Эртний Ромын дулааны банн - бүтэц, ашиглалтын онцлог, биед үзүүлэх нөлөө. Ромын терма - эртний банн Эртний Ромд терма гэж юу вэ
Бид ихэвчлэн Орос эсвэл Финландын хэв маягаар шүүртэй, халуун уураар жигнэхийн зэрэгцээ цусны эргэлтийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь бүх биед маш их тустай байдаг. Гэхдээ гэж Ромын ваннд зөв уурын усанд орохмөн энэ нь хэр ашигтай вэ?
Гэхдээ Орос, Финляндын халуун усанд хүндэтгэлтэй хандана уу. Ромын банн нь илүү үр дүнтэй байдаг, ялангуяа эмэгтэй хүний биед.
Нэмж дурдахад, Орос, Финландын ваннаас ялгаатай нь Ромын уурын өрөө нь эсрэг заалттай байдаггүй- АГ-тэй өвчтөнүүд ч ууж болно.
Ромын ванны зан үйлд багтсан журам нь гоо сайхны зориулалтаар тусгайлан зохион бүтээгдсэн юм шиг санагддаг - SPA салонууд үүнийг хялбархан ашигладаг.
Цэвэрлэгээ нь бие бялдар, оюун ухаан, эрч хүчтэй гэсэн гурван түвшинд явагддаг тул Ромын усанд орсны дараа та эрчим хүчний асар их өсөлтийг мэдэрч, арьс тань өнгөлсөн торго шиг мэдрэгдэж, таны сэтгэл санаа ихэвчлэн дуулахыг хүсдэг.
РОМЫН ван - ХЭРХЭН ЗӨВ УУР ГААХ ВЭ:
Биеийн тамирын дасгал.
Уурын өрөөнд анх удаа орохын өмнө та хөнгөн халаалт хийх хэрэгтэй. Эдгээр нь булчингийн гол бүлгүүдийг удаан гулзайлгах, сунгах, сунгах зэрэг маш жигд хөдөлгөөнүүд байх ёстой.
Зөөлөн дулаан.
Уурын өрөөнд температур байх ёстой 70-80°С- энэ нь үндсэндээ.
Зөвхөн энэ температурт л биеийг дотроос нь цэвэрлэх боломжтой, учир нь энэхүү дулааны горим нь нүх сүвийг нээх оновчтой нөхцлийг бүрдүүлдэг бөгөөд тэдгээр нь бие махбодид шаардлагагүй бүх зүйлийг гадагшлуулдаг.
Ийм уурын өрөөнд арьс нь шууд утгаараа гоождог бөгөөд энэ нь сауны халуун агаарт үргэлж тохиолддоггүй (мөн хүн бүрт байдаггүй).
Савангийн оронд - тос.
Ингэж солих болсон шалтгаан нь тос нь тусгай молекул бүтэцтэй учир арьсны гүнд нэвтрэх өндөр чадвартай байдаг.
Энэ нь чартерийн тээвэрлэлттэй адил ажилладаг: арьсанд ашигтай амин хүчлийг хүргэж өгсний дараа тос нь бүрэн ялгарч, тосонд хуримтлагдсан бүх хог хаягдлыг өөртөө авч явдаг.
Энэхүү ажлын үр дүнд нүх сүв нь бүх хүчилд хүрч чадахгүй гүн хүртэл цэвэрлэгддэг.
Хамгийн алдартай нүх сүв цэвэрлэгч бол бүйлс, чидун, касторын тос юм. Төвдийн анагаах ухаан гүнжидийн тосыг зөвлөж байна.
Газрын тосыг уураар жигнэсэн арьсанд үрнэ.
Угаалгын алчуурын оронд сойз хэрэглээрэй.
Байгалийн үсний сойз худалдаж аваарай.
Мэдээжийн хэрэг, үүнийг илүү олон удаа өөрчлөх шаардлагатай болно, гэхдээ эдгээр сойз нь гүн цэвэрлэгээний ажлыг маш сайн гүйцэтгэдэг.
Бийрээрээ бүх биедээ иллэг хийнэ.
Гураваас илүүгүй дамжуулалт.
Энэ хязгаарлалт нь шингэн алдалтын эрсдэлтэй холбоотой юм.
Нээлттэй нүх нь бохирдсон шингэн эсвэл цэвэр шингэнийг ялгаруулж байгаа эсэх нь хамаагүй тул хатуу хэм хэмжээг дагаж мөрдөх ёстой.
Гүн цэвэрлэгээний асуудлыг шийдэхийн тулд уурын өрөөнд гурван удаа зочлоход хангалттай.
15 минутаас хэтрэхгүй.
Уурын өрөөнд байх цагнэвтрүүлэх бүрт хэтрэхгүй байх ёстой 15 минут, мөн цаг хугацаа хооронд айлчлалхэмжээтэй байна 30 минутаас хэтрэхгүй.
Энэ дүрмийг дагаж мөрдөх нь арьсыг оновчтой цэвэрлэх болно, учир нь нүх нь янз бүрийн температурын нөлөөн дор лугшилттай хөдөлгөөн хийдэг: тэдгээр нь нээгддэг эсвэл агшиж, улмаар хамгийн их хэмжээний хольцыг гадагшлуулдаг.
Ромын зан үйл нь маш зөөлөн бөгөөд нарийн бөгөөд түүний давтамжийг хязгаарладаггүй.
Үүнийг ядаж өдөр бүр хийснээр та шинэчлэгдсэн биетэй болно.
Энэ яаж байна, та асууж байна уу?
- Бид торгомсог арьсны тухай ярих ёстой юу?
- Эхний усанд орсны дараа таныг орхиж эхлэх өглөөний хаваныг яах вэ?
- Хөнгөн мэдрэмжийг яах вэ?
- Эцэст нь хэлэхэд, сайхан сэтгэлийн байдал - үүнээс татгалзах хэн нэгнийг нэрлэ.
Ромын ванн нь зөвхөн бие махбодийг цэвэрлэдэггүй - энэ нь сайтар цэвэрлэх арга юм. Ийм учраас сүнс усанд орсны дараа дуулдаг!
Ромын банн - хэрхэн зөв уураар жигнэх вэ
Ромын ваннд хэрхэн уурын усанд орох вэ, энэ нь ямар ашигтай вэ? Бид ихэвчлэн Орос эсвэл Финландын хэв маягаар шүүртэй, халуун уураар жигнэхийн зэрэгцээ цусны эргэлтийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь бүх биед маш их тустай байдаг.
Олон нийтийн ариун цэвэр, амрах зориулалттай анхны өрөөнүүд Эртний Ромд гарч ирсэн.
Ромын халуун усны газар нь усны температур 37 хэмээс хэтрэхгүй байгалийн рашаануудын ойролцоо баригдсан. Үүний ачаар тэд "терм" гэсэн өвөрмөц нэрийг авсан. Барилга байгууламжууд нь архитектурын хэлбэрийн цар хүрээ, өвөрмөц байдал, усанд орох процедурын тав тухтай байдал, аюулгүй байдлыг гайхшруулжээ.
Ромын ванны функциональ өрөөнүүд
Ромын сонгодог банн гэж юу вэ? Эдгээр нь олон функциональ өрөөнүүд бөгөөд тус бүр өөрийн температур, чийгшлийн түвшинтэй байдаг.
Ромчуудын дунд угаалгын өрөөнд зочлох үйл явц нь дараах байдалтай байв: хувцас солих өрөөнд (аподитериум) хөргөлттэй агаараар ороход зочдыг үндсэн процедурт бэлдэж байв.
Дараа нь бид 35-40% агаарын чийгшил бүхий 42 градус хүртэл халаадаг өрөөнд (tepidarium) шилжсэн. Энэ нь биеийг урьдчилан халаахад үйлчилдэг байсан бөгөөд үүний дараа угаалгын өрөөний үйлчлэгч нар хоёр танхимд нэг нэгээр нь оров.
Эхнийх нь нойтон өрөө (калдариум), агаарын халаалтын температур 55 градус хүртэл, чийгшил нь 95-100%, хоёр дахь нь хуурай өрөө (лакониум), халаалтын температур 80 градус, харьцангуй чийгшил юм. 18%.
Үндсэн танхимуудын дараа амралтаа массаж болон бусад эрүүл ахуйн журмуудыг хийдэг тусгай өрөөнд (лавариа) үргэлжлүүлэв. Өөр өрөөнд (frigidarium) ус халаах өөр өөр температуртай усан сангууд байсан.
Эртний Ромын ваннууд дараахь өрөөнүүдээс бүрддэг байв.
Усанд орох банн ашиглах онцлог
Эртний Ром дахь Ромын халуун усны газар нь халуун усны ойролцоо баригдсан бөгөөд энэ нь ариун цэврийн зориулалтаар хиймэл усан санг дүүргэдэг байв. Энэ нь нэмэлт ус халаах, усан сан дахь шингэнийг цаг тухайд нь солиход мөнгө хэмнэх боломжтой болсон.
Дараа нь Ромын ваннуудыг илүү чанартай чөлөөт цагаа өнгөрөөх зориулалттай шинэ функциональ байруудаар баяжуулсан: биеийн тамирын заал, номын сангийн өрөө, массаж, амрах өрөө, театрын үзүүлбэр, уран илтгэлийн тоглолт, хооллох өрөө.
Ийм өөрчлөлтийн гол зорилго нь өдрийн турш амрагчдад олон төрлийн зугаа цэнгэл, дээд зэргийн тав тухыг хангах явдал юм.
Хүмүүсийн нийгмийн амьдралын төв болсон Ром дахь сүр жавхлант барилга нь Ромчуудад өдөр бүр усанд орох шаардлагатай болсон шалтгаан юм. Хоригдлууд болон боолуудаас бусад Ромын бараг бүх хүмүүст зориулсан үзвэр үйлчилгээ.
Дулааны банн дахь өрөөг халаах
Олон нийтийн халуун усны газрыг халаахын тулд эртний Ромд байгалийн рашаанаас усыг ашигладаг байжээ. Усыг энгийн шугам хоолойн усан хангамжийн системийг ашиглан нийлүүлсэн. Энэ зорилгоор барилгын хананы байгууламжийн дагуу керамик хоолойнуудыг тавьсан.
Ромын ваннууд нь өндөр чийгшилтэй байсан бөгөөд зарим функциональ өрөөнд 100% хүрч байв. Уур үүсгэхийн тулд банны подвалд суурилуулсан зуух эсвэл усны бойлер ашигласан.
Усыг буцалгах хүртэл тогтмол халаах нь зузаан уур үүсэхэд хувь нэмэр оруулж, ханан дахь нүхээр дамжин байранд орж ирэв. Халаалтын төхөөрөмжийн доорх гадаргууг хэт халахаас сэргийлэхийн тулд шал нь давхар бүтэцтэй байсан.
Ромын ванны давуу болон сул талууд
Бусад төрлийн баннуудын нэгэн адил сонгодог хувилбарт Ромын банн нь хэд хэдэн давуу талтай бөгөөд зарим эсрэг заалттай байдаг.
Аюулгүй байдлын дүрэм, өрөө тус бүрт зочлох дарааллыг харгалзан дулааны ваннд усанд орох процедурын үр нөлөө нь дараах байдалтай байна.
- коллагены үйлдвэрлэл нэмэгдэж, арьсны өнгө, харагдах байдал сайжирч,
- хаван багасгах, биеийг хоргүйжүүлэх,
- систем, бие даасан эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг сайжруулах;
- дархлаа нэмэгдүүлэх, сэтгэлийн байдал, сайн сайхан байдлыг сайжруулах.
Ром дахь дулааны халуун ус нь хүртээмжтэй, хүний биед эерэг нөлөө үзүүлдэг тул ялангуяа алдартай байсан. Тиймээс биеийг гүн дулаацуулах нь бодисын солилцоог хурдасгах, бие махбодийн ядаргаа, мэдрэлийн сэтгэлийн хөөрлийг арилгахад тусалсан.
Ромын ванны саун нь нэг чухал сул талтай - өндөр өртөгтэй нь түүнийг тансаг байдал, эд баялагийн онцгой элемент болгодог. Энэ шалтгааны улмаас хүн бүр хувийн гэрт ийм халуун усны газар зохион байгуулах боломжгүй байдаг. Дулааны ванны өндөр үнэ нь барилгын болон өнгөлгөөний материалын өндөр өртөг, дизайны нарийн төвөгтэй байдал, түүнчлэн гүйцэтгэгчдийн мэргэжлийн ур чадвараас шалтгаална.
Үүнээс гадна, Ромын ванн нь цусны даралт ихсэх, бөөр, уушиг, гэдэсний архаг өвчин, хорт хавдартай хүмүүст эсрэг заалттай байдаг бөгөөд мэс заслын дараах үеийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Орчин үеийн Ромын халуун усны газар
Ромд алдартай байсан уламжлалт халуун усны газрыг сэргээх санаа нь орчин үеийн архитекторуудыг орхихгүй нь анхаарал татаж байна. Харамсалтай нь ийм төслийг хэрэгжүүлэх нь бараг боломжгүй юм. Энэ нь халуун усны газар барихад их хэмжээний байгалийн материал, нарийн төвөгтэй харилцаа холбооны системийг шаарддаг өндөр өртөгтэй холбоотой юм.
Байгалийн материалыг хиймэл аналогоор солих нь Ромд боловсруулсан дулааны энергийг дотоод орчинд хадгалах өвөрмөц технологийг зөрчихөд хүргэнэ.
Орчин үеийн архитектурт мөн зарим өөрчлөлт орсон тул Ромын уурын өрөөнүүдийн гол эртний элементүүд болох багана, хөшөө, нуман хаалга, стукко хэвийг дахин бүтээхэд хэцүү байдаг.
Гэсэн хэдий ч хамгийн хэцүү зүйл бол усны тохиромжтой температуртай дулааны рашаан байдаг бөгөөд ойролцоох халуун ус барих боломжтой байдаг. Орчин үеийн технологийн хүрээнд хэрэгжиж буй төслүүдийг зөвхөн алсаас Ромын халуун усны газар гэж үзэж болно.
Ромын ванн бол сүнс, бие махбодийн эв нэгдлийн сүм бөгөөд гоо үзэсгэлэн, эрх чөлөө, тайвшралын хамгийн тохиромжтой хослол юм. Өвөрмөц архитектур, функциональ байдал, хүний биед ашигтай нөлөөгөөр алдартай болсон газар.
Эртний Ромын дулааны банн - дизайн, хэрэглээний онцлог, биед үзүүлэх нөлөө
Ромын халуун усны газар нь усны температур 37 хэмээс хэтрэхгүй байгалийн рашаануудын ойролцоо баригдсан. Үүний ачаар тэд "терм" гэсэн өвөрмөц нэрийг авсан.
Та Крымд SPA зочид буудал хайж байна уу? Тэгвэл та Aquamarine SPA зочид буудалд ирээрэй. Зуны улиралд ч гэсэн заримдаа намар өвлийн улирал битгий хэл уурын усанд орж, жакузид амарч, хөөс гуужуулж, массаж хийлгэмээр санагддаг. Ялангуяа аялалд зарцуулсан идэвхтэй өдрийн дараа.
Aquamarine ванны цогцолбор нь: Оросын халуун ус, Финляндын саун, Ромын банн, Туркийн хамм. Нэмж дурдахад та Оросын ваннд шүүртэй уурын банн эсвэл Хаммам дахь массажны хамт саван хальслах боломжтой. Рашаан сувиллын эмчилгээг +7 978 900-50-50 дугаарын утсаар эсвэл халуун усны газар, усан сангийн цогцолборын хүлээн авалтын албаны админаас урьдчилан захиалах шаардлагатай.
Оросын банн
Оросын халуун усны газар нь дунд зэргийн температур, чийгшил бүхий халуун усны газар юм. Чийгшил 30-40%, температур ойролцоогоор 50-70 градус байна. Уурын өрөөнд 3 удаа 15-20 минут байж, биеийг хөргөж, 5-10 минутын турш амраах боломжтой. Оросын халуун усны газар шүүрээр жигнэх нь заншилтай байдаг бөгөөд тэдгээрийн навчнууд нь температурын нөлөөн дор ялгардаг эфирийн тос агуулдаг бөгөөд энэ нь биед сайн нөлөө үзүүлдэг. Шүүр нь массаж хийх маш сайн хэрэгсэл юм. Цогцолборын админаас шүүртэй уураар жигнэх журмыг урьдчилан захиалаарай.
Финляндын саун
Финляндын саун нь маш бага чийгшилтэй (5-10%), өндөр температуртай банн юм - 90-100 градус. Нэг удаа ороход хамгийн тохиромжтой хугацаа нь 5-10 минут, гэхдээ та оруулсны дараа дор хаяж 40 минут амрах хэрэгтэй. Айлчлалын тоо нь таны мэдрэмжээс хамаарч тодорхойлогддог боловч 2-3 дахин ихгүй байх ёстой. Финляндын сауны онцлог нь чухал тос хэрэглэх явдал юм. Тэдгээрийг шингэлж, чулуун дээр цацна. Мөн нүүрний маск хийх нь түгээмэл байдаг. Ромын банн нь өндөр чийгшил (ойролцоогоор 100%), дундаж температур (45 - 60 градус) бүхий банн юм. Уурын өрөөнд 3 удаа хийхдээ 15 минутаас илүүгүй байх ёстой бөгөөд хичээл хоорондын хугацаа 30 минутаас ихгүй байх ёстой. Уурын өрөөнд анх удаа орохын өмнө та хөнгөн халаалт хийх хэрэгтэй. Эдгээр нь булчингийн гол бүлгүүдийг удаан гулзайлгах, сунгах, сунгах зэрэг маш жигд хөдөлгөөнүүд байх ёстой.
Ромын банн
Ромын усанд орохыг ялангуяа эмэгтэйчүүдэд зөвлөж байна. Арьсыг шинэхэн байдалд байлгаж, хорт бодисыг цэвэрлэж, бодисын солилцоог хурдасгах нь илүүдэл жингээ хасах боломжийг олгодог бөгөөд бүгд хамтдаа сайхан сэтгэл, сэтгэлийн хямрал, эв найрамдлын баталгаа болдог.
Турк хамм
Туркийн хамм бол хамгийн зөөлөн банн бөгөөд бага температуртай - 40-45 градус, гэхдээ маш өндөр чийгшилтэй - 80-100%. Энд та хэдэн цагаас бүтэн өдөр хүртэл байж болох бөгөөд энэ нь таны эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд нөлөөлөхгүй. Гол нөхцөл бол тодорхой эсрэг заалт байхгүй байх явдал юм. Хамамд зочлохдоо массаж, гоо сайхны эмчилгээ хийлгэх нь зүйтэй. Цогцолборын админаас гуужуулагчтай “савантай” массажийг урьдчилан захиалаарай.
Та мэдрэлийн хурцадмал байдлаас ангижруулж, тайвшрахыг хүсч байна уу? Дараа нь та жакузид очих хэрэгтэй. Агаарын бөмбөлөгтэй холилдсон бүлээн (33-34 хэм) ус нь янз бүрийн өвдөлтийг намдаах, зөөлөн эдэд массаж хийх, ядаргаа тайлах үйлчилгээтэй. Мөн ургамлын гаралтай цай нь таны амралтанд тааламжтай нэмэлт байх болно.
Бүх банн нь нийтлэг бөгөөд хамгийн чухал шинж чанартай байдаг - усанд орох нь сайн сайхан байдал, эрүүл мэнд, амралт, амралтыг сайжруулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь температур, усны журмын тусламжтайгаар хийгддэг.
Aquamarine бол Крымын хамгийн шилдэг SPA зочид буудал юм
Та Крымд SPA зочид буудал хайж байна уу? "Aquamarine" амралтын цогцолбор нь Севастополь дахь хамгийн сайн SPA зочид буудал юм. Танд зориулж дэлхийн ард түмний халуун усны газар, усан сан...
Нийтийн халуун усны газар хүмүүсийн дунд үргэлж эрэлт хэрэгцээтэй байсаар ирсэн тул олон хүн үүнийг Зөвлөлтийн үеэс санаж байна. Гэхдээ ийм байгууллагуудын түүх Эртний Ромын эзэнт гүрнээс эхэлсэн.
Эртний Ромын халуун усны газар тэр даруй бүх ард түмний соёлын газар болжээ. Эдгээр нь түүхийн туршид олон нийтийн хэрэглээ болсон томоохон хэмжээний амралт зугаалгын төвүүд байсан бөгөөд архитектур, дизайн нь тансаг, өвөрмөц байдлаараа гайхшруулж байв.
Байршлын онцлог
Зураг дээрх Ромын ванны барилгын ажил
Ийм амралтын газруудын орчин үеийнхээс ялгаатай шинж чанар нь олон тооны өрөөнүүд бөгөөд тус бүр нь тодорхой чийгшил, температуртай байдаг. Ром дахь халуун усны газарт ирсэн хүмүүс эхлээд сэрүүн агаартай хувцас солих өрөөнд орж, дараа нь илүү дулаан уур амьсгалтай, 40 орчим градус, чийгшил 40% -иас ихгүй өрөөтэй байв.
Дараа нь Ромын банн нь 100% хүртэл чийгшилтэй халуун өрөөнд (50 градус хүртэл), наян градус хүртэл халаалттай, 20% -иас ихгүй чийгшилтэй хуурай уурын өрөө гэж нэрлэгддэг өрөөнд шилжсэн. Халуун танхимуудын дараа амрах, массаж хийх болон бусад эрүүл ахуйн журамд зориулсан сэрүүн өрөөнүүд, мөн өөр өөр усны температуртай хоёр усан сан бүхий газрууд байв.
Бүх өрөөнүүд тодорхой нэртэй байсан, тухайлбал:
- аподитериум,
- халуун ус,
- калидариум,
- лакони,
- frigidarium,
- Лавариум.
Тэр үед Ром дахь ваннуудыг ихэвчлэн терма гэж нэрлэдэг байсан бөгөөд санамсаргүй байдлаар биш юм. Баримт нь тэд зөвхөн дулааны усан сангаас усыг ашигласан явдал юм. Эртний Ром дахь угаалгын өрөөний ийм зохион байгуулалт нь аль хэдийн халуун шингэнийг ашиглах боломжтой болсон тул халаахад цаг хугацаа, мөнгөө үрэх шаардлагагүй байв. Булгийн усыг өдөрт хоёр удаа усан сан руу цуглуулж, бусад бүх хэрэгцээнд ашигладаг байв.
Ромын дулааны банн нь байгуулагдсан даруйдаа илүү олон төрлийн амралт чөлөөт цагаа өнгөрөөх шинэ байраар дүүргэж эхлэв. Энд та уншлагын талбай, спортын үйл ажиллагаа явуулах тусгай танхимд зочилж, театрын тоглолт үзэж, өдрийн хоол идэж болно. Энэ бүхэн нь амралтын газар ирэхэд зочин шаардлагатай бүх зүйлээ хүлээн авахын зэрэгцээ бүтэн өдрийг энд тайван өнгөрүүлэхийн тулд хийгдсэн юм.
Өвөрмөц архитектур
Өргөн зай нь онцлог шинж чанаруудын нэг юм
Дулааны ванны үйл ажиллагаа нь рашаанаас аль хэдийн халуун шингэн нийлүүлэхэд суурилдаг байсан тул ихэвчлэн өрөөг халаахад ашигладаг байв. Ийнхүү 40 орчим градусын температуртай булгийн ус нь ханан дотор болон доор байрлуулсан хоолойгоор дамжин дулааныхаа нэг хэсгийг өрөөнд өгдөг. Өндөр температуртай барилга нь илүү их халаалт шаарддаг байсан тул подвалын давхрын шалан доор усаар дүүргэсэн том савтай зуухнууд байнга буцалж, өрөөнүүдийг уураар халаадаг байв. Энэ уур нь уурын өрөөнүүдийн ханан дахь тусгай агаарын сувгаар дамжин танхимд орж ирэв. Бойлеруудын дээгүүр шалан дээр хөлийг нь шатаахгүйн тулд амрах газруудыг давхар давхраар тоноглосон.
Бүтцийн ашиг тус
Дулааны ваннд байгаа хүмүүст санал болгож буй олон төрлийн зугаа цэнгэлийн ачаар хүн бүр энд бүрэн амарч, алжаалаа тайлж, цагийг сайхан өнгөрүүлэх боломжтой байсан ч энэ нь гол давуу тал биш юм. Ромын уурын өрөөнд байгаа бүх өрөөнүүдийн байршил нь санамсаргүй биш байсан: энэ нь бага температураас өндөр температурт жигд шилжилт, эсрэгээр нь усанд орох бүх биеийг илүү тохь тухтай байлгахад хувь нэмэр оруулсан. Өөрөөр хэлбэл, эхлээд сэрүүн өрөөнд, дараа нь дулаан өрөөнд орж, зөвхөн уурын өрөөнд ороход бие махбодид хэт ачаалал өгөх магадлал арилдаг. Хүн байнгын хуурай ам, аль болох хурдан уух хэрэгцээг мэдрэхээ болино. Уурын өрөөнөөс дулаан усан сан руу, дараа нь хүйтэнд шилжихэд ижил үр дүнд хүрнэ.
Тансаг чимэглэл
Ромын ванн нь бүхэл бүтэн эзэнт гүрний "дуудлагын карт" байсан бөгөөд энэ нь үргэлж гоо үзэсгэлэн, тансаг байдлаар гэрэлтдэг байв. Түүний сантехник нь үнэт металл эсвэл байгалийн чулуугаар хийгдсэн, хана, шал нь плита, усан сан, нарны сандал нь байгалийн гантигаар хийгдсэн байв. Энэ бүх тансаг байдлыг үл харгалзан Эртний Ром дахь халуун усны газар хүн амын бүх давхаргад хүртээмжтэй байв. Уурын өрөөнд орох зардал бага байсан тул ядуу хүмүүс болон хотын чинээлэг оршин суугчид хоёулаа энд ирэх боломжтой байв. Хувцас, гоёл чимэглэлгүйгээр бид бүгд адил тэгш байдаг тул хүн амын хэсэг хоорондын хил хязгаарыг арилгах газар болсон дулааны банн юм.
Орчин үеийн ваннууд
Зураг дээрх орчин үеийн дулааны банн
Мэдээжийн хэрэг, Ром дахь угаалгын өрөөнүүдийн өмнөх сүр жавхлан, тансаг байдал орчин үед бидэнд байхгүй. Юуны өмнө энэ нь өндөр өртөгтэй барилгын ажилтай холбоотой, учир нь одоо байгалийн материал, нарийн төвөгтэй харилцаа холбоог ашиглан зочлоход бага хэмжээний төлбөр авах боломжгүй юм. Түүгээр ч барахгүй дулааны банн нь одоо зүгээр л ус цэвэрлэх газар бөгөөд тэнд номын сан, ресторан барих шаардлагагүй, тус бүрдээ бие даасан уур амьсгалтай хэд хэдэн өрөөнд хуваахад хангалттай.
Орчин үеийн загвар нь мөн өөрчлөгдсөн боловч бүх нуман хаалга, эртний хөшөө, баганууд нь эртний уурын өрөөнүүдийн зайлшгүй шинж чанар хэвээр байна. Одоо шалыг дуураймал чулуугаар хийж, гантиг чулууны оронд загварчлагдсан хавтангуудыг ашигладаг боловч ийм хэмнэлтийг зөвхөн хувийн өмчөөр олж авах боломжтой бөгөөд нийтийн эзэмшилд байх боломжгүй юм.
Орчин үеийн барилгуудын ашиг тус
Орчин үеийн ванны гаднах болон дотоод өөрчлөлтийг үл харгалзан эртний баннтай харьцуулахад хүний биед олон эерэг шинж чанарууд байсаар байна. Энэ нь температур, чийгшлийн нөхцлийн дагуу өрөөнүүдийг хуваарилах үндэс нь өнөөдрийг хүртэл хадгалагдан үлдсэнтэй холбоотой юм. Халуун өрөөнд аажим аажмаар шилжих нь цусны эргэлтийг сайжруулж, бодисын солилцоог хурдасгаж, улмаар дархлаа нэмэгддэг. Усанд орохдоо байнга очдог хүмүүс ханиад болон бусад үрэвсэлт халдвараас айдаггүй. Уурын өрөө нь биеийн булчин, үе мөч, дотоод шүүрэл, зүрх судасны системд сайнаар нөлөөлдөг боловч зарим хүмүүс үүнийг үзэхийг хүсдэггүй.
Тиймээс Ромын ванн нь хатуу эсрэг заалттай байдаг.
- жирэмсэн эмэгтэй,
- хорт хавдартай өвчтөнүүд,
- бөөрний асуудалтай хүмүүс,
- ходоодны асуудалтай,
- гэдэсний асуудалтай,
- амьсгалын замын асуудалтай,
- вируст халдварын цочмог хэлбэрийн өвчтөнүүд.
Сүүлийнх нь халуурах, уушигны үйл ажиллагаа сулрах, өөрөөр хэлбэл хүчтэй ханиалгах зэрэг өвчнөөр өвдсөн хүмүүст хамаарна.
Ромын ванны онцлог (терм)
Ромын халуун усны газар нь бүхэл бүтэн эзэнт гүрний нүүр царай байсан бөгөөд үргэлж тансаг, элбэг дэлбэг байдлаар гэрэлтдэг байв. Тэдний сантехник нь үнэт металл эсвэл байгалийн чулуугаар хийгдсэн, хана, шал нь мозайкаар хийгдсэн бөгөөд усан сан, тэр ч байтугай нарны сандал нь байгалийн гантигаар хийгдсэн байв.
Ромын халуун усны газар бол Словенийн хамгийн үзэсгэлэнтэй газруудын нэг юм!
Түүхийн хувьд Ромын халуун усны газар зөвхөн дээд давхаргын төлөөлөгчид л хүртээмжтэй байсан. Одоогоор Ромын халуун усны газар хүн бүрт нээлттэй!
Ромын Терме хэмээх орчин үеийн дулааны амралтын газар нь тохиромжтой байршил, онгон байгаль, физик эмчилгээний үндсэн аргуудын хослол юм.
Ромын ванны дэд бүтэцСловени орно хоорондоо холбогдсон гурван зочид буудлын цогцолбор, нийт талбай нь 30,000 гаруй м2. TO
орчин үеийн санал болгож байна эмчилгээ, эрүүл мэндийн төв, хаалттай, нээлттэй дулааны усан сангууд, эмчилгээний усан сан, саун ертөнц, фитнесс, эрүүл мэндийн төв.
ОйрхонРомын Терме амралтын газартай асар том, өвөрмөцгоо үзэсгэлэнгээр нь байгалийн цэцэрлэгт хүрээлэнөвөрмөц бичил уур амьсгалыг бий болгодог чамин модтой. Шилмүүст ойн эдгээх агаар нь олон тооны өвчнийг эдгээх үйлчилгээтэй бөгөөд амьсгалын тогтолцоонд сайнаар нөлөөлдөг. Ингэснээр Ромын халуун усны газар цаг уурын эко амралтын газар гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн.
Словени дахь Ромын халуун усны газар нь стресс, ядаргаа тайлах хэрэгсэл юм.
Роман Терме нь тээврийн сайн холболттой. Зочид Словени даяар бие даан амархан, хурдан аялах боломжтойүнэхээр инээдтэй мөнгөний төлөө. Галт тэргээр та Словенийн Селже, Марибор, Любляна, Лашка болон бусад олон сонирхолтой хотуудаар аялах боломжтой. Аялалд зарцуулсан хамгийн дээд хугацаа нь 1.3 цагаас илүүгүй байна.
Хөтөчтэй алхах хүсэлтэй хүмүүст зориулж Ромын Терме амралтын газар нь сонирхолтой маршрут, олон төрлийн аялалын хөтөлбөрүүдийг санал болгодог.
| РОМЫН ТЭМДҮҮД: АМРАЛТАД ЭМЧИЛГЭЭД АВАХ ҮЗҮҮЛЭЛТ |
РОМЫН ТЭМДҮҮД: ЭМЧИЛГЭЭНИЙ ЭСРЭГ ЗААЛТ |
||
|
- бүх өвчин цочмог үе шатанд байна; -уушигны эмболийн дараах нөхцөл байдал; - декомпенсацийн үе шатанд байгаа зүрх судасны бүх өвчин; - эмээр нөхөн сэргээх боломжгүй цусны даралт ихсэх; - зүрхний шигдээсийн дараах нөхцөл байдал (хөөн хэлэлцэх хугацаа 2 жил); - тархины судасны цочмог осол; - декомпенсацитай чихрийн шижин; - өвчний хөгжлийн эмнэлзүйн илрэл бүхий хорт хавдар (эмчилгээний явцад эсвэл дараа); - шээс, өтгөний тасалдал; - архидалт; мансууруулах бодисын донтолт, сэтгэцийн цочмог эмгэг; - халдварт болон бусад халдварт өвчин; - арьсны өвчний эдгэрдэггүй голомт, ил шарх; - жирэмслэлт; - байнгын халдлага бүхий гуурсан хоолойн багтраа; - эпилепси; - гипертиреодизм; - гематопоэтик эрхтнүүдийн цочмог өвчин (цус багадалт, түүний дотор янз бүрийн хорт хавдар); - байнгын онцгой анхаарал халамж шаарддаг үйлчлүүлэгчид (тэднийг дагалдан яваа хүн байхгүй тохиолдолд); - дулааны усны харшил; - цочмог үе шатанд шээс бэлэгсийн тогтолцооны өвчин. |
| Ижил төстэй амралтын газрууд
|
| ROMAN THERMES - ЭМНЭЛГИЙН ҮЙЛ АЖИЛЛАГААНЫ ЖАГСААЛТ | |
| Эмчийн анхны үзлэг Эмчийн үзлэг ЭКГ Цусан дахь сахарын хэмжээг хэмжих Цусан дахь триглицерид ба холестериныг хэмжих Дулааны усаар амьсгалах Эмчилгээний усан сан дахь бүлгийн гимнастик Эмчилгээний усан сан дахь бие даасан физик эмчилгээ Габбардын ваннд усан доорх шүршүүр-массаж хөөстэй банн Лазер биостимуляци Крио массаж Бүсээр нурууны массаж Бүтэн нурууны массаж Хөлний массаж Нуруу, хөлний эмчилгээний массаж Лимфийн ус зайлуулах массаж Бүлэг болон ганцаарчилсан дасгалын эмчилгээ Гүйлтийн зам Гүйлтийн зам BOBAT аргыг ашиглан физик эмчилгээ |
Өвдөгний үений тоног төхөөрөмжийн кинезитерапи "Артромот" "Артромот" мөр/тохойн үений тоног төхөөрөмжийн кинезитерапи Электрофорез Эмийн тусламжтайгаар электрофорез хийх Гальваник гүйдэл Цахилгаан өдөөлт Хөндлөнгийн гүйдэл Биоптрон Диадинатор Өвдөлт намдаах TENStherapy Соронзон эмчилгээ Хэт авианы эмчилгээ Сонофорез Хэт улаан туяаны туяа Глиссоны аргыг ашиглан умайн хүзүүний нурууг татах Сувдан аргыг ашиглан бүсэлхийн нурууг татах Парафины эмчилгээ Фанго эмчилгээ (шавар) Парафанго |
ROMAN TERME - VALETUD MEICAL TENTER
800 м2 талбай бүхий орчин үеийн тоноглогдсон эмнэлгийн төв.
Эмнэлгийн бүх үндсэн процедурыг энд хийдэг.
Төвийн ажилтнууд дээр өндөр мэргэшсэн эмч нарболон сувилахуйн ажилтнууд.
Эмчийн анхан шатны үзлэг хийсний дараа оршин суух бүх хугацаанд эмчилгээний журмын газрын зургийг гаргана. Үүнийг эмнэлгийн төвийн хүлээн авалтаас авах боломжтой.
Процедурын хувьд Та эхлэх цагаас 15 минутын өмнө ирэх ёстой. Хэрэв та хоцорсон бол журам гарахгүй. Дараа нь та орхигдсон процедурын хуваарийг өөрчлөх боломжийн талаар эмнэлгийн төвийн хүлээн авалтаас шалгаж болно.
Шаардлагатай бол стандарт эмчилгээний багцад багтсанаас гадна нэмэлт процедурыг худалдан авах боломжтой.
Төвийн ажиллах цаг:
Даваа-Баасан гарагуудад 08.00-15.00 цаг хүртэл ажиллана
Бямба гарагт 08.00-15.00 цагийн хооронд
Ням гараг бол амралтын өдөр
ROMAN THERME - WELLNESS CENTER AMALIA
Ромын ванны зочдод шинэ болон сонгодог аль алиныг нь ашиглахыг санал болгож байна WELLNESS болон SPA хөтөлбөрүүд.
Бүх хөтөлбөрүүд дөрвөн түүхэн гантиг Ромын фонтоор, хоёр орчин үеийн зургаан фонтоор явагдана.
Амалиа эрүүл мэндийн төвзочдод санал болгож байна нэрийн массаж болон өвөрмөц тайвшруулах эрүүл мэндийн эмчилгээ.
Та Төвийн хөтөлбөрүүдийг урьдчилан эсвэл ирсний дараа шууд газар дээр нь худалдаж авах боломжтой.
Төвийн ажиллах цаг:
Ням гараг - Пүрэв гараг 9.00-21.00
Баасан - Бямба, амралтын өдрүүдэд 9.00-22.00 цаг хүртэл
ROMAN THERM - SAUNA VARINIA ДЭЛХИЙ
Зочдод санал болгож байна нам гүм, тайвшралын тайвшрах баян бүрд, түүнчлэн боодол, хальслах бүхий сэдэвчилсэн хөтөлбөрүүдийн өргөн сонголттой.
Финлянд, Турк, Ром, хэт улаан туяаны саунууд өдөр бүр зочдоо хүлээж байдаг.
Sauna World-ийн дэд бүтэц VARINIAхүйтэн устай битүү усан сан, жакузи, амрах талбай, гаднах дэнж багтана.
Саун ажиллах цаг:
Өвлийн цаг: өдөр бүр 11.00-22.00 цаг хүртэл
Зуны цаг: Даваа-Баасан гарагуудад 15.00-21.00 цаг хүртэл
Бямба - Ням гараг, амралтын өдрүүдэд 11.00-22.00
АМРАЛТЫН ДУЛААНЫ УСНЫ РОМЫН ТЭРГҮҮНИЙ БҮРДЭЛ
Амралтын газрын дулааны ус нь дэлхийн хамгийн шилдэг нь гэж тооцогддог. Энэ нь зөвхөн эмийн шинж чанартай төдийгүй ерөнхий бэхжүүлэх нөлөөтэй байдаг.
Ромын ваннууд нь 1000 орчим метрийн гүнд урсдаг дэлхийн царцдасын хагарлын шугамын дагуу байрладаг. Дулааны ус нь газрын гадарга дээр 39 ° C температуртай, секундэд 22.3 литрийн багтаамжтай дэлхийн гүнээс ирдэг. Амалиа рашааны ус 38.4 ° C, Ромын булгийн ус 36.3 ° C хэмтэй байна.
Дулааны усыг бүрдүүлдэг химийн элементүүд болон зарим бодисууд:
| Кальци (Ca) | 53 мг/л | Молибден (М) | 6.5 нг/л |
| Кали (К) | 1.8 мг/л | Зэс (Cu) | 2.6 нг/л |
| Магни (мг) | 26 мг/л | Иод (J) | 0.05 мг/л |
| Натри (Na) | 3.7 мг/л | Цахиур (Si) | 14.8 мг/л |
| Стронций (Sr) | 92 нг/л | Селен (Se) | 3 нг/л |
| Төмөр (Fe) | 0.01 мг/л | Chromium (Cr) | 0.5 нг/л |
| Хөнгөн цагаан (Al) | 20 мкг/л | Бор (B) | 80 нг/л |
| Кадми (Cd) | 0.2 нг/л | Хүхэр (S) | 0.01 мг/л |
| Никель (Ни) | 4.4 мкг/л | Гидрокарбонат (HCO3) | 258 мг/л |
| Кобальт (Ко) | 1 нг/л | Нүүрстөрөгчийн давхар исэл (CO2) | 13.3 мг/л |
Хүүхдийг 6 наснаас эхлэн эмчлэх боломжтой
Хүүхдэд зориулсан журмыг Ромын Терме амралтын газрын эмчилгээний төвд эмчийн зөвлөгөө, үзлэг хийсний дараа л тогтооно.
Хүүхдэд үзүүлэх эмчийн үзлэг, эмчилгээний төлбөрийг эмнэлгийн төвийн үйлчилгээний одоогийн үнийн жагсаалтын дагуу төлдөг. Төлбөрийг амралтын газрын хүлээн авалт дээр шууд хийдэг.
Эрт дээр үеэс дэлхий даяар алдартай Ромын халуун усны газар Ромд гарч ирээгүй. Олон нийтийн газар ариун цэврийн соёл нь Эртний Грекд бий болсон бөгөөд энэ нь эргээд египетчүүдээс зээлсэн байв. Ромд нийтийн халуун усны газар барьсан бөгөөд үүнийг чинээлэг иргэд болон энгийн оршин суугчид ашиглаж болно.
Эртний Ромын Каракалийн халуун усны газар
Грекийн халуун усны тухай цуу яриа Ромын эзэн хаан Агриппад хүрч, рашаан ашиглан анхны ваннуудыг барьж, Ромчуудад усанд орох хамгийн дээд зөвшөөрлийг өгчээ. Дулааны халуун усны нэр хүнд өдөр бүр нэмэгдэж, халуун рашаан ашиглах нь усан сан дахь усны температурыг 37 ° -40 хэмд байлгах, усыг өдөрт хэд хэдэн удаа өөрчлөх боломжтой болсон.
Диоклетианы халуун усны газар онцгой алдартай болсон. Нэг дор 3 мянга гаруй хүнийг хүлээн авах хүчин чадалтай уг байгууламж нь үзэсгэлэнт цэцэрлэгт хүрээлэнгийн ногоон байгууламжаар хүрээлэгдсэн, диваажингийн шувуудын жиргээгээр хүрээлэгдсэн бөгөөд олон тооны усан оргилуурын урсгал, асар, номын сангуудаар зочдыг баярлуулж байв. . Хурлын танхимд уран илтгэгчид уран бүтээлээ туурвиж, уран илтгэгчид үзүүлбэр үзүүлж, спорт, театрын талбайтай.
Усанд орсон хүн тэнд бүтэн өдрийг өнгөрөөсөн. Мэдээжийн хэрэг, нэрлэсэн төлбөрөөр маш их таашаал авч, эрэгтэйчүүд 0.5 бөгс, эмэгтэйчүүд 1 бөгс төлсөн. 1 илжиг нь Эртний Ромын бүх мөнгөний нэгжийн нэрлэсэн нэр байв. Жишээлбэл, 1 мөнгөн динар нь 10 илжигтэй, алт нь 250 илжигтэй тэнцэж байв. 1 хөзрийн хувьд нэг таваг шөл, хоёр өгзөгт нэг талх авч болно.
Усанд орох нь Ромын бүх оршин суугчдад хүртээмжтэй байсан бөгөөд боолуудаас бусад нь мэдээжийн хэрэг.
Ромын халуун усны газар барих
Ромын ванны малтлага
Ромын ванны бүтэц нь чадварлаг, нарийн төвөгтэй өрөөнүүдийн систем бөгөөд тус бүр нь тусгай үүрэг гүйцэтгэдэг. Театр хувцасны өлгүүрээс эхэлдэгтэй адил Ромын ванн нь хувцас солих өрөөнөөс эхэлдэг.
Аподитериум бол 20-24 хэмийн температуртай сэрүүн өрөө бөгөөд орохдоо хүн зөвхөн хувцсаа тайлаад зогсохгүй. Энд тэрээр таашаал авахын тулд сэтгэлийн зовнил, уй гашуу, бүтэлгүйтлийг үлдээдэг.
Дараа нь түүнийг 35-40 хэмийн дулаан, халуун дулаан өрөө угтав. Энд 40 орчим хувийн чийгшилтэй нөхцөлд хүн дулаарч, тайвширч, илүү радикал журам, таашаал авахад бэлтгэгдсэн.
Ромын ваннд ашигласан аажмаар зарчим нь бие махбодид сайнаар нөлөөлж, түүнийг цэвэрлэх, нөхөн сэргээх үйл явцыг идэвхжүүлдэг гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй.
Зочин орж ирсэн гурав дахь өрөөг каллидариум гэдэг байв. Энд температурыг 45-59 хэмд барьж, 100% чийгшилтэй нөхцөлд биеийг цэвэрлэж, хөлсөө гаргаж, хүн өөрийгөө угааж, уурын өрөөнд орохоор бэлтгэж байв.
Лакониум нь эртний Ромын уурын өрөөний нэр бөгөөд 80 хэмийн температуртай, 12-15% чийгшилтэй, сауны хүчтэй, хуурай ууранд дуртай хүн бүр лакони нь зочдод ямар мэдрэмж төрүүлснийг мэддэг.
Уурын өрөөний дараа усан сангийн сэрүүнд шумбах тэр мөчид хүн онцгой таашаал мэдэрсэн. Ромчууд хоёр усан сантай байсан бөгөөд тэд фридариум хэмээх өрөөнд байрладаг байв. Эрхэм бие нь эхлээд бүлээн усанд унаж, дараа нь хүйтэн усны эсрэг тэсрэг байдалд оров.
Дараа нь Ромын иргэд гоо сайхны болон эрүүл ахуйн үйл ажиллагаа, массаж хийх зориулалттай лавари руу явав. Сэргэж, залуужсан иргэд өдөржин халуун усанд сууж, номын сан, хоолны өрөө, биеийн тамирын заал зэрэгт санал болгож буй чөлөөт цагаа өнгөрөөх байгууламжууд нь маш сайн байсан нь бидний үеийн хүмүүсийн атаархлыг төрүүлсээр байна.
Үйл ажиллагааны механизм
Ромын халуун ус нь рашааны ойролцоо баригдаж, халуун ус авч, усан санг дүүргэж, өрөөг халаахад ашигладаг байв. Байгалиасаа 37-40 хэм хүртэл халсан усыг хананд хоолойгоор дамжуулж, өрөөг халааж байв. Подвалд уурын зуух байсан; ус буцалж байсан; уур нь дулаан, каллидари руу ханан дахь нүхээр орж, өндөр чийгшилтэй нөхцлийг бүрдүүлдэг. Зуух нь лаконы уурын өрөөг халааж, дулааныг бий болгосон. Хажуугийн өрөөнд байрлах зуухнууд нь гантиг шал, хана, вандан сандал дээр халаадаг. Түлэгдэхгүй алхаж болохоор давхар давхар төхөөрөмж ашигласан.
Hypocaust технологи нь байранд шаардлагатай температур, чийгшлийг тохируулах, хадгалах боломжийг олгосон. Төвлөрсөн халаалтын зарчмыг ашигласан бөгөөд подвалын ус, чулуу, агаарыг халаахаас эхлээд дулаан, уурыг ханан дахь сувгаар хангаж, хананы гадна тал нь уур, дулааныг нэвтрүүлэхгүй, бүх Үүнээс байранд орсон.
Температурын нарийн тооцоолол намайг гайхшруулж, хананд эргэлдсэний дараа өрөөнүүд шаардлагатай дулааныг хүлээн авсан. Систем нь цаг шиг ажилладаг байсан бөгөөд зарим нь байгаль өөрөө, зарим нь дулааны усанд ажилладаг хүмүүсийн хүчин чармайлтаар ажилладаг.
Эртний хүмүүсийн инженерчлэлийн сэтгэлгээ нь ил задгай рашаанд усанд орохоос эхлээд бүтээлчээр ажиллаж, Ромчууд ванны урлагийг бий болгож, нэмэлт өрөөнүүд барьж, тэдгээрийг чимэглэж, фреска, мозайк, уран барималаар чимэглэсэн. Усанд орох өрөөнүүд нь хүний биед ашигтай, цочрол, температурын өөрчлөлтгүйгээр, мөчлөгийн дараа шингэн алдалт, ядрахгүй байх хамгийн тохиромжтой нөхцлийг бүрдүүлэхийн тулд өрөөгөөр өргөжүүлсэн.
Өнөөдөр Ромын халуун усны газар
Өнөөдөр Ромын ваннуудыг бий болгох оролдлого гарч байгаа боловч процедурын технологийг дагаж мөрддөггүй, харин тэдгээрийг дуурайлган хийдэг. Орчин үеийн дулааны баннуудын аль нэг нь гурван өрөө, хувцас солих өрөө, хамм, уурын өрөө, Финляндын саун, үнэндээ уурын өрөөнөөс бүрддэг бол энэ нь арай өөр гэдгийг та хүлээн зөвшөөрөх болно. Бас нэг чухал нөхцөл байдал дутуу байна. Ромын чөлөөт иргэд процедурын үеэр, тухайлбал, усан бассейны нэг захаас нөгөө зах хүртэл алхаж, харилцан яриа өрнүүлэх боломжтой байв.
Өнөөдөр дулааны баннуудыг дахин бүтээхийн тулд танд том талбай, байгалийн чулуу, гантиг, хаш чулуу, байгалийн чулуу хэрэгтэй болно, тэдгээрийг хиймэл гарал үүслийн чулуугаар солих нь эртний хүмүүсийн зохион бүтээсэн дулааны солилцооны технологийг тасалдуулах гэсэн үг боловч хамгийн чухал нь дулааны эх үүсвэр юм. .
Орчин үеийн технологиуд нь угаалгын өрөөний шалан доорх бойлер, хананд хонхойсон суваггүйгээр хийх боломжтой болсон, гэхдээ усгүйгээр яаж хийх вэ! Асар их хэмжээний ус шаардагдана, үүнээс гадна цоргоны ус тохирохгүй, танд дулааны эрдэсжсэн ус хэрэгтэй.
Эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүсээс үл хамааран нэг хүнд зочлох зардал цагт 1000 рубль байдаг. Ийм байгууллагуудад зочилсон хэн бүхэн цагийн зүү сэтгэл санааг хэрхэн сүйтгэдэгийг мэддэг бөгөөд априори богино байж болохгүй процедурыг дуусгахыг хичээдэг. Ромын ваннуудыг барьж зүрхлэхгүй байгаа хүмүүс эрэлт багатай, ашиг багатай байх ёстой.
Гэрийн дулааны банн барих боломжтой юу?
Ромын ванны яг хуулбарыг хийх боломжгүй, гэхдээ эрүүл мэнд, гүн ухааны онцгой үнэ цэнэтэй процедурын үндсэн зарчмыг дахин бүтээх боломжтой.
Доод тал нь 4 өрөөнөөс бүрдэх уг барилгыг тоосгоор барьж, 1 м-ээс багагүй гүнтэй хатуу суурьтай. Та үл хөдлөх хөрөнгийн гүнд, цэцэрлэгт хаа нэгтээ гэрт гайхамшгийг үзүүлэх газрыг сонгох хэрэгтэй. Усан хангамж эсвэл худаг өрөмдөх шаардлагатай. Үндсэн ханыг 2 тоосгоор, хуваалтыг 1.5-д хийнэ.
Хувцас солих өрөө, ууртай, 100% чийгшилтэй, хуурай ууртай уурын өрөө, усан бассейн зэргээс бүрдсэн барилга барьж байна. Хэрэв боломжгүй бол усан санг бүлээн, хүйтэн устай хоёр офуро торхоор сольж болно. Усны болон уурын саадтай хана нь хавтангаар бүрсэн, байгалийн урагдсан чулуугаар доторлогоотой, уурын өрөөнөөс бусад бүх өрөөний шалыг плитадсан, эхний өрөөнд халаалттай эстакада ор хийдэг. Хамгийн тохиромжтой нь танд гантиг чулуу хэрэгтэй, гэхдээ шаазан хавтанг оролдож болно.
Халаалтын хувьд хүчирхэг гурван хэлхээтэй бойлер, нойтон уур, хуурай уурын уурын генератор хэрэгтэй.
Байшингийн засал чимэглэл нь ажиллахгүй, чөлөөт хөрөнгөтэй хүмүүс бүтээлч сэтгэлгээг харуулж, эртний хэв маягаар чимэглэх боломжтой. Нарны тусгал эсвэл бамбар, гэрлийн тусгалтай төстэй бүдэг, зөв гэрэлтүүлгийг бий болгох, эстакаданы орны халаалтыг зохион байгуулах, усан сан, торхон дахь байр, усны хүссэн температурыг хадгалах нь чухал юм. Үнэтэй, гэхдээ тоглоом нь лааны үнэ цэнэтэй юм.Ромын ванны зарчим нь хүний эрүүл мэндэд маш их тустай.
Ромын ванны ашиг тус
Агаарын чийгшил 80-100% бага усны температур нь биеийг аажмаар тайвшруулж, бодисын солилцоог идэвхжүүлж, хог хаягдал, хорт бодисыг гадагшлуулдаг. Дулаан, уур нь хурцадмал байдлыг намдааж, хүн тайвширч, тайвшрах нь мэдрэлийн систем, сонсгол, харааны эрхтнүүдэд сайн нөлөө үзүүлдэг. Бүх процедур нь дараахь зүйлд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
- дархлааны систем;
- арьсны байдал;
- булчингууд;
- үс, хумс;
- эргэлт;
Therma нь халдвар, ханиалгах, үрэвсэлтэй тэмцэхэд тусалдаг. Эсрэг заалтууд нь:
- жирэмслэлт;
- онкологи;
- ходоод, бөөр, элэгний архаг өвчин,
Ромын халуун ус бол домог, эрх чөлөө, гоо үзэсгэлэн, эрүүл мэндийн илэрхийлэл юм. Эртний технологийг дахин бүтээж, эртний хүмүүсийн туршлагыг орчин үеийн бодит байдалд орчуулах хүсэл нь үндэслэлгүй, гэхдээ гайхалтай юм!
Ромын халуун усны түүх хоёр мянга гаруй жилийн түүхтэй. Ромчууд ванн гэж нэрлэгддэг газрыг анх санаачилж, барьж эхэлсэн хүмүүс юм. Ийм халуун усны газар барихад тавигдах гол шаардлага нь рашаантай ойрхон байх явдал байв. Тохиромжтой эх сурвалжийн элбэг дэлбэг байдлын ачаар Ромын олон тооны халуун усны газар баригдсан.
Энгийн хүний даруухан, давчуу гэрт ариун цэврийн наад захын нөхцөл байхгүй байсан нь тухайн үеийн нийтийн халуун усны газар маш их алдартай байсан гэсэн үг юм. Анх удаа термийг командлагч Агриппус МЭӨ хорьдугаар онд Ромын эзэнт гүрний оршин суугчид үнэ төлбөргүй ашиглах зорилгоор барьжээ.
Эртний Ромын ваннууд нь бохир, ядарсан биеийг угаах газар биш байв. Мэдээжийн хэрэг, ядуу хүмүүс тансаг орон сууцанд найдаж чадахгүй, тэдэнд зориулж илүү энгийн барилгууд баригдсан. Гэсэн хэдий ч ийм "даруухан" барилгууд хүртэл дараахь зүйлийг багтааж болно.
- номын сан;
- биеийн тамирын заал;
- ярих газар;
- жижиг цэцэрлэгт хүрээлэн.
Эрхэм Ромчууд илүү сүр жавхлантай, тансаг усанд орох боломжтой байв. Эртний баримал, багана, мозайк, гантигаар чимэглэсэн тэд олон мянган жилийн туршид өөрсдийн сүр жавхланг гайхшруулж ирсэн. Зарим чинээлэг Ромчууд хувийн хэрэгцээнд зориулж угаалгын өрөө барьсан. Ромын ваннд усанд орох нь гол ажил биш байв. Хүмүүс энд харьцаж, амрах гэж ирсэн.
Бараг бүх соёлын амьдрал халуун усанд явагдаж, спортын тэмцээн, тоглоом, бөхийн барилдаан, биеийн тамирын дасгалууд энд явагддаг байв. Ромын хотын хамгийн алдартай, чинээлэг хүмүүс жирийн хөдөлмөрч хүмүүст зориулж халуун ус барих шаардлагатай гэж үздэг байв. Энэ нь тэдэнд хүндэтгэл, алдар нэрийг авчирсан. Зочлох үнэ бага байсан тул халуун усны газар өдөр бүр зочлох боломжтой байв.
Тавдугаар зууны үеийн Каракаллагийн ваннуудыг авч үздэг Ромын эзэнт гүрний гайхамшиг. Эдгээр нь хамгийн тансаг, асар том дулааны баннуудын нэг юм. Тэд нэг удаад хоёр мянга хүртэлх Ромчуудыг хялбархан хүлээж авах боломжтой байв.
Дулааны банн барих
Нийтийн Ромын халуун усны газар нь ариун цэврийн үйл явцтай шууд холбоотой зургаан өрөөтэй, цар хүрээгээрээ гайхалтай байв.
- Аливаа угаалгын өрөөний нэгэн адил терма нь хувцас солих өрөөнөөс эхэлсэн. Ромын apodytherium нэртэй энэ сэрүүн өрөөнд зочдод хувцсаа үлдээжээ.
- Ариун цэврийн дүрэм журмын дагуу та дараа нь 40 градус хүртэл халаадаг халуун дулаан өрөөнд орох хэрэгтэй. Ромчууд аажмаар халаах шаардлагатай гэж үздэг байв. Усан бассейн байгаа нь биднийг тайвшруулж, нөхцөл байдлыг сайжруулах боломжийг олгосон.
- Зочлох шаардлагатай дараагийн өрөөг каллидари гэж нэрлэдэг байв. Энэ нь аль хэдийн уурын өрөө бөгөөд ойролцоогоор 60-70 градусын температуртай байдаг. Мөн рашааны устай бүлээн усан сан байх болно гэж таамаглаж байсан.
- Маш халуун уурын өрөөнд уурын усанд орох дуртай хүмүүст зориулж Ромын ваннууд нь лакониум гэж нэрлэгддэг өрөөтэй байв. Ойролцоогоор 85 градусын температур нь хамгийн эрэлт хэрэгцээтэй зочдод хүртэл усанд орох боломжийг олгосон.
- Хүчтэй дулаарсны дараа завсарлага аваад фридариум дахь сэрүүн усан сан руу орох боломж олдсон.
- Ихэнх Ромчууд лаварийн хажуугаар өнгөрч чадахгүй байв. Энд тэд анхилуун үнэрт тосоор биеэ үрж, массаж хийдэг гэх мэт.
Ромын ванны дулааны гол эх үүсвэр нь байсан дулааны усны эх үүсвэрүүд. Халаалтын гол зуух нь шалны доор байрладаг. Усыг шаардлагатай температурт халааж, зуухны шаталтын бүтээгдэхүүнийг байрыг халаахад аль болох их хэмжээгээр ашигласан. сувгуудаар дамжууланхананд тавьсан. Гантиг эсвэл чулуун банн, нарны ор, цул вандан сандал хүртэл зуухны халуун утаагаар халаадаг байв. Дулааны усанд хэдэн хүн үйлчилсэнийг төсөөлөхөд хэцүү байдаг.
Эртний халуун усны балгас Ромын эзэнт гүрний эзлэн авсан бараг бүх нутаг дэвсгэрээс олддог. Тэднийг хаана ч байсан удаан хугацаагаар босгосон. Европ дахь эзэнт гүрний нөлөөлөл дууссаны дараа католик шашны лам нар халуун усны газрыг хүлээн зөвшөөрсөн. паганизмын илрэл, тэдгээрийг ашиглахыг хориглосон. Халуун ус нь байгаль цаг хугацаанаас болж дээрэмдэж сүйтгэсэн.
Өнөөдөр Ромын халуун усны газар
Сонирхолтой баримт бол эртний халуун усны газар барих санаа бидний үеийнхнийг орхихгүй. Маш олон удаа та сонирхолтой оролдлогуудтай таарч болно. Харамсалтай нь Ромын ванны зарим онцлогийг дахин бүтээх нь бараг боломжгүй юм. Мөн энэ нь маш үнэтэй юм. Ийм халуун усны газар барихын тулд байгалийн гаралтай асар их хэмжээний материал шаардагдана. Хэрэв та байгалийн материалыг орчин үеийн материалаар сольсон бол ( хиймэл), тэгвэл эртний Ромчуудын боловсруулсан дулаан хадгалах технологи тасалдана.
Дулааны банн барихад тулгардаг бодит бэрхшээл нь дулааны рашаан заавал байх ёстой. Манай үеийнхэн Ромын халуун усны газар гэж нэрлэдэг бүх зүйлийг хашилтад л нэрлэж болно.
