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Wunderbare Zitate – Yoga fürs Leben und Leben mit Yoga – LiveJournal. Yoga in Zaporozhye Sprüche über Iyengar Yoga

Östliche Weisheiten überraschen die Bewohner des Westens immer wieder. Die Menschen verstehen die Weltanschauung und den Frieden der Menschen, die Meditation und Yoga praktizieren, nicht gut. In vielen westlichen und europäischen Ländern wird Stress mit Hilfe von Pillen bekämpft und nicht mit Hilfe der Befreiung von fremden Gedanken und allerlei Asanas. Es gibt viele Zitate über Yoga. Lassen Sie uns heute darüber sprechen.

Über Heilung

Yoga lehrt uns, zu heilen, was nicht toleriert werden kann, und wie wir tolerieren können, was nicht geheilt werden kann.

Dieses sehr berühmte Yoga-Zitat ist unglaublich wahr. Was ist die übliche Praxis einer Person, die gerade erst mit der Ausführung komplexer Asanas begonnen hat? Der Behandler nimmt eine unbequeme Haltung ein, in der er sich entspannen muss. Schmerz durch Entspannung ist eine Standardpraxis für jeden Yogi. Eine unbequeme Haltung hilft einem Menschen, sich auf die Atmung zu konzentrieren, seinen Kopf von unnötigen Gedanken zu befreien und seinen Körper besser zu verstehen. Yoga lehrt einen Menschen Ausdauer und Akzeptanz des Lebens, wie es ist.

Ein Mensch muss verstehen, dass er nicht nur mit Hilfe von Pillen, sondern auch mit Hilfe von körperlichen Übungen geheilt werden kann. Der menschliche Körper ist eine Hülle, in der die Gesundheit eingeschlossen ist. Und je mehr Zeit er der Arbeit mit der Schale widmet, desto besser und gesünder wird die Innenfüllung.

Die Essenz des Yoga

Die Essenz von Yoga ist Selbstdisziplin und der feste Wunsch, den endlosen Gedanken über die Vergangenheit und der ständigen Sorge um die Zukunft zu entfliehen.

Das Zitat über Yoga, das im Buch „Eat Pray Love“ abgedruckt ist, ist sehr wahr. Wenn Sie darüber nachdenken, lebt der durchschnittliche Mensch nie in der Gegenwart. Er wird in die Vergangenheit geworfen, dann in die Zukunft. Ein Mensch kann sich nicht auf das konzentrieren, was ihn umgibt. Deshalb kann er die Welt einfach nicht so wahrnehmen, wie sie ist. Aber jeder Tag sollte einem Menschen Glück und Frieden bringen. Aber denken Sie zumindest an sich. Wie oft haben Sie sich über den vergangenen Tag gefreut? Wenn Sie dies einmal pro Woche tun, können Sie bereits beglückwünscht werden. Dass das Leben schön ist, merken die meisten Menschen etwa einmal im Monat oder seltener.

Yoga lehrt einen Menschen, die Realität zu akzeptieren und ihr keine Bewertung zu geben. Der Praktiker sollte sich nicht für die Fehler verurteilen, die er in der Vergangenheit gemacht hat. Bist du wirklich reuig? Akzeptiere deine Vergangenheit, ziehe eine Schlussfolgerung und mache mit deinem Leben weiter. Man muss auch nicht jeden Tag an die Zukunft denken. Schreiben Sie einen Lebensplan für einen Monat und eine Woche. Sobald Sie über die Richtung nachgedacht haben, in die Sie sich bewegen müssen, beginnen Sie zu laufen. Spekulieren Sie nicht, ob der eingeschlagene Weg der richtige ist. Menschen, die ständig über die Zukunft nachdenken, gestalten sie in keiner Weise und haben Angst, einen Fehler zu machen.

Über das unbezahlbare Geschenk

Yoga ist ein unschätzbares Geschenk für einen intelligenten Menschen, es hilft ihm, weise zu werden.

Dieses Yoga-Zitat ermöglicht es den Menschen, darüber nachzudenken, wo sie jetzt sind und wohin sie gehen. Wer ist ein kluger Mensch? Bildung, Stellung in der Gesellschaft und Status bedeuten einem östlichen Weisen nichts. Lebensposition, Ziele und Anspruch – darauf kommt es an. Ein Mensch, der über sein wahres Schicksal in dieser Welt nachdenkt, zu einem Schluss kommt und beginnt, seinen Plan umzusetzen, verdient Respekt. Yoga wird Ihnen helfen herauszufinden, warum Sie in diese Welt hineingeboren wurden und wo Sie schließlich ankommen werden. Wenn ein Mensch meditiert, seinen Körper entspannt und Gedanken und angesammelte Probleme loslässt, kommen ihm erstaunliche Ideen in den Sinn. Manche nennen es Einsicht, andere nennen es Bewusstsein. Dennoch kann jeder Mensch diese Welt, die Menschen und sein Schicksal kennenlernen, wenn er sich zumindest etwas anstrengt. Und der erste Schritt zu Ihrer Weisheit sollte Yoga sein.

Über Wunsch, Erwartung und Anspruch

Verlangen ist nicht effektiv, denn es weckt Erwartungen. Aber Erwartung ist die Mutter der Unbeweglichkeit. Streben ist der Ursprung der Bewegung, die zum Aufstieg des Geistes führt.

Durch die Lektüre des Buches „Agni Yoga“ kann man viel Interessantes lernen. Ein Zitat daraus finden Sie oben. Worum geht es? Die Tatsache, dass jeder Mensch nach etwas streben und nicht leidenschaftlich danach streben sollte. Was ist der Unterschied zwischen Verlangen und Verlangen? Im ersten Fall wird eine Person daran arbeiten, das Ziel zu erreichen, und im zweiten Fall wird die Person sitzen und warten, bis die Gnade vom Himmel auf sie herabkommt. Warten tötet einen Menschen. Es verdirbt seine Seele, da es untrennbar mit den Nerven verbunden ist. Wer verzweifelt auf etwas wartet, wird wahrscheinlich nicht bekommen, was er will. Aber wer persönlich den Tag näher bringt, an dem er einige Privilegien erhält, wird sein Ziel erreichen. Zitate über Yoga sind immer wahrheitsgemäß und voller beispielloser Weisheit. Es muss nur gesehen und verstanden werden.

Über die Praxis

Yoga besteht zu 99 % aus Übung und zu 1 % aus Wissen.

Das Yoga-Zitat von Shri Krishna Pattabi Jois hat an Popularität gewonnen, weil es für Anfänger, die die Wissenschaft der Meditation und Entspannung erlernen möchten, sehr ermutigend ist. Wenn wir bedenken, dass Yoga eine komplexe Reihe von Übungen ist, die auf Atmung, körperliches Training und Meditation abzielen, dann ist die Vorstellung, dass die Hauptsache dabei die Übung ist, sehr faszinierend. Aber wirklich, nur Erfahrung kann einem Menschen etwas beibringen. Eine Person mit theoretischen Kenntnissen wird niemals in irgendetwas gute Ergebnisse erzielen. Es ist notwendig, nicht nur intellektuelle Anstrengungen zu unternehmen, sondern auch den Körper einzubeziehen und ihm beizubringen, richtig zu arbeiten und sich zu entspannen. Das berühmte Zitat wurde sogar paraphrasiert. In der modernen Interpretation gilt es nicht mehr nur für Yoga: Um ein Ergebnis zu erzielen, müssen 99 % der Anstrengung und 1 % des Talents eingesetzt werden.

Vorteile der Meditation

Mein Sohn meditiert, schließlich ist es besser, als herumzusitzen und nichts zu tun.

Das Zitat von Max Kaufmann über Yoga bringt viele Menschen zum Schmunzeln. Aber dieser Aphorismus bringt nur einen Menschen zum Lächeln, der sehr weit vom Yoga entfernt ist. Wenn man einen Praktizierenden im Lotussitz sitzen sieht, könnte man tatsächlich den Eindruck gewinnen, dass die sitzende Person nichts tut. Tatsächlich hat eine Person, die Meditation praktiziert, eine harte innere Arbeit. Er lernt, überflüssige Gedanken loszuwerden und bringt sich bei, sich nicht durch fremde Geräusche ablenken zu lassen. Finden Sie diese Aktivität sehr dumm? Wenn ja, dann sind Sie sich der Vorteile, die Yoga einem Menschen bringt, nicht bewusst. Schließlich ermöglicht Ihnen diese Praxis, Gefühle und Emotionen nach Belieben zu kontrollieren, die Dinge objektiv zu betrachten und nicht der Hypnose zu erliegen. Eine Person, die es versteht, sich auf das zu konzentrieren, was sie tut, wird ihre Arbeit besser und in kürzester Zeit erledigen können.

Über Gesundheit

Yoga ist die Stärke des Körpers, die Stabilität des Geistes und die Klarheit des Denkens. Ein klarer Spiegel reflektiert Objekte deutlich. Gesundheit ist ein Spiegel eines Menschen.

B. K. S. Iyengar sagte, es sei eine sehr kluge Idee, die immer noch nicht in den Sinn vieler Menschen gelangen könne. Die menschliche Gesundheit ist ein Spiegelbild seiner Gedanken. Jemand glaubt an diese Theorie, und jemand zieht es vor, sie zu leugnen. Doch die meisten Krankheitsfälle bestätigen die Richtigkeit des Zitats. Zum Beispiel hegte eine Person, die an Krebs erkrankt war, einen Groll gegen jemanden. Wenn jemand seinem Täter vergeben kann, wird der Krebs verschwinden. Aber wenn er es nicht kann, kann die Situation tödlich sein und keine Chemotherapie hilft. Dasselbe gilt auch für normalen Husten. Wenn jemand krank wird, bedeutet das, dass er eine schlechte Tat begangen hat, für die er bezahlen muss. Und manchmal sendet der Körper Krankheiten, damit ein Mensch erkennt, dass seine Wahl falsch ist. Und um sich selbst und seine Gefühle besser kennenzulernen, reicht es aus, Yoga zu machen. Es hilft einem Menschen, einen gesunden Geist zu bewahren, der, wie Sie wissen, in einem gesunden Körper lebt.

Kreatives Potenzial

So wie alle Flüsse in einen Ozean münden, so streben alle Arten von Yoga danach, die Kundalini zu steigern. Das ist menschliche Kreativität.

Zitate großer Yogis erfreuen sich bei den Menschen großer Beliebtheit. Sie helfen ihnen, die Wahrheit des Seins zu verstehen. Yogi Bhajan sagte den obigen Satz. Heute ist sie ein berühmtes Zitat, das Menschen dazu inspiriert, ihr wahres Selbst zu finden. Was sagt das Yoga-Zitat? Das Leben ist eine ewige Suche, und es ist Yoga, das einem Menschen hilft, seine Berufung und Bestimmung zu erkennen. Möchten Sie verstehen, warum Sie geboren wurden, und Ihr kreatives Potenzial ausschöpfen? Dann beginnen Sie mit Yoga und Meditation. Und Yoga hilft auch, die kreative Energie wiederherzustellen, die einem Menschen, der in einer Sackgasse steckt und aus der kreativen Stagnation nicht herauskommt, manchmal so fehlt. Um nicht in solche Situationen zu geraten, meditieren Sie mehr und üben Sie Asanas.

„Ein Yogi ist ein Mensch, der diesen Ort nach seinem Weggang besser verlässt, als er war.“ Niemand sagt, dass ein Yogi eine Person ist, die bestimmte Übungen, komplexe Asanas, ausführt. Ein Yogi ist eine Person, die diese Welt zu einem besseren Ort macht, indem sie einfach in ihr präsent ist. Alle unsere Handlungen in dieser Welt erzeugen Energieimpulse, und diese Impulse können entweder positiv oder negativ sein. Und jeder von uns kann sich die Frage stellen: „Machen wir die Welt durch unsere Anwesenheit zu einem besseren Ort?“ David Swenson

„Ashtanga Yoga lebt, wenn Menschen es praktizieren und nicht darüber reden. Und es scheint mir, dass der Lehrer ein Hauptziel, eine Hauptaufgabe hat – die Schüler zu inspirieren, sie zum Üben zu inspirieren. Man muss das Leben der Menschen nicht beeinflussen, man muss ihnen zeigen, wie man ein bestimmtes Werkzeug nutzt und wie man mit diesem Werkzeug sein Leben verändern kann.“ David Swenson

„Der beste Rat, den ich zum Üben geben kann, ist, einen Weg zu finden, es zu genießen. Manchmal neigen Menschen dazu, Dinge zu kompliziert zu machen. Zeigen Sie ihnen, wie man Yoga genießt, und sie werden es für den Rest ihres Lebens tun wollen.“ David Swanson

„Das Wichtigste für einen Yogi ist, das, was man tut, gut zu machen.“ Lama Ole Nidal

„Yoga gibt einem die Möglichkeit, glücklicher zu werden – und andere glücklich zu machen. Es hilft bei der Überwindung physischer und psychischer Probleme, hilft Ihnen, die Natur des Geistes zu erkennen und macht Sie mitfühlender. Und natürlich wird sich Ihr Sinn für Humor verbessern!“ Richard Freeman

„Übung ist wie ein Spiegel. Wir gehen jeden Morgen zum Spiegel, um uns zu reinigen, und die Praxis ist wie ein Spiegel dessen, was in unserem Herzen und Verstand ist. Wenn Sie in der Lage sind, von innen heraus zu praktizieren, wird jede Übung für Sie neu sein. Weil man es als Gegenstand der Meditation betrachtet, anstatt es als Mittel zu nutzen, um etwas zu erreichen.“ Richard Freeman

„Yoga bedeutet eine Vorgehensweise, bei der unsere Aufmerksamkeit ganz und gar auf das konzentriert ist, was wir gerade tun. Yoga strebt danach, einen Zustand zu erreichen, in dem Sie bei jeder Handlung, in jedem Moment präsent und wirklich präsent sind. T.K.V. Desikachar

„Regelmäßige Yoga-Praxis ermöglicht es Ihnen, in der Hektik des Lebens standhaft und selbstbewusst zu agieren.“ B.K.S. Iyengar

„Indem wir lernen, den Körper zu kontrollieren, lernen wir, den Geist zu kontrollieren.“ P. Joyce

„Yoga-Methode für alle außer den Faulen.“ P. Joyce

„Der starre Körper hat ein gutes Potenzial für den Yoga-Unterricht. Ein flexibler Körper ist normalerweise mehr mit Bhoga beschäftigt.“ Saraswati (Tochter von P. Jois)

„Yoga trennt den Menschen nicht von der Welt, es befreit ihn von Illusionen und Vorurteilen, eingefahrenen Denkmustern und der Macht der Emotionen über den Geist. Die Hauptrolle spielen dabei die persönliche Anstrengung des Geistes und die Schaffung einer Veranlagung zur bewussten Konzentration der Aufmerksamkeit. Sich auf kosmische Kräfte, das Astrale, die große Weisheit eines Menschen zu verlassen, ist ein grober Fehler. (Eliad M. Patanjali und Yoga)

Als ich vor einiger Zeit sehr aufgeregt war, erhielt ich einen Brief von meinem jüngsten Sohn mit einem einzigen Zitat: „Im Leben geht es nicht darum, das schlechte Wetter abzuwarten, sondern darum, im Regen tanzen zu lernen.“

Ich habe gelacht: Ein achtzehnjähriger Junge schickt seiner Mutter weise Zitate! „Er hat es von mir“, dachte ich damals. Ich sammle Zitate und suche gerne nach klugen Sätzen, wenn ich mich deprimiert fühle oder wenn ich etwas in meinen Gedanken ändern muss. Zitate inspirieren mich und erinnern mich daran, was im Leben wirklich wichtig ist. Ich schreibe sie auf Aufkleber und klebe sie auf meinen Schreibtisch oder auf einen Spiegel. Als meine Söhne klein waren, klebte ich Zitate auf ihre Schulbrotdosen.

1. Geist ist alles. Du wirst zu dem, was du denkst. (Buddha)

2. Übe und alles wird kommen. (Patabhi Jois)

3. Yoga lehrt uns, zu heilen, was nicht toleriert werden kann, und zu ertragen, was nicht geheilt werden kann. (B.K.S. Iyengar)

4. Das Leben wird nicht an der Anzahl der Atemzüge gemessen, die wir machen, sondern an den Momenten, die uns den Atem rauben. (Maya Angelou)

5. Werden Sie zu der Veränderung, die Sie in der Welt sehen möchten. (Mahatma Gandhi)

6. Die Art und Weise, wie die Leute dich sehen, ist ihr Karma, die Art, wie du reagierst, ist deins. (Wayne Dyer)

7. Wenn Sie glauben, dass Abenteuer gefährlich sind, versuchen Sie es mit Routine: Sie ist tödlich. (Paulo Coelho)

8. Beim Glück geht es nicht darum, das zu haben, was man will, sondern darum, das zu wollen, was man hat. (Swami Sivananda)

9. Jeden Morgen werden wir wiedergeboren. Was wir heute tun, ist das Wichtigste. (Buddha)

10. Beim Yoga geht es nicht darum, sich selbst zu verbessern, sondern darum, sich selbst zu akzeptieren. (Gurmukh)

11. Yoga ist die Praxis, die Konsequenzen zu akzeptieren, die sich daraus ergeben, man selbst zu sein. (Bhagavad Gita)

12. Yoga ist ein Licht, wenn es einmal angezündet ist, wird es nie mehr ausgehen. Je besser Sie üben, desto heller ist das Licht. (B.K.S. Iyengar)

13. Je leiser Sie werden, desto mehr können Sie hören. (Rumi)

14. In der Praxis der Toleranz ist Ihr Feind der beste Lehrer. (Dalai Lama)

15. Yoga ist der Jungbrunnen. Sie sind jung, solange Ihre Wirbelsäule beweglich ist. (Bob Harper)

16. Wir können kein Yoga praktizieren, Yoga ist unser natürlicher Zustand. Aber wir können Yoga-Methoden anwenden, wenn wir erkennen, dass wir unserem natürlichen Zustand widerstehen. (Sharon Gennon)

17. Atmen Sie ein – und Gott wird Sie einlassen, halten Sie den Atem an – und Gott wird bei Ihnen bleiben. Atme aus – und du wirst Gott hereinlassen, halte den Atem an – und du wirst mit ihm verschmelzen. (Krishnamacharya)

18. Mir wurde klar, dass die Leute vergessen werden, was du gesagt hast, sie werden vergessen, was du getan hast, aber sie werden niemals die Gefühle vergessen, die du in ihnen geweckt hast. (Maya Angelou)

19. Warum brauchen wir mehr Geld? Reicht es nicht, dass wir frei von Krankheit, Streit und Schulden sind? Zu viel Geld bedeutet zu wenig Seelenfrieden. (Krishnemacharya)

20. Der Erfolg von Yoga liegt nicht in der Fähigkeit, Posen einzunehmen, sondern darin, wie positiv diese Fähigkeit unser Leben und unsere Beziehungen zu Menschen verändert. (T.K.V Desikachar)

21. Fülle dein Herz mit Liebe für die Menschen. Je mehr Gutes du in ihnen siehst, desto stärker wird deine Liebe zu dir selbst sein. (Paramahansa Yogananda)

22. Eine Beziehung voller Dankbarkeit ist das höchste Yoga. (Yogi Bhajan)

23. Lebe in der Gegenwart, vergiss die Vergangenheit. Und schauen Sie nicht in die Zukunft. (Swami Sivananda)

24. Niemand kann mich ohne meine Erlaubnis verletzen. (Mahatma Gandhi)

25. Yoga ist wie Musik: Sie endet nie. (Stachel)

„Selig sind die Flexiblen, denn sie können nicht in eine unbequeme Position gebracht werden.“ - Unbekannt

„existiert auf der Welt, weil alles miteinander verbunden ist.“ - Desikashar

„Solange man Yoga nicht in der Praxis ausprobiert, ist die Theorie nutzlos. Danach ist die Theorie offensichtlich.“ -David Williams

„Gleichmut der Sinne nennt man Yoga. Seien Sie vorsichtig – Yoga kommt und geht.“ - Katha Upanishad

„Yoga lehrt uns, das zu heilen, was sinnlos zu ertragen ist, und das zu ertragen, was nicht geheilt werden kann.“ - B.K.S. Iyengar Iyengar

„Der Fotograf lässt Menschen für sich posieren. Ein Yogalehrer lässt Menschen für sich selbst posieren. - T. Guillemets

„Eine Yogamatte ist ein großartiger Ort, um die Richtung zu ändern, wenn ein Gespräch mit einem Therapeuten nicht ausreicht und die Einnahme von Antidepressiva nicht ausreicht.“ - Amy Weintraub

„Mit Yoga bleibe ich flexibel genug, um bei Bedarf meinen eigenen Hintern zu graben.“ - Betsy Canas Garmon

„Yoga ist die Quelle. Du bist nur so jung, wie deine Wirbelsäule beweglich ist.“ -Bob Harper

„Yoga ist eine großartige Gelegenheit, zu entdecken, wer man ist.“ - Jason Crandell

„Der Körper ist dein Tempel. Halten Sie es sauber, denn dort lebt Ihre Seele. - B. K. S. Iyengar, Yoga: Der Weg zur ganzheitlichen Gesundheit

„Üben und alles wird kommen.“ - Desikashar

„Durch die Praxis des Yoga entdecken wir, dass die Sorge um das Glück und das Wohlergehen anderer Menschen, aber auch der Tiere, ein wesentlicher Bestandteil der Suche nach dem eigenen Wohlergehen und dem eigenen Wohlbefinden sein muss. Die Gabel kann eine mächtige Massenvernichtungswaffe oder ein Werkzeug zur Schaffung von Frieden auf der ganzen Erde sein.“ - Sharon Gannon

„Yoga kann man nicht ‚machen‘. Yoga ist Ihr natürlicher Zustand. Was Sie tun können, sind Yoga-Übungen, die Ihnen helfen, zu erkennen, wo genau Sie sich Ihrem natürlichen Zustand widersetzen. – Sharon Gannon

„Man kann nicht immer kontrollieren, was um einen herum passiert. Aber du kannst kontrollieren, was in dir vorgeht. - Wayne Dyer

„Die wichtigsten Elemente für die Ausübung von Yoga sind Ihr Körper und Ihr Geist.“ - Rodney Yee

„Yoga ist eine alte, aber perfekte Wissenschaft, die die Entwicklung der Menschheit berücksichtigt. Evolution umfasst alle Aspekte des Seins, von der körperlichen Gesundheit bis zur Selbstverwirklichung. Yoga bedeutet Vereinigung – Vereinigung von Körper und Geist, Geist und Seele. Yoga trägt zur Harmonie im Alltag bei und gibt einem die Fähigkeit, jede Situation zu meistern.“ - B.K.S. Iyengar

„Das Wunderbare ist, dass Menschen wegen ihrer Flexibilität zum Yoga kommen und so viel mehr mitnehmen.“ - Liza Ciano

„Gibt Weisheit, mangelnde Aufmerksamkeit für sich selbst lässt einen in Unwissenheit zurück. Es ist wichtig zu verstehen, was Sie voranbringt und was Sie bremst, und den Weg zu wählen, der zur Weisheit führt.“ - Buddha

„Wenn ich in einer Haltung das Gleichgewicht verliere, werde ich hochgezogen und Gott kommt herunter, um mich zu unterstützen. Es funktioniert immer, nicht nur beim Yoga.“ - T. Guillemets

„Die Kriegerhaltung hilft, innere Schwäche und Konzentration zu überwinden. Du erkennst, dass in dir Frieden herrscht. Du bist auf deiner Seite, du selbst bist die Stärke. - Terri Guillemets

„Die Baumhaltung „kultiviert“ das Selbstbewusstsein.“ - Terri Guillemets

„Yoga entzieht uns nicht der Realität und der Verantwortung im Alltag, sondern gibt uns Halt im Boden und praktische Entschlossenheit.“ Wir gehen nicht über unser Leben hinaus, sondern kehren zu dem Leben zurück, das wir verlassen haben, in der Hoffnung, etwas Besseres zu finden. - Donna Farhi

„Wenn sich Ihr Mitgefühl nicht auf sich selbst erstreckt, ist es unvollständig.“ -Jack Kornfield

„Der Geist ist Ihr Instrument. Lerne, sein Herr zu sein, nicht sein Sklave. - Unbekannt

„Yoga als Wissenschaft ist nicht nur ein wissenschaftlicher Algorithmus. Dies ist eine praktische Anleitung für das Leben, die von Moment zu Moment, von Gedanke zu Gedanke verstanden wird. - Leonard Perlmutter

„Es ist töricht, im Unterricht nach Quantität zu streben – wenn Musik im Radio gehört wird, bedeutet das nicht, dass man sie hört. Aber wenn man etwas mit Bedacht tut – hier geht es nicht nur um Yoga – dann wird die Veränderung spürbar. Die Präsenz von Meinungen verändert alles.“ - Mariel Hemingway