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Banho de Epifania. Epifania, batismo e mergulho nadando em um buraco no gelo Como se banhar em um buraco no gelo para o batismo

Quando nadar para a Epifania - 18 ou 19 de janeiro- esta pergunta é feita com muita frequência nos dias da Epifania e da Teofania do Senhor.

A coisa mais importante que você precisa saber sobre o Batismo do Senhor não é quando tomar banho (não é absolutamente necessário mergulhar no buraco neste dia), mas o fato de que o próprio Senhor Jesus Cristo foi batizado neste dia. Portanto, no dia 18 de janeiro à noite e no dia 19 de janeiro pela manhã, é importante estar na igreja no culto, confessar, comungar e tomar água benta, o grande agiasma.

Eles se banham, segundo a tradição, após o serviço noturno de 18 de janeiro e na noite de 18 a 19 de janeiro. O acesso às fontes é aberto, via de regra, no dia 19 de janeiro durante todo o dia.

Perguntas comuns sobre o banho na Epifania

Preciso nadar no buraco para a Epifania?

É necessário tomar banho na Epifania? E se não houver geada, o banho será a Epifania?

Em qualquer feriado da igreja, é necessário distinguir entre seu significado e as tradições que se desenvolveram em torno dele. Na festa do Batismo do Senhor, o principal é a Epifania, é o Batismo de Cristo por João Batista, a voz de Deus Pai do céu “Este é o meu Filho amado” e o Espírito Santo descendo sobre Cristo . O principal para o cristão neste dia é a presença na missa, confissão e comunhão dos Santos Mistérios de Cristo, comunhão da água batismal.

As tradições estabelecidas de banho em buracos de gelo frio não estão diretamente relacionadas à Festa da Epifania em si, não são obrigatórias e, o mais importante, não purificam a pessoa dos pecados, o que, infelizmente, é muito falado na mídia.

Tais tradições não devem ser tratadas como ritos mágicos - a festa da Epifania é celebrada pelos ortodoxos na quente África, América e Austrália. Afinal, os ramos de palmeira da festa da entrada do Senhor em Jerusalém foram substituídos por salgueiros na Rússia, e a consagração das videiras na Transfiguração do Senhor foi uma bênção para a colheita das maçãs. Também no dia do Baptismo do Senhor serão consagradas todas as águas, independentemente da sua temperatura.

Arcipreste Igor Pchelintsev

Provavelmente, deve-se começar não com o banho nas geadas da Epifania, mas com a festa mais fértil da Epifania. O batismo de nosso Senhor Jesus Cristo santifica toda a água, em todas as suas formas, porque por dois mil anos a água do rio Jordão, que tocou o corpo abençoado de Cristo, subiu milhões de vezes ao céu, flutuou nas nuvens e voltou novamente como gotas de chuva na terra. O que é - nas árvores, nos lagos, rios, gramíneas? Pedaços dela estão por toda parte. E agora se aproxima a festa da Epifania, quando o Senhor nos dá abundância de água benta. A ansiedade desperta em cada pessoa: e eu? Afinal, esta é a minha chance de ser purificado! Não perderia! E agora as pessoas sem hesitar, mesmo com algum tipo de desespero, correm para o buraco e, tendo mergulhado, durante um ano inteiro falam sobre sua “façanha”. Eles participaram da graça de nosso Senhor ou divertiram seu orgulho?

Uma pessoa ortodoxa vai silenciosamente de um feriado da igreja para outro, observando jejuns, confessando e comungando. E prepara-se lentamente para a Epifania, decidindo com a família quem, após a confissão e a comunhão, segundo a velha tradição russa, será digno de mergulhar no Jordão e quem, por infância ou indisposição, lavará o rosto com água benta, ou derramar-se em uma fonte sagrada, ou simplesmente aceitar água benta com oração como remédio espiritual. Nós, graças a Deus, temos muito por onde escolher e não precisamos arriscar sem pensar se uma pessoa está debilitada por uma doença. O Jordão não é o tanque das ovelhas (veja João 5:1-4) e deve ser abordado com cautela. Um padre experiente não abençoará a todos por nadar. Ele se encarregará de escolher um local, fortalecer o gelo, passarelas, um local aquecido para se despir e se vestir e a presença de um dos médicos ortodoxos. Aqui, o batismo em massa será apropriado e cheio de graça.

Outra coisa é a massa de gente desesperada que resolveu, sem uma benção e apenas um pensamento elementar, nadar "pela companhia" em água gelada. Aqui não estamos falando da força do espírito, mas da força do corpo. O espasmo mais forte dos vasos da pele em resposta à ação da água fria leva ao fato de que uma massa de sangue corre para os órgãos internos - coração, pulmões, cérebro, estômago, fígado e, para pessoas com problemas de saúde, isso pode acabar seriamente.

O perigo aumenta especialmente para quem se preparava para a "limpeza" no buraco com fumo e álcool. O fluxo de sangue para os pulmões só aumentará a inflamação crônica dos brônquios, que sempre acompanha o fumo, pode causar inchaço da parede brônquica e pneumonia. A ingestão prolongada de álcool ou intoxicação aguda e em água morna constantemente levam a infortúnios, para não falar de nadar no buraco. Os vasos arteriais de um alcoólatra ou bêbado doméstico, mesmo que seja relativamente jovem, não são capazes de responder corretamente à exposição massiva ao frio, nesses casos pode-se esperar reações paradoxais até parada cardíaca e respiratória. Com esses maus hábitos e em tal estado, é melhor não se aproximar do buraco.

Arcipreste Sergiy Vogulkin, reitor da igreja em nome do ícone da Mãe de Deus "A Czarina" da cidade de Yekaterinburg, doutor em ciências médicas, professor:

- Explique da mesma forma, por que uma pessoa ortodoxa deveria se banhar em água gelada na Epifania quando está mais de trinta graus lá fora?

Sacerdote Svyatoslav Shevchenko:– É necessário distinguir entre costumes populares e prática litúrgica da igreja. A Igreja não convida os crentes a subir na água gelada - cada um decide por si mesmo individualmente. Mas hoje o costume de mergulhar em um buraco gelado tornou-se algo moderno para pessoas que não são da igreja. É claro que nos principais feriados ortodoxos, uma explosão religiosa ocorre entre o povo russo - e não há nada de errado nisso. Mas não é muito bom que as pessoas se limitem a essa ablução superficial. Além disso, alguns acreditam seriamente que, tendo se banhado na Epifania do Jordão, vão lavar todos os pecados acumulados ao longo do ano. Essas são superstições pagãs e nada têm a ver com o ensino da igreja. Os pecados são perdoados pelo sacerdote no sacramento do Arrependimento. Além disso, na busca por emoções, perdemos a essência principal da festa do Batismo do Senhor.

De onde veio a tradição de mergulhar no buraco para a Epifania? É necessário que todo ortodoxo faça isso? Os padres tomam banho em água gelada? Qual é o lugar desta tradição na hierarquia cristã de valores?

Arcipreste Vladimir Vigilyansky, Reitor da Igreja da Mártir Tatiana na Universidade Estadual de Moscou:

A fé não é testada pelo banho

- na Epifania - uma tradição relativamente nova. Nem na literatura histórica sobre a Antiga Rus', nem nas memórias da Rússia pré-revolucionária, não li que em algum lugar da Epifania eles cortaram o gelo e se banharam. Mas não há nada de errado com essa tradição em si, você só precisa entender que a Igreja não obriga ninguém a tomar banho em água fria.

A consagração da água é um lembrete de que o Senhor está em todo lugar e em todo lugar, santifica toda a natureza da terra, e a terra foi criada para o homem, para a vida. Sem entender que Deus está conosco em todos os lugares, sem compreensão espiritual da festa da Epifania, o banho da Epifania se transforma em um esporte, um amor pelos esportes radicais. É importante sentir a presença da Trindade, que permeia todo o ser natural, e unir-se precisamente a esta presença. E o resto, inclusive tomar banho em uma fonte consagrada, é apenas uma tradição relativamente nova.

Eu sirvo no centro de Moscou, longe da água, então a natação não é praticada em nossa paróquia. Mas, por exemplo, sei que na Igreja da Trindade em Ostankino, que fica perto das lagoas Ostankino, eles abençoam a água e se lavam com ela. Quem não toma banho no primeiro ano, continue a tomar banho. E se uma pessoa quiser aderir a esta tradição pela primeira vez, aconselho-a a pensar se a sua saúde o permite, se tolera bem o frio. A fé não é testada pelo banho.

Arcipreste Konstantin Ostrovsky, Reitor da Igreja da Assunção em Krasnogorsk, Decano das Igrejas do Distrito de Krasnogorsk:

Significado espiritual - na bênção da água, não no banho

- Hoje a Igreja não proíbe nadar em reservatórios, mas antes da revolução era negativo. O padre Sergius Bulgakov no "Manual de um clérigo" escreve o seguinte:

“... Em alguns lugares é costume neste dia nadar nos rios (principalmente aqueles que se fantasiam na época do Natal, adivinham, etc., atribuindo supersticiosamente o poder de purificação desses pecados a esse banho). Tal costume não pode ser justificado pelo desejo de imitar o exemplo da imersão do Salvador na água, bem como o exemplo dos adoradores palestinos que se banham o tempo todo no rio Jordão. No leste, é seguro para os peregrinos, porque não há tanto frio e geadas como nós.

A crença no poder curativo e purificador da água consagrada pela Igreja no próprio dia do batismo do Salvador não pode falar a favor de tal costume, pois nadar no inverno significa exigir um milagre de Deus ou negligenciar totalmente a vida e a saúde.

(S. V. Bulgakov, “Manual para os Ministros da Santa Igreja”, Departamento de Publicações do Patriarcado de Moscou, 1993, reimpressão da edição de 1913, p. 24, nota de rodapé 2)

Na minha opinião, se você não vincular o banho às crenças pagãs, não há nada de errado nisso. Quem permite a saúde pode mergulhar, mas você não precisa procurar algum tipo de significado espiritual nisso. A água da Epifania tem um significado espiritual, mas você pode beber uma gota dela e borrifar-se, e é absurdo pensar que quem se banhou com certeza receberá mais graça do que quem bebeu um gole. Isso não depende de receber a graça.

Não muito longe de um dos templos de nosso reitor, em Opalikha, há um lago limpo, sei que o clero do templo abençoa a água ali. Por que não? O Typicon permite isso. Claro, no final da Liturgia ou, quando a véspera de Natal cair no sábado ou no domingo, no final das Grandes Vésperas. A consagração de água pela Grande Ordem em outros momentos é permitida em casos excepcionais.

Por exemplo, acontece que um padre é reitor de três igrejas rurais ao mesmo tempo. Ele não tem permissão para servir duas liturgias por dia. E assim o padre serve e benze a água numa igreja, e vai a outras duas, às vezes a dezenas de quilómetros, para benzer a água especialmente para os locais. Então, é claro, permitiremos a classificação Grande. Ou no Lar de Idosos, se for impossível ali realizar a liturgia para o Batismo, pode-se também realizar a Grande Bênção da Água.

Se, por exemplo, um homem rico e piedoso quiser abençoar a água de sua lagoa, não há nada de errado nisso, mas, neste caso, você precisa abençoá-la com o posto Pequeno.

Pois bem, quando, como em Opalikha, após a oração atrás do ambão, ocorre uma procissão, a água do lago é abençoada e todos voltam para a igreja e terminam a liturgia, a ordem da igreja não é violada. E se os padres e paroquianos vão mergulhar no buraco, é um assunto privado para todos. Você apenas tem que ser esperto sobre isso.

Uma de nossas paroquianas é uma morsa experiente, ela até vai a competições de morsas. Naturalmente, ela se banha com prazer na Epifania. Mas, afinal, as pessoas se tornam morsas, temperando gradualmente. Se uma pessoa não é resistente ao gelo, muitas vezes pega um resfriado, não seria razoável de sua parte entrar no buraco sem preparação. Se ele quer ser convencido do poder de Deus, então deixe-o considerar se ele não está tentando o Senhor com isso.

Houve um caso em que um hieromonk idoso - eu o conhecia - decidiu derramar dez baldes de água da Epifania em si mesmo. Durante tal imersão, ele morreu - seu coração não aguentou. Como qualquer banho em água fria, o banho da Epifania requer uma preparação preliminar. Então pode ser benéfico para a saúde, mas sem preparo pode ser prejudicial.

Estou falando de saúde corporal, talvez saúde mental - água fria revigora - mas não espiritual. Existe um significado espiritual no próprio sacramento da consagração da água, e não no banho. Não é tão importante se uma pessoa se banha no buraco da Epifania, é muito mais importante se ela vem à liturgia festiva ou aos Santos Mistérios de Cristo.

Naturalmente, como padre ortodoxo, desejo a todos não apenas que venham neste dia para a água batismal, mas que orem no serviço religioso e, se possível, comungem. Mas todos nós, cristãos ortodoxos, devemos tratar as pessoas que vêm com amor e compreensão, com condescendência com a fraqueza humana. Se alguém vier apenas para buscar água, é errado dizer-lhe que ele é tal e tal e não receberá a graça. Não cabe a nós julgar isso.

Na biografia, li como ele aconselhou uma filha espiritual, cujo marido era incrédulo, que ela lhe desse prosfora. “Pai, ele come com sopa”, ela logo reclamou. "E daí? Que venha com a sopa”, respondeu padre Alexy. E no final, essa pessoa se voltou para Deus.

Disto, é claro, não se segue que seja necessário distribuir prófora a todos os parentes incrédulos, mas o exemplo acima mostra que a graça de Deus muitas vezes age de uma forma que é incompreensível para nós. Assim é com a água. Uma pessoa veio apenas para buscar água, mas talvez por meio dessas ações externas, sem perceber, ela chega a Deus e com o tempo chegará a Ele. Nesse ínterim, regozijemo-nos por ele se lembrar da festa da Epifania e geralmente ter vindo ao templo.

Arcipreste Theodore Borodin, Reitor da Igreja dos Santos Unmercenários Cosmas e Damian em Maroseyka:

Tomar banho é só o começo

A tradição de tomar banho na Epifania é tardia. E você precisa tratá-lo dependendo do que a pessoa toma banho. Deixe-me fazer uma analogia com a Páscoa. Todos sabem que no Sábado Santo dezenas ou mesmo centenas de milhares de pessoas vão ao templo para abençoar os bolos de Páscoa.

Se eles realmente não sabem que isso é apenas uma pequena parte da alegria que a Páscoa é para um crente, eles vêm ao templo com reverência e oram sinceramente, para eles ainda é um encontro com o Senhor.

Se, porém, ouvem ano após ano que isso não é o mais importante, e o sacerdote, ao consagrar os bolos pascais, a cada vez os convida a vir ao serviço noturno, para compartilhar com todos a alegria do Ressuscitado, explica qual é o significado do culto, e a comunhão deles com a Igreja ainda se resume à consagração dos bolos de Páscoa, isso, claro, é triste.

Da mesma forma com a natação. Se uma pessoa que não está familiarizada com a vida da igreja mergulha na água com reverência, voltando-se para o Senhor da maneira que sabe, desejando sinceramente receber a graça, o Senhor, é claro, dará a graça, e essa pessoa terá uma encontro com Deus.

Acho que quando uma pessoa busca sinceramente a Deus, mais cedo ou mais tarde vai entender que o banho é só o começo, e é muito mais importante estar na vigília e na liturgia. Se o banho da Epifania serve como um trampolim para começar a celebrar este feriado de maneira verdadeiramente cristã, pelo menos em alguns anos, esse banho só pode ser bem-vindo.

Infelizmente, muitos se referem a ele simplesmente como um dos esportes radicais. Freqüentemente, pessoas que não são da igreja que tomam banho são acompanhadas por piadas obscenas e bebida imoderada. Como as lutas de parede a parede que antes eram populares, tais diversões não trazem uma pessoa um passo mais perto do Senhor.

Mas muitos dos que não se permitem indecência não vêm ao serviço - costumam tomar banho à noite e acreditam que já aderiram ao feriado, dormem bem, satisfeitos consigo mesmos - provaram que são fortes de corpo e sua fé é forte. Eles provaram a si mesmos, mas isso é autoengano.

Claro, não é necessário nadar à noite, você pode após o serviço. Nosso templo está localizado no centro, não há onde nadar por perto, mas alguns paroquianos viajam para outras áreas ou para a região de Moscou. Às vezes eles me consultam, não me importo se vejo que uma pessoa realmente está fazendo isso para o Senhor. Mas um padre que conheço, muito bom, mergulhou em um buraco no gelo por vários anos seguidos e adoeceu todas as vezes depois disso. Isso significa que seu banho não agradou ao Senhor, e o Senhor o advertiu por meio de uma doença - agora ele não toma banho.

Também nunca fui nadar. É longe o suficiente para eu viajar para os reservatórios consagrados mais próximos, se eu passar metade da noite na estrada e nadar, não poderei confessar os paroquianos e servir à liturgia como deveria. Mas às vezes mãe, filhos e eu derramamos água batismal na rua, na neve. Moro fora da cidade, mas ao voltar da vigília toda a família estava encharcada. Mas é possível fora da cidade, em Moscou você não vai ficar doente assim.

Arcipreste Alexy Uminsky, reitor da Igreja da Trindade que dá vida em Khokhly, confessor do Ginásio Ortodoxo São Vladimir:

E o que dizer do Batismo?

De alguma forma, não estou particularmente intrigado com a questão do mergulho noturno da Epifania. Se a pessoa quiser, que mergulhe; se não quiser, que não mergulhe. Mas o que o mergulho no buraco tem a ver com a festa da Epifania?

Para mim, esses mergulhos são apenas entretenimento, extremos. Nosso povo ama algo tão incomum. Recentemente, tornou-se moda, popular mergulhar no buraco na Epifania, depois beber vodka e depois contar a todos sobre sua piedade russa.

Uma tradição tão russa, como socos em Maslenitsa. Tem exatamente a mesma relação com a celebração da Epifania que as brigas têm com a celebração do Domingo do Perdão.

É necessário tomar banho na Epifania? E se não houver geada, o banho será a Epifania?

Arcipreste Igor Pchelintsev, secretário de imprensa da diocese de Nizhny Novgorod

Arcipreste Sergiy Vogulkin, reitor da igreja em nome do ícone da Mãe de Deus "A Czarina" da cidade de Yekaterinburg, doutor em ciências médicas, professor:

- Explique da mesma forma, por que uma pessoa ortodoxa deveria se banhar em água gelada na Epifania quando está mais de trinta graus lá fora?

Sacerdote Svyatoslav Shevchenko:- É necessário distinguir entre os costumes populares e a prática litúrgica da igreja. A Igreja não convida os crentes a entrar em água gelada - todos decidem por si mesmos individualmente. Mas hoje o costume de mergulhar em um buraco gelado tornou-se algo moderno para pessoas que não são da igreja. É claro que nos principais feriados ortodoxos, uma explosão religiosa ocorre entre o povo russo - e não há nada de errado nisso. Mas não é muito bom que as pessoas se limitem a essa ablução superficial. Além disso, alguns acreditam seriamente que, tendo se banhado na Epifania do Jordão, vão lavar todos os pecados acumulados ao longo do ano. Essas são superstições pagãs e nada têm a ver com o ensino da igreja. Os pecados são perdoados pelo sacerdote no sacramento do Arrependimento. Além disso, na busca por emoções, perdemos a essência principal da festa do Batismo do Senhor.

Poucos pensaram sobre de onde veio uma tradição eslava tão extrema em Rus '- nadar em uma geada severa em um buraco no gelo. Tem suas raízes profundas nos dias dos antigos citas, que mergulhavam seus bebês em água gelada, quando ainda não havia menção ao cristianismo. Mas banho em massa no buraco-Jordan, dedicado ao feriado Batismo do Senhor- Este é um rito completamente novo.

Um pouco da história do batismo de Jesus Cristo por João Batista

Segundo a história do evangelho do batismo de Cristo no rio Jordão por João Batista, durante o rito da lavagem, o Espírito Santo desceu sobre Jesus na forma de uma pomba e ao mesmo tempo a voz do Todo-Poderoso do céu proclamou : "Este é o meu Filho amado, em quem me comprazo." Assim, João testemunhou publicamente a predestinação de Jesus Cristo como o Messias, que veio à terra para salvar o mundo.

E segundo a escritura, depois de seu batismo, Jesus, guiado pelo Espírito Santo, foi para o deserto, para que sozinho, orando e jejuando, se preparasse para a missão para a qual foi enviado à terra. Por quarenta dias ele não bebeu nem comeu nada. Por quarenta dias e noites o diabo o tentou com fome, orgulho e fé, tentando seduzi-lo e seduzi-lo ao pecado.

Epifania e Batismo do Senhor

O Batismo do Senhor completa as férias de Natal e é a décima segunda festa não transitória. No entanto, católicos e ortodoxos homenageiam este evento em dias diferentes, que estão associados a diferentes cronologias do calendário. O povo também a chama de festa do Jordão, pois foi neste rio que João Batista batizou Jesus Cristo aos 30 anos.

Nessa época, atenção especial é dada à água, que no dia da Epifania adquire um poder mágico milagroso.

“Nesta festa, todos, tendo tirado água, trazem para casa e guardam-na durante todo o ano, pois hoje as águas estão consagradas; e ocorre um sinal claro: essa água em sua essência não se deteriora com o tempo, mas, tirada hoje, permanece intacta e fresca por um ano inteiro, e muitas vezes por dois ou três anos.

Desde os tempos antigos, de acordo com a tradição ortodoxa, em todos os lugares no dia 19 de janeiro, polínias em forma de cruz, chamadas "Jordão", foram cortadas no gelo de rios congelados. Uma procissão religiosa foi feita a eles nas grandes cidades e aldeias desde o início da manhã.

O padre que caminhava na frente de todos borrifava o caminho de toda a procissão, seguido por uma cruz, grandes ícones portáteis e pequenos ícones do mosteiro, após os quais todo o clero caminhava de acordo com sua posição, e atrás deles o povo crente.

A jusante do "Jordão", via de regra, havia um buraco de linho, no qual os temerários mergulhavam depois que o padre principal baixava a cruz do altar na água. Segundo eles, a água tornou-se instantaneamente benta naquele momento. O padre aspergiu o resto dos crentes simplesmente com água.

clero" e pecou na época do Natal para ser purificado da sujeira pecaminosa em água consagrada, e alguns banhados simplesmente "para a saúde", mostrando assim fortaleza. E tudo isso apesar da forte geada, via de regra, sempre acompanhando este feriado.

Title="Cruz de Gelo.

Cruz de Gelo.

Pelas crônicas históricas, sabe-se um fato sobre Ivan, o Terrível, que adorava se gabar para os atônitos embaixadores estrangeiros da bravura e bravura de seus boiardos. Ele os fazia tirar os casacos nos dias de geada e mergulhar no buraco, mostrando prazer com toda a sua aparência. Além disso, tudo isso foi feito não no âmbito das tradições da Ortodoxia, mas precisamente nas tradições das proezas militares.

https://static.kulturologia.ru/files/u21941/0-kreschenie-0021.jpg" alt="Catedral de intercessão-Tatianinsky na noite da Epifania. Autor: Anatoly Danilov." title="Catedral de intercessão-Tatianinsky na noite da Epifania.

Na verdade, há muita gente que não vai ao Templo de Deus e não pensa no significado mais profundo do feriado - a Epifania do Senhor. Pensando que uma vez por ano, tendo mergulhado no buraco três vezes, podemos supor que eles levam um estilo de vida cristão.

E já que tomar banho em água gelada, que, como se costuma acreditar, torna-se sagrada na noite da Epifania, é uma forma de se purificar dos pecados e testar o poder Divino em si mesmo. No entanto, isso é uma ilusão profunda - uma pessoa não pode pecar por um ano inteiro e, depois de mergulhar no buraco, libertar-se do pecado. Só pode ser um símbolo de renovação para ele.
análise.

O dia 19 de janeiro é um dos feriados cristãos mais significativos, e muitos não pensam nisso sem participação pessoal - ou seja, imersão na água gelada da Epifania em buracos especiais no gelo. Na Rússia, costuma-se santificar a água na Epifania, inclusive em reservatórios naturais, para os quais é feito um buraco cruciforme no gelo - o Jordão. Anteriormente, antes de tudo, aqueles que participavam da adivinhação e do disfarce de Natal mergulhavam no buraco - para lavar os pecados. Também se acreditava que os espíritos malignos, que vagavam livremente pela terra durante todo o Natal, estavam partindo para a Jordânia. A água consagrada no Batismo é considerada curativa. O clero usa vestes brancas para este feriado.

Acredita-se que a água batismal traz saúde espiritual e corporal; cerca de 600.000 pessoas participam do banho da Epifania na Rússia nos dias 18 e 19 de janeiro durante o dia.

Em todas as igrejas, é realizada a "grande consagração da água". De acordo com os cânones da igreja, na véspera de Natal da Epifania, o crente deve ir à igreja, defender o serviço religioso, acender uma vela, coletar água benta. Mas ninguém precisa mergulhar na água gelada, especialmente se a pessoa não estiver pronta para isso.

Não há regras rígidas e rápidas sobre como tomar banho na Epifania. Mas, de acordo com o costume, o banho é três vezes imersão em água com a cabeça. Ao mesmo tempo, o crente é batizado e diz "Em nome do Pai, do Filho e do Espírito Santo!" Normalmente, são costuradas camisas compridas para banho, nas quais é feito um mergulho, como os batismais. Eles são os mesmos para homens e mulheres. Acredita-se que, se os paroquianos se vestem em trajes de banho, os corpos exibidos são dissonantes da decência cristã tradicional.

Imersão em água gelada é muito estressante. As glândulas supra-renais reagem de forma aguda e poderosa, lançando no sangue uma grande dose de potentes hormônios anti-inflamatórios, que normalmente são liberados um pouco de cada vez. Eles inibem todas as reações inflamatórias simplesmente “suprimindo” o sistema imunológico, ajudando a suportar o frio e adaptando o corpo para suportar o estresse.

Se você se preparar adequadamente para um mergulho, uma pessoa com saúde mediana suportará um mergulho único sem dificuldade. Mas se ele estiver pelo menos um pouco enfraquecido, em três ou quatro dias você terá que pagar por sua coragem.

Antes de mergulhar no buraco, você não deve beber álcool - o álcool só ajudará a hipotermia rápida e dará uma carga extra ao coração. Você não deve nadar por mais de um minuto e meio, também mergulhar com a cabeça.

Antes de mergulhar, não deixe de consultar um médico. Para pessoas com diabetes, arritmia, problemas renais, mulheres com doenças ginecológicas, é melhor esquecer o buraco. Pacientes hipertensos podem ter um AVC.

Uma semana antes do mergulho, é melhor começar a preparar o corpo para o gelo. Nos primeiros 3-4 dias, basta sair na varanda por um minuto de bermuda e camiseta. Nos dias restantes - adicione regando com água fria. Basta uma ou duas (nos últimos dois dias) bacias de água fria.

Além disso, uma semana antes de nadar no buraco no gelo, frutas cítricas, ervas, roseira brava e outros alimentos ricos em vitamina C devem ser excluídos da dieta - estimula o sistema imunológico e não é necessário estimular o sistema imunológico mais do que o ato de imersão sim: vai ser demais, o sistema imunológico vai “cair” muito. Duas horas antes do mergulho, é necessário fazer uma refeição farta, ou seja, fornecer “combustível” ao corpo. Na água fria, o corpo gastará rapidamente todos os seus recursos no aquecimento e nem uma única quilocaloria será supérflua.

Roupas e calçados devem ser fáceis e rápidos de vestir e tirar. Vista-se adequadamente. Idealmente, as roupas não deveriam ter fechos, em casos extremos - um “zíper”. Será problemático apertar os botões no frio e ainda mais amarrar os cadarços. Além disso, leve um tapete. Você pode ficar em cima dele, se enxugando e trocando de roupa. O chapéu deve ser colocado imediatamente após sair da água.

Imediatamente após a lavagem, você precisa se esfregar com uma toalha felpuda e correr para uma sala quente. Você não pode estar no gelo com uma grande multidão de pessoas, e é estritamente proibido dirigir no gelo de carro.

Nem todo clima é adequado para nadar. A temperatura ideal para iniciantes é de 2 a 5 graus abaixo de zero. Você pode correr o risco de mergulhar mesmo em uma geada mais forte, mas -10 ° C é um limite perigoso para uma pessoa que está tentando mergulhar em um buraco no gelo pela primeira vez. Você deve entrar na água morna e gradualmente. Isso torna mais fácil suportar o frio. Para aquecer antes do procedimento, você pode correr alguns minutos, agachar, fazer movimentos ativos. Você precisa entrar na água devagar, em um ritmo médio: se for lento, você pode congelar, e se for rápido, pode sentir medo, estresse intenso, pulso e pressão aumentar drasticamente, tirar o fôlego. Indo até os joelhos, você precisa enxaguar o rosto com água, lavar o rosto. Isso também preparará o corpo para a imersão total.

Você deve nadar em buracos de gelo especialmente equipados perto da costa, de preferência perto de estações de resgate, sob a supervisão de salva-vidas. O buraco no gelo deve estar bem limpo de fragmentos de gelo para não escorregar e não se machucar, além de facilitar a saída. É desejável que ela tenha uma escada ou uma área rasa para facilitar a saída da água. Você nunca deve mergulhar sozinho, caso precise de ajuda. Abstenha-se de nadar se tiver um problema cardíaco. Lembre-se de que a exposição à água gelada de pessoas não endurecidas pode levar à hipotermia geral do corpo. Aos primeiros sinais - calafrios, tremores, cianose da pele, lábios, dor nos dedos das mãos e pés - a pessoa precisa ser ajudada. Não há necessidade de sentar no buraco até ficar arrepiado. Calafrios são um sinal de que o corpo começou a esfriar demais. Assim que isso for sentido, imediatamente você precisa sair da água. Em média, basta ficar 10 segundos na água - basta mergulhar três vezes, como manda a tradição.

Com um grau leve de hipotermia, basta agasalhar a vítima, tomar chá quente e obrigá-la a realizar exercícios físicos intensos. Com hipotermia moderada e grave - esfregue com um pano de lã, massageie todo o corpo. Em seguida, vista-se bem, coloque-o na cama. O aquecimento deve ser gradual para que não haja mudança brusca de temperatura.

Não saia para o gelo desnecessariamente, não deixe crianças sozinhas perto de um rio ou lagoa, certifique-se de que o gelo que você pisa é forte o suficiente.

Os ortodoxos celebram a Epifania, ou Epifania, no dia 19 de janeiro, e na véspera, no dia 18, comemoram.

A tradição de abençoar a água entre nossos ancestrais surgiu desde os tempos antigos, quando em 988 Kiev, o príncipe Vladimir batizou Rus'.

Existe uma tradição popular entre os crentes de se banhar neste dia. Na Rus', acreditava-se que o banho em água gelada cura o corpo e a alma de uma pessoa, limpa de todos os pecados cometidos no ano passado.

Claro, não funcionará ser purificado dos pecados apenas com a ajuda de um buraco no gelo. Mas a tradição é antiga e muitos crentes ortodoxos a observam.

Somente um padre pode realizar a consagração da água lendo as orações apropriadas e imergindo a cruz três vezes na água.

Nos reservatórios, é feito com antecedência um buraco no gelo - "Jordan" - via de regra, em forma de cruz. Normalmente reservatórios - lagoas, rios, lagos são consagrados na própria festa da Epifania, após a liturgia.

A água da Epifania é um verdadeiro santuário, usado para curar e fortalecer nossa força mental e física e de nossos entes queridos.

De algumas igrejas e na véspera de Natal da Epifania após o culto, procissões solenes são feitas aos buracos dos reservatórios para sua consagração.

Os ortodoxos recolhem água benta neste buraco, lavam-se com ela e os mais corajosos “mergulham” no buraco.

A tradição russa de tomar banho em um buraco no gelo remonta à época dos antigos citas, que mergulhavam seus bebês em água gelada, acostumando-os à natureza agreste.

Quando eles se banham no buraco na Epifania

Em 18 de janeiro, os crentes ortodoxos celebram a véspera de Natal da Epifania, a véspera da Teofania ou Epifania. Em todas as igrejas, é realizada a "grande consagração da água".

De acordo com os cânones da igreja, na véspera de Natal da Epifania, o crente deve ir à igreja, defender o serviço religioso, acender uma vela, coletar água benta.

Mas ninguém precisa mergulhar na água gelada, especialmente se a pessoa não estiver pronta para isso. Você pode apenas lavá-lo.

Nas grandes cidades da Rússia, nos rios na véspera da Festa da Epifania, eles são especialmente cortados nos rios e os buracos de gelo são equipados para o banho em massa dos crentes. O que informa a população dessas cidades na mídia.

Não há regras rígidas sobre como nadar (mergulhar) no buraco para a Epifania. O banho é uma imersão três vezes na água com a cabeça. Ao mesmo tempo, o crente é batizado e diz “Em nome do Pai, do Filho e do Espírito Santo!”.

Desde os tempos antigos, acredita-se na Rus 'que o banho na Epifania promove a cura de várias doenças.

Água é matéria viva. Tem a capacidade de mudar sua estrutura sob a influência de uma fonte de informação. Portanto, com os pensamentos que você abordar, você o receberá.

Para mergulhar em água fria, não é necessária preparação especial. O corpo humano foi projetado para sofrer exposição frequente ao frio. Tudo que você precisa é a atitude.

O que acontece com o corpo humano quando entra em contato com a água fria? Por exemplo, durante o inverno nadando no buraco?

1. Mergulhando de cabeça na água gelada, a água desperta instantaneamente a parte nervosa central do cérebro e o cérebro cura o corpo.

2. A exposição de curto prazo a temperaturas baixas e ultrabaixas é percebida pelo corpo como um estresse positivo: alivia a inflamação, dor, inchaço, espasmo.

3. Nosso corpo está envolto em ar, cuja condutividade térmica é 28 vezes menor que a condutividade térmica da água. Este é o foco do endurecimento com água fria. E durante uma corrida curta na neve (por exemplo, para um buraco no gelo e vice-versa), apenas 10% da superfície do corpo é resfriada.

4. A água fria libera as forças profundas do corpo, a temperatura do corpo após o contato com ela chega a 40º, na qual morrem vírus, micróbios e células doentes.

A natação sistêmica de inverno contribui para a melhora do corpo, mas mergulhar em um buraco no gelo uma vez por ano é o estresse mais forte para o corpo.

Regras para tomar banho no buraco para a Epifania

O mergulho (natação) deve ser feito em buracos de gelo especialmente equipados perto da costa, de preferência perto de estações de resgate, sob a supervisão de salva-vidas.

Esses buracos de gelo são especialmente equipados em rios de grandes cidades na véspera da Festa da Epifania para banhos em massa de cidadãos. A população é informada sobre a localização desses locais por meio dos meios de comunicação de massa.

Antes de nadar no buraco, é necessário aquecer o corpo fazendo um aquecimento, correndo. O buraco no gelo deve ser abordado com sapatos confortáveis, antiderrapantes e facilmente removíveis para evitar a perda de sensibilidade nas pernas.

É melhor usar botas ou meias de lã para chegar ao buraco. É possível usar chinelos de borracha especiais, que também protegem os pés de pedras pontiagudas e sal, além de evitar que você escorregue no gelo. Ao ir ao buraco, lembre-se que o caminho pode ser escorregadio. Caminhe devagar e com cuidado.

Certifique-se de que a escada para descer na água esteja estável. Pelo menos por segurança, é necessário abaixar a ponta de uma corda grossa e forte com nós na água para que os nadadores possam usá-la para sair da água. A extremidade oposta da corda deve ser bem presa à costa.

É melhor mergulhar até o pescoço sem molhar a cabeça para evitar a constrição reflexa dos vasos do cérebro.

Nunca mergulhe de cabeça em um buraco no gelo. Pular na água e submergir de cabeça não é recomendado, pois aumenta a perda de temperatura e pode levar a um choque frio.

Ao entrar na água pela primeira vez, tente atingir rapidamente a profundidade desejada, mas não nade. Lembre-se de que a água fria pode causar uma respiração rápida perfeitamente normal e inofensiva. Uma vez que seu corpo se adaptou ao frio.

Não fique no buraco por mais de 1 minuto para evitar hipotermia geral do corpo. Ao descer para o fundo em um pequeno buraco, o perigo também é o seguinte. Nem todo mundo pode descer verticalmente.

Muitos descem em ângulo, deslocando-se em direção à borda do gelo. A uma profundidade de 4 m, o deslocamento do ponto de partida pode chegar a 1 - 1,5 m Ao subir com os olhos fechados em um pequeno buraco, você pode "errar" e bater com a cabeça no gelo.

Se você tem um filho com você, voe para ele durante o mergulho no buraco. Uma criança assustada pode facilmente esquecer que sabe nadar.

Sair do buraco não é tão fácil. Ao sair, não segure diretamente no corrimão, use uma toalha seca, um punhado de neve da borda do buraco, você pode pegar mais água em punhados e apoiar-se nos corrimãos, subir rápida e vigorosamente.

Sair na posição vertical é difícil e perigoso. Tendo quebrado, você pode ir sob o gelo. Precisa de seguro e ajuda.

Após o banho (mergulho), esfregue você e a criança com uma toalha felpuda e vista roupas secas;

Para fortalecer o sistema imunológico e a possibilidade de hipotermia, é preciso beber chá quente, principalmente de frutas vermelhas, frutas e vegetais de uma garrafa térmica pré-preparada.

Contra-indicações para nadar no buraco

A natação de inverno é contra-indicada para pessoas com as seguintes doenças agudas e crônicas (no estágio agudo):

doenças inflamatórias da nasofaringe, cavidades acessórias do nariz, otite média;
sistema cardiovascular (doença cardíaca valvular congênita e adquirida, doença cardíaca coronária com ataques de angina; infarto do miocárdio prévio, cardioesclerose coronariana, hipertensão estágio II e III)
sistema nervoso central (epilepsia, consequências de lesões cranianas graves;
esclerose de vasos cerebrais em estágio pronunciado, siringomielia; encefalite, aracnoidite)
sistema nervoso periférico (neurite, polineurite)
sistema endócrino (diabetes mellitus, tireotoxicose);
órgãos da visão (glaucoma, conjuntivite);
órgãos respiratórios (tuberculose pulmonar - ativa e em estágio de complicações, pneumonia, asma brônquica, eczema);
sistema geniturinário (nefrite, cistite, inflamação dos apêndices, inflamação da próstata);
trato gastrointestinal (úlcera gástrica, enterocolite, colecistite, hepatite)
doenças de pele e venéreas.

O que é necessário para nadar no buraco na Epifania do Senhor:

toalha e roupão, um conjunto de roupas secas;
calção de banho ou fato de banho, pode usar roupa interior;
chinelos, para não machucar os pés, só para não escorregar ao andar no gelo, meias de lã são melhores, dá para nadar com elas, botas;
boné de borracha;
força de vontade e desejo!

Para nadar no buraco da Epifania ou não, cada crente deve decidir por si mesmo.

Mas é importante acreditar no que você está fazendo e estar perto de Deus não apenas com suas ações, mas também com seus pensamentos.

Somente com essa combinação a água benta poderá trazer a uma pessoa os milagres com os quais ela conta.

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