"കാപ്പി വിളമ്പുന്ന പ്രായമായ സ്ത്രീകൾ": നാൽപ്പത് വർഷത്തിന് ശേഷം എങ്ങനെയാണ് ഞങ്ങളെ ഒരു ലാൻഡ് ഫില്ലിലേക്ക് അയക്കുന്നത്. 40 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള സ്ത്രീകൾ ദിവസവും ഈ അഞ്ച് പ്രയോജനകരമായ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യണം 40 വയസ്സുള്ള ഒരു സ്ത്രീക്ക് പ്രായമുണ്ട്

ഇന്ന് ഇരുപതോ മുപ്പതോ വയസ്സുള്ളവർക്കാണ് ഈ പഠനം കൂടുതൽ ഉപകാരപ്പെടുക. കാരണം എനിക്ക് ഇപ്പോൾ മുപ്പത് വയസ്സായി, ഇതാണ് "സുവർണ്ണ സമയം" എന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, സമയം തീർന്നുപോകാവുന്ന ഒരു വിഭവമാണ്, ഓരോ പ്രായത്തിനും അതിന്റേതായവയുണ്ട്. പഠിക്കാൻ ഒരു പ്രായമുണ്ട്, വിവാഹമുണ്ട്, പ്രസവിക്കണം, കുട്ടികളെ വളർത്തണം, ലോകത്ത് എന്തെങ്കിലും നന്മ ചെയ്യണം, പ്രാർത്ഥിക്കണം. ഇക്കാര്യത്തിൽ 30 വയസ്സ് മിക്കവാറും എല്ലാത്തിനും പ്രായമാണ്.

സ്വയം വിധിക്കുക - ആരോഗ്യം ഇപ്പോഴും അവിടെയുണ്ട്, അത് ശല്യപ്പെടുത്തുന്നില്ല. നിരവധി ശക്തികളുണ്ട്, ഊർജ്ജമുണ്ട്, ശുഭാപ്തിവിശ്വാസമുണ്ട്. മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്നുള്ള സ്വാതന്ത്ര്യവും ഒരു നിശ്ചിത ആന്തരിക പക്വതയും ഉണ്ട് - നിങ്ങൾക്ക് ഇനി അവരോട് ഒന്നും തെളിയിക്കാൻ കഴിയില്ല. എനിക്ക് എന്താണ് വേണ്ടത്, എനിക്ക് എന്താണ് ഇഷ്ടം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു ധാരണയുണ്ട്. അതായത്, എനിക്ക് ഇതിനകം എന്നെത്തന്നെ അറിയാം - കുറഞ്ഞത് കുറച്ച്. എനിക്ക് ഇനിയും കുട്ടികളുണ്ടാകാം. എന്റെ തോളിൽ ഒരു തലയുണ്ട് - എന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അനന്തരഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ഇതിനകം ചിന്തിക്കുകയാണ്. പൊതുവേ, എനിക്ക് ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും.

എന്നാൽ ഒരു വിരോധാഭാസമുണ്ട് - ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ സാധ്യമാകുമ്പോൾ, എല്ലാ വൈവിധ്യത്തിലും നഷ്ടപ്പെടുന്നത് എളുപ്പമാണ്. ഒരു സ്ത്രീയുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് പൊതുവെ ഭയങ്കരമായ കാര്യമാണ്. എങ്ങനെ മുൻഗണന നൽകണം? മുപ്പതിൽ ചെയ്യാൻ ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം എന്താണ്? ഒരു കരിയർ കെട്ടിപ്പടുക്കണോ? സ്റ്റേഡിയത്തിന് ചുറ്റും ഓടണോ? കുട്ടികൾക്ക് ജന്മം നൽകണോ? ജീവകാരുണ്യ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തണോ? എന്താണ് പിന്നീട് മാറ്റിവയ്ക്കാൻ കഴിയുക? അപ്പോൾ ഞാൻ പള്ളിയിൽ പോകുമോ? ഇനി ഞാൻ പാചകം പഠിക്കുമോ? അപ്പോൾ ഞാൻ ലോകം കാണുമോ?

യഥാർത്ഥത്തിൽ, അത്തരമൊരു സുവർണ്ണ കാലഘട്ടത്തിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള എല്ലാ ബുദ്ധിമുട്ടുകളും മനസ്സിലാക്കി (ഓരോ പ്രായത്തിനും അതിന്റേതായ ഗുണങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും), ഞങ്ങൾ ഒരു പഠനം നടത്തി.

• ഞങ്ങൾ സർവേ നടത്തി (അവലോകനം എഴുതുന്ന സമയത്ത്) 1966 സ്ത്രീകൾആരുടെ ശരാശരി പ്രായം ആയിരുന്നു 46,7 വർഷങ്ങൾ.
• പ്രധാനമായും 16 ചോദ്യങ്ങളാണ് ഉണ്ടായിരുന്നത്.
• നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ അടയാളപ്പെടുത്താൻ സാധിച്ചു, അതിനാൽ മൊത്തത്തിൽ ഇത് കൂടുതൽ മാറി 7500 പ്രതികരണങ്ങൾ.
• പ്രതികരിച്ചവരിൽ 38-39 വയസുള്ളവരും 69-78 വയസുള്ളവരും ഉണ്ടായിരുന്നു.
• അവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങളും കഥകളും ചിന്തകളും ഞങ്ങളുമായി പങ്കുവെച്ച എല്ലാവർക്കും നന്ദി.
• ഇതുവരെ 40 വയസ്സ് തികയാത്തവരെയും അടുത്ത് പോലും - ഭാഗ്യവശാൽ, അവരിൽ അധികപേരും ഇല്ലായിരുന്നു.

അപ്പോൾ ഞങ്ങൾ സ്ത്രീകളോട് അവരുടെ മുപ്പതുകളിൽ എന്താണ് ഖേദിക്കുന്നതെന്ന് ചോദിച്ചു. അവർ വ്യത്യസ്തമായി എന്തുചെയ്യും, മറ്റുള്ളവരെ എന്ത് ഉപദേശിക്കും. ഫലങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ഇത് അത്തരമൊരു TOP-5 ആയി മാറി.

അഞ്ചാം സ്ഥാനം

എന്റെ ഭർത്താവുമായുള്ള ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്താത്തതിൽ ഖേദിക്കുന്നു - 601 പേർ - പ്രതികരിച്ചവരിൽ 30%

വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് ലോകത്ത് സാധാരണമാണ്. കുട്ടികൾ ജനിക്കുന്നു, ജോലി, പദ്ധതികൾ, ധാരാളം ഊർജ്ജം. അടുത്ത് ഇപ്പോഴും ഒരു ഭർത്താവുണ്ടെന്ന കാര്യം മറന്നിരിക്കുന്നു. ആർക്കാണ് നമ്മുടെ സ്നേഹം വേണ്ടത്, ആർക്കാണ് നമ്മുടെ പരിചരണം വേണ്ടത്, കൂടാതെ ആർക്കാണ് നമ്മുടെ വിശ്വാസവും ആദരവും വേണ്ടത്.

“ഞാൻ ഒന്നിനുപുറകെ ഒന്നായി മൂന്ന് കുട്ടികളെ പ്രസവിച്ചു. എന്റെ ഭർത്താവ് എന്നോടൊപ്പം സന്തോഷവാനായിരുന്നു. ഞങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് അവരെ വളർത്തി. എന്നാൽ മിക്കവാറും എപ്പോഴും ഞങ്ങൾ മാതാപിതാക്കൾ മാത്രമായിരുന്നു. ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഒരു ദമ്പതികളല്ല. ഞങ്ങൾ പരസ്പരം കുട്ടികളുടെ കാര്യം മാത്രം സംസാരിച്ചു. കുട്ടികൾക്കുവേണ്ടിയാണ് അവർ എല്ലാം ചെയ്തത്. ഇപ്പോൾ കുട്ടികൾ പിരിഞ്ഞു, ഞങ്ങൾ പരസ്പരം ഒറ്റയ്ക്കാണ്. എനിക്ക് ഈ മനുഷ്യനെ അറിയില്ല, അവനോടൊപ്പമല്ലെന്ന മട്ടിൽ ഞാൻ അടുത്തിടെ വിവാഹത്തിന്റെ മുപ്പത് വർഷത്തെ വാർഷികം ആഘോഷിച്ചു. ”

മറീന, 56 വയസ്സ്

“ഞാൻ വിവാഹിതയായപ്പോൾ എല്ലാം ഗംഭീരമായിരുന്നു. കുട്ടികളുണ്ടാകാനുള്ള സമയമാണിതെന്ന് ഞങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചു, ഞങ്ങളുടെ മൂത്തയാൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു.ജോലിക്ക് പോയതിനാൽ, ഉന്നത വിദ്യാഭ്യാസമില്ലാതെ എനിക്ക് എവിടെയും പോകാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു (അന്ന് എനിക്ക് ഒരു പ്രത്യേക സെക്കൻഡറി വിദ്യാഭ്യാസം ഉണ്ടായിരുന്നു), എന്റെ ഭർത്താവ് അനുകൂലമാണ്. ഞാൻ എന്റെ പഠനത്തിൽ അകപ്പെട്ടു, അതേ സമയം ഞാൻ എന്റെ ഇളയ കുട്ടിയെ പ്രസവിച്ചു, ദൈവം തന്നത് മുതൽ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു, എന്റെ ഭർത്താവ് സന്തോഷവാനാണ്, അതിനർത്ഥം. സംയോജിപ്പിക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ എന്റെ മാതാപിതാക്കൾ സഹായിച്ചു, എന്റെ ഭർത്താവ് എനിക്ക് പ്രഭാഷണങ്ങൾ എഴുതുമായിരുന്നു, കുട്ടികളോടൊപ്പം ഇരുന്നു, പൊതുവേ അവർ കൈകാര്യം ചെയ്തു - ഞാൻ ബിരുദം നേടി.

അവൾ അവളുടെ സ്പെഷ്യാലിറ്റിയിൽ ജോലിക്ക് പോയി, കറങ്ങി. ആദ്യം, കുറച്ച്, ശരി, എന്താണ് കുഴപ്പം, ഞാൻ എന്റെ എല്ലാ സായാഹ്നങ്ങളും ജോലിക്കായി നീക്കിവയ്ക്കുന്നു, വൈകുന്നേരം മാത്രം, പിന്നെ കൂടുതൽ, ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചില്ല, കുട്ടികളോടൊപ്പം നടക്കാൻ എനിക്ക് സമയമില്ല, ആലിംഗനത്തിൽ ഇരിക്കുക എന്റെ ഭർത്താവേ, ഒരു വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കിയ പൈ ചുടേണം. എന്നാൽ മുമ്പ്, ഇതിനെല്ലാം സമയമുണ്ടായിരുന്നു, അതിലേറെയും, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ശക്തി.

ഇപ്പോൾ ആളുകൾ അവരുടെ ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് എനിക്കറിയില്ല. ഞാൻ അവധിക്ക് പോകുന്ന ആദ്യ ദിവസങ്ങൾ വേദനാജനകമാണ്. ഏറ്റവും മോശം കാര്യം, ഞാൻ കുട്ടികൾക്കായി സമയം നീക്കിവയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ആവശ്യമുള്ളതിനാൽ, എല്ലായ്പ്പോഴും എന്റെ ഭർത്താവിന് വേണ്ടിയല്ല, അവൻ മുതിർന്നയാളാണ്, അവൻ മനസ്സിലാക്കും. തൽഫലമായി, ഏകദേശം അഞ്ച് വർഷമായി ഞങ്ങൾ വെവ്വേറെ ഉറങ്ങുകയാണ്, ഇത് എപ്പോൾ സംഭവിച്ചുവെന്ന് ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചില്ല. ഇപ്പോൾ എനിക്ക് ഈ ബന്ധം പുനഃസ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഐറിന, 38 വയസ്സ്

“ഞങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായ ഒരു പ്രത്യയശാസ്ത്രത്തിലാണ് വളർന്നത്. മാതൃരാജ്യത്തിന്റെ നന്മയ്‌ക്ക് വേണ്ടിയാണ് ഞങ്ങൾ തൊഴിലാളികളും പ്രവർത്തകരും ആയി വളർന്നത്. ഞങ്ങൾക്ക് സംതൃപ്തിയുടെ പരീക്ഷണമുണ്ടെന്ന് ഡയറിയിൽ എഴുതിയത് ഞാൻ ഓർക്കുന്നു, ഒരു നേട്ടത്തിന് സ്ഥാനമില്ലാഞ്ഞതിൽ ഞാൻ ഖേദിച്ചു.

തുടർന്ന്, എല്ലാം തൊഴിലാളികളുടെ അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരമായിരുന്നു - ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, പണത്തിന്റെ അഭാവം, തൊണ്ണൂറുകൾ, അങ്ങനെ നിരവധി നിർഭാഗ്യങ്ങളും വ്യക്തിപരമായ സങ്കടങ്ങളും. അക്കാലത്ത് പലരും ജീവിതസാഹചര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല. ചെറിയ പൊക്കവും കരുത്തുറ്റ രൂപവും മനശക്തിയും കൊണ്ടാവാം കാലിൽ നിൽക്കാൻ ഭാഗ്യമുണ്ടായത്.

അതിനാൽ, എല്ലാ പെൺകുട്ടികൾക്കും യുവതികൾക്കും ആത്മാവിന്റെ ശക്തിയും, തങ്ങളിലുള്ള വിശ്വാസവും, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഏകാന്തവും സ്വയംപര്യാപ്തവുമായ ഒരു സ്ത്രീയാകാതിരിക്കാനും ശ്രമിക്കാതിരിക്കാനും ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. പെൺകുട്ടികളേ, ഒരു നല്ല ജോലിക്കാരനാകുന്നതിലും നല്ലത് ഭാര്യയും അമ്മയും ആകുന്നതാണ്.. ജോലി ആശ്ലേഷിക്കില്ല, എന്നെങ്കിലും നിങ്ങളെ കടലിലേക്ക് വലിച്ചെറിയില്ല, നമ്മിൽ പലരും ഉണ്ട്. ഒരു കുടുംബത്തേക്കാൾ മികച്ചതായി ഒന്നുമില്ല, മക്കളെയും പേരക്കുട്ടികളെയുംക്കാൾ മികച്ചത്, തീർച്ചയായും, വിശ്വസനീയമായ സ്നേഹമുള്ള ഭർത്താവ്. എല്ലാവരേയും ജോഡികളായി ഒന്നിപ്പിക്കാൻ ഞാൻ എപ്പോഴും സ്വപ്നം കാണുന്നു, ഏകാന്തതയെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് ധാരാളം അറിയാം, ഞാൻ അത് ആരോടും ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല! സ്നേഹിക്കുകയും സന്തോഷിക്കുകയും ചെയ്യുക, സ്വയം സ്നേഹിക്കുക! ”

ടാറ്റിയാന, 59 വയസ്സ്

4-ാം സ്ഥാനം

എല്ലാ ശക്തികളും ജോലിക്കായി ചെലവഴിച്ചതിൽ ഖേദിക്കുന്നു, പ്രിയപ്പെട്ടവർക്ക് സമയമില്ല - 674 ആളുകൾ 34% പ്രതികരിച്ചവർ

പണിയെടുക്കാതെ, ആശ്രിതനാകാൻ നാണക്കേടായ അന്നത്തെ ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയാണിത്. കിന്റർഗാർട്ടനുകൾ, ആഫ്റ്റർകെയർ, ക്യാമ്പുകൾ എല്ലാം ക്രമത്തിലായിരുന്നു, അവ എല്ലാവർക്കും വലിയ അനുഗ്രഹമായി കണക്കാക്കപ്പെട്ടു. സ്ത്രീകൾ BAM, കരിയർ, ശോഭനമായ ഭാവി എന്നിവ നിർമ്മിച്ചു.

ഇപ്പോൾ സ്ഥിതി വളരെ വ്യത്യസ്തമല്ലെങ്കിലും - ജോലി ചെയ്യുന്ന വിവാഹിതരായ സ്ത്രീകളുടെ ശതമാനം ഇപ്പോൾ അതിലും കൂടുതലാണ്. സ്ത്രീകൾ ഇപ്പോൾ ബിസിനസ്സ് ചെയ്യുകയും ഒരു കരിയർ കെട്ടിപ്പടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ നിരവധി ഉന്നത വിദ്യാഭ്യാസം നേടുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിനും നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്കും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം നൽകുന്നതിന് സ്വതന്ത്രവും സ്വയം പര്യാപ്തവുമാകാൻ - അതിലും കൂടുതൽ. ഒരു അപ്പാർട്ട്മെന്റ്, ഒരു കാർ, ഒരു വേനൽക്കാല വീട്, വിശ്രമം, ധാരാളം കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ എന്നിവ വാങ്ങുക ...

അതു ശരിയാണോ? നമ്മുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരില്ലാതെ, നമ്മുടെ വീട്ടിൽ നിന്ന് അകലെ ഓഫീസിലായിരിക്കുമ്പോൾ, നമുക്ക് എന്തെങ്കിലും നഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടോ? പല സ്ത്രീകളും തങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ എങ്ങനെ വളരുന്നു എന്ന് കാണാത്തതിൽ ഖേദിക്കുന്നു, അവരോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. ചിലർ തുടക്കത്തിൽ മുൻഗണനകൾ വ്യത്യസ്തമായി സജ്ജീകരിച്ചു, ചിലർ ഇതിനകം പ്രക്രിയയിലുള്ള കാര്യങ്ങളുടെ ഈ ക്രമം മാറ്റാൻ തീരുമാനിച്ചു, ചിലർ അനന്തരഫലങ്ങൾ വളരെ പിന്നീട് മനസ്സിലാക്കി.

“എന്റെ മകളുമായുള്ള എന്റെ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും അവളുടെ അമ്മയാകാൻ ഞാൻ ഒരിക്കലും ആഗ്രഹിച്ചിട്ടില്ല എന്ന വസ്തുതയിൽ നിന്നാണ് എന്ന് ഇപ്പോൾ ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് - ഉയർന്ന യോഗ്യതയുള്ള ഒരു എഞ്ചിനീയർ എന്ന നിലയിൽ എനിക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും എന്നെത്തന്നെ ആദ്യം തോന്നിയിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ, ഞാൻ വളരെയധികം ജോലി ചെയ്തു, ബിസിനസ്സ് യാത്രകളിൽ നിരന്തരം അപ്രത്യക്ഷനായി. എന്റെ മക്കൾക്ക് അസുഖം വന്നപ്പോൾ എന്റെ ഭർത്താവും അമ്മൂമ്മയും കൂടെയുണ്ടായിരുന്നു. പക്ഷേ ഞാനല്ല. എനിക്ക് സമയമില്ലായിരുന്നു. ഇന്ന് എന്റെ മകൾക്ക് നാൽപ്പതിനടുത്ത് പ്രായമുണ്ട്. ഞങ്ങൾക്ക് അവളുമായി ഒരു സംഭാഷണവുമില്ല. അവൾ അവളുടെ ജീവിതം നശിപ്പിക്കുകയാണ്, അതിൽ എനിക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.

ഐറിന, 62 വയസ്സ്

“ഞാൻ നേരത്തെ വിവാഹം കഴിച്ചു. എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട മൂന്ന് പെൺകുട്ടികൾ വിവാഹത്തിൽ ജനിച്ചവരാണ്. കുട്ടികൾക്കിടയിലുള്ള ഇടവേളകളിൽ, എനിക്ക് ഒരു വിദ്യാഭ്യാസം ലഭിച്ചു (ആദ്യം ഞാൻ ഒരു തയ്യൽ സ്കൂളിൽ നിന്ന് ബിരുദം നേടി, തുടർന്ന് ഒരു പെഡഗോഗിക്കൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിൽ നിന്ന് ബിരുദം നേടി), പക്ഷേ എനിക്ക് എന്റെ സ്പെഷ്യാലിറ്റിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. ഒരു കരിയർ കെട്ടിപ്പടുക്കാനുള്ള എന്റെ എല്ലാ ശ്രമങ്ങളും കുട്ടികളുടെ അനന്തമായ രോഗങ്ങളിലും വീട്ടിലെ എല്ലാത്തരം ബുദ്ധിമുട്ടുകളിലും അവസാനിച്ചു.

പിന്നെ ഒരു ദിവസം ഞാനും ഭർത്താവും എന്റെ "ജോലി"യിലെ ഈ ബുദ്ധിശൂന്യമായ ശ്രമങ്ങൾ നിർത്താൻ സമയമായി എന്ന് തീരുമാനിച്ചു, ഒടുവിൽ ഞാൻ വീട്ടിൽ സ്ഥിരതാമസമാക്കി. എന്നാൽ ഒരു ചിന്ത എന്നെ എപ്പോഴും മൂർച്ച കൂട്ടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു - എന്റെ സുഹൃത്തുക്കളിൽ പലരും വിജയിക്കുകയും മികച്ച ഒരു കരിയർ കെട്ടിപ്പടുക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ ഞാൻ എന്തിനാണ് എന്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ എന്റെ ചട്ടിയിൽ ഇരിക്കാൻ പോകുന്നത്? കുറേ വർഷങ്ങളായി ഞാൻ ജീവിക്കുന്ന ചോദ്യമാണിത്.

എന്നാൽ ഒരു ദിവസം എന്റെ സുഹൃത്ത്, ഒരു ബിസിനസുകാരി, ഞങ്ങളെ സന്ദർശിക്കാൻ വന്നു (എല്ലാത്തിലും സമൂഹത്തിന്റെ നിലവാരമനുസരിച്ച് വിജയിച്ചു - കരിയർ, കാർ, അപ്പാർട്ട്മെന്റ്). ഞാനും എന്റെ പെൺമക്കളും അടുക്കളയിൽ പിസ്സ ചുടുന്ന തിരക്കിലായിരുന്നു, ഒരു സുഹൃത്ത് ഞങ്ങളെ നോക്കി സോഫയിൽ ഇരുന്നു.

പെട്ടെന്ന് ഞാൻ അവളുടെ കണ്ണുകളിൽ കണ്ണുനീർ കണ്ടു, അവൾ എന്നോട് പറഞ്ഞു: "കർത്താവേ, നീ എത്ര സന്തോഷവാനാണ്!" ഈ നിമിഷം എന്റെ വിജയമില്ലായ്മയെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാ സംശയങ്ങളും പുകപോലെ അപ്രത്യക്ഷമായി! പെട്ടെന്ന് അത് എനിക്ക് മനസ്സിലായി - ഞാൻ ഏറ്റവും സന്തോഷവാനാണ്, ഏറ്റവും വിജയകരവും ഏറ്റവും ആവശ്യമുള്ളവനും!!!

സ്നേഹിക്കപ്പെടുന്നതും ആവശ്യമുള്ളതും ആവശ്യമുള്ളതുമായതിനേക്കാൾ വലിയ സന്തോഷം ഒരു സ്ത്രീക്ക് ഇല്ല. ഒരു കരിയറും കാറും നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിൽ ചൂടുള്ള നേറ്റീവ് കൈകളുമായി നിങ്ങളെ കെട്ടിപ്പിടിക്കില്ല, നിങ്ങളോടൊപ്പം പിസ്സ ചുടുകയില്ല! എന്റെ ജീവിതം, ഇത് ഈ രീതിയിൽ ഉണ്ടാക്കിയതിന് നന്ദി! ”

നതാലിയ, 40 വയസ്സുള്ള സ്ത്രീ.

“കാമുകിക്ക് 38 വയസ്സായി. അവളുടെ കുട്ടി ഏറെക്കാലമായി കാത്തിരിക്കുന്നവനാണ്, ആദ്യത്തേത്, അവന് 4 വയസ്സ്. അവൻ കിന്റർഗാർട്ടനിലേക്ക് പോകാൻ തുടങ്ങി. ഒരു മാസത്തെ അയാളുമായി വഴക്കിട്ടതിന് ശേഷം ടീച്ചർ കുഞ്ഞിനോട് മോശമായി പെരുമാറിയതിന് അമ്മയെ ശകാരിക്കാൻ വിളിച്ചു.

പെഡഗോഗിക്കൽ അമ്മായിയുടെ മോണോലോഗ് ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു: “ഞാൻ അവനോട് പറയുന്നു - നീ ഒരു മോശം ആൺകുട്ടിയാണ്, കാരണം ......” കൂടാതെ ഈ ധിക്കാരി അവളോട് ഉത്തരം നൽകുന്നു, “എന്റെ അമ്മ എന്നെ എങ്ങനെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യില്ല. അത് പറയൂ."

ഈ ധിക്കാരപരമായ വാക്യത്തിന് കൃത്യമായി ശകാരിക്കാൻ അമ്മയെ വിളിച്ചിരുന്നു!

സിസ്റ്റത്തിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ എന്റെ സ്നേഹം എന്റെ കുഞ്ഞിനെ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കുമെന്ന് എനിക്കറിയാമെങ്കിൽ, ഞാൻ അത് ചെയ്യും. 1-ാം ഗ്രേഡിലേക്ക് പോകുന്ന എന്റെ മകൾക്ക് പ്രഥമ അദ്ധ്യാപകനിൽ നിന്ന് സ്വയം പ്രതിരോധിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല (ക്ലാസ് ബാലെ ആയിരുന്നു, അവൾ കുട്ടികൾക്കായി മേശപ്പുറത്ത് തല അടിച്ചു, ഇത് ഖാർകോവ് നഗരമാണ്, ചിലതല്ല. ഗ്രാമം). ഒരു സൈക്കോ അനലിസ്റ്റുമായി 6 മാസത്തെ സെഷനുകൾക്ക് ശേഷം എന്റെ മകൾ എന്നോട് പറഞ്ഞപ്പോഴാണ് ഞാൻ ഇന്ന് ഇക്കാര്യം അറിഞ്ഞത്. ഞാൻ അറിയുമായിരുന്നില്ല."

ഓൾഗ, 48 വയസ്സ്

എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഈ വിഷയം വളരെ പ്രസക്തമാണ്, എങ്ങനെ വളരെ ദൂരം പോകരുത്, എങ്ങനെ ശക്തികൾ വിതരണം ചെയ്യണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ എപ്പോഴും ചിന്തിക്കുന്നു. ഞാൻ എന്നോട് തന്നെ ചോദിക്കുന്ന ഏറ്റവും വലിയ ചോദ്യം ഞാൻ ഇതും അങ്ങനെയും ചെയ്താൽ എന്റെ കുട്ടികൾ എന്ത് ചെയ്യും എന്നതാണ്. എന്റെ കുട്ടിക്കാലം ഞാൻ നന്നായി ഓർക്കുന്നു. എന്റെ അമ്മ എന്നെ ഒറ്റയ്ക്ക് വളർത്തി, അവൾ പഠിക്കുകയും ജോലി ചെയ്യുകയും ചെയ്തു. അതിനാൽ, ഞാൻ പലപ്പോഴും സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പം രാത്രി ചെലവഴിച്ചു, എന്റെ അമ്മയുടെ സുഹൃത്തുക്കൾ എന്നെ കിന്റർഗാർട്ടനിൽ നിന്ന് കൊണ്ടുപോയി. ഒരിക്കൽ അവർ അത് എടുക്കാൻ പോലും മറന്നു - ആ വൈകുന്നേരം ഞാൻ ഇപ്പോഴും ഓർക്കുന്നു. വീട്ടിൽ എനിക്ക് അസഹനീയമായ ഏകാന്തതയും സങ്കടവുമായിരുന്നു. ആ സമയത്ത് ഞാൻ അമ്മയെ വല്ലാതെ മിസ്സ് ചെയ്തു. എന്റെ കുട്ടികൾക്കായി, ഞാൻ ഇത് വ്യത്യസ്തമായി ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. അടുത്തിരിക്കാൻ, അവരോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കാൻ.

“ഒരു കാലത്ത് ഞാൻ ജോലി ചെയ്യുന്ന അമ്മയും ഭാര്യയുമായിരുന്നു, പുറം ലോകത്ത് ആത്മസാക്ഷാത്കാരത്തോട് ശക്തമായ പക്ഷപാതമുണ്ടായിരുന്നു. ചീഫ് അക്കൗണ്ടന്റായ ഞാൻ, റിപ്പോർട്ടിംഗ് കാലയളവിൽ, ചിലപ്പോൾ 5-7 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ രോഗിയായ കുട്ടിയെ വീട്ടിൽ തനിച്ചാക്കി ജോലിക്ക് പോയി. മുത്തശ്ശിമാരും ഇതുവരെ വിരമിച്ചിട്ടില്ല, അതിനാൽ കുറച്ച് ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു.

ഞാൻ ഒരു ദിവസം 10-12 മണിക്കൂർ ജോലി ചെയ്തു, ജോലി കഴിഞ്ഞ് ഓടി വന്ന എനിക്ക് മകളെ കിടക്കയിൽ കിടത്താൻ മാത്രമേ സമയമുള്ളൂ. അതേ സമയം, ഞങ്ങളെ സ്വയം പോറ്റാൻ ഒരു ജോലിയും ഉണ്ടായിരുന്നില്ല - ഞാൻ വിവാഹിതനായിരുന്നു. എന്നാൽ പുറത്ത് നിന്ന് അടിച്ചേൽപ്പിക്കപ്പെട്ട സ്റ്റീരിയോടൈപ്പുകൾ എന്നെ നിയന്ത്രിച്ചു - സാമൂഹിക വിജയം, വരുമാനം, മനോഹരമായ പദവി കാര്യങ്ങൾ, റിസോർട്ടുകളിലെ അവധിക്കാലം മുതലായവ. - ഇതെല്ലാം എനിക്ക് എന്റെ സ്വന്തം കുട്ടിയുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തേക്കാൾ പ്രധാനമായിരുന്നു.

ഞങ്ങൾ അങ്ങനെയാണ് ജീവിച്ചിരുന്നത് - ഞാനും ഭർത്താവും ദിവസം മുഴുവൻ ഓഫീസുകളിൽ ചെലവഴിച്ചു, എന്റെ മകൾ വീട്ടിൽ തനിച്ചായിരുന്നു. ഞാൻ ഒരു ജോലിയിൽ നിന്ന് പിരിച്ചുവിട്ടപ്പോൾ, മറ്റൊന്നിനായി സജ്ജീകരിച്ചപ്പോൾ, വർഷങ്ങളോളം എനിക്ക് തെറ്റുകൾ തിരുത്താൻ തുടങ്ങി. കുഞ്ഞിനൊപ്പം. മകളുടെ ശാരീരികവും പ്രത്യേകിച്ച് മാനസികവുമായ ആരോഗ്യം ആഗ്രഹിച്ചതിൽ പലതും അവശേഷിപ്പിച്ചു. ജീവിതം എന്നെ നിർബന്ധിച്ച് "വീട്ടിലാക്കി" (ജഡത്വം കാരണം ഞാൻ ഇടയ്ക്കിടെ സ്ഥിരമായ ജോലി തേടുന്നത് തുടർന്നുവെങ്കിലും), മാസങ്ങളും വർഷങ്ങളും ഞാൻ വെറും അമ്മയായി. നിരീക്ഷണത്തിലൂടെയാണ് അവബോധം ഉണ്ടായത്.

മുൻഗണനകൾ നാടകീയമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ഇതിനകം തന്നെ പ്രായപൂർത്തിയായ എന്റെ മകളെ സ്നേഹിക്കാൻ ഞാൻ വീണ്ടും പഠിച്ചു, 9-11 ക്ലാസ്സിൽ സ്കൂളിൽ നിന്ന് അവളെ കാണാൻ, 2-3-ാം ക്ലാസിൽ ഞാൻ അത് ചെയ്യാതിരുന്നപ്പോൾ. ഞാൻ അവളുമായി ദീർഘനേരം ആത്മാർത്ഥമായ സംഭാഷണങ്ങൾ നടത്താൻ തുടങ്ങി, അവളുടെ മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ കുരുക്കഴിക്കാൻ, അവളുടെ എല്ലാ സവിശേഷതകളോടും കൂടി അവളെ സ്വീകരിക്കാൻ, അവളുടെ മുറിവേറ്റ ഹൃദയത്തെ കരുതലോടെയും സ്നേഹത്തോടെയും കൈകാര്യം ചെയ്തു.

ക്രമേണ, പ്രയാസത്തോടെ, പടിപടിയായി, സ്ഥിതി മെച്ചപ്പെടാൻ തുടങ്ങി. പക്ഷേ, വാക്കിന്റെ എല്ലാ അർത്ഥത്തിലും എനിക്ക് അവളെ നഷ്ടപ്പെട്ടു. ഇപ്പോൾ എനിക്ക് തികച്ചും സമ്പന്നവും കഴിവുള്ളതും പ്രായപൂർത്തിയായതുമായ ഒരു കുട്ടിയുണ്ട്, അവരുമായി ഞങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ യോജിപ്പുള്ള കുടുംബം കെട്ടിപ്പടുത്തു, അവിടെ സ്നേഹവും കരുതലും വാഴുന്നു. "ജോലി അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബം" എന്ന തിരഞ്ഞെടുപ്പിന് ജീവിതം എന്നെ മുന്നിൽ നിർത്തുന്നുവെങ്കിൽ, എന്തിന് മുൻഗണന നൽകണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് സംശയമില്ല.

ഗലീന, 42 വയസ്സ്

മൂന്നാം സ്ഥാനം

ഞാൻ കുറച്ച് യാത്ര ചെയ്തതിൽ ഖേദിക്കുന്നു - 744 ആളുകൾ - പ്രതികരിച്ചവരിൽ 38%

കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, എൺപതാം വയസ്സിലും ഇത് വൈകിയിട്ടില്ല. ഇവ വളർന്ന് പറന്നുപോയ കുട്ടികളല്ല, പരിമിതികളുള്ള പ്രസവ പ്രായമല്ല. നമ്മുടെ രാജ്യത്ത്, വിരമിക്കലിനൊപ്പം, നമുക്ക് ജീവിക്കാനുള്ള അവസരം നഷ്ടപ്പെടുകയും അതിജീവിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ് പ്രശ്നം. ഞങ്ങളുടെ പെൻഷൻകാർ ജർമ്മൻ അല്ലെങ്കിൽ അമേരിക്കക്കാരെ പോലെ ലോകം മുഴുവൻ സഞ്ചരിക്കുന്നില്ല. പരമാവധി - രാജ്യത്തിന് മാത്രം.

അതിനാൽ, ഇവിടെ വിരമിച്ചവർക്ക്, രണ്ട് ഘടകങ്ങൾ പ്രധാനമാണെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു.

• എനിക്ക് അത് സമ്പാദിക്കാൻ കഴിയുമ്പോൾ ഞാൻ യാത്ര ചെയ്തില്ല, അത് ലാഭിക്കുക.
• ഇപ്പോൾ എനിക്ക് യാത്ര ചെയ്യാം, പക്ഷേ അതിനുള്ള പണവും (ആരോഗ്യവും) എന്റെ പക്കലില്ല.

അതുകൊണ്ടായിരിക്കാം അവർ അതേക്കുറിച്ച് ഒരു കഥ പോലും ഞങ്ങൾക്ക് അയച്ചുതരാത്തത്. സങ്കൽപ്പിക്കുക, 700 കഥകളിൽ - യാത്രയെയും രാജ്യങ്ങളെയും കുറിച്ച് ഒരെണ്ണം പോലുമില്ല. ഇത് സമൂഹത്തിന്റെ വെക്റ്റർ അല്ല, നമ്മുടെ ആഗ്രഹം എത്രയാണെന്ന് ചിന്തിക്കാൻ എന്നെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.

എല്ലാത്തിനുമുപരി, 40 വർഷം ഇതുവരെ പെൻഷനല്ല - എല്ലാം കൃത്യസമയത്ത് ചെയ്യാൻ കഴിയും എന്നതും ഓർക്കുക! കുട്ടികളാണെങ്കിൽ മാത്രം വളർന്നു. ഇനിയും അവസരങ്ങളുണ്ട് - ഇവിടെ എല്ലാം മുന്നോട്ട് പോകാം!

യാത്ര ദൂരവും ദൈർഘ്യമേറിയതും ചെലവേറിയതും ആയിരിക്കണമെന്നില്ല.

2-ാം സ്ഥാനം

അവർ കുറച്ച് കുട്ടികൾക്ക് ജന്മം നൽകിയതിൽ ഖേദിക്കുന്നു - 744 പേർ പ്രതികരിച്ചവരിൽ 38% പേരും ഗർഭച്ഛിദ്രത്തിൽ ഖേദിക്കുന്ന മറ്റൊരു 113 പേരും

സർവേയിൽ അങ്ങനെയൊരു ഇനം ഉണ്ടായിരുന്നില്ല, പക്ഷേ പലരും അവരുടെ കഥകളിൽ അതിനെക്കുറിച്ച് എഴുതിയിട്ടുണ്ട് - അതിനാൽ ഒരു കാര്യം കൂടി ഇവിടെ ചേർക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു - അവർ ഗർഭച്ഛിദ്രം നടത്തി. അത്തരത്തിലുള്ള പല കഥകളും ഇവിടെ ഉദ്ധരിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, അവയെല്ലാം ഏതാണ്ട് ഒരു കാര്യത്തെക്കുറിച്ചാണ് - ചെറുപ്പത്തിൽ ചെയ്ത ഗർഭച്ഛിദ്രം, തുടർന്ന് ഒരു കുട്ടിക്ക് ജന്മം നൽകാനുള്ള നീണ്ട കഴിവില്ലായ്മ. അത്തരം 60-ലധികം കഥകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, പലരും അബോർഷനിൽ ഖേദിക്കുന്നു എന്ന് സർവേയിൽ ചേർത്തു.

“ഗർഭച്ഛിദ്രങ്ങളിൽ ഞാൻ വളരെ ഖേദിക്കുന്നു. എനിക്ക് ഇനിയും പഠിക്കാനുണ്ടെന്ന് ഞാൻ കരുതി, ഞാൻ വളരെ ചെറുപ്പമാണ്, ഈ മനുഷ്യൻ അത്ര മിടുക്കനല്ല, ഉത്തരവാദിത്തമുള്ളവനല്ല ... തുടങ്ങിയവ. (അവൻ അങ്ങനെയല്ലെങ്കിൽ ... എന്തിനാണ് അവന്റെ കൂടെ ഉറങ്ങുന്നത്? ആദ്യം നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കണം, എന്നിട്ട് അടുത്ത ബന്ധം ആരംഭിക്കുക.)"

ഐറിന, 38 വയസ്സ്

“ഒരു പെൺകുട്ടിയെയെങ്കിലും വിഷമകരമായ സാഹചര്യത്തിൽ നിർത്താനും പ്രതിഫലനത്തിന് സമയം നൽകാനും ഇത് സഹായിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഞാൻ സന്തോഷിക്കും.വിവാഹം കഴിഞ്ഞിട്ട് 20 വർഷം. ഞാൻ ബോധപൂർവ്വം വിവാഹം കഴിച്ചു. ജീവിതം എങ്ങനെ മാറിയാലും, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും കുട്ടിക്കാലം മുതലുള്ള വികാരങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതായിരുന്നു. 7-8 വയസ്സ് മുതൽ ഞാൻ തീർച്ചയായും വിവാഹിതനാകുമെന്നും ധാരാളം കുട്ടികളുണ്ടാകുമെന്നും എനിക്കറിയാമായിരുന്നു. 15-16 വയസ്സ് മുതൽ, ഒരിക്കൽ വിവാഹിതനാകുമെന്ന് ഉറച്ച ബോധ്യം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. വിവാഹത്തിന് മുമ്പായിരുന്നു ഗർഭം. എനിക്ക് ഗർഭച്ഛിദ്രം നടത്തി. 1993-ൽഇനി കാലഗണന നോക്കുക: 1994 - ഓപ്പറേഷൻ (എക്ടോപിക് ഗർഭം).1995 - മാസം തികയാതെയുള്ള ജനനം, രണ്ട് ദിവസത്തിന് ശേഷം മകൻ മരിച്ചു.1998 - ടേം ജനനം, രണ്ട് ഓപ്പറേഷനുകൾക്ക് ശേഷം മകൾ മരിച്ചു.2000 - 6 മാസത്തിനുള്ളിൽ ഗർഭം അലസൽ.2001 - 12 ആഴ്ചയിൽ ഗർഭം നഷ്ടപ്പെട്ടു. ഇതിനെ OAA-ഭാരമുള്ള ഒബ്‌സ്റ്റട്രിക് അനാമ്‌നെസിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന് ഒന്നും വിശദീകരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല.എല്ലാം. ഇതിൽ, എന്റെ സ്ഥിരോത്സാഹം അവസാനിച്ചു, ഞാനും എന്റെ ഭർത്താവും "ഈ വിഷയം അടച്ചു". പിന്നീട്, കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം, രണ്ട് ഗർഭധാരണങ്ങൾ കൂടി ഉണ്ടായി. ഞങ്ങൾ വളരെ നേരത്തെ തന്നെ അവസാനിച്ചു, അതിനാൽ എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം അതൊരു വലിയ ഞെട്ടലായിരുന്നില്ല. ഫലം. ഞങ്ങളുടെ മകൾക്ക് ഇപ്പോൾ 3 വയസ്സായി, അവൾ ഞങ്ങളുടെ യക്ഷിക്കഥ പെൺകുട്ടിയാണ്. അവൾ ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു സമ്മാനമാണ്. എല്ലാ അർത്ഥത്തിലും. പ്രാർഥനയും കഠിനവും. ഞാൻ അത് ചെയ്തു. അതെങ്ങനെ എനിക്കും എന്റെ ഭർത്താവിനും ലഭിച്ചു, ദൈവത്തിനു മാത്രമേ അറിയൂ.

നിന്റെ കാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധപുലർത്തുക. സ്വയം നന്നായി പരിപാലിക്കുക!"

നതാലിയ, 39 വയസ്സ്

ഒരു ചെറിയ എണ്ണം കുട്ടികളുടെ ജനനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഇനം ദൃഢമായി രണ്ടാം സ്ഥാനത്തെത്തി. ആരോ രണ്ടാമതൊരു കുഞ്ഞിനെ ജനിപ്പിക്കാൻ ധൈര്യപ്പെട്ടില്ല, ഒരാൾ രണ്ടിൽ സ്ഥിരതാമസമാക്കി, ചിലർ ഒരു കുട്ടിക്ക് പോലും ജന്മം നൽകാത്തതിൽ ഖേദിക്കുന്നു.

“എനിക്ക് ഇരുപത് വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, അത് വളരെ നേരത്തെയാണെന്ന് തോന്നി, എനിക്ക് സമയമുണ്ടാകും. എല്ലാവരും പ്രസവിച്ചു, ഞാൻ എന്തിനോ വേണ്ടി കാത്തിരിക്കുകയായിരുന്നു. എന്റെ ഭർത്താവ് എന്നോട് ഒരു കുഞ്ഞ് വേണമെന്ന് ആവശ്യപ്പെട്ടു, ഞാൻ അവനോട് കാത്തിരിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടു. ഇനിയും ജോലികൾ ചെയ്യാനുണ്ട്, പഞ്ചവത്സര പദ്ധതികൾ മൂന്ന് വർഷം കൊണ്ട് പൂർത്തീകരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. പിന്നെ മുപ്പതുപേരുണ്ടായിരുന്നു. സമൂഹത്തിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ പ്രസവിക്കാൻ വൈകി, എന്റെ സമയം ഇതുവരെ വന്നിട്ടില്ലെന്ന് ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു. ജീവിതത്തിന്റെയും എന്റെ കരിയറിന്റെയും പ്രധാനം. ഭർത്താവ് കാത്തിരുന്നു. നാൽപ്പത് വർഷം. അടുത്ത വർഷം ഓരോ തവണയും ഞാൻ അവനോട് വാഗ്ദാനം ചെയ്തു - ഞാൻ വിജയിച്ചു, ഞാനാണ് ബോസ്.

എനിക്ക് 43 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ അദ്ദേഹം പോയി. മറ്റൊരാളോട്. ചെറുപ്പം. അത് ഉടനെ അവനെ രണ്ടു വയസ്സ് പ്രസവിച്ചു. പിന്നെ മറ്റൊന്ന്. പിന്നെ ഞാൻ ഒന്നുമില്ലാതെ പോയി. എനിക്ക് ഒരു കരിയറോ, ഒരു വലിയ അപ്പാർട്ട്മെന്റോ, ഒരു കാറോ ആവശ്യമില്ല. ഒന്നുമില്ല. ഞാൻ ഗർഭിണിയാകാൻ ശ്രമിച്ചു - അത് നടന്നില്ല. സഹായത്തിനായി അവൾ ഡോക്ടർമാരുടെ അടുത്തേക്ക് പോലും തിരിഞ്ഞു.

ഇന്ന് എനിക്ക് ഏകദേശം 60 വയസ്സായി. എന്റെ സുഹൃത്തുക്കൾ ഇതിനകം മുത്തശ്ശിമാരാണ്. ഞാൻ അവരുടെ മുഖത്ത് പുഞ്ചിരിച്ചു, ഞാൻ ഒന്നിനോടും ഖേദിക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഞാൻ ചെയ്തില്ല എന്ന വലിയ വേദന എന്റെ ഹൃദയത്തിലുണ്ട്. ഞാൻ ആർക്കും വേണ്ടി എന്നെത്തന്നെ സമർപ്പിച്ചിട്ടില്ല, ഇപ്പോൾ ആർക്കും എന്നെ ആവശ്യമില്ല. എന്റെ തെറ്റുകൾ ആവർത്തിക്കരുത്!!!"

ഓൾഗ, 58 വയസ്സ് (40 വയസ്സിന് ശേഷം സ്ത്രീ)

“സാമ്പത്തിക സ്വാതന്ത്ര്യം നേടാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു, ഒരു ബിസിനസ്സ് കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനുള്ള വ്യത്യസ്ത വഴികൾ തേടാൻ തുടങ്ങി. അഭിനിവേശത്തിന്റെ ഗുണം ശക്തിയോടെയും പ്രധാനമായും എന്നെ കീഴടക്കി, 13 വർഷമായി ഞാൻ സ്ത്രീ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് അകന്നുപോയി, ശക്തിയോടെ ഞാൻ ഒരു ബിസിനസ്സ് കെട്ടിപ്പടുക്കാനുള്ള അവസരങ്ങൾ തേടുകയായിരുന്നു. ഈ നഷ്ടപ്പെട്ട വർഷങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഖേദിക്കുന്നു! കാരണം അക്കാലത്ത് അത് 30 നും 40 നും ഇടയിലാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കുടുംബം കെട്ടിപ്പടുക്കേണ്ട സമയം, കുട്ടികളുണ്ട്. വിവാഹത്തിൽ എനിക്ക് ഒരു മകൾക്ക് ജന്മം നൽകാൻ കഴിഞ്ഞത് നല്ലതാണ്. ഇത്തവണ ഞാൻ ഒരു സ്ത്രീയായി ജീവിച്ചില്ല - സമീപത്ത് പുരുഷന്മാരില്ല, സർഗ്ഗാത്മകതയില്ല, വീട് ഉപേക്ഷിച്ചു, കൂടുതൽ പണം എങ്ങനെ സമ്പാദിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തകൾ മാത്രം.

ഏറ്റവും രസകരമായ കാര്യം എനിക്കായി ഒന്നും പ്രവർത്തിച്ചില്ല എന്നതാണ്, പക്ഷേ ഞാൻ ഇപ്പോഴും കഠിനമായി ശ്രമിച്ചു. ഈ സമയത്ത് നിരവധി കണ്ണുനീർ, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ബന്ധങ്ങൾ, നിരാശകൾ എന്നിവ ഉണ്ടായിരുന്നു. അറിവ് പഠിക്കുന്നവർക്ക് ഇതിന്റെയെല്ലാം ഫലം പ്രവചനാതീതമാണ് - ആത്മാവിൽ തികഞ്ഞ ശൂന്യത, പണമില്ല, ബന്ധങ്ങളില്ല. ആ സമയത്ത് ഞാൻ ഗാഡെറ്റ്സ്കിയുടെ പ്രഭാഷണത്തിന് എത്തിയതിന് ദൈവത്തിന് നന്ദി, അത് മനസ്സിലാക്കാനും എന്റെ ജീവിതം വഴിതിരിച്ചുവിടാനുമുള്ള ബുദ്ധി എനിക്കുണ്ടായിരുന്നു.

എന്നാൽ പണം സമ്പാദിക്കാനുള്ള അവസരം തേടുന്നത് നിർത്തിയ ഉടൻ, സ്കൂൾ കഴിഞ്ഞ് ഞാൻ പഠിച്ച സ്പെഷ്യാലിറ്റിയിൽ ഒരു നല്ല ജോലി എനിക്ക് "വന്നു", അതിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ സമ്പാദിക്കാൻ സാമ്പത്തിക വിദഗ്ധനാകാൻ ഞാൻ പോയി. പണം എനിക്ക് എളുപ്പത്തിൽ വന്നു തുടങ്ങി.

ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, സ്നേഹം എന്റെ ജീവിതത്തിലേക്ക് വന്നു, ഞാൻ യോഗ്യനായ ഒരു മനുഷ്യനെ കണ്ടുമുട്ടി. അതെ, തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ഒരു ജീവിതം ആരംഭിച്ചു, പ്രായത്തിനല്ലെങ്കിൽ ഒരാൾക്ക് കൂടുതൽ സന്തോഷിക്കാം. ഇഷ്ടപ്പെട്ടാലും ഇല്ലെങ്കിലും, ഓരോ പ്രായത്തിനും അതിന്റേതായ ചുമതലയുണ്ട്. എന്റെ പ്രായത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഇതിനകം എങ്ങനെ ഒരു മുത്തശ്ശിയാകണമെന്നും യുവതലമുറയ്ക്ക് ജ്ഞാനം കൈമാറണമെന്നും പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഞാൻ ഈ ജ്ഞാനം സ്വയം പഠിക്കുകയും കുട്ടികളെ സ്വപ്നം കാണുകയും ചെയ്യുന്നു. കാരണം അത് അസ്വീകാര്യമായ ചെറുതാണ് - പ്രസവിക്കാനും ഒരു കുട്ടിയെ മാത്രം വളർത്താനും. അതെ, ഞാൻ വളരെ നല്ല ഒരു മകളായി വളർന്നു (ഇപ്പോൾ ഞാൻ സ്ത്രീകളോട് പറഞ്ഞ പല പുരുഷ മനോഭാവങ്ങളും മാറ്റേണ്ടതുണ്ട്), പക്ഷേ ഞാൻ കൂടുതൽ സ്വപ്നം കണ്ടു. അതെ, നിങ്ങൾക്ക് 40 ന് ശേഷം എല്ലാം മാറ്റാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ഇത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അതിനാൽ, എത്രയും വേഗം ഒരു സ്ത്രീയെന്ന നിലയിൽ സ്വയം തിരിച്ചറിയുക, നിങ്ങളുടെ സ്ത്രീലിംഗം നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ മറ്റെല്ലാം തീർച്ചയായും പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുക.

ടാറ്റിയാന, 45 വയസ്സ്

“എന്റെ നഗരത്തിൽ എനിക്ക് ബന്ധുക്കളില്ലായിരുന്നു, എന്റെ അമ്മ മരിച്ചു. മൂത്ത മകൾക്ക് 9 വയസ്സായിരുന്നു. ഐ ഇരട്ടകളെ ഗർഭം ധരിച്ചു"മുറ്റത്ത്" ഒരു പ്രതിസന്ധിയുണ്ട്, തൊഴിലില്ലായ്മ, എനിക്ക് ജോലിയൊന്നുമില്ല. തന്റെ കുടുംബത്തിൽ ഇരട്ടക്കുട്ടികൾ ഇല്ലെന്നും ഇത്തരമൊരു ഗർഭം എവിടെ നിന്നാണ് വന്നതെന്ന് ആർക്കും അറിയില്ലെന്നും ഭർത്താവ് പറഞ്ഞു. ഞാനും മകളും തനിച്ചായി. ഒരു ഇണയും അമ്മയും ബന്ധുക്കളും ഇല്ലാതെ ഞാൻ എങ്ങനെ തനിച്ചായിരുന്നു എന്നത് വളരെ ഭയാനകമായിരുന്നു.

ഞാൻ സ്ഥാനത്തായിരുന്നപ്പോൾ, എന്റെ കാമുകിമാർ എന്റെ മേൽ രഹസ്യമായി രക്ഷാകർതൃത്വം സ്വീകരിച്ചു - കുറച്ച് മാത്രം - അവർ സമീപത്താണ്. ഒരു യക്ഷിക്കഥയിലെന്നപോലെ കുഞ്ഞിനുള്ള കാര്യങ്ങൾ എവിടെയോ നിന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു (ഒന്നുകിൽ കാമുകിമാർ കൊണ്ടുവരും, അപ്പോൾ പണം സമ്പാദിക്കാനും വാങ്ങാനും അവസരമുണ്ടാകും, അല്ലെങ്കിൽ മിക്കവാറും അപരിചിതർ നൽകുന്നു).

അവൾ രണ്ട് അത്ഭുതകരമായ ആൺകുട്ടികൾക്ക് ജന്മം നൽകി. സിസേറിയൻ ഇല്ല. അതെ, അത് വളരെ ശാന്തമായിരുന്നില്ല, ശാരീരികമായി ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു - ആൺകുട്ടികൾ ഓരോ 2 മണിക്കൂറിലും അവരുടെ സ്തനങ്ങൾ മുലകുടിക്കുന്നു, 2 ആഴ്ച തുടർച്ചയായ ജോലിക്ക് ശേഷം ഓട്ടോമാറ്റിക് മെഷീൻ കേവലം കത്തിച്ചു. എന്നാൽ മാന്ത്രികതയാൽ, യന്ത്രം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു, ഞാൻ ജോലി ചെയ്തിരുന്ന അപരിചിതർ ഡയപ്പറുകൾ അവതരിപ്പിച്ചു.

എല്ലാം വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ എന്റെ മകൾക്ക് 21 വയസ്സ്, ആൺകുട്ടികൾക്ക് 12 വയസ്സ്, ഭക്ഷണം കൊണ്ടുവരാൻ മകളെ തനിച്ചാക്കിയപ്പോൾ ഞങ്ങളുടെ അസുഖകരമായ കൂറ്റൻ സ്‌ട്രോളർ മറിഞ്ഞത് എങ്ങനെയെന്ന് ഞങ്ങൾ പുഞ്ചിരിയോടെ ഓർക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ ഒരേസമയം നിശബ്ദതയിൽ നിന്ന് ഉണർന്നു. വീട്, ഞങ്ങളുടെ വൃത്തികെട്ട ആളുകൾ ക്യാബിനറ്റുകളുടെ വാതിലുകളിൽ ഗം അഴിച്ചുമാറ്റാൻ പഠിച്ചു, കൂടാതെ അപ്പാർട്ട്മെന്റിലുടനീളം എല്ലാ ബൾക്ക് ഉൽപ്പന്നങ്ങളും തുല്യമായി വിതറി. അത് അന്നും ഇന്നും വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

എന്നാൽ ദൈവം നിങ്ങൾക്ക് കുട്ടികളെ നൽകിയെങ്കിൽ, ഈ പ്രപഞ്ചം മുഴുവൻ നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കും! ഇപ്പോൾ എനിക്കറിയാം."

ലഡ, 42 വയസ്സ്

“ഞാൻ 25-ൽ വിവാഹിതനായി, 26-ാം വയസ്സിൽ എന്റെ മൂത്ത മകൾക്ക് ജന്മം നൽകി. പ്രസവം ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു, കാരണം ഞാൻ മെഡിക്കൽ സ്റ്റാഫിന്റെ ഷിഫ്റ്റിൽ പ്രവേശിച്ചു, ആരും എന്നെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല. ഒരു കുട്ടിയിൽ തലയ്ക്ക് ആഘാതം. അവൾക്ക് അംഗവൈകല്യമുണ്ടാകുമെന്ന് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു. എന്നിരുന്നാലും, മകൾ വഴങ്ങി. ഒരു ഡോക്ടർ എന്ന നിലയിൽ, അനന്തരഫലങ്ങൾ എന്തായിരിക്കുമെന്ന് ഞാൻ നന്നായി മനസ്സിലാക്കുന്നു. സ്കൂൾ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്: ലോഗോനെറോസിസ്, മുരടിപ്പ്. സ്പീച്ച് തെറാപ്പിസ്റ്റ്, കുത്തിവയ്പ്പുകൾ, മസാജ്, പക്ഷേ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ മികച്ചതല്ല. അവൾ മകളോട് കർശനമായി പെരുമാറി, എല്ലാ ഡോക്ടർമാരെയും ശ്രദ്ധിച്ചു. മകളുമായുള്ള ബന്ധം പൂജ്യം. ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ കെട്ടിപ്പിടിക്കുകയോ ചുംബിക്കുകയോ ചെയ്തില്ല.

രണ്ടാമത്തെ കുഞ്ഞിനെക്കുറിച്ച് പരാമർശമില്ല. അപരിചിതന്റെ മുത്തശ്ശി ഉപദേശം നൽകി: നിങ്ങളുടെ മകളുടെ ആരോഗ്യം പ്രാർത്ഥിക്കുകയും ആശംസിക്കുകയും ചെയ്യുക, കുട്ടികളോട് ചോദിക്കുക. ഞാൻ മതം കൊണ്ട് മുസ്ലീമാണ്, ഞാൻ പള്ളിയിൽ പോയി റഷ്യൻ ഭാഷയിലേക്ക് വിവർത്തനം ചെയ്ത പ്രാർത്ഥന പുസ്തകങ്ങൾ വാങ്ങി പതുക്കെ ആരംഭിച്ചു.

14 വർഷം കഴിഞ്ഞു, ഞങ്ങൾ ഒരു സാധാരണ സ്കൂളിൽ, ഒരു സാധാരണ ക്ലാസിൽ പഠിക്കുന്നു. ഒന്നാം ക്ലാസിലെ അധ്യാപകർ ഞങ്ങളെ തിരുത്തൽ സ്കൂളിലേക്ക് നിയോഗിച്ചെങ്കിലും ഞങ്ങൾ വഴങ്ങിയില്ല. അതെ, ഞങ്ങൾ സ്ഥാപനങ്ങളിൽ നിന്ന് ബിരുദം നേടില്ല, പക്ഷേ ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു സെക്കൻഡറി വൊക്കേഷണൽ വിദ്യാഭ്യാസം ഉണ്ടായിരിക്കും. എന്റെ മകൾ എന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു, ഞങ്ങൾക്ക് അവളുമായി കഴിയുന്നിടത്തോളം വിശ്വസനീയമായ ബന്ധമുണ്ട്. കൂടാതെ അഞ്ചോ ഫോറോ വേണമെന്ന് ഞാൻ നിർബന്ധിക്കുന്നില്ല. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം അവളുടെ സന്തോഷകരമായ കണ്ണുകളാണ്, അവൾ ഈ ക്ലാസിൽ പഠിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, അവളുടെ ടീച്ചറെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. എല്ലാത്തിനും ദൈവത്തിന് നന്ദി! ഈ പാഠം മറികടക്കാൻ അവൻ എനിക്ക് ശക്തി നൽകി!

എന്റെ രണ്ടാമത്തെ മകൾക്ക് ദൈവത്തിന് നന്ദി. ഞങ്ങളോടുള്ള അവളുടെ സ്നേഹത്തിന് എന്നെയും എന്റെ മൂത്ത മകളെയും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിഞ്ഞു. എന്റെ രണ്ടാമത്തെ മകളിലൂടെ ഞാൻ പലതും മനസ്സിലാക്കുകയും അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്തു. നിങ്ങളോടുള്ള എന്റെ ഉപദേശം: ആദ്യത്തെ കുട്ടികളുമായി നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും രണ്ടാമത്തെയും മൂന്നാമത്തെയും കുട്ടികളെ പ്രസവിക്കാൻ ഭയപ്പെടരുത്. അവരുടെയും നിങ്ങളുടെയും പരസ്പര സ്നേഹം നിങ്ങൾക്ക് ശക്തിയും സഹായവും നൽകും!

ലെറ, 41 വയസ്സ്

വാസ്തവത്തിൽ, ഇവിടെ പോലും വ്യത്യസ്ത ഓപ്ഷനുകൾ സാധ്യമാണ് - ഏത് പ്രായത്തിലും. ആഗ്രഹവും അഭിലാഷവും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കുട്ടികൾക്ക് നൽകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്നേഹം ഹൃദയത്തിലുണ്ട് ...

“ഞങ്ങളുടെ മകൾ 92-ൽ ജനിച്ചു. ഞങ്ങൾ BAM-ൽ താമസിക്കുകയും ജോലി ചെയ്യുകയും ചെയ്തു. റോഡിന്റെ ലക്ഷ്യബോധത്തോടെയുള്ള തകർച്ചയും അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ആരംഭിച്ചു. അവർക്ക് ശമ്പളം കിട്ടിയില്ല, ജീവിക്കാൻ ഒന്നുമില്ലായിരുന്നു. ഞങ്ങൾ കോക്കസസിലേക്ക് മാറി, പക്ഷേ ഒരു പുതിയ ജീവിതവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ പരാജയപ്പെട്ടു ... ഏകദേശം 10 വർഷത്തെ ദാരിദ്ര്യം ... ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ കുട്ടികളെ കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചില്ല ... പിന്നെ അത് എളുപ്പമായി. ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾക്ക് 8 ഉം 12 ഉം വയസ്സുള്ള രണ്ട് ദത്തുപുത്രിമാരുണ്ട്, മൂത്തയാൾ അഞ്ചാം വയസ്സിൽ ഒരു മനശാസ്ത്രജ്ഞയാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ സാക്ഷാത്കരിക്കാൻ ഒരിക്കലും വൈകില്ല എന്നതാണ് ഞാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്."

പ്രണയം, 53 വയസ്സ്

1 സ്ഥലം

"വിദൂര കോണിലേക്ക് സ്വയം എറിയപ്പെട്ടതിൽ" ഖേദിക്കുന്നു - 998 ആളുകൾ 50% പ്രതികരിച്ചു

വൻ ഭൂരിപക്ഷത്തിൽ വിജയിച്ചു. വോട്ടെടുപ്പിലെ അനിഷേധ്യ നേതാവ്. ഒപ്പം വളരെ മനസ്സിലാക്കാവുന്നതുമാണ്. സ്ത്രീകൾ നൽകുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്. ഞങ്ങൾക്ക് നൽകാൻ എളുപ്പവും മനോഹരവുമായ വിധത്തിലാണ് ഞങ്ങൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ഞങ്ങൾ കുട്ടികൾക്ക് ജീവൻ നൽകുന്നു, ഞങ്ങൾ നമ്മുടെ ശരീരം പുരുഷന്മാർക്ക് നൽകുന്നു, ഞങ്ങൾ വീട്ടു ഭക്ഷണം, വൃത്തിയുള്ള ലിനൻ എന്നിവ നൽകുന്നു ... ഇത് കളിക്കാനും പൂർണ്ണമായും ശൂന്യമാക്കാനും വളരെ എളുപ്പമാണ്. "നന്മയെ" പിന്തുടരുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്, എല്ലാവർക്കും അവർക്കാവശ്യമുള്ളത് എപ്പോഴും നൽകുക. എന്നെത്തന്നെ പൂർണ്ണമായും മറന്നു.

ഇത് സുരക്ഷിതമാണ് - ആരെയും നിരസിക്കേണ്ടതില്ല, ആരെയും വ്രണപ്പെടുത്തുകയോ വിഷമിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടതില്ല. മുറിവേറ്റത് എനിക്ക് മാത്രമാണ്. പിന്നെ ഞാൻ ക്ഷമയോടെ കാത്തിരിക്കാം. എന്നാൽ ജീവിതത്തിൽ അവൾ തനിക്കായി ഒന്നും ചെയ്തിട്ടില്ലെന്ന വസ്തുതയിൽ നിന്ന് ഒരു ദിവസം അത് അസഹനീയമാണ്. അല്ലെങ്കിൽ ചെയ്തു, എന്നാൽ വളരെ കുറച്ച്. അവൾ അവളുടെ സ്വപ്നങ്ങളെ പിന്തുടർന്നില്ല, അവൾ മറ്റൊരാളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ നിറവേറ്റി. അവൾ സ്വയം ശ്രദ്ധിച്ചില്ല, ഇപ്പോൾ ഇതിനകം "വൈകി" (ഇവിടെ "വൈകി" എന്ന ഈ വാക്ക് പൊതുവെ അനുചിതമാണെങ്കിലും!).

ഈ വികാരം വളരെ അടിച്ചമർത്തലാണ് - ഇതാണ് ഏറ്റവും "വൈകി". നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും അവിടെ പോയിട്ടില്ലെങ്കിൽ സലൂണിലേക്ക് പോകാൻ വളരെ വൈകിയെന്ന് ആരോ കരുതുന്നു, പാടാനും നൃത്തം ചെയ്യാനും തുടങ്ങാൻ വളരെ വൈകി ... പിന്നെ സന്തോഷം എവിടെയാണ്? എല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് "പ്രതീക്ഷിച്ചതുപോലെ" ആണെങ്കിലും, ഇത് സന്തോഷം ഉറപ്പ് നൽകുന്നില്ല. ഇതെല്ലാം നിങ്ങളുടേതല്ലെങ്കിൽ. നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് സ്വപ്നം കണ്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് കൊണ്ടാണ് അത് ചെയ്തത്.

“സമാനരായ സ്ത്രീകളില്ല, സമാനതകളില്ല. ഓരോന്നും ഒരു പ്രത്യേക പ്രപഞ്ചമാണ്! എല്ലാവരും ഭാര്യയും അമ്മയും ആകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു എന്നത് ശരിയല്ല. ആരെങ്കിലും ഒരു ഹിപ്പി ആകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ആരെങ്കിലും ബിസിനസ്സ് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ഒരാൾ യാത്ര ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ആരെങ്കിലും വീട്ടിൽ തന്നെ തുടരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. പിന്നെ ഇതെല്ലാം സാധാരണമാണ്! വിചിത്രമായത്, പരാജയപ്പെട്ടത്, വിധിയെ വ്രണപ്പെടുത്തിയത് - ഇവ അറിവില്ലാത്ത ആളുകളുടെ ലേബലുകളാണ്. ഞാൻ 23 വർഷം ഭാര്യയും അമ്മയുമായിരുന്നു, ഇക്കാലമത്രയും ഞാൻ രോഗിയായിരുന്നു. ഞാൻ ബലപ്രയോഗത്താൽ അവരെ ആയിരുന്നു. ഇപ്പോൾ എന്റെ മകൻ വളർന്നു, എന്റെ ഭർത്താവ് പോയി, 44 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ മാത്രമാണ് എന്റെ ചിറകുകൾ വിടർന്നത്. ഞാൻ പ്രണയത്തിലാണെന്ന് എല്ലാവരും കരുതുന്നു! ഞാൻ സുഖമായിരിക്കുന്നു! ഞാൻ ആരോടും ഒന്നും കടപ്പെട്ടിട്ടില്ല! ഞാൻ തെരുവിലൂടെ നടക്കുകയും സ്വമേധയാ പുഞ്ചിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു! ഇത് മുമ്പൊരിക്കലും സംഭവിച്ചിട്ടില്ല. ഞാൻ മാന്യമായ, എന്നാൽ "വിദേശ" വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിച്ചിരുന്നു. ഇപ്പോൾ ഞാൻ എനിക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് മാത്രമേ ചെയ്യുന്നുള്ളൂ, മറ്റൊരാളുടെ അഭിപ്രായം ഞാൻ കാര്യമാക്കുന്നില്ല. ”

സോഫിയ, 45 വയസ്സ്

“ഞാൻ പാടുന്നത് ശരിക്കും ആസ്വദിച്ചു. എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെട്ട കാര്യമായിരുന്നു അത്. പക്ഷേ, 58 വയസ്സായപ്പോഴാണ് ഞാൻ അത് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങിയത്. അതിനുമുമ്പ്, ഞാൻ കുറച്ച് സന്തോഷം നൽകുന്ന കാര്യങ്ങൾ മാത്രമേ ചെയ്തിട്ടുള്ളൂ, അതിനാൽ ഞാൻ അസന്തുഷ്ടനായിരുന്നു.

നെല്യ, 59 വയസ്സ്

“ഞാൻ മണ്ടനല്ലെന്നും സുന്ദരിയല്ലെന്നും അമ്മയോട് തെളിയിക്കാൻ ഞാൻ ശ്രമിച്ചു. അതിനാൽ, അവൾ ഒരു ടിവി ജേണലിസ്റ്റായി. 13 വയസ്സ്. ഞാൻ പ്രശസ്തി കണ്ടെത്തി, പക്ഷേ സന്തോഷമല്ല. അപ്പോൾ ഞാൻ അത് എങ്ങനെയാണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ തീരുമാനിച്ചു, ഒരു വലിയ ശമ്പളം? എനിക്ക് ഉയർന്ന വരുമാനം ഉണ്ടായിരുന്നു, എന്നാൽ തൊഴിലുടമയെ പ്രീതിപ്പെടുത്താനും ഡ്രസ് കോഡിന് അനുയോജ്യമാക്കാനും ബ്രാൻഡഡ് വസ്ത്രങ്ങൾക്കായി ഞാൻ ചെലവഴിച്ച പണത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും. ഒരു അസംബന്ധ സാഹചര്യം: നിങ്ങൾ തൊഴിലുടമയിൽ നിന്ന് പണം സ്വീകരിക്കുകയും അത് തൊഴിലുടമയുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ ചെലവഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു :) പൊതുവേ, സാമ്പത്തിക സോൾവൻസി എന്നെ ആശ്വസിപ്പിച്ചില്ല. ഞാൻ ജോലി ഉപേക്ഷിച്ച് കല ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി. ഇന്ന് ഞാൻ നോട്ട്ബുക്കുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, മാസ്റ്റർ ക്ലാസുകളും മാസ്റ്റേഴ്സിന്റെ എക്സിബിഷനുകളും സംഘടിപ്പിക്കുന്നു. എന്റെ ഭർത്താവ് ഉടൻ തന്നെ കരിയർ ഗോവണിയിലേക്ക് നീങ്ങാൻ തുടങ്ങി, അവന്റെ വരുമാനം വളരാൻ തുടങ്ങി. സ്വപ്നങ്ങൾ യാഥാർത്ഥ്യമാകുമെന്ന് ഇന്ന് എനിക്കറിയാം.

ലിലിയ, 44 വയസ്സ്

“പലരെയും പോലെ ലളിതമായ ഒരു കഥ. കുട്ടിക്കാലത്ത് എന്റെ അമ്മയുടെ വാക്കുകൾ ആകസ്മികമായി കേട്ടു: "നതാഷ മിടുക്കിയാണ്, അന്ന സുന്ദരിയാണ്, എന്റേത് ... ഇതും അതുമല്ല." ആ യുവ കന്യക തന്റെ അമ്മയോട് അവൾക്കാണെന്നും അവൾക്ക് പഠിക്കാനും ജോലി ചെയ്യാനും സ്പോർട്സ് ചെയ്യാനും കഴിയുമെന്ന് തെളിയിക്കാൻ ഓടി, 35 വയസ്സ് വരെ തെളിയിക്കുന്നത് തുടർന്നു, ഞാൻ എന്റെ ജീവിതം നയിക്കുന്നില്ലെന്ന് അവൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതുവരെ. കൃത്യസമയത്ത് തിരിച്ചറിഞ്ഞത് നന്നായി, ഇത് എളുപ്പമല്ല, എനിക്ക് എന്തെങ്കിലും പിഴുതുമാറ്റേണ്ടിവന്നു ... ഇപ്പോൾ എല്ലാം സുഗമമായി നടക്കുന്നില്ല, നാല്പതാം വയസ്സിൽ നല്ല ഭാര്യയാകാൻ പഠിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, വഴങ്ങാൻ, വിശ്വസിക്കാൻ , പ്രചോദിപ്പിക്കാൻ ... ഒരു നല്ല അമ്മയാകാൻ, എങ്ങനെയെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാത്തതിനാൽ, എങ്ങനെ ആവശ്യമില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. എന്നാൽ ഞാൻ പൂർണ്ണമായും സന്തോഷവാനാണ് - 2 വയസ്സുള്ള ഭാര്യയും 9 മാസം പ്രായമുള്ള മകളും. കർത്താവിന് നന്ദി, അവൻ പ്രബുദ്ധത നൽകി, എന്നെ തലയുടെ കിരീടത്തിൽ ചുംബിച്ചു.

എലീന, 42 വയസ്സ്

സ്ത്രീകൾ സംസാരിച്ച മറ്റ് കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഉള്ളപ്പോൾ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് നല്ലതാണെന്ന് പലരും പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. 50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവർക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്. എന്നിട്ടും, നാൽപ്പതാമത്തെ വയസ്സിൽ ആരോഗ്യം ഇപ്പോഴും ഉണ്ട്. പരമ്പരാഗത തൊഴിലുകളിൽ പണം സമ്പാദിക്കരുതെന്നും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വഴി കണ്ടെത്തണമെന്നും പലരും എഴുതി. സ്ത്രീകൾക്ക് മോശം ശീലങ്ങൾ എത്രത്തോളം ദോഷകരമാണെന്ന് പലരും സംസാരിച്ചു - പുകവലി, മദ്യം.

സർവേയിൽ ഞങ്ങൾ ആദ്യം കണക്കിലെടുക്കാത്ത മറ്റൊരു വിഭാഗമുണ്ടായിരുന്നു. ഈ വിഷയത്തിൽ നിരവധി കഥകളും ഖേദങ്ങളും ഉണ്ടായിരുന്നു. നമുക്ക് 40 വയസ്സിന് മുകളിൽ പ്രായമുള്ളപ്പോൾ, നമ്മുടെ മാതാപിതാക്കൾ 60-70 വയസ്സിന് മുകളിലായിരിക്കും. ഈ സമയത്ത് അവർക്ക് ശരീരം വിടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ വളരെ അസുഖം വരുകയോ ചെയ്യാം. മാതാപിതാക്കളോടുള്ള നീരസത്തിൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതിൽ ഖേദിക്കുന്നതായി നിരവധി സ്ത്രീകൾ പങ്കുവെച്ചു.

“തുടക്കത്തിൽ അത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു. എങ്ങനെ ജീവിക്കണമെന്ന് എനിക്കറിയില്ലായിരുന്നു, എന്റെ അനാഥത്വം പൂർണമായി അനുഭവപ്പെട്ടു. ഞാൻ ഉറക്കമുണർന്ന് ഒറ്റയ്‌ക്ക് പ്രതിരോധമില്ലാതെ ഉറങ്ങാൻ കിടന്നു. ഒരു പുതിയ ജീവിതവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ എന്റെ കുടുംബത്തെ സഹായിച്ചു.

അനാഥത്വത്തിന്റെ ഈ നിശിത വികാരം കാലക്രമേണ കടന്നുപോയി, പക്ഷേ എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ടവരും സ്നേഹമുള്ളവരുമായ മാതാപിതാക്കളുടെ ഓർമ്മകൾ, ദൈവത്തിന് നന്ദി, നിരന്തരം നിലനിൽക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ സംഭാഷണങ്ങളിലും വ്യക്തിഗത അഭിപ്രായങ്ങളിലും അവർ ഞങ്ങളോടൊപ്പം താമസിക്കുന്നു. അന്യലോകത്തേക്ക് പോയ ബന്ധുക്കളെ ചിലപ്പോഴൊക്കെ ആരെങ്കിലും ഓർക്കും എന്ന് അവർ പറയുമ്പോൾ എനിക്കും മകൾക്കും മനസ്സിലാകുന്നില്ല. ഞങ്ങൾ അവരെക്കുറിച്ച് ഒരിക്കലും മറക്കില്ല! അവർ എപ്പോഴും നമ്മോടൊപ്പമുണ്ട്, ഞങ്ങൾ അവരെ ഓർക്കേണ്ടതില്ല. അവർ നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലും അവധി ദിവസങ്ങളിലും ഉണ്ട്; അവ നമ്മുടെ വാക്കുകളിലും ചിന്തകളിലും ഉണ്ട്; അതെ, മൊത്തത്തിൽ, ഞങ്ങൾ അവരുടെ ഭാഗമാണ്! നമ്മൾ സ്നേഹിക്കുന്നവർ - ലൈവ്!!!

അവരുടെ ജീവിതകാലത്ത് പോലും ഞാൻ പ്രണയിച്ചില്ല, പറഞ്ഞില്ല, കരുതലും ആർദ്രതയും ശ്രദ്ധയും നൽകിയില്ല എന്നതിൽ മാത്രമാണ് എനിക്ക് സങ്കടം. ഇതാണ് ഇപ്പോൾ എന്റെ ഭാരം, അത് എന്റെ ജീവിതത്തെ ഇരുണ്ടതാക്കുന്നു.

പെൺകുട്ടികളേ, ഓർക്കുക! തക്കസമയത്ത്, എന്നെപ്പോലെ നിങ്ങളും അനാഥരാകും! എന്തിനൊപ്പം, ആരുടെ കൂടെ നിങ്ങൾ താമസിക്കും?! നിങ്ങൾക്ക് ജീവൻ നൽകിയവരോടുള്ള നിഷ്‌കളങ്കവും തണുപ്പുള്ളതും അശ്രദ്ധവുമായ മനോഭാവം നിമിത്തം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം രക്തം ഒഴുകുകയും സ്വന്തം കുറ്റബോധം അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യുമോ? വസ്ത്രം ധരിച്ച് ആരെങ്കിലും കരയുമോ? നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥം, നിങ്ങളുടെ കാതൽ, നിങ്ങളുടെ നങ്കൂരം, നിങ്ങളുടെ തുടർച്ച, സ്നേഹത്തിന്റെയും ത്യാഗത്തിന്റെയും ബാറ്റൺ കൈമാറുന്ന നിങ്ങളെ ആവശ്യമുള്ളവർ ഉണ്ടാകുമോ? ആലോചിച്ചു നോക്കൂ. ഭാവി ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കൈകളും ഹൃദയങ്ങളും കൊണ്ട് സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു!

ലാരിസ, 58 വയസ്സ്

“എനിക്ക് 40 വയസ്സുള്ളപ്പോഴാണ് ഞാൻ എന്റെ അച്ഛനെ കാണുന്നത്. എന്റെ വ്യക്തിപരമായ ജീവിതത്തിലെ പരാജയങ്ങളും എന്റെ പിതാവിന്റെ കുടുംബവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം കണ്ടപ്പോൾ, ബെർട്ട് ഹെല്ലിംഗറിന്റെ രീതി അനുസരിച്ച് വ്യവസ്ഥാപരമായ നക്ഷത്രസമൂഹങ്ങളിലൊന്നിന് ശേഷം ഞാൻ ഇത് ബോധപൂർവ്വം ചെയ്തു. ഞാൻ ജനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവൻ എന്നെയും എന്റെ അമ്മയെയും വിട്ടുപോയി. അവന്റെ പേരിന്റെയും അവസാനത്തിന്റെയും പേര്, അങ്ങനെ ചെയ്തുകൊണ്ട് അവൻ എന്റെ അമ്മയെ വല്ലാതെ വ്രണപ്പെടുത്തി എന്ന വസ്തുതയല്ലാതെ, എനിക്ക് അവനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലൊന്നും അറിയില്ലായിരുന്നു. അവനെ കണ്ടുമുട്ടുന്ന നിമിഷം വരെ, എനിക്ക് അവനുമായി ഒരു വികാരവും ഉണ്ടായിരുന്നില്ല, ഒരു പുരുഷനും സ്ത്രീയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തിന്റെ സത്തയെക്കുറിച്ച് കുട്ടിക്കാലം മുതൽ പഠിക്കാത്ത യഥാർത്ഥ ആശയങ്ങളുടെ മുഴുവൻ പാളിയും എന്റെ മനസ്സിൽ ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. അവർ ഒന്നിച്ചിരിക്കുമ്പോൾ, അതോടൊപ്പം, സ്വാഭാവിക പുരുഷ ഊർജ്ജത്തിന്റെ വികാരത്തെക്കുറിച്ച് ജനന മാട്രിക്സിൽ നിന്ന് ശൂന്യമായ ബിൽറ്റ്-ഇൻ പോലെയായിരുന്നു അത്.

അച്ഛന്റെ ഫോൺ കണ്ടെത്തി ആദ്യമായി വിളിച്ചപ്പോൾ, 40 വർഷമായി എന്റെ അസ്തിത്വത്തെക്കുറിച്ച് നന്നായി അറിയാമെങ്കിലും, തനിക്ക് അങ്ങനെ ഒരു മകൾ ഇല്ലെന്ന് അദ്ദേഹം പരുഷമായി പറഞ്ഞു. അദ്ദേഹത്തിന് മറ്റൊരു കുടുംബവും മറ്റൊരു മകളും ഉണ്ടായിരുന്നു. കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം, സ്വീകാര്യതയുടെയും പശ്ചാത്താപത്തിന്റെയും വികാരത്തോടെ അദ്ദേഹം തന്നെ എന്നെ വിളിച്ചു. വ്യത്യസ്ത നഗരങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്ന ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഫോണിലൂടെ ആശയവിനിമയം നടത്താൻ തുടങ്ങി. അവൻ എന്നെയും ഞങ്ങളുടെ സംഭാഷണങ്ങളെയും സ്നേഹിച്ചു, ചിലപ്പോൾ എന്റെ ശബ്ദം പോലും കാണുന്നില്ല. ആറുമാസത്തിനുശേഷം, ഞാൻ അദ്ദേഹത്തെ നേരിട്ട് കാണാൻ പോയി, കാരണം ഞങ്ങൾ ഓരോരുത്തരും എങ്ങനെയുള്ളവരാണെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലായിരുന്നു. അച്ഛന് അമ്മയുമായി ഫോണിൽ സംസാരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു. ഞാൻ അദ്ദേഹത്തിന് എന്റെ ബാല്യകാല ഫോട്ടോകൾ കൊണ്ടുവന്നു, ഞങ്ങൾ നഗരം ചുറ്റിനടന്ന് മൃഗശാലയിലേക്ക് പോയി, അവിടെ അവൻ അഭിമാനത്തോടെ എല്ലാ സമയത്തും ഒരു ചെറിയ മകളെപ്പോലെ എന്നെ കൈപിടിച്ചു.

കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം, ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ കണ്ടെത്തിയതായി എനിക്ക് തോന്നി, എന്റെ ആന്തരിക മാട്രിക്സ് ക്രമേണ നിറഞ്ഞു, ഞാൻ എന്നിൽ തന്നെ സ്ത്രീ-പുരുഷ ഊർജ്ജങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ തുടങ്ങി, അവയെ വേർതിരിച്ചറിയാനും നയിക്കാനും ഉപയോഗിക്കാനും പഠിച്ചു. നേരത്തെ, പകുതി ശൂന്യമായ മാട്രിക്സ് ഉപയോഗിച്ച്, എന്റെ സ്ത്രീശക്തിയെ ലോകത്തിലേക്ക് വ്യക്തമായി വിവർത്തനം ചെയ്യാൻ എനിക്ക് കഴിഞ്ഞില്ല എന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി, അതിനർത്ഥം ഞാൻ സ്ത്രീകളിലോ പുരുഷന്മാർക്കിടയിലോ ഊർജ്ജസ്വലനല്ല എന്നാണ്. കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം, എന്റെ വ്യക്തിജീവിതം മെച്ചപ്പെടാൻ തുടങ്ങി.

അരിയാഡ്‌നെ, 44 വയസ്സ്

എല്ലാവർക്കും സന്തോഷം നേരുന്നു! ഈ കഥകൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റാനും ശോഭനമായി ജീവിക്കാനും നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു! നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ എത്ര വയസ്സായി എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ.

പി.എസ്. നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ - നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സർവേ പൂരിപ്പിക്കാം (നിങ്ങൾക്ക് 40 വയസ്സിന് മുകളിലാണെങ്കിൽ)

ഓൾഗ വല്യേവ
നാൽപ്പതു കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകൾ ചെയ്യുന്ന തെറ്റുകളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ എഴുതിയപ്പോൾ, പലരും രോഷാകുലരായി: പുരുഷന്മാരുടെ കാര്യമോ? അവ പിശകുകളില്ലാത്തതാണോ?

ഓ, അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ മാത്രം. പുരുഷന്മാരും, അയ്യോ, തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുന്നു. സ്ത്രീകളുടെ തെറ്റുകൾ ഹാസ്യാത്മകവും എന്നാൽ തിരുത്താവുന്നതുമാണെങ്കിൽ, പുരുഷന്മാരുടെ തെറ്റുകൾ പലപ്പോഴും ദുരന്തത്തിൽ അവസാനിക്കുന്നു.

പുരുഷന്മാരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം മാരകമായി ഞാൻ കരുതുന്ന ആദ്യത്തെ തെറ്റ് സ്ത്രീകളെ കുറച്ചുകാണുന്നതാണ്.കുട്ടിക്കാലം മുതൽ, ആൺകുട്ടികൾ പെൺകുട്ടികളെ രണ്ടാം തരം ജീവികളായി കണക്കാക്കുന്നു, പ്രായപൂർത്തിയായ പുരുഷന്മാരുടെ ധൈര്യം കേൾക്കാൻ അവർ ഉപയോഗിക്കുന്നു. "10 പെൺകുട്ടികൾക്ക് 9 ആൺകുട്ടികൾ ഉണ്ട്" എന്ന് അവർ ഇപ്പോഴും വിശ്വസിക്കുന്നു, സാധാരണയായി പ്രായത്തിൽ ഭാര്യയെ വഞ്ചിച്ച് ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് ഒരു പുരുഷനാണെന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു. അവൻ ജോലി ഉപേക്ഷിക്കുകയും തന്ത്രപരമായി വഞ്ചിക്കുകയും ചെയ്താൽ, ഭയപ്പെടേണ്ട കാര്യമില്ല.

വിവാഹമോചിതരായ സ്ത്രീകളുടെ വെളിപ്പെടുത്തലുകളും അവർ പലപ്പോഴും വായിക്കുകയും കേൾക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അവർ പലപ്പോഴും പൊതുജനാഭിപ്രായത്താൽ ഇരകളായി ചിത്രീകരിക്കപ്പെടുന്നു. മാത്രമല്ല, എല്ലാം തങ്ങൾക്ക് മുന്നിലാണെന്നും പ്രായത്തെ ഭയപ്പെടുന്നില്ലെന്നും സ്ത്രീകളെപ്പോലെ തങ്ങൾക്ക് ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ലെന്നും അവർ കരുതുന്നു. സ്ത്രീകൾ പേടിക്കട്ടെ.

വാസ്തവത്തിൽ, ഞങ്ങളുടെ നിയമനിർമ്മാണവും, പ്രത്യേകിച്ച്, സാമൂഹിക അടിത്തറയും ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നത്, വിവാഹമോചനത്തിനു ശേഷമുള്ള ഒരു സ്ത്രീ ഇപ്പോഴും സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്ന വിധത്തിലാണ്, കുറഞ്ഞത് ധാർമ്മികമായി, ഒരു മാന്യനായ പുരുഷൻ ഒരു പരിധിവരെ.

നിങ്ങൾ എന്നോട് തർക്കിക്കുമെന്ന് എനിക്കറിയാം, പക്ഷേ അത് സത്യമാണ്. അത് കുടുംബ കോഡ് മാത്രമല്ല. ഈയിടെയായി ഉയർന്നുവന്ന വിവാഹമോചന കഥകളെല്ലാം ഓർക്കുക - ദ്ജിഗർഖന്യൻ, കസാചെങ്കോ, ബാരനോവ്സ്കയ, അർഷവിൻ ... ഞാൻ പൊതുവെ ബുസോവയെക്കുറിച്ച് നിശബ്ദത പാലിക്കുന്നു. വിവാഹമോചനം നടന്നയുടൻ, എല്ലാ സ്ത്രീകളും മിണ്ടാതെയും ഒരു വാക്കുപോലും പറയാതെ ഒരു ഐക്യമുന്നണിയിൽ നിൽക്കുകയും സഖാവിനെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അനുഭവങ്ങൾ കൊണ്ട് മനുഷ്യൻ തനിച്ചാകുന്നു. ഏറ്റവും മികച്ചത്, കുറച്ച് നല്ല സുഹൃത്തുക്കൾ അവനെ പിന്തുണയ്ക്കും, അല്ലെങ്കിൽ ആരും ഇല്ല. അതിനാൽ സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിൽ നിരവധി പുരുഷന്മാർ അപമാനിക്കപ്പെട്ടു.

സ്ത്രീകൾ ഒരിക്കലും തങ്ങളുടെ ചൂഷണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നില്ല എന്നതാണ് കാര്യം. അതിനാൽ, യുവപ്രേമികൾ, സ്വാർത്ഥതാത്പര്യങ്ങൾ, തട്ടിപ്പ് എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ഏത് തർക്കത്തിലും ഒരു സ്ത്രീ ആദ്യം ലയിക്കും, അവളുടെ വായ അടയ്ക്കുക. എന്നാൽ ഇതിനർത്ഥം സ്ത്രീകൾ ചതിക്കരുത്, എറിയരുത്, ഉപേക്ഷിക്കരുത് എന്നല്ല. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക കേസുകളിലും, ബന്ധങ്ങളുടെ വിള്ളലിന് തുടക്കമിടുന്നത് അവരാണ്. പ്രായപൂർത്തിയായ സ്ത്രീകളും ഒരു അപവാദമല്ല. രണ്ട് ലിംഗക്കാരും സമ്മതിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത സങ്കടകരമായ സത്യമാണിത്.

പുരുഷന്മാരുടെ രണ്ടാമത്തെ തെറ്റ് അവരുടെ ശരീരത്തെ അമിതമായി വിലയിരുത്തുന്നതാണ്. ചെറുപ്പത്തിൽ അത് ഉരുളുന്നുവെങ്കിൽ, ഓരോ വർഷവും അത്തരമൊരു പുനർമൂല്യനിർണയം കൂടുതൽ കൂടുതൽ നിർണായകമാകും.

മിക്ക സ്ത്രീകളുടെയും ബലഹീനതയും അതേ സമയം ശക്തിയും അവർ ബോധപൂർവ്വം പ്രായമാകുമെന്നതാണ്. ശാരീരികവും മാനസികവുമായ മാറ്റങ്ങളിൽ അവർ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു - അതുകൊണ്ടാണ് ഓരോ രുചിക്കും ബജറ്റിനുമായി ഓരോ സ്റ്റോറിലും ധാരാളം ആന്റി-ഏജിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉള്ളത്. നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്ത് ഒന്ന് ചുറ്റിനടക്കുക - വാർദ്ധക്യത്തിലേക്ക് കടന്നാൽ വ്യവസായം സ്ത്രീകൾക്ക് ദശലക്ഷക്കണക്കിന് സാധനങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. പ്രത്യേകം പരിശീലനം സിദ്ധിച്ച മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ സ്ത്രീകളെ അവിടെ "അവരുടെ പ്രായം" അല്ലെങ്കിൽ "മനോഹരമായി അംഗീകരിക്കാൻ" പഠിപ്പിക്കുന്നു. വ്യവസായം പുരുഷന്മാർക്ക് ഒന്നും തന്നെ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നില്ല.

വാർദ്ധക്യം മുതൽ ഒരു ബില്ല് പോലെ ഒരു പുരുഷന് തടയാൻ കഴിയുന്നതെല്ലാം വേശ്യകളുള്ള ഒരു കുളിമുറിയാണ്. ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാ പുരുഷന്മാരും "ഒരു മനുഷ്യൻ എപ്പോഴും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു" അല്ലെങ്കിൽ പുരുഷന്മാർക്ക് പ്രായമാകുന്നില്ല എന്ന തത്തകളെപ്പോലെ പരസ്പരം ശ്രമിച്ചു, ലൈംഗിക മയക്കുമരുന്നുകളും റോക്ക് ആൻഡ് റോളും അവരെ കൊണ്ടുപോകുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, എല്ലാവരും പ്രായമാകുകയാണ്, പക്ഷേ പുരുഷന്മാർ ഇതിന് പൂർണ്ണമായും തയ്യാറല്ല. അതിനാൽ ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയാഘാതം, നേരത്തെയുള്ള മരണനിരക്ക്. പുസ്തകവുമായി സോഫയിൽ ഇരിക്കുന്നതിനുപകരം, ഈ പ്രായമായ പുരുഷന്മാരെ ശ്രദ്ധിക്കാത്ത യുവ വേശ്യകളെ അത്ഭുതപ്പെടുത്താൻ അവർ ശ്രമിക്കുന്നു. അവർ അവർക്ക് ഒരു റിസോഴ്സ് ബേസ് മാത്രമാണ്.

അതിനാൽ മൂന്നാമത്തെ ലോജിക്കൽ പിശക് - ഒരു മനുഷ്യൻ തന്റെ ദിവസാവസാനം വരെ പഴയ അർത്ഥങ്ങളുമായി ജീവിക്കാൻ ധാർഷ്ട്യത്തോടെ ശ്രമിക്കുന്നു.. തീർച്ചയായും, ഇത് എല്ലാ മനുഷ്യരെക്കുറിച്ചല്ല, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും.

ഒരു സ്ത്രീക്ക് അവളുടെ മുൻ സൗന്ദര്യം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിൽ നിന്ന് ചിലപ്പോൾ വലിയ സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു പുരുഷൻ പലപ്പോഴും സ്വയം ശക്തിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതില്ലാതെ, എന്തുചെയ്യണമെന്നും എന്തിനുവേണ്ടി ജീവിക്കണമെന്നും അയാൾക്ക് അറിയില്ല. ഭാര്യയെ കുറ്റപ്പെടുത്തുകയോ തന്നെക്കുറിച്ച് കഥകൾ പറയുകയോ ചെയ്തുകൊണ്ട് ലജ്ജാകരമായ ഒരു വസ്തുത അദ്ദേഹം പൊതുജനങ്ങളിൽ നിന്ന് മറയ്ക്കുന്നു.

ഈ അർത്ഥത്തിൽ ടിബറ്റൻ സന്യാസിമാർ ഒരു നല്ല ഉദാഹരണമാണ്. ലൈംഗിക പ്രേരണകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാതെ, അവർ ദീർഘവും സംതൃപ്തവുമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നു. അങ്ങനെ അവർ അവരുടെ വ്യക്തിപരമായ ജിഗർഖാനിയഡ ഒഴിവാക്കുന്നു.

ഇല്ല, തീർച്ചയായും, എന്റെ ദിവസാവസാനം വരെ ഒരു സമ്പൂർണ്ണ ജീവിതം നയിക്കുന്നതിന് ഞാൻ അനുകൂലമാണ്. എന്നാൽ ഒരു കൗമാരക്കാരന്റെ ആശയങ്ങൾ, "എതിരാളിയെ മറികടക്കുക", "ഒരു വേശ്യയോട് പരാക്രമം കാണിക്കുക", "ഡോക്ടറുടെ അടുത്തേക്ക് പോകരുത്" എന്നിങ്ങനെയുള്ള ആദർശങ്ങൾ ഒരു മനുഷ്യനെ എത്രയും വേഗം അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് തകർച്ചയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

ഒരുപക്ഷേ ഈ വാചകം നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ഇരുണ്ടതോ അതിശയോക്തിപരമോ ആയി തോന്നാം. പരിഹാസ്യമാം വിധം ചെറുപ്പമായിരിക്കുന്ന, തലമുടി ചീകുകയും ചെരിപ്പിനടിയിൽ സോക്‌സ് ധരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പുരുഷന്മാരെ കുറിച്ച് വായിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. പക്ഷേ, അയ്യോ, ഇതെല്ലാം സങ്കടകരമായ പുഞ്ചിരിക്ക് കാരണമാകുന്ന സൗന്ദര്യവർദ്ധക ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ മാത്രമാണ്.

ശക്തമായ ലൈംഗികത, അയ്യോ, തങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവരുടെ പ്രായത്തെക്കുറിച്ചും ലോകത്തിലെ അവരുടെ സ്ഥാനത്തെക്കുറിച്ചും അത്തരം ശക്തമായ വ്യാമോഹങ്ങളുടെ അടിമത്തത്തിലാണ്, ചില ചെരുപ്പുകൾ ഈ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ഒരു പൊടിപടലമായി തോന്നുന്നു, ശ്രദ്ധ അർഹിക്കുന്നില്ല.

സ്ത്രീ ശരീരം 40 വയസ്സ് തികയുമ്പോൾ, അത് കൂടുതൽ ദുർബലമാവുകയും 20 വർഷം മുമ്പത്തെപ്പോലെ വഴക്കമുള്ളതും സ്ഥിരതയുള്ളതുമല്ല. ഈ നാടകീയമായ മാറ്റങ്ങൾ എല്ലാ സ്ത്രീകളുടെയും ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിരസിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ആകൃതി വീണ്ടെടുക്കാനും ഒരു വഴിയുണ്ട്.

മാറ്റങ്ങൾ അവഗണിക്കുന്നതിനുപകരം, 40 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള സ്ത്രീകൾക്കായി ധാരാളം ഫിറ്റ്നസ് വ്യായാമങ്ങൾ ഉണ്ട്, അത് അവരെ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താനും പേശികളുടെയും എല്ലുകളുടെയും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. 40-ൽ കൂടുതൽ പേശികളുടെ പിണ്ഡം വളരുന്നത് വെല്ലുവിളിയാണ്, പക്ഷേ അസാധ്യമല്ല. വിയർപ്പ് ഘട്ടം കുറയും, എന്നാൽ തീവ്രമായ വ്യായാമങ്ങളും വ്യായാമങ്ങളും നിങ്ങളെ ആകൃതിയിൽ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. 40 വയസ്സിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിൽ ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

വേഗത അനുസരിച്ച് ഫോം തരങ്ങൾ

40 വയസ്സിനു ശേഷം, വ്യായാമത്തിന്റെ തരത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, അല്ലാതെ വേഗതയിലല്ല. തീവ്രവും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ വർക്കൗട്ടുകളേക്കാൾ പതുക്കെയും നീണ്ട നടത്തത്തിലും കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് വളരെ വേഗത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കപ്പെടും.

40 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള സ്ത്രീകൾക്കുള്ള സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിംഗ് ചെറുപ്പക്കാരായ സ്ത്രീകൾക്കുള്ള ശക്തി പരിശീലനത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. കാലക്രമേണ, നമ്മുടെ ശരീരം കൂടുതൽ ദുർബലവും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ കാഠിന്യത്തെ ചെറുക്കാൻ കഴിവില്ലാത്തതുമാണ്, അതിനാൽ ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള ലോഡിംഗ് വർക്കൗട്ടുകളിൽ നിങ്ങൾ ജാഗ്രത പാലിക്കണം. നിങ്ങളുടെ സന്ധികൾ നല്ല നിലയിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകളും സന്ധികളും വേദനിക്കുകയോ ഇടുപ്പ്, നടുവേദന എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ, പതുക്കെ നടക്കുന്നത് സഹായിക്കും.

ശക്തി പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ

40 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് സ്ട്രെംഗ് ട്രെയിനിംഗ് തികച്ചും അനിവാര്യമാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ പേശികൾ വളരാനും ശരീരത്തിന്റെ ആകൃതി നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ ഇത് കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു, ഒപ്പം പൊട്ടുന്ന അസ്ഥികളുടെയും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിന്റെയും സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു. മന്ദഗതിയിലാകുമ്പോൾ കുറച്ച് പേശികൾ ചേർക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഭാരോദ്വഹനം നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിലും നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു,

ഭാരോദ്വഹനം നിങ്ങളുടെ സ്റ്റാമിനയും ശക്തിയും മെച്ചപ്പെടുത്തുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ബൗദ്ധിക ശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. ശക്തി പരിശീലനവും പതിവ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും യഥാർത്ഥത്തിൽ തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ, ഭാരോദ്വഹനവും ശക്തി പരിശീലന പരിപാടികളും ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മുതിർന്നവർക്ക് മികച്ചതാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് 40 വയസ്സിന് മുകളിൽ പ്രായമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം വീണ്ടും ടോൺ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ശക്തി പരിശീലനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കണം.

40 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള സ്ത്രീകൾക്കുള്ള മികച്ച വ്യായാമങ്ങൾ ഇതാ:

ബർപെ

സ്ക്വാറ്റുകൾ

പലക

നിങ്ങൾക്കായി, നിങ്ങൾ ഒരു പുരുഷനാണെങ്കിലും അതിനെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടോ; അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ 40 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള ഒരു സ്ത്രീയാണ്: 40 വയസ്സ് തികഞ്ഞത് മഹത്തരമാണെന്ന് അറിയുക! നിങ്ങളൊരു സ്ത്രീയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് 40 വയസോ അതിൽ കൂടുതലോ പ്രായമുണ്ടെങ്കിൽ: നിങ്ങളുടെ കഴിവ് കണ്ടെത്തുക!

30, 35 വയസ്സുള്ള ഒരു സ്ത്രീക്ക് 40 വയസ്സ് ഭയാനകമായി തോന്നാം. 40-ൽ എത്താൻ രണ്ടോ മൂന്നോ വർഷം തികയാതെ വരുമ്പോൾ, 40-ൽ എത്തുന്നത് അനിവാര്യമാണെന്ന് ഒരു സ്ത്രീ മനസ്സിലാക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. എന്നാൽ 40 വയസ്സ് വരുമ്പോൾ, ഒടുവിൽ, അവൾ ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു: "അതിനാൽ ഇത് ഭയാനകമല്ല, നേരെമറിച്ച്, എനിക്ക് വലിയ സന്തോഷം തോന്നുന്നു!"

അസുഖകരമായ ചില ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ സ്വീകരിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് 40 വയസ്സ് എത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു - ഇത് വലിയ മാറ്റങ്ങളുടെ യുഗമാണ്. അത്ഭുതകരമായ മാറ്റം!

ഈ മാറ്റങ്ങൾ എന്താണെന്ന് അറിയണോ? താഴെ നോക്കുക:

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് കഠിനമായ ജോലിയാണ്.

നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, ആ 4 കിലോ. 20 വയസ്സുള്ള ഒരു പുഞ്ചിരിക്കുന്ന സ്ത്രീക്ക് ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ നഷ്ടപ്പെടുന്നത് എന്താണ്? 40-ൽ, അതേ കിലോഗ്രാം, ഒരു സ്ത്രീക്ക് 4 മാസത്തിനുള്ളിൽ നഷ്ടപ്പെടാം, മെറ്റബോളിസത്തിലെ മാന്ദ്യത്തിന് നന്ദി. കൂടാതെ, ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് പരിഹാസ്യമായി എളുപ്പമാണ്: ഒരു ദിവസം 100 അധിക കലോറിയും വർഷാവസാനം 9-10 കിലോഗ്രാമും നൽകുന്നു.

ശാരീരിക വ്യായാമമാണ് പോംവഴി, ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ മാത്രമല്ല, ആത്മാഭിമാനം ശക്തിപ്പെടുത്താനും.

40 വയസ്സിൽ മുഖക്കുരു?

ഇത് ആവശ്യമില്ലാത്ത മറ്റൊരു ചെറിയ ആശ്ചര്യമാണ്. കൗമാരത്തിൽ മുഖക്കുരു ഇല്ലാതിരുന്ന പല സ്ത്രീകൾക്കും ആ പ്രായത്തിൽ ഇത് ഉണ്ടാകാം. ഈ മുഖക്കുരു ഹോർമോണുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളും ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ആരംഭവും അവരുടെ രൂപത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

40 വയസ്സ് എന്നത് ഒരു കാലക്രമത്തിലുള്ള പ്രായം മാത്രമാണ്

ഇന്നത്തെ 40 വയസ്സുള്ള സ്ത്രീയെ 30 വയസ്സുകാരനായി എളുപ്പത്തിൽ തെറ്റിദ്ധരിക്കാം. 40 വയസ്സ് കഴിഞ്ഞവർക്കേ അറിയൂ, ഈ 40 വർഷം തങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നില്ലെന്ന്!

40 വയസ്സുള്ള നമ്മുടെ അമ്മമാരുടെയും മുത്തശ്ശിമാരുടെയും ഫോട്ടോകൾ കാണുമ്പോൾ, അവർ അവരുടെ 40-കളിൽ എങ്ങനെ കാണപ്പെടുന്നു, നമുക്ക് സംഭവിക്കാത്ത കാര്യങ്ങൾ നമ്മെ ആകർഷിക്കുന്നു.

അനിശ്ചിതത്വമോ? ഇത് എന്താണ്?

40 വയസ്സിൽ ഒരു അത്ഭുതകരമായ കാര്യം സംഭവിക്കുന്നു. 20 വയസ്സിൽ നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയ അരക്ഷിതാവസ്ഥ നിങ്ങൾ ഓർക്കുന്നുണ്ടോ? ഇത് അപ്രത്യക്ഷമാകുകയോ ഗണ്യമായി കുറയുകയോ ചെയ്യുന്നു. നോക്കൂ, ഇപ്പോൾ നമുക്ക് അരക്ഷിതരാകാനും സുരക്ഷിതരല്ലെന്ന് തോന്നാനും കൂടുതൽ കാരണങ്ങളുണ്ട്, കാരണം ശരീരം ഇപ്പോൾ സമാനമല്ല.

വണ്ണം, തളർച്ച, വെരിക്കോസ് സിരകൾ തുടങ്ങി പെൺകുട്ടികളുടെ സർക്കിളിൽ മാത്രം സംസാരിക്കുന്ന മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ, ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ 40 വയസ്സുള്ള ഏതൊരു പുരുഷനോടും വളരെ സ്വാഭാവികമായി സംസാരിക്കുന്നു.

അസൂയയോ? ഈ തോന്നൽ യുക്തിയില്ലാത്തതാണ്!

40-ാം വയസ്സിൽ, അസൂയ അർത്ഥശൂന്യമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നു. ആഴത്തിൽ വേവലാതിപ്പെടുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല, നമ്മുടെ ഭർത്താക്കന്മാരെ നോക്കുന്ന സ്ത്രീകളോട് പൊറുക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല. ഒരു ഭർത്താവ് മറ്റൊരു സ്ത്രീ പിന്തുടരുമ്പോൾ അവനെ വ്രണപ്പെടുത്തുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല. ഇത്തരത്തിലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ബന്ധങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഭർത്താവ് 20 വയസ്സുകാരനുമായി വഞ്ചിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ കേസിൽ അവനും ഒരു പരാജിതനാണ്. പിന്നെ നമുക്ക് അതിൽ ഒരു ചെറിയ സംശയവും ഇല്ല.

സ്വപ്നം ജീവിതത്തിന്റെ അവിഭാജ്യ ഘടകമായി മാറുന്നു

പലരും ജീവിതകാലം മുഴുവൻ അവരുടെ സ്വപ്നം പോറ്റുകയും മറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, മറ്റുള്ളവർ 40 വയസ്സിൽ ആത്മീയമായി ഉണർന്ന് തുടങ്ങുന്നു. 40 വയസ്സുള്ള ഒരു സ്ത്രീ ജീവിക്കാൻ വേണ്ടി മാത്രം ജീവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ശരിയായ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്താനും അവളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ശാശ്വതമായ അനന്തരഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനും അവൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ഗുണനിലവാരം, അളവല്ല

40 വയസ്സുള്ള സ്ത്രീ പല തരത്തിൽ ഗുണമേന്മയുള്ളതാണ്. അവൾ ജീൻസ് കളക്ഷനുകൾ ശേഖരിക്കുന്നില്ല, അവൾക്ക് ഗുണനിലവാരമുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ വേണം, മതിയായില്ലെങ്കിലും. അവളുടെ പാദങ്ങളിൽ ആയിരക്കണക്കിന് നോട്ടങ്ങൾ പിടിക്കുന്നതിനേക്കാൾ സുഖപ്രദമായ മനോഹരമായ ഷൂകൾ അവൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. മിക്ക തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളിലും അങ്ങനെയാണ്.

നിന്റെ അമ്മ പറഞ്ഞത് ശരിയാണ്

40 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, ഒരു സ്ത്രീ തന്റെ അമ്മ പറഞ്ഞത് തികച്ചും ശരിയാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു. അവൾ ഒരു അമ്മ കൂടിയാണ്, അമ്മയെ കൂടുതൽ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും. മക്കളുടെ മോശം പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ, അമ്മയും അതേക്കുറിച്ച് വിഷമിച്ച സമയങ്ങൾ ഓർത്ത് അവൾ കരയുന്നു. ഇതെല്ലാം അവൾ മാറിയ ശക്തയും സെൻസിറ്റീവും മനസ്സിലാക്കുന്നതുമായ സ്ത്രീയാകാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ക്ഷമിക്കുന്നതും ക്ഷമ ചോദിക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്
40 വയസ്സുള്ള സ്ത്രീ തന്റെ ഉറക്കം കെടുത്തുന്ന മണ്ടത്തരങ്ങൾ മറന്നു. കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ക്ഷമിക്കുകയും റിസർവേഷൻ ഇല്ലാതെ ക്ഷമ ചോദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അത്തരം ബന്ധങ്ങൾ സന്തോഷത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണെന്ന് അവൾക്കറിയാം. ശരിയായിരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ നല്ല ബന്ധങ്ങളാണ് പ്രധാനമെന്ന് അവൾക്കറിയാം.

40 വയസ്സിൽ അവൾക്ക് കൂടുതൽ ആകർഷകത്വം തോന്നുന്നു

40 വയസ്സിൽ തങ്ങൾക്ക് മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ആകർഷകത്വം തോന്നുന്നുവെന്ന് സ്ത്രീകൾ പറയുന്നത് കേൾക്കുന്നത് വളരെ വിചിത്രമായി തോന്നുന്നു. എന്നാൽ ഇതിന് ഒരു വിശദീകരണമുണ്ട്. അധിക പൗണ്ട്, വെരിക്കോസ് സിരകൾ, 40-ൽ സംഭവിക്കുന്നതെല്ലാം എന്നിവ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ആത്മവിശ്വാസം എല്ലാ മാറ്റങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുന്നു. 20 വയസ്സിൽ ഉണ്ടായിരുന്ന വികാരങ്ങൾ ഇപ്പോൾ അവൾക്കില്ല. ഇത് കുടുംബ അടുപ്പത്തിൽ ആഴത്തിൽ പ്രതിഫലിക്കുന്നു.

40 വയസ്സുള്ള ഒരു സ്ത്രീ അവളുടെ ശക്തി അറിയുകയും അവളുടെ ബലഹീനതകളെ മറികടക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് കൃത്യമായി അറിയാവുന്നതിനാൽ അവൾ ബാലിശമായ ഗെയിമുകൾ കളിക്കുന്നില്ല. 40 വയസ്സുള്ള ഒരു സ്ത്രീക്ക് തന്റെ ഭർത്താവിനെ എങ്ങനെ സമീപിക്കണമെന്നും തന്റെ സ്നേഹം എങ്ങനെ നൽകണമെന്നും അറിയാം.

നിങ്ങളുടെ കൈകളിലെ ശക്തി എന്താണെന്ന് ഇതുവരെ അറിയാത്ത 40 വയസ്സുള്ള നിങ്ങൾ: അവരുടെ ശാരീരിക സവിശേഷതകൾ പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം ആകർഷകമാകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ല. നിങ്ങൾക്ക് വർഷങ്ങളുടെ അനുഭവപരിചയമുണ്ട്, ദാമ്പത്യത്തിലും ജീവിതത്തിലും എന്താണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്, എന്താണ് പ്രവർത്തിക്കാത്തത് എന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. ബാലിശമായ കളികളിൽ സമയം കളയരുത്. നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം അറിയാം.

അതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ജീവിക്കുക! നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിൽ സന്തോഷവും സംതൃപ്തിയും ഉള്ള ഒരു സ്ത്രീയായിരിക്കുക. ഇത് എങ്ങനെ നേടാമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. ഒരു സ്ത്രീയായിരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിന് ഭാര്യ മാത്രമല്ല. സ്ത്രീത്വത്തെ പ്രസരിപ്പിക്കുക, അവനെ വശീകരിക്കുക, അവനാൽ സ്വയം വശീകരിക്കപ്പെടുക.

നിങ്ങൾ അവിവാഹിതനോ വിവാഹമോചിതനോ ആണെങ്കിൽ, ഒരിക്കലും നിരാശപ്പെടരുത്. ഏതൊരു മനുഷ്യനെയും പ്രീതിപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളുടെ നിലവാരം താഴ്ത്തുക. നിങ്ങളുടെ വിരലിൽ മോതിരം ഇടാൻ തയ്യാറായ ആ മനുഷ്യനെ കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങളുടേത് മാത്രമുള്ള ഒരു യഥാർത്ഥ മനുഷ്യനെ കണ്ടെത്തുക, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങളോടൊപ്പം നിൽക്കാൻ മറ്റൊരു കുടുംബത്തെ നശിപ്പിക്കരുത്.

40 വയസ്സുള്ള ഒരു സ്ത്രീക്ക് 20 വയസ്സുള്ള രണ്ട് പേരുണ്ട്. ഇതുപോലെ! പല പുരുഷന്മാർക്കും ഇത് അറിയാം, അവർ ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു!

പുരുഷന്മാരിൽ, 40 വയസ്സ് പ്രായപൂർത്തിയാകാനുള്ള പരിവർത്തനത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. തന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥം, തിരഞ്ഞെടുപ്പിന്റെ വിശ്വസ്തത, ചുറ്റുമുള്ളവരുടെ മനോഭാവം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അയാൾക്ക് ചിന്തിക്കാൻ കഴിയും. അത്തരം ചിന്തകൾ വികാരങ്ങളിൽ ഗുരുതരമായ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു, ഞരമ്പുകൾ കുറച്ചുകൂടി തകർന്നു, ഒരു മനുഷ്യനെ വികാരാധീനനും സ്പർശനവുമാക്കുന്നു. സമൂഹത്തിന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാനും തന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാനും കഴിയാതെ തനിച്ചായതായി അയാൾക്ക് തോന്നുന്നു. പ്രായമാകുന്നതിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളോടെ പരിഭ്രാന്തി വരുന്നു. ഉദ്ധാരണക്കുറവിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് ശക്തമായ പ്രഹരമാണ്. പുരുഷന്മാരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഉദ്ധാരണക്കുറവ് പ്രായോഗികമായി ജീവിതത്തിന്റെ അവസാനമാണ്. ഈ വിഷയത്തിൽ സ്വന്തം നിസ്സഹായത കാരണം അവർ ദേഷ്യപ്പെടാനും പ്രകോപിതരാകാനും തുടങ്ങുന്നു.

ഈ പ്രയാസകരമായ കാലഘട്ടത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ, കുടുംബം ഒരു മനുഷ്യനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഏറ്റവും വിലപ്പെട്ട വസ്തുവായി മാറുന്നു. അദ്ദേഹത്തിന് അവരുടെ പിന്തുണയും പരിചരണവും ആവശ്യമാണ്. അതേസമയം, ഉള്ളത് ആസ്വദിക്കാൻ അവൻ പഠിക്കുന്നു. 40 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ ഒരു മനുഷ്യൻ നേടിയതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, അവൻ തന്റെ തുടർന്നുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിർമ്മിക്കും.

40 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള സ്ത്രീകൾ അവരുടെ വാർദ്ധക്യത്തെക്കുറിച്ച് ആശങ്കാകുലരാണ്. ആഗ്രഹിക്കുന്ന രൂപവും യാഥാർത്ഥ്യവും തമ്മിലുള്ള പൊരുത്തക്കേട് കാരണം, അവൾ വിഷാദരോഗിയോ നിസ്സംഗതയോ ആകാം. കുടുംബത്തിലും ജോലിസ്ഥലത്തും ഹോബികളിലും പരിപാടികളിലുമുള്ള താൽപര്യം അപ്രത്യക്ഷമായേക്കാം. പലപ്പോഴും സ്വന്തം നിസ്സാരതയെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തകൾ ഉണ്ട്, ഭാവിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയമുണ്ട്. ഇക്കാരണത്താൽ, കുട്ടികളുടെയും ഭർത്താവിന്റെയും അമിതമായ രക്ഷാകർതൃത്വം പലപ്പോഴും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. അവളുടെ ഊർജ്ജം അവർക്ക് പൂർണ്ണമായും നയിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു സ്ത്രീ രണ്ടാമത്തെ കുട്ടിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നു. ശൂന്യത പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, അത് ഒരു സ്ത്രീ എന്തെങ്കിലും നിറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. അവളുടെ എല്ലാ ഊർജവും വീട്ടുജോലിക്കും കുടുംബപരിപാലനത്തിനും പോകുന്നു. വികാരങ്ങൾ മങ്ങുന്നു. ഇതാണ് ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ.

പ്രായത്തിന്റെ ശരീരശാസ്ത്രം

40 വയസ്സ് പ്രായമാകുമ്പോൾ ശാരീരിക ശക്തി കുറയുന്നു, ക്ഷീണം, കുറഞ്ഞ ഊർജ്ജം എന്നിവയാണ്. രക്തക്കുഴലുകൾ, കരൾ, ആമാശയം, ശ്വാസകോശം, ഹൃദയം എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ അസ്ഥിരതയുണ്ട്. 40 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, ആദ്യത്തെ ഹൃദയാഘാതം സംഭവിക്കാം. വർണ്ണ ധാരണ കുറയുന്നു.

40 വയസ്സുള്ള സ്ത്രീകളിൽ, ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയിൽ നിന്നുള്ള സിഗ്നലുകളോട് അണ്ഡാശയങ്ങൾ ക്രമേണ പ്രതികരിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു, ഇത് അവയിലെ മുട്ടകളുടെ എണ്ണം ക്രമേണ കുറയുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. തൽഫലമായി, ആർത്തവ ചക്രം (ആർത്തവം, ക്രമരഹിതമായ രക്തസ്രാവം എന്നിവയ്ക്കിടയിലുള്ള ദൈർഘ്യം) ലംഘനമുണ്ട്, ഇത് പ്രീമെനോപോസിന്റെ തുടക്കത്തെ പ്രതീകപ്പെടുത്തുന്നു. അണ്ഡാശയത്തിന്റെ അസ്ഥിരത കാരണം, ശരീരത്തിലേക്കുള്ള ഈസ്ട്രജൻ വിസർജ്ജനത്തിന്റെ അളവ് കുറയുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ സാന്ദ്രത, പാത്രങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ അവസ്ഥ, സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനം, വെള്ളം-ഉപ്പ് മെറ്റബോളിസം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

ശരീരത്തിന്റെ മുകളിലെ പകുതിയിൽ പെട്ടെന്നുള്ള ചൂടാണ് പ്രീമെനോപോസിന്റെ ഒരു ലക്ഷണം: മുഖവും നെഞ്ചും കത്താൻ തുടങ്ങുകയും ചുവപ്പായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു. "തണുക്കുന്നു" ശേഷം ശക്തമായ വിയർപ്പ് ഉണ്ട്. പലപ്പോഴും കണ്ണുകളിൽ കറുപ്പ്, കറുത്ത കുത്തുകൾ, ശ്വാസം മുട്ടൽ, വിറയൽ, മരവിപ്പ്, ഹൃദയത്തിൽ വേദന, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയുണ്ട്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ക്ഷീണം, തലവേദന, ഉറക്കമില്ലായ്മ, സ്വമേധയാ മൂത്രമൊഴിക്കൽ എന്നിവ ഉണ്ടാകാം, സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കും, ഹൃദയമിടിപ്പ് ഇടയ്ക്കിടെ / മന്ദഗതിയിലാകാം. അത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു ദിവസം 10-20 തവണ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.

പ്രായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ

ഈ പ്രായത്തിൽ (40-44 വയസ്സ്) റഷ്യൻ ഫെഡറേഷന്റെ ജനസംഖ്യ 10368 ആയിരം ആളുകളാണ്. ഇതിൽ 4994 ആയിരം പേർ പുരുഷന്മാരും 5374 ആയിരം പേർ സ്ത്രീകളുമാണ്.

ഈ പ്രായത്തിലുള്ള ജനസംഖ്യയിൽ 13.7% മാത്രമാണ് റഷ്യൻ സമ്പദ്‌വ്യവസ്ഥയിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നത്

നിങ്ങൾ ജനിച്ചത് 1978-ലോ 1979-ലോ ആണ്

1978 - ജനുവരി 23. സ്വീഡനിൽ, ആദ്യമായി, പ്രകൃതിയെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നതിനാൽ എയറോസോളുകളുടെ ഉപയോഗം നിരോധിച്ചു.

ഒക്ടോബർ 22. വത്തിക്കാനിൽ, കരോൾ വോജ്റ്റില - ജോൺ പോൾ രണ്ടാമൻ - റോമിലെ മാർപ്പാപ്പയായി തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ടു - ആത്മീയതയിൽ മാത്രമല്ല, യൂറോപ്പിന്റെ സാമൂഹിക-രാഷ്ട്രീയ ജീവിതത്തിലും ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിച്ച വ്യക്തി.

1979 - മെയ് 4. മാർഗരറ്റ് താച്ചർ ഇംഗ്ലണ്ടിലെ ആദ്യ വനിതാ പ്രധാനമന്ത്രിയായി.

യൂറോപ്യൻ പാർലമെന്റിലേക്കുള്ള തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ആദ്യമായി നടന്നു. യൂറോപ്യൻ രാജ്യങ്ങളുടെ രാഷ്ട്രീയ ഏകീകരണ പ്രക്രിയ ആരംഭിച്ചു.

നവംബർ 12. വോയേജർ 1 പേടകം ശനിയിൽ നിന്ന് 185,000 കിലോമീറ്റർ അകലെയാണ് പറന്നത്. അങ്ങനെ, ഗ്രഹത്തെക്കുറിച്ചും അതിന്റെ വളയങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഉപഗ്രഹങ്ങളെക്കുറിച്ചും വിശദമായ വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കുകയും 13, 14, 15 ഉപഗ്രഹങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്തു.

മനുഷ്യ സ്പർശമില്ലാതെ പത്രങ്ങൾ അച്ചടിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന ഏറ്റവും പുതിയ സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ ആമുഖം. ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിച്ച് ആദ്യമായി പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പത്രം പ്രമുഖ ജാപ്പനീസ് പത്രമായ അസാഹി ഷിംബുൻ ആയിരുന്നു.

1981 - ഒക്ടോബർ 23. ദക്ഷിണാഫ്രിക്കയിൽ, വർണ്ണവിവേചന നയത്തോടുള്ള വെല്ലുവിളിയായാണ് മിശ്രവിവാഹങ്ങളുടെ രജിസ്ട്രേഷൻ ആരംഭിക്കുന്നത്.

1982 - 14 സെപ്റ്റംബർ. ഓസ്‌ട്രേലിയൻ കമ്പനിയായ നക്ലിയസ് നിർമ്മിച്ച ആദ്യത്തെ വൻതോതിലുള്ള ശ്രവണസഹായി ("കൃത്രിമ ചെവി") ഒരു രോഗിയിൽ ഘടിപ്പിച്ചു.

ശാസ്ത്രജ്ഞനായ റോബർട്ട് ജാർവിക് കൃത്രിമ ഹൃദയം സൃഷ്ടിച്ചു. ഒരു പ്രോട്ടോടൈപ്പ് ബേസ് അടിസ്ഥാനമാക്കി അദ്ദേഹം ഡിസംബർ 2 ന് ജാർവിക് -7 ന്റെ പ്രായോഗിക പരിഷ്ക്കരണം വികസിപ്പിക്കുകയും സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്തു. ആയിരക്കണക്കിന് ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർക്ക് ഒരു പുതിയ അവസരം.

1983 - കൃത്രിമ മനുഷ്യ അസ്ഥി ജപ്പാനിൽ സൃഷ്ടിച്ചു.

അമേരിക്കൻ ജനിതകശാസ്ത്രജ്ഞരായ ആൻഡ്രൂ ഡബ്ല്യു. മുറെയും ജാക്ക് ഡബ്ല്യു. സോസ്റ്റാക്കും ആദ്യത്തെ കൃത്രിമ ക്രോമസോം സൃഷ്ടിച്ചു, ഇത് യീസ്റ്റ് ജീനോമിന്റെ ഉള്ളടക്കം കാരണം ക്രോമസോമുകളുടെ കൂട്ടത്തിന് പുറത്ത് നിലനിൽക്കും. വലിയ ഡിഎൻഎ ശകലങ്ങൾ ക്ലോൺ ചെയ്യാൻ ഈ ക്രോമസോം ഉപയോഗിക്കുന്നു.

1984 - കൊളറാഡോ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയിലെ അമേരിക്കൻ സർജൻ ഡബ്ല്യു.ജി. ക്ലെവാൾ ഗര്ഭപാത്രത്തിലുള്ള ഒരു കുട്ടിക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തി.

1985 - മെയ് 16. "മദ്യപാനത്തിനെതിരായ പോരാട്ടം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന്" സുപ്രീം കൗൺസിലിന്റെ പ്രിസിഡിയത്തിന്റെ ഉത്തരവ് പ്രകാരം സോവിയറ്റ് യൂണിയനിൽ മദ്യവിരുദ്ധ പ്രചാരണത്തിന്റെ തുടക്കം.

നവംബർ 19. ഗോർബച്ചേവും റീഗനും ആദ്യമായി കണ്ടുമുട്ടുന്നത് ജനീവയിൽ വച്ചാണ്. അതിനുശേഷം (രണ്ട് വർഷത്തിന് ശേഷം) "പെരെസ്ട്രോയിക്ക" സോവിയറ്റ് യൂണിയനിൽ ആരംഭിച്ചു - സാമൂഹികവും സാമ്പത്തികവുമായ മേഖലകളിലെ പരിഷ്കാരങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടം.

1986 - ഫെബ്രുവരി 20. സോവിയറ്റ് യൂണിയൻ വിക്ഷേപിച്ച ആദ്യത്തെ മനുഷ്യനുള്ള ഗവേഷണ പരിക്രമണ സ്റ്റേഷൻ "മിർ -1" പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങി. 2001 മാർച്ച് 23 വരെ അവൾ ജോലി ചെയ്തു, അതിനുശേഷം അവൾ വികലാംഗനാകുകയും പസഫിക് സമുദ്രത്തിൽ ഓടിപ്പോകുകയും ചെയ്തു.

26 ഏപ്രിൽ. കൈവിനു സമീപം സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ചെർണോബിൽ ആണവനിലയത്തിൽ പവർ യൂണിറ്റിൽ സ്ഫോടനം ഉണ്ടായി. ഫിൻലാൻഡ്, ഡെന്മാർക്ക്, സ്വീഡൻ എന്നീ രാജ്യങ്ങൾ തങ്ങളുടെ പ്രദേശങ്ങളിൽ റേഡിയേഷന്റെ പശ്ചാത്തലം വർധിച്ചതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തതിന് ശേഷമാണ് സോവിയറ്റ് അധികാരികൾ ഇത് സംബന്ധിച്ച സന്ദേശം പ്രചരിപ്പിച്ചത്. അപകടത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ, ഏകദേശം 600,000 ആളുകൾ ഉൾപ്പെട്ടിരുന്നു, അവരിൽ പലരും റേഡിയേഷൻ അസുഖവും എക്സ്പോഷറിന്റെ ഫലങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് രോഗങ്ങളും മൂലം മരിച്ചു.

1987 - മെയ് 29. പശ്ചിമ ജർമ്മനിയിലെ 19 കാരനായ മത്തിയാസ് റസ്റ്റ് പൈലറ്റായ ഒരു ചെറിയ വിമാനം മോസ്കോയിലെ റെഡ് സ്ക്വയറിൽ ലാൻഡ് ചെയ്തു.

ലേസർ വിഷൻ തിരുത്തലിന്റെ ആദ്യ പരീക്ഷണ ഓപ്പറേഷൻ നടത്തി. കൊളംബിയ യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഡോക്ടർ സ്റ്റീഫൻ ട്രോക്കലാണ് ഇത് നിർവഹിച്ചത്, മറ്റ് ശാസ്ത്രജ്ഞരുമായി സഹകരിച്ച്, മയോപിയ, ഹൈപ്പറോപിയ, ആസ്റ്റിഗ്മാറ്റിസം എന്നിവ ശരിയാക്കുന്നതിനുള്ള ഓപ്പറേഷനിൽ കോർണിയൽ ടിഷ്യുവിനുള്ള പരീക്ഷണ ലേസറിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്ന നിരവധി പ്രബന്ധങ്ങൾ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു.

പിഎൽഒയുടെ നേതാവ് യാസർ അറാഫത്ത് ഇസ്രായേൽ രാഷ്ട്രത്തിന്റെ അസ്തിത്വം അംഗീകരിച്ചു.

1989 - 11 ജനുവരി. വിഷവാതകങ്ങൾ, രാസവസ്തുക്കൾ, ബാക്ടീരിയോളജിക്കൽ ആയുധങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം നിരോധിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രഖ്യാപനത്തിൽ 149 രാജ്യങ്ങളുടെ പ്രതിനിധികൾ ഒപ്പുവച്ചു.

മാർച്ച് 27. പ്രിൻസ് വില്യം സൗണ്ടിലെ എക്‌സോൺ വാൽഡെസ് ടാങ്കറിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചതിനെ തുടർന്ന് അമേരിക്കയിൽ അടിയന്തരാവസ്ഥ പ്രഖ്യാപിച്ചു. ഈ നാശത്തിന്റെ ഫലമായി മാർച്ച് 24 ന് ഏകദേശം 64 ദശലക്ഷം ലിറ്റർ എണ്ണ കടലിലേക്ക് ഒഴുകി.

നവംബർ 9. പശ്ചിമ ജർമ്മനിയുമായുള്ള അതിർത്തി തുറക്കുന്നതായി കിഴക്കൻ ജർമ്മൻ സർക്കാർ പ്രഖ്യാപിച്ചു. നവംബർ 10 ന് കിഴക്കൻ ജർമ്മനി ബെർലിൻ മതിൽ പൊളിക്കാൻ തുടങ്ങി.

1990 - 6 ഓഗസ്റ്റ്. ഇറാഖിനെതിരെ സൈനിക, വ്യാപാര ഉപരോധം ഏർപ്പെടുത്തുന്ന പ്രമേയം യുഎൻ രക്ഷാസമിതി അംഗീകരിച്ചു. ഇറാഖുമായി നീണ്ടുനിന്ന എണ്ണ-സൈനിക പോരാട്ടം ആരംഭിച്ചു.

നവംബർ 22. ലോക രാഷ്ട്രീയത്തിലെ "ഉരുക്കു വനിത", ഗ്രേറ്റ് ബ്രിട്ടന്റെ പ്രധാനമന്ത്രി മാർഗരറ്റ് താച്ചർ തന്റെ രാജി പരസ്യമായി പ്രഖ്യാപിച്ചു.

ഡിസംബർ. യുഗോസ്ലാവിയയിൽ നിന്ന് വേർപിരിയുന്നത് സംബന്ധിച്ച് ക്രൊയേഷ്യ ഹിതപരിശോധന നടത്തി. ബഹുഭൂരിപക്ഷം പൗരന്മാരും പുറത്തുകടക്കുന്നതിന് വോട്ട് ചെയ്തു. യുഗോസ്ലാവിയയുടെ ഔപചാരികമായ ശിഥിലീകരണം ആരംഭിച്ചു.

1991 - ജനുവരി 25. പേർഷ്യൻ ഗൾഫിലേക്ക് ഇറാഖ് എണ്ണ ശേഖരം നിക്ഷേപിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു പാരിസ്ഥിതിക വിപത്തിനെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നു.

ഡിസംബർ 8. റഷ്യ, ബെലാറസ്, ഉക്രെയ്ൻ എന്നിവയുടെ പ്രതിനിധികൾ ഒരു കോമൺ‌വെൽത്ത് ഓഫ് ഇൻഡിപെൻഡന്റ് സ്‌റ്റേറ്റ്‌സ് സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു കരാറിൽ ഒപ്പുവച്ചു, അതിൽ മുൻ സോവിയറ്റ് യൂണിയന്റെ 5 രാജ്യങ്ങൾ കൂടി ഡിസംബർ 21 ന് ചേരുന്നു.

ഡിസംബർ 25. സോവിയറ്റ് പ്രസിഡന്റ് മിഖായേൽ ഗോർബച്ചേവ് രാജിവച്ചു. സോവിയറ്റ് യൂണിയൻ ഔദ്യോഗികമായി ഇല്ലാതായി.

1992 - ഫെബ്രുവരി 2. പല സിഐഎസ് രാജ്യങ്ങളിലും, ഒരു സാമ്പത്തിക പരിഷ്കരണം ആരംഭിച്ചു, അത് വിലകളുടെ ഉദാരവൽക്കരണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു - വിലയുടെ കേന്ദ്രീകൃത നിയന്ത്രണം നിർത്തലാക്കൽ.

ജിഎസ്എം ആശയവിനിമയത്തിന്റെ യുഗത്തിന്റെ തുടക്കം. ഈ വർഷം, ജിഎസ്എം കമ്മ്യൂണിക്കേഷൻ സിസ്റ്റം ജർമ്മനിയിൽ പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കി, അത് പിന്നീട് ലോകത്തിലെ പല ഓപ്പറേറ്റർമാർക്കും ഒരു പ്രോട്ടോടൈപ്പായി ഉപയോഗിച്ചു.

ഒക്ടോബർ 4. മോസ്കോയിലെ വൈറ്റ് ഹൗസിൽ സർക്കാർ ടാങ്കുകൾ ബോംബെറിഞ്ഞു. സംഭവത്തിൽ 150 പേർ കൊല്ലപ്പെട്ടു. റഷ്യയിലെ അധികാര സംവിധാനം ഗണ്യമായി മാറി. ഒരു പ്രസിഡൻഷ്യൽ-പാർലമെന്ററി റിപ്പബ്ലിക്കിന്റെ സൃഷ്ടിയുടെ തുടക്കമായിരുന്നു ഇത്.

12 ഡിസംബർ. റഷ്യൻ ഫെഡറേഷന്റെ ഭരണഘടന അംഗീകരിക്കുന്നതിനുള്ള റഫറണ്ടം. 58.4% പൗരന്മാർ ദത്തെടുക്കലിന് വോട്ട് ചെയ്തു.

1994 - 31 ജനുവരി. ഗാലക്സികളുടെ വികസനത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ഫോട്ടോ എടുക്കുന്ന ഹബിൾ ബഹിരാകാശ ദൂരദർശിനിയിൽ നിന്നുള്ള ആദ്യ ചിത്രങ്ങൾ പ്രദർശിപ്പിച്ചു.

മെയ് 6. ഇംഗ്ലണ്ടിനെയും ഫ്രാൻസിനെയും ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഇംഗ്ലീഷ് ചാനലിന് താഴെയുള്ള തുരങ്കം തുറന്നിരുന്നു. തുരങ്കത്തിന്റെ ആകെ നീളം 50 കിലോമീറ്ററാണ്, 38 കിലോമീറ്റർ കടലിനടിയിൽ തന്നെ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഡിസംബർ 11. ചെചെൻ റിപ്പബ്ലിക്കിൽ പോരാട്ടം ആരംഭിച്ചു. റഷ്യൻ ഫെഡറേഷന്റെ സൈന്യത്തിന്റെ പോരാട്ടം ആരംഭിക്കുന്നു. ഖാസവ്യൂർട്ടിലെ യുദ്ധം അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള കരാർ ഒപ്പിടുന്നത് വരെ (08/30/1996 വരെ) പോരാട്ടം അവസാനിച്ചില്ല.

സിഡിയിൽ ആദ്യ പുസ്തകം യുഎസ്എയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. വർഷാവസാനത്തോടെ, മിക്ക വിജ്ഞാനകോശങ്ങളും ഈ ഫോർമാറ്റിലേക്ക് സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുകയോ വിവർത്തനം ചെയ്യുകയോ ചെയ്തു.

1995 - മാർച്ച് 20. ജപ്പാനിലെ ടോക്കിയോ സബ്‌വേയിൽ നാഡീ വാതകം പ്രയോഗിച്ചു, 5,000 പേർ കൊല്ലപ്പെടുകയും 12 പേർ കൊല്ലപ്പെടുകയും ചെയ്തു. മെയ് 16 ന് ഓം ഷിൻറിക്യോ മതവിഭാഗത്തിന്റെ നേതാവ് സോകോ അസഹാര അറസ്റ്റിലായി.

ജർമ്മൻ സർജൻ പീറ്റർ ന്യൂ ഹൗസാണ് ആദ്യമായി കൃത്രിമ കരളിന്റെ പരിശോധന നടത്തിയത്.

1996 - ജൂലൈ 4. ബി.എൻ. യെൽസിൻ രണ്ടാം തവണയും റഷ്യൻ ഫെഡറേഷന്റെ പ്രസിഡന്റായി. ഇതാദ്യമായാണ് ഒരേ വ്യക്തി വീണ്ടും റഷ്യയുടെ പ്രസിഡന്റ് സ്ഥാനത്തേക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെടുന്നത്.

എയ്ഡ്സ് കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു ടെസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങി. വൈറസ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന പ്രോട്ടീനുകൾ രക്തത്തിൽ കണ്ടെത്തി, ഇത് പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ രോഗം കണ്ടെത്തുന്നത് സാധ്യമാക്കി.

1997 - ഫെബ്രുവരി 22. പ്രായപൂർത്തിയായ ആടിന്റെ ക്ലോണായ, ജീവിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരേയൊരു ഭ്രൂണത്തിന്റെ ജനനം സ്കോട്ടിഷ് ശാസ്ത്രജ്ഞർ പ്രഖ്യാപിച്ചു. 1996 ജൂലൈ 5 ന് അസാധാരണത്വങ്ങളില്ലാതെ ജനിച്ച ഡോളി 2003 ഫെബ്രുവരി 14 വരെ ഒരു സാധാരണ ആടായി ജീവിച്ചു.

ജൂലൈ 4. ചൊവ്വയിലെ മണ്ണ് ശേഖരിക്കാനും വിശകലനം ചെയ്യാനും രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത റോവർ ചൊവ്വയുടെ ഉപരിതലത്തിൽ ഇറങ്ങി.

1998 - 17 ഓഗസ്റ്റ്. റഷ്യയിൽ റൂബിളിന്റെ മൂല്യത്തകർച്ചയുണ്ടായി, ഇത് സാമ്പത്തിക പ്രതിസന്ധിയുടെ രൂക്ഷതയിലേക്ക് നയിച്ചു. രാജ്യത്തെ സർക്കാർ രാജിവച്ചു.

സെപ്റ്റംബർ 24. മരണപ്പെട്ട രോഗിയുടെ അവയവം ജീവനുള്ളതിലേക്ക് മാറ്റിവയ്ക്കൽ ആദ്യമായി നടന്നു. ഫ്രാൻസിലെ ലിയോൺ നഗരത്തിൽ ഒരു കൈയും കൈത്തണ്ടയും മാറ്റിവച്ചു.

12 ഡിസംബർ. അമേരിക്കയാണ് ഒരു കുട്ടിക്ക് ആദ്യമായി അവയവമാറ്റ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയത്. ഫ്ലോറിഡയിൽ നിന്നുള്ള മൂന്ന് വയസ്സുള്ള ആൺകുട്ടിക്ക് പെൻസിൽവാനിയയിലെ ആശുപത്രിയിൽ ഹൃദയവും ശ്വാസകോശവും കരളും മാറ്റിവയ്ക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തി.

1999 - ജനുവരി 1. യൂറോപ്യൻ യൂണിയനിലെ മിക്ക രാജ്യങ്ങളും ഒരു പുതിയ യൂറോപ്യൻ കറൻസിയിൽ സെറ്റിൽമെന്റിലേക്ക് മാറി - യൂറോ.

മാർച്ച് 24. യുഗോസ്ലാവിയയെ ആദ്യമായി നാറ്റോ വിമാനം ആക്രമിച്ചു. മൂന്നാം കക്ഷിയുടെ ഭീഷണിയില്ലാത്ത ഒരു പരമാധികാര രാഷ്ട്രത്തെയാണ് യുഎസ് ആക്രമിച്ചത്.

2000 - 26 മാർച്ച്. റഷ്യൻ ഫെഡറേഷന്റെ പ്രസിഡന്റ് സ്ഥാനത്തേക്ക് വി വി പുടിന്റെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്. മേയ് 7 ന് ഓഫീസിൽ ഔദ്യോഗിക പ്രവേശനം നടന്നു.

യുഎസ്എയിൽ, അവർ ഒരു റോബോട്ടിക് വികസിപ്പിക്കുന്ന പാവയെ സൃഷ്ടിച്ചു. അവൾക്ക് സംസാരിക്കാനും ചിരിക്കാനും കരയാനും കണ്ണിറുക്കാനും മുഖം കാണിക്കാനും അറിയാമായിരുന്നു. ആളുകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്ന പ്രക്രിയയിൽ, അവൾ അവളുടെ പദാവലി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രണ്ട് വയസ്സുള്ള ഒരു കുട്ടിയുടെ വികാസത്തിന്റെ തലത്തിലെത്തുകയും ചെയ്തു.

നോവോസിബിർസ്കിൽ, ആദ്യത്തെ ഔഷധ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടു, അതിന്റെ സാധാരണ നാമത്തിൽ "ബിഫിഡോ" എന്ന പ്രിഫിക്സ് ചേർത്തു. അവർ കുടൽ microflora ഒരു നല്ല പ്രഭാവം ഏത് bifidobacteria ഒരു ലിക്വിഡ് സാന്ദ്രത അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, pathogenic സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ വികസനം തടയുകയും ബി വിറ്റാമിനുകളും വിറ്റാമിൻ കെ ശരീരം പോഷിപ്പിക്കുകയും അത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വേഗത്തിൽ വാങ്ങുന്നവർക്കിടയിൽ പ്രശസ്തി നേടി.

2001 - ജനുവരി 15. ഇംഗ്ലീഷ് വെബ്‌സൈറ്റ് വിക്കിപീഡിയയുടെ ഔദ്യോഗിക ലോഞ്ച് ഉണ്ടായിരുന്നു - ഇന്ന് ജീവിതത്തിന്റെ ഏത് മേഖലയിലും വിജ്ഞാനകോശ ഡാറ്റ വേഗത്തിൽ നേടുന്നതിനുള്ള ഒരു സഹായിയായി മാറിയ ഒരു വിഭവം.

11 സെപ്റ്റംബർ. ലോക ചരിത്രത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ ഭീകരാക്രമണമാണ് അമേരിക്കയിൽ നടന്നത്. തൽഫലമായി, പെന്റഗണിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചു, ട്രേഡ് സെന്റർ നശിപ്പിക്കപ്പെട്ടു, മൂവായിരത്തോളം ആളുകൾക്ക് മനുഷ്യനഷ്ടം സംഭവിച്ചു.

2002 - ജനുവരി 1. യൂറോപ്യൻ യൂണിയൻ യൂറോ നാണയങ്ങളും ബാങ്ക് നോട്ടുകളും അവതരിപ്പിച്ചു, ഇത് മിക്ക യൂറോപ്യൻ യൂണിയൻ രാജ്യങ്ങളുടെയും ഒറ്റ കറൻസിയായി മാറുകയും ആഗോള യൂറോപ്യൻ സമ്പദ്‌വ്യവസ്ഥയെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുകയും ചെയ്തു.

ഒക്ടോബർ. 50 വർഷത്തിന് ശേഷം ഉത്തര കൊറിയയ്ക്കും ദക്ഷിണ കൊറിയയ്ക്കും ഇടയിലുള്ള റെയിൽവേയുടെ പുനരുദ്ധാരണം ആരംഭിച്ചു.

ഒക്ടോബർ 23. റഷ്യയിലെ മോസ്കോയിൽ, ഡുബ്രോവ്കയിലെ നോർഡ്-ഓസ്റ്റ് തിയേറ്റർ സെന്ററിൽ ചെചെൻ ഭീകരർ ബന്ദികളാക്കി. മൂന്ന് ദിവസത്തിന് ശേഷം, ഒക്ടോബർ 26 ന്, പ്രത്യേക സേനയുടെ ആക്രമണത്തിൽ എല്ലാ തീവ്രവാദികളും കൊല്ലപ്പെട്ടു. ബന്ദികളിലൊരാൾ വെടിയേറ്റ് മരിച്ചു, ശേഷിക്കുന്ന 116 പേർ ആക്രമണ സമയത്ത് ഉപയോഗിച്ച വാതകം എക്സ്പോഷർ ചെയ്താണ് മരിച്ചത്.

2004 - ജോർജിയ, ഉക്രെയ്ൻ, കിർഗിസ്ഥാൻ എന്നിവിടങ്ങളിൽ രക്തരഹിത വിപ്ലവങ്ങൾ നടന്നു, അതിന്റെ ഫലമായി കൂടുതൽ ജനാധിപത്യ നേതാക്കൾ അധികാരത്തിൽ വന്നു.

മെയ് 1. പത്ത് പുതിയ രാജ്യങ്ങളെ ഉൾപ്പെടുത്തി യൂറോപ്യൻ യൂണിയൻ അതിന്റെ വ്യാപ്തി വിപുലീകരിച്ചു.

2005 - 5 ജനുവരി. നമ്മുടെ സൗരയൂഥത്തിലെ കുള്ളൻ ഗ്രഹങ്ങളിൽ ഏറ്റവും വലുതാണ് ഈറിസ്.

2006 - മാർച്ച് 29. റഷ്യയുടെ പ്രദേശത്ത് XXI പൂർണ്ണ സൂര്യഗ്രഹണത്തിൽ ആദ്യത്തേത് നിരീക്ഷിക്കാൻ സാധിച്ചു.

24 ഓഗസ്റ്റ്. പ്ലൂട്ടോയെ ഒരു ഗ്രഹത്തിന്റെ പദവിയിൽ നിന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ നീക്കം ചെയ്തു. ചെക്ക് റിപ്പബ്ലിക്കിലെ പ്രാഗിൽ നടന്ന ഇന്റർനാഷണൽ യൂണിയൻ ഓഫ് അസ്ട്രോണമേഴ്സിന്റെ കോൺഗ്രസിലാണ് ഈ തീരുമാനം.

2007 - ചില രോഗങ്ങളുടെ വികാസത്തിന് ഉത്തരവാദികളായ മനുഷ്യശരീരത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ ജനിതകശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തി. ഡിഎൻഎ വിശകലനത്തിന് ശേഷം ചില രോഗങ്ങൾക്കുള്ള മുൻകരുതൽ തിരിച്ചറിയാൻ സാധിച്ചു.

നവംബർ 4. അമേരിക്കൻ പ്രസിഡന്റ് തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടന്നു. സംസ്ഥാനത്തിന്റെ ചരിത്രത്തിലെ ആദ്യത്തെ കറുത്ത വർഗക്കാരനായ പ്രസിഡന്റ് ബരാക് ഒബാമ രാഷ്ട്രത്തലവനായി.

2009 - 17 ഓഗസ്റ്റ്. സയാനോ-ഷുഷെൻസ്കായ ജലവൈദ്യുത നിലയത്തിൽ ഒരു ദുരന്തമുണ്ടായി. നൂറുകണക്കിന് ആളുകൾ ഇരകളായി. തകരാറുകളുടെ കാരണം ഒരു കൂട്ടം പോരായ്മകളും വൈദ്യുതി സംവിധാനത്തിലെ വൈദ്യുതി പുനർവിതരണത്തിലെ പരാജയവുമാണ്.

2010 - മാർച്ച് 18. റഷ്യൻ ഗണിതശാസ്ത്രജ്ഞൻ ഗ്രിഗറി പെരൽമാൻ പോയിൻകെയർ അനുമാനം തെളിയിച്ചു, ഇത് പരിഹരിക്കാനാകാത്ത സഹസ്രാബ്ദ പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇതിനായി, ക്ലേ മാത്തമാറ്റിക്കൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് അദ്ദേഹത്തിന് ഒരു മില്യൺ ഡോളർ സമ്മാനം നൽകി, അത് അദ്ദേഹം നിരസിച്ചു.

ഏപ്രിൽ 10. സ്മോലെൻസ്കിന് മുകളിൽ ഒരു വിമാനാപകടം സംഭവിച്ചു, അതിൽ പോളണ്ട് പ്രസിഡന്റ് ലെക്ക് കാസിൻസ്കി, അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഭാര്യ മരിയ കാസിൻസ്ക, ഹൈ മിലിട്ടറി കമാൻഡ്, പോളിഷ് രാഷ്ട്രീയക്കാർ, കൂടാതെ മതപരവും പൊതു വ്യക്തികളും (ആകെ 97 പേർ) മരിച്ചു.

ആദ്യത്തെ ജീവനുള്ള കോശം സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടു, അതിൽ സ്വന്തം ഡിഎൻഎ കൃത്രിമമായി സൃഷ്ടിച്ച ഡിഎൻഎ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റി. കൃത്രിമ അവയവ കൃഷി സാങ്കേതികവിദ്യകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പുതിയ ഉപകരണങ്ങൾ മനുഷ്യരാശിക്ക് ലഭിച്ചു.

2011 - മാർച്ച് 11. ജപ്പാനിൽ, വടക്കുകിഴക്കൻ തീരത്ത്, ഒരു ഭൂകമ്പം ഉണ്ടായി, അതിന്റെ തീവ്രത 8.9 ൽ എത്തി. ഭൂകമ്പത്തിന്റെ ഫലമായി, വിനാശകരമായ സുനാമി ഉണ്ടായി, അതിന്റെ ഫലമായി 15 ആയിരത്തിലധികം ആളുകൾ മരിച്ചു, ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകളെ കാണാതായതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

മെയ് 2. ഒസാമ ബിൻ ലാദൻ കൊല്ലപ്പെട്ടു - ലോകത്തിലെ "നമ്പർ 1" എന്ന തീവ്രവാദി, അൽ-ഖ്വയ്ദയുടെ നേതാവ്, പ്രത്യേകിച്ച്, സെപ്റ്റംബർ 11 ലെ ഭീകരാക്രമണത്തിന് ഉത്തരവാദിയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

സെപ്റ്റംബർ 7. ഒരു അന്താരാഷ്ട്ര ചാർട്ടർ വിമാനം യാരോസ്ലാവിൽ തകർന്നു. മിൻസ്‌കിലേക്ക് പറന്ന ഹോക്കി ക്ലബ്ബായ ലോകോമോട്ടീവിന്റെ ടീമാണ് വിമാനത്തിൽ ഉണ്ടായിരുന്നത്. 44 പേർ മരിച്ചു, ഒരാൾ രക്ഷപ്പെട്ടു.

2012 - 21 ഫെബ്രുവരി. മോസ്കോയിൽ, കത്തീഡ്രൽ ഓഫ് ക്രൈസ്റ്റ് ദി രക്ഷകനിൽ, പുസ്സി റയറ്റ് ഗ്രൂപ്പിന്റെ അപകീർത്തികരമായ പങ്ക് പ്രാർത്ഥന നടന്നു, അതിൽ മൂന്ന് അംഗങ്ങളെ പോലീസ് കസ്റ്റഡിയിലെടുത്തു.

ഡിസംബർ 1. റഷ്യ ജി 20 നയിച്ചു - ഏറ്റവും വികസിത സമ്പദ്‌വ്യവസ്ഥയുള്ള രാജ്യങ്ങളുടെ പ്രതിനിധികളുടെ ഫോറം: ഓസ്‌ട്രേലിയ, ജപ്പാൻ, അർജന്റീന, ദക്ഷിണാഫ്രിക്ക, ബ്രസീൽ, ദക്ഷിണ കൊറിയ, ഗ്രേറ്റ് ബ്രിട്ടൻ, ഫ്രാൻസ്, ജർമ്മനി, തുർക്കി, ഇന്ത്യ, യുഎസ്എ, ഇന്തോനേഷ്യ, സൗദി അറേബ്യ, ഇറ്റലി , മെക്സിക്കോ, കാനഡ, ചൈന.

2013 - ഫെബ്രുവരി, 15. യുറലുകളിൽ ഒരു ഉൽക്കാശില വീണു - തുംഗസ്ക ഉൽക്കാശിലയ്ക്ക് ശേഷം ഭൂമിയുടെ ഉപരിതലത്തിൽ കൂട്ടിയിടിച്ച ഏറ്റവും വലിയ ആകാശഗോളമാണ്. "ചെല്യാബിൻസ്ക്" ഉൽക്കാശില കാരണം (ഇത് ചെല്യാബിൻസ്കിന് സമീപം പൊട്ടിത്തെറിച്ചു), 1613 പേർക്ക് പരിക്കേറ്റു.

ഫെബ്രുവരി, 15. ഭൂമിയിൽ നിന്നുള്ള ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ദൂരത്തിൽ (27,000 കിലോമീറ്റർ), ഛിന്നഗ്രഹം 2012 DA14 പറന്നു. ജ്യോതിശാസ്ത്ര ചരിത്രത്തിലെ ഏറ്റവും അടുത്ത ദൂരമായിരുന്നു ഇത്.

മാർച്ച് 18. ക്രിമിയൻ പെനിൻസുലയുടെയും സെവാസ്റ്റോപോളിന്റെയും റഷ്യയിലേക്കുള്ള പ്രവേശനം സംബന്ധിച്ച കരാറിൽ വ്ലാഡിമിർ പുടിൻ ഒപ്പുവച്ചു. ഫെഡറൽ അസംബ്ലി അംഗീകരിച്ച നിമിഷം മുതൽ ഈ കരാർ പ്രാബല്യത്തിൽ വരും - മാർച്ച് 21.

2015 - ജനുവരി 7. മാഗസിനിലെ മുഹമ്മദ് നബിയുടെ കാർട്ടൂണിനെ ആസ്പദമാക്കി പാരീസിലെ ആക്ഷേപഹാസ്യ മാസികയായ ഷാർലി ഹെബ്‌ദോയുടെ ഓഫീസിന് നേരെ ഭീകരാക്രമണം ഉണ്ടായി. 12 പേർ മരിക്കുകയും 11 പേർക്ക് പരിക്കേൽക്കുകയും ചെയ്തു.