Hva skjer hvis du går uten BH. Bli kvitt undertøy: hvordan gå om sommeren uten bh

Er BHen skadelig eller er det en annen "and" av de "britiske forskerne"? Hvordan velge en BH som definitivt ikke skader brysthelsen? I dag skal vi snakke om dette i kvinneklubben «Hvem er over 30».

Leger og eksperter fra Tyskland sier at enhver BH ikke bør brukes mer enn 6-8 timer om dagen. Hva nå, så snart arbeidsdagen slutter, å droppe «rustningen»?

Ikke nødvendigvis, men det er noen tips å følge:

• når du kjøper, vurder nøye om BH-en er for stram;
• ikke kjøp BH-er som løfter brystene dine;
• det er verdt å forlate BH-er med puter laget av syntetiske materialer - disse skaper en "drivhuseffekt";
• ikke kjøp stroppeløse bh - i dette tilfellet faller hele vekten av brystet på sidene av kroppen, noe som legger direkte press på lymfeknutene;
• du kan ikke sove i BH.

En stram bøyle-BH gjør selvfølgelig brystene visuelt større og mer praktfulle, men samtidig kan det føre til alle slags problemer.

Til å begynne med er det verdt å merke seg at huden lider. I dette området er det vanligvis mer ømt, og derfor dannes røde striper ved langvarig kontakt med materialet.

De ser ikke veldig vakre ut, i tillegg er de ikke så ufarlige.

Som en av konsekvensene: lokal dystrofi - underernæring av dette området av huden. Dette kan oppstå ved systematisk bruk av en stram BH. Og så "i økende grad": tørr hud, sår.

Skaden av en trang modell-BH er også som følger.

Brudde følsomheten til huden i området av brystkjertelen, brystvorten. Dette området blir ekstremt følsomt, opp til smertefulle opplevelser. Eller en annen ytterlighet er mulig - et fullstendig tap av følsomhet.

Når bh'en strammer brystet kraftig, forstyrres inn- og utstrømningen av blod, samt bevegelsen av lymfe, i karene til dette organet.

BH og onkologi

Amerikanske leger «utbasunerer» at når man bruker BH, øker risikoen for å få brystkreft med så mye som 21 ganger. Kvinneklubbsiden bestemte seg for å "grave" dypere og finne ut hva som er årsaken til en slik uttalelse.

Med all sannsynlighet, når vi snakker om en slik risiko, hadde legene i tankene systematisk bruk av trange BH-er som legger press på armhulene og hele det øvre brystområdet.

Brystkjertelen mottar næringsstoffer i retning fra aksillærsonen, og også fra interkostalrommet gjennom brystbenet. Væskeutstrømningen foregår også mot armhulene. Prosessen med væskesirkulasjon i kjertelen blir forstyrret hvis tettsittende undertøy velges for konstant slitasje.

Spesielt skaden av BH-en merkes før menstruasjonsblødninger, når brystet blir litt større. BH-en begynner å presse, selvfølgelig, sterkere. Og i brystet forverres væskebalansen enda mer.

Og hvis denne typen "tortur" ikke varer en måned eller to, er utviklingen av diffus mulig. Og denne sykdommen kan føre til kreft i fremtiden. Så det er fortsatt en viss sannhet i om det er skadelig å bruke BH, om det er fare for kreft.

La oss samtidig heller ikke glemme at det ikke bare er de som bruker BH som står i fare for å få brystkreft. Det er mange flere faktorer:

• arvelighet,
• konstant røyking,
• dårlig mat,
• sterk brunfarge,
• understreke.

Og for å være helt ærlig med deg selv, ikke vær lat for å komme regelmessig for undersøkelser til en mammolog. Og lær enkle selvdiagnoseteknikker en gang i måneden - så kan du, ved den minste mistanke, "slå alarm" i tide. Dette er mye bedre, mer ærlig og mer kompetent enn å skylde på produsentene av undertøy for alt senere.

Er en fargesterk BH skadelig?

Hvordan kan dette være skadelig, spør du?

Tvert imot er det nyttig - tross alt tiltrekker lyse undertøy og lar deg slå din elskede mann, om ikke i hjertet, så i det minste litt lavere.

Vel, eksperter anbefaler å velge BH-er i giftige toner veldig nøye. Som regel oppnås slike nyanser i prosessen med å bruke fargestoffer av syntetisk natur og av ukjent opprinnelse.

Selvfølgelig er slike bh-er attraktive og vakre, de ser sexy ut, men det er ikke kjent hva slags reaksjon de kan forårsake på huden.

Skaden av en BH som er feil valgt, eksisterer virkelig.

Feil størrelse, dårlig modell, dårlig materiale - vanligvis hvis produsenten er ukjent. Eller for eksempel sengetøy kjøpes i en T-banepassasje eller på et markedstorg.

En annen ting er riktig BH.

Hva er bra med ham:

• holder brystmusklene i god form,
• bidrar til å opprettholde riktig form på brystet, spesielt etter fødsel,
• tar belastningen av ryggen og skuldrene hvis du har en stor størrelse,
• beskytter mot mekanisk skade osv.

Så, med riktig valg av undertøy, og også hvis de ikke blir misbrukt (uansett hvor rart det kan høres ut), er en BH bare bra. Men ikke glem at feil BH er skadelig!

Hvem er over 30 - en klubb for kvinner etter 30.

Nylig fikk vi et spørsmål fra en leser i posten om et ganske intimt tema.

Er det etisk å ikke bruke BH?

skrev hun på slutten av brevet, som om hun var flau, og jeg tenkte, ja, det er på tide å snakke om det. Så vi finner ut av det.

Jeg husker hvordan alle klassekameratene mine på et tidspunkt endret seg til trange og tykke push-up-BH-er for å virke eldre. Jeg husker hvor upraktisk det var å komme til butikken for dem og finne ut størrelsene. Jeg husker hvordan jeg ikke likte de små brystene mine, og dette førte til en slags selvtvil. Og jeg husker også hvordan jeg bare tok det og glemte for alltid hva en bh er.
Selvfølgelig avhenger i utgangspunktet alt av fysiologi. Så vidt du vet, er kvinner med store bryster mye mindre heldige med tanke på komfort enn kvinner som meg. De må hele tiden vedlikeholde skjemaene sine, og dette skaper visse ulemper. For eksempel om sommeren er det varmt i en BH, og selv om brystet er større enn standardstørrelsen, er det vanskeligheter med å velge vakkert undertøy, ryggen blir sliten, det er vanskelig å løpe, og visse endringer skjer med alder. Men til tross for alle vanskelighetene, har store bryster alltid vært ansett som et eget pluss for en jente, spesielt i kombinasjon med en tynn midje. Menn elsker det, men dette betyr ikke at brystene vil endre noe i livet ditt betydelig.
Jeg forstår og støtter endringer i meg selv og til og med plastisk kirurgi, hvis du har noen medisinske indikasjoner for dette eller medfødt asymmetri, stygge brystvorter og alt som forårsaker komplekser og ikke lar deg leve i fred og bygge ditt personlige liv. I alle andre tilfeller har en slik operasjon aldri vekket positive følelser hos meg. Brystet (som hvilken som helst del av kroppen vår) er vakkert og du kan nyte det i en måned eller et år, men en person trenger en person, så uten noen hyggelige karaktertrekk, vil brystet ditt for alltid forbli bare en del av kroppen.

Hvis du har små bryster, så ikke bekymre deg heller. Små bryster, som jeg fant ut senere, kan også være vakre hvis de gis frihet. Faktisk var min avvisning av BHen progressiv og det var ikke relatert til gutta i det hele tatt. Jeg møtte en jente som aldri brukte BH, og først så jeg på henne lenge, som om hun var noe uvanlig, så nektet jeg BHen under store ting, og så kastet jeg alt. Selv om, nei, jeg lyver. Gjort noen for en regnværsdag. Angret jeg på det? Nei. Gjør dette meg ukomfortabel? Nei. Dømmer folk meg? Nei. Er jeg glad? Ja.

Når vi snakker om dette, er det umulig å ikke nevne Free the Nipple-bevegelsen. Grunnleggeren, den amerikanske filmskaperen Lina Esco, laget en film med samme navn i 2012 som forkjempet kvinners rett til å være toppløse i visse hverdagssituasjoner på lik linje med menn, men den ble ikke sensurert. Kort sagt, essensen av bevegelsen ligger i den vanlige urettferdigheten. Hvorfor er eksponering av kvinners bryster et århundregammelt tabu? Hvorfor i det sosiale nettverk kan ikke vise brystvorter? Hvordan er den mannlige brystvorten forskjellig fra hunnen? Hvorfor er det normalt for en mann uten t-skjorte, men en kvinne vil alltid bli oppfattet som vulgær, fordervet og upassende? Faktisk er det ikke noe sikkert svar på disse spørsmålene. Det er bare det at mentaliteten vår og tradisjonene våre er så dypt forankret i oss at vi ikke vet hvordan det kunne vært annerledes.

Jeg husker tydelig hvordan jeg for hundre år siden første gang så en tysk kvinne sole seg uten topp i utlandet, jeg ble sjokkert. Jeg trodde det var uakseptabelt og bare et mareritt. Andre, tredje og fjerde gang forsto jeg allerede at dette var normalt, kanskje til og med praktisk - det var ingen striper på kroppen. Jeg ble bare vant til det og sluttet å ikke bare bli overrasket, men også gi litt spesiell oppmerksomhet til dem. Det er logisk å anta at hvis kvinner begynner å gi seg selv frihet, så vil andre bli vant til det og slutte å gjøre en sensasjon ut av det hele.

Publikasjon fra Undertøy "BLIZHE"(@blizhe) 4. februar 2018 kl. 12:49 PST

Reglene satt av Instagram og Facebook inkluderer blokkering av bilder som viser kvinnelige bryster med nakne brystvorter, ikke bare når kvinnen er naken, men også hvis hun har på seg en ting laget av gjennomsiktig stoff. Dette, ifølge deltakerne i #FreeTheNipple-kampanjen, er diskriminering, noe jeg er helt enig i. Uansett ville det være rettferdig om mannlige bryster også var utsatt for blokkering, og menn med bar bryst ikke kunne dukke opp ved bassenget. Jeg tror du selv føler at refleksjoner i seg selv førte til tanker om feminisme, om likestilling og kvinners rettigheter.

Mange kvinner bruker bh hver dag, men vet ikke all nødvendig informasjon om denne garderobegjenstanden. Noen ganger er det flaut å be om svar, selv om spørsmålet er ekstremt enkelt. Les videre for detaljert informasjon om de vanligste BH-relaterte spørsmålene for å få en bedre forståelse av dem. Når du kjenner alle disse svarene, vil du være i stand til å gi deg selv komfort og ta vare på sengetøyet ditt.

Bør jeg bruke BH?

Dette spørsmålet kan besvares veldig kort: nei! Du trenger ikke å ha på deg dette plagget, det har du absolutt ingen grunn til. Bare for komfort, støtte og etikette, kan det være logisk å gjøre det. Hvis du har små bryster eller trange nok klær som er behagelige uten bodice, har du ganske råd til å ikke bruke BH noen ganger hvis du vil.

Hvor mange BHer trenger du?

En kvinne bør ha fem til syv gode basiskropper. Hver gang du åpner en kommode, bør du tenke på å velge behagelig undertøy. Hvis tanken på denne eller den bh'en gjør deg ukomfortabel, er den ikke valgt riktig. I tillegg inkluderer ikke tallet ovenfor spesielle typer undertøy, for eksempel stroppeløst. Det er dette antallet BH-er som kan vare så lenge som mulig og kan anses som tilstrekkelig.

Hvor ofte bør du vaske BH-en din?

Du må ordne klesvask etter at du har brukt undertøyet fem til syv ganger. Prinsippet her er det samme som med jeans. Du trenger ikke å vaske etter hver bruk. Å vaske for ofte vil bare gjøre ting verre. Det finnes imidlertid unntak. Hvis du svetter mye, send tøyet umiddelbart til vask. Sports-BH må også vaskes hver gang du bruker dem fordi de vil bli gjennomvåt av svette. Følg disse enkle reglene for å ta godt vare på undertøyet ditt og unngå å kjøpe nytt før tidsplanen.

Hvordan vaske?

Du bør vaske bodices for hånd og lufttørke dem. Bløtlegg tøyet i såpevann, skyll godt og heng det til tørk. Eksperter anbefaler å bruke konsentrert såpe ved vask, som ble laget spesielt for undertøy. Hvis du vil vaske alt i maskinen, bruk en skånsom syklus som ikke skader klærne dine. For å holde stroppene elastiske og forhindre at de floker seg, fester du dem bak og legger BH-en i en vaskepose. Bruk aldri en automatisk tørketrommel for klær: Som et resultat av bruken kan beinene rive stoffet, og elastiske bånd kan strekke seg. Hvor er det bedre å tørke klærne forsiktig på et håndkle.

Hvor lenge kan en BH brukes?

Lin kan brukes i omtrent et år hvis det tas godt vare på. Hvis du bruker fem til syv plagg og vasker dem for hånd, bør du være god i ett år. Hvis du bruker den samme bodice eller vasker den feil, må du kjøpe en ny tidligere, fordi stoffet vil være i dårlig stand og lin vil ikke lenger kunne takle funksjonene sine.

Bør jeg bruke bh til sengs?

Du kan sove i sengetøy, men du trenger ikke. Hvis du har på deg en bodice til sengs, må den være behagelig og hakket. Ellers risikerer du helsen din. En bøyle-BH er ikke laget for å brukes i liggende eller vridd stilling. Du kan bruke myke bomullsoverdel. Det er praktisk og ikke skadelig for helsen. Dette vil spesielt gjelde på tur eller under menstruasjon, når følsomheten til brystkjertlene øker sterkt.

Hvordan finne ut om størrelsen er riktig?

Det er flere måter å finne ut om du har valgt riktig størrelse. Fest først den løseste kroken. I dette tilfellet bør BH-båndet passe til kroppen din og være parallelt med gulvet. Kopper og bøyler skal passe perfekt til brystet, ikke for stramt, men ikke for løst. Brystet skal være helt plassert i koppen. Den indre delen mellom koppene skal passe til kroppen, og ikke dingle. Stroppene skal være stramme, men ikke begrense bevegelsen. De står for kun ti prosent av støtten, og beltet gir nitti. Hvis lin er valgt riktig, vil du ikke kunne trekke stroppene langt over skuldrene. Til slutt må du være komfortabel. Ikke tro at en romslig bodice vil gi deg komfort. Komfortabel i en romslig T-skjorte, men med undertøy er alt annerledes: hvis det ikke er riktig størrelse, vil det bare henge ut. Vil du være komfortabel hele dagen? Velg riktig størrelse slik at BH-en passer til huden din og ikke gir deg angst. Det er den perfekte måten å føle seg bra på.

Kan menn bruke dameundertøy?

Det viser seg at menn faktisk kan bruke liv. Å være overvektig eller ha et medisinsk problem som fører til økt brystvev hos en mann kan være en indikasjon på å bruke undertøy. Dette er viktig for å føle seg trygg og komfortabel. Hvis en mann trenger hjelp, er det ingenting i veien med å bruke undertøy. Du trenger bare å kontakte en dimensjoneringsspesialist for å hjelpe deg å ta det beste valget.

Skal en BH være ubehagelig?

Du skal ikke føle deg ukomfortabel, tvert imot, du bør være mer komfortabel. Mange kvinner synes at undertøy skal være ubehagelig og at det er helt normalt å se frem til slutten av dagen når man kan skifte. Den samme oppfatningen finnes om sko. Faktisk, hvis skoene er ubehagelige, er de rett og slett dårlige. Finn undertøy som sitter godt og som passer din kropp. I dette tilfellet vil du alltid føle deg komfortabel og selvsikker. Prøv å gi opp ubehagelige kropper for ikke å skade helsen din og ikke ødelegge humøret ditt, for dette er absolutt ikke normen!

Hva bør gjøres hvis brystet er asymmetrisk?

Det er helt normalt hvis brystet ikke er helt symmetrisk. Det er som armer eller ben, bryster kan ikke være helt symmetriske. Ifølge eksperter er det vanligvis vanskelig å legge merke til forskjellen i størrelse, og en god bodice vil lett rette opp den. Velg undertøy som passer til din større byste og juster det med stropper. Hvis forskjellen er for stor, må du fortsatt fokusere på en større størrelse. Du kan bruke innlegget til de brystene som er mindre enn koppen. Dette vil få deg til å føle deg komfortabel og se bra ut på samme tid. Når du velger, kan du søke hjelp fra en spesialist, dette vil gi deg det perfekte resultatet i enhver situasjon.

Er det greit å bruke forskjellige størrelser på undertøy?

Det er helt normalt hvis du har forskjellige størrelser på BH-er fra forskjellige butikker. Den samme kvinnen kan bruke et dusin forskjellige størrelser, det er ganske ekte! Dette skjer med andre klær også: du skifter ikke, men du bruker forskjellige størrelser, fordi mønstrene er forskjellige og egenskapene til kuttet spiller også en rolle. For eksempel kan det hende du trenger en annen størrelse hvis overdelen er laget av stretchstoff. Størrelsen kan variere alvorlig avhengig av landet der sengetøyet ble laget. For eksempel er det europeiske størrelsesområdet forskjellig fra det amerikanske. I tillegg, med alderen, kan undertøy kreve en annen størrelse. Noen kvinner kan også kreve forskjellige størrelser under syklusen. Bare lytt til deg selv og fokuser på komfort, dette vil tillate deg å alltid gjøre det riktige valget, ikke fokusere på hypotetiske standarder.

BH-en "fungerer" til fordel for kvinnelig skjønnhet og attraktivitet. Det hjelper jenter til å føle seg uimotståelige, tiltrekke oppmerksomheten til en mann. Ved hjelp av moderne modeller kan du ikke bare danne en vakker form, men også visuelt legge til et par størrelser til bysten.

I tillegg har BH-en også en beskyttende funksjon. Det beskytter brystet mot mulige skader. Og de, som legene sier, ligger og venter på den fremspringende delen av kvinnekroppen nesten overalt. For brystet, et loppemarked i offentlig transport, plutselige bevegelser i husholdningen eller sport blir flere ganger farligere.

På den annen side kan en BH ikke kalles en behagelig ting. Noen modeller klemmer brystet kraftig, noe som gjør det vanskelig for blodsirkulasjonen. BH-en kan gi smerter i rygg og nakke, ubehagelige skrubbsår. Det var disse faktorene som fikk amerikanske forskere til å gjennomføre et eksperiment hvis formål var å finne ut om kvinner virkelig trenger en BH.

Russiske mammologer forsikrer: ubehag, osteokondrose og andre negative konsekvenser vil bare oppstå hvis du velger feil bh. Undertøy i riktig størrelse vil ikke forårsake ubehag.

Resultatene oppnådd av amerikanerne overrasket publikum. Det viser seg at sannsynligheten for brystkreft regelmessig bruk av BH er omtrent 20 ganger høyere. Det ble gjort sammenligninger som enten ignorerte det helt eller la det på sporadisk. Forskere konkluderte med at denne tilstanden skyldes konstant kompresjon, noe som fører til nedsatt sirkulasjon og stagnasjon av forverrede celler og giftstoffer. Deretter omdannes de til kreftknuter.

Studier har vist at både jenter med små og store bryster trygt kan takke nei til BH. Imidlertid bestemmer ikke alle seg for å ikke bruke dette undertøyet. Noen skjønnheter vil bli flaue av brystet som er synlig gjennom jakken, andre vil oppleve fysiologisk ubehag. Å gå og løpe uten BH er tross alt noe upraktisk, spesielt hvis bystestørrelsen er over gjennomsnittet.

Jenter med store bryster synes det er vanskelig å klare seg uten BH. Under aktive bevegelser trekkes bysten hele tiden tilbake, noe som fører til smerte. Dessuten er en BH nødvendig for sport.

Forskere forsikrer at fraværet av en BH ikke vil føre til slappe bryster. Regelmessig trening som styrker musklene vil bidra til å forhindre dette. Eksperter gir også råd, som vil bidra til å minimere risikoen for en farlig sykdom.

Ta alltid av deg BH-en før du legger deg. Selv enkle fillealternativer legger press på vev, og kompliserer blodsirkulasjonen. Bruk push-up BH-er og produkter med syntetiske pads så lite som mulig. Med mellomstore og store bryster, velg alltid produkter med stropper. I bustier bh'er overføres vekten til sidene, på grunn av hvilket trykket på lymfeknutene øker flere ganger.

Konklusjonen til forskerne var enkel: kvinner bør bruke bh så lite som mulig. For å holde brystene vakre og faste, bruk spesielle oljer, kremer, kremer. Tren regelmessig for å styrke rygg- og skuldermusklene.

Hei Anastasia.

Pubertet, inkl. og endring i bryststørrelse, begynner hos alle kvinner i forskjellige aldre. For noen jenter skjer dette i 10-årsalderen, mens for andre begynner denne perioden litt senere, i 12-13-årsalderen. Samtidig avhenger ikke formen og størrelsen på brystet av alderen da det begynte å vokse. Dette er ikke en patologi, fordi tidspunktet for pubertetens begynnelse avhenger av mange faktorer, inkl. og fra arv.

På denne tiden begynner noen jenter å bruke bh, selv om mange absolutt ikke har behov for dette. Ønsket om å bruke en BH hos forskjellige jenter oppstår av forskjellige grunner. Noen trenger det virkelig, for brystet har nådd en stor størrelse og trenger støtte. Andre jenter ønsker å bruke pent undertøy for å se best mulig ut. Noen bruker BH for å få brystene til å virke større, i det minste visuelt. Det er også en kategori jenter som ikke trenger å bruke BH i det hele tatt, men drømmer om denne delen av garderoben for å holde tritt med kjærestene og se ut som alle andre. Samtidig er mange mødre mot BH, og spørsmålet oppstår om det virkelig er nødvendig.

Bør en tenåringsjente bruke BH?

Hvis jentas bryster er veldig små, kan du selvfølgelig klare deg uten bh. Imidlertid møter mange ungdommer rent psykiske problemer, som kommer til uttrykk i latterliggjøring fra jevnaldrende. Selvfølgelig, i dette tilfellet, er det bedre å kjøpe en bh. Samtidig bør du ikke velge BH-er med push-up-effekt, så vel som med store skumgummifyllstoffer. Kanskje de vil legge til litt selvtillit til jenta, men de vil definitivt ikke gi fordeler til det nye brystet. Bein i BH-er, tettsittende kopper, faner som øker størrelsen på brystet - alt dette kan føre til deformasjon av brystkjertelen, til utseendet av mikrotraumer, som er fulle av mulige problemer i fremtiden. En bh som ikke sitter riktig kan forårsake ubehag når den brukes, samt føre til holdningsproblemer.

Det beste valget for en tenåringsjente er en anatomisk formet myk cup bh, så sømløst undertøy laget av naturlig materiale er best. BH-stropper bør være brede for å støtte brystene i en naturlig tilstand. Når en jente tar den på, skal hun ikke ha problemer med å puste, BH-en skal ikke klemme kroppen og hindre bevegelse.

Generelt, når du kjøper undertøy, må du definitivt måle det for å bestemme valget av størrelse. Hvis du har valgt en BH riktig, vil den ikke grave seg inn i kroppen, klemme på brystet, den vil være i koppen og ikke henge over den.

En velvalgt BH forstyrrer ikke dannelsen av brystkjertelen, men hjelper tvert imot å sikre at brystet utvikler seg riktig. En BH er spesielt nødvendig når du driver med sport, slik at brystet ikke "spretter" når du utfører fysiske øvelser. Forresten, å bruke en sømløs naturlig BH kan til og med være fordelaktig for en tenåringsjente ved at den beskytter brystene mot kontakt med klær, noe som kan føre til irriterte eller sprukne brystvorter.

Hvis vi snakker om størrelsene på bh-er, må du velge dem, med utgangspunkt i de fysiologiske parametrene til jenta. Som regel starter produsentens dimensjonale rutenett med den minste, den såkalte "null" størrelsen. Den er designet for en brystomkrets på ca 65 - 68 cm. Hvis jentas bryster ennå ikke har vokst til slike størrelser, så er det bedre å vente en stund med kjøp av en bh, og ta hensyn til elastiske topper. Kravene til dem er de samme: naturlig materiale slik at kroppen kan puste, og et minimum av sømmer for å unngå utseendet av mikrotraumer i brystkjertelen.