Головна › Різне › Навіщо пірнаємо: хрещенські купання – церковний обряд чи народна традиція? Як правильно купатися в ополонці на хрещення Як пройшло купання на хрещення.

Навіщо пірнаємо: хрещенські купання – церковний обряд чи народна традиція? Як правильно купатися в ополонці на хрещення Як пройшло купання на хрещення.

Православною Церквою 19 січня (за новим стилем) святкується Хрещення чи Богоявлення. Це найдавніше свято у християн, і його встановлення корінням сягає часів учнів-апостолів Христа. Він має ще й давні назви: «Епіфанія» – явище, «Теофанія» – Богоявлення, «Святі світи», «Свято Світлів» або просто «Світли», оскільки саме Сам Господь прийшов у світ цього дня, щоб явити йому Світло Неприступний.

Свято Хрещення

Слово «хрещу» або «хрещаю» з грецької перекладається як «занурюю у воду». Практично неможливо зрозуміти важливість і сам сенс того, що таке Водохреще, не маючи уявлення про те, яке символічне значення має вода у Старому Завіті.

Вода є початком життя. Саме вона запліднила всі живі істоти, які й походять із неї. Де немає води, там нежива пустеля. І вода здатна руйнувати, як у часи Великого потопу, коли Бог залив гріховне життя людей і тим самим знищив зло, яке вони творили.

Бог своїм Хрещенням зробив воду святою, і тепер на згадку про цю події традиційно святкується Водосвяття. У цей час освячується вода у всіх православних храмах, а потім у річках та водоймах.

Йордан

Цього дня традиційно здійснюється народна хода, яка називається «Хресна хода на Йордан», для того, щоб освятити воду і щоб потім влаштувати Водохреще купання в ополонці.

Хрещення Іванове означало, що як обмите водою тіло очищається, так і душа, що кається, що увірувала в Бога, буде очищена від гріхів Спасителем.

Біблійна історія говорить про те, як прийшов у ті дні Ісус із Назарету, і хрестив його Іван у Йорданській річці. Коли Ісус вийшов із води, відкрилися небеса, і Дух, як голуб, зійшов на нього. І почувся голос із небес: «Ти мій син улюблений, у якому моє благословення».

Богоявлення відкрило людям Велику таємницю Святої Трійці, до якої долучається кожен, хто охрещується. Потім Христос сказав своїм апостолам, щоб вони йшли та навчали цьому всі народи.

Водохрещі купання. Традиції

Традиція водосвяття у наших предків з'явилася з тих давніх часів, коли 988 року Київський князь Володимир хрестив Русь. Тепер же тільки священик може здійснювати обряд Водоосвячення, оскільки в цей час читаються спеціальні молитви із триразовим зануренням у воду хреста. Робиться це у саме свято Хрещення після літургії. Але перед цим у водоймі робиться ополонка, зазвичай у вигляді хреста, звана «Йордань».

У ці дні Водохреща – це справжня святиня, яка може зцілювати та зміцнювати душевні та тілесні сили людини. Тому відбувається така урочиста процесія освячення біля ополонки водоймища, щоб зробити доступним купання на Водохреща для людей. Православні люди набирають із ополонки воду і вмиваються, а ось найсміливіші і відважніші буквально пірнають у неї.

Традиції предків

Крім того, традиція купатися в ополонці була і в язичницьких обрядах, так відбувалося посвячення у воїни. І понині на Русі люблять після лазні розтертись снігом чи стрибнути у холодну воду.

Деякі язичницькі обряди так і вкоренилися в нашому житті й донині. Тому ми купаємося в ополонці та святкуємо Масляну, яку прив'язали до початку Великого посту.

Водохрещене свято

Згідно з церковними правилами, у Хрещенський святвечір відбувається «велике освячення води». Віруючі люди приходять на службу до церкви, ставлять свічки та набирають освячену воду. Однак занурюватися в ополонку не потрібно, це відбувається за власним бажанням людини.

Взагалі, на Русі вважалося, що купання в ополонці на Водохреща сприяє зціленню багатьох недуг. Вода як жива матерія здатна змінювати свою структуру під впливом інформації, тому все залежить від думок у голові людини. На цілі народні гуляння перетворюються хрещенські купання, фотографії цього святкування завжди показують, як весело та цікаво вони проходять.

Купання у Хрещення. Як правильно

Але це веселе і нешкідливе, на перший погляд, заняття може спричинити низку неприємних моментів. Спеціальної підготовки Хрещенське купання особливо не має на увазі. Тіло людини до холоду пристосовано, і тому тут важливим є лише настрій.

Що ж може статися з людським організмом при зануренні в крижану ополонку?

1. Коли людина занурюється у холодну воду з головою, у неї йде різке збудження центральної нервової системи та кори головного мозку, що загалом позитивно впливає на весь організм.

2. Вплив низьких температур короткочасно сприймається організмом як стрес, який може знімати запалення, набряки та спазми.

3. Теплопровідність повітря, що огортає тіло, у 28 разів менша, ніж теплопровідність води. У цьому полягає ефект загартовування.

4. Холодна вода змушує вивільнити додаткові сили організму, і після дотику до неї температура людського тіла піднімається до 40 градусів за Цельсієм. А як відомо, за такої позначки гинуть мікроби, хворі клітини та віруси.

Правила купання

Купання в водохресні морози має на увазі виконання деяких правил. Головне при цьому, щоб ополонка була спеціально обладнана і вся ця дія відбувалася під наглядом рятувальників. Населення зазвичай інформують про такі масові місця купання.

Купання в ополонці передбачає наявність плавок або купальника, махрового халата та рушника, а також комплекту сухого одягу, тапочок або вовняних шкарпеток, гумової шапочки та гарячого чаю.

Перед тим, як влаштувати купання в Хрещення, як правильно це робити, дуже важливо знати. Спочатку потрібно трохи розігрітися зарядкою, а ще краще зробити пробіжку. До ополонки треба підходити в неслизькому, зручному легкознімному взутті або шкарпетках. Необхідно також перевірити стійкість сходів, а для підстрахування кинути у воду мотузку, міцно закріплену на березі.

Занурюватися в ополонку треба по шию і краще не мочити голову, щоб не відбулося звуження судин головного мозку. Стрибки в ополонку з головою теж небажані, тому що втрата температури може спричинити шок. Холодна вода відразу викличе прискорене дихання, і це абсолютно нормально, таким чином тіло пристосовується до холоду. У воді більше однієї хвилини бути небезпечно, може статися охолодження організму. Також потрібно дуже уважно стежити за дітьми, які злякавшись, можуть забути, що вони вміють плавати.

З ополонки теж треба вміти виходити, щоб не впасти, а для цього треба міцно триматися за поручні, і при цьому використовувати суху ганчірку. Після купання необхідно добре розтерти себе рушником і одягнути сухий одяг. Після купання найкраще випити гарячий чай із трав чи ягід, заздалегідь приготовлений у термосі.

У цей день вживати алкоголь категорично заборонено, оскільки він негативно впливає на природну терморегуляцію всього організму, тому й наслідки можуть бути різні. Важливо ще знати, що голодний чи, навпаки, забитий шлунок купатися теж неприпустимо.

Протипоказання до купання

Як би не було корисне Водохрещеське купання, протипоказання на це все ж таки є. І вони стосуються гострих та хронічних захворювань. Це порушення роботи серцево-судинної системи (пороки серця, гіпертонія, інфаркти), центральної нервової системи (травми черепа, епілепсія), ендокринної системи (тиреотоксикоз, цукровий діабет), зорових органів (кон'юнктивіт, глаукома), органів дихання (астма, запалення легенів) , туберкульоз), сечостатевої системи (цистит, запалення придатків або передміхурової залози), шлунково-кишкового тракту (виразка, холецистит, гепатит), шкірно-венеричні захворювання; запалення носоглотки та отити і т.д.

Думка медиків

Медичні фахівці в цій галузі вважають, щоб купання в ополонці на Водохреще не принесло жодних несподіваних неприємностей, потрібно бути абсолютно здоровим. І це особливо небезпечно для тих, хто курить або вживає алкоголь, тому що приплив крові до легень може спричинити запалення або навіть набряк бронхів та пневмонію. У молодих людей, не кажучи вже про літніх людей, артерії не завжди здатні правильно відреагувати на холодну воду, і в цей момент може настати зупинка дихання, а потім і серця.

Якщо займатися системним моржуванням, це обов'язково сприятиме оздоровленню організму, тоді як це відбувається нечасто, все стане сильним стресом йому, тому перед купанням потрібно серйозно зважити все " за " і " проти " .

Висновок

Багато людей на Водохреща героїчно наважуються викупатися в ополонці, хоч ця ідея може бути й небезпечною. Проте дуже славно проходять народні Водохрещі, фотографії з цих свят виходять досить виразними, хтось тільки налаштовується зайти у воду, хтось уже щасливий від того, що він викупався, а хтось уже гріється і п'є гарячий чай.

Багато віруючих вважають, що купання в ополонці на Хрещення для справжньої православної людини - це велике благо. І так воно і є. Тільки тут головне – зрозуміти, чи достатньо міцна і глибока у вас ця віра, щоб вона стала справжнім щитом від усіх бід у момент, коли відбувається Хрещенське купання.

Хрещення Господнє – християнське свято, яке з'явилося завдяки хрещенню Ісуса у річці Йорданії. Згідно з євангелією на Ісуса в той момент зійшов Святий Дух, а голос небес проголосив: «Це є Син Мій улюблений, у якому Моє благовоління».

У зв'язку зі святом у Росії народилася традиція занурюватися в ополонку. Частина православних церков відзначають хрещення Ісуса за юліанським календарем – 19 січня, інша за новоюліанським календарем – 6 січня.

Суть

Люди, які вірять у Бога, поринають у ополонки або в інших відкритих джерелах. Є повір'я, що вода в період Хрещення має цілющі властивості, а так само здатна зміцнити духовний і фізичний стан.

Люди не бояться замерзнути і захворіти вода в ополонці – символічне очищення від усіх гріхів. Після обмивання відбувається переродження душі, а помисли стають чистішими, ніж сама вода.

Традиції

Перед Хрещенським днем прийнято дотримуватися суворого посту. Також напередодні свята багато віруючих готують святковий стіл, що включає: пісну кутю, млинці і кисіль.

Купання в ополонці відбувається з 18 на 19 січня, більшість людей занурюються вночі або рано вранці, коли небагатолюдно, а ополонки не забруднені. Головна традиція перед обмиванням – освячення купального місця. Для цього спеціально приходить священик, який очищає місце шляхом триразового занурення хреста та читанням відповідних молитов.

У свято потрібно відвідати церкву, щоб поставити свічку та попросити відпустити гріхи насущні. Біля самої ополонки прийнято робити омивання – деякі занурюються повністю, інші омивають обличчя та руки.

Вода у місцях купання, які відвідав священик, вважається святою. Тому часто люди приходять на купання з пляшками та набирають трохи цілющої води додому.

Правила

Занурюватися необхідно з головою, причому встановлена кількість разів – три. Під час купання бажано хреститися і не забувати вимовляти молитву: "В ім'я Отця, і Сина, і Святого Духа".

Занурюватися в купальнику заборонено, дозволяється занурення лише у нічній сорочці. Багато хто приносить для обмивання чисті речі, які надалі не використовують для щоденного носіння, а зберігають як святий оберіг.

У Хрещенські дні заборонено працювати, цього дня потрібно забути про мирську суєту і повністю присвятити день відпущення гріхів. Не рекомендується вживати алкоголь і закочувати пишні урочистості, адже свято не передбачає довгих гулянь з піснями та танцями.

Купання на Русі

На Русі в день Хрещення, коли почується перший церковний дзвін, розпалювали величезне багаття на березі. Тепло призначалося Ісусу, який після занурення у крижану воду міг погрітися біля багаття. Починали готуватися вже за тиждень до свята: шукали потрібне місце, вистругували великий хрест і розміщували його біля ополонки.

Зранку всі збиралися на богослужіння, а потім вирушали до річки. При цьому місцеві жителі приходили з кухонним начинням, в яке черпали святу воду. Було навіть повір'я – чим раніше зачерпнеш, тим чистішим і святішим вона буде.

Потім натовп розходився до будинків, де жінки накривали на стіл, а чоловіки окропляли святою водою все господарство. Вважалося, що ця традиція подарує сімейству успішний почин у всіх справах, а будинок буде повною чашею. На Русі у день Хрещення було заборонено зніматися пранням. Ходило повір'я, що хрест священика відлякував усю нечисть із води і тепер вона сидить на льоду, чекаючи брудної білизни. І якщо хтось забажає затіяти прання, то нечиста сила причепиться до одягу, потім потрапить і до хати.

У багатьох склалася невірна думка, що в Хрещення потрібно купатися в ополонці або обливатися крижаною водою на морозі. Насправді, це ніколи не було обов'язковою умовою для кожної віруючої людини.

Свято Хрещення несе у собі смирення, очищення від брудних помислів, спокутування гріхів та покаяння. Цього дня люди повинні бути ближчими один до одного і терплячими, допомагати і підтримувати, дякувати Богові, відновлювати душевний спокій і залишати все погане в минулому.

Здрастуйте, дорогі читачі! 19 січня всі віруючі відзначають Хрещення Господнє, найдавніше свято християн. З давніх-давен на Русі вважалося, що купання в водохресній воді, позбавляє багатьох недуг. Купання в ополонці в Хрещення – що це? Данина моді чи, справді, за цим стоїть зцілення душі та тіла? Про це сьогодні йдеться.

Дехто вважає, що коріння цього свята належить ще до язичницької культури. Нині у ніч із 18 на 19 січня відбувається освячення святої води та джерел. Багато людей вишиковуються в чергу, щоб взяти святої води або викупатися в освяченому джерелі.

Згідно з Євангелією вважається, що в цей день Ісус Христос прийшов до річки Йордан у Віфаварі, де був Іван Хреститель, з метою прийняти від нього хрещення. Іоанн, який проповідував швидке пришестя Спасителя, був здивований, сказавши Ісусу, що йому треба було б охреститися від нього. Але у відповідь Ісус відповів, що «Ми повинні виконувати всяку правду» і прийняв хрещення від Івана. Під час хрещення розкрилося небо і на Ісуса Христа зійшов Дух Святий зі словами «Ти Син Мій любий, У тобі моє благовоління!»

Зазвичай у цей час у Росії бувають міцні морози, називають їх ще Хрещенськими. Але морози схоже пройшли, і на всій території Росії зараз відносно тепла погода.

Напередодні Водохреща 19 січня на водоймах і річках у багатьох містах, та й у маленьких селищах, де є церкви, вирубуються спеціальні ополонки, в яких кожен охочий може зануритися. Багато хто робить це через справжню віру в Бога, а хтось просто для екстриму.

Але з якою б метою людина не поринула в крижану воду в ополонці, перш за все потрібно бути до цього готовою, не тільки фізично, а й морально. Це все-таки, особливо для організму непідготовленої людини, стрес. Непідготовлене тіло здатне відчувати почуття холоду, але короткочасне. На цьому заснований спосіб загартовування.

Дорогі читачі, а ви купалися в ополонці? Було цікаво дізнатися про ваші відчуття від крижаної води, напишіть про це у коментарях.

Перше купання в ополонці на Хрещення виникло як традиція після прийняття християнства в Київській Русі в 988 році. 19 січня церковне свято – Хрещення Господнє, під час Божественної Літургії відбувається велике освячення води, що має цілючу силу. Прийнято вважати, що всі водні стихії в цей день набувають чудодійних особливостей, що зміцнюють тілесні та душевні сили.

Що означає купання в ополонці на Водохреща?

Ополонка, в якій купаються, називають йорданью, до неї приходять після урочистого Богослужіння, без молитви священика не прийнято занурюватися у воду. Батюшка благословляє бажаючих здійснити обряд купання на Хрещення - читає молитву перед полином і три рази занурює в неї хрест, тільки після завершення молитов можна здійснювати ритуал. Наказувати традиції властивість очищати і змивати гріхи – неправильно, для позбавлення гріхів треба покаятися і .

Звідки пішло купання в ополонці на Водохреща?

Свято, до якого примикає традиція, найдавніше - Хрещення Господнє було запроваджено як окрему подію у церковному служінні близько 377 року. Давні християни цього дня приходили на Йордан, місце, де Ісус Христос прийняв хрещення. Обряд хрещенського купання – народна традиція, яку людина здійснює за особистим бажанням, жодних церковних розпоряджень з цього питання немає. Вода, освячена цього дня, має особливі властивості, що підтверджено науковими дослідженнями.

Що дає купання в ополонці на Хрещення?

Якщо розглядати питання, що дає купання на Хрещення, слід розуміти, що людина очікує отримати від таких дій. Поринути у воду в хрещенські морози, не так просто навіть за великого бажання. Головне – має бути віра, що вода має властивість зцілювати недуги, і процедура не завдасть шкоди, бажання помолитися – довірити свої потреби у Божі руки.

Купання в морози сприяє підвищенню імунітету - різкі перепади температур, активують викид у кров гормонів, що виявляють захисну дію на негативні зміни в роботі організму, знижується артеріальний тиск, приходить приплив енергії. Триразове ознаменування себе хрестом, перед зануренням у ополонку - обов'язкова умова.

Водохрещі - за і проти

Традиція купання на Водохреща – перевірка сили волі людини. Лікарі констатують факт, що відсоток хворих після таких «процедур» незначний. За розповідями викупаних у перші кілька хвилин людини захоплює ейфорія, тіло стає надзвичайно легким, у душі відчувається благодать, приходить приплив особливих непередаваних відчуттів.

Ризикувати слабким здоров'ям для незабутніх занурень у воду заборонено. Церква не зобов'язує і не наказує здійснювати такий обряд віруючим, він не є частиною свята. Пропустивши купання, людина не втрачає благодать. У день Хрещення Господнього треба прийти на молитву до церкви, можна сповідатися і причаститися, окропити себе та свій дім священною водою, принесеною з храму.

Коли купаються в ополонці на Хрещення?

18 січня – Хрещенський святвечір, прийнято вважати, що після освячення води в церквах у цей день, вона стає цілющим у всіх водних джерелах, і зберігає такі властивості кілька наступних днів. Саме купання на Водохреща не розпочинають без благословень священика, освячення місць для занурень відбувається після святкових богослужінь уранці 19 січня.

Як підготуватись до купання на Хрещення?

Декілька порад як підготуватися до Хрещенського купання в ополонці. Для не загартованої людини таке занурення стрес, мінімізувати наслідки впливу холодної води можна шляхом попереднього загартування організму. За кілька днів до, бажано приймати, виходити на вулицю або балкон на кілька хвилин у літньому варіанті одягу – шорти та майка, робити обтирання вологим рушником, змоченим у холодній воді, практикувати обливання водою з низькою температурою.

Хрещенське купання - правила

Правила купання на Хрещення можна поділити на частини. Перший і найважливіший момент - здійснюючи такий вчинок, людина повинна молитися: за спасіння душі, за близьких, просити допомогу Божу для зцілення від недуг. Занурюватися у воду для розваги або під впливом алкоголю, для випробувань гострих відчуттів - неправильно, очікувати після лікування тіла і душі - неприйнятно.

Є маса плюсів за медичними показниками, чим корисне купання на хрещення – підвищується працездатність, в організмі пропадають алергічні реакції, депресії, безсоння, біль у суглобах та спинному відділі. Значно знижуються напади бронхіальної астми, нормалізується кровообіг. Температура тіла, при зануренні підходить до показника з відміткою в сорок градусів, за кілька хвилин в організмі гинуть численні армії вірусів та бактерій – підвищується робота імунної системи.

Чи можна захворіти під час купання на Хрещення? Так, адже стресове занурення у воду може викликати в ослабленому організмі низку неприємних наслідків. У діабетиків різко підвищитися в крові рівень цукру, у сердечників виникають напади аритмії та гіпертонії, у онкохворих відбувається небажане пригнічення імунітету. Хворим на грип та ГРЗ купання заборонено.

Чи небезпечне купання в ополонці на Водохреща?

Дискусії про те, чим небезпечне купання в ополонці на Водохреща серйозне питання. Організація місця проведення - головний критерій вибору для охочих поринути. Приходити поодинці до непідготовлених малолюдних ополонок – небажано, це пряма загроза для здоров'я і для життя людини, у разі непередбаченої реакції організму на холодну воду, повинні бути люди готові подати кваліфіковану допомогу. Поради як правильно провести купання в ополонці на Хрещення:

роздягання зробити кілька етапів – зняти верхній одяг, дати організму адаптуватися, потім роздягатися до купальника;
пройтись по снігу - дати сигнал організму, через рецептори стоп, включити захисну реакцію на холод;
після перебування у воді переодягнутися, надягати сухі речі зверху мокрих не можна;
пити спиртні напої для зігріву після процедури не рекомендовано.

Православною Церквою 19 січня (за новим стилем) святкується Хрещення, або Богоявлення. Це найдавніше свято у християн, і його встановлення корінням сягає часів учнів-апостолів Христа. Він має ще й давні назви: «Епіфанія» – явище, «Теофанія» – Богоявлення, «Святі світи», «Свято Світлів» або просто «Світли», оскільки саме Сам Господь прийшов у світ цього дня, щоб явити йому Світло Неприступний.

Свято Хрещення

Слово «хрещу», або «хрещаю», з грецької перекладається як «занурюю у воду». Практично неможливо зрозуміти важливість і сам сенс того, що таке водохресне купання, не маючи уявлення про те, яке символічне значення має вода у Старому Завіті.

Йордан

Цього дня традиційно здійснюється народна хода, яка називається «Хресна хода на Йордан», для того щоб освятити воду і щоб потім влаштувати водохресне купання в ополонці. Хрещення Іванове означало, що як обмите водою тіло очищається, так і душа, що кається, що увірувала в Бога, буде очищена від гріхів Спасителем.

Біблійна історія говорить про те, як прийшов у ті дні Ісус із Назарету, і хрестив його Іван у Йорданській річці. Коли Ісус вийшов із води, відкрилися небеса, і Дух, як голуб, зійшов на Нього. І почувся голос із небес: «Ти мій син улюблений, у якому моє благословення». Богоявлення відкрило людям велику таємницю Святої Трійці, до якої долучається кожен, хто охрещується.

Потім Христос сказав своїм апостолам, щоб вони йшли та навчали цьому всі народи.

Хрещенські купання

Традиції Традиція водосвяття у наших предків з'явилася з тих давніх часів, коли 988 року Київський князь Володимир хрестив Русь. Тепер же тільки священик може здійснювати обряд водоосвячення, оскільки в цей час читаються спеціальні молитви із триразовим зануренням у воду хреста. Робиться це у саме свято Хрещення після літургії. Але спочатку перед цим у водоймі робиться ополонка, зазвичай у вигляді хреста, звана «йордань».

Традиції предків

Російськими традиція купання в ополонці була запозичена ще у стародавніх скіфів, які так гартували своїх немовлят. Вони просто занурювали їх у холодну воду і тим самим привчали до суворих умов клімату. Крім того, традиція купатися в ополонці була і в язичницьких обрядах, так відбувалося посвячення у воїни. І понині на Русі люблять після лазні розтертись снігом чи стрибнути у холодну воду.

Водохрещене свято

Купання у Хрещення. Як правильно

Але це веселе і нешкідливе, на перший погляд, заняття може спричинити низку неприємних моментів. Спеціальної підготовки хрещенське купання особливо не має на увазі. Тіло людини до холоду пристосовано, і тому тут важливим є лише настрій.

Що ж може статися з людським організмом при зануренні в крижану ополонку?

Коли людина занурюється у холодну воду з головою, у неї йде різке збудження центральної нервової системи та кори головного мозку, що загалом позитивно впливає на весь організм.
Вплив низьких температур короткочасно сприймається організмом як стрес, який може знімати запалення, набряки та спазми.
Теплопровідність повітря, що огортає тіло, у 28 разів менша, ніж теплопровідність води. У цьому полягає ефект загартовування.
Холодна вода змушує вивільнити додаткові сили організму, і після дотику до неї температура людського тіла піднімається до 40 градусів за Цельсієм. А як відомо, за такої позначки гинуть мікроби, хворі клітини та віруси.

Правила купання

Купання в водохресні морози має на увазі виконання деяких правил. Головне при цьому – щоб ополонка була спеціально обладнана і вся ця дія відбувалася під наглядом рятувальників. Населення зазвичай інформують про такі масові місця купання. Купання в ополонці передбачає наявність плавок або купальника, махрового халата та рушника, а також комплекту сухого одягу, тапочок або вовняних шкарпеток, гумової шапочки та гарячого чаю.

Перед тим, як влаштувати купання в Хрещення, як правильно це робити, дуже важливо знати. Спочатку потрібно трохи розігрітися зарядкою, а ще краще зробити пробіжку.

До ополонки треба підходити в неслизькому, зручному, легко знімається взуття або шкарпетках.

Необхідно також перевірити стійкість сходів, а для підстрахування кинути у воду мотузку, міцно закріплену на березі.

Занурюватися в ополонку треба по шию, і краще не мочити голову, щоб не відбулося звуження судин головного мозку. Стрибки в ополонку з головою теж небажані, тому що втрата температури може спричинити шок. Холодна вода відразу викличе прискорене дихання, і це абсолютно нормально, таким чином тіло пристосовується до холоду.

У воді більше однієї хвилини бути небезпечно, може статися охолодження організму. Також потрібно дуже уважно стежити за дітьми, які злякавшись, можуть забути, що вони вміють плавати. З ополонки теж треба вміти виходити, щоб не впасти, а для цього треба міцно триматися за поручні і використовувати суху ганчірку.

Після купання необхідно добре розтерти себе рушником і одягнути сухий одяг. Відразу найкраще випити гарячий чай із трав або ягід, заздалегідь приготовлений у термосі.

Протипоказання до купання

Як би не було корисне хрещенське купання, протипоказання на це все ж таки є. І вони стосуються гострих та хронічних захворювань. Це порушення роботи серцево-судинної системи (пороки серця, гіпертонія, інфаркти), центральної нервової системи (травми черепа, епілепсія), ендокринної системи (тиреотоксикоз, цукровий діабет), зорових органів (кон'юнктивіт, глаукома), органів дихання (астма, запалення легенів) , туберкульоз), сечостатевої системи (цистит, запалення придатків або передміхурової залози), шлунково-кишкового тракту (виразка, холецистит, гепатит), шкірно-венеричні захворювання; запалення носоглотки та отити і т.д.

Думка медиків

Медичні фахівці у цій галузі вважають: щоб купання в ополонці на Водохреща не принесло жодних несподіваних неприємностей, потрібно бути абсолютно здоровим. І це особливо небезпечно для тих, хто курить або вживає алкоголь, тому що приплив крові до легень може спричинити запалення або навіть набряк бронхів та пневмонію.

У молодих людей, не кажучи вже про літніх людей, артерії не завжди здатні правильно відреагувати на холодну воду, і в цей момент може настати зупинка дихання, а потім і серця. Якщо займатися системним моржуванням, це обов'язково сприятиме оздоровленню організму, тоді як це відбувається нечасто, все стане сильним стресом йому, тому перед купанням потрібно серйозно зважити все " за " і " проти " .

Висновок

Багато людей на Водохреща героїчно наважуються викупатися в ополонці, хоч ця ідея може бути й небезпечною. Однак дуже вже славно проходять народні хрещенські купання, фотографії з цих свят виходять досить виразними, хтось тільки налаштовується зайти у воду, хтось уже щасливий від того, що він викупався, а хтось уже гріється і п'є гарячий чай.

Багато віруючих вважають, що купання в ополонці на Хрещення для справжньої православної людини - це велике благо. І так воно і є. Тільки тут головне - зрозуміти, чи достатньо міцна і глибока у вас ця віра, щоб вона стала справжнім щитом від усіх бід у момент, коли відбувається водохресне купання.

Оксана Панькова, SYLru

____________________
Знайшли помилку або друкарську помилку в тексті вище? Виділіть слово або фразу з помилкою та натисніть Shift+Enterабо .

Популярне в рубриці: