Все про двадцять другий тиждень вагітності. Все про двадцять другий тиждень вагітності Вагітність 22 тижні що відчуває дитина

Якщо станеться непередбачене, і малюкові доведеться з'явитися на світ на цьому терміні, то лікарі запевняють, що він має шанси залишитися в живих. Відразу після розродження дитини помістять в апарат, що забезпечує штучне дихання. Справа в тому, що легкі плоди на даному етапі не повністю сформовані, відповідно самостійно дихати він не зможе. Те саме можна сказати і про органи травлення. Навіть якщо лікарям вдасться врятувати життя дитині, вона не уникне великих проблем зі здоров'ям у майбутньому. Тому мамі треба бути обережною і не допустити її передчасної появи на світ.

Ворушіння дитини на 22 тижні

З кожним днем ​​дитина стає все активнішою. Як уже говорилося вище, з бурхливим розвитком центральної нервової системи та вдосконаленням головного мозку плід може здійснювати контрольовані рухи: перевертатися, перекидатися, штовхатися, постукувати по стінці плаценти. І все це цілком відчуває майбутня мама.

Рухи дитини викликають невимовний захват у матері та батька. Це також стає для них заспокоєнням, адже ворушіння плоду говорять про добрий стан його здоров'я.

Які проблеми можуть виникнути

Болі та неприємні відчуття

• Болі в попереку.
  Зустрічаються найчастіше. Причина виникнення такого нездужання проста – усунення центру тяжкості під впливом збільшення розміру живота. Фахівці рекомендують носити взуття без підборів та займатися фізичними вправами для розвантаження спини.
• Болі та свербіж в області заднього проходу.
  Живіт на 22 тижні вагітності вже настільки великий, що чинить тиск на судини, розташовані в тазовій ділянці. Як результат – розширення вен нижньої частини прямої кишки або геморой. Для полегшення стану лікарі рекомендують переглянути меню продуктів, що споживаються.
• Болю в животі.
  Потрібно негайно звернутися до лікаря, щоб унеможливити викидень.
• Біль у голові.
  Вони стають наслідком підвищення тиску, який часто зустрічається на даному терміні.

Виділення на 22-му акушерському тижні

Пройшли вже 22 акушерські тижні з початку останньої менструації. З того моменту виділення повинні бути приблизно однакові за своїм зовнішнім виглядом.

З медичної точки зору в нормі, коли виділення безбарвні та не мають неприємного запаху.

Будь-яке відхилення має стати приводом для консультації у гінеколога. Поява кров'янистих або темно-коричневих плям може говорити про відшарування плаценти, виникнення рясних і водянистих виділень – про підтікання околплодних вод, а виділення з сирною консистенцією – ознака запального процесу, що почався.

Застуда

Простудні захворювання під час вагітності – питання неприємне, але не смертельне. Головне на даному етапі зберігати спокій, діяти чітко та обов'язково під керівництвом гарного лікаря. Отже, що необхідно зробити в першу чергу:

1. Викликати лікаря, обговоривши з ним методи лікування та можливі наслідки простудного захворювання для плода.
2. Не допустити появи високої температури – понад 38 градусів. Доведено, що якщо така температура довго тримається у вагітної жінки, то велика ймовірність появи відхилень у розвитку плода. Насамперед удар припадає на центральну нервову систему малюка, яка у 22 тижні ще не до кінця сформована.
3. Якнайшвидше постаратися впорається з нежиттю. Утруднене носове дихання мами призводить до того, що організм недоотримує кисень. Від цього страждає дитина.
4. Використовувати для боротьби з хворобою безпечні народні засоби, які матимуть дію, і більше пити: чай з малиною, молоко, морси.

Пам'ятайте, що ваше завдання – не допустити прогресування хвороби та запобігти появі високої температури. У періоди епідемій необхідно уникати походів у галасливі місця, де багато людей.

Інтимне життя

Вважається, що на терміні 22 тижні інтимне життя може внести в життя майбутньої мами набагато яскравіші відчуття, ніж було раніше. Це з тими змінами, які у області статевих органів вагітної: вони активно постачаються кров'ю і киснем і стають більш чутливими.

Таким чином, секс на 22-му тижні вагітності не є забороною. Інтимне життя пари може протікати без обмежень, якщо немає причин. Звичайно, якщо з'явилися нездужання та хворобливі відчуття, краще утриматися від близькості, і відновити її лише після усунення причин та консультації з фахівцем.

УЗД

На 22 тиждень вагітності припадає друге планове обстеження вагітної. Як і на термін 12 тижнів, коли жінка проходить перший скринінг, лікар обстежує плід на ризик виникнення патологій. Фахівець оцінює роботу всіх внутрішніх органів, які встигли сформуватися на той час. Фото на 22 тижні вагітності дозволяє лікарю визначити розміри та параметри частин тіла дитини.

Триває другий триместр вагітності. 22-й акушерський тиждень – це п'ять з половиною місяців від початку останнього менструального циклу та 20 тижнів з моменту зачаття.

Порівняно з первісною вагою жінка могла додати 6-8 кг. Важливо пам'ятати, основний набір маси тіла повинен припадати на третій триместр, а поки що в нормі він може збільшуватися не більше ніж на 300 г на тиждень.

Висота стояння дна матки приблизно відповідає кількості тижнів вагітності, і тоді на 22-му тижні ця цифра дорівнює 22 см. Матка добре пальпується і знаходиться на відстані 1,5-2 см над пупком.

Аналізи та медичні обстеження

Майбутня мати продовжує регулярно обстежуватися у акушера-гінеколога і тепер робить це кожні 2-3 тижні. На кожному огляді лікар з допомогою сантиметрової стрічки оцінює висоту стояння дна матки. Крім того, лікар заносить до медичної карти показники артеріального тиску та вагу жінки.

Напередодні огляду важливо здати на аналіз кров та сечу.

Це необхідно для того, щоб контролювати рівень цукру, лейкоцитів та еритроцитів, а також відстежувати рівень гемоглобіну, якщо майбутня мама страждає на анемію.

УЗД

Ультразвукове дослідження на 22-му тижні дозволяє лікарю визначити, чи є у дитини вади розвитку, уважно розглянути внутрішні органи, оцінити розміри частин тіла малюка та їх відповідність нормі, кількість амніотичних вод, їх прозорість, стан плаценти та пуповини та серцебиття плода.

Скринінг

Процедуру скринінгу другого триместру проводять з 16-го по 20-й тиждень вагітності. Якщо результати його викликають побоювання, додатково призначають амнітоцентез, коли під контролем УЗД лікар робить пункцію (прокол) амніотичної оболонки, щоб забрати деяку кількість навколоплідних вод. А вже після 22-го тижня проводять кордоцентез, коли за допомогою спеціальної голки роблять забір пуповинної крові та досліджують її на наявність генетичних відхилень у плода.

Дані цих аналізів вважаються високоточними, але можуть спричинити ускладнення, такі як відшарування плаценти, пошкодження пуповини, передчасні пологи та інші.

Як виглядає дитина

Зовні плід все більше нагадує новонароджену дитину. Довжина його тіла (від верхівки до п'ят) дорівнює приблизно 27-29 см, а вага становить 430-480 г. У зарубіжній медицині прийнято порівнювати розміри плоду з одним з фруктів, овочів або бобових, так ось на 22-му тижні майбутня дитина по величиною нагадує кокос.

Цього тижня у плода збільшується кількість жирового прошарку.

Міміка його стає більш активною за рахунок того, що губи та очні повіки досягли нової стадії розвитку - тепер він вміє смоктати палець, відкривати і закривати очі, торкатися обличчя, також він реагує не тільки на зміну освітлення, але і на мамині погладжування, на її голос.

Визначення статі дитини

Геніталії у плода на 22-му тижні повністю сформовані, і в цілому визначити стать дитини не складає труднощів. Але ймовірність помилки все ж таки існує. На УЗД лікар може побачити мошонку та член у хлопчиків та великі статеві губи у дівчаток. Але якщо статеві губи щільно притиснуті і є невеликий набряк, лікар може помилково прийняти їх за мошонку. Тож точний прогноз не завжди можливий.

Крім того, багато залежить і від обладнання та досвіду спеціаліста УЗД.

Але саме цього тижня батьки мають чергову можливість зробити внутрішньоутробне фото майбутнього малюка.

Що відбувається на 22-му тижні вагітності – відчуття

Цього тижня жінка може відзначити кілька нових змін.

По-перше, це стосується ворушіння плоду. Маля рухається настільки активно, що рідкісна майбутня мама досі не відчула цього. Поштовхи ще не надто сильні, але кожен новий удар ніжкою по стінці навколоплідного міхура викликає захоплення майбутніх батьків. Хоча деякі жінки лише на 24-му тижні відчувають перші ворушіння.

По-друге, мамин живіт настільки округлився, що почалося розширення пупкового кільця.

Особливо це часто буває у струнких майбутніх мам.

Більше того, ближче до пологів мамин пупок може нагадувати «гудзик» - настільки сильно він випиратиме, що навіть видно через одяг. Турбуватися не варто – після пологів найчастіше пупок займе колишнє становище.

По-третє, на стегнах та животі можуть з'явитися помітні розтяжки. Профілактикою їх варто було почати займатися раніше, а тепер головне – не кидати доглядати шкіру та щодня наносити крем на проблемні зони.

По-четверте, саме тепер, коли настав один із спокійних періодів вагітності, жінка може розслабитися і отримати справжнє задоволення від сексу. Більше того, лібідо її посилюється і якщо немає протипоказань від лікаря, заняття сексом у цей період подарують абсолютно нові відчуття.

Болю в животі

Живіт майбутньої мами швидко росте, м'язи та зв'язки розтягуються, тому жінка може відчувати несильні болі. Це не є небезпечним. Інша річ, якщо у жінки розпочався тонус матки. У цьому випадку необхідно повідомити про свої відчуття акушеру-гінекологу та вчасно вжити заходів.

Болі в попереку

22-й тиждень - це вже більше половини всього терміну вагітності, живіт досить великий, а центр тяжкості змістився, тому серйозне навантаження посідає хребет. Впоратися з цим станом досить складно. Але що можна зробити:

• частіше відпочивати;
• якщо робота в офісі переважно сидяча, необхідно робити перерви щогодини, вставати з місця та ходити по 10-15 хвилин;
• підібрати ортопедичний матрац для сну;
• носити зручне взуття.

Але якщо біль не минає і триває протягом тривалого часу, необхідно повідомити це лікаря: деякі додаткові симптоми можуть вказувати на серйозні захворювання, наприклад, пієлонефрит.

Виділення

У нормі якість виділень цього тижня не змінюється. Вони повинні бути світлими, прозорими або білуватим відтінком. Якщо раптом з'являється жовтуватий або зеленуватий колір, неприємний запах, сирна консистенція, свербіж в області піхви, необхідно обстежитися на наявність інфекції.

Вчасно вилікувати захворювання на цьому терміні означає захистити плід від інфікування.

Добре й те, що у другому триместрі на озброєнні лікар має більше лікарських препаратів, які були заборонені на ранніх термінах.

Будь-які кров'яні виділення - привід для негайного звернення до лікаря.

Також термінова консультація лікаря необхідна, якщо з'явилися прозорі, рідкі виділення, причиною яких може стати підтікання навколоплідних вод.

Нудота

У нормі нудоти у цьому триместрі не повинно бути. Якщо жінка постійно відчуває нудоту, потрібно повідомити про це лікаря. Інша справа – печія. Починаючи з 20 тижня вагітності вона може турбувати все частіше. Пов'язано це з тим, що матка, що постійно зростає, тисне на шлунок і діафрагму, викликаючи тим самим печію. Загалом це не страшно, зняти неприємні симптоми можна за допомогою корекції раціону харчування.

Багатоводдя та маловоддя

Протягом усієї вагітності плід знаходиться в особливому захисному середовищі – його оточують навколоплідні води. Для правильного розвитку дитини дуже важливі як якість, так і кількість цієї амніотичної рідини, у медиків це називається індекс амніотичної рідини (ІМР). Нормою для 22 тижня вагітності вважається - 145 мм (50 процентиль), з коливаннями від 89 до 235 мм.

Що можна і не можна робити на 22-му тижні вагітності

Оскільки здорова майбутня мама почувається на цьому терміні досить впевнено та спокійно, вона може дозволити собі розслабитись.

Ось що їй можна і треба робити:

• поїхати на відпочинок до країн з помірним кліматом, переліт має бути не дуже довгим - максимум 4 години;
• ходити на виставки;
• зустрічатися з друзями;
• гуляти якнайбільше, але так, щоб не захворіла спина і не набрякли ноги;
• читати улюблені книги;
• брати участь у ремонті дитячої, але не робити його своїми руками;
• зайнятися вибором меблів, коляски та одягу для майбутнього малюка;
• займатися сексом;
• захопитися новим хобі.

Ось чого робити не варто:

• нервувати з будь-якого приводу. Навіть якщо турбує стан здоров'я, краще одразу звернутися до лікаря та розвіяти будь-які сумніви;
• займатися екстремальними видами спорту. До таких зараз належать не лише серфінг, катання на сноуборді, кінний спорт, а й фітнес із підняттям важких ваг, акробатика, легка атлетика, у деяких випадках біг. Тимчасово замініть улюблені види спорту спеціальним фітнесом для вагітних, аквааеробікою, йогою;
• вирушати на відпочинок і відрядження в країни з дуже спекотним кліматом і з тривалим перельотом;
• багато часу лежати та сидіти, якщо для цього немає показань лікаря;
• ходити на косметичні процедури, які протипоказані під час вагітності (ін'єкції краси, лазерне шліфування обличчя, хімічні пілінги, фото-, лазерна, електро- та ультразвукова епіляції, термопроцедури типу кріосауни, обгортання, татуаж, перманентний макіяж).

Вітаміни

Взагалі вважається, що всі необхідні речовини людина отримує із продуктів харчування. Однак у період вагітності жінка може відчувати нестачу тих чи інших вітамінів та мікроелементів. Призначати їх собі самостійно ризиковано і краще для цього отримати консультацію лікаря. Зазвичай у другому триместрі акушери-гінекологи прописують вітамінно-мінеральні комплекси та додатково препарати заліза, якщо у жінки низький гемоглобін.

22 акушерському тижні вагітності –це середина вагітності, своєрідний переломний момент у розвитку малюка. Живіт жінки вже виразно видно, а матка досягає пупкової западини, через що пупок може трохи виступати.

Дитина активно рухається, у неї є періоди сну та неспання, і немає приводу для занепокоєння, якщо вона тихо поводиться цілий день. На цьому терміні різко зростає об'єм крові в організмі жінки, змінюється гормональне тло і зростає лібідо.

Розмір та розвиток плода на 22 тижні вагітності

Як виглядає дитина

Плід на двадцять другому тижні вагітності набуває загальної пропорційності, властивої людині: у неї виростає тіло, і голова вже не здається такою великою, подовжуються ніжки та ручки, на обличчі з'являються брови!

Шкіра стає менш прозорою, ніжний пушок покриває все тільце. Головка плода починає обростати волоссям, над закритими ще очима виразно виділяються бровні дуги. Довжина плодуна 22 тижні вагітності становить приблизно 27 сантиметрів, вагау середньому 400 грамів.

Формування органів

Внутрішні органи дитиницілком сформувалися, але легені ще недостатньо розвинені і малюк не зможе вижити поза маткою. Малюк тепер нагадує астронавта у космосі: він плаває у невагомості, йому поставляється кисень та харчування, а відходи викидаються через пуповину. Мати та плацента служать пакетом життєзабезпечення. Саме з цього моменту зростання плаценти, настільки інтенсивне раніше, сповільнюється, а зростання плоду інтенсифікується.

Мозок дитинирозвивається в цьому періоді настільки швидко, що всього за чотири тижні збільшується вп'ятеро. Структурна будова мозку містить практично повний набір нейронів, і надалі мозок тільки зростатиме за рахунок збільшення нейронних зв'язків. Малюк здійснює хаотичні рухи ручками та ніжками, вміє захоплювати і смоктати палець. Координація рухів покращується.

Хребет плодазакінчив формування, відбувається інтенсивне зміцнення кісткової тканини. Кістки містять кістковий мозок, здатний виробляти кров'яні червоні тільця. Навіть якщо жінка не приймає мінеральні добавки, кістки плода зміцнюватимуться, беручи необхідні мікроелементи з організму матері.

Поведінка та навички малюка

Дитина на цьому терміні вже вміє непогано координувати свої рухи, нахиляти голову або піднімати руку при бажанні посмоктати палець. Він активно рухає руками, ноги майже завжди залишаються зігнутими, але іноді малюк ними відчутно штовхається.

Плаваючи в амніотичній рідині, він іноді ковтає її, і деякі лікарі стверджують, що вже в цьому періоді діти розпізнають кислий та гіркий смак.

Звуки долинають до дитини приглушено, але вона цілком здатний почути музику чи голоси.

Емоційний стан матері передається дитині набагато краще, ніж оточуючі звуки, тому позитивний настрій жінки дуже важливий. Прослуховування класичної музики – не обов'язкова умова душевного спокою та правильного розвитку малюка, тому жінка має робити те, що їй подобається.

Двійня на 22 тижні вагітності

Близнюки на цьому терміні за своїм розвитком не відрізняються від одиночного плоду, але з двох дітей один завжди буде не набагато меншим. Зазвичай різниця в зростанні не перевищує трьох сантиметрів, а вага може змінюватись від 400 до 450 грамів. Живіт жінки більше, ніж при одноплідній вагітності.

Що відбувається з мамою на 22 тижні

Зростання живота і збільшення у вазі

Живіт жінки, Що досягла 22 тижні вагітності, помітний, але зазвичай не завдає незручностей і у першородних тільки починає позначатися. Висота матки досягає 25 сантиметрів, це багато в чому залежить від становища плода. Невеликі болі, що виникають з боків, не несуть у собі жодної загрози: це розтягуються зв'язки матки, і вже через кілька тижнів болі безслідно пройдуть. Фото животиків на 22 тижні вагітності ви можете побачити вище.

Можливі виділення

На 22 тижні можуть стати більш інтенсивними, це пов'язано з гормональним тлом, що змінився. Прозорі слизові або білуваті, без запаху, що не дратують шкіру – такі виділення вважаються варіантом норми. Поява жовтуватих, зелених, крояничистих чи коричневих виділень – привід негайно звернутися до гінеколога.

Також, з грудей вже може почати виділятися, що є нормою і зовсім не варто турбуватися про це.

Психологічний стан

Жінка на 22 тижні вагітності почувається активною, повною сил та енергії. Здається, вона може згорнути гори, вона щаслива і відчуває дитину як частину себе. Під дією гормонів майбутня мати відчуває приплив сексуальної енергіїпідвищення лібідо.

Живіт ще не завдає особливих незручностей, тому жінці доступні багато радощів життя, однією з яких є покупка посагу для малюка. Лікарі рекомендують саме в цей період більше гуляти, ходити в гості та взагалі насолоджуватися материнством.

Аналізи, обстеження та УЗД на 22-му тижні вагітності

Планове відвідування гінекологана 22 тижні не несе в собі нічого нового щодо діагностичних досліджень. Лікар проводить звичайні вимірювання висоти матки, розмірів тазу та вимірює вагу майбутньої матері. Жінка без будь-яких скарг здає загальний аналіз сечі та крові.

На 22-му тижні вагітності призначається практично всім, оскільки дозволяє визначити параметри розвитку плода або фетометрію, виявляє різні патології перебігу вагітності, відхилення від норми. або маловоддя, гіпертонус матки та вади розвитку плаценти чи плода – ці проблеми видно при ультразвуковому дослідженні.

Пропонуємо вам переглянути відео УЗД плода на 22 тижні вагітності, а також розглянути фото малюка вище.

Можливі відхилення від норми

На цьому терміні можуть виникнути такі проблеми, за яких треба негайно їхати до лікарні:

• сильні скорочення чи напруга матки;
• біль у животі, не пов'язані з проблемами травлення;
• рясні виділення рідкого характеру, що з'явилися раптово;
• будь-які або гною;
• висока температура на фоні болю в попереку або різях при сечовипусканні;
• відсутність ворушіння плоду більше доби (що є симптомом) або надзвичайно висока рухливість дитини;
• відчуття сильного тиску на пряму кишку та сечовий міхур.

При появі будь-якого подібного симптому не потрібно панікувати, а просто якнайшвидше відправитися в прийомний спокій найближчої лікарні. Можливо, приводу для занепокоєння немає, але лікар обов'язково має провести огляд.

Раціон мами, догляд за шкірою та вправи на 22 тижні

Якщо у жінки немає будь-яких проблем зі здоров'ям, то в її раціоні можуть бути присутніми будь-які натуральні продукти, які їй захочеться з'їсти. При анемії корисні відварена яловичина, печиво яловича, червоні фрукти, гречка. Молоко та молочні продукти обов'язково мають бути у щоденному меню.

Бажано уникатисолоних продуктів, смаженого та жирного, тобто всього, що ускладнює роботу нирок. Жіночий організм працює за двох під час вагітності, тож йому треба допомогти. Солодощі їсти можна, але помірно, а ось міцна кава, чай та алкоголь протипоказані.

Догляд за шкіроюмайбутньої матері – це приємна процедура, тому що лосьйони та олії, рекомендовані для вагітних, мають тонкий, розслаблюючий аромат. Основне завдання засобів для догляду, призначених для майбутніх матерів – це зволоження. Вони не запобігають появі розтяжок, які виникають через гормональні зміни. У багатьох жінок розтяжки взагалі не з'являються.

Для збереження тонусу м'язів рекомендується проводити до сьомого місяця вагітності і лише за відсутності будь-яких патологій. Йогою можна займатися до пологів, оскільки це вчення практикує навчання правильному дихання, розслаблення і умиротворення. Фітнес-йога не підходить для майбутніх матусь, тому варто звернутися до спеціалізованого центру підготовки до пологів.

Аква-аеробікапоказана лише абсолютно здоровим жінкам. Вода благотворно впливає на загальне самопочуття, жінка може легко рухатись, не відчуваючи ваги свого тіла. Під час занять аква-аеробікою витрачається багато енергії, і якщо вагітній подобаються водні вправи і вона не відчуває сильної втоми після них, то заняття принесуть лише користь.

Сексуальні стосунки на 22 тижні

У зв'язку з тим, що у багатьох вагітних на 22 тижні підвищується лібідо, то в цей час можуть бути особливо гармонійними.

Яких-небудь особливих обмежень у цьому періоді немає, оскільки дитина надійно захищена, загрози викидня немає, тому можна порекомендувати насолоджуватися сексом. До речі, через наповнення статевих органів кров'ю досягнення оргазму відбувається легко.

Переживати за те, що дитині не зручно не варто. Він отримує ті ж гормони радості, що і мама, завдяки припливу крові в область тазу, він отримує більше кисню та поживних речовин, а поштовхи йому служать першими гойдалками.

Вагітність – це нормальний, природний процес, під час якого бажано лише допомагати своєму організму:

• ваше харчування має нагадувати дитяче – продукти мають бути натуральними;
• не переїдати, більше пити води і стежити за вагою;
• по максимуму виключити стреси і більше гуляти на свіжому повітрі;
• одягати одяг для вагітних та не носити тісний одяг;
• не забувати зволожувати шкіру та робити легкий масаж;
• не забувати про чоловіка та сексуальні стосунки з ним;
• не забувати про візити до лікаря та вчасно робити аналізи.

Відео про 22 тижні вагітності

Тим мамам, яким цікаво, як виглядає малюк на цьому терміні 22 тижні, як проходить процедура УЗД та що можна побачити на екрані, а також вивчити основні асани для успішних пологів, рекомендується переглянути цей відеогід.

Перебіг вагітності на 22-му тижні

На 22 тижні вагітності малюк робить до двохсот на день . Звичайно, майбутня мама не може відчути їх усі, але якщо малюк дається взнаки дуже частим поштовхами, на це варто звернути увагу і повідомити лікаря, можливо, дитині не вистачає кисню. Також поштовхами майбутнє маля повідомляє мамі про те, що йому не подобається, як вона сидить або лежить, а також його бентежить шум або гучна музика.

Майбутнім мамам слід пам'ятати про те, що пренатальний (допологовий) досвід зберігається в пам'яті малюка і впливає на його все його подальше життя. І найбільше на нього впливає емоційний світ мами: малюк чує зовнішні сигнали, пропущені через її тіло, органи почуттів та психіку. Тому варто розпочати роботу над психологічним розвитком та формуванням особистості малюка ще в утробі матері, створюючи позитивне оточення та реагуючи на все зі знаком «плюс».

Що відбувається на двадцять другому тижні вагітності

На 22 тижні вагітності у жіночому тілі продовжується збільшуватися об'єм крові . Кількість плазми (рідкої частини крові) та еритроцитів з лейкоцитами зростає нерівномірно. В даний період у вагітної жінки спостерігається найрідша кров з мінімальним вмістом еритроцитів за всю вагітність.

Нестача в крові еритроцитів, а, відповідно, гемоглобіну, що вони несуть, часто призводить до фізіологічної вагітних . Цей стан небезпечний тим, що у малюка може виникнути затримка внутрішньоутробного розвитку, малюк може народитися з незрілими органами та системами життєдіяльності. Щоб цього уникнути слід повноцінно харчуватися, приймати вітамінні комплекси, що містять залізо, а також залізовмісні препарати, якщо їх рекомендував лікар.

Майбутній малюк

22 тиждень вагітності: малюк продовжує рости і розвиватися, набираючи масу та збільшуючись у зростанні. Цього тижня він уже важить близько 400 грамів, а довжина його тіла становить приблизно 23 см.

У малюка вже добре працюють всі залози внутрішньої секреції, забезпечуючи злагоджену роботу всіх органів. Активно працює підшлункова залоза, печінка почала виробляти різні ферменти, необхідні для боротьби з білірубіном.

Шкіра дитини все ще досить прозора і вкрита первородним гарматою – лануго, а також спеціальним сироподібним мастилом, яке захищає її від пошкоджень. На особі малюка з'являються справжні брови, чітко визначені губи та очі, сформовані повіки та брови, очі бачать світло.

Мова набуває все більше смакових сосочків, тому малюк може розрізняти все більше різноманітних смаків. Якщо майбутня мама з'їсть щось солодке, малюк робить більше ковтальних рухів, тому що йому приємний солодкий смак амніотичних вод. Неприємними для дитини амніотичні води може зробити гостра, перчена чи солона їжа чи тютюновий дим. Ковтнувши такі води, малюк стає неспокійним, у нього частішає серцебиття.

До 22 тижня вагітності остаточно формується внутрішнє вухо, тепер це орган слуху, а й орган рівноваги. Швидко розвивається мозок дитини та сенсорні системи. Мозок вже розробив досить велику мережу нейронів і у дитини з'являється дотик.

Малюк продовжує плавати в навколоплідній рідині досить вільно, постійно змінюючи своє становище. Він досліджує свої частини тіла, вчиться рухати ручками та ніжками, смокче пальчик, вивчає своє тіло, хаотично торкаючись обличчя та тіла і ще не усвідомлюючи, що це – він сам. Фахівці стверджують, що вже зараз можна припустити, чи буде карапуз лівшою чи правшою, проте є факти, які спростовують цю думку.

Як змінюється життя мами

22 тиждень вагітності - може, вона може відчути себе незграбною та неповороткою. Це пов'язано зі зміщенням центру тяжкості через живота, що збільшився. Вагітній жінці варто з розумінням ставитися до таких змін у своїй зовнішності, компенсувати зміни у зовнішньому вигляді відмінною зачіскою та новим гардеробом, важливо щоб віддзеркалення в дзеркалі тішило, а не приводило майбутню маму засмучено.

Якщо режим «перпетуум мобіле» (вічного двигуна) був дотепним стилем життя жінки, зараз саме час зменшити оберти і не намагатися впоратися з усіма справами самостійно . На 22 тижні вагітності у майбутньої мами є повне право зійти з дистанції та передати частину домашніх обов'язків чоловікові, якому набуті навички стануть у нагоді, коли малюк з'явиться на світ.

Уникайте перевтоми - Здоров'я у вагітної жінки з її малюком одне на двох. Варто розбавляти робочий графік прогулянками, а спілкування з комп'ютером – бесідами з малюком.

Вагітність – не найкращий час для ніг майбутньої мами. Їм варто приділити особливу увагу, адже малюк зростає, а разом з ним і мама вага, внаслідок чого збільшується навантаження на ноги. З 22 тижня у вагітної жінки можуть з'явитися і боротися з якими допоможе масаж, протирання втомлених ніг кубиками з льоду, ванни з трав'яних настоїв.

Пестить себе новими вбраннями, експериментуйте з зачіскою, більше відпочивайте. Можливо, це найкрасивіший і ніжніший період у вашому житті, його потрібно відчути максимально.

Харчування матері на 22-му тижні вагітності

Вагітність складається з трьох пір року, кожна з яких, хіба що крім зими, багата на достаток своїх сезонних продуктів, так необхідних як майбутній мамі, так і малюкові.

Якщо вагітна жінка вже втомилася від одноманітного меню, варто подивитися на продукти під іншим кутом . Якщо раніше на столі стояли тушковані овочі – почніть їх запікати, а на зміну компотам варто запровадити фруктові салати. Не варто забувати, що найбільше корисні свіжі фрукти та овочі: приправлені зеленню та оливковою олією вони повинні бути в кожен лінь. Також обов'язковий пункт харчування – нежирне м'ясо та риба. Їх можна готувати на пару або запікати у духовці.

Щодня варто вживати і молочні продукти: йогурти, кефіри, закваски. Їх можна робити самій чи купувати готові. Головне, щоб у їхньому складі були пробіотики – рідні брати та сестри бактерій кишечника. Проходячи травним трактом і потрапляючи до пункту призначення вони надають підтримку корисній мікрофлорі.

Прекрасне джерело вітаміну С – цитрусові. До того ж, у них накопичується найменша кількість пестицидів. За вмістом аскорбінової кислоти ківі перевершує апельсин вдвічі, так що на цей продукт варто звернути особливу увагу.

У знайомих та звичних яблуках є фруктоза, клітковина, вітаміни С, В1, В2, Р та Е, каротин та органічні кислоти. Багато в яблуках макро- та мікроелементів – калію, натрію, фосфору, заліза, кальцію та марганцю. Завдяки вітаміну Е яблука виводять із організму отруйні продукти обміну, отже зміцнюють імунітет.

Босяк Юлія Василівна, акушер-гінеколог, репродуктолог клініки репродукції людини «Альтернатива» розповідає: «Зараз Ви мешкаєте найкомфортніший період вагітності. Пішли неприємні симптоми токсикозу, живіт, звісно, ​​виріс, але з настільки, щоб заважати вільно рухатися. Організм вже пристосувався до нового стану, і Ви отримуєте позитивні емоції від спілкування з малюком. Носіть зручний одяг та взуття на низьких підборах. Намагайтеся уникати прямих сонячних променів, т.к. вони підвищують пігментацію шкіри. Слідкуйте за своїм раціоном харчування, оскільки з цього періоду плід починає інтенсивно зростати, і Ваша вага збільшуватиметься. Матка розташована на 2 см над пупком.

У малюка продовжує рости волосся на голові, краще позначилися брови. Однак пігмент, що задає колір волосся, меланін з'явиться пізніше. У деяких дітей, особливо у афро- та латиноамериканців, волосся німбом плаває навколо голови. Вага дитини 460 г, зріст 19-20 см.

Можливі проблеми

Слабкість та сонливість, властиві вагітності, не завжди є невинними ознаками цього унікального жіночого стану. Вони є і симптомами - зниження артеріального тиску.

Якщо майбутня мама також відчуває перепочинок при ходьбі, дзвін у вухах і часто відчуває запаморочення – варто обов'язково звернутися до лікаря для встановлення діагнозу.

Звичайно, показники артеріального тиску є суто індивідуальними, але знати власну норму потрібно ще до вагітності, щоб розуміти, чи виникли якісь відхилення чи ні.

Підвищений тиск називається , і він, так само як і гіпотонія, може викликати як у мами, так і у майбутнього малюка такі ускладнення як головний біль, нудоту, збій у роботі нирок.

Тиск вимірюватиметься при кожному візиті до жіночої консультації, починаючи з першого разу, щоб можна було простежити динаміку. Бити на сполох варто якщо верхні цифри вищі за звичайні на 25 мм рт.ст і більше, а нижні - вище на 15 мм рт.ст.і більше.

Збільшення маси тіла та об'єму крові у вагітної жінки може призвести до такого неприємного наслідку як набухання судин в районі анального отвору. Також геморой може супроводжуватися свербінням, болем, кровоточивістю при дефекації. Для полегшення стану важливо не допускати запорів, пити більше води, їсти супи, свіжі овочі та фрукти.

Триває спокійний другий триместр, під час якого жінка може повною мірою насолодитися своїм становищем. Фігура її вже досить змінилася, щоб усім було помітно, що незабаром очікується поповнення, але живіт ще настільки величезний, щоб доставляти значні незручності. За акушерським календарем 22 тиждень вагітності – це продовження шостого місяця. Що відбувається в цей час і які ускладнення можуть виникнути?

Перші кілька тижнів виношування багато майбутніх мам згадують, як кошмар, оскільки їх постійно нудило і хилило в сон. Але з настанням другого триместру дискомфорт, як правило, минає, і жінка може нарешті зрозуміти, яке це диво носити в собі нове життя. Наступний 22 тиждень вагітності навряд чи принесе будь-які зміни порівняно з попереднім тижнем, хоча малюк продовжує активно додавати у вазі і розвиватися.

Відчуття

Розберемося, що відбувається на 22-му тижні вагітності з організмом жінки. Незважаючи на те, що до моменту зустрічі з малюком ще далеко, організм починає поступово готуватися до пологів. Крихітка регулярно нагадує мамі про своє існування, активно штовхаючись, а жінки із завмиранням серця прислухаються до цих поштовхів.

22 акушерський тиждень вагітності – це період, коли між крихіткою та матусею вже встановився тісний емоційний зв'язок. Тому важливо, щоб жінка якнайменше засмучувалася і відчувала стреси. Вагітній дуже важливі позитивні емоції та спокійне, радісне настрій.

Малюк на 22 тижні вагітності продовжує активно рухатися, і мама чудово відчуває його ворушіння. Уважні жінки можуть помітити, що у дитини існує свій режим, більшу частину доби вона тихенько спить, а в періоди неспання виявляє завидну активність. Штурхатися малюк може і за різних нестандартних ситуацій, наприклад, при гучних звуках.

Багато матусь на терміні 22 тижні вагітності вперше відчувають дивні вібрації у животі. Викликані ці відчуття тим, що малюк, наковтавшись навколоплідних вод, починає гикати. Це явище абсолютно нормальне, лякатися його не варто. Ні самій жінці, ні малюкові нічого не загрожує.

Живіт

При плановому відвідуванні гінеколога лікар обов'язково виміряє живіт вагітною. Вимірюється він за двома параметрами:

• коло;
• висота розташування маткового дна.

Отримані результати цьому терміні залежить від багатьох параметрів. Зрозуміло, що якщо очікується двійня, то об'єм живота буде значно більшим, ніж при звичайній одноплідній вагітності.

Залежить розмір живота та від маси тіла вагітної. У струнких жінок він менше, ніж у тих, хто набрав істотну зайву вагу.

Але в будь-якому випадку, живіт на 22 тижні вагітності вже настільки великий, що носити звичайний одяг стає незручно, навіть якщо він вільного крою. Але поки що животик, що збільшився, не заважає жінці вільно рухатися - нахилятися, повертатися і ін.

Через активне зростання живота шкіра починає сильно розтягуватися, при цьому жінка може відчувати свербіж. У цей період на шкірі живота можуть з'явитись розтяжки, тому краще заздалегідь почати застосовувати зволожуючі засоби для тіла, щоб знизити ризик їх утворення.

Стан матки

22-й тиждень вагітності - це час, коли матка вже досить велика, вона піднялася на 2 сантиметри вище за пупок. Виросла матка упирається в діафрагму і може стати причиною розвитку задишки. Крім того, здавленим виявляються і органи травлення, тому багатьом матусям доводиться стикатися з такими неприємними явищами, як печія та запор.

На цьому терміні деякі жінки починають відчувати нерегулярні переймоподібні болі внизу живота. Це, так звані, тренувальні сутички, вони не надто болючі та нерегулярні. Такі сутички – це своєрідне тренування, яке готує організм до пологів. Тренувальні сутички, що періодично з'являються болями внизу живота – це нормальне явище. Але потрібно знати, що вони безпечні лише в тому випадку, якщо:

• болючі відчуття слабкі;
• протягом дня відзначається трохи більше 15 сутичок, і вони нерегулярні.

Якщо переймоподібні болі сильні і з'являються кожні кілька хвилин, потрібно терміново викликати «Швидку». Можливо, цей початок передчасних пологів та жінці для збереження вагітності потрібна термінова медична допомога.

Стан дитини

Розберемося, що відбувається з малюком на 22 тижні вагітності. Він уже практично повністю сформувався, але до самостійного життя поки що не готовий. Хоча зараз уже навчилися виходжувати немовлят, які народилися після 22-23 тижнів, хоча гарантій, звичайно, немає, тому майбутній мамі треба берегтися.

Вага дитини в 22 тижні вагітності становить 430-500 грамів, а довжина її тіла від верхівки до п'ят - близько 30 см. Деякі малюки на цьому терміні вже займають положення, в якому вони будуть до пологів (найчастіше, головкою вниз).

Але розмір плода на 22 тижні вагітності ще дозволяє йому змінювати положення, тому якщо при проведенні УЗД лікар зауважить, що дитина розташовується головою вгору, не варто засмучуватися. Ще є час на те, щоб малюк прийняв правильне становище.

При проведенні УЗД на 22 тижні вагітності двійнята, нерідко з'ясовується, що діти мають різну вагу. Це нормальне явище, коли народжується двійня, практично завжди виявляється, що одне немовля трохи більше за друге.

На цьому терміні двійня може мати загальну вагу близько 850-900 грамів, при цьому один малюк може важити 430 грамів, а другий - 470. Різниця у вазі між плодами, якщо у вас двійня, може становити 30-50 грамів. На 22 тижні вагітності розвиток плода продовжується досить активно, можна відзначити такі зміни:

• під шкірою сформувався шар підшкірної клітковини, тому на 22 тижні вагітності дитина виглядає набагато привабливіше, ніж раніше, вона все більше стає схожою на немовля;
• риси особи стають більш чіткими, на фото, отримане при проведенні УЗД на 22 тижні вагітності, можна розглянути обличчя, яке вже сформувалося, на якому вже є бровки і вії;
• тільце малюка повністю вкрите первородним гарматою і мастилом, а на головці починає рости волосинки;
• у печінці починає синтезуватися білірубін – особливий травний фермент. Саме білірубін провокує такий стан, як фізіологічна жовтяниця новонароджених. Цей стан безпечний і проходить без лікування;

• на 22 тижні вагітності ворушіння досить активні, протягом доби плід здійснює близько 200 різних рухів. Причому це не безглузде борсання, а цілком скоординовані жести. Дитина може смоктати палець, грати з пуповиною, хапати себе за ноги тощо;
• на 22 тижні вагітності плід вже має повністю сформований хребетний стовп, його кістки продовжують рости і набувати твердості, тому в цей час жінці потрібно споживати більше продуктів, які містять кальцій;

Таким чином, розвиток плоду на 22 тижні полягає у вдосконаленні вже наявних органів та систем.

Обстеження

Якщо вагітність протікає без ускладнень, то від жінки потрібно лише регулярне відвідування гінеколога. На прийомі лікар проведе вимірювання об'єму живота, запропонує вагітній зважитись, виміряти артеріальний тиск.

Крім того, виконується прослуховування серцебиття малюка. Як правило, жінці виписують направлення на проведення лабораторних досліджень крові та сечі. Призначається загальний аналіз визначення рівня змісту:

• цукру та лейкоцитів у крові;
• білка у сечі.

На 22-му тижні вагітності УЗД проводиться в тому випадку, якщо жінка не пройшла це обстеження на попередніх тижнях.

При проведенні обстеження визначається:

• вага плода;
• довжина його тіла;
• коло живота та голови;
• довжина кісток кінцівок;
• стан внутрішніх органів;
• рівень розвитку плаценти;
• кількість навколоплідної рідини.

Можливі проблеми

Вагітність у 22 тижні не повинна завдавати жінці суттєвого дискомфорту. Але поява неприємних короткочасних відчуттів не виключена. Найчастіше це безпечні явища, але порушення самопочуття може бути ознакою розвитку серйозного ускладнення.

Токсикоз

Однією з досить тривожних ознак є нудота на 22 тижні вагітності. Звичайно, поява цього симптому може бути пов'язана і захворюваннями шлунково-кишкового тракту (наприклад, із загостренням гастриту).

Але, мабуть, поява нудоти – це ознака розвитку пізнього токсикозу (гестозу). І якщо токсикоз на ранніх термінах вважається цілком нормальним явищем, то гестоз це серйозне ускладнення. Виявляється цей стан такими ознаками:

• блювання;
• запаморочення;
• набряки;
• поява білка у сечі.

Токсикоз, який почав проявлятися на двадцять другому тижні, може стати причиною гіпоксії плода та його відставання у розвитку. Тому потрібно обов'язково звернутися до гінеколога та пройти необхідне лікування.

Інфекції

У нормі виділення на 22 тижні вагітності повинні бути помірними, прозорими або білуватими, які не мають запаху. Поява незвичайних виділень може бути симптомом інфекції. Найчастіше жінки на цьому терміні стикаються з проявами молочниці.

Виявляється це захворювання:

• появою рясних виділень із включенням білуватих крупинок, схожих на сир, що мають кислуватий запах;
• відчуттями сверблячки, печіння, болю;
• набряком слизових.

Лікувати молочницю потрібно під контролем гінеколога, у жодному разі не займайтеся самолікуванням.

Маловоддя

Така патологія діагностується під час УЗД. У середньому обсяг навколоплідних вод у цьому терміні має становити 800 мл. Якщо вдове їх менше, то ставиться діагноз маловодие. Цей стан небезпечний для плода і навіть може спричинити його загибель.

Щоб призначити правильне лікування, лікар спочатку має з'ясувати причину цього стану. Якщо маловоддя маловиражене, то жінці рекомендують дотримуватись режиму, більше відпочивати, повноцінно харчуватися. В окремих випадках потрібне медикаментозне лікування.

Набір ваги

У багатьох вагітних у цей період чудовий апетит, що сприяє швидкому набору ваги. Ожиріння у мами негативно впливає розвиток малюка. Тому потрібно стежити за вагою та харчуванням. Так, тижневе приріст має не більше 500 грамів.

Якщо прирости ваги великі, то потрібно буде переглянути раціон. Харчування на 22-му тижні вагітності має бути повноцінним, добова калорійність повинна становити не більше 3000 ккал. Причому в меню має бути більше нежирних продуктів, каш, свіжих плодів.

Не завжди набір ваги, що відбувається, пов'язаний з неправильним харчуванням. Різкі стрибки ваги можуть бути пов'язані з утворенням внутрішніх набряків, що може бути ознакою гестозу.

Отже, 22 тиждень вагітності – це другий тиждень шостого акушерського місяця. У нормі цей період є досить спокійним. Більшість жінок на цьому терміні чудово виглядають і чудово почуваються, насолоджуючись своїм станом і з радістю прислухаючись до поштовхів свого малюка.