Шкідливість гідромасажу. Водна допомога у втраті ваги - гідромасаж: показання та протипоказання, результат

Масажі здавна використовують для профілактики та лікування багатьох захворювань. Існує безліч найрізноманітніших мануальних практик. Серед них слід особливо виділити гідромасаж. Це унікальна процедура, заснована на цілющому впливі води, бульбашок повітря та м'якого тиску на тканини людського тіла.

Гідромасажні ванни можуть стати справжнім порятунком при захворюваннях нервової системи, опорно-рухового апарату, сильної втоми чи стресі. Вони чудово тонізують шкіру, розслаблюють, заспокоюють. Однак у гідро- та аеромасажу є і протипоказання. У чому ж користь та шкода гідромасажної ванни?

Гідротерапія використовувалася на лікування деяких захворювань протягом багатьох століть. У сучасній медичній практиці також застосовуються деякі водні процедури для полегшення стану хворих.

Масаж за допомогою водно-повітряної суміші дуже ефективний як терапевтична процедура. Його широко використовують у салонах та лікувально-профілактичних закладах, у яких практикується гідротерапія.

Гідромасаж – такий, яким ми його знаємо, – «офіційно» з'явився у 1968 році, коли було отримано комерційну ліцензію на терапевтичну ванну.

Гідромасажна ванна була створена Кандідо Джакузі та названа його ім'ям. Вона допомагала полегшувати стан одного з членів сім'ї, який страждав на артрит. З середини ХХ століття домашні гідропроцедури високо оцінили багато людей, а ванни з такими функціями стали дуже популярними.

Гідромасаж залишається одним із найдоступніших немедикаментозних засобів, що допомагають покращити стан людей із хворобами опорно-рухового апарату. Після процедур у гідромасажній ванні проходять біль у спині та суглобах, покращується циркуляція крові та лімфи. Гідромасаж показаний при остеохондрозі, артритах, артрозах та багатьох інших захворюваннях

При гідромасажі струменя води, змішаної з бульбашками повітря, надають інтенсивний тиск на певні ділянки тіла. Вода із силою викидається із спеціальних форсунок, розташованих у різних зонах ванни. Спрямованість та інтенсивність повітряно-водних потоків можна регулювати.

Залежно від вибраного режиму можна приймати водні процедури зі струменевим або пухирцевим масажем. Перший призначений для на втомлені м'язи, він тонізує, бадьорить.

А другий чудово розслаблює, знімає стрес, посилює обмін речовин. Пухирцевий масаж часто призначають при захворюваннях кістково-м'язової системи, неврозах.

Цей масаж називають перловим, т.к. бульбашки повітря на вигляд нагадують перлини. Вони виникають тому, що повітряна помпа подає у воду струмені підігрітого повітря. Пухирці піднімаються на поверхню і створюють ефект буріння води. Пухирцевий масаж успішно застосовують для посилення впливу ароматичних речовин та косметичних засобів

Яку користь приносить водяний масаж?

У ряді фізіотерапевтичних процедур водяний масаж стоїть на другому місці після мануального. Він майже так само ефективний, а до користі фізичного тиску додається ще й цілющий вплив води. Біль, втома, напруга у воді відчуваються набагато менше.

Гідропроцедури показані при зниженні імунітету, травмах, захворюваннях опорно-рухового апарату, нервових, статевих розладах, хворобах шлунково-кишкового тракту, порушенні кровообігу, ожирінні.

Занурюючись у ванну, людина перебуває у середовищі, яке сама її підтримує. Стан трохи нагадує невагомість. За рахунок цього власна вага тіла зменшується, а тиск на м'язи, суглоби, хребет знижується.

Навіть саме по собі перебування у воді здатне полегшити біль та знизити дискомфорт, а з урахуванням тиску струменів із форсунок та покращення кровообігу ефект посилюється.

Коментар фахівця про користь гідромасажу:

Лікувально-профілактичні властивості

Людина відчуває користь гідромасажу вже під час її проведення. Головне, правильно підібрати вид масажу, інтенсивність подачі струменів води та повітря, впливати на потрібні зони тіла. Потужні потоки води стимулюють крово- та лімфоток. Приємне тепло розслаблює.

Пори шкіри розкриваються, їх вимиваються забруднення, які неможливо видалити з допомогою звичайного купання – залишки шкірного сала, косметичних засобів, поту, пилу.

Гідромасаж чудово підходить для людей із проблемною шкірою, т.к. покращує її стан, глибоко очищує без застосування спеціальних засобів. Після фізіопроцедури шкіра стає чистішою, оздоровлюється.

Цілюща дія струменів води та повітря посилюється завдяки ефекту хромотерапії. Крім естетичної насолоди, вона має відчутний вплив на фізичний стан людини. Лікування кольором благотворно впливає стан нервової системи, шлунково-кишкового тракту.

Хромотерапія впливає на райдужну оболонку ока, моделює нейронні сигнали та сприяє виробленню деяких гормонів, біоактивних речовин, стимуляції фотохімічних процесів. Ефект хромотерапії широко застосовують у SPA-салонах.

Лікування хребта та суглобів

Для лікування захворювань хребта і суглобів використовуються різні водні процедури. Їхня користь полягає у здатності води зняти навантаження з хворих органів. Підключивши масаж водно-повітряними струменями, людина отримує подвійну користь: її стан полегшується, проходять біль, а завдяки стимуляції кровотоку покращуються рухові функції.

Лікарі відзначають ефективність гідромасажу при грижі хребта – захворюванні, яке приносить людям безліч неприємних відчуттів. Ущемлений нервовий корінець викликає сильні болі. Щоб його звільнити, застосовують різні види витягування хребта.

Те саме можна отримати і за допомогою водного масажу. Він дає кращі результати, а сама процедура набагато приємніша.

Під час водного масажу відбувається розслаблення поперечносмугастих м'язів, завдяки чому проходять спазми. Стінки судин розширюються, стимулюється кровообіг, покращується робота венозних клапанів, відбувається насичення тканин киснем. Це сприяє полегшенню стану хворого з міжхребцевою грижею.

Гідромасаж не може вилікувати захворювання, зате він знижує навантаження на хворий міжхребцевий диск і гальмує його подальше руйнування.

Водні процедури допомагають зняти запалення, а це, у свою чергу, полегшує біль, зменшує пухлину. Природні регенеративні процеси пришвидшуються.

Позитивний вплив на нервову систему

Водолікування давно застосовують при захворюваннях центральної та периферичної нервової системи. Воно дає добрі результати при ліквідації наслідків травм спинного мозку, невритах, радикулітах, нейроциркуляторної дистонії.

Звичайна гідромасажна ванна не може замінити лікаря, але вона здатна стати добрим допоміжним засобом при лікуванні багатьох хвороб.

Розслабляючись у теплій воді під потужними струменями, людина відчуває блаженство, в кров надходять ендорфіни. Це ефективний спосіб боротьби зі стресом, хронічною втомою, знервованістю, дратівливістю. Знемога, яку люди відчувають після сеансу масажу, допомагає міцно заснути.

Якщо доповнити гідромасаж хромо- та ароматерапевтичними засобами, можна досягти чималих результатів у боротьбі зі втомою, порушеннями сну, психічною та фізичною напругою.

Гідротерапія у програмах корекції фігури

Інтенсивна стимуляція кровообігу сприяє виведенню зайвої рідини з організму. Завдяки цьому гідромасаж допомагає зняти набряки, очиститися від токсинів та шлаків. Такі властивості гідротерапії цінні для людей із надмірною вагою, косметологічними проблемами.

Втрачаючи вагу, позбавляючись токсинів і косметологічних проблем, людина одночасно відчуває дуже приємні відчуття. Це зробило гідромасаж надзвичайно популярним у салонах та клініках, його включили до багатьох програм зі зниження ваги, корекції фігури, догляду за шкірою.

Водному масажу приписують навіть омолоджуючий ефект. Він досягається завдяки відновленню водного балансу шкіри. Природне зволоження сприяє покращенню її стану

Різні види масажів широко використовуються для боротьби з целюлітом. Під час дії на тіло потужних струменів води розщеплюються жири, покращується тонус м'язів. Це допомагає моделювати фігуру та прибирати «апельсинову кірку» на стегнах, сідницях, животі.

Гідромасаж розминає горбки целюліту, «розбиває» їх та розгладжує шкіру. Одночасно знижується вага та коригується фігура.

Водний масаж набагато приємніший, ніж класичний антицелюлітний, його вплив глибший, але при цьому дуже дбайливий. У багатьох програмах з позбавлення від целюліту він замінив банкові процедури. Докладніше розповість фахівець:

Протипоказання до гідромасажних процедур

• Захворювання у гострих стадіях. Гідромасаж не можна застосовувати за будь-яких захворювань у гострих формах – запальних, інфекційних тощо. Він може погіршити стан хворого, тому потрібно проконсультуватися з лікарем. Коли період загострення минає, можна насолоджуватися гідромасажними ваннами.
• тромбози. Потужна дія потоків води може спровокувати відрив тромбу, тому гідропроцедури не можна проводити без дозволу лікаря. При цьому вони ефективні для профілактики появи тромбів та варикозного розширення вен.
• Серцево-судинні захворювання, кровотечі. Гідромасаж категорично протипоказаний при інфарктах, ішемічній хворобі, гіпертонії, деяких інших захворюваннях, кровотечах. Якщо є проблеми із серцем та судинами, консультація кардіолога обов'язкова.
• Онкологія. Багато видів масажів протипоказані при ракових захворюваннях.
• Шкірні інфекції. Під час процедур вода глибоко проникає в пори шкіри, що може бути небезпечним при інфекційних захворюваннях. Слід об'єктивно оцінювати користь та шкоду гідромасажної ванни для шкіри.
• Деякі захворювання сечостатевої системи. Гідромасаж сильно впливають на внутрішні органи. Це вкрай небажано при сечокам'яній хворобі.
• Вагітність та лактація. Вагітним і жінкам, що годують, слід дуже обережно приймати гідромасажні ванни, щоб не спровокувати появу проблем зі здоров'ям і загрози викидня.

На стопах знаходиться велика кількість біологічно активних точок, пов'язаних з усіма органами та системами. Завдяки цьому процедури зміцнюють імунітет, служать добрим профілактичним засобом. Однак гідромасаж може бути небезпечний при тромбозах та варикозному розширенні вен

Як користуватись гідромасажним обладнанням?

Гідромасажна ванна є ємністю для купання та спеціальним обладнанням. Все це укладено в один загальний корпус, на якому передбачено панель керування. На дні та бічних стінках розташовані форсунки для подачі повітряно-водної суміші.

Їх кількість, розміщення та тип залежать від функцій та доступних режимів гідромасажного обладнання. Кожна форсунка подає потік води в одному напрямку, а швидкість струменя залежить від вибраного режиму. Щоб вода не текла назад, форсунки оснащені клапанами.

Подача води здійснюється за допомогою електричного насосу. Він викачує її з ванни та викидає назад під тиском. Електронасос – головний керуючий вузол гідромасажної ванни. Від його потужності та продуктивності залежить ціна ванни та її функціональні можливості.

Для змішування струменів води із повітрям використовується компресор. Водно-повітряний масаж доступний у моделях із функцією «турбопул». Окремий вид процедур – аеромасаж (перлинний). Він здійснюється за допомогою струменів повітря, що подаються у воду. Зазвичай для цього використовуються форсунки на дні.

Кількість опцій гідромасажної ванни може бути будь-якою. Чим їх більше, тим дорожча модель. При виборі бажано випробувати різні види гідромасажу, щоб купити саме ту модель, де передбачені потрібні функції. Додатково ванна може бути оснащена:

• обладнанням для хромо-, ароматерапії;
• акустичними системами;
• дистанційним керуванням;
• контролем напору та/або температури води;
• автоматичною системою очищення та дезінфекції;
• системою висушування.

Що стосується дизайну, тобто моделі різних форм, розмірів. Для тих, кому важко переступати через високий борт, можна придбати медичну модель. Це ідеальний варіант для людей похилого віку, а також травм, які мають проблеми з суглобами.

Ринок гідромасажного обладнання великий. Кожен покупець може знайти ванну з необхідними типами масажу. Все питання у ціні. Вибирати слід з урахуванням користі та можливої ​​шкоди гідромасажної ванни.

Якщо бюджет дозволяє, краще віддати перевагу імпортним моделям. Відмінний варіант - купівля комбінованої душової кабінки, де функції ванни виконує глибокий піддон. Така сантехніка оснащена кількома видами гідромасажу – душового та підводного.

Основною причиною захворювань є стрес, що постійно пригнічується, що надає руйнівний вплив на імунну систему. Спільна дія гарячої води та механічної дії струменів гідромасажу допомагає швидко усунути стрес, оздоровити тіло.

Гідромасаж відноситься до категорії лікувальних процедур. Він поєднує у собі три ефекти: термотерапію, лікувальні ванни, масаж. Така комбінація корисних процедур забезпечує набагато ефективніший вплив на організм. Сеанси проводяться із застосуванням спеціальних ванн. Струмені створюються особливою конструкцією з системою форсунок, що розташовуються у вигляді отворів у певних місцях ванни. Існують окремі форсунки для ніг, спини, живота та стегон, створені для різної чутливості шкіри тіла.

Конфігурація гідромасажної ванни може бути різноманітною, але обов'язково з дотриманням основних принципів правильного гідромасажу. Напрям струменів йде від периферії до центру тіла, при цьому вони проходять по дотичній, не завдаючи дискомфорту шкірі. Вода перемішується з повітрям, утворюючи мікробульбашки. Поєднання форсунок дозволяють створити повітряно-водні потоки різної інтенсивності, спрямовані під різними кутами. Може також змінюватись температура води.

Гідромасаж може проводитись самостійно. Однак більш потужний ефект можна отримати за участю масажиста, який професійно опрацьовує необхідні зони тіла пацієнта. Використання спеціального шлангу дозволяє здійснювати гідромасаж за допомогою сильних струменів води під тиском від 1 до 4 атмосфер. Після закінчення сеансу може спостерігатись невелика почервоніння шкірних покривів, легке підвищення температури тіла. Тривалість одного сеансу у складі курсу процедур – від 15 хвилин до півгодини.

1. Душ Шарко проводиться упродовж 12-15 сеансів. Ударна сила струменів впливає терапевтично на організм. Показаний при надмірній вазі, оскільки має стимулюючу дію на утворення білка, а значить і волокон колагену. Процедура повинна проводитись лише у спеціалізованих закладах. З відстані 3 метри пацієнта обдають струменем у формі віяла. Потім різні види струменів, що спрямовуються знизу-вгору, послідовно масажують задню сторону тіла, бічні, передню. Непрофесійне проведення процедури загрожує отриманням мікротравм, синців на шкірі.
2. Підводний душ-масаж, який приймається протягом 15-25 сеансів, дає ефект відпочинку на морі. Температура води становить від 35 до 37 градусів, іноді чергуючись із більш прохолодною водою. Виявляється стимулюючий вплив на глибокі тканини шкірного покриву, активізується метаболізм. Призначається також при травмах опорно-рухового апарату для зменшення надлишкової маси тіла. Існує різновид із застосуванням кругового водного потоку – вихровий підводний масаж.
3. Повітряний гідромасаж – легка процедура, призначена для зняття стресу, активізації кровообігу. Вода, що подається через форсунки, перемішується з додатково нагнітається повітрям. При цьому формуються бульбашки певного розміру, що легко масажують шкірний покрив.

Існує ще кілька нових видів гідромасажу: сухий, із застосуванням ультразвуку, з використанням магнітотерапії, вібрацій.

Гарячий гідромасаж струменями води температурою близько 40 градусів очищає організм від токсинів, відмерлих клітин, прискорює метаболізм на 30%. Це сприяє ефективному рятуванню від целюліту, надлишків жиру в організмі. Стимуляція синтезу колагену збільшує еластичність шкіри, усуває нерівності та зморшки. Щоб посилити результат підводного душу, фахівці застосовують аромаолії, морську сіль, водорості, різні вина. Активізація кровообігу за допомогою струминного масажу дозволяє корисним речовин максимально вбиратися в шкіру.

Лікувальна дія циркулюючої води показана у профілактичних цілях, а й у терапії хронічних захворювань. Настійно рекомендується застосування гідромасажної процедури за таких ознак:

• порушення імунітету;
• проблеми опорно-рухової системи;
• захворювання периферичного відділу нервової системи;
• набряки від нещодавно перенесених травм;
• венозний застій, порушення лімфотоку;
• синдром хронічної втоми, що супроводжується депресіями, безсонням;
• відновлення після пластичних операцій;
• в'ялість шкіри, втрата тонусу м'язів;
• захворювання ШКТ;
• астенічний синдром;
• зайва вага, целюліт;

Наявні заборони для використання водяного масажу вимагають рекомендації лікаря перед початком курсу. Протипоказаннями до проведення процедури є:

• гострі форми інфекційних захворювань;
• новоутворення;
• хвороби шкіри;
• мочекам'яна хвороба;
• ішемія серця 2 та 3 ступеня, інфаркт міокарда;
• гіпертонія 3 ступеня;
• проблеми мозкового кровообігу;
• тромбофлебіт, варикозне розширення вен;
• гіпертонія;
• вагітність.

Одним із негативних моментів гідромасажу є складність дезінфекції труб джакузі. Тому найкраще довірити процедуру перевіреному салону. Напередодні сеансу слід вживати спиртні напої. Рясний прийом їжі також слід виключити. Забороняється опускати голову під воду, щоб уникнути травмування вух та очей. Надмірно тривалий сеанс може зашкодити здоров'ю. Після сеансу водяного масажу рекомендується дати розслабитися, полежати, уникати фізичних навантажень.

Лікувальні властивості процедури гідромасажу поєднуються з чудовим розслаблюючим ефектом. Проведення курсу показано в осінньо-зимовий та весняний періоди, які є стресовими для людини.

14 серпня, 2016
Ви можете довго говорити про канони в дизайні, проте з кожним днем ​​існуючі канони стають менш стабільними. Естетика і гармонія, баланс, колірна гама, матеріали, зібрані докупи, для того щоб отримати такий довгоочікуваний результат є есенцією ваших знань, практики та саморозвитку. Мій девіз - щодня дізнатися, побачити, доторкнутися до чогось новенького, і я впевнена, що тільки так можна втримати правильний курс у «високому дизайні».

Перші гідромасажні ванни з'явилися у середині минулого століття. Американець італійського походження Кандідо Джакузі розробив конструкцію для свого сина, який страждає на ревматичний артрит. Ось так почалася епоха водних процедур із бульбашками.

Занурюючись у вируючу воду, пам'ятайте не тільки про колосальне задоволення і релакс, але і терапевтичний вплив.

Користь чи шкода: коли потрібно зупинитися

Що являє собою гідромасаж? Це масаж, який здійснюється струменями води, що надходять із форсунок. Останні можуть встановлюватися не лише у ванній, а й у душовій кабіні. Гідромасажні ванни мають істотну перевагу перед кабінками, вони дозволяють здійснити комплексний вплив на тіло.

«Стандартна» конструкція включає форсунку для спини, дві для ніг, дві для живота та стегон. Струмені направляються так, щоб дія на тіло проходила від периферії до центру, а потік води стикався зі шкірою по дотичній, а не під кутом 90°.

Форсунки, розраховані різні ділянки тіла, мають неоднаковий розмір. Форсунка для масажу поверхні спини встановлюється в найнижчій точці, для ніг – по центру, для стегон та живота – на бічних стінках.

А ось для масажу внутрішньої поверхні гомілки доведеться підняти ногу на борт ванної, часто з цією метою в конструкції ванни передбачається спеціальна сходинка.

У чому сила, брате? Сила в воді, що бурить, яка заспокоює. Саме тому нерідко можна зустріти моделі ванн із прозорими бортиками.

Масаж шиї проводиться в режимі, що «щадить». Для таких цілей частіше використовується додаткове обладнання, наприклад, стельова душова лійка із системою регуляції типу струменя або водоспадний змішувач, який встановлюють на борту ванни.

Правила гідромасажу

1. Температура води. Підтримуйте її від 35 до 38 °С. Якщо ви любите гаряче, скоротите час процедури до 20 хвилин.
2. Кут струменя. Якщо ваша гідромасажна ванна має регулювання напрямку струменів, виставте її так, щоб вода не била під прямим кутом.
3. Натиск води. Сила тиску залежить від ділянки тіла. Якщо йдеться про масаж спини, тиск може змінюватись у межах 2-5 атмосфер, стегон – не більше 4.

Для підвищення ефективності у воду можна додати ефірні олії, які можуть тонізувати, так і розслабляти.

Чого не варто робити:

1. Вживати алкоголь і щільно їсти перед процедурою.
2. Самостійно збільшувати час процедури. Тут не діє правило – що більше, то краще.
3. Перебувати у холодній воді. Під час гідромасажу підтримуйте постійну температуру.

Гідромасаж має ряд протипоказань, до них належать гострі інфекції, шкірні захворювання, гіпертонічна, сечокам'яна, ішемічна хвороба, тромбофлебіт та онкологічні захворювання.

Класифікація ванн

Отже, якщо ви вирішили, що гідромасажні ванни – це те, чого вам не вистачало для богатирського здоров'я та гарного настрою, поспішаю розповісти вам про класифікацію конструкцій та особливості їх експлуатації.

Ванна може мати відразу кілька типів масажу: аеро-, гідро та турбо.

Сьогодні на суд споживача представлені й універсальні моделі із категорії «2 в 1», вони поєднують у собі функцію ванни та душової кабіни. Стоячи під душем, ви можете проходити гідромасажні процедури, лежачи у ванні – використовувати аеромасаж.

Є й дивовижніші конструкції, наприклад, ванни з ультразвуковим масажем. Ви не відчуєте його тілом, але він посилює ефект основного масажу. Якщо вас зацікавила така система, придивіться моделі Linea Glass.

Ще один принцип класифікації ґрунтується на зонах впливу.

На дні в більшості моделей розміщуються аеромасажні форсунки. Такий гладячий масаж рекомендований для спини, попереку, сідниць, гомілок, задньої частини стегон.

Якщо струмені спрямовані на тіло, їхня дія може нівелюватися встановленою на дно кушеткою. Така система має горде звання ванни-SPA.

Гідромасажні форсунки вбудовують у площині чаші там, де мають розташовуватися певні ділянки тіла: лопатки, плечі, ступні.

Якщо ви орієнтовані на боротьбу з певною проблемною зоною, вибирайте модель ванни, в якій пневмокнопка дозволяє відключати частину форсунок.

Багато сучасних гідромасажних ванн мають функцію пам'яті і можуть запам'ятовувати до 50 сценаріїв масажу, наприклад, самостійно відключати функції, якими ви не користуєтеся або поступово проводити масаж з ніг до голови. Якщо вам подобається така подружка, придивіться до моделі Virginia Experience від Jacuzzi.

Топ питань про джакузі

1. Як вибрати розмір чаші? Тут орієнтиром виступає розмір ванної кімнати та власне необхідна функціональність. Це може бути як кутова ванна для двох, так і мініатюрна конструкція, розрахована на масаж окремо рук чи ніг.
   Якщо вам необхідне локальне розташування форсунок, віддайте перевагу «сидячій» ванні, довжина якої не перевищує 1,5 м. Конфігурація ванної – не такий важливий критерій, вона може бути квадратною, круглою, кутовою або прямокутною.
2. З чого зроблені гідромасажні ванни? Більшість моделей – полімер, покритий акрилом. Рідше зустрічається чавунна , емальована, скляна конструкція та ванни зі штучного каменю.

Гідромасажні акрилові ванни повинні мати шар акрилу не менше ніж 4 мм. Це стане запасом міцності і дасть можливість шліфування з появою подряпин.

1. Якими бувають форсунки? Залежно від способу формування струменя поділяються на кулькові та ротативні. Перші мають більш спрямований сильний вплив. В окрему групу виділяються міні-форсунки для спини.
   Будь-яка з категорій може мати поворотний механізм для зміни напрямку струменя і клапани, що закриваються, які значно спрощують процес догляду за джакузі.

1. Як визначити кількість форсунок? Друга назва форсунок – Джети. Базова комплектація часто обмежується 4-6 джетами, у професійних моделях їхня кількість може досягати двох десятків.

При виборі не забувайте, що велика кількість форсунок слабшає тиск струменя.

1. Чи можна митися в джакузі? Так, але робити це можна тільки при вимкненому гідромасажі і без використання сильно піняться засобів.
2. Чи існує можливість отримання електричного удару при прийомі ванни? Ні. Якщо установка проведена правильно та система підключена до окремого ПЗВ.
3. Які існують системи управління? Пневматична та електронна. У першому варіанті підкуповує ціна та простота, у другому – функціональність.

1. Що «вміє» ванна крім масажу? Доукомплектувати ванну можна з лійкою для душу, підлокітниками, підголовниками та навіть власниками для газет.
   З більш корисних функцій я б відзначила встановлення світлодіодів для хромотерапії, систему ароматерапії та функцію автоматичного очищення.
2. Який догляд потрібний для ванни? Забудьте про засіб для очищення з абразивними частинками. Обов'язково спускайте воду після кожної процедури та ретельно промивайте форсунки.

Справа гвинтика та болтика: розбираємо джакузі

Конструкція ванни – це купіль, насос (помпа), система патрубків, вбудовані форсунки, пульт керування та повітряний компресор.

1. Для купелі частіше використовують акрил, який досить легкий, міцний, добре зберігає тепло і зовсім не слизький. З особистого досвіду можу сказати, що найзручнішою є двомісна кругла ванна, але вона вимагає досить великої площі.
2. Насос виготовляють із термопластичного матеріалу. При розрахунку потужності враховується обсяг, розмір купелі та кількість джетів. Стандартні моделі мають потужність у межах від 650 до 1100 Вт та продуктивність у 250 л/хв.

1. Основна функція повітряного компресора - боротьба з опором маси води, завдяки його роботі збільшується дальність струменя, що б'є. Глибина проникнення спрямованого потоку води може досягати 80 див.
2. Інноваційні моделі, наприклад, Arpeggio від Teuco оснащуються турбінами та магнітним вентилем, за рахунок них повітря затягується в джети під тиском води і відпадає необхідність встановлення компресора.
3. Форсунки виготовлені із пластику та мають хромоване або латунне покриття. Поділяються на вихрові, обертові, закручуються, мікроструминні, потокові, поворотні та пульсуючі.

Питання ціни: як купити та не переплатити

Отже, ми підійшли до найцікавішого питання – скільки? Я підготувала вам невеликий огляд цін на ванни та поради, які дозволять заощадити.

Від чого ціна залежить? Матеріал практично не впливає на вартість, як я зазначила вище – більшість моделей мають акрилову поверхню. Якщо ви не претендуєте на дизайнерську ванну з дерева або штучного каменю, можна переходити до питання начинки.

До 40 000 рублів можна придбати ванну маловідомого китайського бренду чи вітчизняного виробника. Це буде невелика за розміром купель, яка чудово поміститься на скромній площі більшості ванних кімнат.

«Начинка» найчастіше представлена ​​гідро- та аеромасажем, пневматичною (ручною) системою управління. Зверніть увагу на те, що акрилове покриття в таких ваннах не може похвалитися товщиною, а значить, ремонт своїми руками із затиранням наждачним папером може виявитися проблемою.

Ціна із класичного сегменту зростає за приємні «плюшки»:

• змішувач із душем – від 2500 до 11 000 руб.;
• металеві поручні - від 500 до 1800 руб. за шт.;
• підголівники - від 1200 до 3500 руб. за шт.;
• декоративні панелі – від 600 до 2200 руб.;
• система дезінфекції - 5500 руб.;
• система управління (електронна) - від 7300 до 12 500 руб.;
• світильники щодо хромотерапії – від 3000 до 14 000 крб.

У категорії від 40000 до 110000 руб. можна придбати більш розширену комплектацію бюджетних марок, модель від відомого китайського бренду, наприклад Appollo, а також дітища спільного виробництва Італії та Росії.

Якщо ви дивитеся у бік європейських фабрик, зверніть увагу на польський бренд Victory Spa, німецький Kaldewei, швейцарський Pamos Swiss та італійський Glass.

Менш відомі бренди приваблюють додатковими системами: вбудованим CD-програвачем, радіо, м'якими підголовниками, електронним управлінням. Імениті виробники в мас-сегменті наголошують на ергономіці та якості матеріалів.

за 110 000-350 000 руб. ви отримуєте не лише розширений функціонал, а й дизайн у класичному чи сучасному стилі. У цю ж категорію потрапляють суміщені гібриди ванни та душової кабіни. Високу оцінку споживачів та народне кохання завоювали ванни Victory Spa, Hoesch, Kaldewei, Villeroy&Boch, Jacob Delafon, Teuco, Gruppo Treesse, Glass, Kohler.

Максі-моделі від 350 000 руб. частіше розраховані на кількох людей. Тут розробники постаралися на славу, ви можете керувати своєю ванною пультом, sms, голосом, насолоджуватись переглядом вбудованого телевізора або спілкуватися з друзями по телефону.

Оздоблення шкірою, дерево, скло та метал, а також приємний бонус у вигляді гучного імені дизайнера, за це все доведеться заплатити від 5 000 євро.

Встановлюємо, підключаємо, чистимо

Отже, почнемо з встановлення. Зважаючи на те, що гідромасажна ванна має досить велику вагу, її встановлюють на жорсткий трубчастий каркас, закріплений на підлозі, і не регулюють по висоті. Тому перед тим, як встановити конструкцію, добре вирівняйте підлогу.

Джакузі підключається одночасно до трьох систем забезпечення: водопостачання, електрики та каналізації. Більшість моделей розраховано на тиск 4-5 атмосфер, у водопроводі рідко буває значення вище за цей показник, проте для максимального захисту конструкції я б рекомендувала встановити редуктор тиску.

Якщо ви не хочете із завидною регулярністю шукати запчастини на ванну та проводити ремонт, рекомендую подбати про встановлення фільтра для грубого та тонкого очищення води.

1. Встановлюємо ванну на ніжки, виставляємо конструкцію за рівнем за допомогою регулювальних болтів. В якості альтернативи можна розглянути можливість фіксації на рамі кріплення.
2. При підключенні зливу пам'ятайте, що він повинен розміщуватися вище за головний водовідведення мінімум на 10 см. Ігнорування даної рекомендації призведе до того, що вода з джакузі буде спадати дуже повільно.
3. Місця з'єднань обробляємо герметиком, при необхідності використовуємо прокладки для ущільнення.
4. Якщо система буде вбудована, вмонтуйте знімні панелі, які дозволять отримати доступ до комунікацій.
5. Найвідповідальніший етап – підключення до електромережі. Знеструмлюємо місце проведення електротехнічних робіт. За допомогою трижильного кабелю підключаємо джакузі до заземленої розетки. Остання повинна розташовуватись на відстані 0,7-1 м від ванни.
6. Підключаємо розетку до щитка через окреме ПЗВ та запобіжний автомат.
7. При з'єднанні проводів електричного кабелю зверніть увагу на їхню відповідність. Існує єдине у світі позначення: блакитний – нуль, білий, коричневий чи червоний – фаза, жовто-зелений – заземлення.

Отже, підключення завершено!

І насамкінець кілька слів про ремонт.

Картридж – найчастіша причина поломки. При незначних несправностях його можна прочистити, за більших – замінити.

Під час заміни підбирайте деталь того ж виробника, що й ванна. Це стане гарантією повної сумісності та довговічності конструкції.

1. Усунути засмічення можна спеціальним засобом для чищення, який заливається в отвір гідромасажної ванни. Якщо ванна не має системи дезінфекції, можна використовувати таблетку, що очищає, яку опускають у воду при функціонуючій ванні. Для профілактики процедуру повторюють 1-2 рази на квартал.

1. Невеликі сколи можна закласти своїми руками, для цього потрібно:

• рідкий акрил;
• наждачний папір;
• болгарка.

Тріщину трохи розширте (це допоможе складу проникнути вглиб), дрібнозернистим шліфуванням обробіть краї. Перед тим як наносити приготовлену суміш, знежирте ділянку ванни, що ремонтується. Нанісши склад, видаліть надлишки з поверхні та зашліфуйте.

1. При заміні картриджа попередньо прочистіть посадкове гніздо та видаліть накип.
2. Зниження напору струменя вказує на форсунки. В даному випадку все, що від вас потрібно - відгвинчування ковпачка та очищення деталі м'якою ганчіркою.

Не забувайте про щорічну профілактику, яка проводиться з використанням 7% розчину оцтової кислоти. Склад запобігає утворенню вапняного каменю, але абсолютно безпечний для акрилу.

Підбиваючи підсумки

Тепер ви знаєте, що являють собою гідромасажні ванни, залишається підібрати підходящий варіант і насолоджуватися пухирцевою терапією. А вашим супутником у світ джакузі стане корисне відео у цій статті.

А що ви думаєте про встановлення гідромасажних ванн у квартирі, вважаєте це корисним рішенням чи непотрібною надмірністю? Поділіться своїми роздумами у коментарях.

Лікувальні властивості звичайної води здавна застосовуються як у народних методах, так і в сучасних медичних процедурах. Людський організм практично на 70% складається з цієї речовини, яка задіяна у всіх без винятку біохімічних та фізіологічних процесах. Тому і за будь-якої хвороби в першу чергу спостерігається порушення водно-електролітного обміну, що є пусковим фактором для інших патологічних механізмів.

Організм потребує постійному надходженні води не тільки всередину, але і її зовнішній вплив. Безумовно, кожна людина помічала, що після миття чи купання вона почувається набагато краще. Цей фактор не залишився непоміченим у медицині, і водні процедури стали одним із важливих елементів фізіотерапії. Цей напрямок отримав назву гідротерапії – лікування за допомогою води.

Але, шляхом багаторічних досліджень, вдалося довести, що простий вплив водних процедур має недостатню ефективність. Тому було вирішено пов'язати одночасно два методи – лікувальні ванни і масаж. Таке поєднання дозволило як поліпшити результати лікування, а й значно розширити спектр показань. Завдяки цій модифікації підводний гідромасаж зараз широко застосовується у реабілітації практично будь-яких захворювань.

Різновиди

Завдяки широкому поширенню інформації про метод, виникла потреба його використання в домашніх умовах. Відновлення не завжди передбачає проведення процедур за умов стаціонару чи санаторію. Хоча багатьом людям ця процедура була потрібна для регулярного застосування – наприклад, для боротьби з хронічним больовим синдромом.

Тому стався поділ пристосувань щодо гідромасажу на дві відокремлені групи – спеціалізовані і домашні. Відповідно, таке роз'єднання вплинуло на вихідні якості апаратів для підводного масажу:

• Спеціалізовані засоби зазвичай мають досить великі розміри – в середньому їхня ємність коливається від 200 до 500 літрів. Вони є багатофункціональними пристроями – одному апараті можна виконувати відразу кілька процедур. Для цього вони оснащені елементами програмування, а також складною системою налаштування та роботи гідромасажної системи.
• Домашні ванни відомі всьому світу під загальним найменуванням "джакузі", утвореним від прізвища її винахідника. Зазвичай, такі кошти мають досить обмежений об'єм – до 200 літрів. Внаслідок вбудованої та механізованої системи подачі води вони здатні працювати лише в одному режимі. Тому їх спеціалізоване лікувальне застосування є неприйнятним – джакузі потрібно використовувати тільки для профілактичних цілей.

Незважаючи на поділ, загальна дія гідромасажу на організм завжди розглядається в цілому – але його виразність залежить від вибору апарату.

Лікувальний ефект

Перш ніж переходити до опису впливу методу на організм, слід охарактеризувати його з функціональної точки зору. Тільки зовні гідромасаж здається складним – насправді його робота ґрунтується на природних природних процесах. Від їхнього впливу на організм і залежить позитивний чи негативний результат лікування:

1. По-перше, у басейні чи ванні створюється різка зміна тиску (гіпербаричний ефект) – людина переміщається з газоподібного повітря в рідке середовище. Цей вплив насамперед передається на опорно-руховий апарат та шкіру – і вони миттєво починають реагувати.
2. По-друге, здійснюється термічний вплив, який ґрунтується на можливості зміни температури води. Залежно від захворювання вибираються різні режими, які найбільш ефективно дозволять придушити патологічні процеси.
3. По-третє, штучно створювані потоки води або повітря здійснюють рефлекторну дію на покриви шкіри. Тому отвори в басейнах або ваннах розташовані не випадково, а спрямовані на певні активні точки.

У джакузі користь і шкода досить добре врівноважують один одного, що обумовлено м'якою дією лікувальних факторів на організм.

Користь

Корисні ефекти гідромасажу насамперед зумовлені його рефлекторним впливом на шкіру людини. У ній знаходиться безліч різноманітних нервових закінчень, які миттєво реагують на зміни навколишнього середовища. Тому їх координована активація забезпечує реалізацію наступних лікувальних факторів:

• Перебування у воді вже відразу позитивно впливає на роботу серцево-судинної системи – знижується артеріальний тиск, а також частота пульсу. Причому вплив має м'який характер, і призводить до різкого падіння цих показників.
• Дразливі стимули, що повторюються, «перевантажують» нервову систему, тимчасово відволікаючи її від патологічного вогнища. Особливо користь гідромасажу помітна у лікуванні болю, пов'язаного з ураженнями опорно-рухового апарату.


• Механічне вплив потоків води забезпечує активацію нервових закінчень, розташованих і досить глибоко. Тому відбувається координоване підвищення тонусу великих груп м'язів. За рахунок цього створюється масажний ефект, що визначає поліпшення самопочуття.
• Зміна температурних режимів впливає загальний обмін речовин у організмі, прискорюючи його за підвищенні температури, і уповільнюючи – за її зниження. Правильне їх чергування також забезпечить тонізуючий ефект, благотворно впливаючи на вуглеводний та жировий обмін.

Максимальна реалізація зазначених ефектів можлива лише під час проведення процедур у спеціалізованих ваннах, оснащених програмованими режимами роботи.

Шкода

Неправильне чи неадекватне проведення гідромасажу може призвести до появи небажаних ефектів, внаслідок яких про нього складеться негативне враження. Тому слід зазначити деякі ситуації, яких слід уникати під час проведення процедур:

• Нерідко при больовому синдромі неправильно вибирається термічний режим. Таким пацієнтам не рекомендуються дуже різкі та контрастні зміни температури, які служать, навпаки, провокуючими факторами для больових імпульсів.
• Аналогічне положення стосується занадто гарячої або холодної води в басейні або ванні. Відбувається різка рефлекторна дія на шкірні покриви, яка може не тільки викликати неприємні відчуття, але й позначитися на показниках артеріального тиску.
• Навіть у найпростішому джакузі потоки водні чи повітряні потоки, що виходять через форсунки, регулюються за силою. Тому не слід одразу включати їх на повну потужність, щоб не викликати різкий вплив на больове вогнище.

Якщо проводити процедури гідромасажу послідовно і за інструкцією, то можна не побоюватися їхнього шкідливого впливу на організм.

Гідромасаж

Джакузі вважається лише профілактичним засобом, що дозволяє усунути функціональні та минущі порушення – втому, сонливість або слабкість. А ось спеціалізований гідромасаж є вже медичною процедурою, яку призначають лікарі. Від домашнього джакузі його відрізняють такі особливості:

• Кількість і вид процедур визначає лише лікар. Його вибір ґрунтується на необхідності усунення конкретних патологічних факторів, що залишилися після хвороби.
• Якщо гідромасаж призначається у профілактичних цілях, його застосування також здійснюється згідно з певним планом.
• Методика здійснюється лише у спеціалізованих установах, що займаються реабілітацією – інститутах фізіотерапії, курортах чи санаторіях.
• Для виконання гідромасажу використовуються тільки багатофункціональні сертифіковані апарати. Згідно з призначенням лікаря, на них суворо визначається час та режим лікування.
• Усі процедури відбуваються під контролем медичного персоналу, який відповідає за безпеку пацієнта.

Перед призначенням водного масажу лікар насамперед оцінює показання, а також можливі ризики, пов'язані з його проведенням.

Показання

Основна сфера застосування методу – комплексне лікування патології опорно-рухового апарату, а також функціональних хвороб нервової системи. Тому він буде ефективний щодо наступних захворювань та станів:

1. Дегенеративні захворювання суглобів та хребта, що супроводжуються больовим синдромом – та остеохондроз.
2. Патологія навколосуглобових м'яких тканин – і тендиніти, бурсити та фасціїти.
3. Реабілітація після перенесених тяжких травм – переломів, вивихів, розривів зв'язок. Метод як усуває залишкові болю, а й прискорює процес відновлення.


4. Функціональні неврологічні порушення - невроз, нервовий тик, фантомний біль.
5. Надмірна маса тіла чи ожиріння.
6. Функціональні порушення в системі травлення – синдром подразненої кишки, дискінезія жовчовивідних шляхів.
7. Патологія серцево-судинної системи – не ускладнена гіпертонічна хвороба.
8. Хронічні або рецидивні респіраторні інфекції.

Також гідромасаж може іноді застосовуватися і за деяких інших захворювань, якщо його призначення принесе користь, і не принесе негативних наслідків.

Протипоказання

У деяких випадках від проведення процедури потрібно відмовитися, щоб не наражати здоров'я пацієнта на можливий ризик. Тому вона протипоказана у таких ситуаціях:

• Під час вагітності, оскільки не вивчено рефлекторну дію водних потоків, а також змін температури на стан матері та плода.
• При будь-яких гострих захворюваннях (насамперед інфекційних та серцево-судинних), що супроводжуються загальним погіршенням стану пацієнта.
• Сечокам'яна або жовчнокам'яна хвороба, оскільки механічна та рефлекторна дія здатна викликати раптовий напад коліки.
• При відкритих ранах або активних запальних процесах на шкірі, тому що дія не знезараженої води може негативно позначитися на їхньому загоєнні.

Вказані для гідромасажу протипоказання зазвичай мають тимчасовий характер – у деяких випадках після стабілізації стану процедури можна здійснювати. Але все ж у таких пацієнтів виключається використання режимів, що мають виражену силу рефлекторного впливу.