kurią bet kuris šiandienos gydytojas pasmerktų. Kartais aktorė visą dieną valgydavo tik kavą ir vandenį – ir viskas! Ir tuo pačiu ji turėjo gražią odos spalvą... Nustebsite: "Kaip tai įmanoma?" Gali būti, kad to priežastis buvo ne tik gera genetika, bet ir kremo receptas, kurį Marlene gamino pati. Jis vadinamas „Gulbės pūkeliu“, o preparatą paruošti labai paprasta: sumaišykite kiaušinio baltymą, stiklinę riebios grietinės, nedidelės citrinos sultis, 50 gramų degtinės ir šaukštą glicerino.

Noriu pažvelgti į Holivudo įžymybes. Jie nori mėgdžioti ir atrodyti taip pat ryškiai ir stulbinančiai. Tačiau visi manome, kad „žvaigždės“ išvaizdos paslaptis saugoma plastikos chirurgų kabinetuose, stebuklingose ​​Botox injekcijose ar bent jau „Photoshop“ redaktoriuje.

Tiesą sakant, net ir pirmo masto žvaigždės nepaniekina paprastų naminių kaukių ir šveitiklių. Tai daro juos daug artimesniems mums, paprastiems mirtingiesiems, ir suteikia jiems galimybę atrodyti taip pat nuostabiai! Šiek tiek atverkime paslapties šydą ir išsiaiškinkime, ką grožio receptai galėtų patarti 10 Holivudo deivių.

Žvaigždžių grožio paslaptys

• eiti miegoti ne vėliau kaip 21 val.;
• temperatūra miegamajame neturi viršyti +21 °C;
• atsikelkite auštant, negulėdami lovoje ir nedelsdami atlikite rytinius pratimus atidarę langą bet kokiu oru;
• pasiimti kontrastinį dušą;
• kasdien išgerti 3 litrus mineralinio vandens ir kas dvi dienas suvalgyti po vieną ananasą.

• saulė yra geros odos priešas;
• apsaugokite veidą nuo ankstyvo senėjimo drėkinamaisiais kremais, losjonais nuo saulės ir plačiabryle skrybėlėmis;
• pakankamai išsimiegoti;
• reguliariai mankštinkitės ir laikykitės griežtos dietos.

• gerti kavą be cukraus ir vandenį su druska;
• atsisakyti miltų ir saldumynų;
• kasdien naudokite Swan Down kremą (kurį išrado pati Marlene!).

Kremo „Gulbė žemyn“ paruošimas

Paimkite kiaušinio baltymą, stiklinę riebios grietinės, mažos citrinos sulčių, 50 gramų degtinės ir šaukštą glicerino. Kruopščiai sumaišykite visus ingredientus ir po dušo užtepkite ant odos. Tikras jaunystės eliksyras!

• nesideginti;
• apsisaugoti nuo saulės spindulių;
• rytą pradėkite nuo stiklinės kambario temperatūros vandens, o per dieną išgerkite dar 6 stiklines vandens;
• po plovimo išskalaukite plaukus spanguolių, greipfrutų ar citrinų sultimis;
• kas mėnesį skirkite 3 dienas ypatingai dietai: gerkite tik šviežiai spaustas vaisių ir daržovių sultis, taip pat žolelių užpilus.

• laikykitės dietos (suvartotų kalorijų skaičius turėtų būti 1800–2000);
• gerti daugiau nei litrą vandens per dieną;
• paimkite nedidelius užkandžius;
• atsipalaidavimui išsimaudykite vonios su jūros druska, vonios kambaryje uždegkite vanile kvepiančias žvakes;
• svarbiausias grožio komponentas yra šeimos gerovė ir meilė.

• kasdien maudytis baseine;
• griežtai stebėkite, ką valgote;
• gerti silpnus alkoholinius gėrimus tik „kartais“;
• kartą per mėnesį būtinai laikykitės valomosios kopūstų dietos;
• slaptas jaunystės eliksyras – naminis terminis vanduo.

Terminio vandens ruošimas

Į purškimo buteliuką supilkite skystį, susidedantį iš išgryninto vandens ir karvės pieno (geriau naudoti nenugriebtą pieną) lygiomis dalimis. Drėkinkite odą šia kompozicija visą dieną.

• vengti pietų restoranuose ir kitose maitinimo įstaigose, teikti pirmenybę subalansuotai mitybai;
• į savo racioną įtraukite grūdus, daržoves, vaisius ir žuvį;
• draudžiami produktai, kurių sudėtyje yra cukraus ir alkoholio;
• kasdien bėgioti 45 minutes ir sportuoti 3 kartus per savaitę;
• naudokite naminę akių kaukę.

kaukės receptas

Sumaišykite 25 g sviesto, 10 ml ramunėlių antpilo, 5 ml ricinos aliejaus ir tepkite 10 minučių prieš ryte prieš prausdami veidą.

• ryte išgerkite stiklinę šilto pieno ir suvalgykite du žalius kiaušinius;
• nevalgykite sočių pietų ir vakarienių, nevalgykite kas valandą ir nenaudokite lėkščių;
• jei esate alkanas - atidarykite šaldytuvą: nulaužkite sūrio griežinėlį, užkąskite keptą mėsą ar obuolį (tai kažkuo primena frakcinę mitybą);
• nuplaukite veidą 15 kartų per dieną – oda turi kvėpuoti;
• Vietoj grietinėlės naudokite vazeliną ir alyvuogių aliejų.

Monroe taip pat turėjo savo anticeliulitinių vonių receptą. Žvaigždė įlašino kelis lašus Chanel Nr.5 į labai šaltą vandenį.

• prausimosi geliai ir tonikai teikia pirmenybę įprastam muilui ir vandeniui;
• plauti tik šaltu vandeniu;
• sukietinti odą ledo prausikliais – taip stiprinamos kraujagyslių sienelės ir pagerėja kraujotaka;
• Po kiekvieno plovimo drėkinkite odą alyvuogių aliejumi.

Be to, Sophie aliejų pasiima į vidų – šaukštas alyvuogių aliejaus turi susigerti burnoje 20 minučių.

Gwyneth Paltrow

• fitnesas, ekologiškas maistas, daug vandens ir kremo nuo saulės bet kuriuo metų laiku – tai pagrindinės grožio taisyklės;
• kad sumažintumėte rytinį paburkimą aplink akis, vokus patepkite atšaldytais šaukštais arba piene suvilgytais vatos tamponais;
• kad išvengtumėte raukšlių atsiradimo, atlikite veido gimnastiką;
• nenaudoti

Ar kada nors žiūrėjote į mados žurnalus, kuriuose ieškote spindinčios odos ir žvilgančių plaukų, kurie atrodo kaip ant žurnalo viršelio? Vartydamos tokius žurnalus, moterys nevalingai ima pavydėti įžymybių gyvenimo.
Visos žvaigždės eina į SPA ir naudojasi pasaulinio garso vizažistės paslaugomis, tačiau dažniausiai tai nutinka prieš svarbius įvykius. Tačiau gyvenime, užkulisiuose ir kamerose, žinomos aktorės ir dainininkės – paprastos moterys. Kartais savo interviu jie kalba apie grožio gudrybes, kurias naudoja namuose, kad išlaikytų grožį ir jaunystę.

Šiandien parodysime jums penkis nebrangius įžymybių grožio triukus.

1. Paprasti tepalai

Daugelis žmonių mano, kad tokie tepalai kaip „Aquaphor“ ir „vazelinas“ naudojami tik pažeistai odai gydyti. Taip, jie tikrai naudojami mažoms žaizdelėms gydyti, tačiau jie taip pat yra naudingi ir efektyvūs kaip veido atjauninimo priemonė.


Aktorė Lucy Liu reguliariai naudoja Aquaphor tepalą ir tepa veidą ryte. Nepaisant greito tempo, jos oda visada švytinti ir švytinti. Aquaphor padeda paslėpti pablukusias odos dėmes, suvienodinti tonusą arba pašalinti lupimąsi. Modelis ir aktorė Freida Pinto akių vokus tepa plonu vazelino sluoksniu, kad akimirksniu spindėtų.

2. Drėkinimas

Profesionalūs vizažistai, dirbantys su tokiomis įžymybėmis kaip Halle Berry, Jennifer Lopez ir Jennifer Aniston, pataria moterims, sulaukusioms trisdešimties ir keturiasdešimties, savo makiažo krepšyje turėti drėkinamąjį dieninį ir naktinį kremą.
Šis kremas apsaugo nuo išsausėjimo ir lupimosi, o dėl to odos plonėjimo. Jis sustiprina natūralų švytėjimą ir grąžina jaunystę.

3. Sveikata iš vidaus

Rihanna, America Ferrera ir Jennifer Aniston sutinka, kad atrodyti gražiai ir jaunatviškai galima tik laikantis visapusiškos savęs priežiūros rutinos, kuri apima rūpinimąsi kūnu ir sveiką gyvenimo būdą.
Pakankamas miegas, daug vandens gerimas ir baltymų bei vaisių įtraukimas į įprastą mitybą yra geriausi būdai išlaikyti grožį iš vidaus. Miegas ir vandens suvartojimas gali labai paveikti veido odos išvaizdą. Baltymų ir vaisių buvimas jūsų kasdienėje dietoje yra naudingas jūsų odai, taip pat padeda stiprinti plaukus ir nagus.

4. Toneris

Daugeliui moterų kyla klausimas, ar tonikai tikrai naudingi odai, ar tai tik pinigų švaistymas. Aktorė ir buvęs modelis Liv Tyler mano, kad vienas geriausių, veiksmingiausių tonikų yra rožių vanduo.
Taileris retai naudoja pagrindą, skaistalus ir pudrą, o veidą tiesiog gaivina rožių vandeniu. Ši procedūra atgaivina odą ir suteikia jai rausvo švytėjimo, kuris pagerina išvaizdą net be makiažo. Be to, rožių vanduo ramina odą ir yra nebrangus, palyginti su kitais profesionaliais tonikais.

5. Sumaišykite produktus

Daugeliui moterų labai sunku rasti savo odai tinkamo atspalvio kosmetiką. Įžymybės taip pat žino šią problemą, todėl daugelis žvaigždžių pataria moterims susikurti tobulą atspalvį, maišant kelis produktus.
Jennifer Aniston maišo atspalvius, kad sukurtų savo skaistalų spalvą. Tuo pačiu metu Gwen Stefani nuolat nešioja kelių skirtingų atspalvių lūpų dažus.