Dreikönigsbad. Dreikönigstag, Taufe und Eintauchen in ein Eisloch. Wie man zur Taufe in einem Eisloch badet

Wann man am Dreikönigstag baden sollte – 18. oder 19. Januar- Diese Frage wird an den Tagen der Epiphanie und Theophanie des Herrn sehr oft gestellt.

Das Wichtigste, was Sie über die Taufe des Herrn wissen müssen, ist nicht, wann Sie baden sollten (an diesem Tag ist es absolut nicht notwendig, in das Loch zu springen), sondern die Tatsache, dass der Herr Jesus Christus selbst an diesem Tag getauft wurde. Daher ist es wichtig, am 18. Januar abends und am 19. Januar morgens beim Gottesdienst in der Kirche zu sein, zu beichten, die Kommunion zu nehmen und Weihwasser, das große Agiasma, zu trinken.

Sie baden der Überlieferung nach nach dem Abendgottesdienst am 18. Januar und in der Nacht vom 18. auf den 19. Januar. Der Zugang zu den Schriften ist in der Regel am 19. Januar den ganzen Tag über geöffnet.

Häufige Fragen zum Baden bei Epiphany

Muss ich zum Dreikönigstag im Loch schwimmen?

Ist es notwendig, am Dreikönigstag zu baden? Und wenn es keinen Frost gibt, wird das Baden dann Dreikönigstag sein?

Bei jedem kirchlichen Feiertag muss zwischen seiner Bedeutung und den Traditionen, die sich um ihn herum entwickelt haben, unterschieden werden. Am Fest der Taufe des Herrn steht das Dreikönigsfest im Mittelpunkt, das ist die Taufe Christi durch Johannes den Täufer, die Stimme Gottes des Vaters vom Himmel „Das ist mein geliebter Sohn“ und der Heilige Geist, der auf Christus herabkommt . Das Wichtigste für einen Christen an diesem Tag ist die Anwesenheit beim Gottesdienst, die Beichte und die Kommunion der Heiligen Mysterien Christi, die Kommunion des Taufwassers.

Die etablierten Traditionen des Badens in kalten Eislöchern stehen nicht in direktem Zusammenhang mit dem Dreikönigsfest selbst, sind nicht obligatorisch und reinigen einen Menschen vor allem nicht von Sünden, worüber in den Medien leider viel gesprochen wird.

Solche Traditionen sollten nicht als magische Riten behandelt werden – das Dreikönigsfest wird von den Orthodoxen im heißen Afrika, Amerika und Australien gefeiert. Schließlich wurden in Russland die Palmzweige des Festes des Einzugs des Herrn in Jerusalem durch Weiden ersetzt, und die Weihe der Weinreben zur Verklärung des Herrn war ein Segen für die Apfelernte. Auch am Tag der Taufe des Herrn werden alle Gewässer geweiht, unabhängig von ihrer Temperatur.

Erzpriester Igor Pchelintsev

Wahrscheinlich sollten wir nicht mit dem Baden im Dreikönigsfrost beginnen, sondern mit dem fruchtbarsten Dreikönigsfest. Die Taufe unseres Herrn Jesus Christus heiligt alles Wasser in all seinen Formen, denn zweitausend Jahre lang stieg das Wasser des Jordan, das den gesegneten Leib Christi berührte, millionenfach zum Himmel auf, schwebte in den Wolken und kehrte wieder zurück als Regentropfen auf die Erde. Was ist es – in Bäumen, in Seen, Flüssen, Gräsern? Teile von ihr sind überall. Und nun naht das Dreikönigsfest, an dem der Herr uns reichlich gesegnetes Wasser schenkt. Angst erwacht in jedem Menschen: Was ist mit mir? Schließlich ist dies meine Chance, gereinigt zu werden! Würde es mir nicht entgehen lassen! Und jetzt stürmen die Menschen ohne zu zögern, sogar mit einer Art Verzweiflung, zum Loch und reden, nachdem sie sich gestürzt haben, ein ganzes Jahr lang über ihre „Leistung“. Haben sie an der Gnade unseres Herrn teilgenommen oder ihren Stolz belustigt?

Ein orthodoxer Mensch geht in aller Stille von einem kirchlichen Feiertag zum nächsten, fastet, beichtet und nimmt die Kommunion. Und er bereitet sich langsam auf das Dreikönigsfest vor und entscheidet mit seiner Familie, wer nach der Beichte und der Kommunion nach alter russischer Tradition würdig sein wird, in den Jordan zu stürzen, und mit wem er sich aufgrund von Kindheit oder Unwohlsein das Gesicht waschen wird Weihwasser trinken oder sich an einer heiligen Quelle ergießen oder Weihwasser einfach mit Gebet wie spiritueller Medizin annehmen. Wir haben Gott sei Dank eine große Auswahl und müssen nicht leichtfertig Risiken eingehen, wenn ein Mensch durch eine Krankheit geschwächt ist. Der Jordan ist nicht der Teich der Schafe (siehe Johannes 5:1-4) und man muss sich ihm mit Vorsicht nähern. Ein erfahrener Priester wird nicht jeden für das Schwimmen segnen. Er wird sich um die Wahl eines Ortes, die Verstärkung des Eises, der Gänge, einen warmen Ort zum Aus- und Anziehen und die Anwesenheit eines der orthodoxen medizinischen Mitarbeiter kümmern. Hier wird die Massentaufe angemessen und gnadenvoll sein.

Eine andere Sache ist die Masse verzweifelter Menschen, die sich ohne Segen und auch nur einen elementaren Gedanken entschieden haben, „für die Gesellschaft“ im Eiswasser zu schwimmen. Hier geht es nicht um die Stärke des Geistes, sondern um die Stärke des Körpers. Der stärkste Krampf der Hautgefäße als Reaktion auf die Einwirkung von kaltem Wasser führt dazu, dass eine Blutmasse zu den inneren Organen – Herz, Lunge, Gehirn, Magen, Leber – strömt und bei Menschen mit schlechter Gesundheit enden kann schlecht.

Die Gefahr steigt insbesondere für diejenigen, die sich mit Rauchen und Alkohol auf die „Reinigung“ im Loch vorbereiten. Der Blutfluss zur Lunge verstärkt nur die chronische Entzündung der Bronchien, die immer mit dem Rauchen einhergeht und zu einer Schwellung der Bronchialwand und einer Lungenentzündung führen kann. Längerer Alkoholkonsum oder akute Vergiftungen sowie das Baden im warmen Wasser führen ständig zu Unglück, ganz zu schweigen vom Schwimmen im Loch. Die Arteriengefäße eines Alkoholikers oder eines Haustrinkers, auch wenn er relativ jung ist, sind nicht in der Lage, auf massive Kälteeinwirkung richtig zu reagieren, in diesen Fällen ist mit paradoxen Reaktionen bis hin zum Herz- und Atemstillstand zu rechnen. Bei solch schlechten Gewohnheiten und in einem solchen Zustand ist es besser, sich dem Loch nicht zu nähern.

Erzpriester Sergiy Vogulkin, Rektor der Kirche im Namen der Ikone der Muttergottes „Die Zarin“ der Stadt Jekaterinburg, Doktor der medizinischen Wissenschaften, Professor:

- Erklären Sie trotzdem, warum sollte ein orthodoxer Mensch am Dreikönigstag in eiskaltem Wasser baden, wenn es draußen über dreißig Grad ist?

Priester Swjatoslaw Schewtschenko:– Es ist notwendig, zwischen Volksbräuchen und kirchlicher liturgischer Praxis zu unterscheiden. Die Kirche fordert die Gläubigen nicht auf, ins eiskalte Wasser zu steigen – das entscheidet jeder individuell für sich. Doch heute ist der Brauch, sich in ein frostiges Loch zu stürzen, für Nichtkirchler etwas Neues geworden. Es ist klar, dass es an wichtigen orthodoxen Feiertagen zu einem religiösen Ausbruch im russischen Volk kommt – und daran ist nichts auszusetzen. Aber es ist nicht sehr gut, dass sich die Menschen auf diese oberflächliche Waschung beschränken. Darüber hinaus glauben einige ernsthaft, dass sie durch das Baden im Dreikönigsjordanien alle Sünden, die sich im Laufe des Jahres angesammelt haben, abwaschen werden. Dies ist heidnischer Aberglaube und hat nichts mit der kirchlichen Lehre zu tun. Sünden werden vom Priester im Sakrament der Buße vergeben. Darüber hinaus verpassen wir auf der Suche nach Nervenkitzel das Wesentliche des Festes der Taufe des Herrn.

Woher kommt die Tradition, zum Dreikönigstag ins Loch zu springen? Ist es für jeden Orthodoxen notwendig, dies zu tun? Baden Priester in Eiswasser? Welchen Platz hat diese Tradition in der christlichen Wertehierarchie?

Erzpriester Vladimir Vigilyansky, Rektor der Kirche der Märtyrerin Tatiana an der Moskauer Staatlichen Universität:

Der Glaube wird nicht durch Baden auf die Probe gestellt

- am Dreikönigstag - eine relativ neue Tradition. Weder in der historischen Literatur über das antike Russland noch in den Memoiren des vorrevolutionären Russlands habe ich gelesen, dass sie irgendwo am Dreikönigstag das Eis durchschnitten und gebadet haben. Aber an dieser Tradition selbst ist nichts auszusetzen, Sie müssen nur verstehen, dass die Kirche niemanden zwingt, in kaltem Wasser zu baden.

Die Weihe des Wassers erinnert daran, dass der Herr überall und überall ist, die gesamte Natur der Erde heiligt und die Erde für den Menschen, für das Leben, geschaffen wurde. Ohne zu verstehen, dass Gott überall bei uns ist, ohne spirituelles Verständnis des Dreikönigsfestes wird das Dreikönigsbaden zum Sport, zur Liebe zum Extremsport. Es ist wichtig, die Präsenz der Dreieinigkeit, die das gesamte natürliche Wesen durchdringt, zu spüren und sich genau dieser Präsenz anzuschließen. Und der Rest, einschließlich des Badens in einer geweihten Quelle, ist nur eine relativ neue Tradition.

Ich bin im Zentrum von Moskau tätig, weit weg vom Wasser, daher wird Schwimmen in unserer Gemeinde nicht praktiziert. Aber ich weiß zum Beispiel, dass sie in der Dreifaltigkeitskirche in Ostankino, die in der Nähe der Ostankino-Teiche liegt, das Wasser segnen und sich damit waschen. Wer nicht im ersten Jahr badet, soll weiter baden. Und wenn sich jemand zum ersten Mal dieser Tradition anschließen möchte, würde ich ihm raten, darüber nachzudenken, ob seine Gesundheit es zulässt, ob er die Kälte gut verträgt. Der Glaube wird nicht durch Baden auf die Probe gestellt.

Erzpriester Konstantin Ostrovsky, Rektor der Himmelfahrtskirche in Krasnogorsk, Dekan der Kirchen des Bezirks Krasnogorsk:

Spirituelle Bedeutung – in der Segnung des Wassers, nicht im Baden

- Heute verbietet die Kirche das Schwimmen in Stauseen nicht, aber vor der Revolution war es negativ. Pater Sergius Bulgakov schreibt im „Handbuch eines Geistlichen“ Folgendes:

„... An manchen Orten gibt es an diesem Tag den Brauch, in den Flüssen zu schwimmen (besonders diejenigen, die sich zur Weihnachtszeit verkleidet, erraten usw. haben und diesem Baden abergläubisch die reinigende Kraft von diesen Sünden zuschreiben). Ein solcher Brauch kann nicht durch den Wunsch gerechtfertigt werden, das Beispiel des Untertauchens des Erlösers im Wasser sowie das Beispiel der palästinensischen Gläubigen, die jederzeit im Jordan baden, nachzuahmen. Im Osten ist es für Pilger sicher, da es dort nicht so viel Kälte und Frost gibt wie bei uns.

Der Glaube an die heilende und reinigende Kraft des von der Kirche am Tag der Taufe des Erretters geweihten Wassers kann für einen solchen Brauch nicht sprechen, denn Schwimmen im Winter bedeutet, von Gott ein Wunder zu fordern oder sein Leben und seine Gesundheit völlig zu vernachlässigen.

(S. V. Bulgakov, „Handbuch für die Geistlichen der Heiligen Kirche“, Verlagsabteilung des Moskauer Patriarchats, 1993, Nachdruck der Ausgabe von 1913, S. 24, Fußnote 2)

Meiner Meinung nach ist daran nichts auszusetzen, wenn man das Baden nicht mit heidnischen Glaubensvorstellungen in Verbindung bringt. Wer Gesundheit zulässt, kann eintauchen, aber man muss dabei nicht nach einer spirituellen Bedeutung suchen. Dreikönigswasser hat spirituelle Bedeutung, aber man kann einen Tropfen davon trinken und sich damit besprengen, und es ist absurd zu glauben, dass derjenige, der gebadet hat, definitiv mehr Gnade erhalten wird als derjenige, der einen Schluck getrunken hat. Dies hängt nicht vom Empfang der Gnade ab.

Nicht weit von einem der Tempel unseres Dekanats, in Opalikha, gibt es einen sauberen Teich, ich weiß, dass die Geistlichen des Tempels das Wasser dort segnen. Warum nicht? Das Typicon ermöglicht es. Natürlich am Ende der Liturgie oder, wenn Heiligabend auf Samstag oder Sonntag fällt, am Ende der Großen Vesper. Die Wasserweihe des Großen Ordens zu anderen Zeiten ist in Ausnahmefällen zulässig.

Es kommt zum Beispiel vor, dass ein Priester gleichzeitig Rektor von drei Landkirchen ist. Es ist ihm nicht gestattet, zwei Liturgien am Tag zu halten. Und so dient und segnet der Priester das Wasser in einer Kirche und geht zu zwei anderen, manchmal Dutzende Kilometer entfernt, um das Wasser speziell für die Einheimischen zu segnen. Dann werden wir natürlich den Großen Rang zulassen. Oder im Pflegeheim, wenn es dort nicht möglich ist, die Taufliturgie durchzuführen, können Sie auch die Große Wassersegnung durchführen.

Wenn beispielsweise ein frommer, reicher Mann das Wasser in seinem Teich segnen möchte, ist daran nichts auszusetzen, aber in diesem Fall müssen Sie es mit dem Rang „Klein“ segnen.

Nun, wenn, wie in Opalikha, nach dem Gebet hinter dem Ambo eine Prozession stattfindet, das Wasser im Teich gesegnet wird und dann alle in die Kirche zurückkehren und die Liturgie beenden, wird die Kirchenordnung nicht verletzt. Und ob die Priester und Gemeindemitglieder sich dann in das Loch stürzen, ist für jeden eine Privatsache. Da muss man einfach schlau vorgehen.

Eines unserer Gemeindemitglieder ist ein erfahrenes Walross, sie nimmt sogar an Walrosswettbewerben teil. Natürlich badet sie am Dreikönigstag gerne. Aber schließlich werden Menschen zu Walrossen, die sich allmählich abschwächen. Wenn eine Person nicht frostbeständig ist und sich oft erkältet, wäre es für sie unvernünftig, ohne Vorbereitung in das Loch zu klettern. Wenn er auf diese Weise von der Macht Gottes überzeugt werden will, dann möge er darüber nachdenken, ob er damit nicht den Herrn in Versuchung führt.

Es gab einen Fall, als ein älterer Hieromonk – ich kannte ihn – beschloss, zehn Eimer Dreikönigswasser über sich selbst zu gießen. Während eines solchen Übergießens starb er – sein Herz konnte es nicht ertragen. Wie jedes Bad in kaltem Wasser erfordert auch das Dreikönigsbad eine vorbereitende Vorbereitung. Dann kann es zwar gesundheitsfördernd sein, aber ohne Vorbereitung kann es schädlich sein.

Ich spreche von körperlicher Gesundheit, vielleicht von geistiger Gesundheit – kaltes Wasser belebt –, aber nicht von spiritueller Gesundheit. Es liegt eine spirituelle Bedeutung im Sakrament der Wasserweihe selbst und nicht im Baden. Es ist nicht so wichtig, ob jemand im Dreikönigsloch badet, sondern viel wichtiger, ob er zur festlichen Liturgie oder zu den Heiligen Mysterien Christi kommt.

Als orthodoxer Priester wünsche ich mir natürlich, dass jeder an diesem Tag nicht nur zum Taufwasser kommt, sondern beim Gottesdienst betet und, wenn möglich, die Kommunion empfängt. Aber wir alle, orthodoxe Christen, sollten die Menschen, die kommen, mit Liebe und Verständnis behandeln, mit Herablassung gegenüber menschlichen Schwächen. Wenn jemand nur wegen Wasser kommt, ist es falsch, ihm zu sagen, dass er so und so ist und keine Gnade empfangen wird. Es ist nicht unsere Aufgabe, darüber zu urteilen.

In der Biografie habe ich gelesen, wie er einer geistlichen Tochter, deren Mann ein Ungläubiger war, riet, ihm Prosphora zu geben. „Vater, er isst es mit Suppe“, beschwerte sie sich bald. "Na und? „Lass es mit Suppe kommen“, antwortete Pater Alexy. Und am Ende wandte sich diese Person an Gott.

Daraus folgt natürlich nicht, dass es notwendig ist, Prosphora an alle ungläubigen Verwandten zu verteilen, aber das obige Beispiel zeigt, dass Gottes Gnade oft auf eine für uns unverständliche Weise wirkt. So ist es auch mit Wasser. Ein Mensch kam nur wegen Wasser, aber vielleicht wendet er sich durch diese äußeren Handlungen, ohne es zu merken, an Gott und wird mit der Zeit zu Ihm kommen. Freuen wir uns in der Zwischenzeit darüber, dass er sich an das Dreikönigsfest erinnert und im Allgemeinen in den Tempel kommt.

Erzpriester Theodore Borodin, Rektor der Kirche der Heiligen Unsöldner Cosmas und Damian auf Maroseyka:

Baden ist nur der Anfang

Die Tradition des Badens am Dreikönigsfest ist eine späte Tradition. Und Sie müssen es behandeln, je nachdem, wofür eine Person badet. Lassen Sie mich eine Analogie zu Ostern ziehen. Jeder weiß, dass am Karsamstag Zehn- oder sogar Hunderttausende Menschen in den Tempel gehen, um Osterkuchen zu segnen.

Wenn sie wirklich nicht wissen, dass dies nur ein kleiner Teil der Freude ist, die Ostern für einen Gläubigen bedeutet, kommen sie mit Ehrfurcht in den Tempel und beten aufrichtig, für sie ist es immer noch eine Begegnung mit dem Herrn.

Wenn sie jedoch von Jahr zu Jahr hören, dass dies nicht das Wichtigste ist, und der Priester, der Osterkuchen weiht, sie jedes Mal einlädt, zum Nachtgottesdienst zu kommen, um mit allen die Freude des auferstandenen Herrn zu teilen, erklärt er Was der Sinn des Gottesdienstes ist und ihre Gemeinschaft mit der Kirche immer noch auf die Weihe von Osterkuchen hinausläuft, ist natürlich traurig.

Ebenso beim Schwimmen. Wenn eine Person, die mit dem kirchlichen Leben völlig unbekannt ist, voller Ehrfurcht ins Wasser stürzt, sich auf die Art und Weise an den Herrn wendet, wie sie es kann, und aufrichtig den Wunsch hat, Gnade zu empfangen, wird der Herr natürlich Gnade geben, und diese Person wird eine haben Begegnung mit Gott.

Ich denke, wenn jemand aufrichtig Gott sucht, wird er früher oder später verstehen, dass das Baden nur der Anfang ist und dass es viel wichtiger ist, bei der Mahnwache und der Liturgie dabei zu sein. Wenn das Dreikönigsbaden als Sprungbrett dient, um diesen Feiertag zumindest in ein paar Jahren wirklich christlich zu feiern, kann ein solches Baden nur begrüßt werden.

Leider bezeichnen viele es einfach als eine der Extremsportarten. Das Baden nichtkirchlicher Menschen geht oft mit obszönen Witzen und übermäßigem Alkoholkonsum einher. Wie die einst beliebten Kämpfe von Wand zu Wand bringen solche Vergnügungen einen Menschen dem Herrn keinen Schritt näher.

Aber viele von denen, die sich keine Unanständigkeit erlauben, kommen nicht zum Gottesdienst – sie baden meist nachts und glauben, dass sie den Feiertag bereits erreicht haben, gut schlafen, zufrieden mit sich selbst – sie haben bewiesen, dass sie körperlich und körperlich stark sind Ihr Glaube ist stark. Sie haben es sich selbst bewiesen, aber das ist Selbsttäuschung.

Natürlich ist es nicht notwendig, nachts zu schwimmen, Sie können dies nach dem Gottesdienst tun. Unser Tempel liegt im Zentrum, es gibt keine Möglichkeit zum Schwimmen in der Nähe, aber einige Gemeindemitglieder reisen in andere Gebiete oder in die Region Moskau. Manchmal beraten sie sich mit mir, es macht mir nichts aus, wenn ich sehe, dass jemand das wirklich für den Herrn tut. Aber ein Priester, den ich kenne, ein sehr guter, stürzte mehrere Jahre hintereinander in ein Eisloch und wurde danach jedes Mal krank. Das bedeutet, dass sein Baden dem Herrn nicht gefiel und der Herr ihn trotz seiner Krankheit ermahnte – jetzt badet er nicht mehr.

Ich bin auch nie schwimmen gegangen. Für mich ist es weit genug, um zu den nächsten geweihten Stauseen zu gelangen. Wenn ich die halbe Nacht unterwegs und schwimmend verbringe, kann ich den Gemeindemitgliedern nicht beichten und die Liturgie nicht so halten, wie ich sollte. Aber manchmal übergossen sich Mutter, Kinder und ich auf der Straße, im Schnee, mit Dreikönigswasser. Ich lebe außerhalb der Stadt, aber als ich von der Mahnwache zurückkam, wurde die ganze Familie übergossen. Aber außerhalb der Stadt ist es möglich, in Moskau wird man so nicht krank.

Erzpriester Alexy Uminsky, Rektor der Kirche der lebensspendenden Dreifaltigkeit in Khokhly, Beichtvater des St. Vladimir Orthodox Gymnasiums:

Und was ist mit der Taufe?

Irgendwie rätselt mich die Frage des nächtlichen Epiphany-Tauchens nicht besonders. Wenn jemand will, lass ihn tauchen; wenn er nicht will, lass ihn nicht tauchen. Aber was hat das Tauchen im Loch mit dem Dreikönigsfest zu tun?

Für mich sind diese Einbrüche nur Unterhaltung, extrem. Unsere Leute lieben etwas so Ungewöhnliches. In letzter Zeit ist es in Mode und beliebt geworden, bei Epiphany in das Loch zu tauchen, dann Wodka zu trinken und dann allen von Ihrer russischen Frömmigkeit zu erzählen.

So eine russische Tradition, wie Faustschläge an Maslenitsa. Es hat genau den gleichen Bezug zur Feier des Dreikönigsfestes wie Faustkämpfe zur Feier des Sonntags der Vergebung.

Ist es notwendig, am Dreikönigstag zu baden? Und wenn es keinen Frost gibt, wird das Baden dann Dreikönigstag sein?

Bei jedem kirchlichen Feiertag muss zwischen seiner Bedeutung und den Traditionen, die sich um ihn herum entwickelt haben, unterschieden werden. Am Fest der Taufe des Herrn steht das Dreikönigsfest im Mittelpunkt, das ist die Taufe Christi durch Johannes den Täufer, die Stimme Gottes des Vaters vom Himmel „Das ist mein geliebter Sohn“ und der Heilige Geist, der auf Christus herabkommt . Das Wichtigste für einen Christen an diesem Tag ist die Anwesenheit beim Gottesdienst, die Beichte und die Kommunion der Heiligen Mysterien Christi, die Kommunion des Taufwassers.

Die etablierten Traditionen des Badens in kalten Eislöchern stehen nicht in direktem Zusammenhang mit dem Dreikönigsfest selbst, sind nicht obligatorisch und reinigen einen Menschen vor allem nicht von Sünden, worüber in den Medien leider viel gesprochen wird.

Solche Traditionen sollten nicht als magische Riten behandelt werden – das Dreikönigsfest wird von den Orthodoxen im heißen Afrika, Amerika und Australien gefeiert. Schließlich wurden in Russland die Palmzweige des Festes des Einzugs des Herrn in Jerusalem durch Weiden ersetzt, und die Weihe der Weinreben zur Verklärung des Herrn war ein Segen für die Apfelernte. Auch am Tag der Taufe des Herrn werden alle Gewässer geweiht, unabhängig von ihrer Temperatur.

Erzpriester Igor Pchelintsev, Pressesprecher der Diözese Nischni Nowgorod

Erzpriester Sergiy Vogulkin, Rektor der Kirche im Namen der Ikone der Muttergottes „Die Zarin“ der Stadt Jekaterinburg, Doktor der medizinischen Wissenschaften, Professor:

Wahrscheinlich sollten wir nicht mit dem Baden im Dreikönigsfrost beginnen, sondern mit dem fruchtbarsten Dreikönigsfest. Die Taufe unseres Herrn Jesus Christus heiligt alles Wasser in all seinen Formen, denn zweitausend Jahre lang stieg das Wasser des Jordan, das den gesegneten Leib Christi berührte, millionenfach zum Himmel auf, schwebte in den Wolken und kehrte wieder zurück als Regentropfen auf die Erde. Was ist es – in Bäumen, in Seen, Flüssen, Gräsern? Teile von ihr sind überall. Und nun naht das Dreikönigsfest, an dem der Herr uns reichlich gesegnetes Wasser schenkt. Angst erwacht in jedem Menschen: Was ist mit mir? Schließlich ist dies meine Chance, gereinigt zu werden! Würde es mir nicht entgehen lassen! Und jetzt stürmen die Menschen ohne zu zögern, sogar mit einer Art Verzweiflung, zum Loch und reden, nachdem sie sich gestürzt haben, ein ganzes Jahr lang über ihre „Leistung“. Haben sie an der Gnade unseres Herrn teilgenommen oder ihren Stolz belustigt?

Ein orthodoxer Mensch geht in aller Stille von einem kirchlichen Feiertag zum nächsten, fastet, beichtet und nimmt die Kommunion. Und er bereitet sich langsam auf das Dreikönigsfest vor und entscheidet mit seiner Familie, wer nach der Beichte und der Kommunion nach alter russischer Tradition würdig sein wird, in den Jordan zu stürzen, und mit wem er sich aufgrund von Kindheit oder Unwohlsein das Gesicht waschen wird Weihwasser trinken oder sich an einer heiligen Quelle ergießen oder Weihwasser einfach mit Gebet wie spiritueller Medizin annehmen. Wir haben Gott sei Dank eine große Auswahl und müssen nicht leichtfertig Risiken eingehen, wenn ein Mensch durch eine Krankheit geschwächt ist. Der Jordan ist nicht der Teich der Schafe (siehe Johannes 5:1-4) und man muss sich ihm mit Vorsicht nähern. Ein erfahrener Priester wird nicht jeden für das Schwimmen segnen. Er wird sich um die Wahl eines Ortes, die Verstärkung des Eises, der Gänge, einen warmen Ort zum Aus- und Anziehen und die Anwesenheit eines der orthodoxen medizinischen Mitarbeiter kümmern. Hier wird die Massentaufe angemessen und gnadenvoll sein.

Eine andere Sache ist die Masse verzweifelter Menschen, die sich ohne Segen und auch nur einen elementaren Gedanken entschieden haben, „für die Gesellschaft“ im Eiswasser zu schwimmen. Hier geht es nicht um die Stärke des Geistes, sondern um die Stärke des Körpers. Der stärkste Krampf der Hautgefäße als Reaktion auf die Einwirkung von kaltem Wasser führt dazu, dass eine Blutmasse zu den inneren Organen – Herz, Lunge, Gehirn, Magen, Leber – strömt und bei Menschen mit schlechter Gesundheit enden kann schlecht.

Die Gefahr steigt insbesondere für diejenigen, die sich mit Rauchen und Alkohol auf die „Reinigung“ im Loch vorbereiten. Der Blutfluss zur Lunge verstärkt nur die chronische Entzündung der Bronchien, die immer mit dem Rauchen einhergeht und zu einer Schwellung der Bronchialwand und einer Lungenentzündung führen kann. Längerer Alkoholkonsum oder akute Vergiftungen sowie das Baden im warmen Wasser führen ständig zu Unglück, ganz zu schweigen vom Schwimmen im Loch. Die Arteriengefäße eines Alkoholikers oder eines Haustrinkers, auch wenn er relativ jung ist, sind nicht in der Lage, auf massive Kälteeinwirkung richtig zu reagieren, in diesen Fällen ist mit paradoxen Reaktionen bis hin zum Herz- und Atemstillstand zu rechnen. Bei solch schlechten Gewohnheiten und in einem solchen Zustand ist es besser, sich dem Loch nicht zu nähern.

- Erklären Sie trotzdem, warum sollte ein orthodoxer Mensch am Dreikönigstag in eiskaltem Wasser baden, wenn es draußen über dreißig Grad ist?

Priester Swjatoslaw Schewtschenko:- Es ist notwendig, zwischen Volksbräuchen und kirchlicher liturgischer Praxis zu unterscheiden. Die Kirche fordert die Gläubigen nicht auf, ins eiskalte Wasser zu steigen – das entscheidet jeder individuell für sich. Doch heute ist der Brauch, sich in ein frostiges Loch zu stürzen, für Nichtkirchler etwas Neues geworden. Es ist klar, dass es an wichtigen orthodoxen Feiertagen zu einem religiösen Ausbruch im russischen Volk kommt – und daran ist nichts auszusetzen. Aber es ist nicht sehr gut, dass sich die Menschen auf diese oberflächliche Waschung beschränken. Darüber hinaus glauben einige ernsthaft, dass sie durch das Baden im Dreikönigsjordanien alle Sünden, die sich im Laufe des Jahres angesammelt haben, abwaschen werden. Dies ist heidnischer Aberglaube und hat nichts mit der kirchlichen Lehre zu tun. Sünden werden vom Priester im Sakrament der Buße vergeben. Darüber hinaus verpassen wir auf der Suche nach Nervenkitzel das Wesentliche des Festes der Taufe des Herrn.


Nur wenige haben darüber nachgedacht, woher eine so extreme slawische Tradition in Russland kam – bei starkem Frost in einem Eisloch zu schwimmen. Es hat seine Wurzeln tief in der Zeit der alten Skythen, die ihre Babys in eisiges Wasser tauchten, als das Christentum noch nicht erwähnt wurde. Aber Massenbaden im Loch Jordanien ist dem Feiertag gewidmet Taufe des Herrn- Dies ist ein völlig neuer Ritus.


Ein Auszug aus der Geschichte der Taufe Jesu Christi durch Johannes den Täufer


Nach der Evangeliumsgeschichte von der Taufe Christi im Jordan durch Johannes den Täufer kam während des Waschrituals der Heilige Geist in Form einer Taube auf Jesus herab und gleichzeitig verkündete er die Stimme des Allmächtigen vom Himmel : „Das ist mein geliebter Sohn, an dem ich Wohlgefallen habe.“ So war Johannes öffentlich Zeuge der Vorherbestimmung Jesu Christi zum Messias, der auf die Erde kam, um die Welt zu retten.


Und der Schrift zufolge ging Jesus nach seiner Taufe, geführt vom Heiligen Geist, in die Wüste, um sich allein, betend und fastend, auf die Mission vorzubereiten, für die er auf die Erde gesandt wurde. Vierzig Tage lang trank und aß er nichts. Vierzig Tage und Nächte lang versuchte ihn der Teufel mit Hunger, Stolz und Glauben und versuchte, ihn zur Sünde zu verführen und zu verführen.


Epiphanie und Taufe des Herrn


Die Taufe des Herrn rundet die Weihnachtsfeiertage ab und ist der zwölfte nicht vergängliche Feiertag. Katholiken und Orthodoxe feiern dieses Ereignis jedoch an unterschiedlichen Tagen, was mit einer unterschiedlichen Kalenderchronologie verbunden ist. Die Menschen nennen es auch das Jordanfest, da Johannes der Täufer an diesem Fluss im Alter von 30 Jahren Jesus Christus taufte.


Besonderes Augenmerk wird zu dieser Zeit auf das Wasser gelegt, das am Dreikönigstag magische Wunderkräfte erlangt.


„An diesem Feiertag bringt jeder, nachdem er Wasser geschöpft hat, es nach Hause und bewahrt es das ganze Jahr über auf, da das Wasser heute geweiht ist; Und es zeigt sich ein klares Zeichen: Dieses Wasser verschlechtert sich im Laufe der Zeit nicht in seiner Essenz, aber wenn es heute gezapft wird, bleibt es ein ganzes Jahr lang intakt und frisch, oft sogar zwei oder drei Jahre.


Seit der Antike wurden nach orthodoxer Tradition überall am 19. Januar Polynyas in Form eines Kreuzes, genannt „Jordanien“, in das Eis zugefrorener Flüsse geschlagen. Ab dem frühen Morgen fand in großen Städten und Dörfern eine religiöse Prozession zu ihnen statt.


Der vor allen gehende Priester besprengte den Weg der gesamten Prozession, gefolgt von einem Kreuz, großen tragbaren Ikonen und kleinen Klosterikonen, danach gingen alle Geistlichen entsprechend ihrem Rang und hinter ihnen die Gläubigen.

Stromabwärts des „Jordan“ befand sich in der Regel ein Leinenloch, in das sich die Draufgänger stürzten, nachdem der Oberpriester das Altarkreuz ins Wasser gesenkt hatte. Ihnen zufolge wurde das Wasser zu dieser Zeit sofort heilig. Der Priester besprengte die übrigen Gläubigen einfach mit Wasser.

Geistliche“ und sündigten zur Weihnachtszeit, um in geweihtem Wasser von sündigem Schmutz gereinigt zu werden, und einige badeten einfach „für die Gesundheit“ und zeigten so Standhaftigkeit. Und das alles trotz des strengen Frosts, der diesen Feiertag in der Regel immer begleitet.

Title="(!SPRACHE:Eiskreuz.

Eiskreuz.

Aus den historischen Chroniken ist eine Tatsache über Iwan den Schrecklichen bekannt, der es liebte, vor den erstaunten ausländischen Botschaftern mit der Tapferkeit und Tapferkeit seiner Bojaren zu prahlen. An frostigen Tagen ließ er sie ihre Mäntel ausziehen und in das Loch springen, wobei er mit seinem ganzen Aussehen Freude zeigte. Darüber hinaus geschah dies alles nicht im Rahmen der Traditionen der Orthodoxie, sondern genau in den Traditionen militärischer Tapferkeit.

https://static.kulturologia.ru/files/u21941/0-kreschenie-0021.jpg" alt="Fürbitte-Tatianinsky-Kathedrale in der Dreikönigsnacht. Autor: Anatoly Danilov." title="Fürbitte-Tatianinsky-Kathedrale in der Dreikönigsnacht.

Tatsächlich gibt es viele Menschen, die nicht in den Tempel Gottes gehen und nicht an die tiefste Bedeutung des Feiertags denken – die Offenbarung des Herrn. Wenn man bedenkt, dass sie einmal im Jahr dreimal in das Loch gestürzt sind, können wir davon ausgehen, dass sie einen christlichen Lebensstil führen.

Und da das Baden in eisigem Wasser, das, wie allgemein angenommen wird, in der Dreikönigsnacht heilig wird, eine Möglichkeit ist, sich von Sünden zu reinigen und die göttliche Kraft an sich selbst zu testen. Dies ist jedoch eine tiefe Täuschung – ein Mensch kann nicht ein ganzes Jahr lang sündigen und dann, nachdem er in das Loch gestürzt ist, von der Sünde befreit werden. Es kann für ihn nur ein Symbol der Erneuerung sein.
Rezension.


Der 19. Januar ist einer der bedeutendsten christlichen Feiertage, und viele denken nicht daran, ohne persönliche Teilnahme – also das Eintauchen in eisiges Dreikönigswasser in speziellen Eislöchern. In Russland ist es üblich, am Dreikönigstag Wasser zu weihen, auch an natürlichen Stauseen, für die ein kreuzförmiges Loch in das Eis geschnitten wird – den Jordan. Zuvor stürzten sich vor allem diejenigen, die an der Weihnachts-Wahrsagerei und -Verkleidung teilnahmen, in das Loch – um Sünden abzuwaschen. Es wurde auch angenommen, dass böse Geister, die die ganze Weihnachtszeit über frei auf der Erde wandelten, nach Jordanien aufbrachen. Das bei der Taufe geweihte Wasser gilt als heilend. An diesem Feiertag tragen die Geistlichen weiße Gewänder.

Es wird angenommen, dass Taufwasser geistige und körperliche Gesundheit bringt; Etwa 600.000 Menschen nehmen tagsüber am Dreikönigsbad in Russland am 18. und 19. Januar teil.

In allen Kirchen wird die „große Wasserweihe“ durchgeführt. Nach Angaben der Kirchenkanonen muss ein Gläubiger am Heiligabend des Dreikönigsfestes in die Kirche kommen, den Gottesdienst verteidigen, eine Kerze anzünden und gesegnetes Wasser sammeln. Aber niemand muss ins Eiswasser eintauchen, besonders wenn man dazu nicht bereit ist.

Es gibt keine festen Regeln für das Baden am Epiphany-Fest. Aber nach dem Brauch besteht das Baden darin, dreimal mit dem Kopf ins Wasser einzutauchen. Gleichzeitig lässt sich der Gläubige taufen und sagt: „Im Namen des Vaters, des Sohnes und des Heiligen Geistes!“ Normalerweise werden zum Schwimmen lange Hemden genäht, in denen wie bei der Taufe ein Tauchgang gemacht wird. Sie sind für Männer und Frauen gleich. Es wird angenommen, dass, wenn die Gemeindemitglieder Badeanzüge tragen, die ausgestellten Körper im Widerspruch zum traditionellen christlichen Anstand stehen.

Das Eintauchen in Eiswasser ist eine große Belastung. Die Nebennieren reagieren scharf und kraftvoll darauf und geben eine große Dosis wirksamer entzündungshemmender Hormone ins Blut ab, die normalerweise nach und nach ausgeschüttet werden. Sie hemmen alle Entzündungsreaktionen, indem sie einfach das Immunsystem „unterdrücken“, helfen, Kälte zu ertragen und den Körper an Stress anzupassen.

Wenn Sie sich richtig auf einen Tauchgang vorbereiten, wird eine Person mit durchschnittlicher Gesundheit einen einmaligen Tauchgang problemlos überstehen. Aber wenn er zumindest ein wenig geschwächt ist, müssen Sie in drei oder vier Tagen für Ihren Mut bezahlen.

Bevor Sie in das Loch eintauchen, sollten Sie keinen Alkohol trinken – Alkohol hilft nur, schnell zu unterkühlen und das Herz zusätzlich zu belasten. Länger als eineinhalb Minuten sollte man nicht schwimmen, auch mit dem Kopf tauchen.

Konsultieren Sie vor dem Tauchen unbedingt einen Arzt. Für Menschen mit Diabetes, Herzrhythmusstörungen, Nierenproblemen und Frauen mit gynäkologischen Erkrankungen ist es besser, das Loch zu vergessen. Patienten mit Bluthochdruck können einen Schlaganfall erleiden.

Eine Woche vor dem Tauchen ist es besser, den Körper auf Frost vorzubereiten. In den ersten 3-4 Tagen reicht es, in Shorts und T-Shirt eine Minute auf den Balkon zu gehen. In den restlichen Tagen mit kaltem Wasser übergießen. Genug ein oder zwei (in den letzten zwei Tagen) Becken mit kaltem Wasser.

Außerdem sollten eine Woche vor dem Schwimmen im Eisloch Zitrusfrüchte, Kräuter, Hagebutten und andere Vitamin-C-reiche Lebensmittel von der Ernährung ausgeschlossen werden – sie stimulieren das Immunsystem und es ist nicht notwendig, das Immunsystem stärker zu stimulieren Der Akt des Eintauchens tut es: Es wird zu viel, das Immunsystem wird stark „schwächeln“. Zwei Stunden vor dem Tauchen muss man unbedingt eine herzhafte Mahlzeit zu sich nehmen, also den Körper mit „Treibstoff“ versorgen. In kaltem Wasser verbraucht der Körper schnell alle Ressourcen für die Erwärmung und keine einzige Kilokalorie wird überflüssig.

Kleidung und Schuhe sollten sich leicht und schnell an- und ausziehen lassen. Ziehe dich richtig an. Idealerweise sollte die Kleidung überhaupt keine Verschlüsse haben, im Extremfall einen „Reißverschluss“. Bei Kälte wird es problematisch sein, Knöpfe zu schließen, und noch mehr, Schnürsenkel zu binden. Nehmen Sie außerdem eine Matte mit. Man kann darauf stehen, sich abwischen und umziehen. Der Hut muss sofort nach dem Verlassen des Wassers aufgesetzt werden.

Unmittelbar nach dem Waschen müssen Sie sich mit einem Frotteetuch abreiben und in einen warmen Raum gehen. Sie dürfen sich nicht mit einer großen Menschenmenge auf dem Eis aufhalten und es ist strengstens verboten, mit dem Auto auf das Eis zu fahren.

Nicht jedes Wetter ist zum Schwimmen geeignet. Die ideale Temperatur für Anfänger liegt bei 2 bis 5 Grad unter Null. Sie können das Risiko eingehen, auch bei stärkerem Frost zu tauchen, aber -10 °C sind eine gefährliche Schwelle für jemanden, der zum ersten Mal versucht, in ein Eisloch zu tauchen. Der Einstieg ins Wasser sollte warm und langsam erfolgen. Dadurch lässt sich die Kälte besser ertragen. Um sich vor dem Eingriff aufzuwärmen, können Sie mehrere Minuten laufen, in die Hocke gehen und aktive Bewegungen ausführen. Sie müssen langsam und in einem durchschnittlichen Tempo ins Wasser gehen: Wenn es langsam ist, können Sie frieren, und wenn es schnell ist, können Sie Angst verspüren, starken Stress verspüren, Puls und Druck steigen stark an und rauben Ihnen den Atem. Gehen Sie bis zu den Knien, spülen Sie Ihr Gesicht mit Wasser ab und waschen Sie Ihr Gesicht. Dadurch wird der Körper auch auf das vollständige Eintauchen vorbereitet.

Sie sollten in speziell ausgestatteten Eislöchern in Ufernähe, vorzugsweise in der Nähe von Rettungsstationen, unter Aufsicht von Rettungsschwimmern schwimmen. Das Eisloch sollte gut von Eisfragmenten befreit sein, damit man nicht ausrutscht und sich nicht verletzt, und um das Herauskommen zu erleichtern. Es ist wünschenswert, dass sie über eine Leiter oder einen flachen Bereich verfügt, um den Ausstieg aus dem Wasser zu erleichtern. Sie sollten niemals alleine tauchen, falls Sie Hilfe benötigen. Verzichten Sie auf das Schwimmen, wenn Sie an einer Herzerkrankung leiden. Denken Sie daran, dass die Einwirkung von Eiswasser bei ungehärteten Menschen zu einer allgemeinen Unterkühlung des Körpers führen kann. Bei den ersten Anzeichen – Schüttelfrost, Zittern, Zyanose der Haut, der Lippen, Schmerzen in den Fingern und Zehen – muss einer Person geholfen werden. Sie müssen nicht im Loch sitzen, bis Sie eine Gänsehaut bekommen. Schüttelfrost ist ein Zeichen dafür, dass der Körper zu unterkühlen beginnt. Sobald Sie dies spüren, müssen Sie sofort aus dem Wasser steigen. Im Durchschnitt reicht es aus, 10 Sekunden im Wasser zu bleiben – Sie können einfach dreimal eintauchen, wie es sich traditionell gehört.

Bei einer leichten Unterkühlung reicht es aus, das Opfer warm anzuziehen, heißen Tee zu trinken und es zu intensiven körperlichen Übungen zu zwingen. Bei mittelschwerer und schwerer Unterkühlung mit einem Wolltuch abreiben, den ganzen Körper massieren. Dann warm anziehen, ins Bett legen. Die Erwärmung sollte schrittweise erfolgen, damit es nicht zu plötzlichen Temperaturänderungen kommt.

Gehen Sie nicht unnötig aufs Eis, lassen Sie Kinder nicht unbeaufsichtigt in der Nähe eines Flusses oder Teichs, stellen Sie sicher, dass das Eis, auf das Sie gehen, stark genug ist.

Orthodoxe Menschen feiern den Dreikönigstag oder Dreikönigstag am 19. Januar und am Vorabend, am 18., feiern sie.

Die Tradition der Wassersegnung entstand bei unseren Vorfahren bereits in der Antike, als im Jahr 988 der Kiewer Fürst Wladimir die Rus taufte.

Unter Gläubigen ist es eine beliebte Tradition, an diesem Tag zu baden. In Russland glaubte man, dass das Baden in Eiswasser den Körper und die Seele eines Menschen heilt und von allen im letzten Jahr begangenen Sünden reinigt.

Natürlich wird es nicht funktionieren, allein mit Hilfe eines Eislochs von Sünden gereinigt zu werden. Aber die Tradition ist alt und wird von vielen orthodoxen Gläubigen befolgt.

Nur ein Priester kann die Wasserweihe durchführen, indem er die entsprechenden Gebete liest und das Kreuz dreimal in Wasser taucht.

Auf Stauseen wird vorab ein Eisloch – „Jordan“ – in der Regel in Form eines Kreuzes gebohrt. Normalerweise werden Stauseen – Teiche, Flüsse, Seen – am Dreikönigsfest selbst nach der Liturgie geweiht.

Das Dreikönigswasser ist ein wahrer Schrein, der zur Heilung und zur Stärkung der geistigen und körperlichen Stärke von uns und unseren Lieben verwendet wird.

Von einigen Kirchen aus und am Dreikönigstag nach dem Gottesdienst finden feierliche Prozessionen zu den Löchern in den Stauseen statt, um sie zu weihen.

Die Orthodoxen schöpfen aus diesem Loch Weihwasser, waschen sich damit und die Mutigsten „tauchen“ in das Loch.

Die russische Tradition des Badens in einem Eisloch geht auf die Zeit der alten Skythen zurück, die ihre Babys in eisiges Wasser tauchten und sie so an die raue Natur gewöhnten.

Wenn sie bei Epiphany im Loch baden

Am 18. Januar feiern orthodoxe Gläubige den Dreikönigstag, den Vorabend der Theophanie oder Dreikönigstag. In allen Kirchen wird die „große Wasserweihe“ durchgeführt.

Nach Angaben der Kirchenkanonen muss ein Gläubiger am Heiligabend des Dreikönigsfestes in die Kirche kommen, den Gottesdienst verteidigen, eine Kerze anzünden und gesegnetes Wasser sammeln.

Aber niemand muss ins Eiswasser eintauchen, besonders wenn man dazu nicht bereit ist. Du kannst es einfach waschen.

In großen Städten Russlands werden am Vorabend des Dreikönigsfestes an den Flüssen speziell Eislöcher abgeholzt und für das Massenbaden der Gläubigen eingerichtet. Was die Bevölkerung dieser Städte in den Medien informiert.

Es gibt keine strengen Regeln für das Schwimmen (Eintauchen) im Loch zum Dreikönigstag. Beim Baden handelt es sich um ein dreimaliges Eintauchen des Kopfes ins Wasser. Gleichzeitig lässt sich der Gläubige taufen und sagt „Im Namen des Vaters, des Sohnes und des Heiligen Geistes!“.

Seit der Antike glaubt man in Rus, dass das Baden am Dreikönigstag die Heilung verschiedener Krankheiten fördert.

Wasser ist lebende Materie. Es hat die Fähigkeit, seine Struktur unter dem Einfluss einer Informationsquelle zu ändern. Daher werden Sie es erhalten, mit welchen Gedanken Sie sich ihm nähern.

Um in kaltes Wasser einzutauchen, ist keine besondere Vorbereitung erforderlich. Der menschliche Körper ist darauf ausgelegt, häufig Kälte ausgesetzt zu sein. Alles, was Sie brauchen, ist die Einstellung.

Was passiert mit dem menschlichen Körper, wenn er mit kaltem Wasser in Berührung kommt? Zum Beispiel beim Winterschwimmen im Loch?

1. Wenn man kopfüber in eiskaltes Wasser eintaucht, weckt das Wasser sofort den zentralen Nerventeil des Gehirns und das Gehirn heilt den Körper.

2. Kurzfristige Einwirkung von niedrigen und extrem niedrigen Temperaturen wird vom Körper als positiver Stress wahrgenommen: Es lindert Entzündungen, Schmerzen, Schwellungen und Krämpfe.

3. Unser Körper ist von Luft umgeben, deren Wärmeleitfähigkeit 28-mal geringer ist als die Wärmeleitfähigkeit von Wasser. Hier liegt der Schwerpunkt der Kaltwasserhärtung. Und bei einem kurzen Lauf im Schnee (zum Beispiel zu einem Eisloch und zurück) werden nur 10 % der Körperoberfläche gekühlt.

4. Kaltes Wasser setzt die Tiefenkräfte des Körpers frei, die Körpertemperatur erreicht nach Kontakt damit 40°C, bei der Viren, Mikroben und erkrankte Zellen absterben.

Systemisches Winterschwimmen trägt zur Verbesserung des Körpers bei, aber einmal im Jahr in ein Eisloch zu tauchen ist die stärkste Belastung für den Körper.

Regeln für das Baden im Loch zum Dreikönigstag

Das Tauchen (Schwimmen) sollte in speziell ausgestatteten Eislöchern in Ufernähe, vorzugsweise in der Nähe von Rettungsstationen, unter Aufsicht von Rettungsschwimmern erfolgen.

Solche Eislöcher werden am Vorabend des Dreikönigsfestes speziell an Flüssen in Großstädten zum Massenbaden der Bürger eingerichtet. Die Bevölkerung wird über die Massenmedien über die Lage solcher Orte informiert.

Vor dem Schwimmen im Loch ist es notwendig, den Körper durch Aufwärmen und Joggen aufzuwärmen. Das Eisloch muss in bequemen, rutschfesten und leicht ausziehbaren Schuhen betreten werden, um Gefühlsverlust in den Beinen zu vermeiden.

Um an das Loch zu gelangen, ist es besser, Stiefel oder Wollsocken zu verwenden. Es besteht die Möglichkeit, spezielle Gummipantoffeln zu verwenden, die Ihre Füße auch vor spitzen Steinen und Salz schützen und außerdem ein Ausrutschen auf dem Eis verhindern. Denken Sie beim Betreten des Lochs daran, dass der Weg rutschig sein kann. Gehen Sie langsam und vorsichtig.

Stellen Sie sicher, dass die Leiter zum Abstieg ins Wasser stabil ist. Zumindest aus Sicherheitsgründen ist es notwendig, die Kante eines starken, dicken Seils mit Knoten ins Wasser zu senken, damit Schwimmer damit aus dem Wasser gelangen können. Das andere Ende des Seils muss sicher am Ufer befestigt sein.

Um eine reflektorische Verengung der Hirngefäße zu vermeiden, ist es am besten, bis zum Hals zu tauchen, ohne dabei den Kopf zu durchnässen.

Tauchen Sie niemals kopfüber in ein Eisloch ein. Es wird nicht empfohlen, mit dem Kopf voran ins Wasser zu springen, da dies den Temperaturverlust erhöht und zu einem Kälteschock führen kann.

Versuchen Sie beim ersten Betreten des Wassers, schnell die gewünschte Tiefe zu erreichen, schwimmen Sie jedoch nicht. Denken Sie daran, dass kaltes Wasser zu völlig normalem, harmlosem, schnellem Atmen führen kann. Sobald sich Ihr Körper an die Kälte gewöhnt hat.

Bleiben Sie nicht länger als 1 Minute im Loch, um eine allgemeine Unterkühlung des Körpers zu vermeiden. Beim Absenken auf den Boden in einem kleinen Loch besteht auch folgende Gefahr. Nicht jeder kann vertikal absteigen.

Viele steigen schräg ab und bewegen sich in Richtung Eiskante. In einer Tiefe von 4 m kann die Verschiebung vom Startpunkt 1 - 1,5 m betragen. Wenn Sie mit geschlossenen Augen in einem kleinen Loch aufsteigen, können Sie „fehlschlagen“ und mit dem Kopf auf das Eis schlagen.

Wenn Sie ein Kind dabei haben, fliegen Sie beim Eintauchen in das Loch hinter ihm her. Ein verängstigtes Kind kann leicht vergessen, dass es schwimmen kann.

Aus dem Loch herauszukommen ist nicht so einfach. Halten Sie sich beim Verlassen nicht direkt an den Handläufen fest, sondern verwenden Sie ein trockenes Handtuch, eine Handvoll Schnee vom Rand des Lochs, Sie können mehr Wasser in Handvoll aufschöpfen und sich auf die Handläufe stützen, schnell und kräftig aufstehen.

Das Aussteigen in vertikaler Position ist schwierig und gefährlich. Wenn Sie gebrochen sind, können Sie unter das Eis gehen. Brauche Versicherung und Hilfe.

Nach dem Baden (Eintauchen) sich und das Kind mit einem Frotteetuch abreiben und trockene Kleidung anziehen;

Um das Immunsystem zu stärken und die Möglichkeit einer Unterkühlung zu verhindern, müssen Sie heißen Tee, am besten aus Beeren, Obst und Gemüse, aus einer vorbereiteten Thermoskanne trinken.

Kontraindikationen für das Schwimmen im Loch

Winterschwimmen ist für Personen mit folgenden akuten und chronischen (im akuten Stadium) Erkrankungen kontraindiziert:

  • entzündliche Erkrankungen des Nasopharynx, Nebenhöhlen der Nase, Mittelohrentzündung;
  • Herz-Kreislauf-System (angeborene und erworbene Herzklappenerkrankungen, koronare Herzkrankheit mit Angina pectoris-Anfällen; früherer Herzinfarkt, Koronarkardiosklerose, Hypertonie im Stadium II und III)
  • zentrales Nervensystem (Epilepsie, Folgen schwerer Schädelverletzungen;
  • Sklerose der Hirngefäße im ausgeprägten Stadium, Syringomyelie; Enzephalitis, Arachnoiditis)
  • peripheres Nervensystem (Neuritis, Polyneuritis)
  • endokrines System (Diabetes mellitus, Thyreotoxikose);
  • Sehorgane (Glaukom, Konjunktivitis);
  • Atmungsorgane (Lungentuberkulose - aktiv und im Stadium von Komplikationen, Lungenentzündung, Asthma bronchiale, Ekzem);
  • Urogenitalsystem (Nephritis, Zystitis, Entzündung der Gliedmaßen, Entzündung der Prostata);
  • Magen-Darm-Trakt (Magengeschwür, Enterokolitis, Cholezystitis, Hepatitis)
  • Haut- und Geschlechtskrankheiten.

Was wird zum Schwimmen im Loch in der Epiphanie des Herrn benötigt:

  • Handtuch und Bademantel, ein Satz trockene Kleidung;
  • Badehose oder Badeanzug, Sie können Unterwäsche tragen;
  • Hausschuhe, damit die Füße nicht weh tun, nur damit sie beim Gehen auf Eis nicht verrutschen, Wollsocken sind besser, man kann darin schwimmen, Stiefel;
  • Gummi Kappe;
  • Willenskraft und Verlangen!

Um am Dreikönigstag im Loch zu schwimmen oder nicht, muss jeder Gläubige diese Frage für sich selbst entscheiden.

Aber es ist wichtig, an das zu glauben, was man tut, und nicht nur mit seinen Taten, sondern auch mit seinen Gedanken Gott nahe zu sein.

Nur mit einer solchen Kombination kann Weihwasser einem Menschen die Wunder bewirken, auf die er hofft.


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