Det ble kjent navnet på vinneren av den andre sesongen av "Weighted people. Livet til deltakerne i showet "Weighted People" etter prosjektet: hvem klarte å beholde resultatene? Og alle trodde at du ville bringe Vesta til Kaliningrad

Lørdag 8. august var TV-kanalen STS vertskap for finalen i "Weighted People"-prosjektet, hvor deltakerne i flere måneder falt ekstra kilo under våpenet til TV-kameraene.

Vinneren av showet "Weighted People" - Petr Vasiliev

Tre helter i programmet kjempet om tittelen som vinneren av showet: Pyotr Vasiliev fra Kaliningrad-regionen, Vesta Romanova fra St. Petersburg og Maxim Nekrylov fra Nizhny Novgorod.

Som den endelige innveiingen viste, ble Petr Vasiliev vinneren av showet og pengepremien på 2 500 000 rubler. Han gikk ned totalt 57,1 kg.

Pengepremien var en god bryllupsgave til finalisten. Som Pyotr Vasiliev og Vesta Romanova kunngjorde, etter slutten av showet, bestemte de seg for å knytte knuten.

Vesta Romanova

Maxim Nekrylov

"Jeg husker fortsatt hvor hardt det var helt i begynnelsen av showet, hvordan beinet mitt gjorde fryktelig vondt, men jeg viste det ikke slik at de andre deltakerne ikke kunne utnytte svakheten min. Jeg husker hvor tøft "kutt" gikk i de siste 2-3 ukene da alle forsto at finalen var nær og ønsket å gjøre alt for å vinne. Prosjektet viste seg å være veldig ærlig, bare de som overvant seg selv, til tross for smerte, tårer og svakheter, ble best i det,» siterer Vokrug TV vinneren.

Timur Bikbulatov mottok 2,5 millioner rubler som den personen som gikk mest ned i vekt. I løpet av de 16 ukene prosjektet varte gikk han ned 54 kg. Deltakelse i showet om å gå ned i vekt endret Timur radikalt, ikke bare eksternt, men også internt. Han snakket om showet, forholdet til deltakerne og hvordan han klarte å overvinne "psykologien til en feit mann" i et intervju med AiF-Kazan.

Ikke-tilfeldige ulykker

Daria Khodik, AIF-Kazan: Timur, hvordan kom du inn i dette prosjektet?

Timur Bikbulatov: En gang var jeg på besøk hos min beste venn Artem Filippov, og den første sesongen av «Weighted People» var på TV. Og Artem trakk oppmerksomheten til programmet, sa at det ville være fint for meg å være med på dette showet. Jeg sier, ikke dårlig, selvfølgelig, men når alt kommer til alt, castingen, hvor mange tusen mennesker drømmer om å komme inn i den, og det er generelt ikke klart om det blir en andre sesong. Det går flere måneder, en vanlig arbeidsdag, og plutselig ringer Artem: «Du har noen timer på deg til å komme til en slik og en adresse. Men han sier ikke hvorfor. "kompis, jeg er på jobb," sier jeg til ham. «Har jeg noen gang sviktet deg eller bedratt deg i mitt liv? Jeg ville gått hvis jeg var deg." Intrigen var stor. Jeg ankom ... til Kazan-kontoret til STS. Jeg klarte bokstavelig talt i siste øyeblikk.Vi fylte ut spørreskjemaet, vi ble fotografert og sendte data til Moskva. Noen dager senere fikk jeg en e-post der jeg ble bedt om å komme til den andre fasen av castingen i hovedstaden. Her snakket psykologene i prosjektet med oss. Så ringte de meg og sa at jeg hadde bestått andre trinn, hvoretter det var nødvendig å gjennomgå en legeundersøkelse og ta prøver. Og allerede 24. august var første skytedag i Gorky Park.

Showet "Weighted People" er den russiske analogen til det verdensberømte realityprosjektet The Biggest Loser. 18 deltakere fra hele Russland som lider av overvekt får en sjanse til ikke bare å radikalt endre livene sine, bli kvitt irriterende kilo, men også å konkurrere om 3 millioner rubler. Under veiledning av trenere og ernæringsfysiologer går deltakerne gjennom fysiske tester, dietter og konkurranser. Verten for prosjektet er Yulia Kovalchuk, trenerne er Denis Seminihin og Irina Turchinskaya.

– Plaget det deg ikke at hele landet skulle se deg?

Ved oppstart av prosjektet veide Timur 148 kg. Foto: STS pr-service

Nei, jeg bestemte meg for at ulykkene i livene våre ikke er tilfeldige. Så jeg kom til støpingen: det er en dør foran meg. Du kan ikke åpne den og komme til enighet med tilstanden din, eller bruke denne sjansen. Selvfølgelig veide ønsket om å forandre deg selv opp. Dessuten var jeg på den tiden i en tilstand av et nytt forsøk på å gå ned i vekt. Ved oppstart av prosjektet veide jeg 148 kg, og tilbake i mai (2015) veide jeg 164 kg. Sønnen min påvirket meg. En gang slapp han frasen: «Du kan ikke gå ned i vekt». Disse ordene traff meg hardt. Jeg bestemte meg for å bevise at jeg kan.

– Har du alltid slitt med overvekt?

Siden barndommen. I selskapet var man feit. Som 14-15 år gammel tenåring drev jeg med fribryting og konkurrerte allerede da i vektkategorien over 83 kilo (nå veier jeg forresten 84). Selvfølgelig var det forsøk på å gå ned i vekt, som ikke førte til noe. Vekt igjen og returnert med margin. Til slutt sluttet jeg å prøve å gå ned i vekt på egenhånd. Fra jeg var 27 år talte jeg ned livet mitt, selv om det skulle ha vært omvendt. Det var tretthet fra alt, noen handlinger, bevegelser. Knærne og ryggen begynte å gjøre vondt, idrettsskader begynte å bli verre. Det var problemer med å kommunisere med det motsatte kjønn.

Brente broer

– Hvordan reagerte familien på at du faller ut av livet i noen måneder?

Da jeg skjønte at jeg ville komme inn i prosjektet, knyttet jeg meg til jobb (jeg var engasjert i konstruksjon), avskjediget alle arbeiderne slik at det ikke var noe igjen som knyttet meg til mitt tidligere liv. Jeg måtte ofre mye, men jeg angrer ikke på noe. Etter prosjektet sluttet mange mennesker fra et tidligere liv å kommunisere med meg, og tvert imot dukket det opp mange nye venner. Som psykologen i prosjektet fortalte oss, kommuniserer mange mennesker med tykke mennesker og later til å være venner for å ubevisst hevde seg på deres bekostning. Og så snart en person endrer seg, kommer i form, bryter de forholdet.

Timur med familie. Foto: Fra personarkivet

– Hvem på prosjektet hadde du de varmeste relasjonene til?

Jeg behandlet alle deltakerne godt. Det krever mye styrke å kle av seg og vise din "stygghet" til hele Russland, og innse at du vil bli trukket frem som et dårlig eksempel. Dette må også krysses. De er alle flotte, de er sterke mennesker. Jeg behandlet alle godt, men jeg hadde det varmeste forholdet til Sasha Podolenyuk fra Chelyabinsk, med Jan (Samokhvalov) først, og på slutten av prosjektet ble jeg veldig overrasket over Alena Zaretskaya. Dette er den eneste personen som virkelig støttet meg. Da jeg kom tilbake ble jeg møtt negativt, og Alena sa: «Du fortjente ikke dette». Og dette forklarer handlingen min, da jeg ga henne kiloen tjent på konkurransen ved innveiingen før finalen (nærmere bestemt minus en kilo. - Ca. Aut.).

Med finalistene i showet og trenerne. Foto: STS TV-kanal pressetjeneste

Vendepunktet kom da laget stemte mot deg, kapteinen på det blå laget. Publikum forsto ikke hvorfor dette skjedde.

Det var flere øyeblikk da jeg motsatte meg meningen min til lagets mening. Da jeg ble kaptein, måtte jeg ikke bare tenke på meg selv, jeg hadde et mål: Jeg ville ta med hoveddelen av det blå laget til den individuelle kampen. For eksempel prøvde jeg å studere allerede før filmteamet kom. Jeg ønsket å være et eksempel, ikke med ord, men med handlinger. Men tilsynelatende var det ikke alle som forsto dette.

– Hvordan bygget du opp livet ditt etter at du forlot prosjektet og frem til det øyeblikket du kommer tilbake?

Jeg droppet ut av filmprosessen, men ikke fra selve prosjektet. Jeg hadde muligheten til å konkurrere om andrepremien (500 tusen rubler). Flere ganger i uken snakket jeg med trener Denis Semenikhin, de valgte forskjellige treningsprogrammer for meg. I tillegg eksperimenterte jeg selv med forskjellige belastninger. Jeg leste forskjellig litteratur, hørte på trenere, snakket med idrettsleger. Jeg plukket opp et program for meg selv, tilpasset hverdagen min, som vil tillate meg å trene på en slik måte at jeg ikke mister muskelmasse, men fett. Jeg visste ikke at jeg ville være tilbake. Sport fører ikke bare til en forbedring av fysisk aktivitet, men også til en forbedring av blodtilførselen til hjernecellene, og en bedring i psykens tilstand. Han hjelper meg å bli sterk på alle måter.

Timur ble assistert av sin trener Denis Seminikhin. Foto: STS pr-service

– Og hvordan tok du nyheten om at du skulle tilbake til prosjektet og skuffet reaksjonen til teamet deg?

Det var et hyggelig sjokk. De spurte meg: "Vel, har du allerede pakket ut koffertene dine?" Jeg antok at jeg ikke ville være velkommen. Selv om jeg ikke forventet en slik reaksjon fra alle som bodde der. Vel, det ga meg styrke.

Teamet tok tilbakevendingen negativt også fordi du tilbrakte tid hjemme, og de ikke har sett familiene sine på lenge ...

Hjemme er det vanskeligere, det er nødvendig å kunstig skape forhold for deg selv. Det er fristelser overalt - du må kjøpe cottage cheese, og for dette må du gå forbi avdelingen med bakverk som lukter. Og etter showet ble alle reseptorene, luktesansen, lukten forverret. Hver gang måtte jeg kontrollere meg selv, og gikk forbi den samme McDonald's. På prosjektet ble vi fysisk fratatt en slik mulighet. Jeg tror ikke det var lettere for meg.

– Hvilke øyeblikk husker du mest?

Belastninger og øyeblikk knyttet til mat, spesielt i de to første ukene. Jeg klarte ikke å tilpasse meg. Hva var kostholdet mitt hjemme? Brød, kjøtt, pasta. Det var ingen grønnsaker, han kjente ikke igjen greener, han vurderte ikke zucchini og auberginer som mat. Og så kom jeg til alt dette "halmen" og det viste seg at uten det ville det ikke fungere. Det har skjedd et skifte i begrepet "normal" mat.

Jeg husker konkurransen knyttet til buggyen (deltakeren måtte trekke en bil som veide mer enn et halvt tonn). Det var forferdelig, Ian satt fortsatt i vognen med en vekt på 170 kilo. Jeg husker at etter 4-5 uker ville jeg virkelig snakke med familien min, for å se henne.

Ikke vær sjenert!

– Du fikk 2,5 millioner rubler for å vinne konkurransen, hva vil du bruke det på?

Jeg skal kjøpe treningsutstyr til meg selv. Nå trener jeg i friluft med en gruppe, jeg tvinger dem til å kjempe med kompleksene sine. Jeg utarbeider et felles opplegg med treningssenter, vi ønsker å lansere gruppetimer for overvektige. Jeg vil koble livet mitt med dette, fremme sport, sunn livsstil, riktig ernæring. 80 % av tykke mennesker holder seg hjemme og vil ikke gå på treningsstudio. Men det er ingen grunn til å skamme seg over feil, klønete bevegelser. Du må skamme deg over passiviteten din.

Hvordan har livet ditt endret seg siden showet? Angrepet på sosiale medier?

De angriper. Så mange spør meg: beskriv kostholdet ditt, hvor mye du spiste og hvordan du trente. Jeg må si med en gang: denne modusen er ikke egnet for det vanlige livet. På slutten av prosjektet spiste vi 600-800 kalorier om dagen, mens frokosten i et normalt liv bør være på 600 kalorier. Men vi må fortsatt utføre andre funksjoner, og alt dette krever energi. Kroppen må læres å omdanne fett til energi. Og kroppen må læres å skille seg av med fett i lang tid. Etter et akutt vekttap oppstår problemet med vektretensjon. Kroppen er tross alt vant til det vonde, og den strever tilbake til sin gamle vekt i gigantiske sprang. Jo jevnere vi kommer til resultatet, jo mer sannsynlig er det at kroppen klarer å tilpasse seg.

Timur gikk ned 80 kg på et år. Foto: Fra personarkivet

- Etter et slikt vekttap kan det oppstå strekkmerker, overflødig hud. Hvordan løser man dette estetiske problemet?

Vel, jeg er ikke en jente å ta hensyn til. Det er mange forskjellige måter opp til plastisk kirurgi. Selvfølgelig er det et estetisk problem, men det er ubetydelig i forhold til det jeg opplever og hvordan jeg lever nå.

– Etter seieren fortsatte du å gå ned i vekt. Nå veier du 84 kilo, har du allerede gått ned for mye?

Etter seieren, da jeg veide 94 kilo, kom jeg hjem, tok av meg t-skjorten og sa til meg selv: «Jeg er ikke fornøyd». Da jeg nådde 85, endret jeg treningsprogrammet mitt, og trente mer styrke for å erstatte fett med muskler.

Om livet etter forestillingen

– Kommuniserer du etter showet med deltakerne?

Ja, vi kommuniserer med Yan (Samokhvalov - red.) fra tid til annen. Jeg har et veldig varmt forhold til Alena Zaretskaya, med Yasha (Yakov Povarenkin fra Izhevsk), som tok andreplassen. Jeg vil gjerne konkurrere med ham i finalen. Han fortsetter å gå ned i vekt og fremmer også en sunn livsstil. Alle av oss dette prosjektet er enkelt « pløyde » . Feite mennesker lider ofte av forbrukerisme. De har ikke råd til gode klær, men de har råd til hvilken som helst mat. Disse forbrukerøyeblikkene er helt borte for meg.

Nå lærer Timur selv andre den rette livsstilen. Foto: Fra personarkivet

Hvilke hobbyer har kommet inn i livet ditt?

I tillegg til "sportsavhengighet" vil jeg tilbake til bilracing. Jeg er tiltrukket av ekstremsport - ATV, motorsykler. Drømmen min er å reise til Sotsji og gjenta hoppet fra 200 meter. Jeg vil ha levende følelser ikke fra ting, men fra handlinger (Timurs Instagram).

Timur drømmer om å gjenta hoppet han gjorde på prosjektet. Foto: Fra personarkivet

Før det prøvde min kone og jeg i tre år å få en baby, og så snart teamet kastet meg ut av prosjektet, lyktes vi. Nå venter vi et tredje barn (paret har to sønner, 14 og 9 år. – Forfatteranm.). Ser du hvordan ting har endret seg?

Leser denne artikkelen:

Den endelige utgivelsen av programmet "Weighted People" sesong 3 markerte suksessen til alle deltakerne som kom til prosjektet for ikke bare å gå ned i vekt, men også for å få muligheten til å leve lykkelig og sunt.

Resultatene deres overrasket alle tilstedeværende. Fra de tidligere tykke mennene er det bare minner på bildet, som er vonde å se på.

Denne gangen var suksessen på siden av det grå laget og. Bare Boris klarte å nå finalen, men Anna utmerket seg med vekttap hjemme. Dette teamet var originalt, fordi unge mennesker kom til prosjektet alene, men det ble besluttet å sette dem i ett par.

Til tross for alle vanskelighetene, benskaden, Anna klarte å få styrke og mistet ønsket vekt. Jenta er fortsatt helt misfornøyd med kroppen sin, og tror at det fortsatt er feil og noen områder bør korrigeres.

Anna ser virkelig nydelig ut og det er vanskelig å forestille seg at hun for noen måneder siden veide 121 kg. Hjemme vekttap klarte Anya å gå ned 46 kg 400 gr., noe som gjorde henne til den ledende blant de pensjonerte deltakerne.

Programlederen overrakte Anna høytidelig en premie på en halv million russiske rubler. Seieren gikk fortjent til jenta. Etter en alvorlig skade ga hun ikke opp treningen, tvert imot meldte hun seg på bading i bassenget. Nå har Anna alle muligheter til å forbedre livet sitt og bli lykkelig, for det er tatt et stort skritt fremover.

Boris Baburov ble vinneren av Weighted People-prosjektet i den tredje sesongen. Fyren kastet av seg 62 kg 600 gr., som er en prosentandel på 40,65%. Etter å ha tatt hovedprisen i egne hender, skjulte ikke Boris sine sanne følelser. Han holdt hele prosjektet som en ekte mann, og beviste at han var i stand til å oppnå ønsket resultat.

Selvfølgelig spilte deres mentor Irina Turchinskaya en stor rolle i seieren til det grå laget, som vinnerne er spesielt takknemlige for henne. Anna og Boris ga sitt ord om at de aldri ville tillate en tilbakevending til sin tidligere vekt.

Sist søndag viste STS-kanalen finalen i showet «Weighted People». Før den virkelige kampen om hovedpremien - 2,5 millioner rubler - fikk bare tre. Pengenes skjebne ble avgjort av veiingen, som skulle avgjøre hvor mye hver av søkerne hadde gått ned i vekt siden starten av prosjektet. Etter at det var vår landsmann Peter Vasilievs tur, viste vekten 97 kg mot 155 ved utstillingsstart. Denne forskjellen

nesten 60 kg viste seg å være det beste resultatet! Andreplassen ble tatt av Maxim Nekrylov fra Nizhny Novgorod, tredjeplassen ble tatt av Vesta Romanova fra St. Petersburg.

«Jeg kunne ikke fortelle noen om seieren»

Vi møtte Peter i Kaliningrad. Ifølge ham lærte han om castingen for showet "Weighted People" i sosiale nettverk - de snakket ikke om ham på TV og skrev ikke i aviser. Men først etter at Peter hadde bestått alle valgene i Moskva, ble det kjent at han måtte leve uten å komme seg ut i Moskva-regionen i flere måneder.

– Har de ikke latt deg gå hjem i det hele tatt?

Hva er det? Gjerdet var 4,5 meter (ler). Nei, det var fullstendig isolasjon. Ingen kommunikasjon, telefon eller internett. Det var til og med umulig å kommunisere med filmteamet der. Det var mulig å snakke med en trener, en psykolog, en redaktør. Alle. Innspillingen fant sted fra juni til september i fjor.

– Det viser seg at du holdt seieren hemmelig hele denne tiden?

Ja. Jeg kom tilbake til Kaliningrad og fortalte det ikke til noen. Hvis de spurte: "Har du gått ned i vekt?", svarte han: "Ja. Driver med idrett". På det tidspunktet var det ingen som mistenkte min deltakelse i Vekte mennesker-prosjektet. Bare svært nære venner visste, og selv da - uten detaljer. Mamma visste hvem som var på settet to ganger. I utgangspunktet var det ingen som visste: verken kamerater eller på jobb.

– Hvordan endret livet ditt seg rett etter prosjektet?

Tenk deg at du gjorde noe alvorlig, og selvfølgelig vil du snakke om det, men du kan ikke! (ler). Vi signerte kontrakten, og jeg kunne ikke fortelle noen noe om min deltagelse i showet, og enda mer om seieren. Å gå ned i vekt er én ting. Og for å holde seg i form og bringe deg selv i optimal form – bygge utholdenhet, øke muskelmassen – dette er enda vanskeligere. Jeg befant meg i en verden hvor det er mange fristelser. Det var mulig å komme hjem fra prosjektet og vende tilbake til det gamle livet. Men det ville jeg ikke. Jeg visste at jeg endelig hadde kommet frem til det jeg lette etter. Jeg ønsket å bli bedre og bedre. Bare nå har jeg ingen tidsbegrensninger. Jeg gjør det for meg selv. Og nå, i dag har øyeblikket kommet da jeg kan fortelle om alt. Det er en følelse av eufori, glede.

Her forteller de meg, sier de, hvordan gikk du ned i vekt så kraftig på slutten. Hvordan var det i finalen? Avstanden mellom meg og Maxim var liten: 1,5 eller 2 kilo. Vi øvde noen dager, og så var kreftene borte. Pluss stresset, vi spiste ikke eller drakk engang. Og så 11 dager. Vi sov ikke, vi var alle utslitte. Og i finalen lurte gutta på om vi ville falle eller ikke på slutten. Nei, de falt ikke! Men ansiktene var slitne, torturert.

– Men det viste seg at du har en seier!

Det skjedde. Og ingen, den samme Maxim, stiller ikke spørsmål ved denne seieren. Han er den eneste personen foruten meg som kan vinne.

Om penger

– Hva brukte du premiepengene på 2,5 millioner rubler på?

Jeg har ikke brukt den ennå, men jeg tenker bare på hvordan jeg skal bruke den. Jeg vil flytte til Moskva, og jeg vil bruke på det. Jeg vil prøve å organisere sportsbegivenheter, ferier, festivaler dedikert til en sunn livsstil der. Dette er mitt yrke - organisering av ferier. Jeg ble uteksaminert fra St. Petersburg University of Culture and Art. I Kaliningrad 15. august i Europa blir det et idrettsarrangement sammen med Irina Turchinskaya, jeg skal være vert. Og 12. september, igjen med Turchinskaya, vil vi gjennomføre en festival med TRP-standarder. Jeg har planer om å hjelpe til med å organisere flere allround-konkurranser i Kaliningrad. Jeg ønsker å være ansiktet utad for å fremme en sunn livsstil. Det er interessant for meg, det er fint, jeg lever det.

Før utstillingsstart veide Peter 155 kilo, og ved siste innveiing viste vekten 97 kg. Foto: fra arkivet til helten i publikasjonen

– Kjenner de deg igjen på gata etter showet?

Sikkert. De sier hei i heisen, de kommer opp på gaten. Folk vet ikke at tiden har gått mellom filming og sending - for dem er det som om alt tok slutt akkurat nå. Og dette skjer bare fordi jeg klarte å holde alt hemmelig og holde resultatet, formen min. Hvis jeg hadde blitt sprengt, så hadde de ikke kjent meg igjen på gata. Og nå sier de: "Vi heiet på deg." Jeg er fornøyd.

Om kjærlighetshistorie

Det er sant. Gratulerer så mye, folk er lagt til som venner. Jeg har ikke noe imot. Hovedspørsmålet som interesserer alle er kjærlighetshistorien med Vesta. Men du må forstå at dette var et år siden og siden den gang har det strømmet mye vann under broen. Jeg vil ikke si noe vondt om henne, og det vil hun ikke. Ja, historien med bryllupet fungerte ikke. Men Vesta og jeg kommuniserer på en vennlig måte. Det som ble vist på skjermen, det var det virkelig, det er sant. Dette er ikke et regissørtrekk. Noen deltakere som droppet ut av prosjektet i starten skriver at dette er en scenarioplan. Nei, redaktøren og folk fra den kreative gruppen til «Weighted People» var kun engasjert i presentasjon av informasjon. Ingen kom noen gang bort til meg og sa: "Gjør dette, si det, stem mot ham." Det var bare en historie, og den ble servert. Og det hele endte med at jeg kom tilbake til byen min, og Vesta - til meg selv. Euforien har gått over, men vennlige forhold gjenstår. Vi sluttet å se hverandre og alt forsvant.

- Og alle trodde at du ville bringe Vesta til Kaliningrad ...

De tenkte mye, og jeg tenkte også på den tiden da det skjedde. Yulia Kovalchuk, programlederen for showet, sa: "En person som deltok i et realityprogram vil bare bli forstått av en annen person som deltok i et realityprogram." Det var et annet liv. Det er et realityshow-syndrom. Den samme "Last Hero" ble filmet i 40 dager, og folk der, i en god forstand av ordet, ble gale. Og vi var på prosjektet vårt i 123 dager! Hva skjer med en person som er i konstant stress, i stress, uten kommunikasjon. Willy-nilly, du vil finne et utløp for deg selv. Og det var Vesta, hun er en veldig god person. Og hvorfor bli overrasket over at noe skjedde mellom en mann og en kvinne? Ja, dette er det mest positive og vakreste som kan skje.

For søtsaker - tabu!

– Hva ble igjen bak kulissene: hvor bodde du, hva spiste du?

Det var et stort hus i forstedene, som stadig brukes til filming. Den er tilpasset The Weighted People. Bassenget ble omgjort til treningsrom, tennisbanen ble en idrettsplass. Og vanlige rom som på en eller annen måte lignet et herberge, bare en slik super-premium-klasse. Først delte vi huset i to fløyer i henhold til lagene. Jeg delte rom med Misha, Sasha og Vlad. Da ble jeg ganske lei av snorkingen til Vlad, og jeg flyttet til foajeen, hvor jeg bodde i to måneder ved inngangen, på en sofa.

Når det kommer til mat er det enklere enn de fleste tror. Kostholdsekspert Julia Bastrigina - hun er spesialist i riktig ernæring, hun har alt kompetent, rasjonelt og vitenskapelig underbygget. Karbohydratmetabolismen min ble forstyrret. Jeg spiste mindre korn og brød. Og så var det riktig ernæring. Dette begrenser deg ikke til noe, men du må bare få i deg så mange kalorier du trenger per dag, samtidig som du forlater hovedelementene. Vi spiste grøt, og gjærfritt brød, og proteiner, og fiber og sjømat. Det var bare ikke søtt. Kun fruktdrikker fra bær.

– Hva ga du helt opp etter prosjektet?

Hva gjorde du med de gamle klærne?

Jeg fikk knapt mine gamle 4XL-klær ut av huset. Det viste seg interessant. Noen fra min mors bekjente, også en stor person, fant ut at jeg gikk ned i vekt og kom og tok alt: skjorter, t-skjorter, konsertkostymer. Jeg har ikke mye av de nye klærne mine, jeg har ikke hatt tid til å kjøpe dem ennå. Til å begynne med gikk jeg vanligvis rundt i «Weighted People»-hettegenseren, og handlet til og med. Alt har forandret seg. Jeg begynner bare å venne meg til at folk ikke ser på meg slik de pleide da jeg var feit. Jeg kan lett sette meg på bussen, jeg kan sykle. Jeg hadde en drøm om å kjøpe en coupébil. Og nå sitter jeg rolig i den. Flott! Og jeg kan ikke leve uten sport lenger. Så nå trener jeg fem ganger i uken. Og folks ord: "Jeg har ikke tid til å gå på treningsstudioet" - dette er alle unnskyldninger. Du kan alltid finne en time om dagen.

– Hva veier du nå?

104 kilo. Men disse er ikke fete, men gode 104 kilo for en person som driver med sport og drar vektstangen.

På prosjektet viste Peter en viljesterk karakter, og gikk ned 57,9 kg (opprinnelig veide den unge mannen 155 kg). Det skal bemerkes at Peter gikk inn for sport i ungdommen, så stor fysisk anstrengelse var ikke nytt for ham.

Ifølge ham var det vanskeligste de to første ukene av showet, da du måtte endre alle vaner, preferanser, daglige rutiner fullstendig. Men det viste seg å være ganske enkelt å vedlikeholde resultatet etter prosjektet:

– Etter prosjektet ble jeg interessert i crossfit, på nylige konkurranser i Kaliningrad viste jeg det 8. resultatet blant 15 personer. Planene er å gjennomgå spesialisert opplæring ved et medisinsk universitet for å bli en profesjonell trener, - sier Peter.

Nå veier han 104 kg, men dette er ikke lenger fett, men muskler. Den unge mannen er aktivt engasjert for å holde seg i form.

Når det gjelder utseende, innrømmer han at han på grunn av det kraftige vekttapet møtte slapp hud på magen og armene. Jeg løste problemet med kroppsinnpakning og massasje.

Vinner av sesong 2 - Timur Bikbulatov

30 år gamle Kazan kom til utstillingen med en vekt på 148 kg. Veien hans var ikke lett: til tross for at han var kaptein for et av lagene, stemte deltakerne for ekskluderingen hans. Timur klarte å komme tilbake og bevise at rivalene hans ikke var forgjeves redde for ham: på 16 uker kastet han av seg 53,7 kg.

Da han kom tilbake til Kazan, forlot ikke Timur treningen. Han viet kondisjonstrening og styrketrening 3 timer 5 dager i uken – og oppnådde et resultat på 92 kg. Etter at Timur gjenopprettet den muskulære rammen og stabiliserte vekten, bestemte han seg for å gjennomgå en hudoppstrammingsoperasjon.

– Jeg forstår ikke folk som nekter å gå ned i vekt, med henvisning til at magen og brystet da vil se stygt ut. Med raskt vekttap kan konsekvensene med huden unngås, men selv om problemer oppstår, elimineres de lett, gitt det høye nivået av moderne plastisk kirurgi. Overvekt tar livet av oss, og alle utseendeproblemer er sekundære sammenlignet med dette.

Timur snakket i detalj om operasjonen på sosiale nettverk og la til og med ut bilder og videoer fra operasjonssalen. Ifølge ham er han veldig fornøyd med resultatene og har allerede kommet tilbake til trening. Nå jobber forresten Timur som personlig trener og tilbyr langsiktige vekttapkurs, inkludert trening, individuell diett og om nødvendig plastisk kirurgi.

Visemester for den første sesongen - Alexey Uskov

Alexey nådde ikke finalen i showet, men i henhold til reglene fikk han muligheten til å komme til den siste innveiingen. Resultatet hans - minus 63,5 kg - tillot ham å ta andreplassen i den første sesongen av "Weighted People" og motta en premie på 500 000 rubler.

Imidlertid klarte ikke deltakeren å lagre resultatet. Med hans egne ord gikk han opp 50 kilo på bare et år og nektet å trene. På sosiale nettverk innrømmet Alexei at han ønsker å ta på seg selv og gå ned de ekstra kiloene igjen. Han utelukket ikke appellen til plastikkirurger.

Visemester for andre sesong - Yakov Povarenkin

Den 32 år gamle Izhevsk-bosatte Yakov Povarenkin klarte å gå ned enda mer i vekt etter prosjektets slutt. Da han kom hjem, fortsatte han å trene og trente i treningsstudioet i 8-10 timer.

Som et resultat, etter å ha gått ned 56,9 kg på utstillingen, mistet han ytterligere 20 kg. Dette tillot mannen å radikalt forandre livet sitt. I dag trener han funksjonell trening og crossfit og «leder» mer enn 30 personer.