Dans for jenter 10 år. Hva er de beste dansene for jenter

Den beste løsningen for å sikre tilstrekkelig fysisk aktivitet og utvikling av barnet er å velge en aktivitet for ham som vil interessere ham, fengsle og vise seg nyttig. Dans for jenter i alderen 10-12 år i denne situasjonen er det mest passende alternativet, fordi det ikke bare er morsomt, men også utvikler plastisitet og nåde, og bidrar også til å styrke barnets kropp.

Hvorfor er det verdt å gi jenta til å danse?

Hvis foreldre tviler på om det er verdt å gi datteren sin til en danseklubb, må de gjøre seg kjent med en rekke bestemmelser som bekrefter fordelene med dans:

1. Riktig holdning dannes i barnet, ryggraden styrkes. Dette er veldig viktig, ut fra at man i 10 - 12 års alderen må bruke mye tid i "sittende" stilling i klasserommet og ved datamaskinen.
2. Barnets immunitet styrkes. Som enhver systematisk fysisk aktivitet som er balansert under veiledning av en erfaren trener, har dans en positiv effekt på immunsystemets evne til å avvise virusangrep.
3. Plassiteten til bevegelser og fleksibilitet utvikler seg, musklene kommer i tone.
4. Risikoen for overvekt reduseres, noe som er veldig viktig for en jente i ungdomsårene.
5. Et øre for musikk, en følelse av rytme, kunstnerskap utvikles og koordinering av bevegelser forbedres.
6. Under dansetimer styrkes alle muskelgrupper, inkludert bekkenorganene, noe som vil lette fødselen i stor grad i fremtiden.
7. Dans er ikke en traumatisk aktivitet, i motsetning til for eksempel rytmisk eller kunstnerisk gymnastikk.
8. Dans bidrar til å avsløre jentas talenter.

Hvordan velge en danseretning for en jente?

Du bør ikke ta for seriøst valget av danseretning for en jente på 10 - 12 år, men det er fortsatt verdt å vurdere de grunnleggende punktene. Hvis du ikke vet hvilke typer danser for jenter datteren din vil bli tiltrukket av, er det noen få varianter verdt å prøve ut.

Først av alt, spør barnet ditt om hans preferanser, fordi noen ønsker å bli ballerinaer, mens andre drømmer om å lære å gjøre bunnbruddet. Sett også pris på detaljene ved dansen. Så, for eksempel, latinamerikansk er sensualitet og seksualitet, der et barn ikke kan uttrykke seg, men i steppdans eller hip-hop er det kanskje ikke likestilt.

I en dansesirkel kan en lærer hjelpe med valg av danseretning, som vil vurdere jentas evner og fortelle henne hva hun vil gjøre bedre. På egenhånd hjemme kan du laste ned eller se videoer med ulike typer danser. Kjente popstjerner som danser i musikkvideoer og på konserter (mest utenlandske) kan være et godt eksempel. Et barn kan velge en retning selv ved å danse musikk alene.

Husk at for noen typer danser må du kjøpe spesielle sko og kostymer, spesielt hvis noen forestillinger og konkurranser er planlagt. Noen ganger medfører dette alvorlige materialkostnader, fordi ballkjoler er ganske dyre, og ofte må de sys på bestilling. Det samme gjelder for dansesko.

Danstyper for jenter 10 - 12 år

Ballett for jenter

Det antas at ballett er grunnlaget for alle dansestiler. Det er fra ballett du kan gå til en hvilken som helst annen dans og ikke lære igjen, men bare forbedre ferdighetene dine. Men for denne arten er alderen 12 år for sent, fordi jentene går inn i den ved 6 - 7 år.

For balletttimer må du kjøpe en spesiell trikot, skjørt og senere spisssko.

ballett

Tapdans for jenter

Tapdans er en morsom og spennende dans, som består i føttenes rytmiske arbeid, skodd i spesielle sko - støvler med metallhæl. Bevegelser huskes ganske enkelt, og dansen ser veldig original ut.

Orientalske danser for jenter

Magedans er ikke bare vakker, men også en veldig nyttig dans for en jente. Vakre kostymer vil tiltrekke barnet og gjøre leksjonene mer interessante. Samtidig utvikler denne retningen perfekt plastisitet og grasiøsitet av bevegelser.

I tillegg til magedans finnes det egyptiske, arabiske, greske, libanesiske og andre typer danser.

Selskapsdans for jenter

Ballroomdans er en av de vanligste og mest populære stilene. De vil imidlertid måtte behandles i et par med en partnergutt, som kanskje må letes etter.

Sportsballsaldans er veldig vakkert, og utvikler også en følelse av rytme og ynde. Vanligvis involverer de konkurranser og forestillinger, så det er viktig å tenke på muligheten for å kjøpe et kostyme - en kjole for dans.

Jazz for jenter

Jazz er ganske vanskelig å beskrive, fordi dansen er en blanding av stiler, improvisasjon og originalitet. Samtidig er den fylt med dristige dramatiske bevegelser.

Hiphop for jenter

Hip-hop er en energisk dans som fullt ut avslører en jentes selvtillit. Her kan du vise temperament, individualitet og originalitet.

Hip Hop

Moderne regi i dans

Moderne danser for jenter er en generaliserende betydning for mange typer, for eksempel funk, moderne, tektonikk, breakdance og andre. Alderen 10 - 12 er ideell for å starte klasser, dette er enkle danser for jenter, de huskes godt og det er mange interessante bevegelser i dem. I tillegg er dansesanger veldig populære blant moderne tenåringer og motiverer dem.

Folkedanser for jenter

Folkedanser inkluderer også et stort utvalg av varianter. Du kan danse sigøyner, indiske, irske danser osv.

Latinamerikanske danser for jenter

Latinamerikanske danser er sensuell samba, rumba, habanera, salsa osv. Spanske danser for jenter bidrar til å bli mer selvsikre og grasiøse, de er fylt med energi og variasjon av bevegelser.

Ikke bli opprørt hvis jenta ikke likte å gjøre for eksempel steppdans. Gi barnet ditt valgfrihet, for på denne måten vil han kunne finne et yrke for seg selv, som kanskje vil bestemme skjebnen hans. Du kan ta noen prøvedansetimer for nybegynnere.

Hvilken jente vil ikke lære å bevege seg bra? Spesielt i skolealder. Dans for jenter 10 år er av enorm betydning. Barn ser på klipp, prøver å etterligne moderne stjerner, gjentar bevegelsene deres. Hva skal du gjøre hvis datteren din blir så revet med av dem? Du kan sende ham for å studere i studio, men hva om det ikke er noen slik mulighet i det hele tatt? Video dansetimer for barn 10 år kommer til unnsetning.

Start av undervisning

Dansetimer for nybegynnere på 10 år er rettet mot nybegynnere som aldri har gjort koreografi. Lærere på en tilgjengelig, interessant måte vil fortelle og vise det helt grunnleggende som barn i denne alderen lett kan gjenta. Det legges vekt på utvikling av fleksibilitet, musikalitet, glatthet, eleganse av bevegelser.

Alle dansetimer for barn i alderen 10 år holdes på en leken måte til den rytmiske musikken som alle elsker. Koreografer bygger leksjoner, går fra de enkleste til mer komplekse elementene, leksjonene er designet spesielt for jenter. Naturligvis antas det at barn ikke visste hvordan de skulle gjøre noe før denne videoen, så treningen starter helt fra begynnelsen.

Baby stiler

Dansevideo for jenter 10 år inkluderer ulike stiler og retninger. Barn vil bli introdusert for folkemusikk, popdanser, de vil snakke om funksjonene til ballroomdanser. Hver jente vil kunne velge hva hun liker, det vil være interessant for henne. Kanskje etter det vil han seriøst utvikle seg i denne kunstformen, og hobbyen vil bli et yndet tidsfordriv hele livet. Selv fra hjemmevideotimer kan du ta ut mange nye ting, lære mye.

Hvor danser barna?

I tillegg er dans for barn på 10 år, spesielt for jenter, nå veldig populært: det arrangeres ofte forskjellige ferier og arrangementer der de kan vise ferdighetene sine. Etter å ha kommet til en venns bursdag, vil datteren ikke lenger bare sitte beskjedent og være sjenert, fordi hun ikke vet hvordan og ikke vet noe, men vil kunne vise vennene sine hva hun har lært.

Populære reisemål

En vakker, spektakulær video av moderne dans for barn på 10 år vil fortelle om hva som er populært og interessant for barn i vår tid, hvilke moderne trender som eksisterer, hva er deres funksjoner. Koreografen vil vise noen bevegelser som er spesielt aktuelle nå.

Moderne dans for barn 10 år kan inneholde ulike elementer, og er designet for et hvilket som helst antall mennesker. For eksempel:

1. Hip Hop;
2. Husdans;
3. MTV dans;
4. Klubb.

De kan også utføres på forskjellige måter:

1. hele laget;
2. par;
3. Solo.

Gruppe eller lag - hvor mange deltakere er involvert. De kan kun øves på en stor plattform, sammen med en lærer. Og dobbel og solo er egnet til å mestre dem hjemme.

solodans

En solodans for en jente på 10 år er en enkeltforestilling, hvor kun én deltaker er seg selv. Det kan være både pop og ball, noe som utvilsomt er veldig vakkert.

En dansevideo for 2 jenter på 10 år introduserer allerede parkoreografi, hvor to deltakere er involvert. Det vil hjelpe å sette nummeret på en ferie eller begivenhet på skolen, der datteren din kan skinne med vennen eller søsteren. Et vakkert plastnummer vil kanskje gi jentene dine en seier i konkurransen og glede publikum. Dette er en flott feriegave til foreldre, slektninger, lærere.

Fordeler med barneaktiviteter

Selvfølgelig er det en video med lette danser for jenter på 10 år, som viser de enkleste bevegelsene som er tilgjengelige for absolutt alle. Selv det vil bidra til å utvikle seg i mange aspekter:

1. bli frigjort;
2. bli plast;
3. Riktig holdning;
4. Utvikle seg fysisk;
5. Hjelper med å utvikle smak.

Gi barna dine en kjærlighet til kunst, fordi det er så kult, nyttig og vakkert å gjøre en interessant ting du virkelig liker. Dessuten er det ganske rimelig selv hjemme.

Video leksjoner

I alderen 10-12 år kommer det en tid da barn trenger å være opptatt med noe nyttig og kreativt. Og det er også bra at denne aktiviteten er velvære. Sportsseksjoner og danseklasser er gode for dette formålet. Voksende fidgets vil være travle, interesserte, og vil samtidig finne en vei ut av konstant kokende energi og anvendelse på deres fantasier, drømmer og ønsker.

Gutter er selvfølgelig mer tilbøyelige til fotball, hockey og andre spilltyper, men for jenter er evnen til å danse rett og slett nødvendig både for generell utvikling og i livet. Det er alltid nyttig å bevege seg vakkert, og klassene selv vil gjøre figuren til den fremtidige kvinnen slank og vakker. Pluss evnen til å presentere deg selv, selvtillit og omgjengelighet.

Jenter erfaring

Fem lekne, energiske jenter i den presenterte videoen, utfyller hverandre muntert, viser hva de har lært i koreografitimer. Dansen viste seg å være brennende, og understreket stemningen.

Bevegelsene er øvede, korrekte, ikke tilgjengelige for alle voksne profesjonelle dansere, og samtidig helt enkle, godt husket. Nytte i ansiktet. Jenter får ekte glede av aktivitetene sine og ønsker oppriktig å introdusere andre barn for dem. Se videoen "Dans for barn 10-12 år" i god kvalitet 720 HD. Alt materiale fra 2019 og 2020 finnes på Youtube.com og er tilgjengelig på nettstedet vårt uten registrering.

Konseptet "samtidsdans" kan utvides til stiler av samtids-, samtids-jazz, moderne og andre blandede stiler (for eksempel popdans). Derfor vil denne leksjonen være nyttig for alle barnelærere når det gjelder konstruksjonen (trening, spill) og læring av produksjonen (nummer om ugler). Det antas at barn allerede har de grunnleggende ferdighetene til moderne dans (ruller, arbeid med vekt, konseptet med sentrum, rotasjon, batmans, etc.). Svært mangfoldig materiale kan være en drivkraft for ny koreografi, i tillegg til å introdusere en ny trend i teamet ditt.

Mesterklassen kan betinget deles inn i to deler: trening og iscenesettelse. Trening er et sett med øvelser for utvikling av tekniske og ytelsesdata til dansere. Treningsdelen av kurset inkluderte - en kombinasjon av oppvarming i midten med elementer av kraftbelastning og tøying; krysser med ruller, rotasjoner og arbeid i par; spill for romfølelse, oppmerksomhet, fingerferdighet, endring av hastighet og evnen til verbalt å beskrive bevegelse. Katerina setter spesifikke oppgaver for barna og krever derfor sikkerhet og spesifisitet fra dem. Denne delen av leksjonen inneholder "brikker" som kan plasseres hvor som helst i klassen som oppvarming, hvile eller siste stikk.

Når det gjelder produksjonen, bør først og fremst musikaliteten til koreografien bemerkes her. Alle bevegelser blir "sunget" av læreren, dansevokabularet er basert på musikalske aksenter og den russiske teksten til den originale sangen om ugler. Bildet av fuglene er barnslig, men musikken og koreografien er ganske voksen. Måten å forklare kombinasjonene viste seg å være bemerkelsesverdig: hver bevegelse er en ny separat historie, fysisk forståelig for barn, for eksempel "hakket", "super fjerde posisjon", "tok et skjold, gjennomboret med et sverd", " frosset ben». Som et resultat husker barn veldig godt og utfører dansekombinasjoner med glede. Den "velsmakende" produksjonen viste seg å være veldig stilig og minneverdig, noe som ideologisk og teknisk vil presse koreografene til nye prestasjoner.

Gratis søknad til kurset - lydmateriell.

Timing

№725 (1 t 10 min)
- oppvarmingskombinasjon i midten (rulling, strekk, kraftbelastning);
- gå rundt i hallen og gjøre oppgaver i rommet: gjett en person og gå til høyre hånd til den valgte personen, vær bak den valgte personen, ha to personer i tankene, vær i en trekant med to personer, mens du beveger deg, kast en gjenstand til en annen person, kast to gjenstander samtidig, og øke tempoet i spillet;
- et trespillerspill for improvisasjon og bevegelsesdefinisjon;
- kryssrull fra planke, en etter en / i par;
- kryss 3 kjede (shenet) og hjul;
- hjul i par;
- ruller gjennom en partner fra en posisjon på alle fire;
- krysstrening av bevegelsen fra innstillingen;
- dansekombinasjon, sakte repetisjon; fortynning av begynnelsen av "bål"-innstillingen;
- øve på begynnelsen og den første kombinasjonen til musikken;
- rense koreografi fra en annen vinkel, trene ut bestemte øyeblikk til musikken;
- avl av begynnelsen av produksjonen - bildet av skogen og kvistene, uglen våkner og vekker de andre, repetisjon fra begynnelsen til den lærte slutten;
- kryss - improvisasjonsimpuls fra hodet, og legger til alternativet "nivåer";
- repetisjon av forestillingen;
- videre lære kombinasjonen for innstilling;
- viser forestillingen på en åpen leksjon.

Hvordan kan dans for jenter være nyttig? Bare med deres hjelp dannes den riktige holdningen, letthet og nåde i bevegelser vises, kroppen blir sterk, fleksibel, vakker.

Ja, fitness er også med på å styrke kroppen og er en god forebygging av skoliose, men når jenter danser forvandles de, ikke bare fysisk, fordi femininitet er noe som kommer innenfra. Det er ikke noe slikt i fitness. Danseren kan gjenkjennes umiddelbart - av den kongelige holdningen, den spesielle skjønnheten til hver bevegelse, selvtillit, spesiell verdighet i øynene hennes. Moderne danser for jenter er den beste løsningen for harmonisk utvikling, fysisk og moralsk. Og hvis jenter er engasjert i dans - folkemusikk, ballsal, orientalsk eller moderne, vil de i fremtiden ikke ha problemer med selvtillit og utseende.

Hvorfor skal du sende barnet ditt til dans?

Dans for barn, for en jente, det er alltid nyttig. Det er mange grunner:

• Enhver dans for en nybegynner jente er plastisitet, fleksibilitet, god koordinering av bevegelser, muskelstyrke.
• Dette er en harmonisk fysisk utvikling og god helse.
• Dette er en forbedring av sosiale ferdigheter, teamarbeid, utvidelse av kommunikasjonssirkelen, fordi dans er en gruppe jenter som kommuniserer med hverandre, lærer dans sammen, samhandler med hverandre.
• Økende selvtillit, heve femininitet.

Hvor undervises danser for jenter?

Det er mange danseskoler i Moskva hvor danser for jenter undervises, klasser gjennomføres fra de aller minste. Men det er viktig å finne en skole der dansetimer for jenter ledes av kompetente koreografer som kjenner til særegenhetene ved barns fysiologi og psykologi, som iscenesetter barnedanser for jenter, med tanke på deres evner. Å jobbe med barn er alltid vanskelig. Du kan selvfølgelig begynne å øve på egenhånd, hvis du finner videodansetimer for en jente, vil resultatet bli tregt og ikke så effektivt. Du må lære danser for jenter under veiledning av en koreograf, fordi hver dansebevegelse for jenter bare virker enkel.