Головна › Охолодження › На якому терміні вагітності набухають груди? Молоко прийшло. Груди "налилися" і болить

На якому терміні вагітності набухають груди? Молоко прийшло. Груди "налилися" і болить

При годівлі на вимогу лактація протягом 2-3 місяців набуває приливного характеру. Груди дійсно стають м'якими і припливи відчуваються під час ссання. Це свідчить, що лактація встановлюється. Молоко не повинно накопичуватись у грудях, це навпаки сприяє зниженню лактації.

При ссанні пустушки (як і пляшки) і грудей дитина здійснює абсолютно різні смоктальні рухи. Це призводить до плутанини "груди-соска", неправильного прикладання (дитина не робить максимально глибоке захоплення, може почати затискати сосок яснами), після чого у мами виникають такі проблеми, як тріщини сосків, застій молока, недостатня стимуляція грудей і як наслідок зниження лактації. 30% дітей відмовляються від грудей при поодинокій пляшковій годівлі. Коли малюк смокче груди, йому допомагає вироблення гормону окситоцину, що сприяє виділенню молока і полегшує ссання. При використанні замінників грудей спілкування дитини зводиться до спілкування з неживим предметом та роз'єднує маму та малюка. Він вчиться довіряти та заспокоюватися саме з гумовою пустушкою, а не з мамою.

3. Чому дитині не потрібно давати додаткову рідину у перші півроку?

Дитина, яка перебуває на ГВ, до 6 місяців не потребує додаткової рідини. Він її отримує із переднього молочка мами (молоко складається на 87% з води). Також наявність іншої рідини зменшує вироблення молока, т.к. центр насичення і центр вгамування спраги у малюка знаходяться дуже близько і порція води сприймається як їжа. До того ж, вода – стороння рідина для малюка і підвищує ризик занесення інфекції.

Вночі (особливо з 3 до 8) в організмі жінки виробляється найбільша кількість пролактину (гормон лактації), годування сприяють встановленню стабільної лактації і особливо важливі при збільшенні кількості молока. До того ж, вироблення пролактину пригнічує овуляцію, що оберігає жінку від подальшої вагітності та запобігає виникненню анемії.

5. Чи можна курити під час годування груддю?

Якщо мама курить у період годування — це може негативно вплинути на лактацію — зменшити вироблення молока. До того ж, діти мам, що палять, частіше страждають на здуття живота. Нікотин безперечно накопичується в молоці, тому курити мамі можна за 2 години до годування груддю і в жодному разі не допускати вдихання диму дитиною. Загалом користь від годування груддю переважує ризик куріння.

6. Чи можна годувати грудьми із силіконовими імплантантами, пірсингом сосків, татуюванням?

Можна, можливо. Якщо під час операції не пошкоджено протоки — проблем не буде. Можуть виникнути побічні явища (оніміння соска, проблеми з виділенням молока, але до цього потрібно легко пристосуватися). Існує інформація, що протоки можуть відновлюватись. Пірсинг також не є перешкодою, але можуть виникнути труднощі, якщо протоки містять рубці. Татуювання не впливає на процес лактації.

Контрольні зважування лише нервують маму. Груднички розвиваються стрибкоподібно, тому найчастіше рази на тиждень їх зважувати не потрібно. Найінформативніше зважування – раз на місяць. Досвідчені неонатологи стверджують, що одноразово дитина може висмоктувати різну кількість молока – від 50 до 100 грам. Потреби в ссанні змінюються протягом дня. До того ж, зі 100 грам малюк може засвоїти лише 50, а з 50 усі 50. До того ж, склад молока змінюється від годівлі до годівлі та з'їдені 50 грамів заднього (жирного) молочка можуть повністю задовольнити потребу дитини. Про достаток молока визначають за кількістю сечовипускань на день - 12 і більше (з 10-14 дня життя) говорить про те, що Вашому малюку молока вистачає.

8. Чи потрібно зціджуватись?

При годівлі на вимогу необхідності зціджуватися немає. Попит на молочко завжди відповідає пропозиції. Тактику зміни грудей слід обговорювати індивідуально з консультантом. Зціджування можуть бути необхідні при роздільному стані матері та дитини, при "млявому" ссанні з перших днів, після кесаревого розтину, нагрубанні грудей, застою молока, підтримці лактації.

9. Дитина часто зригує. Чи це нормально?

Зригування немовлят пов'язані з незрілістю нервової системи та слабкістю м'язового клапана – сфінктера. Іноді діти зригують при надмірному заковтуванні повітря. Взагалі відрижка в період, після і проміжках між годуваннями вважаються нормальним явищем, якщо не відбиваються на наборі ваги дитиною. Допустима щодня блювота фонтаном. У будь-якому випадку малюка, що часто зригує, потрібно показати невропатологу.

10. Дитина смокче груди по годині. Чи це нормально і не сприяє появі тріщин сосків?

Так, це нормальне явище. Часто пов'язане з післяпологовим стресом та регульоване часом. Тривале ссання не сприяє появі тріщин за умови правильного прикладання грудей. При тривалому ссанні також необхідно приділити увагу питанню правильного прикладання, т.к. іноді це буває результатом неефективного ссання грудей.

11. Чи можна займатися спортом під час лактації?

Фізичні навантаження не є необхідністю, краще використовувати легкі фізичні вправи. Є спеціальна післяпологова гімнастика. Якщо мама має на меті схуднути - цьому сприяє тривале годування груддю (9 місяців і більше). Якщо все ж таки мама почала займатися - годувати грудьми бажано через годину (бо збільшується кількість молочної кислоти в молоці).

12. Чи є плоскі чи втягнуті соски перешкодою до годівлі? Чи може розмір грудей впливати на кількість молока, що виробляється?

Ні, жінка з будь-яким розміром грудей і будь-якою формою сосків може довго годувати грудьми. Дитина смокче не сосок, а груди, ареолу. Сам сосок у ссанні не бере участі і розташовується на рівні м'якого піднебіння. Важливо вибрати відповідні пози для годування, не давати дитині ніяких предметів, що імітують груди, щоб уникнути відмови від грудей, стежити за правильністю прикладання. Розмір грудей залежить від жирових відкладень, а чи не від вмісту молочних залоз.

13. Чи обов'язково мамі, що годує, пити молоко?

Ні, мати може пити будь-яку іншу рідину, вживання молока не впливають на здатність організму виробляти молоко.

14. Чи потрібно тримати дитину стовпчиком після кожного годування?

Немає необхідності. Дитина здатна відригувати повітря у будь-якому положенні. Якщо він заснув — не треба його різко повертати, у цьому випадку він швидше за все зригне більше, ніж зазвичай.

15. Чи можна мамі годувати дитину під час хвороби?

Так, можна і треба. У період хвороби мама передає дитині з молоком антитіла до захворювання. Якщо малюк занедужує – переносить це набагато легше.

16. Чи можна годувати грудьми при маститі?

Можна й треба, т.к. краще за дитину ніхто не впорається із застоєм молока. Винятки є лише абсцесом, при якому потрібно перевіряти наявність гною в молоці (капнути на ватку, молоко вбирається, гній залишається).

17. Чи потрібно мити груди перед годуванням?

Ні. На сосках у жінки розташовуються залози Монтгомері. Вони виділяють своє власне мастило. Якщо Ви використовуєте при митті мило - соски пересушуються, мастило змивається, що призводить до появи тріщин. Достатньо обмивати груди чистою водою щодня.

18. Мені здається, що молоко стало водянисте та нежирне. Боюся, що скоро малюка доведеться догодовувати, що робити?

Молоко матері завжди відповідає потребам дитини. Воно не буває "нежирне" або "водянисте". Склад молока змінюється під час кожного годування і навіть у кожних грудях воно може відрізнятися за складом. Передня порція молочка блакитного кольору, воно багате на лактозу, вітаміни, мінерали. Тому може створювати враження надто водянистої консистенції, але це не означає, що молоко не задовольняє потреби дитини.

19. У якому віці краще відлучати дитину від грудей?

Однозначно відповісти на це питання важко. Кожна дитина має свій вік для відлучення. В ідеалі він повинен сам перерости потребу в смоктанні. Приблизно цей час настає у 1,5-2 роки. Але багато дітей прикладаються до 3 і більше років. Фахівці вважають, що передчасне відлучення від грудей з ініціативи матері може негативно вплинути на психоемоційний розвиток дитини. Обов'язково слід враховувати готовність дитини до відлучення - денних прикладень практично немає, малюка можна легко відволікти від прохання дати груди, прикладань близько 2 на добу, в основному перед сном, дитина все менше потребує прикладання з метою втіхи. Груди мами не наливаються, якщо дитина не прикладається протягом доби. Готовність до відлучення найкраще обговорити зі спеціалістом.

20. Скільки часу можна зберігати зціджене молоко і за якої температури?

При +15С 24 години, при +19-22С 10 годин, при +25С 4 години, в холодильнику при +4С 8 днів, в морозилці із спільними дверцятами 2 тижні, в морозилці з окремими дверцятами 3 місяці, в окремій морозилці при -19С півроку та більше.

У статтях про грудне вигодовування ми неодноразово говоримо, що кожна пара – мама та дитина – неповторна, кожна проблема потребує індивідуального розгляду. Однак майже завжди існують деякі загальні рекомендації, які в жодному разі не зашкодять і, можливо, навіть допоможуть мамі розібратися в ситуації самостійно.

Прикладання до грудей

Перше, що має освоїти молода мама. правильне докладаннямалюка до грудей. Воно обумовлює ефективне ссання, стимуляцію грудей, допомагає уникнути болю при годівлі та травмах сосків. Але, мабуть, найважливішим для достатньої кількості молока є принцип годування на вимогу, а чи не за розкладом. Причому якщо малюк перших тижнів життя довго спить і сам не просить груди, його слід будити і пропонувати груди не рідше ніж раз на півтори — дві години. Таким чином, 10-12 (і більше) прикладань на добу забезпечують достатнє харчування немовляти, підтримання лактації та здоров'я материнських грудей. Часті докладання ще до приходу молока, коли в грудях тільки молозиво, забезпечують закладку необхідної кількості рецепторів для успішної лактації, сприяють емоційному комфорту мами, допомагають уникнути або в м'якій формі впоратися з явищем післяпологової депресії. На користь годівель на вимогу працює спільне перебування мами та малюка у пологовому будинку.

Навіть якщо з якихось причин стався спад вироблення молока, часті прикладання — запорука гарної.

Отримати малюку молока більше, ніж він здатний висмоктати самостійно, допомагає і техніка "стиснення грудей". Це добре працює, коли малюк ще дуже малий і швидко втомлюється смоктати; коли малюк часто прикладається до грудей і довго смокче, але мама все ж таки помічає невеликі прибавки ваги дитини. Така техніка допомагає, якщо мама страждає від застоїв молока, що повторюються. Як це виглядає? Мама бере груди рукою так само, як подає її, але далі від соска: великий палець з одного боку, інші - з іншого. Несильно стискає груди, стежачи, щоб дитина не втрачала сосок і залишалася правильно прикладеною. Прийом можна використовувати відразу (якщо малюку спочатку складно самостійно смоктати молоко) або після того, як закінчаться активні глотки, а коли груди стиснуті, дитина зробить ще кілька ефективних ковтків молока.

Збільшення лактації

Для збільшення лактації та кількості припливів в одне годування можна неодноразово перекладати малюка від грудей до інших, тобто. давати обидві груди в одну годівлю. Як зрозуміти, що можна запропонувати малюкові другі груди? Важливо не допустити дисбалансу переднього та заднього молока, тому це робиться тільки після того, як немовля перестає ковтати молоко і ще деякий час просто смокче. Цю техніку можна поєднувати із прийомом стиснення грудей.

Спокій та душевний комфорт мамине менш важливі для успішного. Про це варто подбати про домашнє. Якщо ж мама злякалася, пережила сильне потрясіння, біль, то допоможе заспокоїтись спеціальна дихальна гімнастика або просто глибоке спокійне дихання, тепла ванна (можливо разом із малюком), приємне заняття, смачна їжа. Невеликі фізичні навантаження (робота по дому, ходьба, навіть просто носіння дитини) знижують рівень адреналіну. Також необхідно часто пропонувати дитині смоктати груди.

Стимуляції лактації сприяє все, що дозволяє мамі та малюку відчувати один одного шкірою: годування максимально роздягненими, спільний сон, носіння на руках, легкий масаж та погладжування маминими руками, просто викладання малюка на маминий голий живіт та груди. Такі контакти через психологічні відчуття запускають регуляцію гормональному рівні.

Але вже при лактації, що встановилася, по можливості потрібно не допускати сильного наповнення грудей. У молоці, що накопичилося в грудях, з'являється спеціальний білок-інгібітор - речовина, що запускає механізм зниження вироблення молока.

Хибна гіпогалактія

Ми вже згадали, що часом має місце так звана хибна гіпогалактія, тобто. стані, коли мама думає, що в неї мало молока, насправді молока цілком може вистачати. Коли таке трапляється? Коли мама, ігноруючи достовірні ознаки, починає орієнтуватися лише на такі показники та ситуації.

Мама робить "контрольні годування" - зважує малюка до і після годування. Вона нервує, переживає, яку цифру побачить на терезах. Малюк відчуває напругу мами, відволікається, менш ефективно смокче. Діти протягом дня можуть прикладатися до грудей з різних приводів, у тому числі й просто трохи заспокоїтися або "попити", мама ж найчастіше розцінює кожне прикладання як "повноцінне харчування" і дуже засмучується, побачивши на терезах всього кілька грамів. Якщо зважування відбувається у поліклініці, це ще гірше, т.к. на годування дається суворо обмежений час, після якого заснувши або взагалі ще не насмоктався вдосталь малюка кладуть на ваги. А ще є похибка терезів, витрачання малюком енергії на саме ссання.

Молока зціджується мало або взагалі не зціджується. Уявна ознака, т.к. ні молокососом, ні руками неможливо відтворити механізм ссання дитини. Існує таке поняття, як ємність грудей - обсяг молока, який здатний у ній накопичитися. Він різний у кожної жінки. І навіть лівих і правих грудей однієї жінки здатне накопичитися різна кількість молока. Місткість ніяк не пов'язана зі здатністю вироблення молока, але саме ця кількість у кращому випадку мама і зціджує, тобто навіть якщо зцідитися вийшло, отриманий обсяг набагато менший за той, який здатний висмоктувати дитина.

Малюк не заспокоюється після годування чи неспокійний під час нього. Часто мами згадують, що у них "мало молока" саме ввечері, коли багато дітей особливо неспокійні. Діти можуть плакати і турбуватися з різних причин. До речі, дослідження показують, що як такого голоду маленькі діти до певного моменту не відчувають, і по-справжньому голодна дитина швидше спатиме, ніж турбуватиметься. До того ж, часом занепокоєння — ознака нормальної вікової поведінки.

Причини занепокоєння

Деякі мами посилаються на спадковість: "Мама не годувала, і я не зможу!" Ми вже згадували про те, що в часи наших мам і бабусь було поширене годування за режимом, часто жінка відразу визнавалася "немолочною", хоча, швидше за все, невдача грудного вигодовування полягала в роздільному перебування в пологовому будинку, рідкісних годівлях, необхідності раннього виходу на роботу. . За правильних дій такої "спадковості" щасливо вдається уникнути.

Груди перестали наповнюватися між годуваннями. Це просто говорить про встановлення лактації: молоко тепер вироблятиметься у відповідь на ссання дитини, накопичення може відбуватися лише у разі великих перерв між годуваннями.

Іноді мами вважають, що невеликі груди не здатні виробляти молоко. Це не так. За вироблення молока відповідає залізиста тканина, яка навіть у дуже невеликих грудях може бути дуже розвинена, мати велику кількість часток та проток. За розмір грудей відповідає жирова тканина.

Мама вважає, що мало та/або не різноманітно харчується, тому молока стає мало. До цього часто додається впевненість, що молоко погане, його склад неповноцінний. Різноманітне, здорове харчування мами, безперечно, дуже важливе. Але важливо воно більше для здоров'я самої мами, її сил, настрою. Енергетичний склад молока (білки, жири та вуглеводи) не залежить від харчування мами, закладається генетично і відповідно до потреб дитини (наприклад, відомо, що у мам дітей, народжених раніше терміну, молоко багатше на білки). На вітамінно-мінеральний склад молока можна трохи впливати на мамине харчування, але при цьому материнський організм такий, що навіть при дефіциті якогось елемента у мами, склад молока буде повноцінним.

Молоко не підтікає з грудей між годуваннями та/або з других грудей під час ссання першої. Це абсолютно не говорить про відсутність молока, а лише про те, що протоки досить "сильні", щоб не пропускати молоко без ссання. Вік дитини, коли молоко перестає підтікати, для кожної різний (від кількох днів за кілька місяців). Буває, що підтікання не спостерігається від початку (частіше таке буває з другим і наступними дітьми).

Після годування малюк бере пропоновану пляшечку із сумішшю, всю її випиває і після цього довго спить, зазвичай мама при цьому каже: "Отже, був голодний і тільки тепер ситий". Фахівці взагалі не рекомендують проводити подібний "тест". Пляшечка задовольняє природне бажання дитини смоктати; вже досить швидко евакуювалось зі шлунка, туди потрапляє суміш, але дуже важка для перетравлення, тому малюк спить, т.к. ні на що інше сил просто не залишається.

Мама реагує на слова медичного персоналу, знайомих, рідних про те, що молока мало, дитина не наїдається. Ця уявна ознака варто відзначити окремо, т.к. він із завидною постійністю вносить сум'яття в ранимі душі молодих мам, що годують, змушує їх лякатися, часом зовсім необгрунтовано вводити малюкові догодівлю і в найгіршому випадку навіть раніше часу завершувати грудне вигодовування.

Не всі мають грамотну інформацію про грудне вигодовування, далеко не всі самі годували своїх дітей грудьми. Старше покоління часто орієнтується на уявну ознаку "спадкування молочності" і розповідає сучасній молодій мамі, що вона не зможе годувати тому, що не годували її мама, бабуся, прабабуся, тітка, сусідка бабусі по квартирі... Їх, безперечно, можна зрозуміти: адже іншого прикладу перед очима просто не було! Іноді оточення молодої мами дуже уважно звертає її увагу на розмір її грудей і стверджує, що груди для годування не придатні. Ще гірше, коли у власній родині щойно народженої матусі перебувають рідні, які замість того, щоб підтримати, допомогти налагодити грудне вигодовування, доглядати молоду маму, навпаки прямо-таки радять "не мучитися", а дати суміш і досить скептично ставляться до допомоги спеціалістів з лактації. Їм насправді хочеться, щоб і мама і малюк були здорові, спокійні і щасливі! Щоб турбота рідних поєднувалася з налагодженням природного вигодовування, фахівці рекомендують вивчати інформацію про годування та догляд за малюком всією сім'єю, включаючи старше покоління.

Але чим керується медичний персонал, коли говорить про кількість молока в материнських грудях? Ймовірно всі тими самими критеріями, які, на жаль, тривалий час вважалися нормою. Суміш завжди однакова (містить приблизно 40 стандартних недосконалих компонентів); її належить давати строго по годинах і певну кількість (часто завищену, що напевно, що називається). Перед цим необхідно подбати про чистоту пляшечки і соски (які все-таки приблизно однієї форми і розміру). Так що, почувши лікарську думку про кількість (відсутність) молока в грудях, про форму і величину сосків, мамі просто варто пам'ятати, що груди - не пляшечка з поділками, її не можна наповнити до певної позначки і спорожнити, при цьому подивившись, скільки випливло. Відразу корисно згадувати уявні ознаки достатності молока: розмір грудей, наповненість грудей, підтікання молока, кількість зціджуваного. Груди "працюють" у відповідь на ссання дитини, всі дітки та мами різні. Склад жіночого молока теж унікальний, містить понад 400 компонентів, крім того, у кожної мами він різний і підлаштовується під потреби її малюка.

Ось і підійшла черга до однієї з моїх улюблених проблем при грудному вигодовуванні. Нестача молока.

Приблизно 9 з 10 мам, які скаржаться на нестачу молока, насправді думають так необґрунтовано, орієнтуються виключно на власні відчуття та поведінку дитини. Адже ці показники необ'єктивні і найчастіше пояснюються іншими причинами.

Є вирази мам, як близнюки схожі один на одного, і ви навіть чули їх від своїх подруг або говорили їх самі. З невеликими варіаціями.

«Моє груди не наповнюється як раніше, її вже не розпирає від молока, вони стали м'якими і я відчуваю, що вони порожні ...»

Зазвичай такі слова можна почути від матусі на 2-3 місяці лактації. Найчастіше, це пов'язано з настанням нормальної стадії лактації – зрілої лактації. Коли молоко вже не виробляється про запас, а молочна залоза підлаштовується під потреби грудничка і молочка приходить рівно стільки, скільки йому необхідно для одного годування. Таким чином, природа передбачила можливість для організму матері не працювати на зношування.

Важливе уточнення, що більше дітей вигодувала мати, то швидше може настати цей момент.Якось, до мене звернулася мама 4-ї дитини! Усіх діток вона вигодувала сама! І всі нащадки добре додавали у вазі, включаючи новонародженого. Вона розповіла, що з кожним малюком у неї все менше молока і засумнівалася у своїй здатності вигодувати маленького. З'ясувалося, що такий стан (груди не наповнювалися, їх не розпирало, вони були м'які) у неї наставало все раніше, з останньою дитиною, зріла лактація встановилася вже через місяць годування. Чудово, що мама виявилася дуже уважною та врівноваженою, ми обговорили з нею, що саме відбувається, що м'якість грудей та почуття не наповненості, не впливає на здатність вигодувати дитину. Зараз вона успішно продовжує годувати грудьми.

Тому, дорогі мами, якщо ви помітили зміну у стані грудей та приході молока, не хвилюйтесь і не переживайте. Не біжіть відразу в аптеку за сумішшю та пляшечкою, не пийте купу лактогінних засобів, не починайте літрами пити чай з молоком (тим більше, що цей рецепт лактації ніяк не допомагає). А краще розслабтеся, подивіться на свого задоволеного карапуза, оцініть, чи змінилися сечовипускання, частота випорожнень і .Якщо в цьому відношенні все добре, то і у вас немає приводу для занепокоєння.

Ми з вами розглянули варіант, якщо організація грудного вигодовування дитини була правильною. Але часто зустрічаються ситуації, коли було допущено значні похибки у створенні годівлі:

Грудничка догодовували сумішшю, без крайньої потреби;
Малюк отримував пустушку і став приділяти їй багато часу;
Пропускалися нічні прикладання ();
Мати витримувала інтервали між годуваннями або обмежувала час ссання;
Крихту у великих обсягах допаювали водою.

У цьому випадку, саме до такого віку малюки, помилки починають давати себе знати. І вироблення молочка може справді зменшиться. І в цьому випадку, якщо не усунути промахи, лактація не поверне собі повну силу навіть незважаючи на постійне застосування лактогінних засобів.

«Все було добре, а на ранок я прокинулася, а годувати нічим! Молоко пропало!

Відразу скажу, матусі, якщо ви нормально годували грудьми до цього, то за ніч молоко нікуди подітися не може, навіть за тиждень воно нікуди не може пропасти! Лактація - це гормональний процес і зупинити його не так просто.Навіть якщо ви зіткнулися з таким явищем, зберігайте спокій, не хапайтеся за пляшечку, постарайтеся розслабитись та частіше прикладайте дитину протягом дня. Малюк обов'язково смоктанням збільшить вироблення молочка і все налагодиться.

"У мене лактостаз і малюк не хоче брати груди, напевно, молоко перегоріло або стало несмачне" або "Я боюся годувати дитину через застою"

Перша допомога при будь-якому лактостазі це смоктання дитини і чим частіше вона це робитиме, тим швидше ви, разом з малюком, впораєтеся з ним. Якщо у вас з'явилися перші ознаки лактостазу, починайте прикладати дитину до цих грудей частіше. Адже якщо ви менше будете годувати хворий грудьми, то сосок і ареола набрякатиме все більше і малюкові важче буде добре захопити груди і звільнити її від молока, що застоялося. Саме тому найчастіше малюк відмовляється її брати.

Іноді так буває, що через застою молоко набуває солонуватий присмак і мама, спробувавши його, боїться годувати таким молоком свою крихту. Насправді, таке молоко аж ніяк не небезпечне для малюка, просто при застої, в молоці зростає рівень солей, і воно набуває такого присмаку. Годувати можна та потрібно! Після усунення лактостазу смакові якості повністю відновлюються.

"Спробувала зцідити, а нічого не вийшло" або "У мене немає молока, з двох грудей всього 40 гр!"

Кількість зцідженого молока не є показником нестачі молокаі орієнтуватися на це не треба. І є пояснення.

По-перше, навіть найкрутіший молоковідсмоктувач не зрівняється з природним смоктанням немовля, потужність вакууму при ссанні дитини та природні хвилеподібні рухи язичка дозволяють легко та просто висмоктувати молочко з грудей. Молочна залоза охоче відгукується на ссання рідного малюка, його близькість і запах, і сама віддає молочко, включається молокоотделітельний рефлекс і молочко викидається в рот до дитини. А при зціджуванні, не важливо, руками ви це робите або за допомогою молоковідсмоктувача, цей рефлекс може не спрацьовувати і зцідити велику кількість не виходить.

По-друге, у будь-якій справі потрібна навичка і цій навичці теж потрібно вчитися. Тому, якщо у вас з якихось причин не вдалося зцідити, скільки-небудь значної кількості молока, це не привід засмучуватися, робити далекосяжні висновки і планувати похід за сумішшю.

Читаємо також: і вибираємо молоковідсмоктувач і вчимося правильно

«Мій малюк висить на грудях або спить зовсім недовго і знову просить груди. Мабуть, у мене не вистачає молока»

Справа в тому, що для людського дитинчати, часті годування виправдані біологічно. Наш вид ссавців, а як не крути, це так і є, відноситься до таких видів, які практично не розлучаються з дитиною, носять її при собі, годують за її кожним бажанням прикластися до молочної залози.

Грудне молоко жінки містить легко засвоювані жири, які перетравлюються досить швидко. Рекордний час, за який грудне молоко здатне перетравитись складає всього 30 хвилин. Тому часта вимога грудей це нормальна поведінка немовля перших місяців життя. І це не показник, брак молока.

Не варто скидати з рахунків також, що для новонародженого малюка груди це без перебільшення — все! Це спосіб поспілкуватися мамою, відчути комфорт, безпеку, близькість, спосіб спорожнити кишечник і позбавитися дискомфорту, деякі дітки писають, коли смокчуть груди. За допомогою грудей дитина адаптується до нового середовища після народження, це ниточка, яка зв'язує дитину та маму, як пуповина в животику, це природне продовження вагітності та народження дитини. Тому часті годування важливі і для мами і для дитини, особливо в перші місяці годування.

«Маля турбується під грудьми, плаче і мені здається, він плаче, тому що в мене мало молока»

Насправді причин для такої поведінки, віз і маленький візок і далеко не на першому місці стоїть почуття голоду та нестача молока.

Мамам на замітку!

Дівчатка привіт) ось не думала, що і мене торкнеться проблема розтяжок, а ще писатиму про це))) Але діватися нікуди, тому пишу тут: Як я позбулася розтяжок після пологів? Дуже буду рада, якщо і вам мій спосіб допоможе...

Відзначимо лише деякі з них, насправді їх може бути ще безліч і розбиратися з причинами краще індивідуально.

Якщо немовля іноді догодовують з пляшки, то на певному етапі він цілеспрямовано починає її вимагати. Теж може стосуватися пустушки;
Малюкові незручно смоктати або щось завдає йому болю;
Похибки у годівлі, наприклад, занадто часта зміна грудей ();
Зміни потоку молока, деяким малюкам не подобається надто сильний потік молока, іншим його уповільнення. Із цим можна і потрібно боротися;
Банальні;
Дитину змусили занадто довго чекати груди, і вона вже не в змозі впоратися з образою і може вигинатися і відмовлятися від грудей;
Відмовлення від грудей з різних причин, не пов'язаних із нестачею молока.

Як бачите, малюк може так поводитися не від того, що у вас не вистачає молока, це останнє, а не перше, про що повинні подумати в такій ситуації.

«Дитина вдень зовсім не спить! А якщо дати суміш, накидається на пляшечку і після суміші засинає на кілька годин!

І знову робиться висновок - молока мало, воно не таке як треба, воно не жирне, не поживне і т.д.

При розмові з мамою практично завжди з'ясовується, що на руках малюк засинає і може проспати і годину і півтори, але при спробі перекласти в ліжечко, моментально прокидається і все починається по колу (читаємо статтю на цю тему:). Або дитина неминуче прокидається при спробі паплюжити її стовпчиком і далі слідує тривале укладання, заколисування та інші принади. Важливо зрозуміти, що маленькій людині, для відчуття безпеки та захищеності необхідно відчувати тепло, запах і близькість мами, причому не тільки коли вона не спить. Це природно та нормально для нього. Вирішити проблему повноцінного сну малюка та мобільності мами, як правило, допомагає. І він отримує все більшу популярність у мам, що годують.

Однак багато мами, отримуючи посил від старшого покоління: «Не привчай до рук!» і бажаючи відпочити від носіння на руках починають давати суміш і бувають уражені, що малюк може спати по 3 години, не прокидаючись. Деякі мами сприймають це як благо і починають сумніватися у потребі грудного вигодовування в принципі. Але тут треба копнути глибше і розібратися, чому ж це відбувається? А фішка в тому, що суміш містить чужорідний білок, завдяки чому суміш засвоюється повільніше і важче, дитина впадає в глибокий сон, не тому, що йому добре і він ситий, а тому що всі його сили йдуть на перетравлення суміші. Крім того, малюк, при ссанні пляшечки, часто смокче її, поки суміш продовжує литися, в результаті може здорово переїсти, тоді сон може перейти вже в стресову стадію. Думаю, кожній мамі зрозуміло, що це не є добре.

Інший вихід їхньої ситуації, які знаходять мами, це відправити на прогулянку карапуза години на 3 з татом чи бабусею. І начебто теж усе добре, пупс спить на вулиці, мама відпочиває. Але після приходу додому, дитина вчепляється в груди мертвою хваткою і може не відпускати її по кілька годин, боячись знову її втратити. Щоб цього не відбувалося, у перші місяці годування краще, якщо прогулянки триватимуть не більше години.

Дорогі мами, коли ви починаєте скаржитися на те, що малюк не сходить з рук, не спить без вас, висить на грудях, що ви не встигаєте нічого по дому, пам'ятайте, будь ласка, про те, що час дуже швидкоплинний і з цим малюком цього вже не повториться. Що ваша дитина буде маленькою тільки один раз і що так гостро потребуватиме вас, вона буде тільки зараз.

«Вранці груди розпирають від молока, а надвечір молока мало і малюк турбується у грудях. Значить, молока не вистачає?

Для того щоб зрозуміти, що відбувається, потрібно знати фізіологію лактації. Саме на нічний та передранковий годинник припадає пік вироблення гормону лактації пролактину, і молоко виробляється активно. Крім того, вночі годування, як правило, рідше, ніж удень, молоко накопичується і вранці від нього розпирає груди. Протягом дня приводів для прикладання у малюка маса, годування частішають, груди спорожняються частіше. Це зовсім не означає, що молока немає або його не вистачає, просто воно не накопичується і потік його дещо слабшає. Це може нервувати маленького, особливо якщо іноді він отримує пляшечку або пустушку. Такі дітки не люблять слабкого потоку, якщо усунути сторонні предмети ссання, ситуація поступово нормалізується.

Зазвичай, до вечора у крихт накопичується втома, враження за день, малюки готуються відійти до сну і тому вечорами можна часто спостерігати, що мами годують у режимі нон-стоп. Важливо розуміти, що така поведінка, як правило, нормально.

Іноді, надто неспокійна поведінка вечорами, може бути наслідком, непростих пологів, стимуляцією під час пологів, знеболенням. Також, в окремих випадках, є сенс звернутися за допомогою до досвідченого остеопату.

Як ви бачите, вечірні «зависони» на грудях пояснюються не недоліком молока, а зовсім іншими причинами, наприклад, особливостями лактації та нервової системи малюка.

Отже, дорогі мами, ми з вами пройшлися по поширених ситуаціях і зробили висновок, що ґрунтувати свої підозри на нестачу молока тільки на власних відчуттях та поведінці малюка не можна. Найчастіше ці підозри абсолютно безпідставні.

Якщо ж занепокоєння вас не залишає, не порахуйте за працю, відстежте кількість сечовипускань у дитини на добу, проаналізуйте динаміку набору ваги, це вбереже вас і вашого немовля від необґрунтованого введення догодовування. Якщо ж результати вас не задовольнять, можна припустити дійсну нестачу молока, постаратися звернути увагу на правильність прикладання, частоту годівлі та подумати про введення догодовування, за необхідності.

Читаємо також:

Як збільшити лактацію грудного молока в домашніх умовах (народні засоби та таблетки)

Як відновити лактацію - 10 головних рекомендацій

Фундаментальні поради мамам, що годують, про грудне вигодовування

Відео гід

Неймовірно дієвий засіб для збільшення грудей, рекомендований Оленою Стриж!

Після овуляційного процесу в рамках організму спостерігаються зміни, і цей стан виступає як норма. Вся репродуктивна опція працює за рахунок гормонів – прогестерону, естрогену. Джерелом формування першого елемента є жовте тіло, що дозріває в рамках другої фази циклу. Завдяки йому відбувається повноцінна підготовка тіла представниці прекрасної статі до виношування дитини. Розвиток залізної тканини також відбувається під час активації гормону прогестерону. Так як до молочних залоз починає активно приливати кров, формується больове відчуття. У цей час відбувається набухання грудей та легкий біль.

Для більшості представниць прекрасної статі біль і невеликий дискомфорт у галузі молочних залоз виступають як звичайне явище. Груди наливаються поряд з іншими ознаками ПМС, і зазвичай такий стан виникає за тиждень до утворення крові, закінчуючись день до цього. Для жінки, яка перебуває в репродуктивному віці, це явище вважається абсолютно нормальним. Але як бути, якщо перед менструацією груди перестали наливатися? Бігти до лікаря чи заспокоїтися і чекати на покращення загального самопочуття? Про це йтиметься в рамках цього матеріалу.

Чим викликано больове відчуття перед менструацією

Вибудовування функціонування усієї репродуктивної опції відбувається за рахунок впливу гормонів. Винятком є і менструальна опція. Один із компонентів, що регулює її діяльність, є прогестерон. Він відповідальний процес завершальної стадії, у межах якої слизова оболонка матки готується до відторгнення факту запліднення. Також прогестерон впливає на тканинні елементи молочних залоз, що мають оперативну реакцію на статеві гормони. Тому будь-які організмові коливання відображаються стані даної опції.

Через вплив прогестерону відбувається колосальна затримка рідини в ділянці грудей, а також розширюються слизові компоненти та протокові речовини. Тиск, що посилився, на нервові коріння тягне за собою процес набухання молочної залози, що супроводжується хворобливістю і відчуттям тяжкості. Коли стартує менструальний процес, прогестерон стає вже не таким активним, тому ознака сходить нанівець. У разі присутності в ділянці грудей доброякісних утворень болючі почуття стають ще яскравішими. У цих ситуаціях їхній вплив на нервові закінчення посилюється. У будь-якому випадку важливо отримати відповідь на запитання, чому перестали набухати груди перед місячними?

Чому груди перестали хворіти, і як це пояснити?

Больові відчуття в області грудей перед менструацією, що наближається, не турбують тільки 20% жінок. Хоча саме собою явище тим часом вважається абсолютно нормальним: організм починає підготовку до лактації — годівлі малюка. Але якщо одного разу настав період, в рамках якого відчуття зникли, і груди перестали турбувати, це ознака змін в організмі загалом. У деяких ситуаціях таке явище спостерігається не лише за допомогою скорочення вмісту тестостерону, а й через інші причинні особливості. Щоб розсіяти сумніви та знайти точні причини подібних станів, варто зробити звернення до медичного фахівця, який надасть відповіді на будь-які питання.

Поширені причини порушення менструальної опції

Існує кілька поширених факторів, які безпосередньо впливають на стан жіночих менструацій. Вони ж можуть виступати як винуватці змін і того, чому перед місячними перестали набухати і боліти груди:

надмірна організмова інтоксикація;
захворювання інфекційної природи – туберкульоз, сепсис, грип, паротит;
дистрофія аліментарного характеру;
нестача вітамінних та мінеральних речовин у рамках організму;
надмірне ожиріння або, навпаки, дистрофія;
шкідливості професійного характеру;
проблеми з роботою інших систем та опцій - нирок, печінки, серця, кровотворної функції;
захворювання психоневрологічної природи;
ендокринні стани та ураження;
радіаційні втручання;
уроджені патологічні стани;
недуги запальної та не запальної природи.

У нормі виступає виникнення болючих відчуттів за кілька діб до місячних. У цьому випадку йдеться про зміни, пов'язані з гормональним тлом, які є природними. Жінкам, які хочуть виносити та народити здорових дітей, у цьому випадку необхідно обов'язково звернутися до лікаря, адже недостатня кількість прогестерону перешкоджатиме нормальному процесу зачаття та вагітності. Хороший гінеколог повинен відправити на здачу аналізів і згодом відповісти на питання, з яких міркувань перед місячними не болить груди.

Важливо знати! У ряді ситуацій кількість прогестерону, що змінилася, може виступати в якості передумови для переривання стану вагітності. У ряді ситуацій може йти не лише про зниження рівня даного гормону, а й інших елементів, відповідальних за повноцінне функціонування яєчників. Естрогени мають здатність впливати на особливості розвитку матки. Якщо їх недостатньо, матка відчуває труднощі у розвитку, що призводить до процесу переривання вагітності.

Існує ще кілька окремих причинних факторів, за якими можуть переставати хворіти на груди.

Завмерла вагітність

На ранніх термінах є можливість, що плід припинить розвиватися. Природно, у зв'язку із зачаттям відбувається зростання кількості прогестерону, який міститься в організмі, тому жінку дошкуляє біль. А оскільки плід, який не розвивається, продовжує перебувати в матці, відторгнення слизової оболонки може і не спостерігатися.

Позаматкова вагітність

Якщо плодове яйце влаштувалося поза матковою порожниною, ймовірність вагітності в класичному варіанті перебігу відсутня. Як ключова ознака позаматкового стану виступає біль у животі. Але дискомфортні відчуття молочних залозах здійснюються менше 50% жінок.

Пухлинні стани у статевих органах

Якщо баланс гормонів в організмі є максимально правильним, це свідчить ще й про те, що всі корисні речовини знаходяться в оптимальному співвідношенні. Якщо на одній із ділянок функції репродукції відбулася пухлина, прогестерон вже не може, як і раніше, впливати на організм. Молочні залози в результаті не мають вираженої реакції на різні розлади і стрибки, тому спочатку менструації можуть мати регулярний характер, але відчуття під час їхнього протікання будуть іншими.

Полікістоз яєчників

Якщо така проблема існує, менструація порушується повною мірою. Гормональний баланс, звичайно, теж переживає певні зміни і стає зовсім іншим. У деяких жінок число андрогенів також перевищує норму чи має нижчу значення. Спочатку цей стан ніяк не відбивається на загальному самопочутті, але якщо місячні характеризуються затримками та змінами у загальному самопочутті, це привід звернутися до лікаря.

Коли потрібно йти до лікаря

Існує кілька приводів звернутися до лікаря під час передменструальних змін. Оскільки ПМС сам по собі неприємний, багато дівчат наївно радіють зникненню деяких симптомів, включаючи болючі відчуття в грудях. Іноді подібна поведінка є безтурботністю, покликаною зіпсувати стан здоров'я, особливо якщо є й інші стани та зміни:

інші ознаки ПМС зазнали посилення;
з'явилися нові представники симптоматики цього стану;
змінилися відчуття у грудях перед місячними;
між місячними почали утворюватись виділення;
відбулися певні коливання ваги без причин;
на тесті на вагітність присутні 2 смужки.

Якщо менструальний цикл супроводжується відсутністю больових відчуттів і набухань у грудях, це не привід знаходити у себе захворювання, але не завадить інколи пройти обстеження. Особливо це стосується ситуації, коли є ймовірність того, що зміни відбулися під час лікарського прийому, аборту, пологів, стресових факторів та інших причин.