Kenapa rumah selalu kotor? Kacau jiwa - kacau rumah

Rumah seseorang bersih dan kemas: semuanya ada pada tempatnya dan setiap benda kecil ada tempatnya. Tetapi ada rumah di mana mereka hanya mengimpikannya, dan semua percubaan untuk menggilapnya berakhir dengan cara yang sama: terdapat huru-hara antara perkara, dan tiada apa-apa yang mengingatkan pembersihan baru-baru ini. Jadi apa sebabnya?

Apakah yang dikatakan sains tentang ketertiban di rumah anda?

Sudah tentu, mereka yang sangat berminat dengan masa lalu kita yang gemilang berkata dengan yakin bahawa pemeliharaan kebersihan di dalam rumah telah ditetapkan dalam subkorteks wanita dalam subkorteks otak oleh nenek moyang yang jauh. Berdasarkan hujah-hujah ini, ternyata sejak dahulu lagi, wanita hanya terlibat dalam menyimpan di sudut-sudut segala-galanya yang diseret oleh pelombong berani mereka ke dalam rumah. Maka dari manakah keengganan sesetengah wanita untuk menjaga kesucian? Ternyata nenek moyang wanita cantik ini juga tidak begitu berjimat cermat. Jika tidak, tiada logik dalam pendekatan ini.

Namun begitu, ada pendekatan lain yang lebih sesuai untuk mereka yang lebih sibuk dengan kerjaya dan kerja berbanding. Wanita yang terpaksa tinggal di rumah atas sebab tertentu mula menyedari diri mereka di sana. Bagi mereka, tuala yang digantung kemas atau linen yang diseterika bersih pada penyangkut di dalam almari adalah impian utama. Mereka sentiasa berbau hidangan lazat, permaidani dibersihkan, parket berkilat, dan kucing mempunyai busur kecil di kepalanya.

Pada masa yang sama, wanita cantik yang tenggelam dalam kerja menumpukan masa dan usaha minimum untuk rumah. Mengapa melakukan sesuatu yang anda tidak dibayar? Mungkin kekacauan di rumah anda dijelaskan dengan tepat oleh ini. Walaupun selepas semua dalam apa-apa huru-hara sentiasa ada perintahnya. Mungkin ini membantu untuk mencari apa yang anda perlukan dalam timbunan perkara yang tidak diketahui.

Kacau dalam almari dan bubur di kepala

Bosan dengan kekacauan di rumah? Dan anda mahu menyingkirkannya? Kemudian anda perlu bermula dengan diri anda sendiri. Cukup aneh, tetapi apa yang ada di sekeliling anda secara langsung mencerminkan dunia yang ada di dalam anda. Oleh itu, keinginan untuk menamatkan kekacauan dalam hidup anda sebaiknya dilakukan secara konsisten.

Semestinya dalam timbunan kertas di atas meja itu ada makna keramat. Tetapi adakah semua yang ada di sana benar-benar perlu? Perkara yang sama berlaku untuk . Mengapakah ada yang dari mana anda "berkembang" lama dahulu? Tetapi terdapat lebih daripada separuh daripada mereka, dan mereka menduduki tempat yang boleh diberikan kepada sesuatu yang lain. Yang, omong-omong, atas sebab tertentu tidak menemui tempatnya di rumah anda, dan oleh itu terletak di timbunan.

Jadi, langkah pertama ke arah ketertiban di dalam rumah adalah penghapusan segala-galanya yang berlebihan dan tidak perlu. Dan jangan fikir bahawa pembersihan adalah perkara yang mudah, dan anda boleh mengatasinya dengan mudah dalam sehari. Hanya anda yang akan membuka almari selama lebih daripada satu jam. Bagaimana jika dia tidak bersendirian di rumah? Itulah sebabnya, pertama sekali, berurusan dengan kandungan peti laci, kabinet dan mezanin. Bersedia untuk menjadi kejam dan tidak berperasaan di sini. Kerana blaus yang anda pakai pada tarikh pertama boleh menyebabkan ribut emosi. Dan meletakkannya dalam kotak berlabel "buang" akan menjadi sangat sukar.

Bercakap tentang kotak. Bagi mereka yang tidak biasa dengan filem Sex and the City, ia harus diberitahu, dan yang lain harus diingatkan, bahawa cara terbaik untuk menyusun almari anda adalah dengan mengambil tiga kotak dan melabelkannya seperti berikut: simpan, buang, dan biarkan. Pertama sekali, anda meletakkan sesuatu yang atas sebab tertentu tidak sesuai dengan anda sekarang, tetapi pasti akan diperlukan dalam masa terdekat. Kumpulan kedua tidak memerlukan penjelasan, bagaimanapun, seperti yang terakhir. Selepas pengisihan sedemikian, hanya benda-benda yang jatuh ke dalam kotak "cuti" dan "simpanan" sahaja yang boleh dimasukkan semula ke dalam almari. Hanya letakkannya sedemikian rupa agar tidak bercampur. Perkara kedua untuk pembersihan adalah perkara yang terletak di luar kabinet. Merekalah yang sepatutnya disusun mengikut susunan tertentu ke tempat duduk yang kosong. Selepas ruang di pangsapuri anda menjadi lebih besar, sudah tiba masanya untuk menangani habuk dan kotoran.

Selepas pembersihan sedemikian, dan juga selepas diet yang berjaya, perkara yang paling penting adalah sekali lagi, iaitu, sekali lagi, jangan terlalu banyak dengan timbunan kotoran, habuk dan segala macam perkara. Dan untuk ini, cuba letakkan segala-galanya di tempatnya. Tetapi jika kebiasaan adalah di atas segalanya, maka lengkapkan rumah anda dengan bakul hiasan khas di mana anda akan meletakkan semua barang anda. Kemudian bakul sedemikian lebih mudah untuk dibongkar.

Dan yang paling penting - biasakan diri anda untuk memesan. Walaupun ini adalah yang paling sukar daripada semua yang diterangkan di atas.

Segelintir orang tetap acuh tak acuh apabila melihat rumah yang bersih dan dihiasi dengan menarik. Rumah sedemikian membangkitkan pemikiran keselesaan dan keharmonian. Namun begitu, di kalangan kita ada ramai yang sukar malah sukar untuk menjaga ketenteraman dalam rumah. Hidup dengan realiti sedemikian setiap hari, pemilik mengalami spektrum pelbagai perasaan - daripada rasa malu hinggalah sikap tidak peduli sepenuhnya. Tetapi ada orang-orang yang, tanpa kehilangan harapan, cuba untuk mengetahui misteri kelakuan mereka sendiri atau orang lain.

Jadi, beberapa tahun yang lalu, saya sangat hairan dengan soalan ini. Secara keseluruhan, saya mengira 12 sebab mengapa kekacauan boleh berlaku di rumah anda, dan kebanyakannya benar-benar berkaitan dengan masalah psikologi. Jadi mari kita mulakan!

1. Hanya awak tidak diajar untuk menjaga keadaan rumah. Ini bukan psikologi, tetapi kemahiran rumah tangga yang perlu diterapkan oleh ibu bapa dalam sains kepada anak-anak mereka. Kemungkinan besar, dalam kebanyakan keluarga kami, pembersihan dilakukan mengikut kaedah "hands-on", iaitu, "Tetamu akan datang!", "Saya akhirnya akan membuang sampah ini!" atau "Awak tak malu ke ditumbuhi lumpur?!" Ini adalah persembahan yang merosakkan untuk menyusun sesuatu, dan hanya sedikit yang tahu tentang kewujudan teknik ketertiban dan kebersihan. Dan lebih sedikit lagi yang dapat mewariskan teknik ini secara teratur kepada keturunan mereka.

2. ketidakmatangan emosi. Ini lebih dekat dengan masalah psikologi. Ramai orang tahu apa yang diperlukan untuk pembangunan fizikal sepenuhnya. Ini adalah pemakanan, sukan, matahari dan faktor fizikal lain. Apakah yang diperlukan oleh kanak-kanak untuk mengembangkan emosi? Soalannya lebih sukar! Dalam pada itu, sejak awal kanak-kanak, kanak-kanak mesti diajar untuk berfikir bahawa dia adalah ahli masyarakat yang sepenuhnya, yang mampu menjaga dirinya dan orang lain. Walau bagaimanapun, dalam praktiknya, selalunya tugas harian, seperti mencuci pinggan, misalnya, digunakan untuk tujuan hukuman, yang membentuk sikap negatif terhadap kerja. Atau, sebaliknya, kanak-kanak itu dilindungi daripada sebarang tugas rumah tangga yang memihak kepada belajar atau, lebih teruk lagi, hiburan: "Dia masih akan mempunyai masa untuk bersenam." Ini adalah cara yang pasti untuk membesarkan anak yang terlalu besar yang, pada bila-bila masa, akan mengelak daripada bekerja.

3. Perhatian kepada orang anda- tanda pertama penuh rendah diri psikologi! Atau cara manipulasi kebudak-budakan lain. "Saya tidak boleh memakai stokin!", "Saya tidak boleh memanaskan makan malam!", "Saya tidak dapat mencari sarung tangan!" - "Oh, awak milik saya, baik - biar saya pakai, panaskan, cari!". Dan pada masa dewasa, ini berlaku secara besar-besaran: wang hilang, bil tidak dibayar, sup di atas dapur menjadi masam. Secara umum, dalam apa jua cara anda perlu menunjukkan bahawa saya tidak berdaya, dan oleh itu saya memerlukan "pengasuh" yang akan membersihkan, mencari, berkhidmat untuk saya.

4. Bantah- ini adalah satu lagi "hello" dari zaman kanak-kanak. Cara yang merosakkan untuk membiasakan diri dengan perintah, di mana ketegaran, ketidakkonsistenan atau pencerobohan berlaku, boleh mengakibatkan pemberontakan remaja. Selalunya pemberontakan ini berhijrah ke alam dewasa di bawah slogan: "Saya sudah dewasa, saya hidup seperti yang saya mahu." Dan "Saya mahu" menentang ibu bapa, iaitu, dalam keadaan kucar-kacir. Justeru, orang gudang sebegitu dengan kekalutannya terus membuktikan bahawa dia berhak menderhaka kepada ibu bapanya. Sudah tentu, terdapat juga ketidakmatangan emosi yang terlibat di sini.

5. stereotaip keluarga juga boleh mengganggu seseorang untuk berurusan dengan rumahnya. Jika orang hidup dalam kekacauan dari generasi ke generasi, sambil mengekalkan iklim emosi yang menggalakkan, seseorang memerlukan kekacauan yang sama untuk merasa seperti di rumah.

6. Kekurangan pemilikan(mainan, pakaian, buku) pada zaman kanak-kanak menyumbang kepada penimbunan pada masa dewasa. Seseorang mengalami ketakutan bawah sedar untuk kembali ke keadaan kekurangan segala-galanya lagi, oleh itu dia tidak berpisah dengan yang terkumpul, walaupun tidak perlu.

7. Keterikatan dengan masa lalu juga menghalang seseorang daripada berpisah dengan penyumbatan di dalam rumah. Setiap perkara dalam hidup mereka adalah seperti kawan baik yang menyakitkan untuk berpisah. Takut kehilangan hubungan dengan masa lalu, orang seperti itu sering mengalami ketakutan akan masa depan.

8.Tidak suka untuk perumahan menghalang semua percubaan untuk memulakan kehidupan yang bersih. Selalunya keadaan apartmen yang disewa atau kehidupan ibu bapa pasangan sangat menyedihkan. Tidak hairanlah, sedikit orang yang ingin melabur dalam harta orang lain atau menyesuaikan diri dengan adat orang tua.

9. Jika anda tidak belajar menghormati diri sendiri- ini adalah satu lagi cara bukan sahaja untuk membuang sampah, tetapi juga kepada kebodohan dalam penampilan. Hujah utama seseorang yang tidak menghormati dirinya sendiri: "Ya, ia akan berguna untuk saya!" Jika anda menggunakan frasa ini sekurang-kurangnya sekali-sekala, anda mungkin perlu belajar lebih banyak tentang harga diri, kemudian pesanan akan datang ke rumah dengan lebih cepat.

10. pengalaman emosi jangan biarkan seseorang itu hidup dalam kebersihan dan keselesaan. "Saya melemparkan sesuatu seperti saya di bawah hipnosis," akui Anya, 30 tahun. "Saya tidak faham bagaimana ini berfungsi!" Dalam keadaan krisis emosi, seseorang mengalami perubahan dalam keutamaan. Fikiran dan perasaan negatif harus mempunyai tempatnya - seperti mana-mana objek di dalam rumah - digunakan, dan kemudian dikeluarkan dari pandangan. Sekiranya anda terlupa mengeluarkannya atau tidak mahu, maka kedua-dua pengalaman negatif dan kekacauan di dalam rumah mula mengisi kehidupan kita. Oleh itu, apabila kita berhenti "mengemas kepala kita," kita berhenti mengemas rumah.

11. Kemurungan- Ini adalah penyakit yang dicirikan oleh penurunan dalam aktiviti mental dan fizikal. Dengan kemurungan, seseorang kehilangan motivasi, yang membawa kepada kekacauan di rumah, dan kekacauan di rumah, seterusnya, terjun ke dalam kemurungan lebih banyak lagi.

12. masalah mental teman yang kerap di rumah yang terabai. Sebagai contoh, apa yang dipanggil "sindrom Plyushkin" dianggap tidak dapat diubati. Seseorang menyeret, terutamanya, semua sampah dari timbunan sampah, sehingga mengisi lengkap perumahannya. Ini adalah kes yang paling melampau dan mungkin tiada harapan.

Bahagian yang terbaik ialah kebanyakan punca kekacauan rumah kronik boleh diuruskan! Setiap kes memerlukan pendekatan individu dan motivasi yang baik, tetapi adalah mungkin untuk membiasakan diri untuk memesan.

Kekacauan berlaku di rumah, terdapat kekacauan yang berterusan dalam perkara dan urusan. Menariknya, adakah ini sifat semula jadi watak atau reaksi pertahanan yang diperoleh? Terdapat kategori orang yang mempunyai segala-galanya di rumah dalam keadaan huru-hara yang teruk. Ini memberi mereka banyak kesulitan, tetapi semua percubaan yang dilakukan untuk meletakkan segala-galanya pada tempatnya adalah sia-sia. Mari cuba cari - apakah yang mereka sembunyikan di sebalik runtuhan ini?

Sebab utama fenomena ini boleh:

• bukti kewujudannya sendiri. Dalam keadaan ini, seseorang dalam setiap cara yang mungkin menambah bukti kewujudannya sendiri ("menandakan" wilayahnya). Salah satu sebab fenomena ini adalah keperluan untuk melepaskan perasaan tidak berdaya atau kesunyian. Tetapi ada kemungkinan bahawa dengan orang sedemikian anda boleh bersetuju untuk meninggalkan tempat untuk orang lain di sebelah anda.
• Kurang perhatian. Dalam kes ini, seseorang menggunakan kucar-kacir yang telah dibuatnya untuk menarik perhatian tambahan daripada orang lain. Dia meminta bantuan dalam mencari perkara yang "hilang", sementara dia membangkitkan simpati dan kasihan orang-orang di sekelilingnya sehingga mereka menghentikan semua perniagaan mereka dan mula membantunya. Jadi orang yang tidak begitu yakin dengan diri mereka menerima sokongan tambahan, yang mereka kurang dalam hidup.
• Kurang keinginan untuk membesar. Tabiat gangguan berterusan adalah "dilahirkan pada zaman kanak-kanak." Bertebaran di mana-mana buku, majalah, simpanan barang, timbunan pinggan mangkuk yang tidak dibasuh - ini adalah tanda yang mencirikan anak-anak ibu bapa yang terlalu pedant. Dari keinginan mereka yang berlebihan untuk perintah, hanya ada satu keselamatan - gangguan mereka sendiri. Perempuan murahan dewasa enggan mengikut konsep kebersihan dan ketenteraman yang diterima umum, menganggapnya sebagai konvensyen yang tidak perlu yang mengingatkan mereka dengan jelas pada masa apabila hampir satu-satunya frasa yang digunakan ibu bapa untuk berkomunikasi dengan anak-anak mereka ialah: "Bersihkan bilik!" . Kekacauan, sebagai cara untuk mengelakkan tanggungjawab orang dewasa untuk hidup anda, meninggalkan harapan hantu bahawa seseorang akan menyelesaikan masalah anda untuk anda. Sebagai contoh, bersihkan dapur, pada desktop, bayar bil, membolehkan anda terus menunjukkan ketidakberdayaan anda sendiri.
• Kerisauan berterusan. Kadang-kadang kematian orang yang disayangi atau haiwan kesayangan, perceraian atau perpecahan hubungan boleh membawa seseorang kepada keengganan sepenuhnya untuk membersihkan rumah - ini kadang-kadang mengiringi kemurungan. Kekacauan di rumah benar-benar menghisap seseorang, menenggelamkannya dalam serangan kecemasan dan masa lalunya sendiri. Hanya ada satu jalan keluar - untuk mula mengosongkan ruang dengan segera, membuang yang tidak perlu dan meletakkan yang berharga untuk membebaskan ruang di rumah dan ruang dalaman anda sendiri untuk segala-galanya yang baru, lebih menggembirakan dan memberi cinta.

Jika mana-mana perkara di atas adalah mengenai anda dan anda ingin membetulkannya:

• Enggan selama-lamanya untuk membantu orang lain dalam mencari perkara yang anda perlukan, dengan melakukan ini anda akan menghilangkan diri anda daripada peneguhan "positif" emosi, perhatian tambahan daripada orang lain kepada orang anda dan, mungkin, kehilangan sebab utama yang membawa kepada gangguan.
• Datang dengan rangsangan "sedap", sebagai contoh - anda mahu dengan tenang mendekati desktop atau sinki dapur (bukan melalui runtuhan), anda akhirnya mahu menerima tetamu.
• Cuba untuk membuang semuanya sekaligus akan kekal sebagai percubaan, mulakan dengan sesuatu yang tidak akan menjerumuskan anda ke dalam panik. Mula-mula, buang sampah, basuh pinggan, susun beberapa perkara yang anda pakai sekarang, susun buku dan majalah.
• Anda telah mencuba semua perkara di atas, tetapi tidak ada lagi susunan di apartmen - ini bermakna gangguan dalaman anda mempunyai akar yang sangat mendalam dan anda perlu menyelesaikan ingatan anda, ketakutan yang berkaitan, emosi. Itu. menggoncang masa lalu. Sendiri atau dengan bantuan pakar.

Sekiranya anda tinggal di sebelah orang seperti itu, maka jangan sekali-kali mengambil kedudukan ibu bapa berhubung dengan pasangan anda, memacu rasa bersalahnya. Lihatlah keadaan dengan humor, dapatkan persetujuan: "Saya akan masak sesuatu yang lazat, dan awak kemas meja". Dengan cara ini, anda tidak lama lagi akan mendapat persefahaman bersama dan menjaga keamanan dan kasih sayang dalam keluarga.

Hampir setiap apartmen mempunyai "sudut beruang", di mana perkara yang tidak perlu dikeluarkan dari pandangan, dan di mana pelbagai sampah disimpan selama bertahun-tahun. Dan ia berlaku bahawa salah satu bilik "dengan sendirinya" berantakan dari seluruh rumah. Adakah secara kebetulan? Pakar psikologi berkata tidak. Setiap bilik di rumah kami mempunyai makna simbolik, dan kekacauan di dalamnya bercakap tentang gangguan di kepala atau hati pemiliknya. Selain itu, dengan mempengaruhi alam bawah sedar kita, bilik yang dipenuhi sampah memikat nasib malang dan genangan dalam pelbagai bidang kehidupan kita.

Dapur
Bukan kebetulan bahawa dapur dipanggil "jantung rumah". Di sinilah tuan rumah membayangkan makan tengah hari yang lazat dan makan malam romantis, di sini kita mendapat salah satu keseronokan utama dalam hidup - dari hidangan, di sini kita diberi tenaga dan kekuatan. Di meja makan, pertemuan ahli keluarga dan perbualan dari hati ke hati rakan-rakan berlaku - dalam satu perkataan, tempat ini adalah suci dari segala segi.

Oleh itu, dapur yang kotor bukan sahaja dosa terhadap kebersihan dan kebersihan. Makanan rohani juga "tidak dicerna" di sini. Dapur yang tidak kemas mengatakan bahawa anda mengabaikan sumber tenaga dan kelimpahan, serta prinsip penting yang lain.

Jika anda terharu dengan perasaan "jijik untuk hidup" dan "kekotoran" peristiwa yang berlaku di sekeliling anda, bersihkan semua sudut gelap di dapur, buang semua botol yang tidak perlu, "goncang" semua kabinet. Perasaan perlindungan dan keselesaan akan segera kembali ke dalam hidup anda.

tandas
Tandas adalah simbol segala-galanya yang tersembunyi dan tidak bertujuan untuk mengintip. Dengan mengisi tandas kita dengan sampah, kita dengan itu "membuang" ke sudut gelap jiwa apa yang kita malu, apa yang kita mahu lupakan. Seperti yang dikatakan oleh Datuk Freud, "kami menekan ketidaksadaran kami." Dan pada masa yang sama - intuisi dan wawasannya. Walau bagaimanapun, pintu almari yang tertutup rapat bukanlah cara yang paling berkesan untuk menyembunyikan fikiran "lucah" anda. Adalah lebih baik untuk membuang semua kotoran dan bercakap dengan ahli psikologi.

Bilik air
Hari setiap orang bermula dengan lawatan ke bilik air. Di sini kami sedang bersedia untuk berkomunikasi dengan dunia, kami membuat "wajah baru" untuk diri kami sendiri ... di antara stoking dan kosmetik kotor yang bertaburan, timbunan linen kotor yang huru-hara dan objek tidak dikenali yang menonjol dari bawah bilik mandi. Gangguan sedemikian mungkin menunjukkan harga diri yang rendah, kurang perhatian dan tidak menyukai diri sendiri, kompleks rendah diri. Bebaskan mandian dari sampah dan manjakan tubuh tercinta. Sabun wangi, aksesori cantik dan lilin yang menyala - itulah yang sepatutnya mengelilingi anda dalam "mandi".

Ruang tamu
Bilik ini bertanggungjawab untuk hubungan kita dengan dunia luar. Di sini kami pertama sekali menjemput pengunjung. Di sini, duduk di kerusi kegemaran kami, kami belajar tentang peristiwa di dunia - kami menonton TV, membaca surat khabar, bertengkar dengan rakan tentang politik dan nasib alam semesta. Ruang tamu adalah bahagian paling umum di pangsapuri kami, "fasad"nya.

Tetapi kekacauan boleh menjadikan ruang komunikasi ini menjadi sarang. Adakah anda mengadu bahawa tiada sesiapa yang melawat anda? Cuma orang ramai mengalami kesulitan akibat terlalu banyak perkara dengan lapisan tenaga berdebu (secara literal dan kiasan) yang "berabad-abad lamanya". Dan anda di antara dia mengingatkan Gogol Plyushkin. Berita yang anda terima di ruang tamu yang gelap dan tidak berventilasi sememangnya tidak boleh menggembirakan. Mungkin anda bersembunyi dari dunia, bersembunyi di sebalik timbunan perkara yang tidak berguna?

Ia tidak perlu, bagaimanapun, dalam berusaha untuk "pembebasan", untuk tergesa-gesa melampau dan membuang semua pernak-pernik yang disayangi di hati. Walaupun kadang-kadang mereka bosan, jadi lebih baik menghantar mereka "berehat" di tempat yang tidak kelihatan untuk seketika. Tetapi ruang tamu tidak boleh kosong dan tanpa ciri - hanya luas dan bersih. Seperti yang mereka katakan, buang barang tambahan di ruang tamu dan orang akan tertarik kepada anda. Dan bukan sahaja ke rumah anda, tetapi untuk kehidupan anda secara keseluruhan.

Bilik tidur
Bilik tidur pasangan adalah tempat untuk tenang, tidur dan keintiman. Ia diamanahkan dengan misi memperbaharui rakyat sendiri, mengharmonikan hubungan mereka - kebahagiaan keluarga dihargai di sini.

Kekacauan di dalam bilik tidur membawa kelemahan, bukan tenaga. Bangun di dalam bilik yang penuh dengan barang-barang, di mana terdapat habuk dan bulu kucing di atas meja sisi katil, dan anda tidak dapat melihat pantulan di cermin ... secara umum, lebih baik untuk tidak bangun. Jika anda sering berasa seperti "lalat mengantuk", cepat letih, bergaduh dengan orang yang anda sayangi, berfikir dengan buruk dan mengimbangi di ambang kemurungan - susun perkara dalam bilik anda yang sangat "intim" ini.

Basuh dan buka tingkap, basuh langsir, atau lebih baik, tukarkannya kepada langsir cahaya atau tirai buluh.

Selongkar almari pakaian - hantar semua yang tidak perlu ke tong sampah. Buang habuk. Kemas kini, akhirnya, yang telah anda simpan untuk beberapa "kes" selama beberapa tahun sekarang. Dan kemudian keesokan harinya anda akan bangun bukan sahaja dari sinaran matahari yang ceria, tetapi juga dari bau kopi yang dibancuh dengan teliti oleh pasangan jiwa anda. Keceriaan, keceriaan minda dan kegembiraan hidup akan kembali kepada anda.

Kekacauan mengehadkan keupayaan otak untuk memproses maklumat dan menyebabkan gangguan berterusan. Kajian yang dijalankan di Universiti Princeton mendapati bahawa kekacauan mengehadkan keupayaan otak untuk memproses maklumat visual. Namun, walaupun mencari sesuatu di antara sampah adalah ujian sebenar. Tetapi ada cara.

2. Membuatkan kita gementar

Kekacauan menyebabkan tekanan. Kajian UCLA terhadap keluarga di Los Angeles mendapati bahawa paras kortisol meningkat apabila ibu melihat timbunan pakaian dan mainan yang tidak dibasuh bertaburan di sekeliling rumah oleh kanak-kanak, dan, sebaliknya, menurun apabila mereka pergi bekerja atau membeli-belah.

3. Membuatkan anda berlengah-lengah

Kekacauan, sebenarnya, menimbulkan penangguhan. Anda fikir: "Ya, saya perlu membaiki kerusi," dan kemudian anda cuba mencari alat yang betul, marah dan menangguhkan pembaikan, yang akan mengambil masa 3 minit, pada penunu belakang. Jika keadaan kucar-kacir juga ada di tempat kerja, maka jangan harapkan rekod produktiviti daripada diri sendiri.

4. Makan duit

Kekacauan memakan masa, dan oleh itu wang. Fikirkan sendiri berapa banyak masa yang anda habiskan di tempat kerja mencari fail atau dokumen yang betul - dan ini hanyalah sebahagian daripada pembaziran masa yang tidak produktif. Menurut Persatuan Penganjur Profesional Kebangsaan, rakyat Amerika secara kolektif menghabiskan 9 juta jam sehari untuk proses yang tidak produktif tersebut.

5. Kesihatan yang semakin merosot

Pengumpulan perkara mencetuskan penampilan hama habuk, yang menyebabkan alahan dan serangan asma. Jadi, sebagai tambahan kepada perkara di atas, gangguan itu juga membahayakan kesihatan anda dan kesihatan orang yang anda sayangi.

6. Menjadikan kita orang gemuk

Kekacauan menyebabkan tekanan, yang seterusnya menggalakkan penambahan berat badan dan tabiat buruk. Peter Walsh, pengarang Does This Clutter Make My Butt Look Fat, menyatakan bahawa keinginan berterusan untuk makan lebih juga adalah sejenis kekacauan, dan sukar untuk berdebat dengannya. Pergaulan bebas dalam pemakanan dan makanan ringan yang berbahaya adalah akibat daripada huru-hara di kepala.

7. Tidak membenarkan anda tinggal "di sini dan sekarang"

Falsafah Feng Shui mengatakan bahawa kekacauan adalah tenaga negatif yang menimbulkan emosi negatif. Keteraturan, sebaliknya, membawa keharmonian dan aliran positif ke dalam kehidupan. Marie Kondo, pengarang The Life-Changing Magic of Tidying Up, mengatakan bahawa tujuan sebenar pembersihan adalah untuk kembali ke keadaan semula jadi dan tenang anda.

Pembersihan ialah satu cara untuk mengelilingi diri anda dengan barang yang anda sangat diperlukan. Marie menasihati untuk melepaskan semua perkara yang tidak perlu: pada pendapatnya, ini akan membantu untuk memulakan kehidupan baru. Ini sebab lain.