Жин хасахад зориулсан Мандала: ид шидийн зургийг хэрхэн яаж будах, ашиглах. Сайхан сэтгэл санааг тайвшруулж, тайвшруулах зорилгоор стрессийн эсрэг мандала будах хуудас. Эмэгтэйчүүдэд зориулсан Мандала будах ном

Орчин үеийн амьдралын хэмнэл нь маш их санаа зовнил, түгшүүрийг авчирдаг бөгөөд эрүүл мэндэд үргэлж эерэг нөлөө үзүүлдэггүй. Тийм ч учраас зогсоож, тайвширч, асуудлын ачааллаас ангижрах, өөрийнхөө дотоод байдлыг харах чадвартай байх нь маш чухал юм. Үүний маш сайн хэрэгсэл бол мандал эмчилгээ юм. Энгийн дугуй хэлбэртэй хэв маягийг будах нь таныг трансд автуулж, эрч хүчээ нөхөж, аз жаргал, амжилт, сайн сайхан байдалд хүрэх зөв чиглэлд чиглүүлэх боломжийг олгодог.

Мандала бол маш эртний ойлголт юм. Энэ үг бидэнд санскрит хэлнээс ирсэн бөгөөд тойрог, дугуй, бөмбөрцөг, цагираг, талбай гэсэн олон утгатай. улс, нийгэм. Карл Юнг мандалын санааг судалжээ. Тэрээр 1916 оноос хойш эдгээр дугуй хээг зурж байсан бөгөөд зураг бүр нь түүний нөхцөл байдлыг тусгасан болохыг ойлгосон. Мандалуудын тусламжтайгаар тэрээр өөрийн сэтгэцийн өөрчлөлтийг судалжээ. Эрдэмтэд ухамсаргүй байдлын илрэлийн тэмдгүүдэд анхааралтай хандах хэрэгтэй, учир нь эдгээр нь хувь хүний ​​​​өсөлтийг өдөөдөг. Мандал мотив нь хувь хүний ​​​​төв болсон энергийн ид шидийн эх үүсвэр юм.

Мандала бол тойрог хэлбэрээр хийсэн энгийн зураг юм. Түүний дүр төрх нь ямар ч дүрэм журамгүйгээр бүтээгдсэн бөгөөд энэ нь аяндаа, дотоод туршлагыг тусгадаг. Ердийн зураг хүний ​​мөн чанарыг хэрхэн тусгах вэ? Мандалыг дүрслэхдээ хүн зургийн тусламжтайгаар өөртөө нөлөөлж, дотоод механизмаа ухамсарлаж, эдгээр зургийг бүтээх боломжтой болсон. Мандал нь сүнсний зургийг илчилж, өвөрмөц байдал, түүний чиглэлийг илэрхийлж, хувь хүний ​​​​бие даасан байдал, өвөрмөц байдлыг илчлэх үндэс суурийг бүрдүүлдэг.

Мандал бүтээж, будна гэдэг нь өөрийнхөө дотоод сэтгэлийн бэлгэдлийг бүтээнэ гэсэн үг. Энэ тойрогт дотоод ертөнцийн янз бүрийн талууд хоорондоо харилцан үйлчлэлцэж, тэдгээрийг нэг цогц болгон нэгтгэдэг. Энэ үйл явц нь хүнд дотоод зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх, хурцадмал байдлыг арилгахад тусалдаг. Энэ бол үнэхээр өөрийгөө танин мэдэх, өөрийгөө хөгжүүлэх өвөрмөц хэрэгсэл юм. Мандала эмчилгээний тусламжтайгаар та үнэхээр чухал асуудлыг шийдэж чадна.

Мандала хэрхэн зурах вэ

Тэдний дүрс нь энгийн хар бэхээр хийсэн бие дээрх шивээсийг эс тооцвол үргэлж өнгөтэй байх ёстой. Эх хувилбарт эдгээр тэмдгүүдийг өнгөт элсээр дүрсэлсэн бөгөөд лам нар бүтэн хоёр сарын турш хийдэг. Тэдний хувьд энэ бол зүгээр л бясалгалын үйл явц бөгөөд дууссаны дараа тэд зүгээр л зургийг сэгсэрч, бүгдийг дахин эхлүүлдэг.

Мандалын төв загвар нь хамгийн чухал элемент юм. Зургийн утга нь бүхэлдээ үндсэн зураг, түүний өнгөнөөс хамаарна. Гадна хил нь дугуй хэлбэртэй байдаг. Тэдний зузаан нь зураачийн талаар тодорхой ойлголт өгдөг. Хэрэв зураас нь зоримог бөгөөд тодорхой байвал түүнийг зурсан хүний ​​гадаад ертөнцөөс өөрийгөө хамгаалах хүсэл эрмэлзэл, түүний нөлөө, түрэмгийлэл болон бусад илрэлүүдээс харагдана. Нимгэн хил нь эсрэгээрээ хүний ​​нээлттэй байдал, харилцааны хайр, түүнд хялбар байдлын тухай өгүүлдэг.

Дотор нь зураг нь янз бүрийн шугам, хэв маягаар дүүрэн байдаг бөгөөд тэдгээр нь бас өөрийн гэсэн утгатай байдаг. энгийн шугамуудмөн тэдгээрийн үндсэн дээр бүтээгдсэн дүрс, дүрс нь мэдрэмжээс илүү шалтгаан нь эрэгтэй мандалуудын онцлог шинж юм. Зургийн бүдүүлэг тоймууд нь эмэгтэйчүүдийн эрх мэдэл бөгөөд сэтгэл хөдлөл, үндэслэлгүй, мэдрэмжтэй байдлыг харуулдаг. муруй шугамуудтөвд тэд үр хөврөлийг бэлэгддэг, гэхдээ бүх зүйлээс үл хамааран энэ нь баяр баясгалан, хүүхэд насны бэлэг тэмдэг биш, харин эсрэгээр хүнд хэцүү стресс, сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг юм. Ийм шугамын бүхэл бүтэн орооцолдол нь сул зан чанар эсвэл хүчтэй эмзэг байдлыг харуулдаг. Хамгийн түгээмэл жишээ бол цэцэг, эмэгтэйлэг байдлын бэлэг тэмдэг. Од, шулуун шугамаар бүтээгдсэн нь эрэгтэйлэг байдал, хүч чадлын илэрхийлэл юм.

Ихэнхдээ гол байр суурийг эзэлдэг хөндлөн, энэ нь хүн замын уулзвар дээр байдаг, тэр тогтворгүй байдаг, гэхдээ яг одоо тэр жинхэнэ дүр төрхөө бүрдүүлж байна. ДөрвөлжинЭнэ бол тахилын ширээ, нууц газар юм нээлттэй, дараа нь хаалгыг бэлэгддэг. Ийм хүн эрүүл саруул, сэтгэцийн чадвартай, түүнд зөв энерги чөлөөтэй урсаж, астралын хавтгайд орж, дэлхий рүү буцах боломжтой. Гэсэн хэдий ч хаалттай дөрвөлжинэсрэгээр, энэ нь стресс, тусгаарлалт, найдваргүй байдлын тухай ярьдаг. Гурвалжин, дээрээс доош байрлах - регресс ба өөрийгөө устгах, хэрэв түүний үзүүр дээшээ чиглэсэн бол энэ нь идэвхтэй хувийн өсөлт юм.

мандал төвдотоод сэтгэлийг илэрхийлдэг бөгөөд бусад бүх зүйл нь зөвхөн түүнд нөлөөлдөг гадаад ертөнцийн объектууд юм. Хэрэв төв байхгүй бол тэр хүн өөртөө бүрэн төвлөрдөг, тэр цэвэр дотогшоо байдаг.

Цөөн тооны зураг, их хэмжээний цагаан дэвсгэр нь нууцыг харуулдаг, хүн зургийн тусламжтайгаар дотоод ертөнцөө хуваалцахад хараахан бэлэн болоогүй байна. Гэсэн хэдий ч шинэ мандал бүрийг нээхэд хялбар болдог. Энд зурах объектууд нь таны захиасыг дэлхийд дамжуулах хамгийн төвөгтэй текстийг нэгтгэж болох цагаан толгой юм.

Мандал гэж юу вэ, тэд юу гэсэн үг вэ

Эдгээр хэв маягийг нэлээд өргөнөөр танилцуулсан. Дотор болон таны биеийг засах зориулалттай мандалууд байдаг бөгөөд тэдгээр нь янз бүрийн материалаар хийгдсэн, бүх төрлийн өнгө, хэмжээ, гүйцэтгэлийн техниктэй байдаг. Тэдний эерэг нөлөөг дэлхийд авчрахын тулд та гэр орноо тэдэнтэй шууд утгаараа хүрээлж болно.

Мандала нь:

• хоёр хэмжээст - харандаа, эсгий үзэг, будаг, өнгийн харандаа ашиглан ямар ч гадаргуу дээр зурсан;
• эзэлхүүнтэй эсвэл товойлгон;
• хувцас, ширээний бүтээлэг, орны даавуу, дэрэн дээр хатгамал;
• янз бүрийн үр тариа, цэцгийн дэлбээ, элс болон бусад байгалийн материалаар хийсэн;
• утас мандал;
• металл, тэдгээрийн дээр товойлгон хэв маяг;
• модон;
• чулуун дээр сийлсэн;
• эрдэнийн мандал;
• буддын сүмүүдийн хана, тааз дээрх дүрс;
• сүм хийдийн шалан дээрх мозайк мандал;
• Газар тариалангийн тойрог;
• хавтан болон бусад сав суулга дээрх зураг;
• компьютерийн мандал;
• чимэглэл;
• мандал шивээс;
• дотоод засал чимэглэл.

Зураг бүр нь жинхэнэ залбирал шиг хүний ​​​​эрч хүчийг хуримтлуулж, өөртэйгөө эв зохицлыг бий болгоход тусалдаг. Зөвхөн өөрийн үзэмжээр будаж болох олон бэлэн мандал байдаг. Энэ эмчилгээ нь мөн адил үр дүнтэй байдаг. Хамгийн гол нь танд хэрэгтэй үнэ цэнэ бүхий дүр төрхийг олох явдал юм. Бүтээлч үйл явцад бараг ямар ч материал тохиромжтой: гель үзэг, будаг, доторлогоо, харандаа болон бусад бичгийн хэрэгсэл. Зургийг түрхэхгүйн тулд төвөөс ирмэг хүртэл зурж эхлэх нь заншилтай байдаг. Компьютерийн програмын тусламжтайгаар та өөрийн бие даасан мандала бүтээх боломжтой боловч энэ нь график таблеттай ажиллах тусгай ур чадвар, ур чадвар шаарддаг.

Мөн мандала нь зорилгынхоо хувьд өөр өөр байдаг.

Тэдгээр нь:

• Өвчин эмгэгийг даван туулахад зориулагдсан эдгэрэлт нь тэдгээрт хүн өвчнөө илэрхийлж, дараа нь эдгэрэхийн тулд зургийг бэлгэдлийн хувьд шатаадаг. Эсвэл тэд эрүүл мэндийн сүнсийг дуудаж, муу харцнаас хамгаалж, эрч хүчийг өгдөг.
• бурхадыг дүрсэлсэн. залбиралд уриалах.
• Хосолсон, эмэгтэй, эрэгтэй. Тэд эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн энергийг уялдуулж, харилцаа холбоог бий болгож, харилцан ойлголцлыг бий болгож, сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэргүй байдлыг арилгахад тусалдаг.
• Тээрэм, генератор, эргэдэг . Эдгээр нь хүний ​​хэрэгцээнд тохирсон идэвхтэй трансформаторууд юм. Намаг шиг удаан, зогсонги байдалд тэд шинэлэг байдал, урам зориг, эерэг байдлыг авчирдаг. Мөн хэт хурдан, түрэмгий, мэдрэлийн хувьд тэд тогтмол байдал, жигд байдал, эв найрамдлыг авчирдаг.
• Хавх, худаг нь илүүдэл энергийг өөртөө нууж, хадгалж, дараа нь хадгалдаг.
• Хамгаалалтын мандал бол сахиус бөгөөд сөрөг энергийг саармагжуулахын тулд тэдгээрийг зурж, дотор нь өлгөдөг.
• Чимэглэлийн чимэглэлийг дотоод засал чимэглэл эсвэл хүнийг засах зорилгоор тусгайлан бүтээдэг.
• Ажлын мандал нь янз бүрийн зорилгод хүрэхэд туслах зорилготой юм. Тэд сэтгэлзүйн туслалцаа үзүүлж, аливаа бизнесийг газар дээрээс нь хөдөлгөж, эрхэм зорилгоо биелүүлсний дараа тэд сүйрдэг.

Мандал дахь өнгөний утга

Будахаас бүрддэг мандал эмчилгээнд ямар ч өнгө хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Гэсэн хэдий ч тус бүр нь онцгой утгатай.

Тиймээс, үйл явцыг үргэлжлүүлэхийн өмнө тэдгээрийн талаар мэдэх нь илүүц байх болно.

• Улаан бол амьтны чадавхи, сүнслэг эрэл хайгуул, хүсэл тэмүүллийн өнгө юм. Эерэг утга нь хүсэл тэмүүлэл, хайр, эрч хүч, тэсвэр тэвчээр юм. Сөрөг - түрэмгийлэл, цус, дайсагнал, устгах хүсэл.
• Улбар шар бол хүсэл эрмэлзэл, гал түймэр, эерэг өөрийгөө батлах, өөдрөг үзэл, харилцаа холбоо, шударга байдал, илэн далангүй байдал, гэхдээ хоосон, хайхрамжгүй байдал, хайхрамжгүй байдал юм.
• Шар бол ойлголт, ойлголтын сүнслэг чадвар юм. Энэтхэгийн шар хүрдэнд энэ нь зөн билгийн бэлгэдэл юм. Нар, гэрэлтэх, тайван байдал, тайван байдалд цангах, төсөөлөл, оюун ухаан, зөн совин, урам зориг. Сөрөг утгаас: атаархал, өөрийн чадварыг хэт үнэлэх, өнгөцхөн байдал.
• Ногоон - бүтээх, эдгээх хүч, шинэчлэгдэх хүсэл, бусад хүмүүсийн ухаалаг ойлголт, шударга байдал, эрэгтэй, эмэгтэй зарчмуудыг нэгтгэх бэлэг тэмдэг. Энэ бол амьдрал ба мөн чанар, тогтвортой байдал, хүндэтгэл, тэсвэр тэвчээр, тэнцвэр юм. Гэсэн хэдий ч үүнтэй зэрэгцэн эрх мэдлийн цангах, худал хуурмаг, хэт их хүсэл эрмэлзэл.
• Цэнхэр бол амьдралын эх үүсвэр, тэнгэр, ус, эхийн хайр, энэрэн нигүүлслийн мэдрэмж юм. Харанхуй сүүдэр нь эхийн мэдрэмж дэх дарангуйллын цуурай, анхны эмх замбараагүй байдал юм.
• Цэнхэр бол шөнийн тэнгэр, нууцлаг байдал, ид шидийн үзэл, ширүүн далай, дахин төрөлт, өгөөмөр сэтгэл, үнэнч байдал, чимээгүй байдал, шалтгаан, эрх чөлөө, амралт юм. Сөрөг: хоосон байдал, уйтгар гуниг, уйтгар гуниг, гэнэн байдал.
• Нил ягаан өнгө нь сүнслэг байдлын түвшинд илэрдэг энергийн бэлгэдэл юм. Энэ бол өөртэйгөө ид шидийн холбоо тогтоох, сүнслэг байдал, урам зориг, ид шид, бүтээлч сэтгэлгээ, эсрэг тэсрэг талуудын нэгдэл юм. Эсвэл зовлон зүдгүүр, наманчлал, өөрийгөө үгүйсгэх, өөрийгөө тусгаарлах.
• Цагаан бол цэвэр ариун байдал, хүний ​​ухамсар, эрүүл мэнд, төгс төгөлдөр байдал, чин сэтгэл, үнэн юм. Эсвэл уйтгар гуниг, тусгаарлалт, хоосон байдал.
• Хар - харанхуй, нууцлаг, үгүйсгэл, үхэл. Нэр төр, өгөөж, халдашгүй байдал. Олон сөрөг утгатай: сүйрэл, консерватизм, алдагдал, цөхрөл, урам хугарах, уйтгар гуниг, хараат байдал.

Мандала тэмдгийн утга

Мандалын дүрслэлд далд утгатай олон тэмдэг байдаг.

Тэдгээрийн заримыг энд дурдъя:

• Нүд нь үйл явдлын төвд байх хүслийг илэрхийлдэг.
• Цагийн зүүний дагуу эргэлддэг спираль нь эхлэл, эсрэг чиглэлд - хоосон байдал, энергийн гарз.
• Зүрх сэтгэл - хайр, мэдрэмж.
• Мод - байгаль, амьдрал, орчлон ертөнцийн үндэс
• Амьтад бол өнөөгийн хүний ​​зан үйлийн загвар юм.
• Шувууд бол таны сэтгэлийн хөнгөн байдал, ухамсар юм.

Мандалагийн ашиг тус

Мандал эмчилгээ нь зүгээр нэг график биш, бүтээгчдээ тодорхой ашиг тусыг авчирдаг. Эдгээр ид шидийн зургуудыг бүтээх, будах ажилд хүн урлагийн эмчилгээний нөлөө үзүүлдэг. Энэ үйл явц нь тайван байдлыг авчирч, бодол санаагаа эмх цэгцтэй болгож, тэнцвэржүүлж, сөрөг байдлыг арилгаж, хүний ​​​​сэтгэлийн төлөв байдалд эв найрамдал авчирч, өөрийгөө сайжруулахад хүргэдэг. Тэд таны далд хүсэл, зорилгод анхаарлаа төвлөрүүлж, тэдгээрийг төсөөлж, улмаар биелэлтийг нь ойртуулдаг.

Төрсөн он сар өдрөөр Мандала

Онцгой энергитэй мандал бүтээхийн тулд та төрсөн он сар өдрөөр нь тооцоолж болно. Энэ нь таны хувийн дардастай байх болно. Хэсэг хугацааны туршид өнгө, тоонуудтай харьцахдаа бие махбодийн гадаад төрхийг дээд сүнслэг зүйлстэй хослуулсан резонансын хэв маягийг сэргээдэг.

Тооцоолохын тулд хувийн мандалын загварыг хуулж, дараах зарчмын дагуу огноог тооцоолно.

1. Төрсөн он сар өдөр: 12031945 54913021
2. Бүгдийг ээлжлэн, хоёр оронтой тоог нэг дор нэмж, хоёр оронтой тоо авахдаа энгийн тоог авахын тулд дахин нэмнэ: 1 + 2 + 0 + 3 + 1 + ...
   3+2+3+4+…
3. Үр дүн нь 16 мөр байх ёстой:

1..2..0..3..1..9..4..5..5..4..9..1..3..0..2..1
..3..2..3..4..1..4..9..1..9..4..1..4..3..2..3
….5..5..7..5..5..4..1..1..4..5..5. .7..5..5
……1..3..3..1..9..5..2..5..9..1..3..3..1
……..4..6..4..1..5..7..7..5..1..4..6..4
……….1..1..5..6..3..5..3..6..5..1..1
…………2..6..2..9..8..8..9..2..6..2
…………..8..8..2..8..7..8..2..8..8
…………….7..1..1..6..6..1..1..7
…………… …8..2..7..3..7..2..8
………………..1..9..1..1..9..1
………………….1..1..2..1..1
……………………2..3..3..2
….. …………………5..6..5
……………………….2..2
…………………………4

Бид гарч ирсэн дугаарыг өнгөний жагсаалттай шалгаж, мандалын аль ч хэсгийг өнгөөр ​​будаж, хувийн өвөрмөц зургийг авна.

1 - улаан
2 - хар хөх
3 - ногоон
4 - шар
5 - цайвар цэнхэр
6 - оюу (далайн давалгаа)
7 - ягаан
8 - улбар шар
9 - нил ягаан

Мандала стрессийн эсрэг хэвлэх, загвар диаграм

Стресс тайлах, тайвшруулах, тайвшруулах гайхалтай загваруудыг энд оруулав.

Мөнгө татахын тулд Мандала, загвар

Амжилтын мандал, будах загвар

Эдгээх мандал, будах загвар

Материаллаг сайн сайханд зориулсан Мандала, будах загвар

Элбэг дэлбэг байдлын мандала, будах загвар

Жин хасах зориулалттай Мандала, будах загвар

Эрүүл мэнд, эдгэрэлтийн мандал, будах загвар

Аз жаргалын мандал, будах загвар

Мандала ид шид, будах загвар

Харилцааны мандал, будах загвар

Тайван мандал, будах загвар

Хүчирхэг мандал, будах загвар

Хайрын мандал, будах загвар

Хэрэв хоолны дэглэм, биеийн тамирын дасгал нь илүүдэл жинд хүссэн нөлөө үзүүлэхгүй бол шалтгаан нь илүү гүн гүнзгий байж магадгүй бөгөөд энэ нь таны бие махбодтой зохицоход хэцүү болгодог. Жингээ хасахад зориулсан мандала дүрсэлсэн зураг, будах ном эсвэл гэрэл зураг нь хүсэл зориг, өөртөө итгэх итгэлийг бэхжүүлдэг гарын авлага юм. Зургийг зөв утгаар эргэцүүлэн бодох эсвэл будах нь нандин зорилгодоо хурдан хүрэхийн тулд ядаргаатай хүчин зүйлээс ангижрахад тусална.

Мандала гэж юу вэ, яагаад хэрэгтэй вэ?

Буддизмаас дэлхийд өгсөн ариун бэлгэдэл нь мандал хэмээх сайхан нэртэй байдаг. Энэхүү ер бусын үгийн шууд орчуулга нь "тойрог" гэсэн утгатай боловч бодит байдал дээр энэ нь тойрог дотор байрлуулсан дөрвөлжин юм. Энэ зураг нь нарийн тодорхой төвтэй гоёл чимэглэлийн дүрс бүхий нарийн төвөгтэй хэв маягийн геометрийн шифр юм. Мандалын бүх гоёл чимэглэлийг тэгш хэмтэй байрлуулна.

Дорно дахины оршин суугчдын хувьд мандал нь ертөнцийн гүн гүнзгий, гоо үзэсгэлэнг бэлэгддэг тул тодорхой зан үйлийг дагаж, дотоод сэтгэлийн онцгой сэтгэл хөдлөлийг бий болгодог. Ийм соёлоос хол хүмүүс яагаад жингээ хасах, мөнгө татах, хүсэл эрмэлзэл, хайр дурлал, эрүүл мэндэд зориулж мандал хэрэгтэй байгааг сонирхож байна уу? Хариулт нь энгийн: зурах нь далд ухамсарыг нээхэд тусалдаг. Байгальтай эв найртай харилцаа тогтоохын тулд та оюун санааны дасгалд тааруулж, бясалгаж сурах хэрэгтэй.

Жингээ хасах мандалын утга

Илүүдэл жингийн нэг шалтгаан нь байнгын мэдрэлийн хурцадмал байдал, сэтгэлийн хямрал юм. Стрессийн эсрэг илт нөлөөтэй арт эмчилгээг барууны сэтгэл засалчид жингээ хасах зорилгоор ихэвчлэн зөвлөдөг. Эмч нар бүдүүвч зураг хүний ​​биед хүчтэй нөлөө үзүүлдэгийг эртнээс анзаарсан тул өнгөт зургийг янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг.

Өөртөө итгэх итгэлийг сэргээх, эерэг сэтгэл хөдлөлийг сэргээхийн тулд гадаад төрхийг сайжруулахын тулд жингээ хасахад тохиромжтой мандал туслах болно. Ид шидийн тэмдгүүдийг бий болгох нь олон утга учир, утгыг агуулдаг. Биеийн жингээ хасахын тулд эмэгтэй хүн гоо үзэсгэлэн, мөнхийн залуу насыг бэлэгддэг тойрог, цэцэг, солонго зэргийг гоёл чимэглэл болгон сонгох нь дээр.

Мандалыг хэрхэн яаж будах вэ

Бодит төвлөрсөн диаграммыг лам нар онгоцон дээр өнгөт элсээр хуулбарладаг. Мандал бүтээх хугацаа нь хоёр сар орчим бөгөөд дараа нь бүтээл нь зүгээр л хийсдэг. Ийм зан үйлийн утга нь гүн нойртой төстэй бясалгал юм. Та жингээ хасах зорилгоор мандал үүсгэх өөр аргыг ашиглаж болно - бэлэн загваруудын дагуу чимэглэх эсвэл өөрийн төсөөллийг ашиглан зур. Зураач өөртөө ямар даалгавар тавьсан нь хамаагүй, гол зүйл бол зөв дарааллыг дагаж мөрдөх явдал юм.

1. Таны өмнө хэд хэдэн зураг тавь (тэдгээрийг хэвлэх эсвэл эзотерик дэлгүүрээс худалдаж авч болно).
2. Нүдээ аниад, хүслээ тодорхойл, ямар үр дүнд хүрэхийг хүсч байгаагаа төсөөл.
3. Дотоод мэдрэмжээ сонсож, нүдээ нээгээд жингээ хасахын тулд будах хуудасны аль нэгийг харахаа боль.
4. Бусад сонголтуудыг хойш тавьж, цаг хугацаа болон гадны зүйлсийг эргэж харахгүйгээр бүтээлч үйл явцыг эхлүүл. Таны амар амгаланг алдагдуулж болзошгүй зурагт, утас болон бусад гэр ахуйн цахилгаан хэрэгслийг унтраа.
5. Стрессийн эсрэг мандал нь ирмэгээс дунд хүртэл чиглэлд будсан байдаг. Үүний зэрэгцээ тэгш хэмийг ажиглаж, бие биенийхээ эсрэг талд эсвэл диагональ дээр байрлах ижил дүрсийг ижил өнгөөр ​​дүүргэх хэрэгтэй.
6. Зурах явцад үүссэн мэдрэмж дээр анхаарлаа төвлөрүүл - энэ нь жингээ хасахад саад болж буй "хавчаар" -ын шалтгааныг илрүүлэхэд тусална. Айдас, дургүйцэл, уур хилэн, бусад сөрөг сэтгэл хөдлөлөө хаяхыг хичээ.
7. Жингээ хасах мандала бэлэн болмогц нуруун дээр санаагаа бичээрэй.
8. Үүссэн ажлыг нууж болохгүй, харин мандалыг харагдахуйц газар байрлуул.

Өнгө нь илүү сайн

Жин хасахад зориулсан Мандала нь үргэлж тод, олон өнгийн дүр төрх юм. Бүтээлч үйл ажиллагааны хувьд та схемийг ашигласан даавууны төрлөөс (цаас, картон, илгэн цаас гэх мэт) ямар ч бичгийн хэрэгслийг ашиглаж болно. Үүнд:

Ямар өнгө нь жингээ хасахад тусалдаг

Жин хасахад зориулагдсан зургийн хамгийн сайн өнгө нь цагаан, ногоон, оюу юм.Эдгээр нь элэгний үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлж, хамгаалалтын функцийг бэхжүүлж, биеийг шинэчлэхэд тусалдаг. Цэцгийн хослол нь өөрийгөө эдгээх, эрүүл мэндийг илэрхийлдэг. Цэнхэр, улаан өнгийн бараан өнгийг түрхэж болохгүй, учир нь бусад сүүдэр нь ач холбогдлоо алдах болно. Хар өнгө нь хоосон байдал, харанхуй, сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг юм. Үүнийг турах график матрицыг будахад ашиглах боломжгүй.

Мандалаг хэрхэн ашиглах вэ

Хэрэв та үүнийг хэрхэн зөв хэрэглэж сурвал мандалын тусламжтайгаар жингээ хасах өндөр үр дүнд хүрч чадна. Өөрийнхөө гараар бүтээгдсэн ариун нандин зураг нь асуудлын талбарт чиглүүлэх ёстой хүчирхэг энергийг агуулдаг. Зургийг үр дүнтэй ажиллуулах хэд хэдэн нөхцөл байдаг:

1. Тааламжтай уур амьсгал - та зургийг харж, тав тухтай байрлалыг авах хэрэгтэй, ойролцоо намуухан хөгжим тоглож, лаа шатаж болно.
2. Оюун санааг гадны бодлуудаас цэвэрлэх. Бясалгалын үеэр та мэдрэхүйгээ сонсож, өөртөө бүрэн дүрэх хэрэгтэй. Харц нь хэв маягийн төв рүү чиглэсэн боловч хээний нарийн ширийн зүйлд гүнзгий анхаарал хандуулдаггүй.
3. Сэтгэл хөдлөлийг бэхжүүлэх. Аливаа мэдрэмжийг хүлээн авахдаа тэдгээрийн дүн шинжилгээ, үнэлгээ дагалдаж болохгүй, тэдгээрийг дараалсан сэтгэгдлийн хэлхээ болгон эргүүлэх хэрэгтэй.
4. Эсэргүүцлийн мөч байхгүй. Хэрэв үе шатуудын аль нэгэнд хэт их ачаалал, бясалгалын дасгал хийх хүсэлгүй байвал ид шидийн зургийг дараагийн удаа хүртэл хойшлуулахыг зөвлөж байна.

Жингээ хасах шидэт зургууд - гэрэл зураг

Видео: ид шидийн бясалгал ба мандал

Хэрэв бид бага насаа санаж байвал зураг будах дуртай мөчүүд бүгд байсан байх. Мөн энэ нь бидэнд маш их таашаал өгсөн. Бидний насанд хүрэгчдийн амьдралд энэ үйл явц нь зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд ашигтай болж хувирдаг. Стрессийн эсрэг будах хуудас нь стрессээс ангижрах, тулгамдсан асуудлаас сатаарах, бүтээлч сэтгэлгээг хөгжүүлэх, төсөөллийг сэрээхэд тусална.

Өнөөгийн бодит байдалд насанд хүрсэн хүн бүр стресстэй байдаг. Бидний өдөр бүр гэр орны ажил, бэрхшээл, ажил дээрх гар урлалын ажил, хувийн амьдралдаа хэрүүл маргаанаар дүүрэн байдаг. Амьдралын хэмнэл жил бүр хурдсаж, санаа зовнил, асуудал багасахгүй, харин улам бүр нэмэгдсээр байна. Тэгээд хүн байнгын стрессийн горимд амьдардаг нь харагдаж байна. Хурцадмал байдал хуримтлагдаж, сөрөг байдал дарагдана. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөхөд хүн энэ ачааллыг даван туулахаа больж, сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлт үүсдэг. Маш ойр дотны хүмүүс энэ дэлбэрэлтийн цохилтын долгионд унадаг.

Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд стрессийг тогтмол арилгах хэрэгтэй. Хүн бүр өөрийн гэсэн арга замыг сонгох эрх чөлөөтэй: хэн нэгэн сургалт, сэтгэлзүйн хичээлд оролцдог, хэн нэгэн йог, бясалгал хийдэг. Гэхдээ маш энгийн бөгөөд нэгэн зэрэг маш үр дүнтэй арга байдаг - энэ бол будах явдал юм. Олон хүмүүс стрессийг арилгахын тулд урлагийн эмчилгээг эртнээс хэрэглэж ирсэн бөгөөд энэ нь бүтээлч сэтгэлгээний призмээр сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдалд нөлөөлдөг бөгөөд стрессийг тайлах уламжлалт арга юм.

Стрессийн эсрэг будах номыг будахад онцгой нууц байдаггүй. Энэ нь бидний хүүхэд байхдаа хийх дуртай зүйлтэй төстэй юм. Цорын ганц ялгаа нь тэд энд онцгой төвөгтэй зургуудыг зурдаг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь мандал юм.

Стрессийн эсрэг мандал будах хуудас гэж юу вэ

Мандала бол тусгай геометрийн матриц болох нарийн төвөгтэй геометрийн хэв маягийг дүрсэлсэн тусгай ойлголт юм. Түүний орчуулгад матриц гэдэг үг нь "тойрог" эсвэл "тойрог" гэсэн үг юм. Бодит байдал дээр мандал бол олон гоёл чимэглэлийн элементүүд, хэв маяг болон бусад хэлбэрээр чимэглэсэн тойрог бүхий дөрвөлжин юм. Мандалын хэв маягийн элемент бүр нь тэгш хэмийн тэнхлэгтэй харьцуулахад нөгөөтэй нь тэгш хэмтэй байрладаг.

Энэ төрлийн зураг бидэнд Дорнодоос ирсэн. Түүнийг Буддизм, Хинду шашинд онцгойлон хүндэтгэдэг. Эдгээр шашны сайд нарын хувьд мандал нь ариун нандин утгатай бөгөөд зурах нь зан үйлтэй адилтгадаг. Үүн дээр ажиллахдаа лам нар Орчлон ертөнц, Сансар огторгуйн үйл явцыг төлөөлдөг.

Итгэгчдийн итгэл үнэмшлийн дагуу ийм зургийг бүтээх нь далд ухамсрыг нээж, байгаль, хүний ​​эв найртай оршихуйг баталгаажуулж чадна. Үүнээс гадна, энэ үйл явц нь бясалгалын төлөвийг өдөөж, гэгээрлийг дэмждэг.

Тийм ч учраас Буддын шашны сүмүүдийг ихэвчлэн "хөлдөөсөн залбирал" гэж нэрлэдэг мандалагаар чимэглэдэг.

Мандалыг хэрхэн яаж будах, илүү сайн

Эрдэмтдийн зөвлөмжийн дагуу стрессийн эсрэг будах хуудаснууд нь өнгөтэй байх ёстой. Энэ нь сэтгэл хөдлөлөө цаасан дээр цацах боломжийг танд олгоно. Мөн өнгөний тоо, өнгө аясаар өвчтөний нөхцөл байдлыг оношлох боломжтой. Манай вэбсайт дээрх зургийн шалгалтыг өгөөд гэр бүл, найз нөхдөө урьж, яг юу таныг зовоож байгааг олж мэдээрэй.

Гэхдээ хэрэв бид жинхэнэ мандалуудын тухай ярьж байгаа бол лам нар тэдгээрийг өнгөт элсээр туйлын тэгш гадаргуу дээр зурдаг. Заримдаа хэв маягийг бүхэлд нь зурахад хэдэн сар зарцуулдаг. Энэ бол буддын шашныг шүтэгчдийн хийдэг нэгэн төрлийн бясалгал юм. Зургийг бүтээсний дараа энэ нь хийсч, дараа нь тэд шинэ зураг дээр ажиллаж эхэлдэг.

Мандал бүхий стрессийн эсрэг будах ном нь өнгөтэй байх ёстой тул олон өнгийн бүтээлч хэрэгсэл танд туслах болно. Жишээлбэл:

• харандаа,
• усан будгийн харандаа,
• бал үзэг,
• гель үзэг,
• газрын тосны үзэг,
• ямар ч будаг,
• нимгэн тэмдэглэгээ,
• капилляр үзэг.

Бүтээлч үйл явцад бүрэн автсан тайван уур амьсгалд мандал дээр ажиллаж эхлэх хэрэгтэй. Яг энэ төлөвт энэ үйл явц нь таны мэдрэмжийг өөрчлөхөд тань туслах болно.

Танд хэрэгтэй бүх зүйлийг бэлтгэ: стрессийн эсрэг будах хуудас, дуртай хэрэгсэл. Та тайвшрахын тулд хөгжим асааж болно. Тав тухтай сууж, тайвшир. Хэдэн минутын турш нүдээ ань. Сүүлийн үеийн үйл явдлуудыг өөрийн нүдээр гүйлгэж үзээрэй. Одоо тааламжгүй мөчүүдийг цуглуулж, том хогийн бөмбөг шиг өөрөөсөө өөрөөсөө холдуул. Одоо бүх сайхан дурсамжуудаа цуглуулж, тэдэнд тод мөрөөдөл, уран зөгнөлөө нэмээрэй. Эдгээр гэгээлэг мэдрэмжүүдэд өөрийгөө шингээж, баяр хөөрөөр дүүрэн байгаарай. Одоо та будахад бэлэн боллоо.

Нүхийг онгойлгож, дуртай анхны өнгөө аваарай. Энэ нь таны далд ухамсараар сонгогддог. Энэ нь таны сэтгэл санааг илэрхийлдэг. Стрессийн эсрэг мандлыг төвөөс ирмэг хүртэл будаж эхэл. Өнгөний тэгш хэмийг хадгалах талаар бүү мартаарай. Энэ үед зөвхөн тааламжтай зүйлийн талаар бодохыг хичээ. Асуудал таны бодлыг эзэмдэхийг бүү зөвшөөр.

Будах процедурын дараа та яаралтай асуудлыг яаралтай авч болохгүй. Энэ амар амгалан, тайван байдлыг бүү орхи. Танд таашаал авчирдаг зүйлийг хий. Эрч хүчтэй, эрч хүчтэй байх нь дараагийн өдөр нь танд үлдэх болно.

Мандал дахь цэцгийн утга

Стрессийн эсрэг будгийг будахын тулд та ямар ч өнгө хэрэглэж болно. Гэхдээ зарим сүүдэр нь тодорхой утгатай бөгөөд тусгалын утгыг тодорхойлдог. Жишээлбэл:

• улаан- цусны өнгө, амьд үлдэх хүсэл, хайр, хүсэл тэмүүллийг илэрхийлдэг;
• голт бор- туршлага, сэтгэлийн хөөрөл, эрүүл мэнд муу байгааг батлах;
• цайвар ногоон- амьдралын болон эрчим хүчний талбар сул;
• хар- харанхуйн өнгө, цөхрөлийн мэдрэмж, аюулыг тодорхойлдог;
• шар- өнгө нь хөгжил цэцэглэлтийг авчирдаг, баяр баясгалан, аз жаргалыг татдаг;
• жүрж- өнгө нь амбицыг бэлэгддэг, сэтгэл хөдлөл, маргааныг харуулдаг;
• В цэнхэр- шифрлэгдсэн ид шидийн үзэл, нууцлаг байдал, зөрчилдөөн, зөн совин, дотоод айдас;
• ягаан- бусдаас сэтгэл хөдлөлийн хамаарал;
• цэнхэр- амьдралын эх булаг гэсэн утгатай, ус, тэнгэрийг илэрхийлдэг.

Утгатай Мандала

Зарим нь мандал нь залбирал гэх мэт тодорхой хүч чадалтай гэдэгт итгэдэг. Түгээмэл хэрэглэгддэг хэд хэдэн дэд зүйлүүдийг ялгаж салгаж болно. Доор бид тэдний талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих болно. Өнгө будахдаа хүсэл, зорилгодоо нэг төрлийн бясалгал хийж, оюун санаагаа төвлөрүүлэх нь таныг өөртөө илүү итгэлтэй болж, тэдний биелэлтийг хурдан биелүүлэхэд тусална гэдгийг ойлгохыг танд зөвлөж байна.

Өнгө будахдаа хүсэл, зорилгодоо нэг төрлийн бясалгал хийж, оюун санаагаа төвлөрүүлэх нь таныг өөртөө итгэлтэй болж, түүнийгээ хурдан хэрэгжүүлэхэд тусална гэдэг нь үнэн.

Энэхүү стрессийн эсрэг будах ном нь материаллаг сайн сайхан байдлыг хурдан олж авахыг хүсдэг хүмүүст туслах болно. Төвлөрсөн ажил, бодол санаагаа төвлөрүүлэх явцад та зорилгодоо хүрэх үр дүнтэй арга замыг хурдан олох боломжтой нь нууц биш юм.

Стрессийн эсрэг алдартай будах хуудаснуудын нэг нь гэж нэрлэгддэг "Мөнгө сайн". Энэхүү мандал нь бүтээгчид хөрөнгийн эх үүсвэрийг зөн совингоор мэдрэх боломжийг олгодог. Дууссан ажлыг гэртээ, ажлын байрны дээгүүр өлгөж, хэтэвчиндээ авч явах боломжтой. Бизнесийн чухал шийдвэр гаргахын өмнө та энэ зургийг таваас арван минутын турш харах хэрэгтэй. Төлөвлөсөн ажил эсвэл бизнесээ энэ зургийн төвд төсөөлөөд үз дээ. Илүү сайн хараарай. Мэдрэх. Спираль аль чиглэлд тайрах вэ? За, энэ нь хоёр тийшээ эргэх ёстой. Тэгвэл ашиг, амжилт таныг хүлээж байна. Хэрэв спираль зөвхөн нэг чиглэлд эргэлддэг бол удахгүй хийх ажилд "нугас" гарах боломжтой.

Хүрээлэн буй орон зайд багтах, өөртөө итгэх итгэл, эв найрамдлыг олж авахад ихэвчлэн хэцүү байдаг. Үүний шалтгаан нь ихэвчлэн цогцолбор, олон асуудал, стресс, бусдын үл ойлголцол юм. Энэ төрлийн стрессийн эсрэг будаг нь таны байрыг зохион байгуулахад тусална. Эдгээр өнгөлөг өндөр чанартай урлагийн эмчилгээний зургууд бодит байдал, сүнс, бие махбодийг хэрхэн өөрчилдөг болохыг та анзаарах болно.

Стрессийн эсрэг ийм будах хуудаснууд нь хайртай хүмүүст бие биенээ ойлгоход, хайж буй хүмүүст романтик мэдрэмжийг олоход тусална. Эдгээр зургуудыг будахдаа яарах шаардлагагүй. Цус харвалт бүрийг романтик, хайр дурлал, харилцаа холбоо, тааламжтай зүйлсийн талаархи бодол санаагаар болгоомжтой хийх ёстой.

Хэрэв та хайр, гэрлэлтийг хүсч байвал стрессийн эсрэг будах ном дээр ажиллах нь хүн төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэхэд зориг, хүч чадлыг өгөх ид шидийн "түлхэлт" болно.

Гэрлэлтийн мандал нь өөрөө хуримтлагдаж, дараа нь хүний ​​эерэг энергийг, ялангуяа эмэгтэйчүүдийн хувьд ялгаруулдаг. Дараа нь мандала нь эмэгтэйд гэрлэлтийн итгэл, аз жаргалын мэдрэмжийг олж авахад тусалдаг.

Ихэнхдээ стресс, сөрөг байдал, эрүүл мэндийн асуудал нь жирэмслэлтэнд нөлөөлдөггүй. Гэхдээ хүн бүр уралдаанаа уртасгах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Бүтээлч байдал, зураг зурах, будах нь танд амар амгалан, зөв ​​сэтгэл санааг олох боломжийг олгож, жирэмсэн болоход тань тусална. Үүний тулд тусгай мандал байдаг.

Та хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг даван туулахад туслах стрессийн эсрэг будах хуудсыг татаж аваад хэвлэх боломжтой. Хүний дотоод байдал маш тогтворгүй байдгийг бид бүгд мэднэ. Гаднах тайван байдал нь мэдрэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, хайхрамжгүй байдал зэрэгтэй хиллэдэг нь ихэвчлэн тохиолддог. Бидний хүн нэг бүрээр өдөр бүр гайхалтай сөрөг зүйл дамждаг. Бидний хэн нь ч алдаа гаргах, зөрчилдөх, доромжлохоос хамгаалдаггүй.

Гэхдээ ямар ч нөхцөлд өөрийгөө уучилж, байгаагаар нь хүлээж авах нь хамгийн чухал. Тусгай мандала нь өршөөлийн энэ замыг олоход тань туслах бөгөөд энэ нь зурах явцад хувь хүний ​​​​хамгийн сайн талыг илчилж, өөрийнхөө тухай бодоход тусална.

Сэргээх үйл явц, түүний хурд нь зөвхөн өвчтөний эдгэрэх хүсэл эрмэлзлээс хамаарна гэж эмч нар хэлж байна. Мөн энэ нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан баримт юм. Стрессийн эсрэг мандал будах нь таны сэтгэл санааг сайжруулж, батарейгаа цэнэглэж, өөрийгөө сэргээх замд оруулна.

Хамтдаа цагийг өнгөрөөж, хүүхдэдээ гоо үзэсгэлэнгийн мэдрэмжийг төрүүлж, тэсвэр тэвчээр, уран сэтгэмжийг хөгжүүлэх - энэ бүхэн хүүхдэд зориулсан стрессийн эсрэг будгийг будах замаар боломжтой юм. Ийм загварт хэрэгжүүлсэн энгийн схемүүд нь тэгш хэм, мушгиа, бүрэн бүтэн байдлын тухай ойлголтыг ойлгоход тусална.

Зорилгодоо хүрэхийн тулд та үүнийг төсөөлж, төсөөлөх хэрэгтэй. Энэ нь жингээ хасахад ч хамаатай. Зорилгодоо анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд түүнд хүрэх арга замыг илүү нарийвчлалтай тодорхойлохын тулд стрессийн эсрэг будах хуудас тохиромжтой. Та мөрөөдлөө төсөөлж, будах үйл явцад өөрийгөө дүрэх хэрэгтэй.

Хэцүү даалгаварт дуртай, бүтээлч байдлаа хөгжүүлэхийг хүсдэг хүмүүст маш олон нарийн ширийн зүйл, элемент бүхий стрессийн эсрэг будах хуудас тохиромжтой. Энэ төрлийн мандал нь шаргуу судлах, анхаарлаа төвлөрүүлэх, өөрийн бодолд гүн гүнзгий ороход чиглэгддэг.

Урам зориг аваарай - эргэцүүлэн бодох 10 тод мандал

Мандалыг эргэцүүлэн бодох нь сайн сайхан байдлыг сайжруулж, баяр баясгалан, дотоод байдлыг хөнгөвчлөхөд тусална. Мандалагийн өнгөт дүрсийг хамгийн харагдахуйц газарт засах шаардлагатай бөгөөд ингэснээр таны нүдний өмнө үргэлж байх болно. Сайхан амраарай.

Цагдан хоригдож байна

Стрессээс ангижрах баталгаатай эм болох Мандалас нь хэрэгцээ гармагц хүссэн үедээ хандаж болно. Гэхдээ сэтгэцийн тэнцвэрт байдал, биеийн байдлын тэнцвэргүй байдлыг зөвшөөрөхгүй байхыг хичээ. Үүнийг хийхийн тулд дасгал хийх, өөрийгөө хөгжүүлэх, бясалгал хийх хэрэгтэй. Аз жаргалтай, эрүүл байгаарай. Таны ажилд амжилт хүсье.

Сэтгэгдэл, асуулт бичих. Бүтээлээ оруулна уу. Хуудасны доод талд байгаа товчлуурууд дээр дарахаа бүү мартаарай.

Хүүхэд насандаа дараагийн зурган дээр сууж, олон өнгийн өнгөнд өөрийгөө шингээх ямар сайхан байсан бэ. Гэхдээ өдөр тутмын амьдрал, ажил хэрэг, санаа зовнил нь амралтаа өнгөрөөх энэ аргыг мартаж, алдах боломжийг олгодог. Үүнээс гадна, энэ сонголт нь илүү ашигтай байдаг. Ашиг тусыг хоёр дахин нэмэгдүүлж, бага зэрэг чамин, ариун элементийг авчрахын тулд янз бүрийн сүнслэг тэмдгүүдийг ашиглах боломж бий. Өдгөө насанд хүрэгчид, хүүхдүүдийн дунд түгээмэл хэрэглэгддэг будах мандалууд ингэж гарч ирэв.

Өнгө юу өгдөг

Орчин үеийн эрин үед хүмүүс гар аргаар бичихээс аажмаар холдож байна, өөрөөр хэлбэл ихэнх текстийг одоо хэвлэж байна. Мэдээжийн хэрэг, оюутнууд үргэлжлүүлэн бичсээр байна, жишээлбэл, өөр бусад, өөрөөр хэлбэл гараар бичдэг хүмүүс байдаг, гэхдээ эдгээр газруудад ч аажмаар гарын оролт руу шилжиж байна.

Бичих нь зарим талаараа тустай ч бичихэд дагалддаг нарийн моторт ур чадвар нь тархины хөгжилд илүү олон төрлийн нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс гараар илүү олон удаа бичиж, өөрийн гараар бүтээлч байх нь ерөнхийдөө ашигтай байдаг. Үүний зэрэгцээ өнгөт мандалагаар будах нь ижил төстэй ашиг тусыг авчирдаг.

Жижиг, нягт нямбай хөдөлгөөнүүд нарийн ширийн зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэхийн зэрэгцээ процесст бүрэн дүрэх- ийм үйл ажиллагаа нь оюун ухааныг тодорхой болгох, ухамсрыг цэвэрлэхэд маш их хэрэгтэй байдаг. Тийм ээ, зүгээр л энэ үйл ажиллагаа нь тархийг сургадаг, учир нь асар олон тооны мэдрэлийн эсүүд ялангуяа гар, гарны хөдөлгөөнийг зохицуулах үүрэгтэй.

Мандалын хэрэглээ

Энэ нэр томьёо нь өөрөө эртнийх бөгөөд "тойрог" гэж орчуулагддаг боловч "йог" нь "хязгаар" гэж орчуулагддаг. Хэдийгээр хувилбар бүрт энэ нь тодорхой болсон - энэ нэр томъёоны ард маш глобал, олон талт зүйл байдаг.

Энд шашны тал руу орох нь тийм ч утгагүй байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч будах нь арай өөр зорилготой боловч сүнслэг дасгалын хэсгүүд энд бас гарч ирдэг. Нэмж дурдахад таны хэргийг хэрхэн авч үзэхээс их зүйл шалтгаална.

Эхэндээ мандал нь сүнслэг уламжлалын нэг хэсэг юм.Хинду болон Буддизмд. Үнэн хэрэгтээ бид дэлхийн схем эсвэл шашны зарим хууль тогтоомж, дэлхийн энергийн талууд, үзэгдлийн тусгалын тухай ярьж байна. Үүний зэрэгцээ, мандал нь зөвхөн гадаад ертөнцийг төдийгүй дотоод ертөнцийг агуулдаг бөгөөд дүрсний өмнө бясалгал хийх нь чадварлаг хүмүүст өөрийн сэтгэцийн гүн давхаргад нэвтэрч, тэдгээрийг өөрчлөх боломжийг олгодог.

Хэрэв та одоо ихэнх каталогид санал болгож буй утгаар (жишээлбэл, эрүүл мэнд, хайр дурлалд зориулсан тусгай) мандал будгийг ашигладаг бол тэдгээр нь шүтлэгийн утгыг агуулдаггүй. Зураг нь далд ухамсарт үйлчилдэг эсвэл тодорхой энергийн мессежийг бий болгодог янз бүрийн схемүүдийг агуулж болно. Энэ маягтыг бөглөж, тодорхой контур дээр анхаарлаа төвлөрүүлж байгаа хүн зургийг өөрийн оюун ухаанд тусгадаг тул тодорхой чиглэлийн эерэг програмчлалыг гүйцэтгэдэг.

Практик ашиг тус

Олон хүмүүс ариун сэдвүүдийг сонирхдоггүй, өөрсдийн далд ухамсарт умбадаг ч илүү ойлгомжтой ашиг тустай болов уу? Хэрэв бид илүү энгийн бөгөөд хэрэглээний давуу талуудын талаар ярих юм бол дараахь зүйлийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Ийм энгийн давуу тал дээр үндэслэн өөрийн хэрэгцээнд нийцүүлэн будах зорилгоор мандал хэвлэх нь нэлээд хамааралтай болно. Өөр өөр зорилготой асар олон тооны сонголтууд байдаг:

Мэдээжийн хэрэг, та ийм техникийг үндэслэлтэй байх хэрэгтэй, ханиад томуу үүсэх үед будгийг парацетамолын хамгийн сайн хувилбар гэж үзэх ёсгүй. Гэсэн хэдий ч ийм далд ухамсрын програмчлал нь өөрийн гэсэн нөлөөтэй байдаг. Та зүгээр л арга барилаар хэрэгжүүлэх хэрэгтэй бөгөөд тэдний хэлснээр мандал найдаж болно, гэхдээ өөрөө алдаа гаргах хэрэггүй.

Дасгалын нэмэлт элементүүд

Өмнө дурьдсанчлан, энэ үйл ажиллагааны ихэнх нь хандлагаас хамаардаг. Зарим хүмүүсийн хувьд ийм амралт бол зүгээр л зугаа цэнгэл байдаг бол зарим нь бясалгал, тусгай төвлөрлийг нэмж ашигладаг. Үнэн хэрэгтээ ямар ч тохиолдолд үр нөлөө нь эерэг боловч өөр хүч чадалтай байдаг.

Жишээлбэл, заримдаа хүнд хэцүү өдрийн дараа стрессийн эсрэг мандал будах ном хэвлэх нь ашигтай байдаг., мэдрэлийг тайвшруулж, өдөр тутмын амьдралаас зугтахын тулд. Нөгөөтэйгүүр, зарим тоо баримтад нэмэлт тайлбар, зааварчилгаа өгдөг. Хэрэв та энэ мэдээллийг дагаж мөрдвөл сүнслэг дасгал гэх мэт зүйлийг хийх боломжтой.

Дашрамд дурдахад буддын шашны лам нар мөн мандал хийдэг. Зөвхөн тэд өнгөт элсээр зурдаг бөгөөд тэнд мэдээжийн хэрэг шашны уламжлалтай холбоотой байдаг.

Өөрийн санаа зорилгын биелэл

Зарим эх сурвалжууд зургийг зөвхөн хязгаарлагдмал тооны өнгөөр ​​бөглөхийг зөвлөж байна (жишээлбэл, тус бүрдээ зөвхөн дөрвөн өнгө сонгох), гэхдээ ийм зөвлөмжийг дагаж мөрдөхийг шаарддаггүй. Өнгөөр ​​будахын тулд өөрийн мэдрэмж, хүсэл сонирхолд анхаарлаа хандуулах нь дээр. Өөрийнхөө холбоонд тулгуурлан өнгө сонгох бүрэн боломжтой.

Нэмэлт дасгалын сонголтуудаас дараахь боломжит хувилбаруудыг тэмдэглэх нь зүйтэй.

• будах зориулалттай тайвшруулах хөгжим;
• тусгай амьсгалах техник;
• янз бүрийн чакра дээр төвлөрөх;
• урьдчилсан бясалгал;
• зургийг цаашид ашиглах, жишээлбэл, тодорхой аргаар шатаах, усаар эсвэл үүнтэй төстэй зүйлээр илгээх.

Мэдээжийн хэрэг, будахад тохиромжтой мандала сонгож, мандал бүрийн тэмдэглэгээ нь зорилгод нийцсэн байх шаардлагатай.

Жишээлбэл, хэрэв та сэтгэлийн ханиа олохыг хүсч байвал харилцаа холбоо, хайр дурлал, гадаад үзэмжийг сайжруулах сэдвээр мандалуудын каталогийг сонгох хэрэгтэй. Дараа нь тэдгээрийг долоо хоног эсвэл өөр хугацаанд тодорхой хуваарийн дагуу хуваарилж, тодорхой зорилгод хүрэх хүсэл эрмэлзэл үүсдэг. Шинэ өдөр болгон будах дадлага хийж, харилцаагаа сайжруулах, хань ижилтэйгээ уулзах (эсвэл харилцаа тогтоох) зорилго бий болдог.

Тиймээс насанд хүрэгчдэд зориулсан ийм будах хуудас нь олон функцтэй бөгөөд олон төрлийн ашиг тусыг санал болгодог. Тиймээс олон янзын өнгө, хэлбэрт дахин дүрэлзэж яагаад болохгүй гэж.

Өнгө будах зориулалттай мандала нь бүтээлч бясалгалын байдалд орж, тайвширч, сөрөг байдлаас ангижрахад тусална. Зөв өнгө сонгох, хамгийн их нөлөө үзүүлэхийн тулд мандал бүрийн тэмдэглэгээг мэдэх нь чухал юм.

Мандал дахь дүрсүүдийн тэмдэглэгээ

Бүтээлч бясалгалыг эхлүүлэхийн тулд зураачийн авьяастай байх шаардлагагүй, энгийн дүрмийг сурч, дотоод дуу хоолойгоо сонсоход хангалттай. Тэр гараа чиглүүлж, зөв ​​сүүдэр сонгоход тусална. Мандала бол зураг биш, харин таны сэтгэлийн тусгал юм.

Интернетээс будах зориулалттай бэлэн мандалуудыг татаж аваад үүсгэж эхлээрэй. Мандалын дотор байрлах дүрсүүдийн тэмдэглэгээ нь дараах байдалтай байна.

• Дугуй ба зууван хэлбэр нь бүхэл бүтэн зан чанарын бэлэг тэмдэг юм. Энэ бол сүнслэг ертөнцийн тусгал, гаднаас ирж буй сөрөг нөлөөллөөс өөрийгөө хамгаалах чадвар юм.
• Загалмай хэлбэртэй хэлбэрүүд нь уулзварын бэлэг тэмдэг юм. Энэ нь хүн чухал шийдвэр гаргахын ирмэг дээр байгаа бөгөөд аль чиглэлд шилжихээ бодож байна гэсэн үг юм.
• Одууд эрэгтэй хүний ​​энергийг илэрхийлдэг. Эдгээр нь өөртөө итгэх итгэл, хариуцлага хүлээх чадвар, зөвхөн логик дээр тулгуурлан шийдвэр гаргах зэрэг чанарууд юм.
• Дөрвөлжин ба гурвалжин нь хүний ​​сэтгэл хөдлөлийг нээх чадварыг бэлэгддэг. Тэд сэтгэл хөдлөлийн тод илрэлээр тодорхойлогддоггүй хаалттай зан чанарыг хоёуланг нь илэрхийлж болно, эсвэл таныг хүрээлэн буй ертөнцөд бүхэл бүтэн мэдрэмжийн шуургыг хаяж дассан гэж хэлж болно.
• Спираль ба хязгааргүй байдлын тэмдэг, найм нь хүн оюун санааны хөгжлийн тасралтгүй үйл явцад байгааг илтгэнэ.
• Зүрх бол хайрын илэрхийлэл юм. Дотоод аль аль нь - өөртөө болон гадаад - болзолгүй, бусдад болон бүхэлдээ ертөнц.

Будах зориулалтаар мандал сонгохдоо хүн өөрийн оюун санааны байдлыг бүрэн тусгасан дүрсийг зөн совингоор сонгодог.

Мандала өнгөний тэмдэглэгээ

Мандалыг хэрхэн яаж будах вэ? Энэ бүхэн таны авахыг хүсч буй эффектээс хамаарна. Үүнийг хийхийн тулд зөв өнгө, сүүдэр сонгох хэрэгтэй.

Мандалын өнгөний утга нь дараах байдалтай байна.

• Улаан бол дарж баршгүй, хүсэл тэмүүлэлтэй, урам зоригтой энергийн илэрхийлэл юм. Энэ бол идэвхтэй, сэтгэл татам, гэхдээ сэтгэл хөдлөлөө даван туулж чадахгүй бол ямар нэгэн байдлаар түрэмгий байдаг хүмүүсийн сонголт юм.
• Ягаан өнгө - эмзэг байдлын бэлэг тэмдэг, сэтгэцийн гүн гүнзгий асуудал эсвэл ноцтой өвчин байгааг илтгэнэ.
• Улбар шар бол амьдрах хүсэл юм. Бүрэн, тод, хүчтэй. Энэ бол өөдрөг үзэлтнүүд, сонирхогчид, нэг газар сууж чаддаггүй хүмүүсийн өнгө юм.
• Шар өнгө нь нарны энергийг илэрхийлдэг. Энэ нь төмөр хүсэл зориг, агуу оюун ухаан зэрэг чанаруудыг илэрхийлдэг.
• Ногоон өнгө нь хүний ​​дотоод гүн төлөвшлийг илтгэнэ. Инфантилизм огт байхгүй, энэ бол эв найртай, аз жаргалтай зан чанар юм.
• Цэнхэр бол эх хүн, халамж, энэрэн нигүүлслийн бэлэг тэмдэг юм. Нуух, дарах боломжтой жинхэнэ эмэгтэйлэг чанарыг илтгэнэ.
• Цэнхэр бол амар амгалан, амар амгалангийн бэлэг тэмдэг юм. Гэхдээ сүүдэр нь тод, гэрэлтэй байвал л. Гүн, баян хөх нь эсрэгээрээ байнгын зөрчилдөөн, сэтгэлзүйн таагүй байдлыг илэрхийлдэг.
• Нил ягаан бол зогсонги байдлын бэлэг тэмдэг, хөгжлийн зогсолт юм. Зорилгодоо хүрэхэд шаардлагатай эрч хүч дутмаг. Эрчим хүчний дутагдал, хайхрамжгүй байдал.
• Голт бор нь уушиг болон бусад амьсгалын замын эрхтнүүдтэй холбоотой асуудлуудын талаар ярьдаг. Хүн муу зуршилтай байдаг, тэрнээс нь салахыг хүсдэг байх.
• Саарал - хайхрамжгүй байдал, хайхрамжгүй байдал, болж буй бүх зүйлд хайхрамжгүй ханддаг. Хүн өөрийнхөө сэтгэл хөдлөлийг дарах үед энэ нь үнэн бөгөөд хуурамч байж болно.
• Браун бол өөрийгөө үнэлэх чадваргүй, өөртөө итгэлгүй байдлын өнгө юм. Эдгээр нь өөрийгөө ямар ч болзолгүйгээр хөгжүүлэх, хайрлах боломжийг олгодоггүй цогцолбор, фоби, айдас, сэтгэлзүйн хавчаар, сэтгэлгээний хязгаарлалт юм.
• Цагаан ба пастелийн сүүдэр нь оюун санааны цэвэр ариун байдал, гэм зэмгүй байдлын бэлгэдэл юм. Энэ бүхэн хөнгөн, өө сэвгүй.
• Хар нь сэтгэлийн хямралын тухай ярьдаг. Хүн сэтгэлээр унасан, ямар ч эрч хүч, юу ч хийх хүсэлгүй, урагшлахгүй.

Эдгээр нь утгыг олохын тулд найдаж болох үндсэн өнгө юм. Гэсэн хэдий ч мандал элементийг оюун ухаанаар будахын тулд сүүдэр сонгох шаардлагагүй. Өөрийн сэтгэлийн мэдрэмжинд найд. Зураг бэлэн болмогц таны сэтгэл хөдлөл юунаас гарах арга замыг олсонд дүн шинжилгээ хий.

Энэ нь танд өөрийгөө илүү сайн ойлгоход тусална. Магадгүй та өөртөө ямар нэг зүйлийг олж мэдэх болно, юу дутагдаж байгааг илүү сайн ойлгох болно.

Мандалагийн төрлүүд ба тэдгээрийн өнгөний тухай видеог үзээрэй.

Мандалыг хэрхэн яаж будах вэ?

Хэд хэдэн энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай:

1. Мандалыг зураг зурж байгаа мэт бүү ханд. Төгс төгөлдөр байдлаасаа сал - та уран сайхны шилдэг бүтээл туурвихгүй, харин бясалгал хийж, өөрийгөө бүтээлч байдлаар илэрхийлж байна.
2. Өдөр бүр мандал зурах, будахад дор хаяж 15 минут зарцуулахыг хичээ. Энэ бол таны асуудлыг шийдэх байнгын дасгал юм.
3. Ухамсрын мэдрэмжийг сонс. Энэ нь бүрэн "унтраах" эсвэл хүчдэл буурахгүй байна уу? Энэ үйл явцад өөрийгөө бүрэн оруулахад юу саад болж байгааг ойлгоорой - энэ нь ирээдүйд тэдгээрийг шийдвэрлэхийн тулд дотоод асуудлуудыг тодорхойлоход тусална.
4. Бүтээлч бясалгалын явцад гадны бодлуудаас хийсвэр. Огт бодохгүй байхыг хичээгээрэй - та тасралтгүй нэг сэтгэл хөдлөл болж хувирах хэрэгтэй.
5. Хэрэв мандал бүтээх зорилго нь сөрөг сэтгэл хөдлөлийг арилгах явдал юм бол зургийг устгахаа мартуузай. Үүнийг шатааж, үнс нь салхинд цацагдах ёстой. Ямар ч тохиолдолд мандал бүү өг - та бүх сөрөг талыг хүнд өгөх болно.
6. Бүтээлээ тэгш хэмтэй зурах эсвэл өнгөөр ​​будаж үзээрэй. Энэ нь тэгш хэмийг сахих нь зохицолд хүрэх, анхаарлаа төвлөрүүлэх, тайвширч, тайвширч, сэтгэлийг бүрэн, бүрэн амраахад тусалдаг.